Формула красоты №39

Волшебные реки Ци

Гладкая, как шёлк

Сезон скидок

Секреты стройных ноГ

Весна в ЦВете

Создай свою ВеСну

№39 апрель 2011тема номера:

Энергияновой весны

НWВОСТИ | 7

«Академия Научной Красоты – Пермь», ул. Горького, 9, офис №3. Приглашаем на бесплатные семинары. Запись по тел. 2-195-587, 2-144-324, 2 -144-325

DERM ACTE в Перми:

Wella ул. Ленина, 57, тел. 236-69-99; «Африка» ул. Уинская, 5, тел. 261-47-27; «ЛИС`А» ул. Ленина, 9, тел. 218-15-20; «Вестель» ул. Тимирязева, 24а, тел. 262-85-25, 262 -85-40; «Европа» ул. Пушкина, 80, тел. 298-59-11

Новости ........................................................................................... 2 Путь к счастью .................................................................................... 2 Мир детского фитнеса ....................................................................... 2 Уникальный продукт от nahrin ....................................................... 2 Стань nail-звездой! ............................................................................. 4 Проведите свой week-end креативно! ........................................... 5 Новинки от салона красоты «ВЕРНИСАЖ» ............................... 6 Весенняя акция от «Л’Этуаль» ........................................................ 6

Путешествие за здоровьем и красотой ....................................... 7 Создай свою весну….......................................................................... 7

Формула здоровья .......................................................................... 8 Возделывать свой сад ........................................................................ 8 Красоту уносят годы… ................................................................... 10 Здоровье зубов – это искусство .................................................... 11 Эстетичные и функциональные… ............................................... 12 Всемирный день здоровья!............................................................. 14

Формула совершенства ................................................................ 15 Секреты стройных ног .................................................................... 15 Волшебные реки ци ......................................................................... 18

Сезон скидок ...................................................................................... 20 Paradise: удивительный уход за собой......................................... 22 Возьмите возраст под контроль! .................................................. 23 Гладкая, как шелк .............................................................................. 24 Школа красоты «Мастер» ............................................................... 26 Шелковый путь. Лазерная эпиляция ........................................... 27

Весенние предложения ................................................................ 28

Формула красоты ......................................................................... 32 Мифы о весеннем уходе за кожей ................................................ 32 Хотите реально похудеть? .............................................................. 35 Весна в цвете ...................................................................................... 36 Shellac – гель и лак в одном флаконе ........................................... 38

Путеводитель по красоте и здоровью ....................................... 40 Медицинские центры ...................................................................... 40 Спорт и фитнес ................................................................................. 41 Салоны красоты ................................................................................ 42 Обучение, расходные материалы, оборудование ..................... 50

Редакция не несет ответственности за содержание рекламных материалов.Перепечатка любых материалов без письменного согласия издателя запрещена.

Все рекламируемые товары и услуги подлежат обязательной сертификации.

«Формула красоты, успешности и совершенства»

№39 апрель 2011

Учредитель и издательООО «Журнал «ДОСУГ»

Главный редакторЕлена Самойлова

ДиректорНаталия Винникова

Заместитель директора Ирина Оборина

Литературный редакторМихаил Винников

Зам. главного редактораНаталья Килунина

Дизайн и верстка:Александр Рутштейн

Сергей Харин

Дизайнер спецпроектов:Лариса Кремлева

Дизайн обложки:Светлана Масленникова

Журналисты:Наталья Килунина

Ирина СеребренниковаЕлена Низова

Менеджер проекта:Светлана Черемихина

Менеджеры:Елена Кирилова

Надежда МакейчикОльга Скутина

Анна БагрянцеваИрина БыковаЮлия Иванова

Заказ № Тираж: 10 000 экземпляров

Дата выхода: 29 марта 2011 г.Распространяется бесплатно по дистрибьюторской сети

Свидетельство о регистрации СМИПИ №ФС 18-3308 от 16 апреля 2007 г.

выдано Министерством РФпо делам печати, телерадиовещания и средств массовых коммуникаций,

Приволжским окружным МТУ

Адрес редакции и издательства: 614039, г. Пермь,

ул. Пушкина, 78 а, офис 35тел./факс (342) 219-09-40E-mail: [email protected]Сайт: www.iddosug.net

Отпечатано в типографииООО Студия «ЗёБРА»

614990, г. Пермь, ул. Окулова, 80,(корпус «Телур»)

тел. (342) 239-08-39www.xebra.ru

СWДЕРЖАНИЕ | 1

2 | НWВОСТИ

путь к счастьюСовременную жизнь

трудно представить полно-стью свободной от стрес-сов. Но благодаря новым разработкам американ-ской компании Callahan Techniques ltd. стало воз-можным быстрое и эф-фективное лечение фобий и эмоциональных рас-стройств. Уже после одного-двух сеансов вы сможете начать новую жизнь – без страхов и депрессий!

Технология позволяет снять стресс, полностью устра-нить последствия психологических травм, как недавних, так и произошедших в далеком прошлом. Если вас бес-покоят ужасы, кошмары, навязчивые воспоминания, крайне негативные эмоциональные состояния, обрати-тесь за помощью в «Лабораторию снятия стресса».

Так же эффективно метод Callahan Techniques сни-мает симптомы ревности, боли от разрыва с люби-мым человеком, помогает справиться с депрессией, тревожностью и другими эмоциональными пробле-мами, которые влияют на качество вашей жизни.

При отсутствии эффекта мы гарантируем вам возврат денег!

«Лаборатория снятия стресса»Сибирская, 9, оф. 602тел. 294-54-48, 8-912-882-12-72www.tftrusssia.ru, [email protected]

уникальный продукт от

Здоровье печени – ключ к здоровью всего ор-ганизма. Ведь печень является его главной био-химической фабрикой и ее состояние влияет на наше общее самочувствие. Компания «Нарин» предлагает продукт из Швейцарии на основе экстракта артишока, способствующий восста-новлению и поддержанию функции печени.

Как лекарственное растение артишок известен еще с античных времен. Сегодня его уникальные свойства все больше и больше привлекают внима-ние фармакологов всего мира. Свойства артишока настолько замечательны, что многие известные фитотерапевты и ученые считают его одной из са-мых ярких и значительных побед фитотерапии.

Содержащиеся в растении активные вещества защищают клетки печени от токсинов, оказывают желчегонное действие и нормализует физико-хи-мические свойства желчи, обладают противовоспа-лительными и гепатопротекторными свойствами.

Артишок фирмы «Нарин» – единственный пре-парат, совмещающий холеретическое (образование желчи) и холекинетическое действие (выделение желчи), что позволяет избежать одновременного приема нескольких препаратов.

Кроме того, в нем содержится богатый ком-плекс биологически активных веществ, что обе-спечивает широкий спектр его фармакологическо-го действия и при применении позволяет успешно заменить одновременно несколько препаратов.

Печень нужно беречь смолоду! Продукция НАРИН и «Юстрих косметикс»: • аромамасла • чаи • коктейли для снижения веса • лечебные крема и бальзамы • витамины • низкокалорийные супы • йодированные приправы • мультивитаминные сиропы • горькие настойки • шампуни

Официальный представитель в Пермском крае: Тархова Наталья, Офис: ул. Кирова, 200, оф. 213 , тел. +79024747282 и www.swissnahrin-int.com

Мир детского фитнесаЭтой весной спортивный комплекс им. В.П.

Сухарева приготовил замечательный подарок детям: здесь появилось новое направление – детский фитнес. Профессиональные тренеры и педагоги ждут ваших малышей на интересные, разнообразные, а главное полезные занятия!

Ребят с 5 лет приглашают на детскую аэробику, в студию черлидинга, на современные танцы (хип-хоп, хаус, тектоник) и брейк. Для малышей с двух лет работает опытный педагог по классической и современной хореографии. Юных модниц ждет «Студия светской красоты»: уроки имиджа, этике-та, визажа, подиумная походка – все как в настоя-щей модельной школе. Ну а для озорных мальчи-шек – детский футбол и хоккей на льду!

Летом СК им. В.П. Сухарева организует для всех желающих детей лагерь дневного пребы-вания, а в течение всего года проводит веселые детские праздники и дни рождения.

СК им. В.П. Сухареваш. Космонавтов, 158а,тел. 226-30-14

4 | НWВОСТИ

Жюри конкурса

Основные положения:Конкурс «Звезды nail-art» проводится по цифровым снимкам, сделанным с работы на ногтях. Снимки без указания автора размещаются на сайте ИД «Досуг» http://zvezda.iddosug.net

и оцениваются в режиме online членами жюри и интернет-пользователями.

Конкурс проводится по трем номинациям: «Роспись», «Декоративный френч», «Плоский дизайн», в три этапа (I этап – с 10 апреля по 10 июня включительно). По итогам каждого этапа определяются три

лучшие работы в каждой номинации и один обладатель Приза зрительских симпатий. Абсолютным побе-дителем в своей категории (юниоры, мастера) становится мастер, набравший наибольшую сумму баллов.

Участников и победителей ждут призы от спонсоров и организаторов конкурса. Лучшие мастера получат возможность пройти бесплатные курсы повышения квалификации

и посетить обучающие семинары в учебных центрах нашего города.

Уважаемые мастера beauty-индустрии! Вы хотите быть успешными? Зарабатывать больше?

Творчески реализоваться и попробовать свои силы в интересном проекте?

Тогда примите участие в конкурсе профессиональ-ного мастерства «СОЗВеЗДИе КРАСОТы»! Сегодня

мы объявляем его первую часть – «Звезды nail-art» – и приглашаем к участию всех мастеров по маникюру

(впереди – туры для парикмахеров, визажистов и стилистов).

• ЛАНА АРАСЛАНОВА, победитель региональных и российских чем-

пионатов, участник ОМС ActrWorld 2008 г. Чикаго, официальный дистрибьютор BSG в Перми и крае

• еЛеНА БеРеСНеВА, член сборной России, чемпион мира 2006 г, nail-art

инструктор, участник ОМС ActrWorld 2004 г. Милан• ОКСАНА БРОННИКОВА, мастер-стилист международного класса по маникюру,

наращиванию и дизайну ногтей, многократный призер и участник международных и российских конкурсов

• ЛЮДМИЛА ВАЛеРьеВНА ПОЗДНИКОВА, директор, преподаватель учебного центра «ОлеХаус»• МАРИНА ЧУДИНОВСКИх, официальный представитель по Перми и

Пермскому краю марки IBD, дизайнер-препода-ватель компании «Профессионал»

• ГАЛИНА САМВеЛОВНА АВОяН, призер российских чемпионатов по моделиро-

ванию ногтей, директор студии «Креатив», офи-циальный дистрибьютор Jessica в Перми

Подробные условия конкурса и регистрация участников на сайте http://zvezda.iddosug.net

елена Береснева, член жюри конкурса:

– Много на Урале самородков, много мастеров ногтевого дела, художников не по образованию, а по духу или просто людей, кото-рые любят делать ногти и разри-совывать их. И это замечательно!

Но о них никто не знает, не знает, какие они та-лантливые... В ваших силах стать одной из звезд «Созвездия красоты»!

Лана Арасланова, член жюри конкурса:– Мне никогда не нравились

люди, покоряющиеся обстоя-тельствам. Я люблю добиваться поставленных целей. Участие в конкурсах (неважно, в каких мас-штабах – местных или мировых) – это часть профессионализма мастера. Это шанс заявить о себе, найти время и желание показать всем, на что ты по-настоящему способен! Это безумный азарт и стремление к лучшему!

Спонсоры, информационная поддержка конкурса:

Конкурс!

НWВОСТИ | 5

проведите свой week-end креативно!

9-10 апреля 2011 года в ВЦ «Пермская ярмарка» пройдет специализированная выставка «Империя красоты». если вам интересно развитие beauty-индустрии, не-пременно посетите это мероприятие: там бу-дет много интересного и полезного!

НеЙЛ-ЧеМПИОНАТ

«Империя красоты» – это фестиваль парик-махерского искусства, косметологии, ногтевого сервиса, профессиональной косметики, оборудо-вания и технологий, а также услуг в области ин-дустрии красоты. 9-10 апреля в его рамках прой-дут Чемпионаты по парикмахерскому искусству и декоративной косметике, а также Открытый чемпионат по моделированию и дизайну ногтей. Организатор последнего – Ассоциация ногтевого дизайна: международная школа ногтевых экспер-тов (INES) и Компания «ОлеХаус-Пермь».

Конкурс для нейл-дизайнеров состоится 10 апреля. Мастера будут соревноваться в четырёх номинациях: моделирование ногтей по акри-ловой технологии, современный маникюр в са-лоне красоты, салонное моделирование ногтей, дизайн на типсах (тема «Детектив»). Заявки на участие принимаются до 5 апреля по адресу: г. Пермь, ул. Лебедева, 25 Б (тел./факс: 265-75-16, 8-902-472-18-10, www.nailexpert.ru, e-mail: [email protected]). Взнос на участие – 1500 рублей.

«ОЛехАУС» ПРИГЛАШАеТ

9 апреля компания «ОлеХаус» приглашает всех желающих принять участие в трёх интересных мероприятиях – «День ма-никюра», «Креативный уикэнд» и семинар «Ак-

туальные вопросы в начинающем салонном бизнесе» при поддержке ОАО «Пермский центр развития предпринимательства», кото-рые пройдут на «Пермской ярмарке» в рамках фестиваля «Империя красоты».

На «Дне маникюра» (время проведения – с 10.30 до 12.30) мастера смогут познакомить-ся с новыми видами маникюра, включая SPA-процедуры, протестировать на себе новые препараты, а также задать все интересующие во-просы преподавателям «ОлеХаус».

На «Креативном уикэнде» (время начала – 13.00) состоится знакомство с выполнением мо-делирования и дизайна ногтей. Все пришедшие получат возможность познакомиться с профес-сией мастера маникюра. Мероприятие поможет

многим женщинам – студенткам, молодым ма-мам – всем тем, кому необходим «плавающий» график работы, в выборе новой специальности. Станьте на один день nail-стилистом!

НОВАя ПРОФеССИя

Проведите свой week-end креативно: по-сетите 9-10 апреля фестиваль «Империя кра-соты»! Вы попадете в прекрасный мир новых возможностей и интересных событий!

Если после посещения выставки вы реши-те связать свою жизнь с индустрией красоты, знайте: для вас всегда открыты двери «Имидж-центра». Этот международный учебный центр открылся в 1999 году и работает уже 12 лет, но несмотря на это, количество желающих полу-чить современную и востребованную специ-альность не уменьшается. В «Имидж-центре» готовят мастеров парикмахерского искусства, мастеров по моделированию и дизайну ногтей, маникюра и педикюра.

Программа обучения чрезвычайно разноо-бразна: каждый сможет выбрать тот или иной курс, в зависимости от начальных профессио-нальных знаний и навыков.

Обучение парикмахеров основывается на мак-симальном количестве практических занятий с использованием манекенов, что позволяет отра-ботать большее количество стрижек, цветовых дизайнов волос и причесок. Обучение мастеров по моделированию построено по индивидуаль-ной системе: каждый студент учится по своему плану и графику в соответствии с учебной про-граммой. После обучения выдаются дипломы, оказывается помощь в трудоустройстве.

весенняя акция от «л’Этуаль»

С 9 марта по 30 апреля 2011 года совер-шите покупку в любом магазине «Л’Этуаль» на сумму 1499 рублей (итоговая сумма чека после применения всех скидок с использо-ванием накопительной дисконтной карты «Л’Этуаль») и отправьте SMS-сообщение на номер +7 903-797-60-25 в следующем формате: «карта**********чек********».

Количество цифр в номере карты – от 6 до 10.

Количество цифр в номере чека – от 1 до 8.

Стоимость SMS-сообщения для отправителя равна стоимости SMS-сообщения у его операто-ра согласно тарифному плану.

новинки от салона красоты «вернисаж»Стрижка горячими ножницами

Волосы быстрее растут, лучше дышат, меньше секутся, становятся блестящими. Прическа пре-красно держит форму, выглядит гладкой и объ-емной. Стрижка подобным методом может про-изводиться на любых типах волос, до окраски и после нее. Использовать горячую технологию можно при каждом визите к парикмахеру. Внеш-ний вид волос улучшается после первого приме-нения технологии, а лечебный эффект становит-ся заметен после 2-3 процедур. Цена на услугу варьируется в зависимости от объема работ и составляет 800-1000 руб.

Гель-лакПревосходная альтернатива обычному лако-

вому покрытию! Гель-лак Shellac держится на ногтях до трех недель без потери цвета, исход-ных качеств и не скалывается. Ногти, покры-тые им, не расслаиваются, не ломаются и, что очень важно, не изменяют свой естественный цвет. Покрытие Shellac надежно защищает ног-тевую пластину от неблагоприятных внешних воздействий. Широкая палитра ярких оттенков и всегда свежий маникюр – все это доступно с гель-лаком Shellac. Покрытие Shellac – отличный выбор для тех, кто уезжает в отпуск.

Услуги салона красоты «Вернисаж»• Стрижка женская, мужская, детская• Покраска, мелирование, химическая завивка волос• Стрижка «горячие» ножницы – НОВИНКА!• Прически, укладки, наращивание волос• Маникюр, наращивание ногтей акрилом и гелем• Художественная роспись ногтей• Педикюр, СПА-педикюр, покрытие ногтей гель-лаком Shellac – НОВИНКА!• Услуги косметолога – аромакосметология,

депиляция, наращивание ресниц, пилинг, изготовление индивидуальных кремов

• Услуги массажиста – оздоровительный массаж, тайский массаж, аромамассаж, Reikki, обучение массажу• Солярий

ул. Белинского, 51тел. 244 56 33

6 | НWВОСТИ

ПУТЕШЕСТВИЕ ЗА ЗДОРОВЬЕМ И КРАСОТОЙ | 7

Что такое «АПИ СПА?» Это санаторно-курорт-ное лечение и комплексные процедуры по уходу за телом и лицом, в основе которых лежит использова-ние продуктов пчеловодства, а то и самих «крылатых помощников». Курорт «АПИ СПА» является един-ственным на Урале многопрофильным центром. Его работа строится на принципах современной восста-новительной медицины и вековых традициях враче-вания Востока и Запада.

Почему именно апитерапия? Логика здесь про-ста – в XXI веке человечество настолько далеко ушло от своих природных основ, стало настолько зависи-мым от серьезных медицинских препаратов и схем лечения, что возвращение к дарам природы-матуш-ки есть истинное благо. А что полезного могут дать «крылатые труженики» человеку? Массу всего – это мед, прополис, маточное молочко, пчелиная обнож-

ка, перга, пчелиный воск, подмор пчел, хитозан и пчелиный яд. Можно лечиться и так называемым пчелоужалением. Оно проводится по биологически активным точкам. Также широко используются про-дукты пчеловодства при физиопроцедурах: электро-форезе, ультразвуке, аппликациях и ваннах.

