View
25
Download
1
Category
Preview:
DESCRIPTION
Unitutkimus. Terveellinen ravinto. Syö viisi kertaa päivässä. Syö kasviksia ja hedelmiä, reilusti leipää ja vähärasvaisia tai rasvattomia maitovalmisteita. Juo maitoa jos et syö vitamiineja. Yritä välttää makeisia. Aamiainen, koululounas, välipala, päivällinen ja iltapala. - PowerPoint PPT Presentation
Citation preview
Unitutkimus
0
5
10
15
20
25
Ma Ti Ke To Pe La Su
unitutkimus
opp.1 h/vrk 10 8,45 21 99 13 11
opp.2 h/vrk
KA
Terveellinen ravinto
Syö viisi kertaa päivässä.Syö kasviksia ja hedelmiä, reilusti leipää ja vähärasvaisia tai rasvattomia maitovalmisteita.Juo maitoa jos et syö vitamiineja. Yritä välttää makeisia.Aamiainen, koululounas, välipala, päivällinen ja iltapala
Inkan ja Reetan ruokaympyrät
Meidän molempien pitäisi vähentää rasvaa.
Inkan pitäisi lisätä leivän syöntiä.
Inkan pitäisi lisätä maidon juontia.
Reetan pitäisi
peruna
kavikset,marjat
liha ja kala
rasvat
leipä ja viljatuotteet
maito
muut juomat
peruna
kasvikset,marjat
liha ja kala
rasvat
leipä ja viljatuotteet
maito
muut juomat
Recommended