ASSALAMU’ALAIKUM WARAHMATULLAHI WABARAKATUH

ASSALAMU’ALAIKUM WARAHMATULLAHI

WABARAKATUH

SEMANGAT PAGI

KOMITMEN = INTEGRITAS

DIRI

Selamat datang di materi

“CHANGE YOUR LIFE “

Waktu terus berputar

KECERDASAN MANUSIA

IQEQ

SQ

1. pendengar yang buruk

CIRI – CIRI ORANG BER EQ RENDAH

2. Egois dan berorientasi kepada dirinya sendiriIa tidak memikirkan orang lain, ia merasa puas jika berhasil menghina atau mengalahkan orang lain, ia merasa menang atas penderitaan perasaan orang lain

3..Memiliki tabungan negatifMemiliki rasa marah, iri, dengki dan khawatir berlebihan

4. Merasa sering tidak amanIa merasa dirinya adalah orang yang paling sempurna, ia tidak aman jika ada yang melebihi dirinya

5. Sukar menerima kesalahan diriIa selalu menyalahkan pihak lain atas kegagalan yang ia alami

6. Sulit meminta maaf

7. Sulit mengakui dan menerima keberhasilan orang lainMerasa tidak senang jika orang lain sukses, memuji dengan tidak tulus, selalu mengedepankan kritik

8.Berlindung dibalik aturanKaku dan tidak luwes mengahadapi sesuatu, seolah mematuhi aturan tata tertib padahal justru sebaliknya

Tuliskan semua sifat jelek yang ada dalam dirimu

Dan Tuliskan semua kelemahan yang anda milki sampai anda belum sukses

dalam belajar

MATERI II

CHANGE YOUR LIFE

TULISKAN APA YANG AKAN ENGKAU RUBAH DALAM DIRI ANDA

JANGAN MENGGUNAKAN KATA“ AKAN – INGIN “

AMBIL KERTAS TADI DAN ROBEK DAN INJAK-INJAK, SEAKAN-AKAN ANDA AKAN MEMBUANGNYA JAUH-JAUH DALAM DIRIMU

UCAPKAN “ SELAMAT TINGGAL DIRIKU YANG LAMA.

BAKARLAH MASA LALU MUCAMPAKAN MASA LALUMU

7 PRINSIP KECERDASAN EMOSI

1. SAYA YANG MENDALIKAN EMOSI, BUKAN EMOSI YANG MENGENDALIKAN SAYA.

2. SAYALAH PENCIPTA SUASANA DAN INTERAKSI DENGAN ORANG LAIN

3. PIKIRAN MEMPENGARUHI EMOSI SAYA DAN EMOSI MEMPENGARUHI KUALITAS TINDAKAN SAYA

4. DIBALIK SIKAP DAN PERILAKU SESEORANG ADA EMOSI YANG TERSELUBUNG

5. PERTARUNGAN ANTARA EMOSI YANG MENYENANGKAN DAN TIDAK MENYENANGKAN MENYEBABKAN SUKSES DAN GAGAL SAYA

Kebiasaan baru yang lebih menyenangkan bisa menggantikan kebiasaan lama

Emosi adalah ENERGI DASYAT yang kekuatannya melampaui batas KESADARAN dan FISIK

Emosi

MATERI III

RUBAHLAH MINDSET ANDA

PIKIRAN mempengaruhi EMOSI,

EMOSI mempengaruhi kualitas TINDAKAN

ANJING YANG KERACUNAN MAKANAN

“SUKSES AKAN DATANG KEPADA MEREKA YANG SELALU MEMIKIRKAN KESUKSESAN.

Otak Anda dirancang untuk memecahkan masalah apapun dan meraih tujuan apapun yang Anda targetkan. Kata-kata yang Anda

ucapkan dan pikirkan benar-benar mempengaruhi pikiran Anda.We. Demming

YANG PENTING:Bukan APA yang ANDA TAHU melainkanMELAKUKAN dengan APA yg ANDA TAHU

Ingat katak dalam tempurung atau singa dalam kurungan

TEORI AFIRMASI

Semua bermula dari kata-kata

anda, dahsyatnya kata-kata….

