8
สํานักงานสภาคณาจารย์และข้าราชการ ชั ้น 9 อาคารกาญจนาภิเษกอนุสรณ์ มหาวิทยาลัยราชภัฏสุราษฎร์ธานี โทร. 644 ติดตามข่าวสารอัพเดท Facebook : Srufacultysenate เรื องเด่นในฉบับ กก 3 กกกก 4 กกก 5 SRU faculty senate News ฉบับที 2 / 2556 6 - 7 8 ก... ประธานสภาฯ ถึงสมาชิก… เรียน.. . อาจารย์และบุคลากรทุกท่านครับ “ก่อนอื นขอแสดงความยินดีกับผู้บริหารทุกท่าน ที ได้รับเลือกจากสภามหาวิทยาลัย ผมคิด ว่าสภามหาวิทยาลัยเลือกท่านเป็นผู้บริหารจากวิสัยทัศน์ที ท่านนําเสนอต่อสภามหาวิทยาลัย และสภามหาวิทยาลัยก็คงประเมินผลงานของท่านจากวิสัยทัศน์ที ท่านนําเสนอเช่นเดียวกัน นอกจากนี้ผมขอแสดงความยินดีกับรองฯ และผู ้ช่วยฯ ทุกท่านด้วยครับ” เพื อนสมาชิกสภาคณาจารย์ฯ มรส.ทุกท่ านครับ ขณะนี้หลายมหาวิทยาลัยกําลังเรียกร้องเรื องการขอปรับ เพิ มเงินเดือนเป็นกรณีพิเศษ 8% (...อ่านรายละเอียดต่อหน้า 2) ขอแสดงความยินดีท่านอธิการบดีมหาวิทยาลัยราชภัฏสุราษฏร์ธานี ผู้ช่วยศาสตราจารย์ ดร.ประโยชน์ คุปต์กาญจนากุล ที ได้รับการโปรดเกล้าดํารงตําแหน่งอธิการบดีมหาวิทยาลัยราชภัฏสุราษฏร์ธานี

จดหมายข่าว สภาคณาจารย์ ฉบับ2

Embed Size (px)

Citation preview

Page 1: จดหมายข่าว สภาคณาจารย์ ฉบับ2

สานกงานสภาคณาจารยและขาราชการ ชน 9 อาคารกาญจนาภเษกอนสรณ มหาวทยาลยราชภฏสราษฎรธาน

โทร. 644

ตดตามขาวสารอพเดท Facebook : Srufacultysenate

เรองเดนในฉบบ • ก���������� �����������ก������������ 3

• ������ก�ก����������ก�� �!����"#����$�%������ก�� 4

• ��%�����'(���!�กก)�%�����ก���� 5

SRU faculty senate News

����������� ������ก�� ��������������������������

������������ � ����������� ������ก����������

ฉบบท 2 / 2556

• %#�+���!,�"-)�.����/���)"�� 6 - 7

• ������-��3-� 45)��67� 8 ก�-�(...�$�(� �5+6���:�-��67�

ประธานสภาฯ ถงสมาชก…

เรยน... อาจารยและบคลากรทกทานครบ

“กอนอนขอแสดงความยนดกบผบรหารทกทาน ทไดรบเลอกจากสภามหาวทยาลย ผมคด

วาสภามหาวทยาลยเลอกทานเปนผบรหารจากวสยทศนททานนาเสนอตอสภามหาวทยาลย

และสภามหาวทยาลยกคงประเมนผลงานของทานจากวสยทศนททานนาเสนอเชนเดยวกน

นอกจากนผมขอแสดงความยนดกบรองฯ และผชวยฯ ทกทานดวยครบ”

เพอนสมาชกสภาคณาจารยฯ มรส.ทกทานครบ ขณะนหลายมหาวทยาลยกาลงเรยกรองเรองการขอปรบ

เพมเงนเดอนเปนกรณพเศษ 8% (...อานรายละเอยดตอหนา 2)

