ВИРТУАЛЬНАЯ РЕАЛЬНОСТЬ И ВИРТУАЛЬНАЯ ЗАВИСИМОСТЬ

Выполнила: Талалова Л. О.2 курс, конфликтология

ПланВведение    Аннотация к работе    Цель и задачи работы    Актуальность темы    Проблемные вопросы

Основной материал Основные формы зависимости от современных компьютерных технологий Симптомы виртуальной зависимости Увлечение компьютерными играми Причина увлечённости компьютерными играми Четыре основных признака интернет- зависимости Чем опасна интернет-зависимость? Как избавиться от интернет- зависимости? Рекомендации

Заключение (выводы) Глоссарий Вопросы для контроля и самоконтроля Задание: Тест на интернет-зависимость Используемые информационные источники Рекомендуемая литература и Интернет-ресурсы

Аннотация

Основным элементом техногенного развития человечества является компьютер. Именно это устройство сегодня решает бесконечное множество поставленных человеком задач. Уже сейчас гораздо сложнее найти работу тем, кто не владеет компьютерной грамотностью, поэтому человек с малых лет учится работать с компьютером.

Однако существующее положение вещей приводит к тому, что в обществе формируется целый класс людей - компьютерных фанатов. Единственной ценностью для них является компьютер и все, что с этим связано. Учитывая то, что количество людей, попадающих в эту зависимость, растет с каждым днем, этот вопрос требует изучения

Цель и задачи Цель: Определить актуальность данной

темы и ознакомиться со всеми её нюансами. Обезопасить себя с помощью всей полученной в ходе исследования информации.          Задачи: Выявить причины виртуальной зависимости. Предупредить об опасностях интернет - зависимости. Выяснить по-каким  симптомам можно определить болезнь. Узнать о том, как избавиться от зависимости

Актуальность

В настоящее время актуальность исследования проблемы виртуальной зависимости становится все более очевидной в связи с ростом количества интернет – пользователей в России и в мире.

Все больше пользователей ежедневно подключается ко «Всемирной Паутине». В связи с возрастающей компьютеризацией и «интернетизацией» российского общества стала актуальной проблема патологического использования интернета.

Вкус виртуальной реальности распробован. Все мы пользователи социальных сетей, наше общение перенесено в интернет по крайней мере наполовину. Виртуальная реальность стала большой частью нашей жизни, а у многих – бОльшей – т.е. виртуальная реальность стала для многих незаменимой.

Проблемные вопросы:

Виртуальная зависимость: что это такое и как с ней бороться?

Как избежать интернет-зависимость в современном обществе?

Как вы думаете, на сколько глобальна эта проблема?

По мнению Е.Н.Проценко главным образом, зависимость от современных компьютерных технологий выражается в двух основных формах:

1.Зависимость от компьютерных игр.

2.Интернет-зависимость.

У этих двух форм есть как общие черты, так и отличия. Общими чертами компьютерной зависимости является характерный ряд

психологических и физических симптомов, тесно связанных между собой. Среди них можно отметить хорошее самочувствие или эйфория за компьютером; невозможность остановиться; увеличение количества времени, проводимого за компьютером; пренебрежение семьей и друзьями; ощущения пустоты, депрессии, раздражения не за компьютером; ложь работодателям или членам семьи о своей деятельности; проблемы с работой или учебой.

Патологическое использование компьютера, возможно, не так опасно в своем влиянии на человека, как, например, алкоголизм или наркомания (химические зависимости). Однако очевидно, что компьютерная зависимость все же негативно влияет на личность человека.

