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Dieta equilibrada
¿Qué entiende por dieta equilibrada?
¿Cómo debe ser la dieta?
Grupos de alimentos
Hidratos de carbono
Proteicos
Lípidos
Colesterol
• Colesterol alimentario• Grasas saturadas • Grasas trans
Dietas milagro
• Dietas disociadas• Dietas hiperproteicas, hipoglucídicas.• Dietas basadas en ayuno• Dietas hipocalóricas.
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