發展心理學 Developmental Psychology許靜芬教授

學生 : 陳威仲 B9707110

我們與孩子之間的距離感越來越遠，越來越生疏。

許多孩子所面臨的最大問題就是「自信」。

誠實的面對自己的身體

自己所擁有的優點 善用這些缺點

注意你的感覺 情緒反應是人類與生俱來的本性 找個好的時機與方法發洩它們 讓自己能快速放鬆的方法 想像自己已經成功了

讚美 人與人之間重要的潤滑劑，可以激勵彼此的士氣，

達到雙贏的效果，帶動氣氛，比責罵來得有效 愛與真誠 也讓自己看到別人不同的優點

身體的照顧 身材與外表並不代表了對於一件事情的成功率 身體語言更美麗 運動

講出自己的意見和想法

你有權利做你自己 紙筆寫下來，面對鏡子，大聲的說出 演戲，錄音

「我就是有自信」一書教導有用的方法給所有的父母，老師，甚至你自己，目的就是要你用著正面積極的態度面對自己的人生，也讓你帶著這份自信影響周遭的每一個人！

參考書目 :「我就是有自信」；作者 :Barbara Hipp, 譯者 : 林碩斌；

飛寶文化； ISBN:986-7292-37-5

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