העמקת תובנות לתחום הרגשי

מיכל שמש פסיכולוגית חינוכית והתפתחותית, חיפה 052-3393975

העמקת תובנות לתחום הרגשי

הרצאה לגננות - פסג"ה

קרית מוצקין תשס"ח

מיכל שמש

פסיכולוגית חינוכית והתפתחותית מומחית


:שאלות מקדימות

כיצד הילד מבטא רגשות בחיי היום יום?

מהן תגובות הילד במהלך משחק חופשי, משחק "כאילו" ומשחק סוציו

?דרמטי

כיצד הילד יוצר קשר עם ילדים אחרים?

מהי התנהגות הילד במעברים?

מהי התנהגות הילד במצבים בלתי שגרתיים?

האם קיימות אצל הילד התנהגויות ייחודיות בולטות?


ילדים מבטאים את רגשותיהם ואת מצב רוחם במגוון דרכים מילוליות ובלתי מילוליות.

,מוגברות בהתנהגויות להתבטא יכולים ילדים אצל מצוקה מצבי בשינויים דרמטיים בהתנהגות ובסימפטומים שונים.

,שיתוף תלות, )העזרות, בגן המבוגרים עם הילדים שיוצרים הקשר אמון, רתיעה וכו'( יכול להוסיף מידע על מצבם הרגשי.


,לזהותם במהלך משחק יוצרים קשרים חברתיים מגוונים שניתן ילדים עבודות יצירה ובפעילויות הגן השונות )תחרות/שיתוף פעולה, תוקפנות,

תלות/עצמאות, מנהיגות, דחייה, יוזמה/כניעה וכו'( .

ומובעים אינטראקציות מתרחשות והסוציו-דרמטי הסימבולי במשחק )פחדים, ילדים של והחברתי הרגשי על מצבם ללמד שיכולים תכנים,

כעסים, הסתכנות, תוקפנות, וכו'(.

לפעילות מפעילות במעברים תסכול, במצבי ילדים של התנהגויות יכולת ועל הרגשי מצבם על להצביע יכולות שגרתיים, בלתי ובמצבים

ההסתגלות שלהם.


התנהגויות כביטוי למצבים רגשיים:תגובות למצבי תסכול )תוקפנות, התנתקות(

הסתגלות למצבי חיים שונים )מעברים, מצבים לא שגרתיים(

השפעתם על התנהגויות של ילדים )סגנון אישי - מזג וטמפרמנטלעומת קושי(

ביטויים התנהגותיים שונים בעקבות מצבי לחץאיתותי מצוקה -

משחק סימבולי וסוציו-דרמטי -אמצעי לביטוי של מצבים רגשיים מגוונים

קשרים חברתיים עם ילדים והעזרות במבוגרים


קשיים בכל אחד מתחומי ההתפתחות עלולים להיות בעלי השלכה על התחום הרגשי והחברתי.

דוגמאות: ילד המגלה קושי תקשורתי/שפתי עלול להרגיש תסכול

ולהיתקל בקשיים ביצירת תקשורת עם חברים. ,ילד המתנועע בכבדות ובסרבול אינו שותף למשחקי חצר

ריצה וכו' ועלול לצאת ממעגל החברים הנוטלים חלק במשחקים אלה, דבר שיגרום לו לתחושת בדידות ואף דחייה.


קשיים שמקורם בתחום הרגשי והחברתי עלולים להיות בעלי השפעה על התחומים האחרים.

דוגמא: אף שילד מסוים הוא בעל יכולות מוטוריות טובות, הוא

אינו שותף למשחקים מוטוריים ואינו נוטל חלק בפעילויות אלה מתוך התרחקותו מחברת הילדים או מתוך תחושה של חוסר מסוגלות עקב פגיעה כלשהי

בדימוי העצמי.


