36
Р Е Ф Е Р Е Н Т 2 7 н о я б р я 2 0 0 9 г о д а РУБРИКА 1 Специализированный журнал май 2010 Здоровье Инъекции красоты '14 Стоматология '30 Здравница '6

Здоровье 3/2010

Embed Size (px)

DESCRIPTION

На страницах журнала публикуются материалы о том, как правильно контролировать собственное состояние. Врачи и психологи дают практические советы. Тренеры рассказывают о способах сохранять тело в тонусе. Диетологи знают все о полезной и вредной пище.

Citation preview

Page 1: Здоровье 3/2010

X Р Е Ф Е Р Е Н Т 2 7 н о я б р я 2 0 0 9 г о д а

РУБРИКА

1

Специализированный журнал май 2010

Здоровье

Инъекции красоты'14

Стоматология'30

Здравница '6

Page 2: Здоровье 3/2010
Page 3: Здоровье 3/2010

X З Д О Р О В Ь Е 2 1 м а я 2 0 1 0 г о д а

СОДЕРЖАНИЕ

3

Проект ИД

Директор проекта Алексей ЩЕРБАКОВ

ВерсткаАлексей ВЕСЕЛЫЙЗита ЗАЛИВСКАЯ

ФотоAFI, Вилена МАКАРИЧСергей САМУЛЕНКОВ

Адрес редакцииул. Кр.Валдемара, 149, Рига, LV-1013тел. +371 67033011факс +371 67033060эл. почта: [email protected]

Отдел рекламытел. +371 67033011факс +371 67033010эл. почта: [email protected]

Отдел реализациител. +371 67033055эл. почта: [email protected]

Отдел подписки и доставкител. +371 67033055эл. почта: [email protected]

ИздательSIA "B&B Practicum"Рег. № LV40003817311

Редакция не несет ответственности за содержание рекламных материалов.

Перепечатка или другое использование материалов, опубликованных в журнале, возможна только с письменного разрешения редакции.

4 НОВИНКИ

6 ЗДРАВНИЦАЗа легким сердцем — в санатории Прибалтики

10 НАРОДНАЯ МЕДИЦИНАКак избавиться от дискомфорта в желудке

14 КОСМЕТОЛОГИЯРезультат налицо: инъекции красоты и молодости

18 ОРГАНИЗМКоварная болезнь современности — аллергия

21 ТРАВМАФизика на страже здоровья

24 ПРО ЭТОИнь и Ян соединяются в ЭКО

30 МЕТОДСовременная стоматология с прицелом на будущее

Page 4: Здоровье 3/2010

4

З Д О Р О В Ь Е 2 1 м а я 2 0 1 0 г о д а 4

НОВИНКИ

МАЛ, ДА УДАЛНовое исследование, про-

веденное в Австралийском институте биоинженерии и нанотехнологий Университета Квинсленда, показало, что вак-цина, попадающая в организм с помощью нанопластыря, вызы-вает такой же защитный иммун-ный ответ, как и вводимая обык-новенным шприцем и иглой.

Нанопластырь гораздо мень-ше, чем почтовая марка, и состо-ит из нескольких тысяч плотно упакованных выступов, невидимых челове-ческому глазу. На эти выступы наносятся наночастицы, содержащие сухую противогриппозную вакцину. Приклеивается пластырь-малютка на кожу на две минуты. Будучи безболезненным средством, нанопластырь, несомненно, понравится людям, испытывающим фобии к иглам и боли, а также облегчит вакцинацию маленьких детей.

НИ КАПЛИ ПОТАОколо 180 млн. людей на планете страда-

ют гипергидрозом и буквально обливаются потом ни за что ни про что. Специалисты из испанского Политехнического университета Каталонии разработали майку, которая впи-тывает пот и в то же время не дает ему рас-пространяться на верхнюю одежду. Сделана она из двух слоев разных тканей: одна позво-ляет поту свободно проходить в специальную воздушную камеру между слоями, другая же, непромокаемая, препятствует тому, чтобы пот пачкал верхнюю одежду. Первые клиниче-ские испытания оказались весьма успешными, дизайн у маечки — вполне привлекательный, а конструкция — удобная.

РОБОТ-ДИЕТОЛОГ Все мы мечтаем о стройной и

красивой фигуре, но не всем хва-тает силы воли эту самую фигу-ру сначала сделать, а потом еще и сохранить.

Теперь можно вздохнуть спо-койно: нас будет кому проконтро-лировать! Американское пред-приятие Intuitive Automata запла-нировало выпустить таких робо-тов, которые, по идее, должны помочь своим владельцам в борь-бе с лишним весом. Каждый день робот Autom должен заводить со своим хозяином разговоры о правильном питании и здоровом образе жизни, давать советы по улучшению здоровья и самочув-ствия. При этом советы строго персонализированы и подходят только хозяину робота. К тому же теперь у владельца “собеседника” отпадет необходимость постоян-но посещать своего диетолога и, краснея, отчитываться перед ним о нечаянно съеденной на ночь булочке.

ЛУЧЕЗАРНАЯ МАСКАПредставьте себе устройство, которое способно избавить от морщин,

очистить пятна на коже, улучшить общий тонус, уменьшить поры и сде-лать лицо моложе. Все это делает маска для лица Light Masque при помо-щи светоизлучающих диодов LED. Помимо чисто физического воздей-ствия на кожу LED вызывает и прилив сил, наполняет организм энерги-ей. Это неинвазивная процедура, которая подвергает человеческую кожу воздействию лучей в три раза более ярких, чем солнечные, но совершен-но безопасных при этом. Light Masque не ограничивается воздействием на одно лишь лицо, она приносит пользу всему телу, так как помогает нака-пливать витамин D. Всего лишь 25 минут красными лучами по лицу — и ты как огурчик!

ЦЕЛЕБНОЕ МАСЛОГоловная боль знакома практически всем.

А вот как от нее избавиться без применения анальгетиков, выяснили американские уче-ные. Исследователи заявляют, что с голов-ной болью может справиться свежеотжатое и высокоочищенное оливковое масло. Оно содержит большое количество олекантала (oleocanthal) — соединения, которое оказыва-ет на организм человека обезболивающее дей-ствие, сходное с действием ибупрофена.

Согласно подсчетам исследователей, 50 граммов оливкового масла класса преми-ум соответствует 10% дозы ибупрофена. И еще ученые считают, что именно этот натуральный продукт может быть использован в профилак-тике некоторых форм рака, заболеваний серд-ца и сосудов и болезни Альцгеймера.

Page 5: Здоровье 3/2010

X З Д О Р О В Ь Е 2 1 м а я 2 0 1 0 г о д а

НОВИНКИ

5

ИХТИОПЕДИКЮРНовая тенденция на ведущих мировых курортах: для

деликатного массажа и педикюра используют рыб. В ОАЭ в дубайском аквапарке Wild Wadi туристы могут заказать про-цедуру Fish Spa, в ходе которой им предлагается опустить ноги в небольшой бассейн с маленькими беззубыми рыбка-ми Garra rufa. Рыбы удаляют омертвевшие и ороговевшие клетки кожи и заодно нежно массируют ноги. В США в штате Вирджиния для аналогичной процедуры используют ван-ночку с теми же рыбешками в количестве около 100 штук. За 15 минут рыбы делают основную часть работы, а затем чело-век — мастер педикюра — завершает начатое ими дело. Как говорится, и ноги целы, и рыбки сыты.

БРАСЛЕТОМ ПО ИЗЖОГЕ Изжога не только неприятная вещь, но и опасная. Она

вызвана тем, что кислота из желудка попадает в пищевод и обжигает его поверхность. Новое изобретение компа-нии Torax Medical Inc. способно спасти от этой неприятно-сти навсегда. Речь идет о браслете, сделанном из дюжи-ны титановых шариков, в каждом из которых находит-ся маленький магнит. Магнитный браслет помещается в низу пищевода пациента. Как только он оказывается в нужном месте, магниты притягиваются друг к другу. Это не позволяет кислоте из желудка попадать за его пределы, вызывая изжогу. Когда пациент глотает пищу, магнитные шарики плавно разъединяются. Как только еда прошла в желудок — браслет опять стягивается.

НА ЗАМЕНУ КОЖЕИскусственную кожу на основе биоматериала из агаро-

зы и фибрина создали испанские ученые из Университета Гранады, занимающиеся тканевой инженерией. В каче-стве ее основы был использован белок фибрин, извлечен-ный из плазмы здоровых людей-доноров. Он был поме-щен в специальную среду, в которую добавили гелеобразу-ющий полисахарид агарозу. В результате активного деле-ния клеток был выращен графт — искусственный эквива-лент ткани. Это не первая попытка создания искусствен-ной кожи, но по сравнению с более ранними аналогами новая эрзац-кожа отличается высокой биосовместимо-стью и лучше приживается.

КЛАДЕЗЬ ВИТАМИНОВАмериканские ученые назвали самый полезный сок в

мире. Лидирующие позиции занимает сок известной и вкус-ной ягоды — голубики. Как показали исследования, этот сок полезнее, чем яблочный, виноградный и гранатовый. А все потому, что в голубике содержится большое количество антиоксидантов и различных природных веществ, сложных по своему составу и обладающих противовоспалительными свойствами. Эксперты утверждают, что всего одна порция 100-процентного голубичного сока обеспечивает среднесу-точную норму витаминов, содержащихся в цельных фруктах. И для самой изысканной диеты он — самое то.

СНОВИДЕНИЯ ПОД КОНТРОЛЕМ

Японские ученые создали электронный прибор в виде коврика для определения качества сна пациентов в боль-ницах. Устройство состоит из монитора и сенсоров, кото-рые равномерно распределяются по поверхности тонкого матраца. “Контролер” следит за сном пациента, замеряет его пульс, частоту дыхания и даже число телодвижений. Затем все данные переносятся в электронную память. Специалисты утверждают, что с помощью прибора можно точно опреде-лить качество сна, его продолжительность, непрерывность и, соответственно, контролировать самочувствие больного.

Page 6: Здоровье 3/2010

6

З Д О Р О В Ь Е 2 1 м а я 2 0 1 0 г о д а 6

ЗДРАВНИЦА

ЛитваСтарейший и крупнейший литовский курорт

Друскининкай издавна славится своими мине-ральными источниками, целебными грязя-ми, прекрасно оборудованными здравницами, живительным воздухом и чудесной природой. По качеству лечения и условиям отдыха, кото-рые здесь имеются, Друскининкай — один из лучших не только европейских, но и мировых бальнеологических курортов.

Лечебный и реабилитационный центр EGLE с территорией более 20 гектаров — это настоя-щий городок в сосновом лесу на окраине курор-та Друскининкай. Это автономное лечебно-реабилитационное учреждение со своей водо- и грязелечебницей, лечебными и диагностиче-скими кабинетами, бюветами с минеральной водой, собственным месторождением лечеб-

За легким сердцем — в санатории Прибалтики

Человеческий организм — в принципе, хорошо устроенная и сбалансированная система, однако, к сожале-нию, хрупкая и ранимая. Чуть что — голова кружится, желудок дает сбои, сердце пошаливает... И дабы под-держивать свой “моторчик” в должном состоянии, срочным образом нужно воспользоваться природными ресурсами, в частности чистым воздухом и многолетними традициями прибалтийских курортов. Ведь еще в начале XIX века врачи пришли к выводу, что свежий воздух, морские воды, солнце и грязевые ванны в некоторых случаях могут принести больным больше пользы, чем кровопускание и прием горьких микстур.

Page 7: Здоровье 3/2010

X З Д О Р О В Ь Е 2 1 м а я 2 0 1 0 г о д а

ЗДРАВНИЦА

7

ной грязи и развитой курортной инфраструк-турой. Профильное направление: кардиология и неврология.

Санаторий DRAUGYSTE, расположенный в восточной части курорта, у места слияния речки Ратничеле с рекой Нямунас, имеет многолет-ний опыт в сфере курортного лечения, большой ассортимент лечебно-диагностических проце-дур. В санатории лечат заболевания сердечно-сосудистой системы, пищеварительного трак-та, опорно-двигательного аппарата, нервной системы. К услугам гостей хорошо оборудован-ные медицинские кабинеты, лечебные грязи и минеральные ванны с подводным массажем.

Эстония

Эстония — прекрасное место для оздорови-тельного отдыха. Славится своими минераль-ными водами и лечебными грязями, при этом каждый санаторий уникален по используемым методикам и характеру лечения.

Санаторий TOILA находится на берегу моря в живописном месте на краю Оруского парка, в пяти километрах от шоссе Таллинн — Нарва. Напоенный запахом соснового бора, воздух "Тойла" в буквальном смысле слова становится целебным и оказывает целительный эффект при заболеваниях дыхательных путей и сердечно-сосудистой системы.

Санаторий SÕPRUS — уютный, окруженный парками и бульварами 170-местный Центр вос-становительного лечения, который находится в прибрежном районе Пярну, специализирует-ся на профилактике и восстановительном лече-нии сердечных заболеваний. Основными ком-понентами лечения являются водные процеду-

ры, различные формы “двигательной” терапии (лечебная физкультура, тренировка на велоэр-гометре, дозированная ходьба, прогулки у моря или в парках), массаж и лечение музыкой вме-сте с расслабляющей тренировкой.

Санаторий TЕRVIS — едва ли не самое извест-ное в курортном Пярну лечебное учреждение и прекрасный центр отдыха. Специализируется на лечении заболеваний периферической нерв-ной системы, костной и суставной системы, сердечно-сосудистой системы и функциональ-ных расстройств нервной системы. Комплексная система лечения включает массаж, виброрастя-жение, озокерид, парафинолечение, лечебную физкультуру в бассейне, а также различные виды электролечения, лазерную и иглотерапию.

