Газета издаётся при поддержке Министерства здравоохранения Калининградской области

От каких болезней более всего страда-

ют люди? Какие хвори врачи считают наи-

более опасными? Во все времена в груп-

пу риска всегда включали тех пациентов,

что лечатся от сердечно-сосудистых за-

болеваний. И конечно, в первую очередь

именно их обнадежили тем, что в Кали-

нинградской области построят феде-

ральный центр сердечно-сосудистой хи-

рургии. Причем представители Москвы

обязали сдать объект в эксплуатацию

в рекордно-короткие сроки – до конца те-

кущего года.

Но мечты, мечты… Ныне уже совершен-

но очевидно: новое, оснащенное самым со-

временным оборудованием медицинское

учреждение в поселке Родники Гурьевско-

го городского округа, рассчитанное на 167

коек, до новогодних праздников не сумеет

принять первых пациентов. Такой информа-

цией поделилась с коллегами на оператив-

ном совещании областного правительства

министр здравоохранения Елена Клюйкова.

Причем сложившуюся ситуацию мож-

но разделить на две части – региональную

и федеральную. Как оказывается, област-

ная власть свои обязательства перед столи-

цей выполнила. ООО «Инвестиционная ком-

пания «Элит Бизнес-Строй», что выиграла

открытый конкурс на выполнение строи-

тельных работ первого этапа, готова была

15 августа передать строительную площад-

ку с выполненными на ней фундаментами

и построенными в соответствии с проекта-

ми. До конца сентября на объекте завершен

монтаж внутриплощадочных сетей и дрена-

жа.

Далее эстафетную палочку по строи-

тельству приняли специалисты ФГУП «Тех-

ноинтрог» из Москвы, но, очевидно что, ге-

неральная подрядная организация явно

не справляется с выполнением плана-графи-

ка. В чем причина? На этот вопрос журнали-

стов, уже после совещания, Елена Александ-

ровна ответила так:

– Ответственность области, как записа-

но в постановлении правительства России,

заключается в строительстве нулевого цик-

ла. Все, что касается наземной части, это уже

компетенция федерального Министерства

здравоохранения и федерального агентст-

ва по здравоохранению и социальному раз-

витию. Они провели конкурс для того, чтобы

определить подрядчика.

Нет местаНет местав новом веке в новом веке старой техникестарой технике

ГепатитГепатитнамнамне грозит?не грозит?

ОвощОвощдлядлягномовгномов

Бесплатная газета для каждой семьи

Для врачей и специалистов здравоохранения

орбитаздоровья

издаётся с апреля 2003 г.

№ 9 (62) октябрь, 2008 г.

Хочу статьХочу статьмамой:мамой:нескольконесколькошаговшаговк здоровомук здоровомузачатиюзачатию4 » 14 » 18 »11 »

СЛУХОВЫЕ АППАРАТЫВСЕХ ТИПОВ

• Консультация и подбор слуховых аппаратов бесплатно.

• Быстрое изготовление индивидуальных вкладышей.

• Скидка пенсионерам 10%.

Ленинский проспект, 131БЦ «Панорама», офис 204Телефон 52-20-75

Това

р с

ерт

иф

иц

ир

ова

н.

МИРМИРЗДОРОВЬЯЗДОРОВЬЯ

Московский проспект, 40(Балтийский Бизнес-Центр), 11-й эт., каб. 19 70-29-19 76-73-73

ПОЗВОНОЧНИК

Лиц

. 39-

01-0

0024

2

и сопутствующие заболевания лечим со стабильным эффектом

Восстанавливаем межпозвонковые дискиСКЭНАР, КАРИПАЗИМ, МАССАЖ

• Остеохондрозы • Радикулиты • Сколиозы • Головные боли• Межпозвоночные грыжи • Артрозы • Артриты

ЛЕЧЕБНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙЦЕНТР

Лиц. №3901000014 от 02.12.04.

64-80-10 65-60-89Малый переулок, 3

www.nadejdamed.ru Стр.

10

ОТОРИНОЛАРИНГОЛОГИЯдиагностика, лечение детей

и взрослых, жёсткаяи гибкая эндоскопия,

радиохирургия, аудиометрия,врач к.м.н. ТИХОНОВ В. Г.

НОВОСТИ РЕГИОНА

Сроки сдачикардиоцентра срываются

Окончание на 3 стр.

орбитаздоровьяwww.aptekafz.ru

№9 (62) октябрь, 2008 г. |

2

Бережёт себя тот, кто не хочет новых проблем.

| Секреты здоровья

Стр.

10

Приобрести сертифицированную

Карловарскую минеральную соль

вы можете в сети аптек «Формула здоровья», «ЭКО-Аптека».

Телефон круглосуточной справочной службы – 777-003.

Карловарская минеральная соль – это

уникальный, экологически чистый

продукт, производимый прямо в Кар-

ловых Варах, при производстве которого

сохраняются все природные компоненты,

которыми богата минеральная вода из ис-

точника. Карловарская минеральная соль

производится путем выпаривания мине-

ральной воды из известного во всем мире

термального источника. Данная соль содер-

жит все действующие природные компонен-

ты точно в таком же количестве, как и у тер-

мальной воды текущей из карловарских

источников. Производство термальной со-

ли происходит при использовании специ-

ального оборудования и при исключитель-

ном гигиеническом контроле.

Потребителю гарантируется, что он по-

лучает продукт, содержащий все необхо-

димые компоненты, которые содержат ис-

точники всемирно известного курорта

и который позволит проводить питьевой

лечебный курс, не только находясь в Карло-

вых Варах, но и у себя дома.

Показания на лечение

раствором Карловарской

минеральной соли:• Функциональные заболевания желуд-

ка и верхней части тонкого кишечника;

• Поддержание лечения хронической

рецидивирующей язвенной болезни желуд-

ка и двенадцатиперстной кишки;

• Нарушение функций кишечного про-

хождения без органической основы (запор,

раздражение кишечника и т. п.);

• Дискинезия желчевыводящих путей,

в том числе и постхолецистектомического

синдрома;

• Хроническое заболевание поджелу-

дочной железы;

• Сахарный диабет;

• Ожирение и нарушение метаболизма

жиров;

• Профилактика и метафилактика моче-

вых камней;

• Профилактика и метафилактика по-

дагры.

СОЛЬ ПОЛЕЗНАДЛЯ ЗДОРОВЬЯ!

орбитаздоровьяwww.aptekafz.ru

| №9 (62) октябрь, 2008 г.

3

Без вливаний рождаемости не ждите.

Новости региона |

В свою очередь, региональные предста-

вители в установленные сроки построи-

ли нулевой цикл и отрапортовали об этом

в Москву. Далее начинаются проблемы

в строительстве. Для выяснения причины за-

держки я вынуждена была выехать в Москву

в Министерство здравоохранения и соци-

ального развития. Как оказалось, подряд-

чик не укладывается в сроки, определен-

ные государственным контрактом. Теперь,

по всей видимости, к строительной компа-

нии будут применены надлежащие штраф-

ные санкции, а пока в Калининград прибыл

руководитель дирекции единого заказчика-

застройщика (ДЕЗЗ) федерального агентст-

ва по здравоохранению и социальному раз-

витию. И с его участием на строительной

площадке состоялось совещание под руко-

водством вице-премьера Елены Виктровны

Бабиновской. На этой встрече представите-

ли ДЕЗЗа убедились в том, что Калининград-

ская область в полном объеме выполнила

свои обязательства. Подземная часть пол-

ностью готова – все необходимые коммуни-

кации подведены. Теперь мы вправе рассчи-

тывать на то, что в ближайшее время будут

поставлены блоки и начнется монтаж под-

земной части. И, по всей видимости, будет

подписано новое постановление правитель-

ства России – о переносе сроков введения

центра высоких медицинских технологий

в эксплуатацию. Это касается не только Кали-

нинградской области, но и других регионов,

где строят такие центры. В результате фи-

нансовые средства будут перенесены с 2008

на 2009 год, как и сроки ввода в эксплуата-

цию этих центров. Никакой критической си-

туации нет. Но все равно это вызывает оп-

ределенную досаду, некое разочарование,

ведь центр должен был заработать уже в те-

кущем году. Мы интенсивно работали, все

предпринимали, чтобы как можно быстрее

построить подземную часть. А сейчас про-

исходит то, что не зависит от нас с вами, то,

на что мы никак не можем повлиять. В Мин-

здраве РФ сейчас проходит серия совеща-

ний по этому вопросу. И скорее всего, новые

сроки будут ограничены ноябрем 2009 года.

Вы прекрасно понимаете, зимнее время –

не самый удачный период для такого рода

строек. А сроки монтажа подземной части

составляют порядка шести месяцев с момен-

та начала завоза блоков. Если в марте их за-

везут, то в конце будущего года центр может

быть возведен.

КТО ЖЕ БУДЕТ ЛЕЧИТЬ? Следующий вопрос журналистов касался

уже непосредственно центра. В докладе бы-

ло сказано о том, что уже формируется «лист

ожидания». В первую очередь отмечено –

сюда будут попадать люди, у которых в ходе

диспансеризации были выявлены какие-то

серьезные проблемы, а также ветераны.

Но остается неясным вопрос относительно

остальных жителей. Комментарий министра

здравоохранения был следующим:

– Конечно, в первой очереди будут, безус-

ловно, все нуждающиеся в подобных опе-

ративных вмешательствах, ведь это центр

высоких медицинских технологий. Вместе

с тем сейчас обсуждается вопрос, чтобы ме-

нее технологичные виды медицинской по-

мощи также могли оказывать здесь. Ведь это

будет очень современное учреждение, ос-

нащенное новейшим оборудованием. По на-

шим предположениям, оно не будет пере-

загружено и его специалисты смогут взять

на себя ряд медицинских манипуляций сверх

высокотехнологичного объема, ради кото-

рого он и строится. К примеру, вмешатель-

ства на сосуды головного мозга. И эти ви-

ды помощи могли бы быть оплачены через

систему обязательного медицинского стра-

хования по соответствующему полису. Кста-

ти говоря, рядом с новым центром строятся

школа и детский сад. Такая инфраструктура

фигурирует в постановлении правительст-

ва и соглашении, заключенном Минздравом

России и правительством Калининградской

области. Всё это предназначено для сотруд-

ников центра, а это около одной тысячи че-

ловек, тем более, что многие из них приедут

из других регионов с детьми. Поэтому са-

мых ценных сотрудников надо будет обеспе-

чить служебным жильем. Согласитесь, у нас

есть специалисты в области сердечно-сосу-

дистой хирургии, но их немного и трудятся

они в областной больнице. А мы хотим по-

ставить операции на поток. И сюда приедут

лечиться люди из других регионов России,

где нет не таких центров, из стран ближнего

и дальнего зарубежья – возможно, Белару-

си, Литвы, Польши, Германии. А что касает-

ся руководителя, то его будет назначать Ми-

нистерство здравоохранения России, так как

это центр федерального значения. Скорее

всего будет проведен конкурс. Хотя не обя-

зательно, поскольку главный врач не явля-

ется государственным служащим. Но нам,

конечно, хотелось бы, чтоб все-таки был

проведен конкурс. Таким образом, этот про-

цесс становится более прозрачным и более

открыт для горожан.

Теперь понятно, что не видать нам ново-

го медицинского центра в этом году. Строи-

тельство затягивается, сроки сдачи толком

не ясны. Будем ждать нового совещания

и новостей.

Подготовил

Владимир КОСТОМАРОВ

Сроки сдачикардиоцентра срываются

Окончание. Начало на 1 стр.

Площадка для временного

размещения модулей.

1 ноября

Татьяна Петровна ШАРОВА –

провизор аптеки № 4 ООО «Формула

здоровья».

7 ноября

Николай Валерьевич ТУРАКЕ

ВИЧ – энергетик ООО «Формула здо-

ровья».

Иван Николаевич БЕЛОБО

КИЙ – техник ООО «Формула здо-

ровья».

10 ноября

Татьяна Дмитриевна КУДОЯРО

ВА – контролер торгового зала аптеки

№ 1 ООО «Формула здоровья».

11 ноября

Анна Валерьевна ЕРОХОВА –

оператор эвт ООО «Формула здо-

ровья».

Светлана Валерьевна КОЛО

МЕЕЦ – специалист по планированию

рекламно-маркетиноговых мероприя-

тий ООО «Формула здоровья».

Наталья Федоровна РЫЖКО

ВА – фармацевт аптеки № 2 ООО «Фор-

мула здоровья».

12 ноября

Татьяна Сергеевна ЧЕРНОВА –

и. о. заведующей аптеки № 23 ООО

«Формула здоровья».

14 ноября

Валерия Сергеевна КРИВО

НОС – заведующая аптекой № 36 ООО

«Формула здоровья».

Ирина Викторовна УСТИНО

ВА – оператор склада по приему ООО

«Формулы здоровья».

17 ноября

Сергей Олегович ТРОФИМОВ –

консультант аптеки № 5 ООО «Форму-

ла здоровья».

18 ноября

Евгений Николаевич НИКУЛИ

ЧЕВ – начальник отдела информаци-

онных технологий ООО «Формула здо-

ровья».

Анастасия Анатольевна НОЗД

РАЧЁВА – начальник отдела продви-

жения и рекламы ООО «Формула здо-

ровья».

19 ноября

Наталия Михайловна АНАНЬИ

НА – менеджер-координатор направ-

ления ООО «Формула здоровья».

Ирина Александровна ДЯТЛО

ВА – оператор склада по сбору ООО

«Формула здоровья».

20 ноября

Анастасия Юрьевна БРЕДИХИ

НА – бухгалтер ООО «Формула здо-

ровья».

22 ноября

Ирина Николаевна ГАЙКО –

старший контролер склада ООО «Фор-

мула здоровья».

Нэля САФАРГАЛЕЕВА – опера-

тор склада ООО «Формула здоровья».

Наталья Олеговна МАТЫЦИ

НА – бухгалтер-ревизор ООО «Форму-

ла здоровья».

23 ноября

Мадина Асроровна УМАРОВА –

консультант аптеки № 3 ООО «Форму-

ла здоровья».

Министерство здравоохране-

ния Калининградской области и ру-

ководство компании «Формула здо-

ровья» искренне поздравляют вас

с Днем рождения!

От всего сердца желаем вам

счастья, любви, крепкого здоровья,

исполнения желаний и успехов

во всех начинаниях!

Не забудьте поздравить!В ноябре свой День рождения

отмечают:

ЦРБ без поддержки

не останетсяОбнародована целевая региональная про-

грамма «Развитие здравоохранения Калинин-

градской области на период 2007-2011 годы».

В соответствии с этим документом, Гурьев-

ская центральная районная больница на со-

вершенствование организации медицинской

помощи больным сосудистыми заболевания-

ми и укрепление материально-технической ба-

зы лечебного учреждения получит в будущем

году 388,3 тысячи из регионального бюджета

и еще столько же – из фонда обязательного ме-

дицинского страхования.

«Обо всём» (Гурьевск)

Выявлены низкие

показателиПодведены итоги работы по выполнению му-

ниципальной программы «Вакцинопрофилак-

тика». Было отмечено, что в первом полугодии

не регистрировались «вакциноуправляемые»

инфекции (полиомиелит, дифтерия, корь, столб-

няк, краснуха, коклюш) благодаря высоким пока-

зателям охвата прививками населения – 95-99 %.

Вместе с тем по результатам анализа показате-

лей прививочной работы выявлены низкие по-

казатели по вакцинации против дифтерии взрос-

лого населения – 36,5 %, по вакцинации против

кори, эпидемического паротита – 40,9 %.

«Наша жизнь» (Гвардейск)

Привито меньше половины Аппаратное совещание в Черняховской ад-

министрации исполняющий обязанности главы

Валерий Фомин открыл с вопросов, которые бы-

ли рассмотрены на совещании в правительстве

области – о национальном проекте «Здоровье»,

в частности, о прививках населения против ге-

патита С. В Черняховском округе привиты всего

лишь 47 % жителей. А также о программе о рас-

ширения «скорой помощи» в Черняховске, кото-

рая будет курировать Черняховский, Гусевский

и Нестеровский муниципальные образова-

ния, о необходимости подготовки помещения

для «скорой помощи».

«Полюс+ТВ» (Черняховск)

Браслеты для диабетиков Главный врач центральной районной боль-

ницы Владимир Сузриков сообщил интересную

новость. Он сейчас увлечен «чипованием» боль-

ных сахарным диабетом. Что это такое? Диабе-

тику выдается специальный браслет со встро-

енным чипом, на котором содержится вся

информация о больном: фамилия, где живет,

группа крови, какую дозу инсулина принимает

и многое другое. В этом же браслете вмонтиро-

ван радиомаячок – через российскую спутнико-

вую систему ГЛОНАСС с помощью браслета мож-

но найти его носителя в любой точке страны.

Считывающие информацию с чипов устройства

будут находиться в каждой карете скорой помо-

щи, в каждом фельдшерско-акушерском пункте

и больнице Гурьевского округа.

«Наше время» (Гурьевск)

ДАЙДЖЕСТ МУНИЦИПАЛЬНЫХ СМИ О МЕДИЦИНЕ

орбитаздоровьяwww.aptekafz.ru

№9 (62) октябрь, 2008 г. |

4

Бесплатная медицина часто обходится дороже.

| Новости региона

Итак, с начала года в Янтарном крае

родился 7631 ребенок. По данным

доклада родильных домов, из этого

числа обследовано 7413 малышей (97 про-

центов) на муковисцидоз, фенилкетонурию,

врожденный гипотиреоз, галактозэмию, ад-

реногенитальный синдром. За прошедший

период выявлено двое детей, больных фе-

нилкетонурией.

Помимо этого, в докладе представлен

анализ состояния диспансеризации детей

первого года жизни. Речь идет о тех из них,

кто закончил диспансеризацию к шести ме-

сяцам в июле 2008 года. По исследованиям

первого триместра беременности охват уве-

личился по сравнению с предыдущим меся-

цем с 49,6 процента до 52,6.

Как считают специалисты регионального

Министерства здравоохранения, в Калинин-

граде менее активно работают учреждения

Октябрьского и Балтийского районов, а так-

же Багратионовского и Озерского город-

ских округов. Несколько улучшилась работа

в Гвардейском и Гурьевском муниципальных

образованиях.

Но не все так плохо, считают в областном

правительстве. По скринингу второго три-

местра все территории работают сейчас ак-

тивно (охват – 91 процент), доля обследован-

ных ежемесячно увеличивается. По оценке

экспертов, это свидетельствует о том, что ко-

личество поступивших на углубленное ис-

следование женщин зависит от качества ра-

боты акушерско-гинекологической службы,

от внимания и желания дать полные разъяс-

нения по важности своевременного и пол-

ного обследования.

О роддомах говорили и на недавнем

оперативном совещании в Калининграде

под руководством главы городской адми-

нистрации Феликса Лапина. Точнее, говори-

ли о недостроях и вспомнили при этом судь-

бу перинатального центра на Каштановой

аллее. Сказать, что он возводится непозво-

лительно долго, значит, практически ничего

не сказать. Строительство родильного дома

в Центральном районе областного центра,

который в последнее время принято на-

зывать перинатальным центром, началось

в 1990 году. Иными словами, еще во времена

существования Советского Союза.

В лихие девяностые годы уровень жиз-

ни в новой России упал столь значительно,

что многие молодые женщины на неопреде-

ленные время, но все же, в надежде на луч-

шее, отказали себе в возможности стать ма-

мой, родить второго или третьего ребенка.

В результате значительное число дошколь-

ных учреждений закрылись или перепрофи-

лировались во всякие конторы, прекратили

свое существование, а иные руководите-

ли, влияющие на направление бюджетных

ручейков, видимо, решили: при тоталь-

ном обострении демографической ситуа-

ции вкладывать в деторождение, а значит,

и в продолжение строительства перинаталь-

ного центра на Каштановой аллее, неразум-

но.

Времена нынче, к счастью, другие. И мо-

лодые мамочки с колясками встречаются

заметно чаще, чем еще пять-десять лет на-

зад. В таком положении (это я в перенос-

ном смысле) следует озаботиться не толь-

ко появлением новым мест в детских садах,

за что в последнее время решительным об-

разом взялись в Калининграде, но и тем, что-

бы родильные дома (перинатальные цен-

тры) соответствовали стандартам 21-го века.

Не так давно глава администрации Ка-

лининграда Феликс Лапин провел выезд-

ное совещание на Каштановой аллее, чтобы

на месте уточнить ситуацию. Этому пред-

шествовал обмен мнениями на оператив-

ке на площади Победы, 1, где заместитель

главы, председатель комитета архитектуры

и строительства Павел Саркисов проинфор-

мировал: общестроительные работы на Каш-

тановой аллее завершились еще два года

назад, но пациенты пока здесь так и не поя-

вились. Нет ни оборудования, ни персонала.

В прошлом году, после приезда в наш реги-

он Дмитрия Медведева, тогда еще первого

вице-премьера федерального правительст-

ва и куратора национальных приоритетных

проектов, на продолжение работ на этом

объекте из федеральной казны поступило

238 миллионов рублей. Казалось бы, торже-

ства по случаю открытия нового учреждения

здравоохранения не за горами. Но за 18 лет

строительства выяснилось: за столь про-

должительный период медицинское обо-

рудование, которое тут планировали мон-

тировать в девяностые, настолько шагнуло

вперед, что технические планы следует от-

корректировать. Это первое. Второе – не-

хватка около 10 миллионов бюджетных руб-

лей, которые потребуются для оснащения

будущего учреждения здравоохранения. Од-

ними ведь только рентгеновскими аппарата-

ми проблем не решить. Тут же в ходе сове-

щания решили в ближайшее время провести

конкурсы для ускорения этих процессов.

Третье – кадры. Сити-менеджер посчитал не-

обходимым уже сейчас начать прием на ра-

боту специалистов, потому что кому-то при-

дется принимать и налаживать современные

технические средства.

Несколько иначе оценивает ситуацию

на Каштановой аллее министр здравоохра-

нения Калининградской области Елена

Клюйкова, участвовавшая в работе выезд-

ного совещания. Она, в частности, заметила,

что будущее учреждение здравоохранение –

не отдельное юридическое лицо системы

муниципальной медицины, а структурное

подразделение областного перинатального

центра на улице Клинической, где главным

врачом трудится Юрий Авакьян. По мнению

Клюйковой, спешить с формированием пер-

сонала не стоит, поскольку ни в сентябре,

ни в октябре роженицы на Каштановое ал-

лее еще не появятся. Так что о дате открытия

современного роддома, где смогут принять

беременных женщин с осложнениями и па-

тологиями, говорить пока преждевременно.

К слову, на этом же совещании министр

высказалась в будущем родильных домов

№ 2 и № 3 в Калининграде. «Если мы не за-

крываем эти учреждения», – считает Елена

Александровна, – «то очевидны проблемы,

которые у них возникнут в будущем. Про-

блемы эти будут носить финансовый харак-

тер, так как большинство женщин предпоч-

тут рожать в новом перинатальном центре,

а функционирующая система здравоохра-

нения не подразумевает оплату пустующих

коек. Если мы закроем эти роддома, то смо-

жем обеспечить областной перинатальный

центр кадрами. Если же не закроем и нач-

нем привлекать сотрудников из регионов,

то на момент, когда мы наберем штат, второй

и третий роддома уже будут испытывать фи-

нансовые сложности».

– Однако если мы примем решение их за-

крыть, – резюмировала министр Клюйкова, –

то в перинатальном центре уже не будет ва-

кансий.

К сказанному выше надо добавить,

что в этих учреждениях явно не хватает со-

временного медицинского оборудования.

До недавнего времени в «двойке» даже

не было штатного анестезиолога-реанима-

толога. В то же время глава министерства

здравоохранения считает необходимым со-

хранить родильные отделения в наиболее

крупных городах нашего региона – Совет-

ске, Черняховске и Гусеве. А вот в Балтийске

недавно решено закрыть родильное отделе-

ние.

Куда как больше ясности в отношении род-

дома № 4 на улице Чайковского в Централь-

ном районе, где главным врачом работает

Альвина Беспалко. Здесь в скором време-

ни должна появиться табличка – «Больница

доброжелательного отношения к ребенку».

Путь к этому лежал через конкурс, органи-

зованный ЮНИСЕФ в рамках программы

Всемирной организации здравоохранения.

Зарубежные эксперты, приехавшие познако-

миться с работой учреждения на Чайковско-

го, оценили ее высшим баллом. За что имен-

но? За то, к примеру, что в больнице более

двух третьих рожениц кормят своих малы-

шей грудью, весь персонал прошел пере-

обучение, снят учебный фильм о деятельно-

сти учреждения. Есть и перспективы. После

визита сюда сити-менеджера Феликса Лапи-

на решено в здании бывшей котельной от-

крыть бассейн для будущих мам.

– Мы убеждены, – считает главврач, –

что кормление грудью полезно не только

для малыша, но и молодой матери. Это сни-

жает риск избыточного веса, артериальной

гипертонии, сахарного диабета, онкологиче-

ских заболеваний.

В год в этой больнице принимают бо-

лее 2 тысяч родов. Возможно, не все знают,

что помощь тут оказывают не только житель-

ницам Калининграда. Примерно половина

пациентов приезжают сюда из других му-

ниципальных образований Янтарного края.

Но не отказывают никому. Ни тем женщи-

нам, у которых нет родовых сертификатов,

ни тем, кого относят к группам риска – с ин-

фекционными и гнойными заболеваниями,

СПИДом, туберкулезом, сифилисом. Благо-

даря действию в областном центре муници-

пальной программы «Здоровый ребенок»,

роддом № 4 за последние три года получил

значительное количество современного

оборудования.

Но вернёмся тем временем на Каштано-

вую аллею. Есть смысл напомнить, что центр

рассчитан на 150 коек. С точки зрения струк-

туры он включит в себя следующие отделе-

ния: родовое, стерилизационное, патологии

беременных и патологии новорожденных,

гинекологическое, восстановительного ле-

чения (физиотерапия), послеродовое фи-

зиологическое, реанимации для взрослых

и новорожденных, акушерское. Плюс к это-

му – операционный блок, клиническая ла-

боратория, рентгеновский кабинет, аптека.

С 2002 по 2007 годы на возведение объек-

та направлено более 450 миллионов рублей,

из которых почти что 400 миллионов – до-

ля федерального бюджета. Что касается по-

полнения, то в первую очередь необходимы

лапароскопическое, ультразвуковое и лабо-

раторное оборудование, что позволит выяв-

лять патологии уже на ранних стадиях бере-

менности, а также реанимационная техника

и приборы для вентиляции легких.

Если все-таки в ближайшем будущем

произойдет чудо, то для нас распахнет две-

ри перинатальный центр в здании разной

этажности – от двух до четырех, с полезной

площадью более 12 тысяч квадратных мет-

ров и численностью персонала более пяти-

сот человек. Ждем открытия.

Подготовил

Владимир КОСТОМАРОВ

Нет места в новом веке старой техникеВ перинатальном центре на Каштановой аллее

будут работать около 55 медиковВ министерстве здравоохранения Калининградской области в очередной раз подвели промежуточные итоги реализации приоритетного национального проекта «Здоровье». Примечательно, что всякий раз доклад начинается с анализа ситуации среди самых маленьких. Есть в обиходе у врачей такой профессиональный термин – неонатальный скрининг. То есть, массовое обследование новорожденных на врожденные заболевания обмена веществ.

ицина часто обходится дороже.

– Как называется человек, у которого нет левого уха, левого глаза, левой ноги, левой руки?– All right!

• • •В день своего столетия юбилярша гово-рит участковому врачу:– Ах, я так к Вам привыкла! Кто еще бу-дет так заботиться обо мне, если Вы, не дай бог, помрете!

СМЕХОТЕРАПИЯ

орбитаздоровьяwww.aptekafz.ru

| №9 (62) октябрь, 2008 г.

5

Способ 1. Прогулка Прост, удобен, абсолютно безопасен, не тре-

бует никаких затрат и в то же время очень эф-

фективен! Прорабатывает все группы мышц,

стимулирует кровообращение и обмен веществ.

Оптимальный способ для тех, кто только начина-

ет заниматься спортом или возвращается к нему

после долгого перерыва. Всего 1,5 км не слиш-

ком медленной прогулки – и вам гарантирован

общеукрепляющий и общеоздоровительный

эффект минус 100 калорий.

