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instructivo para el aceo de la boca somo unos sucios malnacidos que no merecen un bocado
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(/browse.php/FP88Csyi/Hvmm5RhC/rTLD8Q_3/D_3D/b13/)
Elimina el sarro de tus dientes, túmismo en casa, de manera fácil.El sarro es esa placa mineralizada sobre los dientes, de color amarillo
o marrón. El sarro se va acumulando en los dientes y si no lo quitas,
puede causar una periodontitis. Por suerte, puedes remover el sarro
de manera fácil y segura, sin ir al dentista.
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Vas a necesitar:
- Bicarbonato de sodio
- Palillo de dientes
- Sal de cocina
- Peróxido de hidrógeno (agua oxigenada)
- Agua corriente
- Cepillo dental
- Una taza
Paso 1. Mezcla una cucharada de bicarbonato de sodio con ½
cucharadita de sal en una taza. Enjuaga el cepillo con agua caliente y
luego mójalo en la mezcla. Cepilla tus dientes y escupe. Todo el
proceso debe durar cinco minutos.
Paso 2. Mezcla una taza de agua oxigenada con ½ taza de agua tibia,
enjuaga su boca durante un minuto y escupe. Luego enjuaga con ½
taza de agua fresca.
Paso 3. Utiliza el palillo de dientes para frotar el sarro de los dientes.
A fin de no irritar y dañar las encías, ten cuidado de no rascarlos.
Paso 4. Usa el enjuague bucal antiséptico por lo menos cada dos
días.
Algunos consejos para tener los dientes sanos:
Las fresas y los tomates
Porque son ricos en vitamina C, son perfectos para mantener la salud
bucal. Puedes frotarlos directamente sobre los dientes, dejandolos
actuar por 5 minutos. De esta manera, el sarro se pone más blando.
Luego, enjuaga la boca con una mezcla de bicarbonato de sodio y
agua tibia. Además, se puede aplicar el mismo procedimiento con
otros alimentos ricos en vitamina C, como los pimientos, limones
verdes o amarillos, papaya, naranja.
El queso
El consumo de queso cheddar o queso suizo antes de las comidas
ayuda a neutralizar los ácidos que causan sarro. El queso contiene
elementos que actúan como defensores de los dientes.
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Elimina el sarro de tus dientes, tú mismo en casa, de manera fácil. http://proxyweb.com.es/browse.php/FP88Csyi/Hvmm5RhC/rTLD8bmj/...
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