Это здорово! Украина №3(23) 2014

№3’2014 Это здорово! 3

№3 (23) МАЙ ’2014

ЄДИНА КРАЇНА УКРАИНА

Салон детской одежды и обувиКАРУСЕЛЬ

ЕвгенияБОЛЬШАКОВАШоу-театр«ЖАКО»дарит улыбки

Евгений Маслов«АХА Страхование»: Высокое качество сервиса и достаточный запас прочности

Что такое «Аквамама»?

Надежда Матвеева«Я благодарна

Кременчугу за любимую профессию,

красивые пейзажи и замечательных

людей!»

спартак

ВСТР

ЕЧА

ДЛ

Я В

АС

4 Это здорово! №3’2014








СоДЕРжАниЕ12 Письмо редактора

14 Встреча для Вас: Салон детской одежды и обуви

«Карусель»: Ваш ребенок - модник с пеленок

20 СК «АХА»: «Высокое качество сервиса и достаточный запас прочности – залог преимущества в кризис»

22 надежда Матвеева: «Я благодарна Кременчугу за любимую

профессию, красивые речные пейзажи и замечательных людей, которые там живут!»

27 Евродипломатия в Кременчуге

32 Детские праздники “жако”

34 Fashionlook: Алена Решетникова:

нюансы Вдохновения

37 «Мария Арт Студио»: Бесконечные возможности цвета

обложка: Салон детской одежды и обуви “КАРУСЕЛЬ”

Модель: Валерия Прудникова

Фотограф: жанна николенко

Постобработка: Usamaben Vladislav

Визаж: Галина Макаренко

Стилизация волос: наталья Ланских/ Салон “Тет-а-Тет”

одежда: Салон детской одежды и обуви “КАРУСЕЛЬ”


41 «Спартак» Что такое «Аквамама»?

42 «Кариокан»: праздник - это мы!

44 Чего бы такого съесть, чтобы похудеть?

51 РА «интер-Кременчуг». Время эффективной рекламы

52 «Евро-Топ» Бренд. Модель. Мода. 57 немного фактов о еде

58 Спортивный блог Сергея Палкина: Упражнения на пресс

60 Кабина.Красоты Бьюти-гид по эконом-процедурам

62 Эстет. Стильная весна

64 Французская весна в «Пикассо»

78 Гороскоп МАЙ-иЮнЬ

82 Где приятно читать «Это здорово! Украина»


ПиСЬМо РЕДАКТоРА

Офіційний дилер Тойота Центр Кременчук запрошує всіх бажаючих на ТЕСТ-ДРАЙВ у зручний для Вас час.

м. Кременчук, вул. Ярмаркова,1Б, т. (05366) 22152

Дорогие мои! Сегодня я хочу сказать Вам только об одном. Мы уважаем наших стариков, мы бережем наших родителей, мы любим своих мужей и с заботой и любовью растим наших де-тей! Я желаю процветания нашей Украине, нам всем - мира на головой, возможности просто жить и заниматься любимым делом!

Удачи и добрых всем событий! Всегда ваша, Елена Пономарчук


Офіційний дилер Тойота Центр Кременчук запрошує всіх бажаючих на ТЕСТ-ДРАЙВ у зручний для Вас час.

м. Кременчук, вул. Ярмаркова,1Б, т. (05366) 22152


“Карусель”

Все родители стремятся, чтобы их ребенок был самым счастливым,

здоровым и красивым. Заботясь о своем чаде, мы стараемся приоб-ретать для него самые лучшие и качественные вещи, которые бу-

дут не только красиво смотреться, но и создавать

ощущение комфорта.И хотя современный рынок дет-

ской одежды гораздо богаче, чем тот, который застали мы, будучи

детьми, проблема выбора ориги-нальной и качественной продук-ции по-прежнему стоит ребром:

изобилие одежды «под копирку» лишает чувства индивидуально-сти, которая особенно важна в

детском возрасте, когда происхо-дит физическое и психологиче-

ское формирование человека. Что уж говорить о качестве одежды, которая должна быть удобной и

сделанной из натуральных материалов…

О балансе между качеством и внешним видом детской одежды

и многом другом рассказывает директор магазина детской одеж-ды «Карусель» Лидия Прусицкая.

Ваш ребенок - модник с

пеленок

ВСТРЕЧА ДЛЯ ВАС

Мо

де

ль: В

але

рия

Пр

удни

кова

; Фо

тогр

аф

Жа

нна

Ник

оле

нко

; Ма

кияж

: Га

лина

Ма

кар

енк

о; С

тили

зац

ия в

оло

с: Н

ата

лья

Ла

нски

х/С

ало

н «Т

ет-

А-Т

ет»

; По

сто

бр

аб

отк

а: U

sam

ab

en

Vla

disl

av



«мЫ все делаеМ с любовью к детям»

- Лидия Ивановна, как давно Вы в этом бизнесе?- Для меня это не просто бизнес, а то дело, в которое

я вкладываю всю душу уже более 20-ти лет. Когда я роди-ла дочь, мне очень хотелось одеть ее в хорошую красивую одежду. Думаю, многие помнят, как сложно было раньше достать что-то действительно стоящее. Приходилось ездить в Москву или Одессу… Это занятие так увлекло меня, что со временем у меня появилась идея открыть свой магазин. Сначала это была и мужская, и женская, и детская одежда, но позже я поняла, что детские вещи – эта та ниша, кото-рая мне наиболее близка. Дети постоянно растут, гардероб приходится часто обновлять, и заботливые родители всегда пребывают в поиске качественной одежды. Я очень люблю детей и мне приятно видеть, когда маленькие мальчики и девочки одеты в добротные, модные и оригинальные вещи.

Прогуливаясь по городу, я часто обращаю внимание, во что одеты малыши и подростки, и каждый раз радуюсь, когда вижу на них вещи из своего магазина. Это не радость от удачной сделки, а удовлетворение от осознания того, что этот ребенок одет в действительно качественную и эксклю-зивную одежду.

- Когда Вы решили открыть салон детской одежды «Ка-русель»?

- Мы открылись 7 октября 2003 года. В августе у меня родилась внучка, и это событие стало своего рода толчком: я поняла, что пора выходить на новый уровень. Моя внучка и все мои маленькие родственники выросли в одежде из нашего магазина.

Открывая «Карусель», мне хотелось, чтобы юные мод-ники и модницы совершали свой шопинг как можно удоб-нее: в красивом и комфортном помещении, где можно не торопясь примерить одежду, довериться помощи грамот-ных консультантов, которые с удовольствием помогут по-добрать одежду для вашего ребенка.

- Ваш салон выглядит очень теплым и гостеприимным…- Мы с семьей сами занимались строительством ма-

газина, стараясь сделать его как можно более привлека-тельным для наших посетителей. И рады, что он получил-ся именно таким. Вместе с семьей придумали и название «Карусель», ведь это то развлечение, которое так нравится маленьким непоседам! Нам хотелось, чтобы и посещение магазина доставляло только позитивные эмоции! Пока мамы и папы выбирают, дети могут поиграть с игрушками или посидеть на удобном диванчике. Весь ассортимент в салоне расположен таким образом, чтобы облегчить поиск нашим клиентам. Вообще, все у нас, начиная от приятного интерьера и заканчивая огромным выбором, создано с лю-бовью к детям.

Наши усилия в этой области не остались незамеченны-ми: «Карусель» неоднократно выигрывала городские кон-курсы как лучший магазин детской одежды - мы всегда был и социально активными!

- Одно из проявлений этой активности – благотвори-тельность…

- Мы стараемся помочь всем. Одеваем деток из много-детных семей, помогаем приютам, инвалидам. Я не могу пройти мимо чьей-то проблемы и, если это в моих силах, то обязательно помогу. Это прекрасно – знать, что наша помощь приносит свои плоды.

“Карусель”

Мо

де

ль: К

онс

тант

ин О

ста

пенк

о; Ф

ото

гра

ф Ж

анн

а Н

ико

ленк

о; М

аки

яж: Г

али

на М

ака

ре

нко

; Сти

лиза

ция

во

лос

: На

таль

я Л

анс

ких/

Са

лон

«Те

т-А

-Те

т»; П

ос

тоб

ра

бо

тка

: Usa

ma

be

n V

lad

isla

v

Салон детской одежды и обуви “Карусель”ул. 60 лет Октября, 41/44тел. (05366) 5-60-62(093) 849-45-76(096) 097-07-54

Ждем Вас ежедневно с 10.00 до 19.00


- На какую возрастную категорию рассчитан Ваш товар?- Мы хотели сделать магазин таким, в котором можно приобрести всё необ-

ходимое для ребенка. В «Карусели» можно приобрести одежду любого стиля для мальчиков и девочек любой комплекции. На витринах - одежда классиче-ского стиля, повседневная и спортивная, белье, обувь, школьная форма. Блузы и юбки, брюки и рубашки, платья и костюмы, пижамы, свитера и футболки, вязаные вещи, перчатки, куртки, кепки и панамы, наборы для новорожденных, сумки и портфели – здесь вы найдете все это и многое другое. И все из нату-ральных материалов, ведь это особенно важно, когда речь идет о детях!

Поэтому, будь у вас грудничок или подросток, - приходите в «Карусель»: в нашем магазине обязательно найдется одежда для детей возрастом до 18-ти лет.

- В магазине действует система скидок?- Конечно. Для наших клиентов есть и дисконтные карты и скидки. Напри-

мер, сейчас у нас действует распродажа до 50% на коллекцию прошлого сезо-на. Кроме того, каждый год на открытие магазина мы обязательно устраиваем праздник, украшаем салон шариками и радуем посетителей приятными ценами на товар.

- Какие фирмы представлены в Вашем магазине?- Я сразу решила, что буду предлагать своим клиентам только качествен-

ную дорогую одежду, которая прослужит достаточно долго и будет выглядеть стильно. В поисках подходящего бренда я обратила внимание на вещи турец-кой фирмы PULEDRO . Эта фирма пользуется огромным спросом не только на рынке Турции, но и во всем мире. Уже много лет мы занимаемся продажей про-дукции этой марки, кроме того, магазин «Карусель» является единственным официальным представителем этой фирмы в Кременчуге.

ВСТРЕЧА ДЛЯ ВАСМ

од

ель

: Мих

аил

Ше

вче

нко

; Фо

тогр

аф

Жа

нна

Ник

оле

нко

; Ма

кияж

: Га

лина

Ма

кар

енк

о; С

тили

зац

ия в

оло

с: Н

ата

лья

Ла

нски

х/С

ало

н «Т

ет-

А-Т

ет»

; По

сто

бр

аб

отк

а: U

sam

ab

en

Vla

disl

av

«Мы – за качество и стиль в одежде»




Мо

де

ль: З

ар

ина

Ба

зае

ва; Ф

ото

гра

ф Ж

анн

а Н

ико

ленк

о; М

аки

яж: Г

али

на М

ака

ре

нко

; Сти

лиза

ция

во

лос

: На

таль

я Л

анс

ких/

Са

лон

«Те

т-А

-Те

т»; П

ос

тоб

ра

бо

тка

: Usa

ma

be

n V

lad

isla

v

Многие при слове «Турция» представля-ют себе одежду низкого качества, которой фактически завален весь рынок. Это не так. Турция тоже бывает качественной, и PULEDRO – прямое тому доказательство! Я знаю, какой должна быть качественная одежда: какие у нее должны быть лекала, из каких материа-лов пошита и т.д. Поэтому, увидев одежду этой фирмы, я поняла, что это именно то, что нужно современному ребенку: высококаче-ственные вещи из натуральных материалов, отвечающие всем требованиям современной детской моды. Это своего рода эксклюзив: больше нигде в Кременчуге вы не найдете PULEDRO !

Кроме того, мы работаем с другими ве-дущими турецкими и польскими фирмами. У нас есть сертификаты качества на все товары, которые мы предлагаем. Качество продукции в магазине всегда находило только положи-тельные отзывы у наших клиентов.

- Для ребенка, как и для взрослого чело-века, важно, чтобы одежда была модной?

- Пожалуй, это даже важнее, чем для взрослого! Каждый ребенок – это личность, которой нужно помочь раскрыться, проявить себя. Любые мальчик или девочка хотят ду-мать, что они такие одни, единственные и не-повторимые. Будучи одетым «под копирку», трудно ощутить себя особенным. Поэтому красивая и современная одежда так важна: она прививает вкус, улучшает настроение и придает уверенность.

Разумеется, стильная одежда должна быть качественной. Не советую родителям покупать недорогие вещи низкого качества. Ведь в этом случае вы получаете вещь, кото-рая наспех скроена и сшита и, скорее всего, окрашена каким-нибудь ядовитым составом.



- Какие последние тенденции детской моды этого сезона?

- В ассортимент PULEDRO входит разная продукция: это и комфортная одежда на каж-дый день, и удобная спортивная одежда, а так-же красивые и нарядные вещи для девочек и мальчиков. Сейчас модно одеть одну яркую вещь и строить гардероб маленького модника вокруг этой детали. В этом году пользуются спросом как яркие цвета - красный, оранжевый, бирюзовый, желтый, так и более спокойные оттенки: серый, коричневый и черный с белым. Над каждой моделью трудятся профессио-нальные дизайнеры, знающие и понимающие потребности современных детей и подростков. Ассортимент коллекций одежды PULEDRO только в один сезон составляет 1700 моделей!

Мы стараемся закупать практически весь модельный ряд, чтобы предоставить нашим клиентам как можно более широкий выбор. Скоро в магазине появится большой выбор современной школьной формы этого сезона, которая обещает быть интересной и практич-ной. Сейчас мы привезли весенне-летнюю кол-лекцию, которая радует глаз яркими красками, интересными современными фасонами и, как всегда, – высоким качеством. Приходите и убе-дитесь сами!

- В мире конкуренции, каким должен оста-ваться магазин, чтобы быть востребованным?

- Во-первых, это правильно подобранная продукция. Вещи, которые вы собираетесь про-давать, должны быть своего рода уникальными. Мы обновляем коллекцию каждый месяц, сле-дим за всеми последними модными новинками. Кроме того, каждый сезон я посещаю выставки, чтобы узнать, что предлагают носить в новом сезоне, и оценить, понравится ли это нашему потребителю. Я и мои коллеги всегда общаемся с нашими клиентами, чтобы выяснить спрос. Например, не так давно родители просили при-везти яркие цветные брюки для мальчиков. Мы выполнили это пожелание, и товар разошелся на «ура».

