Тираж 180 000 экз.

Производитель: «Назализ Лтд», Остров Мэн, IM8 3DT, Великобритания.Дистрибьютор: ТОО «Аптокс», г. Алматы, ул. Пушкина, 13, тел.: +7 (727) 311-16-28, 311-16-38.Изделие медицинского назначенияПеред применением внимательно прочитайте инструкциюРК-МТ-5 00 58 98 от 09/02/2009Разрешение № 103 от 15.04.2009 г.

Аллергиз® состоит из натураль ных компонентов. Это инертный мелкодисперсный белый порошок растительной целлюлозы с легким запахом мяты.

ОБЛАСТЬ ПРИМЕНЕНИЯ Аллергиз® применяется для лечения и профилактики сезон-ного и круглогодичного ринита. Порошок из спрея-дозатора, попадая на слизистую носа, образует прочную гелеобразную пленку, выстилающую носовую полость и служащую барье-ром для аэроаллергенов: • пыльцы растений • бытовых аллергенов (клещи домашней пыли, бытовая пыль)

Аллергиз® действует как барьер от аллергии.

СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯРекомендуется использовать Аллергиз® заранее, перед предпо-лагаемым контактом с аллергена ми, например, перед выходом на улицу в период цветения растений, посещением мест массового скопления людей, проведением домашней уборки, контакта с домаш-ними животными. Может применяться беременными женщинами, кормящими матеря ми, детьми под наблюдением взрослых.

создает барьер для аллергииприменяется для профилактики и лечения

сезонного ринита.

Для здоровья незаменим! №14 (231) 22.07.2012 Принимайте два раза в месяц!

№14, 22 июля, 2012 г.

наши телефоны: +7 (727) 269-71-62, 269-68-92, 269-68-99. www.vitashop.kz, е-mail: vitaminpress_red@mail.ru2

Íîâîñòè

это интересно

Электромагнитное поле (ЭМП) искусственного происхождения, являясь биологически активным

фактором, оказывает неблагоприятное воздействие на человека и окружающую среду, что и было отмечено еще в 1989 году Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ), включив-шей этот фактор в число значимых экологических проблем современности. Стоит ли этому удивляться? Ведь человек сам себя заточил в бетонную коробку, окутал себя проводами и электроприборами – телевизоры, компьютеры, СВЧ-печи, мобильники. И дом из-за обилия бытовых источников уже не является крепостью, оберегающей от опасности. А интенсивность ЭМП день ото дня только усилива-ется! Электростанции, линии электропередачи, телекомму-никационное оборудование, радары, антенны, медицинское и промышленное оборудование – все эти привычные для нас вещи являются постоянным источником электромагнитного излучения, медленным убийцей нашего здоровья. В результате возможны такие последствия, как гормональные заболевания, болезни Паркинсона и Альцгеймера, заболевания центральной нервной и сердечно-сосудистой систем, лейкозы, опухоли го-ловного мозга – картина просто ужасающая. Но что же теперь делать, ведь от технического прогресса никуда не деться? К сча-стью, в настоящее время для защиты от электромагнитного из-лучения есть фильтры Graham/Stetzer, которые снижают уровень излучения в проводке, уменьшают амплитуды в частотном диапазоне 1-100 кГц в сети переменного тока, улучшают электромагнитный фон у работающего прибора. Это способствует снижению уровня заболеваемости и нормализации процессов в организме, что обеспечивает вам и вашим близким безопасную электромагнитную обстановку. Данный уникальный продукт является безопасным и может быть установлен любым пользователем в электрическую розетку. А благодаря своей эффективной функциональности, он обладает длительным сроком службы.

Узнайте, как защитить себя и свою семью от угрозы электромагнитного излуче-ния по телефонам: +7 (727) 292-33-39, +7 705-660-24-76, www.gsfilter.kz

Основными симптомами «болезни радиоволн» являются головные и сердеч-ные боли, нарушение сна, повышенная утомляемость и раздражительность, депрессия, ухудшение памяти. Особо опасными ЭМП могут быть для детей, бе-ременных (эмбрион), аллергиков, лиц с ослабленным иммунитетом, с заболе-ваниями ЦНС и сердечно-сосудистой системы, с гормональными нарушениями.

СИЛЫ НЕВИДИМЫЕ И ОПАСНЫЕГоловные боли, депрессия, раздражительность,

мышечные спазмы, астма и даже онкология... Причи-ной возникновения этих расстройств и недугов могут быть электромагнитные поля искусственного проис-хождения – силы невидимые, но чрезвычайно опас-ные. Что такое «болезнь радиоволн», чем она чревата и как с ней бороться? Читайте далее.

ВПЕРВЫЕ В КАЗАХСТАНЕ!

-20%скидка

№KZ.7500561.05.01.02080 от 13.07.2012

актуальноО МОРОжЕНОММороженое состоит из сме-

си молока и других ингредиен-тов – фруктов, орехов, шоколада, а также стабилизаторов и эмульгаторов, которые включаются для сохранения текстуры и улучшения вкуса. Большая часть стабили-заторов в хорошем мороженом – рас-тительного происхождения. Моро-женое (без растительных жиров), как правило, содержит 20-25% сливок и молочных продуктов, 15% сахара, а иногда и яйца, а также немало химических до-бавок. Например, стабилиза-торы используются для того, чтобы сохранить структуру мо-роженого за счет предотвра-щения образования грубых кристаллов льда. Виды моро-женого могут варьировать-ся от обезжиренного до очень жирного. Молоч-ное мороженое (сейчас его можно встретить очень редко) обладает жирностью не более 6%, у сливочного жир-ность составляет 10%, а жирность пломбира – 12%. И если на упаковке пломбира написано, что продукт изготовлен по ГО-СТу, – это гарантия отсутствия растительных жиров.

МОжЕТ ли МОРОжЕНОЕ НА-ВРЕдиТь?

Слишком много белого сахара – первая и самая очевидная опас-ность. Обилие сахара в рационе может вызвать диабет, высокое кровяное давление, ожирение, засорение артерий и многое другое. У детей обилие сахара вызывает тревогу, трудности с концентрацией внимания, гипе-рактивность и избыточный вес.

Вредные химические вещества – стаби-лизаторы, эмульгаторы, синтетические краси-тели и ароматизаторы. Большинство таких хи-мических добавок вредно, а некоторые из них даже канцерогенны (способствуют развитию рака). Искусственные красители и подсласти-тели (для усиления вкуса) добавляются, чтобы продукт выглядел привлекательно и имел при-ятный вкус, но они могут нанести вред печени и почкам. Эмульгаторы и загустители добавля-ются с целью поддерживать желаемую струк-туру и текстуру мороженого. Эти химические вещества вредны для организма и легко могут стать причиной аллергии.

Высокая жирность. Калорийность мороже-ного слишком высока из-за наличия большого количества сахара и жирного молока. Можно легко прибавить в весе от такой еды.

Сомнительное качество. В мороженом, приготовленном без какого-либо контроля, ча-сто бывает много дешевых химических веществ, используются некачественные заменители са-хара и молока, сливок, которые усиливают вред-ное воздействие такого продукта на организм.

«НЕНАСТОящЕЕ» МОРОжЕНОЕОтдельное слово о растительных жирах.

Это то, чего в хорошем мороженом быть не должно! Более дешевый заменитель

молока – пальмовое масло – сегодня не так уж редко можно встретить

в составе дешевого десерта. Данные жиры не вредны для

организма, но и вкус продукта не улучшают. Если уж есть моро-женое, то стоит есть лишь качественный натуральный продукт «родом из детства».

Единственный вы-ход – внимательно

читать надписи на упаковке и список

и н г р е д и е н -тов. А также о б р а щ а т ь в н и м а н и е на цену – качествен-ный десерт не может быть слиш-ком деше-

вым.

ЧЕМ ПОлЕЗНО МОРОжЕНОЕМороженое включает в себя все те плюсы,

которые характерны для молока. Главное преимущество мороженого – это кальций, строитель скелета и костей. Кальций также помогает держать под контролем давление крови, снижает риск рака толстой кишки, по-могает избавиться от ПМС (для непосвящен-ных: предменструальный синдром) и снизить риск развития камней в почках. Доказано так-же, что этот элемент помогает сбросить вес. Кроме того, молочные жиры быстро и хорошо усваиваются. Также мороженое содержит ви-тамины А, В

2 и В

12, а еще железо, калий, маг-

ний, фосфор.Считается, что мороженое – самый при-

ятный способ закаливания горла, правда, небезупречный. Во-первых, в условиях экс-тремальной жары (выше +30°C) контраст температур вызовет стресс, и вы рискуете за-болеть. Во-вторых, закаливание мороженым имеет смысл, если вы уже закалялись други-ми способами: обливались прохладной во-дой или спали зимой с открытой форточкой.

А в-третьих, с не меньшей пользой для горла, но с гораздо большей пользой для фигуры вы можете просто пить охлажденную воду или есть фруктовый лед (шербет) – самое безо-пасное лакомство для фигуры. В состав шер-бета должно входить плодово-ягодное пюре. Лучше выбирать шербет, сделанный из мест-ных плодов, – смородины, малины, вишни или клубники. Чем агрессивней цвет шербета, тем больше в нем красителей. Кстати, сладости в жару вообще нежелательны: быстрые углево-ды усиливают жажду, ведь организму нужно их из себя вывести, а для этого ему требуются дополнительные дозы воды.

В пользу мороженого говорит и тот факт, что оно прекрасно избавляет людей от стрес-са. В молоке присутствует триптофан – веще-ство, которое улучшает настроение, успокаи-вает нервную систему, помогает справиться с бессонницей. Мороженое полезно еще и тем, что стимулирует организм вырабатывать та-кое вещество, как серотонин, а он, как извест-но, отвечает за гормон радости и повышения настроения. Шоколадное же мороженое по-могает справиться с вялостью организма, поскольку шоколад является стимулятором к активным действиям. Он увеличивает частоту пульса и повышает артериальное давление. Белый шоколад ничем особенным не отли-чается от черного. Единственный недостаток

белого – это отсутствие какао. Этот продукт хорош для развития воображения, его можно употреблять с фруктами, сиропами, орехами и т. д.

А вот группа ученых из США с помощью мороженого и ледяных напитков обнаружи-ла механизм самозащиты головного мозга, который в перспективе может помочь найти лекарства против мигрени и других типов го-ловной боли. Мороженое нужно принимать внутрь, а не наружно.

РЕКОМЕНдАЦии1. Внимательно читайте упаковку! По-

смотрите дату изготовления, обратите внимание на срок хранения. Изучите со-став. Хорошее мороженое, напоминаем, не должно содержать растительные жиры, масло должно быть сливочным, а молоко – натуральным.

2. Молочное мороженое должно содер-жать от 3 % до 8% жира, в сливочном около 10% жира, а в пломбире не менее 12%.

3. Вес всех ингредиентов и самой порции должен быть указан в граммах.

4. Шоколадное мороженое должно со-держать не меньше 6% шоколада или 2,5% какао.

5. Обратите внимание на внешний вид упаковки и самого мороженого. Упаковка должна быть целой, мороженое не долж-но быть мятым. Если форма стаканчика или эскимо изменена и видны кристал-лики льда, это может быть сигналом того, что мороженое подвергалось разморозке и может быть рассадником всевозможных микробов.

6. Если по цвету мороженое ничем не отличается от листа белой бумаги, скорее всего, его сделали не из натурального мо-лока, а из сухого концентрата.

7. Хорошее мороженое тает медленно и не превращается в лужицу прямо на глазах.

8. Мороженое не должно быть рыхлым, в этом случае вы покупаете воздух и ста-билизаторы. А у эскимо глазурь не должна отваливаться от мороженого, им положено таять вместе.

ВАжНО ПОМНиТь!Если мороженое неправильно хранилось и

подвергалось неоднократной разморозке, то такое лакомство может принести огромный вред нашему организму. Отравление молоч-ными продуктами, к которым относится моро-женое, – одно из самых тяжелых. При непра-вильном хранении, под воздействием тепла в мороженом образуются микроорганизмы, выделяющие токсины, которые могут вызвать очень тяжелое отравление. При покупке моро-женого обратите внимание на срок годности, на его форму и целостность обертки. Если мо-роженое непонятной формы, подтаявшее и обертка надорвана, то лучше откажитесь от его покупки и выберите другое. Если после употре-бления лакомства вы почувствовали недомога-ние, тошноту, сильную крутящую боль в живо-те, усиленное потоотделение, то необходимо срочно провести следующие мероприятия:

1. промыть желудок чистой кипяченой во-дой или слабым раствором марганцовки бледно-розового цвета, вызвать рвоту до по-явления чистых вод;

2. принять 6-10 таблеток активированного угля или Адсорбикс экстра (см. стр. 2), можно выпить чашку крепкого кофе без молока;

3. вызвать врача.И все же не стоит отказывать себе в удо-

вольствии полакомиться «правильным» мо-

роженым. Главное – выбирать качественный продукт и не злоупотреблять им.

МОРОЖЕНОЕ – любимый вкус лета

Мороженое – один из наиболее любимых десертов людей всех возрастов, и спрос на это вкусное лакомство есть круг-лый год, даже зимой. А уж про летние деньки и говорить не приходится: сомлевшие от палящего солнца граждане поку-пают мороженое повсюду – в парках, ресторанах, кафе, мага-зинах. Однако у мороженого, как и у любого другого продукта, есть свои плюсы и минусы, знать о которых должен каждый.

иНТЕРЕСНЫЕ фАКТЫ• Самое большое количество сортов мо-

роженого – 709 – предлагает своим посе-тителям венесуэльское кафе-мороженое Coromoto, которое основал в 1980 году вы-ходец из Португалии Мануэль да Сильва Оливейра. Сегодня хозяин кафе предлагает своим посетителям сотни оригинальных ре-цептов – вафельная трубочка с тунцом, моро-женое с луком, свиными шкварками, пивом, морковью, помидорами, бобами, форелью, креветками и кальмарами, со спагетти, чес-ноком, розовыми лепестками и даже чрезвы-чайно острый деликатес с перцем чили.

• Согласно статистике в среднем в мире летом порция мороженого продается каж-дые 3 секунды.

• Португальское мороженое для собак на-зывается Mimopet. Его изобретали 2 года, пока не добились нужных результатов: в нем нет сахара, чтобы у собаки не появился ка-риес, зато много витаминов, придающих блеск шерсти. Человек, съевший такое мо-роженое, ничем не рискует, однако не сле-дует ожидать, что указанные полезные свой-ства распространяются и на людей.

• Мороженого, которое не растает за долгие часы киносъемки, не существует. Вместо него в кино и в рекламе, как правило, используют взбитое картофельное пюре. В фильме «Ста-рик Хоттабыч» (1956 г.) артист Н. Н. Волков, исполнявший роль главного героя, вынужден был в одной из сцен глотать не мороженое, а глазированные сырки. Дублей было много.

• Изделия из мороженого регулярно по-падают в книгу рекордов Гиннеса. Напри-мер, самый большой снеговик из моро-женого был сооружен в Москве. Его рост составлял около 2 метров, а вес – до 300 килограммов. Олицетворял он, безусловно, могущество России: сочетание белого, си-него и красного цветов (цвета националь-ного флага) было выполнено из сливочного, черничного и клубничного мороженого.

№14, 22 июля, 2012 г.

ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ! РЕДАКЦИЯ ГАЗЕТЫ «вИТАМИН» С РАДОСТЬЮ ОТвЕТИТ НА вСЕ вАШИ вОПРОСЫ. ПИШИТЕ! 3

№14, 22 июля, 2012 г.

наши телефоны: +7 (727) 269-71-62, 269-68-92, 269-68-99, www.vitashop.kz, е-mail: vitaminpress_red@mail.ru4

– Владимир иванович, согласно данным Все-мирной организации здравоохранения болезни сердца во всем мире имеют широкое распростра-нение. Подтверждает ли это статистика по Казах-стану?

– Во всем мире, в том числе и в Казахстане, эта про-блема стоит очень остро. В структуре заболеваний, которые заканчиваются смертельным исходом, бо-лезни системы кровообращения занимают примерно

60% – 1 место.– Как именно влияет «неправильное поведение» на наш организм и действительно ли

для поддержания здоровья будет достаточно придерживаться определенных правил?– Кровеносные сосуды, по которым происходит кровоснабжение сердца, называют коронар-

ными артериями. Чтобы нормально функционировать, сосуды должны быть здоровыми и эла-стичными. Поэтому нужно уделять большое внимание профилактике заболеваний ССС. Профи-лактика, как вы и отметили, включает в себя очень простые вещи, доступные всем, – здоровый образ жизни, умеренные физические нагрузки с юных лет, со школьной скамьи, отказ от курения и алкоголя, правильное питание с исключением жирной и соленой пищи. Вот те золотые стан-дарты, которых необходимо придерживаться. «Неправильное поведение» приводит к сужению сосудов и образованию холестериновых бляшек как в сосудах сердца, так и в сосудах головного мозга. Холестериновые бляшки в свою очередь приводят к ишемической болезни сердца, сер-дечной недостаточности и инфаркту миокарда. Если сосуд сужен холестериновой бляшкой, то у человека будет прогрессировать стенокардия, что рано или поздно может привести к инфаркту миокарда. А следствием инфаркта миокарда может стать инвалидность.

