Секреты целеполагания

Секреты

целеполагания

Автор, ведущий: Сергей Калинин Дата: 9 октября 2013 г.

Секреты целеполагания

Автор и ведущий

КАЛИНИН СЕРГЕЙ ИВАНОВИЧ

психолог, бизнес-тренер, бизнес-консультант

Сотрудник консалтинговой компании «Психология и бизнес»

(www.psystars.ru)

Автор книги «Тайм-менеджмент: практикум по управлению

временем». Спб, 2006

…тайм-менеджер с 1984 года

Связь со мной: kalinin@psystars.ru

(с) Консалтинговая компания «Психология и бизнес», 2013 г.

Секреты целеполагания

«Хочу управлять временем!»

(с) Консалтинговая компания «Психология и бизнес», 2013 г.

Секреты целеполагания

Моя миссия:

(с) Консалтинговая компания «Психология и бизнес», 2013 г.

Помогать людям

находить время

(более рационально использовать имеющееся)

для достижения их целей

Секреты целеполагания

Простые вопросы

(с) Консалтинговая компания «Психология и бизнес», 2013 г.

Есть ли у вас цели?

Как они поставлены?

Как вы идёте к ним?

Что мешает?

Секреты целеполагания

Есть ли у ВАС цели?

(с) Консалтинговая компания «Психология и бизнес», 2013 г.

Можно ли жить вообще без целей?

Секреты целеполагания

ДА – в адаптивном / реактивном режиме

(с) Консалтинговая компания «Психология и бизнес», 2013 г.

Секреты целеполагания

ДА – если потребности минимальны

(с) Консалтинговая компания «Психология и бизнес», 2013 г.

Секреты целеполагания

Мотивационная система человека

(с) Консалтинговая компания «Психология и бизнес», 2013 г.

1. Потребности

2. Желания, мечты и т.п.

3. Мотивы

4. Цели

5. Результаты

6. Следствия

Секреты целеполагания

Цели - торчком!

(с) Консалтинговая компания «Психология и бизнес», 2013 г.

Как ВЫ ставите цели?

А. себе самому

Б. другим

Секреты целеполагания

+ потребности

(с) Консалтинговая компания «Психология и бизнес», 2013 г.

• Отношение к себе

• Внимательность / чувствительность к себе

• Понимание себя

…к психологу!

Секреты целеполагания

+ желания, мечты

(с) Консалтинговая компания «Психология и бизнес», 2013 г.

• Мечтать не вредно – мечтайте!

• Ведите список «хотелок»

• Мечтайте вместе с близкими людьми!

…начало стратегической сессии

Секреты целеполагания

+ мотивы

(с) Консалтинговая компания «Психология и бизнес», 2013 г.

• Изучайте!

• Сформулируйте свои критерии

• Записывайте «ЗА» и «ПРОТИВ»

• Советуйтесь с теми, у кого есть опыт

…обучение, консультации

Секреты целеполагания

+ цели

(с) Консалтинговая компания «Психология и бизнес», 2013 г.

• Формулируйте ТОЧНО

• Планируйте

• Действуйте! (сразу)

…классический тайм-менеджмент

Секреты целеполагания

Что такое «точные цели»?

(с) Консалтинговая компания «Психология и бизнес», 2013 г.

• Что есть «результат»?

• Критерии «хорошего» результата?

• 10 доводов «ЗА» (что ещё даст достижение цели)?

• Лист ресурсов?

• Время (дата) достижения?

Секреты целеполагания

+ результаты и следствия

(с) Консалтинговая компания «Психология и бизнес», 2013 г.

• Расхождение «цель – результат»

• Удовлетворенность / разочарование

• Осмысление и принятие опыта

• Коррекция системы целей

…снова к психологу?

Секреты целеполагания

Ставить цели другим людям???

(с) Консалтинговая компания «Психология и бизнес», 2013 г.

Секреты целеполагания

Как вы идёте к цели?

(с) Консалтинговая компания «Психология и бизнес», 2013 г.

Есть ли у вас эталонная история успеха?

Секреты целеполагания

Стили достижения цели

(с) Консалтинговая компания «Психология и бизнес», 2013 г.

Глобальные Локальные

Секреты целеполагания

Глобальные стили достижения цели

(с) Консалтинговая компания «Психология и бизнес», 2013 г.

«Люди результата»

• Вещи, факты

• Достижения, рекорды

• Для задач

• Любят изменения

• Динамическая медитация

«Люди процесса»

• Состояние, отношения

• Символы

• Для функций

• Любят ритуалы

• Статическая м-я

Секреты целеполагания

Локальные стили достижения цели

(с) Консалтинговая компания «Психология и бизнес», 2013 г.

Мощность потребностей?

Позитивные / негативные фантазии?

Накопление информации и принятие решений?

Детализация целей?

Горизонты планирования? Отношение к планированию?

Стиль исполнения плана?

Секреты целеполагания

Почему мы не достигаем наших целей?

(с) Консалтинговая компания «Психология и бизнес», 2013 г.

Есть ли у вас история крутой неудачи?

Секреты целеполагания

7 тактических проблем с целями

(с) Консалтинговая компания «Психология и бизнес», 2013 г.

1) Слишком много / мало целей

2) Нет приоритетов

3) Нереалистичность цели

4) Не определено время / масштаб

5) Нет / не верные критерии результата

6) Конфликтные, противоречивые цели

7) Цель «отрывается» от мотивации

Секреты целеполагания

4 стратегические беды с целями

(с) Консалтинговая компания «Психология и бизнес», 2013 г.

1) Ложные цели («Этого хотят все!»)

2) Предназначение («Обязательно нужна цель всей жизни!»)

3) Оторванные от мотивационной системы цели («лошадь сдохла»)

4) Долг («Ты ОБЯЗАН … !»)

Секреты целеполагания

Истинные цели = ценности …а где это у меня?

(с) Консалтинговая компания «Психология и бизнес», 2013 г.

• Эмоции («верх» + «низ»)

• Слушайте тело!

• Const.

• СВОЙ смысл

• «Святое»

Секреты целеполагания

Пространство ценностей

(с) Консалтинговая компания «Психология и бизнес», 2013 г.

«Быть»

«Иметь»

Избавление Обретение, сохранение

Секреты целеполагания

Главное! Алгоритм ревизии целей

(с) Консалтинговая компания «Психология и бизнес», 2013 г.

1) Запишите свои цели! (все)

2) Вычеркните (?) «слабые» цели! (оторванные от мотивационной системы)

3) Вычеркните (?) «трудные» цели! (не соответствующие вашему стилю)

4) Вычеркните (?) ложные цели! (не соответствующие вашим ценностям)

5) Уточните оставшиеся цели!

Секреты целеполагания

(с) Консалтинговая компания «Психология и бизнес», 2013 г.

Спасибо за внимание!

Если остались вопросы:

kalinin@psystars.ru

…в соц.сетях я известен как Сергей Калинин