Одним словом, «пчелиная» составляющая явля-ется весьма привлекательной и эффективной частью санаторно-курортного лечения на курорте «АПИ СПА». Но это далеко не всё. Массажный центр, центр тибетской медицины, собственные скважины с минеральной водой, спортивно-досуговый центр, свежий воздух соснового бора – вот что может пред-ложить для вашей красоты и здоровья курорт, рас-положенный в родном городе.

Побалуйте себя таким отдыхом именно сейчас. Создайте свою весну –радостную и солнечную!

создай свою весну…весна… солнце светит, птички поют, в воздухе стоит нечто необыкновенное... и нам тоже хочется обновления – в полном соответствии с законами приро-ды. что делать, чтобы радостно запела душа? ответ прост – надо начать гене-ральную весеннюю «чистку перышек». думаете, нужно паковать чемоданы и ехать за тридевять земель на дорогущие спа-курорты? совсем необязатель-но! все водные удовольствия и потрясающие процедуры есть совсем рядыш-ком, в родном городе, на улице с поэтическим названием «встречная»…

ВНИМАНИЕ! ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА!

8 | ФWРМYЛА ЗДОРОВЬЯ

Вряд ли наши прадеды отлеживались по целой неделе после открытия весеннего сезона, глотая обезболивающие таблетки… Весь секрет в том, что образ жизни наших предков сильно отличался от нашего. Физический труд был их основным за-нятием, а потому после дня, проведенного в поле, еще оставались силы лихо отплясывать под гар-мошку. Для большинства же современных людей даже встать с кресла, чтобы взять с тумбочки теле-визионный пульт, – физическое усилие. Мышцы, не получая необходимой им нагрузки, слабеют, они не в состоянии поддерживать позвоночник и суставы.

В центре кинезитерапии «Кук & Кук» давно и успешно помогают справиться с этой проблемой. Первичная консультация врача, индивидуальный подбор упражнений, занятия в сопровождении ин-структора, постоянный врачебный контроль – все направлено на достижение впечатляющих резуль-татов. Но иногда сделать последний и решитель-

ный шаг нам мешает единственное «но». Сегодня руководитель центра, врач-кинезитерапевт Кук Игорь Иванович готов развеять самые распро-страненные заблуждения, особенно актуальные в преддверии летнего сезона.

1. «Мне и так хватает физической нагрузки!»На самом деле физическая нагрузка, которую

вы получаете на дачном участке, представляет собой ряд однообразных, монотонно повторяю-щихся движений или требует длительного пребы-вания в одной (часто неудобной) позе. Такая на-грузка нефизиологична по своей сути, поскольку требует длительного напряжения одних и тех же мышц. В результате такой «однобокой» нагрузки возникает гипертонус работающих мышц, а не-работающие слабеют еще больше. Задача кинези-терапии – ликвидировать дисбаланс в развитии мышц, для этого необходима грамотно подобран-ная, дозированная нагрузка на все группы мышц,

Вот и дождались мы солнечных дней! Еще не растаял снег, а весеннее солнце уже греет душу, наполняет позитивом и стремлением сделать окружающий мир прекраснее. Вот с таким настроением и выходят люди на свои дачные участки… Правда, через некоторое время благие намерения сменяются хан-дрой и пессимизмом: лопаты, ведра и прочие атрибуты дачного времяпрепро-вождения как будто издеваются над бедным садоводом, только вышедшим из «зимней спячки». После выходных, проведенных в благородных трудах на даче, колени почему-то не гнутся, поясница ноет, руки немеют. Неужели эти симптомы – такие же неотъемлемые приметы весны, как первые подснежни-ки на проталинах или прилетевшие грачи на ветвях берез?

ВоздЕлыВать сВой сад

ВНИМ

АНИЕ

! ИМЕ

ЮТС

Я ПРО

ТИВО

ПОКА

ЗАНИ

Я. НЕ

ОБХО

ДИМА

КОНС

УЛЬТ

АЦИЯ

СПЕЦ

ИАЛИ

СТА!

Лиц. Д236724

ФWРМYЛА ЗДОРОВЬЯ | 9

в том числе и на глубокие мышцы, непосредствен-но поддерживающие позвоночник и суставы.

2. Не может быть, чтобы работа на даче при-носила вред, а тренировка в зале – пользу

На самом деле это может показаться стран-ным человеку, далекому от медицины и не зна-комому с физиологией, но это действительно так. Во-первых, при садово-огородных работах невоз-можно дозировать нагрузку, а методика кинезите-рапии позволяет варьировать вес отягощений, ам-плитуду и длительность выполнения упражнения; многие упражнения вначале выполняются в об-легченном, адаптированном варианте. Во-вторых, речь в данном случае идет не об эпизодических нагрузках, а о регулярных, планомерно выстроен-ных занятиях. Ведь даже порядок упражнений во время занятия имеет значение! В-третьих, в про-грамму тренировок обязательно включаются раз-гружающие растяжки, которые снимают мышеч-ное напряжение. В итоге нарабатывается «запас прочности», позволяющий без особого труда пре-одолевать довольно приличные нагрузки повсед-невной жизни и, в том числе, без проблем справ-ляться с садово-огородными работами.

3. Упражнения, выполняемые в искусствен-ных условиях, не имеют ничего общего с колкой дров или прополкой огорода, а потому совер-шенно бесполезны

На самом деле многие упражнения, применяе-мые в нашем центре, имеют большое прикладное значение, т. к. выполняются со свободными отя-гощениями, т. е. в условиях, максимально прибли-женных к реальной житейской ситуации. Среди наших пациентов много дачников со стажем, и все они замечают, что после знакомства с нами садово-огородный сезон уже не требует таких ге-роических усилий. Ведь мышцы, связки и сухожи-лия человека, прошедшего курс кинезитерапии, подготовлены к физической работе. Кроме того, во время занятий нарабатывается межмышечная координация, позволяющая освоить правиль-ную технику выполнения упражнений (или, по-научному, «выработать правильный стереотип движения») – то есть, копая огород, пропалывая грядки, поднимая ведра с водой, человек вдруг с удивлением замечает, что его тело непроизвольно принимает правильное положение, а это миними-зирует риск возникновения травмы.

4. В моем возрасте это уже бесполезно!

На самом деле в центре занимаются люди раз-ного возраста. Способность к адаптации сохраня-ется на протяжении всей жизни, хотя, конечно, в молодом возрасте эта способность намного выше. Принцип дозировки нагрузки позволяет соста-вить тренировочную программу практически для любого пациента, с учетом его возраста, пола, фи-зического состояния и наличия сопутствующих заболеваний. Кроме того, у «возрастных» паци-ентов, которых в центре достаточно много, есть возможность общаться друг с другом, делиться собственным опытом, чувствовать поддержку единомышленников.

5. У меня не хватит терпения, чтобы позани-маться хотя бы один месяц

На самом деле у вас же хватает терпения и упорства выращивать урожай? Здесь принцип точно такой же: не ждите быстрых результатов, работайте планомерно и методично, и все полу-чится.

Великий Вольтер призывал нас «возделы-вать свой сад». Наверное, чтобы сделать окру-жающий мир лучше, нужно начать с себя. Про-явите заботу и терпение – и ваш сад будет долго радовать окружающих своим цветением.

Благодарим за предоставленный материал центр кинезитерапии «Кук & Кук»

ВНИМ

АНИЕ

! ИМЕ

ЮТС

Я ПРО

ТИВО

ПОКА

ЗАНИ

Я. НЕ

ОБХО

ДИМА

КОНС

УЛЬТ

АЦИЯ

СПЕЦ

ИАЛИ

СТА!

ЗДОРОВЬЕ ПОЗВОНОЧНИКА И СУСТАВОВСовременное лечение без лекарств и операций:

• грыжи межпозвонковых дисков • остеохондроза позвоночника• нарушений осанки • артритов • артрозов • болей в спине

ул. Беляева, 45, ТЦ «Аэлита», 2 этаж, тел.: 22-60-555, 8-902-795-75-39, 8-902-47-30-855

www.kuck-and-kuck.ru; [email protected]; [email protected] Лиц

. Д23

6724

Красоту уносят годы…

Сегодня мы по-говорим с вами о так называемой SMAS-пластике. В пере-воде длинное ан-глийское название Superficial Muscular Aponeurotic System означает «поверх-ностная мышеч-но-апоневротиче-ская система лица». Проводя пластику SMAS, пластический хирург подтягивает не только кожу, но

и более глубокие мышечные слои. И это разумно, ведь стареет и теряет былую упругость не только

кожа, но и другие мягкие ткани лица. Эффект от этой операции гораздо более радикальный, замет-ный и долгосрочный.

Противопоказаний у классической SMAS-подтяжки лица немного, однако они существу-ют. К ним относятся тяжелые заболевания вну-тренних органов, плохая свертываемость крови, онкологические и инфекционные заболевания. Послеоперационные рубцы располагаются в во-лосистой части головы и за ушными раковинами, поэтому являются практически незаметными, а примерно через полгода-год становятся нераз-личимыми.

Если женщина решила помолодеть, ее вряд ли что остановит. Но, дорогие наши и самые красивые читательницы, очень просим вас от-нестись к данному решению разумно и взвешен-но. Желаем вам Красоты и Здоровья!

«доброту не унесут», – поется в песне. Звучит это утверждение достаточно оп-тимистично, вот только утешает слабо. давайте признаемся честно – красота значит очень много. Психологи уже давно объявили внешнюю привлекатель-ность «социально желаемым фактором». а это значит, что общество желает видеть красивых людей. русских женщин, как нам кажется, природа красотой наделила щедро. Вот только эликсира молодости еще никто не придумал…

ВНИМАНИЕ! ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА!10 | ФWРМYЛА ЗДОРОВЬЯ


ЗдороВье ЗубоВ – это исКусстВо

– Что такое паро-донтит?

– Это воспаление тка-ней пародонта. Что такое «пародонт»? Это целый комплекс, состоящий из тканей, окружающих и удерживающих зуб в челю-сти, кровеносных сосудов и нервов. Пародонтит – со-

всем не страшное слово в наш просвещенный XXI век. На сегодняшний день существует масса мето-дов лечения и профилактики этого заболевания.

– Каковы основные признаки пародонтита?

– Это кровоточивость десен при чистке зубов, запах изо рта, изменение положения зубов, гное-течение, боль и зуд в деснах, расшатанность и вы-падение зубов.

– В чем главные причины этого заболевания?

– В то время как все стоматологи сконцентри-ровались на имплантации, профессиональная ги-гиена должна занимать не менее важное место в нашей работе и жизни наших пациентов, так как важнейшей причиной пародонтита являются бак-терии, содержащиеся в зубном налете и зубном камне.

– Значит, в профилактике пародонтита очень важна индивидуальная гигиена?

– Конечно, она является незаменимой состав-ляющей по уходу за полостью рта! Но возникает проблема: что посоветовать пациентам, если даже нам, специалистам, никогда не подбирали сред-ства для ухода за зубами и деснами и не обучали, как правильно ими пользоваться? А ведь каждому клиенту нужен индивидуальный подход. В 2010 году я прошла цикл обучения методу iTOP и на-шла ответы на все эти вопросы.

– iТОР – что это такое?

– iТОР – individually Trained Oral Prophylaxis – это программа индивидуального обучения ги-гиене полости рта, разработанная в Гамбургском

Университете профессором Шедельмаером. Вот его мнение о данной методике: «Индивидуальное обучение гигиене полости рта тысяч студентов, стоматологов и пациентов помогло мне понять практические трудности в проведении эффектив-ной гигиены полости рта для сохранения здоро-вья зубов и полости рта с самого детства и на всю жизнь. Я также понял, насколько личной является гигиена полости рта, как важен индивидуальный подход, который вы должны избрать для каждого пациента, сколько усердия требуется для измене-ния привычек в гигиене и насколько важны сред-ства, используемые в этом процессе. iТОР – это результат моего личного опыта в области обуче-ния гигиене полости рта. Чистка зубов – это ис-кусство, требующее обучения и профессиональ-ного наблюдения в течение всей жизни».

– Что дает программа iТОР пациентам меди-цинского центра «Диомид»?

– Благодаря программе iТОР мы внедряем у себя в клинике полный цикл клинического и до-машнего ухода за полостью рта, применяя совре-менные атравматические средства гигиены. В кли-нике «Диомид» мы имеем все необходимое, чтобы изменить привычки в гигиене полости рта: зна-ния, персональный подход и профессиональное оборудование. В выборе продуктов для гигиены полости рта мы отдаем предпочтение компании CURADEN (Швейцария), так как ценим высокое качество и привлекательный дизайн их продук-ции, рассчитанный на профессионалов.

iТОР – это метод, который работает и дает превосходные результаты. А еще это напоми-нание о том, что врач – не специалист «по ре-монту», пусть даже высоко технологическому, а человек, который, прежде всего, должен уметь предотвращать заболевание. Буду рада встрече с вами в медицинском центре «Диомид»!

Благодарим за материал Ю. В. Колегову, врача-пародонтолога

медицинского центра «Диомид»ул. Газеты «Звезда», 30, тел. 2-377-513ул. Адмирала Ушакова, 59/2, тел.: 283-43-55, 283-43-688-908-255-52-36

Вам мучительно больно пережевывать яблоки или орехи? Ваши зубы шата-ются и кажутся длиннее? наверняка у вас проблемы с деснами. а значит, вам нужна помощь врача-пародонтолога. о том, как сохранить здоровье зубов и десен с самого детства и на всю жизнь, мы побеседовали с Юлией Владими-ровной Колеговой, врачом-пародонтологом медицинского центра «диомид».

ВНИМАНИЕ! ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА! лицензии №№ 59-01-000717, ЛО-59-01-000585

www.diomid.com

эстетичные и фунКциональные…

C давних времен врачи пытались закрыть об-разовавшийся в зубе дефект каким-нибудь мате-риалом, так называемой «пломбой». На протя-жении всего существования науки стоматологии постоянно менялись представления о пломбиро-вочных материалах. Еще народы майя в IХ веке до н.э. понимали, что пломба должна не только защищать зуб, но и выглядеть достаточно при-влекательно. Руководствуясь своими представле-ниями о красоте, с помощью трубки из прочного материала они сверлили больной (а иногда и здо-ровый) зуб, а полученные полости пломбирова-ли золотом, нефритом или бирюзой. Основными пломбировочными материалами, которые широко применялись до недавнего времени в отечествен-ной стоматологии, являлись цементы и амальга-ма. Современные пломбировочные материалы значительно превосходят ненадежные цементы и неэстетичную амальгаму прошлого по многим па-раметрам. Они позволяют подобрать цвет пломбы в соответствии с цветом зуба и служат пациенту долгое время. Гелеокомпозитные материалы сразу же твердеют под воздействием световых лучей, и пациент не услышит традиционного напутствия «два часа не есть».

Все современные пломбировочные материалы являются светоотверждаемыми. В современной стоматологии существует несколько видов мате-риалов и технологий пломбирования:

• Пломба световой полимеризации из ком-помера. Компомер вобрал в себя лучшие свойства композита — эстетичность и лучшие свойства сте-клоиономерного цемента — прочность. Поэтому с помощью этого материала можно делать большие пломбы на жевательные зубы и восстанавливать коронковую часть зуба.

• Пломба световой полимеризации из ком-позита. Эти микрофильные композиты состоят из очень мелких частиц. За счет этого они хорошо

полируются и часто используются для косметиче-ских пломб на передних зубах. Имеется большое число расцветок, что позволяет очень точно подо-брать цвет пломбы.

• Пломба световой полимеризации с исполь-зованием стеклоиономерного цемента (сэндвич-техника). Данная технология позволяет ускорить процесс постановки пломбы. Суть ее заключает-ся в том, что основание пломбы формируется из стеклоиономерного цемента, а верхние слои — из светокомпозита.

• Пломба химической полимеризации. Ино-гда используется для жевательных зубов.

• Пломба из стеклоиономерного цемента. Используется для дальних жевательных зубов.

В качестве самого современного пломбиро-вочного материала стоматологи предлагают па-циентам так называемые светокомпозиты, кото-рые по праву считаются самыми лучшими. Они обладают высокой степенью прочности. Кроме того, данные пломбировочные материалы имеют широкую гамму оттенков, а это позволяет сделать пломбу практически незаметной, подобрав отте-нок, соответствующий естественному цвету зубов пациента. Они также обладают еще одним преи-муществом – пластичностью, что также позволяет лучше восстанавливать зуб. Светокомпозиты ши-роко применяются для коррекции формы, цвета или восстановления утраченных тканей зуба. Соз-даваемый врачами косметический эффект от этих пломб очень высок. Ни цвет, ни блеск не выдают границ соприкосновения пломбы и зуба, так как коэффициент преломления света пломбы макси-мально приближен к коэффициенту преломления света эмали.

Наиболее совершенными на сегодняшний день стоматологическими материалами можно назвать нанокомпозиты, которые также входят в группу светокомпозитных пломбировочных мате-

именно такими качествами обладают современные пломбировочные мате-риалы. а если выразиться просто и доступно – с ними и кушать удобно, и улыбаться не стыдно. да, порою визит к стоматологу обходится нам недеше-во. но стоимость стоматологических услуг продиктована, в первую оче-редь, качеством используемого мате-риала и трудоемкостью работ. самое главное в пломбе – это ее надежность и эстетический вид. исходя из этих критериев, давайте поговорим сегод-ня подробнее о том, что предлагает потребителю стоматология XXI века.


ВНИМ

АНИЕ

! ИМЕ

ЮТС

Я ПРО

ТИВО

ПОКА

ЗАНИ

Я. НЕ

ОБХО

ДИМА

КОНС

УЛЬТ

АЦИЯ

СПЕЦ

ИАЛИ

СТА!

Лиц. 59-01-000487


риалов. Эти современные пломбы отличаются оп-тимальным сочетанием безопасности, прочности и высокими эстетическими свойствами. Принци-пиальное отличие нанокомпозитов заключается в наличии микрочастиц, обеспечивающих высокую насыщенность материала, вследствие чего – высо-кую степень прочности и высокое качество поли-ровки. Таким образом, нанокомпозиты являются наиболее современным пломбировочным матери-алом, применимым для реставраций любой степе-ни сложности.

