第 17 章 水上安全與救生

水域發生的悲劇不斷重演：水上救生設備不足、安全教育缺乏、相關常識不受重視。

壹、緒言

積極培訓水上安全救生員與救生教練，推動水上安全教育的工作，更是格外的重要。

救人法（一）岸邊水上救助法

貳、水上救生

救援者一手抓住岸邊固定物，另一手 ( 腳 ) 伸向溺者並抓住其手部或身體任一部位

手援：溺者落水距離較岸邊較近時 腳援：無法以手施救時

救人法（一）岸邊水上救助法

物援：使用物品進行救援，如救生圈、繩索、竹竿、木棒等

將物品至溺者兩手附近使其增加觸及機會，待溺者抓緊物品後將其拉回

救人法（二）接近法接近溺者，以最快速度前進。– 在安全距離前，做停游的動作– 判斷以哪種方式接近最為恰當

以接近溺者背面為優先。– 採主動抓住溺者– 使溺者的口鼻露出水面，給予適當的安慰，減少其恐懼心理

救人法（二）接近法1. 正面接近法

游至溺者前 1 至 2 公尺處潛入水中，由下往上的接近溺者，抓住溺者的腰部或兩腳後，向上推，同時旋轉其身體方向，使其背部朝向救援者，然後以夾胸拖帶法游向岸邊

溺者掙扎無力時，救援者採此方式溺者掙扎無力時，救援者採此方式

救人法（二）接近法2. 背面接近法

游繞至溺者身後，直接拖曳，再用帶人法帶回，需確認溺者的背部，否則易被溺者察覺反遭纏住手腳

溺者掙扎有力時，救援者採此方式溺者掙扎有力時，救援者採此方式

救人法（二）接近法3. 潛水接近法

救援者兩手分別抓住溺者膝蓋，將其反轉，然後順勢把溺者身體向水面做推升，直至水面處，再用帶人法帶回

游至溺者前約 2 至 3 公尺處， 潛入水中接近溺者

游至溺者前約 2 至 3 公尺處， 潛入水中接近溺者

溺者掙扎有力且水質清澈時，救援者採此方式溺者掙扎有力且水質清澈時，救援者採此方式

救人法（二）接近法

4. 水底接近法

游至溺者附近，潛入水中至溺者上方，直接拖曳並將其側身拉起，直至水面處，再用帶人法帶回

溺者沉入水底時，救援者採此方式溺者沉入水底時，救援者採此方式

救人法（三）防衛法1. 單足壓離法

救援者舉起單腳，足底置於溺者肩膀或胸部，伸直膝關節將其推開

溺者與救援者距離很近，且即將抱住救援者時，採取此法溺者與救援者距離很近，且即將抱住救援者時，採取此法

救人法（三）防衛法2. 逆退法

趁溺者未接觸救援者前，緊急停游，隨後上身後仰並將兩腳縮至胸前，兩手急速向後滑水，兩腳急速向下踢水，身體仰游後退離開溺者。

溺者企圖緊抱救援者，但尚未接觸前，採取此法溺者企圖緊抱救援者，但尚未接觸前，採取此法

救人法（三）防衛法3. 潛避法

救援者快速縮下額，兩手扶住溺者腋下或腰部，用力將溺者向水面上推

救援者藉反作用力下潛，掙脫溺者糾纏救援者藉反作用力下潛，掙脫溺者糾纏

溺者已抱住救援者頭部時，採取此法溺者已抱住救援者頭部時，採取此法

救人法（四）解脫法1. 正面抱頭解脫法救援者先吸一口氣後，低頭縮下顎，同時兩手扶住溺者腰部，向上反轉推動溺者身體，使其面部露出水面，再以托顎方式，將溺者帶回岸上。