ขอแสดงความยนดทานอธการบดมหาวทยาลยราชภฏสราษฏรธาน�������

ผชวยศาสตราจารย ดร.ประโยชน คปตกาญจนากล ทไดรบการโปรดเกลาดารงตาแหนงอธการบดมหาวทยาลยราชภฏสราษฏรธาน

Page 2: จดหมายข่าว สภาคณาจารย์ ฉบับ2

2

ขาวสาร สภาคณาจารยและขาราชการ มหาวทยาลยราชภฏสราษฎรธาน ฉบบท 2 /

2556

ตอจากหนา 1...

หลงจากทครทสงกดสานกงานการศกษาขนพนฐาน

(สพฐ.) ไดปรบ 8% เมอ พ.ศ.2554 ไปแลวเพอ

ความเขาใจในเรองน ผมขออนญาตสรปดงนครบ

กอนทจะมการปรบระบบบรหารงานบคคล

จากระบบจาแนกตาแหนงหรอทเรยกกนงายๆ วา

ระบบซ ซงมทงหมด 11 ระดบ มาเปนระบบจด

ประเภทตาแหนงตามกลมลกษณะงาน หรอทเรยกวา

ระบบพลเรอนทวไป ขาราชการครใชบญชเงนเดอน

เดยวกนทวประเทศ จะมกแตขาราชการตลาการ

อยการ กฤษฎกา ทมเงนเดอนเฉพาะแยกตางหาก

แตหลงเปลยนระบบบรหารงานบคคลจาก

ระบบซมาเปนระบบแทงทาใหเกดความเหลอมลาใน

เรองเงนเดอนระหวางอาจารยมหาวทยาลยกบคร

สงกดสานกงานการศกษาขนพนฐาน (สพฐ.)

กลาวคอ เมอเดอนมนาคม 2554 ไดมการปรบ

เงนเดอนเพมใหขาราชการครสงกด สพฐ. 8% ทก

คน ดงนน หากในชวงตนป 2554 ถาอาจารย

มหาวทยาลยและครสงกด สพฐ. มเงนเดอนเทากน

สมมตวาทงสองคนมเงนเดอน 30,000 บาท พอถง

เดอนมนาคม 2554 คร สพฐ.จะ ไดรบเงนเดอน

32,400 บาท ในขณะทอาจารยมหาวทยาลยยงคง

ไดรบเงนเดอน 30,000 บาท เทาเดม

พอถง วน ท 1 เมษายน 2554 มการ

พจารณาความดความชอบประจาป หากอาจารย

มหาวทยาลยและคร สพฐ. 2 คน ดงกลาวม

ผลการปฏบตงานอยในระดบเดยวกน เชนอยใน

ระดบดเดน ทงสองคนจะไดรบเงนเดอนขนเทากน

สมมตไดขน 3% อาจารยมหาวทยาลยกจะไดรบ

เงนเดอน 30,900 บาท (30,000+900) ในขณะท

ครสงกด สพฐ. จะไดรบเงนเดอน 33,472 บาท

(32,400+1,072) ตอมารฐไดปรบเงนเดอนขาราชการ

ทงประเทศอก 5% ขาราชการทกคนตางกไดรบ

อานสงสในเรองนอยางถวนหนา ไมยกเวนแมกระทง

ครสงกด สพฐ.

ดงนนอาจารยมหาวทยาลยจะไดรบเงนเดอน

32,445 บาท (30,900+1,545) ในขณะทคร สพฐ.

