Masajes relajantes

Masajes relajantes

Los masajes relajantes son aquellos que estn apuntados a lograr un estado de calma en el cuerpo, que

muchas veces no puede obtenerse naturalmente. Descontracturan msculos y dejan la sensacin de tener

un relax, que no hubiese sido posible obtener de otra forma.

Los masajes relajantes son, como su nombre lo dice, aquellos que no estn pensados ni para el deporte,

ni para los dolores musculares. La intencin principal es darle al cuerpo un estado de tranquilidad y

descanso mediante los movimientos apropiados. As es como, en estos tiempos de estrs al por mayor,

cobran una singular importancia.

Los movimientos que realizamos con las manos, en un masaje de relajacin, tienden a ser suaves y

constantes. Buscando las zonas ms tensionadas y trabajando sobre ellas para relajar los msculos. Se

debe explorar y visualizar la estructura interna del cuerpo que se esta masajeando, dejar que las manos

se muevan libremente comunicndose con los tejidos ms profundos de los msculos.

La parte del cuerpo donde se aplicarn es indistinto. Pero lo cierto es que la primera intencin es la de,

obviamente, relajar los msculos. Pero tambin favorecen la circulacin, calman los nervios y, adems,

despejan la mente. Es que siempre es ideal aplicarlos con aceites, msica acorde y en un ambiente que

inspire paz y tranquilidad.

La concentracin y la liberacin de movimientos del masajista en este sentido es uno de los aspectos

ms importantes del masaje, esto resultar en un masaje mucho ms efectivo, profundo y mgico.

Siempre intente mantener la velocidad, el ritmo y la presin del masaje sin cambios y evitar los

movimientos bruscos y las interrupciones. Se busca darle fluidez y continuidad a los movimientos

Es importante tambin no interrumpir el contacto con el cuerpo en ningn momento hasta terminar el

masaje y hacerlo de manera muy suave y tomndose todo el tiempo necesario para no romper el clima

de relajacin y armona.

Fuente: http://vidafrodisiaca.blogspot.com/2011/05/como-dar-masajes-relajantes.html