\

\

\

\

www.bimtver.ru

№7август 2014

(59)www.bimtver.ru

0+

ОБ АРМИИ НЕ ПОНАСЛЫШКЕ

ДЕТСКИЕ

РАЗВИВАЮЩИЕ РАСКРАСКИ:

ДОРИСУЙ ПО ТОЧКАМ

И РАСКРАСЬ

ФИТНЕС-ТУР ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ:

ЗАДАНИЕ НА КАНИКУЛЫ

оФоРмиТь ПоДПиСкУ

моЖно По ТелеФонам:

8 906 550 58 58 8 (4822) 68 09 90

ДоРоГие наши ПоСТояннЫе ЧиТаТели!

ВСе, кТо ХоЧеТ ПолУЧаТь наш ЖУРнал еЖемеСяЧно, моГУТ оФоРмиТь РеДакЦионнУЮ ПоДПиСкУ

на лЮБой СРок, и ТоГДа «Бим» СТанеТ ПРиХоДиТь В Ваш ПоЧТоВЫй яЩик.

ВЫ БУДеТе ПеРВЫми ПолУЧаТь ПолнУЮ инФоРмаЦиЮ о РЫнке ТоВаРоВ и УСлУГ ДеТСкой и Семейной

наПРаВленноСТи и еЩе к Вашим УСлУГам маССа ПРияТнЫХ и ПолеЗнЫХ РУБРик.

ВЫ не найДеТе наС В ГаЗеТнЫХ киоСкаХ и маГаЗинаХ!

СТоимоСТь ДоСТаВки оДноГо номеРа По оДномУ аДРеСУ

С 1.02.2014 ГоДа СоСТаВляеТ:– По ТВеРи – 50 РУБ.

– По ТВеРСкой оБлаСТи – 60 РУБ.

СТоимоСТь ДоСТаВки оДноГо номеРа

Места бесплатного распространения журнала «БОЛЬШИЕ и МАЛЕНЬКИЕ»

родильные дома

женские консультации

детские поликлиники

областной перинатальный центр

РЕКЛАМА В ЖУРНАЛЕ БИМ (4822) 68 09 90

ЖУРНАЛ С ДОСТАВКОЙ НА ДОМ (4822) 68 09 90

МЦ «ПЕДИАТР»

МЦ «НОВАЯ ЛАБОРАТОРИЯ»

ТЦ «РУМЯНЦЕВО»

РЕКЛАМА в журнале БИМ

8 (4822) 68 09 90

Рекламная служба БИМ приглашает на работу СПЕЦИАЛИСТОВ ПО РАБОТЕ С РЕКЛАМОДАТЕЛЯМИ!

Интересная работа, гибкий график, справедливая оплата!

Рекламная служба БИМ приглашает на работу СПЕЦИАЛИСТОВ ПО РАБОТЕ С РЕКЛАМОДАТЕЛЯМИ!

Интересная работа, гибкий график,

8 (4822) 68 09 90

6

БиМ

БиМ

7

БиМ

7

Главный редактор Тверского семейного журнала

«Большие и маленькие» Ольга Ефремова

6

СоДеРЖание№ 7 (59) 2014 август

журнал для родителей Тверской области «БОЛЬШиЕ è ìàëåíüêèå»Журнал зарегистрирован Управлением Роскомнадзорапо Тверской областиСвидетельство о регистрации СМИ ПИ № ТУ69-00123 от 7 апреля 2010 г.

Учредитель и издатель:ООО «АН «Бизнес-класс»

Адрес издателя:г. Тверь, пр-т Калинина, д. 17, оф. 309,Адрес редакции:г. Тверь, пр-т Калинина, д. 17, оф. 309тел. 68-09-90, сайт www.bimtver.ru, bimtver@bk.ru

Главный редакторОльга Александровна ЕфремоваДиректорКонстантин Мосолыгинфинансовый директорЕлена Есиковакорреспонденты:Анна Фаламина,Оксана Федорова,Алина Строгая, Виталий Козлов, Дарья ДаниловаДизайн и вёрстка Инна Бодалёва Телефон рекламной службы68-09-90

журнал доставляется по подписке.часть тиража распространяется бесплатноВыходит ежемесячно.Издается с августа 2009 г.

Отпечатано в ООО «Тверская фабрика печати», г. Тверь, Беляковский пер., 46,тел. 8 (4822) 35-32-13

Тираж 3000 экз.Дата выхода издания 04.08.2014

на обложке Александр, Анна и ванечка Романовы

За содержание рекламных материалов oтветственность несет рекламодатель.Перепечатка любых материалов возможна только с письменного разрешения редакции.

оТ редактораоТ редактора

большие и маленькие новости . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 6

большая работа

Все при деле . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 8

Маленькие патриоты

Об армии не понаслышке . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10

большое дело . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 12

большие хлопоты

Мам, купи собаку! . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14

Мы то, что мы едим. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16

Безопасность в аквапарке . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18

Фитнес во время беременности: а можно ли? . . . . . . . 20

Осторожно, лишай! . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .22

большая психология

Адаптация ребенка к школе . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 24

Идем в детский сад . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 26

Маленькие советы

Скоро в школу: практическое пособие для родителей . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .28

Метем по-старому . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 30

большой стол

Арбуз и малыш . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 32

Больше красок! Больше цвета! . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 34

большое мастерство

Я люблю свою лошадку! . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 36

биМ поздравляет. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 38

большой тест

Проективные тесты для детей . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 39

Маленькая тренировка

Фитнес-тур для беременных: задание на каникулы . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 40

большая экскурсия

«Сохранять – не значит прятать» . . . . . . . . . . . . . . . . . . 42

большая афиша . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 44

Маленькие забавы

Кроссворд для дошкольника . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 46

Детские развивающие раскраски: дорисуй по точкам и раскрась . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 47

Маленькие звезды – фотоконкурс! . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 48

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Есть мнение, что в августе уже пора начинать строить «осенние» планы. Поэтому одной из тем нашего очередного номера стала

подготовка к поступлению ребенка в школу или детский сад. Это время вызывает перестройку всего образа жизни и деятельности малыша,

а также и родителей. Часто в силу индивидуальных психофизиологических особенностей дети трудно адаптируются

к новым для них условиям, не могут справиться с режимом работы и учебной программой. В этом случае для родителей важно научиться оказывать эмоциональную

поддержку ребенку, развивать мотивацию и выявлять психологические и социальные трудности, которые испытывает ребенок. А помогут в этом специалисты в области детской психологии. В блоке

«Все о здоровье» вы найдете ответы на все интересующие вас вопросы.

Больше красок!

Помимо детской темы в этом номере мы уде-лили внимание и взрослым материалам. Так, например, рубрика «Большая работа» расска-жет, как современная молодежь сегодня ор-ганизует свой летний трудовой сезон. И пока одни рассуждают в Интернете, какую роль вы-полняют в наши дни студенческие трудовые отряды и нужны ли они вообще, другие нахо-дят ответы на эти вопросы непосредственно на практике, пробуя свои силы в разных видах деятельности.

Кроме того, команда «Больших и маленьких» продолжает доказывать, что летние каникулы и ожидание малыша – это не повод бросать занятия. Наш фитнес-тренер Анна Фаламина для августовского номера подготовила серию физических упражнений с берегов красивей-шего озера Байкал.

Отпускную тематику мы продолжили и в ма-териалах о безопасном посещении аквапар-

ков, и о новом веселом времяпрепровождении тверитян – фестивале красок и цвета Холи, во время которого принято осыпать друг друга цветной пудрой и поливать водой. Мы не толь-ко рассказываем о традициях праздника, но и делимся своим нехитрым рецептом приго-товления красок для Холи.

Могу добавить только одно – в нашем авгу-стовском номере вас ждут несколько десятков занимательных материалов, которые мы при-готовили для вас с особым удовольствием.

Приятного чтения!

8

БиМ

БиМ

9

еЖедневная лента сеМеЙных новостеЙ: WWW.BIMTVER.RU

«ЙОГА В ПАРКАХ» ТВЕРИ

WORKOUT ШАГАЕТ ПО ТВЕРИ

ОПРОС О ПЕРЕИМЕНОВАНИИ УЛИЦ ТВЕРИ ПРОДЛЕН

иМ

Большие и МаленЬкие новости

ТУРИСТИЧЕСКИЕ МАРШРУТЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ ОТКРЫТЫ

МАТКАПИТАЛ МОЖЕТ ВЫРАСТИ ДО 1,5 МЛН РУБЛЕЙ

КУКЛА БАРБИ СТАЛА ЛЫСОЙ

«ДЕВИЧЬЯ КОСА НА ВЕСЬ ТОРЖОК КРАСА»

В 2014 году в России появилось шесть серти-фицированных турмашрутов для детей. Это Москва, Санкт-Петербург, Золотое кольцо, Яс-ная Поляна, Сокровища древней Казани и спе-циализированный маршрут по Дальнему Вос-току – начнется он во Владивостоке, а затем к нему добавится вся Камчатка. Идея форми-ровать туры специально для детей выросла из успешно реализованного в прошлом году пи-лотного проекта по запуску детского туристи-ческого маршрута в Санкт-Петербурге. В рам-

ках данного проекта культурную столицу по-сетили 18 тыс. школьников из 52 субъектов Федерации. В 2015 году акцент в подобных маршрутах будет сделан на события военных лет и места боевой славы. В перечень для по-сещения войдут такие города, как Волгоград, Брянск, Орел, Белгород, Курск и, конечно, Крым и Севастополь. До конца 2014 года Мин-культуры намерено организовать культурно-просветительские поездки для 20 тыс. детей школьного возраста.

В Государственную Думу внесен законопроект, в рамках которого предлагается продлить ма-теринский капитал и значительно увеличить его размер. Депутаты Белгородской областной Думы выступили с инициативой продлить срок выдачи материнского капитала до 2026 года и увеличить его размер до полутора миллионов

рублей. Правда, такая форма государственной поддержки коснется семей, в которых родится третий ребенок. Напомним, что сейчас матка-питал выдается за рождение второго малыша и составляет 429,4 тыс. рублей. Большинство семей, получивших сертификат, используют его для решения квартирного вопроса.

Ее зовут Элла, и она выглядит как обычная Бар-би, за исключением того, что она лысая. Произ-водители говорят, что игрушка должна послу-жить утешением и поддержкой для детей, боль-ных раком. Кукла не утратила ни своей красо-ты, ни великолепных пропорций. Согласно ле-

генде, Элла не имеет волос, потому что прошла курс химиотерапии. Зато у нее есть много па-риков, платков и аксессуаров, с помощью ко-торых она может менять имидж и каждый день выглядеть стильно. В продажу кукла поступит этим летом в августе.

В июле на территории парка Победы и около МОУ «СОШ №1» на бульваре Ногина состоя-лось открытие очередных профессиональных спортивных площадок для занятий воркау-том. Площадки установлены в рамках благо-творительной программы «Будь активным!» при поддержке The Coca-Cola Foundation, пра-вительства Тверской области и администра-ции города Твери. Напомним, первая пло-щадка для воркаута в Твери была открыта

в июне на городском пляже. На новых спор-тивных площадках работают специально обу-ченные тренеры, которые помогают начинаю-щим изучить комплекс упражнений. Workout –одна из разновидностей массовых занятий физической культурой, включающая в себя выполнение различных упражнений на улич-ных спортивных площадках – турниках, бру-сьях, шведских стенках, а также на земле без использования тренажеров.

Опрос на тему необходимости переименова-ния ряда улиц города продлится до 16 сен-тября. А с 16 июня посетителям официаль-ного сайта администрации города Твери www.tver.ru предложено ответить на вопрос: как вы относитесь к инициативе о переимено-вании улиц Софьи Перовской, Андрея Желя-бова, Зинаиды Коноплянниковой, Александра

Ульянова, Степана Халтурина? Изначально пла-нировалось, что опрос будет проходить в тече-ние одного месяца, однако в связи с его высо-кой общественной значимостью было принято решение о продлении сбора мнений до 16 сен-тября. Полученные в ходе опроса данные бу-дут проанализированы и учтены при принятии окончательного решения по данному вопросу.

Проект «Йога в парках» стартовал в Твери в прошлом году в День города и получил по-пулярность среди горожан. Его главная цель –приобщиться к здоровому образу жизни. Открытые уроки йоги проходят на свежем воз-духе в одном из самых старинных и красивых парков нашего города – городском саду. Лю-

бой желающий в выходные дни может поза-ниматься йогой в парке совершенно бесплат-но! Сертифицированные инструкторы прово-дят занятия йогой каждую субботу и воскресе-нье с 9.00 до 10.00 на центральной аллее у на-бережной до конца лета. Коврики предостав-ляются.

Под таким названием второй год подряд Все-российский историко-этнографический му-зей проводит конкурсно-развлекательную программу. В середине июля в Торжке про-шел конкурс на самую красивую косу. В этом году праздник по-лучился масштабнее прошло-годнего. Организаторы запла-нировали несколько номинаций, разделив возрастные категории и добавив конкурсную програм-му для мужчин. Целью проведе-ния конкурса было выявление и поддержка обладательниц длинных волос как эталона жен-ской красоты, воспитание под-растающего поколения в духе уважения к национальным тра-дициям, организация семейного досуга жителей города.

Победительницей на самую длинную косу стала жительни-

ца города Торжка Ирина Моисеева. Длина ее косы составила 90 см при толщине 14 см. По-

бедительницей в категории до 12 лет стала Галина – длина ее косы соста-вила 83 см, толщина 13 см. А побе-да в возрастной категории до 8 лет досталась 5-летней Валерии, длина косы которой равна 64 см, а толщи-на 9 см. По окончании праздника все гости познакомились с экспозициями этнографического центра и получили в подарок старинные рецепты по ухо-ду за волосами.