К пломбировочным материалам из группы светокомпозитов относятся также светополиме-ры. Это композиты, которые представляют собой смесь твердых частиц разного размера, взвешен-ных в связующей матрице. Крупные частицы обе-спечивают пломбе прочность, а матрица гаран-тирует ее надежную фиксацию. Светополимеры коренным образом отличаются от всего предыду-щего арсенала материалов, используемых отече-ственными стоматологами еще 10 лет назад. У них есть специальная клеевая система, что позволяет пломбе держаться не за счет формы дефекта зуба, а за счет активного прилипания к поверхности. Это позволяет бережнее обрабатывать зуб перед постановкой пломбы.

Сейчас у дантиста есть сколько угодно времени для формирования пломбы, ведь раньше счет шел

на секунды, так как пломбировочный материал быстро затвердевал. Современная пломба затвер-деет только тогда, когда на нее посветят специаль-ной лампой. За это время доктор успеет заполнить все поверхности дефекта пломбировочным мате-риалом, не оставляя свободного места, где может развиться вторичный кариес. Кроме того, можно и «вылепить» бугры и фиссуры на зубе, т.е. полно-стью восстановить форму вашего родного зуба. Впервые появились материалы, в которых есть не только разные цвета в одной коробке, но и разные слои (эмаль, дентин, маскировочные агенты для потемневших зубов). Все это позволяет ставить пломбы на такие поверхности, где раньше пломбы не держались, восстанавливать отколотые углы, формировать пломбы и придавать им естествен-ную форму, цвет и размер.

Страна-производитель пломбировочного ма-териала также имеет большое значение. Большин-ство врачей выбирают лидеров в этой области. Это США, Германия, Япония.

Уважаемые читатели, если вам предсто-ит процедура пломбирования зуба, вы имеете полное право поинтересоваться у вашего сто-матолога, какую вам пломбу ставят и почему. Квалифицированные специалисты ведущих стоматологических клиник непременно ответят на все ваши вопросы.



ВНИМ

АНИЕ

! ИМЕ

ЮТС

Я ПРО

ТИВО

ПОКА

ЗАНИ

Я. НЕ

ОБХО

ДИМА

КОНС

УЛЬТ

АЦИЯ

СПЕЦ

ИАЛИ

СТА!

Всемирный день ЗдороВья!

сКоро мы останемся беЗ леКарстВ?

Каждый год Всемирный день здоровья посвя-щается глобальным проблемам, стоящим перед здравоохранением планеты, и проходит под раз-ными девизами. Всемирный день здоровья 2011 года посвящен устойчивости микробов и вирусов к препаратам и ее глобальному распространению. «Если сегодня не принять меры, завтра мы оста-немся без лекарств» – именно такую глобальную проблему решили рассмотреть члены Всемирной организации здравоохранения на этот раз.

Действительно, мы живем в эпоху важнейших медицинских достижений, разработки все новых и новых «чудодейственных лекарств», с помо-щью которых можно лечить такие состояния, которые несколько десятилетий назад, или даже

несколько лет назад, как в случае ВИЧ/СПИДа, были смертельными. Но все чаще медики кон-статируют: к противомикробным и противо-вирусным препаратам постепенно развивается устойчивость. Это ставит под угрозу сохранение эффективности многих лекарственных средств, используемых сегодня для лечения больных лю-дей, и подвергает риску значительные успехи, до-стигнутые в борьбе против основных инфекци-онных причин смерти.

В День здоровья 2011 года ВОЗ приступит к проведению всемирной кампании по защите этих лекарств для будущих поколений. Особое внима-ние будет уделяться методикам, необходимым для предотвращения возникновения высоко устойчи-вых микроорганизмов, а также пандемиям ВИЧ/СПИДа, туберкулеза и малярии.

альтернатиВа есть Медики не перестают искать новые методы оз-

доровления и лечения, многие из которых основа-ны на нелекарственной терапии.

Рассказывает Татьяна Александровна Мерзлякова, врач-эксперт, терапевт выс-шей категории, медконсуль-тант по китайско-тибетской медицине, директор центра биоэнергетики «Релаксенс»:

– Приборы нового направ-ления Life Therapy позволяют проводить лечение широкого

круга заболеваний по антипаразитарным про-граммам. Избирательно воздействуя на вирусы, бактерии, гильминты, грибки и простейшие, при-бор не вредит организму человека и может при-меняться как для взрослых, так и для детей. Это прекрасная альтернатива лекарственной терапии. Используя комплексный подход к оздоровлению человека, мы получаем в нашем Центре хорошие результаты. Наиболее выраженный лечебный эф-фект наступает после курсового лечения – от 7 до 10 сеансов.

Задача каждого из нас – понять, как много значит хорошее самочувствие, и стараться по-стоянно его поддерживать. Будьте здоровы!

Всемирный день здоровья (World Health Day) отмечается ежегодно 7 апреля в день создания в 1948 году Всемирной организации здравоохранения. За время, прошедшее с того исторического момента, членами ВоЗ стали около двухсот государств мира. Каждый год в апреле они проводят десятки мероприятий и симпозиумов, чтобы решить, что необходимо предпринять, чтобы здоровье людей во всем мире стало лучше.

Центр биоэнергетики «Релаксенс» представляет диагностику нового поколения

• Диагностика обменных, эндокринных, сосудистых нарушений• Хронические, острые заболевания и их причины• Риск возникновения заболеваний• Выявление микробных, вирусных, грибковых инфекций, а также паразитов• Программа восстановления• Новые технологии биоэнергоинформационной медицины• Биоэнергетический массаж

Для детей и пенсионеров – скидки!ул. Куйбышева, 50а, офис 418

тел. 8-912-584-26-19http://chakra-perm.com

Кэмерон Диаз, об-ладательница потряса-ющих длинных ног, не мыслит своей жизни без спорта, серфинга и пеших прогулок. Она регулярно посещает фитнес-клуб и зани-мается с личным тре-нером. Но ее любимое упражнение для под-держания ног в форме можно выполнять не только в спортзале: для него нужны… двери и низкая скамеечка! Итак, встаньте лицом к боко-

вому узкому краю двери (ноги на ширине плеч), скамеечку поставьте позади себя. Возьмитесь руками, не сгибая их в локтях, за дверные руч-ки с обеих сторон и медленно приседайте до тех пор, пока не коснетесь скамеечки, но не сади-тесь на нее! Задержитесь в этой позе и медленно вернитесь в исходное положение. Повторяйте упражнение регулярно, и вы приведете свои ноги в такую же блестящую форму, как у одной из ангелов Чарли.

Красотка Бейонсе не скры-вает своей природной склон-ности к полноте и столь же открыто признается, что хоро-шая фигура стоит ей огромных усилий. Для поддержания себя в тонусе звезда усиленно за-нимается танцами и пять раз в неделю ходит в тренажерный зал. Усилия певицы не напрас-ны – изгибы ее бедер сводят с ума мужчин на разных концах планеты! Чтобы и ваши бедра были такими же подтянутыми, попробуйте делать любимое упражнение Бейонсе «Про-гулка краба». Займите пози-

цию борца сумо (ноги согнуты в коленях, ступни расставлены чуть шире плеч), слегка присядьте, держа спину прямо и напрягая мышцы живота в течение всего упражнения. В этом положении сделайте несколько шагов влево (насколько по-

зволяет пространство), затем так же двигайтесь в обратную сторону – по-добно тому, как передви-гаются крабы. Повторите упражнение 20 раз.

Вечно молодая Дже-нифер Энистон обожает фитнес и йогу! Именно поэтому у нее такое под-тянутое тело и стройные ножки, которым зави-дуют даже коллеги по актерскому цеху. Чтобы и ваши ноги выглядели так же великолепно, как ноги Джен, регулярно вы-полняйте балансирующие упражнения. Встаньте прямо, взявшись руками за спинку стула, и под-

Секреты Стройных ногголливудские дивы с удовольствием демонстрируют стройные ножки, дефи-лируя по красной дорожке в роскошных нарядах или длинных платьях с со-блазнительными разрезами. но, восхищаясь этой неземной красотой, мы за-бываем, что она – не только природный дар, но и результат серьезной работы над собой. Впрочем, небожительницы и не скрывают этого, наоборот, охотно делятся секретами совершенства своих ног, воспользоваться которыми может любая дама – было бы на то желание!

ФWРМYЛА СОВЕРШЕНСТВА | 15

груздева Ирина

директор Женского клуба «Динамо Fit», тренер силовых классов

ул. Краснова, 1 (гостиница «Динамо», центральный вход, цокольный этаж)

тел. 238-83-43

– Позволяют ли занятия фитнесом или упражнения в фитнес-зале уменьшить прояв-ления целлюлита в области бедер?

– Ни одна антицеллюлитная методика не бу-дет иметь эффекта, если вовремя не дополнить ее физическими упражнениями.

Целлюлит – проблема преимущественно женская. Связана она с накоплением жировых клеток в тазо-вой области и на бедрах. Избавиться от этих отложе-ний полностью невозможно, но их появление можно уменьшить, поддерживая тонус тазобедренных мышц, разгоняя поступающий жир, не давая ему отложиться в тканях и преобразоваться в целлюлитные бугорки.

Эффективны занятия йогой и силовые трени-ровки, в которых мы разогреваем и поддерживаем тонус тазобедренных мышц. При регулярных заня-тиях и комплексном воздействии массажа мы можем навсегда забыть об «апельсиновой корке».

20 | ФWРМYЛА СОВЕРШЕНСТВА16 | ФWРМYЛА СОВЕРШЕНСТВА

евгенийкузнецов тренер сети фитнес-клубов Edward`s Gym

– Можно ли, на Ваш взгяд, скорректировать форму ног с помощью фитнеса или занятий в тре-нажерном зале? На проработку каких мышц нуж-но будет обратить внимание?

– Несомненно можно и, я бы сказал, необходи-мо! Для достижения наиболее быстрого результата нужна работа с отягощениями. Ноги большинства девушек нуждаются в очень серьезной работе, а пра-вильная проработка мышц бедер, ягодиц, голеней требует огромных затрат умственной и физической энергии. Но регулярные тренировки помогут прий-ти к поставленной цели, и Вы уже не будете задумы-ваться, одеть вам юбку или нет!

На проработку каких мышц нужно обратить вни-мание прежде всего? Я уверенно говорю – на ягодицы и бедра! В тренажерном зале есть возможность правильно и грамотно под руководством тренера сформировать красивую форму ног. Будьте неотразимы и здоровы!ул. Юрша, 11, 266-79-97ул. Краснополянская, 17, 257-10-80ул. Транспортная, 19, 213-99-62

нимайте правую ногу в сторону настолько, на-сколько можете, не сгибая ее при этом. Опуская ногу, не ставьте ее на пол, а снова повторите дви-жение. Делай упражнение по 20–25 раз каждой но-гой. Для увеличения нагрузки прикрепите к щико-лоткам небольшой груз.

Страстная мексиканка Сальма Хайек, точеная фигурка которой восхи-щает и мужчин, и жен-щин, как-то призналась, что не любит спортзал. Для поддержания формы ей достаточно выполне-ния обычных ежедневных дел и упражнений, кото-рые можно делать дома или на прогулке. Одно из

любимых упражнений Сальмы – подъем ноги с утяжелителем. Закрепите утяжелитель на одной щиколотке, поставьте ноги вместе и упритесь ру-ками в спинку стула, стоящего впереди. Медленно считая до 10, максимально согните ногу с утяже-лителем в колене и задержите ее в таком положе-нии на несколько секунд. Сделайте паузу и опу-стите ногу. Повторяйте упражнение не менее 10 раз, затем повторите его другой ногой.

Сладкоголосая Мэрайя Кери – обладатель-ница самых дорогих ног в истории! Крепкие и

сексуальные ножки пе-вицы привлекли вни-мание одной известной фирмы, которая предло-жила ей рекламировать свой бритвенный станок. Именно тогда Мэрайя застраховала свое со-кровище на миллиард долларов! Чтобы и ваши ножки стоили не меньше в глазах окружающих, за-ведите таймер на 100 се-кунд, положите свернутое валиком полотенце под ступни и встаньте лицом к стене, уперевшись в нее руками. Считая до 10, медленно поднимайтесь на пальцах ног. Задержитесь в верхней точке и на-прягите икры. Считая до 10, медленно опусти-тесь. Повторяйте это упражнение, пока время на таймере не истечет.

Секреты, как сделать ваши ножки притяга-тельными для мужских взоров, есть не только у кумиров. Инструкторы фитнес-залов и танце-вальных студий Перми тоже могут вас научить техникам поддержания ног в красивой и здоро-вой форме.

Лилия костареваменеджер по детскому фитнесу, инструктор групповых программфитнес-центра им. В.П. Сухарева

– Позволяют ли занятия фитнесом или упраж-нения в фитнес-зале уменьшить проявления цел-люлита в области бедер?

– Целлюлит появляется там, где много жировых отложений и мало мышц. Физические упражнения направлены на развитие и укрепление мышечной массы, они помогают корректировать фигуру и проявления целлюлита. Для получения результата очень важно посещать занятия регулярно и четко следовать плану. В фитнес-программу необходимо включать упражнения для проблемных зон: бедер, ягодиц, ног. Выбирайте те занятия, которые прино-сят вам удовольствие – танцы, силовые тренировки, бег и т. д. Любители водных процедур могут вклю-чить в свои тренировки аквааэробику. В комплексе с другими мерами фитнес непременно принесет по-ложительные результаты в борьбе с целлюлитом.

СК им. В.П. Сухаревашоссе Космонавтов, 158а,тел. 20-60-136


Анастасия Араповаруководитель зала групповых программ фитнес-клуба «Богатырь», инструктор тренажерного зала, групповых и персональных программ

– Какие ограничения существуют для тех, кто страдает варикозом ног?

– Если обратиться к статистическим дан-ным, то до 80% женщин страдают варикозной болезнью вен. Ее развитию способствуют разные факторы: лишний вес, долгое хождение в обуви на высоких каблуках, стояние на одном месте по роду профессиональной деятельности, пробле-мы с пищеварением. Поэтому активный образ жизни, системные занятия в фитнес-зале, борьба с лишним весом – безусловно, шаг вперед в деле избавления от этого недуга.

К сожалению, есть и ограничения при данном заболевании. В фитнес-клубе вам придется из-бегать групп, занимающихся на step-платформах или любыми видами интенсивной аэробики. Spinning, tae-bo – тоже не для вас. Не рекоменду-

ется поднимать тяжести, поэтому силовая аэро-бика, приседание со штангой или другие упраж-нения с весами, при которых идет нагрузка на ноги, исключены полностью.

Yoga, Pilates, напротив, прекрасно подходят для людей с заболеванием вен, так как многие упражнения выполняются в положении лежа и даже с поднятыми вверх ногами.

Заниматься спортом можно и при варикоз-ном расширении вен, просто подходить к вы-бору тренировки нужно чуть требовательнее. Идеально было бы заниматься в фитнес-клубе с инструктором, прошедшем специальную подго-товку, персонально!

Фитнес-клуб «Богатырь» предлагает мно-жество групповых и персональных программ для людей, страдающих варикозом. Выбор за вами, результат мы гарантируем!

ул. Петропавловская, 81, тел. 237-31-18

Марина Ширинкина

преподаватель танцевального клуба «Шаг вперед»

– Какое танцевальное направление позво-лит эффективно проработать мышцы ног?

– Это реггетон – танцевальное направление, зародившееся в Пуэрто-Рико и покорившее миллионы людей во всем мире. Особенность реггетона в том, что большая часть движений выполняется с ощутимой нагрузкой на мышцы ног и ягодиц. Причем прокачка этих мышц про-исходит под зажигательную музыку и никому не кажется скучной или однотипной. Это важно для тех, кто хочет привести себя в форму, но не любит заниматься в тренажерном зале.

Кроме того, в реггетоне задействуются мыш-цы пресса и диафрагмы, что является приятным дополнением к красивым, подтянутым ногам. Этот танец – прекрасная возможность быть в отличной физической форме, получая при этом массу удовольствия и драйва!

Луначарского, 3/2, 10 этажтел. 2-789-555

www.dance4u.org

Уральская лига шейпинга.Спортивный клуб «Богиня»

ул. Уральская, 87 (ост. ДК Ленина), тел. 260-21-06

елена никитина

Мастер спорта по художественной гимнастике, инструктор шейпинг-зала «Богиня»

– Какая программа, представленная в Вашем клубе, включает наиболее полный и эффектив-ный комплекс на проработку мышц ног?

- Это программа шейпинга, с помощью кото-рой можно скорректировать форму ног. Выполняя специальные упражнения, мы последовательно нагружаем все мышцы бедра. Проработка вы-полняется путем многократного повторения дви-жения до утомления (30-100 раз или по времени 60-240 сек.), после чего меняется нагружаемая по-верхность бедра. Иногда мышца прорабатывается несколькими упражнениями или к ней возвраща-ются повторно в течение занятия.

Благодаря такой работе наблюдаются значитель-ные потери энергии организмом в целом, расходова-ние жирных кислот из жирового «депо», истощение энергетических ресурсов в мышцах бедер. Все эти из-менения помогают добиться желаемых результатов.

18 | ФWРМYЛА СОВЕРШЕНСТВА

ДреВнее ИСкуССтВо САМоПознАнИя

30 апреля весь мир отмечает День цигун и тайцзи.

Цигун как система практик, направленных на тренировку жизненной энергии (ци), насчитыва-ет уже семь тысячелетий. В России это искусство стало известно всего 25-30 лет назад. Возможно потому, что долгое время держалось китайцами в строгом секрете – не менее строгом, чем метод изготовления знаменитого тончайшего фарфора. Но сегодня цигун уже насчитывает у нас тысячи поклонников, выбравших его средством для оздо-ровления и самосовершенствования.

Слово «цигун» с китайского можно перевести как «тренировка жизненной энергии» (ци – энер-гия, гун – работа с ней). Согласно канонам древ-них восточных философий, ци – это та энергия, которая позволяет всем живым земным суще-ствам выполнять различные действия (а человеку еще и мыслить и разговаривать!), словом, жить: ци приводит в движение мышцы, передаёт от мозга сигналы по телу, выполняет прочие внутренние процессы в организме – то есть поддерживает жизнь! Под понятием гун подразумевается любая деятельность, в т.ч. и искусство, требующая затрат времени и сил, длительной практики и терпения.

неВозМоЖное ВозМоЖно!Цигун дает человеку в первую очередь здоро-

вье. Последователи этой системы убеждены, что с её помощью возможно невозможное – самостоя-тельное исцеление различных, в том числе храни-ческих и даже безнадежных, недугов.

