แบบฝึกทักษะกีฬาฟุตบอล - แบบฝ กท กษะก...

แบบฝกทกษะกฬาฟตบอล วชา พลศกษาเพอพฒนาสขภาพ รหสวชา 2000 – 1601

ระดบประกาศนยบตรวชาชพปท 1 – 3

เลมท 2

เรอง การเตะลกบอลดวยหลงเทา, การเตะลกบอลดวยขางเทาดานใน การเตะลกบอลดวยขางเทาดานนอก

นายโสภณ สขพนธ ครชานาญการ วทยาลยเทคนคสระบร

สานกงานคณะกรรมการการอาชวศกษา กระทรวงศกษาธการ

ก

คานา แบบฝกทกษะกฬาฟตบอล วชา พลศกษาเพอพฒนาสขภาพ รหสวชา 2000–1601 ระดบประกาศนยบตรวชาชพปท 1– 3 จดทาขนเพอใหนกเรยนใชเปนแนวทางประกอบการฝกทกษะกฬาฟตบอล โดยเนนใหนกเรยนไดใชกระบวนการสรางความรและพฒนาทกษะฟตบอลดวยตนเอง ดวยการเรยนรจากประสบการณตรง จากการปฏบตจรง โดยผจดทาไดแบงบทเรยนออกเปน 5 เลม ดงน เลมท 1 เรอง ประวตและความรทวไปเกยวกบกฬาฟตบอล เลมท 2 เรอง การเตะลกบอลดวยหลงเทา, การเตะลกบอลดวยขางเทาดานใน, การเตะลกบอลดวย ขางเทาดานนอก เลมท 3 เรอง การเลยงลกบอล เลมท 4 เรอง การโหมงลกบอล เลมท 5 เรอง การเปนผรกษาประต สาหรบแบบฝกทกษะฟตบอลเลมน เปนแบบฝกทกษะฟตบอล เลมท 2 เรอง การเตะลกบอลดวยหลงเทา, การเตะลกบอลดวยขางเทาดานใน, การเตะลกบอลดวยขางเทาดานนอก ผจดทาหวงเปนอยางยงวาแบบฝกทกษะฟตบอลเลมน จะเปนแนวทางสาหรบครผสอนและนกเรยนในการจดกจกรรมการเรยนรใหผเรยนบรรลวตถประสงคไดอยางมประสทธภาพ โสภณ สขพนธ

ข

สารบญ เรอง หนา คานา ก สารบญ ข สารบญภาพ ค คาแนะนาการใชแบบทกษะสาหรบคร 2 คาแนะนาการใชแบบทกษะสาหรบนกเรยน 3 จดประสงคการเรยนร 4 แบบทดสอบกอนเรยน 5 ใบความร เรอง ทกษะการเตะลกบอล 7 แบบฝกทกษะท 1 การเตะลกบอลดวยหลงเทา 11 แบบฝกทกษะท 2 การเตะลกบอลดวยขางเทาดานใน 12 แบบฝกทกษะท 3 การเตะลกบอลดวยขางเทาดานนอก 13 แบบทดสอบทกษะ 15 แบบทดสอบหลงเรยน 17 บรรณานกรม 19 ภาคผนวก - เฉลยแบบทดสอบกอนเรยน-หลงเรยน 21 - แบบบนทกสรปคะแนน 22 - กระดาษคาตอบ 23

ค

สารบญภาพ หนา ภาพท 1 การเตะลกบอลดวยหลงเทา 7 ภาพท 2 การเตะลกบอลดวยขางเทาดานใน 8 ภาพท 3 การเตะลกบอลดวยขางเทาดานอก 9