10

БиМ

БиМ

11Дарья Данилова

Бойцы студенческих трудовых отрядов Тверской области не

только успешно учатся в своих вузах, но и не ме-нее усердно работают в период летних каникул.На сегодняшний день в 30 студотрядах Верхне-волжья трудится порядка 700 человек. Цифра немалая, особенно если учесть, что движение в регионе начало набирать обороты только по-следние несколько лет.Тверские отряды работают на многих направле-ниях. К примеру, студенты технического универ-ситета участвовали в строительстве олимпийских объектов в Сочи, а отряд «Спасатель» ТГМА помо-гает профессионалам искать пропавших людей, патрулировать водоемы, тушить лесные пожары.В прошлом году возобновил свою работу об-ластной студенческий отряд проводников пасса-жирских вагонов «69-й скорый». Все лето ребя-та работали на маршруте Москва – Мурманск – Москва. Заработная плата бойцов составила 20 тысяч рублей в месяц.– Нам очень нравится этим заниматься, – го-ворит командир тверского регионального отде-ления МООО «Российские студенческие отря-

ды» студент ТвГУ Глеб СМОлькОв. – Общение, новые знакомства, неизведанные места… Сло-вом, это далеко не только работа. Правда, стать проводником может не каждый: одним из основных требований к бойцам таких отрядов является отличное здоровье, так как ездить в поезде сутками напролет под силу да-леко не каждому человеку. Кроме того, перед тем как отправиться в рейс, необходимо пройти еще и специальное обучение.В этом году ребята обеспечивают комфорт пас-сажиров на поездах питерского формирования под руководством нового командира отряда – студентки филологического факультета ТвГУ АлекСАнДРии кУпРиянОвОй. В трудовых буд-нях проводников нет места выходным и совсем мало свободного времени, но Александрии уда-лось найти минутку, чтобы поделиться с нами своими впечатлениями:– Наш первый стажерский рейс состоялся на фирменном поезде «Смена». Нам достались хорошие вагоны, я ехала с профессионалом своего дела Еленой Сергеевой, которая уже 20 лет трудится на железной дороге, – расска-зала студентка. – От нее я узнала немало инте-

ресных нюансов о профессии проводника, ко-торые мне очень помогают в работе. Активно действуют в регионе и педагогиче-ские студотряды под руководством студентки ТГСХА ДАРьи вАйцеХОвСкОй.

– В прошлом году наши ребята занимались ор-ганизацией досуга детей в лагерях Краснодар-ского края, – рассказала Дарья. – Мы получили большой опыт, научились работать в команде. Теперь нас там знают и ждут. Будущие учителя уже готовятся к отправке в Анапу на Черноморское побережье в санаторий «Глобус».– Ребята пройдут медкомиссию и специальную подготовку в социально-психологическом цен-тре при Тверской ГСХА, после чего получат сер-тификаты вожатого и смогут поехать в санато-рий, – продолжает Дарья.Нельзя не сказать и о тверском сельскохозяй-ственном отряде, который каждое лето отправля-ется на уборку урожая. В этом году ребята трудят-ся в Селижаровском районе на плантации завода «Ратибор» – собирают и обрабатывают клубнику.– Наш рабочий день начинается в восемь утра и заканчивается около пяти-шести вечера, – рас-сказывает командир отряда студент сельхозака-демии илья ТРОфиМОв. – При выполнении нор-мы – 70–80 кг клубники в день – нам выплачивают 870 рублей. Бывает, что ребята собирают больше, и тогда плата, соответственно, возрастает. В итоге за месяц мы получим больше 15 тысяч рублей.

Также сельскохозяйственные отряды ТГСХА трудятся в ла-боратории по выращиванию картофеля ООО «Редкинская АПК», а в Сахарове работают на тракторах, помогают обра-батывать почву. Высоко ценят работу студентов и в МУП «Зе-ленстрой» Твери. В тепличном комплексе ребята выращивают рассаду, ухаживают за расте-ниями, помогают в озеленении города. Стоит отметить, что

все студенты работают по своей специально-сти, что после окончания академии поможет им найти хорошую и высокооплачиваемую работу.Студенческие трудовые отряды в Верхневол-жье формируются при непосредственном уча-стии вузов и областного комитета по делам мо-лодежи, на базе которого с 2007 года функцио-нирует штаб студотрядов.– Сегодня движение студенческих трудовых от-рядов в Верхневолжье активно развивается, – го-ворит председатель комитета нАТАлья МОиСе-евА. – И, конечно, это не может нас не радовать. В этом году по предложению Федерального агент-ства по делам молодежи мы открываем Центр студенческих отрядов Тверской области. Его глав-ная задача – материальная, юридическая, право-вая и консультационная поддержка. Все мы пре-красно понимаем, что для успешной работы отря-дов требуется хорошая материально-техническая база. Не случайно правительство региона уделя-ет сегодня особое внимание грантовой поддерж-ке и развитию молодежных общественных орга-низаций. Считаю, что центр станет прекрасным помощником для всех, кто решил испытать свои силы в студенческих трудовых отрядах.Сейчас идет активная подготовка к празднова-нию 55-летия движения студотрядов в России. Тверская область также планирует принять уча-стие в торжествах, и, как заверил губернатор АнДРей Шевелев на прошедшей в преддверии летнего трудового сезона встрече с бойцами, ор-ганизацию поездки тверских ребят на всерос-сийский праздник регион берет на себя.При таком подходе можно не сомневаться, что год за годом студентов, желающих проводить лето с пользой для себя и других, будет стано-виться все больше.

КонтаКтыwww.shtabso.ru – официальный сайт

российских студенческих отрядовwww.kdm69.ru – официальный сайт

Комитета по делам молодежи тверской областиhttp://vk.com/rso_mooo - официальная группа

«ВКонтакте» РСо

пока одни рассуждают в интернете, какую роль выполняют в наши дни студенческие трудовые отряды и нужны ли они вообще, другие нахо-дят ответы на эти вопросы непосредственно на практике, пробуя свои силы в разных видах деятельности.

ВСе пРи деле

«Сегодня В СтуденчеСКих тРудоВых отРядах тВеРСКого Региона наСчитыВаетСя более 700 молодых людей, Работающих В Различных СфеРах

деятельноСти: СельСКое хозяйСтВо, СтРоительСтВо, тРанСпоРт и дР.»

информация о различных направлениях деятельности студотрядов верхневолжья представлена в группе «вконтакте»: http://vk.com/sto_tver.

Узнать подробности вступления в тот или иной отряд можно обратившись по адресу: г. Тверь, ул. вагжанова, дом 7, каб. № 204А, а также по телефо-

ну (4822) 34-62-21. командир регионального штаба – ивАн СТАРикОв.

Большая работа Большая работа

12

БиМ

БиМ

13

маленькие патриоты маленькие патриоты

на три недели юные защитники Отечества по-грузились в атмосферу, максимально прибли-женную к военной.

В одном из предыдущих номеров мы уже писали о военно-патриотическом ла-гере «Юные разведчики», ко-торый включает в себя трех-недельный курс военной под-готовки для ребят от 12 лет и старше. За это время маль-чишки осваивают технику выживания в экстремальных условиях, приемы рукопашного боя с оружи-ем и без него, учатся стрелять, маскироваться, наблюдать за охраняемыми объектами и тайно проникать на них. Помимо знакомства с основа-ми боевого искусства юноши изучают народные приметы и медицину.

– Наша главная цель – подготовить ребят к службе в армии, – рассказывает руководи-

Дарья Данилова

СРазу неСКольКо патРиотичеСКих меРопРиятий пРошло В СеРедине лета В нашем Регионе

тель «Юных разведчиков» Вадим Перепичай. – На мой взгляд, очень важно объяснить им, что ка-

чества настоящего мужчи-ны – это сила духа, выносли-вость, дисциплина, терпение. И если мальчишки, побывав у нас, примут решение стать за-щитниками Отечества, значит, мы свою задачу выполнили.

Традиционно юные разведчи-ки располагаются в деревне Василево Торжокского райо-на. В этом году к ним присо-

единились участники слета «Защитник Отече-ства» и финала игры «Орленок».

Опытные наставники, отслужившие в ВДВ, спец-назе и морской пехоте, совместно с федераци-ей русского рукопашного боя «Извор» и при со-действии правительства Тверской области про-вели для ребят интересные и полезные мастер-классы.

Меню юныХ зАщиТникОв ОТечеСТвА

зАвТРАк – каши с сухофруктамиОбеД – борщ, щи, рыбные супыУжин – куриные зразы, котлеты, рыба нАпиТки – компот, кисель, чай с антибакте-риальными травами (липа, черная смородина, лабазник)ДОбАвкА: иногда в рационе были секретные блюда от шеф-повара.

итоги игРы «оРленоК»

1-е меСто – «молодая гВаРдия»,

бежецК2-е меСто –

«СоКол», тВеРь3-е меСто –

«гоРноСтай», тВеРь

СпРАвкА

Региональным комитетом по делам моло-дежи и областным молодежным центром ве-дется системная работа по патриотическому воспитанию граждан. в верхневолжье про-ходят фестивали, тематические выставки и конкурсы, театрализованные праздники, бои реконструкторов, краеведческие экспе-диции и походы, военно-спортивные игры, действуют поисковые отряды, идет активная работа с допризывной молодежью,

Широкое распространение в регионе получи-ли акции «Георгиевская ленточка», «Тверская земля – гордость моя!», «Молодежь тверско-го края за мир без вражды!», «память», «впе-ред к победе», «Обелиск» и другие.

на территории области действуют обще-ственные объединения и организации патри-отической направленности, в число которых входят спортивно-технические объединения РОСТО ДОСААф.

в рамках государственной программы «па-триотическое воспитание граждан Рф на 2011–2015 годы» ежегодно проходит ме-сячник оборонно-массовой работы, посвя-щенный Дню защитника Отечества. в боль-шинстве районов верхневолжья в этот пери-од проводятся встречи с ветеранами вели-кой Отечественной войны, Оборонного обще-ства, лучшими спортсменами ДОСААф Рос-сии, «Уроки мужества», Дни призывника и дни открытых дверей, митинги и возложение вен-ков к памятникам погибших воинов, массо-вые военно-спортивные игры и соревнова-ния, организуются экскурсии в воинские ча-сти, автопробеги по местам боевой славы.

об аРмии не понаСлышКе

В областном слете «Защитник Отечества» при-няли участие будущие призывники из образова-тельных учреждений и военно-патриотических клубов Верхневолжья. В большинстве своем это 14–15-летние юноши, показавшие по итогам конкурсного отбора лучшие результаты в строе-вой, огневой и физической подготовке, а также разборке и сборке автомата Калашникова.

– Я была руководителем команды «Сокол», – рассказывает участница Татьяна Волкова. – Сна-чала мы очень скучали по Весьегонску, ведь в предыдущие годы «Защитник Отечества» всег-да проводился там. Но осмотрев всю террито-рию лагеря, поняли, что переживали напрасно, – здесь места тоже очень красивые.

После торжественного открытия слета и под-нятия флагов начались занятия с инструктора-ми: стрельба, разборка и сборка автомата, руко-пашный бой, строевая и тактическая подготовка, игры с элементами спортивного ориентирования на местности.

Продолжением слета стал финал военно-спортивной игры «Орленок».

– Занятия в «Защитнике Отечества» нам очень по-могли на разных этапах «Орленка», – продолжает Татьяна. – Мы были готовы к игре. Здесь же про-ходила сдача норм ГТО, по результатам которой я была награждена золотым значком 6-й ступени.

На закрытии «Орленка» по традиции звучали песни у костра под гитару и, конечно, прошло на-граждение команд-отличников.

– Прощаться было грустно, за несколько дней в лагере мы все очень сдружились, несмотря на соперничество в игре, – поделилась впечатлени-ями девушка. – Но, надеюсь, на следующий год сможем встретиться вновь.

14

БиМ

Большое дело

пуСтьРодители уСлышат

У детей должен быть дом. Свой дом, а не детский...

вАМ небезРАзличнА СУДьбА эТиХ ДеТей? ТОГДА звОниТе 8 /4822/ 58-93-74, 58-91-82СекТОР пО ценТРАлизОвАннОМУ УчЁТУ ДеТей, ОСТАвШиХСя без пОпечения РОДиТелей ÁÎËÜØÈÅ õëîïîòû

ВСЁ

о здоровьеВСЁ

о здоровье

Сергей ч. – родился в апреле 2000 года. Веселый, энергичный, отзывчивый.

Мать ограничена в родительских правах. Отец устранился от воспитания сына.

форма устройства: опека, приемная семья.

яна Ш. – родилась в декабре 2002 года. Спокойная, сдержан-ная, ответственная, аккуратная.

Мать лишена родительских прав. Отец умер.

форма устройства: удочерение, опека, приемная семья.

игорь к. – родился в мае 2007 года. Подвижный, друже-любный, самостоя-тельный.

Родители лишены родительских прав.

форма устройства: усыновление, опека, приемная семья.

никита б. – родился в декабре 2007 года. Общительный, любознательный, доброжелательный.

Одинокая мать находится в местах лишения свободы.

форма устройства: опека, приемная семья.