ЛатвияЮрмала — популярный курорт на Рижском

взморье, известный далеко за пределами Латвии. Несомненное достоинство жемчужины Прибалтики — целебный климат, море, сосно-вый лес, чистый воздух, минеральные воды и лечебные грязи.

За легким сердцем — в санатории Прибалтики

Page 8: Здоровье 3/2010

8

З Д О Р О В Ь Е 2 1 м а я 2 0 1 0 г о д а 8

ЗДРАВНИЦА

В лечебную практику курортно-реабилитационного центра “Яункемери” входят новейшие методы функциональной диагности-ки, физиотерапии, эрготерапии, остеорефлексо-терапии, нафталановые ванны еtc. Профиль лече-ния — заболевания сердца и сосудов, централь-ной и периферической нервной системы, опорно-двигательного аппарата, органов пищеварения и репродукции, нарушение обмена веществ.

Санаторий “Янтарный берег” специализируется на лечении и профилактике заболеваний сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппара-та, заболеваний периферической нервной системы. У санатория свой сероводородный источник и скважи-на с хлоридной кальциево-натриевой водой на глуби-не 16 и 435 метров соответственно.

Калининградская область

Целебные грязи и минеральные источни-ки, находящиеся на территории этого само-го западного региона России, а также мяг-кий морской климат создали все условия для эффективного санаторно-курортного лече-ния. Поэтому лечение на знаменитых курор-тах Калининградской области — Светлогорск, Зеленоградск — пользуется неизменной попу-лярностью у отдыхающих.

Крупный санаторий “Зеленоградск” обла-дает широкой лечебной базой. Специализация: сердечно-сосудистые и неврологические забо-левания, гипертонические болезни и др. Имеет водо- и грязелечебницу с торфяными высокоэф-фективными грязями, различные виды лечеб-ных ванн, ингаляций и массажей. Широко при-меняются ароматерапия, аэроионотерапия, лечебная физкультура, функциональная диа-гностика.

Санаторий “Светлогорск” находится в самом центре Старого города, в 300 метрах от моря. Здесь лечат заболевания сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата, нерв-ной системы и сахарный диабет у взрослых и детей. Есть свой бювет с лечебной минеральной водой. Кроме того, имеется водогрязелечебница с минеральными, хвойными, углекислыми ванна-ми и лечебными душами.

Светлогорский санаторий “Янтарный берег” специализируется на заболеваниях сердечно-сосудистой системы, нервной системы, опорно-двигательного аппарата. Санаторий располага-ет уникальным кабинетом янтарной терапии. Это комната, стены которой обклеены кусочками необ-работанного янтаря, на полу россыпью уложены янтарные камни. Противопоказаний для янтароте-рапии практически не существует.

Page 9: Здоровье 3/2010

X З Д О Р О В Ь Е 2 1 м а я 2 0 1 0 г о д а

ЗДОРОВЬЕ

9

Волшебство натуральных масел

“Облепиховый бальзам — наш первый препарат, который мы начали производить 15 лет назад, — зарекомендовал себя как великолепное средство при лечении гастрита, язвенных болезней, хронических колитов и запоров, нарушении пищева-рения. При наружном применении бальзам залечивает раны, ожоги, трофические язвы. Бальзам оказался даже эффективнее уже известного своими целебными свойствами облепихового масла. В его приготовлении помимо ягод и косточек облепихи используются и молодые побеги с листьями.

Современного человека с рождения сопровождают хими-ческие продукты — пищевые консерванты, красители, уси-лители вкуса, ароматизаторы, тяжелые металлы, попадаю-щие в организм из загрязненной атмосферы. Все эти веще-ства пагубно влияют на здоровье и сокращают срок и каче-ство жизни. Вывести токсины из организма поможет нату-ральное кедровое масло или масло грецкого ореха. Эти препараты прекрасно очищают легкие и бронхи, исполь-зуются и при лечении хронического гастрита, ожирения и нарушения обмена веществ.

Амарантовое масло, получаемое из растения, протеин которого ближе к идеальному белку, чем коровье молоко, — великолепное средство для очистки сосудов. Рекомендую этот продукт для страдающих сердечной аритмией и стено-кардией. Кроме того, благодаря наличию сквалена, уникаль-ного природного ненасыщенного углеводорода, насыщаю-щего ткани кислородом, амарантовое масло является мощ-ным противоопухолевым средством.

С древних времен для очистки и улучшения работы пече-ни используется масло расторопши. Его применяют также для выведения токсинов из организма, снижения уровня холестерина, при сахарном диабете. При проблемах с почка-ми рекомендую Hikurbetin — масло из семян тыквы и экс-тракта облепихи. Этот препарат предотвращает также раз-витие простатита и аденомы у мужчин, повышает потенцию.

Масло черного тмина — сильный природный антибио-тик, с легкостью справляющийся с любыми воспалительны-ми процессами. Препарат способен провести полный “капи-тальный ремонт” организма человека, поскольку воздейству-ет на вилочковую железу, отвечающую за иммунные меха-низмы. Масло черного тмина используется в урологии и гинекологии, кроме того, являясь природным антидотом, оно помогает избавиться от алкогольной зависимости.

Чудодейственное зеленое масло поможет избавиться от облысения. Этот целебный бальзам из лекарственных растений

и кореньев следует втирать в кожу головы два раза в неделю. Уже через месяц на обрабатываемом месте появляется снача-ла легкий пушок, а затем и шевелюра. Средство помогает при лечении себореи и восстанавливает структуру поврежденных волос. При употреблении внутрь укрепляет ногти.

Масло шиповника справляется с депрессией, а кунжут-ное масло помогает в борьбе с остеопорозом, артритами и артрозами.

Компания ŠAAR предлагает 11 видов натуральных масел с целебным эффектом. Все препараты сертифицированы. Диапазон цен — от двух до пяти латов. Препараты можно купить в Риге на Центральном рынке (павильон ABAVA), в магазине фирмы ES SAULE по ул. Чака, 107, и в Старой Риге, в магазине на улице Зиргу, 5.

Консультации специалиста по тел. 29118562.

Натуральные растительные масла — прекрасное средство, помогающее при множестве болезней и при этом не имеющее вредных побочных эффек-тов, которыми обладают химические препараты. Об их уникальных свойствах рассказывает Надежда Шабазова, президент латвийской компании ŠAAR.

Page 10: Здоровье 3/2010

10

З Д О Р О В Ь Е 2 1 м а я 2 0 1 0 г о д а 10

НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА

Как избавиться от дискомфорта в желудке

Симптомы сбоев в синхронной работе сложного аппарата под названием “желудок” знакомы едва ли не каждому: тяжесть под ложечкой, изжога, неприятный привкус во рту, нарушение аппетита, запоры и про-чие неприятности. А причиной тому могут стать и беспорядочное питание, и экологическая ситуация, и образ жизни как таковой. И если не отнестись к своему организму с должным уважением, незначитель-ные, на первый взгляд, желудочные недомогания могут перерасти в серьезную и постоянную проблему. Ведь, как говорится, предупрежден — значит, вооружен. В частности, рецептами народной медицины.

ПРИ ОТРАВЛЕНИИМяту и ромашку в равных пропорциях (по

100 граммов) перемешать, а затем три столо-вые ложки данного желудочного сбора зало-жить в термос и залить тремя стаканами кипятка. Утром процедить и принимать по 150 граммов четыре раза в день.

ПРИ НЕСВАРЕНИИВзять 100 граммов плодов грецких оре-

хов, очень мелко порезать и залить 0,5 литра

обыкновенной водки. Составу нужно дать настояться в течение десяти дней, процедить и в дальнейшем принимать по половине чай-ной ложки за 30 минут до еды трижды в день.

ОТ БОЛИ* Полынь — 1 ст.л. на стакан кипятка (не

кипятить, а настаивать в течение получаса). Выпить за полчаса до еды. Боли прекратятся в течение пяти минут.

* Рисовый отвар: на одну часть риса — шесть частей воды. Варить на медленном огне

Page 11: Здоровье 3/2010

X З Д О Р О В Ь Е 2 1 м а я 2 0 1 0 г о д а

НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА

11

до полной готовности риса, процедить. Пить отвар теплым по одной трети стакана через каждые два часа.

* Успокаивающим эффектом обладают чай из черники, отвар зверобоя с добавлением нескольких цветков ромашки или календулы.

ПРИ ПОВЫШЕННОЙ КИСЛОТНОСТИ

* Чабрец, цветы простой ромашки, дикой рябины, семена укропа, полевой горчицы, листья шалфея — каждого по 4,3 грамма, а также 2,15 грамма чистой просеянной золы стереть в порошок, перемешать и принимать, предварительно растворяя в воде (или запи-вая водой), по одной чайной ложке три раза в день.

* Взять 1 ст.л. пчелиного меда, растворить ее в стакане теплой кипяченой воды и выпить за 1,5—2 часа до еды. В день принимать 3—4 стакана медового раствора. Курс лечения — 1,5—2 месяца. В период лечения медом другие сладости исключаются.

* Пить свежий сок картофеля по 0,5 ста-кана 2—3 раза в день (в стакане разводит-ся 1 ст.л. меда) за полчаса-час до еды. Курс лечения — 10 дней. Затем следует перерыв такой же длительности, и лечение повторя-ется.

* Прекрасным средством от повышен-ной кислотности является морковный сок. Принимать по 0,5 стакана в день.

* Натощак пить отвар из семян льна (он защищает стенки желудка от раздражения кислотами в течение дня).

ПРИ ПОНИЖЕННОЙ КИСЛОТНОСТИ

* 30—35 г пчелиного меда растворить в стакане холодной воды и выпить перед едой. Принимать медовый раствор три раза в день. Суточная доза меда — 70—100 г (в зависимо-сти от веса). При этом другие сладости исклю-чаются. Курс лечения — 1,5—2 месяца.

* Настой травы сушеницы болотной (1 столовая ложка сухой травы на стакан воды), мед — 1 столовая ложка. Смешать. Принимать по 1—2 столовые ложки за 30 минут до еды.

ПРИ ГАСТРИТЕ* В полулитровую банку насыпать пятую

часть тополиных почек и добавить 30 граммов пчелиного прополиса; все это залить спир-том (желательно медицинским) и настаивать примерно две недели в темном и прохлад-ном месте. Полученный настой следует упо-треблять за пять минут до еды по две чайные ложки. После месячного курса нужно сделать

Услышав очень хорошие отзывы о Клинике биорегуляции, мы обратились к директору, доктору с 35-летним стажем Владимиру Черепахину — хирургу и врачу акупунктуры.

— У вас акцент на диагностике всего организма и комплексное лечение, которое проводите сами, не гоняя пациентов по разным кабинетам. Каковы еще особенно-сти Клиники биорегуляции?

— Главная — объединение классической и нетрадиционной медицины как в диагностике, так и в лечении.

Акупунктура, натуропатия, биорезонанс подобно настрой-щику помогают всем струнам организма звучать складно. К примеру, нарушения работы желудка, печени, желчного пузыря, поджелудочной железы, кишечника неплохо поддают-ся лечению методами акупунктуры и натуропатии.

При иных заболеваниях оптимальным лечением является хирур-гическое. Скажем, лечится человек годами от гастрита, а оказывает-ся, у него грыжа. Естественно, в этом случае нужна операция.

— Многие проблемы со здоровьем начинаются со стоп...— Нарушения свода стопы приводят к увеличе-

нию ударных нагрузок на суставы и позвоночник. Компьютерный подометр Pad Professional позволяет выя-вить отклонения и подобрать амортизирующие супи-наторы — очень важную составляющую лечения при пяточной шпоре, плоскостопии, артрозе коленных, тазобедренных суставов, остеохондрозе позвоночника.

— Я знаю,что у вас много пациентов с заболеваниями суставов, позвоночника...

— Позвоночник и суставы тесно связаны с состоя-нием внутренних органов. Поэтому кроме общего лече-ния применяются активные манипуляционные методы с ведением лекарств в суставы, околопозвоночные ткани. Эффективность такого лечения значительно выше.

— Сейчас не очень много внимания уделяется про-филактической медицине. У вас что-то делается в этом направлении?

— К сожалению, профилактическая медицина не на высоте. Но людям, которые заботятся о своем здоровье, хотят лучше выглядеть, поддерживать работоспособность, мы предлагаем оздоровительные программы, включаю-щие очищение организма, акупунктуру.

В Клинике биорегуляции проводятся:* Общая диагностика всего организма* Частичная диагностика по проблеме* Компьютерная диагностика стопы, подбор супинаторов* Комплексное лечение, контроль результатов* Амбулаторное хирургическое лечение* Акупунктура, лазеропунктура, остеорецепция* Лечение пяточной шпоры, суставов и позвоночника

Настроить струны организма

Bioregulācijas klīnika, рег. код 0193—64009Рига, ул. Дзирнаву, 9, тел.: 67338303; 27222762, 29503136,

Запись на прием I-V: 10.00–18.00,http://www.bioklinika.lv/

Page 12: Здоровье 3/2010

12

З Д О Р О В Ь Е 2 1 м а я 2 0 1 0 г о д а 12

НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА

перерыв на месяц. Затем курс лечения возоб-новляется. И так до значительных улучшений.

* Отжать сок свежих ягод рябины и пить его по одной чайной ложке перед едой.

* Пить свежеотжатый сок черной сморо-дины по 0,5 стакана два-три раза в день.

* Приготовить настой шиповника в соот-ношении 1 к 20 и пить его по половине стака-на три раза в день за полчаса до еды.

* Приготовить настой из листьев шалфея в соотношении 1 к 30 и пить его по четвер-ти стакана три раза в день за полчаса до еды.

* 2—3 ст.л. сухой измельченной травы иван-чая залить 0,5 л кипяченой воды и варить 7—10 минут, затем настоять в течение 1—2 часов, процедить и пить по 0,5 стакана за 20—30 минут до еды три раза в день.

