1

МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

«Дятьковская СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА № 3»

«Рассмотрено на МО и

рекомендовано к

утверждению»

Руководитель ШМО

__________/.Родина Ж.Н./

Протокол №____ от

« » __________ 2016 г.

«УТВЕРЖДАЮ»

Директор

____________/_Ромашков Д.В./

Приказ № ______

от « » __________ 2016 г.

Рабочая программа

по физической культуре

для 2 класса

на 2016 -2017 учебный год

учителя начальных классов

Лисеенко Галины Владимировны

г.Дятьково

2016 г.

2

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Программа по физической культуре для 2 класса разработана на основе Федерального государ-

ственного образовательного стандарта начального общего образования, Концепции духовно-

нравственного развития и воспитания личности гражданина России, планируемых результатов

начального общего образования, на основе авторской программы В.И. Лях, А.А. Зданевич

«Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов» (УМК «Школа России»)

Рабочая программа ориентирована на использование учебно – методического комплекта:

1. Учебник « Физическая культура ». 1-4 класс

Автор: В.И.Лях М.: Просвещение,2011 год

Программа в соответствии с программой начального общего образования, учебным

планом ДСОШ № 3 по физической культуре рассчитана на 102 часа ( из расчёта 3 урока в неделю)

Третий час на преподавание учебного предмета «физическая культура» был введён приказом

Минобрнауки от 30 августа 2010года, №8

ПЛАНИРУЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ОСВОЕНИЯ УЧЕБНОГО

ПРЕДМЕТА, КУРСА

Личностные результаты:

Формирование чувства гордости за свою родину, российский народ и историю России,

осознание своей этнической и национальной принадлежности.

Формирование уважительного отношения к культуре других народов

Развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл ученья, принятие и освоение

социальной роли обучающегося

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоциональной отзывчивости, понимания

и сопереживания чувствам других людей

Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных

ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе

представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе.

Формирование этических потребностей, ценностей и чувств

Формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни.

Метапредметные результаты:

Регулятивные

умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на формирование и развитие

3

двигательных качеств (гибкости);

планировать свои действия при выполнении комплексов упражнений с предметами и без и

условиями их реализации;

учитывать правило в планировании и контроле способа решения;

адекватно воспринимать оценку учителя;

оценивать правильность выполнения двигательных действий.

Овладение принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее

осуществления

Формирование умения планировать, контролировать, и оценивать учебные действия в

соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее

эффективные способы достижения результата

Познавательные

осуществлять анализ выполненных действий;

активно включаться в процесс выполнения заданий по гимнастике с элементами акробатики;

выражать творческое отношение к выполнению комплексов общеразвивающих упражнений

осуществлять анализ выполненных легкоатлетических действий;

активно включаться в процесс выполнения заданий по лёгкой атлетике;

выражать творческое отношение к выполнению комплексов общеразвивающих упражнений с

предметами и без.

активно включаться в процесс выполнения заданий по лыжной подготовке;

выражать творческое отношение к выполнению заданий с лыжными палками и без.

Овладение базовыми, предметными и межпредметными понятиями, отражающими

существенные связи между объектами и процессами.

Коммуникативные

уметь слушать и вступать в диалог;

Определение общей цели и пути ее достижения; умение договариваться о распределении

функций и ролей в совместной деятельности; осуществлять взаимный контроль в совместной

деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих

Готовность конструктивно решать конфликты посредством учета интересов сторон и

сотрудничества

Овладение начальными сведениями о сущности и особенностях объектов, процессов и

явлений действительности в соответствии с содержанием учебного предмета

Предметные результаты

Предметными результатами освоения учащимися содержания программы по физической

культуре являются следующие умения:

планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и

досуг с использованием средств физической культуры;

4

излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать ее роль и значение в

жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;

представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития

и физической подготовки человека;

измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития (длину и массу тела),

развития основных физических качеств;

оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении

учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их

устранения;

организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований,

осуществлять их объективное судейство;

бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования техники

безопасности к местам проведения;

организовывать и проводить занятия физической культурой с разной целевой

направленностью, подбирать для них физические упражнения и выполнять их с заданной

дозировкой нагрузки;

характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса, регулировать ее

напряженность во время занятий по развитию физических качеств;

взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и

соревнований;

в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий,

анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;

подавать строевые команды, вести подсчет при выполнении общеразвивающих упражнений;

находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными

учениками, выделять отличительные признаки и элементы;

выполнять акробатические и гимнастические комбинации на высоком техничном уровне,

характеризовать признаки техничного исполнения;

выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и

соревновательной деятельности;

выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в

различных изменяющихся, вариативных условиях

СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА, КУРСА

Знания о физической культуре ( 3часа)

Физическая культура. Физическая культура как система разнообразных форм занятий

физическими упражнениями по укреплению здоровья человека. Ходьба, бег, прыжки, лазанье,

ползание, ходьба на лыжах, плавание как жизненно важные способы передвижения человека.

Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями:

организация мест занятий, подбор одежды, обуви и инвентаря.

Из истории физической культуры. История развития физической культуры и первых

соревнований. Связь физической культуры с трудовой и военной деятельностью.

5

Физические упражнения. Физические упражнения, их влияние на физическое развитие и

развитие физических качеств. Физическая подготовка и ее связь с развитием основных физических

качеств. Характеристика основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, гибкости и

равновесия.

Физическая нагрузка и ее влияние на повышение частоты сердечных сокращений.

Способы физкультурной деятельности

Самостоятельные занятия. Составление режима дня. Выполнение простейших

закаливающих процедур, комплексов упражнений для формирования правильной осанки и развития

мышц туловища, развития основных физических качеств; проведение оздоровительных занятий в

режиме дня (утренняя зарядка, физкультминутки).

Самостоятельные наблюдения за физическим развитием и физической

подготовленностью. Измерение длины и массы тела, показателей осанки и физических качеств.

Измерение частоты сердечных сокращений во время выполнения физических упражнений.

Самостоятельные игры и развлечения. Организация и проведение подвижных игр (на

спортивных площадках и спортивных залах).

Физическое совершенствование

Физкультурно-оздоровительная деятельность. Комплексы физических упражнений для

утренней зарядки, физкультминуток, занятий по профилактике и коррекции нарушений осанки.

Комплексы упражнений на развитие физических качеств.

Комплексы дыхательных упражнений. Гимнастика для глаз.

Спортивно-оздоровительная деятельность.

Гимнастика с основами акробатики.( 23 часа + 3 часа из вариативной части)

Организующие команды и приемы. Строевые действия в шеренге и колонне; выполнение

строевых команд.

Акробатические упражнения. Упоры; седы; упражнения в группировке; перекаты; стойка на

лопатках; кувырки вперед и назад; гимнастический мост.

Акробатические комбинации. Например: 1) мост из положения лежа на спине, опуститься в

исходное положение, переворот в положение лежа на животе, прыжок с опорой на руки в упор

присев; 2) кувырок вперед в упор присев, кувырок назад в упор присев, из упора присев кувырок

назад до упора на коленях с опорой на руки, прыжком переход в упор присев, кувырок вперед.

Упражнения на низкой гимнастической перекладине: висы, перемахи.

Гимнастическая комбинация. Например, из виса стоя присев толчком двумя ногами перемах,

согнув ноги, в вис сзади согнувшись, опускание назад в вис стоя и обратное движение, через вис

сзади согнувшись со сходом вперед ноги.

Опорный прыжок: с разбега через гимнастического козла.

6

Гимнастические упражнения прикладного характера. Прыжки со скакалкой. Передвижение

по гимнастической стенке. Преодоление полосы препятствий с элементами лазанья и перелезания,

переползания, передвижение по наклонной гимнастической скамейке.

Легкая атлетика.( 20 часов + 7 часов из вариативной части)

Беговые упражнения: с высоким подниманием бедра, прыжками и с ускорением, с

изменяющимся направлением движения, из разных исходных положений; челночный бег; высокий

старт с последующим ускорением.

Прыжковые упражнения: на одной ноге и двух ногах на месте и с продвижением; в длину и

высоту; спрыгивание и запрыгивание;

Броски: большого мяча (1 кг) на дальность разными способами.

Метание: малого мяча в вертикальную цель и на дальность.

Лыжные гонки.( 9 часов + 3 часа из вариативной части)

Передвижение на лыжах; повороты; спуски; подъемы; торможение.

Подвижные и спортивные игры. ( 23 часа + 11 часов из вариативной части)

На материале гимнастики с основами акробатики: игровые задания с использованием

строевых упражнений, упражнений на внимание, силу, ловкость и координацию.

На материале легкой атлетики: прыжки, бег, метания и броски; упражнения на

координацию, выносливость и быстроту.

На материале лыжной подготовки: эстафеты в передвижении на лыжах, упражнения на

выносливость и координацию.