Цигун, как и другие древние китайские прак-тики, основывается на том, что здоровье чело-

века определяется запасом «изначальной ци» в его организме, рассчитанной на постепенное расходование в течение всей жизни. Нарушение естественных биоритмов, вредные привычки и пренебрежение здоровьем приводят к тому, что «изначальная ци» расходуется слишком быстро и сверх меры. А это укорачивает жизнь! Занятия цигун как раз и помогают оптимизировать расход этой энергии и, соответственно, увеличить про-должительность жизни и улучшить ее качество.

Практики цигун направлены на то, чтобы ци в организме протекала беспрепятственно, количество её было достаточным, а процессы инь (сна, рассла-бления, пополнения энергии) и ян (бодрствования, напряжения, расходования энергии) находились в балансе. Для достижения этого используются раз-ные техники. Так, с помощью концентрации вни-мания на биологически активных зонах тела и через дыхательные техники пополняется ци внутренних органов, усиливается защитная ци организма, чтобы предотвратить проникновение в него вредоносной энергии извне. Используя определённые движения, позы и самомассаж, можно восстановить нормаль-ную энергию ци в организме, с помощью медитатив-ных практик и физических упражнений добиться, чтобы организм сам сбалансировал процессы инь и ян в соответствии со своими биоритмами. Проще говоря, практикуя цигун, можно постепенно так от-регулировать организм, что он приобретет способ-ность исцелить себя сам!

Систематические занятия цигун обладают эффектом омоложения, помогают поддерживать объемы тела на оптимальном уровне. В пожилом возрасте поддерживается активность, а естествен-ные болезни старения проявляются существенно позднее. То есть заметно увеличивается продол-жительность активной жизни человека при одно-временном улучшении общего качества самой жизни: меняется к лучшему характер, уменьша-ется тревожность, не мучают перепады настрое-ния и т.п. Женщинам цигун облегчает проблемы, связанные с месячным циклом, а поздее – с про-явлениями климакса. Мужчины, практикующие эту систему, забывают о проблемах с либидо и по-тенцией, особенно в зрелом возрасте.

Для овладения практиками цигун не нуж-ны особые физические данные. Возрастных ограничений для занятий тоже нет. Достаточ-но хотеть обрести себя и верить в свои силы. А собственная энергия ци, процесс гун и инструк-торы помогут достичь результата.

ВоЛШеБные рекИ цИнаше здоровье складывается из двух составляющих: здоровья физического и здоровья духовного. Взаимосвязь между ними настолько тесная и глубинная, что заботиться о каждой по отдельности не получится – только вместе! одним из действенных способов управления жизненной энергией и укрепления с ее помощью здоровья является древняя китайская целительная система цигун.


Тел. 8-912-884-23-13e-mail: [email protected]

Владимир Дубянский

консультант по практикам цигун:

– Что практика цигун может дать человеку? Как она влияет на эмоциональный фон?

– Можно выделить в практиках цигун три этапа. Во-первых, ваша психоэнергетическая система собирается воедино через оптималь-ное распределение ощущений по контуру тела. Во-вторых, происходит гармонизация вашей энергетической системы, которая ведет к пере-живанию позитивных эмоций. В-третьих, вы-строенный экран ощущений пропитывается ва-шим вниманием, которое тем самым уводится от негативных переживаний и начинает работать на ваше здоровье. Клетки вашего тела купаются в чувствах, чистятся и лечатся ими. Более того, такой тесный контакт с собственным телом по-зволяет менять его пластику и форму. А дальше вы вольны выбирать Путь, где это применять!

надежда Батыкова

инструктор центра оздоровительной гимнастики цигун

– Кто может заниматься цигун и кому Вы особенно порекомендуете эту практику? Есть ли противопоказания для занятий?

– Возрастных ограничений нет. В зависимо-сти от состояния человека выбираются практи-ки в положениях лёжа, сидя или стоя. Противо-показаниями являются: болезни сердца, почек и печени в острой фазе; психические расстройства и пограничные состояния психики; инфекцион-ные поражения опорно-двигательного аппарата; тяжелые черепно-мозговые травмы.

Я рекомендую цигун тем, у кого жизнь и ра-бота связаны с эмоциональным напряжением. Занятия помогают справляться и с рядом хро-нических заболеваний, улучшают состояние при болезнях почек, печени, желчного пузыря, желудка и кишечника, суставов и позвоночника, при атеросклерозе, сахарном диабете и др.

Тел. 8-902-83-25-005www.cigunperm.ru

e-mail:[email protected]

Александр качаев

президент Федерации традиционного ушу, 7 дуань, тренер высшей категории

– Какие направления цигун представлены в Вашей школе? В чем их особенность?

– Цигун – способ самозакаливания тела и духа. Существуют как оздоровительный цигун, так и боевой. Практикуя одно из направлений, мы учимся управлять внутренней энергией ци, способной предупреждать и лечить болезни.

Тайцзи – необычное боевое искусство, при помощи которого можно противостоять всем четырем основным категориям нападения: уда-рам рук, ног, броскам и захватам. Оно также является утонченной системой упражнений для тела, разума и управления потоком энергии ци.

В нашей федерации традиционного ушу раз-вивают такие стили тайцзи, как Чэнь ши и Ян ши, они включают в себя кулачную технику и владение различными видами оружия, парную работу – тайцзи туйшоу.

пр. Парковый, 58 (Спортхолл)ул. Советская, 51ул. Сибирская, 23

тел. 2-766-555

константин Политовинструктор школы Чжун Юань цигун, обучался в китае, провел свыше 140 семинаров 1, 2, 3 ступеней

– Какие направления цигун представлены в Вашей школе? В чем их особенность?

– Чжун Юань Цигун – духовная практи-ка, включающая в себя овладение мастерством управления энергией и направленная на разви-тие способностей человека. Она дает ключ к по-знанию самого себя, к пониманию своего пред-назначения и обретению внутренней гармонии. Кроме того, занятия цигун обладают омола-живающим эффектом, повышают иммунитет, улучшают состояние всех систем организма.

Заниматься в нашей школе могут как начи-нающие, так и те, кто владеет техниками на бо-лее высоком уровне. Мы специализируемся на глубоком погружении в практику цигун, вклю-чающем в себя однодневные и многодневные занятия, выезды в «места силы» и в Шаолинь к Мастеру Сюй Минтану.

Цигун-центр «ДАО», ул. Серпуховская, 4ател. 8-961-757-93-79

www.zyq108.com, e-mail: [email protected]


Сезон Скидок

Сколько вешать в граммах?В основе похудания всегда лежит разница

между потребляемой и расходуемой энергией. Если потребляет человек мало, а расходует много, то недостающая энергия будет извлекаться орга-низмом из запасов, то есть из жировой ткани.

Казалось бы, самый простой способ снизить потребление энергии – сесть на низкокалорийную диету. Но, увы, гораздо чаще вместо снижения веса наблюдается снижение расхода энергии той

или иной степени выраженности. Мы изо всех сил стараемся как можно меньше есть, а наш организм старается как можно меньше тратить, сводя все наши усилия к нулю.

Замедление расхода энергии неприятно не только тем, что оно сводит на нет все наши поху-дательные усилия. Во-первых, после возвращения к привычному рациону питания (какой смысл ху-деть, если не худеется?) наш обмен веществ дол-гое время остается замедленным. Это приводит к быстрому восстановлению исходного веса, часто с приличным довеском. Во-вторых, с каждой по-худательной попыткой наш организм как бы тре-нируется. Он старается как можно раньше и как можно глубже затормозить расход энергии и как можно дольше не восстанавливать его при срыве и возвращении к обычному питанию. Соответ-ственно, результат с каждым разом оказывается все более скромным, а восстановление веса – бо-лее скорым.

главное – это здоровье!Кроме низкой эффективности в большинстве

случаев, жесткие диеты на грани полного голода-ния наносят вред здоровью. Они сильно ограни-чивают количество необходимых организму по-лезных веществ, витаминов, микроэлементов и в результате ослабляют наш иммунитет.

Если рассуждать трезво, то, садясь на диету, мы стремимся стать привлекательнее, но разве проблемы желудочно-кишечного тракта, обвис-шая кожа и растяжки, ослабленные волосы и ног-ти нас украсят?

Старо, как мирНи в коем случае не сводите свое похудение

к одному лишь «сидению на диете». Чтобы быть всегда в форме, необходимо и постоянное ра-циональное питание, и регулярные физические нагрузки, и профессиональные салонные про-граммы. Комплексный подход эффективнее и без-опаснее. Но самое главное: постарайтесь сделать

как вы думаете, какие странички женских сайтов становятся самыми посещаемыми весной? конечно, те, на которых размещается информация о всевозможных способах коррекции фигуры и диетах. вопросы стройно-сти, действительно, весьма актуальны именно сейчас: до пляжного сезона времени достаточно, а значит, можно не спеша, грамотно и поступательно, привести тело в порядок. о том, какие моменты следует учесть, скидывая «зимние» килограммы, и наша статья.

ВНИМ

АНИЕ

! ИМЕ

ЮТС

Я ПРО

ТИВО

ПОКА

ЗАНИ

Я. НЕ

ОБХО

ДИМА

КОНС

УЛЬТ

АЦИЯ

СПЕЦ

ИАЛИ

СТА!


так, чтобы борьба с «зимними» килограммами доставляла вам радость, а никак не физические и душевные страдания! Соберите всевозможные ре-цепты полезных, но, тем не менее, вкусных блюд, подумайте, какие тренировки приносят вам наи-большее удовольствие, запишитесь на приятные обертывания и массажи и... начинайте жить по-новому!

«Цветок лотоСа» приглашаетРассказывает Зинаида Карчукова, инструк-

тор по бодифлексу центра красоты и здоровья «Цветок лотоса:

– Этой весной «Цветок лотоса» приготовил для вас специальную десятидневную программу коррекции фигуры. В нее входят десять занятия по бодифлексу, четыре сеанса антицеллюлит-ного массажа, три процедуры миостимуляции и одно обертывание морскими водорослями со скрабом. Давайте разберемся, что дает каждая составляющая. Антицеллюлитный массаж пре-красно выводит лишнюю жидкость, токсины и позволяет избавиться от «апельсиновой корки». Миостимуляция – воздействие импульсным низкочастотным током на разные группы мышц – также направлена на похудение и борьбу с целлюлитом. Процедура усиливает микроцир-куляцию и обменные процессы, стимулирует ве-нозный и лимфатический отток. Водорослевое обертывание со скрабом очищает кожу, насы-щает ее микро- и макроэлементами, повышает тургор, дарит сияние.

И наконец, бодифлекс – удивительно эффек-тивная программа для всех, кто хочет вернуть себе прежнюю фигуру и стать энергичнее неза-висимо от возраста. В основе техники лежит диа-фрагмальное аэробное дыхание, которое обога-щает организм кислородом, что, в свою очередь, ускоряет обмен веществ и улучшает дренаж лим-фатической системы.

При выполнении упражнений в сочетании с глубоким дыханием происходит сжигание жира. Уменьшаются объемы, подтягиваются мышцы и кожа, развивается гибкость, улучшаются самочув-ствие и здоровье, снижается аппетит.

Регулярные занятия увеличивают объем лег-ких. Это очень полезно для тех, кто страдает астмой и другими заболеваниями дыхательных путей. Вообще, бодифлекс – очень практичная, легкая в применении и эффективная программа для женщин и мужчин любого возраста, а также для людей с физическими ограничениями. Она занимает всего 15 минут в день, так что ее легко можно включить в свой режим.

В нашем центре вы можете посещать регуляр-ные занятия по бодифлексу или пройти интенсив-ный десятидневный обучающий курс, который даст вам возможность в дальнейшем заниматься дома самостоятельно.

Красивая фигура к лету? Нет ничего невоз-можного. Стоит только захотеть!


Paradise: удивительный уход за Собой

«твое лиЦо, как маков Цвет...»Тайский массаж лица –

изумительная процедура, обладающая расслабляю-щим, очищающим и кор-ректирующим эффектом. В зависимости от типа вашей кожи, ее состояния и ваших пожеланий вам предложат выбрать любую из специальных программ.

Если кожа нуждается в обновлении, ей подойдет уход «Золотая линия». В него входят очищение неж-ным скрабом «Мед и Моло-ко» и массаж с роскошным

кремом «Золото» (содержит масла ши и жожоба, золотой экстракт меда и морской коллаген). После этой поцедуры станут незаметными признаки ста-рения, и кожа лица надолго приобретет сияющий и молодой вид.

Корректирующая программа «Новое лицо» с кре-мом Gold Shape сотворит чудо: уйдет второй подборо-док, кожа подтянется, овал лица станет гармоничней.

Эффективный расслабляющий уход «Фейс-массаж с витамином Е» – это программа с исполь-зованием крема с мощным природным антиокси-дантом – витамином Е и множеством натуральных природных ингредиентов: экстрактами корней женьшеня, семян огурцов, коры Morus Альба, вы-тяжки из цветов хибискус Sabdariffa. Волшебный уход увлажнит и защитит кожу, возвращая ей упругость и сияние.

В процедуре «Чистая линия» также использу-ется крем с витамином Е – он наносится на кожу после нежного жасминового скраба. Ваше лицо после такого ухода станет удивительно свежим и отдохнувшим!

блаженСтво для телаТайский массаж – прекрасное средство для

того, чтобы снять с мышц напряжение, вернуть телу тонус, а душе спокойствие. Он обладает оздо-равливающими свойствами: усиливает иммуни-тет, улучшает работу эндокринной и кровеносной систем, возвращает суставам гибкость, а мышцам пластичность. А это все, в свою очередь, позитив-но сказывается на внешности!

В салоне Paradise этой весной вам предлагают уникальную и очень приятную программу Milk-массаж. Перенеситесь под нежными прикоснове-ниями рук мастера в тропический рай и наслади-тесь чудесными летними ароматами!

Кокосовое молоко, используемое при этой процедуре, добывают из тертой мякоти зрелого кокосового ореха и сгущают – получается пре-красный натуральный крем для тела. Во время массажа крем увлажняет кожу тела, предотвращая ее дальнейшее высыхание, питает ее необходимы-ми витаминами, делает мягкой и нежной.

Исследования показали, что жир кокосового молока легко усваивается и насыщает тело энер-гией, не забивая при этом артерии. Основная жир-ная кислота в кокосовом молоке – лауриновая, она, как известно, способствует оздоровлению костей. Кроме того, специалисты признают также важные антиканцерогенные и анти-патогенные свойства кокосового молока.

Однажды испытав на себе магию тайского массажа, вы снова и снова захотите ощу-тить невероятное чувство легкости, покоя, гармонии души и тела, которое он вам подарил. Пода-рите себе весеннюю радость жизни!

исцеляющий и расслабляющий тайский массаж – что может быть приятнее ощущений, которые он дарит? после долгой зимы необходимо побаловать себя новыми программами по уходу за лицом и телом, приготовленными для вас мастерами салона Paradise. отдохните душой и телом, окунитесь в мир райского блаженства!

г. Пермь, ул. Уральская, 95тел.: (342) 263-37-68, 243-15-89

часы работы: 10.00 - 22.00без выходных


– Екатерина Михайлов-на, в чем уникальность про-граммы, которую Вы пред-лагаете?

– С каждым годом ме-тодики омоложения ста-новятся все сложнее, осно-вываются на более дорогих аппаратах и средствах. В ка-

честве альтернативы мы предлагаем рассмотреть физиологический подход и методику, которая не требует использования дорогих препаратов, а главное – инвазивного вмешательства, которое не всегда гарантированно безопасно. Эта методика позволит вам, не прибегая к скальпелю хирурга, иглам и агрессивным химическим средствам, со-хранить упругость кожи, подтянутый овал лица, избавиться от мимических и возрастных морщин. В свои 50 лет автор методики Ольга Андреева, ве-дущий специалист первой в Петербурге Школы лицевой гимнастики, является наглядной иллю-страцией действенности своего метода.

– Кто может пройти обучение в Школе?

– Все желающие вернуть себе упругость кожи, скорректировать уже появившиеся морщины и при этом сохранить свою неповторимую подвиж-ную мимику, что, к сожалению, невозможно при использовании препаратов типа ботокс. Это могут быть занятия в группах, индивидуальные занятия и семинары. Для каждого составляется индиви-дуальный комплекс упражнений с учетом личных пожеланий. Первый этап работы – это консульта-ция и выявление недостатков, которые хотелось бы убрать в первую очередь. На втором этапе со-ставляется индивидуальная схема работы, которая может постоянно корректироваться с учетом по-желаний клиента. В итоге вы получаете систему, по которой можете заниматься самостоятельно и со-хранять свое лицо в «отличной форме» всю жизнь!

– Неужели лицевая гимнастика действитель-но так эффективна?

– Мы убеждены: возвращение коже лица здоровья и молодости – это лишь один из эф-фектов от применения этого метода. Программа включает в себя комплекс упражнений для лица и шеи с ис-пользованием с п е ц и а л ь н ы х тренажеров и глубокий (де-фибр озиру ю-щий) массаж. Отличные ре-зультаты мы получаем при решении са-мых актуаль-ных «лицевых проблем».

– Каковы основные плюсы и минусы методики?

– Один из плюсов – физиологичность метода. Он основан на стимуляции естественных про-цессов, происходящих в дермальном слое: на ак-тивизации кровообращения, разработке мышц, улучшении обменных процессов. Минус – необхо-димость регулярно выполнять упражнения. Одна-ко, в сравнении с другими методами омоложения, неудачные результаты которых мы встречаем еже-дневно, регулярные 15-минутные занятия перед зеркалом кажутся веселым и приятным пустяком.

Физиологичный метод лицевой гимнастики безопасен, доступен, эффективен и позволяет отказаться от многих опасных процедур в поль-зу здоровья и естественной красоты. А самое главное, позволяет вам самим взять свой воз-раст под контроль!

в марте этого года первая школа лицевой гимнастики города перми успешно провела обучающие семинары по уникальной авторской методике мышечного реконструирования лица и шеи питерского косметолога ольги андреевой. Сегодня пермская школа продолжает свою работу и приглашает на занятия тренеров и всех желающих. о возможностях и преимуществах «зарядки для мышц лица» мы поговорили с директором пермской школы лицевой гимнастики екатериной михайловной Черновой.


возьмите возраСт под контроль!

Гостиничный комплекс «МИКОС» ул. Стахановская, 10а, тел.: 224-00-30, 8-902-47-42-907

e-mail: [email protected]


Гладкая, как шелк

да будет свет!Фото- и лазерная эпиляция относятся к све-

товым методам. В их основе лежит принцип се-лективного фототермолиза. Световое излучение избирательно поглощается частью волоса, содер-жащей натуральный пигмент (меланин), световая энергия преобразуется в тепловую, и луковица во-лос за счет создавшегося теплового эффекта раз-рушается без значимого повреждения окружаю-щих тканей.