– Насколько выражена зависимость развития болезней сердца от возраста?– Возраст, безусловно, имеет значение. Так, ишемическая болезнь сердца «помолодела».

Мы в нашей клинике лечили достаточно молодых людей с инфарктом миокарда – и в 40 лет, и в 30 лет. Был даже один случай, когда больному было всего 18 лет. Справедливо заметить, что таких пациентов не очень много. В основном мы имеем дело с мужчинами 55-65-летнего возраста и старше . Что же касается женщин, то они поступают в более пожилом возрасте. Вообще, люди старше 65 лет зачастую имеют множество сопутствующих заболеваний, в том числе и артериальную гипертонию, сахарный диабет, заболевания легких. Все это осложняет течение болезни и соответственно лечение.

– Раз уж мы заговорили о работе вашего центра, что врачи Городского кардиологиче-ского центра предпринимают для стабилизации ситуации с сердечно-сосудистыми за-болеваниями?

– Кардиологический центр работает с 2007 года и предназначен для лечения больных с ише-мической болезнью сердца, прогрессирующей стенокардией, инфарктами миокарда, артери-альной гипертонией, миокардитами. В 2008 году было создано кардиохирургическое отделение, которое работает в круглосуточном режиме. Это позволяет вовремя реагировать на выявление сужения коронарных сосудов и проводить при необходимости оперативное лечение. Когда боль-ные поступают с острой болью, им сразу же проводят необходимые медикаментозные подго-товительные мероприятия. Пациенту делают коронографическое исследование. Каких-либо ограничений по возрасту данная процедура не имеет. Если выявляются стенозы, которые могут

вызвать или уже вызвали инфаркт миокарда, то больному проводится соответствующая опера-ция – стентирование. Отмечу, что наш центр работает по международным стандартам оказания помощи больным с болезнями системы кровообращения. Все расписано поминутно и пошагово: что именно и в какой последовательности делать. Благодаря целому комплексу мер, внедренных под руководством директора центра Нурлана Бостыбаевича Турдалина, в нашей клинике удалось взять ситуацию под контроль, значительно снизить количество летальных исходов, уменьшить тяжесть течения заболеваний, в ряде случаев предотвратить их развитие, снизить инвалидиза-цию. Мы стараемся максимально восстанавливать трудоспособность и возвращать больных к нормальной жизни.

– Городской кардиологический центр оказывает помощь только алматинцам?– Мы работаем, как я уже говорил, круглосуточно и в экстренном порядке. Не только алма-

тинцы, но и жители других областей Казахстана, которые находятся в городе по своим каким-то делам и почувствовали себя плохо либо появились боли за грудиной, могут быть госпитализи-рованы в экстренном порядке в наш центр. Здесь пациенты получат все необходимое лечение: как медикаментозное, так и хирургическое. Необходимо отметить, что чем быстрее с момента возникновения болевого синдрома пациент обратиться за помощью и окажется в стенах наше-го учреждения, тем лучшего результата можно будет добиться. Существует такое понятие, как «золотой час» с момента возникновения болей: когда можно предотвратить развитие инфаркта миокарда. В идеале за 60-90 минут больной должен получить весь арсенал медицинской помо-щи. Но, к сожалению, большинство пациентов поступают достаточно поздно, с осложнениями: нарушениями сердечного ритма, кардиогенным шоком, отеком легких. Все дело в том, что люди зачастую не обращают нужного внимания на боли, дескать, сами пройдут. И вот только тогда, когда боли не проходят, а только усиливаются и становятся нестерпимыми, зовут на помощь вра-чей. Бывали даже такие случаи, когда пациенты поступали не в течение первых двух часов после начала болей, а через день-два и даже через 5 дней. Лечить и стабилизировать таких больных намного сложнее.

Поэтому хотелось бы обратиться к населению: не нужно терпеть боль, а необходимо немед-ленно обращаться в «Скорую помощь». Врачи приедут, снимут электрокардиограмму. При необ-ходимости будут начаты неотложные мероприятия, в частности, по введению тромболитических препаратов. После того как пациента доставляют к нам в центр, мы продолжаем медикаментоз-ное лечение, сразу же проводится коронографическое исследование и стентирование. В более сложных случаях больного готовят к операции аортокоронарного шунтирования.

– Мы уже говорили о том, что могут сделать люди для своего здоровья сами – вести здоровый образ жизни. Но ведь для получения полной информации о текущем состоянии и возможности возникновения осложнений необходимо регулярно посещать врачей?

– Безусловно, необходимо находиться под регулярным наблюдением в первичном звене – по-ликлиниках по месту жительства. Людям старшего возраста обязательно нужно проходить про-филактический осмотр. Следить за уровнем сахара (глюкозы) и холестерина в крови. Больные с ишемической болезнью сердца, стенокардией в идеале должны пройти коронографическое исследование сосудов. Такое исследование проводят в специализированных кардиологических клиниках. Если у пациента, стоящего на учете у кардиолога, постоянно повторяются боли, врач должен принять решение о направлении на обследование, которое выявит необходимость по-следующего кардиохирургического вмешательства.

Виктория Зайцева

ВраЧеБнЫЙ каБинет

Промедление смерти подобно

Одышка, чувство нехватки воздуха, усталость, неприятные ощущения в области сердца, головные боли. Если у вас есть вышеперечисленные симптомы, следует серьезно задуматься о своем здоро-вье. Не исключено, что таким образом ваш организм сигнализирует о проблемах, которые он испыты-вает, и просит у вас помощи. С вопросами о том, чем может быть опасно халатное отношение к своему здоровью, в частности к органам системы кровообращения, мы обратились к Владимиру ивановичу лапину, кардиологу, врачу высшей категории, заведующему 1 кардиологическим отделением Город-ского кардиологического центра.

Владимир иванович лапин – кардиолог, врач высшей катего-рии, заведующий 1 кардиологи-ческим отделением Городского кардиологического центра.

Есть вопросы по лекарствам? Задавайте!В нашей стране публикуется и распространяется в СМи боль-

шое количество информации о применении, качестве, эффек-тивности и совместимости лекарственных средств. Порой бы-вает тяжело отличить рекламу от достоверных фактов.

В целях обеспечения работников здравоохранения и населения РК объек-тивной и качественной информацией в 2009 году под руководством Мини-стерства здравоохранения РК совместно с Международным банком рекон-струкции и развития в рамках проекта «Передача технологий и проведение институциональной реформы в секторе здравоохранения РК» был создан Лекарственный информационно-аналитический центр (далее – ЛИАЦ) и его 15 региональных отделов. Основная цель создания Лекарственного информационно-аналитического центра – содействие рациональному и разумному использованию лекарственных средств посредством донесе-ния до населения, фармацевтов и медицинских работников объективной и достоверной информации о ЛС, развитие формулярной системы, предо-ставление ответов на запросы на основе доказательной медицины, разме-щение информации в СМИ и содействие развитию солидарной ответствен-ности граждан за свое здоровье. Также в основные функции ЛИАЦ входит предоставление информации по вопросам бесплатного обеспечения ле-карственными средствами в рамках гарантированного объема бесплатной медицинской помощи, повышение грамотности населения по наиболее распространенным патологиям и применению препаратов, возможным побочным действиям. Информация предоставляется в виде публикации в СМИ, лекарственных бюллетеней, буклетов и плакатов. Кроме того, прово-дится разработка методических материалов и пособий по рациональному использованию лекарственных средств для практического здравоохране-ния, проведение образовательных семинаров, лекций для специалистов с медицинским и фармацевтическим образованиями, оказание информаци-онной и методологической помощи формулярным комиссиям и другое.

Во втором полугодии прошлого года Лекарственным информационно-аналитическим центром была открыта бесплатная служба по информи-рованию населения и медицинских работников – 8 800-080-88-87. Зво-нок с любого стационарного телефона в пределах страны бесплатный. Позвонив в call-службу, можно получить полную информацию о лекар-ственных препаратах и о правах граждан на бесплатные лекарства в рам-ках гарантированного объема бесплатной медицинской помощи, эффек-тивности препаратов и возможных побочных реакциях. В своей работе специалисты Лекарственного информационно-аналитического центра используют источники доказательной медицины и международные базы данных по лекарственным средствам, предоставляя действительно объ-ективную и достоверную информацию. Самое главное, что новая служба будет способствовать повышению медицинской грамотности населения и станет барьером для неэффективных препаратов.

Ждем ваших вопросов по телефонам ЛИАЦ, а также на нашем сайте. Будьте здоровы!

Лекарственный информационно-аналитический центр РГП НА ПХВ «РЦРЗ» МЗ РК

г. Алматы, ул. Джандосова, 6. тел.: +7 (727) 274-34-00, www.druginfo.kzЗвонок по Казахстану бесплатный: 8 800-080-88-87

Основными симптомами педику-леза являются зуд, сопровождаю-щийся расчесами, иногда аллерги-ческим дерматитом; пигментация кожи за счет воспалительного про-цесса и кровоизлияний в ткани; в редких случаях колтун – запутывание волос, склеенных гнойносерозными выделениями и образующих корку на голове. Расчесы часто способ-ствуют присоединению вторичной инфекции, приводящей к возник-новению кожных заболеваний. Зуд волосистой части головы, в особен-ности затылочной и височной обла-стях, за ушами, – основной признак заражения вшами. При педикулезе могут поражаться брови, ресницы. Зуд может быть очень сильным и стать причиной бессонницы. Зуд возникает при контакте слюны на-секомого с кожей головы во время укуса. Головные вши не являются переносчиками инфекционных бо-лезней, однако при расчесывании кожи могут развиться ее воспали-тельные заболевания.

Вши – небольшие насекомые размером от 1,5 мм (мужская особь)

до 2 мм (женская особь), имеющие три пары лап с щупальцами на кон-це. Ежедневно вошь откладывает яйца (гниды), прикрепляя их к во-лосам или ворсинкам одежды. Из яиц через 7-10 дней появляются личинки, которые через 15-17 дней превращаются во взрослых насе-комых.

Гниды – слегка блестящие яйца желто-белого цвета до 1 мм. Они приклеиваются к волосам с по-мощью специального секрета (это их главное отличие от перхоти). В случае заражения, в первую оче-редь, следует обратить внимание на гнид, т. к. самих вшей заметить труднее.

Педикулезом может заразиться каждый, несмотря на строгое со-блюдение правил личной гигиены, при контакте с волосами заражен-ного человека или через его вещи. Однако здесь существует своя группа риска:

• девочки заражаются чаще, чем мальчики – их волосы длинее и они более тесно контактируют между собой во время игры;

• женщины заражаются чаще, чем мужчины из-за постоянного контакта с детьми;

• здоровые люди заражаются чаще, чем люди, страдающие про-студными заболеваниями, потому что вши плохо переносят высокую температуру;

• дома, когда дети спят в одной кровати с зараженным человеком, пользуются его вещами, например расческой;

• в школе, во время игр, при со-вместном хранении одежды, при заимствовании головного убора, шарфа, одежды, расчески, наушни-ков и т. д;

• в детском лагере, бассейне, в спортивных залах, раздевалках, общественном транспорте.

Более того, в течение 1-2 дней вошь ждет нового хозяина на по-душке.

ЧТО дЕлАТь, ЕСли ВЫ ОБНА-РУжили ВШи У ВАШЕГО РЕБЕН-КА?

• Прежде всего не ругайте его: он в этом не виноват.

Большой ошибкой является мнение о том, что педикулез – ре-зультат нечистоплотности. Ана-лизы, проведенные в последнее время в районе, показали: вошь любит чистые волосы и не боится воды.

• Без стеснения обращайтесь к врачу.

Не пытайтесь избавиться от этих паразитов с помощью керосина или бензина, так как это повреждает кожу головы и портит волосы!

• В арсенале аптек есть спе-циальные противопедикулезные средства.

Главный специалист-энтомо-лог УГСЭН по Ауэзовскому рай-ону г. Алматы А. А. Уйкекбаева,

тел. +7 (727) 309-41-79

ОСТОРОЖНО: Педикулез (вшивость) – болезнь, рапространенная во

всем мире. Если проанализировать всю историю чело-вечества, то становится очевидно: всевозможные пара-зиты были и, к сожалению, остаются неизмененными спутниками человека. Среди них особой живучестью и за-видным постоянством отличается вошь. Она никогда не давала забыть о себе и порядком портила людям жизнь.

ПЕДИКУЛЕЗ!

№14, 22 июля, 2012 г.

ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ! РЕДАКЦИЯ ГАЗЕТЫ «вИТАМИН» С РАДОСТЬЮ ОТвЕТИТ НА вСЕ вАШИ вОПРОСЫ. ПИШИТЕ! 5

Тревожные признаки у малышей. Запомните!- Неспособность сосать грудь;- судороги;- сонливость или отсутствие сознания;- частота дыхания менее 30/1 мин. или апноэ (останов-

ка дыхания свыше 15 сек.);- частота дыхания свыше 60/мин.;- кряхтящее дыхание;- сильное втяжение грудной клетки при дыхании;- центральный цианоз.Новорожденный Если организм годовалого ребенка справится с некоторы-

ми проблемами в здоровье, то для новорожденного это может оказаться непосильным трудом. Болезнетворные процессы в маленьком организме развиваются так стремительно, что в домашних условиях вы можете не успеть отреагировать на бо-лезнь. Подъем температуры – это уже повод для беспокойства!

Не берет грудьУ здорового новорожденного есть основной приоритет – во-

время получить питание. Если малыш стал вялым, не требует грудь или того хуже – пропускает кормление, не теряя време-ни, набирайте номер 103 или вызовите своего врача.

На заметку! В такой ситуации врач, скорее всего, предло-жит госпитализацию. Не очень-то хочется отправляться с ма-люткой в больницу, однако не спешите отказываться: состоя-ние младенца может быстро ухудшиться!

Малыш пожелтелМожет ли желтуха у новорожденных быть физиологиче-

ской – говоря по-другому, нормальной? И как быть, если у новорожденного окрашенные желтым кожа и склера глаз? Желтухи новорожденных бывают физиологические и пато-логические. Физиологическая желтуха бесследно исчезает в течение короткого промежутка времени. Патологическая жел-туха новорожденных вызывается заболеваниями и часто тре-бует пристального медицинского контроля. Состояний, при которых у новорожденных малышей бывает желтушное окра-шивание кожи, белков глаз и видимых слизистых оболочек, в настоящее время насчитывают более 50! И все же самая рас-пространенная желтуха у детей, только что появившихся на свет, физиологическая. Она встречается примерно у 60-70% малышей и появляется на 3-4 день после рождения. Это со-стояние не болезнь. И со временем проходит. Оно связано с незрелостью некоторых систем детского организма, отвечаю-щих за обмен особого вещества – билирубина.

Патологическая желтуха. Существует ряд заболеваний, при которых кожа ребенка меняет свой оттенок. Нежно-ро-зовая, она вдруг становится желтоватой. Чаще всего такое окрашивание происходит из-за нарушения функции печени. В большинстве случаев желтушность не появляется спонтанно – этому предшествует период начальных проявлений болезни: вялость, периодические подъемы температуры, расстройства пищеварения. Желтушность – частый спутник вирусных гепа-титов. В любом случае, речь идет о потенциально тяжелых за-болеваниях.

Болезненный крикМладенец не может пожаловаться на боль или недомога-

ние. Многие эмоции и желания выражены криком или плачем. Настораживает монотонный, длительно не прекращающийся плач, «стонущее» дыхание или, наоборот, внезапный и резкий крик. Измерьте температуру тела ребенка, вспомните, не па-дал ли малыш несколько дней назад. Вызывайте своего врача!

Апноэ новорожденногоЭто довольно распространенное явление – у новорожден-

ного внезапно останавливается дыхание секунд на 5-10, и сразу после этого младенец начинает учащенно дышать, сер-дечные сокращения ускоряются. Особенно страдают этим не-доношенные дети. Несмотря на широкую распространенность данного явления, это серьезный симптом, особенно если за-держка дыхания длится 15 секунд и более. Именно такое со-бытие во сне может привести к внезапной смерти ребенка. Поэтому апноэ – повод обратиться к врачу.

Что можете сделать лично вы в случае внезапной останов-ки дыхания? Врача рядом нет, «Скорая» может не успеть. По-пытайтесь «растормошить» ребенка в течение нескольких секунд. Если дыхание не восстанавливается, сделайте ис-кусственное дыхание рот-в-рот (вдохи каждые 3-4 секунды). Если отсутствует сердцебиение, понадобится также закрытый массаж сердца. Постарайтесь не паниковать и действовать решительно и четко – ничего сложного делать не придется, у вас обязательно все получится.

Детям первого года закрытый массаж сердца делается боль-шими пальцами рук. Остальные ваши пальцы должны быть на спине ребенка – вы как бы держите его тельце в руках. С ча-стотой 100 раз в минуту надавливайте большими пальцами на грудину ребенка (нижняя треть грудины) на глубину 1,5-2,5 см. После 4-5 толчков проведите дыхание рот-в-рот, затем снова 4-5 толчков на грудину. Повторяйте данный цикл до полного восстановления дыхания и кровообращения.

