1
TEKNOPARK ÖĞLE YEMEĞİ GELENEKSEL MENÜ 01 Ocak 2015 Perşembe Enerji (kcal) 02 Ocak 2015 Cuma Enerji (kcal) 227 BROKOLİ ÇORBA 150 479 SOSLU MEZGİT FLETO 473 TATİL 320 BALIK PATATES 264 125 MEYVE 125 195 TAHİN HELVA 413 SALATA BAR SALATA BAR 196 ZY.BARBUNYA PİLAKİ 266 43 KISIR 153 38 KIRMIZI LAHANA 38 45 MEVSİM SALATA 45 67 HAVUÇ SALATA 67 124 SÖĞÜŞ TURP 23 VEJETERYAN VEJETERYAN 250 KARNABAHAR GRATEN 231 0 0 0 2109 2248 05 Ocak 2015 Pazartesi Enerji (kcal) 06 Ocak 2015 Salı Enerji (kcal) 07 Ocak 2015 Çarşamba Enerji (kcal) 08 Ocak 2015 Perşembe Enerji (kcal) 09 Ocak 2015 Cuma Enerji (kcal) TAVUKLU DÜĞÜN ÇORBA 190 TARHANA ÇORBA 204 SEBZE ÇORBA 162 DOMATES ÇORBA 163 MERCİMEK ÇORBA 209 ETLİ TAZE FASÜLYE 234 TAVUK HAŞLAMA 544 ETLİ NOHUT 386 EKŞİLİ KÖFTE 426 LAHANA KAPAMA 356 PEYNİRLİ SU BÖREĞİ 462 ŞEHRİYELİ PİLAV 437 SADE PİLAV 416 SPAGETTİ NAPOLİTEN 346 PATATESLİ MİLFÖY BÖREK 377 MEYVE 125 MEYVE 125 MEYVE 125 MEYVE 125 MEYVE 125 MUZLU PUDİNG 195 TULUMBA TATLISI 509 TAVUK GÖĞSÜ 310 İNCİRLİ KEŞKÜL 308 SUPHANGLE 290 SALATA BAR SALATA BAR SALATA BAR SALATA BAR ZY.BÖRÜLCE 139 ZY.BAMYA 123 ZY.ISPANAK 136 DOM.SOS. KARIŞIK KIZARTMA 247 ZY.PENDİK PİLAKİ 262 MAKARNA SALATASI 176 MERCİMEK KÖFTE 164 PATATES SALATASI 100 SÖĞÜŞ TURP 23 CACIK 105 KIRMIZI LAHANA 38 KIRMIZI LAHANA 38 KIRMIZI LAHANA 38 KIRMIZI LAHANA 38 KIRMIZI LAHANA 38 HAVUÇ SALATA 67 HAVUÇ SALATA 67 HAVUÇ SALATA 67 HAVUÇ SALATA 67 HAVUÇ SALATA 67 GÖBEK SALATA 43 AKDENİZ SALATASI 55 GÖBEK SALATA 43 MEVSİM SALATA 45 ROKALI GÖBEK SALATA 53 KOMPOSTO 183 YOĞURT 124 TURŞU 25 ACILI EZME 43 MEVSİM SALATA 45 VEJETERYAN VEJETERYAN VEJETERYAN VEJETERYAN VEJETERYAN TAZE FASÜLYE 158 TÜRLÜ 272 YEŞİL MERCİMEK 337 KARIŞIK MUSAKKA 294 LAHANA KAPAMA 280 2010 2662 2145 2125 2207 12 Ocak 2015 Pazartesi Enerji (kcal) 13 Ocak 2015 Salı Enerji (kcal) 14 Ocak 2015 Çarşamba Enerji (kcal) 15 Ocak 2015 Perşembe Enerji (kcal) 16 Ocak 2015 Cuma Enerji (kcal) DÜĞÜN ÇORBA 194 BAL KABAĞI ÇORBASI 159 ACEBEKLİ ÇORBA 237 KREMALI PAZI ÇORBA 153 KAFKAS ÇORBA 189 ISPANAK SUFLE 299 MEVSİM BALIK 473 BİBER DOLMA 316 SUCUKLU KURU FASÜLYE 421 HASANPAŞA KÖFTE 441 SOSLU MAKARNA 320 SEBZE SOTE 264 FIRIN MAKARNA 456 SADE PİLAV 416 BULGUR PİLAVI 388 MEYVE 125 MEYVE 125 MEYVE 125 MEYVE 125 MEYVE 125 ŞANTİLİ ŞAMBABA TATLISI 487 TAHİN HELVA 413 MEYVELİ KUP 189 CEVİZLİ BAKLAVA 498 SÜTLAÇ 306 SALATA BAR SALATA BAR SALATA BAR SALATA BAR SALATA BAR ZY.BEZELYE 188 ZY.BARBUNYA PİLAKİ 266 ZY.TAZE FASÜLYE 146 ZY.PIRASA 177 ZYT.HAVUÇ BORANİ 162 PATATES SALATASI 100 MEVSİM SALATA 45 SÖĞÜŞ TURP 23 KARIŞIK TURŞU 25 PANCAR TURŞUSU 22 KIRMIZI LAHANA 38 KIRMIZI LAHANA 38 KIRMIZI LAHANA 38 KIRMIZI LAHANA 38 KIRMIZI LAHANA 38 HAVUÇ SALATA 67 HAVUÇ SALATA 67 HAVUÇ SALATA 67 HAVUÇ SALATA 67 MEVSİM SALATA 45 GÖBEK SALATA 43 ROKALI GÖBEK SALATA 53 GÖBEK SALATA 43 AKDENİZ SALATASI 55 GÖBEK SALATA 43 YOĞURTLU KABAK 