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Nivel de dificultad: Difícil.
Número de rutinas: 15.
Abdominales A1
Piernas B1
Cardio C1
Pecho D1
D2
D3
Hombros E1
Espalda-Bíceps F1
Triceps
Cuerpo Completo H1
H2
H3
H4
Complementarias I1
I2
I3
Para Mujeres
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