На материале спортивных игр:

Футбол: удар по неподвижному и катящемуся мячу; остановка мяча; ведение мяча;

подвижные игры на материале футбола.

Баскетбол: специальные передвижения без мяча; ведение мяча; броски мяча в корзину;

подвижные игры на материале баскетбола.

Волейбол: подбрасывание мяча; подача мяча; прием и передача мяча; подвижные игры на

материале волейбола.

Общеразвивающие упражнения

* Игровой урок

На материале гимнастики с основами акробатики

Развитие гибкости: широкие стойки на ногах; ходьба с включением широкого шага,

глубоких выпадов, в приседе, со взмахом ногами; наклоны вперед, назад, в сторону в стойках на

ногах, в седах; выпады и полушпагаты на месте; «выкруты» с гимнастической палкой, скакалкой;

7

высокие взмахи поочередно и попеременно правой и левой ногой, стоя у гимнастической стенки и

при передвижениях; комплексы упражнений, включающие в себя максимальное сгибание и

прогибание туловища (в стойках и седах); индивидуальные комплексы по развитию гибкости.

Развитие координации: произвольное преодоление простых препятствий; передвижение с

резко изменяющимся направлением и остановками в заданной позе; ходьба по гимнастической

скамейке, низкому гимнастическому бревну с меняющимся темпом и длиной шага, поворотами и

приседаниями; воспроизведение заданной игровой позы; игры на переключение внимания, на

расслабление мышц рук, ног, туловища (в положениях стоя и лежа, сидя); жонглирование малыми

предметами; преодоление полос препятствий, включающих в себя висы, упоры, простые прыжки,

перелезание через горку матов; комплексы упражнений на координацию с асимметрическими и

последовательными движениями руками и ногами; равновесие типа «ласточка» на широкой опоре с

фиксацией равновесия; упражнения на переключение внимания и контроля с одних звеньев тела на

другие; упражнения на расслабление отдельных мышечных групп; передвижение шагом, бегом,

прыжками в разных направлениях по намеченным ориентирам и по сигналу.

Формирование осанки: ходьба на носках, с предметами на голове, с заданной осанкой; виды

стилизованной ходьбы под музыку; комплексы корригирующих упражнений на контроль ощущений

(в постановке головы, плеч, позвоночного столба), на контроль осанки в движении, положений тела

и его звеньев стоя, сидя, лежа; комплексы упражнений для укрепления мышечного корсета.

Развитие силовых способностей: динамические упражнения с переменой опоры на руки и

ноги, на локальное развитие мышц туловища с использованием веса тела и дополнительных

отягощений (набивные мячи до 1 кг, гантели до 100 г, гимнастические палки и булавы), комплексы

упражнений с постепенным включением в работу основных мышечных групп и увеличивающимся

отягощением; лазанье с дополнительным отягощением на поясе (по гимнастической стенке и

наклонной гимнастической скамейке в упоре на коленях и в упоре присев); перелезание и

перепрыгивание через препятствия с опорой на руки; подтягивание в висе стоя и лежа; отжимание

лежа с опорой на гимнастическую скамейку; прыжковые упражнения с предметом в руках (с

продвижением вперед поочередно на правой и левой ноге, на месте вверх и вверх с поворотами

вправо и влево), прыжки вверх-вперед толчком одной ногой и двумя ногами о гимнастический

мостик; переноска партнера в парах.

На материале легкой атлетики

Развитие координации: бег с изменяющимся направлением по ограниченной опоре;

пробегание коротких отрезков из разных исходных положений; прыжки через скакалку на месте на

одной ноге и двух ногах поочередно.

Развитие быстроты: повторное выполнение беговых упражнений с максимальной

скоростью с высокого старта, из разных исходных положений; челночный бег; бег с горки в

максимальном темпе; ускорение из разных исходных положений; броски в стенку и ловля

теннисного мяча в максимальном темпе, из разных исходных положений, с поворотами.

Развитие выносливости: равномерный бег в режиме умеренной интенсивности,

чередующийся с ходьбой, с бегом в режиме большой интенсивности, с ускорениями; повторный бег

с максимальной скоростью на дистанцию 30 м (с сохраняющимся или изменяющимся интервалом

отдыха); бег на дистанцию до 400 м; равномерный 6_минутный бег.

