الثقافة الجنسية

المحتوياتالمراهقة 1. عن تعريفالذات 2. إحترامالبلوغ3.اإلنجابية 4. الصحة.5 جنسيا المنقولة األمراض بعض.6. الحياتية المهارات

المراهقة

المتأخرة ه***يالمراهق***ة الطفول***ة بي***ن الحياة فترةالمراه**ق فيه**ا يجته**د انتقالي**ة مرحل**ة ه**ي والرش**د،الذات*ي االس*تقالل ع*ن ويبح*ث الطفول*ة، م*ن لالنفالت

الراشدون به يتمتع .الذي

بع*د م*نتبدأ م*ا إل*ى وتس*تمر التاس*عة عش*ر عم*ر الثام*ن*ةحي*ث هذا، ف*ي األنث*ى ع*ن الذك*ر ويختل*ف العم*ر، م*ن

  . النمو في األنثى تسبقه

1

النفسية الظواهر المراهقي*ن عن*د العقلي*ة و النفس*ية التغيرات تشم*ل

و وتزداد الميول ف*ي التنوع م*ع التفكي*ر عل*ى القدرةالس*ن. هذا ف*ي المراه*ق شخص*ية* تتمي*ز النشاطات

. ب المراه***ق تص***رفات تتأث***ر كم***ا العواطف تقل***بيعج*ب الت*ي اإلنس*انية بالنماذج ك*بير ح*د إل*ى الس*لوكية

. تقليدها يحاول و بها

الذات احترام من*ذ فين*ا مغروس لذواتن*ا احترامن*ا إ*ن

م*ن المس*تمر االنتقاد ولك*ن ، ص*غرنايس***اعد العائل***ة وأفراد اآلباء، قب***ل شيئا ألنفس***نا تقديرن***ا انتزاع عل***ى

فشيئا.

يس*لبنا لدين*ا الذات احترام ضع*ف إ*نحت**ى اتخاذ ف**ي أنفس**نا ف**ي الثق**ة

وهذا القرارات نشع**ر أص**غر يجعلن**ا.بأننا سعداء نكون أن نستحق ال

2

األسئلة بعض الشخص؟ جمال تحدد الجسدية الخصائص هل الله م**ن مميزة هداي**ا يمل**ك شخ**ص ماذا .ك**ل

تعتقد؟ بشخصك؟ تحبها التي االشياء هي ما بشخصك؟ تحبها ال التي االشياء هي ما ان تس***تطيع ال ماذا و تغي***ر ان تس***تطيع ماذا

تغير؟

تقدير على يساعدنا الذي ماالذات؟

:الرياضة.1: النفسية التأثير(ات وبالرض(ا عادة بالس( وتقدي*ر شعور النف*س ع*ن

الذات. الكآبة من . وقاية بالقلق اإلحساس ومن.2 : االجتماعية التأثير(ات ف***ي ***ة الجماعي األلعاب عل((ى تس***اهم التعرف

جدد . أناس الناس بين العالقات وتوثق الرياض**ة التعاون تعزز والعم**ل قي((م والتكام**ل

. والمثابرة االنتظام وحس الفريقي

كان*ت ول*و امور ف*ي الص*ائبة القرارات اتخاذ محاول*ةالقرارات اتخاذ عل**ى قادر يجعل**ك هذا فإ**ن ص**غيرة،

. مستقبال كبيره ألمور الصائبة نفس**ك ف**ي جيدا انطباعا يترك م**ا شي**ء بعم**ل ق**م

المثال س*بيل للمشردي*ن وعل*ى ملج*أ ف*ي تطوعيا عمال . خيرية جمعية في أو

. م*ن ومفيد ممت*ع ه*و م*ا إال تتعل*م وال بج*د، وذاك*ر تعل*مالتص*ميم أ*و الفوتوغراف*ي التص*وير تتعل*م أ*ن الممك*ناألدب .. فص*ول م*ن فص*ال أو ، البرمج*ة أو ، بالحاس*وب

