العدد 58 - السنة الخامسة - مايو 2013

هند صبري:اكتشفت أن أسرتي سر سعادتي

بالتوعية والصداقة نحمي أبناءنا من التحرش

المذيعة ثقافة وحضور والجمال يكملهما

سهير العصفور:

التخصصات الجامعية بين الرغبة ومتطلبات سوق العمل

ومازالت »ان فرانك« تكذب..

أخبار المملكةالأمرية �شبيكة ت�شلم جوائز امتياز ال�شرف للفائزات

العم..ينتهي من ت�شوير فا�شن ..اقت�شاديا مردودا يحقق الفورمول1 جناح

كبريا

حوار�شهري الع�شفور: املذيعة ثقافة وح�شور ولي�شت �شورة

جميلة

تحقيق�شوق ومتطلبات الرغبة بني اجلامعية التخ�ش�شات

العمل

لكل األسرةكيف تق�شني على امللل والروتني فى العطالت

خرافة احلب قبل الزواج..الزواج عن حب لي�س الو�شفة ال�شحرية للزواج الناجح

اأبناءنا من وال�شداقة نحمي وال�شراحة.. بالتوعية.. التحر�س اجلن�شي

Chief EditorHala Kamal Aldin

Editor -EnglishDilraz Kunnummal

Art DirectorMaysoon Rassok

Sales ManagerChristelle Yaacoub

PhotographerHabeed

Printed byUnion Press

DistributionAl Ayam

Published bySabaya Company for

Printing & PublishingISSN 1985 – 8353

ChairmanAbdul Samad Al Nashaba

Sabaya is a monthly publication

الرئيس التنفيذيممدوح شحاته

نائب الرئيس التنفيذيسامية المحمود

رئيس التحريرهالة كمال الدين

نائب رئيس التحريرزينب حافظ

مدير التحرير والعالقات العامةأميمة إبراهيم

المحررينرباب أحمد

مكتب القاهرة: هبة محسن

تصحيحمخلص فتح الدين

تصويرعبد الرسول حجيري

المدير الفنيميسون رسوق

طباعة – المطبعة العربية

التوزيع شركة توزيع ا¡يامتصدر عن شركة صبايا للنشر

ISS 1985-8353

المستشار القانونييونس زكريا يونسرئيس مجلس ا»دارة

عبد الصمد النشابة

Tel : 77100022 Fax : 77100021info@sabayamag.com

Facebook: SabayaMagazineTwitter: SabayaMag

For advertising inquiries, please contact ourExclusive Media Representative

Tel: 00973 17 583212Fax: 00973 17 583213E-mail: info@encyclomediame.com

مايو يف

نقرأ في مجلة صبايا

ع الموضةجمموعة فر�شات�شي الن�شائية لربيع و�شيف 2013

جمموعة فيكتور بيكهام لربيع و�شيف 2013جمموعة فر�شات�شي للمجوهرات الفاخرة »فر�شات�شي فور افر«

جمموعة احلقائب الرجالية »دوبل �شرتايب« من تودز

ماكياججمال عربي بلم�شات عاملية خلبرية التجميل نورة الكعبي

قرأت لكوما زالت »ان فرانك« تكذب.. اعرتافاتها بني احلقيقة واخليال

لهالأب رمانة امليزان.. كيف يكون قدوة لأبنائه

مع فنانهند �شربي

اأ�شرتي هى �شعادتي الأكرب واأنا اأكرث �شعادة لكت�شايف هذا يف وقته

جمالوللفواكه فوائد على الب�شرة اأي�شا

عينيك جمال لإبراز خطوات 8الأناقة هى فن التن�شيق بني ما لديك من اإمكانات

تابوالعالقة احلميمية توؤخر ال�شيخوخة

صحتنااملالب�س ال�شيقة ت�شبب التلف الع�شبي وخا�شة للبدينات

تعرف على �شحتك من م�شيتكغازات البطن اأ�شبابها وكيفية التخل�س منها

لهاكيف تفطمني طفلك بطريقة منوذجية

�شيدتي.. هل تع�شقني النباتات املنزليةاإذا كيف تعتنني بها

دنيا المشاهيراأنور وجدي »دون جوان« ال�شينما امل�شرية

الفورموال 1.. بعزيمة ال تلين

واأكدت الفورمال1، جنحت معه.. موعد على وكانوا النجاح.. من ثقة على كانوا

و�شوًل ال�شعوبات كل جتاوز على الر�شيدة وقيادتها البحرين مملكة قدرة بنجاحها

اإلى التميز والريادة.

وعلى البحرين ململكة الر�شيدة واحلكومة للقيادة بالتهنئة تتقدم »�شبايا« وجملة

راأ�شهم عاهل البالد املفدى امللك حمد بن عي�شى اآل خليفة، و�شمو رئي�س الوزراء الأمري

اآل خليفة على �شلمان بن حمد الأمري العهد و�شمو ويل اآل خليفة �شلمان بن خليفة

النجاح احلقيقي والدائم لرفع ا�شم مملكة البحرين يف امل�شاف العاملي.

العام هذا الفورمول1 عوائد ترتفع اأن اقت�شاديون توقع بنا، موقع يف ذكر وكما

بف�شل تراكم اخلربة والتجربة البحرينية يف ا�شت�شافة هذا احلدث الكبري، كما اأبدى

القت�شاديون تفاوؤلهم من قدرة مملكة البحرين على تكرار جناحات ا�شت�شافة �شباقات

الفورمول1 �شباقات اأن وخا�شة العاملية، اخلريطة على موقعها لتعزز الفورمول1

ت�شتحوذ على اأكرب ن�شبة متابعة بني الأحداث الريا�شية ال�شنوية يف العامل، ويتابعها ما

يقرب من 500 مليون م�شاهد يف 187 دولة حول العامل.

�شباق تاأثري اإن ال�شايغ جعفر الدكتور البحرينية، القت�شاديني جمعية رئي�س وقال

الفورمول1 يتخطى اجلانب الريا�شي لي�شمل تن�شيط الدورة القت�شادية للبالد ب�شخ

�شيولة بالأ�شواق وتداولها يف اأكرث من قطاع.

اإقناع اململكة على الكبري يرتجم قدرة اأن جناح هذا احلدث الكثريون على اتفق وقد

الراأي العاملي بح�شن التنظيم والتميز عن باقي احللبات العاملية يف ذلك، واأن اأهلها �شعب

كرمي وقيادته تتمتع باحلكمة الكافية للتعامل مع الأمور، وتوفر املناخ ال�شياحي اجلاذب

للزوار من خمتلف اجلن�شيات، كما يوؤكد اأن البحرين �شتظل دائماً بلد ال�شتقرار والأمن

والأمان، وقد جاءت الرياح هذه املرة مبا ت�شتهي ال�شفن، حيث كانت اأجواء ال�شباق يف

الرابحة حلبة ال�شيارات باحتفال كبري، وجابت كالعادة وانتهت هادئة ال�شخري حلبة

ال�شباق اأمام مدرجات مكتظة باجلماهري. التي ي�شتاق الكثري لزيارتها.

وهناك وريادة، متيز اإلى متيز من والنتقال النجاح البحرين حكومة اعتادت وقد

الكثري من املاأثورات التي تقال على النجاح ومنها:

*الّنجاح هو ال�شتفادة الّنهائّية مما لديك من ُقدرات.)زيج زيجالر(.

* لي�س هـناك طائر ي�شتطيع اأن ُيحلق يف اأعلى ال�ّشمـاوات اإذا اعتمد على جناحيه فقط.

)و يليام بالك(.

* ميكن دائماً اأن جتد ال�ّشم�س بداخل نف�شك.. فقط اإذا تكّلـفت عناء البحث. )ماك�شويل مالتز(.

*من يعتقد اأّن با�شتطاعته النت�شار ي�شتطيع اأن ينت�شر )فريجيل(.

* الّتــمّيز يعني ما هو اأكرث من الكفاءة، اإنه يعني الّن�شال من اأجل الو�شول اإلى اأعلى

امل�شتويات املمكنة )جمهول).

* القّوة ل ُت�شتمد من القدرات البدنّية، اإنها ُت�شتمد من الإرادة التي ل تلني )جواهر

لل نهرو (.

ي زائ

القراءأع

ممدوح �شحاته

الرئي�س التنفيذي

هل ي�شعر املوظفون يف جمتمعاتنا العربية بال�شعادة يف مواقع العمل؟

اإذا كانت الإجابة )املتوقعة( هي ل.. يبقى ال�شوؤال هو:

كيف نح�ّشن بيئة العمل كي ترتاجع ن�شبة التع�شاء يف تلك املواقع؟

اإحداث التغيري املن�شود.. ونوفر بيئة عمل �شحية ت�شهم يف زيادة الإنتاج.. ل بد من زيادة جرعة ال�شعادة يف مواقع العمل )لكي ننجح يف

املختلفة(!

يبداأ اأن حتديث م�شر اأكدت والتي العربية، والإدارة بجمهورية م�شر للتنظيم املركزي اأجراها اجلهاز درا�شة مهمة اإليه هذا ما تو�شلت

اأ�شاليب ب�شعادة املوظفني، واأن غياب ال�شعادة واحلب بني العاملني يعد عامال رئي�شيا خلف مقاومة التغيري، حيث حددت الدرا�شة خم�شة

ميكن بوا�شطتها حت�شني اأداء العاملني، وفتح قنوات من الت�شال الإيجابي بينهم وبني روؤ�شائهم.

اأهم ما اأ�شارت اإليه الدرا�شة لإ�شاعة اأجواء ال�شعادة هو الهتمام باملوظفني لكي يحبوا عملهم، وي�شبحوا قادرين على نقل اإح�شا�شهم بال�شعادة

اإلى الآخرين، اإ�شافة اإلى اإيجاد رابطة قوية بني املوظف ومكان عمله بهدف اإ�شعاره باأنه لي�س فقط جمرد مورد رزق، واإتاحة الفر�شة له

للتحدث اإلى امل�شوؤولني من دون خوف، واأن ين�شت امل�شوؤول اإلى اقرتاحات املوظفني واآرائهم، اإلى جانب توفري م�شاحة من احلرية لفريق

العمل للت�شرف من دون انتظار التعليمات من القيادات، لكت�شاف املواهب والكفاءات، وفتح الآفاق اأمام النجاح.

الدرا�شة مل تلتفت اإلى تاأثري املداخيل على �شعادة املوظفني، الأمر الذي اأ�شار اإليه م�شح اأجري يف اأمريكا ن�شرت نتائجه يف جملة حما�شر

اأقل بن�شبة 30% عن املعدل، واأن املراهقني الأكرث �شعادة اأن املداخيل امل�شتقبلية للمراهقني احلزانى كانت اأكد الأكادميية الوطنية للعلوم،

زادت مداخيلهم 10% عن املعدل.

ترى.. هل ال�شبب وراء و�شول اإنتاجية العامل العربي يف كثري من الدول اإلى ن�شف �شاعة يوميا.. هو التعا�شة التي ي�شعر بها يف حميط عمله؟

ما اأحوج دولنا العربية اليوم اإلى العمل، واإلى الإنتاجية، واإلى التحديث، واإلى القناعة باأن �شعادة املوظفني هي بداية الطريق اإلى كل �شيء!

اإلى العمل والإنتاجية والتحديث !!

من هنا يبدأ الطريق

RAM-210x297-E.pdf 3 4/18/13 2:45 PM

همسات

RAM-210x297-E.pdf 3 4/18/13 2:45 PM

حتت رعاية �شاحبة ال�شمو امللكي الأمرية �شبيكة بنت اإبراهيم اآل خليفة قرينة امتياز ت�شليم حفل اأقيم للمراأة الأعلى املجل�س رئي�شة املفدى البالد عاهل املجل�س رئي�شة �شلمت املجل�س. مبقر ال�شابة البحرينية العمل لرائدة ال�شرف ال�شيدة الأولى وهن: الدورة للفائزات يف ال�شرف امتياز للمراأة خالله الأعلى ملياء والدكتورة لري�شا، حمالت و�شاحبة التنفيذي املدير الري�س �شهري

الأ�شنان لعالج التخ�ش�شي حممود ملياء د. ملركز التنفيذي الرئي�س حممود للمحاماة بارترنز تر�شت ل�شركة اإداري �شريك �شويطر واملحامية مي بالليزر، وال�شت�شارات القانونية، وال�شيخة نورة بنت خليفة اآل خليفة رئي�شة جمل�س اإدارة اريبيا اينفريومنت �شركة عام مدير اجننري هلل وال�شيدة ميدبوينت، �شركة

للخدمات ال�شت�شارية.

2013 مايو 10|11

األميرة سبيكة تسلم جوائز امتياز الشرف للفائزات

أخبار المملكة

10|11 مايو 2013

ال�شرف لرائدة امتياز الأعلى للمراأة رئي�شة جلنة املجل�س اآل خليفة ع�شو ال�شيخة ح�شة بنت خليفة ووجهت �شمو الأعمال البحرينية ال�شابة يف كلمة لها جزيل ال�شكر اإلى �شاحبة ال�شمو امللكي الأمرية �شبيكة بنت اإبراهيم اآل خليفة

على دعم �شموها، ورعايتها الال حمدودة للمراأة البحرينية، وبالأخ�س رائدة الأعمال ال�شابة.

اأن امتياز ال�شرف لرائدة الأعمال البحرينية ال�شابة، يعد احد املح�شالت املهمة التي واعتربت �شمو ال�شيخة ح�شة ت�شمنتها اخلطة الوطنية ل�شرتاتيجية النهو�س باملراأة البحرينية، التي ت�شعى اإلى حتقيق الأثر ملا يتم تنفيذه من برامج وم�شاريع، ت�شتهدف املراأة البحرينية مبختلف فئاتها العمرية وتخ�ش�شاتها وقطاعاتها، موؤكدًة حر�س جلنة التميز، االأول من عملها على و�صع �صروط ومعايري دقيقة الآلية منح هذا االمتياز بق�صد دعم اليوم االمتياز منذ

وحتقيق التناف�شية ل�شتدامة هذا العمل املبدع.

2013 مايو 12|13

هيئة تحكيم جائزة عيسى لخدمة اإلنسانية تختار الفائز للدورة األولى

القّطان وغلوم يحصدان جائزتّي الثقافة

البلوشي األكثر تأثيرا في القطاع الحكومي في العالم العربي

اأعلن جمل�س اأمناء جائزة عي�شى خلدمة الإن�شانية اأن هيئة التحكيم وبعد مراجعة جميع النواحي اخلا�شة باأن�شطة املر�شحني النهائيني قد حددت الفائز بجائزة عي�شى خلدمة الإن�شانية يف دورتها الأولى. و�شيتم تكرمي الفائز وتقدمي اجلائزة خالل حفل تقرر عقده خالل �شهر مايو من العام اجلاري حتت رعاية كرمية من �شاحب اجلاللة امللك حمد بن عي�شى اآل خليفة عاهل البالد املفدى

وبح�شور عدد كبري من كبار ال�شخ�شيات وامل�شوؤولني من داخل البحرين وخارجها.

الأمناء جمل�س �شكلها م�شتقلة اعتبارية هيئة وهي التحكيم، هيئة قامت وقد

موؤخراً مبراجعة وتقييم اأعمال كل املر�شحني والنظر يف الك�شف املخت�شر املت�شمن

ثالثة مر�شحني تاأهلوا عن طريق جلنة الرت�شيح للمرحلة النهائية من اجلائزة،

حيث مت اختيار الفائز من بني العديد من املر�شحني امل�شهود لهم برتك ب�شمة

اإن�شانية وا�شحة وم�شتدامة وي�شمل مداها اأكرث من دولة ومنطقة.

وميثل هذا الختيار ثمرة عامني من العمل الدوؤوب، قامت خالله جلنة الرت�شيح

والأمانة العامة للجائزة بالتن�شيق مع اجلهات التي ت�شتمل اأعمالها على اخلدمة

اأعلنت وزارة الثقافة عن الفائَزين بجائزتّي الثقافة »جائزة البحرين للكتاب

وجائزة البنكي ل�شخ�شية العام الثقايف«”، وذلك يف احتفائية خا�شة اختتمت

عا�شمة باملنامة الثقافية« »ال�شياحة الأول ف�شلها الثقافة وزارة فيها

الثقافة وزيرة بح�شور الوطني، امل�شرح يف 2013م للعام العربية ال�شياحة

ال�شيخة مي بنت حممد اآل خليفة وعدد من ال�شخ�شيات واملثّقفني واملهتمني

ذاكرة باعتباره احلفل هذا اإلى الثقافة وزيرة واأ�شارت والفنون. بالأدب

الذي تن�شجه الإن�شاين باملنجز الثقافية، وحتتفي ت�شتلهم اجلماليات والتو�شيفات �شنوية

ا�شتغالت املفّكرين واملبدعني، مو�شحًة: »وحدها الثقافة فعل البقاء واحلياة، لأنها ت�شتمّر

كما وملهم، دائم �شنيع من الورق هذا ميلكه مبا نحتفي اليوم نحن كلها. الأ�شياء رغم

ن�شتح�شر طيف الناقد الراحل حممد البنكي الذي قاوم الغياب بوجوده الثقايف وحقيقته

التي كان يذّكرنا من خاللها دائًما اأننا يف الثقافة منلك احلب واجلمال، واأن هذا التكري�س

الذي ي�شتغل فيه الإن�شان على اإيجاد فكرة هو ما يحّقق هذا الوجود«.

واإنتاج »امل�شافة موؤّلفه عن للكتاب البحرين بجائزة للفوز غلوم اإبراهيم الدكتور واختري

قّدم من خالله والذي الأدبية اجلديدة«، باحلركة والوعي املّناعي اأحمد النقدي: الوعي

مبحًثا نقدًيا عميًقا حول الأدب البحريني املعا�شر من خالل منوذج املّناعي، اإذ ر�شد جتارب

الكاتب ت به �شرية هذا الذي اخت�شّ الفريد التحّرر الأدبية والثقافية وك�شف عن مرحلته

الذي �شبق اأوان جتربة اأٌقرانه.

الإن�شانية، ومن �شمنها مراكز الإغاثة واملنظمات والهيئات غري احلكومية ومراكز العلوم والأبحاث

اجلهات من وغريها البحرين مملكة �شفارات م�شاندة اإلى بالإ�شافة الب�شرية خدمة يف النا�شطة

الدولية والعاملية.

التنمية وزيرة البلو�شي حممد فاطمة د. اختيار مت

ع�شر لأول الأو�شط فورب�س-ال�شرق قائمة يف الجتماعية

العربي، العامل القطاع احلكومي يف تاأثريا يف الأكرث ن�شاء

وذلك يف اإطار اإظهار الدور الريادي للمراأة العربية يف و�شع

اخلطط وال�شرتاتيجيات و�شناعة القرار على نطاق ال�شرق

الأو�شط و�شمال اإفريقيا، حيث جاء ترتيب الدكتورة فاطمة

البلو�شي الثامن يف القائمة.

وبهذه املنا�شبة قالت الدكتورة البلو�شي: » اإنني اعتز باختياري يف

قائمة اأول ع�شر ن�شاء الأكرث تاأثريا يف القطاع احلكومي يف العامل

العربي، واعترب هذا اإجنازا ململكة البحرين وقيادتها، واأهدي هذا

الإجناز اإلى �شاحبة ال�شمو امللكي الأمرية �شبيكة بنت اإبراهيم اآل

خليفة، ملا تقوم به من جهد جبار لدعم املراأة البحرينية، واأهديه

الوطن». لهذا باإخال�س تعمل بحرينية امراأة كل اإلى اأي�شاً

قائمة يف اعتمد الأو�شط ال�شرق - فورب�س فريق اأن يذكر

على احلكومي« القطاع يف تاأثريا الأكرث العربيات »ال�شيدات

يف لالأداء املميزة املعايري من جمموعة املعلومات قاعدة بناء

القطاع احلكومي بكافة اأ�شكاله و�شفاته التنفيذية ويف ال�شركات

والإيرادات امليزانية من كال واعترب له. التابعة احلكومية

املعيارين الأ�شا�شيني يف عملية التقييم، بالنظر اإلى النتائج التي

بنفوذ تتمعن اللواتي ال�شيدات حددا لكونهما البحث، بلغها

حقيقي من خالل منا�شبهن يف الدولة.

12|13 مايو 2013

برعاية رئي�س جامعة البحرين الدكتور اإبراهيم حممد اأحمد جناحي �شاركت

جامعة اأقامته الذي 13 املهن يوم فعاليات يف كانو خليل اإبراهيم �شركة

البحرين بتنظيم من مكتب الإر�شاد املهني مبقر اجلامعة يف ال�شخري، وذلك

�شمن برنامج التعاون مع اجلامعة من اأجل خدمة املجتمع وتعريف الطلبة

بالأعمال والوظائف مبوؤ�ش�شات القطاع العام واخلا�س.

تاأتي هذه امل�شاركة متا�شياً مع ا�شرتاتيجية ال�شركة الرامية اإلى توفري فر�س

للو�شول منها و�شعياً البحرينية، والكفاءات للمواهب والتوظيف التدريب

جمال يف ال�شركة ب�شيا�شة وتعريفهم اجلامعة طلبة من �شريحة اأكرب اإلى

ال�شركة، يف امل�شتقبلية والفر�س املقرتحة العرو�س والتدريب، التوظيف

وذلك اجلامعات طالب من عدداً �شنوياً ت�شتقبل ال�شركة اأن وخ�شو�شاً

للتدريب يف اأق�شامها املختلفة.

يالم�س مرح وباأ�شلوب لل�شحة، العاملي اليوم مبنا�شبة

الغمو�س الذي يلف قالع البحرين الأثرية، ا�شت�شاف موقع

عن البحث لعبة ال�شحة وزارة مع بالتعاون البحرين قلعة

ال�شاعة، حيث حتولت وذلك من البحرين، قلعة الكنز حول

واملتعة للمغامرة �شاحة اإلى بها املحيطة واملمرات القلعة

جلميع اأفراد العائلة بالإ�شافة اإلى تقدمي فحو�س طبية عامة

للجمهور.

موقع قلعة البحرين الذي ا�شت�شاف هذه اللعبة م�شجل �شمن

قائمة الرتاث الإن�شاين العاملي، يقدم اأدلة وموؤ�شرات تدل على

اإلى املطاف نهاية توؤدي يف اململكة تاريخية عريقة يف مواقع

مكان الكنز املخفي.

»إبراهيم خليل كانو« تشارك في يوم المهن

بنك اإلسكان يقيم حفل عشاء تكريمًا للسيدة صباح المؤيد

بالتزامن مع اليوم العالمي للصحةقلعة البحرين تفتح أبوابها للبحث عن الكنز الخفي

اأقام وزير الإ�شكان، ورئي�س جمل�س اإدارة بنك الإ�شكان حفل ع�شاء تكرمياً للمدير

العام ال�شيدة �شباح خليل املوؤيد دعي اإليه اأع�شاء جمل�س الإدارة وموظفو الإدارة

العليا وموظفو مكتب املدير العام بالبنك.

و�شكر الوزير ال�شيدة املوؤيد على �شنوات خدمتها التي حققت خاللها نقلة نوعية

الإ�شكانية التمويلية احللول تقدمي يف الرائدة املوؤ�ش�شات من لي�شبح للبنك،

للمواطنني، متمنياً لها كل التوفيق والنجاح يف اأعمالها امل�شتقبلية، وموؤكداً اأنها

�شت�شفي بخربتها الوا�شعة قيمة كبرية لأي عمل �شتقوم به م�شتقباًل.

اأنتم عمال العامل وب�شواعدكم بنيت احل�شارات

و

اأنتم متثلون ال�صلطة الرابعة الأنكم تعملون يف بالط �صاحبة اجلاللة..

تبني احلريات، التي العقول تبني احل�شارات، وال�شحفيون ميثلون التي ال�شواعد ي�شتهان بهما، فالعمال هم العمال وال�شحفيون قوتان ل

وخالل هذا ال�شهر يحتفل العامل بهاتني املنا�شبتني، فياأتي عيد العمال يف اليوم الأول من �شهر مايو، وحرية ال�شحافة يف الثالث من ال�شهر

نف�شه.

عيد العمال....

اليوم الأول من �شهر مايو ي�شري اإلى العديد من الحتفالت العمالية املختلفة التي اأدت اإلى حتديد هذا اليوم كذكرى لإحياء الن�شال من اأجل

اأو عيد العمال، وفيه يحتفل العمال الكادحون ثماين �شاعات يف اليوم، ويف هذا ال�شدد ي�شمى الأول من مايو بالعطلة الدولية لعيد العمال،

اأف�شل تظلله راية اأجل غد الكفاح من العزم والإ�شرار على موا�شلة اإجنازات على ال�شعيد القت�شادي يف بلدانهم، ميالأهم مبا حققوه من

الدميقراطية والعدالة الجتماعية، كما يرمز اإلى الن�شال �شد كل اأ�شكال ال�شتغالل وال�شطهاد والقهر، وي�شكل للطبقة العاملة حافزاً ومعيناً

ل ين�شب يف ن�شالها ال�شاق من اأجل حتقيق املطالب العادلة وامل�شروعة، ويعد مبثابة ال�شفحة امل�شرقة واملنارة ال�شاطعة مل�شرية كفاح كل عامل

و�شع لبنة لبناء م�شتقبل الوطن.

ول ي�شعنا اليوم اإل اأن نتوجه بالتحية اإلى عمال كل �شعوب العامل الذين نا�شلوا لبناء عامل جديد، ت�شوده قيم الدميقراطية وال�شالم والعدالة،

ونوقد �شمعة لهوؤلء الكادحني الذين يوا�شلون م�شرية العطاء، يف مناحي احلياة كافة، فمرحبا مبن زرعوا اأ�شجارا مثمرة من اأجل م�شتقبل

اأكرث اإ�شراقا لأبنائنا.

حرية ال�شحافة....

اأ�شا�س الكرامة كثريا ما �شمعنا هذه اجلملة على مدار �شنوات عملنا ال�شحفي، فال�شحافة هي الركيزة التي تقوم عليها كل احلريات، لأنها

الب�شرية، والإعالم احلر، وممار�شة هذه احلرية تعتمد على التعددية وال�شتقاللية، فاخلرب اجليد يقلب موازين اأعتى احلكومات، فال�شحافة

هي املراآة التي تعك�س واقع املجتمع، وتهدف اإلى طرح همومه وم�صاكله اإزاء اأ�صحاب القرار، ب�صرط اأن تكون حمكومة ب�صوابط اأخالقية ومهنية

جتعلها حمايدة، لأن ال�شحفي ناقل للخرب ولي�س �شانعا له، فهو ي�شري دائما على حبل م�شدود ل ي�شمح لنف�شه بطرح راأيه ال�شخ�شي، ول باأن

مييل اإلى جانب �شد الآخر، فهذا �شد ال�شمري ال�شحفي احلر البناء، ومن هنا اأطلقوا عليها مهنة البحث عن املتاعب.

وفى هذا ال�شهر الذي ي�شم هاتني املنا�شبتني حيث جاور العمال �شاحبة اجلاللة، ل ي�شعنا �شوى اأن نتطلع اإلى املزيد من العمل لبناء املجتمعات،

واملزيد من الفكر لبناء العقول، وهكذا تبنى الأوطان ب�شواعد وعقول اأبنائها الأوفياء.

بقلم: زينب حافظ

لة..ال

لجة ا

حبصا

ن ورو

جال ي

عماال

مراحب

2013 مايو 14|15

) fashion ( اإلعالمي علي العم ينتهي من تصويروسيعرض خالل شهر مايو المقبل

2013 مايو 16|17

.»fashion« اجلديد الق�شري فيلمه ت�شوير العم من علي املوديل الإعالمي انتهى

جمال يف العمل خطوات فيه ي�شرح العم حممد اإخراج من ق�شري تعليمي فيلم وهو

والت�شوير. واملو�شة الأزياء عر�س وجمال ، الت�شوير وجل�شات والت�شوير املودلينغ

ومت ت�شوير الفيلم يف ا�شتديو زمان الحرتايف. ويدور الفيلم حول كيفية عمل جل�شات

الت�شوير الحرتافية يف ال�شتديو من اخلطوات الأولية حتى النهاية.

وي�شرح الفلم بالتف�شيل عملية �شناعة املودل من خالل اختيار الأفكار وتوزيع ، ثم ق�س

ال�شعر وتعديل اللحية وت�شفيف ال�شعر واختيار املالب�س املنا�شبة للت�شوير، كما �شي�شرح

الفيلم كيفية ا�شتخدام فن املكياج ال�شبابي، واختيار الألوان املنا�شبة له ولون ب�شرته.

وقد مت التعاون يف هذا املجال مع �شالون »SHARY« مع اأف�شل فنيي ت�شفيف ال�شعر

وامليك اب ال�شبابي لت�شوير.

وتوزيع العد�شة واختيار الت�شوير مبجال الأخرى الفنية الأمور على الفيلم يركز كما

الإ�شاءة واختيار اخللفيات والألوان املنا�شبة وفنون الإنارة وزوايا الت�شوير.

وقد الت�شوير لديه خربة يف �شبابي بحريني الفيلم من طاقم ت�شوير اأنه مت العم وقال

اعتمد على اف�شل اأنواع الكامريات حيث مت ت�شوير الفيلم من 3 زوايا با�شتخدام 3 كامريات

خا�شة �شركة بالفيلم اخلا�شة الأمور جميع رتب والذي اهلل مال حممود اإ�شراف حتت

بت�شميم الفلم والذي من املحتمل ين يتم عر�شة نهاية �شهر مايو على �شحفته اللكرتونية

وجميع مواقع التوا�شل الجتماعي . وي�شيف اإن هذا العمل هو عمل �شبابي بحريني لأول

مره ي�شور بهذه الطريقة الحرتافية والتي ياأمل فيها هذا الفريق ان يعر�س يف مهرجانات

الأفالم الق�شرية حيث يبني الطاقات ال�شبابية البحرينية املبدعة .

Sitra, Tel: 17 732732 www.nissanbahrain.com

PATHFINDERTHE ALL-NEW NISSAN PATHFINDER. THE NEXT GENERATION SUV.Power. Comfort. Innovation. Space. Style. Adventure. All in one car.

Bird’s eye view parking | Easy 3rd row access | Outstanding performance and fuel efficiency

يف والإعالن والدعاية العامة للعالقات ديلي �شركة �شاركت

البحرين مبركز موؤخراً اأقيم الذي والعافية ال�شحة معر�س

الدويل للمعار�س حتت رعاية �شعادة وزير ال�شحة �شادق عبد

الكرمي ال�شهابي.

وقال الرئي�س التنفيذي ل�شركة ديلي للعالقات العامة والدعاية

والإعالن ال�شيد حممود الن�شيط اأن ال�شركة عر�شت خدماتها

متثل متميزة بحرينية كوادر باأيدي �شنعت التي ومنتجاتها

فخورة ال�شركة اأن م�شيفاً ال�شركة، يف العاملني من %100

خدمات لتقدمي وت�شعى البحرينيني من املتميز بالطاقم

اإعالمية متميزة.

يف خربات املجلة يف العاملني “ميلك الن�شيط: واأو�شح

وخمرجني، وم�شممني، حمررين، من املختلفة جمالتهم

للعالقات ديلي وفخرنا يف قوتنا مبعث وهذا اأي�شا وم�شوقني

تقدم والتي العالية الكفاءة ذات العنا�شر ت�شم التي العامة

انتاجات متميزة”.

الكرمي عبد بن �شادق ال�شحة وزيري زيارة الن�شيط وثمن

ال�شهابي، وال�شناعة والتجارة الدكتور ح�شن بن عبد اهلل فخرو

جناح ال�شركة يف معر�س ال�شحة والعافية، اإذ زار الوزيرين جناح

ت�شدرها يف التي املجلة من ن�شخاً وت�شلما املعر�س ال�شركة يف

املجال الطبي، وتعرفا على امل�شروع اجلديد القادم وهو اإ�شدار

خا�س يف جمال املقاولت بالتعاون مع موؤ�ش�شات اإعالمية رائدة،

واأ�شادا بال�شدار املتميز الذي يعنى بال�شاأن الطبي.

الرئيس التنفيذي: منتجاتنا بحرينية ونفخر بكوادرنا البحرينين الذين يشكلون 100بالمئة »ديلي للعالقات العامة” تشارك بمعرض الصحة وتثمن زيارة وزيري الصحة والصناعة لجناحها

2013 مايو 18|19

وقال الن�شيط: “نحن �شعداء بزيارة الوزيرين جلناح ديلي يف املعر�س. وقد اأ�شاد الوزيرين بال�شركة وبا�شداراتها وعلى

الأخ�س امللحق الطبي الذي ي�شدر مع �شحيفة الو�شط”. واأ�شاف: “�شكل املعر�س فر�شة رائعة لنا يف ديلي يف عر�س

منتجاتنا واللتقاء باجلمهور”.

يذكر اأن معر�س ال�شحة والعافية 2013 يف دورته الثالثة �شلط ال�شوء على العديد من املنتجات واخلدمات ال�شحية

اأ�شلوب �شحي معا�شر، وي�شمل املعر�س على عرو�س املنتجات املتوفرة التي تعزز حياة الأفراد وتوجيههم نحو منط

والتمارين البدنية واللياقة الغذائي النظام وكذلك ال�شحية واملنتجعات واجلمال، بالب�شرة للعناية الطبيعية

الريا�شية.

كما قدم املعر�س يف ظل وجود اهتمام وطلب متزايد للخدمات ال�شحية احلديثة فر�شة للعار�شني لتعزيز العالقات

والتوا�شل مع اجلهات الإلتقاء واإقامة عالقات عمل جديدة واحل�شول على فر�س العمالء احلاليني التجارية مع

املهتمة بهذا القطاع وبالتايل العمل على زيادة م�شادر الإيرادات ومنو اأعمالها.

يذكر اأن وكالة ديلي للعالقات العامة يف مملكة البحرين تعمل يف جمال العالقات العامة والدعاية والإعالم، ومتتلك

واأوربا الأو�شط ال�شرق يف العامة العالقات وكالت من العديد ومتثل املتخ�ش�شة، املهنية اخلربات من جمموعة

واأمريكا.

18|19 مايو 2013

»الغرفة« تؤكد نجاح »الفورمال1« ومـــردودات اقتصادية مهمـــة حـــققتها البطــولة

نبيل املهند�س البحرين و�شناعة جتارة لغرفة التنفيذي الرئي�س باأعمال القائم قال

)جائزة �شباق ا�شت�شافة نتيجة حتققت ايجابية »مردودات اإن حممود اآل عبدالرحمن

البحرين الكربى لطريان اخلليج 2013 – الفورمول1(، على حركة التجارة والقت�شاد

العاملي«. ال�شعيد على البحرين ل�شم الرتويج يف م�شاهمتها عن ف�شاًل اململكة، يف

كل لتوفري اجلهود جميع ت�شافر اإلى كبرية بدرجة يعزى النجاح »هذا اأن واأ�شاف

مقومات جناح ا�شت�شافة اململكة لهذه الفعالية العاملية، وحتقيق ال�شتفادة املرجوة منها

جتاوزت حيث واخلدمي، ال�شياحي القطاع ول�شيما القت�شادية القطاعات جميع على

امل�شئولني من الواردة والت�شريحات املعلومات بح�شب ،80% الـ الفنادق اإ�شغال ن�شبة

بحلبة البحرين«.