54 ACILI EZME 43 YOĞURT 124 CACIK 105 SEBZE HAŞLAMA 55 VEJETERYAN VEJETERYAN VEJETERYAN VEJETERYAN VEJETERYAN ISPANAK SUFLE 241 KABAK MUSAKKA 275 BİBER DOLMA 261 KURU FASÜLYE 315 MEVSİM TÜRLÜ 272 2156 2221 2025 2395 2086 19 Ocak 2015 Pazartesi Enerji (kcal) 20 Ocak 2015 Salı Enerji (kcal) 21 Ocak 2015 Çarşamba Enerji (kcal) 22 Ocak 2015 Perşembe Enerji (kcal) 23 Ocak 2015 Cuma Enerji (kcal) EZOGELİN ÇORBA 227 DOMATESLİ ŞEHRİYE ÇORBA 186 MANTAR ÇORBA 148 ROMEN ÇORBA 173 TARHANA ÇORBA 204 MANTARLI TAVUK SOTE 422 KARNABAHAR GRATEN 307 SAHAN KÖFTE 450 ETLİ NOHUT 386 KAĞIT KEBABI 359 SADE PİLAV 416 ERİŞTE 331 PATLICANLI PİRİNÇ PİLAVI 402 BULGUR PİLAVI 352 SADE PİLAV 416 MEYVE 125 MEYVE 125 MEYVE 125 MEYVE 125 MEYVE 125 PORTAKALLI MUHALLEBİ 256 KALBURABASTI 452 SÜTLÜ İRMİK TATLISI 289 KEMALPAŞA TATLISI 306 KABAK TATLISI 340 SALATA BAR SALATA BAR SALATA BAR SALATA BAR SALATA BAR ZY.ISPANAK KAVURMA 136 ZY.MANTAR PİLAKİ 184 ZY.SEBZE BUKETİ 196 ZY.TAZE FASÜLYE 146 ZY.KARNABAHAR 159 KARIŞIK TURŞU 25 ÇİN SALATASI 176 YOĞURTLU SALATALIK 58 KORNİŞON TURŞU 8 PANCAR TURŞUSU 22 KIRMIZI LAHANA 38 KIRMIZI LAHANA 38 KIRMIZI LAHANA 38 KIRMIZI LAHANA 38 KIRMIZI LAHANA 38 HAVUÇ SALATA 67 HAVUÇ SALATA 67 HAVUÇ SALATA 67 HAVUÇ SALATA 67 HAVUÇ SALATA 67 GÖBEK SALATA 43 ROKALI GÖBEK SALATA 53 GÖBEK SALATA 43 AKDENİZ SALATASI 55 GÖBEK SALATA 43 YOĞURT 124 MEVSİM SALATA 45 SÖĞÜŞ TURP 23 CACIK 105 KOMPOSTO 183 VEJETERYAN VEJETERYAN VEJETERYAN VEJETERYAN VEJETERYAN BEZELYE 270 KARNABAHAR GRATEN 164 YUMURTALI ISPANAK 235 NOHUT 310 KABAK DOLMA 298 2149 2128 2074 2071 2254 26 Ocak 2015 Pazartesi Enerji (kcal) 27 Ocak 2015 Salı Enerji (kcal) 28 Ocak 2015 Çarşamba Enerji (kcal) 29 Ocak 2015 Perşembe Enerji (kcal) 30 Ocak 2015 Cuma Enerji (kcal) ŞAFAK ÇORBA 209 KARA LAHANA ÇORBASI 159 MERCİMEK ÇORBA 209 YAYLA ÇORBA 192 EZOGELİN ÇORBA 227 ORMAN KEBABI 389 DEFNELİ FIRIN PATATES 383 ISPANAKLI ŞELALE KÖFTE 435 ETLİ TÜRLÜ 340 KAYSERİ MANTI 445 SADE PİLAV 416 SEBZELİ PİLAV 410 MANTAR SOSLU MAKARNA 346 ÇİN BÖREĞİ 389 SEBZE HAŞLAMA 67 MEYVE 125 MEYVE 125 MEYVE 125 MEYVE 125 MEYVE 125 REVANİ 404 MEYVELİ JÖLE 189 AKDENİZ GÜLÜ 415 KREM ŞOKOLA 281 PEYNİR TATLISI 301 SALATA BAR SALATA BAR SALATA BAR ZY.HAVUÇ BORANİ 162 ZY.PAZI KAVURMA 179 SOSLU KARIŞIK KIZARTMA 240 ZY.PIRASA 177 ZY.BARBUNYA 266 YOĞURT 124 SÖĞÜŞ TURP 23 MEVSİM SALATA 45 MERCİMEK KÖFTE 164 MAKARNA SALATASI 176 KIRMIZI LAHANA 38 KIRMIZI LAHANA 38 KIRMIZI LAHANA 38 KIRMIZI LAHANA 38 KIRMIZI LAHANA 38 HAVUÇ SALATA 67 HAVUÇ SALATA 67 HAVUÇ SALATA 67 SÖĞÜŞ TURP 23 HAVUÇ SALATA 67 GÖBEK SALATA 43 ROKALI GÖBEK SALATA 53 CACIK 105 AKDENİZ SALATASI 55 GÖBEK SALATA 43 SÖĞÜŞ TURP 23 NOHUT SALATA 139 HUMUS 200 SEBZELİ PİRİNÇ SALATA 182 PANCAR TURŞUSU 22 VEJETERYAN VEJETERYAN VEJETERYAN KURU FASÜLYE 315 FIRIN PATATES 264 PAZI KAVURMA 249 TÜRLÜ 272 BİBER DOLMA 261 2315 2029 2474 2238 2038

