Любимый возраст

ÍÎÑÒÀËÜÃÈß

Пишите нам! ВСЕ авторы опубликованных писем получат по 75 гривен!

прочти и добавь жизни к своим годам

2010 à ï ð å ë ü¹ 2 ГЛАВНОЕ, РЕБЯТА, СЕРДЦЕМ НЕ СТАРЕТЬ!

УДАЧНЫЙ МАКИЯЖ ПОДЧЕРКИВАЕМ ДОСТОИНСТВА

В НОГУ СО ВРЕМЕНЕМ:ЗНАКОМИМСЯ С КОМПЬЮТЕРОМ

ДОРОГА К ХРАМУПАСХАЛЬНЫЕ ТРАДИЦИИ

Íàì åñòü ÷åì ãîðäèòüñÿ!

ÂÑÅ ÒÎËÜÊÎ ÍÀ×ÈÍÀÅÒÑß!


2010 à ï ð å ë üà ï ð å ë ü¹¹ 22 ГЛАВНОЕ, РЕБЯТА, СЕРДЦЕМ НЕ СТАРЕТЬ!

ЛЮБИМЫИ ВОЗРАСТЛЮБИМЫИ ВОЗРАСТГЛАВНОЕ, РЕБЯТА, СЕРДЦЕМ НЕ СТАРЕТЬ!

П Р Е Д С Т А В Л Я Е Т

НОВИНКА!49324ПОДПИСНОЙИ Н Д Е К С

КАК СТАТЬ ХОРОШЕЙ ÑÂÅÊÐÎÂÜÞ

Тема номера

ИНТЕРЕСНЫЙ ЖУРНАЛ ДЛЯ ДУШИ! НОВИНКА! ВЫПИСЫВАЙТЕ НА ПОЧТЕ! 37733

ПОДПИСНОЙИ Н Д Е К С ПОДПИСНОЙИ Н Д Е К С

37733

1,50грн в МЕСЯЦ

ПОДПИСНОЙПОДПИСНОЙПОДПИСНОЙПОДПИСНОЙПОДПИСНОЙ

1,501,50грн в МЕСЯЦ

Ìíîãîëèêèé ÔÈÊÓÑÌíîãîëèêèé ÔÈÊÓÑ

ÑÎÂÅÒÛ ÏÎ ÓÕÎÄÓ

ÇÀ ÔÈÀËÊÎÉ

ÏÐÀÂÈËÜÍÛÉ ÓÕÎÄ

ÇÀ ÔËÎÊÑÀÌÈ

ïîäïèñíûåèíäåêñû 37733, 37886

ÔÈÊÓÑÔÈÊÓÑÔÈÊÓÑÔÈÊÓÑÔÈÊÓÑÔÈÊÓÑÔÈÊÓÑÔÈÊÓÑÔÈÊÓÑÔÈÊÓÑÔÈÊÓÑÔÈÊÓÑÔÈÊÓÑÔÈÊÓÑÔÈÊÓÑÔÈÊÓÑÔÈÊÓÑ

ÑÎÄÅÐÆÀÍÈÅ

ЧИТАЙТЕ В НОМЕРЕ

«Ëþáèìûé âîçðàñò»Ðåãèñòðàöèîííîå ñâèäåòåëüñòâî

16193-4665Ð, âûäàííîå ÌÞ ÓÊÐÀÈÍÛ

02.02.2010 ãîäàÓ÷ðåäèòåëü: Äàíþê Â.À.

Ãë. ðåäàêòîð Øàïîâàë Å.Â.òåë.: 8 (093) 900 12 83

à/ÿ 5149, ã. Õàðüêîâ-144, 61144, Óêðàèíà.

Ðåêëàìíûé îòäåë òåë./ôàêñ (057) 754-84-81

E-mail: [email protected]

Èíôîðìàöèÿ îïóáëèêîâàíà íà ïðàâàõ ðåêëàìû.

Îòâåòñòâåííîñòü çà ñîäåðæàíèå ðåêëàìû íåñåò ðåêëàìîäàòåëü.Ïåðåïå÷àòêà ìàòåðèàëîâ òîëüêî

ñ ðàçðåøåíèÿ ðåäàêöèè.Îòâåòñòâåííîñòü çà

äîñòîâåðíîñòü èíôîðìàöèè íåñóò àâòîðû

è ðåêëàìîäàòåëè.

Íîìåð ïîäïèñàí â ïå÷àòü 28.02.2010 ã.

Èçãîòîâëåíî: ÔËÏ Äàíþê Â.À.,

óë. Òàðàñîâñêàÿ, 2-À Òåë. (057) 754-84-82.

Íàðÿä-çàêàç № ËÂ-002.Òèðàæ: 59000 ýêç.

Âåðñòêà è äèçàéí:

òåë.: (057) 751-47-04

#2 • 2010




2010 à ï ð å ë ü¹ 2

Íàì åñòü ÷åì ãîðäèòüñÿ!

ÂÑÅ ÒÎËÜÊÎ ÍÀ×ÈÍÀÅÒÑß!


2010 à ï ð å ë üà ï ð å ë ü¹¹ 22

49324ПОДПИСНОЙИ Н Д Е К С

ÑÂÅÊÐÎÂÜÞ

Спасибо за поддержку!Прошел месяц с момента выхода первого номера брошюры «Любимый возраст». И нам очень приятно, что вы, уважаемые читатели, не остались равнодушны к новому изданию. За это время в редакцию пришли сотни интересных писем, в которых вы делитесь жизненным опытом, рассказываете о себе и своих семьях, высказываете мнение по поводу происходящих в стане событий. Спасибо за поддержку и доверие, оказанные нашему издательству!

КОГДА ЖЕ ГОСУДАРСТВО ВСПОМНИТ О НАС? ...... 4РОЗНИЦА – ХОРОШО, А ПОДПИСКА – ЛУЧШЕ! ...... 5ЧЕМ НАМ ЗАПОМНИЛСЯ АПРЕЛЬ ...... 6НАМ ЕСТЬ ЧЕМ ГОРДИТЬСЯ! ...... 8СОЖАЛЕЕТЕ ЛИ ВЫ О РАСПАДЕ СОЮЗА СОВЕТСКИХ СОЦИАЛИСТИЧЕСКИХ РЕСПУБЛИК? ...... 11ГОЛОВНАЯ БОЛЬ: ПРИЧИНЫ ПОЯВЛЕНИЯ И МЕРЫ ПРОФИЛАКТИКИ ...... 14КАК ПРАВИЛЬНО ВЫЗВАТЬ СКОРУЮ? ...... 16ЗАМЕЧАТЕЛЬНОЕ СРЕДСТВО ОТ ГЕМОРРОЯ ...... 17САХАРНЫЙ ДИАБЕТ ИЗМЕНИЛ МОЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ ...... 17ТОНКОСТИ ВЫРАЩИВАНИЯ РАССАДЫ ...... 18ПОЧЕМУ ЗАБОЛЕЛИ АСТРЫ? ...... 19ПОДГОТОВЬТЕ КАРТОШКУ К ПОСАДКЕ! ...... 19БРАТЬЯ НАШИ МЕНЬШИЕ ИЗБАВЯТ ОТ БОЛЕЗНЕЙ ...... 20ЗИМНИЕ ВЕЩИ «УХОДЯТ В ОТПУСК» ...... 21МЕНЮ ДЛЯ ТЕХ, КТО ПОСТИЛСЯ ...... 22ЖИЗНЬ – ОДНА! НЕ ТРАТЬТЕ ЕЕ НА СКАНДАЛЫ! ...... 24БЕЗОПАСНА ЛИ ПОСУДА ИЗ ПЛАСТИКА? ...... 26ПАСХАЛЬНЫЕ ТРАДИЦИИ ...... 30УДАЧНЫЙ МАКИЯЖ ПОДЧЕРКНЕТ ДОСТОИНСТВА ...... 32НЕУЛОВИМЫЙ МСТИТЕЛЬ ВИКТОР КОСЫХ ...... 34НЕ ОТКЛАДЫВАЙ ЖИЗНЬ НА ЗАВТРА! ...... 38ВСЕ ТОЛЬКО НАЧИНАЕТСЯ! ...... 39КЛУБ ОДИНОКИХ СЕРДЕЦ ...... 40КАЛЕЙДОСКОП НОВОСТЕЙ ...... 42ДОСУГ • ГОРОСКОП ...... 44ПО СТРАНИЦАМ ЛЮБИМЫХ ИЗДАНИЙ ...... 46

4 2 | 2010

КОГДА ЖЕ ГОСУДАРСТВО ВСПОМНИТ О НАС?

ÊÎËÎÍÊÀ ×ÈÒÀÒÅËß

Добрый день, уважаемая редакция! Спасибо за такое инте-ресное и полезное издание! При-ятно, что хотя бы кто-то думает о тех, кому за 50… Ведь так сло-жилось, что нашему государству, на благо которого работали всю жизнь, мы оказались не нужны.

Очередные выборы оста-лись позади, избран новый пре-зидент, и мы, конечно же, наде-емся на лучшее. Так уж устроен человек, что до последнего ве-рит в победу добра и справедли-вости. Вот только вспомнят ли о наших нуждах вновь избранные руководители? Почему-то так сложилось, что о своем народе претенденты на высокий пост вспоминают лишь в период предвыборных кампаний. Они осыпают нас просто сказочными обещаниями и перспективами. Но складывается впечатление, что это лишь война амбиций. А на самом деле никому нет дела до простых людей. Вспомните, чем занимались руководители пар-тий последние полгода. Исклю-чительно тем, что поливали друг друга грязью, пытаясь выставить себя в наиболее выгодном свете. А страна тем временем осталась без бюджета и, соответственно, ни о каком реальном повыше-нии социальных стандартов не может быть и речи. И если моло-дежь в состоянии позаботиться о себе, то многие пожилые люди

просто оказываются не у дел. Да что там пожилые! Даже если тебе больше 40, то ты уже вряд ли най-дешь высокоопла-чиваемую работу. А как же опыт, нара-ботанный годами? Почему он никому не нужен? Ведь это самая опытная и работоспособ-ная часть населения!

Отдельно хотелось бы ска-зать о пенсионерах и о пенсии. Нет, не о старости, а о том време-ни, когда каждый человек хотел бы сказать: «Я хорошо поработал и теперь большую часть своего времени буду посвящать отды-ху, путешествиям, общению с се-мьей и друзьями». Неплохо зву-чит, правда? Наверняка каждому хотелось бы так построить свою жизнь и работу, чтобы иметь воз-можность однажды «отойти от дел» и при этом быть спокойным за свое будущее… Да, именно так жили при советской власти: ты всю жизнь работаешь, и за это на пенсии государство обе-спечивает тебе более или менее сносное существование.

Сейчас все совсем не так. Достаточно лишь, проходя по улице, читая прессу, общаясь со знакомыми, обращать внимание на то, как живут сейчас люди, вы-шедшие на пенсию. Каково им – Панов А.А., г. Харьков

просто оказываются просто оказываются не у дел. Да что там

в первую очередь в материаль-ном плане?

Давно уже не удивляют по-жилые женщины, явно послепен-сионного возраста, продающие всякую всячину на рынках, тор-гующие газетами на остановках, копающиеся в своих маленьких огородиках. И ведь не от любви к общению и к земле некоторые из них это делают. Они просто ВЫЖИВАЮТ!

И это не какие-то опустив-шиеся бомжи – нет, это люди, всю жизнь проработавшие и сейчас получающие свою закон-ную пенсию. Только не хватает ее, вот в чем беда! А ведь хоте-лось бы не обивать пороги со-бесов, а просто получать деньги, которых достаточно для полно-ценной жизни на пенсии.

Но, может быть, положение изменится? Может быть, госу-дарство вспомнит о нас, о тех, кто всю жизнь работал и верил в светлое будущее?

2 | 2010 5

Праздники в апреле

Проходя мимо киоска с печат-ными издания-ми, совершенно случайно обра-тила внимание на обложку с гербом СССР. И что-то род-ное, что-то из м о л о д о с т и вдруг вспом-нилось. Ре-шила купить и, честно говоря, не пожа-лела. Вернувшись домой, проч-ла от корки до корки на одном дыхании. Давно мне не встре-чалось издание, в котором бы было столько интересных мате-риалов. Дала почитать соседке, и теперь мы уже вместе ждем выхода второго номера.

ÊÎËÎÍÊÀ ×ÈÒÀÒÅËß

Кулик Р.О., Полтавская обл.

Трофимова Н.А., Черкасская обл.

Проходя мимо Проходя мимо киоска с печат-киоска с печат-

ЭТО НАШЕ ИЗДАНИЕ!

Розница – хорошо, а подписка – лучше!

Я уже не один год являюсь поклонницей изданий, которые выпускает издательство «Советчица». Выписываю и «Советчи-цу» с приложениями («Будь здоров!», «Готовим вкусно!», «При-усадебное хозяйство»), и «Пенсионную газету», и «Любимые цветы». Должна сказать честно, еще ни разу не разочаровалась в них. Можно сказать, что получаю ежемесячно максимум по-лезной информации за минимальную оплату.

А в феврале дочка купила мне первый номер брошюры «Любимый возраст». Читали всей семьей, хотя издание для тех, кому за 50. Потом долго обсуждали некоторые темы. В общем, новым приобретением я осталась довольна: интересно, по-знавательно, видно, что готовится журнальчик с любовью. Вот только в нашем райцентре не всегда можно купить понравив-шиеся издания, поэтому мы оформляем подписку. И у меня во-прос к редакции: будет ли подписка на «Любимый возраст»?

1 апреля – День смеха.2 апреля – Международный день детской книги.4 апреля – Православная Пасха. День геолога.7 апреля – Благовещение Пресвятой Богородицы. Всемирный день здоровья.12 апреля – Всемирный день авиации и космо-навтики. День работников ракетно-космической отрасли Украины.14 апреля – День ГАИ МВД Украины.15 апреля – День работников уголовного розыска Украины.17 апреля – День окружающей среды в Украине. 18 апреля – Международный день памятников и исторических мест.21 апреля – Международный день секретаря.22 апреля – Международный день Земли. 23 апреля – Всеукраинский день психолога. Все-мирный день книг и авторского права.24 апреля – Международный день солидарности молодежи.25 апреля – Всемирный день породненных горо-дов. 26 апреля – Международный день памяти жертв радиационных аварий и катастроф.28 апреля – Всемирный день охраны труда.29 апреля – Международный день танца.



ПЕРВЫЙ ЖУРНАЛ, который живет жизнью тех, кому за 50 …

2010 ì à ð ò¹ 1

Ðîæäåííûì â ÑÑÑÐ

ïîñâÿùàåòñÿ

, который живет жизнью тех, кому за 50 …

2010 ì à ð òì à ð ò¹¹ 11

Уважаемые читатели, по вашим многочисленным просьбам с апреля месяца «Любимый возраст» можно будет выписать в любом отделении Укрпочты. И тогда вы уже в мае сможете получать его.

Стоимость подписки – всего 1,95 грн в месяц.

Подписной индекс 49324.Выписывайте у своего почтальона! А пока спрашивайте на лотках и в киосках!

От редакции

6 2 | 2010

ÝÒÎÒ ÌÅÑßÖ Â ÈÑÒÎÐÈÈ

ЧЕМ НАМ ЗАПОМНИЛСЯ АПРЕЛЬАпрель – особенный месяц. Позади остался серый неуютный март. Весна вступает в свои права. А вместе с весной приходит жажда перемен, жажда чего-то нового. Мы строим смелые планы, делимся ими с близкими. И уверены, что все сбудется, все будет так, как мы задумали. Но говорят, что тот, кто не помнит прошлого, не имеет будущего. Поэтому давайте вместе вспомним знаменательные события апреля.

1 апреляИменно 1 апреля 1967 года в День смеха состоялась пре-мьера фильма «Кавказская пленница, или Новые приклю-чения Шурика». Интересно, что первоначально сценарий ново-го фильма назывался «Шурик в горах» и состоял из двух частей. Первая часть повествовала о студентке Нине, приехавшей к родственникам на Кавказ. Вто-рая часть рассказывала о на-учной экспедиции, ищущей в горах снежного человека, за ко-торого выдавали себя Трус, Бал-бес и Бывалый с целью скрыться от милиции.

2 апреляВ 1963 году для исследования и освоения Луны осуществлен запуск космической ракеты с автоматической межпланетной станцией «Луна-4». Предпола-галось, что станция осуществит мягкую посадку на поверх-ность Луны. Но 5 апреля из-за отклонения траектории полета от расчетной автоматическая станция «Луна-4» прошла на расстоянии 8500 километров от поверхности Луны и затерялась в космосе.

Передачи «Голоса Америки» с февраля 1948 года начали систематически глушить так называемыми «глушилками». На официальном языке это называлось «радиозащитой». В периоды разрядки междуна-родной напряженности глуше-ние «вражеских голосов» могло ослабляться или прекращаться. Полностью глушение зарубеж-ных радиостанций в СССР было прекращено в конце ноября 1988.

5 апреляВ 1980 году СССР и Афганистан подписали договор о пребыва-нии в Афганистане контингента советских войск.

4 апреляВ 1949 году Совет Министров СССР принял постановление о глушении «антисоветских» ра-диостанций.

2 | 2010 7

ÝÒÎÒ ÌÅÑßÖ Â ÈÑÒÎÐÈÈ

12 апреляВ 1961 году состоялся первый в мире полет человека в космос, осуществленный Юрием Гагари-ным на советском космическом корабле «Восток». Старт кораб-ля «Восток-1» был произведен в 09:07 с космодрома Байконур. Выполнив один оборот вокруг Земли, корабль завершил пла-новый полет. Из-за сбоя в систе-ме торможения спускаемый ап-парат с Гагариным приземлился не в запланированной области. Там такого высокого гостя ни-кто не ждал. Первыми людьми, которые встретили космонавта

после полета, оказались жена лесника Анна Акимовна Тахта-рова и ее шестилетняя внучка Рита. Вскоре к месту событий прибыли военные из близлежа-щей части.

16 апреляВ 1945 году советскими войска-ми была начата Берлинская наступательная операция. Это одна из последних стратегиче-ских операций советских войск, в ходе которой Красная Армия заняла столицу Германии и по-бедоносно завершила Великую Отечественную войну и Вторую Мировую войну в Европе.

17 апреляИменно в этот день в 1968 году впервые вышла в эфир телепрограмма «В мире живот-ных», посвященная зоологии и исследованиям животного мира. Основателем передачи был народный артист СССР и профессор ВГИКа режиссер-документалист Александр Згу-риди. Выходила программа в эфир по воскресеньям на Первом канале российского телевидения в течение 37 лет. Многие годы ее бессменным ведущим остается Николай Дроздов.

22 апреля В 1975 году начинается строи-тельство Байкало-Амурской магистрали. БАМ был объявлен всесоюзной ударной комсо-мольской стройкой, сюда при-езжало множество молодых людей.

23 апреляАпрельский Пленум ЦК КПСС в 1985 году провозгласил курс на проведение перестройки. К началу 90-х годов перестройка привела к обострению кризиса во всех сферах жизни общества и к распаду СССР.

25 апреляВ этот день в 1945 году недале-ко от города Торгау на Эльбе войска 1-го Украинского фрон-та встретились с войсками 1-й армии США. В результате встре-чи войск союзников остатки во-оруженных сил Германии были расколоты на две части – север-ную и южную.