Во-вторых, очень важную роль играет пра-вильная ценовая политика, которая дает воз-можность конкурировать. Наш товар рассчитан на покупателя со средним уровнем дохода. Стабильные цены – гарантия того, что магазин не останется без постоянных покупателей. Не-смотря на возникший недавно кризис и резкий скачок курса доллара, мы не поднимали цены на товар.

Также огромную роль играет качество об-служивания…

- И каким должен быть сервис магазина?- Он должен строиться на доверии и уваже-

нии к желаниям клиента. Все продавцы «Кару-сели» работали со мной с самого начала откры-тия бизнеса. Мы вместе уже более 15-ти лет! Это очень дружный и сплоченный коллектив, в котором работают люди с опытом и умени-ем общаться с детьми. Консультанты магазина знают каждого ребенка по имени, умеют найти подход к каждому и уделить нужное внимание. Наши покупатели всегда с восторгом отзывают-ся об уровне обслуживания в нашем салоне и с удовольствием возвращаются к нам снова и снова.

- Неужели эмоции клиентов всегда только позитивные?

- Нет, порой они бывают очень огорчены. Огорчены, потому что приходится прощаться с магазином. Их дети вырастают из продукции, представленной в «Карусели», и они не знают, куда идти дальше, чтобы найти одежду такого уровня. Нам тоже горько расставаться с наши-ми «выпускниками», но взамен приходят их братики и сестрички, друзья, дети… Приходят, чтобы расти вместе с нами.

Лилия Смирнова







Кризисная ситуация в нашей стране волнует большинство читателей журнала. Не является исключением и сложная ситуация на рынке страхования. Но есть компании, которые видят в этом новые возможности для усиления своих позиций. О том, что происходит на рынке, о планах компании на 2014 год в Кременчуге, рассказал директор отделения одной из ведущих страховых компаний – СК «АХА Страхование» Евгений Маслов.

- Евгений, в конце 2012 года Вы приехали из Полтавы и возглавили «АХА» в Кременчуге. Каким был для Вас 2013 год?

- Сначала было очень непросто. Сложность в том, что любая непривычная ситуация является для человека определенным испытанием на прочность. Все зависит от того, насколько ты готов справляться с задачами, которые преподносит жизнь. Надеюсь, мне это удается… За полтора года, которые я живу и работаю в Кременчуге, сделано многое. Открыт новый офис, сформирована профессиональная команда, налажены партнерские отношения с большинством автосалонов, увеличивается число клиентов и, соответственно, растут бизнес-показатели. Например, по сравнению с 2012-2013 годами, среднемесячный объем клиентских платежей увеличился более чем в 2,5 раза. Т.е. доверие клиентов к компании «АХА» в городе растет, и я уверен, что это результат реализации правильно выбранной компанией стратегии и слаженной работы всего коллектива!

- Как Вы считаете, что является залогом успеха в Вашей работе?- Я уверен, что в нашей работе, как и в любой другой, очень важно

обращать внимание на мелочи, а точнее, придерживаться принципа «В моей работе нет мелочей!». Из множества факторов, на которые просто не обращают внимания, складывается «лицо» того дела, которым занимаешься. Это происходит постепенно, но в итоге становится сильным преимуществом перед конкурентами. Мы стараемся дать каждому нашему клиенту действительно индивидуальный подход.

- Вы строгий руководитель?- Скорее требовательный. Я очень ценю в людях не просто

желание «отбыть» рабочий день, а стремление к постоянному развитию, самореализации, достижению определенных целей. Тем более, что компания «АХА» предоставляет достаточно возможностей профессионального развития и достойную финансовую мотивацию. Естественно, ничего не происходит мгновенно, но те люди, которые стремятся быть профессионалами и быть востребованными, могут добиться очень многого!

- Каким образом нестабильность в экономике может повлиять на страховой рынок в 2014 году?

- Начиная с 2013 года, страховой рынок находится в достаточно непростой ситуации. Та же тенденция наблюдается и в 2014 году. Акционеры небольших и средних страховых компаний не готовы инвестировать в них и, как следствие, увеличилось количество банкротств в 2013 году. Компании, которые чувствуют себя уверенно – это лидеры рынка, с поддержкой акционеров. Как правило, это иностранные компании, которые продолжают инвестировать. В кризис преимущество получат именно те компании, которые обладают достаточным запасом прочности и продолжают демонстрировать высокое качество сервиса, в первую очередь выплаты. Именно на этом «АХА» будет концентрироваться в своей работе. Тем не менее, большое количество компаний в этом году будет испытывать серьезные сложности, т.к. у многих акционеров

просто нет денег, а иногда и желания, чтобы финансировать свой бизнес. Результатом станет затягивание выплат и, как результат, - банкротство.

- Что является залогом выполнения обязательств компанией «АХА» перед клиентами ?

- «АХА Страхование» - стабильная и надежная компания, которая выполняла свои обязательства перед партнерами и клиентами в кризис 2009 года и продолжает выполнять сейчас. Наш инвестиционный портфель сбалансирован. Его надежность гарантирована размещением средств на депозитах, расчетных счетах и облигациях банков, которые принадлежат международным банковским группам с высоким международным кредитным рейтингом. Сегодня сумма наших активов составляет 730 млн. грн.

Сегодня в Украине «АХА» доверяет более полумиллиона клиентов. По результатам 12 месяцев 2013 года «АХА Страхование» занимает 1-е место в Украине по сбору страховых премий по КАСКО, 1-е место по объему страховых выплат, а также 1-е место по страхованию физических лиц (по данным журнала Insurance TOP).

Безусловно, это и поддержка наших акционеров – Группы АХА (Франция), мирового лидера в сфере страхования и управления активами. Пятый год подряд «АХА» является страховым брендом №1 в мире. Более 160 000 сотрудников ежедневно обслуживает 102 миллиона клиентов в 56 странах мира. В 2013 году доход Группы АХА составил 91,2 млрд. евро, в управлении компании насчитывалось 1,114 трлн. евро активов.

«АХА»: «Высокое качество сервиса и достаточный запас прочности – залог преимущества в кризис»

Координаты Приднепровского отделения «АХА Страхование»: г. Кременчуг, ул. Халаменюка, 5 (ДЦ «Меридиан», 2 этаж) тел. (0536) 79-38-38, 067-507-18-02

Фо

тогр

аф

: Вла

дис

лав

Чуг

уй


Компания «АХА» является страховым брендом №1 в мире и бесспорным лидером рынка автострахования в Украине. Что же является залогом успешной работы и, как следствие, доверия более 15% клиентов всего рынка авто КАСКО Украины? Комментирует заместитель директора отделения СК «АХА Страхование» в Кременчуге Ольга Максименюк.

- Ольга, у Вас за плечами достаточно большой опыт работы в нескольких страховых компаниях. Почему в итоге Вы выбрали работу именно в “АХА”?

- Основными мотивами для меня являются надежность и уверенность в завтрашнем дне. Наверное, это присуще любой женщине…

Также для меня очень важно то, что я могу с уверенностью предложить клиенту продукт, за который не придется краснеть!

- О каких продуктах идет речь?Конечно, в первую очередь,

хотелось бы остановиться на КАСКО. Это наша «фишка», наша гордость. Лидерство «АХА» в данном сегменте обусловлено тем, что компания учитывает потребности владельцев авто, разрабатывая такие условия КАСКО, которые учитывают интересы каждого клиента.

Так, например, самым известным и очень популярным продуктом является КАСКО «Всё включено», т.е. страхование от всех рисков. Данный продукт в настоящее время не имеет аналогов в Украине! Помимо традиционных рисков (угон, ущерб в результате ДТП, убытки в результате стихийных бедствий, пожара, противоправных действий третьих лиц), по такому договору «АХА» также возмещает убытки, причиненные вследствие внешнего физического воздействия других случайных и непредвиденных событий. КАСКО «Всё включено» очень удобно для клиента, поскольку такой полис покрывает затраты

на эвакуацию поврежденного вследствие страхового случая авто с места ДТП до места хранения или ремонта по всей территории Украины, а также покрывает абсолютно все расходы на восстановление транспортного средства.

Для тех клиентов, которые имеют относительно новый автомобиль (срок эксплуатации не превышает 3-х лет), но при этом не имеют финансовой возможности застраховать его от всех возможных рисков, наиболее подходящим продуктом будет КАСКО Лайт. Данная программа покрывает только основные риски - ДТП со вторым участником, угон, а также повреждение

лобового стекла. Преимуществом КАСКО Лайт является его стоимость. В зависимости от опций, предлагается тариф от 2% до 3,5%.

Для клиентов, у которых автомобиль старше пяти лет, мы предлагаем специальный полис КАСКО 5+. Это идеальный продукт для владельцев не новых и недорогих авто, поскольку преимуществами КАСКО 5+ является покрытие только самых распространенных рисков (угон, полная гибель, ДТП, повреждение лобового стекла), качественные условия страхового покрытия и обслуживания за очень выгодную цену (всего 2% от стоимости автомобиля). Таким образом, АХА предоставляет возможность приобретать клиентам именно тот страховой продукт, который им необходим и который полностью соответствует их требованиям и финансовым возможностям. При этом, независимо от типа выбранного полиса, клиенты неизменно получают качественные условия покрытия, обслуживания и высокую скорость выплат.

- Ольга, чем бы Вы посоветовали руководствоваться при выборе страховой компании?

- Прежде всего, нужно обращать внимание на репутацию страховой компании, время ее работы на украинском страховом рынке, отзывы клиентов, друзей, знакомых. Важно также, на что обращает внимание сама

страховая компания – внимание к клиенту, качество сервиса, разъясняет ли представитель компании условия при приобретении полиса, и как она оказывает услуги при выплате страховых возмещений. Желательно, чтобы эта страховая компания была частью большой международной группы. Кроме всего перечисленного, есть независимые рейтинги, которые проводятся журналами. Как правило, на первых позициях оказываются страховщики, которым можно доверять. И последнее, пообщайтесь с продавцом. То, как вас обслуживают в страховой компании, очень часто является показателем, будет ли компания выполнять свои обязательства в будущем.

Ліцензії Держфінпослуг Серія АВ 483276-483295 від 17.09.2009 р. Серія АГ 569137 від 25.11.2010; серія АВ 594085 від 22.09.2011 р.

Фо

тогр

аф

: Жа

нна

Ник

оле

нко

; ма

кияж

: Га

лина

Ма

кар

енк

о


«Я благодарна Кременчугу за любимую профессию, красивые речные пейзажи и замечательных людей, которые там живут!»

Надежда Матвеева: 24 Это здорово! №3’2014


ПоРТРЕТ В инТЕРЬЕРЕ

Надежда Матвеева:



Успешная и самосто-ятельная, красивая и умная, общительная и веселая – такой ви-дят и воспринимают телезрители шоу «Все буде добре» ведущую Надежду Матвееву. Вместе с эксперта-ми она легко и не-принужденно выяс-няет, как правильно выбрать продукты в супермаркете, уха-живать за домашними животными или подо-брать шарф идеаль-ного цвета и оттенка. За плечами у Надеж-ды – два высших об-разования, два брака и богатый жизненный опыт. Рожденная в солнечной Керчи, свой первый профес-сиональный опыт в качестве ведущей и журналиста Надежда Матвеева приобрела именно в Кременчу-ге. О времени, про-веденном в нашем городе, и о секретах красивой и успешной женщины Надежда рассказала в экс-клюзивном интервью.


- Надежда, Вы всегда очень свежо и очень ухоженно выглядите. Как вы ухаживаете за собой и добиваетесь такого результата?

- Благодарю за добрые слова. Стараюсь правильно питаться, ре-гулярно заниматься в спортзале, не забываю о прогулках и отдыхе. Это такая идеальная картина, которая не всегда прорисовывается в моей повседневной жизни, но я к этому стремлюсь. Люблю массаж для тела и лица, терапию биолаж для волос и прекрасно чувствую себя в бане или сауне.

- Вы очень много работаете, и наверняка у вас есть секрет бы-строго восстановления сил и жизненной энергии. Поделитесь им с нашими читателями.

- Мне нравится ирландская пословица: «Смех и хороший сон – лучшие средства от любых недугов». Полноценный сон лучше всего восстанавливает силы. А вот хорошее настроение и улыбку необ-ходимо «взращивать» самостоятельно. Думаю, жизненно важно сосредотачиваться на том, что способно вдохновить, порадовать, вселить оптимизм. Мне, как и всей команде «Все буде добре» в этом помогает работа. Хорошо, когда любимое дело еще и доброе. В на-шем случае это то, что несомненно добавляет жизненной энергии и сил.

- Какие из советов, которые вы услышали от экспертов «Все буде добре», применяете в повседневной жизни?

- Практически все советы наших экспертов я с удовольствием применяю. Это происходит само собой, в силу обстоятельств. Хоть шампунь выбирай, хоть генеральную уборку дома устраивай, хоть цветы пересаживай, на все есть рекомендации экспертов «Все буде добре», моих хороших друзей. Покупала джинсы - вспомнила со-веты Ромы Медного, Андрей Бабаев научил соевый соус правильно выбирать, Игорь Обуховский подсказал, какие упражнения помогут при болях в спине… Это лишь маленькая часть тех знаний, которы-ми эксперты щедро делятся на телеканале СТБ в передаче «Все буде добре», и которыми я с удовольствием воспользовалась.

- Часто готовите по рецептам из «Все буде смачно!»? - У кулинарных экспертов «Все буде смачно!» мы выясняем все

подробности приготовления самых востребованных в семейном меню блюд. Ведь звездные гости приходят решить свои кулинарные проблемы, чтобы порадовать своих близких, друзей, детей. Я непло-хо готовлю, но, как каждая хозяйка, стремлюсь к большему. Так что с удовольствием внедряю опыт «Все буде смачно!» на своей кух-не. Сырники, деруны, эклеры, солянка, плов, чебуреки, азу, пицца, котлеты… не перечесть рецептов, которые я с удовольствием усо-вершенствовала благодаря этому проекту. И я понимаю, насколько полезен наш проект для людей, которые действительно стараются вкусно готовить.

- Кем вы мечтали стать в детстве? Ваши мечты осуществились? - Конечно, моя мечта осуществилась, хотя в детстве я этого и

представить не могла. Периодически менялись желания: то в адво-каты хотела податься, то психологом стать, то актрисой, а может быть, учительницей или математиком. В качестве ведущей «Все буде добре» я фактически могу почувствовать себя представительницей разных профессий, которые объединяет интерес к людям, желание во всем разобраться обстоятельно и применить на пользу делу.