แบบฝกทกษะกฬาฟตบอล วชา พลศกษาเพอพฒนาสขภาพ รหสวชา 2000 – 1601

ระดบประกาศนยบตรวชาชพปท 1 – 3

เลมท 2

เรอง การเตะลกบอลดวยหลงเทา, การเตะลกบอลดวยขางเทาดานใน การเตะลกบอลดวยขางเทาดานนอก

กอนจะปฏบตตามแบบฝกทกษะกฬาฟตบอล เรามาอานคาแนะนาการใชแบบฝกทกษะ

กนกอนนะครบ

2

คาแนะนาการใชแบบฝกทกษะสาหรบคร 1. ใชแบบฝกทกษะฟตบอล เลมท 2 เรอง การเตะลกบอลดวยหลงเทา, การเตะลกบอลดวยขางเทาดานใน, การเตะลกบอลดวยขางเทาดานนอก ประกอบแผนการจดการเรยนรท 3 2. ครชแจงวธการศกษาแบบฝกทกษะฟตบอล ซงเปนแบบฝกทศกษาดวยตนเองเปนกลมใหนกเรยนเขาใจ โดยเนนย าความซอสตยตอตนเอง ตอเพอนรวมกลม ตอครผสอน และนกเรยนตองปฏบตกจกรรมการฝกไปตามคาชแจงการใชแบบฝกตามลาดบ 3. เตรยมสถานท สนามอปกรณในการทดสอบทกษะ การฝกทกษะ แบบบนทกการทดสอบทกษะ กระดาษคาตอบแบบทดสอบกอนเรยนและหลงเรยน และอน ๆ ตามกจกรรมการฝกทกาหนดไวในแบบฝกทกษะกฬาฟตบอล ในแตละแบบฝก 4. ครคอยสงเกต ใหคาแนะนาและแกปญหารวมกบนกเรยนในระหวางการปฏบตกจกรรมตามแบบฝกทกษะกฬาฟตบอล 5. เมอนกเรยนปฏบตกจกรรมในแบบฝกทกษะกฬาฟตบอลเสรจสนในแตละแบบฝกแลว ครใหนกเรยนทาแบบทดสอบหลงเรยน 6. ครตรวจแบบทดสอบกอนเรยน–หลงเรยน แบบวดและประเมนผล การปฏบตกจกรรม และเกบผลการประเมนบนทกไวเปนหลกฐาน โดยปฏบตทกครง ทมกจกรรมการเรยนการสอน 7. ครแจงผลการทดสอบและผลการประเมนทกครงทมการทดสอบ การวดและการประเมนผล เพอกระตนใหผเรยนเกดแรงจงใจในการเรยนร

3

คาแนะนาการใชแบบฝกทกษะสาหรบนกเรยน 1. นกเรยนศกษาจดประสงคการเรยนรของแบบฝกทกษะ 2. นกเรยนทาแบบทดสอบกอนเรยนเพอวดความรพนฐาน 3. นกเรยนตองตงใจศกษาแบบฝกทกษะใหเขาใจอยางแทจรงกอนลงมอปฏบตกจกรรม 4. นกเรยนควรปฏบตกจกรรมตามลาดบขนตอนทกาหนดในแบบฝกทกษะ เมอพบปญหาควรขอคาปรกษาจากผครสอน 5. นกเรยนตองตงใจปฏบตกจกรรมตามแบบฝกทกษะดวยตนเอง เพอใหเกดการเรยนรอยางแทจรง 6. นกเรยนทกคนเขารบการวดและประเมนผลการปฏบตกจกรรมตามแบบประเมนทกาหนด 7. นกเรยนทาแบบทดสอบหลงเรยนเมอเรยนจบในแตละแบบฝกทกษะ เพอประเมนผลการพฒนาการเรยนร

4

จดประสงครายวชา 1. เพอใหเขาใจหลกการเสรมสรางสมรรถภาพทางกายเพอความพรอมในการประกอบอาชพ 2. เพอใหสามารถเสรมสรางสมรรถภาพทางกายตามหลกการบรโภคอาหารและโภชนาการ

หลกการออกกาลงกายและหลกการดและเลนกฬาไทย/กฬาสากล 3. เพอใหมเจตคตและกจนสยทดในการเสรมสรางสมรรถภาพทางกายดวยความมวนย มน าใจ