* 2 ст.л. сухих измельченных цветков календулы лекарственной залить 0,5 л кипя-

ченой воды и варить на слабом огне 5—7 минут, затем настоять в течение 1—2 часов, процедить и пить по четверти стакана три-четыре раза в день.

ПРИ ЯЗВЕ ЖЕЛУДКА* 100 г мякоти алоэ залить 100 г спирта или

водки, добавить 100 г меда, 100 г сливочного масла. Принимать три раза в день по 1 ст.л. до еды. Средство следует держать в холодильнике.

* Утром натощак, примерно за 40 минут до принятия пищи, принять в строгой после-довательности одно за другим: 40 граммов спирта, одну столовую ложку меда, одну чай-ную ложку сливочного масла. Курс лечения составляет 10—12 дней.

ЕЩЕ НА ЗАМЕТКУПри язвенной болезни желудка не следует

увлекаться подниманием тяжестей и делать упражнения для брюшного пресса. Эти дей-ствия механически раздражают желудок и могут вызвать обострение язвы.

Если остановился желудок...Нужно лечь на пол, руки соединить за спиной.

Не отрывая носков от пола, прогнуться несколько раз (пять-шесть и больше), после этого напиться воды. Желудок вновь “запустится”.

...или измучила изжогаСпать нужно с приподнятой верхней

частью туловища. Предпочтительнее засыпать на левом боку — так соляная кислота в соста-ве желудочного сока лучше перекочует в тон-кую кишку.

КСТАТИСовременные физиологи полагают: многие болезни желудка провоциру-ются отрицательными эмоциями, апа-тией и подавленным состоянием. По их мнению, этот орган очень воспри-имчив к нашему настроению. Гоните прочь грусть, больше улыбайтесь и веселитесь, оберегая здоровье — свое и окружающих.

Page 13: Здоровье 3/2010

X З Д О Р О В Ь Е 2 1 м а я 2 0 1 0 г о д а

ЗДОРОВЬЕ

13

Каждая клетка нашего организма обязана пить, чтобы каче-ственно выполнять свои функции. Обмен веществ, поддержа-ние теплового баланса, вывод токсинов и продуктов распада, разжижение крови — все это осуществляет вода. Но проблема в том, что люди не понимают, насколько важна для них вода, как это ни парадоксально звучит. Многие путают элементар-ное: жидкость и воду. “В день человек должен потреблять до 2,5 литров жидкости”, — призывают врачи. Вот и нажимают люди на чай, кофе, компоты и прочую жидкость. А жидкость и вода — разные понятия. Разве у кого-то кровь разжижается травя-ным чаем? Надо понимать, что качество воды, которую пьем и которая проникает в каждую клетку нашего тела, даже важнее, чем качество продуктов питания.

По данным Всемирной организации здравоохранения, 80 процентов заболеваний обусловлены плохим качеством питьевой воды. Мало кто догадывается, что причиной уста-лости, депрессии, вспыльчивости, а также бронхиальной астмы, повышенного давления, кишечных заболеваний, сахарного диабета, остеопороза, ожирения и даже онколо-гии может стать обезвоживание организма. И плохое каче-ство воды, которую человек пьет.

Так что же делать и какая вода полезна для организма?

Вода должна быть чистой и свежей, она должна нести “пита-ние” для организма, т.е. содержать до 20% всех минералов и микроэлементов, из которых состоит человек. А эти микроэле-менты и минералы должны быть не химического происхождения. Слишком много химии мы потребляем и с продуктами питания, и с лекарствами. Слишком много химии вдыхаем с воздухом. Что поделаешь? Плоды цивилизации. Но даже с цивилизацией можно бороться, следуя логике, основанной на знании.

Во-первых, вода должна быть щелочной, т.к. щелочная вода насыщает нашу кровь живительным кислородом. Желательно, чтобы вода была структурированной, тогда она легко проника-ет в клетку. В противном случае вода вызывает отеки, которые превращаются в маленькие “болотца” в организме.

Во-вторых, вода в бутылках — не лучший вариант решения проблемы. Закрытая в бутылки, вода обязательно содержит кон-сервант. Срок годности на пластмассовую бутылку — 18 месяцев,

на стеклянную — 24. Это к вопросу о свежей воде. Не стоит забы-вать, что вода еще и растворяет стенки бутылки, в которую она налита. Как вам коктейль из консервантов и пластмассы?

В-третьих, вода, закрытая в бутылки, — слабокислот-ная или нейтральная. А нам нужна щелочная. То есть очень важен показатель рН. И он не должен быть ниже рН крови человека, поскольку это тоже один из важнейших факторов, вызывающих возникновение серьезных заболеваний.

Помочь решить все проблемы с водой и укрепить здоро-вье человека поможет японский коралл Санго, который поя-вился в аптеках Латвии, в продукте CORAL WATER.

Что это такое — коралл Санго? Чем он отличается от других 4 500 разновидностей кораллов, присутствующих в Мировом океане?

Кораллы Санго растут только около японского острова Окинава.

В чем их уникальность?Кораллы Санго чистят воду от всех вредных примесей, вклю-

чая хлор и тяжелые металлы. Они делают воду щелочной, т.е. есте-ственным образом повышают рН воды. А это означает, что кровь мгновенно получает дополнительный кислород. Известно, что все заболевания развиваются в кислой среде, поэтому ощелачивание организма естественным путем — очень важный фактор.

Коралл Санго структурирует воду, т.е. такая вода легко усваивается клеткой и не вызывает отеков.

Коралл Санго выделяет в воду 74 минерала и микроэле-мента в ионной форме. И эти микроэлементы — органиче-ского, а не химического происхождения.

Употребление коралловой воды помогает восстановить имму-нитет, чтобы организм мог сам справляться с заболеваниями.

Пейте коралловую воду и будьте здоровы!

Продукт CORAL WATER выпускается японской фирмой MARINE BIO, CO.LTD. Производитель указан на этикетке про-дукта. Торговая марка CORAL WATER принадлежит по всему миру только фирме MARINE BIO, CO.LTD.

В Японии эту воду называют “молоком моря”. А вы можете приготовить такую же воду, даже используя свою из-под крана, так как проточная вода полезнее. В два литра водопроводной воды поместите пакетик с кораллом Sango — и через час можете пить чистую, полезную, вкусную минеральную воду. Из одной упаков-ки CORAL WATER вы получите 12 литров коралловой воды.

Внимательно читайте на упаковке название продукта. Внимательно смотрите, чтобы на этикетке был указан производи-тель. Не выбрасывайте деньги на ветер и не наносите вреда свое-му здоровью, используя подделки.

Бренд CORAL WATER в переводе на любой язык означает: коралловая вода! Остерегайтесь подделок.

ПОДРОБНАЯ ИНФОРМАЦИЯ на сайте www.sango.lv и по телефону 26884588

Коралловая вода: мифы и реальностьНедостаток воды — причина всех болезней

Медики мира бьют тревогу: человечество разучилось пить воду! А между тем именно вода занимает второе место по значимости для жизнедеятельности и здоровья человека.

Page 14: Здоровье 3/2010

14

З Д О Р О В Ь Е 2 1 м а я 2 0 1 0 г о д а 14

КОСМЕТОЛОГИЯ

Результат налицо: инъекции красоты и молодости

ВИТАМИННЫЙ КОКТЕЙЛЬМногие специалисты советуют начинать

с самой эффективной, на их взгляд, процеду-ры — инъекционной мезотерапии. Методика эта появилась далеко не вчера — еще в 1952 году французский врач общей практи-ки Мишель Пистор сделал своей пациент-ке, страдающей глухотой, укол в кожу около уха, чтобы уменьшить боль, а у нее неожи-данно улучшились слух и состояние кожи в

Молодо выглядеть мечтает каждая женщина. И уже после 30—40 лет мы все чаще замечаем, глядя в зеркало, что мор-щинки стали заметнее, кожа требует экстренных мер… Что поделаешь, природа берет свое. И все же существуют способы, с помощью которых возможно замедлить процессы старения и обрести утраченную молодость. Самый короткий путь к омо-ложению — уколы красоты.

Page 15: Здоровье 3/2010

X З Д О Р О В Ь Е 2 1 м а я 2 0 1 0 г о д а

КОСМЕТОЛОГИЯ

15

области укола. В результате метод стал попу-лярен в косметологии.

Мезотерапия лица представляет собой введе-ние микродоз активных веществ или витаминных коктейлей. В зависимости от имеющейся пробле-мы врач подбирает необходимый состав, которым будет обработана одна зона или все лицо. Затем готовится коктейль не менее чем из пяти препара-тов, который немедленно вводится в кожу.

Говоря о мезотерапии, в первую очередь целесообразно упомянуть о необходимости ее для так называемой уставшей кожи лица и устранения синяков и мешков под глазами.

Следующий раздел применения уколов красо-ты — это коррекция овала лица (мезолифтинг) и устранение второго подбородка (мезодиссолюция).

От чего может зависеть эффективность мезотера-пии? Прежде всего от состава вводимого коктейля. Он подбирается в зависимости от конкретной задачи. Это могут быть традиционные или гомеопатические сред-ства, возможна и их комбинация. Определить нужный состав — задача специалиста, и от его опыта и знаний во многом зависит успех процедур.

Нет смысла делать мезотерапию один раз: чтобы добиться заметного результата, необ-

ходим курс процедур. Их количество и пери-одичность определяются в индивидуальном порядке. В среднем курс рассчитан на 10—12 сеансов, которые проводятся раз в неделю. И еще: мезотерапия дает эффект лишь после того, как пройдут сопутствующие ей не совсем приятные, но вполне естественные явления в виде болезненности, покраснения, расшире-ния сосудов.

ПРИРОДНЫЙ ИСТОЧНИК Биоревитализация — хорошо изученная и без-

опасная методика для омоложения и улучшения состояния кожи с помощью гиалуроновой кис-лоты. Гиалуронат — это вещество, входящее в состав нервной, соединительной и эпительной тканей человека. Именно гиалуроновая кисло-та как никакое другое вещество ответственна за сохранение влаги в коже. С возрастом водный баланс кожи нарушается, снижается производ-ство гиалуроновой кислоты и ускоряется ее раз-рушение. Следствием этих процессов является ухудшение внешнего вида кожи, обезвоживание и появление морщин — как поверхностных, так и мимических.

Результат налицо: инъекции красоты и молодости

Page 16: Здоровье 3/2010

16

З Д О Р О В Ь Е 2 1 м а я 2 0 1 0 г о д а 16

КОСМЕТОЛОГИЯ

В чем же секрет этого метода? С помощью мини-уколов под кожу вводится гиалуроновая кислота определенной концентрации. Гель может вводить-ся везде, где необходимы улучшение тонуса и эла-стичности кожи. Он быстро восстанавливает ее нор-мальный водный баланс, возвращает эластичность, разглаживает морщинки, оказывает выраженное антиоксидантное действие. Благодаря своим свой-ствам субстанция долгое время может находиться в кожных покровах. Эффект от процедур наступа-ет сразу после введения инъекции и может длиться более года. Сама же процедура занимает максимум 40 минут, и самое важное — она не вызывает болез-ненных ощущений.

АВТОРИТЕТНЫЙ БОТОКСБотокс сделал головокружительную карье-

ру после того, как в 1970 году американский офтальмолог Алан Скотт изучил клиниче-

скую роль токсина ботулина и, поняв, что дан-ное вещество может расслабить определен-ные мышцы, предложил использовать его для лечения косоглазия. Сегодня препарат получил широкое распространение и в области космето-логии. В настоящее время это едва ли не самый эффективный способ как устранения морщин, так и лечения гипергидроза (повышенного потоотделения).

Процедура безболезненна и не требует анестезии, а чтобы пациент и вовсе ничего не почувствовал, на область воздействия предва-рительно наносят специальный крем, снижаю-щий чувствительность. Врач-косметолог дела-ет несколько поверхностных инъекций, кото-рые выравнивают поверхность кожи, устра-няя даже самые глубокие морщины. На пер-вый взгляд, все просто, но процедура заклю-чает в себе и невидимую глазу пациента слож-ность: врач должен очень четко продумать оптимальную зону для инъекции, чтобы впо-следствии лицо не утратило своей естествен-ной выразительности.

Первоначально ботокс применялся лишь для борьбы с мимическими морщинами на лбу и вокруг глаз. Однако сегодня успешно исполь-зуются технологии безоперационного лифтин-га шеи и коррекции овала лица. Применяются инъекции и для поднятия уголков губ, для устранения морщин над верхней губой. Ботокс не распадается и не перемещается по телу, а просто постепенно выводится из организма. Именно поэтому спустя примерно полгода про-цедуру можно повторить.

ЗОНА РИСКАИ ботокс, и натуральные гели на основе гиа-

луроной кислоты — это медицинские препара-ты. Они вводятся с помощью инъекций, кото-рую должен проводить только квалифицирован-ный врач, знающий анатомию лица и прошед-ший обучение технологиям введения препара-тов. Осуществляются такие процедуры только в условиях клиники, где специалист поможет выбрать наиболее подходящий препарат, соот-ветствующий особенностям кожи человека и типу коррекции.

Существуют некоторые противопоказания для проведения инъекций красоты. К ним отно-сятся: воспаление кожи в местах предполагае-мого введения препарата, обострение хрони-ческих заболеваний, нарушение свертывае-мости крови, послеоперационное состояние и желчекаменная болезнь, так как любой лечеб-ный коктейль имеет желчегонное действие. Биоревитализацию нельзя проводить при нали-чии любых опухолей, гипертонии II-III степени, при ОРЗ, ревматизме, артритах.

Нельзя делать уколы красоты беременным женщинам и кормящим матерям. В остальном при отсутствии противопоказаний можно смело отправляться в клинику за порцией красоты.

Илзе ЦВЕТКОВА

При выборе препаратов для инъ-

екций и техники их введения врач

должен учесть возможные противо-

показания и общее состояние здоро-

вья пациента.