SAYA MAHASISWA LUAR BIASASAYA RAJIN BERIBADAH KEPADA ALLAH SAYA MENCINTAI DAN MENYAYANGI ORANG TUA SAYASAYA MENGHORMATI DOSEN-DOSEN SAYASAYA RAJIN BELAJAR, SAYA CERDASSAYA BERTANGGUNGJAWAB DALAM TUGASSAYA MAMPU BEKERJASAMA DENGAN TEMAN-TEMAN SAYASAYA DISIPLINSAYA PEDULI KEPADA ORANG-ORANG SAKITSAYA BERPRILAKU HIDUP BERSIHSAYA SEHATMENTAL SAYA KUAT, PERCAYA DIRI SAYA TINGGISAYA JUJURSAYA PEMAAFSAYA MENCINTAI DAN MENYAYANGI TEMAN-TEMAN SAYASAYA PASTI SUKSES, SUKSES UNTUK DIRI SAYA, SUKSES UNTUK KELUARGA SAYA, SUKSES UNTUK ORANGTUA SAYA..

SILAHKAN MAJU SIAPA YANG MAU MERUBAH DIRINYA....

AFIRMASIKAN...

MATERI IV

"Jika telur pecah karena tenagadari luar, maka kehidupan berakhir.

Tetapi, jika pecah karena tenaga

dari dalam, maka kehidupan dimulai".

Filosofi Telur

HAL-HAL BESAR DAN LUAR BIASA SELALU TERJADI DARI DALAM

NIAT/MIND

SET

IMAJINASI/

EMOSI

FOKUSAKSI

DOA

Change Your MINDSET..... NOW...!!!!

VISI

LULUS UJIAN

MIND SET

PIKIRAN EMOSI

KUALITAS TINDAKAN

Bangkitkan IMAJINASI dan EMOSI

Bangkitkan IMAJINASI dan EMOSI

Malu..

Menyesal

Kecewa

Menangis

Menyendiri

FOKUS

SAYA YANG MENGENDALIKAN, BUKAN MEREKA.......

Tetap fokus

KISAH DUA EKOR KATAK DI TEPI SUNGAI

SAHIB,,, MANJO BAPINDAH.., INI

KUALA SOMO KRING.. MO MATI

TONG DUA DI SINI..!!!!

BIAR JO SAHIB KITA DI SINI, KRN KITA SO LAMA TINGGAL DI

SINI, ...

SAATNYA ACTION......

HUKUM ALAM :SIAPA YANG BERUSAHA SUNGGUH-

SUNGGUH PASTI AKAN DAPAT.SIAPA YANG MENANAM DIA YANG

AKAN MENUAI

Cerita tentang katak kecil

MEREKA AKAN BERLOMBA .....

SECARA JUJUR:

TAK SATUPUN PENONTON BENAR-BENAR PERCAYA BAHWA KATAK-KATAK KECIL AKAN BISA BERHASIL MENCAPAI

PUNCAK MENARA.

TERDENGAR ADA YANG BERKATA:

"OH, JALANNYA TERLALU SUSAHHHHH!!KALIAN TIDAK AKAN BISA SAMPAI KE

PUNCAK."

ATAU:

"TIDAK ADA YANG AKAN BERHASIL...MENARANYA TERLALU

TINGGI...!!

KATAK-KATAK KECIL MULAI BERJATUHAN. SATU PERSATU...

... KECUALI MEREKA YANG TETAP BERSEMANGAT MENAIKI MENARA

PERLAHAN- LAHAN SEMAKIN TINGGI...DAN SEMAKIN TINGGI..

Penonton terus bersorak

"Terlalu susah!!! Tak seekor pun yang akan berhasil!!!"

LEBIH BANYAK LAGI KATAK KECIL YANG LELAH DAN

MENYERAH...

...TAPI ADA SATU YANG TETAP MELANGKAH HINGGA SEMAKIN

TINGGI DAN TINGGI...

DIA TAK KENAL MENYERAH KALAH!

Akhirnya yang lain telah menyerah

untuk menaiki menara. Kecuali

seekor katak kecil yang begitu

berusaha keras dan menjadi satu-

satunya yang BERHASIL sampai KE

PUNCAK!

SEMUA katak kecil yang lain ingin tahu bagaimana katak ini bisa

melakukannya??