Конечно, чтобы поддерживать свою форму,

этого маловато, нужно проходить, как минимум,

3 км в день. Для получения видимого эффек-

та ходить нужно довольно быстрым шагом. За-

то не надо специально выделять время для тре-

нировок, ведь гулять можно когда и где угодно,

даже между делом: по пути на работу или с ра-

боты. Или допустим, вместо того, чтобы часами

болтать с подругой по телефону, пригласите ее

на прогулку: и удовольствие, и польза.

Но для того, чтобы получать от прогулок мак-

симальную пользу, нужно научиться ходить пра-

вильно.

Во-первых, нельзя сутулиться. Подними-

те подбородок, смотрите прямо перед собой –

гордо и уверенно! Во-вторых, не надо зажимать

свое тело. Расслабьтесь, получайте удовольст-

вие от самого процесса ходьбы.

В-третьих, не нужно шаркать. Двигайтесь

плавно и грациозно, почувствуйте энергию дви-

жения.

В-четвертых, не стоит слишком торопить-

ся, доводя себя до боли в боку. Дышите глубо-

ко и свободно, шагайте спокойно и размеренно.

Постарайтесь думать не о пройденных кило-

метрах, а о том, как вы преображаетесь, с каж-

дой минутой становясь легче, энергичнее и здо-

ровее. Можно взять с собой удобный рюкзачок

с дополнительным весом, это усилит эффект

от вашей прогулки.

Способ 2. Пробежка Освоив первый способ, можно перехо-

дить ко второму – БЕГУ. Он более эффективен,

чем ходьба, и быстрее приведет вас в форму. По-

этому если у вас неплохая физическая подго-

товка, можно начинать сразу с небольших про-

бежек. Или, например, чередовать бег и ходьбу.

Это поможет вам проработать все мышцы, осо-

бенное внимание уделяя ногам и ягодицам.

Но нужно помнить, что бег все же не так безо-

пасен, как ходьба. При серьезных нарушени-

ях сердечно-сосудистой системы, варикозном

расширении вен, астме, травмах позвоночни-

ка, плоскостопии лучше ограничиться ходьбой.

Еще один минус – и бегом невозможно зани-

маться между делом. Рывок на короткую дис-

танцию за уезжающим автобусом не считается.

Надо специально выбирать время и, что нема-

ловажно, место для пробежек. В начале бега тре-

буется легкая разминка.

Не жалейте времени на то, чтобы изучить

окрестности в поисках удобной беговой трас-

сы. Постарайтесь найти маршрут, удаленный

от оживленных пыльных дорог с клубами вы-

хлопных газов. Оптимальный вариант – парк,

сквер или хотя бы тихая улочка с незаасфаль-

тированной обочиной. Бежать по асфальту

не слишком хорошо – жесткое приземление не-

заметно травмирует коленные суставы, лодыж-

ки и даже поясницу. В любом случае надо ку-

пить специальные беговые кроссовки с толстой

подошвой, амортизирующей беговую «встря-

ску». И обязательно следите за своим дыханием

во время бега.

Чтобы бег принес ощутимый результат, ста-

райтесь еженедельно увеличивать свою бего-

вую дистанцию на 10 %, уделяя бегу, как мини-

мум, два дня в неделю. Устройте, например, две

получасовые пробежки в неделю в любое удоб-

ное для вас время: вечером в будний день, ут-

ром в выходной… И пригласите свою подругу,

в красках обрисовав все выгоды здорового об-

раза жизни.

Способ 3. Плавание Это, пожалуй, один из самых приятных спосо-

бов. Он, как и ходьба, прорабатывает все мышцы

и к тому же формирует правильную красивую

осанку. Но это, однако, не самый лучший способ

похудеть. Плавание больше подходит тем, ко-

му нужно нарастить мышцы на «тощих» местах.

Зато для плавания, как и для ходьбы, не сущест-

вует противопоказаний. Разве что для бассейна

требуется медицинская справка.

Заниматься плаванием лучше всего 2 раза

в неделю по 30-45 минут (обычная продолжи-

тельность занятий в бассейне). Выбирая бассейн,

отдавайте предпочтение тому, где воду очищают

не хлоркой, а озоном или УФ-излучением. Это

особенно важно, если у вас астма или аллергия.

Самые активные и эффективные для по-

правки фигуры стили – брасс, кроль и плава-

ние на спине. Но чтобы получить максимальную

пользу от занятий, надо плавать правильно. По-

этому обязательно проконсультируйтесь с тре-

нером, пусть он поправит ваш стиль, если вы

что-то делаете не так.

Способ 4.

Велосипед, и не толькоВелосипед – отличный помощник в борьбе

с лишним весом: за час можно сжечь до 500 ка-

лорий! К тому же велосипедные прогулки фор-

мируют красивые бедра и вообще довольно

приятны (речь не идет о прогулках вдоль ожив-

ленных и загазованных автострад!). Особенно

полезен велосипед людям со слабым позвоноч-

ником, вернее, со слабым мышечным корсетом

вдоль позвоночного столба.

Но есть у этого способа и недостатки. Напри-

мер, при обострении астмы, ревматизме и вос-

палении суставов велосипед противопоказан.

Этот способ занятий фитнесом доступен только

в теплое время года. К тому же для велопрогу-

лок нужно иметь свободное время и, собствен-

но, сам велосипед, а к нему хорошо бы специаль-

ный шлем и яркую одежду – для безопасности.

Впрочем, вы можете прокатиться на велосипе-

де, не выходя из дома и в любое время года, –

для этого достаточно купить простейший вело-

тренажер.

Зимой, когда велосипедные прогулки неак-

туальны, можно перейти с велосипеда на лыжи.

Кроме огромной пользы для фигуры (особенно

самых проблемных зон: ягодиц и бедер) и обще-

оздоровительного эффекта, лыжи – это еще и от-

личный способ закалки. Так что, выбрав прият-

ный зимний денек, снаряжайте всю свою семью

и отправляйтесь на лыжню. Уверены, вы получи-

те от прогулки не только пользу, но и огромное

удовольствие.

Способ 5.

Тренировка между деломВозможность позаниматься есть всегда, бы-

ло бы желание. Даже рутинную работу по дому

можно превратить в эффективную тренировку!

Включите энергичную музыку и принимайтесь

за уборку. Полчаса на мытье полов – 200 кало-

рий долой. Включайте пылесос, переставляйте

его с места на место, вместо того чтобы возить, –

и получите тренировку с отягощением.

А какую пользу может принести обычная ле-

стница! Попробуйте волевым решением отка-

заться от лифта, и вам не нужны будут дорогие

тренажеры-степперы и занятия по степ-аэро-

бике. Шагая вверх через 2 ступеньки, вы отлич-

но проработаете мышцы передней поверхности

бедер и ягодиц, а при спуске укрепите мышцы

передней и задней поверхностей бедер. Если же

вы совместите такую тренировку с прогулкой

по пути на работу, вы получите эффект занятий

на степпере и беговой дорожке.

Особенно ему удавались фальстарты.

Секреты здоровья |

ОСТЕОПОРОЗ – опасное заболевание

скелета, при котором незаметно умень-

шается масса и плотность костей. Они по-

степенно теряют свою прочность, ста-

новятся хрупкими и, наконец, ломаются

при незначительной или умеренной на-

грузке. К печальным последствиям может

привести обычное падение, поднятие тя-

жести и даже тряска в транспорте. Такие

переломы срастаются очень долго и при-

носят немало мучений.

Сегодня остеопороз принял

в мире невиданный размах.

Коварный недуг диагностиру-

ется у каждой третьей жен-

щины после 45 лет и поч-

ти у половины всех мужчин

и женщин старше 65 лет.

По данным Всемирной Ор-

ганизации Здравоохране-

ния остеопороз как причина

инвалидности и смертности

больных занимает четвертое

место после таких заболе-

ваний как сердечно-сосуди-

стые, онкологическая пато-

логия и сахарный диабет.

Что же вызывает остео-

пороз? До недавнего време-

ни он считался исключительно проблемой

пожилых людей, но истоки болезни лежат

в детском возрасте. Врачи убеждены: одна

из главных причин ее развития – дефицит

кальция и витамина Д.

Первые признаки нехватки этих веществ

заметить несложно. Начинают разрушаться

зубы, становятся хрупкими и ломкими волосы

и ногти. Часто возникают боли в спине и су-

дороги мышц. Повышается утомляемость.

К счастью, печальные последствия остео-

пороза можно предотвратить. Главное – ре-

гулярно восполнять дефицит кальция и вита-

мина Д.

Недавно ученые Университета Западного

Сиднея в Австралии провели исследование,

охватившее почти 64 тыс. человек старше

50 лет во всем мире. Оказалось, что допол-

нительный прием препаратов кальция (в ре-

комендуемой суточной дозе 1000 мг, в со-

четании с 400-800 ME витамина Д) помогает

снизить риск обусловленных ос-

теопорозом переломов на 12 %.

Этот эффект удваивает-

ся, если пациенты при-

нимают рекомендован-

ную дозу ежедневно.

Вот уже 10 лет в Рос-

сии в качестве профи-

лактики и лечения это-

го социально-опасного

заболевания применя-

ется препарат Кальций-

ДЗ Никомед (компания

«Никомед»).

КАЛЬЦИЙ-ДЗ НИКО-

МЕД создан в Норвегии

и имеет гарантирован-

ное содержание действующих компо-

нентов, а его высокая эффективность

доказана в ходе медицинских клинических

исследований в ведущих клиниках Европы

и России. По мнению специалистов, длитель-

ное применение этого препарата и физи-

ческая активность значительно сокращают

риск развития остеопороза и возникнове-

ния переломов.

Алексей ПОЗДНЯКОВ.

Имеются противопоказания.

Необходимо ознакомиться с инструкцией.

Как уберечьсяот невидимой эпидемии

PR

23 ноября

Раиса Григорьевна ЕВДОКИ

МЕНКО – врач-консультант аптеки

№ 27 ООО «Формула здоровья».

Светлана Васильевна ДЯГИ

ЛЕВА – управляющий аптеками ООО

«Формула здоровья».

Елена Михайловна СОБРОВИ

НА – оператор склада по сбору ООО

«Формула здоровья».

Марина Михайловна СОКО

ЛЕНКО – консультант аптеки № 12

ООО «Формула здоровья».

Ольга Сергеевна МАЧЕНИКО

ВА – заведующая аптекой № 4 ООО

«Формула здоровья».

25 ноября

Олег Эдуардович ГОНТАРЬ –

юрисконсульт ООО «Формула здо-

ровья».

26 ноября

Лариса Николаевна НОВИКО

ВА – заведующая аптекой № 39 ООО

«Формула здоровья».

Ольга Яковлевна КУНТАШЕ

ВА – начальник производственного

отдела розничной сети ООО «Форму-

ла здоровья».

27 ноября

Эдуард Вячеславович АКСЕ

НОВСКИЙ – дизайнер-версталь-

щик редакции газеты «Орбиты здо-

ровья».

Людмила Алексеевна ХОБО

ТОВА – заведующая аптекой № 11

ООО «Формула здоровья».

28 ноября

Екатерина Владимировна

КОЗЛОВА – консультант сети аптек

ООО «Формула здоровья».

Оксана Валериевна МАРЧЕН

КОВА – провизор аптеки № 40 ООО

«Формула здоровья».

Любовь Дмитриевна МИЛО

ВАНОВА – и. о. главного бухгалтера

ООО «Формула здоровья».

29 ноября

Наталья Сергеевна ЕМЕЛЬЯ

НОВА – менеджер по формирова-

нию ассортимента и ценообразова-

нию ООО «Формула здоровья».

Министерство здравоохране-

ния Калининградской области и ру-

ководство компании «Формула здо-

ровья» искренне поздравляют вас

с Днем рождения!

От всего сердца желаем вам

счастья, любви, крепкого здоровья,

исполнения желаний и успехов

во всех начинаниях!

Не забудьте поздравить!В ноябре свой День рождения

отмечают:

Пять способов заниматься эффективно

6

№9 (62) октябрь, 2008 г. |

орбитаздоровьяwww.aptekafz.ru

Вообще, люди, которые ведут здоровый

образ жизни, правильно питаются, про-

водят достаточно времени на свежем

воздухе, занимаются спортом, редко страда-

ют от простудных заболеваний, поскольку со-

держат иммунную систему в полной боевой

готовности.

Тем же, у кого она не всегда способна защи-

тить организм от вирусов, избежать насмор-

ка помогут народные рецепты, например,

ароматерапия в домашних условиях. Если вы

чувствуете, что попали в условия, которые

могут стать причиной заболевания (переох-

ладились, пообщались с инфицированным

ОРВИ человеком), подышите эфирными мас-

лами ели, сосны, можжевельника. Их можно

использовать с помощью аромаламп, а мож-

но развести в соответствующей пропорции

и делать аппликации на кожу под носом.

С наступлением непогожих дней мы много

времени проводим в квартирах, офисах, где

часто сухой воздух. Следствие – страдает сли-

зистая оболочка полости носа, а значит, сни-

жается ее защитная функция, и вирусам легче

проникать в организм. Чтобы этого не проис-

ходило, воздух нужно увлажнять – использо-

вать ионизаторы, увлажнители воздуха. Если

по каким-то причинам этого сделать нельзя,

следует использовать специальные аптечные

препараты для увлажнения слизистой на ос-

нове морской воды.

И раз уж мы заговорили о самолечении,

то неплохо вспомнить народные рецепты, ко-

торыми пользовались наши мамы и бабушки.

Кстати, многие утверждают, что использова-

ние такого способа лечения, может избавить

от простуды в считанные дни. Итак, как лучше

провести лечение простуды…

Если только занемог… При первых признаках у взрослых оста-

новить развитие болезни, провести быстрое

лечение простуды помогает горячее питье

на основе пива. К примеру есть такие рецеп-

ты: 2 яичных желтка растереть с 2 ст. ложками

сахара до густой пены, далее 0,5 л светлого

пива подогреть до 40-50°С, добавить полови-

ну чайной ложки корицы, цедру одного лимо-

на (натертую на самую мелкую терку) и 2-3 па-

лочки гвоздики. Желтковую массу выложить

в кастрюльку и, помешивая, влить в нее теп-

лое пиво. Продолжая помешивать, нагревать

на небольшом огне 3-5 минут, затем немного

остудить. Лечение просуды простое – на ночь

выпить стакан горячего напитка, надеть шер-

стяные носки, укрыться несколькими одеяла-

ми и пропотеть в постели.

А если пива с корицей дома нет, сделай-

те луковый отвар, который простуда очень

не любит. Небольшую луковичку мелко по-

режьте, залейте в кружке кипятком, закройте

блюдцем и дайте настояться пять минут. Пить

нужно быстро, за две-три минуты, пока жи-

вы фитонциды. Подобное лечение простуды

не очень вкусное, зато весьма эффективно.

И вам не кашлять Быстро избавиться от мучительного сухо-

го кашля при простуде помогает народный

рецепт луковой микстуры. 10 головок лука

и 1 зубок чеснока очистить, пропустить через

мясорубку, варить на небольшом огне, на мо-

локе (1 л) 30-45 минут, затем добавить 2-3 ст.

ложки меда. При лечении простуды предла-

гают принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день

перед едой (но не натощак – перед приемом

средства следует позавтракать, чтобы не по-

страдала слизистая желудка).

Также эффективным является народное

средство от кашля: возьмите по одной части

глицерина, лимонного сока и меда. Все сме-

шайте и принимайте по 1 чайной ложке 3

раза в день.

При сильном кашле поможет свежевыжа-

тый сок редьки внутрь. Это народное сред-

ство обладает прекрасными противовоспа-

лительными и отхаркивающими свойствами

и для лечения простуды и кашля очень эф-

фективно. Для его приготовления возьмите

1 часть сока черной редьки и смешайте его

с 2 частями меда. Принимайте по 1 ст. ложке

3-4 раза в день. Другое известное народное

средство при простуде и кашле: 6-8 клубней

черной редьки нарежьте тонкими ломтика-

ми, густо посыпав каждый ломтик сахаром,

оставьте их в кастрюле, закрыв крышку. Че-

рез 10-12 часов образуется сладкий сок, ко-

торый необходимо принимать по 1 ст. ложке

каждый час.

Насморк тоже излечим Если вас беспокоит насморк, простейшим

решением будет промывание носа чуть теп-

лой водой с содой. Если этого мало или прос-

туду вы подзапустили, делайте паровые ин-

галяции, дышите над отваром ромашки

или кипятком с добавлением нескольких ка-

пель пихтового масла. Также хорошо лечит

простуду, снимает насморк и першение в но-

су свекольный сок.

Еще рецепты для носа? Пожалуйста – на-

грейте на сковороде пару горстей крупной

соли, ссыпьте на ткань и сделайте мешочек,

который следует прикладывать к носовым

пазухам, где скапливается вся гадость. Соль

хороша тем, что долго держит тепло.

Прекрасный помощник в деле лечения

простуды – чеснок, большое содержание фи-

тонцидов в чесноке делают его незаменимым

средством в борьбе с различными вирусны-

ми заболеваниями. При симптомах просту-

ды и других заболеваниях верхних дыхатель-

ных путей можно применять такое народное

средство: 5-6 зубчиков чеснока очистить,

мелко истолочь и развести в стакане молока.

Вскипятить, дать остыть, принимать по чай-

ной ложке несколько раз в день. Этот вариант

не столько действенен, как с луком, но менее

выражено действует на слизистую желудка.

Если горло заболело Если простуда сопровождается у вас пер-

шением и болью в горле, то справиться с этой

проблемой помогут полоскания отварами

трав. Для полосканий возьмите одну из трав

на выбор: шалфей, ромашка или фиалка трех-

цветная. Лечебные травяные отвары необхо-

димо готовить из расчета 1 ст. ложка травы

на 1 стакан воды. Траву залейте крутым ки-

пятком и настаивайте 15-20 минут. Полоскать

горло такими отварами нужно не менее 4-5

раз в день. Кстати, подобный настой для ле-

чения простуды не лишним будет и внутрь

принять.

Траву для полоскания при простуде мо-

жет заменить настойка эвкалипта. 1 чайная

ложка на стакан теплой воды – эта простей-

шая смесь обладает сильным противовоспа-

лительным действием. Хорошо при лечении

простуды снимет воспаление и боль в горле

смесь из равных частей натертых лука, яблок

и меда. Принимать по чайной ложке три раза

в день.

В заключении добавим, что для быстрей-

шего лечения простуды меры нужно прини-

мать комплексно – пить отвары, полоскать

горло, делать ингаляции и компрессы, тогда

болезнь пройдет быстро и без осложнений.

Конечно, все эти рецепты легкодоступ-

ны, и применять их дома ничего не стоит. Но,

согласитесь, все-таки каждый должен зани-

маться своим делом. Не стоит бежать к врачу,

когда уже болезнь в запущенном состоянии.

Куда лучше обратиться к специалисту и па-

раллельно (по возможности) использовать

бабушкины методы лечения.

| Четыре сезона

Здоровье – это когда у вас каждый день болит в другом месте.

Столкнувшись с неизвестным врагом,

успешно прорвавшим «первую ли-

нию обороны» – естественную со-

противляемость, организм учится выраба-

тывать специфические вещества – антитела,

для борьбы с конкретным противником.

Хорошо, если обучение проходит на вак-

цинах, с которыми организм справляется

без всякого труда. Куда хуже, если прихо-

дится принимать участие в реальных «бое-

вых действиях» против настоящей инфек-

ции.

В результате, после введения вакцины

или перенесенного инфекционного забо-

левания в крови появляются антитела, спо-

собные бороться с возбудителем болезни.

Их производством заняты клетки лимфоид-

ного аппарата, находящиеся в лимфоузлах,

селезенке, печени и костном мозге.

Антитела, выработанные в ответ на по-

явление и действия микроорганизма, ждут

его очередного «прихода» и вступают с ним

во взаимодействие. Так работает иммуно-

логический механизм.

Антитела – это словно федеральная ми-

лиция, за ее действие несет ответствен-

ность «центральная власть». Но и «муни-

ципалы» на местах не дремлют. В клетках

органов и тканей в ответ на действия «зло-

умышленника» вырабатываются раство-

римые защитные вещества, повышающие

местную устойчивость к специфической

инфекции. Так работает клеточный имму-

нитет.

Вообще, иммунитет – это состояние не-

восприимчивости организма к воздейст-

вию инфекции. Заболеем мы или нет, зави-

сит не только от активности возбудителя,

его патогенности, способности вызвать за-

болевание, но и от иммунитета.

Иммунитет может быть естественным

(врожденным), когда наша невосприимчи-

вость к болезни обусловлена врожденны-

ми биологическими особенностями. Есте-

ственный иммунитет – видовой признак,

передаваемый по наследству.

Приобретенный иммунитет – следствие

«контактов» нашего организма с возбудите-

лями заболеваний. Он может быть как есте-

ственным, так и искусственным. Первый –

следствие перенесенного заболевания.

Иногда человек невосприимчив к ка-

кой-либо инфекции по неизвестной ему

причине. Скорее всего, это результат кон-

такта с недостаточно активными микроба-

ми или их малым количеством. У новорож-

денных иммунитет объясняется наличием

антител, попавших в организм через пла-

центу или с молоком матери.

Разновидность приобретенного имму-

нитета – инфекционный иммунитет. При

некоторых болезнях, например, туберку-

лезе или малярии организм, научившись

блокировать вредоносные попытки возбу-

дителей, не может полностью от них очи-

ститься.

Искусственный иммунитет – достижение

медицинской науки. Он может быть актив-

ным и пассивным. Активный вырабатывает-

ся после прививок, с которыми современ-

ный человек сталкивается на протяжении

всей жизни. Организм борется с раздражи-

телем – вакциной или анатоксином и в ре-

зультате этой борьбы вырабатывает анти-

тела, способные справиться с настоящей

инфекцией. Пассивный иммунитет создает-

ся введением в организм готовых антител

в составе сывороток и иммуноглобулинов.

И чуть-чуть об иммунитетеЕстественная сопротивляемость или неспецифическая невосприимчивость организма относительна, ее возможности изменяются под действием ряда факторов, и обеспечить полную защиту от различных инфекций она не может.

Скажем простуде «НЕТ»!Лето закончилось, погода не перестает удивлять нас своей прохладой. И с каждым днем наша одежда становится всё более теплой. А ведь буквально несколько недель назад мы нежились на пляже, на каком-нибудь теплом море. А сейчас натянули шарф повыше, потому что насморк уже дает о себе знать, и вспоминаем теплые денечки. Кстати говоря, многие и не знают о том, что мы переживаем акклиматизацию не только по приезду в южные страны, но и при возращении в родные просторы. По наблюдениям ученых, наш организм еще минимум две недели испытывает стресс. И именно в это время мы легко подвержены простудным заболеваниям.

7

| №9 (62) октябрь, 2008 г.

орбитаздоровьяwww.aptekafz.ru

Четыре сезона |

Астроному поставили диагноз – звездная болезнь.

С СИНУСИТОМ НЕ ШУТЯТ По данным Всемирной организации Здраво-

охранения, каждый четвертый ребенок может

быть отнесен к категории часто болеющих де-

тей. Напомним также, что ОРВИ является наибо-

лее частым состоянием, предшествующим остро-

му синуситу, заболеваниям среднего уха, а также

может спровоцировать обострение хроническо-

го процесса верхних дыхательных путей и сред-

него уха.

Под действием вирусов происходит повре-

ждение мерцательного эпителия верхних дыха-

тельных путей, развивается отек слизистой по-

лости носа и околоносовых пазух с обструкцией

естественных выводных соустьев околоносовых

пазух, слуховой трубы. Это ведет к ухудшению му-

коцилиарного клиренса, изменению количест-

венных и качественных характеристик носового

секрета, а также нарушению дренажа околоносо-

вых пазух и барабанной полости, что, помимо за-

стойных явлений, создает условия для вторично-

го бактериального воспаления. При длительном

воздействии повреждающих факторов измене-

ния слизистой могут стать необратимыми и забо-

левание примет хронический характер. Другими

факторами, нарушающими нормальную аэрацию

придаточных пазух носа и способствующими раз-

витию синуситов, могут быть: искривление но-

совой перегородки, врожденные аномалии

развития латеральной стенки полости носа,

аллергический ринит, аденоидные вегетации.

Помимо развития синусита, как острого, так

и хронического, вышеуказанные причины могут

вызвать дисфункцию слуховой трубы, веду-

щую к нарушению нормальной аэрации барабан-

ной полости. При нормальных физиологических

условиях слизь, продуцируемая в полости носа

и околоносовых пазухах, транспортируется в но-

соглотку двумя потоками, обтекающими глоточ-

ное устье слуховой трубы. Изменение реологи-

ческих характеристик секрета, воспалительные

явления в носоглотке вызывают нарушение нор-

мальных путей оттока секрета, перекрещивание

потоков с «затоплением» глоточного устья слухо-

вой трубы, развитием патологического рефлюкса

и, как следствие, различных форм острых сред-

них отитов – негнойных или среднего гнойного

отита, так и обострений хронических заболева-

ний среднего уха.

РАСТЕНИЯ, ПРИНОСЯЩИЕ

ПОЛЬЗУ ЗДОРОВЬЮС учетом всех особенностей патогенеза забо-

леваний верхних дыхательных путей и средне-

го уха для повышения эффективности лечения,

а также для профилактики развития осложне-

ний и перехода в хроническую форму, все более

прочное место в стандартных протоколах лече-

ния занимают мукоактивные препараты. Патофи-

зиологические механизмы определяют цель те-

рапии как восстановление дренажной функции

и вентиляции, а секретолитики и противовоспа-

лительные средства фармакологически отвечают

главной задаче.

Уникальным с этой точки зрения является пре-

парат «Синупрет», обладающий выраженным

секретолитическим и противовоспалительным

действием. Помимо этого «Синупрет» проявля-

ет также антивирусные и иммуномодулирующие

свойства. Такой многофункциональный подход

к лечению имеет очевидное преимущество перед

муколитической терапией, если принять во вни-

мание значительные изменения в иммунной сис-

теме, возникающие при синусите. Восстанав-

ливая мукоцилиарный клиренс, уменьшая отек

слизистой, снижая вязкость секрета, «Синупрет»

решает главные задачи в лечении острого и хро-

нического синусита, заболеваний среднего уха

и других заболеваний дыхательных путей.

«Синупрет» – это растительный комплекс,

в состав которого входят следующие активные

компоненты:

• корень генцианы (оказывает рефлекторное

действие, стимулируя усиление бронхиальной

секреции, выделение слюны и желудочного со-

ка; не содержит танинов, следовательно, его то-

низирующее действие не сопровождается возбу-

ждающим эффектом);

• цветки первоцвета (секретолитическое

и отхаркивающее действие; главный аллерген,

из-за которого возникает аллергия на примулу –

примин, не содержится в той части растения, ко-

торая используется при изготовлении препарата

«Синупрет»);

• щавель (противовоспалительное, антимик-

робное и антиоксидантное действие);

• цветки бузины (противовоспалительное,

спазмолитическое, секретолитическое дейст-

вие);

• вербена (отхаркивающее, противоотечное,

жаропонижающее, секретолитическое дейст-

вие).

Активные компоненты растений, входящих

в состав «Синупрета», дополняют друг друга

по своим фармакологическим свойствам и кли-

ническим эффектам при лечении синусита.

Клиническая эффективность «Синупрета»

и его ингредиентов подтверждена большим ко-

личеством достоверных научных исследований.

Убедительно показана клиническая эффектив-

ность «Синупрета» в сравнении со стандартны-

ми синтетическими секретолитиками. По целому

ряду клинических параметров «Синупрет» про-

демонстрировал свое преимущество перед от-

харкивающими препаратами растительного про-

исхождения.

Природные силы, содержащиеся в «Синупре-

те», могут быть комбинированы с другими меди-

каментами – побочных явлений при этом не выяв-

лено. Его прием рекомендован даже в том случае,

если для лечения синусита назначены антибиоти-

ки. Исследования показали, что добавление «Си-

нупрета» к антибактериальной терапии повыша-

ет её эффективность.

