南宫温泉

1

版本 号 ：2013 年版 最后 更 新：12.12.29

返回 目 录 我要 纠 错

基本信息

景区简介 门票

景区详情

温泉养生中心 世界地热博览园 千灵山 青龙湖公园

景区交通

南宫生态旅游度假区行车路线 青龙湖公园行车路线

千灵山行车路线

北京交通—行在北京

飞机 火车 汽车 公交车 出租车 地铁 市郊铁路

周边景点

南宫温泉水世界 南宫体育公园 八一影视基地

北京周边温泉

春晖园 温都水城 凤山温泉 八达岭温泉

龙脉温泉 郁金香温泉 九华山庄 红栌温泉山庄

住宿 — 美食 — 贴士

南宫温泉附近住宿 北京特价住宿 美食

泡汤小贴士 哪些人不能泡温泉 泡温泉要遵守的“守则”

正确的泡温泉步骤 泡温泉注意事项

其他旅游信息

相关攻略 感谢网友 版本信息 版权声明 加入微信

南宫温泉

2

版本 号 ：2013 年版 最后 更 新：12.12.29

南宫温泉

南宫旅游景区位于京郊西南部丰台区王佐镇，景

区所在村南宫村享有“中国地热第一村”的美誉。

景区依托优质丰富的地热资，集现代农业观光考

察、温泉健身养生、地热科普教育、休闲娱乐度

假于一体，以其优良的空气指数、秀美的自然环

境、较好的地理位置，成为了北京市十大旅游线

路之一。

南宫温泉养生中心室内设有静心木浴区、药浴水

疗区、动力涌泉区、健身休闲区、木板浴、石板

浴、光波浴、玉石浴、火龙浴等特色浴房；药浴

区室外的各种红茶、绿茶、花茶等露天茶浴是理

疗、调理身心的最佳选择。泡茶浴可起到防暑降

温、治疗晒伤、增白肌肤作用，还可以辅助治疗

皮肤病症，达到抗衰老和紧肤的目的。

返回 目 录 我要 纠 错

门 票 类型 票面价 同程价

世 界 地 热 博 览 园 30 元 20 元

青 龙 湖 郊 野 休 闲 区 20 元 15 元

>> 立即预订

景 区 开 放 时 间

08:00—17:00

温泉养生开放时间

09:00—21:00

南宫温泉

3

版本 号 ：2013 年版 最后 更 新：12.12.29

景区详情

温泉养生中心 室外泡汤区：

室外的各种红茶、绿茶、花茶等露天茶浴是理疗、调理身心的最佳选择。

泡茶浴可起到防暑降温、治疗晒伤、增白肌肤作用，还可以辅助治疗皮肤

病症，达到抗衰老和紧肤的目的。

南宫温泉养生中心坐落于风景秀丽的南宫世界地热博览园内。由室内温泉

水疗区和园林式露天温泉保健区组成。

室内泡汤区：

南宫温泉养生中心室内设有静心木浴区、药浴水疗区、动力涌泉区、健身

休闲区、木板浴、石板浴、光波浴、玉石浴、火龙浴等特色浴房；

木浴区：内通过杉木、橡木、花梨木、松木等与温泉水浸泡所产生阴阳离

子可增加血液溶氧量，促进新陈代谢、增加免疫力、延缓衰老。

药浴区：内有延年益寿汤、安神聪脑汤、益气活血汤、美体瘦身汤、愉悦

身心汤、舒筋活血汤、红酒浴、醋浴、花草浴等各具独特的汤池。

动力涌泉区：泉水密集式强力水柱反复按摩腰、腹、臀等脂肪易于囤积的

部位以达到水体运动分解脂肪轻松瘦身的目的。

世界地热博览园 世界地热博览园位于丰台区王佐镇南宫村。由地热科普展览中心、温室公园、地热水

处理站和南宫苑等组成。

地热科普展览中心