الإجمايل املحلى الناجت دعمت مبدخولت الوطني القت�شاد رفد يف احلدث هذا »اأ�شهم وقال

و�شاعدت على توفري فر�س عمل للمواطنني ف�شال عن اأنها لفتت اأنظار املاليني يف العامل نحو

)الفورمول1( �شباق اأن وخا�شة والقت�شادية، احل�شارية نه�شتها لي�شهدوا البحرين مملكة

يعد ثالث اأهم حدث �شعبي ريا�شي يف العامل بعد كاأ�س العامل لكرة القدم والأوملبياد، وا�شت�شافة

اململكة لهذا ال�شباق اأ�شهم يف تن�شيط حركة ال�شياحة الوافدة اإلى البالد، وتعظيم حجم العوائد

غري املبا�شرة التي �شملت العديد من القطاعات مثل ال�شفر وال�شياحة واملطاعم والفنادق وال�شقق

هام�س على اأقيمت التي الفعاليات اإن وقال القطاعات، من وغريها النقل وو�شائل املفرو�شة

مناف�شات الفورمول 1 �شاعدت على ا�شتقطاب املزيد من ال�شياح والزوار للبحرين واأ�شفت اأجواء

احتفالية جيدة«.

وت�شري التقديرات القت�شادية للعوائد املبا�شرة ل�شباق الفورمول1 من العام 2005 اإلى العام

العوائد القت�شادية �شملت كما اأمريكيا، دولرا 1299.15 بنحو تقدر مبالغ اإلى ،2012ال�شنة، واأكرث 400 وظيفة دائمة يف ال�شباق ونحو 3000 وظيفة موؤقتة خالل الأخرى خلق

100 وال�شياحة من ال�شيافة وبلغ دخل قطاع العامل، دول زائر من خمتلف 100،000 من

الدولية �شهدت ال�شباق التي �شاركت مع حلبة الفنادق اأن اأمريكي. كما 150 مليون دولر اإلى

ال�شباق مل�شاهدة الزائرين من 45-50% فاإن كذلك ال�شباق. اأيام خالل عالية اإ�شغال ن�شبة

ي�شتخدمون �شركة طريان اخلليج كناقلة رئي�شية لهم )%25 من خمتلف مناطق العامل والباقي

من دول جمل�س التعاون اخلليجي(.

2013 مايو 20|21

ع�شق الدراجات النارية منذ اأن كان يف التا�شعة، وقام ب�شراء اأول دراجة من م�شروفه اخلا�س الهواية مبنتهى احلما�س لهذه وهو يف احلادية ع�شرة من عمره، عندما يتحدث عن ع�شقه ثالث اأن هذا احلب يجري يف دمه وي�شتحوذ على كل كيانه، وعندما يروي ق�شته مع تتاأكد دراجة ا�شتطاع اقتناءها بعد اأن ت�شلم مرياثه مبا�شرة، ل ي�شعك �شوى اأن تتفاعل معه وتفرح له، اإنه فخرو ح�شن فخرو الذي ي�شف م�شاعره عندما اختلى بالدراجة النارية التي ظل �شهورا طويلة يراقبها عن بعد خوفا من اأن ي�شبقه اأحد ويقوم ب�شرائها، وكاأنه عري�س يف ليلة زفافه

يرى عرو�شه للمرة الأولى ويريد اأن ي�شبع جميع حوا�شه من ح�شنها دفعة واحدة.

يقول فخرو بداأت هوايتي واأنا يف التا�شعة من عمري تقريبا، حيث كنا نركب الدراجات النارية يف الرب، ومع مرور الوقت اأحببت هذه الهواية واأ�شبحت اأمار�شها ب�شكل م�شتمر، وقمت ب�شراء عمري، من ع�شرة احلادية يف واأنا اأهلي علم دون من ال�شخ�شية مدخراتي من دراجة اأول دينار تقريبا وبالطبع مل تكن جديدة، وكنت �شى، وكانت بحوايل 200 �شى وكانت هوندا 50 اأن ي�شمع اأتخوف من اأنه كان كفيفا فاإنني كنت اأخفيها خلف البيت خوفا من والدي، فرغم �شوتها اأثناء خروجي بها مع اأ�شدقائي فيكون جزائي علقة �شاخنة، اأما اأمي فقد كانت تراها لأين كنت اأ�شعها بجانب املطبخ اخلارجي وكانت تن�شحني اأن اأكف عن هذه الهواية خلطورتها، وكانت هذه الفرتة �شعبة جدا بالن�شبة يل ل�شعوري باخلوف الدائم من اأن يكت�شف والدي اأنني

ا�شرتيت دراجة هوائية من دون علمه.

وكنت اقت�شد م�شرويف بالكامل واأحرم نف�شي من �شراء الطعام يف املدر�شة اإل نادرا كي اأجمع الفل�س على الآخر ل�شراء دراجة اأكرب، وبعد عام ون�شف تقريبا كرب ج�شمي على هذه الدراجة وكانت دينارا 350 مببلغ �شى �شى 125 اأكرب واحدة واقتنيت دينارا 150 مببلغ بيعها فقررت م�شتعملة اأي�شا، وعلى الرغم من اأن هذا ال�شعر كان يعد زهيدا بالن�شبة لإمكانيات الدراجة، و�شط واأ�شعر بها �شعيدا وكنت طويلة فرتة معي وظلت يل، بالن�شبة كبريا مبلغا كان فاإنه من ع�شر الثالثة اأتعدى اأكن مل اإذ عظيما، �شيئا اأمتلك وكاأنني بالفخر ال�شغار اأ�شدقائي عمري اآنذاك، وظلت هذه الدراجة حوايل 6 �شنوات لأنها كانت كبرية و�شعرها مرتفعا فلم اأكن

اأ�شتطيع تغيريها بب�شاطة.

مسئوليات الزواجويكمل فخرو وبعد مرور هذه ال�شنوات �شعرت اأنني كربت على ممار�شة هذه الهواية، واعتقدت اأنني ت�شبعت منها فبعتها بحوايل 250 دينارا، وكنت اأخرج مع اأ�شدقائي الذين ميتلكون دراجات فاأ�شعر اأنها مل تعد ت�شتهويني، ثم قررت الزواج بعد ح�شويل على �شهادة اإمتام املرحلة الثانوية عن وابتعدت اجلديدة مب�شئولياتي اأ�شعر وبداأت عمري، من ع�شر التا�شعة يف وقتها وكنت

ممار�شة اأي هواية.

وبعد الزواج بعام تقريبا، وجدت اأنني مازلت اأع�شق هوايتي القدمية اإلى درجة اجلنون، اإذ كنت اأ�شعر اأن قلبي يقفز من بني اأ�شلعي عندما اأ�شاهد اأحدا ميتطي دراجة، حتى عامل الدليفري كنت اأراه يقود دراجته ف�شعر اأن قلبي ي�شرق مني، وقد كنت اأمتنى واأنا �شغري اأن اأح�شل على دراجة اأكرب من حجمي، حتى تظهر يف ال�شور اأكرب مني، لأن الدراجتني اللتني اقتنيتهما كانتا على اأتردد بداأت وبالفعل عليهما، وال�شيطرة فيهما التحكم اأ�شتطيع كي حجمي من اأ�شغر باأي �شعر، اقتنيها اأن الزجاج ومتنيت الدراجة »جولد وينج« من خلف وكالة هوندا مل�شاهدة

وأخيرا استطعت االنفراد بهافخرو: بعد ثمانية أشهر من العشق.. اشتريت بميراثي دراجة

ولكني مل اأكن اأمتلك قيمتها اإذ كانت بـ 5000 دينار، وهذه القيمة تعد مرتفعة جدا بجانب اأ�شعار ال�شيارات يف الت�شعينيات، فقد كانت اأرخ�س من ذلك.

الميراثوبعد اأن تويف والدي يف عام 1991، كان ل يزال اأمامي 8 اأ�شهر لأت�شلم مرياثي، وخالل هذه الأ�شهر كنت اأمر كل فرتة مل�شاهدة الدراجة من بعيد واطمئن اإلى اأنها مازالت موجودة ومل يقم اأحد ب�شرائها، ويف عام 1992، اأكملت 21 عاما وت�شلمت مرياثي ومل اأدخله البنك بل ذهبت مبا�شرة اإلى الوكالة يف الثامنة والن�شف �شباحا، و�شاألت عن املا�شي، ودفعت العام دينار لأنها موديل اإلى 4200 انخف�س اأنه فاأخربوين �شعرها الإجراءات باأن معللني رف�شوا ولكنهم اليوم، نف�س يف اأت�شلمها اأن وطلبت املبلغ وا�شتخراج الأوراق من املرور ت�شتغرق وقتا، و�شوف اأت�شلمها ثاين يوم، ولكني رف�شت وهددتهم باأين لن ا�شرتيها، وبالفعل خوفا من اأن اأزهد يف �شرائها قاموا بالنتهاء من الإجراءات يف نف�س اليوم، واأ�شبحت اقتني الدراجة التي حتمل رقم 666 الذي من وطلبت يل، الرقم هذا ا�شتخال�س املرور يف ويعمل اأ�شدقائي اأحد ا�شتطاع املوظف اأن ياأتي معي اإلى البيت لنرتك الدراجة ثم اأذهب معه اإلى الوكالة لالنتهاء بها حلمت التي الدراجة اأقتني واأ�شبحت حدث ما هذا وبالفعل الإجراءات، من

واأم�شيت ال�شهور واأنا اأ�شاهدها من بعيد من دون ان اأجروؤ على القرتاب منها.

24|25 مايو 2013

االنفراد بالدراجةعلى متلهفا كنت اإذ م�شرعا اجلراج اإلى دخلت البيت اإلى عودتي بعد ليلة وكاأنني عري�س يف و�شعرت وقتها الباب واأغلقت بدراجتي، النفراد انتظار، طول بعد الأولى للمرة عرو�شه مع الباب عليه يغلق زفافه اأمتع نظري واأ�شبع حوا�شي كلها يف دقيقة واحدة، اأن اأريد اأنني و�شعرت وبالفعل وجدت نف�شي اأنظر اإليها من كل اجلوانب واأعاين كل جزء فيها، الراديو واأجرب ل، اأم مريحا كان اإذا لأرى اخللفي املقعد على واجل�س وال�شناديق اجلانبية وال�شندوق العلوي، مبعنى اأخر لقد فح�شتها جيدا، وكاأين اأتعرف عليها كال�شاب عندما يتعرف على �شديقته نظرا لأين مل

اأفح�شها يف الوكالة.الدراجة راأوا عندما �شدموا واأ�شقاءه ووالدته زوجته اإن فخرو ويقول لإدراكهم اأن ثمنها مرتفع، ولقناعتهم باأن هذا املبلغ كان يجب اأن ي�شرف وكان �شرائها، عن كثريا اإثنائي حاولوا وقد فائدة، اأكرث اآخر مكان يف ردي الدائم عليهم اأن هذه الدراجة قطعة مني واإذا مل ا�شتطع اقتناءها، فلن ا�شتطيع تعوي�شها، اإذا كان حجمها 1500 �شى �شى، ووقتها كانت تعد الأولى اأو الثانية التي تدخل البحرين، اإذ كنت األحظ نظرات النا�س لها اأثناء قيادتها لأن حجمها كان كبريا جدا بالن�شبة حلجمي، وبعد خم�س �شنوات اأو �شت حدثت يل ظروف مادية اأجربتني على بيعها، ولكني ندمت اإلى بت�شليمها اأقوم اأن اأ�شتطع مل اأنني درجة اإلى الندم اأ�شد ذلك بعد اأن من الرغم على له ي�شلمها اأ�شدقائي اأحد وجعلت بنف�شي، امل�شرتي الذي قام ب�شرائها ابن �شقيقتي ولي�س بغريب، وتوقفت تقريبا عن قيادة

الدراجات اإل بني كل فرتة واأخرى حتى عام 2011.

البحرين بخير ثم ا�شرتيت دراجة »هيو�شنت« 650 �شى �شى، ويومها �شمعت يف الراديو اأن هناك جمموعة ت�شمى »روت 88« ورئي�شها هو حممد العمر، وتعرفت عليهم �شاركت معهم يف فعالية ت�شمى »البحرين بخري« التي نالت �شهرة كبرية، وكانت هذه املرة هي الأولى يف حياتي التي اأ�شارك فيها مع اآخرين، نظرا لأين كنت اأ�شري العامل تعريف الفعالية الغر�س من هذه وكان اأي جمموعة، اإلى النتماء دون بالدراجة مبفردي من اإلى اأن البحرين بخري، وقد كانت عبارة عن جولة �شملت �شوارع البحرين باأكملها ومناطقها ال�شياحة وا�شتمرت ملدة 24 �شاعة كاملة، وقد جمع بيني وبني هوؤلء ال�شباب �شداقة قوية حيث ربط بيننا حبنا اأح�شل اأن قررت الفعالية هذه وبعد النارية، الدراجات حب اإلى بالإ�شافة للوطن، واإخال�شنا الكبري البحث عن طريق وا�شتمر ولكن موديل حديث، ببيعها التي قمت للدراجة اأخرى مماثلة دراجة على ال�شابقة اإلى دراجة موديل 2009، وقمت ب�شرائها بنف�س الطريقة الوكالت، ووفقني اهلل النرتنت ويف وبنف�س ال�شرعة ودون فح�س، و�شاركت بها يف اأكرث من »رايت« ب�شكل اأ�شبوعي، وكانت اآخر فعالية ا�شرتكنا فيها هي ا�شت�شافة البحرين للفورمول1، مع )BMC(، حتت رعاية �شمو ال�شيخ عبداهلل بن حمد اآل خليفة، وقد وقفنا على اأر�س احللبة وبداأنا من نف�س املكان الذي يقف به املت�شابقون يف الفورمول1 لريانا

العامل ويعلم اأن البحرين بخري وقد قامت با�شت�شافة هذا احلدث الكبري.

املمثل )BMC( لنادي الفخري الرئي�س اإلى بال�شكر متوجها حديثه فخرو ح�شن فخرو وختم ال�شخ�شي لعاهل البالد �شمو ال�شيخ عبداهلل بن حمد اآل خليفة، ورئي�س جروب »روت 88« برئا�شة الكابنت حممد العمر، واأع�شاء نادي )BMC( واأمني �شر النادي عي�شى الزباري، كما توجه بال�شكر اإلى كل من اأتاح له الفر�شة للتعبري عن عظيم ع�شقه لهذه الهواية، متمنيا من اهلل عز وجل اأن مي�شي ما تبقى من

عمره يف ممار�شتها.

أحد لكونه والدها من اإلعللام حب ورثللت شابة إعامية

وداعمها مشجعها فكان اإلعللام، وزارة في العاملين

األكبر لتطرق هذا المجال، الذي قررت أن تنضم إلى قافلته

غير عابئة بما يمكن أن يقابلها من صعاب، وبالصبر والمثابرة

وبذل الجهد استطاعت خال سنوات قليلة أن تحتل مكانة

متميزة وسط بنات جيلها على الرغم من صغر سنها، إنها

استضافتها التي العصفور سهير التلفزيونية المذيعة

خطواتها على أكثر للتعرف صفحاتها على صبايا« »مجلة

في مجال العمل التلفزيوني.. فكان هذا اللقاء.

سهير عصفور: المذيعة ثقافة وحضور وليست صورة جميلة

حوارنا

2013 مايو 22|23

من هي �صهري الع�صفور؟اأنا البنة الكربى لعائلة مرتابطة جدا يجمع بيننا احلب على ت�شجيعي يف الأكرب الف�شل لوالدي كان والتفاهم، طرق املجال الإعالمي، ويف توجيهي واإعطائي املالحظات التميز اأجل من يل وموجها دافعا اأعتربها التي البناءة تهمني كما الإعالمي، م�شواري يف اأف�شل ب�شكل والنجاح

اآراء اأ�شقائي يف اأ�شلوبي وطريقة تقدميي لالأخبار.

كيف دخلت جمال الإعالم؟مذيعني اإلى الإعالم وزارة بحاجة 2005 عام علمت خلفية اأي لدي تكن ومل لالختبار فتقدمت ومذيعات يف القوية رغبتي اأن اإل حينها، الإعالمي املجال عن العاملني يف اأحد طرق هذا املجال وت�شجيع والدي لكونه الربامج من العديد عملي خالل وقدمت الإعالم، وزارة العديد والإخبارية وحققت وال�شيا�شية والأدبية الثقافية من النجاحات على مدار �شبع �شنوات هي �شنوات عمري يف

املجال الإعالمي.

م�صوارك خالل بالف�صل تدينني ملن الإعالمي وخا�صة يف البدايات؟

ل اأن�شى ف�شل كل من رئي�س الأخبار اآنذاك الأ�شتاذ خالد الزياين والأ�شتاذ �شامي هجر�س اإلى جانب امل�شاندة والدعم وليد القت�شادية الن�شرة رئي�س الذي وجدته من الكبري يو�شف، وبالأخ�س مع بداياتي يف اإعداد التقارير امليدانية الذاتية وقدرتي ثقتي تاأكيد يف كبري دور له كان حيث

اأنت هل امليداين العمل النوع من التعامل مع هذا يف

را�صية عما قمت بتحقيقه اإلى الآن؟ما زال اأمامي الكثري الذي اأ�شبو اإلى حتقيقه، لأنني دائمة البحث عن نقلة مرا�شلة اأعمل اأن م�شتقبال واأطمح تطورا، اأكرث اآخر عامل اإلى بي تعرب

خارجية يف مواقع احلروب، لكون املرا�شل هو �شانع اخلرب.

تعتقدي اأن املراأة ت�صلح لأن تكون مذيعة اأخبار؟ اأما بالن�شبة اأرى فرقا بني الرجل واملراأة يف املجال الإعالمي ب�شكل عام، ل التي القوية ال�شخ�شية ذات املراأة اإلى يحتاج به فالعمل الأخبار لق�شم املطاف نهاية يف ي�شاعد مما الفجائية، واملواقف ال�شعاب حتدي ت�شتطيع التحديات فاإن وبالتايل، املجال هذا يف الإعالمية �شخ�شيتها بلورة على التي تواجه املراأة العاملة يف املجال الإعالمي ميكن التغلب عليها بال�شيا�شة ال�شحيحة التي تبلورها املذيعة ذاتها، وعموما املذيعة ثقافة وح�شور ولي�شت اإلى دخويل مبجرد اأنوثتي اأن�شي فاإنني يل وبالن�شبة فقط، جميلة �شورة

ق�شم الأخبار لأداء عملي.

يف اأي فروع املعرفة تف�صل اأن تقراأ �صهري الع�صفور؟ عقي ام لك أرقأ ذإ رخآ، نع ابتاك لضفأ الو ةفاك، تالاجملا يف ةديج ةئراق انأ نيرخآلا تافاقثو ملاوع ىلع حاتفنالاو ةفرعملاو عالطالا نأب يتعانقل يدي، يف لعافتلاو دجاوتلا ىلع ةردق انحنميو انكاردإو، انتامولعم عسويو انتفاقث نم ديزي لك ةءارق ىلإ ليمأو ةيعقاولا بحأ ةفرعملاو، ةمولعملا هداز ملاع طسو لثمألا، يتلاو ةعونملا، ةريصقلا صصقلاو تاياورلا ةءارق بحأ ينكلو هيلإ، قرطتت ام نم تابيدأل رئازجلاو سنوتو برغملا نم اصصقو تاياور أرقأ امك زئاوجلا، دصحت ةرتفلا نيب تاعدبم، نهنكلو ليلقلا الإ نهنع فرعن ال جيلخلا يف نحنف كانه، وبأو هقمع يف ناربج يندشيو تاقلعملا، ءارعشل ةينأتم ةءارقل دوعأ ةرتفلاو فارتغالا ىلإ ليمأو هتاناعم، يف بايسلاو هتطاسب، يف رازنو هتروث، يف يباشلا /نم تارادصإ بابشلا برعلا، اصوصخو ام قمعتي اهنم يف ةسايسلا تاليلحتلاو.

طموحك للم�صتقبل؟اأطمح اأن اأ�شل اإلى مرحلة النفراد يف ر�شالتي الإعالمية، واأن اأكون مذيعة قوية يف اأدائي، اأ�شتطيع التوا�شل مع امل�شاهدين من خالل كتابة احلدث من اأر�س الواقع ب�شدق و�شفافية كي يتعاي�س معه امل�شاهد وكاأنه هو من يعا�شره، ولذلك وذكاء، ووعيا ثقافة اأكرث امل�شاهد اأ�شبح العامل على النفتاح فمع املنطلق، ومن خالل عملي على مدار 7 �شنوات التعامل معه من هذا يجب اإلى ولكني بحاجة ب�شيطا من طموحاتي، البحرين حققت جزءا بتلفزيون

املزيد من الوقت لكي اأمتلك كل اأدواتي.

22|23 مايو 2013

العمل اإلخباري يحتاج إلى امرأة قوية.. وأتمنى أن أصبح مراسلة بمواقع الحروب

تحقيق

في بارزًا دورًا الجامعية التخصصات اختيار يلعب بها سيلتحق التي الوظيفية أو المهنية الحياة تخرجهم قبل الطلبة ويعيش الجامعي، الخريج هاجس الحصول على الوظيفة في سوق العمل، والرؤية الدقيق، التصور على المبني فاختيارهم الحيوية للتخصصات الللواضللحللة المستقبلية للخريج مكسبًا يعتبر الللسللوق فللي والمطلوبة ما على الحصول إمكانية سيوفر ألنه الجامعي؛ مواقع في تخصصه تناسب وظيفة من يناسبه العمل المختلقة. في هذا االستطاع نسلط الضوء حول آراء الطلبة حول اختيار التخصصات الجامعية، والمؤسسات البحريني، العمل سوق ومتطلبات آفاق فتح في أسهمت التي والتدريبية التعليمية

جديدة للخريجين في سوق العمل.

بين الرغبة ومتطلبات سوق العمل

التخصصات الجامعية..

التخصص الجامعيالبحرين بولتكنيك يف جامعي طالب ال�شرو- ح�شني وميوله رغبته كانت وات�شالت( تقنية معلومات )تخ�ش�س اأ�شا�شية لختياره التخ�ش�س، وبحكم جتربته كطالب دوافع �شابق يف جامعة البحرين قام بدرا�شة التخ�ش�س نف�شه الذي يدر�شه حالياً، وكانت هذه رغبته الأولى عند الختيار. ويرى ب�شبب اإما تخ�ش�شات باختيار يقومون الطلبة “اأن ال�شرو متطلبات �شوق العمل اأو ب�شبب الهتمام الكبري بكيفية عمل يظن الأحيان بع�س يف الطالب اأن حيث التخ�ش�س هذا

ال�شحيح، وهو يف احلقيقة قد قام باختيار تخ�ش�س ل يتنا�شب مع قدراته باأنه قد قام بالختيار واإمكاناته”.

اأن ندمج الرغبة اأنه من املثايل اأما الطالب حممد الرّي�س- خريج )تخ�ش�س عالج طبيعي( يرى اأنه ذهب باجتاه رغبته حتديدا مليله اإلى العلوم ومتطلبات �شوق العمل عند اختيار التخ�ش�س، األ “ اأنني الطبية، رغم تخوفه من مو�شوع م�شتقبل التخ�ش�س من ناحية العمل ويبني ذلك بقوله جتاهلت �شوق العمل لأن واقع �شوق العمل يفر�س علينا ذلك، فاأغلب التخ�ش�شات لي�شت م�شمونة

من ناحية �شوق العمل”.

حسين السرو

2013 مايو 24|25

ا�شتطالع- حممود ال�شهابي

آفاق جديدة موؤخًرا اأن�شاأت التي والتدريبية التعليمية املوؤ�ش�شات بع�س ا�شتحداث ومع بع�س يرى ومتكني(، البحرين، وبولتكنيك للمعلمني، البحرين )ككلية

الطلبة اأنها خلقت لهم اآفاقـًا جديدة يف �شوق العمل البحريني.

طاهرة �شوقي- طالبة جامعية يف تخ�ش�س )هند�شة كهربائيات واإلكرتونيات(، تقول اأنها وفقت يف اختيارها للدرا�شة يف جامعة “بوليتكنيك البحرين”؛ لأن بوليتكنيك – ح�شب راأيها- تعطي فر�شة للطالب للتدرب وجتمع بني التعليم النظري والعملي وت�شتطرد يف اأن “ الطالب هناك وخا�شة يف ق�شم الهند�شة لديه فر�شة اللتحاق يف �شركات خمتلفة للح�شول على التدريب املهني طوال �شنوات درا�شته، بالإ�شافة للم�شاريع التي يقوم بها وم�شروع التخرج” وتوؤكد طاهرة �شوقي “اأن ذلك كله يعزز مهارات الطالب وقدرته على ا�شتيعاب ما قد يواجهه يف امل�شتقبل، فيتخرج مهياأ للعمل و لديه مهارة العمل �شمن الفريق اأن بع�س اجلامعات ل اأخرى كثرية”، فيما ت�شري �شوقي- الواحد، ومهارات فقط النظري اجلانب على بالرتكيز وتقوم واخلربات املهارات تلك توفر طوال بدرا�شته قام ملا العملية بالتطبيقات ملم غري وهو الطالب فيتخرج

�شنوات اجلامعة.

ابتكار وخلق فرص ويرى بع�س الطلبة اجلامعيني، ب�شرورة ابتكار وخلق فر�س عمل جديدة يف حال عدم توافر فر�س العمل التي تتنا�شب ومع تخ�ش�شهم اجلامعي. ح�شني باأهمية يرى معلومات( )تقنية تخ�ش�س يف جامعي طالب الهملي- علي ابتكار وخلق فر�س عمل جديدة ممكن جًدا يف �شوق متنوع ك�شوق البحرين. كون اجلامعي للخريج �شعًبا اأو م�شتحياًل لي�س الأمر اإن “ ي�شتطرد كما بع�س االأعمال تتطلب االنخراط يف �صركات اأو موؤ�ص�صات توفر هذه الفر�س واإلى حني ذلك فاللتحاق يف اأعمال دون م�شتوى الأهلية لدى ال�شخ�س خري

من اجللو�س بال اأي عمل” ح�شب ت�شوره.

اأن الأعمال( )اإدارة تخ�ش�س يف جامعية طالبة ال�شعيد- اأمل تعتقد فيما بع�س يف العاملة الأيدي من مكتفياً يكون قد التخرج اأثناء العمل �شوق التخ�ش�شات، ولكنها بداأت متفائلة بقولها: “ لبد اأن يكون هناك �شاغر بعد وقت معني، ول باأ�س بقليل من ال�شرب، واإذا متكن ال�شخ�س من احل�شول على وظيفة يف غري تخ�ش�شه فيجب اأن ي�شعى يف احل�شول عليها”، وتو�شح “اإن يجعل مما الآخرين مع التوا�شل وكيفية العمل بيئة يف خربة يك�شب ذلك

اخلريج اأكرث مرونة للح�شول على وظيفة يف تخ�ش�شه بامل�شتقبل”.

البحث عن البدائل

يف ظل �شوق العمل احلايل، وواقع اخلريج اجلامعي من تخرجه بعد ومالذ ملجاأ عن يبحث الذي اجلامعة، يف احل�شول على الوظيفة، ين�شح الطالب طبيعي( عالج )تخ�ش�س خريج الرّي�س- حممد زمالءه باأن عليهم اأن يبنوا اأنف�شهم اأوًل، وي�شيغوها ا �شياغة تثبت لهم مكانة متميزة وت�شنع لهم فر�شًللعمل يف ظل هذه الأزمات يف فر�س العمل... ثم على الطلبة �شرورة البحث يف البدائل كاإكمال الدرا�شات الهجرة حتى اأو جديد تخ�ش�س دخول اأو العليا املحيطة الظروف من موقعيته ح�شب كل للعمل، على املبنية وح�شاباته ال�شخ�شي حتليله وح�شب به

التفكري العميق وا�شت�شارة ذوي اخلربة والتجربة.

تخ�ش�س يف جامعية طالبة �شوقي- طاهرة وتوجه )هند�شة كهربائيات واإلكرتونيات( الطلبة اخلريجني جمالت دوًما “هناك وتقول: اأبًدا، الياأ�س بعدم وا�شعة ي�شتطيع اخلريج العطاء فيها و اإن مل يكن يف هو فليخلق الفر�شة يجد مل واإذا تخ�ش�شه، جمال فر�شته اخلا�شة”. فيما تت�شور �شوقي باأن “ال�شباب يف واحد باب واإغالق الإبداع و باحلما�س يتميزون وجوههم لن يوقفهم عن ال�شعي وموا�شلة املحاولة، موا�شلة ي�شتطيعون فر�شة توفر عدم حال ويف لهم و�شتتفتح اأف�شل �شهادة على ليح�شلوا الدرا�شة اأبواب اأكرث. وتوؤكد على �شرورة األ يركز اخلريج يف جمال واحد فقط، فمن املهم اأن يعزز مهاراته كفرد جمال يف اأكرث ليقراأ فقط، علمي كتح�شيل ولي�س درا�شته وجمالت اأخرى، وليكن مطلعا على التقنيات

احلديثة، وغريها.

طاهرة شوقي

محمد الريس

أمل السيد

حسين الحملي

24|25 مايو 2013

رغم أننا جميعا نشتاق لألجازات ونننتظرها بفارغ الصبر، وخاصة

لو كانت عدة أيام، فإن بعضا منا قد يشعر بالملل وأنه ال يجد

عند فيه مبالغا شكا اإلحساس هذا يأخذ وقد يفعله، شيئا

المتزوجين.. فكيف نقضي على هذا الملل ؟

استشاري جميل ناجي الدكتور إلينا تحدث الموضوع هذا حول

الطب النفسي قائًا: مشكلتنا أننا ال نعرف كيف نستمتع بالوقت،

العمل ضغط من السنة أيام طوال نشتكي جميعا أننا ورغم

وعدم قدرتنا على القيام بأي نشاط بسبب ضيق الوقت، فإننا أول

ما نحصل على إجازة طويلة نجد أنفسنا نشتكي من كثرة الوقت

ومن أننا ال نجد شيئا حقيقيا أو ممتعا نفعله، لذلك علينا أن نحاول

قدر اإلمكان أن نستمتع بوقتنا ونجعل نشاطنا في اإلجازة وسيلة

دفاع ضد الملل أو الضغط العصبي الذى قد نتعرض له أثناء العمل

وذلك عن طر يق اتباع الخطوات البسيطة التالية:

اأننا نقوم العادية، مبعنى الأيام اليومي الذي اعتدناه يف اأن نك�شر الروتني أوال: ل بد لوقت النوم لأن مبكرا ن�شتيقظ اأن نحاول فمثال حياتنا، يف وجديدة خمتلفة بخطوات يوجد ول انتهى اليوم اأن ال�شتيقاظ مبجرد فن�شعر بالكتئاب ي�شيبنا ما عادة متاأخر البيت اآل نظل يف نحاول ال�شتيقاظ وبعد فيه، الباقي الوقت لق�شاء ت�شور معني لدينا ب�شيطا فمجرد اخلروج للهواء مبكرا يك�شبنا اأى �شيء حتى لو كان بالعك�س نخرج ل�شراء طاقة اإيجابية، وطبعا الأف�شل لو ا�شتطعنا ا�شطحاب اأحد الأ�شدقاء اأو الزوج لتناول اإفطار طعما وتك�شبه كله اليوم ملل على تق�شي قد اخلطوة فتلك مفتوح، مكان اأى يف ب�شيط

جديدا.

ثانيا: ل بد اأن نهتم ب�شكلنا يف الإجازات ونحاول اأن نغري من »اللوك« الذى اعتدنا عليه معظم اأيام ال�شنة مبعنى لو قررنا اخلروج يف ال�شباح بناء على اخلطوة ال�شابقة فال مانع من ارتداء مالب�س ريا�شية مريحة، واأن نبتعد عن املالب�س الر�شمية قدر الإمكان، واإذا كانت

كيف تقضين على الملل والروتين في العطالت

اأن نحر�س على �شراء التي نحن فيها الآن فال بد الإجازة مرتبطة بعيد مثل تلك اأي �شيء جديد فاملالب�س اجلديدة تعطينا نف�س اإح�شا�س الأطفال يف العيد وجتعلنا من ب�شيء ت�شعرنا ما عادة وهي نرتديها حتى املنزل من اخلروج ملوعد مت�شوقني البهجة اأي�شا، وخا�شة لو كانت خمتلفة يف األوانها وطبيعتها عن ال�شكل الذي دائما

ما ن�شع نف�شنا فيه.

ثالثا: لو جاءت لنا فر�شة لل�شفر خا�شة لو كانت رحلة اإلى مدينة �شاحلية، فعلينا اأن نقوم بها فورا حتى لو كانت لق�شاء يوم واحد فمجرد اجللو�س اأمام البحر، فاإنه اأن ن�شطحب معنا يف اإيجابى، ونحاول يعيد �شحن طاقتنا الذهنية والنف�شية ب�شكل للمتزوجني وبالن�شبة جانبهم، اإلى بوجودنا ون�شعد نحبهم اأ�شخا�شا الرحلة تلك لتجديد اإقبال على احلياة ومتنحهم فر�شة اأكرث الرحالت جتعلهم تلك فاإن مثل

م�شاعرهم وحبهم لبع�س.

رابعا: علينا اأن نحاول ك�شر الروتني اليومي باأي حال من الأحوال، يعني لو كنا من ع�صاق اجللو�س اأمام الكمبيوتر فالبد اأن نبتعد عنه متاما ونبحث عن ن�صاط اآخر خمتلف عما نقوم به يف الأيام العادية، يعني مثال نلعب ريا�شة ولتكن ريا�شة امل�شي اأو نذهب لق�شاء اإذا مل يتوافر مكان اآخر، اأو اجلري يف اأي مكان بالقرب من البيت بع�س الوقت مع اأ�شدقائنا، املهم هو اخلروج من البيت واأي�شا من الن�شاطات اليومية

امل�شاحبة لأوقات العمل.

خامسا: اإذا كنا متزوجني فاحلوار وامل�صاركة من النقاط التي �صتفيدنا جدا يف الق�شاء على امللل يف الإجازات، لأنه �شيعطي لكل طرف من الثنني فر�شة للتعبري عن نف�شه وعن كل ما يزعجه يف الآخر، ويجعله يفرغ اأي طاقة اأو �شحنة غ�شب داخله.

سادسا: من الن�شائح املهمة للمتزوجني اأي�شا للق�شاء على امللل هي حماولة اأو بالكالم �شواء اإلى مرحلة اخلطوبة، الإجازات حتديدا اأوقات بالزواج يف الرجوع �شراء اأو الع�شاء على بدعوة زوجته يفاجئ اأن الزوج ا�شتطاع لو مثال يعني الفعل الزهور، فاإنه �شيجعلها يف منتهى ال�شعادة، ولو ا�شتطاعت الزوجة اأن جتهز له يف البيت ع�شاء خمتلفا يف اأجواء رومان�شية، فهذا يف حد ذاته كفيل باأن يك�شر اأي �شعور بامللل

الزوجي.

لكل األسرة

2013 مايو 26|27

النقاط بعض ناجي الدكتور يلخص الحديث نهاية وفي السريعة لقضاء عطلة من دون ملل وهي:

• اخرجي العطالت، فرتة لق�شاء املثلى الطريقة لي�س التلفاز اأمام اجللو�س نف�شك: حركي لتتم�شي قليال يف الهواء الطلق، بذلك �شت�شعرين بالراحة.

• تعلمي �شيئا جديدا: ا�شتفيدي من وقتك يف �شنع وتعلم اأ�شياء جديدة، كتعلم اللغة الفرن�شية اأو با�شتطاعتك تعلم هواية جديدة، اأو حتى اليابانية، األ جتدينها فكرة م�شلية. اأو الأجنبية املجوهرات. �شناعة اأو كالر�شم النف�س، عن والر�شى بال�شعادة خاللها من ت�شعرين هواية

ابدئي بكتاب من املكتبة اإذا كانت هذه الطريقة مملة اأو تبعث على امللل ت�شتطيعني تغيريها.• جيدا املكان اأعدي بالأعمال، قائمة جهزي الع�شاء، على زميالتك ادعي الع�شاء: على دعوة

وعلقي البالونات، اأعدي امل�شابقات اخلفيفة والطريفة لتلك املنا�شبة.• اكتبي بع�س املالحظات: عند قراءة كتاب رائع، اأو عند م�شاهدة برنامج يف التلفاز، اأو عند �شماع

ماينا�شبك يف املذياع، ت�شتطيعني بعد ما دونتيه من مالحظات اأن تخربينا بها. فمثال اكتبي فكرة الرواية اأو الكتاب وملاذا اأعجبك اأو ملاذا كرهتيه، ونحتاج اإلى معرفة ا�شم الق�شة اأو الكتاب

اأو الفيلم وا�شم موؤلفها.

