1 La responsabilidad de proteger a los niños más allá de su vida biológica. (RESILIENCIA) José...

Preview:

Citation preview

1

La responsabilidad de proteger a los niños más allá de su vida biológica.

(RESILIENCIA)José Carlos Bermejo

Centro de Humanización de la Salud

Ciudad Real, 8 de abril de 2011

X Foro de Manos UnidasInfancia, pobreza y desarrollo

2

En la PRESENTACION del Foros se lee:

 Manos Unidas sigue trabajando por alcanzar el

objetivo irrenunciable de su identidad y misión, y este año, con la campaña dedicada a los Objetivos de Desarrollo del Milenio:

REDUCCION DE LA MORTALIDAD INFANTIL 

3

Mi enfoque: No me centraré en la muerte BIOLOGICA de los

niños (!!!) sino en la muerte BIOGRAFICA y más a largo alcance de los niños que no atraviesen las crisis resistiendo y creciendo con ocasión de ellas: RESILIENCIA. 

4

La resiliencia como enfoque de fondo: proteger a los niños como oportunidad de desarrollar sus potencialidades en medio y con ocasión de las crisis y los traumas: el derecho a la vida biográfica, no solo biológica. 

5

El príncipe y el diamante

 Un príncipe poseía un magnífico diamante,

del que estaba muy orgulloso.

Un día, en un accidente, la piedra preciosa quedó totalmente rayada. Este hecho entristeció al príncipe, y decidió poner todo su empeño en conseguir que el diamante volviera a ser lo que había sido. 

6

Para ello, convocó a los más hábiles especialistas con el fin de que la joya recuperase su estado original.

Pero, a pesar de todos los esfuerzos no pudieron borrar ni tapar la raya. 

El príncipe y el diamante

7

Apareció entonces un genial lapidario. Con arte y paciencia talló en el diamante una magnífica rosa y fue lo suficientemente hábil para hacer del arañazo el tallo mismo de la rosa... de tal manera que la piedra preciosa apareció, después, mucho más bella que antes.

El príncipe y el diamante

8

?

9

¿Qué hacer con los

traumas de la infancia?

10

¿Qué pasa con los niños cuya vida biológica es respetada pero la biográfica «se pierde»?

¿Es posible que niños que viven en condiciones precarias «recuperen» una vida

digna y fecunda?

¿Cómo acompañar a construir futuros posibles donde parece que no hay esperanza?

11

ESQUEMA

12

ESQUEMA

1- El concepto de resiliencia

2- Rastreando imágenes – símbolos

3- Rastreando frases… célebres… o no

4- Rastreando testimonios

5- Características y estrategias resilientes:1.- Temperamento personal.2.- Significación cultural .3.- Tutor de resiliencia.

6- ¿Se puede educar la resiliencia?

* El mensaje de la S. Escritura PASTORAL

3DResiliencia

13

El concepto de resiliencia

14

Las palmeras dejan pasar los fuertes vientos, se doblan y agachan su cabeza, pero se recobran y siguen creciendo después de las tormentas, robusteciendo así su tronco su

resistencia.

15

El concepto fue introducido en el ámbito psicológico hacia los años 70 por el psiquiatra Michael Rutter, directamente inspirado en el concepto de la física.

ORIGEN

16

 En los años 80, la psicóloga Emmy Wermer, llevó a cabo un estudio longitudinal y prospectivo: el seguimiento de 698 individuos (nacidos en 1955) desde el período prenatal hasta la edad de 32 años. Las niñas y niños eran los patitos feos de familias pobres de los bajos fondos de la isla hawaiana de Kauai.

En el estudio, Emmy Wermer tuvo la intuición de considerar aquellos casos en que se adaptaron positivamente y llegaron a ser adultos con una vida equilibrada y competente, a pesar de vivir situaciones de gran riesgo o adversidad durante su infancia. Los etiquetó como personas RESILIENTES.

INVESTIGACIO

N

17

  La resiliencia es una metáfora generativa que construye futuros posibles sobre la esperanza humana y la consecución de la felicidad ante los sufrimientos, los traumas y el dolor padecido.

METAFORA

18

  El primer libro sobre resiliencia en España:

“El realismo de la esperanza. Herido, pero no vencido”.

(Oficina Internacional Católica de la Infancia)

(Estudio sobre niños en situaciones adversas).

