Medicina antienvejecimiento, ¿mito o realidad?

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Cada vez la esperanza de vida en el ser humano es mayor, pero ¿envejecemos con calidad? Muchos son los estudios científicos que nos indican que con ciertos cuidados para nuestro cuerpo, conseguiríamos un envejecimiento más saludable. Para conseguir vivir con más calidad, la "Medicina Antienvejecimiento" se pone a nuestra disposición para lograr que en el tiempo que vivimos nos sintamos lo mejor posible. En esta charla hablaremos de lo que es la "Medicina Antienvejecimiento" y el "Envejecimiento Saludable", con consejos sobre cómo mejorar la calidad de vida en la vejez. "Parecer viejo hoy es una elección, no una obligación" Para hablarnos de este tema, estará con nosotros el Doctor José Rodríguez Fernández, Especialista en Medicina Familiar y en Medicina Antienvejecimiento.

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Medicina Antienvejecimiento

¿MITO O REALIDAD ? Dr. José Rodríguez Fernández. www.clinicaintegrare.es

Clínica integrare. Murcia Clínica Menorca. Madrid.

Anti-Aging

Antienvejecimiento

Envejecimiento saludable

Desarrollo demográfico

Esperanza de vida en España. Al nacimiento

En 1900……………………34.76 a. En 1950……………………61.13 a. En 1970……………………72.51 a. En 2000…………………..78.7 a. O sea una diferencia de 44 a.

Esperanza de vida en España. Para los cumplidores de 60 a.

• En 1900……………………11.96 • En 1950……………………16.55 • En 1970……………………18.57 • En 2000…………………..18.7 • O sea una ganancia de 6.8 a.

Esperanza de vida y Años cumplidos

•  A los 60 a. desde 1900 a 1970 se ganan 6.61 años.

•  A los 75 a. desde 1900 a 1970 se ganan 3.74 años.

•  A los 90 a. desde 1900 a 1970 se ganan 0.71 años.

Más años a la vida

Más vida a los años

Teorías del envejecimiento

2. Teoría del control genético

3. Teoría de la telomerasa

4. Teoría de los radicales libres 5. Intoxinación (de toxinas)

crónica.

1. Teoría del desgaste

Actualmente sabemos que nuestro tope genético está alrededor de los 120 años,

actualmente no sabemos como alargarlo, pero si conocemos los

factores que acortan la vida y que nos hacen perder una media de 40 años, intervenir sobre esos

factores es la clave.

Fundamentos de la lucha antienvejecimiento

- Ejercicio físico continuado, de acuerdo con la constitución y la condición física del individuo.

- Drenaje de toxinas. - Suplementación de vitaminas, oligoelementos y

antioxidantes que precisen.

- Organoterapia.

- Relajación y control del estrés.

- Alimentación sana y equilibrada.

- Compensación de los cambios hormonales.

Fundamentos de la lucha antienvejecimiento

Responsabilidad del ser humano “con su salud”

Herencia genética 20 %

5 % Otros factores no controlables

75 % El resto está en sus manos

incluso el influenciar los otros factores.

Aujourd’hui paraitre vieux est un choix, ce n’est plus une

obligation. Dr. C. Chauchard.

Parecer viejo hoy es una elección,

no una obligación.

Componentes de la clínica de envejecimiento saludable

•  Diagnóstico

•  Tratamiento y asesoramiento

•  Formación

Diagnóstico Se basa en una serie de

cuestionarios, pruebas con aparatos específicos y

analíticas que nos permiten conocer la edad biológica real.

El equipo PROMIS body monitor

y sus componentes

Unidad central

Lector datos del paciente

Puesto trabajo paciente

Peso y medidor de altura Elíptica

Mediciones en camilla

Mediciones en camilla

Para las mediciones en camilla necesitamos colocarle al paciente una serie de sensores, para la captura de datos.

Pruebas complementarias

• Analítica: Hemograma, Bioquímica, Hormonas, Estrés oxidativo, Balance de ácidos grasos, Riesgo cardiovascular, análisis CEIA de floculación y de perfil inmunitario.

• ECG. • Rx de tórax. • Otras…….

Informes

•  Edad funcional o biológica.

•  Informes de todos los test efectuados

•  Recomendaciones dietéticas y nutricionales

•  Recomendaciones de ejercicios físicos

•  Recomendaciones de suplementación ortomolecular

TRATAMIENTO.

Consejo dietético con dietas personalizadas.

Programa de entrenamiento. Suplementación ortomolecular o de nutrición celular.

Compensación de deficits hormonales. Técnicas de control de estrés.

TRATAMIENTO 2

Terapia de drenaje o desintoxicación. Organoterapia. Tratamiento o asesoramiento de patologías detectadas.

Valoración estética, asesoramiento y tratamiento si fuese necesario.

Dietética y nutrición

Dietética y nutrición Asegurarse de que la dieta sea muy variada

Que sea rica en frutas, verduras, cereales y legumbres

Rica en leche y lácteos, preferiblemente desnatados

Que las grasas no superen el 30-35% de las calorías totales

Realizar un consumo moderado de proteínas

Consumo moderado de bebidas alcohólicas y sal

Incrementar el consumo de pescado

Beber entre 1,5 y 2 litros de agua diarios

Evitar el tabaco

Realizar alguna actividad física diariamente

Condición física

La actividad física prolonga su independencia Actividades de resistencia de 4 a 7 días por semana

La actividad física prolonga su independencia Actividades de flexibilidad diariamente

La actividad física prolonga su independencia Actividades de fuerza y equilibrio de 2 a 4 días por semana

Suplementación ortomolecular

Antioxidantes.

Naturales en la alimentación. Suplementos.

Siempre según resultados analíticos.

Suplementación hormonal

Suplementación hormonal.

Melatonina. DHEA. THS (Testosterona, Estrógenos,

Progesterona…..) GH. Tiroides….

TERAPIAS ESPECIALES

1.  Quelación arterial.

2.  Ozonoterapia.

3.  Hidroterapia de colon.

QUELACION ARTERIAL

Se trata de una terapia para limpiar los depósitos grasos de las

arterias (arterioesclerosis). Indicada en todas las patologías cardiovasculares como infarto,

trombosis, diabetes, etc. etc.

OZONOTERAPIA.

El ozono es un gas con múltiples indicaciones médicas como anti

infeccioso, anti inflamatorio, regenerativo, antiálgico (para todo tipo de dolores), revitalizante, anti

vejez, etc.

HIDROTERAPIA DE COLON

La muerte entra por el intestino. Mantener limpio y saludable el intestino es garantía de salud.

Indicada en patologías digestivas, dermatológicas, autoinmunes,

alergias, etc.

Control del estrés

Dr. José Rodríguez. jrodrifer@hotmail.com

GRACIAS.