新莊⼯作坊雙⽉刊

⼼ 壯

發⾏單位：新莊⼯作坊新聞社

主編：林育瑲

記者：趙素華、簡榮良、陳俊任、

王科竣、林怡雯、江明亮、林源宗、

吳沛翰、⿈碧慧、吳俊養、林惠昌

美編：林育瑲

FB：新莊⼯作坊 粉絲專⾴

新莊⼯作坊 TEL：02-2208-4545

郵局捐款劃撥帳號：18293281

⼾名：新北市康復之友協會

中華民國 102 年 9 ⽉創刊

公告： 若對本刊有任何指教，如遣詞⽤字或者與事情不符的地⽅，都歡迎在 FB 指教。 FB： 新莊⼯作坊 粉絲專⾴

封⾯⼈物 封⾯⼈物 跑步教我的⾃信⾵範 跑步教我的⾃信⾵範

魏東翟 魏東翟

家屬座談會 家屬座談會 精神障礙者的感情、欲望

與婚姻

精神障礙者的感情、欲望

與婚姻

11/16 11/16

活動報導 活動報導

特別活動報導 特別活動報導

康樂活動 康樂活動

⼯作坊 ⼯作坊

吃喝玩樂 吃喝玩樂

旅遊專題 旅遊專題

我的後花園─烏來 我的後花園─烏來

第 002 期 102 年 11 & 12

出運啦！

今年冬天台北⼀如往年也是陰⾬綿綿，令⼈開朗不起來！不過新莊⼯作坊的⼤夥兒

很⾟苦的，沒有偷懶休息的權利喔，你聽，遠遠的有阿瑲在喊：「1-2-3-4，⼿再伸直⼀

點，…昨天健⾛⾛幾圈啊？」筱涵也在督促代⼯組的學員：「下個禮拜⼿⼯皂要出貨 500

個，⼤家加緊速度啊！還有⼿⼯卡⽚…」最溫柔的⽉嬌姐也疾⾔厲⾊地鞭策烹飪組學員

「往菜市場叫賣去囉！」

雖然⼤家都很⾟苦，但今年⼯作坊確實創造了很多紀錄喔！最令⼈開⼼的就是⼯作

坊終於不⽤再跟協會申請補貼復健基⾦囉！⽽且今年累積的復健基⾦還補貼了⼤家⼆

⽇遊的伙⾷費，接下來的尾⽛⼤餐及摸彩全靠它了，這可是⼤家⾟苦做⼯作訓練挣來的

錢呢，說到這兒，相信⼤家都同意我說的「新莊⼯作坊出運啦」！另外，還有⼀件不說

您恐怕不知道的出運好事，就是⼯作坊收案⼈數終於來到 45 位了，這真的也是打從新

莊⼯作坊開張以來的頭⼀回咧！這表⽰我們的服務得到肯定，⼯作⼈員之間與學員互動

也愈來愈有默契喔！

我在新莊⼯作坊⼯作的每⼀天都很充實，看⾒學員愈來愈進步、找⼯作、畢業離開

⼯作坊，還有⼯作坊今年很「出運」，都是⼗分令⼈開⼼愉快的事情，當然同時也帶來

相當⼤的成就感；相對於⼯作坊的學員，你(妳)準備怎麼過你在⼯作坊的每⼀天？看到

相處多時的同學開始找⼯作、畢業了，你的⼼情⼜是如何？

102 年⼜過完了，⼀年⼜⼀年，哪⼀年是你的「出運年」啊？許下你(妳)的新年新