救人法（四）解脫法2. 正面繞頸解脫法

施救者左手從溺者兩臂中間穿過，以手掌心托住其下顎

施救者手掌將溺者口鼻封住，使其無法呼吸

救人法（四）解脫法2. 正面繞頸解脫法

施救者左手向上推升，而右手將溺者肩膀拉住

用托顎的方式將溺者拖帶回岸上

將溺者 180 度轉身，溺者臉部露出水面將溺者 180 度轉身，溺者臉部露出水面

④ ⑤

救人法（四）解脫法3. 背面繞頸解脫法

施救者抓住溺者纏頸下方 施救者將溺者肘關節托高，並將腕關節下拉

手腕關節托住溺者腕關節手腕關節托住溺者腕關節

施救者先吸一口氣，收顎，撥水下沉施救者先吸一口氣，收顎，撥水下沉

救人法（四）解脫法3. 背面繞頸解脫法

施救者抓住溺者肘關節的一手移至托顎，抓腕關節的手移至溺者背部，用各種帶人法拖帶上岸

救人法（四）解脫法4. 抓腕解脫法

以抓上方手的同側腳頂住溺者肩窩，然後放開下方手，用腳將溺者踢出，上方手順勢拉回溺者，另一手趕緊拖曳，再以帶人法帶回 救援者趕緊將

此手反扣救援者趕緊將此手反扣

另一手抓住溺者的上方手另一手抓住溺者的上方手

救援者被溺者抓住一隻手救援者被溺者抓住一隻手

救人法（五）帶人法1.抓髮帶人法

救援者先以一手托住溺者下顎後，再用另一手五指張開，由溺者後腦移至前額處，緊抓其髮根，並將手臂伸直，使溺者臉部露出水面後，再將托顎的手放開

以側泳帶回溺者以側泳帶回溺者

救人法（五）帶人法2. 抓腕帶人法

救援者先以單手由上往下抓住溺者手腕，將其身體反轉成仰漂，另一手順勢伸入溺者一側之腋下，待溺者臉部露出水面後，抓手腕的手隨即放開且伸入另一側之腋下

以基本仰泳帶回溺者以基本仰泳帶回溺者

救人法（五）帶人法3. 抱胸帶人法

救援者先以單手托顎方式，將溺者托至水平面，再以另一隻手沿溺者一側肩部，經過胸部伸至另一側之腋下

以側泳帶回溺者以側泳帶回溺者

救人法（五）帶人法4.雙手托臂帶人法

救援者先以單手托顎方式，將溺者托至水平面，用另一手握住溺者上臂，待抓穩後，托顎的手隨即放開，再握住另一側的上臂

以基本仰泳帶回溺者以基本仰泳帶回溺者

盡可能將溺者兩臂提高盡可能將溺者兩臂提高

救人法（六）起岸法1. 單人起岸法

使身體離開水中，以單腳跨上岸邊即可

將兩手扶在岸邊或池邊，以兩腳蹬夾或是直接從池底跳起

兩手撐直兩手撐直

救人法（六）起岸法2. 直拉法

救援者先將溺者兩手置於岸邊，隨即上岸，接著將身體重心放低

上下提拉數次，再藉由上下拉動的慣性，將溺者拉上岸

兩手握住溺者兩腕兩手握住溺者兩腕

救人法（六）起岸法 3.交叉手臂上拉法

救援者先將溺者兩手置於岸邊， 隨即上岸，將身體重心放低

拉動時，使溺者作反轉，而背對救援者上岸並坐於岸邊

兩手交叉握住溺者兩腕兩手交叉握住溺者兩腕

救人法（六）起岸法 4.馬蹬式起岸法

救援者先將溺者兩手置於岸邊，並微蹲以兩手托住溺者腳底，藉由溺者兩手拉與救援者上推的力量，使溺者上岸

救人法（六）起岸法 5.消防員式起岸法

以穿過兩腿間之手抓住溺者的前手，另一手扶住溺者面頰，將其搬運上岸

救援者吸一口氣後迅速潛入水中，將溺者向內反轉使其俯臥水面，從水中穿過溺者腹部

使溺者仰浮於岸邊水面，扶住溺者後頸部，一手放入溺者兩腿間，扶住外側腳大腿內側

救援者站於溺者腰部位置救援者站於溺者腰部位置

以後頸部將溺者扛於肩上以後頸部將溺者扛於肩上

救人法（六）起岸法 6. 背負式起岸法

救援者轉身且半蹲前傾，並將兩手向前拉，使溺者的腋下置於救援者之肩上

使溺者仰浮於岸邊水面上，救援者以兩手交互握住溺者同側手腕（左手握溺者左手）

兩手由後往前分別穿過溺者膝蓋，救援者站起，將溺者搬運上岸

兩手抓住溺者手腕

兩手抓住溺者手腕

救人法（一）溺水救援時，應優先考慮救援器材。（二）岸上救援優先，其次入水救援。（三）團體救援優先於個人救援。（四）發現溺者時應保持冷靜，距離溺者最近之處下水救援。

參、水上救生注意事項

救人法（五）接近溺者前 1公尺～ 1.5公尺處，做緊急停游動作。主動抓溺者，切勿為溺者所抓。

（六）救援過程中，應使溺者口、鼻露出水面，並適時安慰溺者。

（七）以最快的速度將溺者拖至岸邊。

一、試舉出三種水中救人的方法。二、一般常使用的岸邊水上救助方法有哪幾種？其使用時機為何？

肆、問題與討論