Для достижения стойкого многолетнего эф-фекта требуется от 3 до 6 процедур эпиляции с интервалом от нескольких недель до полутора ме-сяцев, но уже после первых сеансов структура во-

лос нарушается, и они становятся более редкими и тонкими, а следовательно, менее заметными.

После полного удаления волос поры, из кото-рых прорастали луковицы, затягиваются полно-стью, и кожа становится настолько гладкой, что трудно даже представить, что на ней когда-то был волосяной покров!

лазерное шоуВо время лазерной эпиляции фолликулы

подвергаются воздействию лазерного луча: специалист выполняет локальные и быстрые (сотые доли секунды) «выстрелы». Ощущения во время процедуры сравнимы со щелчком по коже, почти безболезненным. Однако для особо чувствительных мест на теле (бикини, подмыш-ки) в некоторых случаях применяется обезболи-вающий крем.

Лазерный луч одновременно уничтожает во-лосяные луковицы на участке площадью около 1 кв. см, что позволяет за один сеанс обработать значительную площадь. У современных аппаратов есть режимы работы с разными типами волос и

разумеется, настоящие леди следят за собой в любое время года, но вопрос об эпиляции становится особенно ак-туальным в преддверии летнего сезо-на. современная косметология пред-лагает множество видов удаления нежелательных волос. сегодня мы остановимся на двух из них – фото- и лазерной эпиляции.

ВНИМ

АНИЕ

! ИМЕ

ЮТС

Я ПРО

ТИВО

ПОКА

ЗАНИ

Я. НЕ

ОБХО

ДИМА

КОНС

УЛЬТ

АЦИЯ

СПЕЦ

ИАЛИ

СТА!


кожи, но все же лазерная эпиляция не очень эф-фективна для седых и самых светлых волос.

ФоторепортажУ светового луча другие физические свойства,

однако принцип уничтожения фолликула пример-но такой же, как при лазерной эпиляции. Во вре-мя процедуры возникает легкое пощипывание, не больше. «Убитый» фотовспышкой волос выпадает не мгновенно, а через несколько суток. Потребует-ся немного терпения.

Основным преимуществом фотоэпиляции яв-ляется скорость: свет направлен на несколько ква-дратных сантиметров тела сразу, что существенно экономит время. Для полной процедуры на ногах потребуется, например, около одного часа, а не полтора-два, как при лазерной обработке. Фото-эпиляция устраняет волосы практически всех ти-пов и цветов на коже любого оттенка, на любых участках тела, в том числе самых деликатных и интимных.

техника безопасностиОбщими абсолютными противопоказания-

ми для этих видов эпиляции являются острые и хронические заболевания кожи, декомпенсиро-ванные стадии сахарного диабета, варикозная бо-лезнь (на месте проведения процедуры), тяжелые формы гипертонической болезни и ишемической болезни сердца, острые формы герпеса, инфекци-онные болезни, келоидная болезнь, а также злока-чественные новообразования кожи. Перед проце-дурой необходима консультация специалиста.

И еще один важный момент: техника фото- и лазерной эпиляции требует глубоких знаний и серьезного обучения для работы на аппаратуре. Доверяйте свою красоту и здоровье только квали-фицированным специалистам, имеющим высшее медицинское образование. При выборе клиники советуем также обращать внимание на качество и уровень установленного там оборудования.

Фотоэпиляция от HypnoseВ салоне красоты Hypnose процедура фото-

эпиляции проводится на аппарате известной французской фирмы DERMEO. С его помощью

эффективно удаляются волосы почти всех от-тенков, включая русые, а также волосы с разной текстурой, жесткостью и другими показателями, которые ранее служили ограничением для некото-рых систем.

Фотоэпиляция DERMEO максимально без-опасна и эффективна. Аппарат оснащен кристал-лом с большой поверхностью, что дает возмож-ность обрабатывать значительные участки кожи за одну фотовспышку, а также сапфиром, охлаж-денным до -2°С. Последний позволяет добивать-ся наибольшего комфорта во время процедуры: холод значительно снижает возможные болевые ощущения.

Благодаря различным компьютерным програм-мам аппарата DERMEO, специалист салона кра-соты Hypnose подбирает параметры процедуры с учетом индивидуальных особенностей каждого. Для достижения длительного стойкого эффекта фотоэпиляции рекомендуется провести несколько процедур с интервалом в 1,5-2 месяца. Количество сеансов колеблется от 4 до 6 и зависит от типа и цвета кожи и волос, а также от их локализации.

На избыточный рост волос влияет множе-ство факторов, поэтому никто не сможет дать 100% гарантию, что волосы никогда не начнут расти снова. Но курс фото- или лазерной эпиля-ции точно позволяет позабыть о них на несколь-ко лет и наслаждаться гладкой, как шелк, кожей.

ВНИМАНИЕ! ИМ

ЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМ

А КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА!

В нашей школе можно приобрести каче-ственную косметику и расходные материалы, а также пройти профессиональное обучение по направлениям:

• Сахарная депиляция• Система очищения лица и тела. Сахарный

пилинг и сахарное обертывание• Биотатуировка хной и глиттер-тату• Наращивание ресниц• ВизажСегодня более подробно поговорим о сахар-

ной косметологии и визаже.

Сахарная депиляция – Шугаринг

Депиляция сахарной пастой – это професси-ональный и эффективный, щадящий и безболез-ненный метод удаления нежелательных волос.

Преимущества метода:• не вызывает аллергических реакций• не вызывает воспаления, не травмирует

кожу• болевые ощущения минимальны, благода-

ря специальной технике• исключает ожоги или расширение сосудов• эффективно удаляет волоски любой жест-

кости и длины (от 2 мм)

Сахарное обертывание и пилинг

Сахарное обертывание и пилинг – новые способы глубокого очищения лица и тела, а так-же эффективный метод коррекции фигуры.

Эффект от процедур:• очищение от шлаков и токсинов• увлажнение кожи и восстановление ее во-

дного баланса• повышение тургора и эластичности кожи• нормализация крово- и лимфообращения• решение проблемы целлюлита и жировых

отложений и др.Приглашаем специалистов салонов красо-

ты овладеть новыми эксклюзивными техни-ками. Наша компания опирается на большой опыт практической работы и обладает ориги-нальной методикой проведения процедур са-харной косметологии.

визажОбучение искусству макияжа в нашей шко-

ле ведется по двум направлениям: профессио-нальный курс, где вы получите все необходи-мые знания и практические навыки для работы визажистом, а также мастер-классы для жен-щин, желающих взглянуть на себя по-новому.

Хотели бы вы узнать секреты и тонкости профессионального макияжа? Увидеть, как это делает профессионал? Задать вопросы стилисту-визажисту относительно вас лично и получить рекомендации? Хотели бы само-стоятельно, ежедневно и быстро выполнять профессиональный макияж? Тогда приглаша-ем вас на наши мастер-классы!

Также приглашаем визажистов познако-миться с профессиональной декоративной косметикой VOV и CODECOLOR. Высокое ка-чество продукции и широкая палитра оттенков позволяют создавать любые образы. Косметика подходит как для профессионального, так и для домашнего использования. Для вас большой вы-бор теней, помад, румян, корректоров для лица. Экспериментируйте и будьте на высоте!

Будем рады видеть Вас в нашей школе!

Школа красоты «Мастер»ул. Краснова, 1

(гостиница «Динамо»), оф. 517тел.: 234-82-71, 238-83-04

8-912-885-12-40

Мы рады приветствовать всех, кто стремится быть профессионалом своего дела, а также тех, кто заботится о своей красоте и привлекательности. Мы приглашаем не только на семинары для специалистов индустрии красоты, но и на мастер-классы стилиста-визажиста всех, кто ждет перемен этой весной.


Сегодня мы поговорим о лазерной эпиляции, и на наши вопросы ответит Светлана Акбашева, главный врач Клиники Лазерной Косметологии.

– Скажите, без-опасен ли этот метод удаления нежелатель-ных волос? Насколько он эффективен?

– Сегодня са-мым безопасным и результативным ме-тодом удаления во-лос в Перми является именно лазерная silk-эпиляция. Наша Кли-ника предлагает вам эту процедуру, которая

проводится с помощью специального аппарата MeDioStar Effect, признанного в Европе одним из лучших для безопасной и деликатной эпиляции. Этот метод очень популярен, и наши клиенты с удовольствием рекомендуют его своим знакомым.

– Почему же так популярно удаление волос именно с помощью этой процедуры?

– Во время сеанса происходит воздействие лазе-ра на волосяные луковицы, которые являются кор-нем волоса и его источником. Лазерный луч унич-тожает корень волоса за считанные миллисекунды.

– Насколько чувствительны для клиента та-кие процедуры?

– Несмотря на то что для уничтожения воло-сяного фолликула лазерный луч поднимает темпе-ратуру луковички волоса, это не может повлечь за собой какие-либо неприятные ощущения, так как лазер оснащен системой охлаждения кожи.

– А не остаются ли на коже следы после сеан-са эпиляции?

– Благодаря тому что воздействие на участок очень кратковременное и действие лазерного луча направлено именно на фолликулы, исключена возможность образования рубцов, нарушения пигментации или появления ожогов. Поэтому мы успешно удаляем волоски с любых, даже самых нежных участков кожи, с лица.

– За сколько сеансов можно получить эффект?– Индивидуально, но, в любом случае, процеду-

ра это курсовая. И для того чтобы к отпуску иметь безупречную, гладкую кожу, начинать курс следу-ет уже сейчас. Тем более что именно на эпиляцию в этом месяце у нас действуют специальные цены.

– Как можно подробнее узнать об этой про-цедуре – понятно, что разных людей интересуют разные нюансы?

– Можно просто позвонить – наш теле-фон в Перми 239-29-80, а также у нас есть сайт (www.cliniclaser.ru), где можно узнать об эпиля-ции, о других возможностях аппарата MeDioStar Effect, о программах, которые помогают нам вы-глядеть красивее и моложе.

Наши врачи – прошедшие специа льную п о д г о т о в к у специа лис ты д е р м а т о к о с -ме тологи-ла-зеротерапев-ты – подробно проконсульти-руют и помогут получить жела-емый результат.

глянцевые журналы, телевидение, фотоотчеты о светских мероприятиях, размещенные на модных интернет-порталах – мы поневоле являемся заложниками вездесущего информационного поля и, осознанно или нет, стараемся соответствовать тем идеалам, которые предлагает нам этот мощный поток. Сегодня модно быть естественной, но при этом роскошно выглядеть! Современных женщин очень интересует уход за телом, ведь гладкая, красивая, здоровая кожа делает нас намного привлекательнее.

Шелковый путьлазерная эпиляция



ул. Пушкина, 80, тел. 239-29-80, www.cliniclaser.ruлиц. № ЛО-59-01-000367

главный врач Акбашева С.Ш.

28 | ВЕСЕННИЕ прЕдложЕНИяВНИМАНИЕ! ИМЕЮ

ТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА!

ВЕСЕННИЕ прЕдложЕНИя!

• Экспресс-уход НOLY LAND (Израиль) 1000 руб. • Шоколадный лифтинг 1500 руб. • Неинвазивная мезотерапия от 1000 руб.

NEW STAR, 9-й этажул. Г. «Звезда», 38бтел.: 8-902-79-26-124, 220-68-23

МЕНЮ СКИДОК НА АПРЕЛЬ

поНЕдЕлЬНИК

жЕНСКИЕ СТрИжКИ

500 350 рУБ.

МУжСКИЕ СТрИжКИ

500 350 рУБ.

дЕТСКИЕ СТрИжКИ

300 200 рУБ.

ЧЕТВЕрГ

МАНИКЮр

500 300 рУБ.

пЕдИКЮр

900 600 рУБ.

ВоСКрЕСЕНЬЕ

НАрАЩИВАНИЕ рЕСНИЦ

1500 1200 рУБ.

ВЕСЬ АпрЕлЬ 1 МИНУТА ЗАГАРА

В СОЛЯРИИ ВСЕГо 9 рУБлЕЙ!

ул. Луначарского, 26ател.: 2-101-988, 8-961-758-72-14

ГоллИВУдСКИЙ зАГАр зА одНо поСЕЩЕНИЕ!

1 процедура заменяет 10 посещений солярия

полезно! Красиво! Безопасно!Без ультрафиолета!

СКИдКА 20%прЕдъяВИТЕлЮ жУрНАлА

тел.: 276-13-15,288-08-38

роСКоШНЫЕ ВолоСЫ• Все виды парикмахерских услуг (Lòreal, Франция)• Биоламинирование волос (Lebel, Япония) – от 2000 руб.• SPA-процедуры восстановления волос• Акция! Всю весну наращивание славянских волос – 12 000 руб. за 100 прядей! (стоимость волос включена)

Парикмахер-стилист Юлия ул. Пушкина, 15а, тел. 8-912-59-44-800

New Star, 9 этажул. Г. «Звезда», 38Б

тел.: 8-902-80-53-888, 220-68-23

АКЦИя!• пАКЕТ НЕВЕСТЫ! SPA-маникюр, нейл-дизайн, SPA-педикюр, МАКИЯЖ. СКИдКА 25%• прИГлАШАЕМ на САХАрНУЮ дЕпИляЦИЮ (бикини). СКИдКА 10%

ВНИМАНИЕ! СКИдКИ!

• На все услуги косметолога – СКИдКА 10%

• Коррекция фигуры, массаж – СКИдКА 15%

• Солярий – 1мин. /10руб.ул. Ленина, 10тел. [email protected]

НоВИНКИ В САлоНЕ!• покрытие ногтей гель-лаками Shellac от корпорации CND• покрытие цветными биогелями IBD• депиляция воском

ул. Ленина, 10тел. [email protected]

СКИдКА

20%НА ВСЕ услуги!


ВЕСЕННИЕ прЕдложЕНИя | 29

ВНИМ

АНИЕ

! ИМЕ

ЮТС

Я ПРО

ТИВО

ПОКА

ЗАНИ

Я. НЕ

ОБХО

ДИМА

КОНС

УЛЬТ

АЦИЯ

СПЕЦ

ИАЛИ

СТА!

ул. Пушкина, 50тел. 276-49-94

www.kuda-poiti.ru

АКЦИя до 31 МАя 2011 ГодА

• Термострижка JAGuAr TC - 500 + окрашивание волос = скидка 10%• Стрижка + окрашивание волос = ампула красоты от WELLA в подарок• Комплексная чистка лица (ручная + УЗ-пилинг) = 900 руб.• Сахарная депиляция бикини + подмышечные впадины = 1000 руб.• Восковая депиляция бикини + подмышечные впадины = 800 руб.• Аппаратный педикюр + покрытие Shellac = 1500 руб.• Маникюр+ покрытие Gelish = 1000 руб.• Маникюр + парафинотерапия + покрытие лаком = 600 руб.• Окрашивание бровей и ресниц = 300 руб. оформление бровей в подарок• Массаж спины + воротниковая зона = 600 руб . Массаж головы в подарок• Антицеллюлитное обертывание – 900 руб., 5-я процедура – скидка 50%

подАроЧНЫЕ СЕрТИФИКАТЫ

БЕзУпрЕЧНЫЙ оБрАз Вы ищете визажиста, который подчеркнет

Ваши достоинства и скроет то, что должно быть скрыто?

Вам нужен легкий макияж, кото-рый не будет заметен,

но чтобы мужчины не могли отвести от Вас взгляд?

Вы хотите подчеркнуть свою индивидуальность?

С удовольствием буду Вам полезна:Скворцова Наталья – визажист

салона красоты Estee Salon.Я не делаю макияж,

его делаем МЫ вместе,ведь только Вы знаете

себя лучше всех,а я помогу воплотить это в виде красивого, сексуального и при-

тягательного образа!

Тел. для консультаций: 298-12-06для Вас МАКИяж:

• дневной, вечерний, возрастной, деловой – 500 руб.!

• Макияж невесты – 650 руб.!

В апреле и мае 2011 в салоне действуют АКЦИИ:

• в парикмахерском зале на сумму от 3000 руб. – подАроК: купон на визаж• маникюр+педикюр = 1000 руб.• наращивание ногтей – 1000 руб.• наращивание ресниц – 1000 руб.• покрытие Гель-лак 650 руб.• услуги дерматокосметолога. Консультация – бесплатно.

Отличный подарок на любое событие –

подАроЧНЫЙ СЕрТИФИКАТ на любую сумму.

Estee Salon салон красотыул. Мильчакова, 3

тел. 224-44-90

НоВИНКИ В САлоНЕ!• NANOMAX – эксклюзивная и эффективная система восстановления структуры поврежденных волос• Покрытие ногтей гель-лаком GELISH• Коррекция фигуры

Мастерская красоты «Шанель»ул. Пушкина, 25тел.: 212-77-22, 278-38-50

МИоСТИМУляЦИя

Миостимуляция для тела – быстрый гарантированный метод

коррекции фигуры

АКЦИя! Курс 10 процедур –

11-ая бесплатно

ул. Стахановская, 10а(отель «МИКОС»)тел.: 224-19-99, 8-902-83-53-477

ЦЕНА одНоЙ

проЦЕдУрЫ – 400

рУБ.

ВАШЕ ИдЕАлЬНоЕ ТЕло!

Эффективные обертывания с индивидуальным подбором + массаж

= солярий В подАроК!Уменьшение объемов тела

от 1 см за 1 процедуруул. Советской Армии, 6 (за ДК «Гознак»)тел. 221-56-88

32 | ФWРМYЛА КРАСОТЫ

Мифы о весеннеМ уходе за кожей

Для того чтобы состояние кожи лица и тела не приносило вам огорчений, для начала откажитесь от распространённых «весенних» мифов о ней.

Миф 1. Весной коже нужны жирные пита-тельные кремы.

На самом деле от излишней сухости кожи стра-дают немногие, а вот от ее обезвоженности – прак-тически все. Особенно весной! Так что независимо от типа кожи и возраста в это время года жирные защитные крема, всю зиму оберегавшие лицо от воздействия холода, должны уступить первенство интенсивным увлажняющим средствам, особенно тем, которые способны восстановить защитный кожный барьер – например, на основе жирных кислот и церамидов (воскоподобных веществ ли-пидной природы, которые совместно с холестери-ном и жирными кислотами образуют липидный барьерный слой кожи).

Особенно актуальны весной салонные проце-дуры для подпитывания кожи влагой, как инъек-ционные (биоревитализация и мезотерапия), так и увлажняющие маски и уходы.