Page 17: Здоровье 3/2010

X З Д О Р О В Ь Е 2 1 м а я 2 0 1 0 г о д а

ПЛАСТИКА

17

Вот что рассказывает сам Янис Гилис: “В этом году немно-го изменился контингент людей, которые приходят к нам за помо-щью. Многие приходят на блефа-ропластику — изменение формы век. Резко увеличилось число пациентов, желающих сделать подтяжку всего лица. Некоторым из них может помочь только

инструмент хирурга. Но ложиться под нож готов не каждый, и люди идут на меры, помогающие отложить на время эту необходимость, и выбирают инъекционные методы.

Когда овал лица начинает меняться, иногда кажется, что без операции не обойтись. Поэтому и наших пациентов, и их близких, и нас, медиков, удивляет, сколь многого можно добиться сравнительно небольшим неагрессивным воздей-ствием и как быстро при этом пациенты восстанавливают-ся, возвращаются к активной жизни. Бывает, человек при-ходит на инъекции красоты в обеденный перерыв, а быва-ет — в пятницу сделает укол, и небольшой отек проходит за пару дней, к понедельнику.

Препарат номер один для зоны выше глаз — ботокс, или токсин ботулина, временно парализующий мимические мышцы. От этого разглаживаются морщины на лбу. Здесь уже от искусства врача зависит, сохранит ли пациент есте-ственную мимику, сможет ли “играть бровями” и удивляться.

Вся зона между уровнем зрачков и линией губ успешно корректируется с помощью препаратов гиалуроновой кис-лоты. Именно этому средству мы отдаем предпочтение перед коллагеном. Ниже линии губ применяется комбинация инъ-екций гиалуроновой кислоты и токсина ботулина, или лазер-ный липолиз. Для каждого пациента мы находим несколько возможных комбинаций.

Гиалуроновая кислота — это желеобразная масса, кото-рая обладает свойством притягивать к себе и связывать влагу. Собственная гиалуроновая кислота содержится в орга-низме между волокнами коллагена кожи, формирует глаз-ное яблоко, образует межсуставную жидкость. Мы вводим небольшой объем ее препарата, и влага идет к моделируе-мым областям, создавая дополнительный объем. Постепенно распадаясь, она продолжает связывать влагу — иногда до 18 месяцев, отдавая ее окружающим тканям. Благодаря этому улучшается кровообращение в коже и повышается ее упру-гость, стимулируется выработка своего коллагена. Таким образом, средство сочетает косметический эффект со сти-мулирующим и увлажняющим. В основном в косметологии применяются препараты гиалуроновой кислоты.

Воздействию гиалуроновой кислоты поддаются “морщи-ны марионетки” в углах рта, “гусиные лапки” вокруг глаз и продольные морщины на лбу, “западающие” височные впа-дины. И даже стареющая кожа на шее и в области декольте. Эта зона особенно деликатна, поскольку любое агрессивное вмешательство, к примеру, дермабразия, глубокий химиче-ский пилинг, может привести к образованию келоидных руб-цов или пигментных пятен.

Очень популярны в этом году коррекция контура губ и разглаживание морщинок вокруг рта. Здесь важно, чтобы мимика работала. Чтобы мы могли улыбаться, свистеть, целоваться, пить из трубочки, нужны очень точные движе-ния губ, и токсин ботулина не подходит. Специально для этих целей изготовлены препараты гиалуроновой кислоты.

Еще одна новинка: инъекциями гиалуроновой кислоты мы не только достигаем омолаживающего эффекта, но и вос-станавливаем симметрию, выравниваем контуры, к примеру, носа, даже при костных и хрящевых дефектах, когда кажется, что нос нужно оперировать. Причем должная форма восстанав-ливается буквально в течение пяти минут.

Гиалуроновая кислота дает наиболее безопасный и про-гнозируемый результат, который со временем исчезает. С одной стороны, это недостаток: требуются новые траты. С другой — достоинство: не устроивший пациента результат преходящ, а у нас есть методы ускоренного вывода гиалуро-новой кислоты из места инъекции. Женщины уже дали высо-кую оценку этому приятному эластичному материалу, кото-рый сохраняет естественный облик, и примерно раз в год приходят на повторные инъекции.

Идеальный овал лица без скальпеля

Клиника пластической хирургии Яниса Гилиса, несмотря на кризис, не испытывает недостатка в пациентах. Новый тренд — подтяжка лица без хирургического вмеша-тельства, с использованием инъекций.

Тел. 67845208,Базницас, 31, Рига, [email protected], www.gilis.lv

Page 18: Здоровье 3/2010

18

З Д О Р О В Ь Е 2 1 м а я 2 0 1 0 г о д а 18

ОРГАНИЗМ

Коварная болезнь современности — аллергия

АЛЛЕРГИЯ ПО СУТИСостояние, когда организм человека реаги-

рует повышенной чувствительностью на опре-деленные факторы (аллергены), которые, по сути, безобидны для здоровых людей, и назы-вается аллергией. Организм аллергика, реаги-руя на такие вещества, вырабатывает собствен-ное — гистамин. Именно он и становится при-чиной всех аллергических проявлений.

ПРИЧИННО-СЛЕДСТВЕННАЯ СВЯЗЬ

К широко распространенным аллергиче-ским заболеваниям относятся: бронхиаль-ная астма, поллиноз, крапивница, дерма-тит, аллергический насморк, лекарственная и пищевая аллергия и т.д. Аллергены могут попадать в организм извне или образовывать-ся в самом организме. Они могут быть неин-фекционного происхождения (бытовая пыль, шерсть животных, лекарственные препара-ты и т.д.) и инфекционными (грибки, бакте-рии, гельминты, вирусы и продукты их жиз-недеятельности). Особую группу аллергенов составляют физические факторы — тепло, холод, механическое раздражение. Аллергия может иметь и психологические причины. Установлено, что вызвать ее жесткие присту-пы могут запахи, цвета, их сочетания, а также определенные места, предметы или некото-рые ситуации, при которых организм подсо-знательно запускает механизм отторжения.

СЕЗОННАЯ НАПАСТЬКогда-то поллиноз называли сенной лихо-

радкой, считая, что причина его развития — сено. Сегодня доказано: это сезонное аллерги-

ческое заболевание. Насморк, зуд в ноздрях, приступы безудержного чихания, слезотечение, покраснение глаз и кашель... Враг номер один для аллергика — разлетающаяся на большие расстояния пыльца опыляемых ветром расте-ний, к которым относятся все деревья. Именно она, по словам специалистов, чаще всего и является основным источником аллергических бед. Самыми зловредными считаются орешник, береза, тополь, сосна, ольха, ива, каштан, дуб, вяз, липа. Впрочем, чихать и кашлять многие аллергики продолжают и летом, когда вслед за “древесным” поллинозом наступает “травяной”. В общем, беднягам не позавидуешь.

БУКЕТ С ПОДВОХОМНе менее опасны для людей, страдающих

аллергией, цветы с сильным запахом — астры, хризантемы, гвоздики и лилии. “Букетное табу” следует наложить на все без исключения поле-вые и лесные цветы (ландыши, колокольчики, васильки). И, естественно, никакой сирени. К категории менее опасных цветов можно отне-сти розы, тюльпаны и георгины, но только при условии выбора сорта, не имеющего насыщен-ного запаха.

Среди наиболее безопасных для здоровья аллергиков цветов можно выделить разве что орхидеи, и то лишь те из них, которые выраще-ны искусственно.

АРОМАТНЫЕ АЛЛЕРГЕНЫСпровоцировать аллергию может и гипер-

чувствительность к парфюмерии и косметике. Из 2 500 компонентов, применяемых для про-изводства “продуктов красоты”, больше сотни способны вызывать аллергию. Например, ком-поненты, привносящие в ароматические компо-зиции так называемые свежие нотки, — герани-ол, цитрал, цитронелал, линалол.

ПЫЛЬАллергия на пыль — явление и вовсе кру-

глогодичное, не зависящее от погоды и време-ни года. По некоторым данным, число страдаю-щих ею граждан составляет 45—85% от общего количества всех аллергиков, вместе взятых. При этом основной аллерген, отравляющий многим жизнь, передается пылевым клещом (сапрофит) отнюдь не во время укуса, он содержится в их... фекалиях.

ВНИМАНИЕ: ЕДАЧаще других вызывают аллергическую реак-

цию молоко, яйца, орехи, мясо, рыба, шоко-

Более 20% населения планеты страдают аллергией. Причем вызывать аллергическую реакцию может что угодно — то, что нас окружает, то, что мы едим, и то, чем дышим. Практически невозможно вычислить заранее и истинного возбудителя аллергии: одних известных медикам аллергенов — около 20 тысяч. И список этот, к сожалению, постоянно растет.

Термин “аллергия” был введен австрийским педиатром К.Пирке в 1906 г. для обозначения необычной изменен-ной реакции некоторых детей на введение им с лечебной целью противодифтерийной сыворотки.

Page 19: Здоровье 3/2010

X З Д О Р О В Ь Е 2 1 м а я 2 0 1 0 г о д а

ОРГАНИЗМ

19

лад; овощи, фрукты и ягоды, имеющие ярко-красную, ярко-оранжевую окраску.

К ДОКТОРУ!Немало людей пытаются справиться с аллер-

гией самостоятельно или вовсе никак не реаги-руют на нее. Ошибочная мотивация. Дело в том, что аллергия — это медленный убийца. Ведь согласно исследованиям специалистов у каж-дого третьего не лечившегося пациента начи-нает развиваться бронхиальная астма. Итак, если в определенное время года присутствуют такие симптомы, как насморк, слезотечение, ночной беспричинный кашель, стоит обратить-ся к врачу.

Чтобы выяснить, что стало причиной аллер-гии, в клиниках проводятся специальные иссле-дования: исследуются кожные пробы на нали-чие специфических антител, проводятся прово-кационные тесты. Современная медицина пред-лагает также пройти полное аллергологическое и иммунологическое обследование.

КЛАССИЧЕСКИЙ ПОДХОДК сожалению, науке пока не известно сред-

ство, которое на сто процентов избавляло бы от аллергии. Поэтому борьба с ней направлена в основном на подавление гистаминов и преду-преждение контактов с аллергенами. Наиболее эффективным методом лечения считается специфическая иммунотерапия, или аллерго-вакцинация, — введение в организм пациента того же аллергена, только в уменьшенной дози-ровке. Перед ее проведением необходимо точно установить аллерген. Для уменьшения прояв-ления аллергии врачи-аллергологи используют антигистаминные и гормональные препараты.

Что же касается медикаментозной терапии, то в аптеке есть большой список антигистамин-ных препаратов нескольких поколений. Эти препараты помогут справиться с симптомами аллергии.

НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА* Ромашка аптечная применяется при

аллергических заболеваниях, таких как бронхи-альная астма, ревматизм, экзема, крапивница.

* Настои и отвары череды трехраздельной — распространенное средство при экземе, золо-тухе, экссудативном диатезе, крапивнице.

* Тысячелистник обыкновенный облада-ет противоаллергическим действием, ускоря-ет заживление ран, увеличивая свертываемость крови, не дает развиться тромбам. Отвар из листьев помогает при золотухе и ревматизме.

* Девясил высокий облегчает кожный зуд при нейродермитах и крапивнице.

* Солодка голая обладает антиаллергиче-ской активностью. Из нее выделили препарат глицерам, предложенный для лечения брон-хиальной астмы, экзем, аллергических дер-матитов.

* Крышечки медовых сот обладают проти-воаллергическим действием.

МЕРЫ ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ* Ограничьте прием лекарств и свои вред-

ные пристрастия к кофе, табаку и алкоголю.* При уходе за волосами и телом применяй-

те нейтральные мыло, шампунь и косметиче-ские средства.

* В комнатах снимите все ковры и замени-те их покрытием из натуральных материалов или деревом.

* Витамин С — важнейшее природное антигистаминное средство. Каждый день ешьте как можно больше богатых витамином С ово-щей и фруктов — лимоны, грейпфруты, киви, яблоки, кислые ягоды, шпинат, брокколи, капу-сту, картофель.

* В последнее время аллергические состоя-ния нередко развиваются вследствие синдрома хронической усталости. Так что в качестве луч-шей профилактики аллергии можно посовето-вать побольше отдыхать.

Илзе ЦВЕТКОВА

В 80% случа-ев аллергия — заболевание наследствен-ное. У осталь-ных 20% паци-ентов предрас-положенности к аллергии нет, однако аллер-гические сим-птомы могут проявляться у них под влия-нием неблаго-приятной эко-логической обстановки.

Page 20: Здоровье 3/2010

20

З Д О Р О В Ь Е 2 1 м а я 2 0 1 0 г о д а 20

ЗДОРОВЬЕ

Сидячий образ жизни, который ведет к застою крови в ногах и нарушению обменных процессов в стенках сосудов, является основной причиной развития вари-коза. Возникновению заболевания способствует также врожденная слабость соединительной ткани, при кото-рой стенки вен легче поддаются растяжению. Фактором риска является также стоячая работа: вены испытыва-ют повышенную нагрузку у поваров, парикмахеров, продавцов, учителей, хирургов и операционных сестер. Особенно быстро заболевание развивается во время беременности. Причиной возникновения варикоза могут быть также прием гормональных препаратов, в том числе контрацептивов, лишний вес, затрудненная работа кишечника и курение.

Очень важно вовремя заметить заболевание и пред-упредить его развитие. Если вены вздуты и выпирают, чувствуется тяжесть в ногах и ноги отекают со време-нем все больше и больше, следует обратиться к врачу. Коричневые пятна и уплотнения на ногах свидетельству-ют о том, что нарушения серьезные. И нельзя медлить ни минуты, если отек вдруг появляется только на одной ноге: этот симптом может свидетельствовать о тромбо-зе или закупорке глубокой вены, заболевании, нередко заканчивающемся смертельным исходом.