людей.

8 2 | 2010


НАМ ЕСТЬ ЧЕМ ГОРДИТЬСЯ!Социологические исследования показывают: все больше людей с ностальгией вспоминают о той великой стране, в которой родились и выросли. Речь идет об СССР. «Хочу обратно в СССР. Наверное, это самое лучшее время в моей жизни» – эту фразу можно услышать не только от ветеранов, чья биография накрепко связана с советскими временами, но и от тех, кому немного за 30.

8 2 | 2010

Социологические исследования показывают: все больше людей с ностальгией вспоминают о той великой стране,

За последние несколько лет отношение к жизни в СССР по-менялось с резко негативного на резко позитивное. Забавно, что всего лишь полтора десятилетия

назад многие из нас отвергали и осуждали все советское и стреми-лись как можно меньше походить на своих более консервативных родителей.

2 | 2010 9


Но, как известно, время все расставляет по своим местам. Повзрослев, мы перестали быть столь категоричными. Теперь уже воспоминания о телевизорах «Рубин», магнитофонах «Вега», духах «Красная Москва», клетча-тых рубашках и мороженом по 20 копеек вызывают легкую грусть и сожаления о том, что их никогда уже больше не будет.

В конце 80-х годов «не модно» было восхищаться песнями со-ветской эстрады или советскими фильмами – уж слишком прими-тивно. Важнее было понять, как побыстрее разбогатеть, получить максимум разнообразия в сексе, добиться успеха и признания в бизнесе. Вместо ВИА «Самоцветы» и фильмов о деревенской жизни последние советские подростки хотели смотреть голливудские триллеры и слушать Scorpions и Queen. Может быть, потому что запретный плод сладок.

Но получив сполна все то, чего хотели, мы стали мечтать о том, что так безжалостно когда-то презирали. И старые советские фильмы о войне и освоении цели-ны вдруг обрели новый смысл.

Почему мы, отвергавшие раньше все советское, вдруг стали ностальгировать по тому време-ни? Если верить социологическим исследованиям, причин две. Одна из них лежит на поверхности: но-стальгия по Советскому Союзу – во многом просто ностальгия по детству. Идеализировать детские годы свойственно всем. Плохое

забывается, остаются только свет-лые воспоминания.

Однако, похоже, что причи-на такой «недетской» ностальгии глубже, чем просто тоска о про-шедшей юности. Идеализируя советское прошлое, мы неосо-знанно говорим о том, что нам не нравится в на-стоящем.

Долгое время все восхищались свободой, кото-рую мы получили с распадом СССР. Наконец-то можно открыто высказы-вать свое мнение. Теперь это называ-ется демократией. Да, сейчас мы живем в одном из самых свободных обществ за всю историю че-ловечества. Речь не о политике, а о куль-туре и образе жизни. Государство по мини-муму вмешивается в частную жизнь челове-ка. Но откуда же тогда берется это ощущение несвободы? Скорее всего, оно идет изнутри. Мы сами загоняем себя в жесткие рамки, чтобы соот-ветствовать времени. И особенно актуальна эта проблема для мо-лодежи. Может быть, поэтому об СССР тоскуют даже те, кому едва за 30.

Сегодня для большинства из них работа и карьера оста-

ются основными жизненными ориентирами. Большинство по-преж нему оценивает жиз-ненный успех как возможность потреблять как можно больше: «Чем больше квартира, чем до-

роже машина – тем успешнее человек». Но многие вещи уже куплены, впечатления получены, амбиции удовлетворены. Жить становится скучно!

Однако нам кажется, что про-блема даже не в этом, а в том, что утрачены некие ценности. Ведь человек – существо социаль-ное. Его жизнь непосредствен-но связана с жизнью общества. годы свойственно всем. Плохое

роже машина – тем успешнее

Долгое время все восхищались свободой, кото-рую мы получили с распадом СССР. Наконец-то можно открыто высказы-

10 2 | 2010


И ностальгия по детству плавно перерастает в ностальгию по ве-ликому государству, которым мы могли гордиться!

Мы и поныне гордимся тем, что жили в самом большом и могущественном государстве. С

спутник, а первый человек, по-бывавший в космосе, был граж-данином СССР. В 60-е годы о нас говорил весь мир.

Мы и поныне гордимся тем, что жили в самом большом и могущественном государстве. С могущественном государстве. С могущественном государстве. С

нашим государством считались, и никто не смел нам диктовать, как необходимо строить внутрен-нюю политику.

Мы гордимся, что жили в го-сударстве, которое победило во Второй Мировой войне. Да, эта победа была нелегкой, миллионы жизней положены на ее алтарь. Но мы защищали свою страну, свои семьи. Мы не позволили фа-шизму поработить планету. И тем обиднее, что сейчас новоявлен-ные «патриоты» пытаются обесце-нить победу, а некоторые даже раздают ордена и ставят памятни-ки фашистским пособникам.

Мы гордимся, что именно наша страна запустила первый

Мы гордимся учеными и спортсменами, прославившими Советский Союз. Наша научная база была одной из самых мощ-ных в мире. А наши спортсмены получали максимальное количе-ство медалей на олимпиадах.

Мы гордимся тем, что не были заложниками телевидения и ин-тернета. И в этом контексте хочет-ся сказать отдельное спасибо дет-ским организациям. Октябрята, пионеры, комсомольцы… Были хорошие традиции, добрые пес-ни, коллективное творчество. Мы уважали своих учителей и в глуби-не души завидовали отличникам, пытались быть на них похожими. Что плохого в том, что дети были организованы, что у них воспиты-вали чувство любви и уважения к

своей Родине? Скажите, есть ли сейчас у наших детей такое по-нятие, как Родина. Да, именно так, с большой буквы – Родина, а не географическая местность, где ты родился.

Мы гордимся тем, что в огром-ной стране под названием СССР не было социального расслое-ния, точнее, оно было не столь явным. Любой человек в СССР мог на свою «нищенскую», как сейчас считают многие, зарплату, пенсию или стипендию поехать к друзьям, родственникам или любимым в любой конец страны, причем тог-да, когда ему заблагорассудится. Единственным препятствием для этого мог быть сезонный дефицит билетов, это да, это было. Но вся разница в том, что тогда желаю-щий уехать все равно, пусть вы-стояв в долгой очереди, уезжал или улетал, куда хотел. А сейчас даже при пустых кассовых залах это для многих проблематично.

Мы гордимся тем, что в нашей стране было бесплатное высшее образование. И любой мог полу-чить его, во главу угла ставились знания, а не кошелек родителей.

Можно бесконечно перечис-лять все те факты, которыми по праву может гордиться человек, родившийся и выросший в СССР. Многие из этих фактов в наше время получили неоднозначную оценку, с которой, кстати, можно и поспорить. Но мы не будем это-го делать, потому что точно знаем: НАМ ЕСТЬ ЧЕМ ГОРДИТЬСЯ!

«Любимый возраст»

явным. Любой человек в СССР мог на свою «нищенскую», как сейчас

2 | 2010 11


ограничиваются материальным достатком. И нет никакой возможности на все это хоть как-то повлиять. Я хочу жить в новом СССР – стране равных возможностей, мира и труда!

ОТВЕТИЛИ «НЕТ» 40%...Кто живет прошлым, не имеет будущего....Нельзя народ принудительно сделать

счастливым и свободным. У каждого народа есть право самостоятельно решать, как ему жить!

...То прошлое не имело будущего. Не все было плохо тогда, не все хорошо сейчас. Нужно просто оставаться людьми в любом государстве.

...Во времена СССР от репрессий погиб почти весь наш род. Жизни миллионов людей – на сове-сти СССР!

ЗАТРУДНИЛИСЬ ДАТЬ ТОЧНЫЙ ОТВЕТ 15%...Многое и в СССР было хорошим: бесплат-

ное образование, бесплатное предоставление жилья, бесплатное медицинское обслуживание, достаточно высокое пенсионное обеспечение, отсутствие глубокого социального расслоения в обществе, практически отсутствовала безра-ботица, отсутствовали внутренние межнацио-нальные конфликты. Но были, конечно, и негатив-ные моменты.

...С одной стороны, практически отсутству-ет социальная защищенность граждан, а с другой – открылись новые возможности и условия для дальнейшего развития.

...В СССР напрочь отсутствовали условия для свободного развития личности – это плохо! Но эта же личность была социально защищена – это хорошо! В постсоветской Украине свобода лично-сти и беспредел стали почти синонимами – это плохо! Но, имея шансы на развитие, личность по-лучила и шанс на самооборону...

ОТВЕТИЛИ «ДА» 45%...По моему мнению, распад СССР произошел

слишком быстро и с большими нравственны-ми и моральными потерями для большинства русско язычных граждан, в особенности жителей Союзных Республик, что привело теперь к воз-никновению локальных конфликтов, всплеску пре-ступности и национализма!

...В СССР вся система управления страной принципиально была построена так, чтобы ни один человек не был потерян, чтобы все имели ра-боту и получали достойную зарплату и пенсию, приличное образование и медицинское обслужи-вание, чтобы не было столько брошенных детей, сколько мы имеем сегодня!

...Много друзей и родственников вдруг оказа-лись «иностранцами», что очень огорчает!

...Вместе мы были сильнее!

...Нематериальные ценности, воспитывае-мые в советском человеке, были, несомненно, более прогрессивными по сравнению с другими странами!

...Жить было легче, веселее, ну а о бывшем могуществе станы, победившей в Великой войне, даже и говорить не хочется...

...Стабильность экономической жизни, соци-альная защищенность граждан, человеческое от-ношение к труду и друг к другу – все это осталось в прошлом. Ныне во главе угла – деньги и сиюми-нутная выгода. Я гордился своей страной – СССР! Я искренне сожалею о распаде великой державы – государства моего детства.

...Я родился и какое-то время жил в СССР. Ко-нечно, осталась ностальгия. Но главное – мы все были одним целым, и у нас были очень большие возможности. Жалко, что мы их не реализовали. У большинства людей в Украине возможности

Наша редакция провела опрос среди взрослого населения (старше 18 лет), задав респондентам всего один вопрос: «Сожалеете ли вы о распаде Союза Советских Социалистических Республик?» Результаты показали, что ностальгии подвержена почти половина опрошенных.Ниже опубликованы результаты опроса с комментариями некоторых респондентов на задаваемый вопрос.

Сожалеете ли вы о распаде Союза Советских Социалистических Республик?

12 2 | 2010

Я получаю пенсию по возрасту, хочу перейти

на пенсию умершего в 1999 году мужа. Нужно ли идти в суд для установления факта нахождения на его иждиве-нии?

Кривошеена Г.С., г. Житомир

Уважаемая Галина Сте-пановна, в соответствии со ст. 36 Закона Украины «Об общеобязательном государ-ственном пенсионном стра-ховании» пенсия в связи с по-терей кормильца назначается нетрудоспособным членам семьи умершего кормильца, находившимся на его ижди-вении. Жена умершего кор-мильца, не находившаяся на его иждивении, имеет право на пенсию в связи с потерей кормильца, если она утратила источник средств к существо-ванию.

В соответствии с п. 18 Порядка предоставления и оформления документов для назначения (перерасчета) пенсий согласно Закону Укра-ины «Об общеобязательном государственном пенсионном страховании», утвержденного

Постановлением правления Пенсионного фонда Украи-ны от 25.11.2005 г. №22-1, в качестве документа, свиде-тельствующего о пребывании на иждивении умершего кор-мильца нетрудоспособных членов семьи и о получении от кормильца помощи, которая была для них постоянным и основным источником средств к существованию, принимают-ся справки уполномоченных органов с места проживания (регистрации), в том числе органов местного самоуправ-ления, о совместном прожива-нии с умершим кормильцем на день его смерти.

В случае невозможности предоставления таких доку-ментов факт нахождения на иж-дивении умершего кормильца, получения от него помощи, которая была постоянным и основным источником средств к существованию, а также утра-ты источника средств к суще-ствованию, устанавливается в судебном порядке.

Я пенсионер, не рабо-таю. Получаю пенсию

на почте 22 числа каждого

ÂÎÏÐÎÑ ÈÇ ÊÎÍÂÅÐÒÀ

ÞÐÈÄÈ×ÅÑÊÀß ÊÎÍÑÓËÜÒÀÖÈß

Наш экспертСидора Людмила Николаевна

юрист

Я уже на пенсии, но про-должаю работать. Пен-

сию коплю внуку на обучение и поэтому длительное вре-мя со сберкнижки не снимал. В октябре месяце 2009 года выплата пенсии мне пенсион-ными органами была прекра-щена. Законны ли подобные действия со стороны работ-ников Пенсионного фонда?

Стадник Н.Т., Одесская обл.

Да, законны, уважаемый Николай Тимофеевич. В соот-ветствии с ст. 49 Закона Укра-ины «Об общеобязательном государственном пенсионном страховании», в случае непо-лучения пенсионером назна-ченной пенсии на протяжении 6 месяцев подряд, выплата пенсии пенсионеру приоста-навливается по решению ор-ганов Пенсионного фонда.

Возобновление выплаты производится также по ре-шению органов Пенсионного фонда на протяжении 10 дней после выяснения причин не-получения пенсии и наличия условий для возобновления ее выплаты, что и было сделано в отношении вас.

2 | 2010 13

ÂÎÏÐÎÑ ÈÇ ÊÎÍÂÅÐÒÀ

месяца. Скажите, можно ли как-то оформить получение пенсии в более ранние сроки.

Дудец С.А., Днепропетровская обл.

Уважаемый Сергей Алек-сандрович, в соответствии со ст. 47 Закона Украины «Об общеобязательном государ-ственном пенсионном страхо-вании» пенсия выплачивается ежемесячно в срок не позднее 25 числа месяца, за который выплачивается пенсия, по ме-сту фактического проживания пенсионера, указанного в за-явлении.

Согласно п. 12 Инструк-ции о порядке организации оформления, финансирова-ния и выплаты пенсий пред-приятиями почтовой связи Украины, зарегистрирован-ной в Министерстве юсти-ции Украины №494/2934 от 06.08.1998 г., выплата пенсий проводится в соответствии с графиками, которые состав-ляются предприятиями почто-вой связи.

Право на получение пен-сии в начале месяца (не позд-нее 10 числа) имеют, прежде всего, те пенсионеры, которые получают надбавки к пенсии, установленные в соответствии с Законом Украины «О статусе ветеранов войны, гарантиях их социальной защиты», в том числе: инвалиды войны, участ-ники боевых действий, лица, которые имеют заслуги перед Родиной.

Для более детального рас-смотрения затронутого вопро-са вам необходимо обратить-ся в управление Пенсионного фонда Украины по месту жи-тельства.

Мне 55 лет, пришло вре-мя оформлять пенсию.

Несколько раз выходила за-муж, последняя фамилия внесена в трудовую книжку неправильно. Что делать?

Земенко Р.Н., г. РовноУважаемая Раиса Нико-

лаевна, внести изменение фамилии в трудовую книжку имеет право предприятие, на котором Вы работаете. Из-менение фамилии вносится работником кадровой службы на основании свидетельства о браке и паспортных данных (в записи об изменении фами-лии указываются полные рек-визиты этих документов).

Обязательно указывает-ся должность лица, которое внесло запись, его подпись. Запись заверяется печатью предприятия.

Я получаю 50% пенсии умершего мужа. Моя со-

седка тоже получает пенсию мужа. На днях она услышала по телевизору, что размер такой пенсии увеличен до 70%. Так ли это?

Драке С.Г., г. АнтрацитУважаемая София Георги-

евна, в соответствии со ст. 37 Закона Украины «Об общеобя-

зательном государственном пенсионном страховании» пенсия в связи с потерей кор-мильца назначается на одно-го нетрудоспособного члена семьи в размере 50 % пенсии по возрасту умершего кор-мильца. Иного действующим пенсионным законодатель-ством не предусмотрено.

Я пенсионерка, имею трудовой стаж 33 года.

Слышала, что если женщина имеет стаж 20 лет и более, она считается ветераном труда и ей положены над-бавки к пенсии. Так ли это? У меня много записей в тру-довой книжке в разделе «Сведения о поощрениях и награждениях» (грамоты, благодарности). Если это так, на какие подтверждаю-щие документы нужно ссы-латься?

Александрова О.В., г. Скадовск

Уважаемая Ольга Влади-мировна, в соответствии с За-коном Украины «Об основных принципах социальной защи-ты ветеранов труда и других граждан преклонного воз-раста в Украине» ветеранами труда признаются граждане, которые работали на пред-приятиях, в учреждениях, организациях, объединениях граждан, физических лиц, име-ют стаж работы 40 лет – для мужчин и 35 лет – для женщин и вышли на пенсию.

14 2 | 2010

ÇÄÎÐÎÂÜÅ È ÄÎËÃÎËÅÒÈÅ

ГОЛОВНАЯ БОЛЬ: причины появления и меры профилактикиНаверное, не один человек не может похвастаться тем, что у него никогда не болела голова. Особенно обостряются головные боли в межсезонье, и связано это, в первую очередь, с переменчивой погодой.

рвота, чувствительностью к све-ту. У женщин может появлять-ся мигрень в менструальный и в климактерический период. У мужчин головная боль чаще но-сит приступообразный характер.

Очень часто болезненные состояния отмечаются при про-студных заболеваниях, гриппе, повышении давления, которые, безусловно, испытывали все люди. При менингитах, опухо-лях мозга, глаукоме и других серьезных заболеваниях на-блюдаются головные боли.

Как правило, подозревать серьезную болезнь при диском-форте в головной области мож-но примерно в пяти случаях из ста. Но лучше перестраховаться и пройти диагностическое об-следование, чтобы наверняка определить причину болей и

что не дает вам вести нормаль-ный образ жизни.

На фоне головной боли ослабевает зрение, появляются дефекты речи, слабость, рас-стройства мышления.

Болевые ощущения в об-ласти головы появляются даже при незначительной физиче-ской нагрузке, сопровождают-ся рвотой, хотя вас до этого не тошнило, и не было никаких признаков тошноты.

По данным медицинской статистики примерно в 80 про-центах случаев дискомфорт в области головы является след-ствием сокращения мышц. Такие сокращения часто воз-никают после переутомления, стрессов, чрезмерной пере-грузки. Свое состояние пациен-ты описывают в таких случаях однообразно: как будто голову сдавливает тугой повязкой.

Также очень часто причи-ной головной боли является ми-грень. Для мигрени характерны следующие симптомы: тошнота,

Причины болевых ощуще-ний в области головы могут быть самые различные: изме-нения в головном мозге, сосу-дах, костях черепа и различные другие заболевания органов и систем. Вы чувствуете диском-форт в области головы – это сигнал о том, что организм по-врежден, необходимо именно так расценивать ее. Врачи под-разделяют болевые ощущения на первичные и вторичные. Первичная боль – сущность за-болевания, вторичная – один из симптомов какого-либо за-болевания.

Конечно, в реальной жиз-ни не каждый бежит к врачу с головной болью. Поэтому мы расскажем о симптомах, при ко-торых обязательно необходимо обратиться к специалисту.

Вы чувствуете, что боле-вые ощущения носят необыч-ный характер: они могут быть необычно острыми, могут со-провождаться шумом в ушах, не стихают в течение 72 часов,

ся мигрень в менструальный и в климактерический период.