ไดรบเงนเดอน 35,145 บาท (33,472 + 1,673) ซง

แตกตางกนถง 2,700 บาท ทงๆ ทในตอนตนป

2554 อาจารยสองคนน ม เงน เดอน เ ทากนคอ

30,000 บาท

ทประชมสภาคณาจารยและขาราชการ

มหาวทยาลยราชภฏฯ มหาวทยาลยเทคโนโลย

ราชมงคลและสถาบนเทคโนโลยปทมวนกกาลง

เคลอนไหวในเรองนเชนเดยวกน โดยไดทาหนงสอถง

รฐมนตรกระทรวงศกษาธการไปเรยบรอยแลว และ

กาลงรอคาตอบอย ในระยะเวลาใกลๆ นถายงไมม

คาตอบ กจะมการเคลอนไหวในขนตอนตอไป และ

เมอถงเวลานน สภาคณาจารยและขาราชการคง

จะตองอาศยความรวมมอจากทกทานครบ.

Page 3: จดหมายข่าว สภาคณาจารย์ ฉบับ2

3

ขาวสาร สภาคณาจารยและขาราชการ มหาวทยาลยราชภฏสราษฎรธาน ฉบบท 2 /

2556

การประชมไดรบเกยรตจากผชวยศาสตราจารยสมพร โตใจ และอาจารยสมพร ศรอาภานนท คณะกรรมการสภา

มหา วทยา ลยต วแทนคณาจาร ยประจ า ได ใ หความ เ หน แล ะ ช แจง เ ร องขอบ งค บในการสรรหาคณบด

ของมหาวทยาลย โดยมอาจารยอาดอนา นโด ประธานสภาคณาจารยและขาราชการรวมแสดงความคดเหน

(ขอบคณภาพถาย : คณอดสรณ เนาวโคอกษร ฝายสอสารองคกร)

การประชมคณาจารยและบคลากรเพอรบฟงความคดเหนการสรรหาคณบด

สภาคณาจารยและขาราชการไดจดการประชม

อาจารยและบคลากรมหาวทยาลย เพอรบฟงความดด

เหนเกยวกบขอบงคบการสรรหาคณบด ในวนพธท 6

กมภาพนธ 2556 เวลา 10.00 น. ณ หองประชม GA

104 อาคารเฉลมพระเกยรต 80 พรรษา มหาวทยาลย

ราชภฏสราษฎรธาน

Page 4: จดหมายข่าว สภาคณาจารย์ ฉบับ2

4

ขาวสาร สภาคณาจารยและขาราชการ มหาวทยาลยราชภฏสราษฎรธาน ฉบบท 2 /

2556

จากการปรบปรงหลกเกณฑและวธการพจารณาแตงตงบคคลใหดารงตาแหนงศาสตราจารย (ศ.) รองศาสตราจารย (รศ.) ผชวย

ศาสตราจารย (ผศ.) โดยเฉพาะตาแหนงผชวยศาสตราจารย (ผศ.) เดมหลกเกณฑและวธพจารณาตองทาตาราและงานวจย ปรบเปลยนมาเปนทา

ตาราหรอวจย ซงมสาระสาคญในการปรบปรงดงน

หลกเกณฑเดม หลกเกณฑทปรบปรง

1. การแตงตงใหดารงตาแหนง ผชวยศาสตราจารย

ผลงานทางวชาการ ประกอบดวยผลงานตอไปน

(1) 1.1 ผลงานวจยซงมคณภาพดและไดรบการเผยแพรตามเกณฑท ก.พ.อ.