- Вы долгое время жили в нашем городе, в Кременчуге, и имен-но здесь начали свою карьеру в роли радио- и телеведущей. Какие ваши самые яркие воспоминания о городе? Расскажите, где вы лю-били гулять и отдыхать?

Хорошо,

когда любимое

дело еще и

доброе.


- Я благодарна Кременчугу за любимую профес-сию, красивые речные пейзажи, замечательных лю-дей, с которыми там познакомилась. Для меня Кре-менчуг – город, в котором вырос мой сын, и с этим связаны самые прекрасные воспоминания. Запомни-лись путешествия на острова с коллегами и друзья-ми, вкуснейшая уха и ныряние в Днепр после бани. Благодаря моему бывшему мужу у меня остались еще и воспоминания о рыбалке. Представьте, как-то я поймала линя в маленькой кременчугской речушке Кагамлык. Такое не забывается…

- У вас остались друзья и близкие в Кременчуге? - Конечно, в Кременчуге много знакомых, коллег,

друзей. И хотя редко удается встречаться, я с удоволь-ствием вспоминаю людей, с которыми приятно было общаться, работать, отдыхать. К счастью, телефон и интернет значительно «сокращают расстояния». Было бы желание поговорить, а возможность найдется.

- Вы и ваш сын живете в разных городах: он - в Кременчуге, а вы - в Киеве. Насколько вы близки с сыном?

- Сын уже взрослый и достаточно самостоятель-ный человек. У нас доверительные отношения, и я понимаю, что он имеет право на личное пространство. Излишнее любопытство с моей стороны не привет-ствуется, и я стараюсь уважать такую позицию.

- Известно, что вы разведены. Развод это доволь-но сложный и болезненный процесс. Как женщине пережить развод и, несмотря ни на что, продолжать верить в любовь и брак?

- Ответ в вашем вопросе: надо просто пережить. Как бы это банально ни звучало, со временем стано-вится легче, понятнее, проще. В процессе расставания сложно совладать с эмоциями, но нужно понять, что это происходит здесь и сейчас, а потом начнется что-то другое. В это нужно просто верить. Любовь была, есть и будет.

- У вас за плечами два брака. Вы не задумыва-лись о третьем?

- О третьем браке я не задумывалась, а вот о каче-ственных отношениях – да.

- Какой мужчина может покорить ваше сердце? - Сильный, ответственный, умный, с чувством

юмора… Видите, я все еще верю в чудеса! - Идеальное место для вашего отдыха — лазурное

побережье и уютный шезлонг или экзотические стра-ны и приключения?

- Я не любитель экстрима, полноценных впечатле-ний мне хватает в обычной жизни. Во время недавней поездки в Иорданию, на Мертвое море еще раз убеди-лась – отдыхать для меня – значит спокойно созерцать красоты природы, успокоиться мыслями и телом, ра-доваться гармонии происходящего.

Благодарю журнал «Это Здорово!» за интересные вопросы и возможность мысленно побывать в Кре-менчуге. Удачи и до встречи на телеканале СТБ!

Анна Шелефонтюк

Мне нравится ир-ландская послови-ца: «Смех и хоро-ший сон – лучшие средства от любых недугов».


25 апреля наш город посетил Международ-ный трейд-клуб. Это общественная организация, история которой насчитывает более 20-ти лет, в настоящее время объединяет руководителей и сотрудников отделов по торгово-экономическим вопросам почти 60 посольств иностранных госу-дарств и международных организаций, аккреди-тованных в Украине. Главная цель данного визита – информирование иностранных дипломатов об экономическом, экспортном, научно-техническом потенциале города Кременчуга.

Традиционно представителей международной организации приветствовал мэр города – Олег Бабаев. Он рассказал про экономическую и со-циальную ситуацию в Кременчуге, поделился нашими успехами и достижениями, а также пер-спективами развития города. В частности, Олег Мейданович отметил приоритетное направление

в развитии города – привлечение инвестиций и создание новых рабочих мест. Одним из таких проектов является Кременчугский индустри-альный парк «Центральный», который входит в первую пятерку официально зарегистрирован-ных индустриальных парков Украины. В конце официальной встречи мэр города Олег Бабаев и президент Международного трейд-клуба Соня Крайчова подписали меморандум о сотрудниче-стве, который позволит оказывать содействие в привлечении инвестиций в город, а также орга-низовывать совместные проекты и мероприятия.

После официальной встречи с руководством города дипломаты посетили Кременчугское от-деление Полтавской торгово-промышленной палаты Украины, где состоялись двухсторонние встречи между членами Трейд-клуба и предста-вителями предприятий и организаций города. Как

отметили организаторы, подобные мероприятия положительно влияют на установление деловых контактов между отечественными и иностранны-ми предпринимателями и формируют благопри-ятную почву для зарубежных инвесторов.

В программу визита Трейд-клуба также входи-ло посещение крупных предприятий города (ПАО «КВСЗ», ПТК «Лукас», ПАО «Техвагонмаш»).

По завершению визита президент Между-народного трейд-клуба Соня Крайчова побла-годарила руководство города и организаторов встречи за теплый прием и выразила надежду на долгосрочное и плодотворное сотрудничество Трейд-клуба с Кременчугом.

Павел Бедрацкий,начальник Департамента международного

протокола и развития побратимских связей КП «Кременчуг Инвест»

Комунальне підприємство “Кременчуцький центр міжнародних звязків та економічного розвитку міста ”Кременчук Інвест” Кременчуцької міської ради. Директор - Мельник Андрій Васильович Адреса: м. Кременчук, вул. Жадова, 12

http://kremenchukinvest.com

Евродипломатия в Кременчуге

30 Это здорово! №3’2014 модель: Виктория Полоз

Фото

граф

Жан

на Н

ико

ленк

оSTU

DIO

3.0

.2т.

067-9

08-8

6-9

8

Мод

ель

Вал

ерия

Пол

оз



Подробнее – https://vk.com/event64875655

запись по т.067-908-86-98 Жанна Николенко


теоретическая и практическая часть с извест-ным свадебным фотографом Александром Максименко http://www.maksymenko.com.ua

1. Теоретическая часть (часа на 3)- 4 важных этапа свадебной истории- встреча с клиентом, что можно говорить и что нельзя- важность свадебного договора- свадебные книги и альбомы- как работать с естественным светом, вспышка-ми, отражателями и видеосветом- как работать со сложными парами- как снять “историю”, а не просто отдельные кадры- какой техникой и с какими настройками лучше снимать- постановка и репортаж- работа с ассистентом и бези многое другое.2. Практическая часть (будем снимать пару на разных локациях). С собой иметь фотоаппарат и блокнот с ручкой. 3. Ответы на ваши вопросы и элементарная обработка отснятого материала.

8 июня 2014гSTUDIO_3.0.2.

представляет свадебный

семинар Александра Максименко

Подробнее – https://vk.com/event64875655

запись по т.067-908-86-98 Жанна Николенко




Нюансы Вдохновения


Мы - неземные существа сверхъестественного происхождения. К женщинам даже в древние време-на относились с опаской и настороженностью. Это все из-за необъяснимой силы, неземной возможности влияния на людей: возможности вдохновлять, удив-лять, пленять воображение, только женщина владеет волшебством продолжения рода, только она способ-на вдохновить мужчину на создание великих произ-ведений искусства, на нереально красивые чувства. Прекрасные и загадочные, мы способны преобразить жизнь мужчин, сделать ее как волшебной, так и невы-носимой. Лучше волшебной и неземной.

Этот мир прекрасен , он только и ждет, когда вы это заметите. Солнышко, небо, распустившиеся ли-сточки, цветы и молодая трава. Это ли не волшебство и красота. Все это меняет наше настроение и эмо-циональное состояние к лучшему. Мы очень часто бережем красивую одежду для особых случаев. Не совершайте этой ошибки, не откладывайте жизнь на потом. Разрешите себе уже сегодня жить, радоваться и наслаждаться.

Мода готова принять любые варианты, кроме скучных. И будущий сезон вас приятно удивит.

“ Хочу!” - желание, которое перед началом сезона особенно актуально для всякой женщины, любящей моду. Обновить свой гардероб - умение, достойное стратега,- и огромное удовольствие при условии, что женщина хорошо понимает саму себя. Тогда появля-ется легкость в выборе и свобода в творчестве.

В первую очередь вы должны уметь себя подать. Важно владеть своим телом и уверенно показывать то, что требуется. Настоящая женщина должна на-слаждаться нарядом, а не носить его просто для того, чтобы поставить галочку, что я его купила. Внешний вид связан с тем, что происходит внутри нас: наши ухоженность и красота говорят окружающим о том, как мы относимся к себе, к жизни, к людям. Это не переделывание себя, это любовь к себе, глубокое принятие и наслаждение, удовольствие от общения с собой. Это не потеря времени, а инвестиции в себя и осознанное отношение к себе и ко всему, что нас окружает, вера во всепобеждающую женственность.

Лидирующую позицию занимает пастель, начиная от нежного розового и заканчивая цветом лаванды. Меня очень восхитила в этом отношении коллекция Burberry: блузы и юбки из кружева смотрятся вос-хитительно нежно. Если хочется более четких линий, то в этой же коллекции есть красивое сочетание по-лосатых юбок с блузами в горох. В горох облачили своих моделей также Dolce Gabbana , собственно как и в цветочную тему, которой уделяется внимание из сезона в сезон.

Я отношусь к моде с юмором, поэтому в цветочной теме меня привлекла коллекция Кристофера Кейна с его принтом пестиков и тычинок цветка. Она изуми-тельна!

Один из ярких и громких трендов теплого сезона будет поп-арт: обожаю, когда мода превращается в искусство, тут на первом месте Prada и Miu Miu.

Одежда длиной ниже колена, юбки и платья до се-редины икры, которые были несправедливо забыты, после показа в одной из осенних коллекций, создан-ных Марком Джейкобсом, вновь оказалась модной. Но силуэт изменился: актуальными будут облегаю-щие фигуру, ниже колена юбки и платья.

Кружева не меняют позиций, они популярны и со-

блазнительны. И, глядя на все коллекции сезона, кру-жевное платье можно смело назвать одним из самых модных трендов 2014 года.

Изменения в силуэте коснулись и брюк. Отныне мы носим прямые и свободного кроя.

Белый в фаворе: идеальным будет белое платьице, белый костюм или комбинезон. Образ ничем не раз-бавлять! Ну разве что загорелой кожей и небольшим количеством жемчуга на теле. Страстный и импуль-сивный красный сегодня лидирует и обнажает все свои характеристики. Окунитесь в него полностью, от блеска для губ до туфелек, это должен быть total look. В бескомпромиссный красный вы должны быть одеты с головы до ног.

Очень фэшн трайбл-узоры. Чтобы образ был из-ящным, разбавляйте африканские мотивы сдержан-ными минималистичными аксессуарами черного цве-та.Пришествие милитари на подиум в этот раз я бы назвала элегантным и изысканным, от него остался лишь цвет хаки и камуфляжный принт.

Как же красива мода на платья, которые боль-ше похожи на красивое нижнее белье, комбинации. Атласные сарафанчики на тонких бретелях. Почти у каждого именитого дизайнера в коллекции при-сутствует подобная модель. Первым носить нижнее белье в качестве парадно-выходного наряда пред-ложил Кельвин Кляйн еще 25 лет назад. Первой его надела скандальная британская модель Кейт Мосс. Она рискнула надеть на одну из вечеринок полупро-зрачный туалет в 1993 году. С тех пор все смелые модницы носят весьма откровенный наряд на публич-ные мероприятия. Для тех, кто не решается на столь смелый шаг, предлагаю комбинировать такое платье с пиджаком или короткой кожаной курткой.

Касаемо аксессуаров, то тут лодочки и еще раз ло-дочки. Эта обувь не впервые на пике .

От выбора сумок кружится голова: обязательно об-ратите внимание на сумку с бахромой от Gucci. Очень актуальны будут рюкзаки от Chanel и Louis Vuitton. Если для вас эти бренды не совсем по карману, то в Topshop и H&M вам обязательно предложат альтерна-тиву. И не могу не восхититься клатчами Burberry, они выше всяких похвал.

Быть модной, красивой и успешной - обязательная программа в жизни каждой из нас. У нас для этого есть все. Экспериментируйте и миксуйте, ведь ны-нешняя мода абсолютно не имеет границ. Но не забы-вайте, что главный секрет удачи - это наши близкие, берегите их и просто будьте рядом. Умейте черпать вдохновение в простых казалось бы вещах. Черпайте от них силы, они позволят вам покорять новые вер-шины. Ведь успех - это внутреннее самоощущение. Становитесь лучше каждый день.

И небольшое пожелание нашим мужчинам: для того, чтобы признать ваше право сильного, ваша избранница должна чувствовать свою уникальность. Всегда. И только рядом с вами. Лишь при таких усло-виях она будет испытывать трепет восхищения своим мужчиной и будет поклоняться его мужской силе. Найдите свою Галатею и вдохновляйтесь. Удачных свершений вам, Мужчины!

Ваша Алена Решетникова

Новый сезон мы начнем в цветах, буйстве красок и оттенков, в весеннем саду, где пра-вит богиня природы, муза творцов всех вре-мен и народов- ЖЕНЩИНА!

FASHION LOOK

Фо

тогр

аф

: Usa

ma

be

n V

lad

isla

v.



Кременчуг, ул. Ленина, 3ател.: (0536) 79-11-11

www.mariya-art.com.ua

эксклюзивный эксперт-салон «Salon-Expert GOLD» компании L`Oreal Professionnel в Украине

Впервые в Кременчуге, и только в салоне “Мария арт студио”, к Вашим услугам лечебное окрашива-ние волос от LEBEL (Япония)

Преимущества окрашивания от LEBEL

Выбрав окрашивание японской косметикой Lebel, клиент может рассчитывать на абсолютную индивидуальность и неповторимый результат. По-лученный оттенок не встретится в прическе зна-комых и коллег, ведь стилист не выбирает его в палитре цветов, а составляет, смешивая несколько пигментов.

Естественность и креативность

Миксуя базовые оттенки, можно получить очень естественные, глубокие и насыщенные тона, при взгляде на которые у окружающих не закрадыва-ется ни малейшее подозрение в их натуральности.