Лучшие средства профилактики варикоза — уме-ренная ходьба и правильно распределенная физиче-ская нагрузка. Икроножные мышцы, сокращаясь, мас-сируют вены и подгоняют кровь наверх, к сердцу. Работают суставы стоп и коленей. Если проблема уже возникла, врачи советуют по возможности нормали-зовать вес, снизив тем самым нагрузку на ноги, пить достаточное количество жидкости, не сидеть и не сто-ять без перерыва более часа, не сидеть со скрещен-ными ногами, носить удобную обувь, ходить, бегать, ездить на велосипеде и плавать. Раз в день хорошо бы дать ногам отдохнуть, приподняв их повыше.

Врач, исполнительный директор фармацевти-ческой фирмы Silvanols Каспар Иванов считает, что оперативное вмешательство и компрессионные чулки, которые предпочитают рекомендовать неко-торые врачи, часто можно заменить медикамента-ми наружного и внутреннего употребления. Если венозный отток нарушен, кровь проникает сквозь поврежденные стенки вены, вызывая воспаление при-легающих тканей, которое еще больше поврежда-ет вену. Необходимы средства с противовоспалитель-ным эффектом, одновременно восстанавливающие целостность стенок и по возможности повышающие их тонус. Уменьшения внешнего воспаления можно добиться гелями наружного применения. Эти сред-ства возвращают усталым ногам чувство комфорта, так как снимают отек и немного охлаждают.

Silvanols для этих целей разработал средство Venogēls®, в который входят экстракты конского каш-тана, содержащего гликозиды эскулин и эсцин, повы-шающие тонус сосудистых стенок и снижающие их проницаемость; арники, останавливающей кровоте-чение, и гинкго билоба, известного своей способно-стью улучшать периферическое кровообращение, а также эфирное масло натуральной мяты. Входящие в его состав активные вещества тонизируют, снимают воспаление и отек, снижают проницаемость капил-ляров, предотвращают развитие тромбов в расширен-ных венах, а также анестезируют и охлаждают, обеспе-чивая проникновение геля в глубокие слои воспален-ных тканей. Гель нельзя применять непрерывно кру-глый год, но в переходные периоды от холода к теплу и наоборот, при разнашивании тесной обуви и в других подобных ситуациях он прекрасно поможет.

Для внутреннего употребления разработан препа-рат Venocaps forte®. Он предназначен для тонизирования венозных стенок, защиты их изнутри и снижения вну-треннего воспаления. В его составе уже упомянутые экс-тракты конского каштана и гинкго, а также зеленого чая и сосновой коры — оба эти средства обладают сильней-шим антиоксидантным свойством. Венотонические пре-параты помогают во многих ситуациях. Например, во время долгого авиаперелета, при котором нет возмож-ности сменить положение тела и ноги могут отечь. Даже имея врожденную слабость соединительной ткани и предрасположенность к варикозу, благодаря правильно-му образу жизни и применению этих препаратов можно отдалить момент, когда хирургическое вмешательство будет необходимо.

Спутники цивилизации — заболевания венВесной, когда становится тепло, мы меняем удобные сапоги на более тесные туфли и больше ходим пешком. В это время люди, страдающие заболеваниями вен, нередко жалуются на растущую тяжесть в ногах.

Page 21: Здоровье 3/2010

X З Д О Р О В Ь Е 2 1 м а я 2 0 1 0 г о д а

ТРАВМА

21

КУРС — НА ВОССТАНОВЛЕНИЕ

Физиотерапия в переводе с греческо-го — лечение силами природы. С древних времен люди пытались применять с лечеб-ной целью такие природные факторы, как свет, тепло, холод, природное электриче-ство. К тому же сам человеческий орга-низм — совокупность физических и биохи-мических процессов. Следовательно, имен-но физическими методами разумно регули-ровать эти самые процессы. Физиотерапия считается консервативным методом лече-ния, так как не предполагает ни хирурги-ческого, ни медикаментозного, ни какого-либо иного вмешательства в работу организ-ма. Воздействие такого рода будит внутрен-ние резервы, укрепляет иммунитет и тем самым сокращает сроки лечения, ускоряет заживление ран и воспалений, активизирует важнейшие биохимические процессы в орга-низме, настраивая естественные силы орга-низма на выздоровление. Чтобы максималь-но быстро вернуть пациента к полноценной жизни, врач-физиотерапевт индивидуально подбирает для него необходимый комплекс физиопроцедур с учетом индивидуальных особенностей организма, возраста, показа-ний и противопоказаний, проведенной опе-рации и сопутствующих заболеваний. А пра-вильно подобранный комплекс физиотера-певтических методик дает порой очень хоро-шие результаты.

3 Лимфодренажем называется лечебно-восстановительная методика, активизирую-щая работу лимфатической системы, кото-рая помогает выводить из организма вред-ные продукты обмена. После проведения этой процедуры значительно уменьшается отеч-ность тканей, выводятся шлаки. С уменьше-нием посттравматических и послеоперацион-ных отеков начинают исчезать боли, а ткани становятся более восприимчивыми к другим лечебным процедурам.

3 Амплипульсотерапия — это воздей-ствие на организм человека токами малой силы. В первую очередь эти процедуры оказы-вают выраженный обезболивающий эффект и обеспечивают улучшение питания в органах и тканях нервно-мышечного аппарата.

3 Электрофорез — это введение лекар-ственного вещества в любой патологиче-ский орган с помощью гальванического тока. Процедура безболезненна и бескровна, а вво-димые лекарственные вещества проникают в пораженные ткани на большую глубину, обеспе-чивая более быстрое и полное выздоровление.

3 Фонофорез — введение лекарствен-ных веществ с помощью ультразвука. Этот метод терапии обладает огромными преиму-ществами перед общим введением лекарств в организм, т.к. с его помощью высокая кон-центрация лекарственного препарата вво-дится непосредственно в больную область, не задевая соседние. Таким образом, лекар-ство оказывается в нужном месте, не попа-дая в другие органы и ткани, что позволяет

Физика на страже здоровьяВ жизни каждого человека бывают неожиданные и неприятные моменты, приводящие к ушибам, выви-хам, переломам костей и повреждениям мышечно-связочного аппарата. И зачастую после травм такого рода быстро оправиться и “встать на ноги” — дело не из легких. Болезненные ощущения могут сохраняться довольно долго даже после заживления. Оказать существенную помощь в заживлении ран, избежать непри-ятных последствий операций поможет физиотерапия.

Page 22: Здоровье 3/2010

22

З Д О Р О В Ь Е 2 1 м а я 2 0 1 0 г о д а 22

ТРАВМА

использовать такие лекарства, которые при общем введении дают множество побочных эффектов.

3 Магнитотерапия — метод физиотера-певтического воздействия магнитными поля-ми. Магнитотерапия оказывает противовос-палительный, противоотечный, антиспасти-ческий и трофико-регенаторный эффекты. После процедур улучшаются микроциркуля-ция и регионарное кровообращение в проопе-рированной области.

3 Лазеротерапия — воздействие низ-коэнергетическим лазерным излучением на живую ткань. Поглощая свет, ферменты активизируют в организме важнейшие био-химические процессы, и клетки обновля-

ются, восстанавливают свою жизнедеятель-ность, включаются механизмы саморегуля-ции. Лазерная терапия благотворно влияет на иммунитет, уменьшает вязкость крови, усиливает лимфоотток, снижает холесте-рин, обезболивает, обладает антимикроб-ным, антивирусным и противоаллергенным эффектом.

3 Криотерапия — уникальная методи-ка воздействия низких температур на орга-низм с помощью жидкого азота. Криотерапия оказывает общее активизирующее влияние на организм: стимулирует иммунную и эндо-кринную системы, оказывает обезболиваю-щий, противовоспалительный, противоотеч-ный и спазмолитический эффекты, насыщает кровь активными биологическими компонен-тами — эндорфинами.

3 Гравитационная терапия — воздей-ствие на человека силой тяжести с помо-щью специальной гравитационной центри-фуги. При вращении тела в центрифуге созда-ется сильное гравитационное поле — поряд-

Физиотерапия считается консервативным мето-дом лечения, так как не предполагает ни хирур-гического, ни медикаментозного, ни какого-либо иного вмешательства в работу организма.

Page 23: Здоровье 3/2010

X З Д О Р О В Ь Е 2 1 м а я 2 0 1 0 г о д а

ТРАВМА

23

ка 4G. Такой метод позволяет восстановить кислородный баланс в организме, улучшает метаболизм в тканях, в частности активизи-рует обменные процессы в костной системе. В результате переломы срастаются в два-три раза быстрее и увеличивается плотность кост-ной ткани.

Восстановиться после травм помогут

3 Массаж и мануальная терапия укре-пят мышцы, сделают их более эластичными, восстановят или увеличат объем движений в суставах, скорректируют дисбаланс, возника-ющий после длительного вынужденного поло-жения позвоночника и конечностей.

3 Рефлексотерапия представляет собой воздействие на биологически активные точки посредством игл, магнитов, токов, пальцев. Благодаря воздействию рефлексо-терапии нервная система посылает импульс больному органу и дает команду на самовос-становление.

3 Лечебная физкультура: при помощи дозированных, точно выверенных физиче-ских нагрузок осуществляется лечение артро-за, суставов, остеохондроза, исправление осанки и многих других заболеваний. Главное в лечении — точное соблюдение рекоменда-ций врача и регулярные занятия.

Page 24: Здоровье 3/2010

24

З Д О Р О В Ь Е 2 1 м а я 2 0 1 0 г о д а 24

ПРО ЭТО

Инь и Ян соединяются в ЭКОАндрей ТАТАРЧУК

Семья — это не только нежная жена, дарящая замечательные кулинарные и эротические блюда усталому и голодному мужу, приехавшему затемно домой после нелегкой трудовой вахты в шахте офиса. Супружеские узы окажутся ненужными, если в семье нет детей. Плач, смех и плюшевый мишутка в углу, маленькие ботиночки и цветочки, нарисованные фломастером на стене на уровне вашего колена в ту мину-ту, когда вы отвернулись, — в жизни каждого из нас были такие моменты. Эти счастливые дни могут начать-ся уже через 37 недель, если сегодня ночью вы забудете о контрацептивах.

Page 25: Здоровье 3/2010

X З Д О Р О В Ь Е 2 1 м а я 2 0 1 0 г о д а

ПРО ЭТО

25

Секса в Латвии, судя хоть по личному опыту, хоть по отзывам туристов после маль-чишников в Риге, за последние два десятка лет никак не стало меньше. Качество само-го процесса тоже не падает, но вот, к сожа-лению, конечная цель процесса уходит в заб-вение. Бездетная старость — общая тенден-ция для всей Европы, но ситуация в Латвии катастрофична на уровне всего континента. Ежегодно население республики сокращает-ся на 0,4%. По подсчетам демографов, в стра-не со времен песенной революции стало мень-ше жителей на 400 тысяч (2,25 млн. вместо 2,67 млн. резидентов). К 2030 году латвий-цев останется 2 миллиона, а к концу века уже само существование латышского этноса ока-жется в опасности. Подсчитано, что избежать вымирания популяции можно, если в каждой семье будет пять детей. Ни пресловутая окку-пация, ни геноцид и репрессии тоталитарных режимов не способны нанести национальной безопасности такого ущерба, какой причиня-ет нежелание или неспособность латвийцев создавать полноценные семьи, где есть хотя бы один малыш.

Оперирующий гинеколог в рижском род-центре Lags и гинеколог-репродуктолог в кли-нике Jūsu ārsti Никита Шубников (на снимке)— отец троих детей. Никита практикует 15 лет и пошел по стопам своего отца Олега, извест-ного в Латвии специалиста по женскому телу. Четыре года занимается репруктологией. Через его руки, и это не преувеличение, прошли сотни женщин, так что врача можно называть крест-ным отцом многих малышей.

— Последний случай типичен: женщина, 28 лет, не может забеременеть. Анамнез беспло-дия: у нее было две операции по удалению кист яичника. Мы начинаем ее стимулировать меди-каментами для подавления ненужного гормо-нального фона и стимуляции роста фолликулов в яйцеклетках. Прогноз хороший — я уверен, скоро у нее будет ребенок, — говорит Никита Олегович.

Доктор встретил меня в приемной клини-ки репродукции “Ваши врачи”: в Латвии таких всего четыре. Здесь можно видеть женщин с мягкими улыбками и округлившимися живота-ми. В беседе с медсестрами и рецепционистка-ми они используют слова с мягкими ласковыми суффиксами “-ик-”, “-ушк-” и “-еньк-” — живо-тик, кровушка, Наташенька... С беременными у женщин-гинекологов, как правило, с первого же момента складываются доверительные отно-шения. Сестринские, если докторша молода, и материнские, если молодая студентка на сносях — ровесница младшей дочери врача. Но Никита Шубников — гинеколог-мужчина.

— В Латвии около 400 гинекологов. И 380 — женщины. Мужиков не больше двух десят-ков. Но честно говоря, думаю, что эта профес-сия самая что ни на есть мужская. Более муж-ская, чем политик, финансист или фрезеров-щик, — говорит доктор.

Смертность детей при родах в Латвии, к сча-стью, очень низкая. Женщины не рожают, к сча-стью, как раньше в крестьянских семьях, выйдя во чисто поле и вернувшись в избу с крохотным плачущим свертком. Но при этом в стране всего семь женщин на 1 000 резидентов беременеют каждый год — это очень мало. В странах ислама, например, аналогичный показатель доходит до 40 беременностей на тысячу жителей. Причина ком-плексная: во-первых, это женское равноправие, когда прекрасный пол стремится сделать карье-ру, традиционно считающуюся мужской. Средний возраст для первых родов в Латвии также уве-личивается: сегодня это более 27 лет, хотя опти-мальное время для первого малыша — 24 года. Может ли хранительница домашнего очага совме-стить непростое вынашивание и кормление с двумя степенями образования МВА, аспиранту-рой и управлением фирмой? Скорее всего, нет. Кроме того, успешная эмансипация завышает самооценку порой до неадекватных размеров.