กาหนด ทงน ไมนบงานวจยททาเปนสวนของการศกษาเพอรบปรญญา

หรอประกาศนยบตรใดๆ หรอ

1.2 ผลงานทางวชาการในลกษณะอนซงมคณภาพด และ

(2) ผลงานแตงหรอเรยบเรยง ตารา หนงสอ หรอบทความทางวชาการ ซงม

คณภาพด และไดรบการเผยแพรตามเกณฑท ก.พ.อ. กาหนด

1. การแตงตงใหดารงตาแหนง ผชวยศาสตราจารย

ผลงานทางวชาการ ประกอบดวยผลงานตอไปน

(1) ผลงานวจยซงมคณภาพดและไดรบการเผยแพรตามเกณฑท ก.พ.อ. กาหนด

ทงนไมนบงานวจยททาเปนสวนของการศกษาเพอรบปรญญาหรอ

ประกาศนยบตรใดๆ หรอ

(2) ผลงานทางวชาการในลกษณะอน ซงมคณภาพด และไดรบการเผยแพรตาม

เกณฑท ก.พ.อ. กาหนด หรอ

(3) ผลงานแตงหรอเรยบเรยง ตารา หนงสอ หรอบทความทางวชาการซงมคณภาพ

ด และไดรบการเผยแพรตามเกณฑท ก.พ.อ. กาหนด

คณภาพของผลงาน

(1) ถกตอง สมบรณ และทนสมย

(2) เปนประโยชน หรอนาไปประยกตใชได

คณภาพของผลงาน

ผลงานดงกลาวขางตน ตองเปนงานทมลกษณะคณภาพระดบด และ

ม 3 องคประกอบดงน รวมดวยคอ

(1) กอใหเกดความรใหม และ

(2) มการวเคราะหหรอสงเคราะห และ

(3) สามารถนาไปใชประโยชนไดหรอมผลกระทบตอการพฒนาชมชน สงคม หรอ

ประเทศ

2. กาหนดลกษณะของผลงานทางวชาการสาหรบการเสนอขอกาหนดตาแหนง

ดงน

ผลงานทางวชาการสาหรบการเสนอขอกาหนดตาแหนงทางวชาการทก

ตาแหนง ตองเปนผลงานทางการศกษาหรอวจยตามกรณใดกรณหนงหรอ

หลายกรณตามความเหมาะสมของแตละสาขาวชา ดงตอไปน

(1) สอดคลองกบศกยภาพหรอทรพยากรของแตละพนท เพอกอใหเกด

ประโยชนและการพฒนาประเทศในดานตางๆ

(2) เพอใหรเทาทนกบการเปลยนแปลงของบรบทโลก

(3) เพมขดความสามารถในการแขงขนของประเทศ

(4) พฒนาและสงเสรมชมชนหรอสงคมใหมความเขมแขง

(5) กอใหเกดประโยชนตอวงวชาการ

ขาวประชาสมพนธ...

สรปหลกเกณฑและวธการพจารณาตาแหนงทางวชาการ

นายเกยรตศกด �������� ����� ���������������������ก��

Page 5: จดหมายข่าว สภาคณาจารย์ ฉบับ2

5

ขาวสาร สภาคณาจารยและขาราชการ มหาวทยาลยราชภฏสราษฎรธาน ฉบบท 2 /

2556

ผประกนตนทสนสภาพการเปนลกจางแลว (ผประกนตนตามมาตรา 38) หลงจากทนายจางแจงออกจะไดรบการคมครองตออก 6 เดอน โดยไมตองจายเงนสมทบ สทธประโยชนทไดรบจากกองทนประกนสงคม รวมทงหมด 4 กรณ ไดแก กรณเจบปวย กรณทพพลภาพ กรณตาย ทไมเนองจากการทางานใหนายจาง รวมทง กรณคลอดบตร รายละเอยดเงอนไขการเกดสทธแตละกรณเปนดงน

����������� �������� ��ก�������ก�������

�� !�"�ก���ก����� ���ก�������ก�������

��#$�%�� �&���������$��$ 3 �� �

��((���( �&���������$��$ 3 �� �

)�� �&���������$��$ 1 �� �

���$�)� �&���������$��$ 7 �� �

�������,$�)� �&���������$��$ 12 �� �

�����( �&���������$��$ 15 �/ �����0����(ก����1��2ก���� �� !���"�&���ก�&� 55 �/

�&����� �&���������$��$ 6 �� �

สทธประโยชนและเงอนไขการเกดสทธทผประกนตนไดรบจากกองทนประกนสงคม ลกจางหรอผประกนตน ตามมาตรา 33 เมอนายจางแจงขนทะเบยนกบกองทนประกนสงคมแลวจะไดรบสทธประโยชนจากกองทนประกนสงคม รวมทงหมด 7 กรณ ไดแก กรณเจบปวย กรณทพพลภาพ กรณตาย ทไมเนองจากการทางานใหนายจาง รวมทง กรณคลอดบตร กรณสงเคราะหบตร กรณชราภาพ และกรณวางงาน (ขอมล ณ ธนวาคม 2553) แตทงน ขนอยกบเงอนไขการสงเงนสมทบ