希望吧！祝⼤家明年時來運轉通通出運噢！

新莊⼯作坊主任 ⽅翠君

主任序

⼼ 壯

魏東翟是誰？為什麼可以登上⼼壯刊的封⾯，甚⾄⽤他⾵靡萬千男⼥微笑的照⽚成為我們的

封⾯⼈物！就讓我們的記者揭開新莊⼯作坊職能治療師魏東翟的神秘⾯紗。

封⾯⼈物 ⼼ 壯

翟翟的路跑⼈⽣

⾃ 2010 年開始嘗試路跑，由於不服輸且路跑能幫助瘦⾝、還

能鍛鍊體⼒，逐漸的對路跑感興趣！在跑步的同時，覺得⼼情

相當愉快。選擇室外路跑，較具有挑戰性! 在⾃然的環境下運

動，⽐起健⾝房還具有運動的健康效果!同時,路跑也成為東翟

師假⽇的休閒運動。

翟翟與路跑的結緣

東翟⽼師談到在⽯⾨⽔庫的的路跑⾥程(21Km)，花費的時間最

短，半⾺ 2 ⼩時，只跑 1 ⼩時 55 分。

名次最好則是在草嶺古道，數千⼈路跑賽中獲得第27名的佳績。

最感動的路跑地點－⽇本，沿路都有民眾加油打氣，有時還會

看到啦啦隊表演扯鈴，覺得很感動!

訪問到路跑的秘訣，東翟師微笑說：不求快、能進⽽了解⾝體

的健康狀況，促進⼼理及⽣理健康。

跑⾺拉松精隨在於求穩定、健康，持續跑步鍛鍊⾝體、腳步，

調整呼吸狀況。

「每次⽐賽都是在跟⾃己競賽」這是給⾃己的⼀句有⽤的話、

對於跑步的區域，東翟師較喜歡在市區跑步，也可跑騎樓、山

路，可以在跑步的同時欣賞⾵景，很像電影賽跑的情節。

⾄於，路跑完成後的肌⾁酸痛，建議按摩、噴肌樂，隔天仍能

維持出席，實在真是敬業。“運動休閒，不該是影⼯作出席

的藉⼝”，這是記者當下應該學習的標準。規律的運動幫助我

增進體能，使⽣理機能有效運作，也不為⼯作疲勞所打敗，神

采奕奕!也能幫助⼼理⽅⾯，平⽇所承受的壓⼒、挫折，帶來舒

緩的效果，運動的益處就是這麼豐富。

翟翟路跑⼩秘訣

每次⽐賽都是在跟⾃己競賽 魏東翟

肌⾁都不會酸痛喔？

在現代化的激烈競爭下，⾯對⽣活上的壓⼒，相信每個⼈

都有⼀套抒壓的⽅式，因⼈⽽異。『路跑』可紓解平時的煩

惱，能使⼼靈暢快，整理好思，迎向嶄新的每⼀天。

你喜歡的運動是什麼呢?

記者與⼤家分享喜歡的運動－爬山，記得在滿⽉圓步⾏

山路、徜徉在⼤⾃然環境中，邊呼吸芬多精邊欣賞瀑

布、認識蕨類植物時，⼼裡覺得很快樂！平時的不愉快

⼀掃⽽空，有效紓壓。進⾏爬山運動的時間，皆為全天。

雖然⾛的滿⾝⼤汗，記者也喜歡攻頂的成就感，運動後

可泡熱⽔，能紓緩肌⾁的疼痛。

每次爬山體⼒都有增進，⼀點⼀滴累積，讓記者在 800m

的跑步中，拔得頭籌，僅只 3 分 50 秒，⼥⽣第⼀名!