PRIMER LIBRO

19

Rastreando imágenes

20

21

-Flor de loto: nace en las aguas peores.

Rastreando imágenes

22

-La pantera rosa.

Rastreando imágenes

23

-La pantera rosa.

Rastreando imágenes

-Espiritualidad de la pantera:

- superación crisis permanentes

- alta dosis de ánimo

- fidelidad a ella misma

24

- El patito feo.

Rastreando imágenes

25

- El patito feo.

Rastreando imágenes

-"Rizó entonces sus alas, alzó el esbelto cuello y se alegró desde lo hondo de su corazón: "Jamás soñé que podría haber tanta felicidad, allá en los tiempos en que era sólo un patito feo."

El patito feo es un cuento clásico-contemporáneo escrito por Hans Christian Andersen.

26

- Elegías

Rastreando imágenes

Elegy (1899)William-Adolphe Bouguereau (1825–1905)

27

- Arte escultura

Rastreando imágenes

- El arte que refleja las desgracias y permite la identificación y ¿el consuelo?

28

- Arte música:Ludwig van Beethoven: sordo.

Rastreando imágenes

29

- Arte música

Rastreando imágenes

Ludwig van Beethoven: sordo.

Al empezar la novena sinfonía, la sordera era total.

31

-Café

Rastreando imágenes

“Una hija estaba muy molesta porque parecía que cuando un contratiempo se le solucionaba, aparecía un problema nuevo aún más complicado. Habló de ello con su padre, que era jefe de cocina. La miró y, sonriente, cogió tres ollas.

32

-Café

Rastreando imágenes

En un puchero puso algunos huevos, en otro, algunas zanahorias, y en una tercera ollita, café.

La joven se quedó pasmada pensando que su padre no la escuchaba, como ya era habitual, porque en lugar de proporcionarle una respuesta, se ponía a cocinar.

33

-Café

Rastreando imágenes

Después de 20 minutos de cocción, el padre le preguntó a la hija: ¿Qué ves?

La chica quedó atónita: “¿Qué quieres que vea? ¡Como no me haces ningún caso mientras cueces unos huevos y unas zanahorias y haces café”, respondió medio enfadada.

34

-Café

Rastreando imágenes

El padre , imperturbable, la invitó a palpar los tres ingredientes. La joven, azorada, le preguntó qué significaba. El le respondió: “los huevos eran frágiles antes de la cocción y ante la adversidad, (el calentamiento con el fuego), se han vuelto duros; las zanahorias, en cambio, eran duras y con el fuego se han vuelto blandas; en cambio el café, cuando ha sido calentado, ha sido capaz incluso de poder transformar su contexto: el café ha transformado el agua.

35

-Café

Rastreando imágenes

¿Qué deseas ser tú, hija mía, ante las adversidades?

Ojalá seas como el café y que cuando aparezcan los problemas o las adversidades, seas capaz de ser fuerte, sin dejarte vencer ni aislar, salir airosa e incluso mejorar tú misma consiguiendo cambiar tu entorno”.

36

Rastreando imágenes

Hueso roto

3737

38

Rastreando frases…

39

«Dime con quién andas…»

40

«De tal palo…»

41

«Este chico es un…»

42

“Cuando sopla el viento del cambio, unos edifican muros y otros construyen molinos”.

(Proverbio chino)

43

“Si te sientes podrido, piensa en las semillas de las manzanas podridas: no acostumbran a dar manzanas podridas”.

(Tim Guénard)

44

“Guárdame de la ingenua fe de que todo va a salir bien en la vida. Concédeme el sobrio conocimiento de que las dificultades, derrotas, fracasos y reveses son un natural añadido a la vida que nos hace crecer y madurar”.

(Antoine De Saint- Exupéry)

45

“En pleno invierno he experimentado que dentro de mí existe un invencible verano”.

(Albert Camus)

46

“-Quién le enseñó eso, doctor?- El sufrimiento –respondió en seguida el médico.” (Albert Camus)

47

“¡No te desanimes! Quizá sea la desgracia la fuente de tu felicidad!”.

(Menandro)

48

“Cada dificultad

tiene el potencial de convertirse

en una oportunidad”.

(Erickson)

49

“El pesimista se queja del viento, el optimista espera que cambie, el realista ajusta las velas.”