На заметку! Не стесняйтесь задавать вопросы! Практически все медицинские организации имеют горячую линию. Если у вас есть сомнения относительно состояния малыша – звоните!

ПлачПлач ребенка первых месяцев жизни – единственный спо-

соб сообщить о том, что его что-то беспокоит. Вскоре вы на-учитесь угадывать причины недовольства и поймете: взаимо-понимание служит основой хорошего настроения малыша. Не противьтесь инстинктивному желанию взять на руки, прижать к груди плачущего ребенка! Не бойтесь избаловать его!

На заметку! Действуйте по ситуации. До приезда «Скорой» начните мероприятия по снижению температуры, если она выше 380С. Раскройте ребенка, дайте ему безопасное жаропонижаю-щее средство (категорически запрещается в качестве жаропо-нижающего средства у детей до 12 лет применять аспирин). Если температура тела понижена, согрейте малыша. Вызывайте врача!

Выраженная бледностьВ сочетании с вялостью, сонливостью и нарушением терморе-

гуляции это тревожный признак. Стремится малыш полежать – не препятствуйте. Измерьте температуру тела. Бледность может быть следствием сосудистого спазма, возникшего при очень бы-стром и значительном подъеме температуры. Однако вы можете столкнуться и с совершенно иной ситуацией: понижением темпе-ратуры. Критично, если термометр показывает отметку ниже 360С.

Выраженная вялостьДети активны по своей природе. Спокойных, малоподвиж-

ных малышей встретишь не так уж часто. Каждая мама знает особенности поведения своего чада. Если для вас нетипично так много спать или карапуз отказывается от игры, обратите на это внимание! Измерьте температуру, оцените аппетит. Выраженная вялость и слабость, липкий пот, невозможность «достучаться» до малыша – признак серьезного неблагополу-чия. Не теряя времени, вызовите «Скорую помощь».

Неукротимая рвотаРвота – это своего рода защитный рефлекс: так организм

пытается очистить себя от токсинов. У малышей довольно чувствительная реакция на продукты питания. Даже свежая, но неприятная на вкус пища способна спровоцировать рвоту у ребенка. Совсем другое дело, если рвота повторяется мно-гократно: вроде уже и желудок пуст, но позывы продолжают изнурять ребенка. Так может проявляться интоксикация раз-личного происхождения: бактериального, вирусного или эк-зогенного (то есть от воздействия каких-либо веществ извне). Отсутствие повышения температуры косвенно может указать на то, что ребенок имел контакт с какими-то токсичными ве-ществами.

На заметку! Не можете напоить ребенка? Позывы на рвоту следуют один за другим? Срочно обращайтесь к врачу. Важно не допустить обезвоживания малыша.

Необходимо помнить об инсультной настороженности!Сосудистые аномалии нервной системы – одна из наи-

более частых причин острых нарушений мозгового кровооб-ращения у детей младшего возраста. Установление причин ОНМК у подростков и детей вызывает значительные затруд-нения, в связи с чем мозговые инсульты в детском возрасте в 20–30% случаев проходят под разнообразными ошибочными диагнозами. Разноречивы сведения о частоте инсультов. Нет полного представления о природе, частоте рецидивирования и исходах инсультов в разных возрастных группах.

Частота встречаемости инсультов у детей по литературным данным различна и в целом составляет 2-7 на 100 000 детей в год. Наиболее тяжело протекают геморрагические инсуль-ты у детей раннего возраста: во время грудного кормления у внешне совершенно здорового ребенка внезапно появляют-ся общие тонические судороги с потерей сознания, эпизоды апноэ, многократная рвота, в дальнейшем нарастает клиника внутричерепной гипертензии.

Визуально определяется выбухание и напряжение большо-го родничка с расхождением черепных швов и отсутствием

пульсации, выраженность сосудистого подкожного рисунка на голове.

Диагноз острого нарушения мозгового кровообращения (ОНМК) у детей устанавливается сразу у большинства паци-ентов, но расхождение предварительного диагноза специ-алистов скорой медицинской помощи и первичного осмотра в условиях приемно-диагностического отделения составляет около 36% случаев.

Кровообращение в мозге ухудшается в результате гипоксиче-ских состояний, часто встречающихся у новорожденных, реже – в результате закупорки (тромбоза) синусов и вен. Для недоношен-ных детей характерны внутрижелудочковые кровоизлияния.

Мозг очень чувствителен к недостатку поступления кисло-рода и глюкозы с кровью, дефицит их возникает при снижении кровоснабжения мозга. Полная остановка кровотока в течение 5-6 минут приводит к необратимой гибели клеток мозга.

На заметку! В ожидании приезда врача уложите малыша в кровать без подушки. Измерьте ему температуру. Постарай-тесь в деталях припомнить, с чего все началось.

Субарахноидальные кровоизлияния у детей первого года жизни проявляются выраженным беспокойством, общей гиперестезией. Перемена положения ребенка (пеленание, одевание) сопровождается отрицательной эмоциональной реакцией. Большой родничок выбухает, резко болезненна перкуссия головы; умеренно выражены ригидность мышц за-тылка и симптом подвешивания.

На 2-3-м году жизни выражены менингеальные симптомы: головная боль, рвота, ригидность мышц затылка, общая гипе-рестезия и др. Оболочечные симптомы обычно развиваются к концу первого дня, достигают максимума на 3-4-е сутки и ис-чезают через 2-3 недели. Можно ли до развития катастрофы – субарахноидального кровоизлияния – предполагать ее угрозу? К сожалению, многие сосудистые аномалии до разрыва никак себя не проявляют, то есть существуют бессимптомно.

Очень часто родители чувствуют неуверенность в вопросах поведения, кормления наших детей и обращаются за помо-щью к родным, знакомым и ищут советов у подруг. Конечно в таких щепетильных вопросах, как здоровье младенца зани-маться самолечением нельзя. Все ваши подозрения по поводу одного из вышеперечисленных симптомов должен развеять детский врач для реальной оценки состояния ребенка: есть ли повод для беспокойства? Есть ли необходимость в дополни-тельных обследованиях? Ведь постановка диагноза – преро-гатива специалистов. Диагноз ставит доктор!Звоните по единой бесплатной телефонной линии для населения

и медицинских работников – 8 800-080-88-87. Узнайте все о лекарствах и задайте свой вопрос на сайте www.druginfo.kz.

Лекарственный информационный центр АГФ РГП «РЦРЗ» МЗ РКг. Алматы, ул. Джандосова, 6, тел. +7 (727) 274-34-00.

до 16 – не старше

ТРЕВОЖНЫЕ ПРИЗНАКИпериода новорожденности

и детского возрастаВ целях снижения заболеваемости и смертности детей раннего возраста и

исполнения приказа Министерства здравоохранения Республики Казахстан от 19 декабря 2008 г. № 656 «О внедрении метода интегрированного ведения болезней детского возраста и развития детей раннего возраста в Республике Казахстан» в медицинских организациях внедрен метод интегрированного ве-дения болезней детского возраста (далее – иВБдВ) и развития детей раннего возраста, рекомендованного ВОЗ и детским фондом ООН.

В «МагазинеЗдоровья»

летние СКидКи!1550 тг.1240 тг.

№14, 22 июля, 2012 г.

наши телефоны: +7 (727) 269-71-62, 269-68-92, 269-68-99, www.vitashop.kz, е-mail: vitaminpress_red@mail.ru6

АПТЕКА №2, тел.+7(727) 273-07-07

АПТЕКА +, тел.+7(727) 274-07-07

красота и здороВье

Причины выпадения волос разнообразны. Это может быть обусловлено генетически, наслед-ственными заболеваниями, общим состоянием здоровья, внешними факторами. Но основная причина – нарушение обменных процессов в организме, недостаток в нем витаминов группы В, витамина Е и фолиевой кислоты. И ни одно средство наружного применения, как-то: шампуни, бальзамы, маски и лосьоны – не принесут вам желаемого результата. Волосы не могут стать густыми и блестящими при использовании таких средств, поскольку они обеспечивают только визуальный эффект. И вот наконец-то решение проблемы, волнующей миллионы людей во всем мире, найдено! Специалисты компании Med Eq создали инновационный продукт ХЭЙР ГЕЙН, не имеющий аналогов. Его появление стало в Европе настоящей сенсацией.

Чтобы иметь густые, красивые волосы, нужно следить за своим питанием: оно должно быть сбалансированным и содержать необходимые для организма витамины, минералы и другие полезные вещества. Только в этом случае волосы перестанут выпадать, улучшится их рост и внешний вид. Известно также и то, что основная часть состава волос – это белки. Поэтому, чтобы восстановить волосы и обеспечить их хороший рост, необходимо употреблять в пищу белок, главным образом – белок жирной морской рыбы, которая богата еще и полине-насыщенными жирными кислотами омега-3, также необходимыми для густоты волос.

В препарате ХЭЙР ГЕЙН есть все нужные для здоровья волос компоненты. Каждая таблетка почти наполовину состоит из натурального белкового комплекса морских глубоководных рыб. Он обеспе-чивает доставку строительных блоков, схожих со строительными блоками здоровых волос и кожи.

Аминокислоты ХЭЙР ГЕЙН стимулируют рост волос. А кроме того, нормализуют состояние ногтевых пластин, дарят эластичность и упругость коже; замедляют образование пигментных пятен и принимают участие в процессах связывания токсинов.

Антиоксиданты помогают защитить клетки организма (особенно клетки кожи и волосяного фолликула) от губительного воздействия целого ряда неблагоприятных факторов, обеспечивают их нормальное функционирование.

Растительные эстрогены способствуют поддержанию нормального гормонального баланса организма. Не секрет, что многие женщины во время менопаузы теряют большое количество клеток кожи и, вероятно, замечают замедление роста волос, что обусловлено происходящими в организме гормональными изменениями. Поэтому эстрогены абсолютно необходимы для предотвращения выпадения и активного роста волос.

Витамин Е оказывает влияние на питание волосяных луковиц. Вам понадобится не более 15 мг витамина в день для восстановления его баланса.

Витамин В и кремний также необходимы для роста волос. Они придают им прочность, упру-гость, блеск. Незаменимы они и в случае, если у вас проблемы с ногтями и кожей.

Исследования и испытания показали, что ХЭЙР ГЕЙН действительно делает волосы более густыми и красивыми и в большинстве случаев либо полностью останавливает выпадение во-лос, либо значительно сокращает их выпадение. Кроме того, ХЭЙР ГЕЙН является мощным актива-тором роста волос. Первые ре-зультаты вы увидите уже через 2- 3 месяца. Для достижения мак-симального эффекта ХЭЙР ГЕЙН необходимо принимать в течение 6-12 месяцев.

ХЭЙР ГЕЙН уже помог тысячам жителям Европы решить пробле-му облысения и утончения волос, обрести уверенность в себе. По-может он и вам!

ХЭЙР ГЕЙН – новое эффективное средство, предназначенное для профи-лактики и лечения всех типов облысения. Согласно проведенным научным исследованиям, улучшение роста волос при приеме препарата наблюдалось в 90% случаях!

СЕНСАЦИя: НОРВЕЖСКИЕ УЧЕНЫЕ РАСШИФРОВАЛИ «КОД ВЫПАДЕНИя ВОЛОС»

Комментарий специалиста«Утончение волос и облысение могут быть обусловлены генетическими, кли-

матическими или другими причинами. Раньше с этим трудно было что-либо сделать. Но недавно появилась уникальная возможность улучшить ситуацию. Решить данную проблему можно с помощью препарата ХЭЙР ГЕЙН. Мы провели исследование, в котором приняли участие 60 добровольцев обоих полов с облы-сением. Большинство из них ранее перепробовали различные методы остановки

выпадения волос, но не добились желаемого результата. Добровольцы принимали по одной капсуле утром (вместе с приемом пищи) и по одной или две капсулы вечером. Результаты стали заметны уже спустя 2-3 месяца с момента начала исследования. В дальнейшем улучшение становилось все более заметным, и в период между 6 и 12 месяцами показатели роста волос составили уже 63,9%. Резуль-татами лечения, которые были опубликованы в журнале международных медицинских исследований в 2001 году, довольны 90% испытуемых! Таким образом, положительный результат, продемонстри-рованный в данном исследовании наряду с прекрасной переносимостью препарата, дает основания полагать, что ХЭЙР ГЕЙН является равноценным альтернативным лечением для пациентов с ан-дрогенной плешивостью».

Тел.: +7 (727) 243-83-88, 394-76-15, 279-21-40, 296-08-99, 327-61-17, 317-50-77, 391-03-43, 327-44-87, +7 (72775) 72-283, +7 700-393-26-24.

Не является ЛС, БАД. №KZ.16.01.78.003.E.019381.12.11 от 27.12.2011

мона Градт, «мисс Вселенная» 1991 года: «Признаюсь, поначалу я скептически относилась к

данному продукту, но была сильно удивлена результа-том. Мои волосы стали гуще, улучшилось состояние кожи, ногти стали более крепкими: они стали расти быстрее и перестали слоиться. Ну чего еще может по-желать женщина?!»

УжЕ В

ПРОдАжЕ!

СПРАШиВАЙТЕ В АПТЕКАХ ГОРОдА! АПТЕКА №2, тел.+7(727) 273-07-07

Она не думает, она фильтрует! Кто из нас нуждается в лечении печени? Практически все. Болезни печени – чума

современности. Но есть натуральный способ их лечения.

Желает всем здоровья

Д-р е. том, норвегия:

дО ПОСлЕ

А ГЕПАЛАК ей помогает

ГЕПАлАКобъединил три самых

ценных и незаменимых для печени растения:

а) расторопша, б) арти-шок, в) вишня

Бедная, бедная печень! Эта химическая фабрика по очистке ор-ганизма пропускает через себя огромное количество страшнейших ядов. Если этих ядов оказывается слишком много, клетки печени разрушаются, печень начинает хуже функционировать и, в конце концов, ее работа прекращается вовсе. Но даже если вы не слишком беспокоитесь по поводу своей печени, вам стоило бы о ней подумать!

На печень воздействуют все яды современной цивилизации – пестициды, выхлопные газы и другие, загрязняющие атмосферу вещества, всевозможные медицинские препараты и алкоголь. Все это может неожиданно вызвать серьезнейшее повреждение печени. И действительно, 80% всех заболеваний печени на Западе вызвано алкоголем. Даже у умеренно пьющих печень часто страдает от ожи-рения, а это говорит о начинающемся заболевании. Поврежденную же печень традиционная медицина практически не излечивает. Вот что она предлагает: мощные стероиды и иммунодепрессанты, а в качестве последнего средства – пере-садку печени.

Именно поэтому, если вы пьете больше алкоголя, чем следовало бы, принимаете лекарства, которые могут повредить печень, например, препара-ты, снижающие уровень холестерина в крови, ацетаминофен и антидепрессанты, а также в том случае, если у вас уже есть призна-ки нарушения работы печени, вам нужно знать о существовании французского растительного средства ГЕПАлАК.

Среди гепатопротекторов натуральный французский препарат ГЕПАлАК занимает видное место. В его состав входит экстракт расторопши пятнистой (молочный чертополох), артишока и плодо-ножек вишни. Благодаря этим растениям ГЕПАлАК можно смело назвать незаменимым защитником печени, ее помощником.

Чем же ГЕПАлАК хорош?Основа успеха ГЕПАлАКА – уникальное растение расторопша.

Это растение способно прекратить постоянную «бомбардиров-ку» вашего организма токсичными веществами. В Европе рас-торопша пользуется большим вниманием и уважением, и люди тщательно охраняют свою печень с ее помощью. Расторопша у них – популярное растительное средство, которое принимают при различных болезнях. Оно проверено серьезными научны-ми исследованиями, которые доказывают, что это средство

действительно предотвращает и лечит повреждения печени, восстанавливает клетки и ткани. Почти все эти исследования про-водились в Германии, где расторопша одобрена правительством в качестве дополнительного лечебного средства при хронических воспалительных процессах и циррозе печени.

Расторопша тысячелетиями использовалась для лечения пече-ни. Она содержит натуральное вещество силимарин – это смесь гликозидов (силибин, силидианин, силихристин), которая, прежде всего, помогает печени осуществлять детоксикационную функцию, в том числе за счет повышения уровня антиоксидантной защиты.

Очевидно, что все вышеуказанные свойства ставят препараты расторопши в один ряд с лекарствен-

ными препаратами, когда речь идет об острых или хронических заболеваниях печени и даже о циррозе. Силимарин обладает не только антиоксидантными свойствами, но влияет на печень еще двумя способами: во-

первых, он укрепляет клеточные мембраны, а во-вторых, способствует образованию

новых клеток, стимулируя синтез белка. Многие фитотерапевты применяют эту

траву при псориазе, периоды обострения которого четко связаны с ухудшением

печеночной функции. К слову сказать, более простые дерматологические

проблемы в виде различных кожных вы-сыпаний (раздражение кожи) также могут

быть первыми симптомами нарушений функции печени.

Наконец, расторопша благотворно влияет на пищеварение, так как достаточное количество желчи обеспечивает полное перевари-вание жиров и оптимальное усвоение жирорастворимых витаминов.