מקומם של הורים בפיתוח הבנה רגשית אצל ילדיהם.מאת: חיים ) עמית

.(אתר האינטרנט: עמית בעין החורש?מה זו הבנה רגשית

."אינטליגנציה רגשית" , חכמת הלב"

.שימוש מושכל ברגשות

יכולת קריאה יחד עםיכולת קריאה של רגשות אישיים של עצמך ,

.של רגשות הזולת והבנתם

יכולת לביטוי רגשי יחד עם יכולת לאמפתיה – הבנה של רגשות

.הזולת

שילובם של שתי מיומנויות אלו מאפשר פעילות בין אישית יעילה –

.גישה ידידותית יחד עם יוזמה ואסרטיביות


)דוגמאות מהסביבה הגנית(

ילד שאומר: "אני רעב, אפשר לאכול?", לעומת ילד שמתנפל על האוכלמיד כשמתיישבים לארוחת עשר.

,"ילד שאומר: "אני לא רוצה לשחק כדורגל בחצר, כי אני לא אוהב לרוץלעומת ילד שמושך בכתפיו כאשר מזמינים אותו לשחק.

ילד שיודע לומר "זה לא נעים לי" כאשר יושבים קרוב מדי אליו, ולא מגיבבדחיפה.

ילד שמניח את ראשו על הגננת בחצר מתוך תחושה של כיף, לעומת ילדשכועס כאשר לא שמים לב אליו.

.ילדה שמלטפת את חברתה כאשר זו נעלבה מילדה אחרת ילד שפונה לאמו, כשהיא חוזרת עייפה מעבודתה ואומר לה: "בטח אין לך

זמן וכוח לשחק איתי עכשיו, אבל אולי אחרי שתנוחי קצת תסכימי לשחק איתי?"


ללא הבנה רגשית נתקשה לטפל כהלכה ברגשותינו האישיים. אנו 1.נרגיש מצוקה ונסבול ללא יכולת לעבד את תחושות הסבל והמצוקה

שלנו. גם גילויי אלימות קשורים לחוסר יכולת לעיבוד רגשי של תסכולים וכאבים!

הבנה רגשית מאפשרת קשר רגשי בריא עם זולתנו. בלעדיה, ניוותר 2.בודדים, בין אם מחוץ לקשר זוגי ובין אם בתוכו. קשיים בקשר זוגי קשורים לחוסר יכולת להתחברות לרגשות של עצמי ולרגשות של

הזולת!

הבנה רגשית מאפשרת פעילות קבוצתית יעילה ואוירה יצירתית פורה. 3.לכן היא חיונית לצורך קידום הישגים בעבודה.



דוגמא אישית מבוגרים מטפלים בהתנהגותם היום-יומית מלמדים את ילדיהם באופן טבעי

את עקרונות ההבנה הרגשית :

,מתן מקום לרגשותיי כאדם. כאשר הגננת תאמר שהיא עייפה, שמחהעצובה, מפחדת, כועסת וכיו"ב, היא תסייע לילד לזהות רגשות כאלו בתוך

עצמו ולבטאם לאחר מכן.

,גננת שמקשיבה לרגשות של אחרים בסביבתה: סייעת, ילדים, גננתמאפשרים להם לחוות מודל של אמפתיה.

מבוגרים שמנהלים קונפליקטים בצורה עניינית, מאפשרים לילד לחוותמודל טיפול נכון ברגשות של תסכול וכעס.


.ע"י התייחסות ישירה להתנהגויות הילד

כאשר הילד אומר שהוא עייף והגננת אומרת: "לא יכוללהיות. הרגע נחת", היא מדכאת אצל הילד את יכולת הזיהוי

הרגשית הספונטאנית.

גננת,שמעודדת את הילדים לבטא רגשות, גם אם הם לא מתאימים לה באותו רגע , מחזקת את יכולתו לזהות רגשות

ולבטאם.

כאשר מבקשים מהילד להתאפק מעט במקום לרוץ ולספק את צורך מסוים המבוטא בצורה אימפולסיבית, מלמדים

אותו יכולת וויסות של רגשות.


באמצעות לימוד ישיר.

מספר מיומנויות של הבנה רגשית ניתנות ללימוד:

יכולת זיהוי רגשות - ילדים מתקשים בדרך כלל לזהות את רגשותיהם. מבוגר שישקף לילד את

רגשותיו, יסייע לו לקרוא אותם. למשל, "נדמה לי שאתה כועס עכשיו", או "אתה מאוד שמח ולכן אתה מתקשה להקשיב לי".

היכולת לקרוא את רגשות הזולת - היכולת לאמץ את זווית הראיה של האחר.