. لديك. الذات احترام من يزيد سوف هذا كل الخ

البلوغ هو ؟(Adulthood)ما

تحدث حيات*ه، ف*ي إنس*ان كل* به*ا يمر مرحل*ة ه*وونفس***ية وجنس***ية جس***دية تغيرات خالله***ا

. عديدة وعاطفية

ال بي**ن غالبا الفتيان عن**د البلوغ 16و12يحدثغدة تفرزه*ا خاص*ة هرمونات تأثي*ر تح*ت س*نة،

أسفل في الدماغموجودةالنخامية ) ويكون( pituitary glandالغدة

قليال متأخرة س**ن ف**ى غالبا الذكور عن**د البلوغ . اإلناث عند البلوغ سن عن

3

عند البلوغالذكر

األعراض؟

الطول سرعة نمو العضالت نمو.االحتالم األكتاف عرض زيادة الذقن شعر والشوارب.ظهور خشنا فيصبح الصوت تغير في الشعر .ظهور الجسم من مختلفة مناطق *والخارجية الداخلية* التناسلية* األعضاء وزيادة نمو

الحجم.

الذكري التناسلي الجهاز

الخص*ية(Testis :)توج*د للذك*ر، تناس*لية غدة ع*ن عبارة ه*ييس*مى الفخذي*ن بي*ن يتدل*ى جلدى كي*س داخ**ل الخص*يةالحماي*ة* يوف*ر أن*ه ه*ى الص*فن كي*س وظيف*ة ، الص*فن كي*سالمنوي*ة الحيوانات لتكوي*ن المناس*بة الحرارة درج*ة وكذل*ك

. الجسم حرارة درجة من أقل حرارة درجة وهى

الذكري التناسلي الجهاز: وظيفتان لها الخصية

الذكورة هرمون إفرازه***و( : Testeroneالتس***ترون) الهرمون هذا

الجنس**ية الذكورة ص**فات ع**ن المس**ئول ، الص*وت خشون*ة مث*ل الرج*ل ف*ى الثانوي*ةم**ن متفرق**ة مناط**ق عل**ى الشع**ر وظهور

الجسم. : المنوي*ة الحيوانات المنوي*ة الحيوانات إنتاج

تحم*ل وه*ى وذي*ل وعن*ق رأ*س م**ن تتكونللذكر . الوراثية الصفات

القضي*ب(Penis:)   الجنس*ي االتص*ال عض*و ه*وم, عن****د عن****د عدلالرج****ل القضي****ب طول

، 16إل*ى 10 م*ن (Erectionاالنتص*اب) ف*يس*مواح**د مجرى ه**و( Urethraاالحليل)القضي**ب

المنوي*ة الحيوانات ولخروج أ*ن ،للبول يمك*ن ال ، المنوى بالس*ائل البول هناك يختل*ط عضل*ة الن

البول مجرى قناة ع**ن المثان**ة تفص**ل قابض**ةم*ن البول مرور فتمن*ع القضي*ب ينتص*ب عندم*ا

المثانة .

الذكري التناسلي الجهاز

البروس***تات المثان***ة( :   Prostate)غدة تح***ت توج***د ) البروس*تات ) س*ائل يس*مى س*ائل بإفراز تقوم و البولي*ةالس*ائل ويعط*ى المنوي*ة الحيوانات تغذي*ة ف*ى يس*اعد

المميز . قوامه المنوى

الذكري التناسلي الجهاز

تركيب و المنوى السائلالمنوية الحيوانات

: من المنوى السائل يتكونالمنوية 1. الحيوانات.2 : و البروس*تات غدة م*ن إفرازه*ا يت*م س*ائلة االفرازات

. الذكري التناسلي الجهاز في أخرى   غدد 

تركيب و المنوى السائلالمنوية الحيوانات

  الس*ائل م*ن ص*غير جزء تمث*ل المنوي*ة الحيوانات

القذف ، عملي***ة( Ejaculation)المنوى ه***ىإل*ى القضي*ب طري*ق ع*ن المنوى الس*ائل خروجالمبكرة المراهق***ة فترة أثناء ، الجس***م خارجحل**م بع**د النوم أثناء والقذف االنتص**اب يحدثلهذا, ممتلئ*ة المثان*ه تكون عندم*ا أيض*ا و جنس*ى