• احتفظي باأحلى اجلمل: اأينما ذهبت ل تن�شي اأن حتملي يف حقيبتك اأو قراأتيها �شواء اإعجابك، تنال جملة اأي لتدوين وقلما دفرتا �شمعتيها. يف النهاية �شيكون لديك جمموعة لباأ�س بها من الكلمات اإلى ر�شالة اأو تهنئة كتابة ت�شتفيدين منها عند التي لرمبا واجلمل

�شخ�س عزيز.• ا�شنعي م�شتح�شرا للتجميل: يعترب ف�شل ال�شيف من اأهم الف�شول

الفواكه اأن نعلم فكما الفاكهة. من املاأخوذة امل�شتح�شرات ل�شنع تعتني بال�شعر واجل�شم، فخليط املوز والع�شل يعترب قناعا مرطبا وهو يحافظ على تاألق اجللد ويجعله مفعما باحليوية، فاإليك الطريقة:

من طعام ملعقتي اإليها اأ�شيفي ثم بال�شوكة واحدة موزة اهر�شي الع�شل، �شعي طبقة وافرة وكثيفة من اخلليط على وجهك وعنقك،

اتركيها جتف ملدة 15 دقيقة ثم اغ�شلي وجهك.• اأي رتبي خزانة مالب�شك: افتحي خزانة مالب�شك وابحثي فيها عن

اذا كان لديك مالب�س قدمية لتريدينها وغريي من �شكلها، فمثال الكري�شتال اأو الرتترة ببع�س تزيينه فبا�شتطاعتك قدمي قمي�س تريدين بنطلون لديك كان اذا اأو املالب�س.... تزيني يف امل�شتخدم على حت�شلني فبذلك وتق�شرينه لتق�شينه فلم عنه ال�شتغناء

مالب�س جديدة. • مار�شي ال�شباحة: هناك الكثري من النوادي اخلا�شة بالن�شاء. قومي

بدعوة زميالتك اأو قريباتك على النادي وام�شي وقتك يف ال�شباحة. لياقتك على حتافظني الوقت نف�س ويف ممتعة ريا�شة فال�شباحة

ووزنك. • ابحثي عن �شديقة جديدة: اإذا كنت من هواة الكتابة وحتبني التعارف

على اأو الإنرتنت يف تبحثي اأن اإل عليك فما ال�شداقات، وتكوين ويجدد حياتك ينع�س فهذا القدامى، اأ�شدقائك عن بوك الفي�س

ذكرياتك ويحيها، وي�شعرك بعدم مرور الوقت والعمر.• اجعليها وقت. اأي يف فعلها ت�شتطيعني القراءة: على نف�شك مرين

اإلى الرجوع حتى قراءته ت�شتطيعني كتابا كم وانظري كم�شابقة العمل اأو النتهاء من العطلة. فلماذا ل تقراأين كتابا كل اأ�شبوع.

• انتهي من فرو�س العمل »اذا كنت تعملني« مبكرا: اإذا كان لديك اأي فرو�س للعمل اأو م�شاريع يجب عملها خالل الإجازة، جربي النتهاء واأنت يف العمل التفكري يف ال�شعب ملن اإنه وقت ممكن. باأ�شرع منها

الإجازة، ولكن انتهي منها مبكرا وا�شتمتعي بالإجازة. • اأو �شعر اأو ظريفة فكرة لديك كانت اإذا املف�شلة: مبجلتك ات�شلي

اأو املف�شلة اإلى جملتك التحدث عنها مل ل تر�شلينها هواية حتبني ار�شليها اإلى فتيات، واإذا مت ن�شرها فهذا ابتكار جديد واكت�شاف ملوهبة

ممكن اأن تفيدك يف امل�شتقبل.

26|27 مايو 2012

2013 مايو 28|29

اختيار عليها واألم عقابا، أو وقفة تستوجب التي التصرفات بعض أحيانًا األطفال من يصدر الطريقة األنسب للعقاب تبعًا للموقف وعمر الطفل، تلجأ الكثير من األمهات إلى الضرب، لكن هل فكرت يوما إذا كان الضرب أسلوبًا فعااًل للعقاب، وأنه يضمن عدم تكرار الطفل الخطأ؟.. نتائجها كانت ما إذا تقرري أن وعليِك الطفل، لعقاب مختلفة طرقا لِك نعرض سوف اليوم

أفضل من الضرب أم ال.

تجنبي الضرب واتبعي أساليب مبتكرة وفعالة لـتأديب األطفال

28|29 مايو 2013

احتساب النقاطهذه الطريقة تعمل جيداً على مدى طويل، قومي بتحديد لوحة لطفلك لحت�شاب نقاطه »score card« كلما فعل اثنتني، ح�شبما فعل، اأو الطفل عماًل جيداً �شعي له نقطة ويف حال فعل �شيئا �شيئا اقتطعي منه نقطة اأو اأكرث، يف نهاية ليتم عليها، ح�شل التي النهائية نقاطه اجمعي �شهر كل = نقاط 10 فمثاًل عليه، اتفقتم ح�شبما بهدية ا�شتبدالها

قطعة �شوكولته، 20 نقطة= لعبة.. وهكذا.

الحرمان من األشياء المفضلةلكل عمراً، الأكرب الأطفال مع فعالة الطريقة هذه مثل يوما، عنه ال�شتغناء ميكنه ل رمبا مميز �شيء طفل الكومبيوتر، الآي بود، البالي �شتي�شن، كرة القدم، رمبا اإذا ما حرموا منها يوما اأو اأكرث يجعلهم يعيدون التفكري اأكرث

من مرة، قبل اأن يكرروا خطاأهم مرة اأخرى.

وقت مستقطع للعقابب�صرط ال�صغار مع جداً فعالة طريقة اإ�شرارك و�شالبتك لتنفيذها، لأن الأطفال التحدي يعلنون ما عادة احلالة هذه يف تخربين اأنِك على الفكرة تقوم والع�شيان، طفلك كلما اأخطاأ اأو ت�شرف ب�شكل غري لئق عمره، بح�شب حمددة دقائق ملدة بالعقاب �شواء العقاب به يق�شي الذي املكان حددي اأو وكلما حتدث ركنا حمددا، اأو كر�شيا كان اأبدى العرتا�س.. ابدئي عد الوقت اأو بكى من البداية، كوين �شلبة واأ�شري على راأيك، كما العقوبة وقت ويق�شي ي�شتجيب حتى

يجب.

التعلم من الخطأاأحياناً ما يكون اأف�شل عقاب لأبنائك هو تركهم ملواجهة تبعات ما يفعلونه. وبدًل من عقابه عليِك فقط امل�شاهدة وهو يواجه املوقف مبفرده، فاإذا تعامل بطريقة اأنانية مع اأ�شدقائه ف�شتكون النتيجة اأنهم �شيمتنعون عن اللعب معه، و�شيتعلم هو اأن يكون اأكرث تعاوناً

يف املرة القادمة، حتى ل يحرم من اللعب.

القيام بعمل إضافي في المنزللكن املنزل، يف بها ي�شارك التي اأعماله طفل لكل يكون ما كثرياً اإلزامه بعمل اإ�شايف كنوع من العقاب قد يعمل معك جيداً، وخا�شة اإذا كان العقاب مرتبطاً باخلطاأ، فاإذا قامت ابنتك بالر�شم اأو الكتابة فهذا فعلت، ما بتنظيف اإلزامها هو العقاب وكان اجلدران، على

يجعلها تفكر كثرياً قبل اأن تكرر تلك الفعلة.

مناقشة الخطأ نعم ل تتعجبي، كثرياً حينما يتم نهر الأطفال وعقابهم من دون اأن يعلموا على اأي �شيء يعاقبون، وما هو اخلطاأ فيما فعلوا، مما يجعل تكرار تلك الأخطاء اأمرا واردا، فعند بع�س الأطفال جمرد علمهم واأن والديهم غا�شبان وغري را�شني �شيئا �شيئا باأن ما فعلوه كان عنه، يجعلهم ي�شعرون بالذنب ويبحثون عن كل الطرق لت�شحيح

ما فعلوا.

التجاهلاأحياناً يكون تقومي بع�س ال�شلوكات بتجاهلها متاماً، وهي طريقة منا�شبة لالأطفال ال�شغار اأكرث من غريهم، فمثاًل اإذا كان �شغريك ل يكف عن البكاء و»الزن« طلباً ل�شيء ما، جتاهلي بكاءه ول تطلبي منه التوقف حتي ي�شكت هو، وعندها اأخربيه اأنِك ل ميكنك �شماعه

حينما يبكي، كذلك الأمر عند ال�شراخ اأو الغ�شب.

العوامل لتوافر نتيجة فقط الطفل خطاأ يكون ما اأحيانا اأخرياً اإزالتها التي ت�شاعده على اخلطاأ من حوله، وعندها حاويل فقط من اأمامه، فاإذا اعتاد ابنك ت�شلق النافذة من خالل كر�شي قريب منها فقط، �شعي الكر�شي يف مكان اأبعد و�شوف يتوقف عن فعلها

مرة اأخرى.

تربية طفل وتقومي �شلوكه لي�شت بالعملية ال�شهلة اأبداً، لكن الأمر ي�شتحق الجتهاد والتجربة، والآن هل تتفقني معي اأن هناك طرقا

اأخرى اأجدى من ال�شرب؟

2013 مايو 30|31

قبل من الجنسية المواضيع في الخوض

التي األهل مع صغارهم من أصعب األمور

العربية مجتمعاتنا ألن نظرا تواجههم،

الجنس، بأمور خاص حديث أي ترفض

األطفال تعرض تخص كانت إذا وخاصة

هذه أن من الرغم على الجنسي للتحرش

الكثير من المشكلة موجودة ويتعرض لها

من تعد توعيتهم فإن ولذلك األطفال،

األم عليها تحرص أن يجب التي األساسيات

تكون أن ويجب للتحرش، يتعرضوا ال كي

من لحمايتهم دقيقة والتوعية التربية

مستقبا يعرضهم قد الذي المصير هذا

لاستغال الجنسي، مما يؤدي إلى مشاكل

نفسية.

بالتوعية... والصراحة...

والصداقةنحمي أطفالنا من

التحرش الجنسي

30|31 مايو 2013

وتقول ا�شتاذ ال�شحة اجلن�شية دكتورة هبة قطب اإن الثقافة اجلن�شية اأكرب واأ�شمل من ثقافة الفرا�س اأو العالقة اجلن�شية،

اأنها مناطق خا�شة به وحده ممنوع اأع�شائه اجلن�شية واعتبارها، وفهمه حيث تكمن يف قدرة الطفل على احلفاظ على

اأي احل�شانة دخوله هذا يف عمر على قادراً الطفل ويكون اأحد من مالب�شه، يجرده اأن وممنوع عليها، اأحد اأي اطالع

»عام ون�شف تقريباً«، وهذه الثقافة يجب اأن يعلمها الطفل يف عامه الأول، ولكن الأم تبداأ يف بثها اإليه قبل بلوغه العام،

فالر�شيع ي�شتوعب ما تقوله الأم والدليل اأنه بداية من 6 اأ�شهر عندما يلعب يف »امل�شاية« ويحبو يف اجتاه الكهرباء تنهره

اأمه فيبعد يده عن الكهرباء وينظر اإليها برتقب، ثم يبداأ ي�شحك ثم ميد يده مرة اأخرى، هو هنا يخترب ذكاء اأمه ليعرف

ذكاء من �شيطغى، واإلى اأي مدى ميكنه اأن يفعل ما يريد، اإذا ميكن لالأم ا�شتغالل هذا الذكاء وتعطيه معلومات يف �شن الـ6

اأ�شهر باأن تتحدث معه عندما تبدل له مالب�شه فتقول مثاًل: » حبيبي ل اأحد يبدل لك مالب�شك غريي اأنا وبابا وجدتك».

• وتوؤكد اأ�شتاذ الطب اجلن�شي اأن الطفل يف عمر الـ 6 اأ�شهر ميكنه ا�شتيعاب نربة �شوت اأمه وهي �شعيدة اأو غا�شبة ويفرق بني

مالحمها يف كلتا احلالتني، لذا على الأم ا�شتغالل هذه النقطة، وخا�شة اأن هناك العديد من الأ�شاليب الرتبوية التي يجب

على الأم اتباعها ب�شكل مب�شط و�شريح وبعيدا عن البتذال والتطرف، واأن تكون منا�شبة لعمر الطفل، مع �شرورة ف�شل

غرفة البنات عن الأولد وعدم ال�شماح لهم بالنوم �شويا، مع احلر�س على مراقبتهم اأثناء اللعب، وخا�شة عندما يختلون

باأنف�شهم، وقد يعملون اأ�شياء تعتمد على التقليد للكبار برباءة.

وت�شيف قطب ل يجب اأن ي�شمح لالأطفال باللعب مع الكبار، واملراهقني لئال يحدث املحظور، فيتم ال�شتغالل، والعتداء،

والنحراف، وهذه هي الطامة الكربى، كما ينبغي على الوالدين احلر�س واحلذر ال�شديد، اأثناء ممار�شة العالقة اجلن�شية

فيما بينهما، واأن ي�شيطرا على كل جمال يتيح التل�ش�س لأبنائهما �شواء بال�شماع اأو بالروؤية لأن حب ال�شتطالع، والف�شول

لدى الأبناء بهذا اخل�شو�س كبري للغاية، مع جتنب التحدث اأو الت�شويق اأو الإثارة اجلن�شية مهما كان نوعها، ومراقبة

الأ�شرة ملا ي�شاهده اأبناءها يف و�شائل الإعالم.

كيف نساعد أطفالنا ونجعلهم صرحاء معنا وال

سيما إذا ما تعرضوا ألى اعتداء جنسي؟

وزرع واحلب، باحلنان، الأطفال يحيطا اأن الأبوين على

الثقة بينهم، والبتعاد عن زرع اخلوف يف نفو�شهم، بحيث ل

ي�شتطيع الطفل اأن يكون �شريحا مع والديه نتيجة لذلك، مع

مراعاة اأن تكون الأم قريبة لأبنائها، و�شديقة لهم، وخا�شة

اإذا وحمايتهن ون�شحهن، م�شاعدتهن، ت�شتطيع كي البنات،

بكل جن�شي، حتر�س اأى حدوث عند �شيما ول الأمر، لزم

قريبا لبنه الأب يكون واأن الأفعال، اإلى الكالم اأنواعه من

اأي�شاً، كي يف�شح له عن كل ما يجول بخاطره، ومن الوارد

اأن يتعر�س الأبناء الذكور لأى من اأ�شكال التحر�س اجلن�شي،

وهنا تظهر الفائدة العظيمة لل�شداقة بني الأب والبن.

2013 مايو 32|33

ع الموضة

مجموعة فرساتشي النسائية لربيع وصيف 2013

تم استلهام مجموعة فرساتشي النسائية

الخياطة أسلوب من 2013 وصيف لربيع

الدقيقة والمفّصلة مع تفاصيل مستوحاة

من المابس الداخلية األنيقة.

القّصات ذات الطويلة السترات برزت وقد

بالدانتيل والزخرفة المريحة الرجالية

أقمشة وتداخلت الناعمة. الرقيقة

المصبوغة الحريرية القصيرة الفساتين

مع البشرة ولون واألزرق البرتقالي بألوان

األقمشة شطب تم كما والجلد، الدانتيل

بعضها مع وربطها أخرى تصاميم في

البعض بواسطة الدانتيل المتشابكة.

32|33 مايو 2013

وإضافة الى ذلك، تم إدخال

تتمتع رشيقة تصاميم

خال من مرونة أكثر ببنية

الكريب قماش استخدام

رمز تأّلق فيما والشيفون

على المطبوع الميدوزا

كرايٍة المصبوغ القماش

القصيرة الفساتين على

ذات الثنيات المثيرة.

دورًا الزخرفية التفاصيل تلعب وكالعادة،

تتدلى إذ فرساتشي، تصاميم في مهما

وتلمع األحزمة من الصغر بالغة ساسل

المعادن من خليط من المكونة الزخارف

على فساتين السهرة الهادلة. وللمناسبات

الليلية المذهلة، تنسجم فساتين السهرة

كامل المصبوغ الشيفون بقماش

تلمع فيما الجسم مامح مع اإلنسجام

بتفاصيل فّضية وتهديب ذهبي.

مجموعة فيكتوريا بيكهاملربيع وصيف 2013

2013 مايو 34|35

المازمة التصميم معايير تطبيق كيفية أبرز أن أردت الموسم، “لهذا

على الحفاظ مع جديدة، وطرق بأساليب بيكهام فيكتوريا لعامة

مقاربتي الجمالية والهدف المنشود. ولطالما كان عنصرا الجودة والترف

في صميم مجموعة األزياء الجاهزة وال يزاالن حجر الزاوية في المجموعة،

فيما قد ُأدخل مفهوم جديد يّتسم بطابع متعدد الجوانب فضا عن

كونه عصريا ومريحا.

34|35 مايو 2013

مجموعة فرساتشي للمجوهرات الفاخرةفرساتشي “فور أفر”

)Versace Forever(

إن مجموعة “فرساتشي

)Versace Forever( ”فور أفر

تتضمن خواتم الماس

)سوليتير( وخواتم الزواج

المزدوجة التي ستجعل

قلبك يذوب في لحظة!

فالخواتم التي تحمل توقيع

فرساتشي أي “الشعار

اليوناني” على جانبها متوفرة

بالذهب األبيض و بالذهب

االصفر. كما أن الحجر

الماسي الذي يتوسطها يأتي

بأحجام وصفات مختلفة

تناسب جميع األذواق.

سوليتير خاتم عن تبحثين هل

كاسيكيا ويبقى فريدا يكون

الى ما ال نهاية؟

مجموعة الحقائب الرجالية “دوبل سترايب” من تودز

تودز دار حقائب أسرة الى جديدة مجموعٌة انضّمت لقد

الرجالية سترايب” “دوبل مجموعة وهي 2013 وصيف لربيع

قد والتي الناعم العجل جلد من قطع من المؤلفة

الى النهار أوقات من اإلستخدام أنواع لكافة ُصّممت

ومن الترفيهية، النشاطات الى العمل من الليل، ساعات

المكتب ورحات العمل الى عطلة نهاية األسبوع الممتعة.

وتسميتها مستمّدة من التقليم الجلدي المزدوج الذي يزّين

كل قطعة من المجموعة.

جمال عربي بلمسات عالميةتبرزه خبيرة التجميل البحرينية نورة الكعبي

46|47 إبريل 2013

لجمالِك وجماله

2013 مايو 42|43

ايسنز أوف آرابياجمموعة مكونة من �شتة عطور منف�شلة اأطلقتها

»�شيد جنيد« موؤخراً، كل عطر برائحة عربية اأخاذة.

Hypnôse Hommeعطر رجايل جديد من “لنكوم” يك�شف هذا العطر عن الفتنة

ال�شاحرة لرجل Hypnôse املُبِهر، يف تناغٍم اأنيق بني اخلزامى الن�شر والعنرب.

42|43 مايو 2013

Homme Dermo systemم�شل للعناية مبحيط العينني م�شاد للتعب والرتهل لدى الرجال

energizertotal

م�شتح�شر رجايل من مرطب Lancôme

ومن�شط للب�شرة

Dercos aminexil proهل تعانون من ت�شاقط ال�شعر؟ ديركو�س اأمينيك�شيل برو هو

اأول عالج مكثف ثالثي املفعول يعدكم بت�شاقط �شعر اأقل ب 72 % مثبت الفعالية حتت اإ�شراف اأطباء اجللد.

aDVanceD BoDy creatorم�شتح�شر جديد من SHISEIDO يقاوم ت�شكل التخزينات الدهنية،

ويحرقها، ويحف�س الوزن عرب ال�شم ومقاومة الدهون واللم�س.

clinique skin suppliesم�شتح�شر رجايل م�شحح للون الب�شرة يزيل البقع الداكنة

هناكوعطر حديث من

»�شيد جنيد« م�شتوحاة من ثقافة

�شرق اآ�شيا، ي�شنف حتت م�شمى العطور

»الفرن�شية«.

قرأت لك

وما زالت »آن فرانك« تكذباعترافاتها بين الحقيقة والخيال

من ل يعرف )اآن فرانك(؟؟ من هي وكيف حتولت )كتابات( هذه الفتاة ال�شغرية اإلى

)كتاب( يطبع كل عام تقريباً وتدر طبعاته ماليني الدولرات، ثم كيف حتولت هذه

)الكتابات( اإلى موؤ�ش�شة حتمل ا�شم الفتاة ثم كيف حتول البيت اخلرب �شبه

املتهدم الذى كانت تختبئ فيه هذه الفتاة اإلى )متحف( يزوره الع�شرات بل

مئات الأ�شخا�س يف منا�شبات معينة.

اأملانية ولدت يف مدينة فرانكفورت اآنا فرانك« فتاة يهودية »نيلي�س ماري

من بالقرب اأو يف حياتها معظم وعا�شت فاميار، باأملانيا املاين نهر على

اأم�شرتدام يف هولندا. اكت�شبت �شهرة دولية بعد وفاتها بعد ن�شر مذكراتها

التي توثق جتربتها يف الختباء خالل الحتالل الأملاين لهولندا يف احلرب

العاملية الثانية.

النازيون و�شل اأن بعد 1933 عام يف اأم�شرتدام اإلى وعائلتها اآن انتقلت

ب�شبب احتالل هولندا، والذي اأملانيا، وكانوا حما�شرين ال�شلطة يف اإلى

بداأ عام 1940. ولزيادة ال�شطهاد �شد ال�شكان اليهود، عادت الأ�شرة اإلى

اأوتو والدها مكتب مبنى يف خمباأة غرف يف 1942 يوليو يف الختباء

اأن ترجمت عن لغتها اإلى فرانك ملدة عامني كتبت خاللهما مذكراتها.

الأ�شلية الهولندية ون�شرت للمرة الأولى باللغة الإجنليزية يف عام 1952

بعنوان يوميات فتاة �شابة.

اآن فرانك فتاة يهودية هاجرت اإلى هولندا مع اأ�شرتها بعد و�شول )ادولف

احتاللهم بعد النازيون قرر وحينما 1933م، عام ال�شلطة اإلى هتلر(

واأ�شرتها هي ا�شطرت العمل، مع�شكرات اإلى اأختها اإر�شال هولندا

الهولندية العا�شمة يف �شري بيت يف خمباأ يف فعا�شوا الختباء اإلى

اإلى ورّحلوا عليهم القب�س األقي ثم عام على يزيد ما )ام�شرتدام(

مر�س ب�شبب حتفهما واأختها )اآن( لقيت وهناك العتقال، مع�شكرات

التيفو�س.

2013 مايو 44|45

�شنة هولندا يف للمذكرات الأولى الطبعة �شدرت

1947 بعنوان )البيت اخلفي( ثم �شدرت طبعة �شعبية

المريكية، املتحدة الوليات يف 1955 نوفمرب يف

وبيع له، مثيل ل مذهاًل �شيئاً اكت�شف العامل وكاأن

النا�س وازداد جنون ن�شخة، منها خم�شة ع�شر مليون

واملجالت ال�شحف واأخذت فرانك( )اآن مبذكرات

البا�شلة )الطفلة هذه عن يومي �شبه ب�شكل تكتب

�شنوات خرجت وبعد عدة الغاز( اأفران التي ماتت يف

املذكرات يف عمل �شينمائي ثم عمل م�شرحي.

على الأمريكان ماليني �شاهدها 1967 �شنة وفى

الإ�شرائيلي العدوان وقع وعندما التلفاز �شا�شات

اآخر كان 1967 يونيو يف العربية الدول على ال�شامل

تقرير كتبه ال�شفراء العرب يف العا�شمة الأمريكية هو

تقرير عن هذا امل�شل�شل التلفازي ال�شهري الذي حتول

اإلى حديث النا�س وال�شحافة هناك.

ا�شمها موؤ�ش�شة اإلى ذلك بعد املذكرات وحتولت

الذى هولندا يف البيت وحتول فرانك( اآن )موؤ�ش�شة

لي�س واملزار( للحج )مكان اإلى فيه تختبئ كانت

باإن�شاء املوؤ�ش�شة قامت ثم العامل ل�شباب لكن لليهود،

الذى العاملى( ال�شباب )مركز تدعى عاملية منظمة

يعقد موؤمتراً يف كل عام يدعو اإليه ال�شباب من كل دول

العامل مع الرتكيز على بع�س ال�شباب العربي.

يف مبيعات اأعلى فرانك( اآن )مذكرات حققت وهكذا

الأحداث حمل املوؤثرة الأحداث حتل حيث العامل

الواقعية وتتخفى اخلرافة يف زي التاريخ.

الدنيا ال�شهيونى والكيان املذكرات مالأت اأن وبعد

املذكرات خ�شعت حيث 1978 عام جاء �شجيجاً

لإثبات للمذكرات الدقيق ال�شهري املعملي للفح�س

ماذا كانت املذكرات �شحيحة اأم مزورة.

يف ال�شعبية المريكية الطبعة نا�شر فاإن بداية،

للطبعة الدعائي امللحق يف اعرتف 1955 نوفمرب

فرانك اآن كلمات ومن اأ�شلية املذكرات )اأن ال�شعبية

با�شتثناء ت�شحيح ب�شيط ثانوي(، واملثري اأن الت�شحيح

الو�شيعة املهينة الكلمات يتناول الثانوي الب�شيط

لل�شعب الأملاين والتي تتناول هذا ال�شعب باأقبح واأقذر

ال�شفات.

املكتب من وخرباء علماء قام 1980 عام اأبريل وفى

)الغربية( باأملانيا )ف�شيبادن( يف للجرائم الفيدرايل

بزيارة بيت )اوتو فرانك( يف مدينة بازل ال�شوي�شرية

)اآن خط مقارنة من واخلرباء العلماء اأثبت وقد

فرانك( واملذكرات اأن هناك ت�شحيحاً جرى بقلم جاف

اخرتع يف �شنة 1951 واأن هناك كلمات معينة قد كتبت

هو الإثبات هذا وكان خمتلفة، جاف اأقالم بثالثة

القنبلة التي ن�شفت املذكرات متاماً حيث اإن هذا النوع

اإل يف عام 1951 يف الأ�شواق الأقالم مل يطرح يف من

حني اأن )اآن فرانك( ماتت عام 1945.

�شنة اأبريل و26 25 يومي تورنتو اأثناء حماكمة وفى

ايرفنج( )دافيد الكبري الإجنليزي املوؤرخ اأدلى 1988

بال�شهادة التالية:

»يف نهاية املطاف وافق والد اآن فرانك الذي ا�شتمرت

خمطوطة اإخ�شاع على �شنوات عدة معه مرا�شالتي

دائماً اإليه اأجلاأ ما وهذا املعملي للفح�س )املذكرات(

عندما يكون هناك �شك يف اأى وثيقة«.

ثم قال )ايرفنج( باحلرف الواحد:

)اآن مذكرات بخ�شو�س اإليها خل�شت التي «النتيجة

يف يهودية فتاة فعاًل كتبته منها جانباً اأن فرانك(

الفتاة موت وبعد ذلك نحو اأو عمرها من العا�شرة

اأخذ العتقال مع�شكرات اأحد يف التيفو�س مبر�س

واأ�شخا�س هو عليها عكف ثم الن�شو�س هذه والدها

مثري طابع لإ�شفاء تعديالت عليها واأدخلوا اآخرون

املذكرات مبيعات حققت وقد للبيع، قابلة يجعلها

فرانك« »اآن وملوؤ�ش�شة لالأب طائلة اأرباحاً بالفعل

على حد �شواء، ومع ذلك فلي�س لهذا العمل اأى قيمة

على اأدخلت التي للتعديالت نظراً وثائقية تاريخية

الن�س.

والد اأن الأجانب واملحللني ويرى فريق من اخلرباء

اآن فرانك رمبا يكون هو كاتب هذه املذكرات ومب�شاركة

بع�س اأ�شدقائه وثبت اأي�شاً اأن والد )اآن فرانك( اأجرى

ال�شفحات بع�س على كثرية وتعديالت ت�شحيحات

اأرباح لتحقيق مت كله وهذا فرانك، اآن كتبتها التي

الربح املذكرات وقد حتقق هذا بيع هذه خرافية من

فعاًل.

دارج باأ�شلوب ال�شفحات بع�س فرانك اآن كتبت لقد

ال�شفحات من كثريا والدها اأ�شاف ثم علمي غري

اآن كتبته ما كانت الت�شحيحات من العديد واأجرى

مبر�س ماتت وعندما العادي، احلرب بالقلم فرانك

التعديالت باإجراء والدها قام 1945 عام التيفو�س

الوالد ن�شي وقد اجلاف بالقلم وذلك والت�شحيحات

اأن ابنته كتبته بالقلم احلرب ال�شائل واأن القلم اجلاف

مل يتم اكت�شافه اإل يف عام 1951.

44|45 مايو 2013

2013 مايو 46|47

األب... رمانة الميزان

العطف ومصدر األسرة رب فهو األب دور ينكر منا من والحنان واألمن واألمان ألبنائه، وهو الركن األساسي في والذي طالما واصل األولى فيه اللبنة الذي وضع المنزل استقراره أجل من ملل أو كلل دون من بالنهار الليل

واالرتقاء به. فاألب هو » رمانة « الميزان في األسرة.. السؤال: هذا نفسك على طرحت أن سبق هل ولكن معنا تابع أبنائي؟« يراني كيف ُترى مثالي؟ أب أنا هل «السطور التالية وحاول أن تطبق هذه التقنيات والنصائح

حتى تصبح »أبا عظيما« وقدوة حسنة في نظر أبنائك.

كن منضبطا وضع بعض القواعد التنظيمية:الأب اجليد يغدق حبه وحنانه على اأبنائه، ولكن ذلك ل يعني اأن يرتك لهم احلبل تقبل توجيه. كن حازما ول اأو دون عقاب لهم من ما يحلو ليفعلوا الغارب على احلب من ب�شيء املقبول ال�شلوك اإلى اأبناءك وجه �شليم. غري ت�شرف باأي اأبدا والدفء. اعتمد على قوة الكلمات ولي�س ال�شربات اأو الكلمات اجلارحة، ويف املقابل، ل تكافئهم على اأي �شلوك طبيعي متوقع منهم مثل امل�شاعدة يف الواجبات املنزلية اأو الأداء اجليد يف املدر�شة، مع و�شع بع�س القواعد التي لبد من اتباعها. كتحديد

وقت النوم ومواعيد للدخول واخلروج من املنزل

كيف يكون قدوة ألبنائه؟؟

له

كانت مهما وشجعه ابنك ادعم اتجاهاته واهتماماته:

مع تتفق ل كانت اإن حتى رغباته واحرتم ابنك تقبل وابنك ل القدم فاإذا كنت من م�شجعي كرة اهتماماتك، وحترتمه ذلك تتقبل اأن عليك الهتمام، هذا ي�شاركك كانت مهما مباراة اأية م�شاهدة عليه تفر�س اأن واإياك

مهمة من وجهة نظرك. كذلك، اإذا اختار ابنك اأن ي�شتكمل درا�شته يف اخلارج ل بد اأن تدعم قراره حتى اإن كنت تخطط لإحلاقه بجامعتك، وتقبل حقيقة اأن اأبناءك لي�شوا �شورة طبق الأ�شل منك والفروق الختالف، هو الأ�شياء يف فالأ�شل الفردية هي القاعدة الأ�شا�شية التي حتكم حياتنا. كل �شخ�س خمتلف عن الآخر والأب اجليد يدرك نف�س اأولده يعي�س اأن يتوقع ل فهو جيدا. ذلك العمل. بنف�س يقومون اأو التي عا�شها هو احلياة ت�شر ل اأنها طاملا وقيمهم اآراءهم يحرتم وهو اآخر، وجتنب مقارنة �شخ�س اأي اأو العائلة اأفراد قدراته له طفل فكل اإخوته، اأو باأقرانه ابنك اأن ت�شتك�شف وميوله واهتماماته املختلفة. حاول تطويرها على و�شجعه والجتاهات امليول تلك

وحتقيق اآماله واأحالمه.

احذر من بخل المشاعر:والعاطفة احلب اإظهار اأن الآباء بع�س يرى قد وحزمهم، هيبتهم من ي�شعف قد لأبنائهم الإطالق، على كذلك لي�شت احلقيقة لكن �شمات اأهم من والتفاهم والتعاطف فاحلب عنها التعبري يف دائما ينجح الذي املثايل الأب بحزمه الإخالل بدون احلكمة من ب�شيء اأبناءك فامنح الأمور، جمريات على و�شيطرته خالل من كان اإن حتى والتقدير، والت�شجيع احلب لهم. حبك مدى عن واخربهم حانية، بابت�شامة

كن أبا متفتحا ومرنا:لبد اأن تدرك اأن الوقت، النا�س، الأذواق.. تتغري مع مرور احلا�شر مبعايري على اأن حتكم لذا، ل حتاول ال�شنني.

املا�شي التي ن�شاأت عليها.

اصرف جزءا من وقتك مع أبنائك:يف والتزاماتك م�شئولياتك حجم عن النظر ب�شرف مع لتق�شيه وقتك من جزءا تقتطع اأن حاول العمل، امنحهم كذلك، املنزل. خارج اأو داخل �شواء اأبنائك، جزءا من اهتمامك وا�شتمع اإليهم وتعرف على اأفكارهم

واجتاهاتهم من خالل اجلل�شات الأبوية الدافئة.

كن قدوة حسنة ألبنائك:اإن مل تكن اأن ابنك يتعلم منك حتى �شع يف اعتبارك تدرك ذلك، فهو يرى فيك القدوة واملثل الأعلى. لذا،

ت�شرفاتك وراقب �شيئة قدوة تكون األ على دائما احر�س مثاليا اأبا تكون اأن اأردت واإذا اأمامه، وخا�شة واأقوالك، اأردت اإذا فتجنب قاعدة »افعل ول تفعل«. على �شبيل املثال، اأن تعلمه قيمة التعاون، قم باأداء بع�س املهام يف املنزل واطلب القيم تغر�س اأن العون، وحاول يد ي�شاعدك ويقدم اأن منه اأبنائك، احرتم والدتهم واأظهر حبك لها، واملبادئ يف نف�س القيم بكل التزم باخت�شار وجودهم. يف معها تت�شاجر ول الدينية القيم اغر�س فيهم اأبناوؤك، يكت�شبها اأن تريد التي والأخالقية، ا�شطحبهم اإلى امل�شجد و�شجعهم على اللتزام

مبواعيد ال�شالة.

46|47 مايو 2013

2013 مايو 48|49

تفضلها رومانسية أم ذكية؟

العربية، الرجال تختلف من شخص آلخر، لكنها في دولنا فتاة أحالم العامة، تفاصيلها في متشابهة كله، العالم في حتى وربما وخطوطها العريضة، فالمرأة الرومانسية المطيعة والجميلة هي من أكثر مواصفات المرأة المرغوبة في العالم وليس في منطقتنا العربية

فحسب.

48|49 مايو 2012

اأكدت درا�شة اأجراها مكتب �شوؤون الأ�شرة يف فرن�شا اأن 70% من

الرجال عندما يقدمون على الزواج ل يختارون املراأة الذكية،

بل يف�شلون ذات الذكاء املتو�شط ، ويهربون من املراأة الناجحة

كمبيوتر مبنزلة �شتكون اأنها لعتقادهم عملها، يف واملتفوقة

ير�شد الأخطاء، ويحا�شبهم على كل �شاردة وواردة.