למשל: "מה אתה חושב הרגיש הילד האחר כשלא הזמנת אותו ליום הולדת"? או "איך אתה היית מרגיש, אם היית בא לילד והוא לא היה מרשה לך לגעת

במחשב שלו?"


טיפוח כישורים חברתיים

לעתים קושי במיומנויות חברתיות קשור לקושי לתת משמעות רציפהלפעולות, כך שהילד עובר לעתים קרובות מנושא לנושא במשחק או

בשיחה. מומלץ לעודד את הילד להמשיך רעיון שהחל – אם זאת תמה במשחק, אם

זה רעיון בשיחה. במשחק מובנה או סימבולי, כשהילד מסיים לשחק )גם אם זה לא נראה

הסיום "הטבעי" של המשחק(, יש לסייע לו לסיים בצורה מסודרת )לדוגמא: "אתה לא רוצה לשחק יותר במשחק, בוא נסדר אותו ונחליט שעוברים

למשהו אחר"(. ניתן אף להציע לסיים, כאשר אנו רואים שהילד איבד עניין בו, וזאת כדי לא

להגיע למצב שילד עוזב שרירותית )יש ללוות זאת במלל: "נראה שהמשחק לא מעניין אותך יותר. אתה רוצה לסיים?"(


:סגירת מעגלי תקשורתwww.0-15.co.il

הוצאת "קוראיםילדים עם צרכים מיוחדים, סטנלי גרינשפן ושרינה וידר, ".

X-עונה לו, ו Y ,יוזם קטע בשיחה X מעגל תקשורת, הוא רצף בשיחה, בו .מתייחס )לדוגמא: עכשיו הבובה תשב; טוב; אני אושיב אותה(

אצל ילדים מסוימים לא נסגרים המעגלים, באופן שילד פונה ולא ממתין לתשובה, או שפונים אליו

.והוא לא עונה.יש לעודד את הילד לקיים תקשורת יעילה


מומלץ לקחת את הילד עם עוד שני חברים שבוחר לפינה בגן ולשחקיחד משחק מובנה או סימבולי . זוהי סיטואציה קטנה, בה הילד מרגיש

שולט ומלווה ע"י מבוגר, וניתן לתרגל חוקים חברתיים: מי מחליט? איך עומדים בתור? מה קורה אם משהו אינו נראה לי?

ניתן לתכנן את הפעילות מראש עם הילד )לערוך "הטרמה" לנקודות שאנו צופים מראש שיהיו בעייתיות . לדוגמא: "מה יקרה אם עוד מישהו

יבחר מה שאני כבר בחרתי?" או "מה יקרה אם לא יסכימו לרעיון שאציע?"(.

.בסיום הפעילות ניתן לנתח עם הילד מה שקרה


הילד יכול לפנות לגננת/סייעת לתדלוק רגשי, אך בכל מקרה יש לעודדאותו ליצור קשר משמעותי עם הילדים.

כאשר הילד מתנתק ולוקח "פסק זמן" לעצמו, יש לאפשר לו זאת לזמןקצר בלבד, ולעודד אותו אח"כ לחזור למעגל החברתי.

בהמשך, ניתן ללמד את הילד שיטות הרגעות, שיישארו בתוך ההקשרהחברתי )לדוגמא: "לך תעשה סיבוב מהיר בגן ותחזור למשחק"(.

,כדאי לעודד לקחת "פסקי זמן" אלו בין משחקים, ולא באמצע המשחקבאופן המנתק את הרציפות.


זוהי אחת המטרות המרכזיות בחינוך

!עלינו חובת ההוכחה

להוציא את הילד מתחושת חוסר אונים

למצב של אפשרויות והתמודדות.

לשדר לילד שסומכים עליו ומאמינים בו


- על פי הכרות עם השלב ההתפתחותי ועם הילד זימון חוויות הצלחההספציפי.

– פרוק הפעילות למספר מטלות בינים בדרגות קושי עולותדרוג התנסויות

– תחרות תחרות, הפחתת פחות יש או בהן שאין בפעילויות עיסוק הישגיות, ניצחונות, הפסדים, "שורות תחתונות".