(William A. Ward)

50

Rastreando testimonios

51

Tim Guénard.

52

Tim Guénard.

Cuando tenía tres años, la madre de Tim lo ató a un palo de la electricidad y lo abandonó en medio del bosque. Dormía desnudo en la casita de su perro cuando tenía cuatro años. A los cinco, precisamente el día de su aniversario, su padre le propinó una paliza brutal que lo desfiguró (le rompió las piernas y la nariz).

53

No sabe casi ni hablar. A los siete años, ingresa en un orfanato y padece maltrato por parte de la institución. A los nueve años, también el día de su aniversario, fracasa en su intento reiterado de suicidarse. A los once entra en el correccional después de ser acusado injustamente de incendiar el granero de una granja donde estaba acogido.

54

A los doce se fuga. A los trece años es violado por un señor elegante de los barrios parisinos; a los catorce es prostituido en Mont-parnasse.

55

¿Hipótesis biográfica?

¿Drogadicto, maltratador, violador, muerto y enterrado?

56

Tim Guénard (1958), además de ser autor del libro “Más fuerte que el odio” es padre de familia con cuatro hijos. Se dedica a cuidar niñas y niños abandonados y maltratados. Ha creado la asociación Altruisme. También es apicultor y colaborador del Tour de Francia de ciclismo.

57

Viktor Frankl

58

“Si conoces el porqué de la vida, puedes soportar todos los “cómos” a los que estarás sometido”.

59

Einstein

60

La crisis según Einstein

Es en la crisis que nace la inventiva, los descubrimientos y las grandes estrategias. Quien supera la crisis se supera a sí mismo sin quedar 'superado'.

61

Características y estrategias resilientes

62

Características y estrategias resilientes

Elementos de la resiliencia: (teoría del trauma)

1. Temperamento personal.

2. Significación cultural .

3. Tutor de resiliencia.

63

Características y estrategias resilientes

Elementos de la resiliencia:

1.- Temperamento personal.

64

Características y estrategias resilientes

Elementos de la resiliencia: (teoría del trauma)

1.- Temperamento y actitud personal.

- Libertad y no determinismo.

- Manejo de la memoria.

- Mirada personal: capacidad de zoom.

- Optimismo y esperanza.

- Sentido del humor.

65

Características y estrategias resilientes

Elementos de la resiliencia:

1.- Temperamento personal.

- Libertad y no determinismo.

La resiliencia es un canto a la libertad contra el determinismo.

Supera la metáfora del interruptor:

encendido o apagado.

66

Características y estrategias resilientes

Elementos de la resiliencia:

1.- Temperamento personal.

- Manejo de la memoria.

Nelson Mandela: “Si recordamos, nos aseguramos que nunca nos hará mal esta barbarie y eliminamos una herencia peligrosa: que amenaza nuestra democracia”.

Para perdonar es preciso recordar.

67

Características y estrategias resilientes

Elementos de la resiliencia:

1.- Temperamento personal.

- Manejo de la memoria.

«Les cuento mi parábola preferida, la que me ha enseñado la vida: la oración del estiércol.

Para hacer crecer hermosas flores en un jardín hace falta estiércol. Es nuestro pasado. Dios se vale de él para hacernos crecer.

Cuando el cagajón sale del culo del caballo está demasiado caliente, es demasiado ácido y demasiado pesado. Apesta, da asco. Si lo extiendes inmediatamente sobre las flores y sobre las semillas, las quema y las aplasta.

68

Características y estrategias resilientes

Elementos de la resiliencia:

1.- Temperamento personal.

- Manejo de la memoria.

Es preciso dejar reposar el estiércol, esperar a que seque, a que se descomponga lentamente. Con el tiempo se convierte en algo maleable, inodoro, ligero, fértil.

Entonces da las flores más bellas y los brotes más hermosos.

Dios se vale de nuestro pasado como si fuera estiércol para nuestras vidas. Para hacernos crecer».

69

Características y estrategias resilientes

Elementos de la resiliencia:

1.- Temperamento personal.

- Mirada personal.

Cómo se es mirado es factor protector de resiliencia.

70

Características y estrategias resilientes

Elementos de la resiliencia:

1.- Temperamento personal.

- Mirada personal.

La fecundidad del concepto de resiliencia está en saber enfocar, saber dirigir la mirada hacia un abanico enorme de posibilidades.

