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LO PSICOLOGICO EN LA OCURRENCIA Y LA
REHABILITACION DE LESIONES EN EL DEPORTE DE RENDIMIENTO
LIC.RICARDO LOPEZ [email protected]
¿CUÁLES SON LAS CARACTERÍSTICAS DE ESTOS ATLETAS DE ALTO
RENDIMIENTO?
Son de tres tipos:
Las biológicamente inherentes al sujeto.
Fisiológicas adquiridas por procesos de adaptacióncrònica.
Las psicológicas en función de la personalidad y la adaptación.
¿QUE HACE DIFERENTES A ESTOS ATLETAS?
Los niveles de estrés psíquicos y físicos a que son sometidos para alcanzar la adaptación crónica son muy elevados debido a las dificultad de la tarea y a los tiempos en que deben conseguirla.
Las situaciones que interrumpen estos procesos son percibidos como existencialmente catastróficas.
Por lo que:
El atleta tiene que ser considerado siempre en toda su complejidad cuando debamos atenderlo desde nuestros particulares campos
ENTRENAMIENTO
DE LA LESION
COMPETENCIA
MOMENTOS EN LAOCURRENCIA DE LESIONES
DE LA RECUPERACION CUARTETO TERAPEUTICO
DOS AMBIENTES EL ENTRENAMIENTO LA COMPETICION
DOS PARTICIPANTES INMEDIATOS EL ATLETA EL ENTRENADOR
EL ENTORNO EL NIVEL DE DIFICULTAD DE LA TAREA LAS INSTALACIONES EL ENTORNO (Díaz.P.; Buceta J.M. y Bueno, A.M. 2002)
EL ENTRENAMIENTO
EN FUNCION: DEL NIVEL DE DIFICULTAD DE LA TAREA DEL TIEMPO DE PREPARACION DEL NIVEL DE ASPIRACIONES DEL TIPO DE DEPORTEOBJETIVO: ALCANZAR LA FORMA DEPORTIVA: NIVEL DE ADAPTACION CRONICA NIVEL TECNICO - TACTICO ESTABILIDAD EMOCIONAL
(Andersen, M.B., and J.M. Williams.1988).
EN ENTRENAMIENTO
Condiciones inherentes al sujeto:
Atletas altamente motivados al logro en situaciones de ausencia de recompensa.
Problemas de relaciones social- personales (rivalizar).
Personalidades tipo A: Entrenamientos sin recuperación.
Dureza (umbral del dolor)
Nutrición y Deshidratación.
Enfermedades. Lesiones anteriores.
EN ENTRENAMIENTO
Condiciones no inherentes al sujeto:
Planificación irracional de la preparación física y deportiva,
No respetar los Principios Científicos del Entrenamiento y los Principios de la Preparación Deportiva.
Proponer objetivos irreales
Socioeconómicas: Compromisos y exigencias.
Instalaciones y equipos.
(Gould, Petlichkoff, Prentice, Tedeschi. 2000)
EN COMPETENCIA
Condiciones Inherentes al Sujeto:
Percepción de la Dificultad de la Tarea
Activación inadecuada
Ansiedad: Tensión muscular Desconcentración Toma de decisiones inadecuadas Torpeza motora
Capacidad para la tarea
CONDICIONES DEL AMBIENTE
Malas instalaciones
Presión social
Condiciones atmosféricas
DESARROLLO DE LA COMPETENCIA
Nivel de intensidad
Agresividad de los jugadores
LA RECUPERACION: EL CUARTETO TERAPEUTICO.
EL ENTRENADOR EL TERAPEUTA
EL ATLETA
EL PSICOLOGO LA FAMILIA
DE PARTE DEL ENTRENADOR:
Mantener contacto con el atleta, brindarle apoyo e identificación, hacerlo sentir que sigue siendo parte importante del equipo.
En cuanto se tenga la posibilidad de movilización, elaborar un programa de preparación física que permita mantener las
condiciones mínimas en las áreas no comprometidas en la lesión.
Mantenerlo informado del desarrollo de la preparación del resto del equipo y permitirle opinar al respecto, involucrarlo.
Coordinar con el psicólogo el programa de mantenimiento y de reinserción a la actividad.
DE PARTE DEL TERAPEUTA:
Informarle de manera clara y específica las características de la lesión y su pronóstico.
Coordinar con el entrenador las características del tipo de ejercicios recomendables para el caso específico.
Promover la relación amistosa con el atleta y brindar apoyo objetivo.
Insistir de forma enérgica de la necesidad de respetar los lapsos de recuperación.
Coordinar con el psicólogo el trabajo terapéutico de manera tal que la integración de este profesional sea lo más eficiente posible.
DE PARTE DEL PSICÓLOGO.
Coordinar la interrelación atleta, entrenador y terapeuta.
Establecer un clima motivante alrededor del atleta sin crear falsas expectativas.
Entrenar al atleta en técnicas psicológicas: relajación, visualización, establecimiento de objetivos, autoregularse emocionalmente, entre
otras.
Realizar las sesiones psicológicas en función de la información y coordinación con entrenadores y terapeutas.
Elaborar junto con el atleta un diario de acontecimientos en donde se especifiquen las metas y el desarrollo de los programas de
rehabilitación que le permitan una visión objetiva y motivante del curso de la recuperación.
DE PARTE DE LA FAMILIA
Tanto el psicólogo, como el terapeuta y el entrenador deben asegurar la participación
informada y objetiva del grupo familiar. Este núcleo social es de gran impacto en el
equilibrio emocional del atleta y su percepción del problema puede convertirse
en una ayuda inestimable.
