Bailando con el Universo - Deepak Chopra

BAILANDO CON ELUNIVERSO

Música: El lago de los cisnesDe: Piotr I. Tchaikowsky

Fragmento extraído del libro de Deepak Chopra: “Poder, Libertad y Gracia:

Vivir en la Fuente de la Felicidad Perdurable”.

Libérate de toda atadura o constricción consciente para que tu

cuerpo pueda relajarse en los ritmos del universo.

Mueve tu cuerpo, ejercítalo y mantenlo en movimiento.

Comprométete a mantenerlo libre de toxinas, tanto físicas como emocionales.

No lo contamines con bebidas o alimentos muertos, químicos tóxicos,

relaciones o emociones tóxicas en forma de ira, miedo o culpa.

Asegúrate de alimentar tus relaciones saludables

y no albergues rencores ni resentimientos.

La salud de cada célula contribuye directamente a tu estado de bienestar, ya que cada célula es un punto de conciencia en

el campo de conciencia que tú eres.

Cuerpo y mente son la danza del universo y, cuanto más bailen con el universo, más alegría, vitalidad, energía,

creatividad, y armonía experimentarás.

Puedes permanecer sintonizado a tu cuerpo siendo consciente

de cómo bailas con el universo.

Si prestas atención a los ritmos y ciclos de tu cuerpo y mente y te familiarizas con los ritmos cósmicos, podrás sincronizar

tus ritmos con los del universo.

No tienes que ser ningún experto, simplemente presta un poco de atención a esto.

Observa cómo te sientes en diferentes momentos del día y del mes

dependiendo del ciclo lunar. Mira al cielo y fíjate en los ciclos de la luna.

Si lees el diario, mira los horarios de la pleamar y la bajamar. Siente tu cuerpo y observa cómo se relaciona con cada

estación.

Entiende que estos ritmos pueden ayudarte de verdad; es lo que debes recordar siempre.

Autor : Deepak Chopra

FIN

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