71

La mirada

Wilber Wilber ((““El ojo del espEl ojo del espíírituritu””, 1998): , 1998):

Hay tres tipos de ojos:Hay tres tipos de ojos:El ojo biológico El ojo biológico (los sentidos y (los sentidos y sus extensiones) que pueden revelar lo que sus extensiones) que pueden revelar lo que se percibe a través de ellos.se percibe a través de ellos.

Los 3 ojos de Wilber

Wilber Wilber ((““El ojo del espEl ojo del espíírituritu””, 1998): , 1998):

Hay tres tipos de ojos:Hay tres tipos de ojos:

El ojo de la mente El ojo de la mente y sus y sus comprensiones a través de disciplinas que comprensiones a través de disciplinas que ha desarrollado como las matemáticas, la ha desarrollado como las matemáticas, la física…, puede revelarnos otro campo física…, puede revelarnos otro campo importante del conocimiento.importante del conocimiento.

Los 3 ojos de Wilber

Wilber Wilber ((““El ojo del espEl ojo del espíírituritu””, 1998): , 1998):

Hay tres tipos de ojos:Hay tres tipos de ojos:

El ojo del espíritu: El ojo del espíritu: el único capaz de el único capaz de revelarnos la naturaleza profunda del ser.revelarnos la naturaleza profunda del ser.

Los 3 ojos de Wilber

75

La mirada

“Ojos que no ven…”

76

La mirada

“Hay quien no ve más allá de sus…”

77

La mirada

“Hay quien no ve tres en un …”

78

La mirada

“Hay quien lo ve todo…”

79

La mirada

“Hay quien lo ve todo…”

(Y padece quejorrea de repetición)

80

La mirada

“Hay quien en lugar de ver molinos de viento, ve…”

81

La mirada

“Según como mires, la botella está medio… o medio…”

82

La mirada

“Hay tecnología para mirar con armas y poder…”

83

La mirada

“Los ojos del amante embellecen al…”

84

La mirada

“Lo más importe es invisible a…”

(El principito)

85

La mirada

tiene un poder impresionante y extremadamente

variado en su significado y es

protector de RESILIENCIA

Hay miradas…

86

que matan

Hay miradas…

87

que sorprenden

Hay miradas…

88

que envuelven

Hay miradas…

89

que interrogan

Hay miradas…

90

que seducen…

Hay miradas…

91

que asustan

Hay miradas…

92

que espían

Hay miradas…

93

que estremecen

Hay miradas…

94

que interpelan

Hay miradas…

95

trascienden

Hay miradas…

96

indiscretas

Hay miradas…

97

que hablan de soledad

Hay miradas…

98

que …

¿qué?

Hay miradas…

99

desprecian

Hay miradas…

100

esperan

Hay miradas…

101

hablan de sueños

Hay miradas…

102

que se apagan …

Hay miradas…

103

duras

Hay miradas…

104

enternecen

Hay miradas…

105

que dan pavor

Hay miradas…

106

interrogan

Hay miradas…

107

hablan de pena

Hay miradas…

108

que incitan

Hay miradas…

109

que investigan

Hay miradas…

110

que esperan

Hay miradas

111

que desafían

Hay miradas…

112

que juzgan

Hay miradas…

113

furtivas

Hay miradas…

114

que reflexionan

Hay miradas…

115

tiernas

Hay miradas…

116

que retan

Hay miradas…

117

que curiosean

Hay miradas…

118

que hablan de éxito

Hay miradas…

119

temerosas

Hay miradas…

120

simpáticas

Hay miradas…

121

están de fiesta

Hay miradas…

122

luminosas

Hay miradas…

123

de foto

Hay miradas…

124

que acumulan

Hay miradas…

125

de… ultratumba

Hay miradas…

126

que juegan

Hay miradas…

127

sensuales…

Hay miradas…

128

El zoom :

la perspectiva…

129

130

131

132

133

134

135

136

137

138

139

140

141

142

143

144

145

146

147

148

149

150

151

152

153

154

155

156

157

158

159

160

161

162

163

La mirada hace al otro.Es protector de resiliencia..

164

Características y estrategias resilientes

Elementos de la resiliencia: (teoría del trauma)

1.- Temperamento y actitud personal.

- Libertad y no determinismo.

- Manejo de la memoria.