Установлены следующие симптомы зависимости: психические и соматические:

К психическим признакам относятся: появление чувства радости, эйфории при

контакте с компьютером или игровой приставкой или даже при ожидании ("предвкушении") контакта;

отсутствие контроля за временем взаимодействия с компьютером или игровой приставкой;

желание увеличивать время взаимодействия ("дозу") с компьютером или игровой приставкой;

появление чувства раздражения, гневливости, либо угнетения, пустоты, депрессии при отсутствии контакта с компьютером или игровой приставкой;

использование компьютера или игровой приставки для снятия внутреннего напряжения, тревоги, депрессии;

возникновение проблем во взаимоотношениях с родителями, в школе или на работе;

К соматическим признакам относятся: сухость глаз; запоры; отсутствие аппетита; неряшливость;

Увлечение компьютерными играми

- это не пристрастие к какой-либо одной компьютерной игре, поскольку это скорее психологическая «цепная реакция». Пройдя одну игру в каком-либо жанре, который понравился больше всех, игроголик ищет другие игры этого же жанра, сделанные в идентичной стилистике и не уступающие по психологическому напряжению, а дальше - стремление пройти все игры этого типа, коих в данный момент на рынке огромное множество.

Многие игры имеют совмещенные игровые жанры, что подталкивает человека к переходу к другим типам игр.

Причина увлечённости компьютерными играми

События в компьютерных играх не повторяются и все действия динамичны, а сам процесс игры непрерывен. До окончания любой игры существуют некие логические стадии, которые, по большей части, достаточно взаимосвязаны между собой, что заставляет субъекта не отвлекаться, а воспринимать прохождение всей игры от начала до конца, как некий единый процесс.

Полное погружение в игру создает эффект участия игрока в некой виртуальной реальности, в неком существующем только для него сложном и подвижном процессе. Именно это свойство компьютерных игр не позволяет человеку, прервать процесс для выполнения каких-либо социальных обязательств в реальной жизни.

Интернет-зависимость выражается в тяге как можно быстрее зайти в Интернет и невозможности самостоятельно вовремя

из него выйти.

Специалисты выделяют четыре основных признака интернет -зависимости:

навязчивое желание как можно чаще проверять электронную почту

предвкушение следующего выхода в Сеть

увеличение времени, проводимого в Интернете

увеличение количество денег, тратящихся на Интернет

Различают пять основных видов интернет-зависимости:

навязчивое увлечение виртуальными знакомствами и общением (переписка в чатах, форумах, блогах)

игровая зависимость (зависимость от сетевых игр)

навязчивый серфинг по Сети (неупорядоченный поиск информации, переход по ссылкам)

зависимость от киберсекса и посещения порносайтов навязчивая финансовая потребность (азартные игры,

чрезмерное участие в интернет-аукционах, бесполезные покупки в интернет-магазинах).

Чем опасна интернет-зависимость?

Во-первых, она может привести к конфликтам с родными и близкими. Человек, зависимый от Интернета, все больше времени проводит за компьютером, и все меньше уделяет друзьям и родственниками. Есть даже такое понятие, как "компьютерная вдова" - когда муж с компьютером фактически проживают в одной комнате, а жена с ребенком - в другой. Анонимное общение в Сети с виртуальными друзьями и знакомыми начинает вытеснять реальное. 

Интернет-зависимость способна проесть внушительную брешь в семейном бюджете. Услуга доступа в Интернет сама по себе сейчас не так уж и дорога, а вот нередко сопутствующие интернет-зависимости онлайн-игры, азартные игры, платные порносайты, интернет-магазины и аукционы нередко требуют немалых денежных вложений, и не виртуальных, а вполне реальных. 

Интернет-зависимость изменяет личность человека. 

Интернет-зависимость сама по себе еще не признана заболеванием, но она может стать фундаментом для развития других аддиктивных расстройств (зависимостей), потому что личность уже претерпела изменения. Интернет-зависимость может также стать причиной социальной дезадаптации. 

Как избавиться от интернет-зависимости?

 В особо запущенных случаях потребуется помощь психотерапевта, за рубежом существуют специальные центры помощи интернет-аддиктам. Но если вы уже осознали свою проблему, но еще можете себя контролировать - попробуйте постепенно ограничивать себя в использовании Интернета, находя альтернативы в реальности. Вместо того чтобы читать книгу на компьютере, найдите бумажный вариант. Любите общаться с друзьями в "аське" и социальных сетях? А когда вы в последний раз ходили с ними в кафе или на прогулку? Не пишите своей девушке электронное письмо с признанием в любви - позвоните ей, а лучше - встретьте ее с работы или учебы. 