Стоит также добавить, что препарат мож-

но применять с 2-х летнего возраста, в связи

с чем имеется и жидкая форма препарата в фор-

ме капель.

Мы советуем вам проконсультироваться с ле-

чащим врачом, т. к. только специалист может по-

ставить правильный диагноз и назначить верное

лечение.

Драже: П № 014247 / 02-2002.

Капли д / приема внутрь: П № 014247 / 01-2002.

С п р а ш и в а й т е п р е п а р а т ы к о м п а н и и « Б и о н о р и к а А Г» в а п т е к а х К а л и н и н г р а д а !

СИНУСИТ!Фитопрепараты побеждают

PR

Не секрет, что многие люди лечатся са-

мостоятельно. Врачам это страшно не нра-

вится, но ничего с этим они поделать не мо-

гут. С другой стороны, согласитесь, бежать

в поликлинику за рецептом на аспирин

или анальгин просто иногда лень. Потому

что слишком много времени потеряешь.

Поэтому нужно придерживаться той самой

золотой середины, которая позволит и ле-

читься самостоятельно, и не навредить се-

бе.

В аптеках можно купить не только лекар-

ства по рецепту, но и так называемые

безрецептурные препараты. Кстати,

их не так уж и мало. В перечне, утвержденном

Минздравом России, например, содержится

1600 различных наименований лекарств, ко-

торые продаются без рецепта. Хотя, как пока-

зала практика, народ чаще всего использует

приблизительно 150 таких препаратов.

Казалось бы, в этом есть противоречие –

и немалое: с одной стороны, врачи призывают

лечиться только с их ведома, а с другой – ап-

теки запросто продают всем желающим «яд»,

как переводится с латинского слово «лекар-

ство».

На самом деле не только пациенты хоте-

ли бы сэкономить свое время, чтобы лишний

раз не бегать по поликлиникам. Об этом же

мечтают и медики. Если бы врачам прихо-

дилось выписывать каждую таблетку, им бы

спать было некогда, а трудоспособное насе-

ление России наполовину состояло бы из вра-

чей. По статистическим данным, 78 % россиян

1-3 раза в месяц покупают лекарства для са-

мостоятельного лечения. А 17 % занимаются

самолечением 4-6 раз в месяц. Поэтому от не-

которых болезней и их проявлений с молча-

ливого согласия врачей народ избавляется

самостоятельно. Чаще всего больные игнори-

руют врачей, когда у них бывают простудные

заболевания, болезни желудочно-кишечного

тракта, головные и другие боли, радикулиты

и прочие хронические заболевания…

Конечно, и на пациентов распространяется

врачебная заповедь «не навреди». И больной

должен выполнять ее еще более честно и доб-

росовестно, ведь речь идет о самом себе, лю-

бименьком. А чтобы не навредить, предлагаю

крепко-накрепко запомнить и выполнять вот

эти правила.

Правило первое Чаще всего для самолечения рядовой

гражданин старается выбрать лекарство по-

дешевле или на свой вкус. Как наши согражда-

не при этом определяет его эффективность –

непонятно. Должно быть, по цвету упаковки.

Но еще чаще – по сарафанному радио. При-

бежит соседка к подружке, всплеснет руками

в восторге, расскажет о новых таблетках, кото-

рые ей посоветовали попробовать, и вот уже

весь подъезд их принимает.

То есть в выборе лекарств многие делают

большую ошибку. На самом деле нужно пре-

жде всего полагаться на здравый смысл. О его

наличии узнать несложно. Если вы сомневае-

тесь в своих познаниях в области медицины,

значит, здравый смысл у вас есть. Тогда сходи-

те один раз к врачу, расскажите о своих боляч-

ках и попросите подобрать, например, боле-

утоляющие средства, которые будут хороши

именно для вас. А потом уже можете пользо-

ваться ими самостоятельно. Кстати, больные,

имеющие хронические заболевания (такие

как радикулит, бронхит и прочие), идут имен-

но по этому пути.

Правило второе Ни в коем случае не доверяйте своей па-

мяти. Даже если лекарство вы знаете как об-

лупленное, все равно перед приемом еще раз

внимательно прочитайте инструкцию по при-

менению. Наверняка вы заметите что-то но-

венькое, что не отложилось в голове раньше.

Если же препарат для вас новый, инструк-

цию вообще нужно читать по слогам и с лупой

в руках.

Правило третье В аннотации обязательно написано,

как принимать препарат, в какой дозе, в какое

время… Все эти требования нужно выпол-

нять беспрекословно. Вот один небольшой

пример. Антибиотики по инструкции нужно

принимать каждые 4 часа. Именно столько

времени в крови содержится то количество

лекарства, которое необходимо для борьбы

с инфекцией. Потом концентрация вещест-

ва уменьшается, и, чтобы ее повысить, нуж-

но принять очередную дозу. Если антибиотик

принять раньше назначенного срока – будет

передозировка, что очень вредно для орга-

низма. Если препарат принять позже положен-

ного часа – лекарство перестанет эффективно

работать, и возбудители инфекции вновь рас-

плодятся в большом количестве. Значит, лече-

ние болезни основательно затянется. А с ан-

тибиотиками вообще не стоит так себя вести,

поскольку возбудители инфекции к ним при-

выкают, в смысле – подстраиваются и пере-

страиваются под активное вещество, и уже

могут не обращать на них внимания. В общем,

при самолечении ни в коем случае не следует

заниматься новаторством, придумывая новые

методы применения лекарств.

Правило четвертое Если препарат комплексный, обязательно

прочитайте, из каких компонентов он состо-

ит. Не исключено, что среди них есть вещест-

во, которое вам принимать нельзя. Например,

из-за аллергии. А может быть, оно плохо по-

действует на ваше сердце и сосуды.

Правило пятое Некоторые болезни приходится лечить сра-

зу несколькими лекарствами. Например, сер-

дечно-сосудистые заболевания. Тут и аритмия

может быть, и гипертония и масса других про-

явлений, от которых набирается мешочек таб-

леток. Про каждую из них вы должны знать аб-

солютно все. В первую очередь – из чего они

состоят. Нередко в состав комплексного ле-

карства входит то же самое вещество, кото-

рое содержится и в простом препарате. Если

на это не обратить внимание, то можно запро-

сто получить передозировку. Поэтому перед

началом самолечения нужно обязательно

сравнить химический состав всех лекарств.

Правило шестое Как только начнете принимать лекарство,

чутко прислушивайтесь к своему организму

и внимательно осматривайте себя. У вас мо-

гут появиться необычные проявления или не-

понятные ощущения. Тогда нужно прекратить

принимать препарат на несколько дней, пока

неопознанные проявления не исчезнут. Потом

можно будет попробовать лекарство еще раз.

Если необычные или неприятные ощущения

повторятся, идите советоваться с врачом. Ско-

рее всего придется поменять препарат на дру-

гой или изменить дозировку.

Правило седьмое Не стоит отказываться от привычного ле-

карства и переходить на другое только пото-

му, что кто-то что-то посоветовал или просто

так захотелось самому. Будьте верны своему

лекарству до тех пор, пока оно вам помогает

справиться с болезнью или ее проявлениями.

Когда оно перестанет вам помогать, вот тогда

идите к врачу и вместе с ним решайте, на ка-

кой препарат лучше перейти.

Обязательно выполняйте все эти пра-

вила. Помните, что лекарства потенци-

ально опасны для организма. А если

их еще и принимать неправильно, то они

нанесут еще больший вред здоровью. А са-

мый лучший способ правильно выбрать

препарат – обратиться к специалисту.

Лечимся сами?

8

№9 (62) октябрь, 2008 г. |

орбитаздоровьяwww.aptekafz.ru

| Четыре сезона

Больной выздоровел и умер от счастья.

Закончилась летняя пора – время теп-

ла и отпусков, поездок на дачу – наступи-

ла осень, скоро и зима, когда солнышко

редко выходит из-за туч, а дождь и снег

сменяют друг друга несколько раз в день.

В такую сырую и холодную погоду все ви-

русы начинают активно распространять-

ся, вызывая различные заболевания,

из которых грипп, пожалуй, является од-

ной из самых известных инфекций.

Источником инфекции является боль-

ной человек. Он опасен для окружаю-

щих с конца инкубационного и весь

лихорадочный период, достигая максиму-

ма контагиозности через 1-2 дня после на-

чала заболевания. После 5-7-го дня болезни

концентрация вируса в выдыхаемом воздухе

резко снижается, и больной становится прак-

тически неопасным для окружающих. Боль-

шую эпидемическую опасность представ-

ляют больные, которые не остаются дома,

а продолжают посещать общественные мес-

та. Продолжая вести активный образ жизни,

они успевают заразить большое число лю-

дей.

Термин «острая респираторная вирус-

ная инфекция» (ОРВИ) охватывает большое

количество заболеваний, во многом похо-

жих друг на друга. Все они вызываются ви-

русами, проникающими в организм вместе

с вдыхаемым воздухом через рот и носо-

глотку, а также в том, что все они характери-

зуются одним и тем же набором симптомов.

У больного несколько дней отмечается повы-

шенная температура тела, воспаленное гор-

ло, кашель и головная боль. Самым распро-

страненным респираторным заболеванием

является острый ринит (насморк); он вызы-

вается целым рядом родственных вирусов,

известных как риновирусы. При выздоров-

лении, все эти симптомы исчезают и не ос-

тавляют после себя никаких следов. Однако,

было бы совершенно неправильным назы-

вать все ОРВИ – гриппом. Грипп вызывается

непосредственно вирусом гриппа (Myxovirus

infl uenzae), относящимся к семейству орто-

миксовирусов.

Итак, как же протекает грипп? Грипп – это

тяжелая вирусная инфекция, которая пора-

жает мужчин, женщин и детей всех возрастов

и национальностей. Заболевание гриппом

сопровождает высокая смертность, особен-

но у маленьких детей и пожилых людей. В на-

чале заболевания температура повышается

до 39-40 градусов, затем немного снижается,

но в целом держится около пяти дней. Кар-

тину дополняют красные глаза, лопающиеся

в носу сосуды, сильная слабость и серьезные

боли до «ломоты». Насморк и кашель могут

появиться позже, обычно в первые 5 дней ка-

таральных явлений нет. При более тяжелых

формах к вышеописанным симптомам до-

бавляются учащенное сердцебиение, нехват-

ка воздуха, возможны также судороги, рвота,

не исключено и повышение артериального

давления. При подобных симптомах к врачу

нужно обратиться обязательно! Грипп и ОРЗ

постепенно подрывают сердечно-сосудистую

систему, сокращая на несколько лет среднюю

продолжительность жизни человека.

Наиболее опасен грипп для детей до 2 лет,

а также людей в преклонном возрасте (стар-

ше 65 лет), когда вероятность тяжелого тече-

ния заболевания, а также частота осложне-

ний наиболее высока. Осложнения, которые

многочисленны и разнообразны, возникают,

как правило, на 5-й день заболевания. Благо-

даря своим маленьким размерам, вирус про-

никает практически во все органы, вызывая

их поражение. Вирусный энцефалит (воспа-

ление мозга), миокардит (воспаление сердеч-

ной мышцы), поражение почек, кишечника,

глаз (конъюнктивит), это далеко не полный

список. Также обостряются хронические за-

болевания, которые были у пациента до ин-

фекции – сахарный диабет, бронхиальная аст-

ма, сердечная недостаточность и др. Не стоит

забывать и о том, что вирус гриппа значитель-

но снижает иммунитет и появляются опасные

бактериальные осложнения, такие как пнев-

мония, конъюнктивиты, ангины.

К сожалению, эффективного лекарства

от гриппа пока не существует. Все, что мо-

жет посоветовать вам ваш лечащий врач, –

это постельный режим, жаропонижающие,

болеутоляющие средства и антибиотики

с целью предупреждения вторичной инфек-

ции. Именно поэтому первостепенное значе-

ние в борьбе с этой инфекцией приобретают

профилактические меры.

Самым эффективным средством предот-

вращения гриппа во всем мире на сегодняш-

ний день считается вакцинация. Всемирная

организация здравоохранения (ВОЗ) специ-

ально для борьбы с вирусом гриппа создала

несколько центров, которые расположены

по всему миру и контролируют все измене-

ния, происходящие с вирусом. В феврале

эксперты ВОЗ утверждают состав вакцины,

в марте начинают «культивировать» вирусы

в лабораториях и рассылают их производи-

телям вакцин по всему миру, с мая по июль

испытывают вакцину, а в сентябре вакцина

поступает в продажу. Вакцинацию необходи-

мо начинать с октября, так как для того, что-

бы выработался иммунитет должно пройти

не меньше 2-4 недель. Специалисты рекомен-

дуют проводить вакцинацию против гриппа

каждый год, так как иммунитет нестойкий –

всего 6-12 месяцев. Часто возникает вопрос,

стоит ли прививаться ежегодно? Есть данные,

что привитые дважды болеют намного реже,

чем иммунизированные однократно.

В каком же возрасте можно и нужно начи-

нать вакцинацию против гриппа? Современ-

ные вакцины можно применять даже у са-

мых маленьких детей, начиная с 6-ти месяцев

жизни. Проведенные многоцентровые иссле-

дования, доказали безопасность проведения

вакцинации у беременных женщин (на II-III

триместре). Кормление грудью, так же, не яв-

ляется противопоказанием для вакцинации.

У кормящей матери в ответ на прививку вы-

рабатываются антитела, которые проника-

ют в молоко и передаются ребенку, создавая

ему дополнительную защиту Мало того, ре-

комендуется вакцинация и других членов се-

мей, в которых есть грудные дети.

Существуют ли противопоказания? Да,

но их немного, это аллергия на куриные яйца.

В случае обострения хронического или ост-

рого инфекционного заболевания, вакцина-

цию можно провести через 14 дней после вы-

здоровления (улучшения состояния).

Перед проведением вакцинации взрос-

лому населению и беременным женщинам

необходимо посетить консультацию врача-

терапевта, а детям – педиатра. Только врач

может выявить все показания и противопо-

казания в каждом конкретном случае.

В результате своевременной вакцинации

достигается снижение риска заболеть грип-

пом и ОРВИ на 70-100 %.

ВОЙТОВИЧ Татьяна Яковлевна,

врач-терапевт.

Грипп – это опасно?

Что только ни изучает современная нау-

ка! Вот, например, гелотология. Вы не знае-

те, что это такое? Гелотология (gelos в пе-

реводе с греческого языка – смех) – наука,

исследующая воздействие на человече-

ский организм смеха.

Как утверждают специалисты, занимаю-

щиеся гелотологией, смех – дело серь-

езное. Гелотологи всего мира регулярно

проводят свои конференции, и даже конгрес-

сы. Ученые мужи обмениваются опытом в де-

ле изучения смеха. Хотя до сих пор специали-

сты не уверены, что знают о природе смеха

абсолютно все, однако, им достоверно из-

вестно, что смех таит в себе мощнейший по-

тенциал, с его помощью даже можно лечить

людей.

Человек смеющийся С древних времен люди заметили,

что из всех телесных движений, потрясаю-

щих тело и душу вместе, смех есть самое здо-

ровое: он ободряет жизненную силу во всех

органах. Многие народы прибегали к цели-

тельной силе смеха при лечении больных

физическими и психическими болезнями.

Например, существовали специально разра-

ботанные методики, направленные на оздо-

ровление смехом душевнобольных. Враче-

ватели средневековья предписывали своим

занемогшим властелинам шутовские забавы,

чтобы ускорить их выздоровление.

О целительной силе смеха знали все коме-

диографы, начиная с Аристофана, древнегре-

ческого поэта, жившего до новой эры и на-

писавшего десятки комедий. О пользе смеха

говорили многие известные люди. Франсуа

Рабле, французский писатель 16 века, в сво-

их медицинских трактатах высказывал идеи

о благотворном влиянии смеха и веселого на-

строения на физиологические процессы. Он

даже предписывал больным вместе с про-

чими назначениями чтение своего романа

«Гаргантюа и Пантагрюэль», полного «сме-

хотворных чудачеств, соленых шуток и не-

пристойностей». Немецкий философ 19 ве-

ка Фридрих Ницше устами персонажа своего

известного произведения «Так говорил За-

ратустра» советовал: «Десять раз должен ты

смеяться в течение дня и быть веселым: ина-

че будет тебя ночью беспокоить желудок, это

отец скорби».

Лечение смехом Считается, что основы современной сме-

хотерапии были заложены в семидесятые го-

ды 20 века. Последователи этого метода лече-

ния ссылаются на практику Нормана Казинса,

американского журналиста, который провел

над собой своеобразный эксперимент. В те-

чение нескольких месяцев он смотрел коме-

дийные фильмы, читал сборники анекдотов

и принимал витамины. «Супердоза витами-

на С и супердоза смеха» – так определяется

счастливо оправдавший себя метод лечения.

Журналист избавился от тяжелой болезни

костей и впоследствии организовал при уни-

верситете в Лос-Анджелесе кафедру изуче-

ния проблем смеха и лечения им пациентов.

Ныне в США число смехотерапевтов пре-

вышает несколько сотен. В различных боль-

ницах существуют комнаты смеха. В них

безнадежным больным показывают класси-

ческие комедии и проигрывают аудиокассеты

с концертами известных юмористов. Подоб-

ная практика порой ведет к тому, что к паци-

енту возвращается утерянное желание жить

и противостоять болезни.

Идея создания «скорой помощи клоунов»

была реализована основателем Бостонского

цирка Майклом Кристенсеном, когда от ра-

ка умер его брат. После первого выступления

Майкла с группой товарищей в детском гос-

питале он понял, что это и есть дело его жиз-

ни. В течение последующих лет аналогичные

бригады «скорой помощи клоунов» были ор-

ганизованы в Нью-Йорке и в других госпи-

талях Бостона. Затем идея была «экспорти-

рована» во Францию, Германию Бразилию

и другие страны, где существуют объедине-

ния клоунов-докторов, которые посещают тя-

желобольных детей.

Лечение смехом получает все большее

распространение. В частности, в некоторых

странах смехотерапию успешно применяют

при сексуальных расстройствах и реабили-

тации жертв изнасилования. По мнению ме-

диков, смех и шутки особенно положительно

влияют на людей, страдающих заболевания-

ми, связанными с постоянными болевыми

ощущениями. При этом смех улучшает общее

состояние организма, облегчает лечение. Уче-

ные доказали, что положительные эмоции по-

вышают сопротивляемость организма и, на-

оборот, отрицательные – ведут к болезням.

Смех – это особый способ

дыханияКонечный эффект смеха сходен с йогов-

ской дыхательной гимнастикой. Оптимизация

дыхания в процессе смеха резко улучшает

кровоснабжение органов и тканей, нормали-

зует артериальное давление. Автоматически

улучшается и самочувствие человека, его на-

строение.

Во время смеха вдох продлевается и ста-

новится более глубоким, а выдох, напротив,

укорачивается и становится более интенсив-

ным, так что легкие полностью освобождают-

ся от воздуха. Газообмен при этом ускоряется

в три-четыре раза.

Многие люди дышат поверхностно: от-

крытым ртом и без пауз. Такое дыхание ве-

дет к респираторному алкалозу, вызывает

нервно-мышечную возбудимость. Подобное

состояние характерно для нерешительных,

робких людей, которых мучают различные

страхи. Специфическое «смеховое» дыхание

помогает бороться с алкалозом, преодоле-

вать чувство страха.

Смех живота Если хорошее настроение для вас – ред-

кость, попробуйте вызвать его. Для этого су-

ществует специальное упражнение – смех

живота. Сядьте на стул, выпрямите спину, но-

ги поставьте на ширину плеч, руки положи-

те на живот. Включите кассету со смешной

для вас комедией. Смейтесь так, чтобы рука-

ми ощущать колыхание собственного живота.

Такой смех, сотрясая брюшную полость, мас-

сирует внутренние органы, доставляет вам

удовольствие, лечит вас.

Брюшной смех отчасти заменяет дыхание

животом, очень важное для хорошего само-

чувствия. Люди потеряли способность к глу-

бокому брюшному дыханию, а ведь именно

так дышат новорожденные. Наша суматошная

жизнь вынуждает нас к коротким и быстрым

вдохам – выдохам. Беспокойное дыхание ог-

раничивается действием верхней части лег-

ких. Когда мы беззаботно хохочем, то неволь-

но дышим животом.

Выздоравливаем, смеясь

9

| №9 (62) октябрь, 2008 г.

орбитаздоровьяwww.aptekafz.ru

У человека мало шансов выйти из воды сухим, но много шансов войти…

Новое качество жизни |

И не страшиться давать эту воду детям.

И не тревожиться, что ребенок заработает

кишечное отравление, выпив фильтрован-

ную, но не кипяченую воду.

Такое возможно в наших условиях? Впол-

не возможно. За это готов поручиться фильтр

«Гейзер-3».

Никакого волшебства или чуда. Толь-

ко научные технологии, которые прошли

строжайшую проверку института им. Пасте-

ра. Заключение этого всемирно признанно-

го института с непререкаемой репутацией,

подтверждает: фильтр «Гейзер-3» задер-

живает вирусы гепатита А, ротавирусы (ки-

шечные заболевания) и норовирусы (грипп)

на 100 %. Такая очистка происходит даже при

очень высокой концентрации в воде виру-

сов, которая встречается только в сточных

водах. И еще цитата из заключения: «Фильт-

ры «Гейзер» могут быть рекомендованы

для постоянного использования в дошколь-

ных и школьных учреждениях».

Фильтр «Гейзер-3» делает из водопро-

водной воды – питьевую. Потому что очи-

щает воду уникальным материалом АРАГОН,

аналогов которому в мире нет. Внутри АРА-

ГОНА – сложнейшая лабиринтовая структу-

ра. Сначала вирусы в ней застревают, потом

нейтрализуются ионами, а в довершении

уничтожаются серебром.

Вода из отдельного крана фильтра «Гей-

зер-3» – это вода, за которую компания «Гей-

зер» ручается. Вода, очищенная фильтром

«Гейзер-3» не только безопасная, полезная,

но и вкусная. Ее можно пить! Попробуйте

сами на Советском пр-те, 16 (здание «Ме-

лиорации»).

А теперь займемся

математикой и не только…Покупая воду в магазине, вы платите

в среднем 5 руб. за 1 литр. Среднее потреб-

ление чистой воды на семью из 3 человек –

5-10 литров в день (приготовление чая, кофе,

супов и т. д.). Итого у нас получается пример-

но 25 руб. в день, 750 руб. в месяц, 9000 руб.

в год, – весьма внушительная сумма за чис-

тую воду.

А теперь подсчитаем наши трудозатра-

ты – поездка в магазин за водой (сколько

литров бензина мы на это тратим?); а под-

нять 10 л. (две бутылки) на пятый этаж – это

сколько сил и здоровья надо; потом пустые

бутылки необходимо вынести на утилиза-

цию – и снова трудятся наши ноги.

Вспомните, сколько раз вы попадали в не-

приятную ситуацию: приходя с работы, сади-

лись кушать, а воды для чая нет, просто вы

забыли её купить.

Какой же выход есть из этой ситуации?

Конечно же, приобретение фильтра!

Стоимость полного комплекта фильтра

«Гейзер» составляет 3150 руб. Делим ее на 12

месяцев и получаем себестоимость очищен-

ной воды – всего 262,5 рублей. И это в пер-

вый год эксплуатации.

Среднее потребление воды для семьи

из 3-х человек – 5 литров в день, соответствен-

но 150 литров в месяц. Умножаем 150 литров

на 5 рублей (покупной питной воды из мага-

зина), получается, 750 рублей вам обойдется

покупная вода. А себестоимость отфильтро-

ванной воды у вас дома всего 262,5 руб. Эко-

номия приличная – 487,5 руб.

Во второй год эксплуатации меняем толь-

ко картриджи. 2 шт. механических (120 руб.)

и уголь с серебром (400 руб.). Получаем

520 руб. в год. Делим эту сумму на 12 месяцев

и получаем 43 руб. в месяц. Если разделим

43 рубля на 30 дней, то получим себестои-

мость 10 литров своей отфильтрованной во-

ды – 1,43 руб.

При этом мы не ездим в магазин за водой,

не тратим постоянно деньги и не выкидыва-

ем пустую тару (заботимся об экологии на-

шего региона).

Широкий ассортимент моделей фильт-

ра «Гейзер» для железистой, для жесткой,

для сверхжесткой воды, с УФ-лампой, с сис-

темой обратного осмоса, озоновые (стои-

мостью от 350 до 18700 руб.) позволяет

подобрать фильтр для каждого жителя Кали-

нинградской области, в т. ч. для офисов, кот-

теджей и производств. Наши специалисты

помогут подобрать вам именно тот фильтр,

который будет эффективно трудиться на бла-

го вашего здоровья.

Для консультаций и приобретения сер-

тифицированных фильтров «Гейзер» об-

ращайтесь к официальному дилеру в Ка-

лининградской области: г. Калининград,

Советский пр-т, 16 (здание «Мелиорации»)

по тел.: (4012) 955-844; 212-974, моб. тел.:

8-911-468-82-67.

• г. Калининград,

магазин «Рембытехника»,

ул. Багратиона, 49.

• г. Калининград, магазин «Аквамед»,

ул. Соммера, 11.

• г. Калининград, магазин «Аквамед»,

Ленинский пр-т, 135.

• г. Гурьевск, ТЦ «Седьмой континент»,

2-й эт., 12-й павильон.

Можно пить!Можно пить!Да, прямо из отдельного крана чистой воды.И не бояться подхватить вирусы.

А вы пьете чистую воду?

PR

При желании сочетать во время мытья при-

ятное с полезным: в ванну следует доба-

вить какое-либо соответствующее косме-

тическое средство, оказывающее на организм

освежающее и лечебное действие. Выпускают-

ся различные соли для ванн, придающие воде

аромат и одновременно снижающие ее жест-

кость. Косметические средства для ванн прода-

ются в виде порошков, таблеток и жидких пре-

паратов. Эти средства содержат в себе, кроме

всего прочего, и небольшие количества расти-

тельных масел.

Очень приятное и одновременно лечебное

действие оказывают многие косметические пре-

параты для ванн, производимые из экстрактов

растений. Тонизирующе действуют, например

экстракты из хвои, розмарина, лаванды, цветов

липы и т. д. Настой из трав можно приготовить

и дома. Для этого три горсти трав нужно залить

кипятком, настоять 15 минут, настой профильт-

ровать (лучше всего через марлю) и добавить

в ванну. Кипятить травы нельзя ни в коем случае!

При кипячении действующие вещества и эфир-

ные масла теряют свои свойства, имеющие ре-

шающее значение для эффективности настоев.

На жирную и раздраженную кожу отлично

действуют ванны из настоев из шалфея и ромаш-

ки, которые смешиваются в соотношении 1:1,

а также ванны с настоями из цветов арники и ро-

машки, смешиваемых в том же соотношении.

Ванна с настоем розмарина оказывает успо-

каивающее и освежающее действие и, кроме то-

го, очищает поры.

Ванну с настоем из цветов липы рекоменду-

ется принимать при бессоннице. После такой

ванны нельзя принимать душ, а нужно сразу же

лечь в постель.

Смесь мяты, арники, розмарина и тимьяна

действует освежающе и придает телу приятный

аромат.

При целом ряде кожных заболеваний ре-

комендуется принимать специальные ванны

с примесью веществ, оказывающих лечебное

действие. Наиболее эффективными являются

так называемые отрубные ванны. Отрубный от-

вар готовится следующим образом: 1 кг отрубей

(пшеничных, овсяных или миндальных) отва-

ривают в 5 литрах воды, затем отвар процежи-

вают и добавляют в ванну. Отвар можно приго-

товить и другим способом: 1-2 кг отрубей надо

размочить в 4-6 литрах горячей воды, затем про-

цедить и добавить в ванну. По иному рецепту

отруби нужно насыпать в марлевый мешочек

и погрузить в горячую ванну. Отрубную ванну

следует принимать 10-12 минут. Температура

воды должна быть 35 °С. Такая ванна действует

успокаивающе на раздраженную кожу, а сухую

и шершавую кожу делает гладкой.