นกกฬาความสามคค เคารพกฎกตกาและมมารยาท

สมรรถนะรายวชา

1. แสดงความรเกยวกบหลกการเสรมสรางสมรรถภาพทางกาย หลกการบรโภคอาหารและโภชนาการหลกการออกกาลงและหลกการดและเลนกฬา

2. บรโภคอาหารตามหลกโภชนาการเพอเสรมสรางสมรรถภาพทางกาย 3. ออกกาลงเพอพฒนาบคลกภาพและสมรรถภาพตามหลกการและกระบวนการ 4. ดและเลนกฬาไทย/ กฬาสากล ตามกฎ กตกา มารยาท 5. ใช คาดชนมวลกายวางแผนปรบปรงบคลกภาพและสขภาพ 6. ปฏบตโครงงานเกยวกบสขภาพและกฬา

คาอธบายรายวชา ปฏบตเกยวกบ หลกการเสรมสรางสมรรถภาพทางกาย อาหารและโภชนาการทเสรมสรางสมรรถภาพทางกาย การทดสอบสมรรถภาพทางกาย การหาคาดชนมวลกาย หลกการและรปแบบการออกกาลงกายดวยกฬาไทย/ กฬาสากล มวนย มน าใจนกกฬา เคารพกฎกตกา มมารยาทในการดและเลนกฬา เลอกและปฏบตการออกกาลงกายอยางเหมาะสม มความสขภายใต หลกความพอเพยง พรอมทจะประกอบอาชพได อยางมประสทธภาพ

5

แบบทดสอบกอนเรยน

เรอง การเตะลกบอลดวยหลงเทา, การเตะลกบอลดวยขางเทาดานใน, การเตะลกบอลดวยขางเทาดานนอก

คาชแจง แบบทดสอบมทงหมด 10 ขอ รวม 10 คะแนน ใหนกเรยนเลอกคาตอบทถกตองทสด เพยงคาตอบเดยว โดยทาเครองหมาย ลงในกระดาษคาตอบ

1. การเตะลกบอลดวยขางเทาดานในเรยกอกอยางหนงวาอะไร ก. เตะลกกระตก ข. เตะลกแป ค. เตะลกสะกด ง. เตะลกดวยสนเทา 2. การเตะลกบอลดวยขางเทาดานนอกเรยกอกอยางหนงวาอะไร ก. เตะลกกระตก ข. เตะลกแป ค. เตะลกสะกด ง. เตะลกดวยสนเทา 3. การเตะลกขางเทาดานใน เปนระยะเตะใกลๆ ไมควรเกนกเมตร ก. 20 เมตร ข. 30 เมตร ค. 40 เมตร ง. 50 เมตร 4. ขอใดตอไปนไมใชทกษะเกยวกบการเตะลกฟตบอล ก. การเตะลกบอลดวยหลงเทา ข. การเตะลกโคง ค. การเตะลกบอลในอากาศ ง. การเตะลกบอลดวยเขา