16

БиМ

БиМ

17

ВСЁ о здоровьеВСЁ о здоровьеАлина Строгая

Любители животных говорят, бе-рите китайских хохлатых и мек-сиканских голых. Также считает-ся, что чих и кашель реже вызы-вают собаки с короткой жесткой шерстью (шнауцеры, терьеры)и пудели. Не любите собак – вы-бирайте кошек. Изящные сфинк-сы с десятком волосков на теле, корниш-рексы, девон-рексы.Но аллергологи уверены, что ги-поаллергенных животных не су-ществует.

«Голый» питомец не гарантия, что вы не зайдетесь в астматиче-ском кашле, как только он пере-ступит ваш порог. Аллергены со-держатся и в перхоти (в ней их, кстати, больше всего), и в выде-лениях желез, в моче и в слюне животных.

Риск развития аллергии увели-чивается, если кто-то из членов семьи страдает аллерги-ческими заболеваниями. Причем проявления аллергии, каки сами аллергены, могут быть различны. Так, у бабушки может быть слезотечение и насморк на цветение опреде-ленных растений, а у внука — нарушения дыхания при кон-такте с кошками. Это объясняется тем, что генетически пе-редается способность к развитию аллергических реакций,к повышенному синтезу иммуноглобулина E, без повыше-ния которого не протекают истинные аллергические реак-ции. Поэтому семьям, в родословной которых прослежи-ваются аллергические заболевания (бронхиальная аст-ма – одышка, приступы удушья, поллиноз – насморк, ле-карственная аллергия, атопический дерматит – аллергиче-ские высыпания на коже), особенно если они встречаются у обоих родителей, лучше не заводить домашних живот-ных. Иначе вы рискуете столкнуться с непростой пробле-мой выбора между любовью к своим питомцам и здоро-вьем малыша. Ведь первым правилом в лечении аллерги-ческих заболеваний является исключение (элиминация) аллергена, вызывающего аллергическую реакцию. И если

источник аллергии домашнее животное, то с ним придет-

ся расстаться. А этот процесс очень болезненный и трудный.

Поэтому если вы ожидаете малы-ша или он у вас только родился, то приобретение домашнего жи-вотного лучше отложить на неко-торое время. Дождитесь, пока ваш малыш подрастет. Во-первых, чем старше ребенок, тем легче ему со-блюдать правила гигиены и, со-ответственно, ниже риск зараже-ния инфекциями. Во-вторых, вы уже будете знать особенности здо-ровья своего ребенка и с учетом их выберете животное. Например, если у вашего малыша есть пище-вая аллергия или аллергия на пыль-цу растений, то заводить животных с обильным шерстяным покровом нежелательно.

Если же домашние животные были членами вашей семьи еще до появ-ления ребенка, то необходимо под-готовить их и вашу квартиру к рож-дению малыша. И в дальнейшем надо соблюдать ряд условий, чтобы совместное проживание младенца и домашних любимцев было безо-пасным и комфортным для всех.

МеРы безОпАСнОСТи

• Животное должно быть осмотрено ветеринаром. Затем домашнему питомцу надо сделать необходимые привив-ки и провести профилактику глистов. В дальнейшем эту процедуру нужно проводить регулярно под контролем ве-теринара.

• Соблюдайте правила гигиены. Помните, что животные – это потенциальные источники и переносчики инфекцион-ных заболеваний!

• Всегда мойте руки после общения со своим домашним питомцем.

• Не допускайте контакта животного с вещами и игрушками ребенка. Если это произошло, вымойте игрушки, а вещи выстирайте. Тем более недопустим близкий контакт ма-лыша с животным. Не позволяйте животному облизы-вать, обнюхивать ребенка, прикасаться к нему. Пока ре-бенок маленький, он не может в полной мере почувство-вать всей радости общения с животным, а вот заразить-ся какой-либо инфекцией успеет. В комнате, где ребенок проводит большую часть времени (спит, играет), нельзя ставить клетки с птицами, животными и размещать со-бачьи и кошачьи домики, а также аквариумы. Животныеи малыш должны проживать изолированно друг от друга.

• Более тщательно следите за чистотой в доме. Влажную уборку рекомендуется проводить ежедневно, а если воз-никнет необходимость (загрязнение в квартире, обилие шерсти в период линьки животного), то и чаще. Проветри-вать помещение необходимо несколько раз в день. Жела-

тельно, чтобы в комнате не ощущался специфи-ческий запах животного: это поможет сни-

зить риск аллергических реакций. • Никогда не оставляйте малень-кого ребенка наедине с животным. Это потенциально травмоопасная ситуация,

ведь поведение обоих непредсказуе-мо. Ребенок внезапным криком или

непроизвольным движением мо-жет испугать животное или при-чинить ему боль. Защищаясь, оно может укусить и/или оцара-пать малыша. Кроме того, живот-

ное, например, кошка, может лечь к спящему ребенку так, что вызовет

у младенца удушье.

Иметь или не иметь животное в доме – каж-дый решает для себя сам. Но подходите к при-

нятию этого ответственного решения обдуманно,с учетом всех положительных и отрицательных моментов.

мам, Купи СобаКу!

Но аллергологи уверены, что ги-поаллергенных животных не су-ществует.

«Голый» питомец не гарантия, что вы не зайдетесь в астматиче-ском кашле, как только он пере-ступит ваш порог. Аллергены со-держатся и в перхоти (в ней их, кстати, больше всего), и в выде-лениях желез, в моче и в слюне животных.

Риск развития аллергии увели-

какой малыш не мечтает завести дома котенка или ще-ночка. Детские психологи считают, что домашние живот-ные, будь то собака или кошка, попугайчик или рыбки, черепашка, хомячок, оказывают благотворное влияниена воспитательный процесс. Ребенок учится заботитьсяо более слабом и беззащитном существе, кроме того, игры с домашним любимцем наилучшим образом влия-ют на психику детей. Однако как поступить, если у малы-ша аллергия на животных? Давайте разбираться.

18

БиМ

БиМ

19

ВСЁ о здоровьеВСЁ о здоровье

Жизнь в большом городе зачастую накладывает на людей множество обязательств, которые мешают им планировать свое время. Поэто-му его катастрофически не хватает на все, в том числе и на нормаль-ную здоровую пищу. Многие пере-ходят на одноразовое питание. За-втракать совсем не привыкли, как правило, все ограничивается чаем или кофе, некоторые, конечно, еще умудряются заесть это дело тостом из белого хлеба или бутербродомс колбасой.

Многих устраивает такой образ жизни. Но не стоит забывать и о темной стороне – ожирение, га-стрит, изжога, язва и еще целый бу-кет различных недугов. Запомина-ем: цель регулярного правильно-го питания – не уменьшение веса,а здоровое тело! Ведь, как извест-но, только в нем может обитать здоровый дух!

РежиМ пиТАния (чеРез кАжДые 2-3 чАСА):

зАвТРАк

Начинайте свой утренний прием пищи не позднее 7.00–9.00. Именно в этот период в нашем организме вырабатывается желудочный сок. Кроме того, жиры не накапливают-

Алина Строгая

мы то, что мы едим

ся, а расходуются как дрова в паровозе. Поэтому все, что мы съедаем за завтраком, идет исключительно на выработ-ку энергии. Однако есть утром надо с умом – сложные угле-воды (каши) + белки (рыбка, куриные грудки) + правильные жиры (авокадо, орехи, сыр и т.д.)

пеРекУС

Углеводы простые + белки или углеводы сложные + белки + клетчатка (свежие овощи)

ОбеД

Углеводы сложные + белки (нежирное мясо, исключая утя-тину и свинину) + клетчатка (свежие овощи)

пеРекУС

Клетчатка (овощи) и/или белки

Ужин

Исключаем какие-либо углеводы. Как и во время вечерне-го перекуса, в рационе обязаны быть лишь белки и клет-чатка, а именно нежирное мясо, рыба или морепродукты + свежие зеленые овощи или вареные не крахмалистые ово-щи. Самое главное – последний прием пищи должен состо-яться за 2–3 часа до сна. Если, к примеру, вы поужиналив 20.00, а спать планируете только в 2.00, можете съесть белки (творог, куриные грудки) в 23.00.

пРиМеРный РАциОн нА День

7.00 – завтрак: овсяная каша на воде без соли и сахара, бутерброд «авокадо + куриная грудка»

10.00 – перекус: банан, маленькая горсть орешков

13.00 – обед: куриные котлетки на пару, рис, половина огурца, полови-на помидора

16.00 – перекус: запеченный в духовке баклажан со спец-иями, 1 вареный белок

19.00 – ужин: рыба на пару, белковый омлет с овощами

22.00 – перекус: творог

За 30 минут до приема пищи выпейте стакан воды ком-натной температуры. Для вкуса можно добавить в воду не-много имбиря или меда. Вода разбудит организм и активи-зирует все его процессы жизнедеятельности.

полезный РецептСалат с молодым картофелем и редисом от-лично подходит для летнего меню. благода-ря использованию майонеза «Слобода» лег-кий биОлАйТ можно не отказывать себев удовольствии наслаждаться вкусной едой, получая вместо лишних калорий пользу пре-биотиков.

СОСТАв:

• 3–4 картофеля • 100 г зеленой стручковой фасоли • 95 г красного редиса, нарезать • 1 небольшой соленый огурец,

порезать кубиками • 1 красная луковица, мелко нарезать • 2 ст. ложки зеленого лука,

мелко нарезанного • 2 ст. ложки петрушки, мелко нарезанной • 1 ст. ложка свежевыжатого

лимонного сока • 2 ст. ложки майонеза «Слобода»

Легкий БИОЛАЙТ • 1/3 стакана йогурта • Соль и перец по вкусу

пРиГОТОвление:

Нарезать картофель на 4 части. В кипящую воду добавить щепотку соли и картофель. Ва-рить, пока картофель не будет готов, прибли-зительно 15–20 минут. Воду слейте и промой-те картофель под холодной водой, чтобы луч-ше очищалась кожура. Почистить и порезать картофель на средние кусочки.

Связь между тем, что мы едим, и состоя-нием нашего здоровья давно хорошо из-вестна, и большинство людей сегодня по-нимают, что их питание, так или иначе, вли-яет на организм. Хорошее питание и удо-вольствие, получаемое от еды, играют большую роль в поддержании бодростии здоровья. Однако многие из нас привы-кают питаться так, что могут, скорее, на-вредить здоровью, чем способствовать его укреплению.

Затем отварить зеленую фасоль в кипя-щей воде 3–4 минуты, чтобы она немно-

го смягчились, но все же оставалась хрустящей. Слейте воду и промойте ее под холодной водой.

Соединить картофель, зеленую фасоль, редис, соленые огурцы, красный лук, зеленый лук и пе-трушку. Отдельно смешать лимонный сок, майо-нез, йогурт, соль и перец и добавить к овощам. Перемешайте все ингредиенты. Подавать охлаж-денным.

пРиятного аппетита!

30мин.

20

БиМ

БиМ

21

ВСЁ о здоровьеВСЁ о здоровье

БиМ

25

кроваткапеленальная доскаванночкабутылочка с соской 100–250 гпустышкаколяскамобиль с игрушками на кроваткуигрушки плавающиенадувной мяч с рожками для массажа с 1 мес.погремушки с 1,5 мес.распашонкирубашечки тонкие х/бползункипеленки теплыепеленки тонкиепамперсынепромокаемые трусикиприсыпка или крем под подгузниктоненькая шапочка (чепчик)вязаная шапочка теплаяодеяла стеганое или байковое и теплое шерстяное

пододеяльники

комбинезонносочки

клеенка с х\б основой

слюнявчикидетское мылошампуньлосьонные салфеткидетское масловатные палочки с ограничителем

ножницы маникюрные

мягкая щеточка для волос

термометр для воды и воздуха универсальный

детский стиральный порошок и кондиционер

градусник для ребенка

ватные шарики

спирт

зеленка

раствор марганцовки

перекись водорода

средство от колик (фенхелевый чай (HIPP), сиропы эспумизан или саб-симплекс)

предлагаем вам воспользоваться нашим перечнем, чтобы обстоятельно, ничего

не забывая, приобретать необходимые для вашего будущего малыша вещи, отмечая

купленное в клеточке справа

список самогонеобХодимого длЯ

новороЖденного

ВСЁ о здоровье20

БиМ

вОзРАСТ РебенкАЕсли ребенку еще нет 13 лет или он не умеет плавать, то в обязательном порядке используйте спасательный жилет. Не стоит пренебрегать им, даже если глубина воды в бассей-нах и на аттракционах не доходити до плеч ребенка – известны слу-чаи, когда дети тонули даже на мень-шей глубине.

инСТРУкТАжПеред тем, как пойти в аквапарк, объясните ребенку, что он должен быть очень аккуратен и не терять из виду родителей. Расскажите ма-лышу, куда он должен обращаться, если вдруг не сможет найти родите-лей. Проследите, чтобы он помнил свой возраст и фамилию. Запретите ему при любых обстоятельствах по-кидать аквапарк.

АниМАТОРы и инСТРУкТОРыЗа дополнительную плату можно пе-репоручить свое чадо специально-му детскому аниматору. Он будет во-дить его по детским горкам и при-сматривать за ним.Но тут есть свои нюансы. Чужой человек не будет до-тошно следить за вашим ребенком, часто это обычные студенты на лет-ней подработке, которые не имеют собственных детей. У них нет навы-ков обращения с ними. Поэтому по-

говорите с каждым инструктором индивидуально, запиши-те их фамилии. Такое пристально внимание даст понять ани-матору, что вы настроены серьезно, и безопасность ребенкав аквапарке имеет для вас решающее значение.