— Да, бывает, женщина до 40 лет делает карье-ру, доминирует в социальной группе, в своей фирме, отдает себя бизнесу. У нее может не быть постоян-ного партнера по сексу, что искажает гормональ-ный фон и повышает риски бесплодия. С другой стороны, женщины опасаются рожать более одного ребенка в условиях экономической нестабильности, а в Латвии это актуально для большинства семей, — заметил врач Шубников. Правительство Валдиса Домбровскиса уже давно облизывается на материн-ские пособия, и вполне возможно, даже эти жал-кие “мамочкины деньги” вскоре прекратят выпла-чивать. Хотя, разумеется, женщины рожают по зову природы, не из-за копеечного пособия. Решение в конечном счете принимает женщина. Любит мужа и хочет полноценную семью — рожает. При этом государство у нас относится к демографическому кризису формально, можно сказать — равнодуш-но. Не стоит рассчитывать на помощь государства. В больших странах ЕС 6% от ВВП идет на медици-ну, а в Латвии — лишь 3,6%. Не надо рассчитывать на государство.

Свою черную лепту в отрицательный показа-тель прироста населения Латвии, впрочем, вносят и мужчины. Многие парни с хорошим набором хромосом эмигрировали, бросив тут своих лат-вийских подруг. Другие отрицательные факторы: ограниченность, эгоизм и в 2% случаев — непре-одолимое сексуальное влечение к лицам своего пола. С педерастом, понятно, не создаст семью даже самая ласковая красавица. Мужчина лет сорока, живущий с мамой, — вариант едва ли луч-ший и более распространенный.

Поголовные профосмотры у гинеколога, что практиковались во время оно для всех советских женщин — хоть ткачих, хоть колхозниц или интел-лигенции, канули в Лету как пережиток имперско-

Может ли хранительница домашнего очага совместить непростое вынашивание и кормление с двумя степе-нями образования МВА, аспирантурой и управлением фирмой?

Page 26: Здоровье 3/2010

26

З Д О Р О В Ь Е 2 1 м а я 2 0 1 0 г о д а 26

ПРО ЭТО

го прошлого. Сегодня все вроде бы знают с детства предназначение штучек внизу живота у себя или, например, у секретарши фирмы — но чтобы жен-щины с 14 лет раз год (осмотр для профилактики развития патологий рекомендуется раз в 4—6 меся-цев) поголовно садились в гинекологическое крес-ло, такого нет и не будет.

По словам д-ра Шубникова, и после 10 абор-тов в 38 лет женщина может родить. До 20% семейных пар в Прибалтике бесплодны. Виной тому экология, те же стрессы, связанные с суе-той жизни и погоней за деньгами. И у мужчин лет 30, внешне здоровых как быки, случает-ся, среди кладбищ миллионов сперматозоидов приходится искать хоть одного живого. Каждая пятая семья пробует годами зачать ребенка, но не может. И тут вступает в силу предложение экстракорпорального оплодотворения ЭКО.

В Эстонии это бесплатно, спасибо госу-дарству, а в Латвии — около трех тысяч евро. У женщины отбирается здоровая яйцеклет-ка диаметром около 120 мкм. А у мужчины — самый энергичный сперматозоид, длина с хвостом у которого всего 2 мкм. Инь и ян соединяются под микроскопом с усилением более 12 тысяч крат. На пятый день культи-вирования на стадии бластоцисты эмбрион переносится в матку (как правило, к ее стенке приклеиваются сразу две будущие жизни — основной и резервный варианты). Если при-живаются оба зародыша, а это примерно 10%

случаев, то через положенные девять месяцев в мир приходит двойня.

Отличие прибалтийской, российской и восточ-ноевропейской школ гинекологии от той, что счи-тается нормой в прогрессивных странах ЕС и США, в том, что у нас в этой отрасли работают однознач-но лучше. И профессионализм выше, и чуткость, и низкие цены — оборудования и больниц, правда, не хватает. Как вариант, в сложных случаях можно рожать в частных клиниках Германии.

— В моей практике хотя бы раз в год доводит-ся сталкиваться с беременностью на среднем сроке, когда будущая мать даже не знает, что она в поло-жении. Растет живот — а она думает, что толстеет. Ограничивает себя в сладком, жирном и мучном, бегает в фитнес-зале и качает косые мышцы брюш-ного пресса. Только когда ребенок начинает шеве-литься, она начинает понимать: ага!

…Все закончится через 37 недель. Закончится, чтобы повториться снова. Родовая боль — един-ственная, связанная с позитивными переживани-ями. Схватки дают мощный выброс организмом веществ, вызывающих эйфорию и просветление: это как хорошая доза кокаина с опиатами, только естественная и не вызывающая зависимости. Во время схваток больно, но женщина знает, что на финише ее ожидает большой сюрприз. К тому же, по словам героя этого материала, при родах очень широко используется спинальная эпидуральная анестезия, после которой роженица чувствует лишь сокращения матки. И никакой боли, только любовь.

Page 27: Здоровье 3/2010

X З Д О Р О В Ь Е 2 1 м а я 2 0 1 0 г о д а

ЗДОРОВЬЕ

27

“Чтобы справиться с любой болезнью, нужно бороться с причиной, а не только с симптома-ми. Длительный стресс — заболевание, кото-рое требует серьезного внимания. Когда воз-буждение, раздражение, нервозность, беспо-койство и тревога уже не вызываются проблем-ными ситуациями, они существуют сами по себе, организм “застревает” на этих реакциях. Нужно основательно отдохнуть, уехать на месяц в отпуск. А если времени и денег нет? Самый простой выход — выпить успокоительное сред-ство. Однако заканчивается действие препара-та, и симптомы возвращаются, так как причи-на — неспособность организма бороться с еже-дневным стрессом — не устранена.

Здоровый человек с ежедневными стрессо-выми ситуациями справляется и физически, и психологически. Но защитные силы психи-ки не безграничны. Сильный или длительный стресс лишает человека способности противо-стоять ему, а затем штатная ситуация выбива-ет из колеи, заставляя сердце учащенно бить-ся, и каждая последующая ситуация подавляет его еще больше. Так образуется порочный круг.

Из этого круга есть выход. Фармацевтичес- кая компания SolePharm разработала препа-рат Stress-lux, который устраняет весь комплекс причин хронической усталости и нервозности. Препарат включает в себя экстракт валерианы и боярышника, магний и коэнзим Q10.

Валериана лекарственная оказывает успокаивающее действие, уменьшает чув-ство беспокойства, волнения и бессонни-цу. Она также снижает мышечный тонус, успокаивает перистальтику желудочно-кишечного тракта, которая возбуждается при стрессе, снижает давление.

Синдром хронической усталости может воз-никать от дефицита магния. Магний прини-мает участие в регуляции нервных импульсов, обеспечивая нормальную деятельность нерв-ной системы. В стрессовых ситуациях нервные клетки теряют магний. В свою очередь нехват-ка этого элемента в организме увеличивает чувствительность к стрессу. Чтобы выйти из этого порочного круга, магний нужно прини-мать дополнительно.

Экстракт боярышника понижает возбуди-мость центральной нервной системы, тонизиру-ет сердечную мышцу, стимулирует кровообра-щение в коронарных сосудах и сосудах голов-ного мозга, предотвращает аритмию, сердцеби-ение, немного понижает давление и улучшает

сон. Тонизирует организм при психологической и физической нагрузке.

Коэнзим Q10 как природное средство против старения и сильнейший антиоксидант предот-вращает гибель подвергшихся стрессу клеток, защищая их от воздействия свободных радика-лов. В реакциях обмена веществ в клетках он в основном отвечает за производство энергии, которая усиленно расходуется во время стресса.

Как победить стрессХроническая усталость, нервозность, беспокойство, сердцебиение и бессонни-ца — неприятные спутники нервной работы и затянувшихся бытовых неуря-диц. О том, чем чреват затяжной стресс и как бороться с его последствиями, рассказывает директор фирмы SolePharm Юрис Озолс.

Состав и дозы Cуточная доза (2 капсулы)

Магний (цитрат магния) 200 мг

Сухой экстракт валерианы лекарственной 4:1 (Valeriana officinalis ) 100 мг

Сухой экстракт боярышника 6:1 (Extractum Crataegi ) 6,6 мг

Коэнзим Q10 10 мг

Рекомендуемая дневная доза: 2 капсулы В упаковке: 30 капсул

Page 28: Здоровье 3/2010

28

З Д О Р О В Ь Е 2 1 м а я 2 0 1 0 г о д а 28

ЗДОРОВЬЕ

“Маленький дирижер большого оркестра”

Щитовидная железа была известна уже врачам глубокой древности, которые приписывали ей важную роль в жизне-деятельности организма. А древнегреческие скульпторы изо-бражали Геру (богиня плодородия), как правило, с увеличен-ной щитовидной железой.

Жители средневековой Европы были убеждены, что щито-видная железа увеличивается от скупости. На портале в одной из церквей во Франции неизвестный художник XII века изображал низвергнутого в ад богача с огромным зобом в виде кошелька.

Так что это за орган?Щитовидная железа расположена в области шеи — спе-

реди и по бокам от дыхательного горла (трахей) — эта-кая “бабочка” с развернутыми крыльями. Средняя масса — 20—25 граммов. Но(!) это не “легковесный” орган в смысле его значимости для организма.

Главная обязанность щитовидной железы — исправно вырабатывать гормоны — основные гормоны Т3, Т4, каль-цитоцин. А они уже регулируют обмен веществ, определяют работу сердечно-сосудистой и центральной нервной систе-мы, помогают организму противостоять неблагоприятным факторам внешней среды. Маленький сбой в работе щито-видной железы, любые изменения с ней приводят к стран-ным и причудливым изменениям в организме.

Однако не следует рассматривать щитовидку как авто-номный орган, этакий самостоятельный генератор гормо-нов. Это лишь один из винтиков сложной, многогранной эндокринной системы нашего организма. Это — орган-“менеджер”, организующий с помощью гормонов работу своих “коллег” — других органов.

Количество гормонов щитовидной железы зависит от:— интенсивности сигналов, идущих от головного мозга и

регулирующих работу щитовидки;— числа работоспособных клеток в самой железе;— наличия в достаточном количестве йода — строитель-

ного материала для гормонов щитовидной железы.Дисбаланс между этими тремя факторами оборачивается

либо уменьшением количества гормонов (гипотиреоз), либо повышением (гипертиреоз). И неизвестно, что хуже.

Если железа производит слишком мало гормонов — обмен веществ в организме переходит на экономичный режим работы, как бы впадает в спячку. Температура тела падает, руки мерзнут, аппетит — никакой, а вес растет. Если железа производит много гормонов, то организм перестает справляться с их наплывом и работает на износ.

Коварство заболеваний щитовидной железы в том, что их сим-птомы (на начальных стадиях!) достаточно обыденные. Многие женщины долго “лечили” субфибрильную температуру (37,2–37,5), общую слабость. Анализ крови воспаления не выявляет, лечение не помогает, а причиной была повышенная функция щитовидной железы.

Гипотиреоз у мужчин может проявляться снижением потенции, прибавкой в весе, отечностью по утрам, повышением артериально-го давления, болью в мышцах, а гипертиреоз — также повышени-ем артериального давления, приступами тахикардии, нервозностью, раздражительностью и бессонницей.

То есть нарушений в состоянии здоровья, жалоб — много, а выявить истинную причину, их вызывающую, не просто.

Коварство болезней щитовидной железы еще и в том, что поставить диагноз при первичном осмотре, “на глаз” — невоз-можно. Связи между размерами щитовидной железы и ее состоянием нет. Увеличение щитовидной железы может проис-ходить без изменения ее функции (эндемический зоб при дефи-ците йода). В то же время нормальная (внешне) железа может иметь структурные нарушения — узлы, кисты, опухоли. И выя-вить их можно только с помощью ультразвуковой диагностики.

Патология щитовидной железы может быть связана с нарушением функции или/и нарушением структуры органа.

Диагностика заболеваний щитовидной железы должна быть поэтапная, комплексная и желательно — своевременная. Обнаруженные на ранних стадиях изменения легко поддаются лечению.

Обязательный минимум обследования — УЗИ щитовид-ной железы, определение ее гормонов и аутоантител. При необходимости обследование может быть расширено.

Эндокринолог поликлиники VIA UNA Валентина ПУРМАЛЕ

Данные анализа работы нашей клиники за последние годы очень убедительно сви-

детельствуют о значительном увеличении количе-ства больных, страдающих теми или иными заболе-ваниями щитовидной железы. Что вполне перекли-кается с медицинской статистикой по европейской части: каждая третья женщина — пациентка эндо-кринолога, а каждая вторая рискует ею стать.

Page 29: Здоровье 3/2010

X З Д О Р О В Ь Е 2 1 м а я 2 0 1 0 г о д а

ЗДОРОВЬЕ

29

Что нового этот продукт может дать тем, кого волнует собственное здоровье? С этим вопросом мы обратились к руководителю института Дмитрию Бабарыкину, одновремен-но являющемуся ассоциированным профессо-ром Латвийского университета.

Как сказал профессор, даже хорошо извест-ные по бабушкиным рецептам фиточаи должны удовлетворять двум важнейшим требованиям — быть безопасными и иметь научно доказан-ную эффективность. Все имеющиеся в прода-же фиточаи делятся на две группы: лекарства и пищевые добавки. Если с лекарствами проблем нет — их активность изучена в лабораториях, производство и продажа строго контролируют-ся, то с пищевыми добавками не все так просто. По нашим законам соответствующие фиточаи на упаковке должны иметь маркировку “пище-

вая добавка” (uztura bagātinātājs). Отсутствие такой маркировки говорит о том, что произво-дитель данной продукции никем не контролиру-ется, а чаи не прошли регистрацию.