นกเรยนตงใจทาแบบทดสอบนะครบ

6 5. การเตะลกบอลดวยหลงเทาเปนการใชเทาบรเวณใด ก. บรเวณปลายนว ข. บรเวณขางตาตม ค. บรเวณทผกเชอกรองเทาบนหลงเทา ง. บรเวณขอเทา 6. ตะลกบอลดวยขางเทาดานนอกมกทาในขณะใด ก. ขณะยงประต ข. ขณะหยดบอล ค. ขณะเดาะฟตบอล ง. ขณะเคลอนไหวหรอวงอย 7. การเตะลกบอลแบบใดแมนยามากทสด ก. การเตะลกบอลดวยขางเทาดานใน ข. การเตะลกบอลดวยขางเทาดานนอก ค. การเตะลกบอลดวยหลงเทา ง. ถกทกขอ 8. เมอเตะลกบอลแลวปลอยเทาตามไปดวย เปนวธการเตะลกบอลแบบใด ก. การเตะลกบอลดวยหลงเทา ข. การเตะลกบอลดวยขางเทาดานใน ค. การเตะลกบอลดวยขางเทาดานนอก ง. การเตะลกบอลดวยหวรองเทา 9. การแบะเทาทจะใชเตะ ใหปลายเทาหนออกจากตวเปนมมฉาก เทาอกขางหนงยอเขาแบะออก ดานนอก เปนวธการเตะแบบใด ก. การเตะลกบอลดวยหลงเทา ข. การเตะลกบอลดวยขางเทาดานใน ค. การเตะลกบอลดวยขาง เทาดานนอก ง. การเตะลกบอลดวยหวรองเทา 10. เทาทใชเตะจะใชแรงเหวยงจากสะโพก ปลายเทางม ขอเทาเกรง หวเขาตง เหนอลกบอล เปนวธเตะแบบใด ก. การเตะลกบอลดวยหลงเทา ข. การเตะลกบอลดวยขางเทาดานใน ค. การเตะลกบอลดวยขางเทาดานนอก ง. การเตะลกบอลดวยหวรองเทา

 ไมยากเลยใชไหมครบเพอน ๆ ไปตรวจคาตอบไดเลยครบ

7

ใบความร เรอง ทกษะการเตะลกบอล

การเตะลกบอลดวยหลงเทา การเตะลกบอลดวยหลงเทา เปนการเตะโดยใชบรเวณทผกเชอกรองเทาหรอบนหลงเทานนเอง

ภาพท 1 การเตะลกบอลดวยหลงเทา วธการเตะลกบอลดวยหลงเทา มการเตะดงน 1. จดเทาขางทไมไดเตะใหไดระดบเดยวกนกบลกดานขางระยะหางจากลกบอลประมาณ 20-25 ซม. หรอประมาณ 1 คบ 2. ปลายเทาชไปในทศทางทตองการใหลกไป ตามองทลกบอล 3. เทาทใชเตะจะใชแรงเหวยงจากสะโพก ปลายเทางม ขอเทาเกรง หวเขาตงเหนอลกบอล 4. เหวยงเทาแคสะโพกลาตวโนมไปขางหนาแขนทงสองเหวยงไปตามจงหวะ ใชบรเวณหลงเทาถกลกบอลตรงสวนกลางดานหลงของลก 5. เมอเตะไปแลวใหปลอยเทาทเตะตามลกในลกษณะเขายดอยอยางเดม ปลายเทาชไปตามทศทางทลกเตะ พรอมกบเขยงสนเทาขางทไมไดเตะขนใหลกบอลกลงไปบนพนตามทศทางทตองการ

8 การเตะลกหลงเทาใหลกบอลเรยดไปกบพนเหมาะสาหรบการยงประต เพราะเปนลกทมความรนแรง รวดเรว ถาเตะถกวธ ผรกษาประตจะรบลกบอลไดยากมาก ในบางโอกาสยงใชสงลกบอลในระยะไกลดวย แตการเตะลกหลงเทานถาผเตะวางเทาหลกและเทาทเตะผดพลาดนดเดยว ลกบอลกจะเปลยนทศทางไมตรงตามจดหมายไดทนทเหมอนกน การเตะลกบอลดวยขางเทาดานใน การเตะลกบอลดวยขางเทาดานในหรออาจจะเรยกอกอยางหนงวา ลกแป นบวาเปนการเตะทงาย ทมความแนนอน รวดเรว และเมนยามาก ในการแขงขนครงหนงๆ ผเลนจะเตะขางเทาดานในไมนอยกวา 60 เปอรเซนต เพราะเตะไดในทกโอกาสและทกสถานการณ ไมวาจะอยบนดนหรอ ลกลอยในอากาศ แลวแตความตองการของผเตะ แตตองเปนระยะสนๆ ใกลๆ เชน การสงผานหรอยงประต โดยเฉพาะในระยะทไดผลแนนอนและแมนยา ควรเปนระยะทางไมเกน 20 เมตร