По данным проведенных медицинских опросов регулярно головная боль наблюдается более чем у 70 процентов женщин и у 60 процентов мужчин.

2 | 2010 15


Эксперты считают, что некоторые продукты питания могут прово-цировать возникновение головной боли, так как содержат большое ко-личество химических веществ и консервантов. Вот только некоторые из них.

Сыры, содержащие ти-рамин (природное веще-ство, которое накаплива-ется в процессе долгого хранения продуктов). Уже доказано, что тира-мин в больших количе-ствах является причиной возникновения гипер-тонии. Он содержится в таких сырах, как чеддер, фета, моцарелла, парме-зан, швейцарский сыр и сыр с плесенью. сыр с плесенью.

Соленая и консерви-рованная продукция, в которой также уровень содержания тирамина высок. Обратите внима-ние, как организм реа-гирует на употребление в пищу соленых огурцов, оливок и супов из паке-тиков.

Некоторые бобовые тоже могут содержать вызывающий головную боль тирамин.боль тирамин.

Алкоголь может вы-зывать головную боль, так как достаточно долго выводится из организма. Следует обращать особое внимание на реакции ор-ганизма при употребле-нии красного вина, пива, виски и шампанского.

жизненный график и больше времени уделять отдыху и рас-слаблению. Во-первых, необ-ходимо хорошо и качественно отдыхать. Сон должен быть крепким и спокойным. Многим именно полноценный сон по-мог избавиться от дискомфорта в области головы.

Также нужно особое внима-ние уделять режиму питания. Бывает, что именно неправиль-ное питание или сбои в приемах пищи и ее плохое качество мо-гут стать причинами головных болей.

Откажитесь от курения. Уже давно ученые доказали, что го-ловная боль острее проявляет-ся у курящих людей, нежели у некурящих.

Ну и еще можем вам посо-ветовать быть активным и под-вижным в течение дня, так как физическая нагрузка – прекрас-ный метод избавления от стрес-са. Если вы последуете нашим советам, то навсегда избавитесь от такого неприятного недуга, как головная боль.

подобрать наиболее подхо-дящее лечение. В век компью-терных технологий появились приборы, с помощью которых можно точно выявить причину (рентгенологическое исследо-вание, электроэнцефалография, реоэнцефалография, термо-графия головы, компьютерная томография и ряд других). При использовании подобных мето-дов специалист точно поставит диагноз, а самое главное – точ-но установит причину, по кото-рой возникает дискомфорт.

При обнаружении серьез-ного заболевания для пациента разрабатывается индивидуаль-ная методика лечения, как пра-вило, она длительная, проходя-щая во много этапов, в которой сочетаются различные проце-дуры и методы. Но если нет се-рьезного заболевания, к огром-ному счастью пациента, в таком случае необходимо устранить причину ее появления. Обычно это неправильный образ жизни, утомление или стресс, человеку необходимо пересмотреть свой

По данным проведенных медицинских опросов регулярно головная боль наблюдается более чем у 70 процентов женщин и у 60 процентов мужчин.

жизненный график и больше времени уделять отдыху и рас-слаблению. Во-первых, необ-

подобрать наиболее подхо-дящее лечение. В век компью-терных технологий появились

ЛИМОН – одно из самых эффек-

тивных средств от головной

боли. Сок четверти лимона вы-

жать в чашку с чаем и выпить.

Это даст немедленное облег-

чение. Полезны также яблоки. При по-

вторяющихся болях советуем

каждое утро в течение недели

съедать натощак очищенное

яблоко. Хорошо перед завтраком вы-

пивать стакан воды с чайной

ложкой меда, а также полезно

обильное питье в течение дня.

16 2 | 2010


КАК ПРАВИЛЬНО ВЫЗВАТЬ СКОРУЮ?

Когда прибудет скорая, обя-зательно сообщите, какие дей-ствия вы уже предприняли для облегчения состояния боль-ного. Какие препараты давали, и нет ли у пациента аллергии на то или иное лекарство. Не забудьте рассказать, принимал или нет больной алкоголь, что-бы врач имел реальную клини-ческую картину и правильно на-значил лечение. Дело в том, что алкоголь может серьезно изме-нить симптоматику болезни, да и сочетание некоторых лекарств с алкоголем очень опасно.

И последнее: не забывайте о том, что врачи скорой помощи не занимаются лечением. Они только ставят предварительный диагноз, облегчают состояние больного и доставляют его в медицинское учреждение. Если врач скорой помощи настаивает на госпитализации, то отнеси-тесь к его словам серьезно. Ведь для установления более точного диагноза и проведения эффек-тивного лечения необходимы дополнительные обследования и стационарные условия.

мя, что немаловажно в экстрен-ных случаях.

После того как вы убеди-тесь в том, что диспетчер запи-сал точный адрес и все данные больного, можно сообщить до-полнительные координаты (яр-кий рекламный щит; название учреждения, магазина, банка), которые помогут водителю ско-рой добраться до вас быстрее.

Если вы не специалист, то не пытайтесь самостоятельно ставить диагноз пострадавше-му. Лучше будет, если Вы просто сообщите о симптомах, на кото-рые жалуется больной. Так, не следует сообщать диспетчеру, что у больного инфаркт, если он жалуется на сильную боль в гру-ди. Просто сообщите о том, что пациент жалуется на боли в гру-дине или у него сильные боли в животе и т. д.

Это принципиально необходи-мо для того, чтобы врач правильно сориентировался и приехал ока-зывать помощь именно с тем обо-рудованием и медикаментами, ко-торые необходимы для оказания помощи в данном случае.

В первую очередь следу-ет правильно, быстро и четко ответить на все вопросы, ко-торые вам обязательно зада-дут. Это необходимо для того, чтобы диспетчер понял, какой врач-специалист должен к вам выехать, и какое оборудование должно присутствовать в его арсенале. Так что наберитесь терпения и постарайтесь, не волнуясь, ответить на все, что может заинтересовать дис-петчера. Только тогда приезд скорой и оказание врачебной помощи больному окажутся наиболее эффективными.

Хорошо, если вы, не до-жидаясь вопросов диспетчера, сообщите: фамилию, имя, от-чество больного; его пол; воз-раст (если не знаете, тогда при-мерный). Постарайтесь (если знаете) сообщить о том, что и когда случилось с человеком; ваши действия по оказанию по-мощи больному; точный адрес, по которому должна выехать бригада скорой помощи. Эта информация, изложенная четко и точно, поможет выиграть вре-

Чем старше мы становимся, тем чаще, к сожалению, обращаемся к помощи врачей. А порой нам или нашим близким необходима экстренная медицинская помощь. И в этом случае жизнь человека может зависеть от того, насколько грамотно мы себя поведем. Речь пойдет о вызове скорой помощи.

2 | 2010 17

Здравствуйте, уважаемая редакция. Спасибо за такое интересное издание, в котором каждый может найти для себя что-то полезное. Хочу и я поделиться нашим семейным рецептом, он вы-ручал неоднократно. Хватало одной процедуры, чтобы больше не сталкиваться с такой деликат-ной проблемой, как геморрой.

Коренев Ф.П., г. Львов

ЗАМЕЧАТЕЛЬНОЕ СРЕДСТВО ОТ ГЕМОРРОЯ


2 | 2010 17

Переходим к процедуре. Отрезаем ½ клубня картофеля (если маленький, то берем це-лую). Трем картофель на мелкой терке, лучше на пластмассовой. Выкладываем массу на малень-кую салфетку, плотно приклады-ваем к больному месту. Сверху обязательно кладем большую салфетку, чтобы не запачкать нижнее белье картофельным соком. Всего делаем 12 прикла-дываний, меняя салфетки каж-

Несколько картофелин тща-тельно помыть, обсушить. Под-готовить 12 хлопчатобумажных салфеток (тряпочек), сложить их в 3–4 слоя, размер каждой дол-жен получиться приблизитель-но 6х10 см. Салфетки должны быть мягкие, их лучше сделать из старого постельного белья. Не делайте салфетки из бинта, они будут грубыми. Понадо-бится также и 1 большая х/б салфетка.

Завтракаю я овсяной или любой другой кашей с добавлением пшеничных отрубей. 1 ст. л. хорошо просеянных пшеничных отрубей кипячу 20 мин под крышкой в 250 мл обезжиренного молока. Добав-ляю 1 ст. л. растительного масла и 1 ст. овсяных хло-пьев. Помешивая, варю на слабом огне еще 30 мин без сахара и соли. Запиваю кашу травяным чаем из мяты, душицы и липового цвета. Эти травы хороши как отдельно, так и в сборах.

дые 15 минут. Каждый раз трем новую порцию картофеля и ис-пользуем чистую салфетку.

Хорошо, если больному кто-то будет помогать тереть порции картофеля, одному это делать довольно хлопотно. Во время первых прикладываний вы мо-жете ощутить легкое пощипыва-ние, потом оно проходит. После всей процедуры вы обязательно почувствуете долгожданное об-легчение, а 2–3 процедур (2–3 дня подряд или через день) хватит, чтобы надолго (а может, и навсегда) забыть о геморрое.

дые 15 минут. Каждый раз трем

Внимание. Не применять при кровоточащем геморрое!

У меня сахарный диабет второго типа. Бо-лезнь заставила несколько изменить об-раз жизни, придерживаться диет, а также определенного повседневного рациона.

Кукшина В.П., г. Донецк

Сахарный диабет изменил мой образ жизни

На обед ем овощной суп. Любые нарезанные овощи опускаю в 1 л кипящей воды (или куриного бульона) и варю до готовности на медленном огне. Заправляю мелко порезанной зеленью. Могу доба-вить нарезанное сваренное вкрутую яйцо. Ем суп без хлеба. После обеда могу съесть кислое зеленое яблоко или выпить стакан компота из сухофруктов без сахара.

На ужин готовлю себе любой овощной салат, но ничем не заправляю его. Запиваю травяным или зеленым чаем без сахара, иногда добавляю немного меда.

На ночь выпиваю стакан кефира или простоква-ши, заправленной 1 ч. л. подсолнечного масла.

Стараюсь больше двигаться, гулять на свежем воздухе. И вы знаете, мне удается поддерживать уровень сахара в крови, не прибегая к новомодным дорогим препаратам.

18 2 | 2010

ËÞÁÈÌÀß ÄÀ×À

Для перцев и баклажанов рекомендуется выращивать рассаду с пикировкой, так как у этих растений слабая корневая система, а при пикировке кор-ни укрепляются, и в последую-щем сеянцы лучше приживают-ся в открытом грунте.

До появления всходов ящики лучше накрыть сте-клом, чтобы почва не пере-сыхала.

Рассаду перца желательно сажать по два растения в один стаканчик. Перец прекрасно растет парой.

За два часа до пересадки растения необходимо обильно полить теплой водой, чтобы се-янцы легко и без повреждений вынимались. Растение аккурат-но вынимают из почвы, обрыва-ют треть корня и пересаживают в стаканчик. Укорачивать корни

необходимо для того, чтобы рас-тения в дальнейшем развивали мочковую корневую систему. Это благоприятно сказывается при росте в стаканчиках, а осо-бенно при последующей пере-садке в открытый грунт.

Рассаду необходимо са-жать практически на ту же глуби-ну, на которой она росла раньше, или на 1 см глубже.

Отличные результаты дает выращивание всех культур в чистом торфе. В этом случае необходимо добавить золу или фосфорные и калийные удо-брения. Во время выращивания рассады почва в стаканчиках значительно уплотняется, поэто-му рекомендуется использовать разрыхлители – опилки или су-хие листья.

После пикировки стакан-чики с рассадой перца нужно в течение двух суток подержать в тени, так как большое количе-ство света оказывает сильную нагрузку на корневую систему. Но этого категорически нельзя делать с сеянцами баклажанов. Они не выносят затенения и мо-гут погибнуть. Главные условия выращивания баклажанов – это тепло, свет, сухой воздух и ника-кого затенения.

Ни в коем случае нельзя выращивать совместно рассаду сладкого и горького сортов пер-ца, так как это растение частично является самоопылителем. Если пыльца с горького перца попа-дет на сладкий, то вкус у второго будет горьким.

Нередко возникает си-туация, когда рассада начинает перерастать, – вследствие не-верно распланированных сро-ков посадки или невозможности высадки в грунт из-за погодных условий. Чтобы задержать рост, уменьшают количество и частоту поливов и снижают температуру.

Рассаду перца нужно вы-саживать, когда растения до-стигают высоты 25–30 см и у них имеется 8–12 листьев. Если по-зволяет погода, можно высадить перец и раньше.

Баклажаны же следует вы-саживать на постоянное место только тогда, когда почва про-греется до +20 °С. Если темпера-тура будет ниже, то рост сеянцев приостановится, а затем опадут все цветки и завязи. Баклажаны лучше высаживать в один ряд на расстоянии 50–60 см. Влажность почвы должна быть нейтраль-ной. Нельзя допускать ни пере-увлажнения, ни пересыхания.

ТОНКОСТИ ВЫРАЩИВАНИЯ РАССАДЫ Даже в нашем благоприятном климате перец или баклажаны трудно вырастить безрассадным путем. Семена их прорастают очень долго, медленно развиваются в начальной стадии роста. И если вы хотите получить высокий урожай, обратите внимание на некоторые важные моменты.

пыльца с горького перца попа-дет на сладкий, то вкус у второго

Нередко возникает си-туация, когда рассада начинает

2 | 2010 19

ËÞÁÈÌÀß ÄÀ×À

Календарь садовода на апрельПришло время массового посева рассадных культур для парников и открытого грунта. Можно сеять морковь, редис, горох, бобы. Если почва достаточно прогрелась, то самое время начать посадку картофеля. В этом месяце желательно посадить деревья и кустарники до начала вегетации.

1, 2 – посев и посадка лука, редиса, редьки, моркови, свеклы, луковичных цветов.3, 4 – посадка редиса, чеснока цикория; культивация и вспашка почвы.5, 6, 7 – посадка картофеля и свеклы на хранение, луковичных цветов;

обрезка молодых побегов.8, 9 – ничего не сеять и не сажать!

10, 11, 12 – полив и подкормка растений.13, 14 – ничего не сеять и не сажать!

15, 16 – лучшие дни для посадки! Все культуры будут очень хорошо расти.17, 18, 19 – посев семян фасоли, чечевицы, укропа, петрушки.

20, 21 – посадка всех овощных культур, посев однолетних цветов.22, 23 – посев семян подсолнечника.

24, 25 – посев семян цветов-однолетников; деление корневищ пионов, флоксов, ирисов, хризантем.26, 27 – посадка раннего картофеля, укропа, петрушки.

28, 29 – полив растений, подкормка.30 – посев семян лука, редиса;

посадка раннего картофеля.

По перечисленным выше при-знакам можно сказать, что у ва-ших астр очень вредоносное забо-левание – фузариоз. Возбудитель заболевания – гриб. Растения увя-дают и погибают от истощения. Инфекция сохраняется в почве и особенно опасна при длительном

20, 2120, 21 – посадка всех овощных культур, посев однолетних цветов.

деление корневищ пионов, флоксов, ирисов, хризантем.26, 27 26, 27

По перечисленным выше при-знакам можно сказать, что у ва-

Уже не один год выращиваю на участке астры. Но в прошлом году многие из них загнили внизу стебля, листья стали коричневыми, на стеблях появились тёмные полосы, трещины. Как в этом году избежать подобных неприятностей?

Трифонова А.Л., АР Крым

выращивании астр на одном и том же участке.

Меры борьбы: использование устойчивых сортов; соблюдение севооборота; известкование кис лых почв (40 г извести на 1 м2); посадка астры вместе с пету-нией через ряд; обеззараживание семян; хороший уход за растени-ями; не допускать избыточного внесения азота; некорневые под-кормки; уничтожение больных растений с комом земли.

Проращивание клубней по-зволяет поставить посадочно-му материалу точный «диагноз»: какие картофелины здоровые, а какие больные, невсхожие. Естественно, последние выбра-ковываются. При проращивании важно соблюдать определенный температурный режим: в первые 10–12 дней температура воз-духа должна быть +18…+20 °С, а далее – +10…+14 °С. Такой перепад «пробуждает» у клубней большую часть глазков. Кстати, всходы у пророщенного карто-феля появляются на 8–14 дней раньше. Это особенно важно для ранних сортов, урожай созреет до того, как начнет свирепство-вать фитофтороз.

Почему заболели астры? Подготовьте

картошку к посадке!

Пришло время массового посева рассадных культур для парников и открытого грунта. Можно сеять морковь, редис, горох, бобы. Если почва достаточно прогрелась, то самое время начать посадку картофеля. В этом месяце желательно посадить деревья и кустарники до начала вегетации.

1, 21, 2

выращивании астр на одном и выращивании астр на одном и выращивании астр на одном и

астры?астры?астры?астры?астры?астры?

20 2 | 2010

ÍÀØ ÄÎÌ

БРАТЬЯ НАШИ МЕНЬШИЕ ИЗБАВЯТ ОТ БОЛЕЗНЕЙПочему мы заводим домашних животных? Может быть, потому что они делают нас добрее, здоровее и, самое главное, любят просто так, не требуя ничего взамен?

Кто что лечитУченые давно занимаются

изучением влияния животных на людей и утверждают, что братья наши меньшие обладают мощными целительными свой-ствами.

Хозяева кошек знают, что любое раздражение и агрессия уходят, когда гладишь кошку. Ча-сто кошки чувствуют, что болит у человека, и сами стремятся лечь поближе к источнику боли, в ре-зультате через некоторое время боль отступает. Кошки снижают артериальное давление, лечат внутренние воспаления и боли в суставах, снимают бессонницу и помогают при простудах.

А собаки способны выле-чить аритмию сердца, язвенную болезнь, бронхит, сердечную

недостаточность, остеохондроз. Конечно, чтобы наступил лечеб-ный эффект, недостаточно про-сто жить с питомцем в одной квартире, нужно его гладить, выгуливать, разговаривать с ним, то есть тесно общаться.

Волнистые попугайчики спасают хозяев от сердечных болезней. Пение птиц вообще благотворно влияет на психику – успокаивает и умиротворяет.

Наблюдение за аквариум-ными рыбками снимает стресс и успокаивает, а присмотр за рептилиями укрепляет нервную систему.

Отражение нашего характераУченые утверждают, что о

характере человека можно су-дить, учитывая, какое домашнее животное он выбирает. Хотя есть и обратный эффект – хозяе-ва подстраиваются под нового члена семьи.

Считается, что собак заво-дят люди с сильным характером, способные взять на себя ответ-ственность за животное, тре-бующее постоянного внимания и ухода.

Кошка идеально подойдет тем, кто умеет ценить красоту, любит независимость и обра-щает больше внимания на соб-ственный внутренний мир, а не на окружающую среду.

Аквариумных рыбок пред-почитают люди, склонные к со-зерцанию и философии.

А вот экзотические живот-ные привлекают людей творче-ских и увлекающихся.

Но есть и обратная сторо-на – заводя домашних питомцев импульсивно, люди забывают о том, что у каждого животного есть свой характер, что они нуж-даются в заботе. А некоторые домашние животные, например бойцовые собаки, могут быть и опасными. Поэтому, решив купить животное, внимательно прислушайтесь к себе, поговори-те с членами семьи, готовы ли вы к этому ответственному шагу.