Что говорит о расторопше наука?В 70-х годах немецкие исследователи из Мюнхенского уни-

верситета подтвердили репутацию расторопши как народного средства от болезней печени. Они выделили в семенах и плодах этого растения активные фармакологические вещества и даже описали, как они справляются с опаснейшими для печени ядами. В ряде исследований они использовали медленно действующее вещество, постепенно разрушающее печень за 130 дней у 100% крыс. Однако если животным одновременно с ядом давали рас-торопшу, то целых 70% из них выживали!

С тех пор было проведено более 200 экспериментальных и клинических исследований, которые свидетельствуют о том,

что расторопша – эффективное средство от самых различных заболеваний, в том числе ожирения печени, часто встречающе-гося даже у умеренно пьющих, острого и хронического гепатита, повреждения печени различными лекарствами и даже от цирроза на поздних стадиях, который обычно неотвратим и практически не лечится никакими традиционными лекарствами.

Артишок Еще с XVIII века артишок использовали как средство, способное

«излечить желтуху, отеки, боль в суставах, очищать засоренные печень и почки». Силимарин и другие биофлавоноиды артишока эффективны в лечении заболеваний печени и способствуют защите организма от разрушительных почечных токсинов, об-ладают очищающими свойствами всего организма в целом. Артишок рекомендуется каждому, у кого проблемы с кожей, тому, кто курит, употребляет алкоголь или живет в загрязненной окружающей среде.

Вишня обыкновеннаяПлодоножки вишни содержат танины, кислоты (лимонную и

яблочную), декстрозу, сахарозу, кверцетин, кумарины и другие активные компоненты. Плодоножки вишни также обладают вы-раженным мочегонным, спазмолитическим, кровоостанавли-вающим, противовоспалительным действием, способствуют выходу песка из мочеточников и возбуждают аппетит. Вишню используют при холециститах, атеросклерозе, поскольку она способствует желчевыделению и снижает содержание холе-стерина в организме. Выраженное гипохолестеринемическое действие плодов обусловлено наличием в них хлорогеновой кислоты и йода. Вишню рекомендуют употреблять в пищу людям, контактирующим с радиоактивными и токсическими веществами, так как содержащиеся в ней клетчатка и пектины способствуют выведению их из организма.

С ГЕПАлАКОМ печень в безопасности! Нормализуются функ-ции печени, укрепляются ее клеточные мембраны. ГЕПАлАК оказывает противовоспалительное действие, является мощным антиоксидантом (более эффективным, чем витамины С и Е), за-щищает клетки печени от разрушения, восстанавливает печень после переедания, употребления алкоголя и медикаментов, укрепляет и защищает клетки печени при инфекционных забо-

леваниях, осуществляет эффективную защиту печени от множественных токсических ве-ществ.

Пенсионерам – скидка 5%

СПРАШиВАЙТЕ В АПТЕКАХ ГОРОдА

Желает всем здоровья

Не является лекарственным средством. № KZ.16.01.78.003.E.000628.02.12 от 07.02.2012

Тел.: +7 (727) 243-83-88, 394-76-15, 279-21-40, 296-08-99, 327-61-17, 317-50-77, 391-03-43,

327-44-87, +7 (72775) 722-83, +7 700-393-26-24.

франция

№14, 22 июля, 2012 г.

ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ! ВЫ МОЖЕТЕ ЗАКАЗАТЬ ТОВАРЫ «МАГАЗИНА ЗДОРОВЬЯ» НА НАШЕМ САЙТЕ: WWW.VITASHOP.KZ 7

ВЫЙТи иЗ-ПОд УдАРАДля солнечного удара характерны потеря со-

знания, покраснение кожных покровов, усиленное потоотделение, слабость, головная боль, тошнота, рвота, повышение температуры тела, учащенное дыхание и пульс, ощущение оглушенности. Самое важное – перенести пострадавшего в затененное место, уложить на спину, освободить от одежды, обеспечить ему полный покой и достаточный доступ свежего воздуха. Следует обмахивать по-страдавшего полотенцем, газетой, смочить ему лицо и тело холодной водой, можно приложить пузырь со льдом, положить холодный компресс на магистральные сосуды (паховые, подколенные и подмышечные области). Если у него нет одышки, то для восстановления нормального дыхания нужно дать понюхать сильно пахнущие жидкости (нашатырный спирт, одеколон). Если человек в сознании, можно дать ему выпить теплой воды с расчетом от 50 мг на 1 кг массы тела. Если есть возможность, можно напоить его солевым раствором. От чая, вопреки распространенному

мнению, нужно отказаться! При возникновении у пострадавшего рвоты необходимо повернуть его голову на бок, чтобы рвотные массы не попали в дыхательные пути. Полость рта следует очистить бинтом или носовым платком, накрученным на палец. Самый эффективный способ улучшить состояние пострадавшего – инфузионная те-рапия, суть которой заключается во введении в кровоток различных растворов определенного объема и концентрации. В данном случае очень действенным будет введение раствора глюкозы с аскорбиновой кислотой, но это должен делать только врач. Пострадавшего со средней и тяже-лой степенью поражения (высокая температура, потеря сознания, отсутствие пульса, судороги) необходимо оперативно госпитализировать. Чтобы избежать неприятностей на пляже и не испортить долгожданный отпуск, следует соблю-дать правила загара, в течение года проходить закаливающие процедуры. Детям не стоит пить много воды на пляже, так как риск возникновения солнечного удара увеличивается (к взрослым это не относится).

СМОТРиТЕ, ЧТО ПОПАдАЕТ К ВАМ В РОТЛетом одной из главных напастей становятся

пищевые отравления. Причем в группу риска попадают и те, кто отправляется на морские

курорты или в экзотические страны, и те, кто традиционно проводит летний сезон на родной даче или в городе.

Причин множество. Дома вы можете не за-метить, как пища, постояв непродолжительное время вне холодильника в жаркую погоду, испортилась. А, может, на ней уже успела по-сидеть муха, и из-за этого она перестала быть пригодной к употреблению. Кстати, ученые определили, что на теле одной мухи находится от 15 до 26 миллионов микробов. И возбудители кишечных инфекций сохраняются в мухах до-вольно долго. При этом комнатная муха за раз может отложить на вашем завтраке, обеде или ужине до 150 яиц.

В жарких странах вы тоже не застрахованы от вредных насекомых – переносчиков заразы. Но, помимо этого, угрозу желудочно-кишечному тракту могут нести точки общепита, где не соблю-даются санитарные нормы. Как часто мы видим, что в кафе, находящихся в туристических районах, столы протираются грязными тряпками, посуда

практически не моется, а лишь слегка споласкива-ется, пища готовится на масле, которое, кажется, осталось еще от туристов первого заезда, а вода для льда наливается прямо из-под крана.

Чтобы избежать неприятностей и не ис-портить отдых себе и близким, существуют правила безопасности, которые есть смысл соблюдать в течение всего лета.

• Не оставляйте пищу при комнатной тем-пературе даже во время приготовления, если вам необходимо отвлечься, уберите еду в холодильник.

• Овощи, фрукты, зелень тщательно мойте под интенсивной струей воды и обязательно обдавайте кипятком, даже если это дары из собственного сада или огорода.

• Тщательно мойте руки с мылом после любого выхода из дома, а также перед едой и после нее

• В жаркую погоду продукты портятся очень бы-стро, поэтому избегайте покупать еду у уличных торговцев как в нашей стране, так и за рубежом. Например, в Индии причиной большого числа отравлений туристов становится местный фаст-фуд – по улицам ездят тележки, внутри которых горит огонь и на огромных сковородах жарится рис с бобами и другими ингредиентами, разно-сится такой соблазнительный пряный запах, что

хочется тут же это попробовать. Однако сколько раз пережаривалось данное месиво и как долго оно оставалось под открытым небом, никто не знает.

• На летний период откажитесь от щелочных напитков (разливная газировка, квас, выпечка). Патогенные микроорганизмы размножаются в этих продуктах очень быстро. А вот кислое питье окажется кстати. Кисленькие фруктовые или ягодные соки, морсы, компоты будут пре-пятствовать атаке вирусов и бактерий.

• В экзотических странах не заказывайте в барах и ресторанах лед или воду в розлив. Ка-чество водопроводной воды во многих регионах далеко от совершенства, а что нальют именно в ваш стакан можно только догадываться. Также рекомендуется чистить зубы питьевой бутилиро-ванной водой и душ принимать с закрытым ртом.

• В вашей летней аптечке обязательно долж-ны быть средства для поддержания хрупкого баланса микрофлоры и борьбы с кишечными инфекциями. К таким препаратам относятся, прежде всего, те, что содержат родственные нашему кишечнику бифи-добактерии. Причем врачи настоятельно рекомендуют их принимать не только тогда, когда уже «гром грянул» и вы чувствуете урчание в кишеч-нике, боли и тошноту. Более чем оправдан их прием с целью профилактики, он создаст мощный барьер на пути кишечных инфекций и предотвратит развитие отравлений и дисбактериоза. «Снаб-жать» свою микрофлору бифидобактериями летом – это так же естественно, как, например, употреблять много чистой воды.

ЧЕГО ХОТяТ НОГи ВО ВРЕМя ПОЕЗдКиВо время летнего отпуска ваши ноги нуждают-

ся в особой заботе. Особенно если вы страдаете венозными проблемами или имеете к ним на-следственную предрасположенность. Поездка в автомобиле, самолете или поезде часто за-нимает несколько часов, и проводить их обычно приходится в практически неподвижном состо-

янии. Между тем всего за 30 минут статичного состояния сидения или стояния объем крови в нижних конечностях возрастает на 250-300 мил-лилитров. Возросшее давление негативно влияет на клапанный аппарат венозных сосудов и прово-цирует развитие варикоза. Спасти ваши ноги в поездке помогут регулярная смена положения, а также компрессионный трикотаж.

Солнце – враг здоровых ног. Вместе с кра-сивым южным загаром оно может «подарить» вам сосудистую сеточку и ускорить развитие проблем с сосудами. Помните, что здоровым людям не рекомендуется загорать между 11 и 17 часами, когда в солнечном свете присутствуют жесткие ультрафиолетовые лучи. Если проблемы с ногами уже успели проявить себя, лучше в течение всего дня оставаться в тени.

Обратите внимание на свою обувь. Туфли на шпильках лучше оставить дома, а для экскур-сий и длительных прогулок подобрать удобную обувь с каблуком не более 4 см. В такой обуви обилие движения и активных видов спорта (бег, плавание, езда на велосипеде) пойдут только на

пользу вашим ногам. Позаботьтесь о своих ногах после длительных прогулок. Укрепить вены помогут веноактивные препараты как для приема внутрь, так и для наруж-ного использования (антистакс, лиотон и т.д.).

Для состояния ног также важно то, что мы едим. На стенки венозных сосудов благотворно влияют зеленые яблоки, инжир, лимоны, репчатый лук, чеснок, море-продукты, а вот жирная, острая и очень соленая пища не приветствуются.

Если проблемы с венами носят хронический характер, то о них необходимо заботиться не только во время, но и до, и после отпуска. Спе-циальные упражнения, достаточная двигатель-ная активность, правильное питание и прием два раза в год натуральных и эффективных лекарственных препаратов – флеботоников и флебопротекторов – помогут сохранить ноги здоровыми.

молодость и долголетие

летом как-то не хочется думать о болезнях и лекарствах. Нам кажет-ся, что солнце, воздух и вода наилучшим образом защищают наше здоровье от всех опасностей. Однако, планируя летний отдых, не забудьте вооружиться необходимыми сведениями о той опасности, которая может нас подстерегать: солнечный удар, кишечные рас-стройства, проблемы с венами.

ЗА ЗДОРОВОЕ ЛЕТО!

ЭТО иНТЕРЕСНО:бактерии регулируют уровень серотонина – «гормона удовольствия»

Летом кишечнику нужна особая за-щита, так как против него ополчаются возбудители кишечных инфекций.

И всё потому, что продукты забыва-ют летом мыть, класть в холодильник или пробуют на рынках, а воду пьют не только бутилированную. В результате нарушается баланс между вредной и полезной микрофлорой кишечника. По-лезная микрофлора, на 90% состоящая из бифидобактерий, погибает, а вредная получает импульс к бесконтрольному размножению. Как следствие, мы можем испытывать дискомфорт со стороны желудочно-кишечного тракта: это может быть урчание, отрыжка, вздутие живота, метеоризм, запор, понос, чередование запора и поноса. Эти, казалось бы, «ме-лочи» в свою очередь могут спровоциро-вать такие неприятности, как отравление или дисбактериоз.

Укрепить микрофлору поможет «Би-фидУМ БАКТЕРиН 1000». Он со-

держит уникально высокое количество бифидобактерий, благодаря чему спо-собен защитить кишечник от «летней атаки» инфекций, снизить риск забо-леваний и насладиться летом в полной мере. Это не только средство отличной профилактики – «БифидУМ БАКТЕ-РиН 1000» нормализует работу желудка и кишечника даже тогда, когда неприят-ные симптомы уже появились.

« Б и ф и д У М Б А К Т Е Р и Н 1000» не имеет противопоказа-ний, побочных эффектов, име-ет длительный характер дей-ствия. Рекомен-дован к приему взрослым и де-тям с 3 лет.

№14, 22 июля, 2012 г.

наши телефоны: +7 (727) 269-71-62, 269-68-92, 269-68-99. www.vitashop.kz, е-mail: vitaminpress_red@mail.ru8

красота и здороВье

№14, 22 июля, 2012 г.

ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ! ВЫ МОЖЕТЕ ЗАКАЗАТЬ ТОВАРЫ «МАГАЗИНА ЗДОРОВЬЯ» НА НАШЕМ САЙТЕ: WWW.VITASHOP.KZ 9

красота и здороВье

ООО

«Нау

чно-

иссл

едов

ател

ьска

я лаб

орат

ория

би

олог

ичес

ких к

омпл

ексо

в» О

ГРН

1047

7962

4929

1 Ад

рес:

Варш

авск

ое ш

оссе

, д.1

49 к.

4

№ RU

.77.99

.11.00

3.E.00

4500

.03.12

от 01

.03.20

12 г.Секрет царя Соломона!

Великий правитель создал великое государство, объединив Израиль и Иудею. Но царь был велик не только в мудрости, но и в любви. В его дворце жили свыше 700 жён и более 300 наложниц из разных стран. Где же черпал свою сексуальную силу Великий царь? До наших дней дошло только то, что личный ле-карь каждый день поил царя отваром из 2 трав – ко-рень тонгкат и центелла азиатская.

Первыми изучили оба растения французские ученые и выяснили: тонгкат – растение Эврикома длинолистная, произрастающее в Азии, а центелла азиатская – это го-рянка стрелолистная, произрастающая в предгорье Ки-тая, Непала, Индии. Смесь из этих двух растений и есть тайный рецепт мужской суперсилы ЦАРЯ СОЛОМОНА.

Это действительно волшебное средство. Ведь оно дает одновременное увеличение тестостерона в крови сразу двумя способами:

1) Доставка природного тестостерона в орга-низм.

2) Ускоренное высвобождение собственного те-стостерона.

Быстрое увеличения тестостерона в крови резко по-вышает жизненный тонус и усиливает половое влече-ние. Появляется мощная, стальная и долгая эрекция, увеличивается количество спермы и продолжитель-ность оргазма, троекратно увеличивается подвиж-ность сперматозоидов. Именно это позволяло царю с успехом посещать в течение одного дня десятки жен и испытывать многократные оргазмы.

Раскрыв РеЦепт ЦАРЯ СОЛОМОНА, французские ученые совместно с коллегами из России обогатили его современными научными достижениями и создали уникальный препарат, многократно увеличивающий мужскую сексуальную силу, который так и назвали – Sila&Mans®.

По своему составу он стал еще более могучим. Ведь в одной капсуле Sila&Mans®, кроме РеЦептА ЦАРЯ СОЛОМОНА, содержатся экстракты:

Муира пуама – усиливает функциональные свой-ства половой сферы (выносливость).

Ягода боярышника – контролирует артериальное давление и тонус сердечно-сосудистой системы.

Гуарана – дополнительный источник сексуальной энергии (дает уверенность и усиливает влечение).

Под действием Sila&Mans® происходит омоложе-ние организма мужчины в целом, улучшается внешний вид, уменьшаются жировые отложения и уходит лиш-ний вес. Усиливается общий метаболизм, повышается иммунитет и, что еще очень важно, повышается психо-эмоциональная самооценка и появляется уверенность в своей сексуальной силе.

И все это без малейшего вреда для здоровья, потому что:

• Sila&Mans® состоит только из растительных экс-трактов и поэтому на 100% натуральный;

• Он абсолютно безопасен, и его можно применять в любом возрасте;

• Ученые позаботились о вашем сердце и сосудах и добавили в рецептуру экстракт ягод боярышника, что особенно важно тем, кому за 40 лет, и тем, у кого есть заболевания сердечно-сосудистой системы;

• Производство Sila&Mans® находится под постоян-ным авторским надзором и его качество всегда гаран-тированно.