Если же цель окрашивания - яркий, сочный и очень эффектный цвет волос, стилист точно так же легко получит ультрамодный оттенок прически, который подчеркнет индивидуальность его обла-дательницы.

Окрашивание от Lebel позволяет получить как очень плотный, “густой” тон, так и бесконечно экс-периментировать с оттенками, не меняя базового цвета волос.

С помощью этой профессиональной краски можно добиться самых разных эстетических эф-фектов, например плавных переходов цвета или тонирования отдельных прядей.

Искрящийся, “ви-брирующий” блеск

Уникальная запатентованная особенность кра-ски Lebel – жидкокристаллическая кремовая ос-нова. Все нанокристаллы имеют абсолютно оди-наковую форму. Встраиваясь в структуру каждого волосяного стержня, они преломляют и отражают свет, а не хаотично рассеивают его, как после обыч-ного окрашивания. Это сияние называют 3D-блеск. Оно не исчезает после первого же мытья волос, а сохраняется вместе с пигментом до 6-8 недель, на-чиная плавно смываться в конце этого срока.

Восстановление структуры волос

В отличие от большинства современных краси-телей, краски от Lebel не просто мягко и щадя-ще окрашивают волосы, но и восстанавливают их структуру, встраиваются в разрушенные участки волосяного стержня, заполняя собой все пустоты и повреждения.

Окрашивание от Lebel можно смело использо-вать даже на ослабленных, пористых волосах по-сле обесцвечивания, окрашивания, завивок.

Долговременный результат

Цвет после окрашивания волос сохраняется 1,5-2 месяца. Это значительно дольше, чем резуль-тат временного окрашивания другими профессио-нальными красителями.

Мастера салона успешно прошли обучение по окрашиванию Lebel в феврале 2014г. в учебном центре г. Москвы. Окрашивание существенно от-личается от техник окрашивания другими профес-сиональными красками. Работа мастера сродни работе художника, где можно получить любой цвет и оттенок.

Бесконечные возможности цвета






Отзыв о курсе «Аквамама»

Елена Настечко, будущая мама

Я занимаюсь аквааэробикой в фитнес-клубе «Спартак» и считаю, что это лучшая альтерна-тива фитнесу или любым другим физическим упражнениям для беременных женщин. Раньше, для поддержания физической формы, я занималась фитнесом, а когда узнала, что в положении, стала интересоваться физически-ми упражнениями для беремен-ных. О занятиях аквааэробикой для беременных мне рассказали в Школе подготовки семьи к родам, и я им очень благодарна за это. После занятий аквааэробикой я забыла о венозных застоях и судорогах, которые нередко сопровождают женщин в такой период. В воде не чувствуется земное тяготение и уменьшается тяжесть в ногах и позвоночнике от растущего животика. Я забыла о болях в пояснице, которые мучили меня в первом триместре беременности. От занятий в воде положительные впечатления, и в этом большая заслуга моего тренера Анны Кривобок. Анна — очень внимательная, чуткая и интересная женщина, которая, помимо правильно подобранных физических упражнений, занима-ется со мной своего рода психо-логической поддержкой. Она - как старшая сестра, которая всегда даст хороший совет и грамотно ответит на каждый ваш вопрос. Я ни на секунду не пожалела о решении заниматься аквааэро-бикой в фитнес-клубе «Спартак». Советую и вам записаться на курс «Аквамама».

P.S. Коллектив ФК «Спартак» поздравляет Елену с рождением прекрасной доченьки! Желаем маме и малышке счастья и крепкого здоровья. И, конечно же, ждем на занятиях!

Если задать этот вопрос фитнес-тре-нерам клуба «Спартак», они в один голос ответят, что это лучшая программа оз-доровления для будущих мам. За основу этой программы взята аквааэробика в комплексе с дыхательными упражне-ниями. Интересно, что занятия аква-аэробикой с беременными женщинами – особенность фитнес-клуба «Спартак» и тренеры клуба уже имеют большой по-ложительный опыт работы с будущими мамочками. Почему аквааэробика для беременных так полезна и в чём ее особенности?

Занятия аквааэробикой – лучший вид физических упражнений

для будущих мам. А к в а а э р о б и к а

не только по-могает под-д е р ж и в а т ь х о р о ш у ю физическую форму, но

и оздоравли-вает женщину

– говорит ин-структор программы

«Аквамама» Анна Кривобок. Если во время занятий «на суше», т. е. в зале, существуют некоторые опасности для мамы и малыша ( перегрев, повышение частоты пульса, травмы и растяжения), то в воде они сводятся к минимуму. Упражнения в воде не травмоопасны. В бассейне организм не перегревается, а персональный контроль инструктора за самочувствием не даст перенагрузить сердечко ни мамы, ни ее малыша.

- На каких сроках беременности можно заниматься аквааэробикой?

- Если нет противопоказаний от вра-ча, наблюдающего женщину, заниматься аквааэробикой будущая мама может на-чать уже с первых месяцев беременно-сти и продолжать до самих родов. На каждом этапе будущая мама получает нагрузки, соответствующие её сроку, а значит - и нужный результат. На ранних сроках упражнения направлены на укре-пление всех групп мышц, профилактику растяжек, хороший лимфодренаж для устранения отёков и застойных явлений в ногах. На более поздних сроках мы будущих мам расслабляем и проводим с ними дыхательные упражнения для под-готовки к родам. В этот процесс мы стараемся включать и будущих пап - это очень хорошо влияет на общее психоэ-моциональное состояние пары.

- Если женщина занимается ак-

вааэробикой во время б е р е м е н -ности, она м е н ь ш е п о д в е р -ж е н а

с т р е с с а м и инфекци-

ям, – добавляет Яна Михайлова,

инструктор аквааэробики. Замечено, что если женщины следят за своим здоро-вьем во время и после родов, они бы-стрее восстанавливают форму и реже страдают послеродовой депрессией. Мы не оставляем наших мамочек по-сле рождения малыша, а помогаем им подобрать такой вид тренировок, чтобы улучшить фигуру и самочувствие без

ущерба грудному вскармливанию. В нашем клубе предусмотрена програм-ма тренировок мама + малыш: как «на суше», так и в бассейне.

- Как часто нужно заниматься буду-щей маме в бассейне, чтобы почувство-вать ощутимый результат?

- Результат бу-дет оптималь-

ным и замет-ным, если заниматься д в а - т р и раза в не-делю, – го-

ворит Настя Шестопалова,

инструктор по аквааэробике. Конеч-

но, если только будущая мама не забыва-ет уделять внимание своему здоровью и дома. Мы советуем нашим клиенткам раз-нообразить домашние дела с утренней за-рядкой или разминкой на фитболе. Кста-ти, эффективность подобных упражнений с беременными женщинами натолкнула нас на мысль разработать новый комплекс занятий для людей, которые по состоянию здоровья не могут подвергаться высо-ким нагрузкам в тренажёрном зале или нуждаются в физической реабилитации. Среди них и люди пожилого возраста и те, кто имеют проблемы с позвоночником или с повышенным кровяным давлени-ем. Персональное сопровождение таких клиентов помогает достичь улучшения состояния их здоровья без обострения те-кущих болезней. Мы стараемся, чтобы занятия в нашем клубе приносили клиен-там здоровье и удовольствие!

Анна Шелефонтюк

Что такое «Аквамама»?

г. Кременчуг, ул. Красина, 69/15

тел. 79-60-85 79-18-85

067-532-00-76

www.spartak.pl.ua

ЗДоРоВЬЕ

Фо

тогр

аф

: Жа

нна

Ник

оле

нко


праздник - это мы!

«Кариокан»:

Веселье, радость и хорошее настрое-ние – именно эти три «кита» лежат в ос-нове всего, что создается и воплощается арт-студией «Кариокан». Основатели сту-дии Екатерина и Сергей признаются, что нашли ту самую золотую середину: лю-бимое дело их жизни переросло в не ме-нее любимую работу, которая приносит удовольствие не только им, но и окружа-ющим. Инженер компьютерных систем Сергей и юрист по образованию Екатери-на все свое время посвящают отнюдь не системному анализу или криминальному кодексу. Они денно и нощно работают над новыми проектами - придумывают и создают новые образы живых статуй или генерируют идеи для мим-шоу или театральных миниатюр. В общем – живут своим делом и вкладывают в него и силы и душу.

Арт-студия «Кариокан» - это коллек-тив из пяти молодых, ярких и уверенных в себе людей, постоянно находящихся в поиске новых идей и грандиозных откры-тий. Шоу пантомим, театральные миниа-тюры, firе-шоу и рисунки на воде, тема-тические фотозоны и фотобудки, живые статуи в самых непредсказуемых образах – артистам студии под силу любая фан-тазия клиента, даже самая невероятная. А сотрудничество с разными командами

специалистов праздничного дела только подтверждает теорию, что «нам все по зубам». В общей копилке заслуг арт-сту-дии насчитывается с десяток-другой успешно проведенных свадебных тор-жеств и мероприятий, главный критерий успешности которых – радость и улыбка на лицах гостей любого возраста, от мала до велика.

Изюминкой и особенностью артисты студии «Кариокан» считают свои ориги-нальные и уникальные мим-шоу, ведь именно с этого жанра студия и начинала свою деятельность. В прошлом актеры театра и КВН, артисты студии облада-ют достаточным профессиональным мастерством, чтобы дать фору любому чарли чаплину. К слову, мимы - уникаль-ные артисты, создающие потрясающую атмосферу праздника и веселья. Сцени-ческий костюм, актерское мастерство, пластика тела и отсутствие слов – иде-альный рецепт приготовления искренних положительных эмоций.

Арт-студия «Кариокан» - это мир раз-влечений, в котором неподдельные эмо-ции и неописуемый восторг рождаются на ваших глазах, захватывают дух и пре-вращают любое торжество в карнавал яр-ких красок, незабываемых впечатлений и искреннего счастья!

• Организация свадебных и торжественных мероприятий• Услуги ведущего, MC и DJ• Тематические представления (мим-шоу, fire-шоу, живые статуи)

тел. 067 119 61 53 - Екатерина093 635 79 76 - Сергей

www.vk.com/[email protected]


Фо

тогр

аф

: Жа

нна

Ник

оле

нко

; ма

кияж

: Га

лина

Ма

кар

енк

о, м

од

ель

: Кр

исти

на М

ака

ре

нко


сообщает о самой ожидаемой премьере года! На днях состоится официальное открытие расширенной летней площадки. Ещё больше удовольствия, ещё больше вкусной еды, ещё больше развлечений на свежем воздухе. Самая комфортная летняя площадка сезона – это хмельные напитки, блюда на мангале, ароматные кальяны, вечера живой музыки, прохлада и уют зелёной парковой зоны. Только у нас и только для вас в этом сезоне всё самое лучшее. Теперь ты знаешь, где летом отдыхаешь!

Ул. Халаменюка, 5-А, 067 866 00 00 www.pershiy.com.ua

Любимый ресторанный комплекс «Первый гостиный двор»

Ресторан «Метрополь» готов порадовать своих старых и новых друзей. Для большего удовольствия мы презентуем Вам новую летнюю площадку в самом сердце Кременчуга. Парковая зона бульвара Пушкина теперь лучшее место для отдыха и развлечений. И самое главное, летняя площадка подарит не просто прохладу, но и уют. Для вас ароматный кофе, приятные напитки, новое летнее меню – всё это мы приготовили для вас. На днях открываем новую летнюю площадку ресторана «Метрополь» по адресу:

бул. Пушкина, 19, телефон: 067 254 00 00 www.metropol.in.ua

ны. Поэтому время от времени можно устраивать разгрузочные дни «на апельсинах» - просто съешьте за день 1,5 кг плодов, раз-делив их на 5-6 порций.

АнанасОптимальный вариант - съедать немного мякоти свежего ана-

наса несколько раз в день.Полезность. В нем содержится бромелайн, с помощью ко-

торого организм легче переваривает тяжелую белковую пищу (мясо, молочные продукты, рыбу и бобовые). Грубые волокна ананаса, его витамины и минералы буквально заставляют рабо-тать кишечник правильно, а вещества, содержащиеся в мякоти, помогают худеть. Кроме того этот экзотический фрукт гасит чув-ство голода.

Как есть. Оптимальный вариант - съедать немного мякоти свежего ананаса несколько раз в день . Учтите, что бромелай-на больше всего в сердцевине плода, а в консервированном ананасае его нет вообще. Не подходит для похудения и па-кетированный ананасный сок – в нем слишком много саха-ра. Свежевыжатым соком не стоит увлекаться – там слишком много кислоты (ананас нужно осторожно есть тем, у кого про-блемы с повышенной кислотностью, гастриты и язва желуд-ка). Кстати, по этой же причине после употребления ананаса нужно прополоскать рот, чтобы не разрушалась эмаль зубов.

ОвощиСельдерейПолезность. Это незаменимый продукт для тех, кто страда-

ет ожирением. Сельдерей улучшает обмен веществ и считается одним из луших диетических продуктов. Он низкокалорийный и содержит много клетчатки, а значит утоляет голод без лишних последствий для фигуры. Сельдерей и другие подобные овощи наполняют желудок, принося минимум калорий, хорошо утоляют голод, в то время как в организме идет процесс сжигания жира. Таким образом кишечник продолжает прекрасно работать даже во время строгой диеты, потому что ему приходится перевари-вать много пищи.

Как есть. Максимальный эффект дает сырой сельдерей, поэ-тому лучше всего делать с ним салаты. Но можно и добавлять в другие блюда. Особенно рекомендуется для разгрузки овощной суп с сельдереем – в Италии его называют «миннестроне». Что-бы приготовить такой диетический суп, возьмите 2 луковицы, 2 помидора, 2 болгарских перца, 1/2 небольшого кочана капусты, 1 пучок сельдерея. Овощи порезать, залить водой, чтобы она их покрыла, и отварить до готовности. Затем половину овощей из-мельчить в блендере и добавить обратно в суп. Солить не нужно! Кастрюльку такого супа разделите на весь день и ешьте только его без ограничения - сколько захочется и как только почувству-ете голод. Овощной суп с сельдереем отлично очищает организм и выводит лишние калории.

Альтернатива. Если вы не любите вкус сельдерея, то вместо него можно добавить в свое меню других «зеленых помощни-ков»: артишоки, спаржу, кресс-салат, кочанный салат, шпинат или даже листья одуванчика! Они тонизируют, хорошо влияют на работу кишечника, выводят шлаки и в целом оздоравливают организм.