- Mirada personal: capacidad de zoom.

- Optimismo y esperanza.

- Sentido del humor.

165

Características y estrategias resilientes

Elementos de la resiliencia:

1.- Temperamento personal.

- Optimismo y esperanza: ENTUSIASMO.

En- Teos-

Asmos-o… habitados por Dios… ????Como es propio de la actitud RESILIENTE.

166

Características y estrategias resilientes

Elementos de la resiliencia:

1.- Temperamento personal.

- Sentido del humor.

167

Características y estrategias resilientes

Elementos de la resiliencia:

2.- Significación cultural

168

Características y estrategias resilientes

Elementos de la resiliencia:

2.- Significación cultural

La representación cultural permite a la persona forzar su destino, permitiendo provocar que surjan sapos o princesas.

“Las palabras son muchos más violentas que los golpes”. El segundo golpe (la representación) es más violento que el primero (la realidad).

169

Características y estrategias resilientes

Elementos de la resiliencia:

2.- Significación cultural

“Las palabras son muchos más violentas que los golpes”.

Nax Rudin: “Un hombre anda por el pueblo diciendo: he perdido la mula, he perdido la mula, estoy desesperado, ya no puedo vivir. No puedo vivir si no encuentro mi mula. Aquel que encuentre mi mula, va a recibir como recompensa…

170

Características y estrategias resilientes

Elementos de la resiliencia:

2.- Significación cultural

“Las palabras son muchos más violentas que los golpes”.

…mi mula”. Y la gente a su paso gritaba: “Estás loco, definitivamente estás loco, ¿perdiste la mula y ofreces como recompensa la propia mula? Y él contestó: “Sí, porque a mí me molesta no tenerla, pero más me molesta haberla perdido”….”Del dolor a la

esperanza”……

171

Características y estrategias resilientes

Elementos de la resiliencia:

3.- Tutor de resiliencia.

172

Características y estrategias resilientes

Elementos de la resiliencia:

3.- Tutor de resiliencia.

-Recurso externo, relación afectiva, institución social o cultural que permite elevarse, resurgir después de un trauma.

---- > ¿educar la resiliencia?

173

¿Se puede educar la resiliencia?

174

Sí.

Se empieza por la familia y se sigue por la escuela.

Educar la resiliencia

175

Estrategias y factores protectores de resiliencia:

- Establecer y transmitir expectativas elevadas,

Educar la resiliencia

176

Estrategias y factores protectores de resiliencia:

- brindar oportunidades de participación significativa,

Educar la resiliencia

177

Estrategias y factores protectores de resiliencia:

Promover reflexión crítica: el debate que promueve la interiorización de los valores,

Educar la resiliencia

178

Estrategias y factores protectores de resiliencia:

Acompañar a ser responsables en el pensar y actuar,

Educar la resiliencia

179

Estrategias y factores protectores de resiliencia:

-Cultivar relaciones personales afectivas y seguras.

Educar la resiliencia

180

Estrategias y factores protectores de resiliencia: - Autoestima (¿de los padres y profes?)- Ayudar a interpretar y valorar el deseo de independencia

Educar la resiliencia

181

Estrategias y factores protectores de resiliencia: - Educar en competencias sociales para aprender a resolver problemas creativamente (¡enseñar a escuchar!!!)

Educar la resiliencia

182

Estrategias y factores protectores de resiliencia:

Dar a los niños, a sus familias y a los docentes,autoría y responsabilidad en el proceso educativo.

Educar la resiliencia

183

Estrategias y factores protectores de resiliencia:

Promover el valor asociativo, que refuerza la confianza, la tolerancia, la cooperación y la trascendencia de nuestras acciones.

Educar la resiliencia

184

Estrategias y factores protectores de resiliencia:

Educar en el sentidodel humor.

Educar la resiliencia

185

Estrategias y factores protectores de resiliencia:

Contribuir a reírse de uno mismo y aprender a aceptar las imperfecciones y focalizarnos en nuestras fortalezas.

Educar la resiliencia

186

¿Por qué fue Tim Génard resiliente?

«Esta jueza es un buen juez. Te acoge, se toma el tiempo de mirarte de verdad. Es un juez que no juzga, justamente. Mira tu informe después de haberte mirado a ti. Busca contigo la posibilidad de reconstruir tu vida. Te tiende la mano, a pesar de que todo parezca perdido». (p. 149)

GÉNARD T., «Más fuertes que el odio», Gedisa, Barcelona 2002.