Миф 2. Если после зимы кожа стала слишком жирной, ее нужно регулярно обезжиривать.

Скорее всего, приобретенная за зиму избы-точная жирность кожи – следствие неправильно-го ухода за ней и излишне активного очищения с помощью спиртосодержащих лосьонов. Дело в реакции с обратной связью: удалив естественный жировой слой кожи, вы «посылаете» сальным железам сигнал, и они начинают «стараться» еще больше! Поэтому оптимальная частота употребле-ния обезжиривающих средств – 2-4 раза в неделю при жирной коже и еще реже при нормальной. И постарайтесь обходиться без спирта!

Миф 3. Кожа весной грубеет и шелушится, значит, ей чего-то не хватает.

Отчасти это так. Весной коже действитель-но очень не хватает влаги и витаминов. Но часто даже регулярное применение кремов не дает осо-бого эффекта. Потому что после зимы необходимо прежде всего освободить обветренную и загру-бевшую кожу от омертвевших клеток. Это не толь-

ко улучшит ее внешний вид, но и повысит усвое-ние активных веществ из косметических средств. Пилинг можно сделать как дома, используя раз-нообразные готовые отшелушивающие скрабы и маски или народные рецепты, так и в космето-логическом салоне. Салонный уход, конечно же, предпочтительней – специалист проведет очища-ющую процедуру, которая вернет вашей уставшей после долгой зимы коже здоровый и ухоженный вид, но при этом не нанесет ей урона.

Миф 4. Весна – время бороться с веснушками.Ни в коем случае не поддавайтесь такому со-

блазну! Несмотря на то что озорные рыжие кра-пинки появляются на лице и плечах обычно именно весной, любые серьезные процедуры по отбеливанию кожи лучше перенести на осень. Дело в том, что осветление кожи еще больше сти-мулирует пигментацию, а значит, у вас есть шанс вместо очаровательных веснушек получить куда более несимпатичные пигментные пятна. Если же проблема веснушек вас волнует всерьез, лучше с появлением первых весенних лучей начинай-те пользоваться солнцезащитными средствами с максимально высоким SPF, блокирующим любое воздействие солнца на кожу. Подобрать наиболее эффективное и подходящее именно вам средство также помогут специалисты салона красоты – проконсультируйтесь у них!

Миф 5. От весеннего солнца кожу защищать необязательно.

Весеннее солнышко не такое активное и опас-ное, как летнее, однако получить солнечный ожог можно даже в первые теплые апрельские денечки во время загородного уикэнда. А уж об обгораю-

холода остались позади. с приходом теплых дней встает вопрос: что нужно делать и чего избегать, чтобы чувство-вать себя афродитой, без потерь шаг-нувшей из снежной зимы в солнеч-ную весну?

ФWРМYЛА КРАСОТЫ | 33

щих чуть ли не до костей дачниках во время их майских вылазок на любимую загородную усадьбу и говорить нечего! Так что, отправляясь на при-роду весной, не забывайте брать с собой солнце-защитные средства с SPF 15-20. А тем, кто соби-рается весной на отдых в теплые страны, лучше позаботиться о более серьезной защите – с SPF 30 и более. Это нужно для того, чтобы ваша светлая после зимы кожа постепенно привыкла к солнцу.

Миф 6 . В городе можно обходиться без солн-цезащитных очков.

Многие убеждены, что солнцезащитные очки нужны исключительно в отпуске на юге, а в го-роде, да ещё весной – это лишь дань моде. Это не так! Тёмные очки – прекрасная профилактика мимических морщин на лбу и «гусиных лапок» под глазами, которые закладываются, когда вы прищуриваетесь из-за бьющих в глаза солнечных лучей. Особенно актуальны они для тех, кто пере-двигается на собственном автомобиле. Несколько солнечных дней за рулем без очков – и увеличение количества заметных морщинок вам обеспечено!

Миф 7. Весной можно спать меньше.Какое отношение сон имеет к коже, спросите вы?

Ответим: самое прямое! Во время сна вырабатыва-ется мелатонин – гормон молодости, помогающий нам справляться со стрессами и коже дольше со-хранять молодость. С возрастом его становится все меньше. В зимний период сон у многих сбивается: кто-то «впадает» в перманентную спячку, у кого-то полностью ломается привычный режим сна. С удли-няющимися весенними деньками в нас просыпается активность, и сразу хочется наверстать то, что про-спали зимой. В итоге вместо положенных 8 часов мы спим по 5-6. Очень важно войти в нормальный график, но как этого достичь? Очень полезно при-учить себя вставать в одно и то же время, а вечером, примерно с 21.00, приглушать в доме свет, чтобы ваш организм начинал настраиваться на сон зара-нее. Когда начинает раньше светать, используйте в спальне плотные шторы – чтобы ранний по сравне-нию с зимой рассвет не отнимал у вас минут от по-лезного сна.

Миф 8. Весной нужен интенсивный уход только коже лица.

Если вы всерьез так думаете, то вы заблуждае-тесь! Рукам-ногам и прочим частям тела, зимовав-шим под слоями одежды, весной тоже несладко. Кожа, скрытая от воздуха и солнечного света, по-туснела, стала сухой, «обзавелась» шелушениями, огрубелостями (например, на локтях) и, возмож-но, даже воспалениями. Побалуйте же весной свое тело так же, как вы балуете свое лицо!

Один из лучших способов повысить общий тонус организма и привести в порядок кожу – баня. Не-сколько походов в парную, хороший скраб, питатель-ный крем – и вы почувствуете себя заново родившей-ся. Если зимой вы позволяли себе пропускать походы


в баню и заменяли их душем или ванной, то с прихо-дом весенних денечков ходите туда чаще.

Не забывайте и о салонных процедурах! Очень кстати будут те из них, которые направлены на уменьшение объемов: интенсивные массажи, обе-ртывания, маски для проблемных зон, аппаратные процедуры. Они помогут вывести токсины и из-быток жидкости из организма, убрать несколько лишних сантиметров объема, сделать кожу более гладкой и шелковистой.

Рассказывает врач-дерматокосметолог цен-тра красоты «Нео» Ольга Меновщикова:

– Весной нашей коже необходимы очищение и обновление. Ничто так не способствует этим процессам, как хороший салонный уход. В нашем центре этой весной представлены программы для лица со средствами ALGOANE, произведенными Laboratoires Science et Mer – крупнейшей во Фран-ции и в мире фирмой, специализирующейся на про-изводстве косметики на базе водорослей и водорос-левой продукции для центров талассотерапии.

Каждый уход ALGOANE – это не просто спо-соб достичь определенного эстетического резуль-тата, это уникальные мгновения, которые дарят чувство полного расслабления и гармонии.

Уходы ALGOANE основаны на действиях ак-тивных компонентов моря. Они черпают вдохнове-ние в необыкновенной силе и мягкости мирового Океана, а сам подход к процедурам основан на бла-гостном воздействии его даров на наш организм.

Термомаска «Апельсин» с эфирными маслами имеет эффект мягкого проникающего тепла, глу-боко проводит активные ингредиенты, снимает напряжение, усиливает тонус тканей, моделирует овал лица.

Для уставшей и возрастной кожи предназна-чен моделирующий питательный уход «Идеаль-ный контур и цвет». Он включает в себя три этапа:

• предварительная фаза «Адаптация и ком-форт» с массажным маслом на ламинарии или с комплексом эфирных масел «Нирвана» (шейно-воротниковая зона);

• подготовительная фаза состоит из демакия-жа и глубокого очищения;

• непосредственный делится на две фазы – ди-намической (тающий массажный крем с эфирны-ми маслами, освежающий тоник) и покоя (пита-тельная маска «Карите»+термомаска «Апельсин» с эфирными маслами, освежающий тоник).

Все лучшее, что создано фирмой Laboratoires Science et Mer для красоты и совершенства ва-шей кожи, воплощено в косметологической марке ALGOANE. Добро пожаловать в мир изы-сканного SPA-ухода!

Весна – время обновления и своеобразный тест на отношение женщины к себе и своему внешнему виду. Чтобы почувствовать себя са-мой красивой, не жалейте сил и времени на уход за своей кожей!

хотите реально похудеть?

Специалисты лечебно-оздоровительного «VIP-центра» знают, как найти рецепт вашей стройно-сти: они оценят ваше соматическое состояние, по-рекомендуют грамотное питание и активный образ жизни и подберут индивидуальную программу коррекции фигуры. Что в нее может входить? На-пример, три эффективные профессиональные про-цедуры: массаж, обертывание и озонотерапия.

Курс ручного массажа даст прекрасные резуль-таты: в зависимости от показаний и ваших про-блем специалист будет использовать лимфодре-нажные, стимулирующие или антицеллюлитные техники.

Замечательный липолитический эффект и у процедуры Parafango. Это горячее испанское обе-ртывание на основе парафина и микронизиро-ванной морской грязи, которое обладает выра-женным формообразующим действием, а также прекрасно очищает и омолаживает кожу, делая ее потрясающе нежной. В сочетании с массажем Parafango дает хороший лифтинг-эффект и уско-ряет корректировку объемов.

Для эффективного похудания можно также воспользоваться возможностями озонотерапии. Активный продукт кислорода – озон – инъекци-онно вводится в подкожно-жировой слой и обе-спечивает видимый антицеллюлитный и липо-литический эффект. Окислительная способность кислорода позволяет разрушать целлюлитные «комочки», выводить жир и освобождать ткани от продуктов распада и токсинов. Курс процедур озонотерапии активизирует выработку собствен-ных коллагена и эластина, что позволит коже не «провисать» при сокращении объемов, оставаться гладкой и упругой.

У специалистов «VIP-центра» немало приме-ров, когда даже отчаявшиеся похудеть женщины обретали заветные формы благодаря их профес-сиональной поддержке. Все реально – нужно толь-ко захотеть!

Благодарим за помощь в подготовке материала Экстер Елену Сергеевну,

врача-дерматокосметолога «VIP-центра»

если все ваши попытки сбросить лишние килограммы самостоятельно не увенчались успехом, задумайтесь о том, не пора ли вам обратиться за помощью к профессионалам. вполне вероятно, благодаря их советами и программам вы эффективнее, быстрее и комфортнее обретете желанные формы.

ВНИМ

АНИЕ

! ИМЕ

ЮТС

Я ПРО

ТИВО

ПОКА

ЗАНИ

Я. НЕ

ОБХО

ДИМА

КОНС

УЛЬТ

АЦИЯ

СПЕЦ

ИАЛИ

СТА! ФWРМYЛА КРАСОТЫ | 35


весна в цвете

БелыМ-Бело Такого обилия белоснеж-

ных нарядов подиумы не ви-дели давно! Белый повсюду: в виде минималистичных пла-тьев-трапеций у BCBG Max Azria, в многослойном про-чтении Ann Demeulemeester, в грациозных кукольных платьях Victoria Beckham и озорных мальчишеских бриджах Alexander Wang.

«Белое – носить» – определенно, главный модный лозунг сезона.

сочный Мандарин Сочный мандариновый

оттенок предпочли обыграть в своих коллекциях большин-ство ведущих дизайнеров. Мандарин с одинаковым рве-нием заряжает оптимизмом и кожаные полотнища Celine, и модернистские платья-пижа-мы Prada, и облегающие высо-кие юбки Versace. Сочные ци-трусовые в разрезе украшают целую серию нарядов у Stella McCartney – очевидно, что оттенок на пике своей популярности.

розовые розыНевероятно нежные и женственные шифоно-

вые платья с драпировками и огромными розовы-ми бантами представила в своей весенней коллек-ции Roksanda Ilincic. Розовые платья можно найти также у Valentino, Nina Ricci, Christopher Kane, Blumarine, Fendi.

Один из ярчайших атрибу-тов сезона – принты из садо-вых роз, крупными пятнами украшающие пышные вечер-ние платья. Этой весной наря-ду с нежно-розовым цветом в моде будет лавандовый. Обра-тите внимание, насколько ор-ганично они сочетаются.

неоновый городЭта весна – время ярких

красок и экспериментов. На-сыщенный синий, фиоле-товый, лаймовый, ярко-би-рюзовый, желтый, красный – в самых смелых сочетани-ях! Чем ярче вы оденетесь, тем более трендово будете выглядеть. Также привет-ствуются монохромные не-оновые комбинации и просто яркие аксессуары.

волосы: натуральность цветаВ отличие от модельеров, коллекции которых

пестрят и радуют глаз радужным разнообразием, парикмахеры-колористы встречают весну более сдер-жанно. Основное правило, которому они советуют следовать, – натуральность цвета волос. Блондинкам, например, в этом сезоне рекомендуются оттенки спе-лой пшеницы или льна, карамели или меда. Про пе-пельный, платиновый «а-ля Мерелин Монро» и про-чие ненатуральные тона пока лучше не вспоминать.

Брюнеткам стилисты с радостью сообщают: в моду вернулся один из самых шикарных цветов – шоколад-ный. А вот от чего им следует отказаться, так это от всех оттенков синевы, вроде иссиня-черного или баклажана.

похоже, что дизайнерам надоело пребывать в де-прессивном настроении. весной на смену черному и серому цветам, преобладавшим в осенне-зимнем сезоне, приходят яркие краски и ослепительный белый. все очень броско, эффектно и радостно!


В моде ли рыжеволосые дамы? Как никогда! Парикмахеры настолько к ним благосклонны, что разрешают экспериментировать, выбирая невооб-разимо яркие или, наоборот, элегантные спокойные оттенки. Главное – избегать явной красноты или, наоборот, желтизны цвета волос.

ногти: сочные оттенкиХит прошлого сезона – серый и серо-коричне-

вый цвет лака для ногтей останется на пике попу-лярности и весной 2011 года. К нему присоединит-ся серовато-синий и кирпично-красный. Однако и яркости новой нейл-весне не занимать: актуальны самые сочные оттенки. Синий и малиновый, корал-ловый и нежно-бирюзовый, красный и морковный – минимум перламутра и пастели, максимум цвета!

Макияж: яркая феерия Яркая феерия – так можно назвать макияж,

который предложили нам этой весной визажисты Christian Dior. Выразительные глаза с черной ли-нией подводки по верхнему веку, яркая помада, длинные ресницы и тени необыкновенных цветов – розовые, зеленые, синие, оранжевые. При общей яркости – минимум основы и маскирующих косме-тических средств.

Столь же «цветным» был макияж моделей мно-гих показов мод в Милане, Париже и Лондоне: ма-товые морковные, красные, ультра-розовые губы, неоновые оттенки теней в сочетании с естествен-ной основой и черной тушью.

На показах Nina Ricci визажист Пэт Макграт, напротив, создал нежный весенний образ: он ис-пользовал тени глубоких розовых оттенков, нанося их на всю область века, от линии бровей до границы роста ресниц.

Безупречно нанесенная основа, легкие румяна на скулах, едва тронутые помадой губы и тонкий слой туши на ресницах – макияж может быть и та-ким: естественным, почти незаметным. Какой вы будете этой весной – решать только вам!

Радужным вихрем промчался модный мара-фон весенне-летних коллекций 2011 года. Итоги обнадеживают: нас ждет яркая радужная весна и не менее пестрое и романтичное лето.


Shellac – гель и лак в одном флаконе

Технология будущегоПриятно, что это новое уникальное средство

наносится так же, как и любой декоративный лак. Поэтому процедура маникюра с новыми покры-тиями Shellac не займёт у вас лишнего времени, а даже напротив, позволит его сэкономить. Так, но-вая уникальная технология позволяет полностью просушить все слои средства всего за две минуты. И по прохождении этого времени вы сможете, не боясь смазав ноготки, смело покинуть салон кра-соты и заняться своими делами.

СТойкое и прочное покрыТиеЧто же касается непосредственно носки инно-

вационного препарата Shellac, то здесь оно также по своим функциям не уступает современным гелям. Стойкое и прочное покрытие с легкостью держится на ногтях на протяжении двух недель. Причём мягкие и ломкие ноготки также не со-ставляют исключение. Напротив, средство Shellac

американская корпорация CND вновь совершила революцию в покрытии ног-тей. мечта миллионов девушек – средство, которое легко наносится, имеет без-упречное сияние, очень долго держится и легко снимается – создано и в ближай-шее время будет доступно во всех салонах красоты, работающих на препаратах этой марки. реализовать все эти функции в одном флаконе помог новый сенсаци-онный продукт – гель-лак Shellac от CND!


МЕЖДУНАРОДНЫЙ УЧЕБНЫЙ ЦЕНТР «ИМИДЖ-ЦЕНТР»

Школа «ОлеХаус»Готовит высококлассных мастеров по моделиро-ванию и дизайну ногтей, маникюру и педикюру.

Благодаря наличию разнообразных программ каждый желающий может выбрать ту, которая в

наибольшей степени отвечает его запросам. 12 различных курсов:

Базовый курс (акрил и/или гель) в сочетании с классическим маникюром

и/или с классическим педикюром

Школа педикюра• Базовый курс

(классический + аппаратный педикюр) – 15 дней;• Классический педикюр – 6 дней;• Аппаратный педикюр – 6 дней.

Школа парикмахерского искусства и эстетики

• Обучение 6 и 11 месяцев• Обучение блочное: женская стрижка, укладка,

мужская стрижка, дизайн длинных волос, колори-стика, перманент, визаж, имиджелогия, стилистика,

создание гардеробаПриглашаем девушек в качестве моделей

на наращивание ногтей, наращивание ресниц, маникюр и педикюр

ул. Лебедева, 25 Б, телефоны: 265-75-16, 265-79-59,

8-902-472-18-10, факс 265-75-16

от CND придаёт им необходимую прочность, пре-дотвращая расслоение и ломкость. Как результат, новым покрытием могут воспользоваться и те, кто хочет укрепить свои натуральные ногти, потому что Shellac добавляет мягким и тонким ногтям твердость, а жестким и хрупким – гибкость.

гипоаллергенная формулаОтдельного внимания удостоена и формула,

по которой создано уникальное покрытие Shellac. Так, на всех флакончиках этого средства стоит маркировка «3Free», которая гарантирует полное отсутствие в составе всех вредных для натураль-ных ногтей компонентов. Shellac гипоаллергенен и практически не имеет запаха.

разнообразные оТТенки Палитра, в которой же представлена эта инно-

вация, придётся по душе даже самым требователь-ным особам. Огромный спектр цветов, от нежных пастельных до ярких фруктовых оттенков, позво-лит вам найти средство для любого настроения и под любой гардероб.