кАТАние нА ГОРкАХНе нужно ставить себе цель прокатиться на всех горках лю-бой ценой, ведь каждая из них имеет свои возрастные и ве-совые ограничения. Не лишним будет напомнить ребенку, как правильно себя вести на горке. Расскажите, что во вре-мя скатывания нужно расслабиться и нельзя противостоять потоку.

ОбУвь и ДРУГОе «СнАРяжение»В бассейн или аквапарк берите только удобную пластико-вую обувь, которая не скользит и плотно удерживается на ножке. Идеальным вариантом могут быть шлепки наподобие кроксов. Также возьмите надувные нарукавники или жилет и круг.

МеДицинСкАя пОМОщьОчень важно после каждого катания спрашивать у малыша, как он себя чувствует. Не лишним будет самому произвести осмотр, ведь ребенок может попросту умолчать о пробле-ме. В случае ушиба или травмы вызывайте медсестру, такой работник обязан быть в каждом аквапарке. Чтобы не терять время, необходимо заранее поинтересоваться, где распола-гается медпункт.

А если ребенка рвет, то это может говорить о сотрясении мозга, и лучше всего вызывать скорую или ехать в медицин-ское учреждение на своей машине.

Не стоит отказываться от аквапарка ввиду его небезопасно-сти. Просто будьте бдительней на его территории, и тогда со-вместный отдых с ребенком оставит у вас только приятные воспоминания.

безопаСноСть В аКВапаРКеСезон отпусков в самом разгаре. и одним из любимых развлечений в это время становится аквапарк: водяные горки, спуски через тру-бы, частично наполненные водой, бассейны - практически безопасны и при этом оставляют массу впечатлений. но если вы решили пойти в аквапарк с ребенком, то все же лучше обратить внимание на меры предосторожности.

22

БиМ

БиМ

23

ВСЁ о здоровьеВСЁ о здоровье

Для начала нужно для самой себя уяснить: беременность – это не бо-лезнь, во время которой нужно ве-сти постельный режим, и разумные физические нагрузки (если нет осо-бых противопоказаний) не толь-ко не навредят, а, напротив, значи-тельно облегчат вынашивание ма-лыша и сами роды. Конечно, ни-кто не говорит о тягании железа, даи утренние пробежки, велопрогул-ки и интервальные тренировки до седьмого пота придется на время отложить. Здесь уж лучше «недо», чем «пере». Вместе с тем суще-ствует столько вариантов фитнес-тренировок, что хватит не на одну беременность. Главное – подобрать именно то, что подходит тебе.

Вот тут и начинается самое инте-ресное. Поскольку ты уже не одна, то, приступая к любым фитнес-тренировкам, необходимо прокон-сультироваться с врачом. По этой же причине твоя фигура не долж-на быть в приоритете перед здоро-вьем малыша: нет никакого смыс-ла рьяно формировать рельефи уж тем более худеть. Твоя задача на это время – поддержать физи-ческую форму, улучшить самочув-ствие и подготовить себя к родам.

фитнеС Во ВРемябеРеменноСти: Ан

на ф

алам

ина

СОблюДАй пРАвилА!

Тренировка должна быть умеренной: частота пульса не должна превышать 125 ударов в ми-нуту.

Следи за дыханием: ни в коем случае не задер-живай дыхание. Это может привести к кисло-родному голоданию плода.

не перенагружай позвоночник: занимайсяв положении сидя с опорой спины и на коленяхс опорой на руки.

Соблюдай питьевой режим: не допускай обезво-живания организма.

Делай разминку: во время беременности под действием гормонов все связки и сухожилия расслабляются, из-за чего повышается риск травм.

забудь об: упражнениях лежа на спине и живо-те, всяческих суперсетах на пресс, различных наклонах, скручиваниях, прыжках, махах, глу-боких приседаниях, беге, высокоинтервальных тренировках и тренировках с большими весами.

занятия должны быть регулярными: если само-чувствие позволяет, занимайся 3–4 раза в неде-лю. Тренировки от случая к случаю – это только стресс для организма.

Мнение СпециАлиСТА

ДМиТрий бЕйЛин, гинеколог, ГбуЗ «родильный дом №1»

– Есть мнение, что в первом триместре со спортом лучше повременить. Стоит ли буду-щей маме, если она чувствует себя хорошо, прекращать тренироваться?

– первый триместр – самый волнительный период беременности, который хочется про-вести в горизонтальном положении: имен-но в эти три месяца формируется большин-ство органов плода. но если женщина всегда вела активный образ жизни, то прекращать тренировки не стоит. Главное – проконсуль-тироваться с врачом, а не ориентироваться просто на самочувствие. если у вас все-таки остаются сомнения, то лучше перестрахо-ваться и отложить спорт до того момента, как сдадите все анализы и сделаете Узи.

– Стоит ли женщине, которая не тренирова-лась до беременности, начинать тренировки?

– женщинам, которые не тренировались раньше, лучше всего начинать заниматься по три раза в неделю около получаса. более частый и интенсивный спорт во время бере-менности станет дополнительным стрессом для перестраивающегося организма.

– Тренироваться можно до самих родов или на определенном этапе нужно остановиться?

– последние три месяца беременности сами по себе можно приравнять к тяжелому мара-фону: одышка, отеки, варикоз, боли в спинеи бессонница. Между тем именно фитнес сделает третий триместр куда легче и при-ятнее. Однако в последние три месяца физи-ческие нагрузки должны быть очень умеренными и направленны-ми главным образомна подготовкук родам.

ТвОй выбОР

кАРДиОТРениРОвки: ходьба, танцы (без каблукови травмоопасных па), плавание, аквааэробика.

СилОвые ТРениРОвки: тренировки на фитболе с ганте-лями малого веса (0,5–2 кг).

Акцентируй внимание на проработке рук, ног, груди, спины, плечевого пояса и ягодиц. идеальные упражне-ния – неглубокие выпады, жим сидя, тяга с эспандером сидя, облегченные варианты гиперэкстензии, а также проработка дельтовидных мышц.

РАСТяжкА: гимнастика и йога для беременных.

вАжнО: если ты почувствовала сильную усталость, одышку, тошноту, головную боль или потягивания в жи-воте и пояснице, немедленно прекрати занятия. Так же поступай и при любых необычных влагалищных выде-лениях (кровянистые, слишком обильные, водянистые).

а можно ли?как говорится, трагично, когда тебя просят втянуть живот, а ты его уже втянула. Счастливое исклю-чение – беременность. но как же хочется в ожидании маленького чуда не потерять привлекатель-ность фигуры, а вместе с ней и уверенность в себе. лишний вес, потерявшие тонус мышцы живота, лишившаяся упругости кожа – можно ли всего этого избежать? Можно, если поддерживать свою физическую форму. но тут возникает вопрос: а не опасно ли заниматься фитнесом и спортом во время беременности? Давайте разбираться.

лю. Тренировки от случая к случаю – это только стресс для организма.частый и интенсивный спорт во время бере-

менности станет дополнительным стрессом для перестраивающегося организма.

– Тренироваться можно до самих родов или на определенном этапе нужно остановиться?

– последние три месяца беременности сами по себе можно приравнять к тяжелому мара-фону: одышка, отеки, варикоз, боли в спинеи бессонница. Между тем именно фитнес сделает третий триместр куда легче и при-ятнее. Однако в последние три месяца физи-ческие нагрузки должны быть очень умеренными и направленны-ми главным образомна подготовку

24

БиМ

БиМ

25

ВСЁ о здоровьеВСЁ о здоровьеА

лина

Стр

огая

Стригущий лишай – одно из самых распростра-ненных летне-осенних заболеваний кожи у де-тей. Это высокозаразное заболевание вызывает-ся патогенными грибками рода microsporum или реже trichophyton .

Заразиться стригущим лишаем можно от чело-века или от животных – кошек, собак, мышей, крыс, причем не только от бездомных, но и от домашних, которым вовремя не сделана привив-ка. Попадая на кожу и волосы ребенка, грибки начинают активно размножаться. Нежная кожа детей, тонкие и пушковые волосы – отличная по-чва для развития инфекции. Поэтому чаще всего от стригущего лишая страдают дети.

СиМпТОМы

Инкубационный период составляет от 5–7 дней до 1,5–2 месяцев

1. На волосистой части головы образуются оча-ги выпадения волос с правильными округлы-ми очертаниями и четкими границами. Волосыв очагах обломаны, на поверхности кожи боль-шое количество мелких чешуек серого цвета.

2. На гладкой коже появляются очаги розового цвета с четкими границами, правильными окру-глыми очертаниями. Края элементов немного приподняты, в центре – большое количество се-рых чешуек. Количество очагов на коже может варьироваться от 1–2 до 15 и более. Мелкие по-

оСтоРожно, лишай!

вреждения кожи способствуют более активному развитию грибка и появлению новых очагов.

3. Самочувствие ребенка, как правило, не стра-дает. Иногда при появлении высыпаний может беспокоить незначительный зуд.

ДиАГнОСТикА

Диагноз стригущего лишая устанавливается ТОЛЬКО врачом дерматологом при осмотре.

Попытки самостоятельной диагностики и тем более лечения могут привести к негативным по-следствиям для здоровья ребенка.

нельзя

Мочить или тереть мочалкой. Это универсальная рекомендация. Большинство кожных заболева-ний грибковой, вирусной и бактериальной эти-ологии легко распространяются с водой. Пыта-ясь «смыть» инфекцию, вы лишь получите в два раза больше очагов.

лечиться самостоятельно. Даже если вы на 100% уверены, что появившиеся высыпания не что иное, как микоз гладкой кожи, то не все ап-течные средства подходят для лечения, а неко-торые и вовсе строго противопоказаны. Исполь-зуя их, вы можете не только усугубить течение процесса, но и стереть клиническую картину, что усложнит диагностику заболевания. Так, на-пример, смазывая очаг гормональными мазями,

лето – самая долгожданная пора и для взрослых, и для де-тишек! Можно вдоволь гулять на улице, купаться, гонять своих и соседских кошек и собак. но это время года таитв себе и некоторые неожиданности: вчера твой карапуз обнимался с симпатичной дворовой собачкой, а через не-сколько дней вы замечаете на его коже розовое пятнышко, которое он постоянно расчесывает. С вопросами,что такое грибковая инфекция и как с ней бороться, мы обратились к врачу-дерматологу детского медицинского центра «До-брый доктор» МАРии кОчнОвОй.

вы лишь дадите почву для роста очага, а нама-зав элемент йодом,сожжете верхний слой кожи.К выздоровлению это не приведет, но диагно-стика затянется на несколько дней, а то и недель.

использовать народные методы. Посыпание зо-лой, жженой газетой, выжигание чистотеломи примочки с уксусом, столь популярные у лю-бителей нетрадиционной медицины, вызовут, скорее, острую аллергическую реакцию или по-способствуют присоединению вторичной стафи-лококковой или стрептококковой инфекции.

СОвеТ РОДиТеляМ

Если визит к врачу в ближайшие часы невозмо-жен, например, вы находитесь на даче или попа-ли на выходной, то паниковать не стоит. Не мо-чите элемент и заклейте его обычным лейкопла-стырем. Это ограничит доступ кислорода к эле-менту и воспрепятствует дальнейшему распро-странению инфекции.

лечение

Если лишай подтвердится, ребенку пропишут специальное лечение, которое длится 4–6 не-дель и проводится наружными средствами. При наличии большого количества очагов на коже или поражении волос прописываются также специальные таблетки, принимать которые мож-но только после сдачи ряда анализов и под кон-тролем врача!

Современные средства полностью излечивают от стригущего лишая. Несмотря на то, что забо-левание неопасное, оно, тем не менее, очень за-разное, и ваш ребенок может передать инфек-цию другим детям.

Для того чтобы не подвергать риску окружаю-щих и свою семью:

1. Ребенок должен пользоваться личным поло-тенцем, расческой, бельем.2. Одежду и белье ребенка необходимо после стирки проглаживать горячим утюгом, жела-тельно во влажном виде. Вещи и предметы лич-ного пользования ребенка нужно протирать де-зинфицирующими средствами (любой хлорсо-держащий препарат).3. Любимые пушистые игрушки необходимо постирать и вывесить на солнце вплоть до пол-ного высыхания.4. Не следует мыться с ребенком в одной ван-не. После того как ребенок вымылся, тщатель-но обработайте ванну дезинфицирующими растворами.5. Больного надо изолировать до полного из-лечения. Нельзя водить больного ребенка в дет-ские коллективы – школу,детский сад. Критери-ем окончательного излечения считается полное отсутствие проявлений на коже, отсутствие све-чения под люминесцентной лампой и три отри-цательных анализа на грибки, взятые с интерва-лом в 5–7 дней. Только после этого ребенок мо-жет быть выписан в детский сад или школу. Обя-зательно сообщите другим родителям, что у вас обнаружен стригущий лишай! Это поможет пре-дотвратить распространение инфекции.6. Домашних животных необходимо в стро-гом порядке отвести к ветеринару для осмотра и прививок. Даже если причиной заражения стал не ваш пушистый любимец, ребенок, играя с жи-вотным, может легко заразить его.

пРОфилАкТикА

• Необходимо избегать общения с бродячи-ми животными. Бездомных животных нель-зя трогать, а домашних привить и регулярно осматривать у ветеринара, особенно летом.

• Если ребенок не удержался и погладил бездо-мное животное, нужно обязательно вымыть ему руки с мылом.

• Заболевшему стригущим лишаем необходи-мо строго соблюдать правила личной гигие-ны, а лиц, контактировавших с ним, следует периодически осматривать на предмет появ-ления очагов поражения на коже.