Людям с расшатанной нервной системой

рекомендуется принимать лимонную ванну. 5

лимонов с цедрой надо нарезать ломтиками,

залить холодной водой на 2 часа, затем настой

процедить и добавить в ванну. Лимонная ванна

действует на организм успокаивающе, кожа пос-

ле такой ванны становится увлажненной. Одна-

ко часто принимать лимонную ванну запреща-

ется.

Горсть дубовой коры отваривают в воде, про-

цеживают и полученный раствор добавляют

в ванну; принимать такую ванну следует один

раз в неделю. Эта ванна сужает поры, в связи

с чем она рекомендуется для загрязненной ко-

жи. Ее адстрингентное (стягивающее) действие

используется, главным образом, от потения.

В некоторых случаях можно принимать

и масляную ванну. Особенно хорошо такая ван-

на действует на сухую кожу. Перед тем, как при-

нять ванну, кожу следует смазать растительным

маслом или же добавить его прямо в воду. После

ванны можно вымыться детским мылом.

В последнее время гораздо чаще, чем рань-

ше, стали применяться и минеральные ванны,

то есть ванны с добавлением в воду различных

минеральных солей. В некоторых случаях для та-

ких целей используются воды естественных ми-

неральных источников. Почти что аналогичное

действие оказывают и ванны, приготовляемые

путем добавления в них концентрированных

солей естественных источников, причем кон-

центрация солей в воде регулируется по соб-

ственному желанию. Это касается также ванн,

к которым добавляется поваренная соль (при-

близительно 1 кг соли на одну ванну) и неболь-

шие количества кальция, магния и хлористого

калия.

Минеральные и солевые ванны влияют бла-

гоприятно не только на весь организм, но ока-

зывают также лечебное действие при некоторых

кожных заболеваниях, улучшают кровообраще-

ние кожи и т. д. С косметической точки зрения та-

кие ванны благоприятно действуют на бледную

кожу с плохим кровообращением.

Большим успехом пользуются пенообра-

зующие косметические средства для ванн.

Их преимуществом является то, что они, наря-

ду с образованием пены, оказывают также очи-

щающее действие, благодаря чему при их при-

менении отпадает необходимость пользоваться

мылом. В связи с этим пенообразующие средст-

ва рекомендуются, главным образом, людям

с чувствительной кожей. Они вырабатываются

из синтетических очищающих веществ. Обычно

к ним добавляются также различные целебные

вещества, витамины, дезинфицирующие и реге-

нерирующие средства, сера и т. д. Пенообразую-

щими средствами, благодаря их указанному дей-

ствию, рекомендуется пользоваться при жирной

коже, при наличии на ней различных прыщиков,

угрей. Некоторые пенообразующие средства

способствуют регенерации кожи, иные предо-

храняют ее от чрезмерного высушивания. И при

аллергиях эти препараты оказывают на раздра-

женную кожу лечебное действие. Однако в та-

ких случаях следует учитывать возможное раз-

дражающее влияние пенообразующих средств

на кожу с повышенной чувствительностью.

Лечебные ванны

10

№9 (62) октябрь, 2008 г. |

орбитаздоровьяwww.aptekafz.ru

| Здоровье женщины

Вода течет из носа, как из трубы? Должно быть, «крыша прохудилась».

«При отсутствии своевремен-

ной информации здоровье угаса-

ет, сила становится бессильной, а

богатство бесполезным».

Доктор Нонна КУХИНА.

Резкое ухудшение экологической обста-

новки и качества нашей жизни приве-

ли к нарушениям обменных процессов

в организме, возникновению новых и увели-

чению количества старых заболеваний. Это

выразилось в первую очередь, в повышении

количества женщин, страдающих бесплоди-

ем, невынашиванием, осложнениями при

родах, и детей с врожденными дефектами

и ослабленным иммунитетом.

Сегодняшняя тема посвящена проблемам

оздоровления женского организма и тому,

как родить и вырастить здорового ребенка.

Все программы включают уникальные пре-

параты израильской компании «Dr. Nona»,

разработанные клиникой «Lenom» и про-

шедшие клиническую апробацию в 14-ти ве-

дущих НИИ России, в т. ч. Онкологический

научный центр им. Блохина, НИИ детской ге-

матологии, НИИ нейрохирургии им. Бурден-

ко и др.

Основой препаратов является биоорга-

номинеральный комплекс – оптимальный

синтез органических и неорганических ве-

ществ, необходимых нашему организму.

Эффективность и действенность продук-

та повышается его быстрым проникновени-

ем в кровяное русло – в течение нескольких

минут, независимо от способа употребления

(наружно или внутренне).

Т. к. препараты содержат только при-

родные компоненты и антиоксиданты, они

не имеют побочных эффектов, не вызывают

привыкания. Более того, побочные действия

применяемых при необходимости синтети-

ческих медикаментов (антибиотиков, гормо-

нальных средств), химиотерапии, лучевой

терапии и т. п. устраняются при помощи пре-

паратов «Dr. Nona».

СОВЕТЫ ОТ ДОКТОРА НОННЫ

Здоровая мама – здоровый малышПрограмма оздоровления

при бесплодии и подготовки к беременности

Название Назначение

Равсин1. Стимуляция функции половых желез.

2. Сильное антиоксидантное действие.

Фаза-3

1. Нормализация функции половых желез; ук-

репление соединительных тканей матки; ре-

гулирование менструального цикла.

Гряз ая маска

для тела

1. Устранение воспалительных и спаечных про-

цессов.

2. Улучшение трофики тканей.

3. Устранение болевых ощущений и последст-

вий хирургических вмешательств.

Лавсин

1. Регулирование гормонального баланса

и функции ЦНС.

2. Усиление сексуального влечения у мужчин

и женщин.

Динамический

крем или крем

Солярис

1. Номализация микрофлоры влагалища.

2. Применструальных болях.

3. Устранение спаечных процессов, эрозий.

Аптечка для беременных.

Курс послеродового восстановления

Фаза-31. Нормализация функции половых органов.

2. Восстановление структуры волос и ногтей.

Даксин

Супсин

1. Повышение лактации.

2. Восстановление витаминно-минерального

баланса организма.

Динамический

крем

Устранение воспалительных процессов и нор-

мализация флоры влагалища.

Квартет солей1. Укрепляющее и оздоровительное действие.

2. Санация флоры влагалища.

Тонизирующий

лосьон для тела

Восстановление кожи после родов.

Чай «Гонсин»

1. Повышение иммунитета.

2. Профилактика ОРЗ и гриппа.

3. Повышение лактации (пить с молоком).

НьюсинНормализация психоэмоционального состоя-

ния (послеродовая депрессия) и сна.

КлинсинНормализация перистальтики кишечника.

Дисбактериоз.

Аптечка малыша. Помощь при лечении детских болезней

Квартет солей

1. Профилактика простудных заболеваний.

2. Лечение насморка, ОРЗ.

3. При гипер-, гипотонусе мышц.

4. Профилактика рахита и отставание в разви-

тии.

Динамический

крем.

Крем солярис

1. Отиты, ОРЗ.

2. Лечение молочницы.

3. Массаж стоп и ладошек.

4. При ранах, ожогах, царапинах.

Полоскание

1. Профилактика и лечение простуды, насмор-

ка.

2. Лечение ЛОР-проблем, отита, боли в ушах.

3. Лечение конъюктивита.

5. Профилактика и лечение дисбактериоза.

6. Отравления, молочница.

7. Обработка пупочной ранки.

Даксин

1. Профилактика рахита, дисбактериоза.

2. Нормализация перистальтики кишечника.

3. Повышение иммунитета.

Гонсин

1. Профилактика и лечение гриппа, ОРЗ.

2. Повышение иммунитета.

3. При боли и рези в глазах.

Солярис

1. При ожогах, ранах, царапинах.

2. При перегревании, солнечных ожогах, кож-

ных проблемах.

Об этих и других препаратах компании «Доктор Нонна» вы можете проконсультироваться дополнительно

по тел. справочной службы: 300-360 и 77-27-29.

PR

В медицинский центр здоровья семьи «Наде-

жда» поступает большое количество звонков

от людей, желающих проконсультировать-

ся с кандидатом медицинских наук, врачом-о-

толарингологом высшей квалификационной

категории ТИХОНОВЫМ Виктором Георгиеви-

чем.

Сегодня со страниц нашей газеты Виктор

Георгиевич ответит на часто задаваемые во-

просы.

– В редакцию очень часто поступают звон-

ки, письма. И один из наиболее часто задавае-

мых вопросов про аллергический насморк

и борьбу с ним. Что Вы можете поведать на-

шим читателям на эту тему?

– В настоящее время хронических заболе-

ваний много, одно из наиболее часто встречаю-

щихся – аллергический ренит. Причиной этого

заболевания служит контакт с аллергенами. Со-

стояние, когда организм человека реагирует по-

вышенной чувствительностью на определенные

факторы (аллергены), которые, по сути, безобид-

ны для здоровых людей и называется аллерги-

ей. Организм аллергика в ответ на такие вещест-

ва вырабатывает собственное – гистамин. Именно

гистамин и становиться причиной всех аллерги-

ческих проявлений.

На сегодняшний день аллергия довольно рас-

пространенное явление – более 20 % населения

планеты страдают этим заболеванием. Вызывать

аллергическую реакцию может что угодно – то,

что нас окружает, то, что мы едим, то, чем мы ды-

шим. К аллергенам сегодня относят домашнюю

пыль, насекомых, препараты бытовой химии,

пыльца растений, шерсть животных, фрукты (ча-

ще цитрусовые), лекарственные препараты, сол-

нечные лучи.

Аллергия – заболевание иммунное. Помимо

насморка она может вызывать чихание, слезоте-

чение. А от это немало портит нам жизнь. Мно-

гие люди пользуются сосудосужающими каплями,

что приводит к другой форме насморка – медика-

ментозному рениту.

Но для лечения необходима несколько иная

тактика, медикаменты мало могут помочь, по-

этому своевременное обращение к специалисту

на ранней стадии дает возможность правильно

диагностировать причину заболевания и без хи-

рургического вмешательства устранить её. Есть

более щадящие методы лечения: ультразвуковая

дезинтеграция, лазеродеструкция носовых рако-

вин – всё это можно испробовать в нашей клини-

ке. Своевременное лечение приводит к скорому

выздоровлению.

Выполнение малоинвазивных операций с ис-

пользованием ультразвука, радиохирургических

методов, хирургических лазеров при хрониче-

ском рените, синуситах, наличия образований

в ЛОР-органах.

– Виктор Георгие-

вич, сейчас наступил

период холодов, со-

ответственно, мы на-

чинаем болеть. Какие

существуют методы

лечения синусита?

– Лечением си-

нусита (как и любого

другого заболевания)

должны заниматься

только врачи. Прежде

чем использовать на-

родные средства, пре-

параты, которые вам

посоветовали знако-

мые, друзья или ле-

карства (биологически

активные добавки),

рекламируемые по ра-

дио и телевидению,

обратитесь к своему

врачу. Ваш врач посо-

ветует лечение, кото-

рое будет безопасным

для здоровья (здо-

ровья вашего ребёнка) и эффективным в отно-

шении синусита.

В нашей клинике по собственной методике ле-

чения синуситов бескровно и безболезненно дре-

нируются все четыре пазухи справа и четыре сле-

ва, а также слезная и слуховая трубы.

Возможность лечения ряда заболеваний верх-

них дыхательных путей с использованием: небу-

лайзера, ингаляционных методов, терапий, разно-

образных процедур – промывания полостей уха,

носа, введения лекарственных веществ, пункции

и другими манипуляциями.

Многие боятся лечения синуситов в связи с так

называемыми «проколами», или пункциями и за-

нимаются самолечением. А зря. Необходимость

обязательного профессионального лечения сину-

сита связана с тем, что инфекция склонна к хрони-

зации, а хронический синусит лечится значитель-

но хуже и дольше, чем острый. При хроническом

процессе нет таких острых признаков воспаления

(как правило, нормальная температура, выделе-

ния из носа не такие обильные, как при остром).

Инфекция может распространиться на соседние

отделы черепа, а по соседству – мозг, глаза. Так

что рисковать не стоит, надо обязательно лечить-

ся под наблюдением ЛОР-врача.

Диагноз острого и хронического синусита мо-

жет поставить только врач, самолечение в таких

случаях категорически противопоказано. ЛОР-

врач (отоларинголог) ставит диагноз синусита

на основании инструментального исследования,

рентгенологического подтверждения и лабора-

торных данных (микробиологическое исследова-

ние выделений из носа, определение возбудителя

заболевания), а только затем назначает необходи-

мое лечение.

– Расскажите о хроническом тонзиллите

и методах его лечения.

– Хронический тонзиллит можно лечить кон-

сервативно или хирургически. Консервативное

лечение заключается в промывании лакун минда-

лин для удаления оттуда инфицированных «про-

бок». Такие промывания несколько улучшают са-

мочувствие, устраняют дискомфорт в глотке и,

иногда, неприятный запах изо рта. Однако улуч-

шение длится недолго, и, спустя какое-то время,

промывание лакун приходится повторять. Во вре-

мя обострения тонзиллита важно проводить пол-

ноценный курс лечения антибиотиками. Такое

лечение, проводимое регулярно, может ликви-

дировать хроническое воспаление в миндалинах

и снизить частоту ангин.

Но часто, несмотря на консервативное лече-

ние, миндалины не восстанавливают свою за-

щитную функцию. Постоянно существующий очаг

стрептококковой инфекции в миндалинах приво-

дит к осложнениям, поэтому в таком случае мин-

далины нужно удалять. Решение о необходимости

операции принимается врачом индивидуально

для каждого пациента, если исчерпаны возмож-

ности консервативного лечения или, если разви-

лись осложнения, угрожающие всему организму.

Развитию хронического воспаления способству-

ют повторные ангины, острые респираторно-ви-

русные инфекции, а так же кариозные зубы, аде-

ноиды, воспаления придаточных пазух носа,

несбалансированное питание, снижающее защит-

ные силы организма. Чаще всего начинается все

с многократных простудных заболеваний, когда

микроорганизмы полностью «не выходят» из мин-

далин, а «поселяются» в них надолго. В нашей кли-

нике, возможно лечение хронического тонзилли-

та без хирургического вмешательства. Сейчас мы

уже научились очищать и тем самым оздоравли-

вать слизистую оболочку носовой полости и глот-

ку современными методами консервативного ле-

чения.

Широко применяют для лечения хронического

тонзиллита различные препараты, сеансы ультра-

звуковой терапии с лекарственными веществами

для санации миндалин. После лечения уменьша-

ется количество рецидивов заболевания и отпа-

дает необходимость в оперативном лечении.

Алина МИЦУЛЯ.

МЦ «Надежда», № лицензии 39-01-000014.

«Надежда» – ваш путь к выздоровлению

Врач-оториноларинголог высшей категории

Виктор Георгиевич ТИХОНОВ.

PR

11

| №9 (62) октябрь, 2008 г.

орбитаздоровьяwww.aptekafz.ru

ХОЧУ СТАТЬ МАМОЙ:

НЕСКОЛЬКО ШАГОВ

К ЗДОРОВОМУ ЗАЧАТИЮПрекрасное желание иметь ребенка воз-

никает у большинства семей. Женщина бе-

ременеет, и в ее утробе начинает разви-

ваться новый член семьи. Здоровье и жизнь

ребенка зависят от того, насколько пра-

вильно протекает беременность. Но не ме-

нее важен при этом и момент зачатия. Ведь

от положительной встречи сперматозоида

с яйцеклеткой зависит зарождение жизни

малыша. А чтобы «зернышко» упало на пло-

дородную почву, необходима периконцеп-

ционная профилактика, или проще говоря,

специальная подготовка к зачатию.

Согласитесь, любое важное дело требу-

ет хорошей подготовки, в том числе и та-

кой ответственный момент – зачатие ребен-

ка. Очень важно не откладывать задуманное

в «долгий ящик». Подумайте сами, чем доль-

ше женщина оттягивает зачатие ребенка,

тем больше у нее в организме накапливается

разных болезней и появляется масса вред-

ных привычек. Всему виной мысли, что она

что-то в своей жизни упустит, например,

карьеру, материальные возможности, даль-

нейшее образование…. Все хорошо, только

годы идут, и организм женщины со време-

нем перестает быть способным дать все не-

обходимое будущему ребенку.

На сегодняшний день в нашей стране су-

ществуют специальные подготовительные

курсы для будущих родителей. Сюда прихо-

дят мужчины и женщины получить необхо-

димые знания по подготовке организма к за-

чатию, по его оздоровлению.

Ведь что такое зачатие? С медицинской

точки зрения данный процесс начинается

с момента семяизвержения у мужчины, ког-

да миллионы сперматозоидов направляются

к яйцеклетке. Они могут не сразу соединить-

ся, может пройти больше недели, прежде

чем яйцеклетка готова, или точнее, созрела.

И только тогда происходит слияние, после

чего оплодотворенная яйцеклетка прикреп-

ляется к матке, что способствует дальнейше-

му развитию плода.

ШЕСТЬ ШАГОВ

К ЗДОРОВОМУ ЗАЧАТИЮВаше решение – иметь ребенка. Тогда

немедля необходимо обратить внимание

на свое здоровье.

Шаг 1Внимательно проанализируйте свои пло-

хие привычки – курение, употребление

спиртных напитков, наркотиков. Пришло

время отказаться от них.

Шаг 2Пройдите медицинское обследование,

чтобы получить полную картину вашего со-

стояния здоровья. Для этого сдаются некото-

рые анализы, показывающие наличие в ор-

ганизме различных инфекций.

Шаг 3Третий шаг – физическое оздоровление.

Если раньше вы не занимались спортом, на-

стало время принять такое решение. От вас

не требуется интенсивных тренировок

до «семи потов», подойдет легкий бег трус-

цой по близлежащему парку, плавание в бас-

сейне, летом – в озере, море, речках.

Шаг 4Четвертый шаг – регулярные посещения

своего врача. Именно они помогут узнать

о «скрытых» заболеваниях, о которых никто

и не подозревает. Особенно внимательными

должны быть женщины, решившие рожать

после 35 лет.

Шаг 5Пятый шаг – обследование на наличие

хронических заболеваний. Врач назначает

анализы, выявляющие распространенные

в наш век инфекционные болезни – уреа-

плазмоз и хламидиоз. И назначает дальней-

шее их лечение.

Шаг 6Шестой шаг – психологическое здоровье.

Не думайте, что физического здоровья дос-

таточно. Если Вы перенесли какое-то по-

трясение или стресс, организм еще больше

страдает, чем от какой либо инфекции. По-

этому, очень важно привести в порядок свои

нервы.

ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

И ЗДОРОВЫЙ СОНДетей часто сравнивают с цветами нашей

жизни. Чтобы вырастить цветок, необходи-

мо правильно подготовить почву, удобрить

ее. Именно так надо отнестись и к зачатию.

Женщина должна внимательно составить

свой рацион питания. Основные продукты –

фрукты, овощи, рыба, нежирное мясо, соки,

кисломолочные продукты. Желательно от-

казаться от полуфабрикатов, различных кон-

сервантов и химии, жареного, копченого,

острого и жирного. Забыть о необходимости

соблюдения какой-либо диеты, так как они

означают «однобокое», неполноценное пи-

тание. Прием пищи необходимо разделить

на 4-5 раз в сутки. Как женщина «удобрит»

свой организм витаминами и минералами,

такой результат и получит. Неправильное

питание может не только навредить ребен-

ку, но даже вызвать выкидыш.

Женщина также не должна забывать

о своем отдыхе. Считается, что треть суток

необходимо распланировать для сна. Пе-

ред ночным отдыхом необходимо хорошо

проветрить комнату и совершить вечернюю

прогулку на свежем воздухе, в местах, где

много зеленых насаждений.

СТОИТ ЛИ РАССЧИТЫВАТЬ

ПОЛ БУДУЩЕГО РЕБЕНКА?«Хорошо, если бы первенец был мальчи-

ком, а второй ребенок – девочкой» – такие

высказывания можно услышать у большин-

ства будущих родителей. Поэтому некото-

рые, чтобы достигнуть своей мечты, начина-

ют питаться по специальной диете, которая

«сотворит ожидаемое чудо» в отношении на-

меченного пола ребенка. Другие стараются

совершить зачатие в определенный день.

Но все это «пустые мифы». Четкая заклад-

ка пола ребенка может быть только при ис-

кусственном оплодотворении, в пробирке.

По научным исследованиям, пол ребенка за-

кладывает отец, мать не имеет никакого от-

ношения.

Если вы задались целью родить и вы-

растить здорового малыша – главное де-

лать все правильно, и все у вас получится,

неважно, будет ли это мальчик или де-

вочка!

Здоровье женщины |

Объявление в метро: «Обучим деторождению быстро, качественно, недорого. Гарантия: 9 месяцев.»

Орлов Александр Петрович

Д 446278 Рег. №39/МЕД04/326 от 19 апреля 2004 г.

ДЕТСКИЙ

ХИРУРГОРТОПЕД

Тел. 75-07-71

1 ноября

Людмила Юрьевна БОЛЬШАКО-

ВА – главный врач Пионерской ЦРБ.

3 ноября

Руслан Иванович ФЕДОРОВ –

главный врач Озерской ЦРБ.

8 ноября

Евгений Борисович ВОЛКОВ –

главный врач областной стоматологи-

ческой поликлиники.

Александр Андреевич ЛУТЧЕН-

КО – директор объединения «Медтех-

ника».

10 ноября

Григорий Александрович

МЕЛЬНИКОВ – главный врач город-

ской поликлиники № 6.

13 ноября

Международный день слепых.

14 ноября

Всемирный день борьбы против

диабета.

18 ноября

Давид Ильич ТКЕМАЛАДЗЕ –

главный врач Гвардейской ЦРБ.

21 ноября

Анатолий Алексеевич ТКАЧЕН-

КО – генеральный директор клиники

«Аверис».

29 ноября

Светлана Ивановна КУЛЬБЕ-

РИ – главный врач детской городской

поликлиники № 5.

30 ноября

Лилия Яковлевна ШИШЛЯННИ-

КОВА – главный врач Славской ЦРБ.

Министерство здравоохране-

ния Калининградской области и ру-

ководство компании «Формула здо-

ровья» искренне поздравляют вас

с Днем рождения!

От всего сердца желаем вам

счастья, любви, крепкого здоровья,

исполнения желаний и успехов

во всех начинаниях!

Не забудьте поздравить!В ноябре свой День рождения

отмечают:

Правило 1. Не торопиться и не пробовать

диеты одну за одной и тем более в одно время.

Суть в том, что почти все диеты нарушают ваш

привычный образ жизни, а значит, организм бу-

дет ей активно противиться. И чем он сильнее

сопротивляется, тем результат меньше. Отсюда

вывод – используйте такой способ избавления

от лишних килограммов, который для вас наи-

более комфортен, даже, если килограммы ухо-

дят от вас не так активно, как бы вам хотелось.

Зато они не вернутся, а это очень важно.

Правило 2. Очень важно преждевременно

решить, какие именно диеты будете использо-

вать и сможете ли вы их придерживаться. На-

пример, строгие диеты выдерживает не каждый.

И прежде всего из-за очень жестких ограниче-

ний по объему пищи и продуктам. Такие дие-

ты советуют тем, кто чувствует себя достаточ-

но здоровым, а вес набран лежанием на диване,

сидением в офисе или поеданием сладких плю-

шек, короче говоря, от безделия. Да, несколь-

ко дней на ложке каши и стаканчике кефира эти

люди перенесут без особого труда и последст-

вий. К этой группе относятся монодиеты (кефир-

ная диета, ананасовая диета, яблочная и т. д.).

Правило 3. Следующий популярный среди

женщин способ похудения – подсчет калорий-

ности продуктов. Нельзя представить, как они

это делают, потому что продукты в чистом виде

мы употребляем не часто. А таблица калорий-

ности указывает на калории именно отдельных

продуктов, а блюд – очень редко.

Правило 4. Особое место занимают, так

называемые, «авторские» диеты. Некие лю-

ди, обычно это практикующие врачи, целите-

ли или очень активные худеющие, придумали

их и выпустили в мир в виде брошюр, методичек

или просто домашних страничек. И, надо отме-

тить, при правильном подходе эффект действи-

тельно наблюдается. Иное, что уж очень раз-

личны высказывания – один диетолог советует

вообще отказаться от углеводов, другой, наобо-

рот, настаивает на них, считая вредными белки,

а третий вообще пристрастен к жирной пище.

И кому же можно верить? Почитаешь методи-

ки, так у всех все ну очень складно получается,

а обычно, какая диета подойдет именно вашему

организму, неизвестно, а ставить эксперименты

как-то не хочется, да и время не всегда есть.

Правило 5. Еще одна группа диет – «попу-

лярные». То ли от действительно эффективно-

сти, то ли в результате успешного маркетинга

диетологов они становятся сильно востребова-

ны. Про них снимают тв-шоу, публикуют на ме-

дицинских и женских сайтах. Причем в основ-

ном не в плане, почему диета такая хорошая,

а как утверждения – никогда не задумывайся,

почему, просто худей – и все. Такова, напри-

мер, «кремлевская диета», позволяющая упот-

ребление мяса, рыбы и алкоголя. Конечно, мно-

гие мужчины сидят на такой диете даже, если

об этом не знают и совсем не худеют. Или неиз-

вестно кем придуманная японская диета, о ко-

торой в той самой стране «первого солнца» ни-

кто ничего не знает. Диета по группе крови,

тоже что-то очень необычное, неопознанное

и подтверждаемая скорее палеонтологами,

чем диетологами. Впрочем, при определенных

обстоятельствах все они по-своему работают

и имеют на сегоднешний день немало привер-

женцев.

Собственно, какой можно сделать вывод?

А вывод прост – прежде чем приступать к диете,

возьмите умную книгу или посидите несколько

вечеров в интернете, и посмотрите, какие мето-

дики вам больше нравятся. И начинайте с самых

щадящих, самых удобных для вашего организма

диет, не создавайте ему шоковой терапии. Через

определенное время вы сами должны почувст-

вовать, какой рацион наиболее легок и при-

емлем, им и пользуйтесь. И тогда стройность,

и красивое тело не отойдут от вас ни на шаг.

Выбираем диету

орбитаздоровьяwww.aptekafz.ru

№9 (62) октябрь, 2008 г. |

12

Чувствовал себя как рождественский гусь: и румяный, и весь в яблоках, но в духовке.

| Секреты здоровья

орбитаздоровьяwww.aptekafz.ru

| №9 (62) октябрь, 2008 г.

13Секреты здоровья |

Женщина, имеющая на вооружении красоту, непобедима.

Многие женщины полагают, что косме-

тический салон, пластическая операция,

модный цвет ногтей и волос вернут былую

красоту. Однако красоту можно вернуть,

только восстановив свое здоровье. Все-

возможные болезненные ощущения, вы-

деления или неприятные запахи мешают

женщине чувствовать себя красивой и же-

ланной.

Воспалительные заболевания женской

половой сферы занимают первое место

среди всех гинекологических заболева-

ний. Часто они протекают бессимптомно

и не представляют опасности для жизни,

но медицинская статистика неутешитель-

на: каждая пятая женщина, перенесшая

воспаление придатков, страдает беспло-

дием. При определенных условиях (сме-

на полового партнёра, неконтролируе-

мый приём антибиотиков, несоблюдение

правил личной гигиены, снижение защит-

ных сил организма и т. д.) болезнетворные

микробы попадают в яичники, маточные

трубы и вызывают воспаление, боли.

Вернуть атмосферу свежих и ярких

ощущений, восстановить женское здо-

ровье Вы сможете в лечебно – диагности-

ческом центре «Медицина Будущего».

Здесь успешно лечатся острые и хрониче-

ские воспалительные гинекологические

заболевания – аднекситы, эндометриозы

и эндометриты, полипы, миомы, мастопа-

тии, предменструальный синдром, эрозия

шейки матки, бесплодие, непроходимость

маточных труб, мочеполовые инфекции

(молочница, хламидия, уреаплазма, ми-

коплазма, трихомонада, гонококки и дру-

гие).

Преимущество нашей диагностики

в том, что наиболее поражённые органы

и патогенные возбудители выявляются

без забора крови, мазков и других не-

приятных манипуляций.

Главный показатель качества лечения

в центре «Медицина Будущего» – вос-

становление и обновление организма

на клеточном уровне, нормализация об-

менных процессов и, как следствие это-

го, исчезновение болей, возвращение

к норме менструальной и репродук-

тивной функций женского организма.

