Aplicando Meta-estados à Intencionalidade Meta-estados ao Flow/Fluxo Meta-estados às Desculpas...

Aplicando Meta-estados à

Intencionalidade Meta-estados ao Flow/Fluxo Meta-estados às Desculpas

Meta-estados à CongruênciaAplicando Meta-estados à Integridade

META-ESTADOS DE PRAZER

O que te dá prazer?

META-PRAZERES

Meta-Prazeres são os prazeres dos nossos significados e valores.

São os prazeres que sentimos, vimos e ouvimos mentalmente.

Passo a Passo de Indução1) Identifique um estado emocional que perturba você.

2) Verifique seu nível de permissão a essa emoção.

3) Continue enquadrando e reenquadrando a permissão até que ela fique bem elaborada.

4) Adicione recursos para qualificar e texturizar a experiência emocional.

5) Controle a qualidade da permissão.

6) Dê um Passo ao Futuro e instale.

Qual é o propósito dos gênios? Propósito = Intenção.

“Nós somos o que nós repetidamente fazemos. Excelência, então, não é um ato, mas um hábito.”

- Aristóteles

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Sua intenção (propósito)guia sua atenção.

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Sua energia flui espontaneamentepara onde sua atenção é dirigida.

O propósito nobre cria atenção de qualidade.

Atenção de qualidade gera, automaticamente, e sem esforço, uma aplicação eficaz e sustentável de sua energia em atividades produtivas.

SEU PROPÓSITO É UM “ATRATOR AUTO-ORGANIZADO”.Um alto propósito “atrai” seu sucesso.

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O “Déficit” é de INTENÇÃO.

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Intencionalidade é desenvolver um foco tipo laser.

Passo a Passo

1) Identifique uma atividade que é importante, mas que você não sente como importante.2) Explore a importância da atividade.3) Continue a exploração até os níveis-meta.4) Entre no estado intencional mais elevado.5) Ligue o estado mais elevado ao contexto primário.6) Comissione sua mente executiva para apropriar-se.7) Passo ao Futuro.

O GÊNIO PESSOAL

Esse Estado de Gênio Pessoal envolve foco, clareza, compromisso, se perder no momento,

estar no seu melhor com todos os recursos disponíveis, etc.

Csikszentmihalyi criou a teoria do FLOW quando estudava a psicologia da felicidade.

FELICIDADEFLOWFLUXOESTADO DE GÊNIOEXCELÊNCIAMAESTRIAPRESENÇA

• Mundo, self/ego, tempo desaparecem• Foco apaixonado/paixão focada• Compromisso, engajamento total• Ser uma só mente em relação a algo• Múltiplas perspectivas que dão a sabedoria do

todo• Clareza de propósito e direção

• Todo organismo funcionando no seu máximo sem esforço

• Vê, ouve e sente padrões que os outros não conseguem

• Sabe que o que está fazendo é factível e tem as aptidões para fazê-lo

• Mudança limpa e impecável de estado• etc

• Aprender a entrar e sair limpamente do estado de gênio pessoal permite:

• - informar o corpo sobre quando entrar e sair do estado

• - aprender a confiar que não o perderá • - aprender a confiar que sempre poderá tê-lo

de volta

• Identifique um estado de fluxo• Pratique entrar e sair do estado, protegendo-o • Acesse a área de decisão de sua mente para

enquadrar todo seu estado de gênio• Comande e faça uma ponte ao futuro

Sabemos explicar por que fazemos isso.

DETONANDO DESCULPAS

Existem razões legítimas e ilegítimaspara não fazermos o que queremos.

Razões ilegítimas são desculpas.Nem todas as desculpas são

iguais.Desculpas podem esconder

valores importantes.

Ou serem apenasum hábito cognitivo.

Detonando Desculpas

Passo a Passo

1) Acesse um resultado desejado

2) Permita que a desculpa ou as desculpas surjam

3) Controle a qualidade da desculpa

4) Preserve os valores e os benefícios da desculpa

5) Rejeite a casca vazia das antigas e desgastadas desculpas

6) Teste

7) Acesse seu estado executivo de decisão

ÍCONES GIRATÓRIOS

Você já se sentiu internamente dividido entre duas grandes escolhas?

Quando uma parte de você quer uma coisa, enquanto a outra parte quer outra coisa?

Normalmente dizemos que uma parte de nós quer, pensa ou sente uma coisa, enquanto outra

parte nossa quer, sente ou pensa outra coisa.

Esse é um exercício externo à consciência.

Ele usa uma linguagem não-propositiva em vez de uma linguagem explícita que proponha uma

compreensão.

Passo a passo

1) Acesse dois estados primários ou experiências que o fazem sentir-se internamente desconfortável.

2) Transforme os estados primários em símbolos abstratos.

3) Num nível meta para as duas imagens de ícones, deixe as duas imagens lentamente trocar de lado.

4) Suba a partir dessa única imagem ou ícone e deixe uma história emergir.

5) Dê um passo ao futuro e integre.

Meta-Alinhamento.

Temos diferentes“partes” psicológicas.

1)Identifique um estado em que você deseja mais alinhamento:

2) Identifique estado mental e capacidades para fazer isso.

3) Identifique as crenças que suportam e empoderam isso.

4) Identifique valores que dão suporte a isso.5) Identifique a identidade que emerge para

você.6) Identifique o propósito que surge (Visão,

Missão, Espírito)7) Identifique a decisão que apoia isso.8)Descreva esses níveis meta de significado com

uma metáfora ou história

9) Traga os níveis mais elevados para baixo, para o comportamento do estado primário, para deixar tudo se integrar.

The end.