Любопытные факты Сенбернары, хотя и выгля-

дят устрашающе, отличаются очень добродушным нравом.

Немецкие овчарки спокойны и уравновешенны, но могут быть и агрессивными.

Пудели преданны, общи-тельны, хорошо обучаемы и от-ветственны.

Ньюфаундленды – надежные защитники.

Эрдельтерьеры – умные, смелые, жизнерадостные и общи-тельные животные.

Персидские кошки облада-ют мягким характером, легко идут на контакт даже с незнако-мыми людьми.

Сиамские кошки упрямы и ревнивы, в то же время верны хо-зяину и ласковы.

Сибирские кошки независи-мы и недоверчивы к чужим, но ла-сковы со своими хозяевами.

просто так, не требуя ничего взамен?

Кто что лечит

2 | 2010 21

ВОЛШЕБНАЯ СИЛА ФОТОГРАФИИПерелистывая альбом со старыми фотографиями, вспоминая вновь и вновь счастливые моменты своей жизни, мы зача-стую ощущаем прилив сил. Как будто эти фото подпитывают нас энер-гией. Неслучайно многие верят в их магическую силу. Нужно только пом-нить несколько простых правил. правил.

Фотографии, на кото-рых вы себе не нрави-тесь, – это энергетические вампиры, вытягивающие вашу положительную энергию. Не нужно их хранить. хранить.

Слишком вычурная помпезная рамка осла-бляет положительную энергию людей, запечат-ленных на фотографии. ленных на фотографии.

Когда вас фотографи-руют, улыбайтесь и ду-майте о чем-то хорошем. По статистике, те, кто тиражирует на фотогра-фыиях свои искренние улыбки, чаще добивают-ся признания и успеха, чем люди, предпочи-тающие запечатлеть на снимках строгость и со-средоточенность.

Повесьте на виду фо-тографию того места, где вы хотите побывать. Известна масса случаев, когда мечта, привлечен-ная фотографией, дей-ствительно претворяется в жизнь.

ÍÀØ ÄÎÌ

ЗИМНИЕ ВЕЩИ «УХОДЯТ В ОТПУСК»Весна вступила в свои права, а значит, можно спрятать зимние вещи в шкаф. Только сначала необходимо подготовить их к «отпуску».

Когда вас фотографи-Когда вас фотографи-руют, улыбайтесь и ду-руют, улыбайтесь и ду-майте о чем-то хорошем. По статистике, те, кто тиражирует на фотогра-фыиях свои искренние улыбки, чаще добивают-ся признания и успеха, чем люди, предпочи-тающие запечатлеть на снимках строгость и со-средоточенность. средоточенность.

Повесьте на виду фо-Повесьте на виду фо-тографию того места, тографию того места, где вы хотите побывать. Известна масса случаев, когда мечта, привлечен-ная фотографией, дей-ствительно претворяется в жизнь.

Для начала тщательно осмотрите зимние вещи, от-ложите подлежащие чистке и ремонту. Отремонтированную верхнюю одежду необходимо тщательно просушить и почи-стить. Воспользуйтесь услугами химчисток или же попробуйте почистить меховые и кожаные изделии самостоятельно. Толь-ко делать это необходимо ак-куратно, учитывая особенности материала.

Шубу и дубленку после чист-ки уложите в чехлы и повесьте на вешалку. Можно прикрепить саше (парфюмированный осве-житель белья) булавкой к под-кладке или же положить в кар-ман – при таком хранении вещи прослужат дольше.

Почистить или перестирать нужно и все зимние свитера. Чистые вещи сложите в дальний угол шкафа. А еще лучше заве-дите полки в шкафу специально для зимних и летних вещей. Нет полки – тогда можно использо-вать чемодан или коробки. Обя-зательно обезопасьте зимние

вещи от моли! Для этого сейчас продается множество средств. Но самое главное – нужно пом-нить, что моль заводится среди грязных и непроветренных ве-щей!

Обувь тоже требует ухода. Отремонтированную и очи-щенную от грязи теплую обувь просушите, смажьте кремом, набейте внутренность, чтобы сохранить форму, и уложите в коробки. Заодно проведите ре-визию, избавьтесь от той, кото-рую уже не будете носить.

Это же касается и полок в шкафу. Часто в шкафу нет ме-ста не потому, что у вас много вещей, а потому, что шкаф пре-вращается в склад ненужных вещей. Почему-то выбросить рука не поднимается, а со вре-менем старые вещи начинают нас выживать из жизненного пространства. Подготовка те-плых вещей к хранению может стать как раз поводом для пол-ной уборки в ваших шкафах. А заодно и поводом для обнов-ления гардероба.

ЗИМНИЕ ВЕЩИ ЗИМНИЕ ВЕЩИ

ÃÎÒÎÂÈÌ ÂÊÓÑÍÎ

МЕНЮ ДЛЯ ТЕХ, КТО ПОСТИЛСЯПо завершению поста многие начинают активно есть те продукты, которые не употребляли в пищу долгое время. Наш организм испытывает настоящий шок, потому что животная пища гораздо тяжелее, требует долгого переваривания и усвоения. Поэтому для того, чтобы не навредить себе, необходимо знать основные правила введения продуктов после поста.

ПАСХАЛЬНЫЙ СТОЛКрашеные яйца обяза-тельно есть на каждом праздничном столе. Но в Пасху лучше огра-ничиться одним съе-денным яйцом – этого вполне достаточно, что-бы вернуть в рацион жи-вотную пищу, не сильно нагружая желудок. Ку-личи, как и остальная выпечка, на пасхаль-ном столе должны быть вчерашними (свежие есть нельзя), а больным холециститом лучше вообще отказаться от сдобных изделий. Без опасения можно съесть небольшое количест-во творожной пасхи, спиртное лучше полно-стью исключить.МЯСО И РЫБАБелковый рацион сле-дует расширять посте-

пенно. В идеале – начи-нать есть мясо лучше на 3 день после окончания поста. Вслед за яйцами на вашем столе могут появиться нежирные диетические продукты – отварная курица или говядина (жареного из-бегайте). Подойдут и па-ровые котлеты. Любите-лям рыбы первое время стоит придерживаться блюд, приготовленных из трески или судака. Не забудьте про специи и пряную зелень (пе-трушку, укроп, лук) – они помогут усвоению тяже-лой белковой пищи.ОВОЩИ И ФРУКТЫПосле окончания поста не стоит отказываться от полезной привыч-ки употреблять в пищу большое количество клетчатки. Продолжай-

те усиленно поглощать овощи ифрукты, особен-но это актуально для тех, у кого есть заболевания желудочно-кишечного тракта.К И С Л О М О Л О Ч Н Ы Е ПРОДУКТЫТворог, йогурты, кефир помогут подготовить организм к привычной пище. Выпивайте на ночь стакан кефира или бифидока – это полезно для кишечника. МАСЛО И СОУСЫВполне естественно и понятно страстное же-ла ние наконец-то за-лить овощи большой порцией майонеза. Но не стоит спешить. В первое время (хотя бы в течение недели после поста) продолжайте за-правлять салаты расти-тельным маслом.

НАПИТКИВсе диетологи сходятся во мнении, что при вы-ходе из поста один из важнейших моментов – обильное питье. Упо-требляйте как можно больше соков, компотов и витаминных морсов. Чтобы стимулировать пищеварение, в качестве аперитива (особенно пе-ред употреблением бел-кового блюда) можно выпить бокал качествен-ного красного вина.ИЗБЕГАЙТЕ ПЕРЕЕДАНИЯНе наедайтесь. Прини-майте пищу маленьки-ми порциями каждые 2–3 часа. Это поможет более равномерно рас-пределить нагрузку на желудочно-кишечный тракт, а значит, избежать осложнений.

чипсы, соленые орешки, сдобное печенье; жареное, соленое, маринованное; вермишель и картофель быстрого

приготовления, бульонные кубики;

конфеты, сгущенное молоко, мучные сладости;

крепкий кофе, газированные напитки; грибы в большом количестве.

В первую неделю после Пасхи категорически запрещено употреблять:

22 2 | 2010

МЕНЮ ДЛЯ ТЕХ, КТО ПОСТИЛСЯМЕНЮ ДЛЯ ТЕХ, КТО ПОСТИЛСЯМЕНЮ ДЛЯ ТЕХ, КТО ПОСТИЛСЯМЕНЮ ДЛЯ ТЕХ, КТО ПОСТИЛСЯМЕНЮ ДЛЯ ТЕХ, КТО ПОСТИЛСЯМЕНЮ ДЛЯ ТЕХ, КТО ПОСТИЛСЯ

2 | 2010 23

ÃÎÒÎÂÈÌ ÂÊÓÑÍÎ

КУЛИЧ ПАСХАЛЬНЫЙЭтот рецепт пасхального кулича опробован нашей семьей и все-ми знакомыми. Надеюсь, что он понравится и читателям.Ващенко Л.В., г. ХарьковВам потребуется: 2,5 кг муки, 5яиц, 100 г дрожжей, 2 стакана са-хара, 500 г сметаны комнатной температуры, ¾ стакана раститель-ного рафинированного масла, 400 г теплого молока, 0,5 стакана изюма, соль, ванилин по вкусу.Дрожжи развести в 1 стакане теплого молока (взять от общей нор-мы), добавив немного сахара. Отдельно смешать яйца, сметану, остаток подогретого молока, масло, всыпать ванилин, соль, остав-шийся сахар. Разведенные дрожжи влить в просеянную муку, добавив жидкую смесь и изюм (предварительно обвалять в муке). Вымешивать тесто до тех пор, пока оно не станет гладким и не начнет хорошо отставать от рук. Выложить в формы, смазанные растительным маслом. Накрыть полотенцем и дать подойти. Оно должно подняться раза в три. Выпекать на среднем огне 40 минут. Готовые куличи полить сахарной глазурью. Украсить по желанию.

КУРИНЫЕ НОЖКИ К ПАСХЕДобрый день, уважаемая редакция! Хочу пред-ложить интересный рецепт блюда, которое мы обычно готовим к пасхальному столу. Садкова Н.А., г. СимферопольВам потребуется: 8 куриных голеней, 200 г шампиньонов, картофельное пюре, 2 лукови-цы, тесто дрожжевое или слоеное.Обжарить куриные ножки до готовности. Приготовить картофельное пюре. Обжарить на подсолнечном масле нарезанные шампи-ньоны с 2 мелко нарезанными луковицами (посолить и добавить побольше молотого черного перца). Соединить шампиньоны с картофельным пюре.Приготовить им заранее купить дрожжевое или слоеное тесто. Разрезать его на квадрати-ки 10х10 см. Положить на середину квадрата 2 столовые ложки пюре. Сверху поставить куриную ножку, поднять тесто и завернуть вокруг ножки. Смазать яйцом и поставить вы-пекаться на 15 минут (до зарумянивания теста). пекаться на 15 минут (до зарумянивания теста).

Любите готовить? Присылайте нам свои фирменные рецепты с фотографиями и получайте за это денежное вознаграждение. Подробнее на с. 48.

Ванильная глазурь. Взбить 1 белок и 150 г сахарной пудры, добавить 1ч. л. лимонного сока и не-много ванилина. Покрыть глазурью верх кулича, поставить его в слабо разогретую духовку, чтобы глазурь запеклась.Шоколадная глазурь. Измельчить 150 г шоколада, добавить 1ст. л. какао, 1 стакан сахара и 1/2 стакана воды. Поставить смесь на огонь, варить до загустения.

24 2 | 2010

ÌÎß ÑÅÌÜß

Для самой прекрасной свекрови невестка – всего лишь мать ее внуков, жена ее сыночка. Такое более или менее удачное при-ложение к любимым людям. Идеальные отношения в этой ситуации строятся не на эмо-циях, а на взаимных договорен-ностях. Для поддержания «ди-пломатических» отношений достаточно усвоить несколь-ко правил.

Соблюдайте дистанцию

Любовь к родственникам измеряется километрами. Не докучайте детям постоянными визитами. Хотите увидеть сына, соскучились? Самое разумное – пригласить его к себе поболтать. Прежде чем пойти в гости детям, подумайте. Ведь сын теперь не один, и так ли рада будет невест-ка вашему визиту?

Уважайте выбор сына

Даже если вам не нравится избранница сына, это его вы-бор, и уважать его надо. Вы рас-тили его для чего? Правильно – для его же счастья, так пусть он это счастье строит с женщиной, которую выбрал.

Пожалейте сына

Ваши ссоры с невесткой заставляют сына разрываться между вами. Как должен он чувствовать себя между двух огней? Вам его не жалко? Мно-гие свекрови всю жизнь вос-принимают своего ребенка как часть себя и совершенно не чувствуют разделяющей их границы. Им нужна постоянная подпитка от сына в виде внима-ния и заботы, доказательства того, что в его душе мама за-нимает первое место. Маму, то есть вас, ему никто не заменит. Вы останетесь дня него первым другом и советчиком, и самой любимой мамой на свете, где бы и с кем бы он не жил. И не стоит

ЖИЗНЬ – ОДНА! НЕ ТРАТЬТЕ ЕЕ НА СКАНДАЛЫ!Стать хорошей свекровью – нелегкая задача для многих женщин. Матери тяжело мириться с тем, что ей придется делить сына с другой. Она не может спокойно относиться к тому, что воспитанный ею ребенок любит не только ее. Она ревнует и поэтому выискивает в невестке всевозможные недостатки. А может, попробовать найти компромисс и стать самой лучшей свекровью в мире?всевозможные недостатки. А может, попробовать найти компромисс и стать самой лучшей свекровью в мире?

Соблюдайте

НЕ ТРАТЬТЕ ЕЕ НА СКАНДАЛЫ!НЕ ТРАТЬТЕ ЕЕ НА СКАНДАЛЫ!Стать хорошей свекровью – нелегкая задача для многих женщин. Матери тяжело мириться с тем, что ей придется делить сына с другой. Она не может спокойно относиться к тому, что воспитанный ею ребенок любит не только ее. Она ревнует и поэтому выискивает в невестке всевозможные недостатки. А может, попробовать найти

2 | 2010 25

ÌÎß ÑÅÌÜß

ревновать его к невестке, она и сама не стремиться попасть на роль мамы вашего сына. Не любите невестку, но сына-то по-жалейте!

Перестаньте контролировать

Как хочется придти к ним в квартиру и посмотреть, что она приготовила, как убрала, как погладила рубашки новоиспе-ченному мужу? Наверняка все не так, как делали вы! Да еще и мусор не выкинула! А все ли идеально у вас? Ответьте себе, только честно, кого мы обма-нываем сейчас? Да, признаем, никто не идеален. Потому и не-вестке можно простить огрехи. Но семья только начинает свой путь, распределяются роли, до-машние обязанности. Какую роль вы хотите получить для себя? Директора-надзирателя или все же любимой бабушки для внуков?

Не давайте советов

Ваши советы могут быть настолько категоричны, что больше похожи на приказы. Особенно это касается воспи-тания детей, т. е. ваших внуков. Вспомните, как вы воспитыва-ли сына. Так ли вам хотелось слушать советы двадцатилет-ней давности? Только честно! Конечно, вы хотите как лучше! А невестка не слушает. А может, права она? Нужен ли ей ваш со-вет? Она вас сама просила? Нет! Вот и оставьте советы до луч-ших времен при себе. Поверьте, не получится что-то, спросят у вас. И вот тогда-то вы с полным правом все и расскажете.

Не навязывайте помощь

Дети не просят вас о по-мощи? Не переживайте! А по-думайте, какие молодцы ваши дети – сами справляются. Зай-мите выжидательную тактику, так надежнее.

Не приходите в гости без

предупрежденияУ вас полно времени, чтобы

уделить его внуку, а вас не пригла-шают. Задумайтесь, ваша скука – это не повод приходить к детям и мешать им, у них и без вас забот с малышом хватает. А лишнее вре-мя неплохо бы потратить на себя. Ведь раньше у вас вряд ли было много свободного времени. Так попытайтесь наверстать упущен-ное! Займитесь тем, о чем давно мечтали, сходите в театр, посиди-те в кафе с подругами.

С пониманием относитесь

к невестке после рождения внука

Часто маме новорожденного бывает не слишком приятно по-вышенное внимание к ребенку со стороны посторонних. Увы, в число «посторонних» может по-пасть и кое-кто из родственников! Со стороны мамочки это выра-жается в нежелании демонстри-ровать ребенка, кормить, мыть или пеленать его в чьем-либо присутствии, позволять посто-ронним прикасаться к ребенку. На самом деле так проявляет себя вполне нормальный инстинкт за-щиты детеныша, со временем это состояние проходит само. Одна-ко если окружающие не будут уважать чувства молодой мамы,

будут относиться к ее нынешне-му состоянию, как к обычной не-доброжелательности или капри-зам, отношения, скорее всего, надолго испортятся. Отойдите в сторону, такое состояние мамы скоро пройдет, и она сама пред-ложит понянчиться вам с малы-шом, будете давить – наоборот, неприязнь и нежелание давать вам малыша усилятся стократно и закрепятся на долгие годы. Раз-ве вы этого хотели?

К сожалению, нередко в эту ловушку попадается свекровь. Она воспринимает особенности поведения молодой мамы как личную обиду. Ей кажется, что все происходящее затеяно с един-ственной целью – отстранить ее от ребенка. Но это не так!

Молодая мама имеет полное право не хотеть, чтобы ребен-ка касался кто-либо. Она имеет право решать, когда, что и как именно делать с малышом, когда и кого приглашать в гости. Ведь всем известно, что груднички могут негативно реагировать на приход гостей. Не создавайте детям проблем, как бы ни велико было ваше желание потискать маленький комочек!

Доверяйте невестке

Признайтесь себе, что в се-мье сына роль хозяйки принад-лежит другой женщине, а не вам, и это нормально, так и должно быть. Будьте уверены, что все самое хорошее из вашей семьи сын уже взял в свою. Но их семья не может в точности походить на вашу, да и не должна, правда? Попробуйте больше доверять невестке, и может, она окажется не такой уж плохой?

Признайтесь себе, что в се-

26 2 | 2010

ПЛАСТИКОВАЯ ПОСУДА

БЕЗОПАСНА, ЕСЛИ ОНА

СЕРТИФИЦИРОВАНА

И ПОЛЬЗУЮТСЯ ЕЮ,

СОБЛЮДАЯ

ОПРЕДЕЛЕННЫЕ ПРАВИЛА.

ÏÎÒÐÅÁÈÒÅËÜ

ОДНОРАЗОВАЯ ПОСУДА ДЛЯ СЕРВИРОВКИОдноразовые стаканы и тарелки делают из

двух материалов: полистирола и полипропилена. Посуда из первого материала предназначена толь-ко для подачи холодных закусок и напитков. При контакте с горячей пищей она начинает выделять вредные вещества, которые плохо влияют на со-стояние почек и печени. Поэтому для супов и мяса нужно использовать только посуду из полипропи-лена. Он выдерживает температуру свыше 100 °С.

Как правило, материал, из которого сделана посуда, указывается на упаковке. На дне тарелок и стаканов из полистирола должна стоять мар-кировка PS. Они довольно хрупкие. При легкой деформации дают трещины. На посуде из про-пилена стоит маркировка РР или треугольник с цифрой 5. На ложках этот знак должен находить-ся на ручке. Этот материал прочный. Согнуть его довольно трудно.

