View
221
Download
2
Category
Preview:
Citation preview
• Pozitivna kooperativna atmosfera• Poverenje igrača• Ocekivanja utreningu i natjecanjima• Focus:igračeva igra
Upoznati igraca
Vežba 1:Igra sa jednom loptom
Vežba 2:Nekoliko koraka prije svakog udaraca
Vežba 3:Igra uvisini ramena
Kvalitetno zagrijavanje
• Taktička komponenta?• Tehnička komponenta?• Mentalna komponenta?• Fitnes komponenta?
Postavljanje ciljeva za tour
Igračka kompetencija:
Postavljanje ciljeva
Kompetencija:Naosnovnoj liniju igrač demonstrirasposobnost daodigra pravi udarac uzavisnosti kvaliteta lopte i uzimajuči uobzir svoju i poziciju protivnika na terenu
Taktički:• Kada graditi poen,ostati upoenu ili
iči na 'winner’• Kada promeniti pravac• Kada igrati ‘strongcross’• Kada odigrati ‘dropshot’
Postavljanje ciljeva
Tehnički:• 'unitturn'prije nego što lopta predje
mrežu• Optimalni radnogu za uravnoteženu
poziciju kod udaraca• Kvalitet lopte (aktivni topspin)
Postavljanje ciljeva
Vežba 1:Upotreba kvalitetne lopte
Vežba 2:Igrati %loptu
Vežba 3:Kada promeniti pravac
Radsa igračima
Prije meča
• Analizirati mogučeg protivnika• Pripremiti planigre• Slediti prethodni meč i napraviti
pravovremenu priprema• Rutina prije meča
Za vreme meča• Gledati meč igrača i voditi statistiku• Eventualna promena plana igre• Pozitivan pristup
Posle meča• Ostavite vremena igraču• Analiza meča: nek igrač vodi atrener
pomaze pitanjima• Cilj jedaigrac govori
viseodtrenera
Posle meča• Pitanje 1: Šta si dobro uradila/ou
meču?• Pitanje 2: Šta si naučila/o?• Pitanje 3: Našta bihtela/otrenirati
ako opet igraš isti meč sutra?
• 5igrackih situacija;mentalne i fitnes• Ciljeve uz pomoč kompetencija• Naglasiti bitne dijelove igre za budući
razvoj• Cilj:definirati zadatke za slijedeću
razinu igre
Izveštaji
• Omogučiti razvoj samostalnosti kodigrača
• Fokusirati sena stvari bitne za igrača• Raditi na “pravim stvarima upravo
vreme”• Trener na touru je24/7poziv
Zaključci:
Recommended