?

?

?

Seekor peserta bertanya bagaimana cara katak yang berhasil itu

mempunyai kekuatan untuk mencapai tujuan?

?

Ternyata...Katak yang menjadi pemenang itu

TULI.....!!!!

Nasihat dari cerita ini adalah:

Jangan sekali kali mendengar kata orang lain yang mempunyai kecenderungan negatif ataupun

pesimis...

…karena mereka akan mengambil sebahagian besar mimpi kita dan menjauhkannya dari kita.

Selalulah ingat kata-kata bertuah yang ada.

Karena segala sesuatu yang kita dengar dan

kita baca akan mempengaruhi perilaku

kita!

Karena itu...Selalu tetap....

POSITIVE!

Dan yang terpenting:

BERSIKAP TULI JIKA ADA ORANG MENGATAKAN

BAHWA KITA TIDAK BISA MENCAPAI CITA-CITA

KITA!

Selalu berpikir:

I can do it...!

Semangat.......

OTAK ANDA LEBIH DAHSYAT DARI MEMORI KOMPUTER

Bagaimana anda sampai ke puncak ?

TAKHNIK MENAIKI ANAK TANGGA...

D O A

I CAN DO IT....!!!!

YES......!!!!

SUCCESS.... IS MY RIGHT !!!

materi VIHari II

SAYA MAHASISWA LUAR BIASASAYA RAJIN BERIBADAH KEPADA ALLAH SAYA MENCINTAI DAN MENYAYANGI ORANG TUA SAYASAYA MENGHORMATI DOSEN-DOSEN SAYASAYA RAJIN BELAJAR, SAYA CERDASSAYA BERTANGGUNGJAWAB DALAM TUGASSAYA MAMPU BEKERJASAMA DENGAN TEMAN-TEMAN SAYASAYA DISIPLINSAYA PEDULI KEPADA ORANG-ORANG SAKITSAYA BERPRILAKU HIDUP BERSIHSAYA SEHATMENTAL SAYA KUAT, PERCAYA DIRI SAYA TINGGISAYA JUJURSAYA PEMAAFSAYA MENCINTAI DAN MENYAYANGI TEMAN-TEMAN SAYASAYA PASTI SUKSES, SUKSES UNTUK DIRI SAYA, SUKSES UNTUK KELUARGA SAYA, SUKSES UNTUK ORANGTUA SAYA..

MENJADI PRIBADI YANG TEGAR

BUKAN PENGELUH !!!

BERSUYUKURLAH :

konteplasi

MATERI VII

Perawat dengan Emosi Profesional

1.Dia tidak mudah larut dalam perasaan yang tidak menyenangkan sehingga yang membuat dia tidak berdaya bahkan tidak melakukan apapun.

2.Dia menjadi tuan atas emosinya untuk hal-hal yang lebih positif.

3. Perasaanya tidak dikendalikan oleh suasana atau orang-orang disekitarnya.

4. Dapat mengeluarkannya dengan emosi yang dewasa. (prinsip mengeluarkan cairan

soda dalam botol)

Siapa teman tempat kerja anda yang beracun ?

Mereka jadi sumber masalah.

Sulit bekerjasama dengan orang lain

Memberi kontribusi minimal. Mereka menggunakan perhitungan yang pelit baik waktu tanaga atau uang

Selalu bersikap negatif. Mereka banyak mengeluh

Kurang bersyukur (yang mereka pikirkan adalah diri mereka yang telah melakukan tugas bagi institusi)

Tidak mau repot, mereka bekerja dengan kontribusi minimal dan dengan mental minimalis, mencari hal yang gampangan saja.

Memiliki kesadaran kualitas yang rendah dalam dirinya. (mereka tidak peduli dengan apa yang terjadi di institusi)

Sering emosional. (mereka tidak bisa memilih dan memilah mana

persoalan pribadi mana persoalan kerja.

Tidak mau belajar, tidak mau mengembangkan diri.