Чтобы избавиться от интернет - зависимости, можно завести хобби, не связанное с компьютером. Оно должно быть интересным и захватывающим для вас. Это может быть рукоделие, садоводство, кулинария, туризм, спорт, рисование... Вариантов - масса. Главное, чтобы ваши родные и близкие поддерживали вас в ваших начинаниях. 

Интернет-зависимость - это, безусловно, проблема, но не спешите винить Интернет во всех ваших бедах. Сама по себе Всемирная паутина не плоха и не хороша, все зависит от того, как мы ее используем. 

Рекомендации

Используйте реальный мир для расширения социальных контактов. Реальный мир, жизнь человека – это постоянное освоение, расширение и преображение реальности, как внутренней, так и внешней.

Определите свое место в реальном мире. Ищите реальные пути быть тем, кем хочется.

Компьютер – это всего лишь инструмент, усиливающий ваши способности, а не заменитель цели.

Ищите друзей в реальности. Виртуальный мир дает только иллюзию принадлежности к группе и не развивает никаких действительных навыков общения.

Заключение При вопросе: что же считать предметом психологической зависимости - компьютерные игры, интернет-сеть или саму виртуальную реальность,  психологи однозначно отвечают - виртуальную реальность. При возникновении сложностей или проблем человек всегда может выключить компьютер и абстрагироваться от того мира, в котором он только что пребывал, что невозможно в реальном мире.

Таким образом, проанализировав всё вышесказанное, можно отметить, что компьютеры стремительно внедряются в человеческую жизнь, занимая свое место в нашем сознании, а мы зачастую не осознаем того, что начинаем во многом зависеть от них.

В этом смысле  задачей психологов становится не только теоретически обосновать проблему компьютерной зависимости, но и на практике создать комплекс профилактических мероприятий, призванных вернуть индивиду самозначимость, актуализировав ценность реального мира.

Глоссарий ИНТЕРНЕТ (англ . Internet от лат. inter - между и англ. net - сеть,

паутина), международная (всемирная) компьютерная сеть электронной связи, объединяющая региональные, национальные, локальные и др. сети. Способствует значительному увеличению и улучшению обмена информацией, прежде всего научно-технической. Объединяет свыше 50 млн. коллективных и индивидуальных пользователей (каждый со своим электронным адресом) во всем мире.(Современный толковый словарь, http://poiskslov.com/)

Виртуальная реальность (от англ. virtual reality - возможная реальность) - это модельное отображение квазиреальности с помощью определенных технологий и технических средств, позволяющих обеспечить частичное или полное погружение человека в это отображение и создающее иллюзию действительной реальности. (Большой психологический словарь. Сост. Мещеряков Б., Зинченко В. Олма-пресс. 2004.)

Аддикция (от лат. addictus «слепо преданный, пристрастившийся») – специфический уход от действительности в результате состояния опьянения от алкоголя, наркотиков, страстной увлеченности слушанием музыки (ср. меломания), азартными играми (картами, рулеткой, компьютерными играми), общением по Интернету и т. п. Вырабатывается психологическая зависимость. Ср. интернет-зависимость.(Филиппов А.В., Романова Н.Н., Летягова Т.В. Тысяча состояний души. Краткий психолого-филологический словарь, Флинта, 2011 г.)

Виртуальная коммуникация - О. с удаленным партнером или группой, опосредствованное компьютером и телекоммуникационными системами. Для доступа к компьютеру может быть применен коммуникатор, мобильный телефон, смартфон и т. п. Наряду с обменом письменными сообщениями В. к. включает элементы «мультимедиа» пересылку визуальных (фотография, график и т. п.), голосовых, аудиовизуальных (фильм, анимация, электронная презентация) сообщений. (Психология общения. Энциклопедический словарь Под общ. ред. А.А. Бодалева. - М. Изд-во «Когито-Центр», 2011 г.)

