Разговор Разговор о о

вредных привычкахвредных привычках

Какие Какие бывают бывают привычки?привычки?

Полезные привычкиПолезные привычки

Привычки , способствующие Привычки , способствующие сохранению здоровья , сохранению здоровья , считаются полезными.считаются полезными.

Полезные привычки :Полезные привычки : умываться,умываться, чистить зубы , чистить зубы , соблюдать режим дня, соблюдать режим дня, спать при открытой спать при открытой форточке и др.форточке и др.

Вредные привычки.Вредные привычки.

Привычки , Привычки , наносящие вред наносящие вред здоровью , здоровью , называются называются вредными . вредными .

Вредные привычки :Вредные привычки : есть есть много сладостей , долго много сладостей , долго сидеть у компьютера и сидеть у компьютера и телевизора , читать лёжа, телевизора , читать лёжа, разговаривать во время разговаривать во время еды и др.еды и др.

Наиболее опасно Наиболее опасно влияют на здоровье влияют на здоровье человека вредные человека вредные привычки :привычки : АлкогольАлкоголь НаркотикиНаркотики КурениеКурение ТоксикоманияТоксикомания

КурениКурениее

Вывод :Вывод :

Дышать табачным дымом Дышать табачным дымом опасно для вашего опасно для вашего

здоровья.здоровья.

• АлкогольАлкоголь

Вывод:Вывод:

Алкоголь опасен для Алкоголь опасен для вашего здоровья .вашего здоровья .

•НаркотикиНаркотики

Вывод:Вывод: Наркотики – это гибель для Наркотики – это гибель для

человечества. человечества.

ТоксикоманияТоксикомания

Вывод:Вывод:

Токсикомания – это яд Токсикомания – это яд для здоровья человека .для здоровья человека .

Зачем люди начинают Зачем люди начинают принимать ПАВ?принимать ПАВ?

чтобы уйти от решения какой-то чтобы уйти от решения какой-то проблемы, т.е. уйти от реальной жизни;проблемы, т.е. уйти от реальной жизни;

из любопытства;из любопытства; чтобы не отставать от других, быть «как чтобы не отставать от других, быть «как

все»;все»; не смог отказаться;не смог отказаться; чтобы казаться взрослее;чтобы казаться взрослее; чтобы получить новые впечатления;чтобы получить новые впечатления; чтобы поднять настроение;чтобы поднять настроение; чтобы быть более раскованным, смелым;чтобы быть более раскованным, смелым; заставили.заставили.

9 способов сказать: 9 способов сказать: «Нет»«Нет»

Я в этом не нуждаюсь.Я в этом не нуждаюсь. Я не в настроении, поэтому не хочу это Я не в настроении, поэтому не хочу это

сегодня пробовать.сегодня пробовать. Я не думаю, что мне стоит это начинать до Я не думаю, что мне стоит это начинать до

тех пор, пока я не буду иметь своих денег.тех пор, пока я не буду иметь своих денег. Нет, не хочу неприятностей.Нет, не хочу неприятностей. Когда мне понадобиться это, я дам тебе Когда мне понадобиться это, я дам тебе

знать.знать. Я таких вещей боюсь.Я таких вещей боюсь. Эта дрянь не для меня.Эта дрянь не для меня. Нет, спасибо, у меня на это Нет, спасибо, у меня на это

аллергическая реакция.аллергическая реакция.   Я хочу быть здоровым.Я хочу быть здоровым.

Вредным привычкам – НЕТ!

Вредным привычкам – нет! Скажи всем друзьям.

Вредным привычкам – нет! Скажи себе сам.

Вредные привычки – плохо! Знай всегда.

Вредные привычки – смерть! Убьёшь себя.

Девять заповедей Девять заповедей здоровьяздоровья

1) четкий режим дня; 1) четкий режим дня; 2) свежий воздух; 2) свежий воздух; 3) больше смеха; 3) больше смеха; 4) физическая активность; 4) физическая активность; 5) правильное питание; 5) правильное питание; 6) не пить, не курить; 6) не пить, не курить; 7) личная гигиена; 7) личная гигиена; 8) любовь к себе и другим;8) любовь к себе и другим; 9) занятия по душе.9) занятия по душе.

Разрешалки от вредной Разрешалки от вредной привычки : привычки :

Употреблять наркотические и токсические средства , Употреблять наркотические и токсические средства , алкоголь, курить - можно :алкоголь, курить - можно :

Если ты хочешь прожить короткую жизнь ;Если ты хочешь прожить короткую жизнь ; Если хочешь отставать в учебе ;Если хочешь отставать в учебе ; Если хочешь подхватить ВИЧ – инфекцию;Если хочешь подхватить ВИЧ – инфекцию; Если мечтаешь оставить после себя больное потомство ;Если мечтаешь оставить после себя больное потомство ; Если ты хочешь , чтобы твои дети родились уродами ; Если ты хочешь , чтобы твои дети родились уродами ; Если ты хочешь , чтобы от тебя отказались родные и Если ты хочешь , чтобы от тебя отказались родные и

близкие ; близкие ; Если ты хочешь , чтобы у тебя была нарушена ориентация Если ты хочешь , чтобы у тебя была нарушена ориентация

в пространстве ; в пространстве ; Если ты хочешь пронизывающую дрожь и ослабевшее Если ты хочешь пронизывающую дрожь и ослабевшее

тело ; тело ; Если ты хочешь иметь лицо « застывшей маски»;Если ты хочешь иметь лицо « застывшей маски»; Если ты хочешь , чтобы тебя мучили «ломки».Если ты хочешь , чтобы тебя мучили «ломки».

Начать легко . Бросить – не тут-то было . Начать легко . Бросить – не тут-то было . Подумай над этим!Подумай над этим!

Психологи советуют : Психологи советуют : Вредные привычки, которые Вредные привычки, которые

прилипают, притягивают, пристают к прилипают, притягивают, пристают к молодым людям, становятся молодым людям, становятся впоследствии причиной многих впоследствии причиной многих недоразумений, недугов, недоразумений, недугов, неприятностей. Полюбите себя: свой неприятностей. Полюбите себя: свой Мозг, свою Печень, свое Сердце – они Мозг, свою Печень, свое Сердце – они живые, они страдают, болеют, живые, они страдают, болеют, задыхаются!!! Давайте не будем задыхаются!!! Давайте не будем рабами вредных привычек!рабами вредных привычек!Наш совет: Наш совет: “Никогда не курить! “Никогда не курить! Никогда не пить! Никогда не Никогда не пить! Никогда не употреблять наркотические употреблять наркотические вещества”!вещества”!

ПРЕДУПРЕЖДЕН , ПРЕДУПРЕЖДЕН ,

ЗНАЧИТ ВООРУЖЕН !ЗНАЧИТ ВООРУЖЕН !