Любую пластиковую посуду нельзя хранить долго. Со временем она начинает разлагаться и выделять опасные вещества. Определить непри-

годную посуду нетрудно. Ее цвет меняется. Белые тарелки и стаканы, например, желтеют. Цветные становятся более тусклыми. В любом случае при покупке необходимо посмотреть на срок годно-сти посуды. Если на упаковке его нет, то покупать ее не стоит.

Чаще всего пластиковые тарелки использу-ют летом. Учтите, что оставлять их на открытом солнце нельзя. Его воздействие негативно ска-зывается на пластике. Из-за нагрева химические вещества переходят в пищу. А это опасно для им-мунной системы.

При контакте с маслами пластик тоже разру-шается. Не терпит и низких температур. Поэтому оставлять салаты с маслом на пластиковых тарелках в холодильнике нельзя. Иначе через сутки большая часть витаминов в овощах разрушится, зато канце-рогенов в них появится очень и очень много.

Также одноразовую посуду нельзя мыть при помощи моющих средств. Они разрушают верхние слои пластика. И его молекулы опять же оказывают-ся незваными гостями у нас в организме. Впрочем, пластиковые стаканы лучше и вовсе не использо-вать повторно. Исключение – те случаи, когда на стакане или тарелке есть маркировка «PET» или вертикально расположенные нож и вилка.

ПОСУДА ДЛЯ ХРАНЕНИЯ И РАЗОГРЕВАКонтейнеры для хранения продуктов должны

быть изготовлены из пропилена. Он толще ма-

ОДНОРАЗОВАЯ ПОСУДА ОДНОРАЗОВАЯ ПОСУДА ОДНОРАЗОВАЯ ПОСУДА ОДНОРАЗОВАЯ ПОСУДА ОДНОРАЗОВАЯ ПОСУДА ОДНОРАЗОВАЯ ПОСУДА ДЛЯ СЕРВИРОВКИДЛЯ СЕРВИРОВКИОДНОРАЗОВАЯ ПОСУДА ДЛЯ СЕРВИРОВКИОДНОРАЗОВАЯ ПОСУДА ОДНОРАЗОВАЯ ПОСУДА ДЛЯ СЕРВИРОВКИОДНОРАЗОВАЯ ПОСУДА ОДНОРАЗОВАЯ ПОСУДА ДЛЯ СЕРВИРОВКИОДНОРАЗОВАЯ ПОСУДА ОДНОРАЗОВАЯ ПОСУДА ДЛЯ СЕРВИРОВКИОДНОРАЗОВАЯ ПОСУДА ОДНОРАЗОВАЯ ПОСУДА ДЛЯ СЕРВИРОВКИОДНОРАЗОВАЯ ПОСУДА ДЛЯ СЕРВИРОВКИДЛЯ СЕРВИРОВКИДЛЯ СЕРВИРОВКИОДНОРАЗОВАЯ ПОСУДА ДЛЯ СЕРВИРОВКИОДНОРАЗОВАЯ ПОСУДА ОДНОРАЗОВАЯ ПОСУДА ДЛЯ СЕРВИРОВКИОДНОРАЗОВАЯ ПОСУДА ОДНОРАЗОВАЯ ПОСУДА ДЛЯ СЕРВИРОВКИОДНОРАЗОВАЯ ПОСУДА ОДНОРАЗОВАЯ ПОСУДА ДЛЯ СЕРВИРОВКИОДНОРАЗОВАЯ ПОСУДА ОДНОРАЗОВАЯ ПОСУДА ДЛЯ СЕРВИРОВКИОДНОРАЗОВАЯ ПОСУДА

годную посуду нетрудно. Ее цвет меняется. Белые тарелки и стаканы, например, желтеют. Цветные становятся более тусклыми. В любом случае при покупке необходимо посмотреть на срок годно-сти посуды. Если на упаковке его нет, то покупать ее не стоит.

Чаще всего пластиковые тарелки использу-

Мои дети в последнее время все чаще пользуются пластиковой посудой. Берут ее на пикник. Греют в ней продукты в микроволновке. Скажите, безопасно ли это?

Трушина В.А, Донецкая обл.

Мои дети в Мои дети в последнее время все последнее время все чаще пользуются чаще пользуются пластиковой чаще пользуются пластиковой чаще пользуются пластиковой

Мои дети в Мои дети в Мои дети в Мои дети в

БЕЗОПАСНА ЛИ

ИЗ ПЛАСТИКА?ПОСУДА

2 | 2010 27

ПЛАСТИКОВАЯ ПОСУДА

БЕЗОПАСНА, ЕСЛИ ОНА

СЕРТИФИЦИРОВАНА

И ПОЛЬЗУЮТСЯ ЕЮ,

СОБЛЮДАЯ

ОПРЕДЕЛЕННЫЕ ПРАВИЛА.

ÏÎÒÐÅÁÈÒÅËÜ

териала для тарелок и стаканов. Согнуть его до-статочно трудно. Ищите на дне контейнера спе-циальные значки – PP и бокал с вилкой. В такой посуде приготовленная пища может храниться в холодильнике. Но не более двух суток. Иначе в ней начнут накапливаться вредные вещества. Если бокал с вилкой перечеркнуты, то использо-вать контейнер для хранения нельзя.

Пластиковая посуда для СВЧ имеет свои осо-бенности. На ее дне должен быть знак – три вол-ны в треугольнике. Либо специальный знак «М». Такая посуда может использоваться для разогре-

ва пищи. Она выдерживает действие микроволн и абсолютно безвредна для здоровья.

Жирные блюда в посуде для СВЧ лучше не разогревать. При контакте с пластиком при вы-сокой температуре высвобождаются диоксины. Они являются сильными канцерогенами. Научно доказано, что они провоцируют возникновение атеросклероза и опухолей.

ДЛЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ Чайники и пароварки изготавливаются из

высокопрочного материала. Так заявляют все производители. К сожалению, качество пластика проверить трудно. Но некоторые нюансы все же стоит учесть.

Выбирайте белую или бесцветную технику. Со временем краски цветной техники начинают тускнеть. В водопроводной воде много агрессив-ных элементов. При долгом контакте с пластиком «краска» начинает переходить в воду. И она ста-новится непригодной для питья. Это также отно-сится и к пище, приготовленной в цветных паро-варках.

Фасовка. Муку малой фасовки (1–3 кг ) лучше покупать в бумаж-ных пакетах. Она будет «дышать» и дольше сохранит свои свойства. Если мука хранится в полиэтиле-новых пакетах, то время от вре-мени ее нужно встряхивать. Если предстоит крупная покупка муки, то предварительно стоит взять на пробу маленький пакет.

Цвет. Это важный показатель качества. Пшеничная мука от-личается белым или нежным кремовым цветом, порою с жел-товатым оттенком. Ржаную муку можно узнать по сероватому от-тенку. Если мука меняет цвет в

процессе домашнего хранения, значит, она испортилась.

Вкус. Пшеничная мука (особен-но высшего и первого сортов) на вкус приятная, нежная, даже слег-ка сладковатая. Если мука горчит, значит, давно лежит на прилавке. Еще хуже, если продукт отдает плесенью, можно смело сказать, что такая мука отсырела. По-пробовать муку можно на зубок. Свежая качественная мука имеет характерный хруст. А если разже-вать щепотку муки во рту, и она покажется тягучей, значит, в муке много клейковины – это тоже по-казатель хорошего качества.

Запах. Мука имеет свойства впитывать посторонние запахи. Поэтому на прилавке сначала изу чите продукты, которые ле-жат с ней по соседству. А дома не храните муку рядом с лекарства-ми, а также продуктами, имеющи-ми резко выраженный запах.

Наощупь. Мука хорошего каче-ства слегка скрипит на пальцах, это обусловлено наличием крах-мала. Мука не должна приставать к руке. Если при сжимании мука образует комки, значит, она че-ресчур влажная.

Обращайте внимание на сроки хранения.

Если вы хотите получить качественную выпечку, с особым вниманием отнеситесь в выбору муки. А наши советы помогут вам в этом.

Хорошая мука – залог удачного куличаЕсли вы хотите получить качественную выпечку, с особым вниманием Хорошая мука – залог удачного кулича

28 2 | 2010

Â ÍÎÃÓ ÑÎ ÂÐÅÌÅÍÅÌ

Íå îòñòàåì îò âíóêîâ: ÇÍÀÊÎÌÈÌÑß Ñ ÊÎÌÏÜÞÒÅÐÎÌ

Наш экспертКОНОТОП

Максим Юрьевич

Традиционно компьютер состоит из системного блока – корпуса, в котором находятся основные функ-циональные компоненты персонального компьютера; монитора – он предназначен для отображения ин-формации; клавиатуры, которая предназначена для ввода текстовой информации в компьютер с помощью буквенно-цифровых клавиш, и мыши, основное назначе-ние которой – управление курсором.

Чтобы включить и загрузить компьютер, достаточно нажать кнопку питания на передней панели системного блока и дождаться окончания загрузки операционной системы. Сигналом к тому, что компьютер загрузился, служит появление на экране рабочего стола Windows или другой операционной системы.

Ваши действия после включения компьютера будут зависеть от того, что именно вы хотите сделать с помо-щью этого чуда техники.

Набор текста Для набора текстов используется тек-

стовый редактор Microsoft Word. Программа, предназначенная для подготовки документов, состоящих преимущественно из текста. Она позволяет выполнять ввод, форматирование, проверку текста и выводить его на печать. После открытия данной программы появля-ется окно, содержащее новый документ, оно похоже на чистый лист бумаги. В заголовке окна отображается его называние, которое при желании можно изменить.

Трудно представить себе жизнь современного человека без компьютера. И это не случайно. Ведь компьютер способен объединить в себе выполнение множества задач, упрощая жизнь самому человеку. Без компьютеров не мыслят жизни не только подростки, но и многие люди старшего поколения. Итак, если в вашем доме появился компьютер, и вы хотите не отставать от своих детей и внуков, этот материал для вас.

1. Отсек для DVD-ROM, СD-ROM устройств.2. Кнопка извлечения дисков из DVD-ROM(RW), СD-ROM.3. Отсек для дисковода, картридера.4. Кнопка «Power» (питание) – кнопка включения ком-пьютера.5. Кнопка «Reset» (сброс) – кнопка аварийной переза-грузки компьютера.6. Разъем USB – для подключения различного рода USB устройств (флешек, мобильных телефонов, модемов, фотоаппаратов и т. д.).7. Разъем для подключения наушников, колонок (как правило, зеленого цвета).8. Разъем для подключения микрофона (как правило, красного цвета).

1234

6785

Системный блок

Мышь

Клавиатура

Звуковые колонки

2 | 2010 29

Â ÍÎÃÓ ÑÎ ÂÐÅÌÅÍÅÌ

Под строкой заголовка окна располагается стро-ка меню. Меню содержит команды, организованные в группы. Названия меню соответствуют определен-ной глобальной задаче, например, «Правка», «Сер-вис», «Вставка». Чтобы раскрыть меню, переместите на его название курсив мыши и щелкните левой кнопкой. Меню раскроется, и вы увидите его содер-жимое.

Под меню располагаются панели инструментов. Они состоят из картинок-кнопок, каждая из кото-рых предназначена для выполнения какой-нибудь команды. Обычно на панель инструментов выносят самые нужные команды, чтобы не тратить время на их поиски в меню.

Сразу после открытия Word, вы можете присту-пать к набору текста. Отформатировать, отредакти-ровать, проверить правописание вы сможете и по-том. Новый документ после запуска Word создается автоматически с названием «Документ 1». Вы, сохра-няя набранный текст, можете присвоить ему любое другое имя. Сохранить текст можно несколькими способами:

нажать на пиктограмку дискетки на панели инструментов;инструментов;

использовать меню ФАЙЛ -> Сохранить (или Сохранить как).

Сохраненный документ можно бесчисленное ко-личество раз редактировать, сохраняя информацию.

Составление таблицыС помощью Excel можно создавать,

редактировать и печатать красиво оформленные таблицы. Благодаря встро-енным математическим и логическим функциям, можно очень быстро выполнять разноо-бразные операции как с цифрами, так и с текстом, производить статистический анализ и оптимизацию данных. После открытия Excel создает новый доку-мент с названием «Книга 1», это видно в заголовке окна.

Под строкой заголовка окна располагается стро-ка меню. Меню Excel идентично меню Word и содер-жит команды, организованные в группы.

Под меню располагаются панели инструментов. Они состоят из картинок-кнопок, каждая из которых предназначена для выполнения какой-нибудь ко-манды. Под панелями инстументов располагается панель формул. Эта панель состоит из трех секций:

2 | 2010 29

УВАЖАЕМЫЕ ЧИТАТЕЛИ! ПИШИТЕ НАМ, О КАКИХ НО-ВИНКАХ ТЕХНИКИ ВЫ ХОТЕЛИ БЫ УЗНАТЬ ПОБОЛЬШЕ. КВАЛИФИЦИРОВАННЫЙ СПЕЦИАЛИСТ НА СТРАНИЦАХ ИЗДАНИЯ ОТВЕТИТ НА ВСЕ ВАШИ ВОПРОСЫ.

секция адреса, секция управления и секция со-держания. Из названия понятно, что данная панель нужна для работы с ячейками и формулами. Под ра-бочей областью располагаются закладки с листами и кнопки перемещения по листам. По умолчанию закладок три, а вообще их количество ограничено здравым смыслом и памятью компьютера.

Правила сохранения документов Excel не отли-чаются от правил сохранения документов Word.

Просмотр фильмов или прослушивание музыкиОперационная система Windows содержит в

себе программы, необходимые для просмотра филь-мов и прослушивания музыки.

Чтобы посмотреть фильм или послушать музы-ку, записанную на DVD/CD диске, необходимо внача-ле вставить диск в DVD/CD устройство (находится на системном блоке – рисунок А) и открыть его путем нажатия кнопки «Извлечения/установки». После того как диск будет вставлен в DVD/CD устройство (диск «заедет» в ячейку системного блока-корпуса компьютера), операционная система Windows по-кажет содержимое диска. Затем Вам необходимо выполнить левой кнопкой мыши двойной клик по необходимому файлу на диске (действие одинако-во как для аудиофайла, так и для видеофайла) для его просмотра или прослушивания. Иногда диски с фильмами могут запускаться сами, и Вам ничего не нужно нажимать.

Если у вас видео/аудио файлы находятся на жестком диске, то вам необходимо найти их (можно воспользоваться поиском Windows, введя название файла – клавиша F3), далее выполнить левой кноп-кой мыши двойной клик по файлу для его просмотра или прослушивания.

После того как работа на компьютере будет за-вершена, его необходимо выключить. Делаем это так:

1. Нажмите кнопку «Пуск» или клавишу «Windows» на клавиатуре.

2. Выберите «Выключить компьютер».3. Нажмите кнопку «Выключение».4. Дождитесь полного отключения компьютера.

30 2 | 2010

Пасха – самый главный праздник у православных. В этом году мы празднуем Пасху 4 апреля. Давайте вместе вспомним пасхальные традиции наших предков.

К Пасхе готовились начиная с Великого (Чистого) четверга. В этот день весь дом убирали до сверкающей чистоты, красили и расписывали яйца, готовили пасху, пекли куличи и мелкие мучные изделия в виде бараш-ков, петушков, голубков. Пас-хальный стол отличался празд-ничным великолепием, был обильным и очень красивым. Запекали поросенка, барашка или окорок, жарили телятину. Цветами украшали блюда, а так-же стол, иконы и дом.

По древней традиции, кра-шеные яйца укладывали на блюдо среди специально про-рощенной зелени овса, пшени-цы, кресс-салата.

Последнюю неделю перед Пасхой называют Страстной. На Страстной неделе вспо-минают события последней недели земной жизни Иисуса Христа с того момента, как он вошел в Иерусалим, и до того дня, когда он был распят на кресте и воскрес на третий день. Гораздо более строгими в Страстную неделю становят-ся ограничения в еде, а в Вели-кую Пятницу – день распятия Христа – верующие не едят

ÄÎÐÎÃÀ Ê ÕÐÀÌÓ

или гусь, жаренный с можже-вельником. Варились кисели и сбитни; доставались домашние настойки и вина. У зажиточных хозяев подавали 48 различных блюд по числу дней истекшего поста.

ДЛЯ ПАСХАЛЬНОЙ ТРАПЕЗЫ ПЕКУТ СДОБНЫЕ КУЛИЧИ, ГОТОВЯТ ТВОРОЖНЫЕ ПАСХИ И КРАСЯТ ЯЙЦА. Обычно яйца красили в

четверг, а в субботу относили в церковь, чтобы освятить.

Кулич пекут в память о том, как Христос вкушал с ученика-ми хлеб, чтобы они уверовали в его воскресение. Для выпечки куличей по всем правилам нуж-ны специальные цилиндриче-ские высокие формы из толстой жести. В качестве украшения

ПАСХАЛЬНЫЕ ТРАДИЦИИ

народ торжественно готовил-ся к Святому дню. К нему было приурочено много добрых обычаев и поверий. Например, считалось, что добрые дела, совершаемые в пользу других, особенно обделенных судьбой, помогали снять с души грех.

На настоящем пасхальном столе, кроме пасхи, кулича и яиц, обязательно должен быть барашек из теста, сахара и сли-вочного масла. Это символ, напоминающий о жертвенной гибели Христа во искупление грехов всего человечества. По-скольку Пасха – прежде всего символ воскресения, возрож-дения, на столе должно быть проросшее пшеничное зерно: зелень символизирует возвра-щение к жизни.

Кроме того на стол выстав-лялись различные закуски из сырых и вареных овощей, ку-риных потрохов, рыбьей икры и молок, сельди; делались за-ливная рыба, студни, холодцы и свиная головизна, тушеные по-троха, буженина, утка с медом

вообще, вплоть до выноса плаща-ницы.

На Руси весь

2 | 2010 31

ÄÎÐÎÃÀ Ê ÕÐÀÌÓ

пасх и куличей рекомендуется использовать окрашенное пше-но. Оставшийся с Пасхи кулич раньше хранили до Светлого Вознесения (через 40 дней по-сле Пасхи).

Пасха является также сим-волом Гроба Господня. Она за-мещает на праздничном столе ветхозаветного агнца и напоми-нает, что время кровавых жертв прошло. Раньше на Руси от пас-хи отрезали кусочек и хранили как лекарство. Существовало много разных видов пасхи: и сливочная из сливок, и крас-

ная из топленого молока, и пас-ха на желтках, и розовая пасха с малиновым вареньем, пасха с мукой... Сырная пасха готовится из творога. Всю пасхальную не-делю продолжались застолья. Праздничные столы ломились от самых разных блюд.

Яйцо – главный пасхальный символ воскресения, так как из яйца рождается новая жизнь. При пасхальном целовании и приветствии верующие издрев-ле дарили друг другу красные яйца. Освященному яйцу при-писывались магические свой-ства. Считалось, что оно может

потушить огонь, поэтому такие яйца хранили за иконой на случай пожара. С пасхальным яйцом искали пропавших или заблудившихся в лесу коров и овец.

В эти дни господствовало всеобщее веселье, ликование, радостное настроение. Во всех церквях звонили колокола. Всю Светлую неделю длился празд-ник, стол оставался накрытым.

За пасхальной неделей, или Святой неделей, наступает Красная горка. В эти дни на рас-свете водили хороводы, пели песни, призывая весну.