Социальная сеть - вид интернет-сервиса, в котором пользователь публикует какие-то данные о себе (например, школу или вуз, где учился, музыкальные предпочтения, хобби, фотографии и т.п.), а затем с помощью поиска по этим предпочтениям может находить «родственных душ» и общаться с ними.Например вконтакт, мой круг, мой мир, фейсбук, майспейс и др.(Словари сленгов неформалов. http://teenslang.su)

Интернет-зависимость – пагубная привычка к Интернету, похожа по своему характеру на навязчивое стремление к азартным играм. Находясь вне виртуального общения, «интернетоголики» испытывают тревогу, иногда даже начинают пальцами производить движения, имитируя работу на клавиатуре, тратят деньги и массу времени на деятельность, связанную с использованием Интернета: покупают программы, литературу и т. д., некоторые даже начинают видеть сны об Интернете. (Филиппов А.В., Романова Н.Н., Летягова Т.В. Тысяча состояний души. Краткий психолого-филологический словарь, Флинта, 2011 г.)

Вопросы для контроля и самоконтроля

Каковы причины увлечённости компьютерными играми?

Какие симптомы виртуальной зависимости вы знаете?

Чем опасна интернет-зависимость?

Как избавиться от интернет-зависимости?

Какие четыре основных признака интернет-зависимости вы узнали из презентации?

ЗАДАНИЕ:Существует специальный тест на интернет-зависимость, разработанный Кимберли Янг, который позволяет определить, насколько вы зависимы от Всемирной паутины.

Постарайтесь максимально честно ответить на следующие вопросы: Часто ли вы думаете о выходе в Интернет, вспоминаете предыдущие

сеансы он-лайн и предвкушаете новые? Есть ли у вас потребность проводить в Интернете все больше времени? Пытались ли вы безуспешно контролировать, ограничить или вовсе

прекратить свое пребывание в Сети? Если вы пытаетесь ограничить или прекратить использование

Интернета, вызывает ли это у вас чувство усталости, раздражения или угнетения?

Проводите ли вы в Сети больше времени, чем рассчитывали? Был ли Интернет причиной потенциальных или реальных проблем в

личной жизни, учебе или работе? Приходилось ли вам скрывать при помощи лжи реальное время

пребывания в Интернете от кого бы то ни было? Используете ли вы Интернет в качестве средства для ухода от проблем

или плохого настроения?

Если вы ответили "да" на пять или более вопросов 

- то у вас интернет-зависимость. 

Используемые информационные источники

1. Галкин К.Ю. «Зависимость от виртуальной реальности компьютера - новый вид зависимого поведения»

2. Бабаева Ю. Д., Войскунский А. Е., Смыслова О. Е. Интернет: воздействие на личность// «Гуманитарные исследования в интернете»/ Под редакцией А.Е. Войскунского - М., «Можайск-Терра», 2000.-432 с.

3. Берн Э. Игры, в которые играют люди: Психология человеческих взаимоотношений; Люди, которые играют в игры: Психология человеческой судьбы// Пер. с англ. - СПб., издательство «Братство», 1992. - 224 с.

4.  Войскунский А. Е. Актуальные проблемы психологии зависимости от Интернета // Психологический журнал, 2004, т. 25, № 1, с. 90-100. 

Рекомендуемая литература и Интернет-ресурсы

http://strana-sovetov.com/computers/internet/3220-internet-addiction.html

http://www.psyinst.ru/library.php?part=article&id=1564 http://ito.edu.ru/2006/Samara/IX/IX-0-6.html http://www.dissercat.com/content/internet-zavisimost-kak-for

ma-nekhimicheskikh-addiktivnykh-rasstroistv http://www.medicinform.net/comp/comp_psych6.htm Интернет-зависимость: психологическая природа и

динамика развития/ сост. и ред. А.Е. Войскунский М.: Акрополь, 2009 

 Войскунский А. Е. Актуальные проблемы психологии зависимости от Интернета // Психологический журнал, 2004, т. 25, № 1, с. 90-100.