Академия управления при Президенте Республики...

Академия управления при Президенте Республики Беларусь

Факультет инновационной подготовкиКафедра физической культуры

Маркевич Екатерина, 3 курс УИРНаучный руководитель – Рафикова А.Р., к.п.н., доцент

БИОЛОГИЧЕСКИЙ ВОЗРАСТ В ПРИЗМЕ ОБРАЗА ЖИЗНИ

Стареют все и всё внутри всех с разной скоростью…

Биологический возраст –

это показатель уровня износа структуры и функции определенного структурного элемента организма, группы элементов и организма в целом, выраженный в единицах времени путем соотнесения значений замеренных индивидуальных биомаркеров с эталонными среднепопуляционными кривыми зависимостей изменений этих биомаркеров от календарного возраста.

метод Дамона

метод Диркена

метод Моргана

метод Вебстераметод Фурукавы

метод Фонда научных исследований радиации

метод Суоминена

метод Кискинен

метод Боркана

метод Накамуры

метод Дубиной-Минца

метод Войтенко-Токаря

метод Института геронтологии

метод физической работоспособности

метод умственной работоспособности

метод биоэлектрической активности головного мозга

метод развития половых признаков

метод скелетной зрелости

метод зубной зрелости

метод Вебстера

Метод Войтенко

Измеряемые показатели:

АДС (артериальное давление систолическое) измеряется с помощью аппарата для измерения артериального давления, сидя; в мм рт. ст.

ЗДВ (продолжительность задержки дыхания после глубокого вдоха) измеряется с помощью секундомера.

СБ (статическая балансировка) определяется следующим образом: встать на левую ногу, без обуви, глаза закрыть, руки опустить вдоль туловища. Измеряется с помощью секундомера.

АДП (артериальное давление пульсовое): разница между АДС (артериальным давлением систолическим) и АДД (артериальным давлением диастолическим), в мм рт. ст.

МТ (масса тела в кг). Определяется с помощью весов.

БВ (биологический возраст) мужчинБВ = 26,985 + 0,215*АДС - 0,149*ЗДВ - 0,151*СБ + 0,723*СОЗ

БВ (биологический возраст) женщинБВ = -1,463 + 0,415*АДП - 0,140*СБ + 0,248*МТ + 0,694*CОЗ

Должный биологический возраст

ДБВ(мужчин) =0,629*КВ+18,6ДБВ (женщин)=0,581*КВ+17,3

норма 33,3%

выше нормы 6,7%

ниже нормы 60%

норма 73,3%

выше нормы 13,3%

ниже нормы 13,3%

Девушки

Основная и подготовительная группы

Группы СМГ и ЛФК

норма 73,3%

выше нормы 13,3%

ниже нормы 13,3% Юноши

Основная и подготовительная группы

Группы СМГ и ЛФК

норма 86,7%выше нормы 13,3%

Руководители и начальники главных управлений/отделов физическойкультуры, спорта и туризма райисполкомов, горисполкомов.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 420

10

20

30

40

50

60

Биологический возраст Должный биологический возраст

норма 50,0%

выше нормы 16,7%

ниже нормы 33,3%

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 390

10

20

30

40

50

60

Биологический возраст Должный биологический возраст

норма 45,0%

выше нормы 37,5%

ниже нормы 17,5%

Руководители и начальники главных управлений/отделов международных отношений райисполкомов, горисполкомов.

норма 66,7%

выше нормы 11,7%

ниже нормы 21,7%

Студенты

норма 50,0%

выше нормы 16,7%

ниже нормы 33,3%

Слушатели

"Упражняй хотя бы умеренно своё тело, свой разум и

сохрани способность к своей прежней работе"

Цицерон

Благодарю за внимание