ขาวฝากประชาสมพนธ... สทธประโยชนจากกองทนประกนสงคมและวธปฏบตในการขอใชสทธและ

สทธประโยชนจากกองทนเงนทดแทนและวธปฏบตในการขอใชสทธ เสาวลกษณ ปกษธรสนต กรรมการสภาคณาจารย ผายวชาการและพฒนาศกยภาพ

Page 6: จดหมายข่าว สภาคณาจารย์ ฉบับ2

6

ขาวสาร สภาคณาจารยและขาราชการ มหาวทยาลยราชภฏสราษฎรธาน ฉบบท 2 / 2556

โรคคอตบ (Diphtheria) : โรคตดตอทปองกนไดดวยวคซน

โรคคอตบ หรอ ดพทเรย เปนโรคตดเชอเฉยบพลนของระบบทางเดนหายใจ ซงทาใหเกดการอกเสบ มแผนเยอเกดขนในลาคอ ในรายทรนแรงจะมการตบตนของทางเดนหายใจ จงไดชอวาโรคคอตบ ซงอาจทาใหถงตายได และจากพษ (exotoxin) ของเชอจะทาใหมอนตรายตอกลามเนอหวใจ และเสนประสาทสวนปลาย

สาเหต โรคคอตบเกดจากเชอแบคทเรย Corynebacterium diphtheriae (C. diphtheriae) ซงม รปทรงแทงและยอมตดสแกรมบวก มสายพนธททาใหเกดพษ (toxogenic) และไมทาใหเกดพษ (nontoxogenic) พษทถกขบออกมาจะชอบไปทกลามเนอหวใจและปลายประสาท ทาใหเกดการอกเสบ ซงถาเปนรนแรงจะทาใหถงตาย

ระบาดวทยา โรคตดตอชนดน เชอจะพบอยในคนเทานนโดยจะพบอยในจมกหรอลาคอของผปวยหรอผตดเชอ โดยไมมอาการ (carrier) ตดตอกนไดงายโดยการไดรบเชอโดยตรงจากการไอ จามรดกน หรอพดคยกนในระยะใกลชด เชอจะเขาสผสมผสทางปากหรอทางการหายใจ บางครงอาจตดตอกนไดโดยการใชภาชนะรวมกน เชน แกวนา ชอน หรอ การดดอมของเลนรวมกนในเดกเลก ผตดเชอทไมมอาการเปนแหลงแพรเชอทสาคญในชมชน สวนใหญจะพบผปวยโรคคอตบในชมชนแออด ในกลมชนทมเศรษฐานะไมด เดกทไมไดรบวคซนจะตดเชอไดตงแตเลกหลงจากภมตานทานจากแมหมดลง ในประเทศทยงพบโรคนไดชกชมสวนใหญจะพบในเดกอายระหวาง 1-6 ป สาหรบประเทศทพฒนาแลวและมระดบการไดรบวคซนปองกนโรคคอตบสง โรคนจะหมดไปหรอพบไดนอยมาก ในประเทศไทยอบตการณของโรคไดลดลงมาก สวนใหญของผปวยทพบจะอยในชนบทหรอในชมชนแออด เปนเดกทยงไมไดรบวคซนหรอไดรบไมครบ และพบในเดกโตไดมากขน ถงแมอบตการณของโรคจะลดลงอยางเหนไดชดเจนทกแหง แตอตราปวยตาย (case-fatality rate) อยในระดบทคอนขางคงท คอ ประมาณรอยละ 10 ระยะฟกตวของโรคอยระหวาง 2-5 วน อาจจะนานกวานได เชอจะอยในลาคอของผปวยทไมไดรบการรกษาไดประมาณ 2 สปดาห แตบางครงอาจนานถงหลายเดอนได ผทไดรบการรกษาเตมทเชอจะหมดไป ภายใน 1 สปดาห