(.Wet Dreamsاالحتالم)يسمى

عند األنثىالبلوغ

األنس*****جة *****ز وتترك واألرداف، الحوض عرض يزدادللحم*ل يس*تعد فالجس*م األرداف، م*نطق*ة عن*د الدهني*ة*

والوالدة. ة** طبيعي إفرازات نزول الفتاة تالح**ظ البلوغ بداي**ة م**ع

. المهبل من شفافة أو بيضاء رطوبة فتسبب المهبلية، اإلفرازات تزايد

. يجب لذا المنطقة هذه فيلتجنب بالنظافة االهتمام

. وااللتهابات الروائح. م*لحوظ بشكل الطول ازدياد يبدأ. رقيقا ليصبح الفتاة صوت يتغير

األعراض؟

. الحيض وبالتالي الشهرية، الدورة تبدأ ة*** الداخلي الجنس***ية التناس***لية األعضاء تنم***و

والخارجية. وق**د وتنتفخان، الحلمتان وت**برز الثديان ينم**و

. الحلمتين نمو بسبب األلم بعض هناك يكون بالنمو الشع**ر م**ن يبدأ مختلف**ة مناط**ق ف**ي

الجسم.

األعراض؟

هذه تحدث أن بالضرورة ليسفي وال معا آن في التغيرات

!!! محدد ترتيب

الشهرية؟ الدورة هي ما

الحي*ض دم لنزول األول اليوم م*ن األيام عدد ه*ي . تتراوح التالي الحي**ض م**ن األول اليوم **ى حت

بين ما الشهرية الدورة .40و 21مدة يوما " البلوغ " عالمات أح**د ه**و الطم**ث أ**و الحي**ض

الذي المهب**ل م**ن الدم نزول وه**و الفتاة لدىك*ل أيام خمس*ة إل*ى ثالث*ة م*ن يس*تمر م*ا عادة*

دورة. األول*ى المرة بع*د الشهري*ة الدورة تنقط*ع ق*د

عل*ى تس*تقر أ*ن إل*ى منتظ*م غي*ر بشك*ل تعود ث*م . معتادة وتيرة

الشهرية الدورة مراحل

البويضة : ( Follicle Maturation)نضوج ،الشهرية الدورة من األولين األسبوعين خالل

المبيضين أحد في بويضة وإنضاج تهيئة تتمللتلقيح.

( :Ovulation)االباضة

البويضة الستقبال الر(حم : استعدادجداره إعداد في الرحم يبدأ

تأثير( Endometrium)الداخلي تحت " ليستقبل " جديد من العش فيتكون الهرمونات

البويضة.

الحيض: "( **عش الرح**م بطان**ة تنهار البويض**ة، تلق**ح ل**م إ**ن

إل**ى"( تس**قط الهرمونات، تأثي**ر وتح**ت ، البويض**ة. علىالخارج حيض شكل

ف*ي ش تعش* فإنه*ا منوي*، بحيوان البويض*ة تلقي*ح تم* إذا. الحمل عملية* وتبدأ الحيض فينقطع الرحم جدار

باق*ي و الرح*م بطان*ة س*قوط س*وى لي*س الحي*ض دم( corpus Luteum)البويضة

بالراحة للشعور تدابير

فترة خالل كالعادة نشاطات*ك وتابع*ي ط*بيعيا تص*رفا تص*رفيالحيض.  