Развитие силовых способностей: повторное выполнение многоскоков; повторное

преодоление препятствий (15–20 см); передача набивного мяча (1 кг) в максимальном темпе, по

кругу, из разных исходных положений; метание набивных мячей (1—2 кг) одной рукой и двумя

руками из разных исходных положений и различными способами (сверху, сбоку, снизу, от груди);

8

повторное выполнение беговых нагрузок в горку; прыжки в высоту на месте с касанием рукой

подвешенных ориентиров; прыжки с продвижением вперед (правым и

левым боком), с доставанием ориентиров, расположенных на разной высоте; прыжки по

разметкам в полуприседе и приседе; запрыгивание с последующим спрыгиванием.

На материале лыжных гонок

Развитие координации: перенос тяжести тела с лыжи на лыжу (на месте, в движении,

прыжком с опорой на палки); комплексы общеразвивающих упражнений с изменением поз тела, стоя

на лыжах; скольжение на правой (левой) ноге после двух-трех шагов; спуск с горы с изменяющимися

стойками на лыжах; подбирание предметов во время спуска в низкой стойке.

Развитие выносливости: передвижение на лыжах в режиме умеренной интенсивности, в

чередовании с прохождением отрезков в режиме большой интенсивности, с ускорениями;

прохождение тренировочных дистанций.

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

№ п/п

Наименование раздела( темы), тема урока

Кол-во часов

Дата План Факт

1.

Правила поведения в спортивном зале и на спортивной площадке. Подвижная игра «Салки-догонялки».

1

2. Совершенствование строевых упражнений. Обучение положению высокого старта. Игра «Ловишка».

1

3*.

Игровой урок. Подвижные игры «Круговой мяч», «Салки-догонялки», «Ловишки».

1

4. Развитие скорости и ориентации в пространстве. Контроль двигательных качеств: челночный бег 5х10. Игра «Гуси-лебеди».

1

5. Совершенствование строевых упражнений. Обучение прыжкам вверх и в длину с места. Игра «Жмурки».

1

6*.

Игровой урок . Игра «Кто ушёл» « Удочка»

1

7. Развитие ловкости, внимания в метании предмета на дальность Игра «Кто дальше бросит».

1

8. Контроль двигательных качеств: метание. Эстафета « 1

9

За мячом противника».

9*.

Игровой урок. Игры с метанием, передачей и ловлей мяча. Игра «Съедобное-несъедобное».

1

10.

Ознакомление с историей возникновения первых спортивных соревнований. Контроль двигательных качеств: прыжки в длину с места. Игра «Два мороза».

1

11.

Обучение бегу с изменением частоты шагов. Игра «Запрещённое движение».

1

12*.

Игровой урок. Игры с прыжками. Подвижная игра «Кто быстрее встанет в круг?».

1

13.

Ознакомление с основными способами развития выносливости. Развитие двигательных качеств в беге на различные дистанции. Игра «Охотник и зайцы»

1

14. Развитие скоростных качеств в беге на различные дистанции. Контроль двигательных качеств: бег на 30 м с высокого старта.

15*.

Игровой урок. Игры со скакалками. Игра « Рыбаки». 1

16. Обучение перестроению в две шеренги, в две колонны. Контроль двигательных качеств: поднимание туловища за 30 минут. Игра «Волна».

1

17.

Совершенствование выполнения упражнения «вис на гимнастической стенке на время». Игра «Отгадай, чей голосок».

1

18*.

Игровой урок. Игры с метанием, передачей и ловлей мяча. Игра «Вышибалы».

1

19. Развитие координационных способностей в упражнениях гимнастики с элементами акробатики. Совершенствование техники выполнения перекатов. Игра «Передача мяча в тоннеле».

1

20.

Совершенствование техники кувырка вперёд. Развитие координационных, скоростно-силовых способностей в круговой тренировке. Игра «Охотники и зайцы».

1

21*.

Игровой урок. Общеразвивающие игры. Игра «Западня».

22.

Совершенствование техники упражнения «стойка на лопатках». Развитие ловкости и координации в игре «Посадка картофеля».

1

23.

Развитие гибкости в упражнении «мост». Совершенствование выполнения упражнений акробатики в различных сочетаниях. Игра «Цапля»

1

24*.

Игровой урок. Эстафета «Весёлые старты». 1

25.

Обучение ходьбе по гимнастической скамейке различными способами. Контроль двигательных качеств: наклон вперёд из положения стоя.

1

10

Игра «Ласточка»

26. Контроль двигательных качеств: подтягивание на низкой перекладине из виса лёжа. Разучивание игры «Конники-спортсмены».

1

27*.

Игровой урок. Игры на закрепление и совершенствование навыков бега. Игра «К своим флажкам».