26

БиМ

БиМ

27

Большая психология Большая психология

Стать хорошим учеником, научиться дружить и общаться, раскрыть свое «я», развить способ-ности и таланты, научиться решать проблемы, принимать неудачи и успех, шагать по ступень-кам своей жизни – такие сложные задачи стоят перед маленьким человечком.

кАк же еМУ пОМОчь и в чеМ зАключАеТСя эТА пОМОщь?

Родители чаще всего гордятся интеллектуаль-ными способностями сына или дочери, прила-гают усилия в этом направлении, а через полго-да приходят на психологическую консультацию с множеством вопросов.Здесь впервые узнают о том, как важно строить с ребенком открытые, эмоционально насыщен-

адаптация РебенКа К шКоле

Текст подготовлен Мариной Гурбиной,

детским психологом, семейным консультантом, тренером,

руководителем центра психологической поддержки

«радонежъ», сотрудником центра психологии и развития «остров»,

консультантом портала «Дословно.инфо».

ные взаимоотношения, проявлять живой инте-рес к его чувствам, сохранять любопытство по отношению к миру и самим себе – именно эти качества помогут сформировать самое главное для ученика – желание познавать.

Поступление в школу и начальный период обу-чения вызывают перестройку всего образа жиз-ни и деятельности ребенка, и часто дети в силу индивидуальных психофизиологических осо-бенностей трудно адаптируются к новым для них условиям, не могут справиться с режимом ра-боты и учебной программой. В этом случае для родителей важно научиться оказывать эмоцио-нальную поддержку ребенку, развивать школь-ную мотивацию и выявлять психологические и социальные трудности, которые испы-

тывает ребенок. Достаточно ли легко он вступа-ет в контакт при общении, насколько правильно воспринимает ситуацию, как понимает ее смысл, адекватно ли ведет себя? Может или нет органи-зовать свое поведение? Достаточно ли хорошо ориентируется в пространстве, подвижен, ловок?Самостоятельность, внимательность, широта кругозора, развитость речи, умение осознавать свои чувства, слушать и слышать другого чело-века – развитие этих качеств и будет той помо-щью, которая нужна начинающему ученику, что-бы чувствовать себя хорошо и спокойно в шко-ле, вписываться в ее ритм, быть успешным.помните о том, что главная причина школьной дезадаптации в младших классах связана с ха-рактером семейного воспитания, с отношением к ребенку в семье.

Если ребенок в семье не чувствует пережива-ния «мы», где взрослые отгорожены и безраз-личны к нему, он и в школу «входит» с трудом. Пытаясь во что бы то ни стало сохранить свое «я», ребенок не принимает никаких норм и пра-вил, стремится к отчуждению или самоутверж-дается за счет других.Другой причиной дезадаптации может быть также и отношение учителя к ребенку и его уче-бе. Завышенные требования, не учитывающие индивидуальных особенностей и типа нервной системы ребенка, ориентация только на силь-ных учеников могут привести к снижению мо-тивации и внутриличностным конфликтам у младшего школьника.Ушли в былое старые добрые времена, ког-да в первом классе учитель, узнавая каждого, создавал дружный коллектив, мотивировал на учебу, терпеливо учил детей учиться. Сегодня плотность образовательных программ, темп школьного обучения предполагают быстрое включение ребенка в процесс. При этом по-стоянное напряжение его неокрепшей психики и растущая школьная тревожность часто про-сто игнорируются взрослыми. Образуется зам-кнутый круг: учитель требует от родителей, что-бы ребенок успевал, «вписывался», а родители требуют от ребенка, чтобы он справлялся, был не хуже других.Ребенок растерян – ему не помогают привы-кнуть к сложной для него поначалу деятельно-сти, а заставляют соответствовать. если это со-

матически ослабленный ребенок со слабым ти-пом нервной системы, то развивается школь-ный невроз, страх школы. Мотивация к обуче-нию резко падает. плохо в такой ситуации всем!

чТО же ДелАТь и кАк пОМОчь МАленькОМУ ШкОльникУ?

Чаще беседуйте с ребенком, спокойно и до-брожелательно выясняя причины его неуспеха и трудностей в школе.Займите позицию фасилитатора – того, кто по-могает ребенку в процессе развития, облегчает «трудную работу роста» (в этом значении термин был введен К. Роджерсом). Не осуждаю и тре-бую, а слушаю, поддерживаю и понимаю!Анализируйте собственное поведение: устрани-те свои агрессивные проявления, раздражение и недовольство.Найдите время для совместных прогулок и игр с ребенком. Создавайте атмосферу, в которой он будет чувствовать интерес и доверие к вам.Создайте оптимальный режим нагрузки, исходя из особенностей психики ребенка.Читайте нужную литературу, обращайтесь за помощью к психологам, развивайте свое по-нимание происходящего. Ищите пути решения проблемы!Вспоминайте и рассказывайте о своих трудно-стях в школе и путях их преодоления. Иногда ребенок просто нуждается в том, чтобы кто-то сказал ему, что все будет хорошо.Ищите общий язык с учителем, делитесь секре-тами подхода к вашему ребенку, рассказывайте о его сильных сторонах и умениях.Самое главное – верьте в своего ребенка! За-мените контроль и требования абсолютной ве-рой в то, что он справится, и чаще говорите ему об этом! позитивный настрой на преодоление трудно-стей вместо борьбы за место под солнцем – за-лог успеха в любой жизненной ситуации!

Помните, что первый класс – это рубеж, пере-йти который нужно не только детям, но и ро-дителям, пересмотреть свои жизненные ориен-тиры, оставив амбиции и ложный престиж. По-пробуйте стать понимающим родителем и да-вать главное – свою безграничную родитель-скую любовь каждый день.

первый класс – это настоящее испытание для первоклассников, и только мудрые взрослые могут помочь ребенку выдержать этот экзамен.

26

БиМ

большая психология

Ваш малыш совсем скоро впервые пойдет в детский сад. Конечно, вы очень волнуетесь, как он отреагирует на такие перемены в жизни, понравится ли ему в саду, быстро ли привыкнет. С какими реальными проблемами, возможно, придется столкнуться вам и малышу и как сде-лать процесс адаптации более мягким? С эти-ми вопросами журнал «Большие и маленькие» обратился к практикующему психологу клуба «Колесо» Катерине СуратоВой.

Первые дни в детском саду самые трудные и самые сложные для вашего малыша. Стрес-сом является не только расставание с любимой мамой, но и новая обстановка, а также знаком-ство с воспитателем. Чаще всего поход в дет-ский сад оборачивается слезами при расстава-нии с родителями и нежеланием ребенка идти в группу. Порой такое поведение продолжается несколько месяцев. Безусловно, здесь важен возраст.

В разные возрастные пе-риоды у ребенка выстра-ивается своя собствен-ная система жизненно важных ценностей. До

трех лет малыш очень зависим от мамы и

разлуку с ней пере-носит очень тя-

жело. Поэтому если по объек-

тивным при-чинам вы не можете

сидеть дома с ребенком и вынуждены работать, отдав малыша в раннем возрасте в детский сад, то в таких случаях помощь психолога особенно нужна как родителям, так и малышу.

Оптимальным временем для того, чтобы отдать ребенка в детское дошкольное учреждение, считается возраст от 3 до 4 лет. В это время иммунная система становится более зрелой, да и психологически ребенок лучше подготовлен к общению с детьми в новом большом коллек-тиве.

В большинстве случаев проблемы возникают от того, что ребенок раньше не имел опыта раз-луки с мамой. Поэтому приучать ребенка к по-сещению детского сада следует постепенно. Сначала научитесь оставлять малыша с папой, бабушками, дедушками и другими родственни-ками на час-два и далее увеличивайте это вре-мя. Одновременно, уже в домашних условиях,

примерно за месяц до срока, назначен-ного для посещения детского сада, оставляйте его играть одного дольше, чем вы обычно это делаете.

али

на

Стро

гая

Мы идеМ в детский сад Б

иМ

27

большая психология

Беляковский пер. 35тел. 8-920-695-35-75

www.yoga-koleso.ru e-mail: info@yoga-koleso.ru

ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ СТУДИЯ

ЗАНЯТИЯ ДЛЯ ДЕТЕЙ

МАССАЖ

ЙОГА

ЦИГУН

ТАЙЦЗИ

ВИН ЧУН

Затем заранее сходите с ребенком в группу детского сада. Попросите воспитателя показать вам игровую комнату. Рассмотрите игрушки, покажите малышу, где он будет кушать, где бу-дет спать. Когда он впервые окажется один, ему будет легче освоиться в новой обстановке.

Еще один важный момент: ребенок должен уметь общаться со сверстниками, играть в об-щие игры, соблюдать правила, принятые в кол-лективе. Постарайтесь приучить его к мысли, что чем больше он знает игр, чем интереснее рассказывает, чем лучше танцует, поет, тем больше у него будет друзей, а вот слезы и кула-ки – это не лучшие аргументы.

Но, по большому счету, подобные проблемы должны волновать родителей. Самого же ма-лыша больше всего беспокоит то, что мама ухо-дит, а он остается один. Самый первый страх,

который мучает всех детей, что ро-

дители бросят их, не заберут вечером. Убе-дите ребенка, что это не так. Со време-нем, когда он поймет, что мама всегда п р и х о д и т после того, как малыш поспал, он будет знать,

что происходит, и успокоится. Например, мож-но объяснить ребенку, что и мама, и папа хо-дят на работу и малыш тоже должен ходить на свою работу – в детский сад, а вечером все вновь собираются дома, и никто не чувствует себя брошенным и одиноким.

Полная адаптация ребенка к детскому саду воз-можна не раньше чем через 2–3 месяца. И в те-чение всего этого периода надо заботиться о том, чтобы ребенок не слишком остро ощущал разрыв между своей прежней и теперешней жизнью. Например, старайтесь как можно чаще сами отводить его в детский сад или за-бирать оттуда. По дороге домой обязательно нужно расспросить, как у ребенка прошел день и что нового он узнал. Проявляйте как мож-но больше интереса к его занятиям в детском саду, внимательно выслушивайте его рассказы, сохраняйте рисунки и аппликации, которые он приносит. Кроме того, вместе с малышом вы можете выполнять совместные домашние по-делки, которые он впоследствии при желании отнесет в детский сад.

Таким образом, вы поможете своему чаду сте-реть резкую границу между двумя реальностя-ми – жизнью дома и жизнью в детском саду, и отныне одна является продолжением другой.

Дорогие мамы и папы, эти советы помогут вам справиться со слезами ребенка в первые дни адаптации. Главное – знать, что утро, когда он просто поцелует вас и сам пойдет в группу, на-ступит обязательно. А как скоро это произой-дет, зависит только от вас. Удачи!

30

БиМ

БиМ

31

маленькие советы маленькие советы

мять, закладываются задатки пространственного и логиче-ского мышления.

Дома занятия должны быть по продолжительности 15 ми-нут, с большими перерывами на подвижные игры, но не дольше 20 минут. Проводите уроки утром, после завтрака, дабы попытаться приучить ребенка к школьному графику.

Оборудуйте для ребенка место для занятий – удобный пись-менный столик, где будут располагаться тетради и книжки, краски и альбомы, ручки, карандаши и линейки. Расскажи-те малышу их основное предназначение, а также приучите его соблюдать на столе порядок.

чТО ДОлжнА включАТь пОДГОТОвкА к ШкОле?

Уроки чтения. Первым уроком рекомендуется планировать чтение - чем малыш быстрее выучит буквы и слоги, научит-ся читать, тем пойдет успешнее весь процесс подготовки ребенка к школе. Изучать буквы лучше начинать в алфа-витном порядке, и начинать первые уроки с чтения корот-ких сказок, веселых потешек и детских рассказов.

Уроки правописания. Что касается правописания букв, то начинать лучше также в алфавитном порядке, изучая именно ту букву на занятии, которую вы изучали на уро-ке чтения. Так усвоение материала проходить будет гораз-до успешнее. Начиная уже со второй буквы алфавита, изу-ченной ребенком, можно начинать тренироваться в чтении простых слогов и даже коротких слов. И пробовать их пи-

сать на уроках правописания. Если подготовка к школе будет регулярной и активной, то уже к 5 годам Ваш малыш будет хорошо читать и писать. Не нужно сразу стремиться научить писать ребенка прописными буквами, научи-те сначала писать печатными, – это к тому же и освоение навыков чтения облегчит. Но уже со следующего года обучения нужно перехо-дить к прописным буквам. В это время не за-бывайте следить, чтобы ребенок «видел» в те-тради для письма линейки и в тетради для ма-тематики клеточки, сразу приучайте его к акку-ратности, выполняя ваши задания.

Уроки математики. Начинать учить считать малыша нужно с мелких игрушек, конфет, членов семьи, счетных палочек. В первом году об-учения рекомендую оперировать исключительно целыми числами, математические задачки представ-лять исключительно на наглядном материале, к примеру, игрушках. На следующий день занятий 5 ми-нут нужно будет выделить для по-вторения материала, а потом уже изучать следующую цифру. То же касается и других уроков – сначала повторите уже пройденное, а затем продолжайте обучение.

Уроки изобразительного творче-ства. На уроках рисования, аппли-кации и лепки продолжайте закре-плять изученное. Воспользуйтесь специальными детскими раскрас-ками с буквами и цифрами. Рисуй-те геометрические формы, прой-денные на уроке, предлагая ребен-ку предварительно определить, что солнце или яблоко, например, по-хоже на круг, дом – на квадрат, как и его окна, а крыша похожа на тре-угольник.Обязательно учите малы-ша использовать краски так, чтобы они в процессе не сливались в еди-ную бурую массу, учите заштрихо-вывать рисунок в одном направле-нии, и прочим мелким нюансам.