ภาพท 2 การเตะลกบอลดวยขางเทาดานใน

9 วธการเตะลกบอลดวยขางเทาดานใน มการเตะดงน 1. จดเทาขางทไมไดเตะใหไดระดบเดยวกบลกบอล ปลายเทาชไปยงทศทางทตองการจะใหลกไป ตามองทลกบอล 2. แบะเทาขางทจะใชเตะใหปลายเทาหนออกจากตวเปนมมฉากกบเทาอกขางหนง ยอเขาแบะออกขางนอก 3. เหวยงเทาทเตะแคสะโพกโดยใชแรงเหวยงจากสะโพก แขนทงสองเหวยงไปตามจงหวะการเหวยงเทา ยอเขาของขาขางทไมไดเตะลงเลกนอย โนมตวไปขางหนา 4. กอนเตะใหเหวยงเทาไปขางหลงตรงๆ ใหเทาถกลกบอลบรเวณหนาเทาสวนกลาง (คอสวนเวาใตบรเวณตาตมลงไป) ใชแรงสงจากสะโพกเปนจดหมน 6. เมอเตะลกบอลไปแลวใหปลอยเทาทเตะตามลกไปยงทศทางทตองการ การเตะลกบอลดวยขางเทาดานอก การเตะลกดวยขางเทาดานนอก บางคนเรยกเตะลกสะกด เปนการเตะลกดวยขางเทา ดานนวกอย การเตะวธนใชเมอตองการเตะสงโดยรวดเรวและในระยะใกล บางครงกใชเพอหลบหลกหรอหลอกลอฝายตรงขามในขณะเลนหรอเคลอนทอย การเตะลกบอลดวยขางเทาดานนอก จงมกกระทาในขณะเคลอนไหวหรอวงอย

ภาพท 3 การเตะลกบอลดวยขางเทาดานอก

10 การเตะลกบอลดวยขางเทาดานนอก มวธการทถกตองดงน 1. ตาเหลอบดผรบหรอทศทางทจะเตะไปกอนแลวจงมองทลกบอล 2. เมอจะเตะใหจดเทาทไมไดเตะอยระดบเดยวกบลกบอล ในลกษณะเอนตวออกดานนอกเลกนอย เพอชวยในการทรงตว นาหนกตวอยบนเทาทเปนหลก 3. ยกเทาขางทเตะขน งอเขาเลกนอย เตะลกดวยขางเทาดานนอก (ดานนวกอย) โดยการเหวยงจากเขา บดขอเทาทใชเตะลกใหขอเทาถกบรเวณสวนกลางของลกดานในใกลตว อาจจะสะบดปลายเทาเลกนอยขณะสงลกกได 4. เมอเตะลกไปแลวปลอยเทาตามไปดวย

มาครบนกเรยน เรามา ฝกทกษะฟตบอลกนเถอะ

11

แบบฝกทกษะท 1 เรอง การเตะลกบอลดวยหลงเทา

รปแบบการฝก วธปฏบต ผเลนจานวน 2 คน ยนหางกนประมาณ 10 เมตร

- ยนใหเปนเสนตรงกบลกบอล (ทางดานหลง) - สายตาจะตองมองดทลกบอล - เทาทวางเปนหลก (คอ เทาตรงขามกบเทาทจะใชเตะ) ใหวางขนานกบลกบอลหาง ประมาณ 1 ฝามอ เขางอเลกนอย - แขนใหกางออกตามธรรมชาต ไมเกรง - เทาทใชในการเตะใหเหยยดเตมท เกรงขอเทา หวเขายดใหแนน กมตวโนมไปขางหนา หวเขาจะอยเหนอลกบอล - ใหใชแรงเหวยงมาจากตะโพก ไมกระตกหรอสลดขอเทา - เมอหลงเทากระทบบอลไปแลวใหปลอยเทาตาม อยาเกรงหรอกระตกกลบ การเตะลกหลงเทาเรยดนสวนมากใชในการยงประต เพราะเปนลกทแรงและเรวมากหลงเทาท สมผสกบลกบอลตองไดกงกลางกบลกบอลพอด

