View
46
Download
0
Category
Preview:
Citation preview
MITTAUSTENPIMEÄ
PUOLI
Ravinto ja liikuntaLitT Minna Tanskanen
TyöelämäLT Jarmo Mäkitalo
Seksi ja parisuhdeprof. Osmo Kontula
OmaishoitoVTT Mia Silfver-Kuhalampi
Panelistit
Kuinka monta laitetta on riittävästi?
Pekko Vehviläinen - Suomen mitatuin mies
1 mikrosiruimplantti ihon alla4 vuotta mittausdataa30+ mittauslaitetta40+ mittaamisen mobiilisovellusta150+ mittausanturia100 000+ vuoden geeniperimä selvitetty
Mittaustekniikan tohtori, digitaalisen teknologian asiantuntija ja konsultti
Mitä mittauksista saa?
Täydellinen terveys?
• Vähärasvainen, runsaskuituinen ruokavalio
• Vähintään 7 tuntia unta• Verenpaine 120/80• Alhainen kolesteroli• Säännölliset terveystarkastukset• 30 minuuttia päivittäistä liikuntaa
Täydellinen terveys?
Mitä minä tarvitsen?
Mittausten pimeä puoli:asiat joista täytyy vaieta
Oma talous
Oma perhe
Oma terveys
Oman hyvinvoinnin ylläpito
Läheisten terveys
Työasiat
Parisuhde
Yleinen taloustilanne
Ystävyyssuhteet
Mielenterveys
Poliittinen ilmapiiri
Opiskelu
Ympäristö ja luonto
Henkilökohtainen turvallisuus
Australian psykologien yhdistys, APS, on kyselyin tutkinut australialaisten stressiin ja hyvinvointia vaikuttavia tekijöitä kolmen vuoden ajan.
Tutkimus australialaisten hyvinvoinnista
Huolet
Työterveyden tarjonta vs. todelliset tarpeet
Liikunta
Ravinto
Työ
Lasten
- tai
omaishoito
Ihmis-
suhtee
tTa
lous-
huoletSeksi-
elämä
Pal
vlel
unta
rjont
a
Ostrich Index survey by Eliza Corporation, 2010
© Digital Health Solutions Ltd. 2016
Ravinto ja liikuntaLitT Minna Tanskanen
TyöelämäLT Jarmo Mäkitalo
Seksi ja parisuhdeprof. Osmo Kontula
OmaishoitoVTT Mia Silfver-Kuhalampi
Panelistit
Recommended