Вторая проблема — насколько безопасен и эффек-тивен чай. Вы скажете, говорит профессор, что его пили наши предки и ничего плохого с ними не слу-чалось! “Кратко ответ такой. Во времена наших бабу-шек мы не принимали столько лекарств, не пользова-лись таким огромным количеством косметики, жили в чистой среде. Поэтому безопасность и эффектив-ность фиточаев должна быть проверена научными методами. Это одно из основных направлений научно-производственной деятельности нашего института. Таков мой ответ на ваш вопрос о том, почему на рынке Латвии появилась новая серия фиточаев”, — завершил беседу профессор Бабарыкин.

И.ПЕТРОВА

Чаи из лекарственных трав: безопасность и научно доказанная эффективностьБурное нарастание интереса потребителя к природным продуктам, в том числе лекарственным травам, отмечается во всех странах, включая Латвию. Рынок переполнен фиточаями. Но несмотря на такое обилие, недавно в аптеках появилась новая продукция Института инновационных биомедицинских технологий, расположенного в Риге.

Page 30: Здоровье 3/2010

30

З Д О Р О В Ь Е 2 1 м а я 2 0 1 0 г о д а 30

МЕТОД

Больше того, сегодня в стоматологии применя-ются самые яркие научные достижения: лазерная хирургия, имплантация, новейшие материалы для лечения и восстановления зубов. И то ли еще будет!

БЕЗ БОЛИ И ДИСКОМФОРТАНовейшим и набирающим популярность мето-

дом лечения, профилактики и отбеливания зубов является лазерная стоматология — бесконтактный и безболезненный метод лечения. Несложно дога-даться, что в этом виде стоматологического лече-ния воздействие на зубы производится с помощью лазерного луча. Работа лазера основана на таком подборе длины испускаемого света, которая наи-более эффективна для лечения или профилактики заболеваний ротовой полости. Технология, исполь-зующая лазерную энергию и воду, позволяет точно и безопасно препарировать как мягкие, так и твер-дые ткани. При этом ощущения дискомфорта для пациента сводятся к минимуму. Отсутствие вибра-

ции, шума, скорость проведения лечения, безболез-ненность процедур — все эти преимущества лече-ния лазером уже по достоинству оценили очень многие пациенты.

ИСКУСНАЯ ОБЛИЦОВКАВинир (veneer) — облицовка, или наведение

лоска. Полное название метода — veneer porcelain, т.е. фарфоровая облицовка. Фарфоровые виниры — представители высоких технологий в стоматологии, при их изготовлении используются самые совре-менные материалы и техника.

Сущность метода такова: на предварительно обработанный зуб накладываются тончайшие фар-форовые пластинки (их толщина — от 0,3 до 0,5 миллиметра), которые затем закрепляются сверх-прочным светоотверждаемым цементом. Это позво-ляет добиться прекрасного косметического эффек-та: винир способен придать зубу идеальную форму, а использование цементов различных оттенков — необходимый цвет.

ЭКСПРЕСС-БРЕКЕТЫ Выпрямление кривых передних зубов раньше

означало носить брекеты в течение двух лет или же поставить виниры. Теперь появилась альтернатива — выпрямитель Иманна, который позволяет добить-ся того же результата всего за 6—12 недель. Брекеты состоят из прозрачного акрилового покрытия для передних зубов и держателей, которые надеваются на задние зубы. Поскольку давление оказывается одно-временно на те и на другие, процесс выпрямления значительно ускоряется. Этот революционный метод лечения впервые был предложен в Великобритании доктором Квереши. Такой метод означает настоя-щую революцию в ортодонтии и будет несомненным подарком для многих пациентов.

МИНИ-ИМПЛАНТАТЫЛюбой из нас может лишиться зуба из-за воспа-

лительного процесса в десне или во время травмы. Самым лучшим способом компенсировать потерю зуба является установка имплантатов, однако ста-рый метод установки имплантатов означал мало-приятные визиты к дантисту, когда штифт вжив-лялся в костную ткань, накладывались швы, затем следовали долгие шесть месяцев ожидания перед насаживанием коронки на штифт. Сейчас появился

Современная стоматология с прицелом на будущееТак уж сложилось, что посещение стоматолога и лечение зубов для многих людей приравнивается чуть ли не к добровольному посещению инквизитора. Хотя сегодня поход к стоматологу никак не должен ассоцииро-ваться с адскими муками, ведь современная наука довела до совершенства методы обезболивания, а стома-тологическая техника — выше всяких похвал.

Page 31: Здоровье 3/2010

X З Д О Р О В Ь Е 2 1 м а я 2 0 1 0 г о д а

МЕТОД

31

новый метод — мини-имплантаты, которые встав-ляются во время одного посещения дантиста, а сто-имость их равняется всего одной трети обычной стоимости имплантатов. Мини-имплантаты встав-ляются через десну, их длина составляет всего 6 мм, что почти в два раза короче обычного штифта.

ОЗОНОМ ПО БАКТЕРИЯМВ настоящее время в лечении различных вос-

палительных заболеваний в области рта широко применяется озон, точнее — инъекции озоносо-держащей смеси. Суть новой методики заключает-ся в том, что газообразный озон струей под высо-ким давлением подается непосредственно в кари-озную полость. Он убивает бактерии, находящиеся как на поверхности зуба, так и в дупле, полностью дезинфицируя поверхность и уничтожая все следы гниения. Процедура занимает всего десять секунд, к тому же она совершенно безболезненна и не тре-бует анестезии. Десятисекундной процедуры доста-точно для того, чтобы убить 99% всех болезнетвор-ных бактерий, находящихся в кариозной полости. После этого врачу остается лишь поставить пломбу, и пациент может спокойно покинуть зубоврачебное кресло, к тому же на месте залеченного отверстия больше никогда не образуется кариес.

ПРОЧНЕЕ НЕ БЫВАЕТВ течение многих лет в мировой стоматоло-

гии шел поиск материалов, которые идеально под-

ходили бы для протезирования, обладали исклю-чительными эстетическими свойствами, прочно-стью и при этом хорошо переносились человече-ским организмом, не вызывая аллергии. Керамика в стиле хай-тек — оксид циркония — стала мате-риалом, доказавшим свою необычную прочность, например, в облицовках космических шаттлов, тор-мозных дисках для гоночных машин и в сфериче-ских головках искусственных суставов. Ну а теперь оксид циркония имеет огромный потенциал и в сто-матологии, так как придает протезам и коронкам не только сверхпрочность, но и высокоэстетичные качества.

НЕ СОВСЕМ ОПЕРАЦИЯФактически систему NobelGuide можно

назвать новым этапом в прогрессивном развитии всей истории имплантации зубов. Теперь эту опе-рацию можно провести без хирургического вме-шательства. На основе исследований полости рта пациента с помощью 3-D-дизайна создается точ-нейшая виртуальная модель челюсти пациента, которая пошагово воссоздает всю будущую кар-тину установки имплантатов в костную ткань и затем — постановку коронок. Благодаря системе Nobel Guide не травмируются мягкие ткани и впо-следствии не образуется отека: установка произ-водится точно, быстро, абсолютно без травм и без крови. Таким образом, само понятие “операция” становится весьма условным.

РАСТИ, ЗУБ!

Сотрудники Стоматологического института при Королевском кол-ледже Лондона нау-чились выращивать зубы. Для этого уче-ные использовали стволовые клетки, взятые у пациента.

Page 32: Здоровье 3/2010

32

З Д О Р О В Ь Е 2 1 м а я 2 0 1 0 г о д а 32

ЗДОРОВЬЕ

Анамнез латвийского населения

В ходе этого исследования, запла-нированного в 2008 году, из базы дан-ных Управления по делам граждан-ства и миграции Латвии методом сле-пого выбора было отобрано 6 тыс. респондентов в возрасте от 25 лет до 74 лет (пять возрастных групп, с уче-том гендерной принадлежности — 10

групп), проживающих во всех регио-нах Латвии, в городах и сельской мест-ности. Респондентам по почте были отправлены приглашения на участие в мониторинге: им предстояло отве-тить на вопросы анкеты из 16 страниц и пройти амбулаторную проверку здо-ровья.

Интервью каждого респондента вме-сте с обследованием его физического здо-ровья занимало от 30 минут до 2 часов. В программе, позволяющей провести углу-бленный мониторинг состояния здоровья населения (исключая инфекционные забо-левания, онкологию и травматизм), уча-ствовали 4 022 респондента. В некоторых регионах отзывчивость населения соста-вила более 90% (Даугавпилс — 97%), в некоторых — чуть более 50% (Лиепая — 53%), но в целом анализ на осно-ве 68-процентной отзывчивости респон-дентов признан научно обоснованным и объективно достоверным. Исследование продолжалось шесть месяцев и было представлено в мае с.г. на конференции кардиологов в Риге.

Стоит подчеркнуть, что это пер-вое исследование такого рода и таких масштабов в Латвии за все послед-ние 20 лет. Исполнительный дирек-тор Научно-исследовательского инсти-тута кардиологии ЛУ Алдис Розенбергс сообщает, что кардиопоказатели здоро-вья жителей Латвии согласно монито-рингу в среднем в три раза хуже, чем по ЕС-27. Соавторами исследования кроме кардиологов стали также латвийские эндокринологи.

В частности, председатель Латвийской ассоциации эндокринологов Валдис Пирагс ранее неоднократно заяв-лял о том, что населению страны из-за употребления в пищу вредных продуктов вкупе с малоподвижным образом жизни грозит эпидемия ожирения, что особен-но касается детей и подростков. Сегодня каждый десятый школьник средних клас-сов имеет повышенный индекс массы тела (и как следствие, гормональные сбои и повышенную склонность к цело-му букету болезней, от сахарного диабе-та до заболеваний сердечно-сосудистой системы). Через 10—20 лет ожирени-ем может страдать уже каждый третий ребенок в Латвии — и вся эта очень пла-чевная картина судьбы подрастающего поколения, к сожалению, прямо интер-полирована совершеннолетней частью общества.

Андрей ТАТАРЧУК

К 100-летию больницы им. П.Страдыня институт кардиологии Латвийского университета совместно с Обществом латвийских карди-ологов завершил научное исследование с целью получить представле-ние о заболеваемости сердечно-сосудистой системы в республике, для анализа рисков и разработки основных направлений улучшения ситу-ации в разных возрастных группах населения. Картина национально-го здоровья оказалась намного хуже ожидаемой… Врачи тем не менее надеются на лучшее.

Исполнительный директор Научно-исследовательского института кардиологии доктор Алдис Розенбергс

Page 33: Здоровье 3/2010

X З Д О Р О В Ь Е 2 1 м а я 2 0 1 0 г о д а

ЗДОРОВЬЕ

33

Факторы рискаНадо признать как факт: слишком

многие жители Латвии имеют вредные привычки. В первую очередь это куре-ние (более 20% женщин, более 50% мужчин) и алкоголизм, а также гипо-динамия.

“Стрессы так же опасны, но в неко-ем роде волнения — это форс-мажор. Общая тенденция, к сожалению, тако-ва: жители не обращаются к вра-чам даже при серьезных хрониче-ских заболеваниях. Что уж тут гово-рить о профосмотрах! К нам в больни-цу имени Страдыня поступают паци-енты с инфарктом миокарда: которые даже содержание холестерина в крови никогда не пытались узнать. И часто это молодые люди. В Риге на прием пришел парень 28 лет с верхним арте-риальным давлением 240 мм, то есть вдвое выше нормы. Он ни разу не был у врача. На вопрос о самочувствии он ответил: голова немного кружится, сердце иногда схватит, а так ничего — сяду, отдышусь…”, — привел яркий пример г-н Розенбергс.

Из 1 391 мужчин и 2 631 женщин (латвийские женщины, кстати, намно-го больше заботятся о своем здоровье) оценили свое самочувствие как плохое 6,5% респондентов. В свою очередь, 50,1% латвийцев считают собственное здоровье удовлетворительным, 38% — хорошим и 4,6% — очень хорошим. Хотя медицинские тесты и анализы показывают, что эти самооценки, как правило, завышены.

Давление крови повышено (или находится на грани 140/90 mmHg) у 44,5% населения Латвии. Причина ком-плексная: богатая “тяжелым” холесте-рином пища, игнорирование мер про-филактики очистки организма (пище-вые добавки БАД, профилактические медпрепараты, занятия спортом и т.д.) от вредных отложений на стенках арте-рий, вышеуказанные вредные привыч-ки, гиподинамия и, наконец, лишние килограммы.

Вес тела (индекс массы тела) опас-но близок к завышенному (25—29,5 кг массы тела на 1 кв.м площади тела) у 37,5% латвийского населения. Что еще хуже: у 30% населения ИМТ равен 30 кг массы тела на 1 кв.м площади тела или превышает этот показатель, что явля-ется патологией. Таким образом, 67,5% населения находится на грани риска ожирения или уже переступило за эту границу. В свою очередь, у 28% насе-ления республики индекс масса тела (20—24,9 кг) в норме, а 3,9% имеют

недостаточный вес — менее 20 кг на квадратный метр тела. Для примера: ИМТ близкой к алиментарной дистро-фии анорексичной топ-модели Кейт Мосс равен 16,5 кг/кв.м, а у “рубен-совской” женщины с весом 100 кг при росте 1,65 м ИМТ равен приблизитель-но 36 кг/кв.метр, что является ожи-рением первой степени и сокращает жизнь подобной больной примерно на 12 лет.