То есть на данном этапе у ребен-ка уже должен быть определенный уровень мышления, памяти, вни-мания. Кроме того, ему необходи-мо научиться строить отношения и общаться – с учителем и другими ребятами, быть вежливым и при-знавать авторитет взрослых, уметь выполнять задания, в каких-то во-просах уже быть самостоятельным, учиться организованности.

попробуйте подготовить ребенка к школе самостоятельно таким мето-дом и, успех вашей крохе обеспечен!

иТАк, чТО ДОлжен знАТь и УМеТь РебенОк Уже пеРеД ШкОлОй?

Он ДОлжен нАзывАТь:

• фиО (собственные и родителей), свой домашний адрес и телефон, город, страну;

• самые распространенные растения, животные;

• дни недели, времена года (и их последовательности), количество месяцев в году;

• цвета, виды спорта и популярные профессии;

• имена известных писателей, поэтов;

• основные правила дорожного движения;

• праздники.

Он ДОлжен пОниМАТь РАзницУ МежДУ:

• «право» и «лево»;

• улицей, городом и страной;

• фруктами, ягодами, овощами, деревьями и кустарни-ками;

• зверями, птицами, рыбами, насекомыми, дикими и до-машними животными;

• буквами и звуками, гласными и согласными (глухими и звонкими).

Он ДОлжен УМеТь:

• решать простые задачки (в том числе на логику), от-гадывать загадки;

• восстанавливать последовательность, выделять об-щие признаки у предметов и видеть отличия;

• описывать картинку, пересказывать историю, учить наизусть стихотворение и небольшой отрывок из 5–6 предложений;

• считать до 10 и выполнять простые арифметические действия;

• читать небольшие предложения (до 5 слов) и пони-мать прочитанное;

• определять количество звуков и слогов в простых словах типа «дом», «суп», «нога»;

• обращаться с ножницами, вырезать по контуру, выре-зать геометрические фигуры;

• управляться с ручкой и карандашом, проводить чет-кие линии без линейки, штриховать, закрашивать, не выходя за контур.

СКоРо В шКолу: пРаКтичеСКое поСобие для Родителей

Алина Строгая

вы решили самостоятельно подго-товить своего ребенка к школе, не обращаясь к специалистам? ваше намерение, вполне осуществимо.

В первую очередь, начиная зани-маться с ребенком дома, не гони-тесь за формальными результата-ми: каждый малыш очень индиви-дуален, а различными «ты должен» или сравнениями со знакомыми ему детьми вы можете спровоци-ровать формирование у него ком-плекса неполноценности. Ваша за-дача – превратить процесс в удо-вольствие, чтобы все задачки, по-делки и чтение не вызывали у него отторжения. Хорошо, если ребенок уже понимает ценность обучения, и у него есть мотивация, но если нет, вы можете сделать так, чтобы интерес появился.

По мнению психологов, самым бла-гоприятным периодом для подго-товки к школе является – 3–4 года. В этом возрасте окончательно фор-мируется у ребенка личность. Дети умеют разговаривать, активно ин-тересуются окружающим миром. В этот же время активизируется па-

32

БиМ

БиМ

33Алина Строгая

маленькие советы маленькие советы

СРеДСТвА без ХиМии

• Ржавчина легко удаляется с помощью ли-монного сока, если же пятна ржавчины обнару-жились на одежде, то смочите их лимонным со-ком и прогладьте утюгом через влажную мар-лю. С помощью раствора из лимонной кислоты и воды (1 к 10) выводятся и другие пятна на бе-лых тканях – смочите пятно раствором и через час промойте водой. Лимонным соком чистят серебро, а если добавить воды, то полученным раствором можно вымыть окна. Концентриро-ванный раствор лимонной кислоты – одно из лучших средств от накипи на электроприборах и налета на сантехнике.

• Еще один незаменимый эко-помощник в доме — это уксус. Чтобы почистить ракови-

метём по-СтаРомулюбая хозяйка стремится к идеальной чисто-те в доме. Однако почти все современные мою-щие и чистящие средства для уборки содержат фосфаты, пАвы, красители, сульфаты и др. по-лучается, одну опасность для здоровья – грязь мы заменяем на более серьезную – химикаты.

как выбрать между двух зол? журнал «боль-шие и маленькие» предлагает вспомнить ба-бушкины рецепты и методы уборки, сэкономив на химии. С помощью соды, уксуса, лимонной кислоты, горчицы и эфирных масел опытные хозяйки творят чудеса чистоты.

ну, возьмите стакан подогретого уксуса, сме-шайте с пищевой содой и натрите этой смесью поверхность раковины. Через 5–10 минут прой-дитесь теплой водой. Загрязненные места ду-ховки тоже можно очистить без проблем. Надо залить уксусным концентратом жирные места, а через 15 минут с помощью губки удалить. Ук-сус поможет нейтрализовать грязь с посудомо-ечной машины. Залейте стакан уксуса, включи-те машину. Такую процедуру желательно про-делывать раз в месяц. Если прокипятить уксус в чайнике, удалится вся накипь.

• Теплый мыльный раствор – универсальное чистящее средство. Опытные хозяйки собира-ют остатки от мыла, заливают горячей водой и получают безвредное желеобразное моющее средство для раковины, ванны и кафеля. С до-бавлением соды мыльный раствор превраща-ется в средство для мытья пластика, линолеу-ма и посуды.

• Чудо-средством, вымывающим посуду «аж до скрипа», можно смело назвать горчицу. И отмывает хорошо, и дешева. Но из-за свое-го «злого» нрава может попечь кожу рук, по-этому лучше надевать перчатки. В остальном это экологически чистое и безвредное средство на все 100%! Чтобы приготовить средство для мытья посуды, возьмите около 75 г горчично-го порошка и залейте водой до жидкой конси-стенции. Оставьте на пару часов, после чего мо-жете использовать. Отмываются легко (даже в холодной воде!) сковородки, а на руках от-сутствует ощущение жирного налета. Горчич-ный порошок известен своими бактерицид-ными свойствами. Также помогает справиться с жирными пятнами на одежде. Хорошо отсти-рает изделия из шелка и шерсти.

• С помощью пищевой соды можно легко привести в порядок практически любую по-верхность и посуду. Сода не ядовита и со-вершенно не повреждает кожу рук. Чудес-но отмоет микроволновую печь, холодиль-

ник, рабочие поверхности. Если в холодиль-нике появился неприятный запах, поставьте в него стакан с несколькими ложками соды – и она быстро его впитает. Обладая дезинфици-рующими свойствами, сода подходит для мы-тья мусорных ведер и чистки раковин. Что-бы устранить засор, надо смешать соль и соду в одинаковых пропорциях с двумя частями ук-суса. Смесь залить в раковину и оставить на 15 минут. После чего смыть горячей водой.

• Привести ванную комнату в порядок тоже можно натуральными средствами. В воду надо добавить немного нашатырного спирта. Благо-даря кусочку замшевой материи можно отпо-лировать кафель, а придать ему блеск поможет 20%-ный раствор уксуса или спирта. Смочите в любом из них губку и протрите поверхность. Затем хорошо вымойте стены водой.

• Любителям ароматов, чтобы не дышать опасными испарениями магазинных освежи-телей воздуха, лучше использовать аромалам-пы с эфирными маслами. По мнению ученых, слишком частое использование дезинфициру-ющих средств губительно сказывается не толь-ко на вредных микроорганизмах, но и вызывает гибель полезных для нашего организма. Поэто-му такие средства приравниваются к действию антибиотиков.

• Если от употребления водки внутрь польза весьма спорная (хотя медики уверяют, что в не-больших дозах алкоголь для здоровья даже по-лезен), то для «органической» уборки это одно их лучших средств. Лень заморачиваться с рас-творами и пропорциями? Просто залейте в рас-пылитель готовую водку – и средство для мы-тья окон, зеркал, плафонов, экрана телевизо-

ра и т.д. готово. Остается лишь протереть по-брызганную поверхность скомканной газетой или сухой тряпкой. На стыках между кафелем в ванной появился грибок, а занавеска покры-лась плесенью? Не беда: побрызгайте поверх-ность водкой и оставьте на полчаса, после чего тщательно протрите губкой или щеткой. Так же можно почистить смесители.

• Вместо хлорки лучше использовать не-сколько капелек пихтового масла, купленного в аптеке и добавленного в воду для мытья пола. Подойдут также 3–4 капли эфирного масла по-лыни, 4–5 капель эфирного масла лимона или лаванды.

• Свежий жир в духовом шкафу устранит обычная соль. Лучше взять мелкую соль «Экс-тра», посыпать ею свежие пятна жира, и она все впитает. После этого нужно просто убрать гряз-ную соль салфеткой. А вот засохшие или при-горевшие противни после выпекания в духовке можно замочить теплой водой, добавив немно-го разрыхлителя для теста или пищевой соды.

если хотите быть здоровыми, видеть детей, не страдающих астмой и аллергией, вооружитесь для уборки всеми этими средствами без химии. здоровья вам!

Мастерская «Твой День»

34

БиМ

БиМ

35

Большой стол Большой стол

Эта очень крупная ягода богата на полезные ве-щества – в ней много углеводов, которые лег-ко усваиваются организмом, но в то же время не дают много калорий. В ста граммах арбуза содержится суточная норма магния для ребен-ка. Арбуз прекрасно очищает почки и защищает сердце, обладая мочегонными свойствами, по-этому его включают в рацион ребенка с заболе-ваниями печени и мочеполовой системы. Арбуз имеет в составе важные для развития детско-го организма пектины, фолиевую кислоту, лег-коусвояемый сахар. В 100 г арбуза содержится всего 27 килокалорий, это особенно важно для детей, имеющих лишний вес. Благодаря соеди-нениям железа сок арбуза помогает при раз-личных формах анемии. А фруктоза и сахаро-за, содержащиеся в арбузе, легко усваиваются детским организмом и не приводят к сахарному диабету. Также арбуз содержит клетчатку, кото-рая очищает кишечник и выводит из организма токсины и шлаки, а также способствует сниже-нию уровня холестерина в крови.

Чисто теоретически арбуз можно было бы да-вать ребенку с 11–12 месяцев, однако в совре-менных условиях, когда арбузы внутри себя мо-гут содержать полтаблицы Менделеева, лучше не рисковать и отложить знакомство с арбузом на возраст три–пять лет.

аРбуз и малышАлина Строгая

Кроме того, если вы реши-те давать ар-буз раньше это-го срока, помни-те: ребенку достаточ-но 50 г арбуза, в возрасте от двух до трех лет можно давать 100 г, старше трех лет –150 г в день. Помимо этого, необходимо пред-варительно вынуть из арбуза все косточки,а мякоть разрезать на небольшие кусочки.

Ранние арбузы противопоказаны детям до 11 лет и кормящим мамам.

кАк выбРАТь АРбУз

• Не может быть полезных арбузов в июнеи даже в июле, сезон арбузов начинается с се-редины августа. Ранее этого периодаони напич-каны химией и стимулированы ростовыми фак-торами.

• Не стоит покупать арбузы на стихийных рынках и вдоль автодорог – арбузы и дыни на-

капливают тяжелые метал-лы и выхлопы доста-

точно быстро и могут стать просто-напросто бомбой – ими можно отравиться вплоть до стационара.

• У спелого арбуза кожура глянцевая, матовая кожица говорит о снятии арбуза с бахчи в недозрелом виде, и дозревал он уже в процессе продажи.

• При выборе смотрите на пло-доножку, она должна быть сухой, но не отваливаться от плода, и упругой.

• Для проверки качества ар-буза необходимо растереть его мякоть

в воде. У хорошего арбуза вода помутнеет, у нехорошего – прокрасится розовым или

красным цветом, особенно если он нашприцо-ван марганцовкой.

4 пРАвилА, кОТОРые УбеРеГУТ вАС ОТ непРияТнОСТей

1. Перед тем как разрезать арбуз, не забывайте его тщательно вымыть теплой водой с мылом.

2. Разрезанный арбуз храните только в холо-дильнике.

3. В разных частях растения нитраты накапли-ваются неравномерно. Исследования показы-вают, что в арбузах наиболее ядовита мякоть у кожуры толщиной примерно 3 см, поэтому ребенку лучше предложить ту часть, которая ближе к сердцевине.

4. Наслаждаясь любимым продуктом, знайте меру. Соразмеряйте количество арбуза и воз-раст ребенка.

кАк пРАвильнО ХРАниТь АРбУз

Арбузы можно длительное время хранить в све-жем виде. При правильном хранении он может украсить стол не только на Новый год, но даже на 8 Марта. Для этого следует купить осенью арбуз весом не более 4 кг с сухим хвостиком. Желательно, чтобы желтое пятно на боку было как можно меньше. Помыть, высушить, поме-стить арбуз в сетку и подвесить в темном про-хладном месте, лучше в погребе, при темпера-туре не выше +5 °С, так, чтобы он ни к чему не прикасался. Можно, конечно, обойтись и тем-ным чуланом в квартире, но в таком случае ар-буз сможет сохраниться только до конца года.

все мы знаем, что арбуз помимо того, что вкусный, еще и очень полезный. А вотс какого возраста можно начинать давать арбуз ребенку и чем он полезен для ма-лыша, читайте в этом материале.

МОлОчнО-АРбУзный Шейк

попробуйте этот невероятный шейк, в котором сочный арбуз смешивается со льдом и молоком. это невероятно вкусно! пенистый, сладкий, неж-нейшего розоватого цвета. Молочно-арбузный шейк получается не приторным и не тяжелым. по консистенции он, скорее, напоминает сокс добавлением чего-то похожего на сливки.

