Embed Size (px)
Citation preview
Carrer Canigó, 4 – 17242 Quart (Girona)
Tel. 972 09 90 75 – 636 25 94 06
e-mail: [email protected]
MMMMENÚ ENÚ ENÚ ENÚ ESCOLARESCOLARESCOLARESCOLAR EEEELS ESTANYS DE SILSLS ESTANYS DE SILSLS ESTANYS DE SILSLS ESTANYS DE SILS Dilluns Dimarts Dimecres Dijous Divendres
Revisat per la dietista Cristina Planella i Farrugia, educació en nutrició, salut exercici físic.
01 Arròs a la cassola
Croquetes de
pollastre amb
amanida
Fruita
04 05 06 07 08 Tallarines a la
bolonyesa
Varetes de lluç
amb tomàquet
amanit
Fruita
Llenties ECO
guisades
Ous amb
beixamel
Fruita
Sopa de pistons
Hamburguesa
amb
Amanida
Iogurt gust
Arròs amb
tomata
Filet de lluç a la
planxa amb
amanida
Fruita
FESTIU
11 12 13 14 15 Espaguetis a la
bolonyesa
Bunyols de
bacallà amb
amanida
Fruita
Patata i mongeta
tendra
Pollastre al forn
amb xampinyons
Fruita
Arròs a la cassola
Filet de peix a la
planxa amb
tomàquet amanit
Flam d’ou
Crema de
carbassó
Truita de patates
amb amanida
Fruita
Llenties ECO
guisades
Salsitxes amb
guarnició
Fruita
18 19 20 21 22 Sopa de pistons
Llom arrebossat
amb xips
Fruita
Estofat de patata
amb verdures
Truita francesa
amb tomàquet
amanit
Iogurt ECO
Macarrons amb
sofregit
Lluç a la romana
amb amanida
Fruita
Arròs a la cubana
Pit de pollastre a
la planxa amb
amanida
Fruita
Patata i cigrons
ECO
Bacallà al forn
amb samfaina
Fruita
25 26 27 28
Fideuada
Croquetes de
bacallà amb
amanida
Fruita
Patata i mongeta
del ganxet
Hamburguesa de
vedella amb
tomàquet amanit
Fruita
Arròs a la
milanesa
Peix al forn amb
ceba
Natilles
Crema de
carbassó
Pernilets de
pollastre al forn
Fruita
PROPOSTA DE SOPARPROPOSTA DE SOPARPROPOSTA DE SOPARPROPOSTA DE SOPAR
Dilluns Dimarts Dimecres Dijous Divendres
Proposta de sopar de la dietista Cristina Planella i Farrugia, educació en nutrició, salut i exercici físic.
01 Sopa de sèmola
Sèpia amb
pèsols
Làctic
04 05 06 07 08 Minestra
Brotxeta de gall
dindi pa
Làctic
Tomàquet i
formatge fresc
Salmó al vapor
amb i arròs blanc
Fruita
Verdures
saltejades
Pa amb tomàquet
i pernil
Fruita
Torrada amb
Escalivada i truita
francesa
Làctic
FESTIU
11 12 13 14 15 Crema de
carbassa
Rap al forn amb
patates
Fruita
Tomàquet i
formatge fresc
Salmó al vapor
amb i arròs blanc
Fruita
Verdures
saltejades
Pa amb tomàquet
i pernil
Fruita
Torrada amb
escalivada i truita
francesa
Làctic
Crema de
carbassa
Rap al forn amb
patates
Fruita
18 19 20 21 22 Crema de
carbassa
Sonsos fregits i
pa amb tomàquet
Fruita
Sopa de pistons
Truita francesa
amb tomàquet
amanit
Làctic
Minestra
Bistec de vedella
amb pebrot
Fruita
Salmó al forn
amb arròs amb
verdures
Fruita
Amanida
Pizza casolana
Làctic
25 26 27 28
Puré de patates
gratinat
Tonyina a la
planxa amb
amanida
Làctic
Crema de
verdures
Hamburguesa de
vedella amb pa
Fruita
Verdures
saltejades
Brotxeta de gall
dindi amb
tomàquet i pa
Làctic
Sopa de pasta
Lluç al forn amb
verdures
Fruita