（新聞社記者：林怡雯 專題報導）

記者⼼得分享與碎碎念

路跑報⾺仔

看完這篇報導你是不是也想要和東翟⽼師⼀起跑跑跑呢？ ⼩編在這邊給您⼀些路跑訊息！

路跑名稱 時間 地點 項⽬ 截⽌⽇期

2014 臺北國際超級⾺

拉松嘉年華賽 02/14

臺北市中山區新⽣

公園

48 ⼩時、24 ⼩時

12 ⼩時、 6 ⼩時 未有報名訊息

2014 坪頂古圳健康路

跑 02/15

臺北市⼠林區溪山

國⼩ 7.5 K 103 年 01 ⽉ 20 ⽇

2014 愛跑者盃⾺拉松

田徑場繞圈賽 02/15

新北市泰山區明志

科技⼤學田徑場 42.4 K、14.4 K 103 年 01 ⽉ 03 ⽇

2014 臺北渣打公益⾺

拉松 02/23

臺北市中正區總統

府

42.195 K、21 K

8.5 K、3 K、1 K 103 年 01 ⽉ 10 ⽇

三⽉⼋⽇婦⼥節

Running Queen

專屬於⼥⽣的路跑時光

03/08 臺北市 9 K、 5 K 103 年 01 ⽉ 01 ⽇

開始報名

相關訊息請⾒跑者廣場：http://www.taipeimarathon.org.tw/contest.aspx

東翟⽼師也推薦⼀個很棒的網站哦

運動筆記：http://www.sportsnote.com.tw/running/index.aspx

家屬座談會

在⼗⼀⽉的九號是新莊⼯作坊的家屬座談會，這次邀請了宋素⽼師來演講「感情、欲

望與婚姻」這個講題，想要聊聊關於精障朋友的感情世界，不管是誰都有想要交朋友或者男

⼥朋友的欲望，這不是輕易可以禁絕的，但是如果要步⼊婚姻就要有應有的責任與承擔，所

以不是不可以，只是你準備好了嗎？讓我們來聽聽⽼師說了什麼。

結婚的責任義務

精障朋友可能會和他們的⽗母說，別⼈可以談戀愛結婚，為什麼我不可以？⽗母⾯對孩

⼦的渴望，家⾧到底在怕什麼、擔⼼什麼、有什麼掙扎呢？其實⽗母都是希望⾃己的孩⼦可

以幸福，但是⽣病的孩⼦如果沒有辦法照顧⾃己何況是結婚⽣⼦呢！如果將來還要把養家照

顧妻兒的責任丟給⽗母，那不如就算了吧，所以就會禁⽌。這說明如果孩⼦要與⼈成為親密

關係除了情感交流更要有責任感，雖然我們肯定孩⼦有情感需求，但是在情感議題上不是只

有你情我願、男歡⼥愛。它還有結婚、⽣⼩孩、⾯對家⼈與社會等議題。⽼師也說她結婚不

只是嫁給她⽼公更是嫁給他們⼀整個家族。

⾯對感情議題時的處理⽅式

⽼師說到當孩⼦或家⾧⾯對感情議題時應先將我們的擔⼼與焦慮放⼀邊。第⼀⿎勵表

達；釐清孩⼦想要表達的意思。第⼆弄清楚事情脈絡，了解過程與想法。第三評估孩⼦需要

什麼樣的能⼒。最後討論各種情境因應的⽅法。有提到⼀個例⼦就是家⾧嚴厲反對所以孩⼦

只好選擇隱瞞並遊⾛於邊緣，反⽽越是不告訴越是危險。

家⾧的意⾒

有的家⾧也擔⼼精神病會遺傳，但也有家⾧反應現在不管什麼樣的疾病如⾼⾎壓、糖尿

病都會遺傳只有感冒不會遺傳，精神疾病如控制的好和這些慢性病沒什麼分別，⽼師說只是

需要承擔這樣的⾵險是不是能夠承受，將來⽣的孩⼦⼗幾⼆⼗年後會不會發病。不過也有對