فاإذا كان هذا راأي الرجال يف فرن�شا، فما هو حال الرجل ال�شرقي الذي كر�شت لديه ثقافة املجتمع فكرة تفوقه على

املراأة، واأنه الأعلى منها �شاأنا، واأن املراأة الذكية اأو الناجحة ل ت�شلح للزواج، لأنها اإما قد تنازعه على عر�س قيادة

الأ�شرة اأو اأنها قد تهمل يف واجباتها الأ�شرية يف �شبيل حتقيق طموحها وجناحها.

أضعف منهوجند دائما الرجل ال�شرقي يريد اأن تكون املراأة اأ�شعف منه، لأن التن�شئة الجتماعية تعطي اأهمية واأولوية للذكر

على ح�شاب الأنثى، مما يكر�س لديه فكرة اأنه يجب اأن يكون القوى والأجنح والقائد يف الأ�شرة واملجتمع. لذلك ل

ت�شتطيع املراأة اأن تنجح اإل مبوافقة الذكر، �شواء كان زوجا اأو اأبا اأو اأخا يتيح لها املجال لأن ت�شري يف طريق النجاح.

ويف املقابل، فاإن بع�س الرجال يكرهون املراأة الغبية، فهي حتتاج اإلى الكثري من التعليم والتدريب، ومن ميلك الوقت

لذلك. رمبا تظن اأنه من ال�شهل ال�شيطرة عليها، ولكن الواقع غري ذلك، فاحلياة مع �شخ�س ذكي ل تقارن باحلياة

مع �شخ�س غبي اأبداً. بينما املراأة الذكية �شتفاجئك بالأفكار، ولن جتعلك ت�شعر بال�شجر منهاـ كما اأنها �شتتحدث

اإليك، ولن جتعلك ت�شعر باخلجل اأمام عائلتك، واأ�شدقائك.

سلسلة من المشاعرامل�شاعر من �شل�شلة املراأة حياة فاإن اأخرى جهة ومن

واحلب والأمل والت�شحية، وكل هذا يعني الرومان�شية،

بني العالقة يف الروتني لك�شر جداً مهمة وهي

تن�شى، ل التي اللحظات اأجمل ولعي�س ال�شريكيني،

ال�شريكني، بني العالقة فتور م�شكلة �شتغيب ومعها

الروابط بينهما ب�شورة وثيقة. حيث مما يعني تقوية

اإن جتديد احلياة الزوجية بني الرجل واملراأة من حني

حياتهما تتعر�س ل حتى ومهم �شروري �شيء لآخر

للملل والروتني الذي ي�شعر بهما العديد من الأزواج.

ويجب الإ�شارة هنا اإلى اأن هناك م�شكلة حتدث يف كثري

من احللول الرومان�شية، ذلك باأنها تهتم بهدف اإ�شباع

وتف�شل النوم غرفة جدران داخل الزوجية الرغبات

هناك، تنجح فقد لذا كافة، احلياة �شوؤون وبني بينها

ولكن قد تكدر عليها م�شاكل اأخرى من خلف الأ�شوار،

احلدود تلك ويف اجلانب هذا يف الرتكيز اإن وكذلك

ال�شيقة، يجعل الإن�شان ين�شى جوانب ومميزات عدة يف

الطرف الآخر، وممكن اأن يخفى عليه جوانب اإيجابية

اأهم واأعلى يف �شريك عمره.

2013 مايو 50|51

هند صبريأسرتي هي سعادتي األكبر وأنا أكثر

سعادة أنني اكتشفت هذا في وقته“

المصري الشارع في انخرطت البرق.. بسرعة تألقت فنانة

حتى تناسى الكثيرون أن أصولها تونسية وليست مصرية..

وجسدت الصعيدي واللهجة العامية، المصرية أتقنت

مختلف األدوار ولكنها أحبت دور السيدة المصرية الكادحة

وبرعت فيه.

أجرينا هذا الحوار مع الفنانة المتألقة هند صبري وال يفصلنا

تحبس معدودة أيام سوى الثانية لمولدتها وضعها عن

واألخت الجديد الضيف انتظار في أنفاسها هند فيها

وافقت إصرارنا أمام ولكن كثيرًا اعتذرت عاليا... البنتها

على إجراء الحوار مع مجلة »صبايا« بعد أن ألقت نظرة على

المجلة وأعجبت بها وبتنوع موضوعاتها.

�س: هل ترين اأن الفن يف م�صر وتون�س يف خطر؟ج: ل اأعتقد اأننا يف حالة من القوة جتعلنا اأول امل�شتهدفني وخ�شو�شا اأنه ل يوجد جمتمعي م�شروع عرقلة على ي�شاعد واملثقفني الفنانني لكل موحد جتمع اأو راأي لأنهم ميلكون �شوتا وقبلنا، منا اأكرث فالإعالميون مثال م�شتهدفون لفئة معينة

م�شموعا واأعلى منا والفنان قدرته على التنبوؤ اأكرب.بالطبع حدث نوع ما من ال�شتهداف، لكن طبيعة املرحلة التي نعي�شها وهي فرتة

حالكة الظالم فر�شت األ نت�شدر امل�شهد.

مع فنان

لقاء ح�شري ملجلة �شبايامرا�شلتنا من القاهرة: هبة حم�شن

50|51 مايو 2013

�س: كيف تقولني هذا مع كل ما يحدث من اعتداء وق�صايا على الفنانني حاليا؟ج: اأق�شد اأنهم اإلى الآن ل يروننا خطرا عاجال، فهم فقط يهاجومننا عندما يريدون اإلهاء الراأي العام، مثلما حدث من اعتداء على نوري بوزيد اأو رفع ق�شايا على اإلهام �شاهني ووحيد حامد وعادل ل الآن اإلى مبا�شرا، لهم خطرا بالن�شبة اأننا منثل اأعتقد ول ال�شمود املهم الرملي، ولينني اإمام يوجد ت�شييق مبا�شر علينا واحلريات والفنانني يف حالة �شلل تام فالأحداث تت�شارع فهذا لي�س وقت غري وهو الجتماعي ال�شالم من الأدنى احلد يتطلب فالإبداع القا�شي، الواقع وقت اإنه اخليال

متوافر حاليا واأنا اأعتقد اأن وقت ال�شدام بنا كفنانني مل ياأت بعد.

اأن تتنباأ العرافة هند �صربي التنبوؤ فلو طلبنا من الفنان هو �س: جزء من عمل بامل�صتقبل و�صكل م�صر وتون�س م�صتقبال وم�صري املواجهة احلالية؟

ج: الروؤية �شبابية جدا، وكثريا ما نتوقع اأ�شياء ونفاجاأ بعك�شها متاما، واأنا اأحتدث من خوف حقيقي على م�شر وتون�س معا، ول بد اأن جند جميعا خمرجا وطريقة لإبعاد العنف وقوى الظالم والإق�شاء

والإرهاب والتكفري، ول بد اأن نبني وطنا جديدا �شحيا و�شليما.

�س: نبتعد عن ال�صيا�صة قلياًل ون�صل اإلى جتربة و�صولك اإلى رئا�صة جلنة حتكيم مهرجان الدوحة »ترايبيكا« حدثينا عن الفائدة التي تعود عليك كفنانة من هذه

التجربة وهل هي مفيدة اأكرث اأم تقدمي اأعمال اأف�صل لك كفنانة؟ج: الثنان يكمالن بع�شهما بع�شا والتوازن هو املطلوب فكرثة اأعمالنا الفنية تعطينا خربة ميدانية ن�شتطيع من خاللها تقييم الأفالم، وخ�ش�شوا اأن املعايري اخلا�شة بالتقييم تتطور ب�شرعة �شديدة ظروفنا يف وخ�شو�شا مهنتنا، يف دوما اجلديد على نطلع جتعلنا املهرجانات يف وامل�شاركة عامليا

احلالية التي �شغلتنا قليال عن الفن، لذا فاملهرجانات فر�شة ملعرفة اجلديد.

�س: هل هناك فارق يف نظرتك لالأفالم كرئي�صة جلنة حتكيم عن اأول مرة ع�صوية لك يف هذه اللجان؟

ج: كلما اكت�شبت خربة يف جمال جلان التحكيم اأ�شبحت اأكرث ت�شاحما مع ما يحدث ومع ما اأ�شاهده، »التائي« فيلم هناك كان »ترايبيكا« الدوحة يف فمثال م�شاعري مي�س الذي الفيلم اأختار وحاليا للجزائري مرزوق علوا�س وخرجنا جميعنا كاأع�شاء للجنة التحكيم ونحن نبكي فهذه هي ال�شينما

احلقيقية اأن ت�شل م�شاعرك اإلى جن�شيات خمتلفة يف الوقت ذاته.

�س: هل كانت هند تخطط حلياتها كما حدث من تاأ�صي�س ملكانة فنية ثم زواج واإجناب؟

اأكن مل ولكنني بهذا، اأحلم كنت البداية منذ اأنني �شرا عليك اأخفي ل ج: اأخطط لهذا، اإنها خطة ربانية واأنا منذ الزواج اأ�شبحت من اأولوياتي عائلتي، هي اأ�شرتي لكن يل، �شعادة م�شدر عملي وبالطبع يوميا اأكت�شفه ما وهو

�شعادتي الأكرب واأنا اأكرث �شعادة اأنني اكت�شفت هذا يف وقته.

أنتظر شقيقة لعاليا وأحلم لهما بالحرية والسعادة واالستقرار

ال مجال ألخونة الفن والفيلم الجيد هو الفيلم الذي يلمس مشاعرنا

2013 مايو 51|53

�س: هل هناك احتمال اأن ترتكي م�صر اإذا �صاءت الأحوال عن ذلك؟ج: بالطبع ل.. من ي�شتطيع التعاي�س يف م�شر ي�شيبه �شيء �شاحر واجنذاب غري

طبيعي وقدرة على ال�شتمرار وال�شعور اأنك من دون هذه البلد متوت.

�س: كنت ت�صرين على ا�صتكمال درا�صة القانون. األي�س غريبًا بعدما و�صلت اإليه من �صهرة ؟

عرو�شا اأجد اليوم كنت واإذا متقلبة، وقواعدها م�شمونة غري لعبة الفن ج: متعددة، فقد ين�شرف عني اجلمهور غدا، اأو حتى اأكرب يف ال�شن ول اأعود مطلوبة، اأغلق الفن اإذا اآخر اإ�شافية يل يف احلياة، وطريقا ودرا�شتي للقانون تعني فر�شة

اأبوابه يف وجهي.

�س: هل اأنت مت�صائمة بطبعك اأم اأنها حكمة تفوق �صنك؟ج: �شّمها وجهة نظر، اأو اأ�شلوب حياة، فقد راأيت اأمامي ممثلني موهوبني اأعطتهم ال�شينما ظهرها، واآخرون اأقل موهبة واأكرث رواجاً.. ل�شت مت�شائمة، ولكني ل اأثق

يف غٍد.

»عايزة اجتوز« هل تفكرين يف الكوميديا �س: جنحت جتربتك يف تكرارها؟

ج: اأنا ل اأحب اأن اأكرر �شخ�شية ج�شدتها مرتني، فعقب اأدائي للدور الكوميدي يف »عايزة اأجتوز«، مل اأرغب يف تقدمي دور كوميدي مرة اأخرى، فقدمت بعدها م�شل�شل »فريتيجو« يف رم�شان ال�شابق، وهو العمل الأدبي بروح اجلرمية، وقد ج�شدت قبل

عايزة اجتوز دورا تراجيديا عرب فيلم اأ�شماء.

�س: هل ندمت على اأي عمل �صينمائي اأو تلفزيون؟ج: �شرحت �شربي باأنها مل تندم على عمل قامت بتاأديته، حتى فيلم »ازاي تخلي البنات حتبك« الذي مل تقم فيه بدور حقيقي، مل تندم عليه، لأنه اأ�شاف اإليها �شيئا ما؛ حيث تتبع �شيا�شة متثيل كل دور ل ينتق�س منها؛ حيث قالت »اإن يف بدايتها �شنفها النا�س على اأنها ممثلة اإغراء عقب ا�شرتاكها يف فيلم »مذكرات مراهقة« مع اأن كانت بجوار باأنها ممثلة مهرجانات بعد اإينا�س الدغيدي، وو�شفوها املخرجة النهاية يف لكنها وحرامي«، وخمرب »مواطن فيلم يف ال�شيد، عبد داوود املخرج ممثلة تقوم باأداء جميع الأدوار، ول حتب اأن تعمل مع فريق عمل واحد، لكنها من اأكرث، بل يف العمل الذي �شي�شيف خالل عملها ل تفكر فيمن �شيجلب لها نقودا اأ�شماء فيلم �شالمة يف مثاًل مع عمرو �شغلي الإن�شاين. امل�شتوى على اإليها حتى

وي�شري ن�شر اهلل يف جنينة الأ�شماك خالين بني اآدمة اأف�شل».

�س: حدثينا عن فيلم »اأ�صماء« الذي مت عر�صه بنجاح يف مهرجان اأبوظبي؟

ج: الفيلم ا�شتغرق وقتا طويال يف كتابته، نحو 4 �شنني، وقام بكتابته املوؤلف عمرو �شالمة، وهو يتحدث عن فكرة ت�شغل كل العامل، وهي »مر�س الإيدز«، وهو يدور وزوجها، »اأ�شماء« العمل بطلة بني حب ق�شة حول اجتماعي درامي اإطار يف حيث ت�شاب بهذا املر�س اللعني، ونرى من خاللها كيف يتعامل معها املجتمع ونظراتهم اإليها، وكيف تت�شدى لذلك، والعمل ل يتناول فقط فكرة املر�س، بل

نركز كفريق عمل على فكرة اخلوف.

»اأ�صماء« فيلم بني ت�صابها هناك اإن نقول اأن املمكن من هل �س: مل ولكنه كثرية جوائز ح�صد الذي الأ�صماك« »جنينة وفيلم

ينجح جماهرييا؟اإ�شادة بالغة من ج: ل، الفيلمان خمتلفان، فيلم »جنينة الأ�شماك« ح�شل على النقاد، ولكنه عندما و�شل اإلى دور العر�س مل يحقق اجلماهريية املطلوبة لأن �شانع اهلل ن�شر ي�شري املخرج اإلى يرجع هنا واللوم الفيلم، تفهم مل النا�س الفيلم، لأنه عمل فيلما من وجهة نظره، ولكني قبلت الفيلم خل�شو�شيته، واأرى اأننا ل ن�شتطيع اأن نحكم على ذوق اجلمهور، ولكن ل بد اأن نعمل فنا جيدا ولي�س

»بيزن�س« واأن يكون له مقايي�س فنية وجتارية معا.

اأدوارك خط ال�صت امل�صرية الكادحة هل هذا �س: ت�صيطر على عن ق�صد اأم مبح�س ال�صدفة؟

لي�س �شدفة وموجود يف واأنه اأن يكون هذا قريبا من تفكريي، املمكن ج: من الال وعي عندي، فاأنا بالفعل اأحب هذه الأدوار واأحب جت�شيد الطبقة املهمومة خ�شبة اأر�شا تكون اليومية الهموم وكذلك الأولد، برتبية دائما وامل�شغولة للدراما، على عك�س ال�شخ�شيات املرفهة، تتعب كثريا عندما تخلق منها دراما،

ولكن احلزن والكبت هما من يخلق الدراما.

�س: لو عر�س عليك عمل يتحدث عن الثورات العربية هل تقبلني اأم تخافني اأن حت�صبي على تيار بعينه؟

ج: بالفعل قمت بعمل فيلم عن الثورة يف م�شر ا�شمه »18 يوم« مع املخرجة مرمي اأبو عوف، وعر�س يف مهرجان اأبوظبي، والفكرة اأعجبتني جدا لأنها حتمل كل اأت�شور خا�س ب�شكل الثورات عن فيلم ولكن وحزن، وخوف فرح من املعاين اأن هذا لي�س وقته، لأننا مل نكّون فكرة نهائية عن اأي ثورة من خالل بدايتها

ونهايتها.

مبارك �صوزان �صخ�صيتي لتج�صيد اختيارك �صائعات نفيت �س: وليلى الطرابل�صي. ملاذا؟ واأيهما تف�صلني اأن جت�صديها؟

»تعبانة«، زالت ما والنا�س يكتب يزال ل والتاريخ مفتوحا زال ما اجلرح ج: واأرى اأن هذه الأدوار مغرية جدا لأي ممثلة، ولكني ل اأعلم فكرا معينا عن هذه ال�شخ�شيات الآن، واإذا اأردت اأن اأقوم بدور واحدة منهما فبالتاأكيد �شتكون ليلى الطرابل�شي، لأن هناك �شغفا عند التون�شيني ملعرفتها، وما كانت تفعل يف البالد

اأثناء فرتة حكم زوجها.

�س: هل �صتلحقني مباراثون رم�صان 2013؟ج: لن اأمتكن من خو�س املاراثون الدرامي الرم�شاين لعام 2013، ب�شبب ان�شغايل

باحلمل، ولكني اأقراأ اأكرث من �شيناريو لأخو�س به ماراثون رم�شان 2014.

2013 مايو 54|55

”

أخبار الفن

معارك الفنانين ايام زمان

�شهد �شارع الهرم بالقاهرة وفى افتتاح كازينو الأوبرج عام 1945 م�شاجرة كبرية

ح�شرها حممد عبد الوهاب وجنوم املجتمع فى الفن وال�شيا�شة والأدب ووقعت عندما رق�شت حتية كاريوكا على اأغنية “الفن” واأعقبها عبد الغنى

ال�شيد الذى كان �شديقا حلورية حممد فا�شتبدل فى اأغنيته امل�شهورة عبارة “دى حتية يا وله.. ولوليه يا وله”.. بدل من “دى حورية يا وله”.. وثارت اأع�شاب حورية حممد ووالدتها نرج�س احلا�شرة خلف الكوالي�س وبعد انتهاء رق�شة

كاريوكا وعبدالغنى ال�شيد بداأ العراك وا�شتخدمت فيه الأيدى والأرجل والأحذية والزجاجات.

54|55 مايو 2012

عالمة راغب اللبناين الفنان �شن The X« امل�شابقات برنامج على هجوماً حتكيمه جلنة يف ي�شم الذي »Factor�شماحة وكارول كفوري ووائل اإلي�شا من كال »فيتو«. موقع بح�شب اجل�شمي. وح�شني

املجالت لإحدى له ت�شريح يف عالمة واأكد الآراء ب�شبب الربنامج ي�شاهد مل اأنه اللبنانية ال�شلبية التي توجهت اإليه منذ انطالقه واأن تلك

الآراء مل ت�شجعه على م�شاهدة الربنامج. برناجمه بني مقارنة وجه ير مل اأنه واأ�شاف »The X Factor«و »Arab Idol«يف واأ�شواتاً مفاجاآت هناك اأن موؤكداً الآن حتى للم�شاهد تظهر مل الربنامج امل�شابقات. برامج قمة على الربنامج �شتجعل حتكيم جلنة يف ي�شارك عالمة راغب اأن يذكر الإماراتية الفنانة مع »Arab Idol« برنامج امل�شري واملوزع عجرم نان�شي واللبنانية اأحالم

ح�شن ال�شافعي.

»شاهين« تسجل أغنية باللهجة المصرية

انتهت الفنانة ال�شاملة دوللي �شاهني من ت�شجيل األبومها اإلى لت�شمها امل�شرية باللهجة اأغنية

اجلديد بعنوان »موؤقت حابه احلياة«.عالء اأحلان علي، ال�شيد كلمات من الأغنية يف �شجلتها وقد ح�شيب، طارق وتوزيع الراوي م�شطفى املهند�س مع القاهرة يف طرب �شتوديو

روؤوف.بع�س مع عمل جل�شات حاليا الفنانة وتعقد ال�شعراء وامللحنني امل�شريني لختيار اأغنية باللون الذي األبومها بها لتنهي وذلك امل�شري ال�شعبي

يتوقع �شدوره قريبا. وتعترب هذه هي املرة الأولى التي تغني بها دوللي عليها معجبيها اإحلاح بعد وذلك �شعبية اأغنية والعديد من اأ�شدقائها الفنانني لالجتاه اإلى هذا

اللون من الغناء.

»50 توك توك« من أجل مصطفى

شعبان في استوديو مصر

بخم�شني الهواري جمدي املخرج ا�شتعان م�شطفى النجم لي�شتخدمهم توك توك

يج�شد والذي اخلري«، »مزاج م�شل�شل يف �شعبان املواد يف يتاجر الذي خمي�س، �شخ�شية فيه التوك طريق عن توزيعها اإلى وي�شطر املخدرة امتالأ وقد امل�شاعدين، بع�س با�شتخدام توك ديكور منزل م�شطفى �شعبان باحلارة ال�شعبية يف

ا�شتوديو م�شر بهذا الكم من التكاتك.

منى زكي: عالقتي بالسقا ال تزعج زوجي.. وهذه

الصور ال تقلقنيمنى امل�شرية الفنانة جمهور من جمموعة قام بالفنان جتمعها التي ال�شور من عدد بن�شر زكي الجتماعي التوا�شل مواقع على ال�شقا، اأحمد

في�س بوك.منى علقت على هذا الأمر، وقالت اإن ال�شور كانت تعرف ول بال�شقا، جمعتها تذكارية حلظات يف هذه اأن موؤكدة التوقيت، هذا يف ن�شرها �شبب

ال�شور مل تزعج زوجها الفنان اأحمد حلمي.ويتفهم يعرف »حلمي اأ�شافت: امل�شرية الفنانة اأ�شرتي بني فال�شداقة بال�شقا، �شداقتي طبيعة الوفاق، هذا يدمي اأن اهلل واأدعو قدمية، واأ�شرته ولن األتفت لأي �شائعات، فحياتي ال�شخ�شية �شيء

وعملي الفني �شيء اآخر».ُيذكر اأن منى زكي قد �شاركت الفنان اأحمد ال�شقا يف عدد من الأعمال ال�شينمائية، حتى اأن اجلمهور منى ولكن الواقع، اأر�س على ارتباطهما توقع خالفت التوقعات وتزوجت من الفنان اأحمد حلمي

ريهام نبيل تبدأ رحلة » فض اشتباك« بـ 6 أكتوبر

داخل اإحدى الفيالت بـ 6 اأكتوبر بداأت الفنانة ال�شابة ريهام نبيل ت�شوير اأولى م�شاهدها يف م�شل�شل » ف�س جتاربه اأولى يف متويل حازم واأخراج تاأليف ا�شتباك« اأحمد �شفوت واينا�س كامل التلفزيونية، وهو بطولة ورجاء اجلداوي وحممود اجلندي واأحمد ماهر و�شناء

يو�شف واإنتاج خالد حلمي.

اأنه العمل للم�شاركة يف نبيل: ما جذبني تقول ريهام م�شر يف الجتماعية للعالقات حقيقية �شورة يقدم بعد ثورة 25 يناير والتغريات التي حدثت للم�شريني الآخر اأحدنا يطيق ل اأ�شبحنا فقد الثورة، عقب يف ما اأف�شل الثورة اأظهرت مثلما يك�شف فامل�شل�شل اأ�شواأ ما اأي�شا عن امل�شريني من �شفات، فاإنها ك�شفت فيهم ويناق�س امل�شل�شل هذه الأزمة ويطرح احلل لف�س

ال�شتباك.

واأ�شافت ريهام: اأقدم يف امل�شل�شل �شخ�شية » دنيا « وهي الإجنليزي الأدب تدر�س الأمريكية باجلامعة طالبة وتتعرف على �شاب ا�شمه خالد وهو �شقيق بطل امل�شل�شل » اأحمد �شفوت « وترتبط معه يف عالقة �شداقة، ولكن خالد يعتقد اأنها حتبه رغم اأنها تعتربه جمرد �شديق

فت�شطر اإلى البتعاد عنه.

The X Factor««“»عالمة« يشن هجومًا على

2013 مايو 56|57

وللفواكة فوائد على البشرة أيضًا

- الفريز بالفيتامينات غني وهو حيويتها، ويجدد ويرطبها الب�شرة يغذي

واملعادن ال�شرورية.للب�شرة اجلافة: اههر�شي 5 حبات من الفريز بوا�شطة قطعة قما�س �شعي جيدا، خمفوقة بي�شة زلل مع الع�شري اخلطي قطني، طبقة �شميكة من القناع على وجهك واتركيه مدة 20 دقيقة بعدها

نظفي وجهك بالتونيك.الدهنية الب�شرة ذوات الفريز ع�شري ينا�شب الدهنية: للب�شرة اأي�شا، ويح�شر عرب هر�س 10 حبات فريز مع 3 مالعق كبرية من من الوجه لتنظيف وي�شتعمل املزيج جيدا، يحرك احلليب بودرة

اآثار املكياج والغبار قبل غ�شله.

جمال

فحسب، الصحية الناحية من ليس تحصى، وال التعد الطازجة الفواكه فوائد

البشرة وترطيبها الناحية الجمالية أيضا، فهي تساعد على شد مسام بل من

وتنعشها، كما أنها مفيدة لجميع أنواع البشرة سواء كانت جافة أو دهنية أو

حتى مختلطة. نستعرض هنا معِك سيدتي بعض اإلرشادات والنصائح لتصنعي

بشرتك نضارة على تحافظ مستحضرات بيتك، في الموجودة المواد من

ونعومتها، ولتكوني عروسا متألقة على الدوام:

- الشمام منع�س للب�شرة وخا�شة اجلافة منها، وميكن ا�شتعماله على �شكل ع�شري اأو قناع.

- ولتح�شري حليب ال�شمام املنظف للب�شرة، امزجي ن�شف �شمامة مع 100 غرام من اجلنب الأبي�س، احتفظي بهذا احلليب املنظف طازجا وحركيه قبل ا�شتعماله.

-- الدراق ين�شط الدراق اجللد وي�شيق امل�شام ويقاوم الرتهل.

- التفاح يجدد التفاح الأن�شجة ويطهرها ويرطبها، �شاأنه �شاأن العنب، ويحتوي على ن�شبة عالية من املاء 80% ينا�شب الب�شرة املتعبة

والدهنية نظرا حلمو�شته وكرثة الفيتامينات املركزة فيه.ثم احلليب من ملليرت 200 يف واطبخيها وقطعيها التفاحة ق�شري اجلافة: للب�شرة املنا�شب التفاح قناع ولتح�شري اهر�شيها جيدا، واأ�شيفي ملعقة كبرية من الطحني وملعقة كبرية من زيت الزيتون، حركي املزيج جيدا و�شعيه فاترا على

وجهك مدة 20 دقيقة ثم قومي باإزالته بالتونيك.

- العنب مواد على ويحتوي التجاعيد ويقاوم وي�شدها الب�شرة يقوي م�شادة للتاأك�شد، ويعترب من املكونات املهمة جدا يف حت�شري

م�شتح�شرات التجميل.

56|57 مايو 2013

- الفاكهة الداكنة:حتتوى والربقوق التوت مثل الداكنة الفاكهة كم�شادات تعمل التي البيوفالفونيد مادة على

لالأك�شدة وت�شاعد على منو ال�شعر.

- الفاكهة الحمضية:واجلريب الربتقال مثل احلم�شية الفاكهة وم�شادات �شى« »فيتامني على حتتوى فروت الدموية الدورة تن�شيط على ت�شاعد لالأك�شدة ب�شكل ال�شعر الراأ�س، وهو ما يعزز منو يف فروة

�شحي و�شريع.

- األفوكادو:العناية بال�شعر الأفوكادو ل غنى عنه يف جمال اأ« »فيتامني من وفرية كميات على لحتوائه وم�شادات اأك�شدة. ويعمل الأفوكادو على ترطيب ا�شتخدام عن يغنيك طبيعى ب�شكل ال�شعر الأمثل احلل اأنه عن ف�شال والبل�شم، املرطبات لعالج ال�شعر التالف واإعادة اللمعان والقوة اإليه.

المانجو:لتقوية الأ�شنان وجمالها فهي غنية بالكال�شيوم على ويقويها فهي حتتوي الأ�شنان يغذي الذي

فيتامني اأ.

التين:لأن بالوجه، حبوب وجود حالة يف التني يفيد واإزالة الدهون تقليل على ت�شاعد التني فاكهة

احلبوب و�شفاء الب�شرة.

عيناك مرآة تعكس جمالك، فهي تبوح باألسرار وتعطيك

وجهك جمال يكتمل ال أنه علما ومميزة ساحرة إطالة

الماكياج من خاصة لمسة بإضفاء إال الساحرة وجاذبيته

على عيناك الجريئة، فالماكياج يضيف إليها إطالة مشرقة

ومضيئة وسحرا ال يقاوم.

8 خطوات . . . إلبراز جمال عينيِك

لذا ين�شحِك خرباء التجميل بالتفنن يف ر�شمها واختيار ما يظهرها يف اأبهى �شكل.

جداً منا�شبة الرتابية الألوان اأن التجميل خرباء ويوؤكد لل�شباح، وخا�شة التي متتاز بطبيعتها ومتنح اجلفون طلة ظالل من نوعني هناك اأن مو�شحني ومنتع�شة، ناعمة اللواتي ال�شيدات وين�شحون والكرمي، البودرة، العيون، والدهنية الفاحتة، الب�شرة ذوات من الثالثني جتاوزن ت�شدد لأنها اأ�شلها كرمي، التي العيون بالبتعاد عن ظالل باهتة تبدو العيون وجتعل التجاعيد خطوط اإبراز على

لأنها تذوب وتختفي ب�شرعة.واإذا كنِت من ذوات الب�شرة اجلافة، يو�شي اخلرباء ب�شرورة الكرميي، حيث تعمل على ترطيب العيون ا�شتخدام ظالل تزول ول البودرة من اأف�شل ب�شكل وتتما�شك الب�شرة،

ب�شهولة.و�شن�شتعر�س معِك فيما يلي ثماين خطوات ب�شيطة و�شريعة ت�شاعدك على الظهور باأناقة تتنا�شب مع اإطاللة كل مو�شم:

• ونوعها، ب�شرتك ينا�شب منظف باأي وجهك ام�شحي لت�شبح جاهزة للمكياج.

• �شعي كرمي الأ�شا�س ومن ثم طبقة بودرة على الوجه ككل مع زيادة الكمية حول العينني.

• العني جفن على خط لر�شم »الأياليرن« ا�شتخدمي العلوي وا�شحبيه على عر�س اجلفن من دون اأن متديه اأن يرتفع مقدار 2ملم اأكرث من ذلك، واحر�شي على

عن م�شتوى اجلفن يف النهاية.

• فر�شاة م�شتخدمة الفاحت« »ال�شادو من قليال �شعي وي�شيق الأعلى من يت�شع ب�شكل احلجم متو�شطة »ال�شادو مع ادجميه ثم ومن الكحل، من بالقرب الطريقة وبنف�س الفاحت اللون مع يتنا�شب الغامق«

الأولى.• عينك جفن على اأخرى مرة »الأياليرن« ا�شتخدمي

على لتثبيته وذلك الأولى، الطريقة وبنف�س العلوي اجلفن ثم ا�شتخدمي فر�شاة اأقل من متو�شطة لإعادة

تركيز ال�شادو.

• مرري قلم حتديد العني الأ�شود داخل العني اأكرث من مرة ليرتكز اللون الأ�شود.

• �شعي اللون الأبي�س حتت احلاجب مبا�شرة وامزجيه اللونني مع يتداخل ال�شادو بطريقة متويج حتى مع

املحافظة على اللون الأبي�س حتت احلاجب مبا�شرة.

• حواجبك، ر�شم لرتتيب املنا�شب ال�شادو ا�شتخدمي ي�شيف مما مكثف، وب�شكل املا�شكرا �شعي ثم ومن

جمال اإلى عينيك.

2013 مايو 60|61

األناقة في البساطة

إبراز تجيد من هناك ولكن جميلة، امللرأة كل

ال أخللرى وهناك يكمن، أيللن وتعرف جمالها

ورقتها أناقتها في المرأة جمال فسر تعرف،

وذوقها في اختيار كل شيء.

وأنت تستطيعين خلق الجديد دائما من كل ما

لديك بلمسات بسيطة تغير من شكل دوالبك

تماما مثل اإلكسسوار، اإليشارب، الحذاء، الحزام،

الشنطة، وطريقة اختيار األلوان وتناسقها.

كورس مايكل األمريكي من نصيحة وهناك

طائلة، مبالغ صرف تعني ال األناقة »إن تقول

ضرب يمكن والللذكللاء، الحنكة من فبقليل

غير مظهر على الحصول بحجر: عصفورين

متكلف أو مكلف».

66|67 إبريل 2013

اخرتناها 2013 لعام ال�شيف اأحدث عرو�س نقدم جمموعة من ب�شكل جديد متميز، فنحن كل مرة تبدين يف وهكذا تاأكد الوقت املزيد واجلديد يف كل مرة ولكن مع مرور �شتجدين تابعينا، الأزياء بيوت اأحدث الأذواق من لتنا�شب كل

مفهوم ان الب�شاطة تعطيِك الفر�شة لكي تكوين »اأنِت«.لأن الب�شاطة تعني عدم املبالغة والتكلُّف….وهذا ُيظهرك مبظهر طبيعي...وهل هناك اأجمل واأكرث اأناقة من الطبيعة؟!

والب�شاطة تعطيِك اإح�شا�شاً بالراحة وال�شرتخاء...وهذا ال�شرتخاء نوع من اأنواع الأناقة!فال�شرتخاء مثاًل ي�شاعدك على اأن تتحركي بِثقة…. والثقة بالنف�س اأي�شاً نوع من اأنواع الأناقة.

فمهما ارتديِت من ثياب اأنيقة، وو�شعِت من امل�شاحيق، وحتلَّيِت بالثمني من احُلِلي، فاإن توتُّرك، وعدم ثقتك بنف�شك يهدم كل هذا وُيظهرك مبظهر �شخيف، مثري لل�شخرية، اأو على الأقل مبظهرغري اأنيق!

قد ثبت بالتجربة واآراء املتخ�ش�شني اأن الأناقة هي فن التن�شيق بني ما لديك من اإمكانات.بال�شرورة- لي�شت- الإمكانات هذه تكلُّف... اأو افتعال بدون

هي الثياب واحُلِلي!

داخلك، من تنبع غاليتي يا احلقيقية فالأناقة قد اأنك بدليل اخلارجي... املظهر على فتفي�س لي�س �شكلها ولكن الرائحة، زكية بزهرة ت�شعدين جمياًل، اأو اأوراقها ناق�شة، ول ت�شعدين بزهرة بديعة

ال�شكل ولكنها بال رائحة!لذلك فاإن من �شروريات اأناقتك:

• ويف نف�شك يف تفكرين )كيف الأفكار *اأناقة الآخرين(.

• األفاظك، تنتقني )كيف الألفاظ *واأناقة مع �شواء تكلُّف- بدون ل�شانك- ويتعودها

نف�شك، اأو املقربني، اأو الغرباء.)مع • تتعاملني )كيف *واأناقةالت�شرفات

الآخرين(.ولعل اأجمل غالف تغلِّفني به هذه الأنواع •

دق... فهو ال�شِّ الأناقة هو اأنواع الغالية من اللم�شة الأخرية التي بدونها لن تكون اأناقتك

كاملة.

فيك غريخلقي( )اأو َخلقيا عيبا تَدعي ل ُي�شعرِك بالقلق اأو التوتر اأو عدم الأناقة....

