View
436
Download
2
Category
Preview:
Citation preview
Критерии состояния здоровья, понятие о резервах здоровья здоровье; здоровье
физическое и духовное
Критерии здоровья - это нормальное психосоматическое
состояние человека, отражающее его полное физическое, психическое и социальное благополучие и обеспечивающее адекватную окружающим условиям регуляцию поведения и
деятельности личности.
Здоровье
– нормальное функционирование органов и систем организма
Соматическое здоровье
- развитость и тренированность тела человекаФизическое здоровье
- нормальное функционирование психики и сознания
Психическое здоровье
– полноценное осознание человеком своей сексуальности и способность к продлению
родаСексуальное
здоровье
- способность к адекватному поведению и уважение моральных норм
Нравственное здоровье
Критерии здоровья Таким образом, критерии здоровья человека
определяются в соответствии с каждой составляющей:
полноценное генетическое и физиологическо
е развитие
отсутствие болезней,
патологий и мутаций
отсутствие увечий и дефектов
отсутствие отклонений и
психике и умственном
развитии
нормальное сексуальное
развитие, способность к репродукции
адекватное поведение и
осознание себя как члена общества
Здоровье физическое и духовное
состояние организма человека , когда
отсутствуют какие либо болезни,
отклонение, что позволяет
полноценно жить и наслаждаться этой
самой жизнью.
проявляется в мыслях, поступках,
философии , мировоззрении,
морали, интеллекте и т.п.
Главный критерий- отсутствие
конфликта внутри самого человека.
Физическое здоровье
Духовное здоровье
Пути достижения высокого уровня здоровья
Основными путями достижения этой цели являются:
• -необходимый уровень двигательной активности, обеспечивающий потребность организма в движении; •закаливание, повышающее сопротивляемость организма к заболеваниям и неблагоприятным воздействиям внешней среды;• рациональное питание (полноценное и сбалансированное) ;•режим труда и отдыха;•правильное экологическое поведение;•эмоциональная и психическая устойчивость;•отказ от вредных привычек (курение, употребление наркотиков и алкоголя) ;•сексуальное поведение, соответствующее нормам общества.
Recommended