陪伴青少年孩子 走過叛逆與不安 南台科技大學 張治遙博士　幼保系副教授、 諮商輔導組組長諮商心理師高考及格　 101-03-10

　　一個研究的啓示　　　• 研究：比較兩位母親的後裔• 18世紀愛德華太太，牧師太太， 11個子女。記錄中有 1400後裔， 14大學校長、 100牧師、 65大學教授、 100律師、 1法學院長、30大法官、 66醫生、 1醫學院長、 80政府要員。

• 1740年愛達 .底女士，自由放縱，死於酒精中毒。紀錄中 700名後裔， 100個私生子、181妓女、 142乞丐、 46勞改犯、 76罪犯

• 教養子女是千秋萬世的神聖職責

青少年發展階段心理特徵與壓力 • 生理急劇變化的壓力：外表的在意與擔憂，影響自尊自信的重要因子。 ex：戰痘、身材身高、男性女性性徵出現 • 求學升學的黑暗期：社會期許壓力、自尊自信之所繫。 ex：功課難度及競爭 ，班排名年排名。

• 性心理變化對異性的好奇：衝動與壓抑的掙扎 • 依賴與獨立的衝突：生理發育與心理成熟度落差 • 自我統整的初步探索期：生命發展的階段性任務與危機 。 ex：開始面臨生涯方向抉擇• 同儕影響力日增：接觸人際圈逐漸擴大• 關鍵：小學階段發展是連續性漸近性，變化不大。青少

年階段身心內外在環境皆急劇變化 ，壓力陡增。

青少年叛逆主因 -親子關係不佳• 青少年叛逆是親子關係不良的結果• 不是青少年叛逆造成親子關係不良與緊張• 叛逆是因孩子抗拒讓他感到痛苦的親子關係• 孩子並非排斥父母，而是排斥和父母的不良關係• 不良的關係和不當的教養態度使孩子憤怒及苦毒

青少年期是過去教養成敗驗收期• 瞭解兒童期教養對青少年期有關鍵性影響• 青少年期是過去教養正確與否的驗收期 • 青少年問題非一夕造成，是過去教養錯誤長期累積的結果，難以立即解決 • 青少年問題經常是親子關係不佳的結果，叛逆是因為孩子拒絕讓他痛苦的親子關係 • 青少年問題是給父母的一項警訊，孩子的每個問題都有解。越早察覺及面對越好

兒童期不當教養問題不易覺察• 父母多可以壓制住兒童階段呈現的問題• 父母可以掌控兒童的生活世界（包括學校生活、交友狀況、學習狀況）：家庭聯絡簿、小學和老師溝通頻繁• 兒童問題的嚴重性表面看似較輕微。• 青少年是測試親子教養成敗期，因為早期不當管教的後果到青少年期才逐漸浮現。

早期經驗是親子教養關鍵期• 生命早期經驗是人格塑造及親子關係的關鍵期。• 佛洛伊德的重要發現• 三歲或六歲決定一生？越早期經驗影響越大。• 小樹苗容易矯正的比喻。• 聖經箴言：教導孩童使他走當行的路，就是到老他也不偏離。• 把握二個黃金教養期 。• 父母的保固期只有 10年。

你想教養出什麼樣的孩子• 每個人都是做父母之後才開始學習做父母• 自己的失敗經驗• 幾則故事的省思：鞭炮故事、、誰叫她是四個博士的媽、幾則新聞• 認真思考：你希望要教養出什麼樣的孩子？• 孩子不要輸在起跑線上的迷失（迷思）• 孩子是一生最大的資產或負債：

親職教育的目標1.教養孩子有健康的品格• 責任感• 關懷、體恤、愛心• 自信樂觀• 主動積極、熱忱• 自我管理• 誠實、真誠2.成人後，與孩子成為好朋友　

如何教育孩子有健康的品格• 關係與榜樣：這是父母及教師最大的挑戰• 管教與紀律：溫和而堅定的態度• 看重孩子的心性及品格，甚於非外在行為的順從。• 教育是為孩子能夠離開父母臍帶、獨立自主做準備，父母必須捨得「放手」、學會把孩子「推出去」、• 問自己：父母不在身邊的時候，孩子能不能獨立自主、自我管理與負責？

測試親子關係的指標• 測試親子關係及溝通的指標：和孩子在一起時誰講話講的多。孩子會不會主動跟你談話談天。• 困境：小時權威管教。 孩子不得不屈從，但累積憤怒。• 溝通目的是表達自己，了解別人。常只做到前者，那是單向溝通，是說教？• 父母常說，我不是叫你不要打電動嗎？你怎麼都不聽？是誰先不聽話，可能是父母先不聽話的。你了解孩子的想法和感受嗎？

