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Faculdade Santo Antônio
Disciplina – PCCSOrientador – Guilherme Eloy
Discentes – Cristiane Rocha;Walquer Sobrinho.
TerapiaCorporal:
Yôga
É uma ciência milenar;
Uma prática física, moral,
espiritual emocional e energética
Visa a nossa união com o
universo e com Deus
Originária da Índia
Onde o Grande Yogui ensinava yoga para sua amada esposa
O segundo registro de yoga encontramos no livro Baghavad
Gita
A terceira referência,, são os Yoga Sutras
de Patanjali
1 - Yama ou refreamentos1.1 -Ahimsa ou não-violência1.2 -Satya ou não mentir1.3 -Asteya ou não-roubar1.4 -Brahmacharya ou não dissipar
a sexualidade1.5 -Aparigraha ou não cobiçar2 - Niyama ou auto-observações
Princípios
2.1 -Saucha ou limpeza do corpo: alimentação, limpezas corporais (shat-karma) e pranayama. Da mente, do intelecto, das emoções do lugar em que se pratica Ioga
2.2 -Santosha ou auto-contentamento 2.3 -Tapas ou auto-superação esforço do corpo, da fala e da mente 2.4 -Svadhyaya ou auto-estudo 2.5 -Ishvara pranidhama ou auto-entrega 3 - Asana ou posições psicofísicas 4 - Pranayama ou expansão (ayama) da força vital (prána) através
de exercícios respiratórios 5 - Pratyahara ou abstração dos sentidos externos 6 - Dharana ou concentração mental 7 - Dhyana ou meditação 8 - Samadhi ou absorção meditativa
1) Para melhorar a qualidade de vida ou combater o estresse
2) Para se manter em forma usando um método não convencional
3) Buscando um treinamento físico rigoroso, exigente e energético
4) Para tratamento terapêutico ou por indicação médica
5) Procurando um caminho para o autoconhecimento e a transcendência
Indicações
Mikao Usui nasceu no Japão em 15/08/1865;
Aprendeu Kiko no templo budista Tendai;
Em 1914 entrou em um templo zen, onde permaneceu até março de 1922;
1922, em Tókio criou a Usui Reiki Ryoho Gakkai (Sociedade do Sistema Usui de Reiki), começou a fazer conferências e a praticar Reiki;
Em 1925 Mikao Usui treina o Dr. Chujiro Hayashi ;
Mikao Usui faleceu em março de 1926.
Histórico
Em 1933 Hawayo Takata é submetida a prática do Reiki, se torna aluna e recebe o ensinamento de Professora de Reiki em 1938.
Introduzida nos Estados unidos da América, por volta de 1940 pela Sra. Hawayo Takata.
A auto - aplicação nos mantém limpos e em constante autocura;
Eleva a cada dia nosso grau vibracional.
Auto - aplicação
Aplicação nos outrosReikianos, são pessoas simples, que são
transmissores, capazes de canalizar energias para outras pessoas.
APLICAÇÃO PASSO A PASSO:
Faça uma invocação, Faça a primeira posição e espere começar a fluir a energia. Faça as demais posições tendo uma média de 2,5 min em cada uma
delas, mas não se preocupe, pois você sentirá quando começa afluir e quando para.
Nunca tire as duas mão do cliente.No Reiki não precisa-se necessariamente tocar na pessoa, mas
como princípio básico de quebrar a primeira couraça do ser humano que é o toque.
Quando terminar a última posição junte as mãos e agradeça por ser um canal de cura
Assopre as palmas das mãos para desconectar do cliente. Desperte o cliente com um leve toque ou um “pim”. Deixe que ele desperte suavemente sem pressa. Não despeça-se do cliente com pressa
Indicações
AnsiedadeStress
DepressãoInsônia
MedoInsegurança
Órgãos, tecidos e sistemas.O Reiki é preventivo e
harmonizador, agindo sempre na causa dos problemas
Durante uma cirurgia não se deve aplicar Reiki;
Ou você usa o Reiki como anestésico ou não aplica enquanto a pessoa estiver sob efeito de anestesia.
Contra - indicações
El Espiritu De Reiki, Um manual completo sobre o Sistema Reiki Del Dr. Usui (Walter Lübeck, Frank Arjava Petter e William Lee Rand).- Seminário Master Training, em 2006, com Frank Arjava Petter – RJ, Brasil
REVISTA DE TERAPIA HOLÍSTICA; Terapia Corporal: Yôga; Disponível em: http://www.sinte.com.br/ acesso em: 04/04/2014 às 11:23 horas.
STUDIO, Shiva; Yôga a ciência da realização; Disponível em: http://shivastudio.org/yoga/; acesso em: 08/04/2014 às 14:14 horas. Rio de Janeiro, RJ.
Referências