Проблема: розвиток рухових якостей школярів з особливими потребами та підготовка їх до самостійного життя.

Практичні заняття

Інструктор з фізичної культури Знам’янськоїспеціальної загальноосвітньої школи-інтернат I-III ступенівСтаж роботи – 3,5 роки

Працюю над проблемою“розвиток рухових якостей школярів з особливими потребами та підготовка їх до самостійного життя.”

Основні правила роботи :

підтримай і допоможи тому,хто цього потребує;

розвивай в учня впевненість у собі;

умій зацікавити;

переймай важливе з досвіду інших;

люби дітей і вони віддячать тобі тим же;

Фізичні вправи слід обирати малого та середнього ступеня інтенсивності - це різні видиходьби; оздоровчий біг у повільному та середньому темпі; вправи з рівноваги; повзання, лазіння, підлізання та пролізання; метання, відбивання, прокочування м'яча; стрибки з

місця; ігри з предметами : городки, бадмінтон, теніс, кільцекид; загально розвиваючівправи.

Вправи добираються різноманітні за змістом та характером виконання, для різних груп м'язів.

Фізичні вправи мають бути певного коригуючого спрямування -залежно від проблеми фізичного розвитку.

Слід дбати про привабливість вправ, надавати їм ігровогохарактеру - це імітаційні вправи, пантоміми, рухові

шаради.

Важливим чинником здоров'ядітей є гармонійний

розвиток усіх фізіологічнихсистем: серцево-судинної,

дихальної, нервової та опорно-рухового апарату.