ЦуккиниЗапеченные кабачки - пальчики оближешь и вес не наберешь.Полезность. Диетический секрет кабачков в том, что они со-

держат много калия и мало калорий, они регулируют водно-со-левой обмен в организме и помогают справляться с отеками. Для тех, кто страдает ожирением, это настоящий спаситель. Еще один несомненный плюс кабачков - их могут есть люди с проблемами желудочно-кишечного тракта.

Как есть. Диетическим эффектом обладают любые кабачки, в том числе привычные нам «русские» светло-зеленого цвета, а также их полосатый итальянский собрат цуккини. Лучше всего есть молодые кабачки с нежными семечками и желательно све-жие либо запеченные.

Чего бы такого съесть, Этим вопросом многие из нас задаются перед тем, как открыть дверцу холодильника. Чтобы каждый раз мучительно не искать на него ответ, мы составили для вас список жиросжигающих продуктов. Распечатай-те его, повесьте на холодильник и ешьте себе на здоровье! Кстати, от такой еды не только не поправляются, но еще и лишнее сбрасывают - организм тратит на переваривание этих продуктов больше энер-гии, чем в них содержится. Едим и худеем - это ли не мечта? Однако употреблять «жиросжигатели» нужно с умом и ни в коем случае не садиться на монодиету. Перед всяческими экспериментами над собой, пожалуйста, посоветуйтесь с врачом!

ФруктыГрейпфрутПолезность. Эфирные масла и органические кислоты этого фрукта способствую

хорошему пищеварению и очищают от шлаков. Действие грейпрфута также основано на том, что он снижает уровень инсулина в крови, что в свою очередь снижает аппетит.

Как есть. Это очень сытный фрукт, которым вполне можно заменить полноценный полдник! Если ежедневно съедать один грейпфрут, то вес будет постепенно уходить. Ешьте по половине плода перед завтраком, обедом и ужином - эффект не заставит себя долго ждать.

Альтернатива. Cхожим действием обладает еще один собрат грейпфрута – помело, а также апельсины и мандарины. Цитрусовые укрепляют иммунитет и выводят токси-


чтобы похудеть?

Альтернатива. Заменить кабачки на вашем столе могут огурцы, в которых тоже много калия. Они почти на 100% состоят из воды, считаются сильным мочегонным средством и сгоняют отеки, вместе с которыми уходит лишний вес. Кроме того огуречный сок препятствует превращению углево-дов в жиры и выводит шлаки. Ценными свойства-ми обладают молодые огурчики небольшого раз-мера с тонкой кожицей.

КапустаПолезность. Много воды и клетчатки, но мало

сахара - вот жиросжигающая формула капусты. Клетчаткой и витаминами она богата, а калорий минимум. Поел капусты, голод утолил, а лишнего

не прибавилось! Кроме того она прекрасно стиму-лирует работу кишечника. Причем похудительным эффектом обладает любой вид капусты: белоко-чанная, цветная, брюссельская, кольраби, брок-коли, краснокочанная, декоративная, савойская, китайская. Однако диетологи советуют отдавать предпочтение брокколи - она менее агрессивна для желудка, а жиросжигающий эффект выражен сильнее. А еще в порции брокколи содержится суточная доза хрома - вещества, которое снижает тягу к сладкому!

Как есть. В свежем либо тушеном виде. Кстати, если капусту сварить в пароварке, то калорий в ней станет еще меньше, чем в свежей. Сок белокочан-

ной капусты в народной медицине - признанное средство для избавления от излишнего веса. Его пьют без соли, иначе лечебный эффект сводится к минимуму.

Альтернатива. Заменить капусту могут другие овощи, богатые клетчаткой и улучшающие пище-варение: зеленый болгарский перец, редис, зе-леный горошек, черная редька, свекла, морковь. Организм тратит на их переваривание больше энергии, чем в них содержится. А если ежедневно есть овощи, то они выводят шлаки, вместе с кото-рыми уходит и лишний вес.


Ñåðòèôèöèðîâàííàÿ øêîëà ìàêèÿæàÃÀËÈÍÛ ÌÀÊÀÐÅÍÊÎ

ôîòî

ãðàô

: Ñòà

ñ Ï

îçíÿê; ìîäå

ëü: Åê

àòå

ðèíà Ñ

òîðîæåíêî

; óê

ðàøåíèÿ: ì

àãà

çèí “

Ñð

іáëî

íà Ë

åí

іíà”

• âñå âèäû ìàêèÿæà • îáó÷åíèå ïðîôåññèîíàëüíîìó ìàêèÿæó• ñòèëèçàöèÿ îáðàçîâ äëÿ ôîòîñåññèè• êîíñóëüòàöèÿ ïî ïîäáîðó ìàêèÿæà• ïðîôåññèîíàëüíàÿ êîñìåòèêà

Êðåìåí÷óã, óë. Øåâ÷åíêî, 46 ÒÖ «Ëèäåð», îôèñ 313 òåë: (067) 711-68-24

MAKE UPSTUDIO

Ïðèîáðåòàéòå

íà óñëóãè!ïîäàðî÷íûå ñåðòèôèêàòû


Ñåðòèôèöèðîâàííàÿ øêîëà ìàêèÿæàÃÀËÈÍÛ ÌÀÊÀÐÅÍÊÎ

ôîòî

ãðàô

: Ñòà

ñ Ï

îçíÿê; ìîäå

ëü: Åê

àòå

ðèíà Ñ

òîðîæåíêî

; óê

ðàøåíèÿ: ì

àãà

çèí “

Ñð

іáëî

íà Ë

åí

іíà”

• âñå âèäû ìàêèÿæà • îáó÷åíèå ïðîôåññèîíàëüíîìó ìàêèÿæó• ñòèëèçàöèÿ îáðàçîâ äëÿ ôîòîñåññèè• êîíñóëüòàöèÿ ïî ïîäáîðó ìàêèÿæà• ïðîôåññèîíàëüíàÿ êîñìåòèêà

Êðåìåí÷óã, óë. Øåâ÷åíêî, 46 ÒÖ «Ëèäåð», îôèñ 313 òåë: (067) 711-68-24

MAKE UPSTUDIO

Ïðèîáðåòàéòå

íà óñëóãè!ïîäàðî÷íûå ñåðòèôèêàòû




Ðåñòîðàííûéêîìïëåêñ

ул. Халаменюка, 5-А (проезд со стороны ДК «Кредмаш»)

тел. 067 677 51 77www.pershiy.com.ua

фот

огра

ф: И

нна

Наз

арен

ко

Свадьба Вашей мечты!

• 50/50% заказ по алкоголю• Украинская и европейская кухня• Прекрасные условия для выездной церемонии• Организация Вашей свадьбы от А до Я• Отдельный паркинг• Прекрасные виды для фотосъёмок

Банкетные залы на 68 и 24 гостя

Банкеты от 350 грн на гостя


РА «Интер-Кременчуг» - официальный представитель SuperRadio в Кременчуге и регионе

время эффективной рекламы «Не экономьте на рекламе, охране и страховании»

Генри Форд

Интересно, что: • Первым товаром, кото-рый прорекламировали по телевидению, были часы. В июле 1941 года телевизионная компания WNBT во время трансля-ции матча по баскетболу разбавила игру 20-се-кундным «рекламным роликом». В нем слышал-ся отсчет секунд, после стали видны часы Bulova над картой США. Голос за кадром произнес - «Америка ведет жизнь по часам Bulova». Стоила такая реклама целых 9 (!) долларов.

• Самая короткая телере-клама — ролик продол-жительностью 3 секунды, рекламирующий «Книгу рекордов Гиннесса», был показан по британскому телевидению в 1992 году.

• В 2013 году стоимость 30-секундного реклам-ного ролика во время трансляции SUPER BOWL (финальная игра за зва-ние чемпиона НФЛ США) составила $3 миллиона.

• В Великобритании существует налог на теле-видение. С 2010 года он составляет 145,50 фунтов в год. Его сбор обеспечи-вает работу обществен-ного телеканала BBC без рекламы.

• Популярный американ-ский телеведущий Джон-ни Карсон в 1973 году в эфире своего шоу пошу-тил, что в стране кризис производства туалетной бумаги и что её запасы в магазинах стремительно сокращаются. Это спро-воцировало действитель-ный дефицит туалетной бумаги — Карсон извинил-ся на следующий день, но было уже поздно. Острая нехватка этого изделия в продаже ощущалась ещё три недели.

• Реклама на телевидении - один из самых дорого-стоящих видов рекламы, но по своей мощи охвата потенциальных потребите-лей она занимает лиди-рующее место на рынке рекламных технологий.

РА “Интер-Кременчуг”, ул. Красина, 89а, Бизнес-центр “Статус”, оф. 203тел. (0536) 74 39 10http://n-line.info

Как известно, реклама — двига-тель торговли. А хорошая реклама — двигатель удачной и успешной торговли. Вкладывая в рекламу, вы несомненно вкладываете в развитие своего бизнеса. Американский пси-холог Стюарт Бритт однажды сказал, что вести бизнес без рекламы все равно, что подмигивать девушкам в полной темноте. Не оставайтесь в темноте — переходите на светлую сторону вместе с рекламным агент-ством «Интер-Кременчуг».

Вот уже на протяжении 6 лет мы помогаем своим клиентам, соз-

давая эффективную и успешную рекламу. РА «Интер-Кременчуг» - это своего рода многофункциональный сервисный центр для Вашего бизне-са, в котором Вы получите полный комплекс услуг с уникальными ре-кламными носителями. Телеканал «Интер», радиостанции «Ретро ФМ», «Люкс ФМ» и недавно вышедшее в эфир «Супер Радио» - команда агентства создает и эксклюзивно размещает рекламные ролики на этих носителях.

«Мы шагаем в ногу со временем и используем в своей работе но-

вейшие рекламные разработки и технологии, - рассказывает директор агентства Сергей романенко. Самая новая и уникальная услуга — аэро-видеосьемка масштабных объектов с помощью беспилотного дрона с цифровой камерой. С помощью специальной «летающей» камеры можно эффектно отснять большие территории и объекты, будь то вы-ставки, агрокомплексы или архитек-турные сооружения, в любое время дня и ночи. Аэровидеосъемка дает возможность воплотить в жизнь Ваши самые смелые и креативные идеи».

В радиоэфире Кременчуга совсем недавно начала ве-щание принципиально новая радиостанция — SuperRadio. Музыка, рожденная в 90-х и по-любившаяся миллионам, звучит в эфире радиостанции 24 часа в сутки. Сбалансированное к о л и ч е с т в о н о в о с т е й и у н и -

кально грамотно подобранные по времени рекламные блоки — основа основ новой ради-останции. SuperRadio — это самым тщательным образом отобранные стопроцентные су-перхиты. SuperRadio — станция для тех, кто взрослел на музыке ABBA, Cher, In-Grid и, конечно

же, Queen и Michael Jackson. Волна 107.7 - волна хорошего на-строения и приятной ностальгии. К слову, в эфире SuperRadio был зафиксирован своеобразный рекорд — 190 минут музыкаль-ного вещания без перерыва на рекламу. Дольше в Украине еще никому не удавалось вещать.


Фо

тогр

аф

: Жа

нна

Ник

оле

нко



НОВАЯ КОЛЛЕКЦИЯ 2014


Мод

ель:

Ека

тери

на Я

мпо

льск

ая, П

риче

ска:

Анн

а Ко

ндру

к, М

акия

ж: О

льга

Ива

ненк

о, Ф

отог

раф

: Ева

Бар

даев

а

Команда сети салонов «Тет-А-Тет»

серебрянный призер в национальном конкурсе

WELLA TREND VISION AWARD 2013

г. Кременчуг, ул. Пролетарская, 27 Бт.: (0536) 72-99-20, (067) 535-60-20

ул. Ленина, 32/29, т. (05366) 2-48-19, (067) 577-54-50

г. Комсомольск, ул. Ленина, 65т.: (067) 540-94-84

НОВАЯ КОЛЛЕКЦИЯ 2014



сообщает о самой ожидаемой премьере года! На днях состоится официальное открытие расширенной летней площадки. Ещё больше удовольствия, ещё больше вкусной еды, ещё больше развлечений на свежем воздухе. Самая комфортная летняя площадка сезона – это хмельные напитки, блюда на мангале, ароматные кальяны, вечера живой музыки, прохлада и уют зелёной парковой зоны. Только у нас и только для вас в этом сезоне всё самое лучшее. Теперь ты знаешь, где летом отдыхаешь!

Ул. Халаменюка, 5-А, 067 866 00 00 www.pershiy.com.ua

Любимый ресторанный комплекс «Первый гостиный двор»

Ресторан «Метрополь» готов порадовать своих старых и новых друзей. Для большего удовольствия мы презентуем Вам новую летнюю площадку в самом сердце Кременчуга. Парковая зона бульвара Пушкина теперь лучшее место для отдыха и развлечений. И самое главное, летняя площадка подарит не просто прохладу, но и уют. Для вас ароматный кофе, приятные напитки, новое летнее меню – всё это мы приготовили для вас. На днях открываем новую летнюю площадку ресторана «Метрополь» по адресу:

бул. Пушкина, 19, телефон: 067 254 00 00 www.metropol.in.ua

- Обычай расплачиваться тем, что производишь – это, оказывается, не но-вость: соль и какао-бобы когда-то были нормальными деньгами. Причем, бобы умудрялись даже подделывать – наби-вали скорлупки землей. А в Европе при Карле Великом все платежи исчисляли в коровах. Интересно, какие у тогдашних жителей были кошельки.

- История о том, как послы Ивана Гроз-ного скрывали от бдительной мусуль-манской таможни секретные инструкции царя. Они возили их в свинине! Конечно, к ней никто кроме наших даже не подхо-дил. Таким же образом – завернув в сви-ную вырезку – венецианские разведчики вывезли с мусульманской территории мощи св.Марка.

- Впрочем, иногда запрещенной едой становились даже самые обычные куры. Во времена Третьей Пунической войны в Риме был принят закон против роскоши, который запрещал откармливать кур в гурманских целях. Но древнеримские об-жоры все-таки ухитрялись наслаждаться куриным мясом, не подвергаясь при этом наказанию: они просто-напросто откарм-ливали петухов.