Teknopark İstanbul Ocak Ayı Ana Menüsü

Embed Size (px)

DESCRIPTION

Yemek Menüsü

Citation preview

Page 1: Teknopark İstanbul Ocak Ayı Ana Menüsü

TEKNOPARK ÖĞLE YEMEĞİ GELENEKSEL MENÜ

01 Ocak 2015 PerşembeEnerji

(kcal)02 Ocak 2015 Cuma

Enerji

(kcal)

227 BROKOLİ ÇORBA 150

479 SOSLU MEZGİT FLETO 473

TATİL 320 BALIK PATATES 264

125 MEYVE 125

195 TAHİN HELVA 413

SALATA BAR SALATA BAR

196 ZY.BARBUNYA PİLAKİ 266

43 KISIR 153

38 KIRMIZI LAHANA 38

45 MEVSİM SALATA 45

67 HAVUÇ SALATA 67

124 SÖĞÜŞ TURP 23

VEJETERYAN VEJETERYAN

250 KARNABAHAR GRATEN 231

0 0 0 2109 2248

05 Ocak 2015 PazartesiEnerji

(kcal)06 Ocak 2015 Salı

Enerji

(kcal)07 Ocak 2015 Çarşamba

Enerji

(kcal)08 Ocak 2015 Perşembe

Enerji

(kcal)09 Ocak 2015 Cuma

Enerji

(kcal)