התהליך,החוויה,ההנאה, הרגש הנלווה,השיתוף,ההשקעה,המאמץ.דגש על

של הורים ומחנכים למצבים בהם לא הצליחו,טעו, פיספסו.מודל אישי

ניסיונות חוזרים,התמודדויות.לגיטימציה לטעויות ,

.ללמד לקבל עזרה ללא בושה


מעבר מחשיבה של "לכל בעיה פתרון אחד" לדגש על ריבויאלטרנטיבות-חלופות.

.לא לתקן שגיאות בדיבור בשפה ובידע בדרך של פסילה ותיקון

חזרה על הטעות גורמת להדגשה ושינון שלה וגם לתחושהרגשית לא נעימה והפחתת ערך.

גם טעויות כתיבה לתקן ע"י כתיבת המילה או המשפט הנכוניםאו הצגת והדגמת מודל כתוב מאותיות מגנטיות פלסטיק ניר או

בספר.

.רצוי לא למחוק,לא לסמן בקו,לא לתקן בצבע אחר


לחזק את תחושת היכולתוהמסוגלות על ידי מחמאות

ספציפיות

להתייחס בדיפרנציאציה ומובחנותאל אחים

ואל תלמידים על פי היחוד,

הצרכים, השלב ההתפתחותי,

ולא לצפות לתפקוד או הישג אחידים.


אמפתיה לרגשות הילד:

ניסיון להבין את הילד ולשקף לו את רגשותיוחשוב לי להצליחאני כועס שהפסדתי אני מתרגש לקראת פעילות קורה שאני מיואש, כולם מתקנים לי כל היום, לכולם יש ביקורת עליאני חושב שאני מאכזב את הורי או את הגננת

להביא לכך שהילד ישתף אותנו


לשתף את הילד ברגשות ומחשבות שלנו לגבי כישלונות-

חיזוק האופטימיות-

ראיית ההיבט הטוב והחיובי בכל סיטואציה-

לנסות להפחית את ההאשמות העצמיות וההאשמות של האחר-

להפחית חיפוש אשמים-


במקום זאת:

oחיפוש הסיבות לתקלה

oלקבל את רגשותיי

oלדבר עם אנשים

oלחפש מקורות עזרה,לקבל עידוד ממי שאני מאמין בו

oלהיזכר בהצלחות אחרות וקודמות

oלצאת מהמבוך

o כשלון לא אומר שאני לא שווה - אני שווה גם אם קשה לי בתחוםמסוים


oדרכים להשתפר

o.איך לפתור את הבעיה, להיחלץ מהמבוי הסתום, לחפש חלופות

oלהאמין שזה תלוי בי, אני צריך לסמוך על עצמי

o אני עושה את המקסימום שאני יכול

oאני יכול לשנות, בהמשך אני אצליח

oאני בסדר כילד, כאדם

oמחר מתחיל בוקר חדש – הזדמנות נוספת

(תודה לאילנה אלחלל על הטיפים)


.מנגנון עוקף אכזבה: הימנעות.הימנעות בפועל או פאסאדה של אדישות ."זהירות: זה נראה כ"חוסר מוטיבציה


, תמיד אותו דבר - על הרגלים: מהותם, חשיבותם ודרך הקנייתם ) ד"ר קלודי טל

2003"הד הגן" רבעון לחינוך בגיל הרך חוברת א' תשרי תשס"ד ספטמבר www.gilrach.co.il)

: הרגל דבר שהתרגל האדם לעשות תמיד, התנהגות נלמדת או פעולה נלמדת

שנעשתה מובנת מאליה, משום שחזרו עליה פעמים רבות. משהו שנעשה (. 1977לרוב אוטומטית ובלי מחשבה )שויקה,


תרומתם של ההרגלים להתפתחות הקוגניטיבית, הרגשית ,החברתית והעצמאות של הילד

: תרומה להתפתחות הקוגניטיבית האוטומטיזציה האופיינית לביצוע ההרגלים )דהיינו העובדה שאיננו צריכים

לחשוב על הפעולות שאנו עושים בשעת ביצוען( מאפשרת לנו להתפנות ללמידה חדשה.

ההרגלים מאפשרים לפנות "שטחי עבודה" בזיכרון ולהפנות קשב ומאמצי זיכרון לתחומי עניין חדשים. למידה מסוג זה חיונית לתפקוד הקוגניטיבי

התקין שלנו.