Наши пациентки довольны результата-

ми и теперь знают, что женское здоровье

можно вернуть без антибиотиков, гор-

мональных, противогрибковых и дру-

гих химических препаратов, без хирур-

гических вмешательств. Поэтому такое

лечение является одним из самых безо-

пасных и популярных, доступным по стои-

мости.

Клиентам «Медицины Будущего» гаран-

тируются полная анонимность, семейные

скидки. Важно, что при одновременном

лечении партнёров от мочеполовых ин-

фекций нет запрета на половую жизнь.

Лечение в Центре не отвлекает паци-

ентов от работы, проводится амбулатор-

но, в любое удобное время, с 9 до 21 часа.

У нас Вы сможете ознакомиться с отзыва-

ми пациентов и фотодокументами – ре-

зультатами нашей работы. PR

Женская красота – в здоровье

ЛЕЧЕБНО-ДИАГНОСТИЧЕСКИЙ ЦЕНТР

Московский пр-т, 182.Тел. 57-00-03, моб. 50-97-03E-mail: biorezonance@gmail.com

Лиц. №ЛРО 39-01-000002-08 от 11.03.2008

Неслучайно лень называют болезнью.

Она как простуда – все признаки на-

лицо. На первом этапе вы чувствуете

легкое недомогание то ли от усталости, то ли,

наоборот, от скуки. Вариации таковы: вы ле-

нитесь, потому что это ответная реакция ор-

ганизма на вечную занятость, и он требует

обычного отдыха. Другое ощущение: еще не-

много и вы возьметесь за работу, но вы пока

не решили, с чего начать. А в это время ЖЖ

друзей, блоги и сайты больше не пестрят но-

вой и интересной информацией. Похоже,

что пообщаться уже не с кем и не о чем.

Во втором этапе лень отправляет вас

на кровать за пульт от телевизора и журналь-

чик. Начинается бессмысленное переключе-

ние каналов передач и пролистывание зачи-

танных до дыр страниц журналов.

И вот уже мы начинаем раздражаться

по поводу и без повода, постоянно чего-то

хочется, но совершенно непонятно, чего

конкретно, а еще появляется хандра: «лох-

матость повысилась», а «здоровье-то у ме-

ня не очень: то лапы ломит, то хвост отвали-

вается». Пожалуйста, встречайте сударыню

Лень. Если вы на себе заметили ее признаки,

то она уже вступила в свои владения.

Методы борьбы с леньюЕсли у вас присутствуют все вышепере-

численные симптомы, то надо немедлен-

но выбираться из этого состояния, потому

что ни к чему хорошему оно не приведет.

Может быть, сейчас вас и устраивает тратить

свое время не ничегонеделанье, и такое то-

же бывает. Но всегда наступает момент, ког-

да пора приниматься за дела, будь то уборка

по дому или работа.

Итак, мы рассмотрим самые эффективные

методы излечения.

Чтобы перестать лениться,

надо ничего не делать!Как бы это парадоксально ни звучало. Это

только вам кажется, что вы ничем не зани-

маетесь. Но вы ведь кушаете, готовите себе

что-то, пьете, читаете, лежите или слушае-

те музыку, в конце концов, думаете! Мы с ва-

ми абсолютно серьезны. Станьте посреди

комнаты и замрите. Поверьте, это выдержит

не каждый. Пройдет 10 минут, и вы устане-

те, а через 15-20 даже мысли о нужных делах

воспринимаются с восторгом.

Понять, зачем всё это

надо, придумать вескую

причину, определиться

с задачами!Осознание важности дела – уже большое

дело. Действительно ли это нужно? Взвесьте

все «за» и «против», составьте алгоритм дей-

ствий, продумайте этапы. Все это не для того,

чтобы себя отговорить. Наша с вами задача –

это правильно распланировать и рассчитать

свое время. Сначала нужно определиться

с целями и задачами на сегодняшний день.

Если завтра сдача проекта или важная кон-

ференция, значит, это вы должны сделать

в первую очередь, и начинать нужно имен-

но с него. Тут каждый найдет свое, вариантов

бесконечное множество.

Поймите, у недостаточно обдуманной

в деталях задачи крайне низкий шанс ре-

шиться.

Не откладывайте на завтра Никогда не догадаетесь, какой самый

тяжелый день недели. Не понедельник

и не пятница, а… завтра. Он самый загру-

женный, потому что все дела откладывают-

ся на завтра. А вдруг появится очень сроч-

ное дело, которое заставит отложить то,

что нужно было сегодня. Уж лучше начать

сейчас, даже если довольно поздно, потому

что закончить начатое легче, чем начать но-

вое дело. И это вполне веский аргумент.

Кто рано встает, тому… …больше времени свободного будет

днем. И чем раньше начнете, тем лучше.

Люди делятся на «жаворонков» и «сов».

«Совы» обычно целый день ленятся, изо-

бретая бесконечные отговорки, и за дела

садятся только к вечеру. Милые «совы», мы

с вами в равной степени можем работать

как днем, так и вечером. Только представьте,

что к 11-ти дня вы сделали то, от чего рань-

ше уставали, заканчивая на 3 часа позже. Ут-

ром, на свежую голову, все получается гораз-

до быстрее. А лишняя минутка днем бывает

гораздо полезнее утренней, хотя бы пото-

му, что свободное время может появиться

и у ваших друзей – прекрасный повод от-

влечься от работы, отдохнуть и перекинуть-

ся парой слов.

Не полагайтесь

на интуицию, когда вы

ленивы!Иногда мы ленимся что-то делать, не де-

лаем это. А совершенно неожиданно

для нас оказывается, что работать над этим

и не стоило. Это интуитивная лень. Да, она

иногда экономит время, за что мы ей благо-

дарны. Но в серьезной стадии развития на-

шего заболевания она может подводить, так

что проблем избежать будет трудно.

Пять минут работы могут

стать спасительными!Заставить себя поработать во время пе-

риода лени очень трудно, знаем. Но если се-

бе сказать, что нужно быть активным только

5 минут, вытерпеть можно все что угодно. Ра-

бота начнется, и захочется либо быстрее ее

доделать, или в ближайшее время будет лег-

че продолжить.

Разбейте большие дела

на частиСразу решить какую-либо большую проб-

лему или поставленную задачу сложно, пото-

му что не знаем, с какого бока вообще к этой

проблеме надо подойти. Все равно что перед

нами было бы большое яблоко. Оно вкусное,

оно полезное, его хочется съесть, но оно

слишком крупное. Чтобы полакомиться, мы

просто разрезаем его на столько частей,

на сколько захотим. Представьте, что рабо-

та и есть фрукт, скушать который возможно,

только если разделить его на маленькие час-

ти. Выполняйте все поочередно – это намно-

го проще.

Этих советов вам будет достаточно,

чтобы все задачи решались быстро, а рабо-

та шла как по маслу. Желаем победы над ле-

нью!

Учимся не лениться

14

№9 (62) октябрь, 2008 г. |

орбитаздоровьяwww.aptekafz.ru

«Крутое» яйцо «в мешочек» уже не сваришь.

| Актуально!

Неправильное хранение продуктов при-

водит к их порче, а употребление таких про-

дуктов может вызвать пищевые отравления

и инфекционные заболевания.

В окружающей нас среде: в воздухе,

на мебели, кухонном инвентаре и на самих

продуктах – находится множество микроор-

ганизмов, которые при благоприятных ус-

ловиях быстро размножаются. Некоторые

из них способны вырабатывать сильные

яды (токсины). К наиболее распространен-

ным микроорганизмам относятся плесне-

вые грибы, дрожжи и бактерии.

ПЛЕСНЕВЫЕ ГРИБЫ Это простейшие микроорганизмы, которые

появляются, подобно растительности, на про-

дуктах, особенно на сладостях, мясе и сыре.

Для роста им требуется тепло, влажность, воз-

дух, темнота и питательная среда; жара и сол-

нечный свет их убивают. Плесень неприхотлива

и может расти там, где для развития дрожжей

и бактерий слишком мало влаги.

Пищевые отравления, вызванные плесневы-

ми грибами, возникают при употреблении в пи-

щу продуктов переработки хлебных злаков,

перезимовавших в поле или убранных с опо-

зданием, заплесневевших орехов, фруктов

и овощей, поданных на стол без тепловой об-

работки. Основная мера профилактики мико-

токсикозов – это хранение продуктов на холо-

де при низкой влажности.

ДРОЖЖЕВЫЕ ГРИБКИ Это одноклеточные микроорганизмы, кото-

рые размножаются на пищевых продуктах, со-

держащих влагу и сахар. Продукты с небольшим

содержанием сахара, но большим содержанием

жидкости (фруктовые соки и сиропы) подвер-

жены вследствие этого брожению. Дрожжи ус-

коряют порчу пищи. Способность дрожжей пи-

таться сахаром и вырабатывать спирт является

основой для промышленного производства пи-

ва и вина. Дрожжи разрушаются при нагрева-

нии (кипячении). Их рост также можно предот-

вратить, держа продукты охлажденными.

БАКТЕРИИ Кишечная палочка – группа микроорганиз-

мов (более 100 видов), обитающих в кишечнике

человека, животных и птиц. Обладают высокой

устойчивостью к неблагоприятным условиям

и долго сохраняются в воде, почве, на пред-

метах. Наиболее интенсивно развиваются при

температуре 37°С, но могут размножаться

и при комнатной температуре. Погибают при

+60°С за 15 минут. Часто отравление возника-

ет при употреблении готовых блюд, обсеменен-

ных этими бактериями: мяса, рыбы, фарша, са-

латов, картофельного пюре и др.

Протейная палочка относится к гнилост-

ным бактериям. Оптимальная температура ее

развития от +20°С до +37°С, однако размно-

жаться она способна и при температуре от +6°С

до +43°С. Эти бактерии выдерживают нагрева-

ние до +65°С в течение 30 минут, устойчивы

к высыханию и высокой концентрации соли.

Органолептические свойства продуктов при

массовом обсеменении не изменяются. Обсе-

менение чаще всего происходит при нарезке

вареного или жареного мяса, овощей, других

готовых продуктов на тех же столах и разделоч-

ных досках, с помощью тех же ножей, которые

использовались для сырых продуктов.

Сальмонеллы – палочки, вызывающие тя-

желые пищевые отравления (сальмонеллезы).

Они хорошо размножаются при комнатной тем-

пературе, а наиболее активны при +37°С. Лег-

ко переносят низкие температуры, при -20°С

сохраняются в течение нескольких месяцев.

Не размножаются в кислой среде; плохо раз-

множаются – в соленой. Нагревание до +60°С

эти бактерии выдерживают в течение часа, при

+75°С – 10 минут, при +100°С – погибают мгно-

венно.

Сальмонеллы широко распространены

в природе, основными их переносчиками явля-

ются домашние животные, птицы (особенно во-

доплавающие), а также грызуны и насекомые.

Зараженными могут быть молочные продукты,

яйца, рыба. Большую опасность представляют

изделия из фарша, субпродукты, колбасы, студ-

ни, салаты. Сальмонеллы не изменяют внешний

вид, вкус и запах блюд – стало быть, их нельзя

распознать в домашних условиях.

Золотистый стафилококк широко распро-

странен в природе. Постоянно находится в воз-

духе, на коже человека, в полости рта и носа.

Стафилококк вызывает ангину, воспалительные

процессы, гнойничковые заболевания кожи.

Попадая на пищевые продукты и, быстро раз-

виваясь на них, выделяет токсин в больших ко-

личествах.

Золотистый стафилококк образует токсин

в самых разных продуктах – мясных, рыбных,

овощных, в кондитерских изделиях, не изменяя

при этом их вкуса, запаха и консистенции. Ос-

новные меры предосторожности – соблюдение

правил личной гигиены, хранение продуктов

при температуре +2-+4°С в закрытой посуде.

Ботулинус вызывает ботулизм – наиболее

тяжелое пищевое отравление. Палочки боту-

линуса обитают в кишечнике человека, жи-

вотных, птиц, рыб, обнаруживаются в почве,

водоемах, на овощах и фруктах. Ботулинус об-

разует споры, которые обладают высокой ус-

тойчивостью к воздействию внешней среды.

Развивается без доступа воздуха. Яд ботули-

нуса не разрушается при солении, маринова-

нии, консервировании, замораживании. Устой-

чивость яда к действию высоких температур

сравнительно невелика. Так, при кипячении он

разрушается через 15 минут, при нагревании

до +80°С – через 30 минут, при варке кусков мя-

са, рыбы – обычно за час. Поэтому высокая тем-

пература – важнейший способ борьбы с боту-

лизмом.

Обработка консервов в домашних условиях

часто не обеспечивает гибели спор. При зара-

жении ботулинусом органолептические свой-

ства продукта заметно не изменяются – иногда

ощущается слабый запах прогорклого жира,

значительно реже продукт размягчается и из-

меняет цвет. В мясных, рыбных и других кон-

сервах могут накапливаться газы, вызывающие

вздутие банки (бомбаж).

РАЗМНОЖЕНИЕ БАКТЕРИЙ Бактерии размножаются делением и при

благоприятных условиях могут удваивать свое

число каждые 20 минут, так что через 6 часов

из одной бактерии может получиться миллион!

Благоприятными условиями являются тепло,

влажность и подходящая питательная среда.

Пища, зараженная бактериями, является при-

чиной пищевого отравления.

Поскольку кипячение убивает почти все бак-

терии, то, чтобы гарантировать безопасность

пищи, важно достаточное время обрабатывать

пищу при высокой температуре.

ВЛИЯНИЕ ВЛАГИ Бактерии нуждаются во влаге, так как они

не могут размножаться на сухой пище.

Идеальной средой для их роста являются

студни, кремы и соусы.

Храним продукты правильно

«Чаще болеют теми заболеваниями,

за которые легче получить больничный».

И это действительно так. Многие из нас,

видя по телевизору рекламу или сюжеты

про более серьезные заболевания, стара-

ются переключить. Каждый думает: «Это

не про меня». Но, как говорится, от су-

мы и тюрьмы. В последнее время очень

часто по России слышно про такую бо-

лезнь, как вирусный гепатит. Сегодня те-

ма заболевания актуальна и для Калинин-

градского региона. За подробностями мы

обратились к главному инфекционисту

Балтийского флота, кандидату медицин-

ских наук Ивану Романовичу ПОПЕЛЮ.

– Иван Романович, как давно Вы за-

нимаетесь этой проблемой и насколько

проблема вирусного гепатита существен-

на в Янтарном крае?

– Я приехал в 1994 году для прохождения

службы в Калининградском госпитале. Проб-

лема, как и тогда, остается актуальной. Могу

сказать, что с 1994 года соотношение острых

и хронических гепатитов и у военных и граж-

данских лиц диаметрально противоположно

изменилось: количество острых гепатитов А,

В, С резко уменьшилось, примерно в 10 раз,

а количество хронических гепатитов во столь-

ко же возросло.

– А как думаете, в чем причина таких

перемен?

– Ну, можно сказать, что это общеевро-

пейская и мировая тенденция, причины ко-

торой требуют детального исследования.

Не последнюю роль здесь сыграли серьезные

санитарно-противоэпидемические и профи-

лактические мероприятия, вакцинация от ге-

патитов А и В, разработка новых генно-инже-

нерных препаратов для лечения вирусных

гепатитов, вмешивающихся в построение ге-

нетического материала вирусов и делаю-

щих воспроизводство вируса невозможным.

С подобными препаратами связывают усиле-

ние генных мутаций вирусов и уменьшение

их поражающих свойств, что приводит, в ко-

нечном итоге, к изменению характера тече-

ния процесса болезни на более мягкое, стер-

тое, часто не проявляющееся в классическом

виде. Так, например, значительно увеличи-

лось количество «безжелтушных» и первич-

но хронических форм заболевания, особенно

у лиц с пониженным иммунитетом и белко-

вым дефицитом. Говоря простым языком, лю-

ди, злоупотребляющие алкоголем и нарко-

тиками – асоциальные личносте – наиболее

подвержены болезни.

Рост количества хронических вирусных

гепатитов В и С наблюдался в то же время,

что и подъем выявляемости ВИЧ-инфекции

в регионе, т. е. – с 1996 г.

Так, по нашим данным, сочетание гепа-

тита С отмечалось у 72 % наркопотребите-

лей с ВИЧ, а хронический гепатит В выявлял-

ся у 20-30 % ВИЧ-инфицированных. У этой же

группы отмечено наличие тройных микстов

ВИЧ+В+С, а также ВИЧ+В+С+А. Нередки были

сочетания и с сифилисом.

– Можно сказать, что проблема нарко-

мании в Калининграде менее актуальна.

Как обстоит дело с гепатитами?

– Нельзя сказать, что все гладко. Ведь ес-

ли средний срок жизни наркомана с момен-

та употребления им опиатов (маковой со-

ломки или героина) составляет в среднем

около 4-х лет, срок жизни ВИЧ-инфициро-

ванных до недавних пор составляла в сред-

нем 8-10 лет, то длительность относительного

спокойной жизни больных гепатитами мо-

жет составлять 20-50 лет. Многие люди часто

не знают о наличии у них опасных процессов

в печени и в организме. Основная масса на-

ших пациентов совершенно случайно узнает

о наличии у них заболевания.

– Значит ли это, что у нас плохо постав-

лена диагностика и санитарное информи-

рование населения об этой проблеме?

– Я бы так не сказал. Дело в том, что об-

следование на вирусные гепатиты и, кстати,

на ВИЧ не входит в рутинный список исследо-

ваний в амбулаторных или стационарных ус-

ловиях. Более того, каждый пациент должен

давать информированное согласие на про-

ведение анализов. Сами же методы опреде-

ления вируса или антител к нему достаточ-

но сложны и порой дороги, чтобы средний

или даже крупный стационар мог себе позво-

лить выполнять их без достаточных показа-

ний. Санитарное же информирование насе-

ления у нас налажено в необходимых, а может

быть, и избыточных размерах. Часто резуль-

тат интернет-пропаганды оказывает шоки-

рующее или паникерское действие. При этом,

в многих печатных изданиях, прежде всего,

в так называемой «желтой прессе» постоян-

но появляются данные о неких панацеях: ле-

карственных, биодобавках, чудо-аппаратах,

применение которых не только не помога-

ют вылечить заболевание, но подчас и вред-

ны, не сертифицированы. Многие из них сто-

ят больших денег, и купившие их доверчивые

пациенты очень скоро разочаровываются

в их применении.

– Сейчас много всевозможных препара-

тов, как импортного, так и отечественного

производства. Кому больше доверия?

– Однозначного ответа нет. В последние

годы, особенно за последние 5-10 лет, в Рос-

сии стали производиться «генерики», т. е. рос-

сийские препараты, произведенные из сырья

или по технологиям крупнейших мировых

фармацевтических компаний и имеющие ме-

ждународные стандарты очистки. Их при-

менение на порядок дешевле швейцарских

или американских препаратов аналогично-

го состава. Кстати, в Калининграде и области

имеется целая сеть аптек, имеющих прямые

поставки от производителя, что позволяет

минимизировать торговую наценку.

Что же касается предпочтения, могу от-

ветить, что мне как врачу интересен клини-

ческий эффект от применения препарата,

а не сам препарат. Так вот, применение рос-

сийских интерферонов у больных хрониче-

ским вирусным гепатитом С, к примеру, при-

водит к стойкому исчезновению вируса у 72 %

больных (по нашим данным). Ничуть не боль-

шая доля вылечивается зарубежными анало-

гами.

– Вы хотите сказать, что, наконец, оте-

чественная фармацевтическая промыш-

ленность повернулась лицом к населе-

нию?

– Думаю, что это действительно так. Рынок

российских лекарств по западным патентам

стремительно расширяется. Хотелось только,

чтобы он быстрее реагировал на все доказа-

но эффективное.

– А существуют ли какие-либо бесплат-

ные программы лечения больных вирус-

ными гепатитами?

– В настоящее время около четверти

больных хроническими вирусными гепатита-

ми лечатся по специальным бесплатным про-

граммам, оплачиваемым государством, спон-

сируемым фармакологическими компаниями,

а также рядом научных и благотворительных

фондов. Надеюсь, что количество таких про-

грамм будет в скором времени увеличивать-

ся, да и амбулаторно-поликлиническая ме-

дицина станет богаче в связи с проводимым

реформированием системы обязательного

медицинского страхования. Так что нам оста-

ется только ждать.

Денис ХАРАЦ.

Гепатит нам не грозит?

15

| №9 (62) октябрь, 2008 г.

орбитаздоровьяwww.aptekafz.ru

Психологию творят, а не просчитывают.

Секреты здоровья |

ЭТИЧНОСТЬМы всегда руководствуемся главным принципом

врачебной этики – «Не навреди». Высокие мораль-ные стандарты – основа успеха центра.

ПРОФЕССИОНАЛИЗММы гарантируем безопасность и надёжность всех

проводимых процедур. Наша задача – соответство-вать не только российским, но и международным стандартам качества и профессионализма. Наши специалисты – высококвалифицированные дальне-восточные профессионалы, постоянно повышающие свой уровень, использующие уникальные методики Харбинского университета.

ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПОДХОДКаждый пациент для нас уникален. Мы помогаем

конкретному пациенту с его индивидуальными пред-ставлениями, сомнениями и надеждами.

ПРОВЕРЕННОСТЬ МЕТОДИКВсе методы диагностики и лечения, а именно

рефлексодиагностика и пульсовая диагностика, иг-лорефлексотерапия, восточный массаж, вакуум-градиентная терапия, лечебная гимнастика и мно-гие другие, проверены и применяются столетиями, их эффективность вне сомнения.

ЛЕЧИМ ПРИ ЗАБОЛЕВАНИЯХ:• опорно-двигательного аппарата: полиартрит,

остеохондроз, сколиоз, артроз;• сердечно-сосудистой системы: гипертония 1-й

и 2-й степени, постинсультное со-стояние, варикозное расширение вен, вегето-сосудистая дистония, кардионевроз;

• желудочно-кишечного тракта: язвенная бо-лезнь двенадцатиперстной кишки и желудка, колит, гастрит, дискинезия желчевыводящих путей, холе-цистит;

• мочеполовой системы: цистит, энурез, пиело-нефрит, импотенция, простатит;

• кожи: нейродермит, псориаз, аллергические за-болевания;

• нервной системы: неврозы, эпилепсия, голов-ные боли, невралгия тройничного лицевого нерва;

• легочной системы: бронхиальная астма, хрони-ческий бронхит, тонзиллит;

• женские болезни: миома матки до 10 недель, хронический аднексит, бесплодие.

Проводится эффективное лечение избыточного веса, целлюлита, никотиновой зависимости (дости-жение хорошего результата в 96 % случаев).

НАШ ДЕВИЗ – «МЫ ВСЕРЬЁЗ И НАДОЛГО!»

центр восточной медицины

Лауреат международной премии «Профессия – Жизнь» в номинации«Медицинские услуги. Оздоровительный сервис» (04.2006 г.) и «За верность профессии» (11.2006 г.)

«ИнЬ-ЯНЬ»

Уникальные древневосточные методы, комплексное лечение, внимание и забота ждут вас по адресам:• Калининград: ул. А. Невского, 11, телефон 36-88-77.• Советск: ул. Искры, 1 (рядом с «Балтийским меридианом»),

телефон 8 (9062) 17-99-97.• Работаем: 9.00-19.00 (обед: с 12.30-14.30),

суббота: 9.00-14.00, воскресенье – выходной.Приём ведут только Дальневосточные врачи-специалисты с опытом лечения в Китае и Корее!Приходите, мы Вам обязательно поможем!Необходима предварительная консультация специалиста. Лиц. 02-3/001856. PR

Наши деловые принципы:

Осенниесезонные скидки до 30%!

Терапевтические стратегии, позволяющие

снизить энергозатраты и уменьшить выра-

женность постгипоксических церебральных

функционально-морфологических расстройств,

являются одним из наиболее разрабатываемых

методов первичной и вторичной нейропротек-

ции.

В клинической практике применяются широ-

ко известные препараты со свойствами антиги-

поксантов. К препаратам с таким действием от-

носится аскорбиновая кислота, церулоплазмин,

витамин Е, каротин, убихинон, эмоксипин. Все эти

препараты применяются, в т. ч. для лечения боль-

ных с нарушениями мозгового кровообращения,

достаточно давно, но обладают недостаточно вы-

раженной антиоксидантной фармакологией.

В настоящее время на фармакологическом

рынке появилось большое количество препа-

ратов-антиоксидантов, применяемых с целью

уменьшения выраженности ишемических повре-

ждений при инсульте. В последние годы широко

изучается действие янтарной

кислоты, ее солей и эфиров,

представляющих собой уни-

версальные внутриклеточ-

ные метаболиты. Янтарная

кислота в организме в целом

нормализует содержание

гистамина и серотонина и по-

вышает микроциркуляцию

в органах и тканях, преж-

де всего в мозге, не оказывая

влияния на артериальное давле-

ние и показатели работы сердца. Проти-

воишемический эффект янтарной кислоты связан

не только с активацией окисления, но и с восста-

новлением активности ключевого окислительно-

восстановительного фермента дыхательной ми-

тохондриальной цепи – цитохромоксидазы.

Следующим шагом в области фармакогене-

тики антиоксидантов было создание Цитофла-

вина – первого комплексного препарата, раз-

работанного российскими учеными ООО «НТФФ

«ПОЛИСАН», на основе современных знаний и от-

крытий в области молекулярной биологии кле-

точного дыхания и клинической медицины.

Важно отметить, что все компоненты Цито-

флавина давно и хорошо известны. Особенность

заключается в практически идеальном сочета-

нии действующих веществ и высочайшей техно-

логии производства. Производство «НТФФ ПО-

ЛИСАН» – это новейший завод,

построенный по международ-

ным стандартам, и использую-

щий в основном субстанции

собственного производства

или закупленные в западной

Европе.

«Цитофлавин-ампулы» за-

регистрирован и использует-

ся с конца 2005 года. С целью

подтверждения высокой эф-

фективности препарата компа-

ния-производитель провела мно-

жество постклинических испытаний

препарата на базе ведущих медицинских центров

РФ. Данные о подтверждённых лечебных свойст-

вах Цитофлавина публиковались и продолжают

публиковаться в центральных научных изданиях.

Цитофлавин включён в Перечень Жизненно не-

обходимых и важнейших лекарственных средств,

в Федеральное руководство по использованию

ЛС, в Руководство по скорой медицинской по-

мощи, а с 01.08.2007 г. в Стандарт медицинской

помощи больным инсультом (при оказании спе-

циализированной помощи). «Цитофлавин-таб-

летки» зарегистрирован и активно используется

с июля 2006 г.

Среди показаний к применению Цитофла-

вина присутствует и такое показание, как асте-

ноневротический синдром, т. е. такие состояния,

как быстрая утомляемость, раздражительность,

снижение памяти и т. п. В наш век такие симпто-

мы периодически свойственны большинству лю-

дей. И как раз Цитофлавин эффективно помогает

решить такие проблемы, независимо от того, яв-

ляются ли они следствием ишемического инсуль-

та или явились результатом традиционного пере-

утомления.

В проведенных исследованиях объективно по-

казано, что применение Цитофлавина дает зна-

чительное улучшение по таким твердым точкам,

как смертность и социальная адаптация. Уста-

новлено, что смертность уменьшается в 2,4 раза

по сравнению с плацебо при назначении пре-

парата в первые 6-12 часов от начала развития

инсульта и 1,7 раза при «позднем» назначении

в срок 12-24 часа от начала развития инсульта.

Показания к применению:

– острые нарушения мозгового кровообра-

щения и его последствия;

– хроническая ишемия мозга;

– астенические состояния (недомогания,

утомляемость, абстинентный синдром,

спортивные перегрузки, климактерический

период, стресс, акклиматизация).

Противопоказания: индивидуальная непе-

реносимость.

Условия отпуска из аптек: по рецепту врача.Рег. № 003135 / 01 от 21.01.2004 г. № 001767 от 14.07.2006 г.