12

แบบฝกทกษะท 2 เรอง การสงลกบอลดวยขางเทาดานใน

รปแบบการฝก วธปฏบต 1. ผเลนจานวน 2 กลม ยนหางกนประมาณ 10 เมตร

โดยผเลน A เปนผสงลกบอลกอน ดงน 1. ผเลน A สงลกบอลดวยขางเทาดานใน ใหผเลน C โดยใชขางเทาบรเวณนวหวแมเทา กบสนเทา ใหลกบอลถกบรเวณใตตาตมเปนจดสมผสลกบอล แลววงไปตอ ดานหลง B

2. ผเลน C หยดลกบอลดวยฝาเทา แลวสงลกบอลดวยขางเทาดานในคนใหผเลน B แลว วงไปตอดานหลง D

3. ผเลน B หยดลกบอลดวยฝาเทา แลวสงลกบอลดวยขางเทาดานในคนใหผเลน D แลววงไปตอดานหลง A ฝกปฏบตสลบกน

ตงใจฝกนะครบ

13

แบบฝกทกษะท 3 เรอง การสงลกบอลดวยขางเทาดานนอก

รปแบบการฝก วธปฏบต 1. พนทในการฝก 10 X 10 เมตร 2. ผเลนกลมละ 4 คน

โดยผเลน A เปนผสงลกบอลกอน ดงน

1. ผเลน A สงลกบอลดวยขางเทาดานใน ใหผเลน B โดยใชขางเทาบรเวณนวหวแมเทา กบสนเทา ใหลกบอลถกบรเวณใตตาตมเปนจดสมผสลกบอล แลววงสไลดขางออม กรวยไป แทนตาแหนง D

2. ผเลน D เมอเหน ผเลน A สงบอลไปใหผเลน B และออกวงแลว ใหผเลน D วงไป แทนตาแหนง ผเลน A ทนท เพอรอรบลกบอลจากผเลน B

3. ผเลน B หยดลกบอลดวยฝาเทา แลวสงลกบอลดวยขางเทาดานในคนไปใหผเลน D ท วงมาแทนตาแหนงผเลน A และผเลน B วงสไลดขางออมกรวยไป แทนตาแหนง C

4. ผเลน C เมอเหน ผเลน B สงบอลไปใหผเลน D และออกวงแลว ใหผเลน C วงไป แทนตาแหนง ผเลน B ทนท เพอรอรบลกบอลจากผเลน D

5. ฝกปฏบตสลบกนไปเรอยๆ จนเกดความชานาญ

14

รสกอยางไรกนบางครบนกเรยน ไดฝกทกษะการเตะลกบอลดวยหลงเทา, การเตะลกบอลดวยขางเทา

ดานใน, การเตะลกบอลดวยขางเทาดานนอก ตามแบบฝก

กนเรยบรอยแลว ไมยากอยางทคดใชไหมครบ ตอไปพวกเราลองมาทดสอบทกษะหลงเรยนกนเลย

15

แบบทดสอบทกษะ เรอง การเตะลกบอลดวยหลงเทา, การเตะลกบอลดวยขางเทาดานใน,

การเตะลกบอลดวยขางเทาดานนอก

คาชแจง ใหนกเรยนปฏบตดงน 1. นกเรยน 1 คน ตอ ลกบอล 1 ลก 2. เตะลกบอลในระยะ 10 เมตร 3. บนทกผลและเปรยบเทยบกบเกณฑการใหคะแนน

การปฏบต คะแนน คะแนนทได

การเตรยมพรอม (2 คะแนน) 1. เทาอยหางจากลกบอลประมาณครงกาว - เทาอยหางเกนกวาทจะกาวถงลกฟตบอล 2. ผถกทดสอบมการยอตวลง โนมตวไปขางหนา กางแขน - ผถกทดสอบไมไดปฏบตการยอตวลง โนมตวไปขางหนา กางแขน