- 34 несчастных китайца из импера-торской стражи казнили за то, что они не уследили за рецептом мороженого – Марко Поло таки стянул вожделенные ин-струкции. Впрочем, в Европе мороженое тоже долгое время было засекреченным: его ели только короли.

- У древних греков до такой же степе-ни ценили инжир: за его контрабандный вывоз можно было попасть под суд за государственную измену.

- Мусульмане чуть не запретили кофе ввиду его возбуждающего действия –

муфтии приравняли кофе к запрещенно-му вину.

- А мы с вами чуть не лишились чая. В 1638 году московский посол Василий Старков получил в подарок от монголь-ского Алтын-хана 4 пуда сушеных листьев и так обиделся, что хотел идти на Китай войной. Но, слава богу, кто-то научил его заваривать эти листья, и уже через 10 лет на московских базарах продавалось по десять сортов чая продавались одновре-менно.

- В Осло есть рыбный ресторан «Кит», в котором, если вы предъявите докумен-тальное доказательство того, что носите имя Иона (в любом варианте – от Джонаса до Юнуса), вы получите бесплатное жар-кое из китятины, а если и ваша фамилия происходит от этого имени, вы обедаете у них бесплатно. В качестве компенсации за страдания библейского Ионы в утробе кита.

- Домохозяйки из Гонолулу стирают осьминогов в стиральных машинах. Не для чистоты, конечно, а чтоб хоть как-то отбить жесткое мясо.

- До чего это красиво! В кувейтских ре-сторанах до сих пор не подают нераскры-тых устриц. Покупку такой еды кувейтские власти сочли разновидностью азартной игры, потому что а вдруг в какой-нибудь из раковин окажется жемчужина? Во-обще, много странностей на свете. Один голландский ресторан ввел правило, со-гласно которому клиент, пообедав, пла-тит не по счету, а столько, сколько сочтет нужным. Представьте себе, ресторан про-цветает, а его владелец признался, что в среднем получает с клиента на полтора доллара больше, чем если бы предъявил ему счет.

Немного фактов

о еде


СП

ОР

ТИВН

ЫЙ

Б

ЛО

Г С

ЕРГЕ

Я П

АЛ

КИ

НА

Упражнения на пресс

Многие ошибочно думают, что исклю-чительно упражнения на пресс могут сде-лать живот красивым. Как же дело обстоит на самом деле?

В первую очередь надо заниматься кардионагрузками, следить за питанием и пользоваться какой-либо диетой для снижения веса. И только потом, когда вы избавитесь от жировой прослойки, можно качать пресс. Иначе в этом не будет ни-какого смысла. Когда я вижу, что человек усердно старается накачать пресс под широким слоем жировой прослойки, мне становится смешно. Невозможно накачать заветные 6 кубиков, имея даже небольшой жирок в области живота. Качая пресс, мы прорабатываем именно мышцы, а не сжигаем жир. Избавляться от жировой прослойки - это совсем другое нежели качать мышцы.

Одним из главных мифов в фитнесе является то, что скручиванием корпуса возможно убрать лишние сантиметры в области живота. Нет, нет, нет и еще раз нет! На самом деле, упражнения на пресс - малоэнергоемкие. Сделав 20 подкачи-ваний, вы сжигаете 3 калории, а присев те же 20 раз, даже без веса, вы сожжете 20 калорий. Для пресса будет гораздо эф-фективнее присесть, нежели скручиваться, лежа на полу.

Первый вопрос, который чаще всего задают в зале – сколько раз нужно качать пресс? Нет универсального количества для всех, это зависит от того, кто будет качать и в каком состоянии человек нахо-дится. Если человек имеет лишние 15-20 килограмм, то нет смысла качать пресс, необходимо заняться немножко другим. Я не устану повторять – сжечь лишние килограммы и уменьшить талию в объеме можно только за счет правильного пита-

ния и кардионагрузок! Лучше полчаса побегать, чем полчаса делать различные упражнения. Мышцы могут быть в тонусе и могут быть хорошо прокачанные, но их не будет никогда видно под прослойкой. Регулярный получасовой бег как раз и приводит к тем самым заветным кубикам на животе.

Чтобы добиться своей цели, следуйте следующей схеме:

Займитесь правильным питанием. Из своего меню убирайте все лишние, ненужные, вредные продукты и, конечно же, алкоголь. Но убирать лишнее - это не значит убирать вообще все и оставаться на хлебе и воде. Снижая калорийность про-дуктов, нужно еще следить за пропорция-ми белков, жиров и углеводов. Отсутствие белковой пищи приводит к уменьшению мышечной массы, но не жировой. Если терпеть и ничего не есть, конечно, можно похудеть за счет мышц — им будет не хва-тать питательных веществ и строительного материала. Организм избавляется от жира тогда, когда мы его не подкармливаем, т.е. не даем ему сладкого, мучного и жирного.

Урегулируйте приемы пищи. Важную роль играет количество приемов пищи и ее объем – лучше кушать маленькими пор-циями, но часто, чем большими порциями один-два раза в день. По большому счету, это всем известные правила – кушать нуж-но часто и по чуть-чуть. Это правило знают все, но мало кто его соблюдает.

Приступайте к кардионагрузкам. Это может быть плавание, бег, ходьба, езда на велосипеде – любой вид аэробной нагрузки, где движения происходит без отдыха. Делая такой вид нагрузки, чело-век гораздо больше может сжечь лишних калорий, которые скопились в виде жира в самых нежелательных местах. Пресс

задействован во время всех тренировок! Многие мои клиенты приходят в зал

за месяц - два до начала летнего сезона или отпуска и хотят привести себя в форму. Мой совет — начинайте готовиться хотя бы с зимы, чтобы летом не стыдно было выйти на пляж. Весной готовьтесь не к этому пляжному сезону, а уже к следующему. Бывают случаи, когда вообще за 20 дней приходят и спрашивают: «А за сколько я могу похудеть? Мне отдыхать надо ехать и надо ВОТ ЭТО ВСЕ скинуть!» За такие короткие сроки только в крайних случаях возможно привести себя в порядок. Либо человек уже был спортивно подготовлен и просто себя запустил. Для того чтобы сбросить 5-10 килограмм, нужно много тренироваться. Человек, который никогда не тренировался, не сможет сразу много тренироваться, потому что его организм не готов и не выдержит нагрузок. Физи-чески подготовленный человек может за месяц-два даже 20 килограмм скинуть, а неподготовленному человеку будет слож-но сбросить даже 2-3 кг. К тому же многое зависит от мотивации. Когда стоит цель сбросить 30 кг - человек больше промоти-вирован похудеть, а когда стоит цель 2-3 кг — есть возможность схалтурить, позволить лишнего или заниматься вполсилы. Чтобы убрать те несколько килограмм, нужно «пахать», как будто твоя задача — сбро-сить 30 кг. Только тогда будет результат. От мотивации зависит и результат, и скорость, с которой вы этого результата добьетесь.

Готовиться надо не к лету и пляжному сезону, готовиться надо ко всей жизни. Будьте в форме всегда. Нравьтесь себе в зеркале и зимой, и летом, и осенью, не-зависимо от сезона. Чтобы понравиться всем, вы должны нравиться себе в первую очередь.

Гостиничный комплекс отдыха «Липовый рай» – незабываемый отдых для всей семьи!

Комплекс отдыха «Липовый Рай» - идеальное место для прекрасного семейного уик-энда, развлечений с друзьями, празднования особенных событий Вашей жизни. Мы открыли новый сезон!Солнце, река Сула, водные виды развлечений, вкуснейшие блюда на мангале, комфортные номера и VIP-домики – всё это вдали от городской суеты, всё это для Вас и Ваших близких.

c. Липовое (р. Сула)

от Кременчуга направление на Киев, 78 км067 992 00 00

www.LipovRai.com.ua

БАНКЕТЫ от 240 грн. на гостяНОМЕРА

ДЛЯ ОТДЫХА

от 450 грн.

(с завтраком)

• Прокат понтона, лодок и катамарана от 20 грн• Детская площадка - бесплатно• Бассейн - бесплатно• Сауна – от 140 грн• Большой теннис от 80 грн• Закрытая беседка - 200 грн• Конференц-зал от 150 грн

Для больших компаний предоставляем трансфер

Скоро открытие нового большого жилого комплекса

с турецкой, русской баней, двумя бассейнами и бильярдом.

Приятно удивим и порадуем

наших гостей!


Гостиничный комплекс отдыха «Липовый рай» – незабываемый отдых для всей семьи!

Комплекс отдыха «Липовый Рай» - идеальное место для прекрасного семейного уик-энда, развлечений с друзьями, празднования особенных событий Вашей жизни. Мы открыли новый сезон!Солнце, река Сула, водные виды развлечений, вкуснейшие блюда на мангале, комфортные номера и VIP-домики – всё это вдали от городской суеты, всё это для Вас и Ваших близких.

c. Липовое (р. Сула)

от Кременчуга направление на Киев, 78 км067 992 00 00

www.LipovRai.com.ua

БАНКЕТЫ от 240 грн. на гостяНОМЕРА

ДЛЯ ОТДЫХА

от 450 грн.

(с завтраком)

• Прокат понтона, лодок и катамарана от 20 грн• Детская площадка - бесплатно• Бассейн - бесплатно• Сауна – от 140 грн• Большой теннис от 80 грн• Закрытая беседка - 200 грн• Конференц-зал от 150 грн

Для больших компаний предоставляем трансфер

Скоро открытие нового большого жилого комплекса

с турецкой, русской баней, двумя бассейнами и бильярдом.

Приятно удивим и порадуем

наших гостей!


Бьюти-гид по эконом-процедурам

Весна и лето — пора сочных красок, ярких впечатлений и, конечно же, неза-бываемых эмоций. Такую пору принято встречать во всеоружии. Но семейного бюджета не всегда хватает для того, чтобы побаловать себя милыми женскими штучками: приятными процедурами для красоты и свежести. Вместе с директо-ром «Кабина. Красоты» Еленой Михайленко мы подобрали для Вас топ-6 эффек-тивных бьюти-процедур для лица и тела, стоимость которых не ударит по ко-шельку, а наоборот - позволит сэкономить хорошую часть семейного бюджета.

Топ-1 Коррекция и покраска бровейКрасивые и выразительные брови — неоспоримый бьюти-тренд, который прочно держит свои позиции уже который сезон. Добиться идеальной формы бровей - задача не из простых, и за ее решением лучше обращать-ся к специалистам. В «Кабине. Красоты» к процессу коррекции бровей относятся со всей серьезностью. «Корректируя форму бровей, мы укла-дываем клиентку на кушетку и не спеша исследуем природную форму ее бровей. Мы показываем клиентке, как должна выглядеть бровь - где ее «капелька», «хвостик», «изгиб» — это целый процесс. С точки зрения обывателя, эта процедура занимает не больше 5 минут, но у нас в Кабине эта процедура может длиться до 30 - 40 минут. Косметолог индивидуаль-но подбирает цвет бровей и ресниц каждой клиентке и находит тот самый идеальной оттенок из большой палитры красок.

Длительность: 30-40 минутСтоимость: 55 грн

Топ-2 Восковая депиляция и шугаринг Премиум-классаВ преддверии лета и пляжного сезона вопрос о нежелательных волосках на теле стоит как никогда остро. Наиболее эффективными процедурами по их избавлению по праву считают восковую и сахарную депиляцию. Главный нюанс депиляции — она сверхэффективна и в то же время бо-лезненна. Елена Михайленко рассказывает: «С помощью обезболивающих кремов и сывороток, которые минимизируют болезненные ощущения, решается проблема чувствительности кожи. Мы работаем с ведущими европейскими марками восковой депиляции производства Франции и Испании. Сахарная депиляция представлена мировыми производителями - Alexandria Professional и Pandhy’s. Таким образом, депиляция прово-дится более щадящим методом с менее выраженными болезненными ощущениями».

Длительность: от 30 минутСтоимость: от 35 грн (лицо), от 50 грн (тело)

Эстетические процедуры


Бьюти-гид по эконом-процедурам

Уход за лицомТоп-3 Массаж для лица классическийКлассический массаж для лица — наиболее распро-страненная в косметологической практике процедура, направленная на улучшение состояния и внешнего вида кожи лица. Косметологи «Кабина. Красоты» владеют уникальной массажной техникой, которая, помимо всего прочего, позволяет добиться эффекта омоложения и лифтинг-эффекта. Массаж решает несколько задач: улучшает кровоснабжение и лимфодренаж, подтягивает мышцы лба, щек и подбородка, значительно освежает и омолаживает кожу лица.

Длительность: 45 минутСтоимость: 100 грн

Топ-4 Эскпресс-уход для лица «Быстрая красота»Идеальное сочетание эффективности, стоимости и дли-тельности. Экспресс-уход включает в себя лифтинговую маску для лица, сыворотку под глаза для борьбы с отеч-ностью и темными кругами и заверщающий крем-лиф-тинг. Елена рассказывает, что эта процедура направлена в первую очередь на быстрый и заметный результат - кожа лица получает заметный лифтинг и детокс-эффект. Результат — сияющая и отдохнувшя кожа.

Длительность: 30-40 минутСтоимость: 100 грн

Уход за рукамиТоп-5 Spa-процедура для рукРуки всегда являются отражением отношения женщины к своей красоте. Это та часть тела, за которой нужен самый пристальный уход. Процедура одна из самых любимых в салоне. В проце-дуру входит: пилинг-массаж рук до плеча, массаж рук с питательной маской до плеча и парафинотерапия с лавандовым маслом и маслом конопли. Завершающее прикосновение — лифтинг-крем для рук. Данная проце-дура не только ухаживает за кожей рук, но также снимает боль и усталость в мышцах и суставах рук.

Длительность: 40 минутСтоимость: 100 грн

Уход за теломТоп-6 Пил-массаж для телаДетокс-процедура для тела из линейки вояжей Meder Beauty Spa. “C помощью массажа со скрабом мы добива-емся главной цели перед пляжным сезоном — выведения из организма токсинов и лишней жидкости и улучшения обмена веществ в организме, - рассказывает Елена. Это не просто процесс отшелушивания, но и интенсивный питательный и лифтинг-уход за кожей тела. После проце-дуры кожа приобретает ярко выраженную эластичность и сияние. В комплексе с умеренными физическими нагруз-ками пил-массаж позволит эффективно избавиться от лишних сантиментров, оздоровить кожу и весь организм. Мы предлагаем вам 8 вариантов скрабов из серии Meder Beauty Spa.”