1

28. Развитие равновесия в упражнениях «цапля», «ласточка». Разучивание игры «Прокати быстрее мяч».

1

29.

Обучение висам углом на перекладине и гимнастической стенке. Совершенствование кувырка вперёд. Игра «Ноги на весу»

1

30*.

Игровой урок. Игры с прыжками. Игра «Прыгающие воробышки».

1

31. Обучение упражнениям с гимнастическими палками. Разучивание упражнений эстафеты с гимнастическими палками. Игра « Найди»

1

32. Объяснение значения закаливания для укрепления здоровья и способов закаливания. Обучение правилам страховки. Игра «Посадка картофеля».

1

33*.

Игровой урок. Игры с метанием, передачей и ловлей мяча. Подвижная игра «Выстрел в небо».

1

34. Развитие равновесия и координации движений в преодолении полосы препятствий. Игра «Ноги на весу».

1

35. Совершенствование прыжков со скакалкой. Игра «Удочка».

1

36*.

Игровой урок. Игры со скакалками. Подвижная игра «Охотники и утки».

1

37. Разучивание игровых действий эстафет с обручем, скакалкой. Обучение выполнению строевых команд в различных ситуациях

1

38. Развитие силы и ловкости в лазанье и перелезании по гимнастической стенке.

1

39*.

Игровой урок. Общеразвивающие игры. Подвижная игра «Кузнечики».

1

40. Совершенствование упражнений гимнастики: «стойка на лопатках», «мост», Развитие выносливости в упражнениях полосы препятствий. Игра «рыбка».

1

41. Развитие силы, выносливости в лазании по канату. Совершенствование упражнений с гимнастическими палками. Разучивание игры «Верёвочка под ногами».

1

42*.

Игровой урок. Игры на закрепление и совершенствование скоростных способностей. Игра

1

11

«Пустое место».

43. Ознакомление с правилами безопасности в упражнениях с мячами. Совершенствование броска и ловли мяча. Игра «Вышибалы».

1

44. Обучение броскам и ловле мяча в паре. Игра «Мяч соседу».

1

45*.

Игровой урок. Игры с метанием, передачей и ловлей мяча. Игра «Не скажу».

1

46. Обучение различным способам бросков мяча одной рукой. Игра «Мяч среднему».

1

47. Обучение упражнениям с мячом у стены. Подвижная игра «Охотники и утки».

1

48*.

Игровой урок. Общеразвивающие игры. Подвижная игра «Лиса и куры».

1

49.

Обучение технике ведения мяча на месте, в движении по прямой , по дуге. Игра «Мяч из круга».

1

50.

Совершенствование бросков набивного мяча из-за головы. Подвижные игры «Антивышибалы», «Вышибалы маленькими мячами».

1

51*.

Игровой урок. Игры на внимание. Игра «Сова». 1

52. Объяснение правил безопасного поведения на уроках лыжной подготовки. Разучивание игры «По местам».

1

53. Закрепление навыков ходьбы на лыжах разными способами. Игра « Перестрелка»

1

54*.

Игровой урок. Игры на лыжах Подвижная игра «Два мороза».

1

55. Развитие координационных, скоростных способностей во время прохождения дистанции на лыжах. Обучение поворотам на месте переступанием вокруг носков и пяток. Игра «Кто быстрее взойдет на горку».

1

56. Совершенствование умения передвигаться скользящим шагом по дистанции 1000 метров. Разучивание игры «Охотники и олени».

1

57*.

Игровой урок. Игры на закрепление и совершенствование метаний на дальность и точность. Игра «Точный расчёт».

1

58. Обучение на лыжах подъёму различными способами, спуску в основной стойке и торможению палками. Игра «Проехать через ворота».

1

59. Совершенствование навыка спуска и подъёма на небольшое возвышение. Подвижная игра «Кто дольше прокатится на лыжах».

1

12

60*.

Игровой урок. Эстафета «Весёлые старты». 1

61. Освоение техники лыжных ходов. Обучение попеременному двухшажному ходу на лыжах без палок и с палками. Игра «Спуск с поворотом».

1

62. Обучение поворотам приставными шагами. Совершенствование спуска на лыжах в основной стойке и подъёма, торможения падением. Игра «Слалом на санках».

1

63*.

Игровой урок. Общеразвивающие игры «Проехать через ворота», «Слалом на санках».

1

64. Совершенствование поворотов на месте переступанием вокруг носков и пяток на лыжах. Игра «Кто быстрее взойдет на горку».