策：青春期前預防可以減低發病機率。或許當個頂客族也不錯。

發問時間

很快的就到了發問時間，

Q：戀愛⼀定要結婚嗎？

A：不⼀定。

家屬座談會─感情、慾望、婚姻

Q：結婚的話要和另⼀半坦⽩⾃己有精神疾病嗎？

A：⽼師回答說這有兩種可能，第⼀種先苦後⽢，說了有可能會被分⼿也有可能被接受這是先

苦後⽢。第⼆種就是先⽢後苦，不說，但是被發現有可能會離婚的例⼦。並⾮⼀定那個是絕

對正確，只是⾃己的選擇。

Q：服藥可不可以懷孕？

A：回答是精障朋友男⽅或⼥⽅都需要調藥，雖然孩⼦是⽣在⼥⽅的肚⼦裏，但是男⽅受精的

精⼦也是會影到孩⼦的。

許多家⾧都覺得⽣病的孩⼦還是不要結婚的好，所以筆者就發問了⼀個問題好表⽰我有在場

Q：如果精障朋友要結婚有什麼積極的辦法嗎？

A：第⼀要⼯作穩定然後病情穩定、夫妻的信任、⽗母放⼼、⾃我照顧的能⼒佳。所以只要具

備這些條件，結婚吧祝你幸福。

專訪時間

接下來專訪時間，問到李⼩姐有沒有想要結婚「沒想過，只想做⼿⼯皂」，問到學員的媽

媽表⽰覺得他們的孩⼦無法照顧⾃己，交⼥朋友也是⿇煩，但是可以交普通朋友，結婚的話

要看有沒有能⼒，如果做啃⽼族那就算了，要能夠負責才能結婚，並且怕精神疾病會遺傳。

然後問到曾先⽣他表⽰要結婚的話還是要有⽗母的幫忙，才會⽐較順利，因為⽣病的孩⼦⾃

理能⼒較差，⽣孩⼦也可讓⽗母照顧，算是⽐較難得不反對結婚以及可以依靠⽗母的家⾧。

周先⽣表⽰婚姻、交友不可以靠⽗母要能⾃理，⽽且結婚不是唯⼀的選擇，單⾝也有單⾝的

好處。然後採訪到蘇⼩姐覺得先做好現在的事情，想交男朋友喜歡⼩孩也想結婚但是會怕，

對婚姻有些悲觀。最後有學員的媽媽表⽰，要結婚的話要先能照顧⾃己，有⼯作經濟基礎這

是基本的，就算是正常⼈也⼀樣，然後表⽰學員要⾃我學習、成⾧，畢竟婚姻是⼀種要承擔

許多責任的承諾。

當孩⼦或家⾧⾯對感情議題時應

先將我們的擔⼼與焦慮放⼀邊

第⼀⿎勵表達；釐清孩⼦想要

表達的意思

第⼆弄清楚事情脈絡，了解過

程與想法

第三評估孩⼦需要什麼樣的

能⼒

最後討論各種情境因應的⽅

法

貼⼼筆記

便利貼

護理師衛教團體 ⼼ 壯

記者:江明亮

這個團體是在教導⼀些⽤藥知識和常識，尤其是精神科⽤藥，介紹的⽐較多，因為

學員們服⽤的是精神科藥物，改善精神疾病及症狀的⽤藥，所以特別注重⽅⾯。

護理師也會和⼤家討論，每種藥物主治的症狀，也就是它的作⽤，以及會產⽣何種

的副作⽤。學員也在課堂中，⼀⼀分享⾃⾝所有的副作⽤，然後使⽤哪種抗副作⽤

藥物。

上課的⽅式很活潑，有時候是⼀般的講解

授課與回答學員問題，有時候還會讓學員

共同表演演劇的⽅式，讓⼤家熟悉服藥的

相關正確衛教等等。

護理師也會關⼼⼤家、⽤藥有無問題啦！

像是排藥情形，會不會排，有無常排錯或

漏藥，護理師還建議⼤家吃藥時間，即是

早上 9 點、下午 1 點、傍晚 5 點、晚上 9

點。會不會有不適的情況或副作⽤等等。

護理師還幫⼤家去衛⽣所拿藥，分給些沒有藥盒的同學，盒⼦外觀精美⼜實⽤，很

特別，拿到的學員都很開⼼。

可能是久病成良醫，同學們表現的還滿專業的，都很清楚。

