Menú febrer 2013

Carrer Canigó, 4 – 17242 Quart (Girona)

Tel. 972 09 90 75 – 636 25 94 06

e-mail: capgir@hotmail.com

MMMMENÚ ENÚ ENÚ ENÚ ESCOLARESCOLARESCOLARESCOLAR EEEELS ESTANYS DE SILSLS ESTANYS DE SILSLS ESTANYS DE SILSLS ESTANYS DE SILS Dilluns Dimarts Dimecres Dijous Divendres

Revisat per la dietista Cristina Planella i Farrugia, educació en nutrició, salut exercici físic.

01 Arròs a la cassola

Croquetes de

pollastre amb

amanida

Fruita

04 05 06 07 08 Tallarines a la

bolonyesa

Varetes de lluç

amb tomàquet

amanit

Fruita

Llenties ECO

guisades

Ous amb

beixamel

Fruita

Sopa de pistons

Hamburguesa

amb

Amanida

Iogurt gust

Arròs amb

tomata

Filet de lluç a la

planxa amb

amanida

Fruita

FESTIU

11 12 13 14 15 Espaguetis a la

bolonyesa

Bunyols de

bacallà amb

amanida

Fruita

Patata i mongeta

tendra

Pollastre al forn

amb xampinyons

Fruita

Arròs a la cassola

Filet de peix a la

planxa amb

tomàquet amanit

Flam d’ou

Crema de

carbassó

Truita de patates

amb amanida

Fruita

Llenties ECO

guisades

Salsitxes amb

guarnició

Fruita

18 19 20 21 22 Sopa de pistons

Llom arrebossat

amb xips

Fruita

Estofat de patata

amb verdures

Truita francesa

amb tomàquet

amanit

Iogurt ECO

Macarrons amb

sofregit

Lluç a la romana

amb amanida

Fruita

Arròs a la cubana

Pit de pollastre a

la planxa amb

amanida

Fruita

Patata i cigrons

ECO

Bacallà al forn

amb samfaina

Fruita

25 26 27 28

Fideuada

Croquetes de

bacallà amb

amanida

Fruita

Patata i mongeta

del ganxet

Hamburguesa de

vedella amb

tomàquet amanit

Fruita

Arròs a la

milanesa

Peix al forn amb

ceba

Natilles

Crema de

carbassó

Pernilets de

pollastre al forn

Fruita

PROPOSTA DE SOPARPROPOSTA DE SOPARPROPOSTA DE SOPARPROPOSTA DE SOPAR

Dilluns Dimarts Dimecres Dijous Divendres

Proposta de sopar de la dietista Cristina Planella i Farrugia, educació en nutrició, salut i exercici físic.

01 Sopa de sèmola

Sèpia amb

pèsols

Làctic

04 05 06 07 08 Minestra

Brotxeta de gall

dindi pa

Làctic

Tomàquet i

formatge fresc

Salmó al vapor

amb i arròs blanc

Fruita

Verdures

saltejades

Pa amb tomàquet

i pernil

Fruita

Torrada amb

Escalivada i truita

francesa

Làctic

FESTIU

11 12 13 14 15 Crema de

carbassa

Rap al forn amb

patates

Fruita

Tomàquet i

formatge fresc

Salmó al vapor

amb i arròs blanc

Fruita

Verdures

saltejades

Pa amb tomàquet

i pernil

Fruita

Torrada amb

escalivada i truita

francesa

Làctic

Crema de

carbassa

Rap al forn amb

patates

Fruita

18 19 20 21 22 Crema de

carbassa

Sonsos fregits i

pa amb tomàquet

Fruita

Sopa de pistons

Truita francesa

amb tomàquet

amanit

Làctic

Minestra

Bistec de vedella

amb pebrot

Fruita

Salmó al forn

amb arròs amb

verdures

Fruita

Amanida

Pizza casolana

Làctic

25 26 27 28

Puré de patates

gratinat

Tonyina a la

planxa amb

amanida

Làctic

Crema de

verdures

Hamburguesa de

vedella amb pa

Fruita

Verdures

saltejades

Brotxeta de gall

dindi amb

tomàquet i pa

Làctic

Sopa de pasta

Lluç al forn amb

verdures

Fruita