TIEDOTE Jyväskylä 04.05.2012

Julkaisuvapaa

Kauneusruokaa! Naisen ulkoinen ja sisäinen kauneus ovat erottamattomat. Siksi kokonaisvaltaisen kauneudenhoidon avulla jokainen voi saavuttaa aidon kauneuden ja säteilyn. Kauneusruoka on parhaita rakennusaineita keholle: oikeaa ravintoa, henkistä hyvinvointia, rentoa asennoitumista elämään, itsevarmuutta ja helppoja muutoksia. Kauneusruokaa™ -kurssi tarjoaa tämän kaiken ensimmäistä kertaa Suomessa.

Kurssi järjestetään Jyväskylässä Kuokkalan Kartanolla 9.6.2012. Kurssilla yhdistyvät funktionaalisen lääketieteeseen perustava ravintovalmennus, psykologia ja näyttöön perustuva kauneudenhoito. Vastaamme mm. seuraaviin kysymyksiin:

• Mikä on kauneuden ja terveyden kannalta parasta ravintoa? Mitä ovat kauneusruoat?

• Miten hoidan ihoani ruokavalion ja tehokkaan kosmetiikan avulla? • Miten pysyn omassa ihannepainossani? • Miten itsetunto vaikuttaa olemukseeni? • Miten voin hallita keholle haitallista stressiä? • Miten teen elämänmuutoksista pysyviä?

Kauneuden- ja terveydenhoidosta on saatavilla nykyään tietoa niin paljon, että joukosta voi olla vaikea löytää itselle toimivat vaihtoehdot, joita on helppo toteuttaa. Kurssille osallistuvat saavat tiiviin tietopaketin ja selkeyden mihin kannattaa keskittyä. He saavat vastauksen millä asioilla on oikeasti merkitystä ja mitkä ihmehoidot ja -dieetit kannattaa unohtaa, kun on kyse esim. ennenaikaisen ikääntymisen ehkäisystä. - Kauneusruokaa- kurssilla lähdemme rakentamaan säteilyä sisältäpäin rennolla otteella. Hyödynnämme parhaan saatavilla olevan tietämyksen niin sisäisestä kuin ulkoisesta kauneudenhoidosta ja keskitymme olennaiseen. Ensimmäisenä työstämme itsetuntoa, kehonkuvaa ja pistämme ruokavalion perusteet kuntoon. Laitamme liikkeelle muutoksia, joita on helppo toteuttaa ja ylläpitää läpi elämän, lupaa pääkouluttaja Hanna Markuksela. Lisätietoja: www.kauneusruokaa.wordpress.com Ravintovalmentaja, psykologi Hanna Markuksela puh. 040 7084309 info@avalonia.fi Tuottaja, Helena Vuorio puh. 040 8277036 vuorio.helena@gmail.com