護理師也會定期帶同學去抽⾎健康檢查。最後在此感謝護理師的⾟勞與熱⼼。

護理師也談論的包括：如何正確洗⼿，它的步驟；濕、搓、沖、捧、擦。

擦⼜分為 內、外、夾、⼸、⼤、⽴、脕。

藥物衛教

洗⼿衛教

志榮從⽣病到現在，學會了排藥以後，就是⼀直⾃己排

藥，不須假⼿他⼈，只要看著藥袋上的指⽰，就能對照著

排。他很少漏藥，也不會排錯，真是令⼈放⼼。

吃錯藥的經驗，原來是他爺爺是位軍醫，熱⼼要幫志榮排

藥，也照著藥典排，結果還是排錯了。但現在都會了

學員服藥自我檢測

知道何謂『康樂活動』後，接下來訪問幾位他們上週選擇什麼康樂活動；達鴻和

聖智選了『卡拉 OK』，原來他們最喜歡的康樂活動就是唱歌；聖智另外也很喜歡⿇將、

撲克牌，玩 21 點、⼤⽼⼆、還有象棋；唱歌時讓他們可以感覺放鬆、感覺很⾼興跟

開⼼。吳政勳喜歡的康樂活動是 X-BOX 的泡泡球，玩的時候⾝體可以轉來轉去，覺得

很好玩，⾄於俊養很喜歡玩紙牌；因為親戚有教過他玩⼤⽼⼆，結果出去跟⼤家玩都

⼀直贏，⼼情很好；⽽且他還認為每項康樂活動都很喜歡，不會排斥其他的康樂活動。

⾄於俊養覺得⽐較困難的康樂活動是唱『卡拉 OK』。

不過他覺得：『雖然不太會幾⾸歌，但只要挑

選⾃己拿⼿的歌來唱就好了』。⾄於名洋最喜歡玩

的『康樂活動』就是⿇將了；因為⿇將可以讓他

⾃己⼤腦更靈活，⽽且最讓名洋印象深刻的是打

⿇將不⼩⼼⾃摸贏了，⼼情很⾼興，所以⿇將是

名洋認為很有樂趣的休閒項⽬之⼀喔！

其快樂無比

你對著我

當我們同在一起 在一起 在一起

同們我當 哈哈笑你著對我 嘻嘻笑

比無樂快其

起

一在

本⽉採訪的主題是『康樂活動』，對每個⼈來說：『康樂活動』的定義並不相同。

達鴻認為康樂活動就是：『讓頭腦思考』的活動，吳政勳認為康樂活動是『可以唱歌、

玩牌…之類的遊戲』、聖智認為『可以唱歌，完益智遊戲』的活動，就是『康樂活動』，

⾄於記者當中的碧慧認為，『有娛樂性、休閒性的活動』，吳俊養認為可以放鬆⼼情、

愉快，把不好的事情拋到腦外，讓⾃己⼼情好⼀點，就是康樂活動。名洋認為『康樂

活動』是⼀種學員之間的互動。

新莊⼯作坊-

採訪：⿈碧慧、吳沛翰

撰稿：吳沛翰

排版：⿈碧慧

因為每個⼈答案不同，所以我們好奇之下查了『康樂活動』；『康』是健康，『樂』

即快樂。就定義⽽⾔，康樂活動是能使參與者感到⾝⼼愉快的活動，康樂活動使我們

暫時放下平常的思慮與職務，得以振奮⾝⼼，使我們因⽽得以新的活⼒，返回⽣活上

的實際⼯作。

何謂康樂活動

康樂活動的樂趣

⼤家對康樂活動的定義都不同

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為期⼀個半⼩時的雲⾨舞蹈，由好幾齣舞劇組成。

其中感觸最深的是第⼀場由舞者⾝上穿綁樂器在各個關節，當⾝體舞動時各個關

節所發出的聲⾳，組成⼀⾸⾮常好聽的旋律；第⼆幕，⼆個穿著綁有⼿⾵

琴相連的⼀套⾐服，利⽤上臂、雙膝、雙⼿，相連開合的動作，拉出各⾳

階的⾧短⾳協奏曲。從來沒有想過，如果肢體可以發出聲⾳，它原來可以

是這麼好聽的聲⾳！！