อาการและอาการแสดง หลงระยะฟกตวจะเรมมอาการไขตาๆ มอาการคลายหวดในระยะแรก มอาการไอเสยงกอง เจบคอ เบออาหาร ในเดกโตอาจจะบนเจบคอคลายกบคออกเสบ บางรายอาจจะพบตอมนาเหลองทคอโตดวย เมอตรวจดในคอพบแผนเยอสขาวปนเทาตดแนนอยบรเวณทอนซล และบรเวณลนไก แผนเยอนเกดจากพษทออกมาทาใหมการทาลายเนอเยอ และทาใหมการตายของเนอเยอทบซอนกนเกดเปนแผนเยอ (membrane) ตดแนนกบเยอบในลาคอ ตาแหนงทจะพบมการอกเสบและมแผนเยอได คอ - ในจมก ทาใหมนามกปนเลอดเรอรง มกลนเหมน - ในลาคอและททอนซล ซงแผนเยออาจจะเลยลงไปในหลอดคอ จะทาใหทางเดนหายใจตบตนหายใจลาบาก ถงตายได - ตาแหนงอนๆ ไดแก ทผวหนง เยอบตา ในชองห

ทาไมเราจงตองฉดวคซนคอตบ???

ขาวฝากสาระสขภาพ..

เกยวกบโรคคอตบ

รจพร ชยรตน

เจาหนาทบรหารงานทวไป

สานกงานสภาคณาจารยและขาราชการ

Page 7: จดหมายข่าว สภาคณาจารย์ ฉบับ2

7

ขาวสาร สภาคณาจารยและขาราชการ มหาวทยาลยราชภฏสราษฎรธาน ฉบบท 2 / 2556

โรคแทรกซอน 1) ทางเดนหายใจตบตน 2) กลามเนอหวใจอกเสบ 3) ปลายประสาทอกเสบ ทาใหมอมพาตของกลามเนอ

การปองกน 1) ผทมอาการของโรคจะมเชออยในจมก ลาคอ เปนระยะเวลา 2-3 สปดาห ดงนน จงตองแยกผปวยจากผอนอยางนอย 3 สปดาห หลงเรมมอาการ หรอตรวจเพาะเชอไมพบเชอแลว 2 ครง ผปวยทหายจากโรคคอตบแลว อาจไมมภมคมกนโรคเกดขนเตมท จงอาจเปนโรคคอตบซาอกได ดงนนจงตองใหวคซนปองกนโรค (DTP หรอ dT) แกผปวยทหายแลวทกคน 2) ผใกลชดผปวย เนองจากโรคคอตบตดตอกนไดงาย ดงนนผสมผสโรคทไมมภมคมกนโรคจะตดเชอไดงาย จงควรไดรบการตดตามดอาการอยางใกลชด โดยทาการเพาะเชอจากลาคอ และตดตามดอาการ 7 วน ในผทสมผสโรคอยางใกลชดทไมเคยไดรบวคซนปองกนโรคมากอน หรอไดไมครบ ควรใหยาปฏชวนะ benzathine penicillin 1.2 ลานหนวย ฉดเขากลาม หรอใหกนยา erythromycin 50 มก./กก/วน เปนเวลา 7 วน พรอมทงเรมใหวคซน เมอตดตามดพบวามอาการ และ/หรอตรวจพบเชอ ใหยาปฏชวนะดงกลาว พรอมกบให diphtheria antitoxin เชนเดยวกบผปวย 3) ในเดกทวไป การปองกนนบวาเปนวธทดทสด โดยการใหวคซนปองกนคอตบ 5 ครง เมออาย 2, 4, 6 และ 18 เดอน และกระตนอกครงหนงเมออาย 4 ป

