Embed Size (px)
DESCRIPTION
نظام المانى للتخسيس
Citation preview
سرحان فهمي /د.أ ةـــــوشـفى الصــفــمسـت أستشاري العالج الطبيعي وأنقاص الوزن وحدة السمنة وإنقاص الوزن
24302355: فاكس 0127717797: هوبيل 24302001: تليفوى . القاهرة –شبرا –ش هنيت السيرج 3web site:www.alsafwahospital.net e-mail: [email protected]
النظام االلواني في الريجين
االفطار اليوهي
شاي أو قهىة بدوى سكر او لبي + جريب فروث او برتقال + شريحت خبس هحوص
: اليوم االول
تشكيلت فىاكه : الغداء
أو قهىة يشا+ جريب فروث + طواطن + فراخ : العشاء
: اليوم الثاني
كرًب هسلىق + طواطن + فراخ: الغداء
طواطن + قطعت لحن هشىي : العشاء
: اليوم الثالث
لحىم : الغداء
شريحت خبس + سلطت + سوك هشىي أو هسلىق : العشاء
: اليوم الرابع
( باي كويت ) تشكيلت فاكهت : الغداء
حباث زيتىى 4+ خس + طواطن + كويت هي اللحىم الوشىيت : العشاء