Арбуз необходимо предварительно заморо-зить. Для этого нарезаем его на куски, кладем их на лист пергаментной бумаги в один слойи помещаем в морозилку. Так куски арбуза не склеятся вместе и можно будет взять их столь-ко, сколько понадобится. после их заморажива-ния можно переложить их в герметичные паке-ты и хранить так до трех месяцев.

Для шейка потребуется:

• 3 чашки кусков замороженного арбуза;• 1 стакан молока;• 2 столовые ложки сахара.

Смешайте все ингредиенты в блендере и до-ведите до консистенции молочного коктейля. по вкусу можно добавить сахар.

пРияТнОГО АппеТиТА и бУДьТе

зДОРОвы!

36

БиМ

БиМ

3736

БиМ

36

БиМ

Большой праздник

иТАк, ТвОРиМ!

инструкция по созданию краски для Холи:

1. Вам потребуется: мука, вода и пищевые красители (фото 1).

2. Засыпьте 1 стакан муки в миску. Добавьте в нее воду и перемешайте до образования теста (фото 2).

3. Добавьте любой цвет и любое количество пищевого красителя в получившееся тесто. Чем больше пищевого красителя вы добавляете, тем темнее бу-дет цвет (фото 3).

4. Достаньте получившуюся массу из миски руками и рас-катайте скалкой до максималь-но тонкого состояния (фото 4). И оставьте высыхать полученные кусочки на протяжении долгого времени (около 24 часов). Чем тоньше вы раскатали тесто, тем быстрее оно подсохнет.

5. Возьмите кофемолку и за-сыпьте в нее полученные ле-пешки. Далее включите ко-фемолку и ждите, пока вы-сохшее тесто превратится в мелкий порошок (фото 5).

больше КРаСоК!фото Татьяна ОсюхинаАлина Строгая

Большой праздник

больше цВета!Таким девизом все лето пользуются организаторы полюбившегося в Твери праздника Холи, ина-че называемого фестиваль красок. эта традиция пришла к нам из индии. Однако если для привер-женцев индуизма подобный праздник несет в себе религиозный подтекст, то для тверитян он стал чем-то вроде веселого времяпрепровождения. во время Холи принято осыпать друг друга цвет-ной пудрой и поливать друг друга водой. краски для этого используются специальные. Обычно они продаются на месте проведения мероприятия. Однако журнал «большие и маленькие» предла-гает свой нехитрый рецепт приготовления красок для Холи.

вСе, кРАСкА Для пРАзДникА ХОли ГОТОвА. веСелиТеСь!

феСтиВаль КРаСоК холи

В аВгуСте дата: 23 аВгуСта

ВРемя: 13.30-15.30меСто: гоРодСКой пляж (г. тВеРь)

подРобноСти: vk.com/holitver

2

1

3

4

5

38

БиМ

БиМ

3938

БиМ

38

БиМ

А вы в детстве мечтали о собственной лошади, которая будет жить, к приме-ру, на балконе и катать вас, когда толь-ко захочется?.. времена меняются, но и сейчас дети в своих фантазиях с любо-вью расчесывают гриву воображаемого скакуна и лихо гарцуют. поэтому сегод-ня мы предлагаем вам вернуться в соб-ственное детство и сделать простую, но такую милую и трогательную игрушку – лошадку на палочке.

1. Для ее изготовления вам понадобит-ся (фото 1):

• ненужный носок;

• любой материал для набивки;

• ткань или фетр для ушек;

• шпагат, ленточки или бахрома для гривы;

• готовые «глазки» для игрушек или большие пуговицы;

• пара бубенчиков;

• ремешок или тесьма для уздечки;

• палка: можно найти подходящую на улице, можно купить деревянный чере-нок в хозяйственном магазине или ис-пользовать пластиковую ручку от шва-бры или щетки.

2. Плотно набейте носок – это и будет голова вашей лошади. Затем вырежьте из ткани или фетра ушки, заложите на них складку для объема и пришейте их к голове. (фото 2)

я люблюСВоюлошадКу!

3. Придумайте для вашей лошадки красивые глазки, которые подчеркнут ее характер, – будет ли это боевой конь-огонь для отважного рыцаря или милый пони для маленькой принцессы. (фото 3)

4. Какая же лошадь без гривы? Можно сделать ее из го-товой бахромы либо самостоятельно нарезать ленточек и пришить их, а можно привязать сверху вниз по линии «шеи» много коротеньких кусочков шпагата, пропуская их через пару ниток носка-головы. (фото 4)

5. Чтобы верный скакун был послушен в управлении, его нужно обязательно взнуздать. Смастерите уздечку из кожаного ремешка или тесьмы, пришейте к ней пару бубенчиков – и при галопе будет слышен веселый звон, который наверняка порадует вашего ребенка. При жела-нии можно будет добавить к уздечке поводья из более длинной веревочки. (фото 5)

6. Наденьте получившуюся голову на палку и крепко привяжите ее с помощью шпагата. Для надежности ме-сто присоединения к палке и веревочные узлы можно до-полнительно проклеить. (фото 6)

лОШАДкА ГОТОвА! Теперь можно вручить ее юным наездниками приготовиться слушать веселый топот и радостное: «н-но!» (фото 7)

Оксана федорова

1

2

7

6

3

4 5

Большое МастерствоБольшое Мастерство

40

БиМ

БиМ

41

Бим поздравляет

Дорогие родители!

У Вас есть уникальная возможность поздравить своих любимых деток с Днем рождения или любым другим событием. Мы объявляем о запуске новой рубрики журнала «БИМ поздравляет».

Для того чтобы поздравить свое чадо, Вам необходимо прислать фото виновника торжества и поздравление (в произвольной форме) на нашу почту: bimtver@bk.ru.

Мы разместим Ваше поздравление в ближайшем номере. Наши дизайнеры оформят этот подарок наилучшим образом! За более подробной информацией обращайтесь по телефону редакции журнала «Большие и маленькие» 68-09-90

Большой тест

Дети не всегда могут выразить свои негатив-ные эмоции и страхи. иногда им сложно дать название своим чувствам, часто ребенок уже понимает, что его ощущения неприятны для ро-дителей, и старается скрыть их. легкие психо-логические тесты-истории помогут родителям разобраться в негативных эмоциях, страхах, чувстве ревности к родителям.

неСкОлькО пРАвил:

1. Данные психологические тесты предназна-чены для детей от двух лет (в зависимости

от развития речи).

2. История долж-на быть рассказа-

на в доброжела-тельной, спокой-ной обстановке, без предшеству-ющих неприят-

ных или стрессо-вых событий. Тест

не должен быть слиш-ком нарочитым. Пове-

ствование должно быть естественным и быть к месту. Не стоит осуж-дать или стыдить за от-вет, который вам не по-нравится или покажется «неправильным».

СкАзкА пРО пТенцА

цель: Диагности-ка зависимости и страха расстава-ния с родителя-ми.

на дереве, в домике-гнездышке,

пРоеКтиВные теСты для детей

спят птички: мама, папа и маленький птенчик. Резкий порыв ветра сносит гнездо. все оказы-ваются на земле. Мама взлетает и садится на одно дерево, папа – на другое. А птенец? что делать птенцу?

Ответы ребенка, которого не тревожат пробле-мы зависимости, говорят о том, что птенец смо-жет найти решение, верит в свои силы и при-вязанность родителей. Либо он сам взлетит (к маме, папе или на свою ветку ), либо позовет на помощь, и ему обязательно помогут. Ответы в случае болезненной связи с родителями гово-рят об обреченности или гибели птенца, о стра-хе остаться одному и без помощи.

ГОДОвщинА СвАДьбы

Цель сказки: Диагностика ревности к родите-лям. Не чувствует ли ребенок себя обделенным в семьях, где родители поглощены друг дру-гом, где муж требует к себе много внимания от жены.

празднуется годовщина свадьбы родите-лей. Много гостей пришло поздравить маму и папу. Родители веселятся и любят друг друга. во время праздника неожиданно ребенок вста-ет и идет в сад в одиночестве. что произошло, почему он ушел?

Ответы: Нормально, если ребенок отвечает, что ему стало скучно, или он вышел поиграть, или пошел по каким-то своим делам. Ответы, кото-рые должны насторожить основаны на темати-ке: «Он все равно никому там не нужен».

СТРАХ

цель сказки: Выявление внутренних страхов у ребенка.

Один мальчик тихо сказал: «Мне так страшно!» чего он боится?

В ответах ребенок, скорее всего, первыми назо-вет самые актуальные для самого себя страхи.

по телефону редакции журнала «Большие и маленькие»по телефону редакции журнала «Большие и маленькие» 68-09-90 68-09-90 68-09-90по телефону редакции журнала «Большие и маленькие» 68-09-90по телефону редакции журнала «Большие и маленькие»по телефону редакции журнала «Большие и маленькие» 68-09-90по телефону редакции журнала «Большие и маленькие» 68-09-90

Ñ äí¸ì ðîæäåíèÿ!

Дорогую нашу доченьку АЛИСУ МИРОНОВУ

поздравляем!Это кто улыбкою встречает

Папу с мамой с самого утра?Дочка именины отмечает!

Целый год ей приписать пора!

Пусть пока ты малого росточка –Ты еще покажешь миру класс!

С днем рожденья, дорогая дочка!Поздравляем! Любим! Радуй нас!

Папа, мама, бабушка и дедушка

42

БиМ

БиМ

43

маленькая тренировкамаленькая тренировка

если ты еще не знаешь, что общего меж-ду словами «отпуск», «фитнес» и «беремен-ность», то эта статья специально для тебя. команда «больших и маленьких» продол-жает доказывать, что летние каникулы и ожидание малыша – это не повод бросать занятия.

В этом номере мы предлагаем тебе универсаль-ную фототренировку, которую можно выпол-нять где угодно, даже на пляже.

ТРениРОвкА в ТРи кРУГАПеред тем как приступить к основным упражне-ниям, не забудь про легкую разминку. Твое тело должно быть готово к тренировке.

Сведение рук по горизонтали на грудь и спинуСядь в удобное положение (поза лотоса или по-турецки). Спина прямая. Разведи руки в разные стороны. Далее, напрягая мышцы груди, сведи руки в одной точке перед собой. Вернись в ис-ходное положение. Повтори упражнение 12 раз.

Отжимание на трицепс на одной рукеЛяг на бок: одну руку положи на плечо, а вто-рою обопри о землю. Подними свое тело, рас-прямив рабочую руку в локте. Бедра остаются на земле: работает только верхняя часть тела. Затем вернись в исходное положение. Повтори упражнение 12 раз на каждую руку.

Отведение ноги для ягодицВстань на четвереньки. Не разгибая ногу, под-ними ее, напрягая ягодицы. Спина прямая. Сле-ди, чтобы пятка тянулась строго вверх. За-тем вернись в исходное положение. Повтори упражнение 12 раз на каждую ногу.

Анна фаламина

Упражнение «неваляшка» для укрепления ног и ягодицВстать на колени, ноги близко друг к другу, руки перед собой в замке. Садись на пол пооче-редно: то справа от пяток, то слева от них. По-втори упражнение 12 раз на каждую сторону.

Упражнение «кошка»Встань на четвереньки. Медленно прогнисьв пояснице, аккуратно растягивая мышцы жи-вота. Сделай 5 круговых движений бедрами сначала влево, затем вправо. Далее медленно выгни спину вверх и вернись в исходное поло-жение. Повтори весь цикл упражнения 12 раз.

зАМинкАКогда весь комплекс упражнений будет за-кончен, дай своему телу отдохнуть: ляг на спину (если срок беременности уже велик, то лучше выбрать положение на боку, чтобы не пережимать нижнюю полую вену), закрой глаза и расслабься. Полежи в таком положе-нии 5–10 минут.

Анна фаламина

фитнеС-туР для беРеменных:

заданиена КаниКулы

44

БиМ

БиМ

45

Большая экскурсияБольшая экскурсия

комитет по делам культуры Твер-ской области совместно с Тверской областной картинной галереей про-водит акцию «Сердце музея», в рам-ках которой тверским жителям бу-дет представлена эксклюзивная экскурсионная программа «Сохра-нять – не значит прятать».

То, что мы видим на выставках в галерее, это всего лишь верхушка айсберга. Основная же часть сокровищницы то-мится под водой. И чтобы люди могли наслаждаться вели-колепными памятниками культуры, за кулисами галереи не останавливается напряженная работа. И именно туда, в свя-тая святых любого музея, пустили тверских жителей.

Впервые программу открыли в марте, и в течение недели для всех желающих проводились по две экскурсии в день. Они вызвали такой огромный интерес у публики, что со-трудники решили продлить их до конца года в качестве экс-перимента.

В рамках экскурсии посетителей знакомят с наиболее ин-тересными экземплярами коллекции галереи, которая на-считывает около 37 тыс. единиц хранения. В Фонде редких изданий зрителям демонстрируют «Историю Российскую» Василия Татищева 1789 года выпуска, первую печатную га-зету «Ведомости», вышедшую в 1705 году, и многие другие исторические реликвии.

По мнению сотрудников галереи, хранящийся в отделе ме-бели подлинник памятника Карлу Марксу вызывает наи-больший интерес зрителей. Бюст установили 7 ноября 1919 года на бетонном постаменте возле городского сада. Он пережил немецкую оккупацию. Однако позже, в 1991 году, неизвестные разрушили памятник. После, ко-нечно, он был восстановлен, но с тех пор для его хране-ния требуются специальные условия. Поэтому в 1997 году на месте старого памятника поставили копию.