Ïðàâîñëàâíûå äàòû àïðåëÿ

2 апреля – Страстная Пятница. 3 апреля – Великая Суббота. В православных церквях святят пасхальные куличи (пасхи) и крашеные яйца.4 апреля – Великий Праздник Пасха.5–11 апреля – Сплошная Светлая Пасхальная седмица.7 апреля – Благовещение Пресвятой Богородицы.8 апреля – Собор Архангела Гавриила.13 апреля – Радоница – день поминовения усопших.28 апреля – Преполовение Пятидесятницы.

Õðèñòîñ âîñêðåñ!

С. Севастьянов«Христос воскрес!» –

звенит апрельИ пробужденная природа,

Им вторит жаворонка трельВ лазурной выси небосвода.

«Христос воскрес! Христос воскрес!» –

Журчат ручьи, щебечут птицы;Ликует все – поля и лес,

И ярче вспыхнули зарницы. «Христос воскрес!» –

в саду, в лесах,Не умолкая, льется пенье.Земля на разных голосах

Поет о славе воскресенья. «Христос воистину воскрес!» –

Поют величественно хоры,И льются звуки до небес

В дворцах, лачугах и соборах. Христос воскрес! Пусть все устаСольются в радостном хваленье.

Прославим Господа ХристаЗа смерть Его и воскресенье.

32 2 | 2010

ки, появившиеся с возрастом. На-несите светлый тон и на нижнее веко у внешнего уголка глаза. Та-кой прием сделает взгляд более открытым, а глаза станут выгля-деть моложе.

После нанесения основы необходимо припудрить лицо. Для зрелой кожи подойдет рас-сыпчатая пудра. Еще лучше, если она будет содержать светоотра-жающие частички. Старайтесь не переборщить с количеством пу-дры. Под глаза ее лучше наносить пальцами.

Тени для век подбирайте сдержанных пастельных тонов. Наилучшего эффекта вы добье-тесь, используя мерцающие тени. Они, как правило, не собираются в морщинках. А такие тени свет-лых тонов отлично подходят, чтобы высветлить складку верх-него века и сделать взгляд бо-лее выразительным. Атласные и матовые тени также хороши для зрелой кожи.

Если вы привыкли к тради-ционной схеме нанесения теней, то срочно отвыкайте! В вашем случае она не работает. Не за-темняйте складку верхнего века

Макияж следует наносить на подготовленную кожу. Смажь-те ее дневным увлажняющим кремом. Не забудьте про губы. Для их увлажнения используй-те бальзам для губ, предназна-ченный специально для зрелой кожи.

Тональная основа должна быть легкая и мягкая, с увлажня-ющим эффектом. Наилучший ва-риант – мусс или жидкая увлаж-няющая основа. Цвет основы не должен отличаться от цвета вашей кожи. Лучше, если она бу-дет содержать желтый пигмент. И если вы до этого момента счи-

тали, что розовые оттенки осно-вы и пудры делают вас моложе, забудьте об этом. Наоборот, они старят кожу и придают ей неесте-ственный вид. Исключением яв-ляется тот случай, когда кожа на шее и лице имеет одинаковый розовый оттенок, что бывает крайне редко.

Наносить основу лучше всего пальцами. Коррекция яв-ляется обязательным условием, поэтому предварительно с по-мощью консилера замаскируйте все недостатки и мелкие дефекты кожи. Старайтесь высветлить все темные места, складки и впадин-

ÊÐÀÑÎÒÀ

УДАЧНЫЙ МАКИЯЖ ПОДЧЕРКНЕТ ДОСТОИНСТВА Сегодня женщина в зрелом возрасте легко может выглядеть на десять-пятнадцать лет моложе, и при этом необязательно обращаться к пластическому хирургу. Современная декоративная косметика творит чудеса. Грамотно сделанный макияж поможет вам скрыть многие возрастные недостатки и сделает вас визуально моложе.

2 | 2010 33

ÊÐÀÑÎÒÀ

и не высветляйте участок под бровью – это сделает глаза еще более запавшими, отчего вы ста-нете выглядеть старше.

Нанесите прозрачные или матовые тени на все веко, расту-шевывая по направлению к бро-ви, где цвет должен практически сойти на нет. И не бойтесь бле-ска. Мнение, что все блестящее подчеркивает морщины, давно устарело. Тени с таким эффектом сделают ваши глаза моложе и ярче, а взгляд еще более притя-гательным.

Для подводки глаз исполь-зуйте коричневый, серый или бежевый карандаш. Чтобы избе-жать резких линий, растушуйте его. Слишком темный контур ис-ключите. Следите, чтобы все ли-нии как бы стремились вверх.

Для оформления бровей ис-пользуйте тени или карандаш натуральных, мягких оттенков. Старайтесь придать бровям вос-ходящую форму, акцент делайте на изгибе или кончике. По воз-можности не делайте свою бровь тоньше, чем она есть на самом деле. Тонкие брови не сделают вас моложе. Для ресниц также предпочтительнее тушь серая или коричневая. Не переусерд-ствуйте с тушью и подводкой нижнего века. Попробуйте накра-сить реснички лишь у внешнего уголка глаза.

Цвет румян должен соответ-ствовать вашему естественному румянцу. Поскольку в зрелом возрасте кожа у большинства женщин сухая, то лучше исполь-зовать румяна жирные или геле-вые. Очень оживляют цвет лица румяна персиковых оттенков.румяна персиковых оттенков.

УПРАЖНЕНИЯ ПРОТИВ МОРЩИНОК

УЛУЧШИТЬ ФОРМУ ГУБ ПОМОГУТ НЕСКОЛЬКО ПРОСТЫХ УПРАЖНЕНИЙ

С течением времени держать себя в форме становится все труднее. У большинства людей лицевые складки формируются к 35–40 годам, а более глубокие морщи-ны на лице и шее – к 50. Замедлить появление мор-щин поможет не только тщательный уход за кожей, но и специальные упражнения.

В повседневной жизни даже у человека с подвижной мимикой задействовано не более 58% общего объема мышц лица. Принудительное сокращение лицевых мышц укрепляет их. Очень полезно ежедневно в тече-ние 5 минут гримасничать перед зеркалом. Поверьте, эта «зарядка» не приведет к появлению лишних мор-щин. Причиной же их возникновения являются ста-тичные маски: постоянно нахмуренные брови или опу-щенные уголки губ.Можно и целенаправленно тренировать мышцы лица, особенно его нижней части: именно там образуется второй подбородок. Попробуйте, растягивая, напрячь мышцы шеи, нижней губы и подбородка, словно вы с усилием и гневом произносите звук «и». Выражение вашего лица будет при этом отдаленно напоминать улыбку через силу. Повторяйте 2–3 раза в день по 30–40 раз.

1 Вытяните губы и слегка подуйте (как будто заду-ваете свечу), после чего расслабьте их. Повторите

30–40 раз.

2 Вдохните воздух и надуйте щеки. Начните выды-хать медленно, ровной струей. Остатки воздуха вы-

дохните быстрыми короткими отдельными толчками. Повторите 20–25 раз.

3 Несколько раз произнесите звуки: «а», «и», «о», «у». Затем надуйте щеки и с силой выпустите воздух

через плотно сжатые губы. Желательно, чтобы они при этом вибрировали. Повторите 15–20 раз.

При выборе помады отда-вайте предпочтение неярким, но сочным оттенкам. Очень хо-рошо на зрелом лице смотрятся нежно-розовые, персиковые, ко-

ралловые, бежево-коралловые оттенки.

И помните, что натуральные нежные цвета всегда будут смо-треться более привлекательно.

34 2 | 20102 | 2010

ËÞÁÈÌÛÅ ÔÈËÜÌÛ

НЕУЛОВИМЫЙ МСТИТЕЛЬ ВИКТОР КОСЫХВиктор Косых, быть может, единственный студент, поступивший во ВГИК без экзаменов. Когда на первом отборочном туре он вышел читать стихотворение, Сергей Бондарчук его остановил: «Виктор, ничего читать не надо. Ты много сделал для кинематографа, пусть кинематограф теперь сделает что-нибудь для тебя. Ты зачислен на первый курс».

ДЕБЮТ В КИНОВ кино Витя Косых попал со-

вершенно случайно. Когда маль-чику было 13 лет, его приметил режиссер Элем Климов. «Он при-шел к нам на урок физкультуры, – вспоминает актер. – И спрашива-

ет: кто умеет плавать? Я пла-вать не умел, но поднял руку, по-тому что после физкультуры у нас были химия и математика. И я сразу сообразил, что есть официальный повод слинять с этих уроков. Климов отобрал

НЕУЛОВИМЫЙ МСТИТЕЛЬ НЕУЛОВИМЫЙ МСТИТЕЛЬ

студент, поступивший во ВГИК без экзаменов.

читать стихотворение, Сергей Бондарчук его

кинематограф теперь сделает что-нибудь для

ДЕБЮТ В КИНОДЕБЮТ В КИНОВ кино Витя Косых попал со-

вершенно случайно. Когда маль-

2 | 2010 35

тор с режиссером. Меня охва-тил дикий ужас! Из глаз непро-извольно потекли слезы. Но при этом я не забывал произносить свой текст: «Костя, ты пони-маешь? Извини меня, я ни в чем не виноват! Меня заставили!»

Эта самоотверженность и выдержка очень понравились Климову. Настолько, что он взял Косых на главную роль.

Картина вышла на экраны и тут же разошлась на цитаты. Не остался без вни-мания и Витя Косых. Уже в следующем году он снялся в филь-ме Александра Митты «Звонят, от-кройте дверь», где сыграл воздыха-теля героини Лены Прокловой. В этом же году вышел еще один фильм с его участием – драма «Мимо окон идут поезда». А потом настал че-ред «Неуловимых мстителей» – главного фильма в биографии одаренного мальчишки.

ЗВЕЗДНАЯ РОЛЬЗа роль Даньки Виктору Ко-

сых бороться не пришлось. Она с самого начала писалась под него. Остальных членов блиста-тельной четверки сыграли Миша Метелкин (гимназист), Вася Васи-льев (Цыганенок) и Валя Курдю-кова (Ксанка).

Слава обрушилась на мо-лодых актеров после выхода первой же части «Неуловимых».

«Меня вся страна знала в лицо, – вспоминает Косых. – А уж с Цыга-ненком вообще нельзя было по улице пройти. Сбегались, как на живую обезьяну. Часто из подво-ротен всякие алкаши приглаша-ли: эй, ребята, давайте выпьем. И если бы в каждую подворотню заглядывать и заходить, то мы бы сейчас с вами не здесь разго-варивали».

На официальном уровне «Неуловимые мстители» тоже были обласканы. Картина полу-чила множество наград и актив-но использовалась для пропаган-ды советского кинематографа за рубежом. Вместе с фильмом весь мир объездили и сами актеры. Заграничные журналисты особо интересовались, сколько милли-онов долларов они получили за съемки в «Неуловимых». Виктор Косых от ответа на этот вопрос всегда тактично уходил. Офици-альные ставки советских актеров вряд ли впечатлили бы западную прессу!

Между тем молодым акте-рам приходилось в фильме не

бы сейчас с вами не здесь разго-

«Меня вся страна знала в лицо,вспоминает Косых. ненком вообще нельзя было по улице пройти. Сбегались, как на живую обезьяну. Часто из подво-ротен всякие алкаши приглаша-ли: эй, ребята, давайте выпьем. И если бы в каждую подворотню И если бы в каждую подворотню И если бы в каждую подворотню заглядывать и заходить, то мы заглядывать и заходить, то мы бы сейчас с вами не здесь разго-

тор с режиссером. Меня охва- «Меня вся страна знала в лицо, – «Меня вся страна знала в лицо,«Меня вся страна знала в лицо,


несколько человек, посадил нас в автобус и уже по пути объяс-нил, что он режиссер, снимает фильм «Добро пожаловать, или Посторонним вход воспрещен» и ищет мальчишек на роли Ма-рата и Кости Иночкина. Мы, конечно, тут же возомнили себя звездами. Но эта звездная болезнь прошла, как только нас привезли на «Мосфильм». Этаж, на котором проходили пробы, был целиком забит детьми. И то что из этой сотни, а мо-жет быть, и тысячи ребят вы-брали меня – настоящее чудо».

Стихотворение Косых про-читал не лучше других: громко чеканя слова и отчаянно вращая глазами. Однако в сочетании с хулиганской внешностью это, наверное, выглядело забавно. Мальчишку попросили остаться. Окончательно же его судьбу ре-шила первая официальная кино-проба, на которой Косых очень удачно расплакался.

Сначала ему предложи-ли роль Марата и попросили сыграть сценку, в которой тот оправдывается перед Костей Иночкиным за то, что нарисовал на него карикатуру. Косых по-садили перед будкой, в которой якобы сидит Костя, и объявили начало первой в его жизни съем-ки. «В лицо мне было нацелено столько осветительных при-боров, что я вообще ничего не видел, кроме будки! – вспомина-ет актер. – Поскольку никто мне ничего не объяснил, я подумал, что это обычная репетиция. И вдруг прямо на меня из этого снопа света выезжает тележка с кинокамерой. А на ней опера-

Косых на главную роль.Картина вышла

варивали».

кройте дверь», где сыграл воздыха-теля героини Лены Прокловой. В этом же году вышел еще один фильм с его участием – драма «Мимо окон

На официальном уровне «Неуловимые мстители» тоже

Картина вышла Картина вышла варивали».

На официальном уровне

36 2 | 2010


только играть, но и самим вы-полнять многие трюки. Причем им за это не доплачивали, по-скольку артистам, исполнявшим главные роли, официально было запрещено участвовать в трюко-вых сценах. «Но нам повезло, – вспоминает Виктор Косых.

– Человек, отвечавший на нашей картине за технику безопасности, любил выпить. И мы с утречка успевали его хо-рошенько «заправить». К обеду он засыпал. И не мешал нам ра-ботать».

Самоуверенность ребят была подкреплена хорошей спортивной подготовкой. Валя Курдюкова была мастером спор-та по спортивной гимнастике, Виктор Косых имел первые раз-ряды по самбо и конному спор-ту, Вася Васильев отлично ездил на лошади. Кроме того, съемкам предшествовали дополнитель-ные тренировки: актеров учили бросать ножи, на ходу заскаки-вать на лошадь. Все эти навыки и умения активно использовались

режиссером несмотря на воз-можные риски.

«Очень тяжелой оказалась сцена, когда мы прыгаем с кры-ши на лошадей, – вспоминает Косых. – В первом дубле мы с дублером Лютова нормально

прыгнули. Вскочили на лошадей и уска-кали. А вот со вто-рым возникла про-блема. Услышав топот сапог по крыше, лошади со-образили, что на них опять будут прыгать, и сига-нули с места, не дожидаясь нас! В результате дублер Лютова п р и з е м л и л с я прямо на пол, а я ему сверху

свалился на шею. К счастью, никто не пострадал. Он мужик здоровый был! Тут же вскочил на ноги, заорал дурным голосом «иго-го!» и поскакал по съемоч-ной площадке. Как будто он ло-шадь, а я всадник».

«ЗВЕЗДИТЬ БЫЛО НЕКОГДА»Несмотря на оглушительный

успех «Неуловимых мстителей», звездная болезнь Виктора Косых обошла стороной. Сам он объяс-няет это тем, что «звездить было некогда». Уж слишком плотным был график съемок. Да и родите-ли не давали мальчишке зазнать-ся, если надо, опускали с небес на землю.

Особой принципиальностью отличалась мама Виктора. А по

совместительству учительница физики и математики в его клас-се! Никаких скидок на звездный статус сына она не делала и на уроках спрашивала с него пер-вым. Иногда это обижало и раз-дражало Виктора: «Помню, как-то дома она прицепилась ко мне с законом Бойля-Мариотта. Мол, обязательно его выучи, вдруг спрошу! Я говорю: «Мам, ты не можешь мне сразу ска-зать, о чем будешь спраши-вать. Я тогда именно к этому и подготовлюсь». А она говорит: «Нет, ты должен знать все. Иначе меня не поймут твои же друзья».

Такой же позиции придер-живался и отец. Когда сыну при-шло время служить в армии, он не только не стал его «отмазы-вать», но, напротив, договорился со своим другом, чтобы тот взял парня в пограничные войска и «воспитал из него настоящего мужчину, не делая никаких по-блажек». Виктор об этом ничего не знал. И очень рассчитывал на свои первые разряды по конному спорту и самбо, которые должны были обеспечить ему в армии «теплое местечко». Однако спор-тивные достижения Косых во-енные почему-то игнорировали. «Помню, приехал к нам в учеб-ный пункт какой-то начальник, вспоминает актер. Вдоль строя ходит, интересуется, у кого какие достижения, отличия, разряды. Со мной рядом какой-то парень стоял. Со вторым разрядом по футболу. И этот дядька его запи-сал: «Будете играть в дубле «Зе-нита». А на меня перворазряд-ника ноль внимания. Я был очень

запрещено участвовать в трюко-вых сценах. «Но нам повезло, – вспоминает Виктор Косых.

Косых. – В первом дубле мы с дублером Лютова нормально

прыгнули. Вскочили на лошадей и уска-кали. А вот со вто-рым возникла про-блема. Услышав топот сапог по крыше, лошади со-образили, что на них опять будут прыгать, и сига-нули с места, не дожидаясь нас! В результате дублер Лютова п р и з е м л и л с я прямо на пол, а я ему сверху

свалился на шею. К счастью, никто не пострадал. Он мужик

на нашей картине за технику безопасности, любил выпить. И мы с утречка успевали его хо-рошенько «заправить». К обеду

здоровый был! Тут же вскочил на ноги, заорал дурным голосом «иго-го!» и поскакал по съемоч-

– Человек, отвечавший на нашей картине за технику

на лошадей и уска-кали. А вот со вто-рым возникла про-блема. Услышав топот сапог по крыше, лошади со-образили, что на них опять будут прыгать, и сига-нули с места, не дожидаясь нас! В результате дублер Лютова п р и з е м л и л с я прямо на пол, а я ему сверху

свалился на шею. К счастью, никто не пострадал. Он мужик здоровый был! Тут же вскочил

вспоминает Виктор Косых.

2 | 2010 37


расстроен, не мог понять, в чем дело. Только потом узнал, что это отец во всем виноват!» В результате отцовских усилий первые полтора месяца Косых служил «как все». И по полной программе хватил тягот солдат-ской жизни. Правда, одну льготу ему все-таки удалось отвоевать: Косых не стали стричь наголо. Как артиста, которого могут вы-звать на съемки.

Последние полгода службы Косых провел на съемочной пло-щадке. Эдмонд Кеосаян решил снимать третью часть «Неулови-мых мстителей» (под названием «Корона Российской империи») и официально потребовал участия в ней Виктора Косых. Военные чины пошли навстречу руковод-ству «Мосфильма» и отпустили артиста на съемки.

«Впрочем, картина полу-чилась несколько неудачная, – считает артист. – Если первые две части смотрелись на одном ды-хании, то третья получилась какой-то затянутой и вялой. К тому же в фильме слишком много ляпов».