TAVUKLU DÜĞÜN ÇORBA 190 TARHANA ÇORBA 204 SEBZE ÇORBA 162 DOMATES ÇORBA 163 MERCİMEK ÇORBA 209

ETLİ TAZE FASÜLYE 234 TAVUK HAŞLAMA 544 ETLİ NOHUT 386 EKŞİLİ KÖFTE 426 LAHANA KAPAMA 356

PEYNİRLİ SU BÖREĞİ 462 ŞEHRİYELİ PİLAV 437 SADE PİLAV 416 SPAGETTİ NAPOLİTEN 346 PATATESLİ MİLFÖY BÖREK 377

MEYVE 125 MEYVE 125 MEYVE 125 MEYVE 125 MEYVE 125

MUZLU PUDİNG 195 TULUMBA TATLISI 509 TAVUK GÖĞSÜ 310 İNCİRLİ KEŞKÜL 308 SUPHANGLE 290

SALATA BAR SALATA BAR SALATA BAR SALATA BAR

ZY.BÖRÜLCE 139 ZY.BAMYA 123 ZY.ISPANAK 136 DOM.SOS. KARIŞIK KIZARTMA 247 ZY.PENDİK PİLAKİ 262

MAKARNA SALATASI 176 MERCİMEK KÖFTE 164 PATATES SALATASI 100 SÖĞÜŞ TURP 23 CACIK 105

KIRMIZI LAHANA 38 KIRMIZI LAHANA 38 KIRMIZI LAHANA 38 KIRMIZI LAHANA 38 KIRMIZI LAHANA 38

HAVUÇ SALATA 67 HAVUÇ SALATA 67 HAVUÇ SALATA 67 HAVUÇ SALATA 67 HAVUÇ SALATA 67

GÖBEK SALATA 43 AKDENİZ SALATASI 55 GÖBEK SALATA 43 MEVSİM SALATA 45 ROKALI GÖBEK SALATA 53

KOMPOSTO 183 YOĞURT 124 TURŞU 25 ACILI EZME 43 MEVSİM SALATA 45

VEJETERYAN VEJETERYAN VEJETERYAN VEJETERYAN VEJETERYAN

TAZE FASÜLYE 158 TÜRLÜ 272 YEŞİL MERCİMEK 337 KARIŞIK MUSAKKA 294 LAHANA KAPAMA 280

2010 2662 2145 2125 2207

12 Ocak 2015 PazartesiEnerji

(kcal)13 Ocak 2015 Salı

Enerji

(kcal)14 Ocak 2015 Çarşamba

Enerji

(kcal)15 Ocak 2015 Perşembe

Enerji

(kcal)16 Ocak 2015 Cuma

Enerji

(kcal)

DÜĞÜN ÇORBA 194 BAL KABAĞI ÇORBASI 159 ACEBEKLİ ÇORBA 237 KREMALI PAZI ÇORBA 153 KAFKAS ÇORBA 189

ISPANAK SUFLE 299 MEVSİM BALIK 473 BİBER DOLMA 316 SUCUKLU KURU FASÜLYE 421 HASANPAŞA KÖFTE 441

SOSLU MAKARNA 320 SEBZE SOTE 264 FIRIN MAKARNA 456 SADE PİLAV 416 BULGUR PİLAVI 388

MEYVE 125 MEYVE 125 MEYVE 125 MEYVE 125 MEYVE 125

ŞANTİLİ ŞAMBABA TATLISI 487 TAHİN HELVA 413 MEYVELİ KUP 189 CEVİZLİ BAKLAVA 498 SÜTLAÇ 306

SALATA BAR SALATA BAR SALATA BAR SALATA BAR SALATA BAR

ZY.BEZELYE 188 ZY.BARBUNYA PİLAKİ 266 ZY.TAZE FASÜLYE 146 ZY.PIRASA 177 ZYT.HAVUÇ BORANİ 162

PATATES SALATASI 100 MEVSİM SALATA 45 SÖĞÜŞ TURP 23 KARIŞIK TURŞU 25 PANCAR TURŞUSU 22

KIRMIZI LAHANA 38 KIRMIZI LAHANA 38 KIRMIZI LAHANA 38 KIRMIZI LAHANA 38 KIRMIZI LAHANA 38

HAVUÇ SALATA 67 HAVUÇ SALATA 67 HAVUÇ SALATA 67 HAVUÇ SALATA 67 MEVSİM SALATA 45

GÖBEK SALATA 43 ROKALI GÖBEK SALATA 53 GÖBEK SALATA 43 AKDENİZ SALATASI 55 GÖBEK SALATA 43

YOĞURTLU KABAK 54 ACILI EZME 43 YOĞURT 124 CACIK 105 SEBZE HAŞLAMA 55

VEJETERYAN VEJETERYAN VEJETERYAN VEJETERYAN VEJETERYAN

ISPANAK SUFLE 241 KABAK MUSAKKA 275 BİBER DOLMA 261 KURU FASÜLYE 315 MEVSİM TÜRLÜ 272

2156 2221 2025 2395 2086

19 Ocak 2015 PazartesiEnerji

(kcal)20 Ocak 2015 Salı

Enerji

(kcal)21 Ocak 2015 Çarşamba

Enerji

(kcal)22 Ocak 2015 Perşembe

Enerji

(kcal)23 Ocak 2015 Cuma

Enerji

(kcal)