Sila&Mans® очень успешно стал продаваться в Ев-ропе и уже зарекомендовал себя как отличное сред-ство для мощной, долгой эрекции. Его используют из-вестные политики, миллионеры, звезды шоу-бизнеса.

Sila&Mans® — всегда мощная эрекция и уверенность в своей сексуальной силе!

(он имел более 700 жён и более 300 наложниц из разных стран)Мнение сексолога, доктора медицинских наук, профессора МГУ

агаркова С.т.:— В специальном клиниче-

ском исследовании примене-ние фитокомплекса CИЛА-МЭНС (капсулы по 600 мг) выявило повышение тестосте-рона и концентрации спермато-зоидов при полном отсутствии побочных эффектов. Подобная высокая эффективность обе-спечивается удачным подбором ингредиентов, среди которых горянка стрелолистная, обла-дающая виагроподобным дей-ствием, и корень тонгкат, уси-ленные афродизиаками Муира Пуама и Гуарана.

Производство СИЛАМЭНС на отечественной фармацевтиче-ской фабрике даёт лучшие гаран-тии, так как обеспечивает автор-ский надзор за качеством сырья и готовой продукцией. Все эти пре-имущества, соединённые в новом фитокомплексе СИЛАМЭНС, га-рантируют ему лидирующие по-зиции на совре-менном рынке.

Тел.: +7 (727) 243-83-88, 394-76-15, 279-21-40, 296-08-99, 327-61-17, 317-50-77, 391-03-43, 327-44-87,

+7 (72775) 722-83, +7 700-393-26-24.

Желает всем здоровья

АПТЕКА №2, тел.+7(727) 273-07-07

АПТЕКА +, тел.+7(727) 274-07-07

Не

явл

яетс

я Л

С.Б

АД

. №K

Z.1

6.0

1.7

8.0

03

.E.0

02

36

9.0

2.1

1 о

т 1

2.0

2.2

01

1 г

.

№14, 22 июля, 2012 г.

наши телефоны: +7 (727) 269-71-62, 269-68-92, 269-68-99. www.vitashop.kz, е-mail: vitaminpress_red@mail.ru10

женскиЙ Вопрос

Планируйте беременность

любая семья в определенный момент начинает задумываться о ребенке. С течением времени формируется решение о появлении нового члена семьи, и наступает день, когда будущие родители понимают: они готовы от мыслей перейти к делу. Современные пары осознают всю необходимость тщательной подготовки как к наступлению беременности, так и к появлению на свет малыша. Такая подготовка сейчас называется планированием.

В процессе подготовки к беременности, а также во время ожидания ребенка женщине предстоит узнать много полезных и интерес-ных сведений. Мы надеемся, что планиро-вание беременности и рождение малыша доставило супругам только положительные эмоции. Основные изменения в образе жизни и взаимоотношениях будущих родителей про-исходят впериод беременности – в это время они готовятся стать мамой и папой. Иными словами, с первых дней жизни малыша в утро-бе пара должна ощущать себя родителями, причем не столько будущими, сколько насто-ящими, ведь ответственность за рост и раз-витие ребенка они несут и во время беремен-ности. Необходимо отказаться от чрезмерных нагрузок на работе, очень важно спокойное разрешение внутрисемейных конфликтных ситуаций. Забота друг о друге создаст в доме спокойную, гармоничную обстановку. Регу-лярные прогулки в парке вдвоем позволят не только расслабиться, но и улучшить соб-ственное здоровье, что особенно важно для будущей мамы. Меньше обращая внимания на плохое, концентрируясь на хорошем, бу-дущие родители не только создают здоро-вый эмоциональный фон, но и улучшают соб-ственные взаимоотношения.

ЗАЧЕМ НУжНА РАННяя ПОСТАНОВКА НА УЧЕТ?

Кто самой первой узнает о грядущем попол-нении в семействе? Конечно, будущая мама. Как правило, о беременности ей становится известно уже на первых 2-4-х неделях. Однако многие беременные не торопятся вставать на учет в женских консультациях, считая, что они еще успеют набегаться с анализами и обсле-дованиями. Конечно, такой подход экономит немало времени, сил и нервов, однако он в корне неверен. Беременность должна про-текать под наблюдением врача буквально с первых недель, а будущей маме необходимо отправиться на прием сразу же, как только ей станет известно о том, что у нее будет ребе-нок. Эта необходимость обусловлена сразу несколькими причинами. На ранних сроках беременности можно выявить склонность к тем или иным нарушениям, вероятность воз-никновения патологии, и вовремя предупре-дить неблагоприятное развитие событий. Опоздав с этими мероприятиями на месяц-

другой, можно попасть в ситуацию, когда ни-чего уже нельзя будет исправить. Еще один существенный момент: образ жизни, питание, прием медикаментов и витаминов, допусти-мые нагрузки должны быть определены ква-лифицированным медицинским работником, в противном случае будущая мама может на-нести вред и себе, и малышу.

Также не стоит забывать и о том, что ран-ние сроки беременности являются самыми опасными для ребенка. Любое неосторожное движение, прием определенных лекарств, ска-чок давления – все это может спровоцировать прерывание беременности, именно поэтому так важно, чтобы будущая мама посещала кон-сультацию уже с первых дней после зачатия. Важно понимать: первый триместр беремен-ности – важнейший период, когда ребенок развивается активнее всего. Для того чтобы это развитие было безупречным, нужно стро-го следовать предписаниям врача. Кроме того, пройти ряд необходимых при постанов-ке на учет в женской консультации обследова-ний физически гораздо легче на ранних сро-ках беременности, когда изменения в работе организма будущей мамы практически неза-метны.

НАСТАВлЕНия БЕРЕМЕННОЙ1. Не пропускайте назначенных посещений

в женской консультации и рекомендованных обследований.

2. Приносите на каждый прием обменную карту, где в нее должны быть вписаны данные всех анализов и осмотров.

3. Обучитесь приемам лечебной физкуль-туры и примите в зимнее время ультрафиоле-товое облучение.

4. В первой половине беременности рекомен-дуется общий стол, во второй половине – мо-лочно-растительный стол, отварное нежирное мясо, рыба, куры, творог, яйца. На протяжении всей беременности необходимо употреблять фрукты, фруктовые соки, овощи.

5. Для нормального течения беременности и правильного развития плода соблюдайте питьевой режим, ритм питания, труда и от-дыха.

6. Помните: за всю беременность вы долж-ны прибавить в весе не более 10 кг.

7. Ни в коем случае не употребляйте спирт-ные напитки, соленую пищу и пряности.

8. Следите за регулярным (ежедневным) опорожнением кишечника. Во время бере-менности необходимо исследование мочи.

9. Ухаживайте за зубами и держите в чисто-те ротовую полость.

10. Особенно следите за чистотой кожи: необходимо 2 раза в неделю принимать гиги-енический душ. Молочные железы обмывайте ежедневно.

11. Ежедневно обмывайте кипяченой водой с мылом наружные половые органы.

12. По возможности воздерживайтесь от половых сношений. В последние 2 месяца бе-ременности половые контакты, безусловно, недопустимы.

13. Избегайте тяжелой физической рабо-ты; легкий труд и прогулки полезны.

14. Носите удобную обувь и одежду: а) не стягивайте живот; б) со второй половины беременности под-

держивайте живот бандажом; в) поддерживайте грудь специальным лиф-

чиком; г) не носите круглых подвязок; д) носите обувь на низком каблуке. 15. Перед родами повторите занятие по

психопрофилактике болей в родах. 16. При появлении схваток, болей, кровоте-

чения, отхождения околоплодных вод вызови-те немедленно «Скорую помощь» по телефону 103.

17. При поступлении в роддом возьмите об-менную карту. После выписки из роддома через 10-12 дней посетите женскую консультацию, захватите с собой выписку из стационара.

18. При появлении болей, кровотечения, температуры, вызовите врача на дом.

19. Если вас не посетил педиатр в первые дни после выписки из роддома или при появ-лении осложнений у ребенка, вызовите врача по телефону.

НАдО ПОСЕТиТь!В женских консультациях имеется кабинет

психопрофилактической подготовки к родам. Основными задачами психофизической подго-товки беременных к родам являются: выработка у женщин сознательного отношения к беремен-ности и восприятия родов как физиологическо-го процесса; создание благоприятного эмоци-онального фона и уверенности в нормальном течении беременности и родов; формирование у беременных умения мобилизовать свою волю для преодоления страха перед родами.

Милые женщины! Как трепетно бьется ваше сердце, когда вы ждете малыша. Это очень большая ответственность не только для вас, но и вашей семьи. Это не-повторимое чувство любви, счастья и ожи-дания чуда. Берегите себя!

Звоните по единой бесплатной телефон-ной линии для населения и медицинских

работников – 8 800-080-88-87. Узнайте все о лекарствах и задайте свой вопрос

на сайте www.druginfo.kz

Лекарственный информационный центрАГФ РГП «РЦРЗ» МЗ РК

г. Алматы, ул. Джандосова, 6,тел. +7 (727) 274-34-00.

с удовольствием!

KZ

71

00

31

7.0

5.0

1.5

41

77

от

07

.06

.12

го

да

МиМиЧЕСКиЕ МОРщиНЫКак распознать и отличить мимические морщины от возрастных? Мимические морщины могут проявляться

и на молодом лице, в то время как возрастные не появляются раньше 30 лет. Причины, вызывающие появление мимических морщин, могут быть абсолютно разными: от неудачной наследственности до сильных нервных по-трясений и нарушения обмена веществ.

Наш метод по устранению мимических морщин называется лидЕАль ВиЗАж. Это уникальный французский препарат, который воздействует на кожу лица изнутри. В его основе – экстракт черной икры. Он активизирует выработку коллагена – специального белка, способствующего увлажнению и регенерации кожи, возмещению потери аминокислот, а также обладающего лифтинговым действием. лидЕАль ВиЗАж годами разрабаты-вался французскими учеными. Он включает в себя не только полезные ингредиенты (белки, витамины А, В, С, D, Е и др.), но и бесценные знания и абсолютно проверенную информацию. С лидЕАль ВиЗАж не страшны холода, стрессы и неблагоприятные факторы окружающей среды. 1таблетка пищевой добавки позволит вам начать борьбу со своими видимыми возрастными изменениями, а полный курс приема – 2 месяца – остановит ваше старение на долгие годы! Данным препаратом воспользовались уже многие женщины за рубежом и в России. Этот уникальный омолаживающий метод отлично подойдёт любой женщине с любым типом кожи, которая уже имеет мимические морщины, в любой стадии, начиная с ранней. Особенно рекомендуется при-менять его при первых признаках проявления морщин, чтобы предотвратить их развитие в более «глубокие». К тому же лидЕАль ВиЗАж имеет еще одно немаловажное преимущество перед другими препаратами, пластическими подтяжками и инъекциями: он нормализует гормональный фон и деятельность сальных желез, а это чистая, упругая и сияющая кожа и прекрасное женское здоровье!

РАННиЕ ВОЗРАСТНЫЕ МОРщиНЫ – дО 40 лЕТПричины появления морщин могут быть в какой-то степени обусловлены врожденной предрасположенно-

стью, неправильной деятельностью желез внутренней секреции. Нередко преждевременное старение вы-зывают резкое похудение или чрезмерная полнота, а также переутомление, недостаточный сон, применение неподходящих косметических средств.

Препарат, который мы предлагаем по беспощадному истреблению морщин и приданию коже здорового вида, абсолютно безопасен и прост в применении – необходимо принимать ежедневно по 1 таблетке, запивая одним стаканом воды. С его помощью вы сможете восстановить былую красоту и вернуть своей коже тонус и бодрый здоровый вид. Не ждите, пока возраст начнет беспощадно атаковать ваше лицо, начните действовать уже сей-час. Ведь кто предупрежден – тот вооружен! А мощное оружие в борьбе с морщинами есть – это уникальный препарат восстановления молодости вашей кожи без пластики и коллагеновых инъекций лидЕАль ВиЗАж!

ВОЗРАСТНЫЕ МОРщиНЫ – ОТ 40 дО 55 лЕТЛюбая женщина независимо от возраста стремится выглядеть великолепно. Однако с каждым годом стано-

вится все труднее скрывать с помощью макияжа признаки увядания кожи, а тем более невозможно остановить процесс старения. После 45 лет женщины всерьез начинают задумываться об антивозрастной программе по

борьбе со старением кожи. Они посещают салоны красоты и клиники пластической хирургии, где им предлагают, помимо всего прочего, лифтинг-процедуры, которые стоят очень дорого, содержат гормоны и часто бывают крайне опасны для здоровья.

Наш метод абсолютно безопасен. Он возвращает вам молодость и красоту естественным путем и абсолют-но не будет травмировать кожу при помощи сложных химических средств, вредоносных лазеров или путем механической дермабразии. Поэтому, выбирая лидЕАль ВиЗАж для восстановления молодости и красоты, вы гарантируете результат без вреда для здоровья.

ГлУБОКиЕ ВОЗРАСТНЫЕ МОРщиНЫ – ПОСлЕ 55 лЕТПосле 55 лет рельеф кожи становится неравномерным, и тут уже не обойтись без комплексных лифтинг-про-

цедур, которые справляются с глубокими морщинами и… окончательно опустошают ваш карман. Многие дамы начинают применять ботокс, подтягивающие сыворотки, стимулирующие маски и даже идут под скальпель пластического хирурга. Все это тоже не только бьет по карману, но и потенциально опасно.

Но теперь вы можете не бояться за свое здоровье, финансы и счастье. Ведь метод, о котором мы вам рас-сказываем, абсолютно безопасен. Он просто создан для восстановления вашей красоты и молодости даже после 55 лет. Используя уникальный французский препарат лидЕАль ВиЗАж, вы снова будете молодой и счастливой, ваши страхи отступят, потому что вы будете идти навстречу своему счастью с высоко поднятой головой. Вы по-любите вновь своё отражение в зеркале, и оно всегда будет вам улыбаться! Ведь лидЕАль ВиЗАж – лучшее, что может подарить природа вашей коже!

МОЛОДАя КОЖА В 40! БЕЗ БОЛИ! БЕЗ СКАЛьПЕЛя! БЕЗ РИСКА ОСЛОЖНЕНИй!

БЕЗ ИНъЕКЦИй И хИМИЧЕСКОГО ВОЗДЕйСТВИя!

Не является лС. № KZ.16.01.78.003.Е.000600.01.11 от 19.01.2011 г.

фРАНЦия

Тел.: +7 (727) 243-83-88, 394-76-15, 279-21-40, 296-08-99, 327-61-17, 317-50-77, 391-03-43, 327-44-87, +7 (72775) 722-83, +7 700-393-26-24.

Желает всем здоровья 5760 тг.7200 тг.

Только в «Магазинах здоровья» СКидКА!

№14, 22 июля, 2012 г.

ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ! РЕДАКЦИЯ ГАЗЕТЫ «вИТАМИН» С РАДОСТЬЮ ОТвЕТИТ НА вСЕ вАШИ вОПРОСЫ. ПИШИТЕ! 11

исключить, нельзя оставить Диетологи в один голос твердят: хотите похудеть – исклю-

чите сахар. Но, разумеется, проблема не в 1-2 ложках сахара, которые мы кладем в чай. Главные враги стройной фигуры – это фаст-фуды, а также торты, пирожные и прочие лакомства, где количество сахара измеряется не ложками, а стаканами. Избавьтесь от их присутствия в своем рационе, а уж потом пеняйте на сахар.

Так что же такое сахар? Сахар – ценный, легкоусвояемый продукт питания. В ор-

ганизме он используется для образования гликогена – ве-щества, питающего печень, сердце и мышцы. Он является обязательной составной частью крови, где количество его поддерживается на постоянном уровне. Однако при его чрезмерном употреблении резко усиливается образование жира в организме из других пищевых веществ. Употребление большого количества сахара отрицательно сказывается на состоянии полезной кишечной микрофлоры. Имеются дан-ные о том, что избыточное количество сахара способствует нарушению обмена холестерина и развитию атеросклероза. В связи с этим людям зрелого и пожилого возраста рекомен-дуется ограничить потребление сахара до 50 г в сутки. Мо-лодые люди, дети и те, кто испытывает большие физические нагрузки, могут употреблять примерно 100 г сахара в день. Необходимо знать: рафинированный сахар содержится в таких продуктах, как джемы, желе, лимонад, десерты, леденцы, домашнее печенье, пироги, сладкие соки и консервированные фрукты!

Важное средство повышения биологической ценности пита-ния – расширение использования биологически более активных сахаров (сахарозы, фруктозы, глюкозы и т. д.). Сахар (сахароза) легко превращается в жир и, что важно, при значительном его упо-треблении побуждает превращаться в жир остальные пищевые вещества, особенно углеводы (крахмал и др.) и частично белки. А, как известно, рафинированные углеводы способствуют не только быстрому набору веса, но и приводят ко многим серьезным за-болеваниям, вплоть до сахарного диабета и бесплодия. Поэтому диетологи рекомендуют: ограничьтесь одним или двумя слад-кими блюдами в неделю. И запомните: резкий и полный отказ от сладостей чреват плохим настроением, депрессией и по-вышает шансы на срыв. Ставьте перед собой достижимые цели и отказывайтесь от сладостей постепенно!