проСТоТа СняТияЧто же касается снятия, то и этот процесс, в

отличие от гелевой технологии, приятен и безопа-сен для маникюра. Никаких пилочек и пыли. По-крытия Shellac легко удаляются при помощи спе-циального раствора, что также очень комфортно и удобно.

Попробовать сенсационные покрытия Shellac можно уже сейчас во всех салонах красоты, рабо-тающих на марке CND. Побалуйте себя и свои но-готки технологиями будущего. Shellac – это сред-ство, о котором вы действительно мечтали.

Благодарим за предоставленный материал компанию «ОлеХаус»

ВНИМ

АНИЕ

! ИМЕ

ЮТС

Я ПРО

ТИВО

ПОКА

ЗАНИ

Я. НЕ

ОБХО

ДИМА

КОНС

УЛЬТ

АЦИЯ

СПЕЦ

ИАЛИ

СТА!40 | ПYТЕВОДИТЕЛЬ ПW КРАСОТЕ И ЗДОРОВЬЮ | МЕДИЦИНСКИЕ ЦЕНТРЫ

МЕДИЦИНСКАЯ КЛИНИКА

«ФЛЕБОЦЕНТР»

ФЛЕБОЛОГИЯ:• Консультация сосудистого хирурга, флеболога• Ультразвуковая диагностика артерий и вен• Хирургическое лечение болезней вен• Склеротерапия варикозных вен• Лазерная терапия (удаление) звездочек и сеточек ног и лица• Противоварикозный медицинский трикотаж• Озоносклеротерапия

ПЛАСТИЧЕСКАЯ ХИРУРГИЯ:

• Консультация пластического хирурга• Пластика грыж• Блефаропластика (пластика век)• Фейс-лифтинг (подтяжка лица)• Ринопластика (пластика носа)• Абдоминопластика (пластика живота)• Маммопластика (пластика молочных желез)• Липосакция• Химические пилинги• Ботокс, диспорт• Контурная пластика (гели)• Отопластика (пластика ушей)• Армирование лица нитями• Нитевой лифтинг «Аптос»

Лиц. 59-01-0831

ул. Карпинского, 17тел. 223-32-72

Внимание! Имеются противопоказания.

Необходима консультация специалиста!

УСЛУГИ ПРОФЕССИОНАЛьНОГО

МАССАжИСТА

КЛАССИЧЕСКИй МАССАж

ВЫЕзД НА ДОМ

тел. 8-952-64-62-832

Лиц. №ЛО-59-01-000684

Лиц. № ЛО-59-01-000184 от 03.07.2008г.

ул. Луначарского, 74тел. 211-43-03, факс 236-17-55,

сайт: www.lovedok.ruчасы работы: будни с 9.00 до 21.00,

суббота с 09.00 до 19.00воскресенье с 12.00 до 16.00

НАШИ УСЛУГИ:• аллергология-иммунология• дерматокосметология• дерматовенерология• эндокринология• гинекология• лор-служба• прием узких специалистов• лазеротерапия• экспертиза временной нетрудоспособности• эндоскопическое исследование лор-органов• экг• экг и АД-мониторирование• забор анализов

ЦЕНТРНЕТРАДИЦИОННОй

МЕДИЦИНЫ

• ОБСЛЕДОВАНИЕ ВСЕГО ОРГАНИзМА

За 1-1,5 часа дает возмож-ность получения наиболее полной информации о болез-ни и предрасположенности к ней на клеточном уровне, что недоступно при использова-нии других методов. 500 параметров тела. Достоверность 90-98%

• МАССАжАнтицеллюлитный, расслабляющий – relax, проблемные зоны, VIP

• КАРМОЛОГ Зачатие и рождение здорового ребенка, бесплодие, детские проблемы, помощь тяжело-больным и их родственникам, кармические и наследствен-ные болезни, энергетическая чистка квартир, домов, офи-сов и многое другое

• ПСИХОЛОГсемейные вопросы, конфлик-ты, разрешение денежных вопросов, детские страхи и фобии; бессонница; причин-но-следственные связи

прием детей ведется бесплатно*

ул. Орджоникидзе,12а, (бывшее ВКИУ), офис 407

тел. (342) 288-69-19прием только по записи!

подробнее на www.kuda-poiti.ru


МЕДИЦИНСКИЕ ЦЕНТРЫ | СПОРТ И ФИТНЕС | ПYТЕВОДИТЕЛЬ ПW КРАСОТЕ И ЗДОРОВЬЮ | 41

ФЛЕБОЛОГДенисов

Владимир Евгеньевич

• консультации по заболеваниям венозной и артериальной систем• Хирургическое лечение болезней вен• Склеротерапия варикозных вен, удаление «сосудистых звездочек» на нижних конечностях• УЗИ артерий и вен• Подбор медицинского трикотажа

Камская поликлиника,ул. Советская, 24

тел. 277-00-07www.flebolog-perm.ru

Лиц

. 990

1000

1655

от

09.0

2.20

06

ул. Юрша, 11, 266-79-97ул. Краснополянская, 17,

тел. 257-10-80 ул. Транспортная, 19,

тел. 213-99-62

Сеть фитнес-клубов Edward`s GYM:

• Тренажерный зал• Бокс• Разные виды фитнеса• Аквааэробика• Персональные тренировки• Сауна• Массажный кабинет• Фитнес-бар

Специальное весеннее предложение по коррекции фигуры

НАБОР В ГРУППЫ:• АкВААэРОБИкА (утренние и вечерние занятия)• Набор детей в группы спортивного плавания с 4-х лет

НОВОЕ НАПРАВЛЕНИЕ• Аквааэробика для детей (развивающие занятия + обучение плаванию)• МАССАЖ ВСЕХ ВИДОВ• Проведение детских праздников на воде

СПЕЦПРЕДЛОжЕНИЯ:Комплекс для похудения 8+8: аквафитнес + массаж. 4700 руб.

тел. 8-912-88-56-343

СТРЕЛКОВ НИКОЛАй АЛЕКСАНДРОВИЧ

ПСИХОЛОГ-ПСИХОАНАЛИТИК

Индивидуальное и семейное консультирование

Если: • вы испытываете усталость от жизни;• вас преследует тревога и депрессия;• разрушается семья;• исчезла уверенность в себе…

Пора вернуть радость жизни!

тел. 8-902-63-64-884 ул. Пушкина, 84

• ПОЧУВСТВУй эНЕРГИЮ

• Ощути РАДОСТь ДВИжЕНИЯ

• Будь сОБОй!

NEW ! ОБУЧЕНИЕ

ИНСТРУКТОРОВ

ул. Луначарского, 54(вход с ул. Большевистской)

тел. +7 (342) 2-340-004www. jazzfitness.ru

НОВЫй «JAZZ» на НОВОМ месте

Спортивный клуб «Династия»

приглашает на занятия:• Тренажерный зал• Фитнес-зал: все виды групповых программ• NEW! Интим-фитнес Пн. в 18.00• NEW! ЛФк + пилатес Ср. в 20.00• NEW! групповая программа «50+» Ср., пт. в 17.00. Стоимость занятия по абонементу 100 руб.• Детские спортивные секции с 3-х до 16 лет

Акция «Студенты и школьники» – 12 занятий (1500 руб.)

ул. Лебедева, 23тел. 265-65-33

42 | ПYТЕВОДИТЕЛЬ ПW КРАСОТЕ И ЗДОРОВЬЮ | СПОРТ И ФИТНЕС | САЛОНЫ КРАСОТЫ

йога-студия «Гуру» приглашает на занятия:

• Универсальная йога• Хатха-йога• Йога Айенгара• Йогатерапия• Арабские, индийские танцы• Йога для детей50% скидка на первое занятие!

Регулярные занятия разных уровней сложности для любого возраста и уровня подготовки

йога-магазин: коврики, чехлы, блоки, ремни – все необходимое

для практики йоги

ул. Советская, 48, 3 этажтел. 279-18-80

www.yoga-gu.ru

эКСПРЕСС-ПРОГРАММЫ КОРРЕКЦИИ ФИГУРЫ

• Прессотерапия Balanser Pro• Тонусные столы• Виброплатформа• Вакуумный кардиотренажер• Инфракрасная термотерапия• Аппаратный антицеллюлитный массаж• Аппаратная мануальная терапия

Пробное посещение бесплатно!

Стоимость занятий по абонементу от 70 руб.

ул. Мира, 11, тел. 2-279-600ул. Народовольческая, 3а,

тел. 2-166-999

«Премьер Икс» – это пластика пантеры,

осанка королевы, элегантность поз,

жестов и движений! Приглашаем на занятия:• dance mix: Go-Go, R`n`B, hip-hop• body balet• пластика• эротик-денс• стрип-пластика• body flex (дыхательная гимнастика с элементами йоги, эффективное омоложение и коррекция фигуры)

Спецпредложение!Body flex для мужчинОбрети свою форму!ул. Нефтяников, 216

тел. 220-56-548-902-47-68-351

ул. Луначарского, 130, тел.: 244-95-65, 294-07-08

www.salon.perm.ru

• Все виды парикмахерских услуг: окрашивание Lòreal, элюминирование ELUMEN Goldwell, лечение от выпадения волос NIOXIN, стрижки, прически, укладки • Макияж • Маникюр, педикюр • Наращивание ногтей, все виды дизайна • Наращивание, химическая завивка ресниц• Косметология• Ультразвуковая чистка• Автозагар • Депиляция

Скидки! Подарки!

ВНИМ

АНИЕ

! ИМЕ

ЮТС

Я ПРО

ТИВО

ПОКА

ЗАНИ

Я. НЕ

ОБХО

ДИМА

КОНС

УЛЬТ

АЦИЯ

СПЕЦ

ИАЛИ

СТА!

ДБ «Изумруд», ул. Горького, 83, 3 этаж

тел.: 2-105-104, 2-16-56-23www.yogacentr.ru

ЦЕНТР йОГА-ТЕРАПИИ

• Йога для начинающих • Оздоровительная йога • Йога для похудения • Боевая йога • Йога-антистресс• Йога для беременных А также: • Арабские танцы

ПРИГЛАШАЕМ НА БЕСПЛАТНУЮ

ПРЕзЕНТАЦИЮ 3 АПРЕЛЯ, 1 МАЯ В 15.00

• ПАРиКМАХЕРсКий ЗАЛ от 3000 руб. – подарок: купон на Визаж• МАНиКЮР Наращивание ногтей 1000 руб.• ПЕдиКЮР Педикюр+Маникюр=1000 руб.• КОсМЕтОЛОГиЯ Наращ. ресниц (норка) 1000 руб.• ВиЗАЖ• сОЛЯРий Абонементы от 8 руб./мин. Новые 2-х фазные лампы.Красиво и профессионально –

не значит дорогоESTEE SALON, салон красоты

ул. Мильчакова, 3тел. 224-44-90

По вопросам обслуживания: Скворцова Наталья, тел. 298-12-06

САЛОНЫ КРАСОТЫ | ПYТЕВОДИТЕЛЬ ПW КРАСОТЕ И ЗДОРОВЬЮ | 43


КЛУБ КРАСОТЫ И зДОРОВьЯ

«ГРАФИНЯ ГАЛАКРИСО»

КЛУБ «ВЕЛНЕС» ПРЕДЛАГАЕТ МОДНЫй ФИТНЕС !

НОВЕйШИЕ МЕТОДЫ КОРРЕКЦИИ ФИГУРЫ:

• Тонусные комплексы• Беговые кардиотренажеры• Вакуумный кардиотренажер• Терапевтическая вибрационная система• Система косметологической баротерапии тела • Инфракрасная термотерапия• Аппаратный антицеллюлитный массаж • Турецкая паровая баня• Инфракрасная сауна

УСЛУГИ КЛУБА КРАСОТЫ:

• Парикмахерский зал• Услуги стилиста-визажиста• косметология лица и тела• коррекция фигуры• Программы SPA• Программы- экспресс• Маникюр• Педикюр• Салонные услуги для детей• Солярий- фитнес• Подарочные сертификаты

ИНДИВИДУАЛьНАЯ ПРОГРАММА

ДЛЯ КАжДОГО КЛИЕНТА!

Б. Гагарина, 65а (башня, 2 этаж)

Тел.: 2-799-410, 2-799-810

САЛОН ТАйСКОгО МАССАжА«paradise»

ВСЕ ВИДЫ ТАйСКОГО МАССАжА ОТ МАСТЕРОВ

Из ТАИЛАНДА:

• Традиционный тайский массаж

• Тайский массаж маслом

• Массаж разогретыми травами

• Тайский массаж ног

• Системы ухода за телом

• New! Массаж молоком кокоса

• Массаж лица

ПРИ ПОКУПКЕ ПОДАРОЧНОГО СЕРТИФИКАТА

ОТ 8000 РУБ. ПОДАРОК:

НАТУРАЛьНЫй САПФИР 0,5 КАРАТА

НА ПРОЦЕДУРУ МОжНО ПРИйТИ ВДВОЕМ

С БЛИзКИМ ЧЕЛОВЕКОМ!

ждём Вас по адресу: г. Пермь, ул. Уральская, 95

запись по телефонам: 263-37-68, 243-15-89

Часы работы: 10.00-22.00 (ежедневно)

Мастерская красоты «Шанель»

ул. Пушкина, 25тел.: 212-77-22, 278-38-50

• Парикмахерские услуги:стрижка муж./жен..от 250/400 р.покраска волос .................от 800 р.наращ. волос 1 прядь.....от 150 р.• Маникюр ..............................300 р.дизайн ..................................от 100 р.гелевое покрытие ..................800 р.• Педикюр .........................от 700 р.парафинотерапия .................250 р.• Косметологические услуги:массаж .......................................550 р.уходы по типам кожи ...от 850 р.бикини-дизайн ..............от 1000 р.коррекция фигуры (массаж, обертывания)• депиляция

Подарочные сертификаты!

ВСЕ ВИДЫ ПАРИКМАХЕРСКИХ

И МАНИКЮРНЫХ УСЛУГ• Ламинирование волос• Наращивание волос• Покрытие ногтей гель-лаком• Наращивание ресниц• Шоколадное обертывание• Услуга ОСМО-похудение и «Плоский живот»

Скидка 50% на укладку феном*Скидка 20% на СПА-педикюр*

Массаж головы в подарок*подробности у администратора

ул. Мира, 66, ост. ул. 9 Мая, «Имидж», т. 221-54-10

ул. Мира, 90, ост. ул. Одоевского т. 226-91-88

ул. Сов. Армии, 72, (ж/к «Триумф»), т. 278-48-37

44 | ПYТЕВОДИТЕЛЬ ПW КРАСОТЕ И ЗДОРОВЬЮ | САЛОНЫ КРАСОТЫ

ВНИМ

АНИЕ

! ИМЕ

ЮТС

Я ПРО

ТИВО

ПОКА

ЗАНИ

Я. НЕ

ОБХО

ДИМА

КОНС

УЛЬТ

АЦИЯ

СПЕЦ

ИАЛИ

СТА!

• горячие ножницы ... от 700 р.• Стрижка муж./жен. от 200/350 р.• Окрашивание.............от 500 р.• Укладки ..................... от 400 р.• Плетение ......................от 50 р.• Биоламинирование (Essensity). ................ от 600 р.• Маникюр/педикюр (Alessandro).........от 300/600 р.• Покрытие Shellac (лак-гель) ..................................................от 1000 р.• Наращивание ресниц .....................................от 1500 р.• Депиляция (воск)......от 200 р.• Солярий ................. 10 р./мин.• Визаж ......................... от 600 р.

Подарочные сертификатыАкции, cкидки, подарки!

ул. Островского, 64ател. 279-06-31

Предлагаем: • мужская стрижка до 300 руб.• женская стрижка до 500 руб.• свадебные причёски, свадеб-ный макияж• окрашивание волос (Wella, EMMEBI, Matrix, Cutrin, Yunsey)• ногтевой сервис: наращивание ногтей (акрил, гель)• наращивание ресниц 3D (Lashes, норковые)• перманентный макияж• восковая депиляция, бикини-дизайн• косметологические услуги

Итальянская косметика для волос EMMEBI:

мы рады вместе с Вами восхищаться и творить красоту

EMMEBI – бренд, популярный более чем в 30 странах, теперь и на российском рынке

• совершенное качество• экологичность• коммерческая целесообраз-ность

Приглашаем к сотрудничеству салоны и мастеров

телефон: 8-912-987-74-33факс: (342)210-33-33

www.emmebi.su

ул. Революции, 8, телефон 2-160-222

ЦЕНТР КРАСОТыИ зДОРОвьЯ

«РуМБА»

ВСТРЕЧАЕМ ВЕСНУ!• маникюр• педикюр• моделирование ногтей (акрил, гель)• эпиляция (шугаринг, восковая)• наращивание ресниц• хрустальное тату, биотату• Shellac (гель-лак)

Успевай, пока не передумали!

• Аппаратный педикюр по цене классического..............700 руб.• Биотату.........................300 руб.

Требуется мастер

ул. Пушкина, 80 (3 этаж)ТЦ «Платина»

тел.: 240-37-27, 298-39-42

Для Вас: • Парикмахерские услуги

• Свадебные и вечерние прически

• Безаммиачное окрашивание волос

• Маникюр, японский маникюр

• Наращивание ногтей

• Педикюр с покрытием

• Восковая депиляция

• Чистка лица

• Наращивание ресниц 3D-Lashes

Пушкина, 66 тел. 202-06-02

• Услуги парикмахера• Наращивание волос• коррекция фигуры• Массаж• Солярий• Услуги визажиста• косметология• Наращ. ресниц – норка 3D• NEW! Хим. завивка ресниц• Маникюр, SPA-маникюр• Наращивание ногтей• Дизайн ногтей• Педикюр, SPA-педикюрПодарочные сертификаты!

Именинникам скидки!Семейные скидки!

ул. Ленина, 10, тел. 290-08-90www.salon-wella.perm.ru

[email protected]

САЛОНЫ КРАСОТЫ |ПYТЕВОДИТЕЛЬ ПW КРАСОТЕ И ЗДОРОВЬЮ | 45


ПЕРМАНЕНТНЫй МАКИЯж• губы контур • губы контур с полным заполнением (эффект помады)• Линия бровей с мягкой рас- тушевкой (эффект карандаша) • Линия бровей с прорисовкой волосков• Веки: стрелочка верхняя, нижняя • Межресничный контур • Подбор формы, цвета, полная безболезненность процедуры• Исправление некачественного татуажа

До конца апреля скидка 10% на любую

процедуру!