: תרומה להתפתחות הרגשית ההרגלים מקנים הרגשה של ביטחון ושל קביעות, הרגשה של רווחה שהיא

תנאי הכרחי להפניית קשב ללמידה חדשה. התהיות והדאגה המתמידים להגדרת כללים המסדירים תפקודים בסיסיים

היו מערערים את ביטחוננו, מתישים ומפחיתים את המוטיבציה להתמודד .עם אתגרים


תרומה חברתית:

למידת הרגלים - תופעה אוניברסלית האופיינית לכל האנשים. תוכנם של ההרגלים תלוי בתרבות ובהסכמות של קבוצות כאלו ואחרות

של אנשים.

ילדים מסוגלים ללמוד לקיים הרגלים שונים בסביבות שונות כל עוד לא קיים מתח בין המסגרות השונות והכללים בכל מסגרת ברורים וצוות

הגן וההורים מכבדים את ההרגלים של המסגרת המשלימה.


תרומה לעצמאות:

פעוטות וילדי גן נמצאים בשלב של גיבוש אוטונומיה , היכולת והרצון להגדיר מטרות אישיות ויוזמה.

למידה של הרגלי עבודה, אכילה, רחצה, למידה עצמאיים משמעותה שהילדים חורטים בזיכרונם

ומפנימים רצפים של פעולות מרגע שהפעולות מופנמות בתוך זיכרונו של הילד,

הוא איננו זקוק עוד להנחיה או לנוכחות של מבוגר כי ה"טייס האוטומטי" הפנימי מנווט את ההתנהלות

האישית.


הבדלים בין-אישיים המשפיעים על למידת ההרגלים

קצב הלמידה ויעילות ההרגלים תלויים גם בהבדלים בין-אישיים בין הילדים.

.הבדלים ברקע התרבותי והמשפחתי .הבדלי טמפרמנט – קשיי ויסות קצב הסתגלות לשינויים. ילדים שנוטים להסתגלות איטית לשינויים דבקים

בהרגלים משום שלהם צורך אישי חזק בקביעות. במקביל, ילדים עם הסתגלות איטית לשינויים מתקשים לשנות הרגלים קיימים אחרי גיבושם. זאת ועוד, ילדים שלהם צורך מתמיד לחדש )התקרבות לדברים חדשים(

וקצב הסתגלות מהיר לשינויים הם פחות חדורי מוטיבציה ללמוד הרגלים ולהגיע לקביעות ולכן יש לצפות למאמצי שכנוע ארוכים וללמידה איטית

יותר של הרגלים.


דוגמאות להשפעת מאפייני טמפרמנט ספציפיים: :

ילדים רגישים מאוד בחוש המגע ילמדו מהר הרגלי ניקיון )כי הלכלוך מפריעלהם( ואילו ילדים עם סף גבוה בחוש זה )זאת אומרת כאלו שהמגע של

הלכלוך איננו מורגש על ידם בקלות( זקוקים ליותר דרבון חיצוני מצד המחנכים על מנת לרכוש הרגלי ניקיון.

. ילדים בעלי קושי בלמידת הרגלים הדורשים רצפים של פעולות מוטוריות ילדים עם נטייה מולדת להתמדה גבוהה נוטים ללמוד הרגלי למידה מהר

ולשמור עליהם בקפידה עם מעט מעורבות חיצונית , לעומת ילדים עם נטייה מולדת להתמדה נמוכה שזקוקים ליתר דרבון חיצוני על מנת לחרוט

בזיכרונם הרגלים בכלל והרגלי למידה בפרט.

על צוותי הגן להכיר את מאפייני הטמפרמנט של הילדים ולהתאים את הדרכים ואת האינטנסיביות בהקנייתם למאפיינים הייחודיים של כל ילד.


מה ניתן ללמוד מתגובות אלו :לגבייכולת הבעת רגשות

כישורים חברתייםהתנהגות בשינויים ומעברים

תחושת מסוגלות

כיצד ניתן לשפר את כל הנ"ל ?באמצעות המשחק


ולסיכום – מחוון אישי למרצה:

האם ההרצאה הנוכחית

הצליחה לחזק את תחושת

המסוגלות שלך, כאדם

וכגננת?

Documents

העמקת תובנות לתחום הרגשי