Как показывает исследование, ожи-рение у мужчин в большинстве случаев начинается после 50 лет, но в возраст-ной группе 25—34 года набор массы тела более стремителен, чем у жен-щин в этом же возрасте. У женщин в молодости, как правило, ИМТ нахо-дится в норме: тут ситуация лучше, чем с ожирением у мужчин. Проблемы у слабого пола начинаются после 40 лет с изменением гормонального фона. В возрастной группе 55—64 года, как правило, многие из участниц монито-ринга накапливают избыточный вес. После 65 лет у большинства жительниц Латвии наблюдается ожирение в раз-ных стадиях.

Как следствие наличия лиш-них килограммов при превышении ИМТ 25 кг/кв. метр у 59% населе-ния Латвии давление крови превыша-ет 140/90 mmHg. Давление завыше-но лишь у 21% жителей с нормальной массой тела.

Биохимический анализ крови насе-ления республики, проведенный в рам-ках этого исследования, выявил также повышенное в целом содержание холе-стерина (средний показатель 5,91 mmol/l при норме 5 mmol/l). У 72% мужчин и 78% женщин этот фактор риска выше нормы. Содержание глюко-зы в крови по популяции в среднем на фоне других неприятных показателей сравнительно скромно: у 58% мужчин и 70% женщин сахар в норме (менее или ровно 5,49 mmol/l). Однако у более чем трети мужчин и ровно каждой чет-вертой женщины этот показатель завы-шен, а у 6% мужчин и 5% женщин гли-кемия составляет 7 mmol/l или превы-шает этот показатель. Как и в случае с набором лишнего веса, женщинам в молодости свойственна меньшая пред-расположенность к диабету, но ближе к менопаузе гликемические показате-ли ухудшаются быстрее, чем у мужчин.

Выводы и рекомендации

“В Латвии очень хороший уровень медицины, хотя врачи и сестры сей-час и работают не за вознагражде-

ние, а на энтузиазме, — констати-рует Алдис Розенбергс. — В больни-це Страдыня проводятся и уникаль-ные операции на почечных артери-ях, руководитель Латвийского центра кардиологии при больнице Страдыня профессор Андрей Эрглис провел успешные пересадки стволовых кле-ток костного мозга в сердце пациен-та. Такие операции очень перспек-тивны для лечения таких заболева-ний, как инсульт, инфаркт или диа-бет. Следующий шаг — сделать из стволовых клеток миоциты (клетки сердца) и подсаживать их уже готовы-ми. Научная работа ведется, и в этом уникальном мониторинге здоровья нам очень помог Rietumu banka. Что же касается помощи государства, так спасибо за то, что у нас есть”.

Летом прошлого года правление Клинической университетской боль-ницы приостановило прием больных на плановое лечение. Причина баналь-на и подобна многим другим пробле-мам в бюджетных отраслях Латвии: у государства нет денег на плановую кардиохирургию. Разумеется, больни-ца Страдыня продолжат оказание кру-глосуточной неотложной помощи в острых случаях. Но это намного доро-же для медиков и опаснее для жизни самого пациента, чем профилакти-ка заболеваний. А это уже дело част-ное, не государственное, — оказать-ся от сигарет и спиртного, заняться хоть легким фитнесом и, может быть, отказаться от продуктов вроде тортов и свиного мяса.

“Латвийские врачи ждут от ново-го министра здравоохранения Дидзиса Гаварса и (с осени этого года) от ново-го правительства Латвии — понима-ния, как это важно: здоровый народ. В этом году отрасль получит лишь 3,6% от годового ВВП страны, это мизер-ные 350 млн. латов. Однако проблемы здравоохранения, как показало наше исследование, заключаются не только в недостаточном финансировании со стороны государства. Кто будет отда-вать долг МВФ и другим финансовым донорам, если здоровья, чтобы рабо-тать, у людей не останется? Люди не понимают, насколько страшно вести малоподвижный образ жизни, курить, заниматься чревоугодием. Я буду очень благодарен тому, кто убедит меня, что я не прав”, — говорит Алдис Розенбергс.

Поcле исследования врачи клини-ки П.Страдыня планируют подготовить обстоятельные рекомендации, адре-сованные каждой возрастной группе населения Латвии.

Page 34: Здоровье 3/2010

34

З Д О Р О В Ь Е 2 1 м а я 2 0 1 0 г о д а 34

ЗДОРОВЬЕ

“Мы протестировали рижскую питьевую воду в различных районах прибором, определяющим общее количество всех воз-можных примесей в воде. Этот прибор называется TDS-метр (TDS-Total Dissoled Solids). По европейским стандартам питьевой воды показатель TDS не должен превышать 50 мг/л. В рижской водо-проводной воде мы обнаружили от 180 в новых районах до 400 в “тихом центре”. Но в Риге еще более или менее приемлемая ситу-ация. А в Юрмале, если тестер показывает менее 800, считайте, что вам повезло”. Не спасают и артезианские скважины. В Латвии из-под земли идет очень жесткая вода с большим содержанием растворенного в ней железа.

Существуют разные способы фильтрации воды. Механические отделяют от воды только те вещества, кото-рые в ней находятся во взвешенном состоянии: песок, ржав-чина, оставляя нетронутыми растворенные примеси. Активированный уголь хорошо отфильтровывает биологиче-ские примеси, но тяжелые металлы, растворенные окислы железа, он не отделяет.

Популярные в народе фильтры-“кружки” со сменными кар-триджами должны, согласно инструкции, очищать воду до нормы питьевой. Мы протестировали фильтрованную в “круж-ке” воду. Действовали строго по инструкции. В начале исполь-зования нового картриджа показания TDS достигли своего минимума, который, правда, так и не дошел до 50 мг/л; в тече-ние недели держались примерно на одном уровне, затем нача-ли подниматься. И к концу срока эксплуатации картриджа, ука-

занного в инструкции, показания TDS на выходе “кружки” были выше, чем на входе.

Из этого можно сделать два вывода: из заявленного в инструкции срока работы картриджа (один месяц) он реально работает в четыре раза меньше, что приводит к существенному удорожанию такого способа очистки; к тому же после очистки вода далека от стандарта питьевой.

В испанских системах Puricom, которые представляет наша компания, используется метод очистки “обратный осмос”. Основная очистка происходит на мембране — полу-проницаемой пленке, сквозь которую вода продавливает-ся под давлением. Диаметр ячейки этого мельчайшего сита соизмерим с молекулой воды. То есть сквозь него проходит вода и то, что меньше, — элементы, необходимые для жиз-недеятельности организма в соединениях и формах, наи-более легко усваиваемых организмом. Молекулы тяжелых металлов и их солей его не минуют. Воду, отфильтрованную в системе обратного осмоса, можно смело пить, не боясь зараз-иться вирусными заболеваниями (например, гепатитом А и В), так как диаметр ячейки в мембране в 10 раз меньше вели-чины вируса, и в 40 раз — бактерии. Поэтому фильтрован-ную таким способом воду можно пить без кипячения.

Помимо химического состава воды есть еще такой аспект, как ее физическая структура. Считается, что воду из естествен-ных источников пить предпочтительнее, чем из-под крана, так как ее молекулы имеют правильную ориентацию. Ориентация молекул нарушается при любой обработке воды: нагреве, хими-ческой обработке, физическом загрязнении. В системах обрат-ного осмоса структура воды не ухудшается — даже улучшается благодаря тому, что из нее удаляются примеси.

Не вся вода, пришедшая на мембрану, поступает в чистый канал, часть уносится водотоком в канализацию вместе с отфильтрованными примесями. Поэтому мембрана, посто-янно прополаскиваемая потоком, служит годами. Для быто-вых систем очистки воды оптимальным является расход 5—8 литров питьевой воды в сутки.

Таким образом, мы можем заключить, что фильтроваль-ные системы обратного осмоса являются принципиально более высокой технологической ступенью очистки воды по сравне-нию со всеми остальными и объединяет их достоинства, не обладая их недостатками.

Чистая вода из-под кранаТа вода, что течет у латвийских жителей из крана, по латвийским нормам считается питьевой. Количество примесей в ней превышает европей-ские стандарты питьевой воды как минимум в три раза. Нашу воду необходимо фильтровать. Сергей Стародубец, член правления компании по торгов-ле, установке и обслуживанию систем очистки воды ООО Crobal Servis, рассказывает о преимуществах различных способов фильтрации воды.

Page 35: Здоровье 3/2010

X З Д О Р О В Ь Е 2 1 м а я 2 0 1 0 г о д а

ЗДОРОВЬЕ

35

NLS позволяют получить наиболее полную информацию о здоровье и сигнализировать о самых начальных проявлениях заболеваний (в том числе и онкологических), что невозмож-но при использовании любых других методов обследования (УЗИ, рентген, компьютерная томография, ЯМР и пр.), кото-рые обнаруживают лишь уже сформировавшийся процесс.

Чтобы узнать подробнее об этом методе и его возможных преи-муществах, мы обратились к кандидату медицинских наук Михаилу Александровичу Плотникову, в ведении которого находится диагно-стический аппарат NLS-диагностики “Оберон Метатрон”.

— Расскажите, пожалуйста, о данном методе. Что он собой представляет?

— Метод основан на анализе электромагнитных колебаний мозговых центров, в которых содержится полная информация о работе всех систем организма, и на базе этих физических явле-ний метод позволяет выявить не только текущие заболевания, но и зарождающиеся отклонения на клеточном и хромосомном уров-не, чего не дают ни УЗИ, ни рентгеновские и другие исследования, которые регистрируют лишь уже сформировавшиеся заболева-ния. Помимо диагностики заболеваний в возможности комплек-са входят диагностика воспалительных процессов различных орга-нов и их лечение. Статистика показывает, что сочетание курсов с применением БАД (биологически активных добавок) дает превос-ходные результаты в работе программы восстановления организ-ма человека. Лучше тратить деньги на профилактику, чем на дли-тельное лечение, которое может стоить значительно дороже. Ведь всем понятно, что любое заболевание легче поддается лечению на его начальной стадии.

— Люди приходят обследоваться с конкретной целью — выявить причины того или иного заболевания? Или же боль-шинство из них проводит полное обследование организма?

— Наверное, каждый приходит со своим. Кто-то хочет знать всю картину состояния здоровья, а кто-то — решить конкрет-ную проблему, например, обследовать больное колено. Конечно, в последнем случае исследуется не только колено, но вся опорно-двигательная система, вплоть до пристального изучения позво-ночника. Вообще, судя по отношению людей к своему здоро-вью, следует выделить три категории пациентов. Одни не явятся на обследование, даже если им очень плохо. Другие скептически относятся к нему. Третьи — их большинство —- понимают, что наука не стоит на месте. Ведь совсем недавно обследование уль-тразвуком было новейшим достижением в медицине. Сегодня же мы предлагаем компьютерное тестирование на аппарате и вирту-альную компьютерную диагностику.

— Сколько времени требуется на обследование?— Полное обследование длится около часа.

— Кто в основном обследуется? Есть ли какие-то возраст-ные ограничения?

— На обследование приходят совершенно разные по возрасту люди. Недавно к нам записали девочку, которой чуть больше двух лет. Основная сложность здесь заключается только в том, чтобы ребенок спокойно сидел в течение 15—20 минут. К нам уже при-водили двухлетних малышей, и все было в порядке.

— Есть ли у вас положительные отзывы по результатам работы аппарата?

— Положительные отзывы, конечно, есть. Я хотел бы сказать еще и о том, что помимо полной диагностической картины аппа-ратный комплекс дает оптимальные рекомендации по лечению, а также сведения о восприимчивости организма к тем или иным пре-паратам, детальное рассмотрение анализов, заболеваний по каж-дому органу, паразитологии и инфектологии, новообразованиям, гормональному фону, уровню холестерина и другим показателям.

Действительно, многие из нас, только серьезно заболев, начи-нают задумываться о том, пройти ли диагностическое обследо-вание, чтобы установить правильный диагноз и начать лечение. Хотя, как это ни страшно, еще большее количество людей, даже не задумываясь, начинают лечить совсем не то, что нужно. Поэтому правильная постановка диагноза была и остается чрезвычайно важным фактором...

Метод NLS-диагностики не имеет противопоказаний и срав-ним по информативности с другими аппаратными методами исследования (УЗИ, КТ, ЯМР), а в ряде случаев и превосходит их.

Метод применим к диагностике всех распространенных забо-леваний сердечно-сосудистой системы, органов дыхания, пищева-рительной системы, мочеполовой системы, ряда других органов и систем и может стать ведущим средством диагностики и наблюде-ния, позволяя оперативно получать исчерпывающую информацию о наличии и характере поражения, оценить результаты лечения.

Диагностику NLS-методом мы проводим в городе Риге, на улице Маскавас,180, в кабинете диагностики Magenta Plus.

И сейчас читателям “Бизнес & Балтии” центр Магента плюс предлагает обследовать состояние своего здоровья с 50-про-центной скидкой по рекламной цене 20 Ls (акция в силе до 31 июля) за полное обследование всех систем организма, а также — при необходимости — пройти последующее лечение и укре-пить иммунитет.

Лечение мы стремимся проводить как можно более натураль-ными средствами, такими как общеукрепляющая и иммуномоде-лирующая терапия. У нас продаются самые дешевые в Риге гоме-опатические средства. Лечение в месяц обойдется в сумму от 2,5 Ls до 7 Ls.

Приходите, и вы получите исчерпывающую информацию о своем здоровье, а также рекомендации врача по оздоровлению! Звоните, записывайтесь на прием и приходите! Мы ждем вас!

Диагностический кабинет Magenta Plus: ул. Маскавас, 180, тел. 67241201, моб. тел. 22322829, с 10.00 до 18.00.

Новые технологии для диагностики здоровьяНа сегодняшний день Системы нелинейного анализа (NLS) являются одними из самых передовых информационных технологий, которые относятся к наиболее удивительным и перспективным достижениям современной науки.

Page 36: Здоровье 3/2010