Điều gì được thực hiện bởi conngười để có được vẻ đẹp của thiên

nhiên? Có lẽ là âm nhạc!

R.B.

40 LỜI KHUYÊN

1.Đi bộ 10-30 phút mỗi ngày. Vàmỉm cười trong khi bạn đi bộ!

2.Ngồi im lặng ít nhất 10 phútmỗi ngày.

Hãm mình nếu thấy cần thiết

3.Nghe những bàinhạc hay mỗi ngày:đó thật sự là món ăn

tinh thần

4. Mỗi sáng khi thứcdậy, nhũ thầm như

sau:Hôm nay, mục tiêu

của tôi là_______________

5 - Sống với 3 phươngchâm: Năng động Nhiệt tình và Đồng cảm

6.Vui với các trò chơi nhiềuhơn năm ngoái

7 – Đọc nhiều sách hơn năm

ngoái

8 – Mỗi ngày hãynhìn lên bầu trờiít nhất một lần

và nhìn cho được điều tuyệtvời trong thế giớimình đang sống

9 Hãy mơ mộng nhiều hơnkhi bạn thức giấc!

10 - Ăn nhiều thựcphẩm tự nhiên hơn sovới những gì được sản

xuất

11 - Ăn một ít quảdâu và các loại

hạt ,uống trà xanh,rất nhiều nước vàmột ly rượu vangmỗi ngày (hãy tựthưởng cho mìnhmột lát bánh mì

nướng ,và hãy làmđiều đó với một aiđó mà mình yêu

thương)

12 - Cố gắng mỗi ngày đem lại nụcười cho ít nhất ba người

13 - Loạibỏ các lộnxộn trongnhà bạn,trong xe

hơi và bànlàm việc,

và hãy đểcho dòngchảy nănglượng mớitràn vào

cuộc sốngcủa bạn.

14.Đừng lãng phíthời gian quý báu

của bạn trongviệc kể xấu hoặcthan vãn về quákhứ hoặc những suy nghĩ tiêu cựchoặc lo lắng về

những điều ngoàitầm kiểm soát

của mình.Tốt hơn nên

chuyên tâm vào những việc tích

cực trong hiện tại.

15.Hãy nhận ra rằng cuộc đời là một trường học và bạnđang ở đây để học hỏi. Vấn nạn là những bài học của

cuộc sống mà bạn phải tìm lời giải.

16.Hãy ăn sáng như một vìvua, ăn trưa như một hoàng

tử, vàăn tối như kẻ ăn mày

17.Hãy mỉm cườivà cười nhiều

hơn

18 – Đừng bỏlỡ cơ hội đểôm ai đó màbạn quý mến

19 - Cuộc sống quángắn để lãng phíkhi ganh ghét một

người nào đó

20 - Đừng tự quá nghiêmtrọng - không có ai làm như

thế cả !

21 - Bạn không cần giành chiến thắng trongmọi tranh cãi. Chỉ cần chấp nhận rằng bạn

đang không ở trong thỏa thuận và rằng bạn cóquyền đồng ý hay không đồng ý

22.Hãy làmhòa với

quá khứ vìnhư vậybạn sẽ

không làmhỏng hiệntại của bạn

23 - Không so đo mình với ngườikhác. Luôn luôn sẽ có người lớn

hơn và thấp hơn so với chínhmình.

24 - Chỉ có BẠN là chịutrách nhiệm về hạnh phúc

của riêng bạn

25 - Hãy luôn nhớrằng bạn không thểkiểm soát mọi điềuxảy ra, nhưng bạncó quyền kiểm soátnhững gì bạn làmvới kinh nghiệm

26 – Hãy học mộtđiều mới mỗi

ngày

27 - Những gìngười khác nghĩvề bạn không làmối bận tâm của

bạn

28 -. Hãy yêu cơ thể của mình và hãytôn trọng nó

29 – Tình thế dù xấu hoặc tốt thếnào, nó cũng sẽ thay đổi

30 - Công việc củabạn sẽ không chămsóc bạn khi bạn bị

bệnh. Chỉ có bạn bècủa bạn! Hãy giữquan hệ tốt với họ

31 - Loại bỏ tất cả mọiviệc không hữu ích,

không đẹp hay khôngvui

32 – Vanxin cầu

khẩn là mộtsự lãng phíthời gian.Bạn đã cótất cả mọithứ bạn

cần.

33 – Những điều tốt đẹp đangcòn ở phía trước

34.Không cần biết bạn cảm thấy thế nào, hãy mặc quầnáo vào và có mặt ở đó

35 -. Hãy cónhững người bạn

tuyệt vời

36 - Hãy liên lạcvới gia đình

thường xuyên vàcho họ biết bạnluôn quan tâm

đến họ

37 - Mỗi tối trước khi đi ngủ, hãy nói như sau:Tôi xin cám ơn __________________

Hôm nay tôi đã thành công trong_________________

38. Hãy nhớ rằng bạnđang quá hạnh phúc

39 - Tận hưởng cuộc sống - bạn chỉ có một cơhội duy nhất

40 -. Hãy gửithông điệp này

đến nhữngngười mà bạn

yêu thương

Cuộc sống tươi đẹp – hãy cố thưởng thứcnó khi còn có thể!

Chúc bạn một ngày lành !