САхАР – ВРАГ № 1 СТРОйНОй ФИГУРЫ!

Полезное так редко бывает вкусным – вздыхают гурманы, поглядывая то в сторону обеденного стола, то в зеркальное отражение. изо дня в день приходится выбирать и чем-то жертвовать. Сахар и тот окрестили белой смертью, а куда без него? Ни радостного сердцебиения, ни умных мыс-лей... Можно ли перевести сахар из врагов в союзники? А как же – чудеса бывают не только в сказках!

Стройная фигура – показа-тель здоровья и

повод для гордо-сти. Она повы-

шает самооценку и уверенность в

себе.

Однако если вы хотите похудеть и не видите другого спо-соба, кроме как отказаться от сладкого и мучного, но не представляете свою жизнь без этих продуктов, то рекомен-дуем добавить в свой ежедневный рацион препарат БлокС. Он разработан норвежскими учеными как блокатор сахара и сжигатель жира, и его европейские диетологи назначают при ожирении разной степени тяжести, а также людям, стра-дающим сахарным диабетом. БлокС поможет вам не только избежать набора веса при поглощении любимого десерта (естественно, в разумных пределах! См. выше рекомендации диетологов), но и не стать заложником таких болезней, как сахарный диабет, атеросклероз, сердечно-сосудистые и др. Высокая эффективность БлокС в борьбе с избыточным ве-сом обусловлена мощным содержанием растительных экс-трактов, препятствующих превращению сахара в жир.

Это:• экстракт белой фасоли – снижает действие ферментов,

ответственных за усвоение углеводов, поэтому избыток по-ступающего с пищей сахара сразу выводится из организма и не откладывается в виде жира;

• инулин цикория – нормализует физиологическую дея-тельность толстого кишечника, способствует усвоению ви-таминов и минералов в организме (особенно Ca, Mg, Zn, Cu, Fe, P), улучшает обмен липидов (холестерина, триглицеридов и фосфолипидов) в крови, что снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, смягчает их последствия. Способствует укреплению иммунитета организма;

• гарциния камбоджийская – снижает аппетит и активизи-рует процесс сжигания калорий за счет активизации процесса энергообмена.

Данный препарат противопоказаний не имеет. Принимать его следует по 2 таблетки (желательно, разжевывая) в день за 30 мин. до еды. В период применения необходимо придержи-ваться диеты! Рекомендуемый курс – 1 месяц, для достиже-ния желаемого результата лечение может быть продлено.

Не является ЛС.БАД. KZ.16.01.78.003.E.001064.01.11 от 28.01.2011

СПРАШиВАЙТЕ В АПТЕКАХ ГОРОдА!

Недостаток питания, недостаток физической нагрузки (упражнений), употребление алкогольных напитков и ку-рение, прием лекарственных препаратов и наркотических средств, а также и стресс в его многообразных формах в немалой степени являются причиной по-верхностного дыхания, давая основания полагать, что многие из нас испытывают дефицит в кислороде. Таким образом, наш метаболизм не способен перера-ботать пищу на высоком энергетическом уровне (высококислородная среда). Наши клетки начинают накапливать про-дукты выделения быстрее, чем организм способен их вывести, создавая благо-

приятную среду для размножения болезнетворных организмов (вирусов, таких как простуда, грипп, герпес, и т.д., токсичные состояния толстого кишечника, артериальная и желудочно-кишечная бляшка, ожирение, СПИД, рак и т.д.).

Однако, если уровень кислорода вокруг этих анаэробных форм жизни повышается – они умирают! За последние двадцать лет было опубликовано более 5 000 статей, доступных в медицинских журналах, подтверждающих действие продуктов кислорода на болезнетворные организмы. Многочисленные болезненные состояния человека, такие как рак, избыточный вес, Candida, артрит, герпес, вирус Эпштейна-Барра, и СПИД в том числе, пробовали лечить при помощи препаратов, обогащенных озоном и кислородом.

Победитель Нобелевской премии д-р Отто Варбург в своем выступлении на ежегодном со-брании лауреатов Нобелевской премии в Линдау в 1966 году под лозунгом «Первопричина и профилактика рака» отметил: «У раковых заболеваний, как и у многих других, существуют бесчисленные вторичные причины. Практически все может стать причиной развития рака, но даже у рака есть только одна первопричина. Обобщив в нескольких словах, можно ска-зать, что первопричиной раковых заболеваний является замещение вдыхания кислорода в нормальных клетках брожением сахара, все здоровые клетки удовлетворяют свои по-требности в энергии путем вдыхания кислорода, тогда как раковые клетки удовлетворяют свои потребности в энергии в большей степени посредством брожения (ферментации). Все здоровые клетки, таким образом, являются облигатными аэробами, тогда как все раковые клетки – парциальными анаэробами. С точки зрения физики и химии жизни это различие между здоровыми и раковыми клетками является настолько выраженным, что вряд ли можно показать еще большее различие. Газообразный кислород, донор энергии у растений и животных, смещается в раковых клетках и заменяется экзотермической ре-акцией самых низких живых форм».

Посредством оригинального процесса, магний, пероксиды, супероксиды и озониды соединяются в матрицу кристаллической решетки (подобно пузырькам воздуха, уловленным во льду). Такая фор-мула усовершенствуется дополнением комплекса ускорителя окисления витамина C/биофлавоноида (витамин P), обеспечивающим более длительную функцию высвобождения, создающую оптималь-ное усвоение. При приеме внутрь этот стабилизированный процесс соединения разрушается при контакте с кислотами желудка, высвобождая большое количество активированного кислорода. Поскольку эти многоатомные газы рассеиваются одновременно, происходит несколько событий:

1. Озониды при содействии ускорителя окисления распадаются на кислород (О2) и синглетный кислород (O1).

2. Такой процесс создает окись водорода в желудке, которая переносится в кишечник с химусом желудка, размягчая каловые конкременты на стенках кишечника, размягчая артериальные бляшки и убивая патогенные микроорганизмы.

3. Молекулярный кислород проникает в кровоток, где оксигенация продолжает очищать и питать энергией все клетки.

4. Синглетный кислород также действует, как ловушка свободных радикалов. 5. По мере выведения из организма разжиженных бляшек и мертвых болезнетворных

организмов магний создает реакцию вымывания шлаков в толстой кишке, чтобы предот-вратить реабсорбцию токсинов.

Магний принимает активное участие в дублировании РНК и ДНК. Он активирует многие из ферментов, которые ускоряют химические реакции, происходящие в человеческом организме. Дефицит магния может спровоцировать развитие ряда заболеваний (болезнь Альцгеймера, хорея Хантингтона, болезнь Паркинсона и т.д.). Концентрация магния в костях, как выявлено,

несколько ниже у женщин с остеопорозом в постклимактерический период. Дефицит магния связывают с аритмией сердца, ишемической болезнью серд-ца и артериальной гипертензией, что и является важным фактором риска по развитию сердечно-сосудистых заболеваний в целом.

Витамин С обладает антивирусными и антибактериальными свойствами; он укрепляет иммунную систему, нормализует холестерин в крови, предотвра-щает развитие периодонтальной болезни, увеличивает продолжительность жизни и помогает предотвратить и, возможно, даже вылечить определенные виды рака. Консультант по питанию и диетологии касательно старения сказал: «Когда присутствует нехватка кислорода, организм не способен должным об-

разом усваивать витамин С. Начинается распад коллагена. Нехватка кислорода – это то, почему органы тела стареют, позволяя артериям и венам затвердевать. Это основная причина развития инсультов и деградации мозга». Антиоксидантная активность биофлавоноидов способствует усвоению витамина С, а также защищает его от деструкции.

Биофлавоноиды обеспечивают защиту против повреждения капилляров, стимулируют синтез коллагена и обеспечивают лучшую защиту в отношении инфильтрации вирусов. Биофлавоноиды обладают нестероидным противовоспалительным действием и оказывают положительное воздействие на лейкоциты, усиливая защитные свойства иммунной систе-мы. Роль биофлавоноидов заключается в усилении действия витамина С, а также и в других стимулирующих действиях.

Поскольку основная роль кислорода широко известна, возможные последствия непрерывного постепенного снижения уровня кислорода в воздухе для нашего физического и умственного здоровья требуют наблюдения, и, как полагают ученые, делают необходимым прием кислоро-досодержащих добавок.

наша территориЯ

Кислород особого назначениядля людей основным источником энергии является пища и жидкость, но для организма основным питательным элементом,

которому он уделяет первостепенное значение, является кислород, нехватка которого убьет человека в течение считанных минут. Кислород – это основа поддерживающего жизнь процесса полного окисления, оптимальное сжигание топлива (пищи).

доктор Б. Эскеланд –директор компании Med-eq

(г. Осло)

Теперь благодаря инноваци-онному прорыву в технологии активированного кислорода люди могут извлечь выгоду от использования дополнитель-ных источников кислорода в дополнение к воздуху, кото-рым мы дышим.

ОКСиТАРМ – это революция в устранении проблем толстого кишечника

Препарат ОКСиТАРМ обладает уникаль-ным кислородным процессом, который при-водится в действие специальным витамином С и усиливается биофлавоноидами. Много-уровневый подход препарата ОКСиТАРМ повышает активность кишечника, удаляя застарелые каловые конкременты, помогает вывести вредные болезнетворные организ-мы и восстановить работу всего толстого кишечника.

Препарат ОКСиТАРМ выводит затвердев-шие отложения, скопившиеся на стенках тол-стой кишки, и помогает полностью очистить весь кишечник, образуя свободное место для нормального функционирования кишечника.

С препаратом ОКСиТАРМ вы можете достиг-нуть легкой, регулярной работы кишечника.

Очищающее действие препарата ОКСи-ТАРМ вкупе со способностью фильтровать вредные загрязняющие вещества освобож-дают кишечник от шлаков, позволяя усиленно усваивать жизненно важные минералы и пи-тательные вещества. Препарат ОКСиТАРМ питает кислородом клетки, восстанавливает и укрепляет их структуру, что приводит к более интенсивной работе кишечника и со-

хранению хорошего здоровья.

Желает всем здоровья

Тел.: +7 (727) 243-83-88, 394-76-15, 279-21-40, 296-08-99, 327-61-17, 317-50-77, 391-03-43, 327-44-87, +7 (72775) 722-83, +7 700-393-26-24.

Пенсионерам СКидКА – 5%

СПРАШиВАЙТЕ В АПТЕКАХ ГОРОдА!

Норвегия Не является ЛС. № KZ.16.01.78.003.E.0160311.09.11 от 07.09.2011

для достижения максимальных результатов препарат БлокС рекомендуется принимать совместно с ОКСиТАРМОМ!

Желает всем здоровья

№14, 22 июля, 2012 г.

наши телефоны: +7 (727) 269-71-62, 269-68-92, 269-68-99, www.vitashop.kz, е-mail: vitaminpress_red@mail.ru12

природнаЯ аптекаМинеральных вод существует такое же бесчисленное множе-

ство, как и песка на дне морском. В зависимости от минерализа-ции (суммарного содержания растворенных в воде химических соединений), химического (ионно-солевого и газового) состава, содержания биологически активных компонентов и специфиче-ских свойств (радиоактивность, температура, реакция среды) они оказывают на организм человека различное действие. При-родные воды в зависимости от преобладающих в них анионов и катионов делятся на хлоридные, сульфатные, гидрокарбонат-ные (углекислые), нитратные, воды сложного состава.

Гидрокарбонатная минеральная вода снижает кислот-ность желудочного сока. При этом в зависимости от метода применения она способна как стимулировать, так и тормозить его секрецию. Также применяется при лечении мочекаменной болезни.

Хлоридная минеральная вода содержит более 200 мг хлоридов на литр. Хлориды, часто соединенные с натрием, помогают регулировать работу кишечника, желчных путей и печени, а также стимулируют обменные процессы в организме, улучшают секрецию желудка, поджелудочной железы, тонкого

кишечника. Противопоказаны людям, страдающим повышенным давлением.

Сульфатная вода содержит более 200 мг сульфатов на литр. Она сти-мулирует моторику ЖКТ, а особенно благоприятно влияет на восстанов-ление функции печени и желчного пу-зыря. Применяется при заболеваниях желчных путей, хроническом гепатите, сахарном диабете, ожирении, а также дает слабительный эффект и способ-ствует выведению вредных веществ и примесей из организма. Поскольку сульфаты могут препятствовать усво-ению кальция (а значит, и формиро-ванию костей), эту воду не стоит пить детям и подросткам.

Большинство минеральных вод имеют сложную смешанную структуру: хлоридно-сульфатные, гидрокар-бонатно-сульфатные и т.п. Это повышает их лечебный эффект при правильном применении. Считается, что газированная вода лучше утоляет жажду. Но для здоровья насыщение воды газом не полезно, а в некоторых случаях даже вредно. Людям, страдающим болезнями желудка и поджелудочной железы, рекомендуется перед употреблением га-зированной минеральной воды дать ей отстояться, чтобы улетучились все газы. Также врачи рекомендуют избегать газировки боль-ным ожирением, так как она стимулирует выделение желудочного сока, а зна-чит, провоцирует чувство голода. В зависимости от степени минерализации минеральные воды условно подразделяют на три груп-пы: столовые, лечебно-столовые, лечебные.

Столовые воды подразделяют на природные минеральные столовые (минерализация от 1 до 2 г/л или меньшая – при

наличии биологически активных веществ) и природные сто-ловые (минерализация менее 1 г/л). Их можно употреблять без каких-либо ограничений, но лучше всего они подойдут для утоления жажды, укрепления организма и приготовления пищи, а также людям, стремящимся вести здоровый и активный образ жизни, спортсменам.

К лечебно-столовым относят воды с минерализацией от 2 до 8 г/л. Исключение составляет вода Ессентуки № 4 с минерализацией до 10 г/л. В лечебно-столовых водах при-сутствуют отдельные биологически активные компоненты (диоксид углерода, йод, бром, кремний, железо, мышьяк, бор и др.). Лечебно-столовые воды пригодны как для питья, так и для применения по назначению врача. Их разумное употребление благотворно влияет на организм, способствуя мобилизации регулирующих систем и активизации обменных процессов, повышает усвояемость витаминов, энзимов, питательных веществ. При минерализации воды 2-10 г/л разовая доза чаще всего составляет 200-300 мл, суточная – 0,5-1 л. При недостаточности кровообращения количество принимаемой минеральной воды уменьшают.

Минерализация от 8 до 15 г/л (а иногда и выше) характерна для лечебных вод,

например для Ессентуки №17. Их прием внутрь допускается лишь при предвари-тельном разведении. Эти минеральные воды оказывают на организм человека весьма сильное действие, поэтому пьют их по назначению врача-специалиста конкретному человеку и в строго ого-воренном количестве. Неограниченное употребление лечебно-столовых и лечебных минеральных вод может при-вести к минеральному переутомлению, серьезному нарушению солевого балан-

са в организме и к обострению хронических заболеваний. Вы станете раздражительны, нарушится сон или, наоборот, появит-ся вялость и сонливость, даже дрожание пальцев рук, голово-

кружение и головные боли. Затем начнет «прыгать» давление, может усилиться сердцебиение. Питьевое лечение минераль-ными водами противопоказано при острых желудочно-кишеч-ных заболеваниях, а также в период обострения жел-чнокаменной бо-лезни, воспали-тельного процесса в желудке и кишеч-нике, сопровожда-ющегося рвотой, кровотечением и сильными болями. При остром холецистите, сужении пищевода и привратника, недостаточности кровообращения, острой за-держке мочи, хроническом гломелуронефрите употребление минералки нанесет только вред. Следует соблюдать осторож-ность при приеме лечебной воды во время беременности. Тем, кто придерживается низкосолевой диеты, следует избегать воды с высоким содержанием натрия. Детям можно давать воду

только минимально минерализованную.

Большое значение имеет температура и дозировка мине-ральной воды, что также назначается индивидуально с учетом физического состояния больного, его возраста, характера и стадии заболевания. Здесь заметим: для сохранения пользы минеральной воды, имеющей наполнение солями свыше 10 г/л, ее нельзя подвергать термическому нагреву. Пьют воду медленно, небольшими глотками. Быстрое питье необходимо только в том случае, если вы употребляете воды, оказывающие слабительное действие. Если нарушена моторика желудка, минералку нужно принимать за 2-2,5 часа до еды, при повышенной кислотности желудочного сока – за 1-1,5 часа, для активизации деятельности пищеварительных желез – за 15-20 минут. При изжоге и боле-вом синдроме в желудке – по 0,25-0,3 стакана через 15 минут после приема пищи. При повышенной се-креции желудочного сока можно пить ми-неральную воду во время еды. В больни-цах, санаториях, где нет своих минеральных вод, надо применять наиболее изученные лечебные и лечебно-столовые воды: Смирновскую, Славянов-скую, Ессентуки № 4 и № 17, боржом, нарзан и т. д.

