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IMPORTANCIA DE LOS DEPORTESSon actividades que se puede practicar a todas las edades y no exigen nunca un máximo esfuerzo al corazón. Dependiendo del deporte que practiques contribuyen a desarrollar los músculos del cuerpo, las caderas y los glúteos, y a perder grasa en los muslos
La llegada de la primavera, y el buen tiempo genera la proximidad del verano que invitan a practicar deporte. Por este motivo, los polideportivos y los gimnasios hacen su agosto en estas fechas. Sin embargo, no son el único espacio en el que se llevan a cabo actividades-deportivas, ya que algunos deportes se realizan en espacios colectivos no
Dos grandes grupos de prácticas entre los nuevos deportes urbanos:
Por un lado, están los deportes modernos que salen de los espacios cerrados para abrirse a la ciudad, tales como el footing, el ciclismo, la escalada, el fútbol-playa, etc; y,
Por otro, se encuentran los deportesdenominados “extremos”, como el roller, el skater, etc