بالثق*ة شعورا يمنحان*ك الدائ*م واالس*تحمام الشخص*ية النظاف*ةالدورة عاش. تواإلن اثناء الفتاة تستحم أن من مانع يوجد .  وال

  . تناسبك مريحة صحية فوطة اختاري . الحيض آالم تحمل على يساعدك الرياضة من القليل . واالرتياح بالدفء الشعور تمنحك الساخنة المشروبات يمكن الحادة اآلالم حاالت في

مسكنات استخدام . الطبيب مراجعة قبل األلم

إل*ى الخارجي* البويض*ة جدار المنوي* الحيوان يخترق . وملقحة مخصبة البويضة عندها فتعتبر داخلها

الملقح***ة البويض***ة داخ***ل الخالي***ا تبدأ الحال ف***يتكوي**ن م**ن األول**ى المرحل**ة تبدأ ومعه**ا باالنقس**ام

الجنين.

األنجابية الصحة *وفي**ه المنوي ائل الس** قذف يتم** الجماع، عن**د

الخالي**ا ) أ**و **ة المنوي الحيوانات م**ن الماليي**نالوص**ول( فتحاول المهب**ل داخ**ل إل**ى **ة المنوي

للقاء فالوب قناة إلى . الرحم عنق طريق عن البويضة

 

المنوي*ة الحيوانات أح*د ينج*ح عندم*ا الحم*ل يبدأقناة ف*ي إلخص*ابها الجاهزة البويض*ة اختراق ف*ي

فالوب.

4

: مراحل ثالث في الوالدة تحدث

.انفتاح( 1 الرحم عنق

م**ن( 2 الرح**م عن**ق انتهاء بي**ن م**ا **ة اإلنتقالي المرحل**ة.االنفتاح الطفل ووالدة

الخالص**( 3 خروج عن**د وتنته**ي الطف**ل والدة همرحل**ة .) المشيمة)

البشري الجنسي النشاط : يشمل ال حسي اختبار هو الجنسي االتصال

الجسد و العقل بل فقط التناسلية االعضاءمعا.

, مباشر بشكل تتأثر الجنسية االحاسيس , المظاهر و بالمشاعر والقيم بااليمان

الخارجية.: يتضمن الجنسي االتصال

, : االخر الجنس بجسد االنجذاب الجسدي الجانب) ... ( الخ اللبس طريقة الخارجية المظاهر

. : واالعجاب كالحب العاطفي الجانب

البشري الجنسي النشاط : الدراسات ببعض كاالشتراك العقلي الجانب

االكادمية. : العميق واالتصال التفاهم الروحي الجانب

. باالفكار والحميم

, و الجنسي االتصال على يؤثر سبق ما كلالجنسية االحاسيس م*ستوى من مستوى يرفع

جنسيا؟ المنقولة األمراض الت**ي األمراض ه**ي جنس**يا المنقول**ة األمراض

مص*اب غي*ر آخ*ر إل*ى مص*اب شخ*ص م*ن تنتق*لالتناس**لية األعضاء احتكاك أ**و الجماع أ**و ع**بر ،

القبل طريق عن . حتىالحام**ل تن األ**م م**ن األمراض هذه بع**ض تق**ل

أثناء أ*و قب*ل جنينه*ا إل*ى بع*د المص*ابة الوالدة، اومص*اب شخ*ص م*ن الدم نق*ل بواس*طة ال*ى أ*و

س**ليم بواس**طة. اخ**ر أيضا تنتق**ل أ**ن ويمك**ن . الملوثة الطبية واإلبر الجراحية اآلالت

5

األمراض؟ هذه أنواع هي ما” أهمه**ا منه**ا، العدي**د المناع**ة متالزم**ة* هناك نق**ص

ب باإليدز" )هالمكتس** الكب**د( AIDSالمعروف والتهاب( " ب " الوبائي* الس*يالن( Hepatitis Bالفيروس*ي أ*و

(Gonorrhea( )والكالميدي**اChlamydia )والزهري(Syphilllis( )الجنسي Genitalوالهربس********

Herpers. والفطريات( اإليدز؟ ب األهتماملماذا

: اإليدز قض*ى اآل*ن وحت*ى اكتشاف*ه من*ذ خطورت*ه بس*ببحوال*ي . 45عل*ى حوال*ي هناك شخص* ماليي*ن 6مليون

. سنويا جديدة إصابة*