رائحتها ناعمة، جميلة، الطبيعية فالوردة ل ولكنها النف�س، اإلى ال�شرور تدخل زكية،

تخلو من الأ�شواك.بينما الوردة ال�شناعية جميلة، ناعمة، تخلو

من الأ�شواك، ولكنها بال ُروٍح ول رائحة!واخرياً الأك�ش�شوارات

الك�ش�شوارات هي اللم�شة الأخرية التي تكمل ورقيقة ب�شيطة كانت وكلما اأناقتك، بها

منحتك �شكال مميزا وجذابا.خرباء يقول كما الك�ش�شوارات عامل يف قاعدة واأهم اأن تكون الك�ش�شوارات قليلة املو�شة واجلمال: يجب وب�شيطة ومنا�شبة للوقت الذي ترتدين فيه اإذا كانت �شباحية اأو م�شائية.. فاملبالغة يف ارتدائها يفقد املراأة

جمال مظهرها، ويقلل من قيمة الك�ش�شوار.

2013 مايو 62|63

عالمناعالمنا

خ�شبي برميل داخل نف�شه يحب�س كان م�شهور اأمريكي جمازف لي�س بوبي

ثم يقذف نف�شه من فوق اأعلى ال�شاللت يف العامل.. ورغم اأنه جنا من املوت

من عدة ا�شتعرا�شات خطرية اإل اأنه مات يف نيوزلندا بعد تعرثه بق�شرة موز

ت�شببت بارتطام راأ�شه بحافة خر�شانية حادة !!

هو : وزن جمموع الب�شر على كوكب الأر�س…

ب�شتني ن�شمة( الأر�س )6،5 مليار �شكان الرقم هو نتيجة �شرب عدد وهذا

كيلوغراما )متو�شط وزن كل اإن�شان( اأما العجيب فعال فهو اأن وزن الأر�س

ل يزيد بازدياد اأوزان الب�شر واملخلوقات لكونهم ينمون ويتكاثرون من خالل

ا�شتهالك منتجات تخرج منها اأ�شال.. ثم تعود اإليها جمددا!!

مجازف يموت بقشرة موز

املتحرك اجل�شم ثقل زاد كلما

قد وهكذا اإيقافه.. �شعب كلما

نفط ناقلة »فرملة« يتطلب

)ل بطيئة ب�شرعة ت�شري �شخمة

من اأكرث عقدة( 16 على تزيد

متاما، تتوقف حتى كيلومرتين

اأما يف حال انطالقها من ال�شفر

لدرجة ؛ متاما العك�س فيحدث

دقيقة 20 بعد اإل تتحرك ل قد

من ت�شغيل مراوح الدفع، ويحتاج

بع�س الب�شر اإلى وقت اأطول.

انطالق وتوقف األجسام الثقيلة

ضألر

ب اك

كوى

علر

شلب

ع امو

ج م

نوز

62|63 مايو 2013

�شدق اأو ل ت�شدق ياأكل الب�شر املاء اأكرث مما ي�شربونه!!

فاملاء يدخل كاأكرب عن�شر �شمن مكونات العديد من الأطعمة. فحني ناأكل اللحم

مثال ناأكل اأي�شا 74% من وزنه ماء، وحني ناأكل اجلنب ناأكل 40% من وزنها ماء،

وحني ناأكل اخلبز ناأكل 35% من وزنه ماء .. اأما الفواكه فال تقل ن�شبة املاء يف

معظمها عن %90…

وهذه الن�شب تف�شر كيف ت�شتغني بع�س املخلوقات عن �شرب املاء متاما !

النباتات جمعية ر�شحت 1977 عام يف

تاريخ يف �شجرة كاأهم »النخلة« الربيطانية

اأكرث من 2500 اإنها تت�شمن الب�شر.. وقالت

الغذائية منتجاتها وتتنوع ونوع ف�شيلة

مابني متور وبلح وجوز وطيب.. كما قدمت

وبناء احلبال ل�شناعة الالزمة املواد للب�شر

املنازل واملالجئ والقوارب واملنتجات املنزلية

ميكن منها يتبقى وما املدنية واملن�شاآت

تقدميه كغذاء للحيوانات.

البشر يأكلون الماء

اكتشاف الشاي

النخلة أهم شجرة

اأحد اإنه اكت�شف بال�شدفة حني كان األفي عام تقريبا.. ويقال عرف ال�شاي يف ال�شني منذ

فا�شتح�شن �شاي �شقطت فيه ورقة وبال�شدفة بعد غليه، اإل املاء ي�شرب ال�شني ل اأباطرة

طعمها واأمر بو�شعها دائما يف اأقداح املاء املقدمة اإليه، وباملنا�شبة يوجد يف ال�شني اأكرث من

8000 نوع من ال�شاي.

2013 مايو 64|65

عالمناعالمنا

عام )اأو �شاعة األف حتى تعي�س اأن احلرارية الكهربائية للم�شابيح ميكن

حرارية »ملبة« هناك اأطول فرتة تعي�س غازية »ملبات« ابتكار ورغم كامل(..

يف حمطة اإطفاء يف كاليفورنيا مازالت تعمل منذ عام 1901 ك�شاحبة الرقم

القيا�شي يف هذا املجال.

البارا�شوت اأو املظلة اخرتعت قبل وقت طويل من اخرتاع الطائرة .. فقد

كانت ت�شنع من الورق واخليزران يف ال�شني القدمية كلعبة اأطفال.. ويف

ع�شر النه�شة و�شع الإيطايل ليونارد ديفن�شى )ر�شام املونليزا( ت�شاميم

خمتلفة للبار�شوت.. ويف عام 1783 حاول املهند�س لوي�س لينورماند �شنع

مظلة ت�شاعد النا�س على القفز من املباين املحرتقة.

لمبة تعمل منذ عام 1901

العادي الإن�شان ل�شوت ميكن

الهادئ( الطق�س )يف ي�شل اأن

اأن غري مرتا 180 م�شافة اإلى

»ال�شفري« ميكن اأن ينتقل م�شافة

وهناك مرت.. 8000 اإلى ت�شل

املحيط جزر يف بدائية قبائل

الهادي طورت لغة اإ�شارات تعتمد

على ال�شفري ميكن للنا�س تبادلها

كيلومرتات بني ثمانية بعد على

جزيرة واأخرى !!

مدى صوت اإلنسان

تشو

ارالب

ا

64|65 مايو 2013

تتحكم الدماغ يف منطقة لديك تتحفز ي�شحك �شخ�شا ت�شاهد حني

والبت�شامة ال�شحك اإلى متيل تلقائيا نف�شك فتجد الوجه مبالمح

املنطقة هذه حتفيز زاد كلما حولك ال�شاحكني عدد زاد وكلما معه.

جمهور حما�س يف�شر ما )وهو واأعلى اأقوى ب�شكل معهم فت�شحك لديك

املمثل!! بها يقوم ب�شيطة كلمة اأو حركة اأي من و�شحكه الكوميديا

فتميل يبكي اأو يتثاءب �شخ�شا ترى حني حتفيزها يتم املنطقة هذه ونف�س

بدورك اإلى التثاوؤب والبكاء معه !

ي�شتعمرها مل التي الوحيدة الدولة

هي اآ�شيا �شرق جنوب يف الأوروبيون

وقت حتى وكانت تايالند.. مملكة

اإلى لحقا حولت »�شيام« تدعى قريب

»تايالند« وتعني اأر�س الأحرار !!

للتواأم م�شهورة حالة اأول وباملنا�شبة

رجلني خالل من عرفت املتال�شق

)ومن الولدة منذ تال�شقا تايلنديني

هنا ظهر م�شطلح تواأم �شيامي(.

سبب الضحك عند ضحك اآلخرين

أضخم مشروع بناء في التاريخ

الدولة الوحيدة التي لم تستعمر

اأ�شخم م�شروع بناء يف التاريخ كان بناء مدينة اجلبيل ال�شناعية الذي بداأ عام 1976 وانتهي

24 جن�شية األف عامل من 52 اأكرث من به كلم مربع وعمل 1015 م�شاحة 1996 على عام

خمتلفة.

اهلل عبد امللك »مدينة م�شروع بتنفيذ حاليا القت�شادية »اإعمار« �شركة تقوم وللمقارنة

القت�شادية« على م�شاحة قدرها 168 كلم مربع على ال�شاحل الغربي من اململكة…

2013 مايو 66|67

ا�شتعملت فيما العامل يعتمد على نبتة اجلن�شنغ حيث اأقدم دواء معروف يف

يعرف اليوم بكوريا وال�شني منذ ع�شرة اآلف عام.. وهي ت�شتعمل حتى اليوم

كمن�شط ومقو عام وكعالج لعدد وا�شع من الأمرا�س!

أقدم دواء معروف في العالم

�شدق اأول ت�شدق:

منزل بيل جيت�س )اأغنى رجل يف العامل وموؤ�ش�س �شركة ميكرو�شوفت( مت ت�شميمه على بحرية �شياتل من خالل برنامج خا�س بكمبيوترات ماكنتو�س»ال�شركة املناف�شة«.

منزل بيل جيتس وماكنتوش

م عال

الي

فرة

حران

يزا م

قأد

وغر

صأ

درجة لقيا�س نيويورك ولية جامعة علماء طوره العامل يف حرارة ميزان اأ�شغر

حرارة اخللية احلية )ويقل قطره عن �شعرة الإن�شان بخم�شني مرة على الأقل، اأما

اأكرث املوازين دقة فتم ابتكاره يف جامعة كوتنجن يف اأملانيا وتبلغ دقته حد وزن واحد

على املليار من الغرام وهو ما ميكنه من وزن النقطة املوجودة اآخر هذا ال�شطر.

شباب عند كالعاقة ليست المسنين عند الجنسية العاقة

العشرينيات، لكن يمكنها أن تكون ُمْرِضِية جداَ للطرفين. فهناك

من المسّنين الذين يستمتعون بحياة جنسية حتي الثمانين وما

والقلق والتأمل والراحة والضجر التقاعد العمر.عمر هذا بعد

على الصحة، لكنه يتضمن أيضًا حبا وحياة كاملة طبيعية من

دون عقد وخجل إذا أراد فعا الشريكان.

من هنا يقول الدكتور طارق اأني�س »اأ�شتاذ الذكورة وال�شعف اجلن�شي بجامعة القاهرة ورئي�س الرابطة العربية لل�شحة اجلن�شية« اإن احلياة اجلن�شية ال�شّحّية تعطي كال الطرفني الثقة وخا�شة احلياة، من اأخرى لنواح اأي�شاً مفيدة هي اإمنا معنويا، فقط موؤثرة لي�شت فهي ل اأنهم ي�شعرون اأو جاذبيتهم فقدوا اأنهم ي�شعرون الرجال فبع�س اجل�شدية ال�شحة ي�شتمتعون بنف�س الطاقة اجلن�شية، مع التقدم يف العمر فتتغري الوظيفة اجلن�شية والرغبة، اجل�شدية والتغريات العمر مع تتما�شى التي اجلن�شية العالقة �شكل يتغري كربنا كلما وال�شحية، اجلن�س لي�س ما نفعل فقط ولكنه قبل ذلك ما نفكر وما نح�س وما ن�شعر وما

ن�شطاً املرء اأن يظل بد للمتعة، ول �شيء فطري وغريزي وطبيعي وم�شدر اإنه نت�شرف، جن�صياً طوال حياته مهما طال العمر، ولكن اأ�صلوب الن�صاط هو الذي يختلف بتقدم ال�صن.ويرى اأن التعامل مع هذه العالقة مثله مثل التعامل مع اأي �صلوك اأو ن�صاط اإن�صاين، يتغري وين�شج بالزمن، من ناحية يتغري اجل�شد ويقل ن�شاطه وتقل تفاعالته، ومن ناحية اأخرى اأكرث وخربة ثروة ورمبا واحلميمية، املتعة ملزيد من والتفرغ للتفكري اأطول وقتا يحتاج

اأعمق، املهم اأن ننفي عن اأذهاننا اأن نكون ن�شخة طبق الأ�شل من ما�شينا ال�شاب.

فكل فرد خمتلف، وكل عالقة قائمة بذاتها، وبعيداً عن األوان طيف الختالف لبد اأن تفهم تعرف اأن ولبد بالعمر التقدم مع اجلن�شية لعالقتك �شتحدث التي الأ�شا�شية التغريات اأي�شاً اأن ال�شحة اجليدة تعني جن�شاً اأف�شل، ولكن الأهم اأن تعرف اأن جن�شاً جيداً يعني اأي�شاً ال�شتمرار يف ممار�شة فوائد بع�س فهذه هي �شيدة اأم رجاًل كنت و�شواء اأف�شل!.. �شحة احلياة احلميمية مع �شريكة اأو �شريك العمر فمن اأهم فوائدها اأنها: حترق الدهون وترفع املناعة وحتفز املخ على اإفراز الأندورفني م�شكن الأمل الطبيعي وتعمل على تخفيف التوتر، كما اأنها حتفز اإفراز هورمونات اجلن�س بفوائدها املتعددة، وهذه الهورمونات بدورها ت�شهم يف اأداء جن�صي اأف�صل، وهكذا تكتمل الدائرة. فالن�صاط اجلن�صي يوؤخر ال�صيخوخة ولي�س كما

نعتقد اأنه يعجل بها.

العالقة الحميمةتؤخر الشيخوخة

تابو

2013 مايو 68|69

ويقول: بالن�شبة للمراأة قد ت�شبح الإثارة اأبطاأ مع تقدم ال�شن ولكنها موجودة ول حتال اإلى ال�شهرية ي�شاحبه قلة هورمون ال�شرتوجني وبالتايل اأن توقف الدورة اإلى املعا�س، م�شريا تتاأثر بع�س الوظائف املتعلقة بهذا الهورمون الأنثوي، حتتاج املراأة اإلى وقت اأكرث يف العالقة احلميمية، لأن املهبل يفقد بع�س املرونة والإفرازات، مما يجعل اللقاء احلميمي موؤملاً وغري ولكن قبل، ذي عن اإمتاعاً اأقل �شار لأنه اللقاء هذا ال�شيدات بع�س تتجنب ولهذا مريح، ا�شتعمال مرطبات املهبل وزيادة اهتمام الزوج باملداعبات وجعلها يف بوؤرة اهتمامه يق�شي على

تلك امل�شكالت.

يجب األ يتعامل الرجل واملراأة مع العالقة احلميمية مع تقدم العمر على اأنها عملية منتهية بل اأن يحتفظا بنف�س االإيقاع والن�صاط واحلب، لي�س املهم حيوية االأداء ولكن حيوية امل�صاعر.

من املمكن اأن تكون هناك اأ�شباب اأخرى لقلة الرغبة اجلن�شية عند املراأة منها الكتئاب والتوتر والقلق وبع�س اأدوية ال�شغط وعالج الكتئاب.

على احلفاظ يف اأكرث جهداً تتطلب املرحلة هذه اأن معا والزوجة الزوج يعرف اأن املهم احلميمية وخلق فر�س تالق عاطفي اأكرث.

وما علينا يف تلك املرحلة العمرية هو التاأقلم مع اجل�شم املتغرّي، اأن تعرف حدودك واأن تركز على الطرق واأ�شاليب احلياة اجلن�شية التي تنا�شبك وتنا�شب �شريكتك. ومن املهم اللجوء اإلى

الطبيب للم�شاعدة

ويقول اإن العالقة اجلن�شية لن ت�شتهلك منا طاقة اأكرث مما ن�شتهلكه يف �شعود يف م�شاكل لديك لو ولكن �شحياً، خطراً اأو كارثة لي�س بذلك وهو طابقني، القلب اأو املفا�شل لبد من ا�شت�شارة الطبيب. لختيار الو�شع ال�شحي والأف�شل

واأن الأمرا�س اجلن�شية ل تعرف حاجز اجلن�س ول تاأبه للمعا�س.

فمع تقدم ال�شن حتدث بع�س التغريات البيولوجية والنف�شية التي من املمكن ا�شتمتاعه، ولكن ل ون�شاطه اجلن�شي ودرجة توؤثر على عالقته احلميمية اأن له اأجندته كل ما ي�شطب من ال�شخ�س ويجعله التغري على يوؤثر هذا األ بد عالقة باجلن�س، فهو ن�صاط اإن�صاين حتتاج اإليه وت�صتمتع به وال بد اأن ت�صعه يف

اعتبارك ل�شالمتك النف�شية وتوازنك النفعايل.

ويو�شح د. طارق اأن الأ�شياء عموما تاأخذ وقتاً اأطول عندما ن�شيخ ونكرب، ولكن اأن املمكن العك�س من الأقل، بل على املتعة بال�شرورة الأطول ل يعني الوقت تعني متعة اأكرب، م�شريا اإلى اأن الرجال والن�شاء تقل عندهما الرغبة اجلن�شية كثرية طرق هناك لكن الت�شتو�شتريون، هورمون لقلة نتيجة اخلم�شني بعد ومكمال جيدا بديال يعد اللم�س فمثال وجتاوزه، العائق هذا على للتغلب اأنني م�شمونها ح�شية ر�شالة اإنه الآخر، احت�شان بب�شاطة يعني اإنه للجماع،

ما زلت اأحبك.

ل ولكن ثنائي، وحوار مالئمة ظروف و�شنع خا�شة حمطة خلق من لبد اأنت يف �شربة البداية، فهيئ لنف�شك احلما�س والبهجة ولو اأن حتاول تخجل بقبلة على جبني �شريكتك فال�شلوك اجلن�شي �شلوك مرن يتنا�شب مع كل ظرف،

و�شن.

مع مرناً تكون اأن والذكاء ويتبدل يتغري ج�شدنا اأن نعرف اأن لبد ويقول: هذا التغري، واملده�س اأن الرجل من املمكن اأن يعرتف بكل التغريات اجل�شدية ب�شدة العرتاف يرف�س فهو النت�شاب حالة يف اإل العمر لتقدم امل�شاحبة وح�شم، ومعظم الأ�شباب تعود اإلى الأمرا�س امل�شاحبة لتقدم ال�شن، ولكن هناك م�شاكل نف�شية اأخرى ت�شاعد على ال�شعف اجلن�شي املر�شي يف هذه ال�شن منها

عدم الثقة بالنف�س والتوتر والكتئاب والأمرا�س املزمنة.

68|69 مايو 2013

2013 مايو 70|71

اأونتاريو مبدينة دي�شرتيكت( اأند )تيمي�س م�شت�شفى يف املخت�شون الباحثون قال فقد الكندية: »اإن ارتداء بنطال اجلينز ال�شيق ذي اخل�شر املنخف�س، والذي يعد مو�شة �شائدة

طغت على �شريحة وا�شعة من الن�شاء، له خماطر �شحية عديدة«.اأن اجلينز ال�شيق ي�شغط على الع�شب احل�شي القريب من عظمة الورك، وبنّي اخلرباء كما اأن ذلك ي�شبب اإح�شا�شاً بوخز خفيف يف الأفخاذ ُيعرف بالتنميل، اأو ت�شو�س احل�س، الذي

يوؤدي اإلى تلف الأع�شاب.ويزداد الأمر �شوءاً يف حالة البدانة اأو ارتداء امل�شدات ال�شيقة. حيث اأ�شار الباحثون اإلى اأنه على الرغم من اأن ذلك التلف الع�شبي لي�س مميًتا فاإن اأعرا�شه قد تبقى فرتات طويلة،

وخا�شة اإذا مت ارتداء بناطيل اجلينز ال�شيقة بانتظام.

العقم ونقص الخصوبةوبح�شب الدرا�شة ذاتها فاإن ارتداء املالب�س ال�شيقة يف فرتات املراهقة قد ي�شبب ما ُيعرف بالتهاب بطانة الرحم، وهي حالة موؤملة قد ت�شبب العقم ونق�شان اخل�شوبة عند ال�شيدات وذلك وفًقا ملا اأو�شحه خبري �شغط الدم، واإن ال�شغط املت�شبب عن ارتداء املالب�س ال�شيقة قد يوؤدي اإلى جتمع وتراكم اخلاليا من بطانة الرحم يف منطقة اأخرى يف اجل�شم م�شبباً

اللتهاب.وهنا �شن�شتعر�س اأ�شهر املالب�س التي ت�شبب م�شكالت �شحية عندما تكون �شيقة:

ربطة العنقاإلى خطر الإ�شابة اأن ت�شييق رابطة العنق ب�شكل مبالغ فيه يوؤدي اأمريكية اأثبتت درا�شة نتيجة وهذا العني، زرقان اإلى يوؤدي مر�س وهو العني ي�شيب الذى اجللوكوما مبر�س الوادجي بالعني، ومع مرور انقبا�شا للعرق الزائد على مقلة العني، مما ي�شبب لل�شغط

الوقت قد يوؤدي هذا ال�شغط على العني اإلى فقدان الروؤية متاما.

البنطال الضيقالعديد من املراكز ال�شحية، ومنها موؤ�ش�شة رو�شبا الربيطانية اأعلنت اأن البنطال ال�شيق بريطانيا يف فمثال املالب�س، من اآخر نوع اأى عن احلوادث من العديد وراء ال�شبب هو ملا يحدث لهم من م�شكالت امل�شت�شفيات كل عام، النا�س يرتددون على حوالى 3.695 من ي�شبب مما امل�شي، اثناء التوازن عدم اإلى النوع هذا يوؤدي حيث ذلك، عن ناجتة �شحية

الوقوع ومنه اإلى احلوادث.

المالبس الضيقة تسبب التلف العصبي ويزداد األمر سوءاً مع البدانة

صحتنا

أكلللدت دراسللللة حللديللثللة أعللدهللا االخللتللصللاصلليللون فلللي إحلللدى اللباس أن الكندية، المشافي البعض، يفضله الللذي الضّيق وخللاصللة الللفللتلليللات، يلللؤدي إلللى تبدأ عللديللدة، صحية مشاكل بمنع وتنتهي األعصاب، بإتاف

اإلنجاب.

المابس الداخليةالأطفال اإجناب يريدون الذين الرجال الأطباء ين�شح وا�شتبدالها ال�شيقة التحتية املالب�س ارتداء بتجنب

مبالب�س ف�شفا�شة ومريحة، يف معلقتني تكونان اخل�شيتني اأن الأطباء يعلن حيث اإلى كي�س ال�شفن لتبقى درجة حرارتهم معتدلة واأقرب

الربودة. وعند ارتداء اجلينز واملالب�س التحتية ال�شيقة يوؤدي هذا اإنتاج اإلى ارتفاع درجة حرارتها، مما ي�شبب انخفا�شا يف من هذا ويعد املنوي، وال�شائل الت�شتو�شتريون هرمون

اأهم الأ�شباب املوؤدية اإلى العقم.كما اأن ارتداء املالب�س التحتية ال�شيقة يوؤدي اإلى ال�شغط على اخل�شيتني ويدفعهما اإلى اأعلى عك�س اجتاه اجل�شم اأن يت�شبب هذا يف اأكيا�س داخل اجل�شم، وميكن اأو داخل �شديد، وهناك باأمل وال�شعور بتقرح اخل�شيتني الإ�شابة اأدلة تثبت اأن هذا النوع من املالب�س ميكن اأن يوؤدي اإلى

�شرطان اخل�شية.

الكلسونوبناء على ما قالته امل�شت�شارة الطبية يف الطب الإجنابي اأخطار وراءها تكمن للن�شاء التحتية املالب�س اإن بلندن اإن املالب�س التحتية امل�شنوعة من خامات �شناعية حيث توؤدي اإلى الإ�شابة باأمرا�س احللق والفم واحلكة والتوتر

الع�شبي للجلد.التي الال�شقة البناطيل ت�شببه اأي�شا هو ما ومن اخلطري البكترييا تنقل اأن التنا�شلية، حيث ميكن بالأع�شاء حتتك من فتحة ال�شرج اإلى املثانة وت�شبب العدوى البكتريية، حيث عن ينتج الذي والرطب الدافئ اجلو يف البكترييا تن�شط

ارتداء املالب�س التحتية ال�شيقة.الع�شو يف الرطوبة ن�شبة زيادة املالب�س هذه ت�شبب كما الأنثوي مما ي�شبب عدم اتزان عن�شر الفينيل داخله، ويجعل املراأة اأكرث عر�شة لالإ�شابة بالعدوى. وين�شح الأطباء جميع املت�شعة املريحة والفوقية التحتية املالب�س بارتداء الن�شاء القطن. من م�شنوعة تكون اأن يجب كما �شحي، ب�شكل يجب اأي�شا اأن تتجنب ارتداء املالب�س التحتية امل�شنوعة من

النايلون، واجلينز الذي يلت�شق باجل�شم.

حمالة الصدرلأنها وذلك �شيقة، �شدر حمالة ترتدي اأن اخلطري من توؤدي اإلى مظهر �شيئ للثدي، كما ت�شبب اأملا وتهيجا للجلد

يف منطقة ال�شدر والكتفني واأي�شا اأملا يف الظهر.

70|71 مايو 2013

تعرّف على صحّتك من مشيتك

ماذا يمكن أن تخبرنا به طريقتك في المشي؟

للصّحة المشي فللوائللد عللن الكثير نللعللرف

عزيزي تعلم هل لكن والذهنّية. الجسدّية

تكون قد المشي في طريقتك أّن الللقللارئ

المشاكل بإحدى اإلصابة احتمال على مؤّشرا

أو المفاصل التهابات كالسّكري، الصحّية

نقص الفيتامينات، وغيرها الكثير؟!

ال�شّحي تقّرر و�شعك اأن باإمكانها تراقب م�شيتك التي العني اخلبرية خالل ثواين، بناء على نوعّية اخلطوة وطولها وو�شع ج�شمك وغريها

من اأمناط امل�صي.طريقتك يف امل�صي وموؤ�ّصراتها ال�صّحية

اأجمع الكثري من اخلرباء واأطباء العالج الطبيعي على ما ميكن اأن تدّل عليه طريقتك يف امل�شي فيما يتعّلق بو�شعك ال�شّحي:

البطن، ما قد يقود اإلى �شعف ع�شالت * امل�صي املتمايل: قد ي�شري تــتــمــايــل يف م�شيتك فقد كــنــت اإن والــرجــلــني. الــظــهــر مــ�ــشــاكــل يف اإلـــى اأو اجلري بامل�شي نقوم الظهر. عندما بــاآلم بداية لالإ�شابة تكون هذه ي�شتخدم اجل�شم ع�شلة �شغرية ت�شاعد يف احلفاظ على ا�شتقرار احلو�س وا�صتقامة ال�صاق. واتباع منط حياة خاٍل من الن�صاط يعمل على اإ�صعاف

هذه الع�شلة، ما يوؤّدي اإلى التمايل يف امل�شي.

* امل�صي البطيء: قد يكون موؤ�ّشرا على خطر الإ�شابة باأحد الأمرا�س املزمنة مثل ال�شّكري، التهابات املفا�شل واخلرف. ال�شرعة يف امل�شي دليل على ال�شّحة. اأف�شل معّدل م�شي لل�شخ�س ال�شليم هو 1.2 – 1.4 مرت يف اأّية اآلم اأخرى، اأو الثانية. فاإن كان ال�شخ�س م�شابا بالتهابات املفا�شل

تقّل ال�شرعة عن مرت يف الثانية.

* اخلطوات الق�صرية: قد ت�شري اإلى �شعف القابلّية اجلن�شّية، ه�شا�شة العظام، اأو �شمور الع�شالت يف اأعلى الكعب ب�شبب تعّود املراأة على ارتداء الكعب العايل.

* عدم حتريك الذراعني: قد ي�شري اإلى م�شاكل يف الظهر والرقبة والكتفني. خالل امل�شي الطبيعي نحّرك الذراعني على اجلانبني على خالف حركة الأرجل من اأجل دعم اأ�شفل الظهر.

* امل�صية العرجاء: قد ت�شري اإلى الإ�شابة به�شا�شة العظام اأو ب�شبب حمل حقيبة يد ثقيلة. ه�شا�شة العظام يف احلو�س توؤّدي اإلى عدم قدرة احلو�س على حمل ثقل اجل�شم، وبالتايل امل�شية العرجاء. وحمل حقيبة يد ثقيلة على الكتف الأمين ت�شغط على هذا اجلانب من اجل�شم وتوؤّدي مع الوقت اإلى اأن ت�شبح الرجل الي�شرى اأطول قليال ب�شبب ال�شغط على الرجل اليمنى، اإ�شافة اإلى انحناء العمود الفقري، ما

يزيد ال�شغط على اأ�شفل الظهر وال�شعور بالأمل.

2013 مايو 72|73

احــتــمــال اإلــــى تــ�ــشــري قــد ال���درج: ا�صتخدام م�صكلة *اأو التهاب مف�شل الركبة. ومن العالمات الإ�شابة بــالأورام املبّكرة على الإ�شابة بــالأورام )التقّرحات على جانب اإ�شبع الــقــدم الــكــبــري(، هــو الــ�ــشــعــور بــــالأمل لـــدى �ــشــعــود اأو نــزول الدرج بقدمني حافيتني، حّتى اإن مل تكن هناك اأّية عالمات وعملّية املف�شل، تــاآكــل زيـــادة يعني قــد فـــالأمل لــتــقــّرحــات، يــوؤّدي الكبري ما الإ�شبع الــدرج تتطّلب ثني ونــزول �شعود

اإلى اأمل املفا�شل.

بنق�س الإ�شابة احتمال اإلــى ي�شري قد الثقيل: الدو�س تدو�س عندما ال�صّكري. ان�صباط عدم اأو »ب12«، فيتامني الــدمــاغ مبو�شع اإلـــى اإ�ــشــارة الأر�ــــس، تر�شل اأقــدامــنــا على القدم، ولكن يف حالة الإ�شابة بنق�س فيتامني »ب12« اأو عدم يتاأّخر وبالتايل االإح�صا�س هذا ي�صعف ال�صّكري، ان�صباط اإر�ــشــال الإ�ــشــارة اإلــى الــدمــاغ، فريفع الــقــدم والــرجــل عاليا

وي�شربها بالأر�س ليعرف مو�شع القدم منها.

احتمال اإلــى ي�شري قــد بالأر�س: القدم �صرب *احلركّية، الع�شبّية الأمــرا�ــس الن�شا، بعرق الإ�شابة اأو ال�شّكري غري املن�شبط، حيث يف ال�شكتة الدماغّية ال�شيطرة على ع�شالت ال�شخ�س هذه احلالت يفقد رجليه، فعندما مي�شي يحتاج اإلى رفع ركبتيه اأكرث مما

ينبغي ملنع اجنرار القدم على الأر�س.

احــتــمــال اإلـــــى يــ�ــشــري قـــد املنتظم: غ��ري امل�صي *ع�شبي ا�ــشــطــراب وهــو باركن�شون، مبر�س الإ�ــشــابــة يتطّور ب�شكل تدريجي ب�شبب نق�س ماّدة كيميائّية يف القدرة اإلــى فقدان يــوؤّدي الدماغ تدعى دوبــامــني، ما على التحّكم بالع�شالت واحلركة، وبالتايل امل�شي غري اإلى الأمام واإلى اخللف املنتظم. وقد يتاأرجح اجل�شم

ما ي�صّبب ال�صقوط يف بع�س االأحيان.

قــد ت�شري * قدم واح��دة تزحف على الأر���س: احتمال اأو الظهر يف بالدي�شك الإ�شابة احتمال اإلــى ال�شكتة الدماغّية. هذا �شببه �شعف بع�س الع�شالت. على الكعب بو�شع الــبــدء هــي الــعــادي امل�شي طريقة الأر�س يتبعها الأ�شابع، اأّما يف هذه احلالة يتّم �شحب اأي�شا هو الــقــدم على الأر�ـــس، واأحـــد الأ�ــشــبــاب لذلك التعّود على اجللو�س بو�شع قدم فوق الأخرى، وهو ما

يوؤّدي اإلى ال�شغط على الأع�شاب والإ�شرار بها.

امل�صية الواثقة: قد ت�شري اإلى الر�شا اجلن�شي لدى املراأة.

احــتــمــال اإلــــى يــ�ــشــري قـــد ببع�صها: ال��رك��ب �صرب النوع وهذا الروماتويدي. املفا�شل بالتهاب الإ�شابة بع�شهما الــركــبــتــني جتـــاه ثــنــي ي�شّبب اللــتــهــاب مــن في�شّبب الــكــاحــلــني بــني املــ�ــشــافــة تو�شيع مــع البع�س

طريقة م�شي غريبة.

* امل�صي على اأطراف الأ�صابع لدى القدمني: قد ت�شري اإلى احتمال الإ�شابة بال�شلل الدماغي اأو �شدمة القدم اأ�شابع ت�شل احلالة، هذه يف ال�شوكي. النخاع اإلى االأر�س قبل الكعب ب�صبب فرط ن�صاط الع�صالت اأو الـــدمـــاغ، امل�شتقبالت يف عــمــل الــنــاجت عــن خــلــل يف

ب�شبب تلف النخاع ال�شوكي اأو الدماغ.

* امل�����ص��ي ع��ل��ى اأط����راف الأ���ص��اب��ع يف اإح���دى بال�شكتة الإ�شابة احتمال اإلــى ي�شري قد القدمني: من واحــد جانب تلف خاللها يتّم حيث الــدمــاغــّيــة،

اجل�شم.

* الوثب: قد ي�شري اإلى الإ�شابة ب�شّد ع�شلة ال�شاق ب�شكل غري عادي. الن�شاء معّر�شات لهذه امل�شكلة اأكرث من غريهّن ب�شبب ارتداء الأحذية ذات الكعب العايل.

واأخريا عزيزي القارئ، امل�شي لي�س فقط �شحة للج�شم بالكثري ينبئنا موؤ�شر اأي�شا بل لياقته، على وحفاظا

عن �شحة اأج�شادنا.

72|73 مايو 2013

غازات البطن...أسبابها وكيفية التخلص منها

2013 مايو 74|75

وتنتج الغازات في األمعاء عن اختمار فضات األطعمة مع بشكل القولون في وتعيش تنمو التي )الفلورا( الجراثيم الهواء مع سرعة اآلكل، ابتاع إلى طبيعي، وتعود أسبابها إلى المفتقد الغذاء وتناول الطعام تناول في واإلفللراط تناول أو حريفة، توابل على المحتوية واألطعمة التوازن، األطعمة الفاسدة، وشرب الماء خال تناول الطعام وتناول

المشروبات الغازية وغيرها.ويمكن تفريج المضايقة باستعمال واحد من بضعة عاجات بيكربونات من صغيرة ملعقة ملللء تناول مثل بسيطة الُمَكْرَبْن الماء من كوب ملء أو بالماء. المذابة الصودا

البسيط.

إن اآلالم الناشئة من تمدد المعدة أو األمعاء الللغللازات أو بعض الللهللواء تللراكللم مللن جللراء أو البطن تمدد من عليها يستدل األخللرى

باألصح من انتفاخ البطن.

ماء زهر الربتقال: الغازات يزيل �صرب م��اء ك��وب لكل نقاط 5 بواقع الربتقال زهــر مــاء اإن متاما، ويباع ماء زهر الربتقال يف زجاجات معقمة ومغلفة لدى حمالت

العطارة املتطورة.

حبة الربكة: ويفيد الطعام، يف جيدا املطحونة ال�شوداء احلبة اأو الربكة حبة تو�شع على ال�شوداء احلبة نظرا لحتواء وذلك والنتفاخ. الرياح ذلك يف طرد

زيوت طيارة تفيد ب�شكل ملحوظ يف العالج.

ماء احللبة: املغ�س عــالج ينفع يف منها والــنــاجت احللبة بــذور مــع املغلي احللبة مــاء �شاي بتح�شري املغلي هــذا وي�شرب الأمــعــاء، ويزلق الــريــاح، العار�س من اإلــيــه، ويــكــون ذلــك بــواقــع كــوب بعد اإ�ــشــافــة قليل مــن ال�شكر احللبة مــع حــدوث عند وكــذلــك مبا�شرة الع�شاء بعد اآخــر وكــوب مبا�شرة، الإفــطــار

اأعرا�س غازات البطن.