Suka dengan berita negatif (mereka lebih suka menyebarkan gosip dan berita negatif (mereka cenderung membuat orang kendor semangat)

• UANG• KESEHATAN• ANAK• KARIR• PENDIDIKAN• KELUARGA

• JABATAN• REKREASI• SOSIAL• ORANG TUA• TEMAN• LAKI /WANITA

NO

Masalah Prinsip Emosi Suara hati

SQ

1 Uang habis materi marah Tidak bekerja

( - )

2. Kesehatan terganggu

kesehatan khawatir Tidak bekerja

( - )

3. Jabatan tak dapat

jabatan Kecewa Tidak bekerja

( - )

4. Orang tua/suami/istri/

anak meninggal

Orang tua/suami/istri/anak

Sedih, menyesa

l

Tidak bekerja

( - )

5. Masa depan anak terancam

anak kecewa Tidak bekerja

( - )

C A R E

Kecerdasan Emosi dalam Melayani

CARE adalah memberikan pelayanan yang tulus yang akan membuat mereka puas

C A R E

C = Concern (kepedulian)

A = Attention (perhatian)

R = Relation (Hubungan yang kita ciptakan)

E = Emotion (Emosi yang terbina)

C A R E C A R E

C A R E

Concern = Kepedulian

Contoh 1: Datang pasien dan keluarganya yang lagi panik dan bingung ke ruangan mana yang tepat untuk merawat keluarganya yang sakit.

Contoh 2. Ada pasien tinggal sendirian, selesai visitasi, dokter menambahkan obat yang sangat diperlukan oleh keselamatan pasien itu, bagaimana tindakan anda sebagai perawat ?

Attention =

( memberi perhatian )

Contoh 1. Seorang perawat dengan empati mendengarkan keluhan dari keluarga dan pasien sendiri.

Contoh 2. Setiap mengunjungi pasien atau keluarga selalu disapa. Selamat pagi, Apa kabar, bagaimana keadaan sekarang, lebih baikan ? ..

Attention juga mencari tahu lebih banyak dan berupaya mengerti

Relation =

( hubungan yang baik, yang dibangun dengan komunikasi )

Contoh 1: malam ibu, wah bagaimana kabar, segar sekali hari ini, senang sekali saya melihat ibu tampak ceria terus mendampingi bapak yang lagi sakit.

Relation juga berarti hubungan yang besifat menang-menang. Membuat suasana interaksi yang nyaman.

Contoh 2: Waduh bu, saya lihat ibu lelah sekali hari ini karena semalaman tidak tidur jaga bapak yang gelisah, biar saya yang mengambil obatnya di apotik.

Emotion

(Menciptakan hubungan kedekatan emosi positif yang mendalam)

Contoh : Halo mam, ini saya bawa tahu isi buat anak ibu, biar sedikit-sedikit bagi-bagi yah…

Emotion berarti memperlakukan mereka seperti keluarga sendiri, juga menciptakan kesan dan memori jangka panjang yang mengesankan

INGAT…..

Tuhan membekali manusia dengan AKAL. AKAL membedakan manusia denganmakhluk lainnya.

Maka kemampuan manusia melebihi kemampuan makhluk lain adalah terletak pada Kemampuan kita untuk memilih.

Karena Tuhan telah menunjukan jalan KEBAIKAN dan

KEBURUKAN.

MAKA BERUNTUNGLAH ORANG YANG MEMILIH JALAN KEBAIKAN .

dan MERUGILAH ORANG YANG MEMILIH

JALAN KEBURUKAN

Hidup adalah pilihan

TIPS TERHINDAR DARI PEMBAJAKAN AMIGDALA

• STOP berikan waktu bagi otak kita untuk berpikir sejenak dalam segala situasi yang asing dan belum terbiasa dengan situasi atau peristiwa tertentu.. Mungkin, akibatnya adalah reaksi anda akan sedikit terlambat. Tapi lebih baik terlambat sedikit daripada cepat dan spontan tapi menyebabkan orang lain terluka, menimbulkan rasa malu bahkan menyebabkan sesuatu yang kita sesali berkepanjangan.

TIPS TERHINDAR DARI PEMBAJAKAN AMIGDALA

• TARIK NAPAS. Selama 6 detik.Berikan oksigen kepada otak agar bisa menggunakan nalarnya lalu, observasi situasi yang ada.

• PAKE KACA MATA POSITIF.• LIHAT TUJUAN APA YANG AKAN KITA CAPAI

• ALTERNATIF APA YANG BAIK