1 0 1 0

การปฏบต (9 คะแนน) 3. การเตะลกบอลดวยหลงเทา - ทาทางการปฏบตถกตองเคลอนไหวไดคลองแคลว การทรงตวไดด - ทาทางการปฏบตบกพรองเลกนอย เคลอนไหวได คลองแคลวการทรงตวด - ทาทางการปฏบตบกพรองมาก เคลอนไหวไมคลอง

3 2 1

4. การเตะลกบอลดวยขางเทาดานใน - ทาทางการปฏบตถกตองเคลอนไหวไดคลองแคลว การทรงตวไดด - ทาทางการปฏบตบกพรองเลกนอย เคลอนไหวได คลองแคลวการทรงตวด - ทาทางการปฏบตบกพรองมาก เคลอนไหวไมคลอง

3 2 1

16

การปฏบต คะแนน คะแนนทได 5. การเตะลกบอลดวยขางเทาดานนอก - ทาทางการปฏบตถกตองเคลอนไหวไดคลองแคลว การทรงตวไดด - ทาทางการปฏบตบกพรองเลกนอย เคลอนไหวได คลองแคลวการทรงตวด - ทาทางการปฏบตบกพรองมาก เคลอนไหวไมคลอง

3 2 1

ระเบยบวนย (3 คะแนน) - เขาเรยน ตรงตอเวลา การแตงกายถกตอง - เขาเรยน ตรงตอเวลา การแตงกายไมถกตอง - มาสาย การแตงกายถกตอง

3 2 1

ทศนคต (1 คะแนน) - เขารวมกจกรรมอยางมความสข - ไมกระตอรอรนในการปฏบตกจกรรม

1 0

รวม 15

17

แบบทดสอบหลงเรยน

เรอง การเตะลกบอลดวยหลงเทา, การเตะลกบอลดวยขางเทาดานใน, การเตะลกบอลดวยขางเทาดานนอก

คาชแจง แบบทดสอบมทงหมด 10 ขอ รวม 10 คะแนน ใหนกเรยนเลอกคาตอบทถกตองทสด

เพยงคาตอบเดยว โดยทาเครองหมาย ลงในกระดาษคาตอบ 1. การเตะลกบอลแบบใดแมนยามากทสด ก. การเตะลกบอลดวยขางเทาดานใน ข. การเตะลกบอลดวยขางเทาดานนอก ค. การเตะลกบอลดวยหลงเทา ง. ถกทกขอ 2. เมอเตะลกบอลแลวปลอยเทาตามไปดวย เปนวธการเตะลกบอลแบบใด ก. การเตะลกบอลดวยหลงเทา ข. การเตะลกบอลดวยขางเทาดานใน ค. การเตะลกบอลดวยขางเทาดานนอก ง. การเตะลกบอลดวยหวรองเทา 3. การแบะเทาทจะใชเตะ ใหปลายเทาหนออกจากตวเปนมมฉาก เทาอกขางหนงยอเขาแบะออก ดานนอก เปนวธการเตะแบบใด ก. การเตะลกบอลดวยหลงเทา ข. การเตะลกบอลดวยขางเทาดานใน ค. การเตะลกบอลดวยขางเทาดานนอก ง. การเตะลกบอลดวยหวรองเทา 4. เทาทใชเตะจะใชแรงเหวยงจากสะโพก ปลายเทางม ขอเทาเกรง หวเขาตง เหนอลกบอล เปนวธเตะแบบใด ก. การเตะลกบอลดวยหลงเทา ข. การเตะลกบอลดวยขางเทาดานใน ค. การเตะลกบอลดวยขางเทาดานนอก ง. การเตะลกบอลดวยหวรองเทา