Длительность: 1 часСтоимость: 150 грн


Стильная весна14 апреля 2014 года Центр красоты и творчества «ЭСТЕТ» организовал для мастеров парикмахеров Кременчуга Комсомоль-ска семинар с одним из лучших парикмахе-ров-стилистов Украины, арт-директором марки PATRICE BEAUTE и KUUL - Евгением Калкатовым. Евгений выступает в роли стилиста во многих теле-визионных проектах - «Ко-ролева бала» (ТЕТ), «Боль-шая перемена» (1+1), «На 10 лет моложе» (ТРК Украина). На протяжении нескольких лет Евгений создает неповторимые образы для украинских дизайнеров ANDRE TAN и ELENA BURENINA. Добро-желательный, интерес-ный, позитивный — такое впечатление произвел Евгений на журналиста «Это Здорово!».


Каждая девушка хочет выйти замуж – и она обязана быть яркой. Каждый па-рень хочет добиться успеха – и он дол-жен выделяться из толпы с помощью одежды, прически и стиля.

В современном мире стоит гово-рить уже больше не о моде, а о стиле, который раскрывает перед человеком возможность быть самим собой. Моя миссия и миссия компании, которую я представляю – отыскивать и культиви-ровать в людях их индивидуальность и неповторимость.

В книге Германа Гессе «Сиддхартха» интересно описан процесс становления человека от юношества до зрелого воз-раста: каждому периоду жизни свой-ственны определенные моменты – либо подражать кому то, либо становится личностью либо наоборот, уже влиять на кого-то определенным образом. Это что то вроде шутки о том, что в детстве мальчик верит в существование деда, в юности не верит в него, а в зрелом воз-расте сам уже становится Дедом Моро-зом. Все идет по кругу.

Прежде, чем обратится к професси-оналу за помощью, посмотрите на его клиентов, на то как они выглядят. А по-том уже приходите к мастеру и общай-тесь – в процессе общения вы найдете свою изюминку и индивидуальность. Единицы людей смогут определить для себя подходящий стиль или тенденцию потому что, будем откровенны, не у всех есть вкус. У кого то он врожденный, у кого то приобретенный, а у кого то его просто нет - и тогда за работу берутся профессионалы. Наша работа заключа-ется именно в том, чтобы взять отдель-ного человека и сделать для него оправу из его образа, чтобы он как камень за-играл.

Красивую стрижку многие могут сде-лать, а вот подобрать идеальную стриж-ку для определенного человека – так могут только профессионалы. И будьте готовы, что это будет стоить хороших денег.

Подбирая нужный образ, я интере-суюсь у клиента, какие цвета он любит в одежде, какое животное любит, какое состояние воды ему нравиться – это ха-рактеризует настроение человека и его

душевное состояние в данный момент. Стиль это игра, это не на всю жизнь.

Стиль – это шар, который вы вращаете в руках. Сегодня вы хотите быть стер-возной – не отказывайте себе в этом и будьте стервозны. Завтра вы хотите быть милашкой – будьте ею. Пока вы не попробуете, вы не поймете что для вас лучше. Я обожаю женщин и девушек, которые приходят и говорят – давай ме-няться! Если есть желание – меняйтесь не задумываясь, если не хотите – даже и не пытайтесь.

Кто поставил штамп – что у женщи-ны должны быть длинные волосы?! Кто сказал, что длинные волосы един-ственно красивы для женщин? Вам идут длинные волосы – отлично. Не идут – да режьте их и делайте себя классной. К примеру, взгляните на певицу Шинейд О’Коннор - чем короче у нее стрижка, тем она привлекательнее, но как только она отращивает волосы – она теряется.

В телевизионных проектах мне при-ходилось работать со многими звезда-ми, даже европейской величины и вот что я скажу – чем больше звезда тем меньше понтов, чем меньше звезда тем больше понтов.

Когда мужчины одевают или при-чесывают женщину, они прежде все-го хотят чтобы она нравилась и себе и окружающим ее мужчинам. Мужчины преображают женщину по собственным канонам красоты, они делают ее желан-ной и женственной.

Процесс создания красоты ничто другое как искусство, и мужчины это искусство принимают как настоящую работу. Мучжины дни и ночи проводят на работе, они живут ею в то время, ког-да женщине свойственно всю себя от-давать семье. Плюс ко всему, зачастую девушки ревностно относятся к другой девушке, если она красивее ее. Это чи-стая психология.

В тенденциях нового сезона – рок стиль, глэм-рок. Ключевые слова - на-туральность, энергия, сексуальность и свобода. Быть ярче, подвижнее и сво-боднее – табу на перебор с объемом губ, на наращенные волосы и ногти. Этой весной нет места тому, где не чувству-ется естество.

Правила стиля от Евгения Калкатова

Тел. (096)79-70-750, (066)1-999-367

Центр "ЭСТЕТ" уже 9 лет организо-вывает и проводит подобного рода семинары. На нашем счету более 50 проведенных мероприятий. Мы всегда предлагаем самых наилучших и именитых мастеров - стилистов, предлагаем наилучшие товары. Мы стараемся не просто провести семи-нар, а организовать мини праздник. Главное, к чему мы стремимся - к тому, чтобы мастера чувствовали себя комфортно, чтобы каждый наш гость остался доволен, и ему захо-телось вернуться.

Наша новая творческая услуга: оформление различных мероприятий и помещений. Только профессионал может передать всю уникальность и эксклюзивность Вашего меропри-ятия! Только от правильной органи-зации зависит Ваша узнаваемость!!! Доверяйтесь профессионалам! Мы можем сделать Ваше мероприятие незабываемым! У нас особый подход к каждому Клиенту!


10 апреля в ресторане” Пикассо” про-шел вечер «Французская весна». Не пе-ресекая границ, каждый из гостей вечера смог окунуться в атмосферу француз-ского Прованса . Легкая и романтическая атмосфера царила в зале, украшенном цветочными композициями от агентства «Мон Ами» . Выпускницы школы моде-лей агентства “Victory & Beauty” демон-стрировали женскую весеннюю коллек-цию французской одежды от магазина “Модный Базар”, а над шикарными при-ческами моделей потрудился салон кра-соты “Маленький Париж”.

Школа иностранных языков «Фаво-рит» привнесла в атмосферу вечера ча-стичку французского шарма: под лири-ческую французскую музыку в нежном вальсе закружилась бальная пара. Изю-

минкой вечера стало показательное вы-ступление шеф-повара ресторана Сергея Лиходея. Он провел мастер-класс фран-цузской кухни — приготовил для гостей лягушачьи лапки и виноградных улиток. Истинные гурманы оценили настоящий кулинарный шедевр от шеф-повара, «выиграв» его на импровизированном аукционе. Все самые замечательные мо-менты вечера запечатлело для читателей журнала «Это Здорово!» Event-агентство «Zефир». Финансовую поддержку вече-ру оказало ателье “Paris “, а информаци-онным спонсором «Французской весны» выступил журнал «Это Здорово!»

Ресторан «Пикассо», ул. Ленина 7,Тел.: 067-630-7000

Французская весна в





ÃËÀÌÓÐÊîëè óñþäè öiíè ïiäiéìàþòüñÿ âãîðó

Ìè ðîáèìî äëÿ Âàñ çíèæêè!Çíèæêè âiä 7% äî 12% çà ïðîãðàìàìè ëîÿëüíîñòi

Ñòàðà öiíà 96 865 ãðí

Öiíà çi çíèæêîþ 50 067 ãðí


ÃËÀÌÓÐÊîëè óñþäè öiíè ïiäiéìàþòüñÿ âãîðó

Ìè ðîáèìî äëÿ Âàñ çíèæêè!Çíèæêè âiä 7% äî 12% çà ïðîãðàìàìè ëîÿëüíîñòi

Ñòàðà öiíà 96 865 ãðí

Öiíà çi çíèæêîþ 50 067 ãðí




тел. (0536) 700-515, [email protected]

victory-beauty.com

Виктор Гринченко, руководитель модельного агентства «Victory&Beauty»:

«Легкая походка, стройная осанка, знания и навыки по созданию стильного и очарователь-ного образа, уверенность в себе и мастерство перевоплощения. При модельном агентстве работает школа моделей и юных леди. Мы даем практические знания и бесценный опыт. Мы помогаем обрести уверенность и стать ближе на пути к своей мечте! Пройти обучение может каждый желающий, который хочет получить всестороннее гармоничное развитие своей личности! У нас самые лучшие и профессиональные преподаватели!»тел. 067 984 99 99, 093-672-3333, http://vk.com/victorybeauty, http://victory-beauty.com

Модельное агентство «Victory&Beauty» рекомендует тщательно и обдуманно подойти к созданию образа для школьного выпускного бала, используя услуги профессионалов и выбирая изы-сканные и качественные украшения

«Яркая помада, тени пастельных оттенков, золото на бровях, стрелки-уголки», – обо всем, что будет модно в макияже сезона весна-лето 2014, вам расскажет опытный стилист-визажист, а также преподаватель Школы моделей и юных леди при МА «Victory&Beauty» Екатерина Гончаренко. «Сегодня без модного макияжа невозможно себе представить ни одну юную красавицу. Его создание необходимо доверить профессионалу, который не только в курсе всех тенденций, но и способен создать грамотный, стойкий, актуальный, гармонирую-щий со всем образом и подчеркивающий красоту юной леди макияж. В этом сезоне на пике моды будут тени всевозможных пастельных оттенков: небесно-голубой, светло-розовый, дымчатый, лиловой – вы-бор действительно велик! Четкие черные стрелки не потеряют своей актуальности и в этом сезоне. Летом приветствуются любые яркие ягодные оттенки губной помады! Актуальной будет как глянцевая, так и матовая текстура. И главное, какой бы Вы макияж ни выбрали, запомните самое важное, чтобы Ваши глаза улыбались и светились от счастья!»Тел. 067 355 95 88, http://vk.com/club28545224

Михаил Ярина, директор сети магазинов ТМ «Квітка колібрі»:

«Уже более десяти лет ТМ “Квітка Колібрі” предлагает своим покупа-телям хорошее настроение и прекрасные аксессуары. Благодаря тща-тельному отбору предлагаемых украшений, постоянно действующих программ лояльности и обязательному контролю качества неуклонно растет количество наших почитательниц разного возраста. Наши продавцы-консультанты всегда готовы профессионально помочь подобрать аксессуар, соответствующий Вашему наряду.С нами легко быть яркой и привлекательной!»Кременчуг, Ленина, 15/42, ТЦ “Мега”, 2 этаж, тел. (0536) 799962Кременчуг, Халаменюка, 8, “Амстор»

Сергей Ткаченко, фотограф:

«Каждому из нас приходилось переживать расставание. Все когда-нибудь заканчивается, и приходит пора выпускного бала. Этот этап важен и для выпускников детского сада, и для выпускников начальной школы и, конечно же, для выпускников 11 класса, их родите-лей и учителей. Достаточно доверить это дело профессиональному опытному фотогра-фу и полноценно наслаждаться праздником. Уделите выбору фотографа достаточное количество времени и не пытайтесь сэкономить на услугах профессионалов, и только тогда школьный фотоальбом пополнится красивыми достойными снимками школьных друзей и любимых преподавателей, запечатлённых в торжественные, трогательные, забавные мгновения выпускного вечера. Прежде чем отдать предпочтение тому или иному фотографу внимательно ознакомьтесь с его работами, проанализируйте отзывы людей, которые кое-что понимают в фотоработах и могут адекватно оценивать снимки. В результате вы получите качественные фотографии, к которым с удовольствием будете возвращаться, вспоминая с радостью эти счастливые мгновения своей жизни…»Тел. 067 531 79 64, http://vk.com/id4562252


Модель Анжелика С., МА «Victory&Beauty»

Фотограф: Сергей ТкаченкоСтиль и визаж: Екатерина Гончаренко

Украшения и аксессуары: ТМ «Квітка колібрі» Место проведения съемки: Фото-видеостудия «Ракурс», http://vk.com/racursstudio





ОвенВ мае Овны смогут реали-

зовать свои лидерские амби-ции. Перспективы отличные – вам предоставляется воз-можность возглавить проект

или завести многообещающее знакомство. Помните об одном: необходимо уделять вни-мание мелочам; будьте скрупулезны. Откры-вающиеся перспективы заставят Овнов забыть об отдыхе. Впрочем, вас будут переполнять силы и все обязательно получится.

ТелецВ м а е 2 0 1 4 г о д а Те л ь-

цы подвержены сомнениям, даже если обстоятельства складываются благоприятно. Вы считаете, что сейчас главное

- это духовный рост и моральные принципы. Посмотрите на все происходящее со свой-ственной вам беспристрастностью и убеди-тесь, что жизнь складывается вполне удачно. Не выдумывайте себе множество проблем, с которыми необходимо героически сра-жаться.

БлизнецыЗа вами водится два греш-

ка: вы любите говорить в гла-за малоприятные вещи и вы импульсивны. В мае звезды рекомендуют Близнецам ус-

мирить себя, это приблизит вас к достижению поставленной цели. Не бойтесь пересмотреть свои планы и отказаться от всего, что уже уста-рело. И еще – чтобы месяц сложился удачно, не выдвигайте завышенных требований своей второй половине.

РАКК а ж е т с я , м а й 2 0 1 4

года станет поворотной точ-кой в жизни Раков. В этом месяце вам везет. Несмотря на то, что придется преодо-левать немало препятствий,

подобного рода сражения закалят, а вовсе не испортят характер. Люди относятся к вам с уважением и симпатией. Именно для вашего знака открываются врата новых возможностей во всех областях. Не упустите свою удачу. Будьте смелее, принимая различные решения. А, совершая ошибку, не подвергайте себя жесткой критике – воспринимайте неудачи как ценный опыт.

левЛьвы наделены недю-

жинной психологической силой. Пусть события мая

развиваются и не совсем гладко, однако вы никогда не опускаете руки и в любых обсто-ятельствах продолжаете следовать своим убеждениям. Звезды предостерегают вас от участия в авантюрах, проявляйте сдержан-ность, контролируйте свое поведение.

ДевАВы уже без сил, но

работа в мае требует от Дев присутствия – на-метились перемены к луч-

шему. Благодаря самокритике и требова-тельности к себе вы быстро развиваетесь и достигаете определенных деловых и социаль-ных вершин. Да и личная жизнь будет кипеть: пришла пора сделать выбор между прошлым и будущим. Вам очень важно чувствовать, что вы любимы, и знать, что близкие поддержат вас в любых ситуациях.