Показатели качества минеральных вод: они должны быть бесцветными, прозрачными, без посторонних включений, с незначительным естественным осадком минеральных солей; для некоторых столовых вод допускается слабый желтоватый оттенок. Вкус и запах – характерные для комплекса солей и газов, содержащихся в воде данного источника. Теперь вы знаете достаточно о минеральных водах, чтобы сделать раз-умный выбор и, следуя рекомендациям специалистов, укрепить свое здоровье.

Зайечицка Горька относится к природным минеральным водам магниево-сульфатного типа высокой минерализации (33,0-34,0 г/дмЗ) и является одной из самых редких минеральных вод в мире. Разливается Зайечицка Горька без искусственного газирования в ориги-нальные пластиковые бутылки, защищающие содержимое от ультрафиолетовых лучей, что позволяет назначать ее больным с различными заболевания-ми поджелу-дочной желе-зы и длительно сохранять уни-кальный физи-ко-химический состав.

Зайечицка Горька пока-зана при за-порах, ожи-р е н и и , д л я очищения ор-ганизма. Давайте рассмотрим механизм ее действия на организм. Магний, содержащийся в воде, взаимодействует с соединениями серы и образует сульфат магния, который, как из-вестно, является прекрасным регулятором пищеварительных процессов. Сульфат магния извлекает воду из стенок кишечника, и ее объем увеличивается в 3-5 раз. Это сопровождается давлением на стенки кишечника, что улучшает перистальтику. Прием данной воды, в отличие от других слабительных, не сопровождается урчанием, повышенным газообразованием, схваткообразными болями и вегетативными явлениями (потливость, покраснение кожи и др.). Вода обладает выраженным спазмо-

литическим действием, вызывает ощущение комфорта в области живота, улучшает настро-ение как за счет прямого воздействия магния, так и за счет решения основной проблемы. Хорошая переносимость, способность стиму-лировать адаптационные реакции позволяют

рассматривать минеральную воду Зайечицка Горька как эффективное средство борьбы с запорами. Зайечицка Горька рекомендуется еще и потому, что она не вызывает привыкания и представляет собой натуральное средство. Зайечицка Горька – лучшее решение для лече-

ния заболеваний толстой кишки, протекающих с запорами. Кроме того, минеральная вода Зайечицка Горька используется у больных с кислотозависимыми заболеваниями (гастро-эзофагеальная рефлюксная болезнь, язвенная болезнь и хронический гастродуоденит) в силу наличия у нее выраженного кислотонейтрализу-ющего эффекта. В комплексе с другими мине-ральными водами Зайечицка Горька успешно применяется для лечения сахарного диабета, урологических заболеваний, заболеваний жел-чевыводящих путей, печени, гинекологических заболеваний, климактерических расстройств, гипертонии, стенокардии, профилактики ин-фаркта и инсульта, атеросклероза, снижения холестерина, множества кожных заболеваний, для проведения слепых тюбажей.

К каждой бутылке прилагается аннотация к применению с подробным описанием дозы, температуры и т. д. принимаемой воды.

Горький вкус воды может быть полностью устранен смешиванием Зайечицка Горька с минеральной водой Билинска Киселка, Билинска Киселка (печеночная), Белинска Киселка (желудочная) и Винцентка (о них мы расскажем в следующих номерах). Одно-временный прием воды Зайечицка Горька с любой другой минеральной водой увеличивает лечебный эффект в несколько раз.

Более полную информацию вы може-те получить на сайте: www.eurocom.kz. Лечебные минеральные воды из Чехии спрашивайте в центральных аптеках и супермаркетах Алматы. Приглашаем к со-трудничеству дистрибьюторов по регионам Казахстана. Заказать минеральные воды и получить консультацию можно по тел.: +7 (727) 390-20-16, 390-20-17, 390-20-18.

Самолечение мине-ральными водами так же недопустимо, как и лекарственны-ми средствами.

Слишком холодная мине-ральная вода, имеющая вы-сокий показатель углекисло-ты, при попадании в теплый желудок с кислой средой может привести к появлению реакции газообразования. Это чревато разрывом пи-щевода и прободением язвы желудка!

При приеме минераль-ных вод сокращают коли-чество жидкости в диете.

МИНЕРАЛьНАя ВОДА

ЧЕШСКИЕ КУРОРТЫ У ВАС ДОМА

Вода необходима нашему организму, поскольку она поддерживает все обмен-ные процессы, происходящие в тканях. Но очень часто люди заменяют чистую питьевую воду минеральной. Вред мине-ральной воды и польза для организма человека не дают утихнуть спорам и оконча-тельно определиться – чего же больше в ней: того или иного? Попробуем разо-браться в этом вопросе.

О живительной силе чешских минеральных вод наслышаны, пожалуй, все. Но доказано: мно-гие известные минеральные воды утрачивают свои лечебные свой-ства уже через несколько часов после розлива. К минеральным водам, не теряющим своих це-лебных качеств, относятся Зайе-чицка Горька, Билинска Киселка, Билинска Киселка (печеночная), Билинска Киселка (желудочная) и Винсентка. Вот им и будет посвя-щена серия наших публикаций. Сегодня мы поговорим о лечеб-ной минеральной воде Зайечицка Горька (Zajecicka Horka).

Описываемые нами минераль-ные воды считаются уникальны-ми из-за своего минерального состава. Они широко использу-ются во всем мире и особенно высоко ценятся специалистами европейской и китайской меди-цины. В лабораторных условиях установлено: минеральный со-став воды Зайечицка Горька не повторяет ни одна известная в мире минеральная вода!

KZ.7500361.05.01.16522 от 03.07.2012 г.

№14, 22 июля, 2012 г.

ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ! РЕДАКЦИЯ ГАЗЕТЫ «вИТАМИН» С РАДОСТЬЮ ОТвЕТИТ НА вСЕ вАШИ вОПРОСЫ. ПИШИТЕ! 13

полезно знать

Путешествие, отпуск, командировка, отдых – все эти события требуют тщательной подго-товки. Один из важных моментов при сборах на отдых – подбор необходимых лекарств. Всегда лучше подстраховаться и предусмотреть все возможные в дороге и на отдыхе обстоятельства. Особенно актуально это для тех, кто отправляется в ближнее или дальнее зарубежье, где мно-гие лекарства продаются только по рецептам врачей. Следует помнить и о том, что названия одних и тех же лекарственных препаратов в различных странах отличаются, а некоторые отече-ственные лекарственные препараты в странах Евросоюза вообще запрещены к продаже. Как правило, и визит к доктору – удовольствие недешевое.

Что включать?При комплектации аптечки нужно выбирать наиболее эффективные препараты, которые могут

понадобиться в процессе отдыха. Разумеется, конкретный набор препаратов в аптечке зависит от индивидуальных особенностей пользователя, продолжительности маршрута, вида и района путешествия, времени года и ряда других обстоятельств. Например, если вы принимаете какие-то лекарства на постоянной основе, запаситесь их достаточным количеством, потому что анало-гов может не оказаться в местных аптеках. При подборе лекарств для аптечки нужно учитывать, что они должны быть рассчитаны на лечение острых заболеваний и повреждений. Надо помнить о том, что в некоторых случаях неправильно назначенное лекарство может причинить больший вред, чем само заболевание. Советуем индивидуализировать качественный и количественный состав аптечки, учитывая следующие факторы:

- вид путешествия: комфортабельный отдых на курорте, поездка за рубеж или экстремаль-ная экспедиция;

- город, поселок, дикая природа, тропики, горы, пустыни, условия Крайнего Севера; - длительность поездки; - сезон путешествия; - количественный и качественный (дети, пожилые люди) состав отдыхающих; - дополнительные условия. С учетом вышеизложенного можно сформулировать общие правила формирования до-

рожной аптечки: • для аптечки необходим удобный, надежный и непромокаемый контейнер; • обязательно составьте список содержимого аптечки;• брать с собой только проверенные препараты, которые вы использовали;• не запасаться сильнодействующими лекарствами, их нельзя принимать без назначения

врача; • количество препаратов должно быть достаточным (к примеру, для полного курса лечения); • не увлекайтесь самолечением, если недомогание не проходит через день-два, обратитесь

к местному врачу; • если собираете в дорожную сумку препараты из домашней аптечки, проверьте наличие

необходимых лекарств, целостность их упаковки, срок годности;• отдавайте предпочтение препаратам в удобной и надежной упаковке и избегайте препара-

тов, малопригодных для путешествия.

Рекомендации

При отравлениях: адсорбенты

При высокой температуре: анальгетики-антипиретики

При аллергических реакциях: противоаллергические

При воспалительных процессах: антибактериальные

При поносе: антидиарейные – комбинация микроорганизмов, продуцирующих молочную кислоту, с другими препаратами

Для снятия зуда после укусов насекомых: средства для наружного применения

Против мозолей: мозольный пластырь

Наружные антисептики: йод, бриллиантовый зеленый, водорода пероксид (перекись водо-рода) и др.

При обморочных состояниях: нашатырный спирт

Рекомендации

При болях в суставах и мышцах: анальгезирующие средства при болях в суставах и мышцах для наружного применения

При заболевании верхних и нижних дыхательных путей: противокашлевые и муколитики

При тошноте, рвоте: противорвотные

Репаранты для лечения ожогов: противоожоговые и ранозаживляющие спреи, бальзамы, гели, кремы

При сердечных болях: ментола раствор в изовалерате (валидол и др.), нитроглицерин и др. сердечно-сосудистые

При запоре: слабительные

При рините: сосудосуживающие

При болях: спазмолитики

При нарушении пищеварения: ферментные

Аптечка детскаяДля детей используются лекарства, разрешенные к применению в педиатрии, и, к большому

сожалению, болеют дети чаще, чем взрослые. Поэтому если вы едете на отдых с детьми, то стоит позаботиться об отдельной аптечке или выделить в обычной «детскую часть». В детской аптечке в первую очередь должны присутствовать бинты, стерильные салфетки, вата, ватные палочки, бактери-цидный лейкопластырь, клизма, пипетки, пинцет и градусник. А также жаропонижающие средства, противоаллергические, антидиарейные, анти-бактериальные, противокашлевые и муколи-тики, адсорбенты и наружные антисептики, анальгетики, глазные и ушные капли, ра-нозаживляющие и противоожоговые на-ружные средства, сосудосуживающие и антисептические средства для лечения за-болеваний горла.

Прививки, выезжающим за рубежВыезжающим в тропические страны ре-

комендуют прививки против дифтерии, столбняка, полиомиелита, детям – то же са-мое и против коклюша. При выезде в страны Африки (южнее Сахары) и Латинской Америки обязательна прививка против желтой лихорадки.

Паломникам в Мекку рекомендуют антименин-гококковую вакцинацию. В случаях длительного пре-бывания в странах Африки и Юго-Восточной Азии целесо-образна прививка против гепатита В. При ухудшении эпидемической обстановки в каком-либо регионе рекомендуются прививки по показаниям (например, при поездке летом в Сибирь же-лательна заблаговременная вакцинация против клещевого энцефалита, а вакцинация против гепатита А – при поездке в страны Центральной Азии и т.п.).

Заключение: возможно, вам не понадобятся все припасенные лекарства, но лучше все же перестраховаться. Расширить ассортимент аптечки необходимо в случае знания «слабых мест» ребенка и других членов семьи/группы. Путешествуйте с удовольствием и будьте здоровы!

Звоните по единой бесплатной телефонной линии для населения и медицинских работников – 8 800-080-88-87. Узнайте все о лекарствах и задайте свой вопрос

на сайте www.druginfo.kzЛекарственный информационный центр АГФ РГП «РЦРЗ» МЗ РК

г. Алматы, ул. Джандосова, 6, тел. +7 (727) 274-34-00.

«Аптечкапутешественника»

лекарственный информационный центр Рес-публиканского центра развития здравоохране-ния МЗ РК предлагает казахстанским туристам профессионально собранные наборы «Аптечка путешественника»

На заметку в сезон отпусков!

Рекомендации газеты «Витамин» для путешествующих

ВАжНО! Напо- минаем, что перед по-

ездкой детей, особенно до 5 лет, необходимо пройти

осмотр у педиатра для уточне- ния дозировок лекарственных препаратов и индивидуальных

особенностей вашего ребен- ка. Кроме того, не планируйте получение профилактических

прививок непосредственно перед поездкой, лучше это

сделать за 2 недели до поездки.

Не забудьте взять с собой в путешествие следующие препараты:

• При отравлениях: Адсорбикс Экстра, Бифидум Бактерин 1000.• При болях и высокой температуре: Тримол таблетки.• При аллергических реакциях: Аллергиз, Аквалек спрей.• При болях в суставах и мышцах для наружного применения:

Долгит крем, кремы-бальзамы доктора Куршева, Тримол мазь, бальзамы Спасатель и Спасательный круг.

• При ожогах и укусах насекомых: бальзамы Спасатель форте и Спасательный круг.

• Противокашлевые и муколитики: Амбросан, Солфран.• При запоре в путешествиях и для восстановления деятельности

кишечника: Окситарм, Окситарм Слива, Биофибе.• При рините: Аквалек спрей.• При газообразовании у детей: БэбиНайс.• Противогрибковые: Мифунгар, Тридокс.

№14, 22 июля, 2012 г.

наши телефоны: +7 (727) 269-71-62, 269-68-92, 269-68-99, www.vitashop.kz, е-mail: vitaminpress_red@mail.ru14

Важное длЯ здороВьЯ

а знаете ли ВЫ...

Для тех, кто пока не слышал о пре-парате долгит крем, напомним, что он создан немецкой фирмой «До-лоргит» и поставляется в Казахстан и Россию чешской фармкомпанией «ПРО. МЕД. ЦС Прага». долгит крем соединил в себе всем известный препарат ибупрофен и оригинальную основу, обеспечивающую хорошее проникновение лекарства в кожу и пораженные ткани. Благодаря этой действительно уникальной основе лекарство быстро поступает в мы-шечную ткань, капсулу суставов, в связки, синовиальную жидкость и тем самым оказывает терапевтическое действие. Препарат накапливается в коже и подкожных тканях, воздей-ствует на нервные окончания, быстро и эффективно снимая боль и воспа-ление. Когда «заломит» в суставах, заноет колено, начнут беспокоить травмы, полученные недавно или много лет назад на тренировке, когда покажется, что уже ничто не принесет облегчения, вы наверняка вспомните о заветном тюбике долгит крема, который полностью оправдает ваши надежды!После многочисленных тщательных и беспристрастных проверок и апробаций ведущие специалисты в области спортивной медицины дали высокую оценку этому препарату: долгит крем – эф-фективное средство в комплексном лечении травматических поврежде-ний, острых и хронических заболева-ний опорно-двигательного аппарата у спортсменов. Он снимает болевой синдром, способствует улучшению

подвижности позвоночника, трав-мированных суставов. долгит крем незаменим в лечении застарелых, а также «свежих» повреждений мышц, в том числе постоянно преследую-щих спортсменов растяжений.

«Препарат мы применяли амбу-латорно, – рассказывает ведущий научный сотрудник Научно-исследо-вательского лечебно-оздоровитель-ного и реабилитационного центра оборонной спортивно-технической организации России, кандидат ме-дицинских наук В. Г. Кузнецов, – при лечении большой группы бывших спортсменов – парашютистов, авто- и мотоспортсменов, многоборцев, подводников... Все они в прошлом имели травмы, что не прошло бес-следно: их мучают травматические невриты, миозиты, невралгии, пе-риоститы, остеоартрозы. Мы про-водили комплексное лечение. Его обязательной составляющей был и долгит крем, который наносили на болезненные места 3-4 раза в день по-лоской в 7-10 см, в том числе и перед массажем. Эффект крема проявлялся после первых 2-3 процедур: умень-шалась боль, увеличивался объем движений. Самое главное – исполь-зование долгит крема сокращало сроки лечения на 1/3. Например, боль, сопровождающую остеоартрозы, без долгит крема нам удавалось снять, как правило, за 20-25 дней, а с долгит кремом – всего за 15-18. Такая же закономерность прослеживалась в отношении всех вышеперечисленных недугов».

Прекрасно зарекомендовал себя долгит крем и как средство, усиливающее лечебное действие физиотерапевтических процедур. Специалисты признали примене-ние данного средства в качестве контактной лекарственной среды при ультрафонофорезе целе-сообразным и перспективным. Массажисты и врачи сборных ко-манд по фехтованию и гандболу, баскетбольных и хоккейных команд отмечают: использование долгит крема делает массаж спортсменов более эффективным по сравнению с массажем с помощью масел и кремов. На фоне лечения долгит кремом ни у одного пациента не отмечалось каких-либо неже-лательных реакций. Отсутствие сколько-нибудь заметных побочных эффектов – характерная особен-ность долгита.

Если вы занимаетесь физкультурой для собственного удовольствия, то и тогда трудно обойтись без долгит крема. Не рассчитали силы, пере-усердствовали на тренировке, сделали неловкое резкое движение – такое может случиться с каждым, – от груст-ных последствий вас избавит долгит крем. Держите его в домашней ап-течке: он пригодится для непоседы-сына, внучки егозы. Синяки, ушибы, растяжения, мелкие травмы – без них не вырастает ни один ребенок. долгит снимет боль, а болячки быстрее за-живут. Препарат не имеет возрастных противопоказаний к применению. Каж-дой семье – упаковку долгит крема!