ул. Ленина, 20 тел. 8-912-888-26-87

ПУТь К СОВЕРШЕНСТВУ!• Уходы по типам кожи на японской элитной косметике La Sincere (моментальный лифтинг, интенсивное увлаж-нение, моделирование овала лица, выравнивание цвета кожи).......................от 1000 руб.• Апп. косметология от 500 руб.• Безинъекционная мезотерапия...........от 500 руб.• Аромапилинг .....от 1200 руб.• Депиляция воском от 200 руб.• Биотатуаж...............от 2500 руб.• Визаж.......................от 600 руб.• Наращивание ресниц от 1500 руб.

Центр красоты и здоровья «Цветок лотоса»

ул. Кронштадская, 4, тел. 236-96-40

Для вас:• Наращивание ногтей, • Bio-гель, гель-лак..от 700 руб.• Маникюр, педикюр• Нар. ресниц 3D, Masy 1800 руб.• Перманент. макияж от...4000 руб.• Услуги парикмахера• Сахарная депиляция от 200 руб.• New! Солярий• Наращивание волос от 3500 руб.• В продаже славянские волосы на кератиновой капсуле • Проф. материалы для наращивания ресниц и моделирования ногтей• Абонемент на все услугиПОДАРОЧНЫЕ СЕРТИФИКАТЫ!

Ост. «Гознак», ул. Малкова 4, т. 2-98-83-32

ТЦ «Парк-Авеню»,пр. Парковый, 23, т. 2-76-23-11

TOp seCreT САЛОН

КРАСОТы

Мы откроем вамсекреты совершенства!Парикмахерскому залу

присвоен статус «Салон-эксперт COLD»

LÒréal Professionnel• стрижки..................от 300 руб.• окрашивание.........от 900 руб.• эксклюзивно – INOA

Маникюрный зал• все виды маникюра и педикюра ALESSANDRO ...................................от 280 руб.• наращивание ногтей

АКЦИЯ!Покрытие SHELLAC.....600 руб.

Наращивание ресниц • 3D................................1400 руб.• цветные ресницы, стразы

Косметологиялюбые процедуры ухода за ли-цом и телом от врачей косме-тологов-дерматологов высшей категории

Массажный кабинет(дипломированный мастер)

• все виды массажа от 300 руб. гарантируем стройность и тонус, сеанс от 550 руб.

Подарочные сертификаты для ваших друзей и близких!

Приглашаем к сотрудничествумастеров

Кировский район,ул. Маршала Рыбалко, 35

тел.: (342) 252-33-80,8-919-440-232

[email protected]

МЫ ПОМОжЕМ В СОзДАНИИ ОБРАзА!

• Стрижки• Плетение• Окрашивание любой сложности• Тонирование• Ламинирование (Рaul Mitchell)• Глянцевание• Выпрямление• Биозавивка (долговременная укладка)• Хим. завивка. В продаже профессиональная лечебная косметика от Lòreal

и Рaul Mitchell, подарочные сертификаты Центр красоты и здоровья

«Цветок лотоса»ул. Кронштадская, 4,

тел. 236-96-40


ВНИМ

АНИЕ

! ИМЕ

ЮТС

Я ПРО

ТИВО

ПОКА

ЗАНИ

Я. НЕ

ОБХО

ДИМА

КОНС

УЛЬТ

АЦИЯ

СПЕЦ

ИАЛИ

СТА!

ул. Газеты «звезда», 45тел.: 2-941-946, 8-902-47-72-

418, 2-442-826, 8-908-27-72-937

Богомолова Елена, дипломированный

SPA-специалист с медицин-ским образованием. Все виды массажа:

• тайский массаж горячими травами • тайский foot-массаж • стоун-массаж (горячими камнями) • индийский массаж «Абьянга» • египетский массаж • релаксационный массаж • антицеллюлитный, лимфо- дренажный массаж • талассотерапия • программа коррекции фигуры • программа детокс Algology

Лиц. № 59.010.0103, 59.010.00071, 59.010.00078

ул. Газеты «звезда», 45тел.: 2-941-946, 8-902-47-72-

418, 2-442-826, 8-908-27-72-937

Давыдова Ксениямастер ногтевого сервиса,

победитель Чемпионата Прикамья,

конкурс «золотые руки мира» • все виды маникюра• акриловое наращивание ногтей• гелевое наращивание ногтей• художественная роспись• все виды дизайна: аквариум-ный, объемный, свадебный• укрепление ногтей гелем• SPA-уход за кожей рук, ног• педикюр• наращивание ресниц: 3D-Lashes, норка• макияж

Бисерова Ольгапризер региональных

чемпионатов Урала и Поволжья в номинации «Высокая

прическа на длинных волосах»

• Стрижки и укладки от классики до авангарда• Стрижка горячими ножницами• Вечерние и свадебные прически (пробная прическа – бесплатно)• Окрашивание волос LÒreal• Биоламинирование и SPA-процедуры для волос Alfaparf MilanoВстречайте весну красивыми!

ул. Кирова, 10, тел. 8-902-80-59-431

САЛОН КРАСОТЫ «ЛЯ ФЛЕР»

ВСЕ ВИДЫ ПАРИКМАХЕРСКИХ

УСЛУГ L’OREAL, REDKEN• стрижка 600 руб.• укладка от 450 руб.• прическа от 1000 руб.• ламинирование волос 1000 руб.

ВСЕ ВИДЫ МАКИЯжА • праздничный • дневной• вечерний• свадебный• для фото• консультации

КОСМЕТОЛОГИЯ АППАРАТНАЯ

И ТЕРАПЕВТИЧЕСКАЯ• Вакуумный массаж• коррекция фигуры• Безоперационная подтяжка груди

МАССАж: антицеллюлитный, оздоровительный,

висцеральная хиропрактика

МАНИКЮР, ПЕДИКЮР

НАРАщиВАНиЕ НОГтЕй

НАРАщиВАНиЕ РЕсНиЦ 3-D LASH

ТРЕБУЕТСЯ НА АРЕНДУ МАСТЕР-ПАРИКМАХЕР

БУДьТЕ КРАСИВЫ, ПОВЕРьТЕ, эТО ПРОСТО!

ул. Кирова, 10тел.: 298-98-84, 8-922-338-27-37

пн.-пт. с 8.00 до 22.00сб.-вс. с 10.00 до 20.00

Седлова Ольгамастер ногтевого сервисаПробуждение от зимы…

• SPA-маникюр............900 руб.• SPA-педикюр...........1300 руб.• Маникюр с покр. .....650 руб.• Педикюр с покр. ....1000 руб.• Наращивание ногтей (гель, акрил)...... от 1500 руб.• Покрытие гель-лаком Shellac, gelac (ibd)......700 руб.• Наращивание ресниц 3D-Lashes..................1800 руб.

МЫ РАДЫ ВАМ!

ул. Кирова, 10, тел. 8-922-246-16-18

САЛОНЫ КРАСОТЫ | ПYТЕВОДИТЕЛЬ ПW КРАСОТЕ И ЗДОРОВЬЮ | 47


Предлагаем услуги профессиональных мастеров

• Все виды профессионально-го визажа• Прически любой сложности• Наращивание ресниц (нор-ковые, 3D-Lashes).... 1500 руб.• завивка ресниц (химическая)• Косметологический массаж• Пилинги• NEW! Сахарная эпиляция• Бикини-дизайн• Установка сережек• Массаж, обертывания• Маникюр, педикюр• Наращивание ногтей• Мощный турбосолярий (скидки по абонементам)

Приятные ценыул. Тургенева, 16

тел.: 282-72-05, 278-22-51

салон красоты

ул. Стахановская, 10а (отель «Микос»)

224-19-99, 8-902-83-53-477

Лиц

ензи

я У

Б 24

0 П

Ок

ЛА

эМ

У

эЛЕКТРОэПИЛЯЦИЯна любых участках тела, не оставляющая следов

на коже

• 100% результат

• Цвет и структура волос не имеет значения

• курс от 8 процедур

• комфортное обезболивание

АКЦИЯ! Только в апреле 20 р 15 рублей – 1 минута

Салон красоты Silver предлагает:

• парикмахерские услуги• окрашивание L’Oreal, INOA, Wella, Schwarzkopf• горячие ножницы• маникюр, педикюр• наращивание ногтей• покрытие Shellac• глянцевание ногтей, SPA-уход• косметолог• массаж • визаж• солярий (новые лампы)

Весь апрель:аппаратный педикюр

800 рублей!новому клиенту скидка 20%

на любую услугу!ул. Ю. Смирнова, 3

(Комсомольский пр., 76)тел. 241-05-46

Салон «Богема» предлагает:• Стильные стрижки, прически• Безаммиачное окрашивание • Лечение волос• Наращивание волос• Маникюр, SPA. Японский • NEW! БИОГЕЛь• Наращивание ногтей, ресниц• Педикюр, SPA-педикюр• Уход за лицом и телом• Депиляция воском, шугаринг (сахарная депиляция)• Массаж, коррекция фигуры• Биотатуаж • Визаж• Миостимуляция• Вертикальный турбосолярий Новые лампы

Подарочные сертификатыул. Карпинского, 56

тел.: 224-21-22, 8-950-45-63-924

Модельные стрижки от

200 руб.

Салон красоты «Лис'А»ул. Ленина, 9тел.: 218-15-208-912-488-02-77

ПЕРМАНЕНТНЫй МАКИЯж

ЕСТЕСТВЕННО. кРАСИВО. УДОБНО

РОГОВАЯ МАРИНАмастер перманентного

макияжа, преподаватель немецкой

школы «My Style» в Пермском регионе

• кОРРЕкЦИЯ ФОРМЫ БРОВЕЙ

«волосковая» техника, создание тени

• кОРРЕкЦИЯ ФОРМЫ гЛАЗ

подводки

• ИМИТАЦИЯ гУСТЫХ РЕСНИЦ

межресничный контур

• кОРРЕкЦИЯ ФОРМЫ, ОБЪЕМА гУБ

создание контура, наполнение цветом

• МУШкИ

• ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПОДБОР ЦВЕТА, ФОРМЫ

• ОБУЧЕНИЕ

Лиц

. 99-

02-0

0011

5 от

26.

08.2

004

г.


ВНИМ

АНИЕ

! ИМЕ

ЮТС

Я ПРО

ТИВО

ПОКА

ЗАНИ

Я. НЕ

ОБХО

ДИМА

КОНС

УЛЬТ

АЦИЯ

СПЕЦ

ИАЛИ

СТА!

НОВИНКИ СЕзОНА!

СОзДАВАй, МЕНЯйСЯ, ФАНТАзИРУй!

• эФФЕКТНЫЕ НАКЛАДНЫЕ ПРЯДИ ТОЛьКО В САЛОНЕ КРАСОТЫ «МИА»!

• сВЕРКАЮщиЕ ТАТУИРОВКИ

– ЯРКИй ВЕСЕННИй ХИТ!

• SHELLAC – уКРЕПЛЯЮщий ГЕЛь

+ СУПЕРСТОйКИй ЦВЕТ!

• ПРИ ПОКРЫТИИ SHELLAC

– МАНИКЮР В ПОДАРОК!

А также:• Парикмахерские услуги

• Косметология

• Маникюр

• Педикюр

• Массаж

• Коррекция фигуры

• Солярий

ул. Мира, 11, тел. 277-08-55

САЛОНКРАСОТЫ

«МИА»

Beauty-center приглашает на:

• антистрессовые

• антицеллюлитные

• лимфодренажные

• лифтинговые

• стоун-программы

• программы для лица (перманентный макияж, ревитализация)

ул. Тимирязева, 52 тел. 281-69-63

www.s-ozona.by.ru

Салон красоты «НАСТРОЕНИЕ»

СДАЕТ В АРЕНДУ МЕСТА:• Парикмахер• кабинет косметолога• кабинет маникюра-педикюра

АРЕНДА 450 руб./смена

Наработана клиентская база – 400 чел.

В нашем салоне уютно, красиво, тепло

Гибкий график работы

Центр города, ул. Екатерининская

(Большевистская), 194 (напротив ДМ «Новинка», вход напротив остановки

«Трансагентство»)тел. 8-952-33-24-895

СДАЁТСЯ В АРЕНДУ ПРИ САЛОНЕ:

• ФитНЕс-ЗАЛ (йога, бодифлекс, индивидуальные занятия) 1час – 500 руб.

• ОтдЕЛьНЫй КАБиНЕт- ПАРИКМАХЕРСКАЯ с двумя рабочими местами

• дВА ПОМЕщЕНиЯ 10 кв.м и 18 кв.м

ул. Кронштадская, 4Обращаться по телефонам: 298-86-80, 8-902-63-22-363

• лазерное омоложение, безоперационный радиочастотный лифтинг• инъекционные методики омоложения и коррекции фигуры• удаление родинок, папиллом, пигмента, сосудистых звездочек• лечение целлюлита

Только в апреле! NEW! липоскульптурный,

восстанавливающий (общий),

медовый массаж – любой всего за 1000 руб.!

ул. Пушкина, 80, тел. 239-29-80,

www.clinuclaser.ru. Лиц.

ЛО

-59-

01-0

0036

7

ОБУЧЕНИЕ, РАСХ. МАТЕРИАЛЫ, ОБОРУДОВАНИЕ | ПYТЕВОДИТЕЛЬ ПW КРАСОТЕ И ЗДОРОВЬЮ | 49


Профессиональные материалы для моделирования

и дизайна ногтей• Для моделирования ногтей (гель, цветные объемные гели, биогель, акрил, шелк)• Для дизайна ногтей(бисер, бульон, слюда, глиттер, фольга, сухоцветы и многое другое)• Стразы Сваровски• Инструменты для маникюра и педикюра• Система СПА-ухода• Оборудование(УФ-лампы, машинки для мани-кюра, педикюра, парафиновые ванны, стерилизаторы, пылесосы)• журналы

ул. Мира, 49 (маг. «Диско»)тел.: 8-912-882-85-00 Владимир

8-912-480-58-50 Елена

Высокоэффективная омолаживающая сыворотка

с гиалуроновой кислотой Intensive Serum из Швейцарии:• стимулирует регенерацию клеток, улучшает тонус и плотность кожи• предупреждает образование морщин• оказывает быстрое и мощное омолаживающее воздействие на кожу• моделирует овал лица• устраняет морщины и линии на шее и декольтеОфициальный представитель

в Пермском крае– Тархова Наталья

ул. Кирова, 200, оф. 213, тел. 8-902-47-47-282

www.swissnarin-int.com

1500 руб.

ОБУЧЕНИЕ:• Лашмейкер-модельер – стилист взгляда.......................1500 руб.

Создает яркий выразитель-ный взгляд путем наращива-ния длинных густых ресниц по японской технологии

• экспресс-курс (волшебный мир макияжа).............1500 руб.• Индивидуальный подбор макияжа.....................800 руб.курсы предусматривают полу-чение теоретических знаний и практических навыков по всем видам макияжа и нара-

щивания ресниц.Выдается сертификат.

РАСХОДНЫЕ МАТЕРИАЛЫЦА «Ромашка»ул. Кирова, 124

тел. 8-902-64-60-754

ВНИМ

АНИЕ

! ИМЕ

ЮТС

Я ПРО

ТИВО

ПОКА

ЗАНИ

Я. НЕ

ОБХО

ДИМА

КОНС

УЛЬТ

АЦИЯ

СПЕЦ

ИАЛИ

СТА!50 | ПYТЕВОДИТЕЛЬ ПW КРАСОТЕ И ЗДОРОВЬЮ | ОБУЧЕНИЕ, РАСХ. МАТЕРИАЛЫ, ОБОРУДОВАНИЕ

Объявляется наборна обучение

по программам:

• Имиджмейкер-стилист

• Стилист-визажист

• Визажист make up REVECEN

• Консультант по стилю

• Шопер

• Карта образов

гОУ ДПО «Институт повышения

квалификации – РМЦПк»

ул. Тимирязева, 30, оф. 201Тел.: 2-106-332, 243-10-12e-mail: [email protected]

Лиц.

РО

№ 0

0464

9 от

08

сент

ября

201

0 г.

КЛУБ счАстЛиВЫХ ЖЕНщиННезабываемый подарок для истинной леди – релакс-тур «жЕМЧУжИНА ЛЮБВИ»!

• Пробежка в сосновом лесу «Прогулка гейши»• Чайная церемония• Время особого очарования • Время танцев, искусства обольщения• Просмотр художественных фильмов для женщин• Сауна• эксклюзивный массаж, пробуждающий чувственностьДамская йога + Секреты люб-

ви + Актерское мастерствоНовая услуга! Обучение

массажам + трудоустройствотел. 8-963-85-93-426

ПРЕДЛАГАЕМ:• Профессиональная косме- тика Анна Лотан (Израиль)• Уникальные программы по уходу за лицом и телом• Авторская методика «Прохладное гидрирование»• Аксессуары для косметологов

Препараты не содержат гене-тически измененных растений,

консервантов и красителейЦены 2010 года ПРОВОДИМ:

• консультации• Мастер-классы• Семинары• Обучение методам депиляции, парафинотерапииУл. Героев Хасана, 9а, оф. 215

Тел.: 2-809-808, [email protected]

Лиц. на обучение: 247883 от 26.12.07

Комплексное оснащение салонов красоты, санаториев, соляриев, SPA и фитнес-центров

Всегда в продаже: • бальнеологическое, физио- терапевтическое, парикма- херское, косметологическое оборудование (новое и б/у)• солярии, коллагенарии, лампы и косметика для загара• всё для бани, Икк• паровые сауны и бочки• SPA- и аквакапсулы• товары для здоровья

ул. Ленина, 92, оф. 12, БЦ тел.: 294-54-84, 277-49-12

жДЕМ ВАС В АПРЕЛЕ НА сЛЕдуЮщиЕ

СЕМИНАРЫ И КУРСЫ:

• Мезотерапия как метод омо-ложения и лечения кожи. Тех-ники введения, зоны введения. Постановка руки. Показания, противопоказания.

• Контурная коррекция и глубокое ремоделирование на базе гиалуроновых филлеров Teosyal (Швейцария). Показ техник введения для разных зон лица и тела. Работа с моде-лями. Обучение платное.

ул. Горького, 9,оф. №3. тел.: 2195-587, 2144-324, 2144-325,

[email protected]

– ПЕРМЬ

ООО «элит-Профи» предлагает:

• NEW! От компании «Промоиталия» препараты для мезотерапии, контурной пластики, биоревитализации. Обучение

• Профессиональные косметические линии COLLIN (Франция), ADINA (Израиль). Обучение

• Оборудование и расходные материалы для салонов красоты

ул. 25 Октября, 17, оф. 204240-37-55, 8-912-88-90-505,

8-902-64-72-406www.elite-profi.ru

Documents

Формула красоты №39