EZOGELİN ÇORBA 227 DOMATESLİ ŞEHRİYE ÇORBA 186 MANTAR ÇORBA 148 ROMEN ÇORBA 173 TARHANA ÇORBA 204

MANTARLI TAVUK SOTE 422 KARNABAHAR GRATEN 307 SAHAN KÖFTE 450 ETLİ NOHUT 386 KAĞIT KEBABI 359

SADE PİLAV 416 ERİŞTE 331 PATLICANLI PİRİNÇ PİLAVI 402 BULGUR PİLAVI 352 SADE PİLAV 416

MEYVE 125 MEYVE 125 MEYVE 125 MEYVE 125 MEYVE 125

PORTAKALLI MUHALLEBİ 256 KALBURABASTI 452 SÜTLÜ İRMİK TATLISI 289 KEMALPAŞA TATLISI 306 KABAK TATLISI 340

SALATA BAR SALATA BAR SALATA BAR SALATA BAR SALATA BAR

ZY.ISPANAK KAVURMA 136 ZY.MANTAR PİLAKİ 184 ZY.SEBZE BUKETİ 196 ZY.TAZE FASÜLYE 146 ZY.KARNABAHAR 159

KARIŞIK TURŞU 25 ÇİN SALATASI 176 YOĞURTLU SALATALIK 58 KORNİŞON TURŞU 8 PANCAR TURŞUSU 22

KIRMIZI LAHANA 38 KIRMIZI LAHANA 38 KIRMIZI LAHANA 38 KIRMIZI LAHANA 38 KIRMIZI LAHANA 38

HAVUÇ SALATA 67 HAVUÇ SALATA 67 HAVUÇ SALATA 67 HAVUÇ SALATA 67 HAVUÇ SALATA 67

GÖBEK SALATA 43 ROKALI GÖBEK SALATA 53 GÖBEK SALATA 43 AKDENİZ SALATASI 55 GÖBEK SALATA 43

YOĞURT 124 MEVSİM SALATA 45 SÖĞÜŞ TURP 23 CACIK 105 KOMPOSTO 183

VEJETERYAN VEJETERYAN VEJETERYAN VEJETERYAN VEJETERYAN

BEZELYE 270 KARNABAHAR GRATEN 164 YUMURTALI ISPANAK 235 NOHUT 310 KABAK DOLMA 298

2149 2128 2074 2071 2254

26 Ocak 2015 PazartesiEnerji

(kcal)27 Ocak 2015 Salı

Enerji

(kcal)28 Ocak 2015 Çarşamba

Enerji

(kcal)29 Ocak 2015 Perşembe

Enerji

(kcal)30 Ocak 2015 Cuma

Enerji

(kcal)

ŞAFAK ÇORBA 209 KARA LAHANA ÇORBASI 159 MERCİMEK ÇORBA 209 YAYLA ÇORBA 192 EZOGELİN ÇORBA 227

ORMAN KEBABI 389 DEFNELİ FIRIN PATATES 383 ISPANAKLI ŞELALE KÖFTE 435 ETLİ TÜRLÜ 340 KAYSERİ MANTI 445

SADE PİLAV 416 SEBZELİ PİLAV 410 MANTAR SOSLU MAKARNA 346 ÇİN BÖREĞİ 389 SEBZE HAŞLAMA 67

MEYVE 125 MEYVE 125 MEYVE 125 MEYVE 125 MEYVE 125

REVANİ 404 MEYVELİ JÖLE 189 AKDENİZ GÜLÜ 415 KREM ŞOKOLA 281 PEYNİR TATLISI 301

SALATA BAR SALATA BAR SALATA BAR

ZY.HAVUÇ BORANİ 162 ZY.PAZI KAVURMA 179 SOSLU KARIŞIK KIZARTMA 240 ZY.PIRASA 177 ZY.BARBUNYA 266

YOĞURT 124 SÖĞÜŞ TURP 23 MEVSİM SALATA 45 MERCİMEK KÖFTE 164 MAKARNA SALATASI 176

KIRMIZI LAHANA 38 KIRMIZI LAHANA 38 KIRMIZI LAHANA 38 KIRMIZI LAHANA 38 KIRMIZI LAHANA 38

HAVUÇ SALATA 67 HAVUÇ SALATA 67 HAVUÇ SALATA 67 SÖĞÜŞ TURP 23 HAVUÇ SALATA 67

GÖBEK SALATA 43 ROKALI GÖBEK SALATA 53 CACIK 105 AKDENİZ SALATASI 55 GÖBEK SALATA 43

SÖĞÜŞ TURP 23 NOHUT SALATA 139 HUMUS 200 SEBZELİ PİRİNÇ SALATA 182 PANCAR TURŞUSU 22

VEJETERYAN VEJETERYAN VEJETERYAN

KURU FASÜLYE 315 FIRIN PATATES 264 PAZI KAVURMA 249 TÜRLÜ 272 BİBER DOLMA 261

2315 2029 2474 2238 2038