НЕЛЕПЫЕ СЛУХИСудьбы детей-актеров ред-

ко складываются счастливо. По-взрослев, они чаще всего уходят из профессии. У «Неуловимых мстителей» актерская карьера тоже не задалась. Из всей вели-колепной четверки только Вик-тор Косых остался в профессии. После службы в войсках посту-пил во ВГИК, потом активно стал сниматься в кино. Правда, роли ему доставались все больше вто-ростепенные. А с началом пере-

стройки и вовсе исчезли. От заб-вения и нищеты актера спасали антрепризные спектакли и твор-ческие встречи со зрителями.

«Раньше я не очень любил во всем этом участвовать, – вспо-минает актер. А тут пришлось. Не скажу, что всю страну, но европейскую ее часть объездил вдоль и попе-рек».

Одно вре-мя появились слухи, что Ко-сых сидел в тюрьме из-за того, что сбил насмерть че-ловека. Эти нелепые слу-хи довольно долго ме-шали Косых с п о к о й н о жить. Хотя возникли они не на пустом месяце. Пьяным за руль он не садился и никого не задавил, но авария в его жизни действительно случилась. «Было это 9 лет назад, – вспоминает актер. – Мы ехали с сыном домой и увидели алкашей, которые бе-жали с бутылками портвейна в кафе через дорогу. Я, естествен-но, притормозил. Они тоже остановились. Только я собрал-ся ехать, и они побежали! Я рез-ко вывернул руль вправо, чтобы избежать наезда. Правым коле-сом стукнулся о бордюр, и оно взорвалось. Машину резко раз-вернуло, и задом она въехала в это кафе, сбив при этом один столик». Вся эта история не стоила бы выеденного яйца, если

ской жизни. Правда, одну льготу ему все-таки удалось отвоевать: Косых не стали стричь наголо. Как артиста, которого могут вы-

Последние полгода службы Косых провел на съемочной пло-щадке. Эдмонд Кеосаян решил снимать третью часть «Неулови-мых мстителей» (под названием «Корона Российской империи») и официально потребовал участия в ней Виктора Косых. Военные чины пошли навстречу руковод-ству «Мосфильма» и отпустили

«Впрочем, картина полу-чилась несколько неудачная, –

– Если первые две части смотрелись на одном ды-хании, то третья получилась

всем этом участвовать,минает актер. А тут пришлось. Не скажу, что всю страну, но европейскую ее часть объездил вдоль и попе-рек».

Одно вре-мя появились слухи, что Ко-сых сидел в тюрьме из-за того, что сбил насмерть че-ловека. Эти нелепые слу-хи довольно долго ме-шали Косых с п о к о й н о жить. Хотя возникли они не на пустом месяце. Пьяным за руль он не садился и никого не задавил, но авария в его жизни

«Было

европейскую ее часть объездил вдоль и попе-

Одно вре-

жить. Хотя возникли они не на пустом месяце. Пьяным они не на пустом месяце. Пьяным

бы в кафе в этот момент не сиде-ли люди. И один из них впослед-ствии умер в больнице. Желтая пресса тут же раздула из этого скандал, обвинив актера во всех смертных грехах и заочно поса-див его в тюрьму. На самом деле сажать в тюрьму Косых никто не

собирался. Экспертиза показала, что алкоголя в его крови не было, а в судебном решении черным по белому было написано: «Не имел технической возможности предотвратить наезд». Что до сбитого гражданина, то, как вы-яснилось позже, причиной его смерти был цирроз печени.

ИТОГИК сожалению, из-за этих

слухов многие режиссеры пред-почли «забыть» о Викторе Ко-сых. Сам он, впрочем, относится к этому философски: 50 картин в его творческой биографии уже есть. И дай Бог каждому такие фильмы

38 2 | 2010

Â ÊÐÓÃÓ ÄÐÓÇÅÉ

будет завтра. Я думаю, что она позвонила бы своим родствен-никам. Может, она позвонила бы паре старых друзей, чтобы помириться или извиниться за старые ссоры. И превратила бы каждый прожитый день в праздник.

Я знаю, что мелкие незавер-шенные дела мешали бы мне, если бы я знал, что мои дни со-чтены. Меня бы раздражало, если бы я не увидел друзей, с которыми в один из таких дней должен был связаться. Я бы рас-строился, если бы не написал письма, которые хотел напи-сать. Если бы не успел сказать своим близким, как сильно я их люблю.

Сейчас я не откладываю, не прячу ничего, что могло бы принести в мою жизнь радость и счастье. Я говорю себе, что каждый день, каждый час, как и каждая минута – это что-то осо-бенное.

Он выбросил пакетик и взглянул на шелк и кружева. «Это я купил ей, когда мы были первый раз в столице. Это было 8 или 9 лет назад. Она никогда его не носила. Она хотела со-хранить его для особого случая. И сейчас, я думаю, пришел тот момент». Он подошел к крова-ти и положил белье к другим вещам, взятым из похоронного бюро. Его жена умерла.

Он повернулся ко мне и ска-зал: «Ничего не храни для осо-бенного случая; каждый день, который ты проживаешь, это особенный случай». Я все еще думаю над этими словами... Они изменили мою жизнь.

Сегодня я больше читаю и меньше навожу порядки. Я усаживаюсь на веранде и на-слаждаюсь видом, не обращая внимания на сорняк в саду. Я провожу больше времени со своей семьей и друзьями и меньше на работе. Я понял, что жизнь надо ценить...

И сейчас я больше ничего не откладываю на завтра. Я каждый день пользуюсь своими хру-стальными бокалами. Если надо, надеваю свой новый пиджак, чтобы пойти в супермаркет.

Я хочу видеть, слышать, чув-ствовать, переживать. Я не знаю, что сделала бы жена моего дру-га, если бы она знала, что ее не

НЕ ОТКЛАДЫВАЙ ЖИЗНЬ НА ЗАВТРА!Мой друг открыл ящик комода своей жены и достал пакетик, завернутый в шелковую бумагу. Это был не просто какой-то пакетик, а пакетик с бельем.

Пинчук Е.Б., Сумская обл.

Мой друг открыл ящик комода своей жены и достал пакетик, завернутый в шелковую бумагу. Это был не просто какой-то пакетик, а пакетик с бельем.

ЖИЗНЬ НА ЗАВТРА!ЖИЗНЬ НА ЗАВТРА!Мой друг открыл ящик комода своей жены

ЖИЗНЬ НА ЗАВТРА!ЖИЗНЬ НА ЗАВТРА!Мой друг открыл ящик комода своей жены

Уважаемые читатели! Мы уверены, что у каждого из вас за плечами богатый жизнен-ный опыт. Вам есть о чем рас-сказать, чем поделиться. Воз-можно, ваши истории из жизни помогут кому-то в трудной ситуации, подскажут пра-вильный выход. Пишите нам! А мы «В кругу друзей» будем рады каждому вашему письму.

Â ÊÐÓÃÓ ÄÐÓÇÅÉ

Кто постарше, помнят оче-реди, номерки, удаления без наркоза, протезы, которые не давали ни улыбаться, ни жевать. Поэтому гастрит, затем пере-шедший в язву, для меня сюр-призом не был. В замужестве четыре аборта (естественно, как было принято, чтоб непо-вадно было, без наркоза и с осложнениями), а также роды в советском роддоме напрочь разрушили здоровье по жен-ской части. Так как я человек городской, то питание соответ-ственно (что в магазинах было – картошка, макароны, минтай да мясо третьей категории).

Отсюда ненормальная тучность, которая сразу же дала массу новых болезней. В общем, ходячая «история болезней», напичканная та-блетками и уколами. В при-вычку вошло принимать ле-

карства: как же я лягу спать, не приняв положенную горсть таблеток? Встать уже само-стоятельно с дивана не могла – дети поднимали.

Заставила меня понять, что не все кончено, моя дочка. Она еще раньше стала увлекаться разными оздоровительными системами: голоданием, веге-тарианством, уринотерапией, очищением. Избавилась от полноты, остеохондроза, дав-ление пришло в норму. И меня стала уговаривать, говорила, что нельзя ограничиваться холодильником, телевизором и диваном. Сейчас я слежу за своим питанием: убеждена, что лучше съесть салат, чем два ки-лограмма макаронов (цена оди-наковая). Хожу в сауну и баню, хотя раньше только до ванны доползала. Вылечила половину болезней, а об оставшихся по-

ВСЕ ТОЛЬКО НАЧИНАЕТСЯ!Сейчас мне 70 лет. О детстве вспоминать не хочется, какое там детство в военное и послевоенное время. Спасибо, жива осталась. Болела только инфекционными болезнями и к 20 годам чувствовала себя вполне здоровой, только зубы подводили. Не было ни времени, ни возможности их лечить.

Столярова И.М., Черниговская обл.

забыла – обострений нет. Поху-дела, морщины разгладились. Недавно даже казус в автобусе случился. На остановке зашла и уселась на свободное место, а рядом стоящая женщина на-чала меня стыдить, что ей место не уступаю «Тебе ведь только за сорок, наверно, а мне уже к шестидесяти!». Засмеялась я и помогла ей присесть.

Но главное – даже не от-сутствие болезней. У меня те-перь другой настрой в жизни. Я жить хочу, мне все вокруг ста-ло интересно: и театр, и кино, и весна за окном. А в ответ на мое хорошее, радостное на-строение и люди вокруг стали больше улыбаться. Tак что не верьте, что в наши годы все близится к закату – все только начинается!

2 | 2010 39

40 2 | 201040 2 | 201040 2 | 2010

КЛУБ ОДИНОКИХ СЕРДЕЦВ нашей жизни однажды наступает момент, когда дети вырастают и начинают жить отдельно. Пережить этот период не всегда легко, ведь меняется привычный уклад жизни, возникает дефицит общения. Хоро-шо, когда у вас много друзей, рядом любящий человек. Но ведь это не всегда так. Поэтому мы открываем наш «Клуб одиноких сердец» для тех, кто хотел бы найти друзей, единомышленников, а может быть, и свою вторую половинку. Заполните купон и вышлите нам по адресу :

61001, а/я 11767, г. Харьков, «Клуб одиноких сердец». Мы опубликуем ваше объявление на страницах издания. И может быть, совсем скоро ваша жизнь наполнится новыми интересными людьми и событиями.

Адрес:

Клуб одиноких сердец

Телефон:

• Для того чтобы ваше объявление появилось в «Любимом возрасте», заполни-те купон разборчиво печатными буквами, вырежьте его и отправьте в конверте по адресу: 61001, а/я 11767, г. Х арьков, «К луб одиноких сердец».

• О бъ я л е н и я пу б л и к у ютс я б е с п л атн о !

ВНИМАНИЕ! Купон должен быть заполнен разборчиво печатными буквами!

Мужчина, 66/177/70, вдовец, без в/п и м/ж/п,

познакомится с женщиной 55–65 лет. 98302, АР Крым, тел.: 0678709262, 0958543305.

Не страшно, что жизнь уходит, а страшно, что

одна. Ищу мужчину, умеюще-го ценить женщину. О себе: 60/155/65.

Харьковская обл., тел.: 0934988454.

Неленивый, 65/172/72, одинокий мужчина, без

жилья, шофер, права есть, все умею делать, с серьезными на-мерениями. Игорь Павлович. От-кликнись, одинокая женщина! 95023, г. Симферополь, ул. Народ-ная, д. 45, Гусеву (для Игоря), тел.: 0666174795.

Вдова, 65/160/86, блон-динка с приятной внеш-

ностью познакомится с оди-ноким мужчиной от 65 лет и старше, материально и жильем обеспеченным. Людмила. 61183, г. Харькова, а/я 11182, тел.: 778-92-39, 0934372629.

Порядочный надежный мужчина, ласковый,

глаза голубые, м/ж/о, познако-мится со стройной женщиной с жильем. 61052, г. Харьков, п/п 750224, тел.: 0971028330.

Надеюсь на знакомство с одиноким мужчиной,

66-70 лет, рост 175 см, который имеет серьезные планы по соз-данию союза двух сердец. Из м/л/с – не беспокоить! Харьковская обл., тел.: 0994833973.

Ищу одинокого мужчину из Одесской или других

южных областей, 58–62 лет, без в/п, который способен любить.

2 | 2010 41


2 | 2010 41

ÍÎÑÒÀËÜÃÈßÂ ÊÐÓÃÓ ÄÐÓÇÅÉ

О себе: добрая, порядочная, привлекательная, согласна на переезд. Одесская обл., Ивановский р-н, тел.: 0679484836.

Разыскиваю соученика и друга детства Жуко-

ва Рудольфа Михайловича, родившегося в 1933 году, в г. Можга в Удмуртии. Проживал в Украине, возможно в Днепро-петровске. 04074, г. Киев, ул. Мостицкая, д. 14, кв. 14, Язеву Виталию Леонидови-чу, тел.: 460-38-47.

Александр, 55/180/70, в/о, ищу харьковчанку,

не склонную к полноте, с урав-новешенным характером, вла-деющую собственным жильем, согласную на переезд в село. Харьковская обл., тел.: 0939782631.

Женщина, 55/164/68, ра-ботающая, жильем обе-

спечена, ищет порядочного обеспеченного друга без в/п, не ниже 176 см, не склонного к полноте, из Луганской, Донец-кой областей. Луганская обл., г. Красный Луч, тел.: 0992621338.

Пенсионер, вдовец, 76/170/68, живу один,

приглашаю женщину для ухо-да (совместное проживание, наследование жилья). Женщи-на должна быть пенсионного возраста, до 65 лет, без детей и внуков, без в/п, физически здо-ровой. 71716, Запорожская обл., Токмак-ский р-н, г. Молочанск, ул. Даль-няя, Шандыгаев Т. Н.

Для создания семьи по-знакомлюсь с добрым,

порядочным мужчиной без м/ж/п и без в/п. Мне 61 год, рост 168 см, порядочная, добрая. г. Харьков, тел.: 0678810358, 738-68-16.

Свободная киевлянка, высокая, 44 года, ищет

спутника жизни для создания семьи, жду звонков и встреч. г. Киев, тел.: 0975885587.

Хочу встретить настоя-щего друга, мужа, мне 45

лет, интересная, нежная киев-лянка, шатенка. г. Киев, тел.: 0632773652.

Очаровательная зеле-ноглазая блондинка,

52/152/65, ищет порядочного мужчину 50-60 лет, без матери-альных и жилищных проблем, для серьезных отношений, харьковчанина. 61111, г. Харьков, а/я 117, тел.: 0937549870, Любочка.

Для с/с познакомлюсь с женщиной 55–60 лет, не-

зависимой вдовой с приятной внешностью без м/ж/п, из Ни-колаевской или соседних об-ластей, согласной на переезд. А также обращаюсь к той жен-щине, у которой нет детей, а она хочет родить. 55207, Николаевская обл., г. Пер-вомайск, ул. Совхозная, д. 60-а, Мусиенко Владимир Силович, тел.: 0988895909.

Женщина 64 года, 170/78, в/о, м/ж/о, вдова, блон-

динка, симпатичная, живу с дочерью, порядочная, без в/п,

познакомлюсь с мужчиной до 70 лет, без в/п, для приятного времяпрепровождения. г. Харьков, тел.: 0985799934 (строго с 15.00 до 17.00).

Одинокий мужчина, 53/170, в прошлом во-

енный, построил трехэтажный коттедж, выращиваю розы. Познакомлюсь с женщиной, ко-торая станет помощницей и со-гласится родить ребенка. Геор-гий. От вас один конверт. 84646, Донецкая обл., г. Горловка, п/п ВВ 141273.

НЕБЕЗОПАСНОЕ ОДИНОЧЕСТВОЧувство одиночества мо-жет передаваться другим людям, напоминая ин-фекционное заболевание. К такому выводу пришли американские ученые. При этом выяснилось, что риск оказаться одиноким больше за-висит от перемен в дружеских, а не родственных отношениях.Кроме того, исследователи обна-ружили, что женщины, которые в целом чаще нуждаются в эмо-циональной поддержке, силь-нее, чем мужчины, подвержены «заражению» одиночеством.Одиночество снижает доверие к окружающим, из-за чего человек становится еще более одиноким, то есть формируется психологи-ческий порочный круг. Ученые также подчеркнули, что посколь-ку одиночество связано с рядом умственных и физических рас-стройств, влияющих на качество и продолжительность жизни, людям следует обращать внима-ние на потерю социальных кон-тактов друзьями и родственни-ками и пытаться воссоединить их с обществом.

42 2 | 2010

КОГДА ПРИХОДИТ МУДРОСТЬ?С возрастом люди начинают смотреть на мир по-другому. Всегда считалось, что с годами к чело-

веку приходит мудрость. Теперь это утверждение подтверждено научными исследованиями.Американские ученые доказали, что с возрастом люди становятся мудрее, особенно в том, что касается

эмоций. Люди старшего возраста лучше контролируют свои чувства и не так сильно подвержены эмоцио-нальным перепадам.

Было доказано, что у пожилых людей больше запас положительных эмоций. Они могут сами решать, сколько внимания уделить негативной ситуации, и поэтому намного реже расстраиваются.

Истинная мудрость заключается в том, чтобы не расстраиваться по пустякам и видеть во всем положи-тельные черты. Именно это умение и приходит к людям с возрастом.

РЕЦЕПТ СЧАСТЬЯГруппа британских экспертов составила

программу, которая поможет людям улучшить свое настроение и почувствовать себя счаст-ливыми.

Физическое здоровье человека, как известно, в значительной степени обусловлено его душев-ным благополучием. По мнению ученых, достаточ-но руководствоваться пятью пунктами, чтобы мир вокруг засиял яркими красками.

«Очень многое зависит от того, что может сде-лать человек самостоятельно для достижения вну-треннего благополучия, – заявила газете «Таймс» профессор психологии Кембриджского универ-ситета Фелисия Хапперт. – Мы выяснили, что есть пять категорий деятельности, которые могут по-влиять на душевное состояние человека. Причем, эти дела настолько просты, что при желании каж-дый сможет без труда регулярно их выполнять. Это то же самое, что принимать витамины пять раз в день».

Исследователи советуют чаще общаться с род-ными и близкими и поддерживать теплые отноше-ния с коллегами по работе, заниматься спортом и уделять внимание любимым занятиям, быть любоз-нательным и стараться замечать красоту окружаю-щего мира, беспрестанно осваивать что-то новое (будь то починка старого приемника или необыч-ный кулинарный рецепт) и быть отзывчивым.

Если вы улыбнетесь миру, то и он обязательно улыбнется вам в ответ.

ПОХОД ПО МАГАЗИНАМ ОМОЛАЖИВАЕТУдивительное открытие сделали ученые из

Сан-Франциско. Они установили, что поход по ма-газинам может повлиять на то, как человек себя чувствует и как выглядит. Другими словами, шо-пинг влияет на процессы старения в организме.

Оказалось, что 89% тех, кто ходит по магазинам в среднем 5 раз в неделю, выглядят моложе своих лет. Остальные выглядят на свой возраст. Также любите-ли шопинга значительно реже жалуются на здоровье. А вот те, кто редко посещает магазины и не тратит деньги на удовольствия, чаще выглядят старше своих лет.

Ученые пояснили эту закономерность тем, что во время шопинга в организме человека вырабатыва-ются эндорфины, отвечающие за хорошее настрое-ние, а также запускаются естественные механизмы омоложения.