Из мебели, хранящейся в отделе, поражают своими разме-рами (вдвое больше среднего роста человека) торшеры ра-боты Карла Росси, выполненные в нежных золотисто-белых тонах. Кроме них здесь хранится богатая коллекция сту-льев, комодов, сундуков, каминных экранов, один из кото-

рых воспроизведен с помощью фотопеча-ти на шелковой ткани. К открытию Импера-торского дворца сотрудники планируют вос-становить всю мебель, чтобы воссоздать его внутреннее убранство в первозданном виде и передать атмосферу императорской России.

Гордостью работников галереи является кол-лекция Кузнецовского фаянса, насчитываю-щая около 11 тыс. предметов. Чтобы позна-комить зрителей с этим необъятным и бес-ценным кладом, сотрудники подготовили небольшую экспозицию прямо в хранили-ще, выбрав самые характерные экземпляры. Среди них привлекает внимание карандаш-ница с забавным сюжетом: девушка спуска-ется к реке, задрав полу платья, а ей навстре-чу подгребает авантюрист с мешком в руке.

В галерее также хранятся полотна Ивана Айвазовского, Ар-хипа Куинджи, Ильи Репина, древнерусские иконы, релье-фы работы Федора Толстого и его медальоны, предметы декоративно-прикладного искусства и еще очень много ин-тересного, но «спрятанного за семью замками».

Однако, по словам заместителя директора Тверской об-ластной картинной галереи Вероники Бушляковой, экспо-наты не спрятаны, они – хранятся.

– И сотрудники галереи очень хотят поделиться культур-ным наследием нашей Родины. Поэтому мы ждем тверских жителей к себе в гости каждый 3-й вторник месяца, но по предварительной записи, чтобы мы могли сформировать группу из восьми человек. Больше за один сеанс мы не мо-жем принять. Иначе создается угроза для экспонатов из-за нарушения условий хранения. Также всем посетителям не-обходимо иметь при себе паспорт.

«СохРанять – не значит пРятать»

тВеРСКих жителей В очеРедной Раз пуСтили К «запРетному плоду»

виталий козлов

СпРАвкА жУРнАлА «бОльШие и МАленькие»

Место: Тверская областная картинная галерея (бизнес-центр «Донской»,

ул. Дм. Донского, д. 37, корп. 1, тел. 39-80-37).

время: будни, 12.00 и 14.00.

46

БиМ

БиМ

47

Большая аФиШа

меЖДУнаРоДнЫй День молоДеЖи В «ЗаЗеРкалье»

иГРУшеЧнЫХ Дел маСТеРа

ЗеленЫй ФУРшеТ

с 11.00 до 20.00тематический праздник

РАзвлекАТельный АТТРАкциОн «зАзеРкАлье» ТЦ «Домино», б-р Цанова, д. 1б, 2-й этажтел. 8-915-707-47-93

МУзейнО-выСТАвОчный ценТР иМ. л. чАйкинОйул. Салтыкова-Щедрина, д. 16тел. 8 (4822) 34-66-54, 34-34-50

бОТАничеСкий САД ТвГУ пер. Шевченко, 16тел. 8 (4822) 52-53-18)

100 руб. и 150 руб.

от 50 до 70 руб.

Встреча с бесконечностью, таинственной маги-ей зеркал и, конечно, неизгладимые впечатле-ния – все это ждет гостей уникального развле-чения.

Экспонаты, представленные на выставке, сде-ланы своими руками. Всего около 600 работ показали более 130 умельцев, как професси-оналов, так и начинающих мастеров. Глиняные игрушки, игрушки из пластилина и соленого те-ста, мягкие игрушки, вязанные крючком и на спицах, каркасные игрушки, традиционные «за-крутки», деревянные игрушки – вот лишь ма-лый перечь того, что смогут увидеть посетите-ли выставки.

В программе праздника запланированы мастер-классы по приготовлению полезной пищи, ин-тересные рассказы о традициях национальной сезонной кухни и свойствах трав, а также го-стей «Зеленого фуршета» научат делать укра-шения из овощей и фруктов.На празднике все желающие смогут поучаство-вать в приготовлении бутербродов с зеленьюи овощами, свежих соусов и заправок, канапеи десертов и попробовать результат своих тру-дов на свежем воздухе в Ботаническом саду.

12.08

до 16.08 11.00-17.00

Детям, студентам и пенсионерам предоставляются скидки

выставка рукотворной

игрушки

ЖенСТВенноСТь на ВСе ВРемена

тематическая выставка

ТвеРСкОй ГОРОДСкОй МУзейнОвыСТАвОчный ценТРул. Советская, д. 54, тел. 8-915-711-38-66В музейно-выставочном центре будут пред-ставлены женские платья, аксессуары, предме-ты обихода, мебель, журналы мод – неповтори-мые и уникальные артефакты, охватывающие период в сто лет (1880–1980-е годы). Всего бо-лее 800 предметов – в таком объеме в нашем городе женская мода XIX–XX вв. будет пред-ставлена впервые. Каждый экспонат хранитв себе частицу своей эпохи и позволит посети-телям выставки погрузиться в столь непостоян-ный и динамично меняющийся, но всегда при-тягательный мир красоты и женственности.

до 28.09вход

свободный

Большая аФиШа

РеликВии РоДа ГУРкоДельФинаРий В ТВеРи

«СТРаЖи ГалакТики 3D»ВСеРоССийСкие СоРеВноВания ПамяТи олимПийСкоГо ЧемПиона

ВикТоРа каПиТоноВа

с 11.00 до 17.30 (пн., вт. — вых. дни).

выставка из собрания Тверской областной

картинной галереиразвлекательное представление

семейный фильм, 12+общегородской

спортивный праздник

МУзей М.е. САлТыкОвА-щеДРинАул. Рыбацкая, 11/37, тел. 8 (4822) 34-34-96

Тк «вАвилОн» территория торгового комплекса, б-р Цанова, д. 8, тел. 75-11-58

к/Т «звезДА»наб. Степана Разина, 1, тел.: 8 (4822) 777-180, 777-610, 777-620, 777-630

Тверь, Старица, Ржев

500 руб.

от 220 до 700 руб.

входсвободный

В экспозиции представлены произведения из фамильной портретной галереи усадьбы Са-харово и отдельные мемориальные предметы, принадлежавшие генерал-фельдмаршалу Ио-сифу Гурко – выдающемуся российскому воена-чальнику, национальному герою Болгарии. Его отец, Владимир Гурко, участник Отечественной войны 1812 года и заграничного похода Русской армии. Именно он приобрел Сахарово в начале XIX века.

Питомцы - два дельфина-белухи и морские ко-тики, которые с удовольствием продемонстри-руют зрителям все свои таланты.Животные во время выступления поют, рисуют, танцуют,а также выполняют сложные акробатические номера! Кроме того, все желающиепосле вы-ступления могут сфотографироваться с питом-цами. Потрясающие эмоции, которые останут-ся в вашей душе на всю жизнь, гарантированы!

Отважному путешественнику Питеру Квиллу попадает в руки таинственный артефакт, при-надлежащий могущественному и безжалостно-му злодею Ронану. Питер оказывается в центре межгалактической охоты. Единственный спо-соб спасти свою жизнь и повлиять на судьбу Га-лактики – это объединиться с четверкой нелю-димых изгоев.

В Верхневолжье эти соревнования организу-ются с 1975 года. Их инициатор – наш земляк, заслуженный мастер спорта СССР, заслужен-ный тренер СССР, чемпион Олимпийских игр1960 года в Риме Виктор Арсеньевич Капито-нов. В этом году соревнования включают в себя четыре гонки по маршрутам Тверь – Старица–Тверь, Тверь – Ржев –Тверь, а также финал чем-пионата России по критериуму (кольцевые гон-ки) в областной столице. Планируется участие порядка 120 спортсменов из 16 субъектов РФ.

до 30.09до 01.09

до 20.0810 .08-15.08

входсвободный

20.08 семейный праздник

входсвободный

(пн., вт. – вых. дни).

СР., ЧТ. – с 11.00 до 19.00,ПТ., СБ., ВС. – с 11.00 до 18.00,

( Пн., ВТ. – ВЫХ. Дни) по буд. в 17.00 и 19.00,

по вых. дням - 12.00,14.00,16.00,18.00.

дети до трех лет бесплатно

48

БиМ

БиМ

49

маленькие забавымаленькие забавы

пО ГОРизОнТАли:

2. Результат сложения. 6. Печально извест-ный корабль, который столкнулся с айсбергом. 8. Украшение на шею. 9. Холодная сторона све-та. 10. Завязанная лента. 12. Сказка «... и се-меро козлят». 14. Автор сказки про Буратино.15. Поджаренный ломтик хлеба. 16. Она есть у дерева и у Земли.

пО веРТикАли:

1. Сценическая «прическа» актера. 3. Место, где река впадает в море. 4. «Дефис» в математике. 5. Труба-громкоговоритель. 6. Выдающиеся спо-собности. 7. Пастух в Америке. 10. Сказочный Иванушка по отношению к Аленушке. 11. Слад-кий «Наполеон». 12. Материал для сотов и све-чей. 13. И манная, и гречневая, и овсяная.

КР

оС

СВ

оР

дд

ля

до

шК

ол

ьн

иК

а детСКие РазВиВающие РаСКРаСКи: доРиСуй по точКам и РаСКРаСь

летний пейзаж

50

БиМ

БиМ

51

Адрес: ул. Московская, д. 1, тел. 41-88-41 www. imagefactory.ru

ма

КС

им

ли

Со

В, 2

го

да

6 м

еС

.

пОзДРАвляеМ пОбеДиТелей!Сертификат на фотосессию от студии IMAGEFACTORY получает Дмитрий болотин. Действие Сертификата 2 месяца с момента публикации итогов конкурса.

ирину фролову тверской цирк приглашает на новую на цирковую программу. За билетом необходимо обратиться до 20 августа в редакцию журнала.

Интернет-магазин «Карапузик» валерию болдакову дарит детскую игрушку.

Традиционный фОТОкОнкУРС «МАленькие звезДы» продолжается в 2014 году

Присылайте фото детей с указанием имени, фамилии и возраста на почту bimtver@bk.ru с пометкой «фотоконкурс».

Самые «звездные» модели получат от постоянных партнеров конкурса ценные призы и подарки.

Главный приз – сертификат на фотосессию от студии IMAGEFACTORY.

Прием заявок в ближайший номер открыт 7 дней в неделю 24 часа в сутки!

Приобретая журнал «Большие и маленькие» или оформив подписку, вы всегда сможете получить массу полезной и актуальной информации, а также увидеть на страницах журнала фото вашего малыша.

иВ

ан

Со

бо

ле

В, 1

0 м

еС

.

иР

ин

а ф

Ро

ло

Ва

, 2 г

од

аВ

ал

еР

ий

бо

лд

аК

оВ

,3

ме

С.

гео

Рги

й л

об

ан

оВ

, 3 г

од

а

дм

ит

Ри

й б

ол

от

ин

,1 г

од

3 м

еС

.и

Ва

н Р

ом

ан

оВ

, 8 м

еС

.

ма

РК

Ре

ше

то

В, 2

го

да

5 м

еС

.

Ва

Си

ли

Са

яК

им

ен

Ко

, 3

го

да

5 м

еС

.

маленькие звЁздымаленькие звЁзды

По вопросам получения призов просим родителей

позвонить по телефону в Твери 68-09-90

КарапузикИнтернет магазин товаров для малышей

http:// .comкарапузик8 (4822) 50-50-48

а такжебольшие и Маленькие новостиТоп самых интересных событий и мест для семейного отдыха летомТрадиционный фотоконкурс «Маленькие звезды»

В борьбе за осанку

Мнение специалиста: профилактика и лечение

узелок на памятьДелаем закладки

для книг своими руками

домашний калькулятор

выплата «больничных» по уходу за ребенком

по дороге в школу Учим знаки дорожного движения вместе

В Следующем номеРе:

Места бесплатного распространения журнала «БОЛЬШИЕ и МАЛЕНЬКИЕ»

родильные дома

женские консультации

детские поликлиники

областной перинатальный центр

РЕКЛАМА В ЖУРНАЛЕ БИМ (4822) 68 09 90

ЖУРНАЛ С ДОСТАВКОЙ НА ДОМ (4822) 68 09 90

МЦ «ПЕДИАТР»

МЦ «НОВАЯ ЛАБОРАТОРИЯ»

ТЦ «РУМЯНЦЕВО»

РЕКЛАМА в журнале БИМ

8 (4822) 68 09 90

Рекламная служба БИМ приглашает на работу СПЕЦИАЛИСТОВ ПО РАБОТЕ С РЕКЛАМОДАТЕЛЯМИ!

Интересная работа, гибкий график, справедливая оплата!

Рекламная служба БИМ приглашает на работу СПЕЦИАЛИСТОВ ПО РАБОТЕ С РЕКЛАМОДАТЕЛЯМИ!

Интересная работа, гибкий график,

8 (4822) 68 09 90

\

\

\

\

www.bimtver.ru

№7август 2014

(59)www.bimtver.ru

0+

ОБ АРМИИ НЕ ПОНАСЛЫШКЕ

ДЕТСКИЕ

РАЗВИВАЮЩИЕ РАСКРАСКИ:

ДОРИСУЙ ПО ТОЧКАМ

И РАСКРАСЬ

ФИТНЕС-ТУР ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ:

ЗАДАНИЕ НА КАНИКУЛЫ