ทมา : http://blog.eduzones.com/pingpong/3441

Page 8: จดหมายข่าว สภาคณาจารย์ ฉบับ2

8

ขาวสาร สภาคณาจารยและขาราชการ มหาวทยาลยราชภฏสราษฎรธาน ฉบบท 2 / 2556

สาระนารเพอสขภาพสาระนารเพอสขภาพสาระนารเพอสขภาพสาระนารเพอสขภาพ

กลวยกลวยกลวยกลวย............ ชวยเพมไขมนดในเลอดชวยเพมไขมนดในเลอดชวยเพมไขมนดในเลอดชวยเพมไขมนดในเลอด

กลวย เปนพชพนบานของไทยทถกนามาใชประโยชน

ในทกยคทกสมย เพราะทกสวนของกลวยสามารถ

นามาใชประโยชนไดอยางเหมาะสม ไมวาจะเปน

อาหาร ขนม ของตกแตง กระทง หรอภาชนะ

กลวยในประเทศไทยมหลายพนธ มรสและกลนตางๆ

กน เชน กลวยนาวา กลวยไข กลวยหกมก เปนตน

กลวยเปนผลไมทหางายและเปนประโยชนตอสขภาพ

มการศกษาพบสารท มฤทธ ตอสขภาพ โดยเฉพาะ

สารทมฤทธตานอนมลอสระ

ไดแก แคทเตชน และฟลาโวนอยด

ประโยชนตอสขภาพประโยชนตอสขภาพประโยชนตอสขภาพประโยชนตอสขภาพ

เนองจากกลวยเปนผลไมทอดมไปดวยสารทม

ฤทธตานอนมลอสระ เชน แคทเตชน และฟลาโวนอยด

ซงนกวจยไดศกษาวจยฤทธตานอนมลอสระของกลวย

พบวา นอกจากสารตานอนมลอสระทพบทวไปในผลไม

ยงพบโดปามน ซงมฤทธแรงพอๆ กบวตามนซ การ

ทดสอบในอาสาสมครสขภาพด 20 คน พบวาสามารถ

ลดปรมาณ LDL และ VLDL ซงเปนไขมนไมด และชวย

เพมปรมาณ HDL ซงเปนไขมนทดในเลอดได ทาใหลด

ความเสยงในการเกดโรคตางๆ ได เชน โรคหวใจ

การศกษาวจยพบวากลวยมฤทธในการยบยง

เอนไซมอะเซตลโคลนเอสเทอเรส ซงทาใหปองกนโรคอลไซ

เมอรในผสงอายและปองกนการเกดแผลในกระเพาะอาหาร

ได การศกษาในสตวทดลอง พบวาสามารถปองกนการ

กดกรอนของกระเพาะอาหารทเกดจากแอสไพรนได

นอกจากนกลวยยงมผลตอการทางานของเซลลในระบบ

ภมคมกนของรางกาย โดยพบวาสามารถเพมการแบงตว

ของเซลลภมคมกนได

จากงานวจยขางตนจะเหนไดวาการรบประทาน

กลวยสามารถลดความเสยงในการเกดโรคตางๆ ได เชน

โรคหวใจ โรคกระเพาะอาหาร โรคอลไซเมอร ดงนนกลวย

จงเปนผล ไมอกชนดหนงทผบรโภคควรหนมารบประทาน

ซงนอกจากจะมประโยชนทางโภชนาการแลวยงมราคาถก

และหารบประทานไดงาย เนองจากเปนผลไมทมผลผลต

ตลอดทงป โดยเฉพาะกลวยไขซงมด ชนนาตาลตาเหมาะกลวยไขซงมด ชนนาตาลตาเหมาะกลวยไขซงมด ชนนาตาลตาเหมาะกลวยไขซงมด ชนนาตาลตาเหมาะ

กบผเปนเบาหวานกบผเปนเบาหวานกบผเปนเบาหวานกบผเปนเบาหวาน