Priprema za čas- fudbal

PRIPREMA ZA ČAS FIZIČKOG VASPITANJA

OŠ Branko Radičević

Razred: VII

Datum održavanja: 26.04.2013.

Nastavna jedinica: fudbal- šutiranje

tip časa: učenje novog gradiva

metode prenošenja informacije: živa riječ, demonstracija i praktično vježbanje

metode obučavanja: sintetička i analitička

oblici organizacije rada: frontalni, u paru, u većim grupama

sprave i rekviziti: lopte, čunjevi,

Zadaci časa:a) vaspitni: uticaj na razvoj poželjnih karakteristika putem timskog rada na riješavanju zadatakab) obrazovni: učenje novih kretnih aktivnosti, a prvenstveno tehnike šutiranja u fudbaluc) zdravstveno – higijenski : pravilnim radom unaprediti zdravlje učenika, a održavanjem higijenskih

uslova (čista oprema, sala, svlačionice) spriječiti narušavanje istog

DIO ČASA ITRAJANJE

SADRŽAJ DOZIRANJE ORGANIZACIJA

ILUSTRACIJA NAPOMENA

U

V

O

D

N

O

D

I

O

5 min.

Na početku časa objasniti temu i ukratko o vježbama koje će se raditi

Sa ciljem zagrijavanja organizma u uvodnom dijelu će biti postavljen poligon sa prirodnim oblicima kretanja.

1 min.

Svi učenici vode loptu. 6 učenika kontrolišući loptu štite i po dva čunja koje ostali učenici nastoje da obore. Ako učenici koji štite čunjeve uhvate nekog od učenika, oni mjenjaju mjesta.

3-5min.

DIO ČASA ITRAJANJE

SADRŽAJ DOZIRANJE ORGANIZACIJA

ILUSTRACIJA NAPOMEN

A

P

R

I

P

R

E

M

N

I

D

I

O

10 min.

Cilj je da se nastavi sa pripremanjem organizma za glavni dio časa specifičnijim i detaljnijim aktiviranjem muskulature čitavog tijela

Učenici stoje u vrsti, kreću se širinom terena.

1.Učenik radi lagane poskoke i provlači loptu ispod natkoljenice.

2.U kretanju naprijed, na svaki treći korak učenik radi prednoženje i loptom dodiruje stopalo.

3. Krećući se naprijed učenik radi pretklone dodirujući loptom tlo.

4. Trčeći lagano, učenik izbacuje loptu ispred-uvis, okreće se za 360 stepeni i hvata loptu. U jednu pa u drugu stranu.

2 dužine

2 dužine

2 dužine

2 dužine

DIO ČASA ITRAJANJE

SADRŽAJ DOZIRANJE ORGANIZACIJA

ILUSTRACIJA NAPOMENA

P

R

I

P

R

E

M

N

I

D

I

O

10 min.

5. Učenik drži loptu između stopala i radi skokove.

6. Učenik radi iskorake ka naprijed i provlači loptu ispod natkoljenice.

Učenici stoje u dvije vrste, rade vježbe u mjestu.

7.PP. Stav uspravni, odručenje, lopta u jednoj ruci. Učenik prebacuje loptu iz jedne u drugu ruku preko glave u frontalnoj ravni.

8. PP. Uspravni stav, lopta u jednoj ruci. Učenik radi kruženje kukovima i prebacuje loptu iz ruke u ruku oko kukova.

9. PP. Uspravni stav, uzručenje, lopta u rukama, učenik radi otklone bočno.

1 dužina

1 dužina

DIO ČASA ITRAJANJE

SADRŽAJ DOZIRANJE ORGANIZACIJA

ILUSTRACIJA NAPOMENA

P

R

I

P

R

E

M

N

I

D

I

O

10 min.

10. PP. Raskoračni stav, lopta u rukama, učenik provlači loptu oko nogu.

11. PP. Raskoračni stav, uzručenje, lopta u rukama, široka kruženja trupom.

12. PP. Raskoračni stav, uzručenje lopta u rukama, otklon trupom i dodirivanja stopala loptom.

DIO ČASA ITRAJANJE

SADRŽAJ DOZIRANJE ORGANIZACIJA

ILUSTRACIJA NAPOMENA

G

L

A

V

N

I

A

D

I

O

15 min.

Uvod u glavni dio časa

Približiti nastavnu jedinicu učenicima putem verbalne komunikacije

Demonstrirati tehniku u cjelini

Objasniti analitički metod rada

2 min

Ne davati previše informacija o tehnici u uvodnom dijelu

Učeanici su raspoređeni u dvije kolene ( jedna nasuprot druge) i rade u parovima.

1.Simulacija šutiranja lopte unutrašnjom stranom stopala. Nakon 3-4 pokušaja dodaje loptu drugom učeniku.

2.Učenik šutira loptu unutrašnjom stranom stopala ka drugom učeniku koji hvata-prima loptu, nakon čega on izvodi šutiranje.

3.Simulacija šutiranja lopte hrtom stopala (puni rist).

4.Učenici hrtom stopala šutiraju loptu jedan ka drugom.

1min.

2min.

1min.

2min.

DIO ČASA ITRAJANJE

SADRŽAJ DOZIRANJE ORGANIZACIJA

ILUSTRACIJA NAPOMENA

G

L

A

V

N

I

A

D

I

O

15 min.

5. Učenici stoje u koloni, vode loptu prema golu i šutiraju na gol sa razdaljine od 7-8 metara. Idu po loptu i staju na kraj kolone.

6. Učenici su u koloni, jedan učenik stoji ispred-dijagonalno. Učenik povede loptu prema učeniku koji stoji ispred kolone, dodaje mu loptu i trči za njom. Zatim prima loptu koju mu dodaje učenik i šutira na gol. Zatim ide na mjesto dodavača, dok se ovaj vraća u kolonu. U zavisnosti od broja učenika, podjeliti ih u više manjih grupa.

4min.

4min.

DIO ČASA ITRAJANJE

SADRŽAJ DOZIRANJE ORGANIZACIJA

ILUSTRACIJA NAPOMENA

G

L

A

V

N

I

B

D

I

O

7 min.

Štafetna igrica

Igra čuvanja lopte na 3 dodira. Učenike podjeliti u dvije ekipe. Prva ekipa koja napravi 5 pasova dobija jedan peon.

5min

DIO ČASA ITRAJANJE

SADRŽAJ DOZIRANJE ORGANIZACIJA

ILUSTRACIJA NAPOMENA

Z

A

V

R

Š

N

I

D

I

O

3 min.

Cilj završnog dijela je da se smiri organizam i da se porazgovara o proteklom času

Sklanjanje rekvizita

Statičko istezanje

Razgovor o urađenom, o dobrim stvarima i onim što treba popraviti