известно: при характерной для лета высокой тем-пературе и повышенной влажности воздуха жидкость хуже выводится из организма, и это приводит к появ-лению отеков, ухудшению оттока лимфы. Но постоян-ные отеки могут сигнализировать о том, что у человека нарушена функция почек. Поддержать функцию почек и организм в целом помогут препараты болгарской компании Neopharm.

На казахстанском рынке компания Neopharm представляет широкую линейку продукции, но остановимся мы именно на тех препаратах, что по-могают решить проблемы почек и мочевыделительной системы в целом, оказывают общеукрепляющее действие.

НЕОРАлиТ СР (NEORALIT SR) применяется в целях профилактики и лечения обменных заболеваний, связанных с накоплением кислых продук-тов в тканях организма. В состав препарата входит цитрат калия, который связывает кальций в моче, предотвращая тем самым его кристаллизацию и образование почечных камней. Кроме того, цитрат калия предотвращает чрезмерную кислотность мочи, подщелачивая ее. Это предупреждает об-разование уратных и цистиновых камней. Препарат выпускается в форме таблеток пролонгированного действия, которые обеспечивают постепенное высвобождение действующего вещества, поддерживая его относительно постоянный уровень в крови и обеспечивая лучшую переносимость. Это очень важно, ведь известно: прием препаратов, включающих цитрат калия, сопровождается раздражением слизистой оболочки ЖКТ, вызывая тош-ноту и диарею. Для предупреждения излишнего защелачивания мочи при приеме препарата необходимо контролировать ее рН. Для этого упаковка препарата укомплектована специальными тест-полосами. НЕОРАлиТ СР предназначен для людей, страдающих дефицитом калия, а также для тех, кто страдает болезнями, связанными с повышенной кислотностью крови и мочи, а также с их последствиями.

Одновременно с препаратом НЕОРАлиТ СР медики рекомендуют при-нимать НЕОРЕНАл (NEORENAL SR) – препарат комплексного действия,

изготовленный на основе стандартизированного экстракта листьев березы, который включает флавоноиды, тетрациклические тритерпены, дубильные и другие вещества, а также нитрат калия. Средство предназначено для про-филактики и лечения мочекаменной болезни, воспалительных заболеваний мочеполовой системы (цистит, уретрит, пиелонефрит) и подагры. НЕОРЕ-НАл обладает мягким мочегонным действием и помогает справиться с оте-ками любой этиологии, поддерживает функцию почек и мочевыделительной системы, способствует выведению мочевой кислоты и, что особенно важно, препятствует образованию новых камней и выводит уже имеющиеся. Экс-тракт листьев березы стимулирует микроциркуляцию крови в подкожной жировой клетчатке и нормализует проницаемость капилляров, способствуя, тем самым, удалению жидкости, а также помогает уменьшить выраженность целлюлита. Комбинированное применение препаратов НЕОРАлиТ СР и НЕОРЕНАл воздействует на все факторы, способствующие образованию и развитию кальциевого уролитиаза.

А чтобы обеспечить максимальную защиту организма от пагубного действия «плохого» холестерина и триглицеридов, рекомендуется принимать НЕОлиПидРА фОРТЕ (NEOLIPIDRA FORTE) – биотехноло-гический продукт, полученный путем ферментации дрожжей Monascus purpureus. Он специально разработан для снижения уровня триглице-ридов и холестерина, связанного с липопротеидами низкой плотности (так называемого «плохого» холестерина), который является основ-ной причиной развития атеросклероза и его грозных осложнений со стороны сердечно-сосудистых заболеваний. НЕОлиПидРА фОРТЕ повышает уровень «хорошего» холестерина и рекомендуется людям с повышенным уровнем холестерина с целью уменьшения риска развития атеросклероза, ишемической болезни сердца, инфаркта миокарда или инсульта. Что немаловажно: НЕОлиПидРА фОРТЕ не взаимодействует с другими лекарствами, не вызывает никаких побочных эффектов при приеме в течение 4 лет. Потребителям доступны и другие лечебно-профилактические пре-

параты, узнать о которых можно у официального дистрибьютора Neopharm в РК ТОО «АЛДИМЕД»

по тел.: +7 (727) 262-70-97, 263-27-34 или e-mail:aldimed@mail.ru.

Если вы профессиональный спортсмен или про-сто любите активное движение и регулярно занима-етесь физкультурой, воспользуйтесь эффектив-ным, простым и удобным в применении препа-ратом долгит крем. Он избавит вас от последствий различных травм или предотвратит их появление.

Разрешение №2227 от 03.12.2009 до 03.11.2013. РК-ЛС-5№012587 от 03.11.2008, РК-ЛС-5№012588 от 03.11.2008, РК-ЛС-5№012589 от 0.11.2008

ДОЛГИТ КРЕМ: С НИМ СТАНОВяТСя ЧЕМПИОНАМИ

NEOPHARM – ЗАБОТА О ВАС И О ВАШИх БЛИЗКИх

KZ.16.01.78.003.E.002071.04.12 от 11.04.2012 г

KZ.16.01.78.003.E.002072.04.12 от 11.04.2012 г

KZ.16.01.78.003.E.002074.04.12 от 11.04.2012 г.

длиТЕльНОЕ ПЕРЕжЕВЫВАНиЕ Пищи – ЗАлОГ СТРОЙНОЙ фиГУРЫ Чем тщательнее человек пережевывает пищу, тем меньше он

съедает, что помогает поддерживать здоровый вес. Так считают американские исследователи. Ученые пригласили поучаствовать в эксперименте группу студентов. Всем испытуемым нужно было есть одинаковые продукты. При этом специалисты фиксировали количество жевательных движений: половина участников жевали пищу 15 раз, а остальные – 40. Ученые наблюдали за их аппетитом и брали у них анализы крови на глюкозу и гормоны. В результате оказалось, что те, кто жевал дольше, съедали меньше. Как пояс-нили исследователи, когда люди пережевывают кусочек пиццы 40 раз, прежде чем проглотить, они быстрее утоляют голод. Так-же у них повышается уровень гормона, который сигнализирует о насыщении, и снижается уровень гормона грелина, стимулиру-ющего аппетит. Причина кроется в том, что тщательно переже-ванная пища лучше всасывается. В крови быстрее увеличивается уровень глюкозы и углеводов, позволяя организму ощутить насы-щение. Получается: чем дольше человек пережевывает пищу, тем ниже у него шансы набрать лишние килограммы.

www . medicinform.net

лАЙМ и СОлНЦЕ ОЧиСТяТ ВОдУ ОТ БАКТЕРиЙ Американские исследователи из Университета Джонса Хоп-

кинса установили, что сок лайма и солнечный свет способны продезинфицировать воду. В ходе исследования выяснилось: в соке лайма содержатся вещества, которые под действием ультрафиолета меняют структуру ДНК бактерий. В рамках эксперимента пластиковые бутылки наполнили водой, зара-женной кишечной палочкой, бактериофагом MS2 и мышиным норовирусом. Сок лайма был добавлен как вспомогательный элемент. В результате – за 30 минут пребывания воды под солнцем в 2-литровой бутылке с 30 мг сока значительно

снизилась концентрация кишечной палочки и бактериофага. Количество норовирусов уменьшилось незначительно. Экс-перты пришли к выводу, что сок лайма и солнце подейство-вали равносильно кипячению, сократив количество бактерий в воде. Эти знания могут быть полезны для людей, которые в силу обстоятельств или профессии бывают в условиях, когда кипятить воду для питья нет возможности.

www.medicinform.net

фиЗиЧЕСКАя АКТиВНОСТь СНижАЕТ РиСК РАЗВиТия ПСОРиАЗАФизические упражнения существенно снижают риск раз-

вития псориаза – отмечается в новом исследовании, опубли-кованном на днях в Archives of Dermatology. Псориаз является иммунологическим заболеванием, характеризующимся системным воспалением и шелушением кожи. Физическая активность (по результатам исследования) уменьшает риск возникновения различных нарушений и заболеваний в орга-низме, в том числе ишемической болезни сердца, рака тол-стой кишки, диабета второго типа и рака молочной железы. «Наши результаты предполагают: при наличии в расписании человека хотя бы 20,9 часов в неделю МЕТ (метаболической эквивалентной задачи), что примерно равняется 105 мин. определенной физической работы или 180 мин. плавания или игры в теннис, позволяет снизить риск развития псориаза на 25%-30% по сравнению с показателями людей, не уделя-ющих такого внимания физической активности,» – отмечает автор исследования Хиллари С. Френкель (Hillary C. Frankel) из Бостонской женской больницы. В анализ было включено 86665 женщин, которые не имели псориаз по состоянию на начало исследования в 1991 году и которые придерживались физической активности на протяжении 10 лет вплоть до 2011 года. Исследователи также проанализировали 1026 случаев

заболевания псориазом среди женщин, которые не были достаточно активными, что позволило ученым сопоставить результаты двух групп. Итоговый показатель в группе физиче-ской активности был равен 0,72 случаям заболевания . Иными словами, риск развития псориаза в контрольной группе сни-зился на 28%. В тоже время обычная пешеходная прогулка не была связана со снижением риска псориаза(по результатам исследования). По словам ученых, главным фактором здесь является вопрос интенсивности упражнений и вариации раз-личных видов нагрузки.

www. medlinks.ru

дЕТи, РОждЕННЫЕ У МАТЕРЕЙ СТАРШЕ 40 лЕТ, ЗдОРОВЕЕ и жиЗНЕРАдОСТНЕЕ, ЧЕМ У МОлОдЫХ Дети, рожденные у матерей старше 40 лет, здоровее и жиз-

нерадостнее, чем у молодых матерей. Этот неожиданный вы-вод сделали ученые на конференции Королевского колледжа педиатрии и детского здоровья. Правда, сами женщины в силу возраста могут быть не столь активными, зато они прекрасно избегают опасных ситуаций и лучше себя контролируют. По мнению специалистов, с ребенком старородящей матери реже случаются несчастные случаи и ему реже требуется го-спитализация. Обычно такого ребенка рано прививают, что защищает его от инфекций, пишет The Daily Mail. У него более обширный словарный запас с самого юного возраста и выше показатели IQ. Примечательно: ранее публиковалось бесчис-ленное множество исследований, посвященных вреду позд-ней беременности. А вот ученые из Института детского здоро-вья, Университетского колледжа Лондона и колледжа Биркбек доказывают на примере 1100 детей старородящих матерей, что более взрослые матери являются самыми лучшими роди-телями.

www. medlinks.ru

№14, 22 июля, 2012 г.

ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ! ВЫ МОЖЕТЕ ЗАКАЗАТЬ ТОВАРЫ «МАГАЗИНА ЗДОРОВЬЯ» НА НАШЕМ САЙТЕ: WWW.VITASHOP.KZ 15

Желает всем здоровья

франция

№K

Z.1

6.0

1.7

8.0

03

.E.0

00

60

2.0

1.1

1 о

т 1

9.0

1.2

01

1 г

. Не

явля

ется

ЛС

. БА

Д.

ОфТАльМОлОГи РЕКОМЕНдУюТ!

ВиТАМиНЫ А, Е, В2, В

6, ЧЕРНиКА,

КВЕРЦЕТиН, ТАУРиН, L-ГлУТАТиОН, ГлюКОНАТ ЦиНКА, ХРОМ, МЕдь, СЕлЕН.

ПРЕПАРАТ, НЕ иМЕющиЙ АНАлОГОВ ПО СВОЕМУ СОСТАВУ: УСилЕННАя фОРМУлА С АМиНОКиСлОТАМи, АНТиОКСидАНТАМи, ВиТАМиНАМи и

МиКРОЭлЕМЕНТАМи.

семейная упаковка

г. Алматы: пр. Абая, уг. Гагарина, ТД «Арена» (бывш.«Военторг»), 1 этаж, бутик №106, тел. 375-19-65; ул. Тимирязева, 53, тел. 394-76-15; ул. Гого-ля, 105, тел. 279-21-40; пр. Алтынсарина, 26, тел: 296-08-99, 243-83-88;

мкр. «Тастак», ул. Толе би, уг. Тургут Озала (Баумана), 94, тел: 317-50-77; ул. Жарокова, 164, уг.ул. Джандосова, тел.: 275-56-56, 327-61-17; мкр. «Айнабулак-3», ул. Жумабаева, 98а, Универсам, 1 этаж, тел. 327-44-87;

ТЦ «Адем», 329, сектор В1, 8 ряд, тел. 327-48-25

БОН ВИЖН+ – квадро-защита ваших глаз!

УНиКАльНАя РАЗРАБОТКА фРАНЦУЗСКиХ СПЕЦиАлиСТОВ!

РЕКОМЕНдОВАН ПРи:• зрительном переутомлении

• дистрофических поражениях сет-чатки глаза, пигментной дегенерации сетчатки

• воспалительных заболеваниях глаз (конъюнктивит, кератит, ячмень)

• возрастных ухудшениях зрения, бли-зорукости, катаракте, куриной слепоте

• профилактике осложнений, связан-ных с профессиональной деятельно-стью

• восстановлении зрения после опе-рации

№K

Z.1

6.0

1.7

8.0

03

.E.0

01

06

3.0

1.1

1 о

т 2

8.0

1.2

01

1 г

. Не

явля

ется

ЛС

. БА

Д.

издание выходит два раза в месяц№ 14 (231) июль 2012директор – ЕлЕНА ВЕРЦГлавный редактор – ОльГА ГРиГОРЕНКОЗам. главного редактора – ЕлЕНА ПлЕХАНОВАВерстка и дизайн – АлиНА яМБАЕВАжурналисты:ВиКТОРия ЗАЙЦЕВА,СВЕТлАНА БОРщЕВСКАяПредпечатная подготовка – ТОО «КоМон Corporation» Реклама – ТОО «НУТРифАРМ ЕВРАЗия»Распространение – ТОО «ПлюС-иНВЕСТ»

ЭКСПЕРТНАя ГРУППА:Т. Шарманов – Президент Казахской Академии питания, д.м.н, профессор, академик РАМН и НАН РК.О. Зимарев – врач-дерматовенеролог.А. Мархабаев – главный врач Карасайского района.Р. Кустубаева – врач-дерматолог, сертифицированный специ-алист Европейского союза лазерных дерматологов.д. Устембекова – врач-ортопедЕ. Астраханцева – врач-гинеколог высшей категориии. Волкова – вице-президент Ассоциации семейных психологовА. Есмагамбетова – психолог, психотерапевт, родологВ. Егай – врач-кардиолог, к.м.н., профессорН. Коянбаева – главный специалист-паразитолог УГСЭН Ауэ-зовского р-на г. Алматыф. Каримова – врач-стоматологА. Алтемирова – врач-косметолог

Собственник:ТОО «Нутрифарм Евразия».г. Есик, ул. Вишневая, 36.Выходит с февраля 2003 года.Адрес редакции:Республика Казахстан,050023, г. Алматы, п. Баганашыл, Яблоневый сад, 11.Тел.: +7 (727) 269-71-62, 269-68-92, 269-68-99для писем: vitaminpress_red@mail.ru.Отдел рекламы: тел. +7 (727) 269-71-62.Распространение: тел. +7 (727) 238-14-24.

Газета зарегистрирована в Министерстве информа-ции и общественного согласия Республики Казахстан. Свидетельство о постановке на учет средства массо-вой информации №12829-Г от 18.06.2012

Тираж 180 000 экземпляровОтпечатано в типографии «дауiр»Адрес: г. Алматы, ул. Калдаякова, 17Заказ № 3391. Подписано в печать 20.07.2012 г.

При перепечатке ссылка на газету «Витамин» обязательна. Редак-ция не несет ответственности за содержание рекламных матери-алов. Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов.

медицинская справка 2-911-911

• медицинские услуги;• наличие лекарств в

аптеках;• стоматологии;• салоны оптик;• мед. техника;

• транспортировка больных;

• сестринский уход;• ветеринарные

клиники;• ритуальные услуги.

Телефон 2-911-911 (бесплатно), единый моб. 2911, www.almaty.kz

Круглосуточная информация:

г.Алматы: пр. Абая, уг. Гагарина,ТД«Арена» (бывш.«Военторг»),1 этаж, бутик №106, тел. 375-19-65; ул.Тимирязева, 53, тел. 394-76-15; ул. Гоголя, 105, тел. 279-21-40; пр. Алтынсарина, 26, тел: 296-08-99, 243-83-88; мкр. «Тастак», ул. Толе би, уг. Тургут Озала (Баумана), 94, тел: 317-50-77; ул. Жарокова, 164,

уг.ул. Джандосова, тел.: 275-56-56, 327-61-17; мкр. «Айнабулак-3», ул. Жумабаева, 98а, Универсам, 1 этаж, тел. 327-44-87; ТЦ «Адем», 329, сектор В1, 8 ряд, тел. 327-48-25

Желает всем здоровья

RU

.77.

99.1

1.00

3.E

0080

093.

03.1

1 от

21.

03.2

011

г.

№K

Z.7

7.9

9.3

3.3

.У.1

07

76

.12

.08

от

16

.12

.20

08

г. Н

е яв

ляет

ся Л

С. Б

АД

.