مطحون ال�صمر: يهداأ( اأن )قبل مبا�شرة طبخه بعد املطبوخ الطعام اإلــى ال�شمر اإ�شافة يطرد الغازات، وذلك بواقع ملعقة �شغرية من �شمر مطحون جيدا وذلك

يف الطعام املطبوخ لكل حلة طعام متو�شطة احلجم.

القرفة: �شرب �شاي القرفة يذهب املغ�س املعوي ويزيل الرياح.

الكزبرة: املطحونة يف الياب�شة الكزبرة )الك�شربة( يفيد منقوع 25-30 جراما من

لرت ماء لعالج ع�شر اله�شم والنتفاخ ورياح البطن �شربا.

الكمون: من كبرية ملعقة تو�شع والرياح، الغازات وطــرد البطن ت�شنجات لعالج ن�شف املغلي ويوؤخذ من هذا النار، ويغلى على املــاء، الكمون يف لرت من فنجان قبل الأكل بن�شف �شاعة، وذلك ثالث مرات يوميا اأي مبعدل جرعة واحدة قبل كل وجبة غذائية. وذلك ملدة اأ�شبوعني متكاملني حتى ميكن اأن

يوؤتي هذا العالج نتيجة ممتازة.

بذور اللفت - ال�صلحم: تناول بذر اللفت اأو ما يعرف ع�شبيا بذر �شلحم، وامل�شحون جيدا مع نف�س احلجم من ال�شكر )جرام بذر لفت وجرام �شكر( اأو ما يعادل ملعقة �شغرية الرياح لطرد الواحدة املــرة يف كافيا �شفوفا لعوقا- تعترب منها. كل من الغليظة ثم ي�شرب بعدها قليل من املاء لالإزاحة، وتوؤخذ هذه الو�شفة يف

منت�شف الوجبة الغذائية ومتنع عن مر�شى ال�شكري.

الليمون: �شرب ع�شري الليمون اأو ما يعرف بالليمونادة يعترب طاردا قويا للغازات.

الثوم: يذهب باملاء بلعها مع النوم عند ليال الثوم من ف�شو�س ثالثة تناول �شهلة وعملية وغري وهــي طريقة بعيد اإلــى حد الأمــعــاء ويلني الــغــازات

مكلفة.

ويف جميع حالت اآلم املعدة اأو البطن، فاإنه يكون ثمة احتمال بوجود قرحة اأو التهاب زائدة دودية اأو حالة ما اأخرى خطرية. رمبا تفاقمت تفاقما ذريعا من جراء العالج الذاتي )اأي اإن املري�س يعالج نف�شه تلقائيا من دون الرجوع اإلى الطبيب( واأن الآلم احلادة الكثرية املعاودة للمري�س، وخ�شو�شا

اإذا كانت �شديدة، تتطلب العناية الطبية والتخ�ش�شية باأ�شرع ما ميكن.

وميكن عالج غازات البطن بالأع�شاب والنباتات والزيوت الطبية ومنها. �صراب الين�صون:

تناول �شراب الين�شون مع حتليته بال�شكر يحد من قوة الغازات، ويح�شر مغلي الين�شون مثل طريقة عمل ال�صاي متاما، ولكن ب�صرط اأن يرتك ليغلي على النار ملدة 5 دقائق، كما اأن �شاي الين�شون يفيد

يف عالج املغ�س الناجت عن �شوء اله�شم.

اأزهار البابوجن: �شرب م�شتحلب اأزهار الَباُبوجْن يطرد غازات البطن، ويزيل اأمل املغ�س الناجت عنها، ويجهز امل�شتحلب بن�شبة ن�شف ملعقة كبرية من اأزهار البابوجن، التي تعرف اأي�شا باأزهار عني القط، وذلك لكل فنجان من املاء ال�شاخن لدرجة الغليان، وتركه مدة خم�س دقائق بعدها ي�شفى امل�شتحلب �شاخنا، ول ي�شرب

منه اأكرث من فنجانني يف اليوم مع �شرورة المتناع عن التدخني وتناول القهوة اأو ال�شاي.

74|75 مايو 2013

2013 مايو 76|77

إن الفطام في منظار الصحة النفسية للطفل مجرد تحول في

أسلوب الغذاء، فالفطام يعرف بأنه إدخال طعام خارجي مع لبن

األم وهو باإلضافة إلى هذا تطور نفسي لكل من األم ورضيعها،

وهذا التطور ضروري لنمو ذاتية الرضيع وتفّتح شخصيته، ودخوله

بأنفسهم. أنفسهم يخدمون وراحوا كبروا« »الذين عالم إلى

على ويحصل الطبيعية الرضاعة عن طفلك يتوقف عندما

حينها يعتبر الثدي، حليب غير أخرى مصادر من غذائه كامل

األطفال على تنطبق »فطام« كلمة كانت لو حتى مفطومًا.

تعني األصل في أنها إال الزجاجة، من الحليب يرضعون الذين

توقف الطفل عن الرضاعة الطبيعية.

كيف تفطمين طفلك بطريقة نموذجية؟؟

الأن�شب اأنه يعتقدن الذي الوقت الأمهات بع�س تختار امل�شاألة للطفل اأخريات ترك ل لعملية الفطام، فيما تف�شّنف�شه. يقرتح اخلرباء دائماً اإعطاء خيار القرار للطفل يف لو اأم كبرياً. اأكان �شغرياً �شواء الطبيعية الر�شاعة ترك وقتاً وتاأخذ كثرياً ت�شرب اأن فعليها الأم، القرار من جاء هذا حتقيق يف و�شرعته الطفل تاأقلم كيفية اإلى ا�شتناداً اأكرث ي�شتغرق الأمر ل اإن الأمهات التاأقلم. تقول بع�س من بامللل الطفل �شعر لو وبالذات اأ�شابيع، ب�شعة من اأمهات ترى بينما الأحوال، كل يف الطبيعية الر�شاعة اأخريات اأن امل�شاألة حتتاج ما ل يقّل عن �شهر وقد ت�شل اإلى

�شتة اأ�شهر. فالتجربة تختلف من �شخ�س اإلى اآخر.وله فعل الفطام هو وداع نف�شي طويل قد يكون موؤملاً اإن انتهاء يعني ل الفطام لكن نف�شه. الوقت يف التحّرر اأثناء طفلك مع بنيتها التي واحلميمة القريبة العالقة

ا�شتبدال �شرورة �شوى يعني ل قد الطبيعية. الر�شاعة لو اأخرى. وغذائية تربوية باأن�شطة الر�شاعة عملية اعتدت اإطعام طفلك لإراحته، عليك اإيجاد طريقة اأف�شل اأو معاً، غنيا اأو كتاباً، طفلك مع اقرئي حالته. لتح�شني

العبا يف اخلارج كبديل عن الر�شاعة.

متى علي البدء بالفطام؟ للقيام الأن�شب التوقيت الذي يعرف الأف�شل اأنت احلكم اأنت ت�شعري اأن اإلى حمدد وقت اأي لديك ولي�س بذلك،

وطفلك بال�شتعداد الكايف. • اختيار يف اأمور بعدة الأطباء اأي�شاً ين�شح ولكن

توقيت الفطام:• جتنب البداية خالل ال�شهور ال�شيفية؛ وذلك حتى

جننب الطفل خطر الإ�شابة بالنزلت املعوية.

• يجب اأن يكون الطفل ب�شحة جيدة، فيجب األ تبداأ مع طفل يعاين من اأي اأمرا�س مثل الهزال، اأو �شوء

التغذية، اأو النزلت املعوية، اأو احلمى. • يجب األ يبداأ الفطام �شريعا، من دون تدرج، حتى ل ي�شاب

الطفل بال�شطرابات اله�شمية، اأو النزلت املعوية. • من �شينتقل الطفل لأن وذلك النظافة؛ مراعاة

املعقم، الأم حليب �شواء للتغذية واحد م�شدر عديدة اأخرى م�شادر اإلى ال�شناعي، احلليب اأو على املحافظة وي�شعب تلوثها، ي�شهل ومتنوعة، اليدين غ�شل الأم على يجب هذا وعلى تنظيفها، اآنية الطعام جيدا، جيدا قبل تغذية الطفل، وغ�شل

وكذلك حفظ الطعام بعيدا عن م�شادر التلوث. ين�شح خرباء ال�شحة بالكتفاء بالر�شاعة الطبيعية وحدها

كغذاء للطفل حتى يبلغ ال�شهر ال�شاد�س )26 اأ�شبوعاً).

لها

76|77 مايو 2013

كيف أقوم بالفطام؟ »بتاأٍن وترٍو«. ين�شحك اخلرباء باأل تتوقفي عن الر�شاعة على دراماتيكية النتيجة تكون ل كي فجاأة، الطبيعية املثال، �شبيل على لك. بالن�شبة مريحة وغري طفلك الر�شاعة مع العالقة اإنهاء اأبداً املنا�شب من يكون لن الطبيعية واأنت تق�شني عطلة نهاية الأ�شبوع مع زوجك ثدييك على ذلك يوؤثر رمبا املنزل، عن بعيداً وطفلك

في�شابان بالحتقان اأو حتى باللتهاب. الر�شاعة يف التباطوؤ على دلئل طفلك اأظهر لو مقاومة. دون بالفطام من الرتحيب يتّم قد الطبيعية، اأنه واعلمي ا�شتوعبي طفلك بال�شرب. تتحّلي اأن حاويل ينظر اإلى الر�شاعة الطبيعية كمالذ للراحة ولي�س فقط كم�شدر للغذاء. اإذا و�شعت هذا الت�شّور يف عني العتبار، فت�شاعدين الطفل على التكّيف مع حالة الفطام. ميكنك

جتريب الو�شائل التالية: اأ�شبح اإذا اأعطي طفلك الثدي فقط عندما يطلب ذلك. يكتفي اأو تر�شعينه، حني لٍه اأو مهتم غري طفلك منا�شباً الوقت يكون قد معدودة، لثواٍن قليلة ب�شفطات و�شاهدي واحدة ر�شعة عن تخّلفي الفطام. لعملية من زجاجة اأو كوباً الثدي بدل الطفل اأعطي النتيجة. �شفطه مّت الذي الأم حليب ا�شتعمال ميكنك احلليب. اأو لالأطفال �س املخ�شّ ال�شطناعي احلليب اأو كبديل حليب البقر لو كان عمر طفلك ل يقّل عن عام واحد. لو با�شرت بتخفيف عدد الر�شعات اأوًل، �شي�شهل على طفلك قّل كلّما لديك احلليب خمزون و�شينخف�س التكّيف. طلب طفلك عليه من دون اأي احتقان اأو احتمال الإ�شابة

بالتهاب. اإن الر�شاعة اإرجاء حاويل والإلهاء. التاأجيل اعتمدي ي�شاألك حني متقّطع. نحو على بذلك تقومني كنت تطعمينه �شوف باأنك اأجيبي الثدي، عن الكبري طفلك لحقاً وحّويل انتباهه اإلى اأمر اآخر. تنفع هذه الطريقة والفهم. التعّقل على وقادراً �شّناً اأكرب طفلك كان اإذا عو�شا بالر�شاعة الطبيعية يف وقت مبكر من بعد الظهر، ميكنك اأن تطلبي منه النتظار اإلى اأن يحني موعد النوم. والطريقة املثلى للفطام ب�شكل عام تعتمد على )التدريج(، اأو اأو يوم اأو اثنني وعلى مدى �شهور طويلة ولي�س �شهر يومني، بحيث تكون كافية لتحويل الر�شيع من العتماد على العتماد اإلى فقط، ال�شناعي اأو الأم حليب على الطعام العادي يف املقام الأول، ثم على حليب غري حليب الأم. والآن عزيزتي تعايل معا �شهر ب�شهر وخطوة خطوة لفطام منوذجي �شحي وميكن تق�شيمه بال�شهور ل�شهولة

التطبيق ونبداأها من اأواخر ال�شهر الرابع:

أوال- الشهور من أواخر الرابع إلى الخامس: الر�شاعة اإلى بالإ�شافة التالية الأغذية اإدخال ميكن

با�شتبدال املهلبية، ويتم ذلك الأرز، الطبيعية: �شريالك �شريالك باأكلة والثانية مهلبية، باأكلة الأولى ر�شعتني:

اأرز. ثانيا- الشهر السادس:

الأرز، املهرو�س، املهرو�شة، اخل�شار الفواكه اإدخال ميكن الأرز ال�شرييالك املهلبية، اإلى بالإ�شافة البي�س، �شفار

وميكن تناول �شريالك القمح بدءا من عمر 6 اأ�شهروتنقيتها بعناية، واخل�شراوات الفواكه تق�شري ويراعى اأو اخل�شار يطهى وعادة تهر�س، اأو وتفرم البذور، من بطاط�س واحدة فتوؤخذ املاء؛ يف اأو البخار، على ي�شلق لرت + اأرز ملعقة ن�شف + كو�شة واحدة + جزر واحدة +ثم هادئة، نار على الأقل، على دقيقة 45 وتغلى ماء، ت�شفى وتهر�س جيداً، وي�شاف القليل من امللح والليمون. اعتبارا وجبات بخم�س يكتفي الطفل اأن مالحظة مع من هذا ال�شهر، فت�شتبدل ثالث ر�شعات: الأولى بوجبة بوجبة والثالثة خ�شار، �ُشربة بوجبة والثانية مهلبية،

�شريالك مع تفاح مب�شور اأو مهرو�س اأو مفروم.

ثالثا- الشهر السابع: نبداأ يف هذا ال�شهر باإدخال اللحوم )البي�شاء واحلمراء( من احلمراء اللحوم ويف�شل والدهن اجللد املنزوعة العجل ال�شغري، الكبدة )حلم او دجاج(، اجلنب القري�س

كريى لفا�س كريى، املربى، الزبادى بالإ�شافة ملا �شبق. دفعة كلها للطفل تقدم الأ�شناف ل اأن هذه مع مراعاة ي�شت�شيغه مبا فتبداأ بواحدة، واحدة تقدم بل واحدة؛ الطفل، من دون ظهور اأية اأعرا�س جانبية، ثم ينقل اإلى الوجبات عدد وتبقى وهكذا، فالثالث، الثاين، ال�شنف

خم�س وجبات، منها ر�شعتان �شافيتان.

رابعا: الشهران الثامن والتاسع: نف�س نوع الغذاء ال�شابق. وي�شاف اإلى اخل�شار بع�س الأرز ي�شفى ول بال�شوكة، اخل�شار يهر�س بحيث العد�س، اأو

حتى يعتاد الطفل على الأكل �شميك القوام باملعلقة. ويكون عدد الوجبات 5 وجبات، منها ر�شعة واحدة �شافية،

والأخرى مع الغذاء.

خامسا- الشهور من العاشر حتى الثاني عشر: مع واللنب، العادي، الأ�شرة طعام اأ�شناف بتناول يبداأ �شافية، واحدة ر�شعة هناك تبقى بحيث الأم حليب

ويف�شل اأن تبداأ حماولة ا�شتعمال الكوب ل�شرب اللنب.

سادسا- بعد الشهر الثاني عشر: نف�س نوع الغذاء ال�شابق مع ا�شافة الع�شل الأبي�س، ولكن اأربعا، وبالن�شبة للر�شاعة ت�شتمر ر�شعة ت�شبح الوجبات ولن الطفل، رغبة بح�شب الكامل، الفطام حتى واحدة الر�شعة �شحب يف اهلل- �شاء اإن م�شكلة- هناك جتدي

الوحيدة بالتدريج.

وختاما عزيزتي الأم اإليك بع�س الن�شائح الغذائية العامة لت�شاعدك يف فطام طفلك:

• املرة يف جديد �شنف من اأكرث الطفل تعط ل الواحدة، بل تقدم واحدة بواحدة فقط. ابدئي مبا جانبية اأعرا�س ظهور دون من الطفل، ي�شت�شيغه )قيء ، اإ�شهال ، طفح جلدى(، ثم ينقل اإلى الثاين،

وهكذا. • الكامل ، حتى الفطام ي�شتمر نظام الأكالت الأربع

عند عمر �شنة • ون�شف اإلى �شنتني. • الوجبات بعد اإل تعطى ل وال�شيكولتة احللوى

مبا�شرة، حتى ل تف�شد ال�شهية. • جتنبي اإعطاء الطفل امل�شروبات واملاأكولت املثلجة؛

ملا ت�شببه من ا�شطرابات معدية ومعوية بالإ�شافة لحتوائها على الكافيني الذي ي�شبب الأرق.

• لل�شبب املحفوظة، الأغذية الطفل اإعطاء جتنبي احلافظة املواد على لحتوائها بالإ�شافة ذاته،

امل�شرة بنمو اأجهزة الطفل مثل الكبد والكلى. • ال�شدفية احليوانات حلوم الطفل اإعطاء جتنبي

مثل اجلمربي واأبو جلمبو )الكبوريا( واأم اخللول، ملا ت�شببه من الإ�شهال والقيء واحل�شا�شية اجللدية.

• اأف�شل الفواكه املنا�شبة للطفل هي الكمرثى، واملوز اله�شم. �شهلة لأنها وذلك والتفاح؛ والربتقال ويراعى عدم اإعطائها بني مواعيد الوجبات حتى ل

ت�شعف ال�شهية. • يجب التنويع يف اأ�شناف الأكل من يوم لآخر؛ منعا

لل�شاأم و�شعف ال�شهية. • اإرادته حتى ل يكره جتنبي تغذية الطفل من دون

التهاب مثل مر�شي مانع به يكون فرمبا الطعام؛ اللثة، اأو يف مرحلة الت�شنني، اأو التهاب احللق.

• الطفل: اإعطاء جتنبي الأول؛ العام نهاية حتى وزلل واملك�شرات، والبهارات، التوابل البقر، حليب

البي�س. • الطفل: اإعطاء جتنبي �شهور، �شتة عمر حتى

والبهارات، التوابل وهي ال�شابقة؛ الأغذية الع�شل، اإلى بالإ�شافة البي�س، وزلل واملك�شرات،

والأطعمة الد�شمة الدهنية.

2013 مايو 78|79

بيت، كل في منها البد جمالية أصبحت المنزلية النباتات

فهي تدل على شخصية ربة البيت من حيث الذوق، فاختيار

رؤية إلى يحتاج مكان أو فراغ أو زاوية لكل المناسب النبات

ودقة، وخاصة أن اللون األخضر داخل المنزل يؤدي إلى االرتياح

والهدوء، ألنه يجعلنا على اتصال بالطبيعة على مدار اليوم.

تحمل على مقدرتها مدى في تتفاوت المنزلية والنباتات

البيئة المحيطة، فمعظم المنازل تكون فيها كمية اإلضاءة

والرطوبة قليلة بشكل يعيق نمو النباتات، لذلك يعتمد نجاح

مع وتكيفها مرونتها مدى على المنزل داخل النبتة زراعة

بيئة جديدة ال تتطابق مع بيئتها األم.

سيدتي..هل تعشقين النباتات المنزليةإذا.. كيف تعتنين بها؟؟

78|79 مايو 2013

الماء )الري(: من اأهم العوامل يف حتديد مدى �شحة وقوة النبتة وحتملها. ونق�س الري اأو زيادته يعترب العامل الرئي�شي يف معظم اأمرا�س النباتات، وكمية املاء التي حتتاج اإليها كل نبتة تختلف بح�شب عدة عوامل منها حجم النبتة، حجم الوعاء، نوع الرتبة، ودرجة احلرارة والرطوبة ومعدل فقدان املياه. يقوم الكثريون ب�شقاية النبتة مبجرد جفاف ال�صطح اخلارجي، مما قد يوؤدي اإلى االإفراط يف وجود املاء حيث اإن معظم اجلذور موجودة يف اجلزء االأ�صفل من الوعاء حيث تبقى الرطوبة فرتة اأطول. قومي بتح�ش�س الرتبة بغرز اإ�شبعك يف الوعاء مل�شافة ب�شعة �شنتيمرتات واإذا كان امللم�س رطبا ل تروي النبتة. ومع املمار�شة يتعرف بع�س النا�س على حاجة النبتة اإلى املاء من وزن الوعاء. ماء احلنفية منا�شب

ملعظم النباتات املنزلية، حيث اإن م�شتوى الكلور والفلور فيها معتدل ول يوؤذي الزرع

التهوية. اإذا كانت مكوناتها خمتلطة جيدا وكانت جيدة املنزلية النباتات اأنــواع الرتبة تالئم زراعة جميع التربة: ويف�شل معظم مربي النباتات ا�شتخدام خملوطات جاهزة تباع يف الأ�شواق، وهذه ل حتتاج اإلى اإ�شافات قبل ا�شتخدامها. اأو اأي م�شببات لالأمرا�س لقتل تعقيمها اأول فــاإن عليه تربة من احلديقة مثال، ا�شتخدام النباتات اأراد مربو اإذا اأمــا ح�شرات قد تتواجد فيها. واأ�شهل طريقة للتعقيم هي ترطيب الرتاب ثم و�شعه مدة �شاعة يف فرن حرارته حوايل 180

فهرنهيت، وتربيده متاما قبل ا�شتعماله للزراعة.

زيادة عن واأمرا�شها م�شاكلها معظم وتنتج غريها، من اأقــل �شماد كمية اإلــى الداخلية النباتات حتتاج السماد: زيادتها املطلوب وعدم اإلى احلد الكميات تقليل الأ�شمدة ولي�س عن نق�شها، لذلك يجب مراعاة املوجودة يف الأمــالح بق�شد ت�شريع اأو حت�شني منوها. هناك اأ�شكال عديدة لل�شماد، فمنها ما هو حملول مائي ومنها ما هو على �شكل حبيبات اأو تربة خملوطة بالأمالح واملواد ال�شرورية للنبتة، وحتتاج النبتة اإلى �شماد اأكرث اأثناء منوها ال�شريع بينما ل حتتاج اإلى نف�س الكمية يف ال�شتاء مثال، حيث كمية ال�شوء واحلرارة اأقل، وبغ�س النظر عن نوع ال�شماد امل�شتخدم، فاإن طبقة بي�شاء

تظهر على �شطح الرتبة يف حال زيادة ال�شماد عن حاجة النبتة، مما يعني اأنه ل حاجة بها اإلى �شماد يف تلك الفرتة.

األوعية: عموما ميكن ا�شتخدام اأي نوع من اأنواع الأوعية لزراعة النباتات داخل املنزل، ولكن تف�شل دائما الأوعية ذات الثقوب ال�شفلية وذلك لكي تتخل�س من املاء الزائد عن حاجة النبتة. الأوعية الزجاجية واملعدنية والبال�شتيكية متنع تبخر املاء وبالتايل ل يلزم �شقاية النبتة با�شتمرار. ويف�شل معظم مربي النبات الأوعية الفخارية التي تر�شح املاء

الزائد عن احلاجة رغم اأنها �شهلة الك�شر وثقيلة الوزن.

احلرارة بدرجة وتنمو الداخلية النباتات تعي�س معظم الحرارة: درجة

العادية املوجودة بالغرفة، واحلرارة املثالية ترتاوح بني 70 و80 فهرنهيت نهارا

و6 - 65 فهرنهيت ليال، يف حني تتعاي�س الكثري من النباتات يف مدى اأو�شع من

هذا. ولأن معظم النباتات الداخلية هي ذات اأ�شل ا�شتوائي، فاإنها ل ت�شتطيع

– 55 فهرنهيت( حتمل درجات احلــرارة املنخف�شة والقريبة من التجمد )50

اإلــى ما ي�شبه اجلــرح يف النبات. كذلك يجب جتنب درجــات حيث يــوؤدي ذلــك

اإلى الأحيان النبات ويف معظم اأن�شجة تلف اإلــى تــوؤدي العالية، حيث احلــرارة

اجلفاف، وباملثل فاإن �شقاية النباتات مباء �شاخن يقتلها ويتلف اأن�شجتها.

الضوء:ي�شكل م�شدر الطاقة التي يحتاج اإليها النبات لإنتاج الغذاء، وت�شنف النباتات بح�شب مدى حاجتها اإلى ال�شوء اإلى اأربعة اأق�شام:

منخف�س· نباتات حتتاج اإلى �شوء متو�شط نباتات حتتاج اإلى �شوء اإلى حتتاج · نباتات �شوء قوي، نباتات حتتاج اإلى �شوء قوي جدا. وتعي�س النباتات الداخلية التي حتتاج اإلى نور يدخلها التي ال�شرفات يف اأو الزجاجية الأبــواب او النوافذ بجانب جدا قوي �شوء ال�شم�س لأطول مدة ممكنة يف النهار، بينما من املمكن و�شع النباتات التي حتتاج اإلى �شوء متو�شط على بعد اأمتار من تلك النوافذ اأو يف املناطق ال�شرقية، اأما النباتات التي تكتفي

بقدر قليل من ال�شوء فيكمن و�شعها على م�شافة اأكرب اأو يف املناطق ال�شمالية. ويف الأماكن املذكورة تتفاوت ن�شبة ال�شوء اعتمادا على عدة عوامل منها امتداد املظالت اخلارجية اإن وجدت، ووجود الأ�شجار يف اخلارج مما قد ي�شبب حجبا ل�شوء ال�شم�س، لون

ال�شتائر، الف�شل )طول النهار( ولون احلائط. ومن ح�شن احلظ للمهتمني بالزراعة داخل املنزل اأن كثريا من تلك النباتات تنمو بتاأثري

ال�شوء ال�شناعي، وتتوافر لذلك اأ�شواء خا�شة كم�شابيح الفلور�شنت.يت�شبب نق�س ال�شوء يف بطء منو النباتات وق�شر عمرها، وباملثل، فاإن زيادة ال�شوء عما يحتاج اإليه النبات ت�شر به مثل نباتات الظل التي ل حتتمل الكميات العالية من ال�شوء. اخلارج اإلــى نباتتهم ينقلون اأنهم املنزلية النباتات مربو فيها يقع التي الأخطاء ومن النباتات احل�شا�شة لل�شوء، اإذا كانت من لتح�شل على ال�شوء فرتة معينة، وهذا يوؤدي،

اإلى ما ي�شبه حروق ال�شم�س لدى الإن�شان. وب�شكل عام حتتاج النباتات باملعدل اإلى ما يقرب من 16 �شاعة من ال�شوء و8 �شاعات من

الظالم.

الازمة المساحة توافرت ما إذا منزل كل في ضرورية المنزلية الحديقة إلنشائها، فهي مصدر للبهجة والراحة النفسية لكل أفراد العائلة.. كما أنها

مساحة جيدة الستقبال األصدقاء وتنظيم الحفات الصغيرة.كما اأن فن تن�شيق احلديقة املنزلية من الفنون اجلميلة التي تتطلب املعرفة التامة باأنواع نباتات احلديقة احلديقة يف املنا�شب املكان يف لو�شعها الأزهار واألوان زراعتها وطرق منوها وطبيعة واأ�شكالها املنزلية

املنزلية.حتتاج احلديقة اأن جيدا نعلم اأن علينا املنزلية احلديقة نباتات واختيار الإن�شاء يف البدء قبل اأنه ال العامل مهما يف هذا ويعترب املنزل، �شكان اأو فني عامل بها يقوم اأن اإما وهذا �شيانة اإلى الإن�شاء بعد كبري. وجمهود خا�شة عناية اإلى حتتاج النباتات بع�س اإن حيث املنزلية، احلديقة نباتات اختيار

هناك ا�شا�شيات لبد معرفتها عند ان�شاء احلديقة:* �شياج احلديقة املنزلية والأ�شوار النباتية، عبارة عن نباتات تزرع متجاورة يف �شفوف منتظمة لتعطي يف النهاية جدارا اأو �شورا. وهي اأي نبات �شجري اأو مت�شلق يتحمل الق�س والت�شكيل ميكن ا�شتخدامه ك�شياج

نباتي. اليا�شمني الكاذب – الديدونيا – املجنونة - الهب*** – �شوكة مدرا�س – الكونوكارب�س.فوائد �شياج احلديقة املنزلية: - لتحديد احلديقة املنزلية، حلجب املناظر غري املرغوب فيها، منع حركة

الرياح والأتربة، لإيجاد العزلة واحلرية التامة يف احلديقة املنزلية.

تعلمي كيف تصنعين حديقة رائعة في منزلك

ديكور

2013 مايو 86|87

80|81 مايو 2013

*أشجار زينة الحديقة المنزلية:فهى عبارة عن نباتات خ�شبية تتكون من �شاق طويلة، تبداأ يف التفرع بعد اأن يبلغ طولها ثالثة – الباركن�شونيا – الكافور )الكينا( – الفيك�س )املطاط( اأمتار تقريبا ومنها الكونوكارب�س – الكازورينا – الزنزخلت – الربهام – ال�شدر – البمرب – اللوز البحريني – – الزيتون اأن تختاري ال�شجار املنا�شبة حلديقتك من حيث احلجم بحيث ل تكون ال�شف�شاف وعليك

كبرية فتوؤدي اإلى �شغر *م�شاحة احلديقة املنزلية.

عند تصميم حديقة المنزل ارسمي تخطيطًا يوضح التفاصيل مراعيًة ما يلي:• التنبه لجتاه �شروق ال�شم�س وغروبها مما يحدد حاجتك لبناء مظلة وتوزيع النباتات.• ذكر اأنواع الأ�شجار وال�شجريات باأن ت�شردي قائمة مبا حتبني اأن تزرعيه يف حديقتك.• ار�شمي تخطيطاً ميثل املنزل وامل�شاحات التي �شت�شتغل كحديقة -ميكنك ا�شتخدام الورق

ذي املربعات اخلا�س بالر�شم الهند�شي بكل مربع ميثل اأر�شا م�شاحتها مرتا مربعا.• الأ�شجار ارتفاع مراعيًة �شابقاً دونتها التي الأ�شجار من �شجرة كل اأماكن حددي

وال�شجريات واملناظر التي �شت�شاهدينها.• حددي على املخطط مكانا للجل�شة يف احلديقة.• هل اجلل�شة لها ظلة؟• ما نوع الكرا�شي: حجرية اأو خ�شبية اأومعدنية اأو �شُتبنى وُتك�شى باحلجر.• حددي اأماكن الإ�شاءة ونوعها وارتفاعها.• حددي تفا�شيل بركة ال�شباحة الطول والعر�س و�شكلها.• هل �شت�شتخدمني الأحجار الكبرية اأو ال�شغرية حددي اأماكنها.• هل تفكرين يف و�شع مدفاأة - اأو دّوة- ثابتة اأو متنقلة؟• هل تفكرين يف بركة �شغرية لأ�شماك الزينة بها نافورة.• مباذا وحددي الهوائية، بالدراجة اللعب اأرادوا اإذا لأطفالك اأو امل�شي اأماكن حددي

�شُتك�شى.• حددي اأماكن لعب الأطفال.• مدخل الكراج.

أكثر شجيرات الحديقة المنزلية انتشارا:كف مرمي – فر�شة الزجاج – الهب*** – الالنتانا – الفل – اآ�س )املر�شني( – متر حنة وهي عبارة عن نبات خ�شبي ذو �شاقني – الكونوكارب�س – التيكوما اأو اأكرث، اأو ذو �شاق واحدة متفرعة حتمل اأفرع ذات لون خم�شر، ويرتاوح ارتفاع

بع�س ال�شجريات من 3-4 اأمتار.

فوائد بعض شجيرات الحديقة المنزلية:• الالنتانا: من ال�شجريات املحبة لل�شم�س.• التيكوما: �شجرية �شريعة النمو وحمبة لل�شم�س.• الهب***: من �شجريات املناطق ال�شناعية.• املر�شني: من �شجريات املناطق ال�شناعية ال�شريعة النمو.• الدفلة: من �شجريات املناطق ال�شناعية املقاومة لل�شقيع.• الديدونيا: من �شجريات ال�شواحل.• بتل برو�س )فر�شة الزجاج(: من �شجريات الزينة تزرع جلمال اأزهارها.

*شجيرات وأشجار الحديقة المنزلية:اأن كما املدخل لتحديد وذلك املنزل باب قرب ق�شرية �شجريات زراعة ميكنك للحديقة اخلارجى ال�شور مبحاذاة ال�شجريات اأو الق�شرية ال�شجار بع�س زراعة والأتربة ال�شو�شاء تقليل على ت�شاعد كما واملنزل، ال�شارع بني �شتارا لتكون الرئي�شي الباب جانبي على يزرع فاإنه املنزل عر�س يتو�شط املنزل باب كان واإذا اأركان اأحد يف الباب كان اإذا اأما كبرية، �شجرة ركن كل ويف �شغريتان �شجرتان املنزل فتزرع �شجرة �شغرية يف جانب الباب من الناحية ال�شيقة ويف الركن البعيد املنزلية. باحلديقة املبنى وربط النظر خط ل�شتمرارية وذلك كبرية �شجرة تزرع

أنور وجدي »دون جوان« السينما المصرية

« الفنان أنور وجدي اسمه الحقيقي هو

محمد أنور يحيى وجدي الفتال« ولد في

1911ألب سوري وأم مصرية 11 أكتوبر عام

في غريبًا ورحل بالقاهرة، الظاهر بحي

14 مايو 1955 بالسويد عندما كان يقضي

وانطفأ فللوزي ليلي مع العسل شهر

النجم الذي مأل الدنيا بالفن بعد أن عاش

44 ربيعًا فقط بمرض السرطان.

دنيا المشاهير

2013 مايو 82|83

في الذكرى الثالثة والستين لرحيله

و بعد ذلك جذبته ال�شينما فا�شتقال من الفرقة القومية عام 1945 وكون �شركته اخلا�شة لالإنتاج ال�شينمائي، وقام عام التفاح« »بياعة فيلم يف ال�شينما يف له بطولة باأول اإخراج ح�شني فوزي وبطولة عزيزة حممود.. 1939 من

ويف عام 1944 لعب بطولة فيلم »كدب يف كدب«.

و بعد مرور عام واحد على تكوين �شركته الإنتاجية قدم اأول اإنتاج واإخراج له من خالل فيلم »ليلي بنت الفقراء« عام 1945 مع الفنانة ليلى مراد و�شليمان جنيب وماري اجلميع. انتباه ولفت انطالقته بداأت هنا ومن منيب، واأ�شاف اإلى التمثيل الإخراج وكتابة ال�شيناريو فقدم اأهم اأفالمه »قلبي دليلي« عام 1947 و»عنرب« عام 1948 و»غزل البنات« عام 1951 وفيلم »حبيب الروح« مع الفنانة »ليلى

مراد« وكانت زوجته يف هذا الوقت.

اأهم معها وقدم »فريوز« الطفلة اكت�شف ذلك وبعد اأفالمه التي تظهر موهبته يف الإخراج.. ومن هنا حقق �شهرة وجنومية اإليه من ي�شبو كان ما كل اأنور وجدي بعد واأع�شابه ودمه عرقه عليه احل�شول يف بذل ومال

العراء والفقر واجلوع.

مراد« و»ليلى » ح�شني اإلهام « من وجدي اأنور وتزوج تلقى حيث منه نال قد املر�س ولكن فوزي«.. و»ليلى

اأنفا�شه الأخرية يف 14 مايو 1955.

كل يل هات »يارب جل�شاته: اإحدي يف قال اأنه عنه تروى �شهرية ق�شة هناك اأمرا�س الدنيا ب�س ارزقني ن�شف مليون جنيه«. وكاأن اأبواب ال�شماء كانت مفتوحة فا�شتجاب اهلل لدعائه واأعطاه املال بوفرة، ولكن ابتاله باأمرا�س خطرية ق�شت

علي حياته! وهلل يف خلقه �شئون.

