うんち、見てね【俺聞け8】

うんち、見てね。

じぶんラボ株式会社 たぐち

じぶんラボとは

じぶんラボとは

ITを活用して、いいうんちを増やす。

快便サポートアプリ「ウンログ」

快便サポートアプリ「ウンログ」

4つの特徴

快便サポートアプリ「ウンログ」

超かんたん

4つの特徴

快便サポートアプリ「ウンログ」

超かんたん うんちを採点

4つの特徴

快便サポートアプリ「ウンログ」

超かんたん うんちを採点 励まし合える

4つの特徴

快便サポートアプリ「ウンログ」

超かんたん うんちを採点 お米GET励まし合える

4つの特徴

なぜうんちだったのか

なぜうんちだったのか

10才の時に書いた自己紹介には…

なぜうんちだったのか

10才の時に書いた自己紹介には…

ほんとの理由は

ほんとの理由は

快食

快眠

快便

ほんとの理由は

快食

快眠

快便

食事：1333本

ほんとの理由は

快食

快眠

快便

食事：1333本睡眠：554本

ほんとの理由は

快食

快眠

快便

食事：1333本

※iPhoneアプリの本数　CatchApp調べ

睡眠：554本

うんち：101本（記録系は数本程度）

快便 ＝ 健康のワケ

快便 ＝ 健康のワケ

食べ物を放っておくと、細菌によって…

快便 ＝ 健康のワケ

発酵 腐敗

食べ物を放っておくと、細菌によって…

お腹の中でも同じ

お腹の中でも同じ

腸内には100兆個の細菌がいて…

お腹の中でも同じ

腸内には100兆個の細菌がいて…

うんちマトリクス

うんちマトリクス

うんちマトリクス

ストレス、暴飲暴食

疲労、食物繊維不足

過剰ダイエット、筋力不足

パーフェクト！

悪玉菌過多、便秘、臭い

脂肪過多 肝臓 トラ ブルの 可能性

胃腸 など 肛門 から 遠くで 出血の 可能性

痔など肛門 付近の 出血の 可能性

バリウム？ か 肝臓 トラ ブルの 可能性

水分不足

うんちマトリクス

ストレス、暴飲暴食

疲労、食物繊維不足

過剰ダイエット、筋力不足

パーフェクト！

悪玉菌過多、便秘、臭い

脂肪過多 肝臓 トラ ブルの 可能性

胃腸 など 肛門 から 遠くで 出血の 可能性

痔など肛門 付近の 出血の 可能性

バリウム？ か 肝臓 トラ ブルの 可能性

水分不足 腐敗

発酵

うんちマトリクス

ストレス、暴飲暴食

疲労、食物繊維不足

過剰ダイエット、筋力不足

パーフェクト！

悪玉菌過多、便秘、臭い

脂肪過多 肝臓 トラ ブルの 可能性

胃腸 など 肛門 から 遠くで 出血の 可能性

痔など肛門 付近の 出血の 可能性

バリウム？ か 肝臓 トラ ブルの 可能性

水分不足 腐敗

発酵

女性に多い

男性に多い

腐敗のリスク

腐敗のリスク

腐敗の原因は「悪玉菌」です。

腐敗のリスク

腐敗の原因は「悪玉菌」です。悪玉菌は、悪臭・毒素・初ガン物質を

出して健康を害します。

腐敗のリスク

腐敗の原因は「悪玉菌」です。悪玉菌は、悪臭・毒素・初ガン物質を

出して健康を害します。悪玉菌が増える原因は、高タンパク・高脂肪食品の食べ過ぎ、不規則な生活、ストレス、抗生物質など様々。

発酵させるには？

発酵させるには？

発酵には「善玉菌」が必要。

発酵させるには？

1. 善玉菌の増える食事(食物繊維や乳酸菌)2. 自律神経を整える(睡眠やストレス解消)3. 適度な有酸素運動(血行を良くする)

発酵には「善玉菌」が必要。

カラダも安全運転して事故を防ごう

腐ったきみにヨーグルト