دورة مهــارات الاستعداد للاختبارات

دورةمهــارات االستعداد لالختبارات

لجنة الصحبة الصالحة - األندلس

احذر اإليحاءات السلبية وثق بنفسك

لجنة الصحبة الصالحة - األندلس

أنا فاشل في الدراسة

المادة صعبة جدا2

ما راح أنجحلجنة الصحبة

الصالحة - األندلس

كن متفائال2لجنة الصحبة

الصالحة - األندلس

فكر إيجابيا2

لجنة الصحبة الصالحة - األندلس

لجنة الصحبة

الصالحة - األندلس

برمج نفسك أن

تكون أكتب عبارات ناجحا2

إيجابية

خلك مرتاحلجنة الصحبة

الصالحة - األندلس

” إن المنبت

ال أرضا2 قطع

وال ظهرا لجنة الصحبة أبقى ”

الصالحة - األندلس

ذاكر مبكرا2

لجنة الصحبة الصالحة - األندلس

إذا أردت أن ترتاح في النهاية استعد

منذ البداية.

لجنة الصحبة الصالحة - األندلس

كون جدوال2 للمذاكرة

لجنة الصحبة الصالحة - األندلس

تحديد موعد االختبارات.1.

تحديد المواد السهلة 2.والمواد التي تحتاج

إلى وقت أطول للدراسة .

حدد لكل مادة الساعات 3.المتوقعة لها.

حدد األوقات اليومية 4.لجنة الصحبة المناسبة للمراجعة

الصالحة - األندلس

. ابدأ بالمواد السهلة 5المحببة والتي ال تحتاج

إلى وقت طويل.

. ال بأس بالتنويع.6

. االنتهاء من مذاكرة 7جميع المواد

قبل بدء االختبارات.

. اختيار المكان 8المناسب وترتيبه.

لجنة الصحبة الصالحة - األندلس

تقرب إلى الله وابتعد

عن المعاصي

لجنة الصحبة الصالحة - األندلس

المحافظة على الصالة في •وقتها في المسجد.

قراءة القرآن.•

ذكر الله.•

الدعاء .•

ابتعد عن المعاصي.•

لجنة الصحبة الصالحة - األندلس

كون ملخصات

لجنة الصحبة الصالحة - األندلس

لجنة الصحبة

الصالحة - األندلس

لخص أهم األفكار الواردة في الكتاب

في بطاقات صغيرة أو مذكرة خاصة .

- تساعد على تركيز 1المادة.

- تعطيك صورة شاملة 2للمادة.

- تساعدك على 3استحضار األفكار قبل

االختبار.لجنة الصحبة

الصالحة - األندلس

استخدم القلم األصفر

اكتب على الهامش

ضع خطا2 تحت األفكار المهمة.

لجنة الصحبة الصالحة - األندلس

احرص على الفهم واالستيعاب وليس على

الحفظ المجرد.

لجنة الصحبة الصالحة - األندلس

توقع أسئلة

لجنة الصحبة الصالحة - األندلس

اقرأ االمتحانات السابقة وتعرف

على طريقتها.

لجنة الصحبة الصالحة - األندلس

تدرب

لجنة الصحبة الصالحة - األندلس

خذ راحة لجنة الصحبة وراحة

الصالحة - األندلس

ابدأ المذاكرة

في الصباح الباكر وحتى ساعة

مبكرة من الليل.

لجنة الصحبة الصالحة - األندلس

خذ راحة بين أوقات المذاكرة

30 3 30 3لجنة الصحبة

الصالحة - األندلس

امتنع عن شرب الشاي والقهوة

لجنة الصحبة الصالحة - األندلس

في يوم االختبا

لجنة الصحبة رالصالحة - األندلس

أفطر

وبالعامية تريق

لجنة الصحبة الصالحة - األندلس

األشخاص الذين يهملون وجبة

اإلفطار يقعون في أخطاء كثيرة

كما يقل جهدهم في ساعات

الصباح المتأخرةلجنة الصحبة

الصالحة - األندلس

احضر مبكرا2

لجنة الصحبة الصالحة - األندلس

عليك بالدعا

ءلجنة الصحبة

الصالحة - األندلس

خذ نفسا2 عميقا2

لجنة الصحبة الصالحة - األندلس

تكرار هذه العملية يعطيك فرصة جيدة

للتركيز والهدوء والمحافظة على

اتزانك النفسيلجنة الصحبة

الصالحة - األندلس

اعرف المطلوب

لجنة الصحبة الصالحة - األندلس

لجنة الصحبة

الصالحة - األندلس

حسن خطك

اعرف أسلوب اإلجابة

لجنة الصحبة الصالحة - األندلس

قبل اإلجابة :

اقرأ األسئلة بتأني دون ارتباك لتفهم السؤال

لجنة الصحبة الصالحة - األندلس

أثناء اإلجابة :

ابدأ باألسهل واترك •األصعب فيما بعد مع

ضرورة وضع عالمة حتى ال تنساها

خصص مساحة إضافية لكل •جواب إلضافة المعلومات

لجنة الصحبة التي قد تكون نسيتهاالصالحة - األندلس

بعد اإلجابة :

مراجعة األجوبة للتأكد من •صحتها بعد أخذ استراحة

عقلية لدقائق إلراحة الذهن.

التأكد من عدد األجوبة •المطلوبة على ورقة

اإلجابة تالفيا2 للنسيان أو السهو

لجنة الصحبة الصالحة - األندلس

بعد الخروج من االمتحان

ال تحاول مراجعة اجاباتك حتى ال تتأثر نفسيا2

فيقل حماسك لالختبار القادم

لجنة الصحبة الصالحة - األندلس

المصادر بتصرف :كتاب الدكتور نجيب •

الرفاعيموضع المواقع على •

اإلنترنت

لجنة الصحبة الصالحة - األندلس

لجنة الصحبة

الصالحة - األندلس

ألف مبروك