كانت اأ�شرته متو�شطة احلال.. كبريها تاجر قما�س. حياته اأغرب من اخليال فقد الأول. ال�شباك وفتى م�شر جنم اأ�شبح حتى درجاته اأول من املجد �شلم �شعد كانت بدايته اأقل من الكومبار�س بل اإنه ا�شتخدم كقطعة ديكور يف فرقة رم�شي�س يف روماين جندي مالب�س ارتداء على وهبي يو�شف اأرغمه عندما امل�شرحية م�شرحية »يوليو�س قي�شر« والوقوف طوال العر�س مم�شكاً بحربة ومعطياً ظهره للجمهور من دون اأن ينطق بكلمة واحدة طوال العر�س! باأجر �شهري 4 جنيهات، يعطيه بداأ حتي النابل�شي عبدال�شالم مع ال�شطوح فوق غرفة يف ي�شكن وكان يو�شف وهبي الفر�شة وي�شند اإليه اأدواراً �شغرية فتحت له اأبواب ال�شينما، فتذوق طعم ال�شهرة والنجومية وعرفت اآلف اجلنيهات طريقها اإلى جيبه واأ�شبح ميلك

بالن�شبة كبرية ثروة وهو جنيه مليون ن�شف قدره مبلغاً لفرتة اخلم�شينيات.

ت�شكع املزاج، متقلب الغرية، �شديد النخاع، حتى عا�شق ي�شنع اأن وا�شتطاع الفن، اأجل من اجلوع وذاق وت�شرد، جوان« دون اأو» الأول، الفتى وظل مرموقا، مكانا لنف�شه با�شم وجدي اأنور ا�شتهر طويلة. �شنوات امل�شرية ال�شينما اإتقانه �شاعده يف ذلك اأنيق جذاب، »وحيد« ومتتع مبظهر الفرن�شية، التي تعلمها يف مدر�شة الفرير، لكن عينه دائما يراوده، لأمريكا ال�شفر حلم وظل هوليوود، على كانت حتى اأنه طرد من مدر�شة العبيدية، لأنه اأغرى زميلني له لكن ال�شينما، يف ليعملوا لأمريكا معه الهروب مبحاولة يف باخرة اإلى ت�شللوا اأن فبعد بالف�شل، باءت حماولتهم

بور�شعيد، مت �شبطهم.

الذوات« عام »اأولد ال�شينما يف فيلم اأول ظهور له يف كان 1935 عام ويف جدا.. ب�شيط دور يف بظهوره واكتفى 1923انتقل اإلى الفرقة القومية التي كونتها احلكومة عام 1935

مبرتب ثالث جنيهات.

82|83 مايو 2013

2013 مايو 84|85

الفورموال1 الحدث الرياضي االكبر فى البحرين

�شباق من الأول اليوم مناف�شات انطلقت »فورمول وان« جائزة البحرين الكربى لطريان الدولية البحرين حلبة م�شمار على اخلليج الأو�شط«، بال�شرق ال�شيارات ريا�شة »موطن معلنة انطالق اجلولة الرابعة من بطولة العامل فيليبي الربازيلي �شيطر حيث وان، للفورمول اأول على فرياري �شكوديريا فريق �شائق ما�شا فعاليات �شباق جائزة البحرين الكربى لطريان ح�شة يف وذلك 2013 وان للفورمول اخلليج دقيقة 90 لـ ا�شتمرت والتي الأولى التجارب و�شجل اأ�شرع لفة يف 1:34.487 دقيقة، وجاء ثانيا الفريق يف زميله لفة اأ�شرع ت�شجيل حيث من 1:34.564 يف وذلك الون�شو فرناندو الإ�شباين �شائق روزبريغ نيكو الأملاين ثالثا وجاء دقيقة، اأيه ام جي برتونا�س 1:34.621 فريق مر�شيد�س �شائق فيتيل �شيبا�شتيان الأملاين ورابعا دقيقة، فريق انفنتي ريد بل ري�شنغ حمققا ا�شرع لفة يف

1:34.790 دقيقة.

84|85 مايو 2013

2013 مايو 86|87

وا�شتمتع اجلماهري بيوم حافل ومميز، و�شهدت حلبة البحرين كبرية، وباأعداد اجلماهري تدفق الباكر ال�شباح منذ الدولية وعلى وال�شتعرا�شات الفعاليات من بالعديد ا�شتمتعوا حيث الرئي�شي، امل�شرح على اأحلانها بعزف بداأت التي الفرق راأ�شها وذلك والرتفيه املرح من الأكرب الن�شيب لالأطفال كان وقد من خالل خيمة الأطفال والتي لقت اإقبال كبريا، اإلى جانب الفرق املتجولة يف جميع اأنحاء القرية والتي اأمتعت اجلماهري

باأجمل العرو�س الكوميدية والفنية.

86|87 مايو 2013

2013 مايو 88|89

الأملاين بفوز فعالياته ال�شباق واختتم انفنتي فريق �شائق فيتيل �شيبا�شتيان ويل وتوج الأول، باملركز ري�شنغ بل ريد الأول النائب الأعلى القائد نائب العهد ال�شمو �شاحب الوزراء جمل�س لرئي�س عي�شى بن حمد بن �شلمان الأمري امللكي التا�شعة للن�شخة بطاًل فيتيل خليفة اآل اخلليج لطريان البحرين جائزة من بطولة من الرابعة اجلولة للفورمول1، العامل للفورمول1 2013، يف ال�شباق الذي جماهريي ح�شور و�شط فعالياته اختتم

غفري بلغ عدده 28 األف �شخ�س.

88|89 مايو 2013

وتوج وزير املوا�شالت كمال بن اأحمد حممد الفنلندي كيمي رايكونن �شائق فريق لوت�س اف 1 الفائز باملركز الثاين، بينما توج رئي�س الحتاد البحريني لل�شيارات ال�شيخ عبد اهلل بن عي�شى اآل

خليفة الفرن�شي رومان غروجان �شائق فريق لوت�س اف 1 الفائز باملركز الثالث.وبخروج الأرقام الر�شمية لعدد اجلماهري التي ح�شرت ال�شباق على مدار الأيام الثالثة املا�شية

فقد و�شل جمموع الذين تواجدوا طيلة اأيام عطلة نهاية الأ�شبوع اإلى 73 األف متفرج.

الملك يرعى مهرجان »البحرين أوال« السابع ويأمر بـ:

تخصيص بعثات للموهوبين في األنشطة المدرسية

اأمر ح�شرة �شاحب اجلاللة امللك حمد بن عي�شى اآل خليفة عاهل واملتميزين للموهوبني درا�شية بعثات بتخ�شي�س املفدى البالد يف الأن�شطة املدر�شية املختلفة الأمر الذي يعزز مكانة املوهبة يف نظامنا التعليمي.. جاء ذلك يف كلمة األقاها جاللته خالل رعايته الرتبية وزارة نظمته الذي اأول« »البحرين ملهرجان الكرمية والتعليم با�شتاد البحرين الوطني مب�شاركة 30 األف طالب وطالبة ا�شتقبلوا جاللته بالرتحيب والهتاف مرددين »مرحبا بكم قائدنا«.

زيادة يتم �شوف انه املهرجان امام كلمته يف اأي�شا جاللته اأعلن مدر�شة 12 باإن�شاء القادم والعام العام هذا خالل املدار�س عدد بهدف املدر�شية البيئة جودة معايري احدث وفق جديدة الطالب. جميع الى املقدمة التعليمية باخلدمات الرتقاء الدائمة والرعاية الهتمام اأي�شا املفدى العاهل جاللة اأكد ال�شاملة.. التنمية ع�شب باعتباره البحرين يف التعليم لتطوير ان اإلى م�شريا تعالى، اهلل باإذن امل�شرق امل�شتقبل اإلى للعبور البحرين �شوف حتتفل مبرور 100 عام على بدء التعليم النظامي يف عام 2019م، وقد اأ�شبح التعليم يف البحرين يف متناول اجلميع.

يجيء املهرجان هذا اأن كلمته يف والتعليم الرتبية وزير واأكد تعبريا عما تكّنه النفو�س والقلوب جلاللة امللك قائد اجلميع..

2013 مايو 90|91

90|91 مايو 2013

2013 مايو 92|93

افتتاح معرض األغذية والضيافة بمشاركة شركات وفنادق

افتتح وزير التجارة وال�شناعة د. ح�شن فخرو املعر�س ال�شنوي لالأغذية وال�شيافة اخلام�س 2013 بالنيابة عن �شاحب ال�شمو امللكي الأمري خليفة بن �شلمان اآل خليفة رئي�س الوزراء والذي تنظمه �شارك واملوؤمترات، حيث للمعار�س الدويل البحرين واملوؤمترات مبركز للمعار�س البحرين هيئة البحرين وخارجها، داخل الأغذية من ب�شناعة املعنية واملوؤ�ش�شات ال�شركات العام كربى فيه هذا وكذلك عدد كبري من الفنادق الرئي�شية ودور ال�شيافة فر�شة ثمينة لل�شركات، كما مت اعداد من�شة بت�شنيع املخت�شة واملوؤ�ش�شات التجزئة احلديثة وجتار منتجاتهم للعار�شني لرتويج اإ�شرتاتيجية وتوريد الأغذية وال�شيافة واملوزعني وخرباء التربيد والتغليف وم�شنعي معدات املطابخ والأغذية التوا�شل اإلى بالإ�شافة والطهاة والفنادق وال�شيافة التموين قطاع يف والعاملني وامل�شروبات

واللتقاء مع املتخ�ش�شني يف قطاع التجارة واملهتمني بهذه ال�شناعة املتنامية يف املنطقة.

92|93 مايو 2013

2013 مايو 94|95

إطالق هوندا سيفيك 2013 في دول المجلس بتصميم رياضي

مت اطالق هوندا �شيفيك للعام 2013 - ال�شيارة الأ�شطورية واملف�شلة يف دول جمل�س التعاون اخلليجي مع ت�شميم اأكرث رقياً ومزايا قيا�شية عديدة، يف حني توا�شل املحافظة على كفاءتها العالية وجودتها املميزة التي جعلت �شيفيك اأيقونة يف عامل ال�شيارات على مدى 40 عاماً. واليوم تاأتي هوندا �شيفيك �شيدان مع ت�شميم جديد بالكامل للواجهتني الأمامية واخللفية، بالإ�شافة اإلى العديد من التح�شينات يف الت�شميم الداخلي لكافة املوديالت. فمع اإعادة �شبط عجلة القيادة ونظام التعليق اأ�شبح التحكم اأكرث دقة، بينما تتعزز الراحة والهدوء داخل املق�شورة خالل الرحالت بف�شل التح�شينات

الكثرية على الهيكل وال�شا�شيه.توفر �شيفيك – بطرزها املختلفة - املزيد من الأناقة، الأداء العايل والتكنولوجيا املتطورة يف ت�شميم ريا�شي ومق�شورة فائقة التطور مع املحافظة على جوهر مزايا ال�شالمة، الرحابة وكفاءة ا�شتهالك الوقود. وبهذه املزايا ياأتي ت�شميم LXI، EXI و الع�شريني. تتوفر هوندا �شيفيك 2013 يف فئات ال�شيارات املتنوعة مل�شرتي املتطلبات �شيفيك، ليلبي

.VTIوما زال املحرك الذي اأعيد ت�شميمه بالكامل �شعة 1.8 ليرت، i-VTEC، 16 �شماماً، 4 �شيلندرات بقوة 139 ح�شاناً املخ�ش�س جليل �شيفيك التا�شع يف 2012 من دون اأي تعديل يف 2013، كما يوا�شل يف توفري ا�شتجابة ورقي مميزين مع كفاءة اأعلى ل�شتهالك الوقود. يرافق هذا املحرك ناقل حركة اأوتوماتيكي من خم�س �شرعات الذي يوفر لل�شائق متعة

كبرية يف الت�شارع عند النطالق، قيادة اأكرث حيوية يف املدينة، مريحة و�شل�شة على الطرقات ال�شريعة.

94|95 مايو 2013

مطعم مونو

اقام مطعم مونو حفل ع�شاء مغربي علي انغام املو�شيقي العربية و املغربية ملجموعة من هواة الدرجات الهوائية قام ال�شائقني بعر�س دراجاتهم مبدخل املطعم ب�شكل فني رائع

مما اتاح لرواد املطعم الطالع علي موديالت الدرجات مبختلف انواعا .ق�شي اجلميع وقت ممتع بني املو�شيقي و الكالت ال�شهية

2013 إبريل 96|97

السفارة األمريكية تحتفل بميالد توماس جيفرسون الـ 270وتستقبل وتودع دبلوماسيين أمريكيين

270 الـ جيفر�شون توما�س ميالد بعيد لالحتفال ا�شتقبال حفل كراجي�شكي توما�س املتحدة الوليات �شفري ا�شت�شاف وكذلك للرتحيب بنائب رئي�س البعثة اجلديد تيموثي باوندز وتوديع رئي�شة الق�شم ال�شيا�شي والقت�شادي كاري بتزولد، حيث رحب ال�شفري الأمريكي بنائب رئي�س البعثة، متمنيا له النجاح يف عمله اجلديد، كما اأ�شاء بالأداء املتميز لرئي�شة

الق�شم ا�شيا�شي والقت�شادي متمنيا لها التوفيق يف من�شبها القادم.

96| 97 إبريل 2013

ريم بوقيس تفوز بجائزة المصمم البحرين األول 2013

امل�شممات واإبداعات مهارات عن الك�شف يف ”2013 للعام الأول البحريني “امل�شمم م�شابقة نحجت البحرينيات اللواتي �شاركن يف احلدث الذي نظمته �شركة بداية لالت�شالت وكان الراعي الرئي�شي له بوتيك

املا�س الأخ�شر “جرين داميوند”.“جرين الأخ�شر املا�س بوتيك �شاحبة خليفة، اآل خالد بنت فرح ال�شيخة من كل التحكيم يف �شارك داميوند”، ندى العلوي ال�شريك يف “الندى”، دنيا املو�شى مدونة بريبل بووتي طاهر مكية �شاحب مطعم

.BICE باي�س

2013 مايو 98|99

»المطالعة«

والقراأة بالن�شبة لفاطمة احلاج لي�شت رحلة ذات نتاج تراكمي، ولكنها وجود خالد مليء بالتاأمل والدفء، مع اأخذ العظة من در�س القدي�س اوغ�شطينو�س، “اإن العامل هو كتاب واأولئك الذين ل ي�شافرون يقرءون �شفحة واحدة فقط”. لوحاتها تفتح للم�شاهد يف �شكل ي�شبه احللم من ال�شفر عرب الزمن، طالبا من الذين يودون

الدخول اإلى هذا العامل، املالحظة الدقيقة يف طبيعة الأ�شياء بتكوينها الداخلي.

98|99 مايو 2013

حتتل الطبيعة مكاناً مميزاً يف حياة الفنانة يظهر ذلك واملزهرة اخل�شراء البيئة تعك�س التي اأعمالها يف جلياً التي ترعرعت فيها “جاء �شغفي لالألوان من مالحظتي اليومية من الورود املزهرة وتغيري املوا�شم. كلما جل�شت جميع ح�شرة يف اأكون اأن حر�شت لأر�شم حديقتي يف درجات الأخ�شر والأحمر والأ�شفر يف الطبيعة حويل”. من �شوراً تعك�س التي اللوحات ترتبط ما غالبا بينما تقوم ولكن للحياة الت�شويرية الأ�شكال مع الطبيعة العقل اإلى الو�شول مبحاولة احلاج فاطمة الفنانة

الباطن والال�شعور من خالل ر�شوماتها.

2013 مايو 100|101

سوفيتل يستقبل العمالء واعضاء الصحافة

برعاية املدير العام اجلديد الذي ان�شم لفريق العمل يف الفندق موؤخرا ال�شيد. �شامي بوخالد فندق �شوفتيل الطعام لأئحة العمال ورجال الأعالمني من املدعون الكرام ل�شيوفه يعر�س و�شبا �شي تال�شا البحرين

اجلديدة للمطعم الإيطايل )فياما( .

100|101 مايو 2013

2013 مايو 102|103

كريمة رئيس الوزراء ترعى مهرجان »طبق الخير« الثامن عشر

حتت رعاية �شمو ال�شيخة لولوة كرمية �شاحب ال�شمو امللكي الأمري خليفة بن �شلمان اآل خليفة اأقامت جمعية النور للرب مهرجان طبق اخلري الثامن ع�شر بخيمة فندق الرتز كارلتون. بح�شور �شمو ال�شيخة ثاجبة بنت �شلمان اآل خليفة، و�شمو ال�شيخة زين بنت خالد بن عبداهلل اآل خليفة وجمع من اآل خليفة و�شيدات الأعمال وزوجات الدبلوما�شيني، وهو مهرجان تتنوع فيه املعرو�شات من كرميات املجتمع البحريني وفيها كثري من م�شتلزمات املنزل البحريني واملراأة والطفل ويتخ�ش�س يف الأطباق املتنوعة باإبداعات يف فن الطبخ والتزين العطاء على وال�شابات البحرينية املراأة وت�شجيع الجتماعي والتكافل الجتماعية امل�شاركة والتقدمي. وامل�شاهمة يف العمل التطوعي وم�شاعدة املحتاجني هو هدف من اأهداف اجلمعية، ويتميز هذه ال�شنة باأن ريع هذا املهرجان �شيخ�ش�س لدعم م�شروع مبنى مقر جمعية النور للرب الكائن مبنطقة الرفاع الغربي، حيث �شوف يكون هذا املبنى �شرحا يف عطاء الرب و�شندا للمحتاجني ودعما جلميع الأعمال اخلريية وامل�شاعدات العلم والرتميم وطلبة والبناء املو�شمية وامل�شاعدات الأيتام وتعليم ورعاية املر�شى الجتماعية من عالج وتدري�س القراآن وعلومه لالأطفال والن�شاء ويكون مقرا اجتماعيا للمنطقة ل�شيدات املجتمع للتوا�شل مع م�شتجدات الأحداث يف املنطقة، وهناك م�شاركات من بع�س ال�شفارات كال�شفارة العمانية والقطرية وجمعية

رعاية الطفل والأمومة وعدد امل�شاركني هذا العام يقارب 35 م�شاركا.

102|103 مايو 2013

2013 مايو 104|105

Eleven collection

الرملي جممع يف Eleven collection حمالت افتتاح مت البحرين مملكة يف الآن واي �شي بريفيني « ال�شيد �شعادة تف�شل وقد باململكة، الأزياء نوعية ملحالت اإ�شافة لي�شكل » مدير املجمع برعاية حفل افتتاح Eleven collection بح�شور جمموعه من رجال

الأعمال والإعالم واملهتمني بعامل املو�شة والأزياء

104|105 مايو 2013

مودا مول يطلق فعالية “الحياة على الطريق السريع”

اأطلق مودا مول، مركز الت�شوق الراقي الواقع يف الطابق الأر�شي ملركز البحرين التجاري العاملي املتطور، فعالية »احلياة على الطريق ال�شريع«، والتي تهدف اإلى تقدمي جتربة ت�شوق خمتلفة لع�شاق املاركات العاملية وم�شجعي �شباق ال�شيارات، حيث و�شعت مودا مول �شيارتني متطورتني لتدريب �شباقات ال�شرعة )Hyper pro-racing simulators( يف �شباقات يف “حقيقية” قيادة بتجربة ال�شتمتاع فر�شة ال�شيارات �شباق وع�شاق والزوار املت�شوقني ملنح املجوهرات ردهة

ال�شرعة من خالل حتدي اأنف�شهم مبحاولة قيادة هذه ال�شيارات.

افتتاح معرض »ماكالرين المنامة« للسيارات المميزة

»ممتلكات« و�شركة McLaren )Automotive( اأوتوموتيف« »ماكالرين �شركة افتتحت التجاري البحرين مركز يف اجلديد املنامة« »ماكالرين معر�س ر�شمياً لل�شيارات« »الغ�شان و�شركة العاملي. وجرى الفتتاح برعاية رئي�س العمليات يف ماكالرين اوتوموتيف ال�شيد مايك فليويت، ورئي�س جمل�س اإدارة �شركة »الغ�شان لل�شيارات« ال�شيخ غ�شان ال�شليمان، وح�شره عدد من كبار ال�شخ�شيات يف اململكة، ويف مقدمتهم ال�شيخ حممد بن عي�شى اآل خليفة وال�شيد حممود ها�شم الكوهجي اللذان مّثال

�شركة »ممتلكات« التي تعترب امل�شاهم الرئي�شي يف �شركة »ماكالرين اأتوموتيف«.

المدرسة للفنون: امتحانات ومعرض سنوي خامس

على مدى يومني عر�س 17 طالباً اأعماًل فنية اأنتجوها يف مراتب درا�شية خمتلفة. فقد �شارك 10 طالب من ال�شنة الأولى واملكر�شة لمتحان ال�شهادة الدولية للفنون )IGCSE( و4 طالب للم�شتوى العايل املتقدم يف ق�شمه الأول )AS( وطالبة من امل�شتوى املتقدم. ولأول مرة �شاركت فنانتان اأكملتا ال�شنوات للدرا�شات عر�س على مرة ولأول املعر�س ا�شتمل كما للبيع. اأعمالهما وعر�شتا وتخرجتا الثالث لن�صرين درا�صة التقدم. فعر�صت ا�صتكمااًل ملتطلبات �صروط الطلبة التي ينتجها والنقدية التاريخية فروغي قارنت فيها بني العنا�شر اجلمالية التي يعك�شها معمار بيت ال�شيخ عي�شى بن علي يف املحرق والزخارف املختلفة االأمناط در�صت ال�صيخ فقد اأما �صريين ال�صيخ حمد بن عي�صى يف اجل�صرة. وبيت

املتفرقة امل�شتخدمة يف الثوب الن�شائي البحريني.

2013 مايو 106|107

برعاية سمو الشيخة لولوةابن خلدون تقيم حفلها السنوي »كلنا في حب البحرين«

ال�شمو اآل خليفة كرمية �شاحب ال�شيخة لولوة بنت خليفة بن �شلمان ال�شمو حتت رعاية �شاحبة )كلنا يف ال�شاد�س ال�شنوي الوطنية حفلها ابن خلدون اأقامت مدر�شة املوقر، الوزراء رئي�س امللكي حب البحرين(، والذي �شم �شوًرا ومعرو�شات وماأكولت متثل البحرين والدول العربية قام الطلبة بتح�شريها وعر�شها، بال�شافة اإلى رق�شات واأغان �شعبية بحرينية وعربية ج�شدت روح النتماء اإلى

الوطن، منها فقرات العر�س البحريني والعر�شة والليوة وغريها.

106|107 مايو 2013

افتتاح معرض البحرين الدولي الرابع للقوارب واليخوت

يف اأم�شية بحرية مميزة، وحتت رعاية وزيرة الثقافة ال�شيخة مي بنت حممد اآل خليفة افتتح يف منتجع جزر متكني هيئة مع بالتعاون نوتيكا �شركة تنظمه والذي واليخوت للقوارب الدويل البحرين معر�س اأمواج وجزر امواج للمرة الرابعة، بعد ثالث دورات ناجحة ومميزة عك�شت مدى اأهمية هذا املعر�س لل�شوق البحرية يف املمكلة واملنطقة، واأظهرت مدى االهتمام الذي يلقاه الن�صاط البحري يف اململكة من قبل الكثريين من

هواة البحر، وهو ما عك�شه احل�شور الكبري الذي ح�شر حفل الفتتاح .

2013 مايو 108|109

108|109 مايو 2013

كشف النقاب عن سيارة جاكوار »XJR” في معرض نيويورك للسيارات 2013

“تعرّب �شيارة XJR اجلديدة عن الركائز الثالث الرئي�شية وهي التقنية والأداء والت�شميم توفري مع والع�شرين، احلادي القرن يف التجارية جاكوار عالمة جت�ّشده الذي املميز

م�شتوياٍت جديدة من القدرات الديناميكية يف �شيارات ال�شالون”.• �شيارة �شالون ريا�شية مذهلة جديدة من جاكوار – �شيارة “XJR” املجهزة مبحرك

م�شتويات مع الأنيق واملظهر ال�شتثنائي الأداء بني جتمع – ح�شان 550 قوته ”XJ“ الفخامة العالية التي ت�شتهر بها ت�شكيلة �شيارات

• 550 ح�شان وعزم دوران 5.0 ليرت وقوة V8 �شوبر ت�شارجد �شعة مزودة مبحرك قدره 680 نيوتن مرت، يعترب “XJR” املوديل الأكرث متيزاً واأناقة وا�شتجابة على

.”XJ“ الإطالق �شمن عائلة• ثانية 4.4 خالل ال�شاعة يف مياًل تتمتع �شيارة “XJR” بقدرة ت�شارع من 0-60

)من 100-0 كم/�شاعة خالل 4.6 ثانية( مع �شرعة ق�شوى حمّددة اإلكرتونياً ت�شل اإلى 147 مياًل يف ال�شاعة )280 كم/�شاعة(.

• ب�شورٍة الذي مت �شبطه �شرعات، الثماين ذو الأوتوماتيكي ي�شمح نظام نقل احلركة دورات وعدد �شرعات خمتلف يف مثايل ت�شارع بتحقيق ،”XJR“ ل�شيارة خا�شة املناطق القيادة يف الر�شينة يف ظروف ال�شخ�شية على اإلى جانب احلفاظ املحرك،

املدنية.• وفتحات اإ�شايف خلفي �شبويلر جانب اإلى اأيروديناميكية وعتبة جديد اأمامي موّزع

م�شتويات ال�شيارة متنح املحرك غطاء على موجودة فريدة ”R“ ريا�شية تهوية ا�شتثنائية من الثبات يف ال�شرعة العالية ومظهراً اأنيقاً على الطريق.

• التحكم واأنظمة الكرتونياً به التحكم يتم الذي التفا�شلي الرت�س نظام �شبط مت بالثبات الديناميكي لتعزيز مزايا القيادة، ومبا ي�شمح لل�شائق بال�شتفادة الق�شوى من

”XJR“ قدرة الأداء احلقيقية ل�شيارة• مغطاة ”Farallon“ طراز من بو�شة 20 مقا�س جديدة خالئطية اإطارات

طابعاً ال�شيارة ومنح التحكم لتعزيز الطلب ح�شب اجلانبية منخف�شة بعجالت ديناميكياً وقوياً

• وخيار الأنيليني، �شبه اجللد ذلك يف مبا الداخلي، للق�شم �شة خم�شّ ح�شرية مواد ل�شيارة الديناميكي الطابع تدعم املقاعد، على املتباينة والدرزات اخل�شبية الق�شور

”XJR“يتم توفري الأداء ال�شل�س بف�شل حمرك V8 �شوبر ت�شارجد �شعة 5.0 ليرت الذي يقّدم قّوة قدرها 550 ح�شان وعزم دوران يبلغ 680 نيوتن مرت. وت�شهم اخل�شائ�س الأنيقة للق�شم “XJR” مظهراً مبنح ال�شيارة، وحول فوق الهواء تدفق من اأي�شاً تعّزز التي اخلارجي، جريئاً ومتميزاً. كما يعّزز املوّزع الأمامي، وفتحات التهوية الريا�شية “R” اخلا�شة يف غطاء املحرك “R” واأنابيب العادم اخللفية الرباعية من �شخ�شية ال�شيارة التي جتمع بني الطابع

القوي والن�شيابي.

سيارات

2013 مايو 110|111

واإلى جانب نظام نقل احلركة ذو الثماين �شرعات الذي يعّزز من خ�شائ�س اأداء ال�شيارة، تتمتع “XJR” بالقدرة على الت�شارع من 60-0 مياًل يف ال�شاعة خالل 4.4 ثانية )-0 174 اإلكرتونياً قدرها مع �شرعة ق�شوى حمّددة ثانية( 4.6 خالل كم/�شاعة 100

مياًل يف ال�شاعة )280 كم/�شاعة(.20 بو�شة من طراز الوزن قيا�س الفريدة وخفيفة ومتت تغطية الإطارات اخلالئطية ”XJR“ �شيارة لتمنح لها، خ�شي�شاً املطّور ”Pirelli“ مبطاط ”Farallon“خمّمدات تتواجد العجلة، تقنية جانب واإلى وثباتها. حتكمها من يعّزز قوياً مظهراً القيادة اأثناء ال�شيارة وثبات التحكم من واحد اآٍن يف تعّزز ناب�س وارتفاعات م�شبوطة القيادة مزايا لتاأمني الطرق اأ�شطح مع بالتوا�شل ال�شعور تعزيز اإلى اإ�شافة ب�شرعة،

.”XJ“ الثابتة وال�شل�شة واملريحة املتوقعة من �شيارات جاكوارومت �شبط و�شعيات الرت�س التفا�شلي الإلكرتوين ونظام التحكم الديناميكي بالثبات ملنح الأمثل. “XJR” بال�شكل ل�شيارة الهائل الأداء ا�شتغالل على القدرة املتحّم�س ال�شائق ال�شعور لتعزيز التوجيه و�شبط هيدروليكيات هند�شة متت فقد ذلك، اإلى وبالإ�شافة

بالتحكم، وال�شتجابة والدعم يف جميع ظروف القيادة.ويتم تعزيز الطابع الديناميكي لل�شيارة من خالل املجموعات الفنية من املواد امل�شتخدمة

يف الق�شم الداخلي. ويت�شمن ذلك خيار اجللد �شبه الأنيليني والق�شور اخل�شبية اإما بلون الألياف الكربونية اأو لون البيانو الأ�شود. ويتم توفري مل�شة فريدة اإ�شافية من خالل خيار

الدرزات ذات الألوان املتباينة لإبراز ت�شميم املقاعد الأمامية واخللفية. ،”XJ“ الأول �شمن اجليل الأحدث من ت�شكيلة �شيارات ”R“ باعتبارها املوديل الريا�شيالأداء من جاكوار، عالية الفاخرة ال�شالون �شيارات �شل�شلة طويلة من والأحدث �شمن ال�شا�شيه امل�شّمم ح�شب الطلب والتطّورات الأيروديناميكية لتكون جتمع “XJR” بني

.”XJ“ بذلك الع�شو الأكرث متيزاً واأناقًة وا�شتجابًة �شمن عائلة �شيارات�شعيد باإعادة طرحها �شمن واأنا ،XJ طراز من بحق ا�شتثنائية �شيارة XJR “تعترب هادفة بطريقة ت�شميمها مت متميزة فاخرة �شيارٌة اإنها ال�شيارات. من الت�شكيلة هذه

للغاية. و�شوف ت�شكل هذه ال�شيارة مفاجاأة مذهلة بال اأدنى �شك”.تركيب هذه ال�شيارة ب�شورٍة ديناميكية XJ. وجرى �شيارات ت�شكيلة XJR قمة “تعتلي املعتادة يف اأداء مذهل، مع موا�شلة احلفاظ على الفخامة والراحة البداية لتاأمني منذ XJR بكافة القدرات املرغوبة يف �شيارات ال�شالون XJ. وتتمتع جميع �شيارات ت�شكيلة

الفخمة عالية الأداء”.

110|111 مايو 2013

حملة زين إلعادة تدوير المخلفات اإللكترونية

ت�شلم فائزا �شهر يناير وفرباير اأجهزة هواتف نقالة جديدة، وذلك تقديراً مل�شاهمته يف احلفاظ على البيئة عن طريق التخل�س من الهواتف النقالة القدمية وغري امل�شتخدمة يف اإطار حملة زين املحلية لإعادة تدوير املخلفات الإلكرتونية. والفائزان هما علي حبيب مريزا وعادل اإبراهيم.

قامت زين البحرين باإطالق هذه احلملة يف �شهر مار�س 2011 حيث قامت بتخ�شي�س �شناديق و�شعت يف مراكز زين لالإبداع، فيمكن لكل �شخ�س �شواء كان من م�شرتكي زين البحرين اأو اأي �شخ�س اآخر امل�شاركة يف هذه احلملة وتخ�ش�س ال�شركة جائزة لفائز واحد عن كل �شهر.

نحن نحث اجلميع على امل�شاركة يف هذه احلملة من اأجل احلفاظ على البيئة واحلر�س على نظافة مملكتنا احلبيبة، فقم بالتخل�س من هواتفك القدمية بو�شعها يف ال�شناديق املخ�ش�شة يف مراكزنا لالإبداع، لتكون الفائز التايل يف ال�شحب املقبل.

مبيعات تويوتا العالمية للمركبات الهجينة تتجاوز 5 مالييناأعلنت �شركة تويوتا اأن مبيعاتها الرتاكمية من املركبات الهجينة يف العامل قد جتاوزت 5 ماليني مركبة،

وذلك يف 31 مار�س 2013، حيث بلغت 5،125 ماليني مركبة.

البيئية ا�شتجابة منها للق�شايا الهجينة على نطاق وا�شع املركبات ا�شتخدام اإلى تعزيز وت�شعى تويوتا باعتبارها اأولوية اإدارية وا�شتناداً اإلى اإميانها باأن املركبات ال�شديقة للبيئة �شيكون لها تاأثري اإيجابي على

البيئة يف حال ا�شتخدامها على نطاق وا�شع.ويف تعليق له، قال نوبويوكي نيغي�شي، رئي�س املكتب التمثيلي ل�شركة تويوتا يف ال�شرق الأو�شط و�شمال الرائدة باعتبارها الهجينة، املركبات �شناعة و�شع معايري ما�شية يف تويوتا �شركة تزال ل اإفريقيا:» يف اقت�شادية مركبة ا�شتخدام يف البيئة على باملحافظة املهتمون العمالء يرغب حيث املجال، هذا يف وتتما�شى مع احتياجاتهم تلبي بحيث ذاته، الوقت النظيفة يف الطاقة على وتعتمد الوقود ا�شتهالك

PRESSRELEASES

2013 مايو 112|113

»الشايع« تفتتح أولى محالت بيتزا إكسبرس افتتحت �شركة ال�شايع التجارية الفرع الأول لعالمة »بيتزا اإك�شرب�س« تو�شعاً احلدث هذا وميثل البحرين، يف التجاري لجون ذا جممع يف جديداً ل�شركة ال�شايع يف املنطقة مع العالمة ال�شهرية يف اململكة املتحدة الإيطالية بالطريقة البيتزا اأنواع اأ�شهى حت�شري يف واملتخ�ش�شة الذواقة الآن يف متناول اأ�شبح اأكرث من 45 عاماً، وبهذا العريقة منذ يف البحرين من حمبي الأطباق الإيطالية ال�شهية ال�شتمتاع باأ�شناف �شمن التقليدية بالطريقة التي حت�شر والبا�شتا البيتزا متنوعة من والأطباق وال�شلطات املقبالت اأنواع خمتلف ت�شم �شهية طعام قائمة الإيطالية اللذيذة، بالإ�شافة اإلى احللوى يف جو عائلي ميتاز باجلودة اأ�شهى لتح�شري التقاليد يف وعراقة ال�شيافة فن يف ت�شاهى ل التي الأعمال مدير اآيرز، �شبن�شر قال احلدث هذا على وتعليقاً املاأكولت. اأن »ي�شعدنا التجارية: ال�شايع �شركة لدى اإك�شرب�س بيتزا لعالمة نقدم لعمالئنا الذواقة يف البحرين ت�شكيلة وا�شعة من اأ�شناف البيتزا الأ�شلية والتي حت�شر على الطريقة الإيطالية التقليدية بالإ�شافة اإلى اختيارات �شهية من اأف�شل الأطباق الإيطالية يف العامل، وذلك يف اأجواء بتقدمي تفتخر التي اإك�شربي�س بيتزا مطاعم �شل�شلة �شمن عائلية يف املتخ�ش�شة واملطاعم ال�شيافة عامل يف ت�شاهى ل فريدة جتربة

حت�شري الأطباق الإيطالية العريقة«.

ميزانياتهم. وت�شعى تويوتا لال�شتجابة اإلى احتياجات هوؤلء العمالء بتقدمي جمموعة وا�شعة من املركبات الهجينة. ونحن نرى اأن املركبات الهجينة �شتحقق انت�شاراً وا�شعاً، و�شيكون لذلك تاأثري اإيجابي على مبيعاتنا، ول �شّيما اأن العمالء ي�شعون ثقتهم يف تقنيات تويوتا املبتكرة وخربتنا يف فئة املركبات الهجينة«.