18 5. ขอใดตอไปนไมใชทกษะเกยวกบการเตะลกฟตบอล ก. การเตะลกบอลดวยหลงเทา ข. การเตะลกโคง ค. การเตะลกบอลในอากาศ ง. การเตะลกบอลดวยเขา 6. การเตะลกบอลดวยหลงเทาเปนการใชเทาบรเวณใด ก. บรเวณปลายนว ข. บรเวณขางตาตม ค. บรเวณทผกเชอกรองเทาบนหลงเทา ง. บรเวณขอเทา 7. การเตะลกบอลดวยขางเทาดานในเรยกอกอยางหนงวาอะไร ก. เตะลกกระตก ข. เตะลกแป ค. เตะลกสะกด ง. เตะลกดวยสนเทา 8. การเตะลกบอลดวยขางเทาดานนอกเรยกอกอยางหนงวาอะไร ก. เตะลกกระตก ข. เตะลกแป ค. เตะลกสะกด ง. เตะลกดวยสนเทา 9. การเตะลกขางเทาดานใน เปนระยะเตะใกลๆ ไมควรเกนกเมตร ก. 20 เมตร ข. 30 เมตร ค. 40 เมตร ง. 50 เมตร 10. การเตะลกบอลดวยขางเทาดานนอก มกทาในขณะใด ก. ขณะยงประต ข. ขณะหยดบอล ค. ขณะเดาะฟตบอล ง. ขณะเคลอนไหวหรอวงอย

ไปตรวจคาตอบ ไดเลยครบ

19

บรรณานกรม

ชาญวทย ผลชวน. ฟตบอล. สกายบกส กรงเทพฯ, 2534. ประโยค สทธสงา. ตาราการฝกและการตดสนฟตบอล. ไทยวฒนาพาณช กรงเทพฯ, 2538. ประวทย ไชยสาม. เทคนคการฝกฟตบอล. ไทยวฒนาพาณช กรงเทพฯ, 2526. สานกการกฬา กรมพลศกษา กระทรวงศกษาธการ. กตกาฟตบอล. โรงพมพการศาสนา กรงเทพฯ, 2541. สกายบกส. รวมกฎ กตกา และพนฐานการเลนฟตบอล. สยามสปอรต ซนดเคท กรงเทพฯ, 2545. อทย สงวนพงษ. ฟตบอล. อกษรเจรญทศน กรงเทพฯ, 2544.

20

ภาคผนวก

21

เฉลยแบบทดสอบกอนเรยน-หลงเรยน

เรอง การเตะลกบอลดวยหลงเทา, การเตะลกบอลดวยขางเทาดานใน, การเตะลกบอลดวยขางเทาดานนอก

แบบทดสอบกอนเรยน แบบทดสอบหลงเรยน 1. ข 1. ง 2. ค 2. ค 3. ก 3. ข 4. ง 4. ก 5. ค 5. ง 6. ก 6. ค 7. ง 7. ข 8. ค 8. ค 9. ข 9. ก 10. ก 10. ก

ถกหมดไหมครบ

22

แบบบนทกสรปคะแนน เรอง การเตะลกบอลดวยหลงเทา, การเตะลกบอลดวยขางเทาดานใน,

การเตะลกบอลดวยขางเทาดานนอก

ชอ.....................................................นามสกล...................................................เลขท.................

ประเมนผล แบบทดสอบทกษะ

แบบทดสอบ กอนเรยน

แบบทดสอบ หลงเรยน

การพฒนา

คะแนนเตม 15 10 10 คะแนนทได

ความพยายามอยทไหนความสาเรจยอมอยทนนครบ

นกเรยน

23

กระดาษคาตอบ เรอง การเตะลกบอลดวยหลงเทา, การเตะลกบอลดวยขางเทาดานใน,

การเตะลกบอลดวยขางเทาดานนอก ชอ .................................................................................... ชน ........................... เลขท ........................

ขอ ก ข ค ง 1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

สรปผล

คะแนนเตม คะแนนทได

รวม 10 คะแนน

เกณฑการประเมน ทาแบบทดสอบไดรอยละ 70 ขนไป

ผาน ☺ ไมผาน