Educar la resiliencia

187

¿Por qué fue Tim Génard resiliente?

«Vengo de la nada y no tengo más que noche en mi corazón. En esta miseria, este curita, nudoso como el tronco de la vid, de apariencia frágil, pero sólido como una roca en su alma, ha empezado a sembrar estrellas. Después ayudó a despuntar al alba de la esperanza. Hizo nacer en mí la certeza de estar hecho para la felicidad del amor, para la eternidad del amor, la certeza de que el amor resulta accesible hasta para un granuja. Me toma como soy, no trata de cambiarme. Este padre es el canal del amor». (p. 204)

Educar la resiliencia

188

Preguntarnos cómo miramos

Educar la resiliencia

189

- Estrategias para el acompañamiento de las «ovejas perdidas, víctimas de duelos…».

¿Centro de escucha?

Educar la resiliencia

190

Cultivar el optimismo y construir relatos de esperanza, no sólo promover las malas noticias del telediario, que amplifican lo negativo.

Educar la resiliencia

191

Educar la resiliencia

Construir historias positivas,

No solo de rencor,

sino de perdón…

Usar cuentos

para potenciar la narrativa.

192

Enseñar a dar significados culturales positivos de la sexualidad:

Triángulo se Stemberg:

. Pasión erótica

. Intimidad emocional

. Compromiso interpersonal

Educar la resiliencia

193

La Sagrada Escritura

194

JESUS

- Lo bueno de la muerte de Jesús:

el triunfo del amor.

195

JESUS

- Endemoniado de Gerasa:

Mc 5, 1-20

¿cómo te llamas?

Pedagogía de la pregunta.

196

JESUS

Paralítico, piscina de Betesda (Jn 5,6)

“¿Quieres curarte?”

Pedagogía de la pregunta.

197

JESUS

Ciego de nacimiento Mc 10, 46-52

No ha visto una luz, un color, un cielo azul, un bello rostro, una mirada amistosa…

¿Qué quieres que haga por ti?

Pedagogía de la pregunta.

198

JESUS

Paralítico “haciendo un agujero en el techo”. (Mc 2,1-12).

“Coge tu camilla y vete…”Memoria de la fragilidad.Integración de lo negativo

Pedagogía de la integración de la vulnerabilidad (no de la perfección) !!

199

A modo de conclusión

200

Érase una vez un hombre malvado, Ben Sadok, que atravesaba un oasis.

Tenía un carácter tan violento que no podía ver nada sano ni bonito sin estropearlo.

201

En la orilla del oasis había una joven palmera que estaba creciendo con energía.

Ésta le hirió los ojos a Ben Sadok.

Entonces cogió una piedra pesada y la puso encima de la corona de la joven palmera. Y, echando una risa pérfida, continuó su camino.

202

La joven palmera se sacudió y se inclinó e intentó deshacerse de la pesada carga sin éxito.

La piedra estaba fuertemente puesta encima de su corona. Por más que intentaba empujar, no tenía fuerzas suficientes para deshacerse de ella.

203

Entonces la joven palmera arañó el suelo y excavó y se mantuvo a pesar de la pesada carga, empujándola.

Como no podía estirar sus ramas, fue hundiendo y hundiendo sus raíces tan profundamente que encontró las vetas de agua más escondidas del oasis.

204

Esas aguas frescas y profundas la alimentaron y fortalecieron, dándole tanta fuerza que empujó la piedra tan alto, que ya ningún árbol hacía sombra a su corona.

El agua de las profundidades y el sol de las alturas convirtieron al joven árbol en una palmera reina.

205

Al cabo de unos años volvió Ben Sadok, para alegrarse la vista con el árbol enfermo que él había estropeado. Buscó sin éxito.

Entonces la palmera, más orgullosa ahora, bajó su corona, enseñó la piedra y dijo:

“Ben Sadok, tengo que darte las gracias porque tu carga me ha hecho fuerte.”

206

207

208

209209

Soy el amo de mi destino,soy el capitán de mi alma.

(Nelson Mandela)

GraciasGracias

José Carlos BermejoJosé Carlos Bermejo

www.humanizar.eswww.humanizar.es

Recommended