�شيارة �شناعة بهدف Prius قمنا بتطوير اجليل الأول من« :Prius وقال تاكي�شي يو�شيامادا، نائب رئي�س �شركة تويوتا، الذي كان م�شوؤوًل عن تطوير اجليل الأول منللقرن الواحد والع�شرين وا�شتجابة من تويوتا للق�شايا البيئية. وكان علينا تطوير النظام الهجني مبتدئني من ال�شفر، الأمر الذي جعل مهمتنا يف غاية ال�شعوبة. وعلى

الرغم من ذلك فقد قبلنا التحدي، وكان لإطالق اجليل الأول من بريو�س تاأثريات جتاوزت توقعاتنا«.

112|113 مايو 2012

أكتشف تجربة الطعام اللبناني األصيل في مطعم كنزى

الأطباق اللبنانية الأ�شيلة �شوف تبهج الذوق اخلا�س بك، مما يجعلها اأف�شل جتربة لتناول الطعام العربي. الطعام �شحي ،طازج ومعد من مكونات فائقة تنعك�س العربيه اللم�شة اليقظة ال�شريعه اخلدمة وتكملها والتميز الإبــداع يف األــوان اجلدار واأنــواع املفرو�شات، والتي تعطى الإيحاء على ان هذا املطعم

لبناين.

الهواء يف اجللو�س ، الــودود العربى الطابع يعطى واملو�شيقى العام ال�شعور الطلق متاح واملجموعات ميكنها اأي�شا التمتع ببع�س اخل�شو�شية مع 3 غرف

منعزلة لالختيار فيما بينها.

�شواء كنت مع العائلة اأو الأ�شدقاء ميكن ان تتاأكدوا من اأن مطعم كنزى �شوف يرتك لكم جتربة ممتعة ومبهجة يفتح املطعم ابوابه يوميا ما عدا الإثنني info@thekhotel.com اَ �شباح الثانية الــى م�شاءاَ ال�شابعة مــن

للحجز و الإ�شتعالم يرجى الإت�شال على 00301111 اأو على الإمييل

PRESSRELEASES

اأقيم حفل افتتاح املقر اجلديد ملدر�شة البحرين للهيجون مو�شول يف جممع البحرين »جيان«، حيث بداأ حفل الفتتاح بعر�س فيلم ق�شري حول لعبة الهيجون مو�شول وما

ت�شمله من فنون قتالية متنوعة.

اللجنة رئي�س النف�س عن للدفاع البحريني الحتاد اإدارة جمل�س ع�شو األقى بعدها اأكد خاللها دعم الفنية للعبة الهيجون مو�شول الدكتور عبداجلليل الأن�شاري كلمة

الحتاد وتعاونه يف �شبيل خدمة وتطوير لعبة الهيجون مو�شول.

واأكد رئي�س املدربني للعبة الهيجون مو�شول يف البحرين في�شل تقي اأن لعبة الهيجون

الإن�شان �شخ�شية ل�شقل متكامل فن هي واإمنا ذاته، بحد قتالياً فناً لي�شت مو�شول والرتقاء به من الناحية التعليمية والجتماعية عالوة على التدريب البدين الذي يعد

مبثابة تطوير الإن�شان لذاته.

م�شتوياتهم مبختلف ولعبة لعباً 30 من اأكرث على امللونة الأحزمة توزيع مت وقد واأعمارهم بعد اأن اجتازوا المتحانات اخلا�شة بهم.

احل�شور فيه اأده�س تقي في�شل قدمها اللعبة لفنون مميز بعر�س احلفل واختتم ولقى ا�شتح�شانا كبريا منهم.

افتتاح المقر الجديد لمدرسة البحرين لـ »الهيجون موسول«

فريق بتلكو ريسنغ يشارك في سباقات فورموال الشرق األوسط

يتطلع فريق بتلكو ري�شنغ للم�شاركة يف �شباقات فورمول ال�شرق الأو�شط حيث تتاألف من �شل�شلة من ال�شباقات الفردية التي متنح ال�شواق الفر�شة لإبراز قدراتهم يف واحد من اأكرث ال�شباقات الفردية جناحا، والتي تقام على ميدان دويل حقيقي. و�شتعمل �شباقات العر�س كموؤ�شر اأويل لبطولة دولية متكاملة من املقرر اأن تبداأ يف �شهر نوفمرب من هذا

العام.جدير بالذكر اأن فريق بتلكو ري�شنغ يوا�شل جناحاته على امل�شتويني الإقليمي والدويل، بتلكو فريق وي�شم الأخرية. ال�شنوات خالل املتقدمة املراكز من العديد حقق حيث ري�شنغ عددا من ال�شواق من ذوي اخلربة، حيث �شي�شارك ثالثة منهم يف �شباق فورمول

ال�شرق الأو�شط وهم: حممد مطر، األبان فاروتي، و�شعيد املهريي.

2013 مايو 114|115

بالتزامن مع انطالق فعاليات سباق الفورموال 1 وبمشاركة » جينسون باتون «

)ETL G4( زين البحرين « تطلق تكنولوجيا الجيل الرابع «

اأعلنت �شركة زين البحرين خالل املوؤمتر ال�شحفي الذي نظمته ال�شركة بح�شور رئي�س ال�شيد البحرين ل�شركة زين العام واملدير اآل خليفة اأحمد علي ال�شيخ الإدارة جمل�س حممد زين العابدين، بالإ�شافة اإلى احل�شور املميز ل�شائق فريق فودافون- ماكالرين- اإلى عدد من ال�شخ�شيات املهمة عن مر�شيد�س للفورمول 1 جين�شون باتون بالإ�شافة اإطالق خدمات اجليل الرابع 4G )LTE( على �شبكتها، وهي التكنولوجيا التي �شتجعل

�شوق الت�شالت يف اململكة من اأولى البلدان التي تقدم هذه التقنية املتطورة.

�شبيل يف احلالية ال�شنوات يف دولر مليون 100 نحو ت�شتثمر اأنها ال�شركة وك�شفت العاملية، التكنولوجيا �شركات مقدمي خمتلف من وبدعم �شبكتها وتطوير حتديث

مبينة اأن م�شروع اإطالق خدمات اجليل الرابع 4G LTE على �شبكتها والذي جاء بالتعاون مع �شركة اإريك�شون الرائدة عامليا يف جمال تزويد تكنولوجيا الت�شالت جاء يف اإطار هذه امل�شاريع التطويرية، مو�شحة اأنها �شتن�شر خدمات 4G LTE يف اململكة ب�شكل تدريجي، وذلك ل�شمان اأعلى م�شتويات اجلودة من اخلدمة يف كل مرحلة من

مراحل الن�شر.

وقال رئي�س جمل�س اإدارة �شركة زين البحرين ال�شيخ اأحمد بن علي اآل خليفة يف هذه املنا�شبة »اأنه باإطالق زين البحرين خدمات اجليل الرابع على �شبكتها، توؤكد اأنها على

اأعتاب مرحلة جديدة يف قطاع الت�شالت يف اململكة«.

بعد أن كتب العمالء أفضل ما لديهم عن األمرسائل عيد األم في ميزان لجنة التحكيم

بـمجموعة »الحواج«

الرتابط الأ�شري وتكرمي دور الأم من اأ�شمى املعاين والأهداف التي ت�شعها اأ�شرة احلواج ، وكان لالحتفال بيوم الأم هذا العام مذاق خمتلف حيث قررت اأعينها كل عام ن�شب اأ�شرة احلواج اأن تخرج ما بداخل كل �شخ�س من م�شاعر وحب وتقدير واحــرتام لأمه

الغالية دعماً لرتابط الأ�شرة وتكرمياً منهم لدور الأم املوؤثر يف حياة كل اإن�شان. حيث بداأت جمموعة احلواج م�شاركة عمالئها فرحتهم وا�شتعدادهم لعيد الأم بتقدمي هديتني غاية يف الروعة لأف�شل من �شيقوم بالتعبري عن حبه لأمه الغالية. حيث ح�شل كل م�شرٍت من اأي من حمال احلواج على بطاقة اإهــداء ليقوم بكتابة اأف�شل ما يود اأن

يعرب به عن حبه لأمه.اأف�شل بتقييم اخلا�شة التحكيم جلنة بال�شلمانية احلـــواج جمموعة مبقر وعــقــدت

الكلمات التي كتبها عمالء احلواج لإهدائها لأمهاتهم مبنا�شبة عيد الأم. را�شد اأفنان الأعمال �شيدة ال�شخ�شيات وهم كبار التحكيم عددا من وت�شمنت جلنة الزياين، والفنانة فاطمة عبدالرحيم، والإعالمي خليل يو�شف، وامل�شت�شار عبد اللطيف

جا�شم ال�شكران، بالإ�شافة اإلى �شام ناريانان وحازم عبد الرازق من اإدارة احلواج.بــداأت اللجنة بقراءة كل كــروت الإهـــداء التي مت جتميعها من جميع حمــالت احلــواج لتقييمها للو�شول اإلى اأف�شلها، ثم قامت اللجنة باختيار اأف�شل الكلمات، والتي اأ�شفرت عن اختيار الر�شالتني الفائزتني باجلوائز التي تتمثل يف زجاجتني عمالقتني من عطر

»لوليتا ليمبيكا« 2700 ملل وهما حممد جا�شم حممد و�شالح �شلمان اأبو اإدري�س.

114|115 مايو 2013

PRESSRELEASES

هزاع بن زايد يفتتح معرض نشأة متحف اللوفر أبوظبي

»ن�شاأة متحف«، اأبوظبي معر�س التنفيذي لإمارة اآل نهيان، نائب رئي�س املجل�س ال�شيخ هزاع بن زايد افتتح �شمو املعايل اأ�شحاب من عدد بح�شور الدائمة، املتحف مقتنيات اأهم من وا�شعة جمموعة ي�شم الذي الأول املعر�س وال�شعادة وال�شخ�شيات الرفيعة، حيث ح�شر الفتتاح معايل ال�شيخ نهيان بن مبارك اآل نهيان وزير الثقافة وال�شباب وتنمية املجتمع ومعايل ال�شيخ �شلطان بن طحنون اآل نهيان رئي�س هيئة اأبوظبي لل�شياحة والثقافة رئي�س جمل�س املجل�س اأع�شاء من وعدد فيليبيتي اأوريلي الفرن�شية الثقافة ووزيرة ال�شياحي وال�شتثمار التطوير �شركة اإدارة لل�شياحة والثقافة وجان نوفيل اأبوظبي اأبوظبي و�شعادة مبارك حميد املهريي مدير عام هيئة التنفيذي لإمارة م�شمم متحف اللوفر اأبوظبي وجان لوك مارتينيز رئي�س متحف اللوفر يف باري�س والذي مت تعينه حديثا واملدير ال�شابق للمتحف هرني لويريتي اإلى جانب عدد من كبار امل�شوؤولني

ومديري املتاحف من خمتلف اأنحاء العامل.

أوركسترا الصين الشبابية تطلق موسيقاها الشعبية بالبحرين

»ميماك أوجلفي« تسلط الضوء على اإلبداع

وتقيم مأدبة إفطار لموظفيها

زار الفروع، خمتلف على الإقليمية جولته اإطار يف رئي�س جمل�س الإدارة والرئي�س التنفيذي ل�شركة ميماك البحرين يف ال�شركة مكتب مطران اإدمون اأوجلفي جناح يف الفريق مل�شاهمة و�شكره تقديره عن للتعبري ال�شركة، كما حتدث ال�شيد مطران عن روؤيته امل�شتقبلية لل�شركة التي �شرتكز على تطوير �شبكتها الإقليمية بدءاً

باإ�شافة خبري عالقات عامة للفريق يف البحرين.

ال�شنوية الإفطار ماأدبة مطران ال�شيد ح�شر وقد هذا من عدد لتكرمي للبحرين زيارته مبنا�شبة عقدت التي وقام جهودهم، على الطويلة اخلدمة ذوي املوظفني باإهداء جائزة »موظف العام« لـ علي الهدار تقديراً للعمل ال�شتثنائي الذي قدمه يف ال�شنة املا�شية، كما حتدث مع

فريق ميماك عن اأفكارهم واقرتاحاتهم لل�شركة.

اإلى موجهاً خطاباً الإفطار بعد مطران ال�شيد واألقى املوظفني �شكرهم فيه على جهودهم واأكد التزام ال�شركة بال�شتثمار يف الأيدي العاملة، لأنه يقود ميماك اأوجلفي �شت�شتمر ال�شركة اأن واأ�شاف النجاحات. من املزيد اإلى عرب امل�شتقبل يف موظفيها مهارات وتطوير تدريب يف خطط مدرو�شة متكنهم من تقدمي الأداء املتميز وتقدمي ال�شوء م�شلطا للزبائن، الإعالنية احلمالت اأف�شل املرتبة لتحتل ماذر اأند اأوجلفي ميماك اإجنازات على الأولى بني �شركات الت�شويق والعالقات العامة يف ال�شرق موظفي م�شاهمة على وركز اإفريقيا و�شمال الأو�شط

مكتب البحرين يف حتقيق هذه الإجنازات.

PRESSRELEASES

2013 مايو 116|117

التبادل ال�شني كل هذا يف تفعل والفرح واجلمال، الب�شر اإلى لكنها تفطن الأوطان، تعرف الثقافات ل حيث اأداءاتها اأجمل بتقدمي ت�شارك حيث ال�شعبية، ال�شني جمهورية و�شفارة الثقافة وزارة بني ما الأخري الثقايف املو�شيقية وال�شتعرا�شية مع اأورك�شرتا ال�شني ال�شبابية احلديثة، بال�شالة الثقافية يف �شياق احتفاء »املنامة...

عا�شمة ال�شياحة العربية 2013م« بف�شلها الثاين »ال�شياحة الريا�شية«. جمموعة فنّية حتمل معها �شحَر ال�شني يف اآلت مو�شيقية �شعبية واأداءات فريدة، اإذ تطّور الأورك�شرتا اأعمالها �شريتها بدء ومنذ ال�شني. جلمهورية ال�شعبي التقليدي والأداء املحلية املو�شيقى وحي خاللها من وُتطِلق منت وت�صّ فّذة. وبراعة عالية واملبهرة مبهارات ال�صاحرة الفنّية االأمناط العديد من الفرقة قّدمت الثقافية،

التقاليد من م�شتوحاة مده�شة رق�شات العرو�س هذه والفلكلور ال�شيني ال�شعبي، اإلى جانب الرق�شات والأداءات

احلديثة يف الثقافة ال�شينية.

حققت �شركة فورد طيفاً وا�شعاً من الإجنازات املرحلية الهامة يف الرتقاء بجودة منتجاتها، الأمر الذي جعلها اجلوائز من العديد واأك�شبها القطاع لأنظار حمطاً بتقدمي امل�شتمر واإلتزامها املميزة جلهودها تكرمياً ال�شيارات والتقنيات عاملية امل�شتوى. وقد تتالت اأف�شل فورد متيز عنها اأثمر التي والألقاب، اجلوائز هذه والكفاءة ال�شتثنائي والت�شميم امل�شافة بالقيمة الإنفاقية، لتعك�س عراقة العالمة التجارية ومتيزها يف

خمتلف فئات ال�شيارات. U.S. News & تقرير يف فورد تفوقت وقد

القيمة حيث من ال�شيارات لأف�شل 2013 Worldمقابل املال، الذي عك�شت نتائجه تف�شيل العمالء ل�شٍتّ �شيارات القيمة؛ فح�شدت �شيارات فورد من حيث من وتورو�س هايربد وفيوجن وفيوجن فوك�س فورد العام 2013، اجلوائز لقيمتها واإدج، من طراز واإ�شكيب ال�شيارات؛ العامل يف النقاد لدى وحظوتها الفائقة التاأّلق يف التوايل على الرابع للعام تورو�س فنجحت على اإدج ح�شلت فيما الكبرية، ال�شيارات فئة �شمن متو�شطة ال�شتخدامات متعددة �شيارة اأف�شل لقب التوايل، وتفوقت فيوجن يف الثاين على للعام احلجم

فئة ال�شيارات متو�شطة احلجم، وكانت فيوجن هايربد اأف�شل �شيارة هجينة.

ا�شم يتبادر الت�شميم، يف الريادة عن احلديث وعند لغة مفردات باأن يبدو اإذ فوراً، الأذهان اإلى فورد لكٍل ت�شمن ال�شركة ابتكرتها التي الت�شميم اجلديدة الطريق بذلك لتمّهد متميزاً، ح�شوراً طرازاتها من حل�شول كّل من فيي�شتا وفوك�س وفيوجن واإ�شكيب على لقب ال�شيارة الأف�شل ت�شميماً، كٌل عن فئتها؛ علماً باأن �شيارات اأف�شل الواقع يف هي اجلديدة فيوجن �شيارة

فورد املعاد ت�شميمها للعام 2013.

البحرين سيتي سنتر يختتم فعالية »مفترق الجمال«

ا�شتمتع زوار »البحرين �شيتي �شنرت« بالعرو�س املميزة التي قدمها عدد من متاجر وفرت والتي اجلمال«، »ُمفرتق فعالية خالل املركز يف والب�شرة باجلمال العناية الالتي حظني لل�شيدات وا�شت�شارات قيمة الب�شرة، للعناية بجمال جل�شات جمانية

باإطاللة براقة وحيوية، بالإ�شافة اإلى الفوز بجوائز قيِّمة.

وخالل الفعالية، قدمت متاجر خمتلفة يومياً موا�شيع خمتلفة مل�شاعدة ال�شيدات العطور اأحدث اج« »احلوَّ متجر ا�شتعر�س اإذ املو�شم، هذا والتميز التاألق على باملاكياج جمانية جل�شات هري« »�شبا متجر قدم كما التجميل، وم�شتح�شرات الألوان لختبار لل�شيدات الفر�شة �شبا« »اإن متجر وفر حني يف ال�شعر، وت�شفيف املميزة لطالء الأظافر، بالإ�شافة اإلى ا�شت�شارات قيمة مبفاهيم الأناقة واجلمال من

متجر »اإجنلوت«.

116|117 مايو 2013

PRESSRELEASES

فورد تحصد الجوائز النجازاتها في االرتقاء بجودة منتجاتها

شوربة الفطر بالهليون

طريقة التحضير

المقادير:1 مكعب زبذ 10 جرامات.

2 ف�س ثوم مب�شور.ا عود ب�شل اأخ�شر مفروم.

1 جزرة مقطعة قطع �شغرية.2 ملعقة طعام كزبرة خ�شراء مفرومة.

3 اأعواد هليون مقطع حلقات �شغرية.ربع ملعقة �شاي فلفل اأ�شود مفروم خ�شن.

1 مكعب مرقة اخل�شار.

4 كوب خال�شة الدجاج.ن�شف كوب كرمية للخفق.

مقادير المشروم سوتيه:2 مكعب زبدة 20 جراما.

10 فطر طازج مقطع �شرائح.

المقادير:10 روبيان حجم كبري مق�شر ويرتك الذيل.

2 باقة جرجري مقطعة مكعبات.1 ب�شلة حمراء مقطعة �شرائح.

1 فليفلة برتقالية اللون مقطعة �شرائح طولية.

مقادير التتبيلة:1 ملعقة زجنبيل طازج.

1 ملعقة طعام �شل�شة فول ال�شويا.3 مالعق طعام ع�شري ليمون طازج.

1 ملعقة طعام �شل�شة ال�شمك.1 ملعقة طعام زيت ال�شم�شم.

ربع ملعقة �شاي م�شحوق الفلفل الأحمر.

2013 مايو 118|119

مطبخ هالة عبيد

سلطة الشرق األقصى

1- ت�شيح الزبدة ويقلب الثوم مع الب�شل الأخ�شر حتى متيل اإلى الحمرار تدريجيا.

2- ي�شاف اجلزر مع الكزبرة اخل�شراء، الهليون، الكمون، الفلفل دقائق يرتك ثم جيدا اخلليط ويقلب الدجاج ومرقة الأ�شود

معدودة على نار هادئة.

3- ت�شاف خال�شة الدجاج وترتك ال�شوربة لدرجة الغليان، ثم ت�شاف الكرمية وتقلب مع ال�شوربة دقيقة واحدة ثم ترفع من على النار.

البني اإلى تدريجيا لونه مييل حتى بالذبدة الفطر يقلب -4الفاحت، ي�صاف اإلى ال�صوربة وتخفق باخلالط الكهربائي ثم تقدم

�شوربة الفطر دافئة.

الطريقة:1- ي�شوى الروبيان يف مقالة خا�شة بال�شواء، ثم ي�شفى فى طبق التقدمي.

2- ت�شاف مكعبات اجلرجري مع �شرائح الب�شل والفليفلة الربتقالية اإلى الروبيان فى طبق التقدمي.3- متزج مقادير التتبيلة بعناية وت�شكب فوق ال�شلطة ثم تقدم باردة.

المقادير:ربع كيلو متر منزوع النواة

1 مكعب زبدة 50 جراما3 مالعق طعام ماء ورد

1 ملعقة �شاي م�شحوق الهيلن�شف كوب لوز مب�شور خ�شن

ربع ملعقة �شاي م�شحوق القرفةخيوط من الزعفران

مقادير التغطية:ن�شف كوب ف�شتق مفروم ناعم

ترايفل المهلبية بالجيلي

118|119 مايو 2013

الطريقة:1- يو�شع التمر فى قدر �شغري احلجم يرفع على نار هادئة ثم ت�شاف الزيدة وتقلب معه قليال.

2- ت�شاف باقي املقادير تدريجيا وتقلب مع التمر ثم ترفع على النار.3- ت�شكل من عجينة التمر كرات �شغرية احلجم وتغم�س يف الف�شتق املفروم حتى تغطى الكرات متاما بالف�شتق من

جميع اجلوانب ثم حتفظ يف الثالجة مدة �شاعة واحدة حتى تتما�شك ثم تقدم مع القهوة العربية.

برجك هذا الشهر

صفات برج الثور

يحب مولود برج الثور التمتع والك�شب املادي وكل ما يهم بالن�شبة له هو النتيجة النهائية، وفيما اإذا كان قد ربح اأم ل. فهو غالباً عنيد، ولكن ما يراه الآخرون اأنه عناد فهو حقيقة رغبة الثور يف جتنب الطريقة التي اختارها الآخرون يف الو�شول اإلى اأهدافه. فهو �شخ�س ف�شويل وميكن العتماد عليه وغالباً �شيوؤدي

تركه يف �شريه على النحو الذي يختاره، اإلى النتائج املطلوبة.

التمتع اأنه يف�شل اإيجاد امل�شتغرب الزهرة فلي�س من لكونه ولد يف منزل كوكب ال�شديدين للفنون باأ�شياء بعيداً عن اجلماعة ومبفرده، وهو بذلك من املحبني

ولكل الأ�شياء اجلميلة. ويحتاج لأن يكون حماطاً باجلمال حتى تتحقق �شعادته.

مولود برج الثور عاطفي ب�شورة عميقة وهو اأي�شاً خمل�س جداً. اإنه يقدر عالياً الن�شجام الذي يخلق حياة منزلية �شعيدة. وقد يذهب الثور اإلى حد التطرف يف حماولته جلعل ال�شريك �شعيداً، الأمر الذي اإن و�شل اإلى عالقة احلب فلن تكون قد اجليا�شة. والأحا�شي�س العواطف ذي للثور بالن�شبة ت�شحية يعترب حاجة مولود الثور اإلى احلياة اجليدة على نف�س الدرجة من الأهمية مع حاجته

اإلى م�شاركة هذه احلياة مع �شخ�س مميز.

لي�س من بني خ�شال برج الثور الكالم الذي قد يو�شف بالهراء اأو ذلك الكالم يح�شن الثور ل اأن مولود اأبداً يعني ل ولكن هذا بالألفاظ، املعقد اأو املنمق الثور يف�شل والعائلة، لالأ�شدقاء جداً خمل�شا لكونه احلب. مع التعامل

اأن الرغم من زواج قوي على اأو اأنه يبحث عن عالقات الأمد حتى الطويلة ال�شداقات طبيعته ال�شهوانية قد تقوده اإلى الطريق اخلطاأ وخا�شة يف �شن ال�شباب.

من 21 ابريل الى 21 مايو

مشاهير برج الثور

األميرة ديانا - عادل امام نانسي عجرم - اصالة نصري

الـثــور

2013 مايو 120|121

الجوزاء

الميزان

الدلو

السرطان

العقرب

الحوت

الثور21 may - 20 june

23 september - 22 october

20 january - 18 february

21 june - 22 july

23 october - 21 november

19 february - 20 march

22 april - 21 may

العذراء

الجدي

23 august - 22 september

21 december - 19 january

األسد23 july - 22 august

القوس22 november - 20 december

الحمل21 march - 20 april

اأو�شاعك املالية جيدة لكنها �شتتح�شن اأكرث. من تتمكن اأنت وها مهم املهني جناحك تكون مهوو�شاً األ على احر�س لكن حتقيقه

باملال. ا�شَع اإلى حتقيق النجاح واحل�شول على ترقية و�شياأتي املال لحقاً بطبيعة احلال. حاول األ اإن اإذ عملك ب�شاأن كثرية بافرتا�شات تقوم تغريات كثرية قد تطراأ لتنفتح اأمامك فر�شا ت�شادف اأن يحتمل املقبل. ال�شهر جديدة يف

تغريات كبرية.

حّد اإلى يعتمد ذلك لكن كبرية، ثروًة حت�شد كبري على �شّنك. تتغري �شورتك املالية ح�شريا تبدو كذلك حلظة. يف �شدفة جملة على م�شتعداً لتجربة تقنيات وخطط مالية خمتلفة، الأن�شب على وتركز القدمية القواعد فتهجر النزعة على تتوا�شل هذه ذلك. وتنجح يف لك هذه اأن فح�شب تذّكر التالية. الأ�شهر مدى الرثوة قد ل تدوم طوياًل، لأن ما ياأتي ب�شرعة

يرحل ب�شرعة.

منزلك على الفرتة هذه اهتمامك ت�شّب تغريات حتدث لكن العاطفية، وحياتك لن اأ�شرتك. نحو تركيزك ت�شتت قد مهنية عملك متطلبات من التمل�س من تتمكن من ميكن ما باأف�شل تلبيتها على فاحر�س هذه جتلب اأ�شرتك. عن النظر �شرف دون اأي�شاً اإيجابية مالية تغريات معها التغريات املطلقة. املالية باحلرية تتمتع باأنك فت�شعر ال�شغط من وخفف ل�شحتك اأكرث انتبه

النف�شي عرب ممار�شة التمارين.

على كبرية بقدرة يتمتع مزدوجة، طبيعته يكون لهذا الآخرين اإلى اآرائه ونقل التوا�شل الإعالم جمال يف وعامل كاتب كاأ�شتاذ، مثالياً بارع الآخرين؛ وتعليم التعّلم يحب والت�شويق، ال�شيا�شة، عامل يف مقنع وخطيب اجلدال، يف جمع من اأكرث فكرية ثروة بجمع كثرياً يهتم توازن اإيجاد اإلى ي�شعى غالباً لكن ثروة مادية،

بني الثنني. ي�شتطيع جني مدخول اإ�شايف من ا�شتثمارات يف

املجال العقاري.

ومتر غام�شة، كثرية اأحداث تنتظرك بفرتات رائعة. تتمكن من فهم احلياة ب�شكل اأف�شل، ترغب يف اإعادة اإحياء اأمور كثرية يف اأو العالقات على ذلك ينطبق قد حياتك، لتهتم منا�شبة الفرتة املالية، هذه امل�شاريع اأكرث مبنزلك، تنّظفه، ترتبه وتتخل�س من كل املقتنيات الفائ�شة التي اأنت بغنى عنها. ج�شمك تنقية على اأي�شاً احر�س كذلك وتخلي�شه من ال�شموم باعتماد نظام غذائي

�شحي.

التغريات من عدداً ال�شهر هذا ت�شادف م�شاعدة اإلى بحاجة اأنك وتكت�شف البارزة، با�شتغالل فابداأ اأهدافك لتحقيق الآخرين ت�شهد مالياً، التوا�شل. مهاراتك على �شعيد تغرياً بارزاً وجتني ثروة كبرية ب�شكل مفاجئ. جدد اأ�شدقاء اإلى تتعرف اأخرى، ناحية من مقّرب �شخ�س مع حميمة �شداقة وتنّمي منك، ت�شافر اأكرث وجتني اإيرادات كبرية جداً وت�شتغل الفرتة هذه جيداً ت�شتمتع ت�شعدك،

قدراتك على �شعيد التوا�شل.

الأ�شخا�س اإلى مييل لكنه ب�شيط واقعي، حمافظ البع�س، نظر يف عنيد املميزين، ومتم�ّشك بقدميه، وهذا منطقي لأنه يهوى الروتني ويتجّنب التغيري يف البيئة املحيطة اأنه يكره تبديل اأو يف منط حياته، حتى به ببطء، بالأمور القيام الثور ل يف�شّ راأيه. وهو يفكر ببطء اأي�شاً، لكنه يدرك اأنه ذكي ال�شيئات ويقي�س التفكري يف يتعّمق جداً.

واحل�شنات قبل ال�شروع بعمل ما.

املهني لو�شعك وا�شحة نظرة اإلى تو�شلت العمل على تنكب اأن ميكنك والآن واأهدافك وحتقيق نتائج اأف�شل. يقدر رب عملك اإلى حد كبري القيم التي تتحلى بها وميلك اإلى املثالية وهو يكن لك احرتاماً كبرياً. حتقق تقدماً رائعاً وقد ت�شادفك فر�س عمل جيدة منا�شبة لك، قد ال�شركة اإما يف الأحالم تعرث حتى على فر�شة

التي تعمل فيها اأو مع �شركة اأخرى.

كبرية ثروة وجتمع مالية زيادات تتلقى مفاجئة. ن�شهد مثل هذه الظواهر يف فرتات ذي �شيء على طفرة فتحدث »الفقاعات«. احلال هي كما لكن الأ�شعار. وترتفع قيمة، الرثوة تكون كافة، قد الفرتات تلك عادًة يف الرثوات لكن عارمة، واحلما�شة كبرية، النوع من اأنت احلظ حل�شن م�شتقرة. غري الإيرادات، هذه مقابل يف واملتيقظ. احلذر الأعمال على �شيما ل وت�شخو الكثري تنفق

اخلريية.

ال�شهر، هذا ودينياً روحانياً ن�شاطاً ت�شهد الأمر الذي يوؤدي اإلى تغيري حياتك برمّتها على راأ�شاً حياتك تنقلب اإليها. ونظرتك مقلقة. مل�شكلة مفاجئ فهم ب�شبب عقب القانونية الق�شايا اإحدى تنتهي كذلك وي�شمع خري. على فيها طرفاً تتخذ التي جامعاتهم. من �شعيدة اأخباراً الطالب �شّكل بقدومه. وت�شعر للتغيري م�شتعد اأنت احلب احلقيقي بالن�شبة اإليك حتدياً كبرياً

هذا العام، ولعله اليوم اأكرث حتدياً.

اأف�شل يف لي�شت وطاقتك �شحتك اأن رغم كثرية اإيجابية اأموراً ت�شادف اأنك اإل حال، على الجتماعية حياتك وت�شرق بها، ت�شعد عمليات يف اخلو�س جتّنب كافة، امل�شتويات ا�شتثمارات اأو اتخاذ قرارات مالية، لأن و�شعك املايل حرج بع�س ال�شيء. �شيتك املهني جّيد، لذا حافظ عليه. اأنت يف القمة حيث يجب اأن تكون، اإذ تتمتع بالقوة وال�شلطة على اجلميع.

خطوات وتتخذ كثرية تغريات ت�شادف ي�شعرك ما خمتلفة اأماكن تزور مفاجئة اأن ويحتمل املايل و�شعك يتح�شن ب�شعادة. باهظة. تخترب حدود ج�شمك اأ�شياء ت�شرتي بحريتك تتم�شك بعمق، ا�شتك�شافه وحتاول الفرتة، هذه اأكرث بها التمتع على وحتر�س على بالرتكيز تبداأ مايو 21 من ابتداًء رب تطّلب يزداد املهنية. واأهدافك م�شريتك من مزيد اإلى ال�شعي اإلى يدفعك ما العمل

احلرية عاطفياً، ت�شعر ب�شعادة اأكرب.

120|121 مايو 2013

أخبرنا أستاذي يوماعن شيء يدعى الحريةفسألت األستاذ بلطف

أن يتكلم بالعربيةما هذا اللفظ وما تعني

وأية شيء حريةهل هي مصطلح يونانيعن بعض الحقب الزمنية

أم أشياء نستوردهاأو مصنوعات وطنيةفأجاب معلمنا حزنا

وانساب الدمع بعفويةقد أنسوكم كل التاريخ

وكل القيم العلويةأسفي أن تخرج أجيال

ال تفهم معنى الحريةال تملك سيفا أو قلماال تحمل فكرا وهوية

وعلمت بموت مدرسنافي الزنزانات الفردية

فنذرت لئن أحياني اهللوكانت بالعمر بقية

ألجوب األرض بأكملهابحثا عن معنى الحرية

وقصدت نوادي أمتناأسألهم أين الحرية

فتواروا عن بصري هلعاوكأن قنابل ذرية

ستفجر فوق رؤوسهموتبيد جميع البشرية

وأتى رجل يسعى وجاوحكا همسا وبسرية

ال تسأل عن هذا أبداأحرف كلماتك شوكية

هذا رجس هذا شركفي دين دعاة الوطنية

إرحل فتراب مدينتنايحوى آذانا مخفية

تسمع ما ال يحكى أبداوترى قصصا بوليسية

ويكون المجرم حضرتكموالخائن حامي الشرعية

ويلفق حولك تدبيرإلطاحة نظم ثورية

وببيع روابي بلدتنايوم الحرب التحريرية

وبأشياء ال تعرفهاوخيانات للقومية

وتساق إلى ساحات الموتعميا للصهيونية

واختتم النصح بقولتهوبلهجته التحذيرية

لم أسمع شيئا لم أركمما كنا نذكر حرية

هل تفهم؟ عندي أطفالكفراخ الطير البرية

وذهبت إلى شيخ اإلفتاءألسأله ما الحرية

فتنحنح يصلح جبتهوأدار أداة مخفية

وتأمل في نظارتهورمى بلحاظ نارية

واعتدل الشيخ بجلستهوهذى باللغة الغجريةاسمع يا ولدي معناهاوافهم أشكال الحرية

ما يمنح موالنا يومابقرارات جمهورية

أو تأتي مكرمة عليافي خطب العرش الملكية

والسير بضوء فتاواناواألحكام القانونية

ليست حقا ليست ملكافأصول األمر عبودية

وكامك فيه مغالطةوبه رائحة كفرية

هل تحمل فكر أزارقة؟أم تنحو نحو حرورية

يبدو لي أنك موتورال تفهم معنى الشرعيةواحذر من أن تعمل عقا

باألفكار الشيطانيةواسمع إذ يلقي موالنا

خطبا كبرى تاريخيةهي نور الدرب ومنهجهوهي األهداف الشعبية

ما عرف الباطل في القولأو في فعل أو نظرية

من خالف موالنا سفهافنهايته مأساوية

لو يأخذ مالك أجمعهأو يسبي كل الذرية

أو يجلد ظهرك تسليةوهوايات ترفيهيةأو يصلبنا ويقدمنا

قربانا للماسونيةفله ما أبقى أو أعطىال يسأل عن أي قضية

ذات السلطان مقدسةفيها نفحات علوية

للشاعر/ أحمد مطر

قصيدة الحرية

2013 مايو 122|123

GC-SABAYA-210x297.pdf 1 4/18/13 2:34 PM