Приобрести комплексный препарат Ци-

тофлавин вы можете в сети аптек «Формула

Здоровья» (тел. для справок: 777-003), «Се-

мейная Аптека» (тел. для справок: 210-970),

ИП Грицюк (ул. У. Громовой, 7), «Новая апте-

ка» (тел. для справок: 333-222), «Фарма-Бар»

(тел. для справок: 645-870), аптека «Биодар

плюс» (тел. для справок: 930-193), аптека

«Спутник» (тел. для справок: 916-092).

ЦИТОФЛАВИН:направленная терапия ишемии мозга

В настоящее время цереброваскулярная болезнь становится ведущей социально-медицинской проблемой, затрагивающей не только клиническую неврологию, но и общество в целом. Число пациентов с явлениями хронической ишемии головного мозга в нашей стране (не менее 700 на 100 тыс. населения) неуклонно растет и становится основной причиной инвалидизации.

ФАКТ!Ежегодно в мире церебраль-

ный инсульт переносят около

6 млн. человек, а в России – более

450 тыс., т. е. каждые 1,5 мин. у ко-

го-то из россиян впервые разви-

вается это заболевание.

PR

Знаете ли вы, что занятия некоторыми видами

спорта могут стать настоящим пусковым ме-

ханизмом для серьезных заболеваний? Отме-

нять тренировки не стоит, а вот соблюдать технику

безопасности – это прямая обязанность каждого!

Все вокруг только и говорят о пользе физиче-

ских упражнений. Но мало кто вспоминает о важ-

ности мер предосторожности при занятиях фитне-

сом. Принято считать, что спорт по определению

не может навредить. А ведь далеко не каждый тре-

нер даже в хорошо зарекомендовавшем себя фит-

нес-клубе рассказывает своим подопечным о тон-

костях техники выполнения сложных упражнений.

Не говоря уже о том, что любое, даже самое неза-

мысловатое упражнение, если его регулярно вы-

полнять неправильно, не только окажется беспо-

лезным, но может спровоцировать травмы и даже

серьезные проблемы со здоровьем!

БЕРЕГИ СПИНУ!

Редко кто из поклонников фитнеса уделя-

ет должное внимание укреплению мышц спины,

в результате позвоночник превращается в свое-

образную ахиллесову пяту. И хотя это не повод

отказываться от спорта, неправильно выпол-

няя, например, те же подъемы ног из положе-

ния лежа (для укрепления нижнего пресса), мож-

но запросто травмировать поясницу! Дело в том,

что у большинства женщин мышцы спины слабо

развиты и не в состоянии держать поясницу при-

жатой к полу – как того требует техника выполне-

ния этого упражнения. В результате поясница ис-

пытывает мощную нагрузку и, соответственно,

возможны травмы и растяжения.

Выход: укреплять мышцы спины и делать ров-

но то количество упражнений и с такой ампли-

тудой, при которой ты в состоянии удерживать

поясницу прижатой к полу. «Докачивать» пресс

следует при помощи других, менее травматичных

упражнений.

Заработать травму спины можно, занимаясь

степ-аэробикой: если прогибаться в пояснице,

особенно при подъемах ног.

Интенсивные занятия танцем живота также

чреваты травмами позвоночника.

Большую нагрузку позвоночник испытывает

при регулярных длительных занятиях бегом он

словно проседает. Поэтому полезно чередовать

бег, например, с ездой на велосипеде.

ПОДПРЫГИВАТЬ ДОЛЖНЫ ТОЛЬКО

МЯЧИКИ

Под таким лозунгом рекламировала спортив-

ное белье знаменитая теннисистка Анна Курни-

кова. И она права! Недавно английские ученые

провели своеобразный эксперимент, в котором

участвовали 56 женщин. Оказывается, женские

«мячики» во время бега не просто лихо «прыгают»,

но и описывают в воздухе нечто вроде восьмерки:

вверх, вниз и еще из стороны в сторону. Ученые

установили, что за то время, когда ноги женщины

пробегают милю, ее грудь, не стесненная лифчи-

ком, «пропрыгивает» в свободном полете около

135 метров (при каждом шаге среднестатистиче-

ская грудь перемещается по отношению к телу

примерно на 9 см). Учитывая, что средний вес од-

ного «мячика» составляет 200-300 грамм, нагрузка

на связки и кожу груди (она тоже выполняет под-

держивающую функцию) действительно довольно

высокая. И чем больше грудь, тем больше ампли-

туда ее движений. Более того, у некоторых жен-

щин с объемными формами такая нагрузка мо-

жет приводить к боли, ощущению дискомфорта

в области груди после бега и других физических

упражнений. Однако, это не так страшно, чего

не скажешь о растяжении куперовых связок, от-

вечающих за красивую «приподнятую» форму гру-

ди: они не восстанавливаются. Когда же участни-

цы эксперимента надели обычные бюстгальтеры,

колебания груди сократились на 38 %, а в специ-

альных спортивных лифчиках – на 78

ПЛАВАНИЕ ДЛЯ ВСЕХ!

На сегодняшний день плавание – самый безо-

пасный вид спорта с максимальным оздорови-

тельным эффектом. Чего нельзя сказать об аква-

фитнесе. Дело в том, что под водой очень трудно,

особенно новичкам, контролировать свое тело.

Поэтому прежде чем приступать к занятиям в во-

де, нужно научиться правильно выполнять упраж-

нения на суше.

Спорт во благо!

16

№9 (62) октябрь, 2008 г. |

орбитаздоровьяwww.aptekafz.ru

Иногда кажется, что научный

прогресс ограничивается толь-

ко компьютерами и бытовой

техникой. А вот до кухни ему не доб-

раться. Вовсе нет! Самые современ-

ные технологии могут уютно размес-

титься прямо под вашей мойкой.

Как это возможно? Представьте утро. Вы приходите

на свою кухню, открываете отдельный

кран, наливаете в стакан искрящуюся,

кристально чистую воду и с наслажде-

нием делаете первый глоток. И сразу

чувствуете, что попали на берег гор-

ного озера.

Никакого волшебства. Просто у вас

под мойкой – «Гейзер-Престиж» – сис-

тема, которая делает из водопровод-

ной жидкости воду, сравнимую по ка-

честву с водой из горных источников.

«Гейзер-Престиж» – самая совер-

шенная очистка воды в домашних ус-

ловиях. Вода проходит через шесть

ступеней очистки и, самое важное, –

сквозь обратноосмостическую мем-

брану, у которой размер отверстий

соизмерим с молекулой воды. Даже

вирусы больше такого отверстия, по-

этому они не могут попасть в очищен-

ную воду.

Почему ГЕЙЗЕР-

ПРЕСТИЖ –

уникальный фильтр?– Шесть ступеней очистки воды.

– Очистка воды на молекулярном

уровне.

– Полная очистка воды от любых

загрязнений, включая бактерии и ви-

русы.

– Качество воды сопоставимо с ка-

чеством талой воды ледников.

– Идеальная вода для заваривания

чая, кофе и приготовления пищи.

– Минерализация воды природны-

ми компонентами.

– Уникальная мембрана Vontron

с дополнительным защитным слоем.

– Элементы фильтров сертифици-

рованы по стандарту NSF.

– Защита от проникновения за-

грязнений в очищенную воду.

– Ресурс мембраны – 3500 литров,

ресурс картриджей – 6000 литров.

Чем ГЕЙЗЕР-ПРЕСТИЖ

отличается от других?– Полное и эффективное удале-

ние солей жесткости, железа, вредных

примесей и бактерий.

– Эффективная система предо-

чистки, продлевающая срок службы

мембраны. Разработана с учетом ти-

пичных загрязнений воды.

– Современная высокопроизводи-

тельная мембрана Vontron с дополни-

тельным защитным слоем и увеличен-

ным сроком службы.

– Все элементы системы изготов-

лены из безопасного пластика пище-

вого класса.

– Все для подключения системы

к водопроводу – в комплекте.

– Прост в монтаже и обслужива-

нии, надежно очищает воду на всем

сроке службы картриджей.

– Возможность получения воды

с оптимальным минеральным соста-

вом – дополнительный минерализа-

тор «Вита».

Для консультаций и приобрете-

ния сертифицированных фильтров

«Гейзер» обращайтесь к официаль-

ному дилеру в Калининградской

области: г. Калининград, Совет-

ский пр-т, 16 (здание «Мелиорации»)

по тел.: (4012) 955-844; 212-974, моб.

тел.: 8-911-468-82-67.

• г. Калининград, магазин «Грин-

вест», ул. Багратиона, 75-79.

• г. Калининград, магазин «Аква-

мед», ул. Соммера, 11.

• г. Калининград, магазин «Аква-

мед», Ленинский пр-т, 135.

• г. Гурьевск, ТЦ «Седьмой конти-

нент», 2-й эт., 12-й павильон.

Женщины, как сны, по-своему разные и одинаковые. Но многое зависит от пробуждения.

| Новое качество жизни

Родниковая вода –

PR

дома!

Такое отношение к самой нежной об-

ласти женского тела недопустимо. Ведь да-

же болезненное напряжение в груди перед

менструацией, небольшие уплотнения и не-

значительные выделения из сосков являют-

ся поводом обратиться к маммологу. Кстати,

на состоянии бюста могут сказаться и про-

блемы с щитовидной железой, надпочечни-

ками, стрессы, прием гормональных пре-

паратов и контрацептивов. Одним словом,

чтобы не столкнуться с таким серьезным ди-

агнозом, как рак молочной железы, прямо

сейчас займись профилактикой этой опасной

болезни.

1. Береги грудь от травмДаже небольшой удар может привести

к серьезным проблемам с бюстом. Поэтому

обязательно пристегивайся за рулем, при-

крывай грудь руками, если находишься в тол-

пе. Ведь небольшой синяк пройдет через

неделю, а серьезные проблемы могут поя-

виться гораздо позже. На месте удара фор-

мируется уплотнение, которое легко переро-

ждается в злокачественную опухоль.

2. Не увлекайся загаромИ солярий, и солнце могут спровоциро-

вать рост раковой опухоли. Тем более что та

или иная патология груди встречается у каж-

дой пятой женщины старше 35 лет. Если те-

бя угнетает вид Белоснежки и ты не готова

отказываться от легкого загара, в солярии

прикрывай грудь руками, а на солнце выхо-

ди до 12 или после 17 часов, используя за 15

минут до этого защитный крем.

3. Обрати внимание на свой

рационЗдоровая грудь требует отказа не толь-

ко от сигарет, но и от лишней чашечки кофе

и алкоголя. Максимум, что ты можешь себе

позволить, – это бокал красного вина за обе-

дом. Остальное – ненужный риск. Включи

в свой рацион продукты, насыщенные вита-

мином С, – лимоны, киви, болгарский перец,

капусту. Не стоит отказываться от моркови,

помидоров, укропа и шпината, которые со-

держат витамин А – он повышает противо-

опухолевую сопротивляемость. Растительное

масло и крупы благодаря витамину Е предот-

вращают или тормозят появление опухолей

и замедляют процесс старения. Важную роль

в профилактике рака груди играет микроэле-

мент селен. Он способен избирательно на-

капливаться в опухолевых клетках и препят-

ствовать их разрушительной деятельности.

Поэтому включи в рацион семечки, чеснок,

креветки и рыбу.

4. Роди малышаПрактически все врачи-маммологи гово-

рят о том, что на здоровье бюста благотвор-

но влияют рождение ребенка и естествен-

ное вскармливание. По данным британского

фонда Cancer Research, риск развития рака

груди уменьшается на 7 % с рождением ма-

лыша. Каждый год естественного кормления

сокращает возможность появления болезни

еще на 4,3 %. Поэтому не откладывай первую

беременность надолго.

5. Купи правильный

бюстгальтерВыбирая правильный бюстгальтер, надо

придерживаться нескольких правил. Во-пер-

вых, грудь должна полностью занимать чаш-

ку. Во-вторых, не стоит злоупотреблять «пуш-

ап». Это, без сомнения, выглядит эффектно,

но неизбежно нарушает кровообращение.

И наконец, избегай узких лямок, которые мо-

гут врезаться в плечи, оставляя следы. Мам-

мологи говорят, что чем шире бретельки,

тем равномернее распределяется тяжесть

молочных желез.

6. Займись самообследованиемПостарайся узнать, были ли в вашем роду

у женщин проблемы с грудью. Если да – сроч-

но обучись приемам самообследования. Пе-

риодически ощупывай грудь, чтобы выявить

наличие уплотнений, узелков, шероховато-

стей на коже, болезненности. Самообследо-

вание нужно проводить раз в месяц (при-

чем в одни и те же дни!). Если обнаружишь

что-то непонятное – срочно к врачу. Само-

обследование молочной железы ты можешь

проводить:

• Лёжа. Под правую лопатку подложи по-

душку, руку подними над головой. Обследуй

круговыми движениями с легким надавли-

ванием сначала правую грудь (пальцами ле-

вой руки), начиная с краев молочной железы

в направлении соска.

• В душе. Подними правую руку. Пальца-

ми левой руки ощупай все отделы правой мо-

лочной железы, обращая внимание, нет ли

припухлостей или уплотнений. Обследова-

ние левой груди проводят аналогично.

• У зеркала. Осмотри грудь, сначала опус-

тив руки, а потом подняв. Обрати внимание,

нет ли увеличений, изменений цвета кожи

или формы. Осторожно сдави оба соска у ос-

нования, убедись в отсутствии бесцветных

или кровянистых выделений.

7. Сходи к врачуЕсли при самообследовании ты нашла уп-

лотнение или заметила выделения из соска,

обратись к маммологу. Точность постанов-

ки диагноза у опытного специалиста состав-

ляет 90-95 %. При обследовании молочных

желез врач, как правило, использует «диаг-

ностический треугольник»: осмотр, визуали-

зация состояния (маммография и УЗИ) и, при

необходимости, биопсия (берется крохотный

кусочек ткани и рассматривается под микро-

скопом). Если при осмотре маммолог обна-

ружит выделения из соска, он может взять

мазок и отправить его в лабораторию на об-

следование. Второй этап профилактиче-

ского осмотра – УЗИ и маммография. Кста-

ти, последний метод намного эффективнее.

Маммография – это рентгеновское исследо-

вание, способное выявить даже небольшое

образование, которое не определяется при

осмотре и прощупывании.

По материалам интернет-изданий.

КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ

7 правил красивой грудиКрасивая женщина – это гладкая кожа, шелковистые волосы, тонкая талия и высокая грудь. Если о лице и локонах мы заботимся каждый день, то о груди вспоминаем редко. По статистике, на вопрос «Когда вы в последний раз были у маммолога?» три четверти женщин отвечают: «Никогда».

Бесплатнаяустановка

по Калининграду

г. Калининград, Советский пр-т, 16

Телефон: 8 (4012) 955-844

17

| №9 (62) октябрь, 2008 г.

орбитаздоровьяwww.aptekafz.ru

Неотразимых женщин не бывает только для зеркала.

Красота и здоровье |

Цвет нашей кожи зависит

от степени содержания в ней ме-

ланина. Чем этого вещества боль-

ше, тем человек смуглее. Но по-

рой на отдельных участках кожи

меланин вырабатывается неоди-

наково – в этом случае на теле

возникают островки гиперпиг-

ментации.

Иногда пятна появляются с само-

го рождения, но большинство воз-

никает или с возрастом, или от воз-

действия солнечного излучения.

Гиперпигментация, возникшая в ре-

зультате избыточного солнечного излу-

чения, может проявиться не сразу, а спустя

много лет. Обычно неприятный побочный

эффект принятия солнечных ванн не застав-

ляет себя долго ждать. Гиперпигментацию

могут вызывать даже гигиенические и пар-

фюмерные средства (духи и дезодоранты, ан-

тибактериальное мыло и т. д.), используемые

во время отдыха на пляже. Именно поэтому

косметологи не советуют пользоваться кос-

метикой, когда загораете, или по крайней

мере не наносить духи на лицо и шею. Во-

обще, неправильно подобранная косметика

часто угрожает образованием пигментных

пятен. Гиперпигментацию могут обусловить

также стрессы, агрессивные факторы внеш-

ней среды и индивидуальные особенности

обмена веществ. Пигментные пятна нередко

возникают и при беременности, женских бо-

лезнях, заболеваниях печени и органов же-

лудочно-кишечного тракта, а также у людей

нервных, ослабленных хроническими бо-

лезнями, или у тех, кому по роду деятельно-

сти приходится иметь дело с химическими

веществами. А у некоторых таким образом

проявляется дефицит витамина С.

Пигментные пятна бывают различными

по величине и цвету. Очаровательные вес-

нушки, появляющиеся с первыми лучами

весеннего солнца (обычно у светловолосых

людей), – тоже признак гиперпигментации.

И хотя веселая россыпь золотистых пятны-

шек на носу и щеках смотрится очень при-

влекательно, к тому же веснушки весьма

модны, многие девушки мечтают от них из-

бавиться. А что уж говорить о безобразных

темно-коричневых «кляксах», уродующих

лицо! Ведь обычно участки гиперпигмен-

тации располагаются там, где их прекрасно

видно: на лбу – у границы волос и над бро-

вями, на верхней губе, носу и щеках. У людей

в возрасте эти отметины часто появляются

на нижней части лица, шее, руках.

Как известно, любую неприятность про-

ще предупредить, чем от нее избавиться. За-

щититься от появления пигментных пятен

поможет правильный уход за кожей. И, ко-

нечно, с первыми лучами солнышка нужно

постоянно использовать косметику (в том

числе и декоративную) с высоким

фактором защиты от UV-лучей. Если непри-

ятность уже случилась и лицо покрылось от-

вратительными коричневыми пятнами, при-

дется выбирать более серьезные средства

борьбы с этим недостатком.

Такие эффективные средства для коррек-

ции пигментных пятен и предлагают фран-

цузские дерматокосметичекие лаборатории

Лиерак, Урьяж и Мерк. Это – лечебная кос-

метика, которую можно приобрести только

в аптеках.

Новую программу «активная коррекция

пигментных пятен» выпустила Лаборатория

Лиерак. Это первая усиленная программа

депигментации кожи, направленная на два

пигмента, отвечающих за появление пятен.

Программа АКТИВНАЯ КОРРЕКЦИЯ ПИГ-

МЕНТНЫХ ПЯТЕН состоит из двух допол-

няющих друг друга средств, которые нано-

сятся на кожу в два этапа.

Сначала наносится Активирующая де-

пигментирующая эссенция, которая содер-

жит высочайшую концентрацию гликолевой

(5 %) и молочной (5 %) кислот. Корректирует

цвет пятен с первых же дней применения,

уменьшая скопившиеся на поверхности ко-

жи пигменты и стимулируя клеточное обнов-

ление. В состав входит увлажняющий компо-

нент, смягчающий кожу и обеспечивающий

оптимальную переносимость. Активирую-

щую депгментирующую Эссенцию следует

наносить утром и вечером непосредствен-

но на пигментные пятна. Использовать кур-

сом как минимум 6 недель. Затем наносится

Интенсивная депигментирующая сыво-

ротка, которая содержит эксклюзивный де-

пигментирующий комплекс лаборатории

ЛИЕРАК. Этот комплекс состоит из трех эф-

фективных активных компонентов, обеспе-

чивающих направленное действие против

двух пигментов, отвечающих за появление

пигментных пятен.

Первый компонент – стабилизирован-

ный витамин С, который регулирует синтез

меланина и растительный экстракт мандре-

зии ограничивает распространение мелани-

на на поверхности кожи. Второй компонент

воздействует на липофусцин (вещест-

во, усиливающее коричнево-черный

цвет пигментных пятен) –

это экстракт микро-

водоросли, стимули-

рующий естественные

системы, способные ог-

раничить его накопле-

ние. И третьим активным

компонентом является

экстракт личи, который

обладает антирадикаль-

ным действием, предот-

вращает появление но-

вых пигментных пятен

и улучшает качество ко-

жи. День за днем пятна ис-

чезают, цвет лица становит-

ся более однородным, кожа

прекрасно увлажнена. Ин-

тенсивная депигментирую-

щая сыворотка наносится

утром и вечером после Акти-

вирующей депигментирующей

эссенции на все области риска (ли-

цо, декольте, руки). Использовать курсом

как минимум 6 недель.

Дерматологические лаборатории

«Урьяж» также предлагают безопасные

средства с доказанной эффективностью

для решения проблемы гиперпигмента-

ции – крем Депидерм и крем Депидерм

SPF 50. Это гипоаллергенные, некомедоген-

ные средства без добавления ароматизато-

ров, простые в применении. Основу форму-

лы Депидерма составляют: 5 % Никотинамид,

подавляющий образование патологическо-

го пигмента на всех этапах меланогенеза;

5 % комплекс АНА и ВНА; векторизованный

витамин С с сильным осветляющим и анти-

радикальным действием и глабридин (по-

лученный из экстракта солодки), блокирую-

щий меланогенез на первом этапе и также

10 % термальной воды Урьяж с успокаиваю-

щим, антирадикальным, увлажняющим и за-

живляющим действием.

Депидерм крем предназначен для удале-

ния и осветления пигментных пятен любо-

го происхождения. Крем Депидерм следует

наносить 2 раза в день локально на участки

гиперпигментации в течение двух месяцев.

Положительного результата можно ожидать

уже в конце первого месяца применения.

Депидерм может применяться как для кожи

лица, так и для кожи тела.

Депидерм SPF 50 крем – это средство

комплексного ухода, решающее целевые за-

дачи: защита от УФ-излучения + депигмен-

тирующий уход. Поэтому данное средство

содержит также комплекс фильтров против

лучей UVA / UVB c Тиносорбом М. Депидерм

SPF 50 крем предупреждает риск появления

гиперпигментации (на участках кожи, под-

вергшейся дерматологическому лечению,

воздействию лазера, электроэпиляции, с по-

следствиями воспалительного акне и рубца-

ми). Защищает уже существующие гиперпиг-

ментированные участки кожи, препятствуя

распространению процесса и вторично-

му появлению пигментных пятен. Наносит-

ся Депидерм SPF 50 крем днем на кожу лица,

декольте и рук. Возобновлять аппликацию

в зависимости от условий инсоляции.

А лаборатория Мерк Медикасьон Фа-

мильяль для коррекции пигментных пя-

тен предлагает гамму Иклен, которая со-

стоит из нескольких взаимодополняющих

средств. В основе лечебных средств Иклен –

сыворотки и крема – лежит прогрессивная

разработка лаборатории Мерк: синтезиро-

ванная молекула руцинол, которая уникаль-

на тем, что она воздействует одновременно

на две ключевые ферментные системы мела-

ногенеза, тем самым активно снижая интен-

сивность пигментных пятен.

Депигментирующая сыворотка Иклен

обеспечивает интенсивный уход, быструю

редукцию пигментных пятен (для получе-

ния положительных результатов необходи-

мо наносить сыворотку 2 раза в день на про-

тяжении как минимум 2-х месяцев). Второе

средство гаммы Иклен – депигментирую-

щий крем (поддерживающий уход), кото-

рый поддерживает результаты, полученные

от применения сыворотки, и предупрежда-

ет появление пигментных пятен, обеспечи-

вает увлажняющий уход за кожей. Наносится

ежедневно на открытые зоны кожи. Может

использоваться самостоятельно для профи-

лактики либо как сопровождение и продол-

жение сыворотки.

Также в качестве дополнительного спе-

цифического депигментирующего ухода ла-

боратория Мерк предлагает Иклен биопи-

линг – это биологический энзиматический

пилинг, который предназначен для домаш-

него ухода. биопилинг является самым щадя-

щим, так как в качестве эксфолианта исполь-

зуется естественный фермент – субтилизин.

Это фермент, свойственый коже, и следова-

тельно, не вызывает никакой реакции при

воздействии на наружные слои эпидермиса.

иклен биопилинг – это осветляющий уход,

адаптированный к потребностям кожи с рис-

ком гиперпигментации.

И последней разработкой Лаборатории

Мерк в области профилактики и коррекции

пигментных пятен стало появление крема

«Иклен радианс актив с эмбликой SPF 15».

Крем предназначен специально для жен-

щин с сухой и очень сухой зрелой кожей

(40-45 лет и старше). В основе крема – патент

лаборатории Мерк – «Эмблика», который эф-

фективно осветляет пигментные пятна и ко-

жу лица, а также уменьшает морщины, сти-

мулирует синтез коллагена и повышает

упругость кожи. Крем также содержит орга-

но-фильтрующий комплекс, который защи-

щиает кожу от вредного влияния УФ-лучей.

Крем «Иклен Радианс Актив с Эмбликой

SPF 15» наносится утром на очищенную ко-

жу лица и шеи. Можно применять совместно

с лечением Иклен сывороткой.

Самая главная заповедь при лечении дер-

матокосметическими средствами – не на-

вредить. Поэтому, если Вы используете де-

пигментирующие средства в летний период,

то следует обязательно использовать солн-

цезащитные кремы с высоким фактором за-

щиты (не менее 50+).

Также необходимо обращать внимание

на продолжительность лечения гиперпиг-

ментации и обязательно сочетать его со спе-

циально подобранным увлажняющим ухо-

дом.

Лечение кожи от пигментных пятен – это

всегда длительный процесс.

КУРБАНОВА Ольга,

менеджер Отдела Обучения

ООО Дистрифарм.

ПЯТНАМИБорьба с пигментными

| №9 (62) октябрь, 2008 г.

Надпись на двери косметологическо-го кабинета: «Заходите, нас ничем не ис-пугаете».

• • •Мысли при просмотре каталога кос-

метики. Мужские:– Какой только фигни не придумают,

чтобы вытянуть у людей деньги!Женские:– Что бы мне еще на лицо нанести?

СМЕХОТЕРАПИЯ

18

№9 (62) октябрь, 2008 г. |

орбитаздоровьяwww.aptekafz.ru

Бомжи питались изысканными на свалке кушаньями.

| Что мы едим

Кстати, в России есть своя легенда о том,

как морковь стала ярко-оранжевого

цвета. Если ты думаешь, что она всег-

да была такой, то ошибаешься. Легенда гла-

сит, что самая первая морковь, которую

выращивали славяне, была белой. Рыжий

цвет она приобрела после того, как окра-

силась кровью убитого возлюбленного де-

вушки, которая молила о его воскрешении.

Суть легенды такова. После набега врагов

город выгорел, а суженый красавицы был

убит. Старинный обычай гласил, что мертво-

го человека необходимо положить в лодку

с пучком моркови (которая будет ему пищей

на том свете), поджечь и отправить по тече-

нию. Девушка не смогла этого сделать и се-

ла с любимым в лодку. Пока лодка плыла,

красавица долго рыдала и просила у «зем-

ли-матушки, солнца-батюшки, речки-сестри-

цы» вернуть ему жизнь. Неожиданно на бе-

лую морковь, лежавшую на груди любимого,

брызнула его алая кровь.

Девушка поняла, что это знамение, и ста-

ла лечить друга овощем. Через пару недель

юноша проснулся. Пристав к берегу, они по-

селились в другом городе, где жили дол-

го и счастливо. А последний пучок моркови

девушка посадила на грядку, так и появился

этот овощ рыжего цвета. Вот такая красивая

и трогательная история.

Морковки бывают разные:

черные, белые, красные…А мы возьмем и еще больше удивим те-

бя. Оранжевая и белая – это не все вариации

моркови. Есть также фиолетовая и красно-

фиолетовая, желтая и даже черная. По своей

форме овощ бывает коническим, овальным

и цилиндрическим. Кстати, сортов моркови

также огромное множество. Только в России

выращивается порядка двадцати.

Что внутри моркови? Теперь о полезности овоща. За какие та-

кие заслуги о моркови слагали легенды,

а древние римляне даже называли ее ко-

ролевой овощей? Все дело в богатом вита-

минном составе. С детских лет нам внуша-

ют, что морковь – это прежде всего витамин

А. Ты знаешь, что в 100 граммах сырого ово-

ща содержится 9 миллиграммов каротина?

А в сутки человеку необходимо лишь полто-

ра. Так что съел морковку – вот тебе и запас

витаминов почти на неделю. Кстати, каро-

тина больше всего в верхней части морков-

ки и в кожице, поэтому молодой овощ толь-

ко моют, даже не очищая. Помимо каротина

в овоще содержатся В1, В2, В9, С, Д, Е, К, РР,

а также железо, йод, кальций, кобальт, медь,

фосфор и фолиевая кислота. Соли, которые

содержит морковь, полезны для сердечно-

сосудистой системы, почек и печени. Не за-

бываем, что витамин А хорошо усваивается,

когда он растворен в жирах (растительное

масло, сметана).