權威管教的不利影響 1• 親子關係疏離• 孩子懼怕父母• 壓抑累積憤怒• 自尊心自信心受傷害• 不快樂• 負面學習遷移（愛屋及屋、恨屋及屋）• 觀察學習有樣學樣• 外表行為順從，內心並未接受（青少年期爆發）

權威管教的不利影響 2• 權威管教是短期最經濟有效的方法• 權威管教可以發洩父母情緒• 權威管教維持父母權柄尊嚴• 青少年期父母的管教方式要調整：用關係來影響孩子，不是用權威來要求孩子

對青少年問題的錯誤態度• 嚴厲責罵：惡性循環。• 不斷嘮叨：青少年為避免父母嘮叨，關閉 心門，關閉耳朶• 緊迫盯人：父母焦慮不安，愈加想掌控， 青少年更煩，逃得更遠• 冷漠放棄：父母灰心挫折，放棄孩子， 孩子也放棄自己。• 逃避面對：害怕面對、無力面對

面對青少年問題：觀念上的改變• 青少年問題是長期累積結果，冰凍三尺非一日之寒，改善需要時間。• 要解決青少年叛逆必須從改善關係著手：更嚴格的限制、控制或責罵不能解決問題，反而更惡化問題，把孩子推得更遠• 修復家庭關係才能解決青少年叛逆問題：焦點要放在關係上，要開始以關係的影響力，而不是以權威來教養。

尊重的態度 • 被尊重接納是人性最深的需求，孩子若感覺不被尊重，對親子關係是很大的傷害。• 尊重知易行難，因為對孩子的尊重態度是父母人格特質的延申，個人常沒有覺察。• 父子騎驢進城故事反映同一件事有多重角度，尊重孩子的意見，多聽他說。• 尊重是用孩子能接受的方式對待他，不是用我喜歡的方式對待他。• 願意付出時間的代價陪伴孩子，刻意花時間去做，忙碌是親子關係經營的殺手。

謹守口舌，鼓勵與肯定• 聖經：生死在舌頭的權下，言語力量驚人• 讓孩子感受到你的愛和關心• 強調並鼓勵優點、能力、成就、成功經驗、

而非一直看缺點、失敗、錯誤• 孩子因鼓勵而進步，不是進步才鼓勵• 針對態度來鼓勵，不是針對結果鼓勵• 自我預言應驗效果比馬龍效應

你對孩子經常說的話是什麼• 你對孩子經常說的話是什麼？• ex ：功課寫好沒有、考試考幾分、考第幾名、房間怎麼那麼亂、衣服穿那麼少、不要看電視、聲音小一點、讀書不要聽音樂、、、好像警察監督、盯犯人挑錯誤• ex ：爸爸看見你就很高興、來一個抱抱、媽媽親一下、笑笑說我的寶貝、今天過得快樂嗎、看爸爸買什麼好吃的給你、送你一個玩具、你看起很開心－告訴我發生什麼事－讓我也開心一下、、

傾聽孩子說話• 要學會說話，先學會聽話；要學習溝通，先學會傾聽。 • 傾聽是展現尊重別人最具体最有效的方式之一，讓對方感到被尊重。 • 不要急著給意見、不要急著教導、不要淡化問題（沒有關係 .那沒有什 .看開一點）• 先講愛，再講理。先處理心情，再處理事情。• 多瞭解陪伴，少說道理。學習陪伴到孩子的心！

生命的榜樣• 不宜要求孩子你做不到的事：否則孩子心裡不服氣ex ：起床折棉被、隨手關灯、做家事、考試名列前茅、洗碗、擺餐桌、出門前告之去那裡＋幾點回來、洗衣服、倒圾垃、偏食挑嘴、、、可以排輪值，全家人參與。

• 父母必須同步學習與成長，這是親職教育最大的挑戰

管教與紀律• 溺愛世代：物質富裕、少子化、揚棄權威• 直升機父母• 閙鐘父母• 過度保護、過度安排，直到有一天，父母認為時候到了，孩子該獨立了，才驀然發現孩子沒有能力獨立 • little-bird-fly• 蝴蝶的故事

親子教育二條軸線• 愛（關係）與榜樣• 管教與紀律• 在愛的基石上進行管教與放手• 父母要讓孩子感受到父母愛他

結語• 孩子感受到愛，就易改變，讓家中有愛。• 傾聽接納就是愛，了解中有醫治。• 父母一定要同心，管教一致，父母關係不佳，孩子情緒一定不穩定。• 聖經：父親的心轉向兒女、兒女的心轉向父親。反思生命的優先次序。• 改變孩子最有效的方法是從父母改變開始• 改變需要時間，要耐心，存盼望，不放棄