另外深刻的還有中場時，⼀齣以台灣廟宇慶典動作融合舞蹈的劇碼；雖

然看不出是哪些動作，但是它的⾳樂⾮常好聽，即使是⾝在⿊暗的演藝廳，

卻很⾃然地聯想到⽩雲繚繞、峰巒疊翠，整個給⼈⾼遠遼闊的神聖氣氛！！

除此之外，整場表演的⾳樂⼗分地好聽，跟舞者舞蹈動作、現場的燈光，這三者⾮常

契合，⾜可看出編舞者的⽤⼼與巧思；絕對是⼀場值得⼀看的表演！

在訪問的過程中遇到某位會員，因為害羞、不知道玩法的緣故，⽽沒有進⾏康樂

活動；其實不知道玩法，可以請會的⼈教⼀下，像政勳上周玩⼤⽼⼆，也是達鴻、靖

凱教他的，雖然第⼀次不⾒得全聽得懂，但慢慢學，總有⼀天會學會的，在邊學邊玩

的過程中跟⼤家同樂。

寓教於樂、主動學習

最後訪問⼤家對⼯作坊未來康樂活動的期許：政勳希望可以多點 X-BOX 的遊戲，

還有⼈希望可以增加紙牌類型的遊戲。俊養對康樂活動的期許是：『有快樂就好』。名

洋最希望未來的『康樂活動』可以增加各種的棋藝玩法、或有⼀些電腦的⼩遊戲也能

拿來當作⼯作坊的『康樂活動』項⽬之⼀，拿來與⼤家 PK 及同樂喔！

⼤家未來對康樂活動的期許

雲⾨舞集 2 觀看感想 撰⽂：⿈碧慧

讀者投稿專欄

每週三吃喝玩樂活動 每週三吃喝玩樂活動 ⼼ 壯

新北市廣場聖誕樹很⾼，⽽且有很多遊樂器材,還看到⼀些

⼈在搶位置排隊，去聽演唱會是下午，在彩排聽到有⼀位不

知道叫什麼名⼦⼥歌⼿唱歌很好聽，尤其是唱英⽂歌，禮拜

天去看演唱會覺得那邊有很多年青⼈很 high，還有⼀些畢業

於台⼤的歌⼿，不過現場很擁擠，我只能看⼤螢幕，還有唱

⼀⾸⽼歌恰似你的溫柔，⼤家都⼀起唱，我聽了很感動也⼀

起唱。

我們有⼀次去台北地下街，裡⾯⼈潮洶湧，⼤家很輕鬆⾃在

的逛，兩三排的商店裡擺滿了各式各樣的商品，可說是⽬不

暇給，⼤家輪流帶隊看看有什麼奇特吸引⼈商品，如果有則

會進去商店完味品嚐⼀番，有誠品書局賣⾐服的，賣鞋⼦

的，賣吃的，賣 CD 的，賣⽟瑪瑙的，⾜以讓⼈流連忘返，

⼀逛再逛。

有⼀次坐⽕⾞去松山⾞站，因為⼈⽣地不熟，不是由正⾨出

去，⽽是由側⾨出去，所以⼀出⽕⾞站看到⽐較荒涼景象，

誤打誤撞，經過⼀番探索來到了五分埔的旁邊⼩公園，以為

這次的探索就要劃下句點。

休息過後，林⾦賢提議到公園旁的⼀排商店去逛，沒想到越

⾛商店越多，有很多條街道縱橫交錯，原來就是⿍⿍⼤名的

五分埔，五分埔裡⾯賣⾐服較多，摻雜著⼀些賣吃的。

⼯作坊每週三早上 09:00 ∼ 10:00 固定由翠君主任帶領學員進⾏吃喝玩樂的活動，聽

起來似乎有些奇怪？為什麼要專⾨開課教學員『 玩 』這件事情，但是學員卻可以透

過這個團體彼此交流，⼀起出遊，豐富了週末的⽣活唷！

台北地下街

松山⽕⾞站 無意闖入五分埔

奇珍異寶，流連忘返

新北市歡樂耶誕城

記者:林源宗、張志榮

烏來 是新北市唯⼀的山地鄉。「烏來」即是山地話「冒煙的熱⽔」之意。公⾞⾏駛烏來可以觀賞到⼀堆 山林，微⾵微微吹來，讓⼈⼼情愉悅，公⾞從台⼤醫院捷運站坐到烏來，舒適，但如果從新店開始 坐，就站到腿軟，因時間過⾧，⾄少有⼆個⼩時以上，所以，建議從台⼤醫院捷運站坐最好。