Ботвы, сэр? Желаем-желаем! Многие из нас даже

не догадываются, что ботва моркови чрез-

вычайно полезна. Дело в том, что она содер-

жит огромное количество калия. Поэтому

рекомендуем измельчать ее в супы и сала-

ты. Народные рецепты гласят: при цистите

полезны отвары из ботвы моркови. Залейте

горсть ботвы половиной литра кипятка, дай-

те час настояться и выпивайте в течение дня

за полчаса до еды в 4 приема. При геморрое

ботву заваривают, как чай, а при бессонни-

це просто прикладывают к затылку. При про-

статите помогает компресс из ботвы, при-

ложенный к низу живота, а при варикозном

расширении вен оборачивают пораженные

участки.

Солнечный окрас При постоянном употреблении моркови

или морковного сока в огромном количе-

стве можно заработать не только головную

боль, раздражительность, рвоту и повыше-

ние температуры, но и окраситься в желтый

цвет. Не удивляйся – и такое бывает с теми,

кто переест каротина: лицо, стопы и ладони

могут пожелтеть. Так что если у тебя прояв-

ляются подобные симптомы, на время пре-

крати лакомиться морковкой. Норму можно

установить только индивидуально, поэтому

сказать на все сто процентов, после какой

порции этого овоща ты пожелтеешь, невоз-

можно. Все доказывается опытным путем.

Стройная, как морковка! Женщины худеют на грейпфрутовой и яб-

лочной, рисовой и картофельной диетах.

Очередь дошла и до моркови. Этот овощ по-

может вывести из организма излишки холе-

стерина, сделать кожу бархатистой и сбро-

сить вес. Суть диеты заключается в том,

что на протяжении нескольких дней нужно

пить не меньше стакана морковного свеже-

выжатого сока (при отсутствии противопо-

казаний, к примеру, язвы). На обед и ужин –

тертая морковь с соком лимона, тертым

фруктом на твой выбор и ложкой меда. Пос-

ле 4 дней такого питания можно съесть кусо-

чек запеченного картофеля или хлеба. Далее

постепенно восстанавливай свой привыч-

ный рацион.

Надеемся, что этот красивый, вкусный и,

главное, полезный овощ займет достойное

место на столе – за завтраком, обедом и ужи-

ном.

Овощ для гномовЕсть довольно любопытное немецкое средневековое сказание, которое гласит, что морковь – любимый овощ гномов. Люди считали, что если, как только стемнеет, отнести в лес плошку с пареной морковкой, то ночью ее съедят гномы, а наутро в знак благодарности на ее место положат слиток золота. Довольно наивно, скажешь ты. Но ведь и у нас люди искали цветущий папоротник на День Ивана Купалы, веря в его волшебство и целебные силы.

Это интересно!

• Слово «морковь» имеет сла-

вянские корни. Современная фор-

ма берет начало от старославян-

ского слова «мъркы».

• Первое упоминание о мор-

кови было найдено археологами

при раскопках на месте катастро-

фы 79-го года нашей эры, когда

вулкан Везувий похоронил древ-

неримскую Помпею, Стабию и Гер-

куланум. На стенах домов ученые

обнаружили рисунки морковки,

а после нашли и окаменелые ос-

татки овоща, правда, в Швейца-

рии.

• Витамин А борется с инфек-

циями! Он создает условия, пре-

пятствующие проникновению

инфекций в организме, поддер-

живает в отличном состоянии ко-

жу и слизистые оболочки.

Сохранить хорошее зрение до старос-

ти – задача не из лёгких. Помочь в этом мо-

жет правильное питание.

Даже если в молодости зрение у вас бы-

ло идеальным, это далеко не гарантирует

вам того же в старости. Около 30 % населе-

ния планеты, достигшего 65 лет, страдает

каким-либо заболеваниям глаз. К 80-ти го-

дам эта доля возрастает до 50 %, причём

только некоторые из состояний поддаются

лечению. Другие ведут к слепоте.

Основной причиной ухудшения зрения

врачи называют возрастную дистрофию

жёлтого пятна (ДЖП). Это участок на сетчат-

ке глаза сзади глазного яблока, через кото-

рый, собственно, зрительная информация

и передаётся в мозг. По статистике около

30 % людей старше 75 страдают ДЖП, од-

нако, такие факторы, как интенсивное воз-

действие солнечного света, курение, ал-

коголизм и даже лишний вес значительно

повышают шансы испортить себе зрение.

Может навредить вашим глазам и диета:

исследования последних лет показывают,

что высокое потребление жиров и пренеб-

режение овощами также усугубляет дегра-

дацию сетчатки.

Чем же помочь своим глазам? Самы-

ми известными природными лекарствами

для зрения считаются морковь и черника.

В них в большом количестве содержатся

особые пигменты, укрепляющие наше зре-

ние. Однако в последнее время научное

доверие к ним ослабело: исследования

показывают, что зелёные и жёлтые фрук-

ты и овощи намного полезнее для сетчат-

ки, чем оранжевые. В них содержится люте-

ин и зеаксантин – тоже пигменты, но более

сильные с точки зрения лекарственного

воздействия.

Интересно, что содержатся эти чудо-

элементы не только в растительной пище.

Ниже приведён список наиболее полезных

для глаз продуктов и указано общее содер-

жание в них лютеина и зеаксантина (по от-

дельности они не встречаются). Выберите

из них наиболее для вас подходящие и по-

старайтесь, чтобы какой-то из них входил

в каждый из ваших приёмов пищи (в идеа-

ле их должно быть 5).

1. Шпинат (200 г) – 29,811 мг лютеина

и зеаксантина.

2. Капуста белокочанная (200 г) – 23,720.

3. Капуста листовая (200 г) – 14,619.

4. Кабачок (200 г) – 4,048.

5. Кукуруза (200 г) – 2,429.

6. Брокколи (200 г) – 2,015.

7. Брюссельская капуста (200 г) – 2,015.

8. Салат-латук (200 г) – 1,295.

9. Листовой салат (200 г) – 969.

10. Стручковая фасоль (200 г) – 595.

11. Фисташки (30 г) – 342.

12. Яйцо (1 шт.) – 166.

13. Авокадо (30 г) – 77.

Зрим в корень

УДАЛЕНИЕ 1 ПАПИЛОМЫ

50 руб.

№ Л 39 01000067 от 26.09.2008

Тел. 61-62-77

№9 (62) октябрь, 2008 г. |

только некото

лечению. Друг

Основной

врачи называ

жёлтого пятна

ке глаза сзади

рый, собствен

и передаётся

30 % людей ст

нако, такие фа

действие сол

Пpиходит бабyшка в аптекy:– У вас есть йодистый калий?– Hет. Есть цианистый калий.– А какая pазница?– Hа две копейки доpоже.

• • •– Доктор, помните симулянта из шестой палаты?– Ну.– Умер!

СМЕХОТЕРАПИЯ

19

| №9 (62) октябрь, 2008 г.

орбитаздоровьяwww.aptekafz.ru

Есть вроде и не хочется, но рука поче-

му-то так и тянется к шоколадке, чипсам,

орешкам? На улице вы непременно оста-

навливаетесь, чтобы купить хот-дог, даже

если за полчаса до этого плотно пообеда-

ли? Лучшее средство от ссоры с любимым –

за один присест слопать огромную тарелку

мяса с картошкой? Радостное событие луч-

ше всего отметить заказом суши на дом? Это

все про вас? Тогда, вынуждены вам огор-

чить: вы – так называемый «эмоциональ-

ный» едок и ваша зависимость от еды срод-

ни алкогольной. Что делать? Разбираться

и бороться по мере сил.

Прежде всего, уясним одну истину: люди,

находящиеся в зависимости от еды, очень раз-

ные. Оказывается, для выбора эффективных

методов похудания важно не только то, что мы

едим, но и то, как мы едим. Диетологи для удоб-

ства разделили едоков на несколько типов.

Кто ты? Профессионально худеющий едок посто-

янно сидит на очередной новомодной диете,

в супермаркете часами изучает этикетки това-

ров, считая калории, в гостях с гордым видом

отказывается от вкусных блюд под предлогом

их вредности. Тем не менее, поправляется, так

как недоедание вызывает чувство голода и на-

рушает обмен веществ.

Беспорядочный едок ест бессистемно, час-

то переедает или, наоборот, пропускает основ-

ной прием пищи, перекусывает на ходу.

Бессознательно жующий едок ест всег-

да – работая, читая, смотря телевизор. Часто

не осознает, сколько и чего он съел за день –

просто ест, пока в холодильнике есть еда.

В этом он похож на беспорядочного едока. Что-

бы отучиться от этой несомненно вредной при-

вычки не совмещайте еду с другими видами

деятельности.

«Гурман» ест ради удовольствия и начина-

ет иметь проблемы с лишним весом тогда, ког-

да получает возможность потакать своим кули-

нарным вкусам.

Бережливый едок не может видеть, как про-

падает еда, поэтому съедает все, что лежит

на тарелке, а то и за собственными детьми дое-

дает.

И, наконец, эмоциональный едок. Он пси-

хологически зависит от любимой еды – мо-

роженого, шоколада, чипсов и т. д. Особенно

много ест, когда ему плохо или, наоборот, ког-

да он в хорошем настроении. Такие люди чув-

ствительнее, чем остальные, они склонны под-

сознательно обращаться к еде как к способу

убежать от действительности. Когда эмоцио-

нальный едок ощущает, что чем-то встревожен

или возбужден, то стремится спрятаться от не-

приятных переживаний, переключив внимание

на продукты. Если же в доме нет любимой еды,

то такие люди могут просто впасть в отчаяние.

Поведение эмоциональных едоков часто схоже

с поведением наркоманов: это сильное жела-

ние съесть любимый продукт и неспособность

отказаться от него даже на время, облегчение

стресса и удовольствие в процессе потребле-

ния, чувство вины и зачастую скрытность, утаи-

вание своей зависимости от окружающих.

Как определить

зависимостьСпециалисты предлагают три простых во-

проса, чтобы определить, являетесь ли вы

эмоциональным едоком. Итак. Чувствуете ли

вы, что едите тогда, когда вам грустно, одино-

ко, скучно? Отмечаете ли вы какое-то радост-

ное событие или вознаграждаете себя за ус-

пех поеданием любимого блюда? Ощущаете ли

вы непреодолимое желание съесть что-нибудь

вкусное, когда вы волнуетесь или находитесь

в состоянии стресса? Если вы ответили «да» хо-

тя бы на один из предложенных вопросов, то

вы – эмоциональный едок.

Как отличить

эмоциональный голод

от физиологическогоПоедание пищи, которое обычно провоци-

рует физиологическое чувство голод, у вас на-

чинается на фоне неконтролируемых эмоций.

При этом организм подает вам совершенно

недвусмысленные знаки: «урчание» в животе,

обильное слюноотделение и желание немед-

ленно поесть, возникающее у эмоциональных

едоков в периоды «обострений», совершенно

неотличимы от физиологических признаков.

Аппетит приходит вовремя, а вот еду опять задерживают.

Что мы едим |

• ВАША КНИГА О ЗДОРОВЬЕ •

Майя ГогуланПопрощайтесь с болезнями. Здоровое

питание и очищение организмаВозможно ли достичь идеального здоровья в совре-

менных условиях и не болеть на протяжении всей жиз-ни? Да, если вы обладаете достаточным запасом тру-долюбия, упорства и веры в собственные силы. О том, как делать это так, чтобы принести своему организму максимальную пользу, вы узнаете, прочитав эту книгу.

Геннадий МалаховЗолотые правила питания

Правильно ли мы питаемся? Размышляя на эту те-му, известный автор формулирует правила питания, придерживаясь которых человек сможет сохранить здоровье и долголетие.

А. А. МироновБрэгг, Ниши, Шелтон, Монтиньяк.

Сила здорового питанияУлучшить здоровье можно, если изменить свои при-

вычки в еде. В этой книге изложены основные прин-ципы здорового питания наиболее ярких натуропатов, представителей диетологии и сторонников здорового образа жизни. Прислушайтесь к своему телу – оно под-скажет вам верный путь.

Мишель МонтиньякСекреты питания Монтиньяка.

Для всех, особенно для женщинЭта книга сразу стала бестселлером, прославив сво-

его автора, сумевшего вывести новую формулу дието-логии. Если Вы, как и большинство других людей, счи-таете, что полнота – результат переедания, Вы глубоко ошибаетесь. В этой книге автор щедро делится с Вами своими секретами питания и похудания.

Карманный лунный календарь правильного питания – 2009

В календаре вы узнаете о том, как питаться, чтобы не перегрузить организм лишними калориями, какие продукты могут оказать вредное воздействие или, на-оборот, помочь справиться с некоторыми заболевания-ми. Кроме рекомендаций по питанию, в календаре со-держатся рецепты оригинальных блюд.

Геннадий МалаховКалендарь полного очищения организма

на каждый день – 2009Книга предназначена для всех практикующих само-

оздоровление. В ней даны оздоровительные рекоменда-ции в соответствии с активностью органов человеческого организма в зависимости от сезонов года и особенно-стей лунного месяца. Дана огромная масса информации по оздоровлению собственного организма.

КНИГИ & КНИЖЕЧКИ

Адреса магазинов «Книги и Книжечки» Телефоны справочнойслужбы:

57-98-55, 65-65-68, 30-42-91В Калининграде:• ул. Театральная, 21 (ТЦ «Маяк», 3-й этаж)

• пл. Победы, 1

• Московский пр-т, 171а (ТЦ «СИТИ»)

• Ленинский пр-т, 103 (м-н «Знание»)

• ул. Горького, 104

• Советский пр-т, 159 (ТЦ «ГРАНД»)

• ул. П. Баранова, 30 (ТРК «ЭПИЦЕНТР»)

В области:• г. Советск, ул. Искры, 1

• г. Черняховск, ул. Калининградская, 2

• г. Балтийск, ул. Ленина, 65

аноемаре-из-ру-ом,мугу.

овияте-ия,ить

овк.

ияри-ин-ов,огоод-

ов

Заедим свою грусть?

1. Никогда не забывайте про завтрак.

Без него чувство голода появится слишком

рано, и, не досидев даже до обеда, вы нач-

нете лакомиться соседскими печеньями

или кусочками шоколада.

2. Самый главный продукт на работе –

это фрукты. Во-первых, они содержат кучу

полезных веществ, так что не придется тра-

титься на витамины и биодобавки. Во-вто-

рых, они низкокалорийные и есть их можно

в больших количествах, правда при отсутст-

вии аллергии, в-третьих, не вызывают нега-

тивной реакции у коллег, как резко пахну-

щие быстрорастворимые супы, в-четвертых,

цены на фрукты летом гораздо ниже чем зи-

мой, так что их может позволить себе каж-

дый. Покупайте всегда разные фрукты, чере-

дуя бананы, яблоки, груши, клубнику, киви,

апельсины и т. п.

3. Запаситесь чаем и водой. Когда вам

очень захочется чем-то перекусить, завари-

те себе любимый чай и медленно, смакуя,

пейте. В офисе жарко? В этом случае помо-

жет минеральная вода. Она перебьет чувст-

во голода. А питье маленькими глотками по-

может сконцентрироваться на работе.

4. Пока весь коллектив сидит и уплетает

за обе щеки обеденные вредные бутербро-

ды, пирожные, слойки и торты, пройдитесь

до соседней улицы, пообщайтесь с колле-

гами с другого офиса, позвоните подруге

на работе, прогуляйтесь в магазин за фрук-

тами… Одним словом, развейтесь и пере-

ждите время коллективного кормления.

5. Постарайтесь с утра приготовить се-

бе мини-обед. Например, салат из овощей,

вареную картошку или яйца, несколько ку-

сочков ветчины.

6. Перестаньте покупать на работу сла-

дости, конфеты, булочки – все конди-

терские и мучные изделия. Они не толь-

ко отрицательно сказываются на фигуре,

но к тому же вызывают повышенный аппе-

тит.

7. Предложите коллективу заказывать

обеды в офис. Это не так дорого, как кажет-

ся на первый взгляд. Фирм, которые готовят

и развозят обеды – много, и их меню всегда

разнообразное. Главное, проверьте наличие

сертификатов у организации и качество упа-

ковки ваших блюд.

8. Покупайте кисло-молочные продук-

ты. Кефиры, ряженки, творожки, йогурты

и прочие вкусные и полезные продукты уто-

лят голод, тем самым, повысив вашу работо-

способность.

9. Балуйте себя походами в ближайшие

рестораны и кафе. Во многих из них в обе-

денное время предусмотрены бизнес-ланчи,

а это значит, что полноценные обеды по до-

вольно низким ценам вам гарантированы.

Хоты бы раз в неделю можно себе позволить

такую роскошь.

Итак, правила довольно простые и мно-

гим известные. Главное, чтобы вы вспомнили

именно о них, когда будете стоять в очереди

в магазине, покупая продукты на работу.

Чем питаться на работе?Если вы проводите весь день на работе, то наверняка вам знакомы проблемы, связанные с питанием. С ними сталкивался каждый второй офисный сотрудник. Не всегда успеваете добежать до столовой? Любите перекусить всухомятку? Это не правильно! Желудок надо беречь. Но как быть? Будем искать выход из ситуации вместе. Чем можно полакомиться на работе, чтобы не навредить здоровью, а по возвращении домой не набрасываться на содержимое холодильника?

орбитаздоровьяwww.aptekafz.ru

№9 (62) октябрь, 2008 г. |

20 | А знаете ли вы, что…

Бытовая травма: на голову свалился незваный гость.

Зеркало может избавить

от паралича

Использование зеркала для создания ил-

люзии может помочь восстановиться пара-

лизованным после инсульта людям, сообщи-

ли японские ученые.

Kazu Amimoto из университета Токио до-

казал, что оптический обман воздейству-

ет на мозг сильнее в вопросе восстановле-

ния двигательной функции конечностей,

чем стандартное лечение. Результаты иссле-

дования были представлены на междуна-

родной конференции в Вене.

По мнению ученого, умственный аспект

играет гораздо большую роль, чем предпо-

лагалось ранее, и на нем необходимо боль-

ше акцентировать внимание. Ситуация, ког-

да парализована часть тела, одна из самых

распространенных последствий инсульта,

и одна из самых больших проблем в плане

восстановления функций.

Обычная терапия направлена на восста-

новление подвижности и движений, кон-

центрируясь непосредственно на парали-

зованной части тела, используя упражнения

и стимуляцию. В новом подходе к лечению

этой проблемы ученые применили зеркало,

которое расположили так, чтобы при движе-

нии непарализованной части тела человек

видел иллюзию, будто движется та часть, ко-

торая парализована.

Этот оптический обман имел намно-

го больший эффект и стимулировал мозг,

что в свою очередь улучшало моторную

функцию в парализованной части тела, сооб-

щил доктор Amimoto. Специалисты исследо-

вали 14 человек, перенесших инсульт, в ре-

зультате которого у них были парализованы

нижние конечности. Они измерили угол из-

гиба конечностей и ускорение движения

после обычной терапии и после создания

оптической иллюзии.

В результате специалисты выяснили,

что после обычной терапии угол изгиба ко-

нечностей составил 0,9 градусов, в ускоре-

нии движений изменений не наблюдалось,

а после нового способа терапии ускорение

увеличилось на 12 %, сообщили эксперты.

Это очень хороший результат, и ученые пла-

нируют продолжить изучение влияния ил-

люзии на работу мозга после инсульта и вос-

становление моторной функции.

Вводить вакцину от гриппа

в легкие эффективнее,

чем делать инъекции

Вводить вакцину непосредственно в лег-

кие эффективнее в борьбе с гриппом, чем де-

лать обычную инъекцию, утверждают авст-

ралийские специалисты.

Люди во всем мире будут нуждаться

в вакцине, если произойдет пандемия грип-

па. По этой причине ученые озадачены тем,

каким образом можно сократить дозы вак-

цины. Они провели эксперимент на овцах,

которым вводили вакцину прямо в легкие.

Оказалось, что вакцинация в легкие оказы-

вает лучший эффект в малой дозе, чем инъ-

екция стандартной дозы.

Ученые ввели три различные дозы вакци-

ны в легкие трем группам овец с помощью

бронхоскопа или трубки. Четвертой группе

овец была введена вакцина обычным спосо-

бом в виде инъекций. Доза была стандартной

и превышала ту, которую ввели непосредст-

венно в легкие приблизительно в 1000 раз.

Специалисты установили, что антитела,

которые образовались в легких, были в со-

стоянии заблокировать способность вируса

взаимодействовать с рецепторами для того,

чтобы заразить клетки. Защитная функция

была более эффективной, чем при инъекци-

ях, и при этом расходовалось меньшее ко-

личество вакцины, подчеркнул один из уче-

ных, возглавляющих исследование.

По мнению экспертов, необходимо убе-

диться в результативности такого метода

на человеке. Если результаты будут таки-

ми же положительными, то необходимо бу-

дет разработать способ, который поможет

доставлять без затруднений вакцину в лег-

кие.

Возникновения

наследственных

заболеваний у ребенка

можно избежать

Избежать рождения ребенка с наследст-

венными заболеваниями – возможно, сооб-

щили специалисты в области ЭКО.

Российские специалисты разработали

методику, которая поможет избежать рож-

дения ребенка с наследственными заболе-

ваниями. По словам экспертов, технология

представляет собой генетическое тестиро-

вание эмбрионов, полученных путем экстра-

корпорального оплодотворения (ЭКО).

Во время тестирования определяется, ка-

кие из эмбрионов, полученных в результате

ЭКО, «генетически здоровы», а какие содер-

жат поврежденные гены. Причем, если ра-

нее в лабораториях такого рода можно было

определить только одно наследственное за-

болевание, то теперь новая методика позво-

ляет определять несколько болезней.

Пока такая лаборатория, где определяют

сразу несколько генетических заболеваний,

в России одна. В стране существуют еще не-

сколько лабораторий, где могут определить

одно-два генетических нарушения.

По словам специалистов, в настоящее

время многие женщины хотят родить ре-

бенка достаточно поздно, когда они реа-

лизовали себя в карьере и стали незави-

симыми. Женщины после 36 лет попадают

в группу риска, так как если у 20-летней жен-

щины шанс рождения ребенка с синдро-

мом Дауна – 1 на 1528, то у 40-летней жен-

щины этот риск составляет 1 на 112. Кроме

того, у 20-летней женщины риск невынаши-

вания беременности составляет примерно

10 %, у женщин 35-39 лет – 18 %, в возрасте

46 лет – до 50 %.

Физическая активность

повышает умственные

способности

Чем интенсивнее ваши физические на-

грузки, тем выше ваши умственные спо-

собности. К такому выводу пришел доктор

Kristine Yaff e из калифорнийского универси-

тета в Сан-Франциско.

Группа ученых во главе с доктором Kristine

Yaff e изучила влияние доз физической на-

грузки на женщин. Исследование длилось

8 лет, и в нем приняли участие 6 тыс. жен-

щин. Участниц досконально опросили о всех

физических нагрузках в течение дня. О том:

как часто они стирают, убирают, сколько ле-

стничных пролетов проходят за неделю,

сколько кварталов одолевают пешком. В ре-

зультате были выделены несколько групп

и подгрупп в зависимости от интенсивности

физической нагрузки.

Умственные способности отобранных

женщин были «измерены» с помощью теста,

официально утвержденного в США для оп-

ределения мыслительных способностей че-

ловека. Тестирование проводилось в начале

и в конце исследования, то есть через во-

семь лет.

Выяснилось, что в группах с повышен-

ной физической активностью результаты

тестов оказались лучше на 40 %. Такая про-

порциональная зависимость прослежива-

лась во всех группах, даже небольшое уве-

личение физической активности приводило

к лучшим результатам теста, утверждают спе-

циалисты.

Турецкий горох и соевые

бобы способны улучшить

кровоток

Специалисты советуют людям, перенес-

шим инсульт, употреблять соевые бобы и ту-

рецкий горох, так как эти продукты способ-

ны улучшить кровоток.

Ученые из Гонконга провели исследова-

ние, в котором попросили участников в те-

чение двенадцати недель употреблять пище-

вые добавки с содержанием изофлавонов,

содержащиеся в естественном виде в бобах,

соевых бобах и турецком горохе. В результа-

те эксперимента было выявлено, что крово-

ток у участников эксперимента улучшился.

По мнению специалистов, употребление

пищевых продуктов с содержанием изофла-

вонов полезно для всех людей, но особую

пользу это может принести людям, кото-

рые перенесли инсульт. Ученые рекоменду-

ют поддерживать кровоток таким неслож-

ным способом, тем самым можно проводить

профилактику возникновения инсульта,

а не только лечение его последствий.

Резкий отказ от курения

приводит к нарушению

некоторых функций мозга

Ученые утверждают, что при резком отка-

зе от сигарет в мозге происходят серьезные

изменения.

По данным нового исследования слож-

ность отказа от курения заключается в том,

что специфические зоны головного мозга

перегружены во время отказа от никотина.

Со слов специалистов, проявляется это

в непреодолимом желании курить. В та-

кой период очень сложно сконцентриро-

ваться, многие страдают раздражительно-

стью, беспокойством, кратковременной

потерей памяти, избирательным или рассе-

янным вниманием. Во время отказа от куре-

ния у курильщика в прямом смысле наруше-

но функционирование мозга, что ослабляет

способность человека думать и действовать,

утверждают ученые.

Для людей, у которых работа связана с по-

вышенным вниманием, и ошибка может при-

вести к большим проблемам, специалисты

рекомендуют специальные средства, содер-

жащие никотин, которые снимают или ос-

лабляют все симптомы из-за отмены куре-

ния.

На рынке присутствуют подобные препа-

раты различных производителей и в различ-

ных формах: таблетках, пластырях, жеватель-

ных резинках. Исследования показывают

исключительную эффективность этих препа-

ратов при правильной их дозировке для же-

лающих отказаться от курения.

Антидепрессанты

приводят к повреждениям

ДНК в сперме

Препараты, которые мужчины принима-

ют для борьбы с депрессией, могут привести

их к бесплодию, считают специалисты.

Ученые провели исследование, в резуль-

тате которого выяснили, что после упот-

ребления мужчинами антидепрессантов

в течение четырех недель, уровень спер-

матозоидов с поврежденными ДНК стал го-

раздо выше. Результаты исследования были

опубликованы в New Scientist Magazine.

По мнению специалистов такое влияние

антидепрессантов не обязательно приведет

к бесплодию, но вызывает некоторое беспо-

койство. В исследовании приняли участие

35 мужчин, за которыми наблюдали во вре-

мя принятия препарата. Специалисты изу-

чили под микроскопом сперму участников.

Оказалось, что в подвижности сперматозои-

дов разницы особой не было, но проведя

тест на фрагментацию ДНК, эксперты заме-

тили изменения.

Оказалось, что после четырех недель при-

нятия антидепрессантов у участников повы-

сились повреждения ДНК в сперме пример-

но с 13,8 % до 30,3 %. Ученых волнует вопрос

о том, будет ли достаточно оставшихся 70 %

для полноценного зачатия ребенка. Преды-

дущее исследование показало, что у пар,

делающих искусственное оплодотворение,

ниже вероятность получения большего ко-

личества эмбрионов, и их эмбрионы более

слабые и врядли будут успешно внедрены

в матку, если у будущих отцов высокий уро-

вень повреждения ДНК спермы, сообщили

ученые.

лову свалился незваный гость.

На медицинском конгрессе. Американец со-крушается:

– Вот беда! Лечим больных от сердца, а они умирают от печени…

Француз поддакивает:– А мы от печени лечим – от сердца мрут.Наш с достоинством:– У нас все в порядке. От чего лечим, от то-

го и умирают!• • •

– Доктор, могу я продать свое тело для ис-следования после моей смерти в научных це-лях?

– Можете.– А чужие тела вы не принимаете? А то я бы

привез завтра машину.• • •

– Вы обращались с этим к кому-нибудь? – спрашивает врач посетителя.

– Да, к аптекарю.– Представляю, какую глупость он Вам на-

советовал!– Да, он посоветовал обратиться к Вам.