1

65. Обучение падению на бок на месте и в движении под уклон. Передвижение скользящим шагом на дистанции до 1000 метров. Игра « День и ночь»

1

66*.

Игровой урок. Игры на лыжах. «Кто быстрее взойдет на горку», «Кто дальше

скатится с горки» (на лыжах).

67. Совершенствование подъёма на лыжах. Развитие выносливости в движении на лыжах на дистанции 1500 м.

1

68. Развитие внимания, двигательных качеств посредством подвижных игр на лыжах и без лыж. Подвижная игра «На буксире».

1

69*.

Игровой урок. Игры на лыжах. Лыжная эстафета.

1

70. Обучение передачи мяча в парах. Подвижная игра «Мяч из круга».

1

71. Обучение броскам мяча через сетку двумя руками от груди, из-за головы, снизу. Разучивание подвижной игры «Выстрел в небо».

1

72*.

Игровой урок. Эстафеты с бегом на скорость. Подвижная игра «Заяц без дома».

1

73. Обучение подачи мяча из-за головы. Игра «Пионербол».

1

74. Обучение подачи мяча через сетку одной рукой. Игра «Пионербол».

1

75*.

Игровой урок. Подвижные игры на материале футбола: «Точная передача», «Мяч в ворота».

1

Обучение ведению мяча внутренней и внешней 1

13

76. частью подъёма ноги между стойками с обводкой стоек. Обучение умению останавливать катящийся мяч внутренней частью стопы. Разучивание игры «Слалом с мячом».

77.

Броски малого мяча в горизонтальную цель. Игра в мини-футбол.

1

78*.

Игровой урок. Общеразвивающие игры. Подвижная игра «Ворота».

1

79. Контроль за развитием двигательных качеств: бросок малого мяча в горизонтальную цель. Игра «Быстрая подача».

1

80. Развитие координационных способностей в кувырках вперёд и назад. Подвижная игра «Посадка картофеля».

1

81*.

Игровой урок. Игры на закрепление и совершенствование метаний мяча на дальность и точность. Игра «Подвижная цель».

1

82. Развитие внимания, мышления , двигательных качеств посредством серии акробатических упражнений. Игра «Ноги на весу».

1

83. Развитие внимания, мышления, координационных способностей в упражнениях с гимнастическими палками. Развитие ловкости в игре-эстафете с гимнастическими палками.

1

84*.

Игровой урок. Игры со скакалками. Игра «Охотники и утки».

1

85. Совершенствование упражнений акробатики поточным методом. Развитие силы, ловкости в круговой тренировке. Игра «Передал - садись».

1

86. Развитие координационных способностей посредством выполнения упоров на руках. Игра «Пустое место».

1

87*.

Игровой урок. Игры на закрепление и совершенствование навыков в прыжках. Контроль пульса. Совершенствование строевых упражнений.

1

88. Совершенствование прыжка в длину с места. Контроль за развитием двигательных качеств: прыжок в длину с места. Игра «Коньки-горбунки».

1

89. Контроль за развитием двигательных качеств: подтягивание на низкой перекладине из виса лёжа. Игра «Коньки-горбунки».

1

90*.

Игровой урок. Общеразвивающие игры. Игра «Салки».

1

91. Акробатические упражнения для развития равновесия. Подвижная игра «Охотники и утки»

1

92. Контроль за развитием двигательных качеств: наклон вперёд из положения стоя. Игра «Третий лишний».

1

14

93*.

Игровой урок. Игры на закрепление и совершенствование метаний на дальность и точность.

1

94. Обучение положению низкого старта. Развитие скоростных качеств в беге с ускорением.

1

95. Контроль за развитием двигательных качеств: челночный бег 3х10.

1

96*.

Игровой урок. П одвижные игры на материале футбола: «Точная передача», «Мяч в ворота».

1

97. Правила безопасного поведения на уроках физкультуры. Контроль за развитием двигательных качеств: бег на 30 м.

1

98. Совершенствование метания теннисного мяча на дальность. Разучивание игры «Точно в мишень».

1

99*.

Игровой урок. Общеразвивающие игры. Игра «Шмель».

1

100.

Контроль за развитием двигательных качеств: подъём туловища из положения лёжа на спине за 30 секунд. Игра «Правильный номер с мячом».

1

101.

Развитие выносливости в кроссовой подготовке. Игра «Вызов номеров».

1

102*.

Игровой урок. Урок – соревнование « Мы – спортивные ребята».

1