ÊÀËÅÉÄÎÑÊÎÏ ÍÎÂÎÑÒÅÉ

2 | 2010 43

ÊÀËÅÉÄÎÑÊÎÏ ÍÎÂÎÑÒÅÉ

УЧЕНЫЕ РАЗГАДАЛИ СЕКРЕТ ДОЛГОЛЕТИЯАмериканские специалисты проанализиро-

вали образ жизни, который ведет большинство долгожителей нашей планеты, и выяснили, какие правила необходимо соблюдать, чтобы дожить до глубокой старости.

Правило номер один – активный образ жизни. По словам ученых, обыкновенная утренняя зарядка и вечерняя пробежка могут творить чудеса. Спорт укрепляет сердечнососудистую систему, поэтому для человека он просто необходим.

Вторая рекомендация состоит в том, чтобы пы-таться контролировать свои эмоции, то есть не рас-страиваться из-за мелочей. Кроме того, здоровый оптимизм может прибавить, как минимум, несколь-ко лет жизни, убеждены врачи.

Третий пункт – умеренное питание. Следует от-давать предпочтение растительной пище, однако от продуктов животного происхождения тоже не стоит отказываться, иначе это негативно скажется на здоровье.

Помимо всего прочего, ученые рекомендуют регулярно медитировать, ведь это отличный способ отдыха и восстановления духовного равновесия.

74 ГОДА –САМЫЙ СЧАСТЛИВЫЙ ВОЗРАСТЛюди больше всего счастливы в возрасте 74

лет. Отсутствие ответственности, финансо-вая безопасность, больше времени для себя и для досуга – все эти факторы делают 74-летних са-мыми счастливыми людьми на Земле.

В период с подросткового возраста и до 40 лет ощущение счастья в жизни людей по-стоянно снижается. До 46 уровень счастья бук-сует, а с 46 идет вверх, достигая своего пика в 74 года.

Исследование проводилось на основа-нии ответов на анкету людей различных воз-растов в Германии и Америке. Они должны были оценить «уровень счастья» в баллах – от 1 до 7. Средний балл подростков составил 5,5, у 40-летних – упал ниже 5, а у 74-летних – зашкалил за 5,9.

Авторы работы, опубликованной в журнале Social Indicators Research, однако указывают на то, что пожилые люди более склонны ценить удовольствия и успех, в то время как молодым любые достижения кажутся слишком незначи-тельными.

НОВИНКА!Покупайте на лотках!

НЕДОРОГО!

ТОЛЬКОФИРМЕННЫЕ РЕЦЕПТЫ

ЧИТАТЕЛЕЙИ НИЧЕГО ЛИШНЕГО!

2 | 2010 43

èíòåðåñíàÿ ãàçåòà êóëèíàðíûõ ðåöåïòîâ

44 2 | 2010

ÄÎÑÓÃ

ПОСЛЕДНЯЯ ЭЛЕКТРИЧКА Музыка Давида Тухманова

Слова Михаила НожкинаКак всегда, мы до ночи стояли с тобой,Как всегда, было этого мало.Как всегда, позвала тебя мама домой,Я метнулся к вокзалу.

Припев:Опять от меня сбежалаПоследняя электричка,И я по шпалам, опять по шпаламИду домой по привычке.

А вокруг тишина, а вокруг ни души,Только рельсы усталые стонут,Только месяц за мною вдогонку бежит,Мой товарищ бессонный.

Припев.Уж восток, не спеша, начинает гореть,Завтра рано вставать на работу.Только хочется петь, и бежать, и летать,Только спать неохота.

Припев.Не унять непонятную радость мою –Так вот каждую ночь коротаю.Завтра снова с любимой до звезд простоюИ опять опоздаю.

Припев:Не жди ты меня, пожалуй,Последняя электричка,Уж я по шпалам, опять по шпаламПойду домой по привычке.

1 – Дарья2 – Александра, Клавдия, Светлана 3 – Кирилл4 – Василий 5 – Лидия 8 – Алла, Лариса 12 – Иван 14 – Мария

ПЕСНИ НАШЕЙ МОЛОДОСТИ

ИМЕНИНЫ В АПРЕЛЕ

НАРОДНЫЕ ПРИМЕТЫПриметы апреля1 апреля. Дарья Грязные Проруби. Дарья Поплавиха – тают снега. Если вешняя вода на Дарью идет с шумом – травы хорошие бывают, а когда тихо – плохо трава вырастает. 6 апреля. День памяти преподобного Захария монаха. Коли ночь теплая, то весна будет дружная. Вешали на ночь во дворе мокрое полотенце. Если высохнет – год будет урожайным, если наполовину высохнет – урожай будет средний, а если останется мокрым или замерзнет – лето будет мокрое и ранний иней в конце лета жди. 7 апреля. Благовещение Пресвятой Богородицы. Каково Благовещенье проведешь, таково и весь год. Если на Благовещенье ветер, иней и туман – к урожайному лету; если дождь – родится рожь, будет грибное лето; если мороз – урожай на грузди; если гроза – к теплому лету, урожаю орехов; если хорошая погода – к пожарам, грозному лету. Благовещенье без ласточек – холодная весна. Если на Благовещенье ночь теплая – весна ранняя и дружная. 9 апреля. Матрены Настовницы. Торопились свести во двор остатки сена и соломы, находившиеся с летней поры в стогах. 18 апреля. Федулов день. Федора Ветреница. Апрель губы надул – тепляк подул. Сверчки просыпаются. 21 апреля. Родион Выверни Оглобли. Первый выезд в поле. 25 апреля. Василий Парийский. Землю парит. Охотники утверждают, что это последний день, когда медведь выходит из берлоги, в которой проспал всю зиму.27 апреля. Мартын Лисогон. По приметам охотников, это день переселения лисиц со старых в новые норы. Считается, что первые три дня и три ночи своего новоселья бывают они и слепы, и глухи. 28 апреля. Пуд. «На Святого Пуда доставай пчел из-под спуда». Выставляют пчел из омшаников для облета.

16 – Никита 20 – Георгий, Даниил 22 – Вадим 23 – Александр, Максим 25 – Василий 27 – Иван 28 – Анастасия 29 – Ирина, Галина, Леонид

2 | 2010 45

ÃÎÐÎÑÊÎÏ

ОвенВ апреле у Овнов мо-жет появиться раз-дражительность, что чревато упадком сил. Держите себя в руках!

ТелецВ этом месяце Тельцам следует подводить итоги и планировать будущее. Займитесь тем, что доставляет удовольствие.

БлизнецыРазгар весны порадует Близнецов приятны-ми неожиданностями. В апреле жить станет очень интересно.

РакВ апреле Ракам при-дется напрячь все силы, чтобы добиться успехов. Обстановка будет способствовать этому.

ЛевЛьвы смогут проявить себя вдали от дома. Может быть, пришло время навестить даль-них родственников?

ДеваАпрель – напряжен-ный месяц для Дев. Постарайтесь держать все под контролем, вскоре ситуация из-менится.

ВесыВремя тотального ве-зения продолжается. Весам удается все за-думанное. Подели-тесь своей радостью с близкими.

СкорпионСкорпионам надо быть готовыми к по-явлению препятствий. Крайне важно анали-зировать происходя-щее и сдерживать раз-дражение.

СтрелецУ Стрельцов может появиться новое увле-чение, которое будет отнимать много вре-мени. Не забывайте о близких!

КозерогНе принимайте ника-ких кардинальных ре-шений. Сейчас лучше проводить время в уединении, анализи-руя ситуацию.

ВодолейВодолеи будут загру-жены делами и обще-нием. Настрой на по-зитив станет условием успеха любого начи-нания.

РыбыРыбам предстоит пе-режить период выс шей деловой активности. Вероятны профессио-нальные и бытовые достижения.

Пожилые супруги гуляют в парке.– Да, дорогая, – говорит муж.– Если после каждого карканья вороны ты будешь говорить «Да, до-рогая», я сейчас же уйду, – взрывается женщина.

***Приходит сын к матери и спраши-вает:– Мама, а кто по-дарки приносит? Дед Мороз?– Ну да, сынок.– А кто детей при-носит? Аист?– Ну да, сынок.– Так зачем мы папу держим?

***Жена – мужу: – Вчера я видела, как ты выходил из пивной. – Что поделаешь, не могу же я там жить.

***– Самое главное, – советует другу многоопытный се-мьянин, – никогда не перечить теще.– А как это сделать?– Нет ничего про-ще. Надо проявить терпение. Дай ей возможность говорить столько, сколько ей хочется. И поверь, через какое-то время она станет сама себе перечить.

АСТРОЛОГИЧЕСКИЙ ПРОГНОЗ НА АПРЕЛЬ

АНЕКДОТЫ

46 2 | 20102 | 2010

ÏÎ ÑÒÐÀÍÈÖÀÌ ËÞÁÈÌÛÕ ÈÇÄÀÍÈÉ

СТАРУШКА ОБЪЕХАЛА ПОЛМИРА АВТОСТОПОМЖительница Новокуй-бышевска Татьяна Гу-зова, выйдя на пенсию, решила отправиться в кругосветное путеше-ствие. Женщина скопила 350 долларов. Однако де-нег этих хватило толь-ко на визы и спаль-ный мешок. А потому вокруг света Татьяна Александровна поеха-ла на попутных ма-шинах – автостопом. Пенсионерка побыва-ла в Китае, посетила тибетских монахов, добралась на военном самолете до Австра-лии... Однако обогнуть весь мир ей так и не удалось. В Австралии у нее закончилась виза. Поэтому женщине, что-бы не нарушать закон, пришлось вернуться на родину – в Новокуй-бышевск.

ВЫПУСК 60-ЛЕТНИХ СТУДЕНТОВВ Новосибирском техническом университе-те состоялся торжественный выпуск второ-го набора народного факультета. Дипломы получили 120 студентов, средний возраст которых – 60 и более лет. Народный факультет создан в университе-те для пенсионеров, желающих получить новые знания. Прием студентов осущест-вляется на конкурсной основе, поскольку число желающих учиться в несколько раз превышает возможности университета. В течение шести месяцев слушатели народ-ного факультета изучают политологию, ге-ронтологию, право, экологию, основы пси-хологии, страховую защиту, лекарственные препараты, генетику и ландшафтный ди-зайн. Особый интерес у учащихся вызыва-ют основы компьютерной грамотности.ПОЖИЛАЯ

ЖЕНЩИНА ОСЕДЛАЛА КРОКОДИЛА

«Последняя колонка» вызвала широкий интерес у читателей «Любимого возраста». В нашу редакцию пришло множество писем, в которых читатели при-слали интересные факты разных лет из жизни людей зрелого воз-раста. Вот некоторые из них.

В Австралии бесстрашная 60-летняя женщи-на прыгнула на спину 4-метровому крокоди-лу, чтобы спасти человека, которого зубастая рептилия волокла к воде.Инцидент произошел на территории кем-пинга к северу от города Каирнс, штат Квинсленд. Огромный крокодил напал на 34-летнего мужчину, который вместе с женой и ребенком отдыхал в кемпинге. Рептилия вытащила его из палатки и поволокла жертву к воде. Эту душераздирающую картину уви-дела женщина, которая отдыхала в соседней палатке. Недолго думая она запрыгнула на спину крокодила. От неожиданности осед-ланный крокодил выпустил свою жертву.

2 | 2010 47

ÊÐÎÑÑÂÎÐÄ

Продам георгины: Сивиринс, Триумф, Петро I, Ма-линовый звон, Черный принц.Ковшик О. И., ул. Чернышевского, 23, с. В.-Сорочинцы, Миргородский р-н, Полтавская обл., 37645; тел. 0535531778.

Продам: крупноцветковые розы плетистые, цветут все лето до морозов; крупноплодный кизил, хено-мелес (японская айва), малину штамбовую, земля-нику. Конверт с марками на 2 грн.Левченко Лидия Андреевна, ул. Октябрьская, 25, с. Ковалевка, Полтавский р-н, Полтавская обл., 38701; тел. 0966813787.

Продам: ромашку надрання, фізостегію, морозець, флокси, іриси, лілії, півонії, папороть, гладіолуси, шипшину безколючкову, малину, суницю; насіння шпинату Утеуша, томатів, соняшника білого, квасолі «Белые лошади»; хризантеми, жоржини. Від вас – конверт на 2,20 грн.Коваленко Тамара Іванівна, вул. Конотопська, 55, м. Ромни, Сумська обл., 42005.

Большое собрание цветов от коллекционера: тюль-паны, нарциссы, гиацинты, крокусы, георгины, гла-диолусы, лилии, ирисы. ФОТОКАТАЛОГ – в вашем конверте.Левчук Максим, а/я 272, г. Южноукраинск, Николаевская обл., 55001.

Саженцы травянистых многолетников, декоратив-ных кустарников, хвойников, вечнозеленых расте-ний, почвопокровных и луковичных, лекарственные, душистые травы, лианы, розы.Беляева О.В., 69121, г. Запорожье, ул. Зерновая, 31.

Все о саде, винограде, цветах на DVD, лекарствен-ные растения и их применение.Сорокин В.Г., 93401, г. Северодонецк, пр. Химиков, д. 36, кв. 27, тел. 0645262157,0669679245.

Продам черенки винограда: Лора, Кеша №1, Ко-дрянка, Тимур, Киевский золотистый, Надежда АЗОС, Подарок Запорожью, Донецкая жемчужина, луковицы гиппеаструмов. Все по 8 грн за 1 штуку. Вкладывайте конверт с обратным адресом для от-вета.Рыбалка Таисия Степановна, ул. Новошкольная, 30а, г. Днепропетровск, 49048.

Надішлю безкоштовно насіння помідорів сорту Здо-рове життя з унікальними лікувальними властиво-

стями. Від вас – конверт зі зворотньою адресою.Панасенко Н.М., вул. Панаса Мирного, 29, м. Гадяч, Полтавська обл., 37300, тел. 0535422897, 0500848815.

Мне 80 лет. Приму в подарок глицинию.Селезнева Л.С., 49024, г. Днепропетровск, ул. Кочкина, 1.

Высылаю саженцы и черенки винограда. В каталоге – 200 наименований.Анцибор В.И., 86503, Донецкая обл., г. Снежное, ул. П. Коммуны, 224.

Бесплатно вышлю в вашем конверте с мар-ками семена цветов: гайлярдия, глауциниум, гели-опсис, ваточник.

Лесная В.И., 85631, Донецкая обл., Ма-рьинский р-н, г. Красногоровка, ул. Ва-тутина, 5–1.

Куплю семена табака курительного.Ланько С.Н., 61118, г. Харьков,

пр. Тракторостроителей, д. 102г, кв. 51, тел. 0503008933.

Саженцы и семена обычных и необычных, новых, редкуостных, экзотических, лекарственных расте-

ний из собственной коллекции (более 400 наименований). Конверт – каталог.Шульц Иван Прокофьевич, с.

Вильховец-1, Звенигородский р-н, Черкасская обл., 20261; тел. 097557-52-80.

Куплю семена: масличной редьки, люпина, клеве-ра, амаранта, цинерарии приморской, овсяницы.Тел. 0975066269, Светлана.

Вышлю изумительные сорта помидоров Баллада, Корсар, Мустанг, Куременчугский; перца Антей, Айвенго, Людмила, Анастасия; огур-цов Водолей, Деликатесный; арбузов Кня-

жич, Холодок; дынь Алушта, Титовка. Мальва крас-ная махровая, амарант, чумиза. Пакетик – 1 грн.Беседа А. Н., I пр. Щепкина, 28, пгт Липовая Долина, Сумская обл., 42500; тел. (0542) 5-18-68, тел. (096) 6334782.

Продам недорого саженцы цветов, семена, клубни-ку.Казимирова С. А., Луганская обл., тел.: 067-865-09-88, 098-423-32-46.

Все в одном журнале!

В ПОДПИСКЕ ЧЕРЕЗ

«УКРПОЧТУ» С АПРЕЛЯ !

НЕДОРОГО,

КРАСИВО,

ИНТЕРЕСНО

В ПОДПИСКЕ

«УКРПОЧТУ» С АПРЕЛЯ !

НЕДОРОГО,

КРАСИВО,

Новый журнал с необычным взглядом на жизнь

2010 à ï ð å ë ü¹ 2

ÌÀÊÈßÆ SMOKY EYES

ÆÈÇÍÜ ÖÂÅÒÎÂ Â ÁÓÊÅÒÅ

2010 à ï ð å ë üà ï ð å ë ü¹¹ 22


Ïðàçäíèê Ñâåòëîãî Õðèñòîâà Âîñêðåñåíèÿ


ИНТЕРЕСНО

ПОКУПАЙТЕ НА ЛОТКАХ,ПОКУПАЙТЕ НА ЛОТКАХ,ТАМ ЖЕ, ГДЕ ПРИОБРЕЛИ ЖУРНАЛ «ЛЮБИМЫЙ ВОЗРАСТ» !


Делитесь с нами своим опытом! Все авторы опубликованных в «Любимом возрасте» писем получат по 75 гривен. Ваш жизненный опыт, рассказ, личная история, интересный рецепт пригодятся

широкому кругу читателей! Письма отправляйте по адресу: а/я 11767, г. Харьков, 61001, «Любимый возраст». А также по электронной почте [email protected]

Ждем Ваших писем!!!

Учиться, учиться и еще раз учиться… В.И. Ленин, апрель 1918 года



2010 ì à é¹ 3 ГЛАВНОЕ, РЕБЯТА, СЕРДЦЕМ НЕ СТАРЕТЬ!



2010 ì à é¹¹ 33 ГЛАВНОЕ, РЕБЯТА, СЕРДЦЕМ НЕ СТАРЕТЬ!ЛЮБИМЫИ ВОЗРАСТЛЮБИМЫИ ВОЗРАСТ

Следующий номер «Любимого возраста»

спрашивайте на лотках 12 апреля

Тема номера

Для тех, кто родился и вырос в СССР, май – это особенный месяц.

Месяц, когда вся страна выходила на первомайские демонстрации и

с замиранием сердца следила за военным парадом 9 Мая.

Давайте вместе вспомним, как это было.

В рубрике «Юридическая консультация» вы найдете ответы на вопросы,

касающиеся пенсионного законодальства и социальной защиты.

Всем, кто уже освоил азы работы на компьютере, будет интересен

материал о безграничных возможностях интернета.

Мы расскажем вам о том, как пополнить семейный бюджет, найти

дополнительный заработок, получить реальный доход со своего огорода.

Также в майском номере читайте о том, как не подорвать свое здоровье,

работая на дачном участке, сохранить красоту и молодость, найти

общий язык со взрослыми детьми, сделать свой дом уютным.

Создаем следующий номер журнала «ЛЮБИМЫЙ ВОЗРАСТ» вместе!!!

ЧИТАТЬ, ЧИТАТЬ И ЕЩЕ РАЗ ЧИТАТЬ… «Любимый возраст», апрель 2010 года

ПОКУПАЙТЕНЕДОРОГО!

Ýòîò äåíü ÏÎÁÅÄÛ...

Делитесь с нами своим опытом! Все авторы опубликованных в «Любимом возрасте» писем получат по 75 гривен


Для тех, кто родился и вырос в СССР, май – это особенный месяц.

Месяц, когда вся страна выходила на первомайские демонстрации и Для тех, кто родился и вырос в СССР, май – это особенный месяц.

Месяц, когда вся страна выходила на первомайские демонстрации и Для тех, кто родился и вырос в СССР, май – это особенный месяц.

с замиранием сердца следила за военным парадом 9 Мая.

Documents

Любимый возраст