СМЕХОТЕРАПИЯ

орбитаздоровьяwww.aptekafz.ru

| №9 (62) октябрь, 2008 г.

21

От простуды и от любви нет лекарства. Они сами проходят.

Четыре сезона |

7 МИФОВ О ГЕРПЕСЕ

Герпес – инфекционное заболевание, воз-

будителем которого является вирус простого

герпеса (ВПГ). Название происходит от древ-

негреческого слова «герпейн» («ползать»).

Это характерное свойство герпеса: от оди-

ночного пузырька расползаться по всему те-

лу. С герпесом связано множество странных

заблуждений, одни считают его неизлечи-

мой болезнью, другие вообще не восприни-

мают всерьез.

МИФЫ И РЕАЛЬНОСТЬ

Миф № 1.

Герпес – это просто

проявление«простуды» на губах.

Реальность. «Простуда» или «лихорад-

ка» – именно так называют в обиходе про-

явления герпеса на губах. На самом деле эти

проявления – активация «спящего» в нерв-

ных волокнах вируса. У 95 % людей в орга-

низме присутствует герпес. Около 10 млн.

россиян ежегодно страдают от «лихорад-

ки» на губах. На фо-

не постоянных

стрессов, сомати-

ческих болезней,

переохлаждения

или перегре-

вания, недос-

таточного пита-

ния вирус может

начать свою дея-

тельность, вслед-

ствие чего и возни-

кает рецидив. При

отсутствии лечения

инфекция может

генерализоваться, т. е. распространиться

на разные участки тела и вызвать серьезные

осложнения.

Миф № 2.

Нет «простуды» на губах – значит

герпеса нет!

Реальность. Не менее распространено

заблуждение о том, что если нет внешних

признаков герпеса, то человек абсолютно

здоров. Здоровый носитель может быть по-

стоянным источником заражения для окру-

жающих: вирус герпеса передается не толь-

ко через поцелуи, но и воздушно-капельным

путем. Есть и другие передатчики – немытые

руки, общая чашка. Так что если в семье час-

то возникают рецидивы герпетических вы-

сыпаний, необходимо пройти обследование

всем членам семьи.

Миф № 3.

Скрытый шпион – герпес очень трудно

диагностировать.

Реальность. Существует целый ряд ана-

лизов, которые позволяют выявить не толь-

ко активно действующего возбудителя,

но даже и «спящий» герпес.

Миф № 4.

Герпес не поддается лечению, поэтому

стоит заранее смириться с его

сезонными обострениями.

Реальность. Действительно, полностью

уничтожить вирус невозможно, но выле-

чить обострение и не допускать рецидивов

и прогрессирования заболевания вполне

реально!

Миф № 5.

Препаратов для лечения герпеса

много, сложно выбрать эффективный.

Реальность. Большинство препаратов,

направленных на подавление герпетиче-

ской инфекции, содержат ацикловир – ве-

щество, подавляющее размножение виру-

са. Действительно, лекарственных средств

на его основе много, но не все они одинако-

во удобны и эффективны.

Миф № 6.

С «простудой» на губах можно

бороться как с помощью крема, так

и с помощью мази.

Реальность. При герпетических высы-

паниях на губах, т. е. на пограничных участ-

ках «кожа-слизистая». необходимо исполь-

зовать крем без риска вызвать раздражение,

в отличие от мази.

Миф № 7.

Чем больше мажем, тем лучше!

Реальность. Для устранения внешних

проявлений герпеса на губах достаточно 2 г

крема Ацикловир Гексал вместо 5 г, а зна-

чит – нет необходимости платить за лишние

3 г.

При правильном применении Ацикло-

вир ГЕКСАЛ предупреждает появление но-

вых элементов сыпи, снижает риск ослож-

нений, снимает зуд и жжение в острой фазе,

значительно ускоряет выздоровление.

Ацикловир ГЕКСАЛ – чистота Ваших

губ…

По материалам «Леди Вита».

Ацикловир Гексал: рег. уд. П№ 013198 / 01-2001.

Ацикловир Гексал: красота Ваших губ…

Его биография так же загадочна, как и его фокусы. Его

демоническое обаяние покоряет сердца миллионов

зрителей, а его работоспособности можно только

позавидовать. Дэвид Копперфилд – так зовут

величайшего иллюзиониста современности.

Еврейский мальчик Дэвид Сет Коткин, единственный

сын владельца магазина мужской одежды Химана Кот-

кина и страхового агента Ребекки Коткин, родился 16

сентября 1956 г в городке Метучен, штат Нью-Джерси.

Он с детства отличался уникальными способностями. Уже

в четырехлетнем возрасте Дэвид поражал окружающих тем,

что на слух запоминал большие куски Торы, которую читали

ему вслух родители. Однажды дедушка показал ему карточ-

ный фокус и ребенок тут же его повторил. В семилетнем воз-

расте Дэвид уже вовсю показывал фокусы прихожанам ме-

стной синагоги.

Когда ему было 10 лет, он впервые попал в нью-йоркском

магазинчик, в котором торговали различными приспособле-

ниями для демонстрации фокусов. Магические книги и уст-

ройства с секретом произвели на мальчика ошеломляющее

впечатление. Он решил стать новым Гуддини.

С этого времени Дэвид прочитал все книги, газеты, жур-

налы о магии и магах, которые ему попадалось. Он покупал

и самостоятельно конструировал различные приспособле-

ния для трюков, не пропускал ни одного выступления иллю-

зионистов. Он полностью растворился в мире ма-

гии.

В двенадцать лет он уже выступал как профес-

сиональный иллюзионист, зарабатывая за выступ-

ление по 5 долларов. А в пятнадцатилетнем воз-

расте Дэвида приняли в Американское общество

магов.

Изначально Дэвид выступал под псевдонимом

Дэнимо, но однажды на конференции иллюзиони-

стов к нему подошел нью-йоркский журналист Гар-

ри Куннингэм и посоветовал взять новое имя: «Дэ-

вид Копперфилд. Помнишь, у Диккенса? Поверь,

это будет звучать прекрасно». Журналист не сол-

гал. Взяв новое имя, Дэвид покорил весь мир.

Первый значительный успех пришел к нему,

когда в 1978 г. телекомпания Эй-би-си пригласи-

ла талантливого молодого человека на роль веду-

щего программы «Волшебство Эй-би-си». Именно

тогда он стал использовать рок-музыку для сопро-

вождения своих номеров, ту музыку, которая ста-

ла неотъемлемой частью всех его шоу.

В 80-е гг. со своими грандиозными шоу он объ-

ездил всю Америку, а затем и весь мир.

В творческой копилке Дэвида Копперфилда

есть несколько удивительных иллюзий, сделав-

ших его невероятно популярным. Так, он «прохо-

дил» через Великую Китайскую стену, «испарял»

статую Свободы, самолет и «Восточный Экспресс».

Однако самый простой и самый восхитительный его фо-

кус – полет. Он «просто» летает. Исполняя этот трюк, Дэвид

отрывается от сцены и парит в воздухе. Потом он летает, дер-

жа на руках молодую девушку.

Многие пытались разгадать секреты его номеров, утвер-

ждают даже, что некоторым фокусникам это удалось. Но по-

вторить его ошеломляющий успех не смог никто.

Но главный секрет Дэвида Копперфилда заключается

в том, что необычайно трудолюбив. Уже более десяти лет он

проводит в гастрольных турах не менее 48 недель в год, не-

редко выступая дважды в день. Это кажется невероятным,

но сам иллюзионист любит повторять: «Нужно просто пове-

рить, что нет ничего невозможного, а потом сделать все, что-

бы это стало возможным».

К сожалению, люди не умеют летать и даже уникальные

полеты Дэвида Копперфилда – это всего лишь очень талант-

ливо придуманная, виртуозно исполненная иллюзия. Одна-

ко обеспечить легкую, летящую походку, гибкость суставов

может каждый. И поможет в этом Диклак® – нестероидное

противоспалительное средство на основе диклофенака на-

трия.

Диклак® 5 % гель имеет широкий спектр применения:

его используют при ревматических и невралгических болях,

при воспалительных процессах после травм и операций,

при растяжении сухожилий.

Диклак® 5 % гель обладает анальгезирующим и противо-

воспалительным действиями, удобен в применении и станет

незаменимым помощником в домашней аптечке.

По материалам журнала

«Новая Аптека».

Дэвид Копперфилд:повелитель иллюзий

PR

орбитаздоровьяwww.aptekafz.ru

№9 (62) октябрь, 2008 г. |

22

Беседа с красивой женщиной доставляет удовольствие вне зависимости от темы беседы.

| Красота и здоровье

Газета зарегистрирована Балтийским территориальным управлением Министерства РФ по делам печати, телерадиовещания и средств массовых коммуникаций 11.03.2003 г., свидетельство ПИ №4-164.

• Учредитель: ООО «Формула здоровья».

• Главный редактор: Маслова Анна Владимировна.

• Вёрстка: Аксеновский Эдуард Вячеславович.

• Тираж: 36000 экз. Распространяется бесплатно.

• Время подписания в печать по графику: 10.10.08 в 12:00.

Подписано: 10.10.08 в 12:00.

• №9 (62) октябрь, 2008 г.

• Адрес редакции: 236000, г. Калининград, пр-т Мира, 27.

• Телефон: 8 (4012) 93-66-25.

• Интернет: www.aptekafz.ru, e-mail: orbita@aptekafz.ru.

• Отпечатано в типографии газеты «Страж Балтики»:

г. Калининград, ул. С. Тюленина, 15. Заказ № 4484.

• Отмеченные знаком (PR) статьи публикуются на коммерческой ос-

нове.

• Все рекламируемые товары подлежат обязательной сертификации.

• Ответственность за содержание рекламы несёт рекламодатель.

• Редакция не вступает в переписку с авторами и читателями.

• Все редакционные материалы носят рекомендательный характер.

• Информация, представленная в газете, не должна использоваться

для самостоятельной диагностики и лечения и не может служить

заменой очной консультации врача.

• Перепечатка материалов газеты допускается с письменного разре-

шения редакции. © «Орбита здоровья».

Круглосуточный телефон справочной службы: (4012) 777-003. Он-лайн справка о наличии препаратов в сети аптек – ICQ 381553702 (c 9:00 до 18:00 ежедневно, кроме выходных).

ФОРМУЛА ЗДОРОВЬЯ

№ 1: г. Калининград, ул. Горького, дом 16-22

№ 5: г. Калининград, пр-т Мира, дом 23-27

№ 6: г. Калининград, пр-т Ленинский, дом 67

№ 7: г. Калининград, ул. Фрунзе, дом 17-21

№ 8: г. Калининград, ул. Невского, дом 24-30

№ 9: г. Калининград, пр-т Советский, дом 24-28

№ 11: г. Калининград, ул. Тельмана, дом 36

№ 14: г. Калининград, ул. Зеленая, дом 76

№ 16: г. Калининград, ул. Октябрьская, дом 5 «В»

№ 17: г. Калининград, ул. Багратиона, дом 87-91

№ 22: г. Калининграл, ул. Озерова, дом 17 «А»

№ 23: г. Советск, ул. Победы, дом 14

№ 25: г. Черняховск, ул. Садовая, дом 7

№ 29: г. Гусев, ул. З. Космодемьянской, дом 2

№ 30: г. Калининград, ул. К. Маркса, дом 62-82

№ 31: г. Зеленоградск, ул. Тургенева, дом 1 «Б»

№ 32: г. Калининград, ул. Баранова, дом 30 / ул. Горь-

кого, дом 2

№ 33: г. Балтийск, ул. Егорова, дом 12

№ 39: г. Калининград, ул. Пролетарская, дом 79-87 /

ул.Черняховского, дом 56-54

№ 53: г. Калининград, Ленинский пр-т, дом 17-19

(Красн. куб)

ЭКО-АПТЕКА

№ 2: г. Калининград, ул. Пролетарская, дом 55

№ 3: п. Янтарный, ул. Советская, дом 102

№ 4: г. Калининград, ул. Больничная, дом 21-25

№ 12: г. Калининград, ул. Радищева, дом 82-86

№ 15: г. Калининград, ул. Горького, дом 117

№ 18: г. Светлый, ул. Советская, дом 28

№ 19: г. Гусев, ул. Московская, дом 8

№ 20: г. Калининград, ул. Гагарина, дом 74-76 «А»

№ 26: г. Калининград, ул. Лужская, дом 42-44 «А»

№ 27: г. Советск, ул. Ленина, дом 5

№ 34: г. Калининград, ул. Красная, дом 109

№ 35: г. Калининград, Московский пр-т, дом 135-141

№ 36: г. Калининград, ул. З. Космодемьянской, дом

2 / 8

№ 37: г. Пионерский, ул. Садовая, дом 3

№ 38: г. Калининград, ул. Беланова, дом 31-37

№ 41: г. Калининград, ул. Киевская, дом 103-109 / ул.

П. Морозова, дом 1-3

№ 42: г. Калининград, ул. Краснопрудная, дом 45-51

№ 43: г. Калининград, ул. Горького, дом 1-17 / ул. Юно-

шеская, дом 2-2 «А»

№ 44: г. Калининград, ул. Леонова, дом 59-61 «А»

№ 46: г. Калининград, ул. Горького, дом 122

№ 47: г. Мамоново, ул. Парковая, дом 4

№ 48: г. Черняховск, ул. Пушкина, дом 3 «А»

№ 49: г. Калининград, ул. Дзержинского, дом 74 «А»

№ 54: г. Гвардейск, пл. Победы, дом 1

орбитаздоровья

издаётся с апреля 2003 г.

Если вы собирались заняться собой послед-

ние пару лет и, наконец, купили абонемент

в фитнес-клуб, постарайтесь… сдерживать-

ся. Самопожертвование под лозунгом «даешь

полтора килограмма мышц за месяц» или «худею

на два размера» может принести больше вреда,

чем пользы. От чрезмерных нагрузок, особенно

силовых, в первую очередь страдают… ноги. Если

у вас есть наследственная предрасположенность

к варикозной болезни, или если ее предвестни-

ки – сосудистые «сеточки» на ногах уже заметны.

Врачи настоятельно рекомендуют: при пер-

вых признаках варикозного расширения вен (отё-

ки, боли, проступившие вены) обратиться к врачу-

флебологу. Только врач с помощью специальной

УЗИ-диагностики вен может правильно устано-

вить диагноз даже на самых ранних этапах болез-

ни.

Ультразвуковое исследование – допплерогра-

фия – занимает не более пяти минут и не вызывает

абсолютно никаких неприятных ощущений. Если

этого окажется недостаточно, врач проведет дуп-

лексное сканирование – оно поможет определить

степень поражения и определить рациональную

тактику лечения.

Существует много методов лечения варикоза,

позволяющих остановить болезнь в самом нача-

ле, сохранив не только здоровье, но и красоту ног.

Эти слова отражают истинные возможности со-

временной флебологии.

Рекомендации врачей-

флебологов для занимающихся

фитнесом

• Новичкам следует помнить: резкая смена

малоподвижного образа жизни на гиперактив-

ный легко может спровоцировать варикозную бо-

лезнь. Поэтому в занятиях фитнесом соблюдайте

разумный подход – наращивайте нагрузки посте-

пенно.

• Если тренер считает, что для создания безу-

пречной фигуры упражнения «с отягощением»

вам необходимы, в первый месяц тренировок ог-

раничьтесь минимальным весом, а затем увеличи-

вайте количество повторов упражнения, а не вес

снарядов.

• Из всех видов тренировок самым безопас-

ным для ваших ног является аквааэробика: здесь

нагрузка распределяется равномерно по всему

телу.

• В ходе тренировки чередуйте анаэробные

и силовые упражнения.

• Наибольшей осторожности требуют упраж-

нения на тренажерах, дающие нагрузку на икро-

ножные мышцы. Прежде чем приступить к ним,

обязательно проконсультируйтесь с врачом фит-

нес-клуба, а лучше – пройдите компьютерную ди-

агностику у флеболога.

• Ношение во время тренировок лечебно-

го трикотажа – компрессионных гольф – вер-

ное средство профилактики варикозной болез-

ни. Да и без фитнеса такой трикотаж незаменим

для тех, у кого есть склонность к расширению

вен.

• Упражнения по поднятию тяжестей (на-

пример, во время самого «мужского» занятия –

со штангой) выполняйте в положении сидя или ле-

жа, тогда основная тяжесть будет приходиться

не на голени, а на бедра.

• Велотренажер – лучший друг каждого,

кто заботится о здоровье своих ног. Дружите с ним

ежедневно, примерно по полчаса. Более высокие

«дозы» дружбы могут привести к осложнению от-

ношений – любые перегрузки для ног вредны.

Для тех, кому крутить педали скучно, американ-

цы придумали спиннинг – тренировку на велотре-

нажере под видеосопровождение. На экране мо-

нитора вы видите меняющийся ландтшафт – это

создает эффект присутствия. Желательно, чтобы

преодоление воображаемых крутых склонов и из-

вилистых троп сопровождалось кардиоконтро-

лем.

• Стэп-аэробика вполне может заменена ходь-

бой по лестнице, которую врачи рекомендуют

для профилактики варикозной болезни.

• Таэквондо, тайский бокс, волейбол и фут-

бол… Если вы серьезно относитесь к своему здо-

ровью, таких занятий в вашем фитнес-расписании

значиться не должно. Восточные единоборства

и игровые виды спорта признаны медиками наи-

более травматичными.

Фитнес и варикоз

Волосы с издревле считаются украше-

нием и предметом гордости челове-

ка. Независимо от возраста человеку

всегда свойственно иметь красивые, густые,

здоровые волосы. И многие начинают испы-

тывать обеспокоенность состоянием своих

волос, когда замечают их потерю.

Ежесуточная потеря волос у человека

связана с особенностью смены волос. Есте-

ственная потеря волос носит регулярный ха-

рактер, т. к. все волосы находятся в различ-

ных фазах роста.

Жизнь любого волоса имеет три стадии:

стадию активного роста (анагена), стадию

выпадения волоса (телогена) и промежу-

точную стадию между ними (катагена). Так

что выпадение волос на голове – это есте-

ственный физиологический процесс. Пос-

ле выпадения волосяная луковица обычно

«отдыхает» несколько месяцев, после че-

го волос начинает расти вновь. Если в этом

процессе что-то нарушается, то количество

выпадающих волос превысит число вновь

вырастающих.

Среди причин, способствующих выпаде-

нию волос, можно выделить стресс, наслед-

ственность, несбалансированной питание,

в том числе увлечение диетами, заболевания

желудочно-кишечного тракта, длительное

пребывание на морозе или на жаре, резкие

перепады температур. Это – реакционное

выпадение волос. Но особенно частой при-

чиной выпадения волос становятся гормо-

нальные нарушения. Специалисты связыва-

ют их с избыточной выработкой в организме

мужских половых гормонов-андрогенов. От-

сюда и название явления – андрогенетиче-

ская алопеция (облысение). Она может воз-

никнуть как у мужчин, так и у женщин.

И в настоящее время в аптечной сети

представлены высокоэффективные средст-

ва французских дерматокосметических ла-

бораторий Phyto и Ducray для укрепления

и стимуляции роста волос.

Так, для коррекции андрогенной алопе-

ции лаборатория Ducray специально раз-

работала препарат «Хроностим», который

состоит из двух разных лосьонов, адаптиро-

ванных к суточным биоритмам организма.

Хроностим рекомендуется для лечения во-

лосистой части головы в дневное и ночное

время. Современные научные данные сви-

детельствуют, что именно в утренние часы

максимально вырабатываются андрогены и,

соответственно, кожный себум, которые по-

вреждают волосяную луковицу и ведут к вы-

падению волос. В то время, как в ночные ча-

сы наблюдается повышение проницаемости

кожи и усиления деления клеток, а значит,

и роста волоса. Поэтому основными лечеб-

ными компонентами лосьона хроностим

«День» являются экстракт пальмы Sabal

serulata, обогащенный лауриловой кисло-

той и подавляющий активность ферментов,

провоцирующих выпадение волос. А лосьон

хроностим «Ночь» стимулирует рост волос,

так как в его состав входит экстракт рускуса,

обогащенный неорусцином, активизирую-

щим выработку VEGF-фактора.

А для быстрого восстановления объе-

ма волос, утраченного при их реакцион-

ном выпадении, необходимо стимулировать

их рост. Лаборатория Ducray рекомен-

дует применять в таких случаях лосьон

«Анастим». Его формула содержит целый

комплекс активных компонентов, стимули-

рующих рост волос: никотинат токоферо-

ла, который оказывает сосудорасширяющее

действие на капилляры волосяного фолли-

кула, молекула GP4G, стимулирущая кле-

точный обмен, неорусцин, способствующая

синтезу VEGF-фактора и витамин В 8, кото-

рый питает волосяные луковицы.

И идеальным дополнением к лечеб-

ным лосьонам от выпадения волос являет-

ся шампунь «Анафаз». В состав шампуня

включены: комплекс никотината токоферо-

ла и молекулы GP4G, который стимулиру-

ет микроциркуляцию в коже головы, подго-

тавливая ее к нанесению лечебных средств,

и комплекс витаминов группы В, стимули-

рующих клеточное обновление и выработку

кератина. Шампунь может применяться так

часто, как это необходимо. При мытье голо-

вы повторную аппликацию шампуня на во-

лосы следует сочетать с легим массажем ко-

жи головы в течение 3 минут, что улучшит

проникновение в нее активных компонен-

тов шампуня.

Среди создателей препаратов для лече-

ния алопеции особое место занимают дер-

мокосметические лаборатории Phyto

Paris. Девиз лаборатории Phyto – «Красо-

та и здоровье волос из самого сердца рас-

тений». Все современные знания в облас-

ти фитобиологии, трихологии, гистологии

и дерматологии поставлены на службу здо-

ровья и красоты волос. Мир растений бли-

зок и понятен нам, человечество и флора не-

разделимы (первыми лекарствами человека

были растения, первой едой и первой посте-

лью так же). Уже около 30 лет две страсти ос-

нователя лаборатории Phyto г-на Патрика

Алеса – биология и искусство куафера – со-

единились в едином порыве создать красоту

волос, вернуть им здоровье и сохранить это

на долгие годы.

Основа всех шампуней Phyto – отва-

ры и настои различных частей растений.

Для лучшего сохранения активных компо-

нентов при низком содержании консер-

вантов, лаборатории используют в качест-

ве упаковочного материала только стекло

и алюминий. В ассортименте дермокосме-

тики Phyto каждый человек может найти ин-

дивидуальный ответ на свой вопрос «Что де-

лать?». Будь то проблема непослушных

локонов или обильного выпадения.

Именно для коррекции алопеции лабора-

тории Phyto разработали несколько линий:

Фитополлеин плюс (концентрат с зеленой

плацентой), Фитоаксил (лосьон и шампунь

на основе запатентованных активных рас-

тительных компонентов), Триховиталь (ин-

тенсивное средство на основе запатентован-

ного растительного комплекса из эфирных

масел), Фитоциан (концентрат и шампунь

с процианидолами винограда и гинко било-

ба), Фитофанер (пищевая добавка для во-

лос и ногтей из натурального витаминного

комплекса). К сожалению, в рамках статьи

невозможно более подробно описать эти

средства. Но всю необходимую информа-

цию о средствах лабораторий Phyto для ле-

чения выпадения волос вы можете полу-

чить в аптеках вашего города у фармацевтов

и консультантов по лечебной косметике.

Таким образом, лечебные средства фран-

цузских дерматокосметических лабора-

торий Ducray и Phyto помогут вернуть вам

красоту и жизненную силу волос.

Ведь именно красивые волосы притяги-

вают взгляд, позволяют чувствовать себя

уверенно, создают хорошее настроение…

Ольга КУРБАНОВА,

менеджер отдела обучения

ООО «ДИСТРИФАРМ».

Сила в волосах

орбитаздоровьяwww.aptekafz.ru

| №9 (62) октябрь, 2008 г.

23

Медицина поистине есть самое благородное из всех искусств.

Секреты здоровья |

Каждый из нас хочет, чтобы

наша мама была счастлива

и здорова. Для этого, доро-

гие женщины, необходимо беречь

и поддерживать своё здоровье,

используя новейшие методы ди-

агностики.

Новый метод исследования

молочных желез, используемый

в медицинском кабинете «Здо-

ровье женщины», позволяет каж-

дой женщине узнать сегодня, ка-

кая проблема её может ожидать

завтра. Своевременная профилактика поможет

предотвратить заболевания молочных желез.

Термографическая диагностика – один

из наиболее перспективных экспресс-методов

обследования организма человека. Она не ока-

зывает никакого внешнего воздействия или не-

удобства для пациента и позволяет «увидеть»

аномалии тепловой картины на поверхности ко-

жи пациента, которые характерные для заболе-

ваний молочной железы.

Термография позволяет зарегистрировать

изменения в самом начале развития патологи-

ческого процесса, в момент отсутствия струк-

турных изменений, что очень важно при заболе-

ваниях молочных желез.

Результаты обследования вполне объектив-

ны и прекрасно коррелируют с другими диаг-

ностическими методами, такими как ультразву-

ковая диагностика, диагностика, использующая

волоконную оптику, компьютерная томография,

сканирование методом магнитного резонанса.

Одной из основных проблем лечения и про-

филактики рака молочных желез является его

позднее диагностика. ТЕРМОГРАФИЯ позволя-

ет выявить изменение функционального состоя-

ния молочной железы на ранних стадиях про-

цесса.

Диагностическая ТЕРМОГРАФИЯ успешно

применяется в мировой медицинской практике.

Среди ведущих стран в этой области – Швеция,

США и Япония. В России тепловидение распро-

странено меньше.

В Калининграде Вы можете сделать

ТЕРМОГРАФИЮ в Медицинском кабинете

«ЗДОРОВЬЕ ЖЕНЩИНЫ», по адресу:

Советский пр-т, 16, предварительно

записавшись по тел: 571-864, 216-717.

Для Вас также ведет приём врач-эндокрино-

лог высшей категории, зав. Эндокринологиче-

ским отделением Калининградской областной

больницы.

Для Вас с 15 октября по 15 ноября СКИДКА

на все услуги Мед. Кабинета «Здоровье женщи-

ны» – 10 %!

Мама – я хочу,чтобы ты была здорова!

PR

Фиброзно-кистозная

мастопатия.

Рак молочной железы.

Скидки и подаркиот Первой женской аптеки и «Акку-чек»!

скидка – 6%!

Ждём Вас по адресу: г. Калининград, Советский пр-т, 16 (1-й этаж, левое крыло).

Телефоны: 21-67-17, 57-18-64.

Первая женская аптека совместно с компанией

РОШ-Диагностика проводит акцию:

с 1 октября 2008 года по 31 января 2009 года

Покупаете

глюкометр + тест-полоски, получаете:

на глюкометры Акку-чек Актив, Акку-Чек Гоу,

тест-полоски Акку-Чек Актив, Акку-Чек Гоу

Скидку 6% + Подарок + Скидку 10% на приём врача-эндокрино-

лога в Медицинском кабинете «Здоровье женщины»

8 (800) 200-88-99 (звонок бесплатный для всех регионов России).

8 (909) 776-19-80 (Оксана) Медицинский представитель компании «Рош-диагностик» в Калининграде.

Впервые прибор начал продаватьсяв сентябре 2006 года во Франции.С октября 2006 года – он в России!

Новый прибор• капиллярное заполнение тест-полоски;• возможность получения капли крови из

альтернативных мест.

АККУ-ЧЕК®ГОУ

ВвС

Прибор АККУ-ЧЕК® Гоу…• быстрый – время измерения 5 секунд;• технологичный – больше дополнительных функций;• надежный – гарантия без ограничения срока действия.

Аптека в «Седьмом континенте»Аптека в «Седьмом континенте»

(вход через магазин «Лазурит»)(вход через магазин «Лазурит»)

ул. Фрунзе, 15аул. Фрунзе, 15а 77-11-5077-11-50

• Лекарственные средства• Лечебная косметика• Медицинская техника• Лекарства под заказ• Скидки до 10% льготной категории

граждан

№9 (62) октябрь, 2008 г. |

орбитаздоровьяwww.aptekafz.ru

24 | Новое качество жизни

Минздрав предупреждает: злоупотребление сальными шутками ведет к ожирению мозга.