весыИ з - з а т о г о ,

что Весы всегда с со-чувствием относятся к проблемам окружаю-щих, вас иногда исполь-

зуют, что, конечно же, огорчает. В мае 2014 года Весам захочется удалиться от мира, для того чтобы обрести внутреннюю гармонию и жить в согласии с самим собой. Для отпуска еще не пришло время, а вот небольшое пу-тешествие или интересно организованные выходные будут очень кстати. Новые впечат-ления помогут по-другому взглянуть на старые проблемы. Возможно, многие из них окажутся надуманными.

сКОРпиОнС к о р п и о н ы в с е гд а

точно знают, чего хотят. В мае вы будете иметь н е к о е м и с т и ч е с к о е в л и я н и е н а о к р у ж а -

ющих и пользоваться этим для того, что-б ы р е ш а т ь п о с т а в л е н н ы е в о п р о с ы . Вы добиваетесь желаемого со страстью, на которую не способны другие знаки. Возмож-но, стоит остудить свой пыл, ведь игрушка, о которой вы мечтаете, наверняка надоест через день. В конце месяца вы, вероятно, по-падете в неловкую ситуацию, но, в конечном счете, останетесь в выигрыше.

сТРелецДля Стрельцов в мае

наступило время тотально-го реванша – вас будут про-сить вернуться и прошлые возлюбленные, и даже

начальники. Не рубите с плеча – кое-кому стоит

ответить согласием. Ваши организаторские способности будут удивлять окружающих. Благодаря умению обучать других, высокой коммуникабельности и ответственности май 2014 года будет складываться для вас очень удачно.

КОзеРОгВ м а е К о з е р о -

гам очень полезно до-верять своей интуиции. События, инициатором которых будете лично вы, пойдут вам на пользу.

Замечайте все, что происходит вокруг. Любая деталь или новость могут стать решающим штрихом в достижении цели.

В карьерной сфере время «собирать урожай». Осуществление новых проектов, премии, повышение зарплаты ждут Козе-рогов. Это награда за ваш упорный труд. Личная жизнь Козерогов в мае складыва-ется по принципу «и хочется, и колется». Не нужно искать повода для встречи с тем, кто вам особенно дорог. Просто сделайте шаг навстречу. Поверьте, ваше стремление друг к другу – обоюдное. Сейчас закладывается ваше счастливое будущее.

вОДОлейВы даже и не представ-

ляете, как быстро закру-жатся события в мае! Лови-те момент, и тогда вы точно сумеете воспользоваться

возникшими возможностями. Нескончаемый деловой цейтнот грозит выйти на новый виток. Но он же принесет и новые перспективы, рост доходов, полезные связи.

Долгожданный карьерный шанс предо-ставит Водолеям май. Вы выложитесь на все сто, не сомневайтесь, хотя нагрузка будет едва терпимой. Проявите силу воли и иници-ативу, не бойтесь трудностей. Если это необ-ходимо в интересах дела, действуйте смело и решительно.

РыБыМай для рыб – это до-

статочно тихий и спокойный месяц. Все враги, любые конфликты и проблем, уйдут на второй план. Совокуп-

ность этих событий подарит рыбам гармонию и свободу действий. Они будут чувствовать себя уверенно, достаточно спокойно и рас-слабленно. Не будет бесконечных скитаний по земле.

ГороскопМай


ОвенВ июне Овнам не стоит

отказываться от делового предложения – сложный про-ект принесет долгождан-ный успех. А вот просителей

лучше аккуратно отвадить – возможно, вас хотят надуть. Вам будет очень хотеться в от-пуск, но не получится – на работе придется как следует выложиться. Ничего страшно-го – скоро вы оцените, что все происходит не зря. Жизнь становится все интенсивней. Вам дана неиссякаемая духовная энергия и большие амбиции. Вы не помышляете об отдыхе, пока не достигнете своей цели. Честолюбие Овнов в июне проявится и в вопросе денег: вам хочется зарабатывать как можно больше. Однако вы ни за что не пожертвуете ради этого своей репутацией и добрым именем.

ТелецВ начале июня Тельцы почув-

ствуют, что ветер удачи стихает. Срочно ищите поблизости за-маскировавшегося завистни-ка. Враг будет обезоружен,

и месяц закончится мирно. Этот период окажется для вас не слишком легким, однако переживать по этому поводу не стоит. Реше-ние именно июньских проблем окажет самое благоприятное воздействие на остаток года. Финансовый вопрос в июне для Тельцов будет стоять довольно остро. Здесь чаще всего бу-дет происходить неожиданное. Оригинальные идеи и планы, рожденные вашим пытливым умом, не находят понимания. Переждите это время и все наладится.

БлизнецыВ июне Близнецам не сто-

ит переживать по поводу застоя в делах. Признайтесь, вам просто нужна пауза. Неосознанно вы хотели полу-

чить передышку. Можете спокойно отдаться этому состоянию. Пусть все идет как идет, не начинайте новых дел, но будьте внимательны к мелочам. Добросовестно выполняйте свои должностные обязанности. Спокойно закан-чивайте старые дела и смотрите в будущее с уверенностью. Опирайтесь на партнеров – в хорошей компании вы быстро придете к успеху.

РАКВ июне Ракам рекомен-

дуется вылезти из скорлупы, навести красоту и смело идти в люди. Вечеринки, биз-нес-встречи, да просто по-

ходы в кино и выезды на природу принесут

знакомства, о которых можно только мечтать. Чувствуете себя непонятыми? Дома не счи-таются с тем, что вы устали? Ну так и ваши близкие не экстрасенсы и не умеют читать мысли. Попросите их о помощи, и ситуация исправится.

левСтремление жить весе-

ло и беззаботно в июне вряд ли доведут Львов до добра. Не забывайте о взятых на себя обязательствах, не

ленитесь, не тратьте время попусту. У вас появится желание совершать рискованные поступки. Однако не стоит бросаться в омут с головой – это может привести к ряду се-рьезных ошибок. Работайте добросовестно, прислушивайтесь к советам коллег, тщательно проверяйте полученные результаты.

ДевАВ июне у Дев назрела

необходимость изменить образ жизни. Вы загнали себя, пора что-то делать. Одна проблема – настой-

чивая Дева даже в погоне за здоровьем может себя измучить. Июнь будет отмечен многими радостными событиями. Однако чувство удовлетворенности жизнью станет посещать Дев не часто. Проанализируйте свое настроение, найдите причину тревоги и постарайтесь исправить ситуацию.

весыВ июне ваша инту-

иция очень сильна, од-нако врожденная прак-тичность часто мешает прислушиваться к вну-

треннему голосу. Лучшая тактика сейчас – «не светиться». Сейчас душевное спокойствие для вас важнее всего. Пусть все идет как идет, не начинайте новых дел. А спеша на помощь, подумайте, не тяжеловато ли вашей шее? В июне некоторым Весам очень хочется закрыть данную главу личной жизни. Чтобы отношения, от которых вы устали, ушли в про-шлое, звезды советуют набраться храбрости и решиться на откровенный разговор.

сКОРпиОнЗ а д а ч а С к о р п и о -

нов в июне 2014 года – най-ти общий язык с самыми разными людьми. Учитесь у тех, кого судьба посы-

лает в вашу жизнь. Дела в последнее время шли настолько хорошо, что вы стали немного высокомерны по отношению к близким. Чтобы

в июне они не сорвали с вас корону, ведите себя скромнее и будьте доброжелательнее.

сТРелецВ июне Стрельцы будут

строить воздушные замки и верить в то, что счастье однажды само упадет в руки. Вы амбициозны, но

вот рациональности в этом месяце будет не хватать. Однако недостаток упорства ком-пенсируется удачливостью во многих сферах жизни. Вас ждет приятное и расслабленное время – наконец-то удастся отдохнуть. А еще можно невзначай дать отставку кое-каким бесцеремонным знакомым, которые давно вам досаждают.

КОзеРОгВ июне тяга к обще-

нию позволит Козеро-гам познакомиться с не-ординарными людьми. Ведите себя доброже-

лательно, поступайте разумно, учитывайте мнения и интересы окружающих, проявляйте снисходительность к слабостям ближних. Вопросом, требующим полного сосредото-чения сил и интеллекта, планируйте заняться в начале июня, в это время есть все шансы для принятия единственно правильного решения.

вОДОлейВ июне напряжение в

разных сферах деятель-ности Водолеев пойдет на спад. Основой успеха в этом месяце станут ваши друже-

ские и деловые связи. Старайтесь во всем соблюдать справедливость, объективно оце-нивайте свои и чужие возможности, ставьте перед собой простые и реальные задачи. В июне в личной жизни удача только и ждет, чтобы протянуть руку и повести Водолеев по тропинке, ведущей к счастью. Вы очень хо-рошо знаете этого человека, стоит только обернуться и…

РыБыОчень многие из Рыб пла-

нируют в июне отправиться в отпуск или на отдых. Так вот, сейчас этого не стоит делать категорически. Слишком

велика вероятность того, что даже тщательно спланированное путешествие может сорвать-ся или закончиться совсем не так благополуч-но, как об этом мечталось. Сильно по этому поводу расстраиваться не стоит, так как в это время есть значительные шансы добиться успеха в профессиональной сфере.

ГороскопИюнь




Салоны красоты:«Византия»«Цирюльня на Еленской»«Мария арт студио»«Глянец»«Ирина»Студия красоты «Дива»«Кабина. Красоты»«Домино»«Белла Донна»«Этуаль»«Тет- а-тет»«Фифа»«Шоколадка»«Акварель»Бутики:«Джей Эль»Ателье «Империя моды»«Le Grande»Свадебній салон «Celebrity»Свадебное агенство «Elegant wedding»«Віктор Черкаський»Взуттєвий «Глянц»«Fashion» бутикСалон сонцезащитных очков «Еврооптика»Салон оптики «Лорнет»«Евро топ»«Леди топ»Cтоматологические клиники:«Доктор Хаверь» «Альянс»«Дента Люкс»

«Стоматолог и Я»«Мед Арт»«Вива Дент»«Бобер»Гостиницы, отели, базы отдыха:«Кремень»«Пантагрюель»«Европейский»«Днепровские зори»«Маяк»«Потоки хаус»«Йолки-палки»Медицинские клиники:Салон лазерной косметологии «Лилу»«Клиника семейного здоровья»Европейская медицина«Виком»«Арника»«Ваш доктор»Клиника «Медикус»Нотариусы:«Бизнес гарант груп»Нотариус « Сень А.С.»Нотриус «Татарникова»Автосалоны:Автосалон «Skoda»Центр «Toyota»Автосалон «Fiat»Автосалон «BMW»Автосалон «Renault»Автосалон «Hyundai»

Кофейни, чайные дома:«Кофеин»«Адажіо»«Шале»Рестораны, кафе-бары, ТРК:Ночной клуб «Клуб Нічка» (Светловодск)ГРК «Мастер»Ресторан «Метрополь»ПАБ «Маэстро»Ресторан «4 сезона»Ресторан «Пикассо»Авто-гриль «Мисливець»Кафе-бутик мороженого «Венеция»ГРК «Балу»Ресторан «Хуторок»Кафе «Буржуй»Фитнес клубы:«Центральный»«Косметик центр»«Спартак»«Спорт Лайн»Теннисный корт «Премьер»Гранд «Стига»«Fit Curves»«Дегаже»Салоны мебели:«Дизаж»«Мегаполис меблей»«Пол мира»«Ceramic Gallery»«Моон»«Бумеранг»

«Комод»«Линия интерьера»Туристические агентства:ТА «Травел»ТА «Поехали с нами»ТА «Лимпопо»ТА «Мередиан»ТА «Airtour»Детские развлекательные центры:СРК «Мадагаскар»Детский центр «Мэри Попинс»«Непоседа»«Kid’s club чудеса»«Babble Club»Торговые центры:ТЦ «Сити»ТЦ «Фокстрот»ТЦ «Лидер»ТЦ «Пролетарский»ТЦ «Мега»ТРК «Галактика»ТЦ «New»ТЦ «Престиж Хол»Ювелирные салоны:Ювелирный дом «Zarina»Золото «Сиам»Золото «Диамант»Золото «Аскида»Золото «Рубин»Фотостудии:White catStudio 3.0.2.

Где приятно читать журнал «Это здорово! Украина»

Адрес редакции: г. Кременчуг, 39600ул. Шевченко, 46, ТЦ «Лидер», офис 301

тел/факс: 0536 797 297тел.: 067 545 19 82тел.: 067 88 367 11

e-mail: [email protected]Номер подписан в печать 08.05.2014 г.

тираж 4000 экз.Отпечатано в типографии

ООО «ВКФ ТРИАДА» 03680, Украина, г. Киев, ул. Кржижановского, 4

тел.: (044) 393-09-72Распространение: г. Кременчуг, г. Комсомольск, г. Светловодск

«Это здороВО! Украина»Рег. свидетельство КВ 20211-10011Р от 20.08.2013г.

Издатель ДП «Укрмедиа-Кременчуг»Директор Елена Пономарчук

Рекламный отдел: Екатерина Зощук, Анна Шелефонтюк, Инна Артеменко

Фотографы: Жанна Николенко, Владислав ЧугуйФотоассистент: Евгений Горпынко

Визажист: Галина МакаренкоЛитературный редактор: Виктория Тарасюк

Корреспонденты: Анна Шелефонтюк, Лилия СмирноваДизайнеры: Ксения Коваленко, Александр Пономарчук

Юридическая поддержка ООО «Бизнес Гарант Групп»

Ответственность за достоверность рекламной информации несет рекламодатель. Редакция вправе редактировать предоставленные к опубликованию тексты. Статьи отражают мнение автора, носят исключительно информационный характер и не являются прямым руководством к действию.


Фотошкола

Начинающим: базовый курс ФОТОМЕСЯЦ • Любителям: фотокурс УНИВЕРСАЛЬНЫЙ • Основы Photoshop и Lightroom • Практический интенсив ПОРТРЕТНАЯ РЕТУШЬ • МК для практикующих фотографов • Индивидуальное и групповое обучение

Набор в группы ежемесячно(067) 908 86 98, ул. Киевская, 63 • vk.com/club59001095

Documents

Это здорово! Украина №3(23) 2014