雲仙樂園

深山處的遊樂園，坐觀光台⾞到烏來瀑布，⾛⼀段路到⼊⼝買票，再坐 空中纜⾞從⼊⼝進到樂園，可惜那天去的時後下起⼤⾬，只能放棄，有 機會⼀定要去看看，聽說裡⾯是⼈間樂園，尤其，空中纜⾞聽說跟九族 ⽂化村和貓空的有的⽐，值得⼀坐。

烏來野溪溫泉

位在攬勝⼤橋下，雖是野溪溫泉，但在管理所的整頓下，以⽯頭砌成多座 浴池，可以泡泡腳，舒緩疲憊的⾝⼼。由於是免費的，所以⼀到假⽇便⼈潮 眾多，想要輕鬆泡腳的可以利⽤平⽇去。

烏來⽼街

旁邊的商店充滿原住民特⾊，除了販賣眾多各式各樣原住民美⾷以及⼿⼯ 藝品⼗分獨特，讓短短的烏來⽼街頗有特⾊。來到這別忘了品嚐 QQ ⼩⽶ ⿇糬、⾹噴噴⽵筒飯和溫泉蛋，最後再買瓶⾹氣濃厚的⼩⽶酒，就讓⼈對 烏來留下美好的回憶。

烤⼩⽶⿇糬

烤過的⿇糬外⽪⾦⿈酥脆，內餡軟熱⼜⾹，趁熱⾷⽤，軟 Q 的⼝感讓我驚嘆，真是太好吃了！

溫泉蛋

半熟的蛋⿈⼝感 QQ ⼜⾹，吃起來冰冰涼涼，還有晶瑩剔透的顏⾊，為何如此 呢？問店家才了解溫泉蛋的作法是將雞蛋放⼊南勢溪中的溫泉滷煮熟後，再利 ⽤山泉⽔冰鎮，才能產⽣如此特別的蛋，還有桂花⼝味，⾹噴噴⼜ QQ 的⼝感 讓⼈回味無窮，還想⼀吃再吃。

烏來泰雅民族博物館

博物館共有三層，主要呈現泰雅族的起源、部落分佈與民族遷徙，可藉由導覽⼈員解說下，深⼊了解 泰雅族原住民的⽣活和⽂化，還可以請教導覽⼈員教幾句山地話，讓⾃己知識多些，不過，記得帶筆 記，免得忘得⼀乾⼆淨，導覽⼈員還會介紹博物館附近環境，讓⼈感受到溫暖的⼈情味。

觀光台⾞

為烏來特有的資產，原為運輸⽊材之⽤，現在則成為專供遊客登山的 交通⼯具。乘坐台⾞於林道上蜿蜒直上，山⾵徐來，這分飄然俊逸的 ⾵情只有親⾝⽅能體會，去的時候剛好下⼤⾬，所以，停駛，建議要 去之前先跟林務局問看看，必免⽩跑⼀趟。

旅遊專題─阿華田的烏來之旅 記者：阿華田、阿順

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⼯作坊學員⽢苦談

原本對⾃己很沒有⾃信，現在才知道發現⾃己沒有那麼差。因

為同學都很包容跟尊重，所以學會尊重跟包容別⼈。

⼀直動腦筋，覺得處理複雜的事物有挑戰性，在⼯作坊的

⽣活很充實。

這裡有很多⼈在⼀起，很熱鬧。有正常的作息，不像在家只有

⼀兩個⼈，在⼯作坊有上課、有下課⽐較不會沒事做。

有⼯作就好！吃午餐，在烹飪組過的很快樂

可以學習到以前都沒有學習到的東西，俊任他是會計課的課⾧，他會做

很多東西。他⼤學也學過會計學，覺得俊任很厲害！可以跟他學習。希

望我能夠在會計課學習到更多有關會計課的事物。

剛開始不太適應，現在個管員上的課⽐較能適應。每個禮拜的

吃喝玩樂都跟學員們⼀起玩，關係⽐較好⼀點。

key 電腦⽐較⾟苦，其他⼀切覺得還好。

有很多要學，記帳不能記錯！

我是烹飪組的，我會烹飪，我很⾼興！

養⿂兒換⽔都成功，我很⾼興！但是會怕⿂缸破碎。

就是開會。

⼼ 壯

記者：俊養、惠昌