地热科普展览中心作为了解与普及地热知识的园区，全世界共有三家。南宫地热科普

展览中心就是其中的一家，也是中国首家。展览中心由地热科普放映厅和地热科普展

厅两部分组成。展厅内通过地热应用沙盘、地热知识触摸屏、地热知识局域网、地热

奇观、地热区域分布演示灯箱等多种手段和形式让大家全方位了解地热综合知识。

温室公园

温室公园主要包括“桔园柚香”、“花卉生产”、“南国风情”、“蔬园群英”、“百瓜艺苑”、

“育苗车间”、“蔬菜森林”、“采摘区”八个区域。

地热水处理站

水处理站的功能就是用于地热温泉水的净化处理。净化的目的是除去对盥洗设备有污

染的铁、锰以及有特殊气味的硫化氢气体。设备主要包括一个储水罐和一个除铁、（锰）

罐以及一个除硫罐以实现刚才所说的两个目的

南宫温泉

4

版本 号 ：2013 年版 最后 更 新：12.12.29

千灵山风景区 千灵山风景区位于北京市王佐镇西北，与戒台寺紧临，距京城 30 公里，

从南宫水世界驱车 10 分钟即可到达。千灵山是北京西南第一崇山，最大

石窟洞群，是以佛教洞窟为特色的著名风景区。

观音洞：是千灵山诸洞中最大、最深的一个洞窟，因洞前原有“观音庵”

而得名；又名“庞涓洞”，传说是庞涓在千灵山学习武艺的居所。洞口处

辟为佛堂，正中供观音菩萨。洞口往里极深，相传与永定河相通。

护国宝塔：为八角十一层实心密檐式石塔。塔身刻有释迦牟尼佛、阿弥陀

佛、大肚弥勒佛、文殊菩萨、普贤菩萨等佛像 154 尊，以及狮、龙、羊、

象、犀角、金钱等吉祥瑞兽和杂宝纹饰。

极乐洞：极乐洞，位于千灵山极乐峰下，为千灵山最早改造为佛洞的洞窟

之一。洞中央砖彻佛龛为民国时修建，内供过去、现在和未来三世佛；两

侧供十八罗汉；后面小洞内供西方极乐世界阿弥陀佛。

关公洞：史称万寿朝阳洞，坐东朝西。洞内正中供关羽，其左右分别供关

平和周仓。洞外有佛龛和石碑。

朝阳三慧洞：由文殊庵、财神洞和娘娘洞三洞组成，分别供奉文殊菩萨、

财神和送子观音。现存有“四神咒塔”塔碑、塔铭及塔基、摩崖石碑等。

药师洞：原称“小观音洞”，共有三个洞窟，称“三洞连珠”。上洞独立，

下二洞相连。主洞原供观音菩萨，现供奉药师佛及日光、月光二菩萨。

青龙湖公园 青龙湖公园，位于京郊丰台区王佐乡境内

的青龙湖畔，距京城仅 20 多公里，交通

便利，公园水域面积 6000 亩，是距京城

最近的“一盘清水”，园内山清水秀，林

木茂盛，湖面宽阔，生态环境十分优美。

有露天沙滩浴场、观光果园、水上娱乐、

会议餐饮、综合服务等几大区域。园中湖

水清澈，碧波万顷，远有青山环绕，近有

树影婆娑，春季可观赏到优雅的白天鹅和

成群嬉戏的野鸭。

返回 目 录 我要 纠 错

南宫温泉

5

版本 号 ：2013 年版 最后 更 新：12.12.29

景区交通

南宫生态旅游度假区

— 行车路线

自驾路线：

① 京石高速公路 19A 王佐南

宫出口下高速右转后，沿路标

1.5 公里即到。

② 沿莲石路西行，上西六环，

往“丰台”方向行驶，见“沙

羊路”即 43 出口，驶出即到

千灵山风景区；

③ 见“长青路”即 42 出口，

驶出即到南宫景区和青龙湖公

园。

公交路线： ① 六里桥乘 321 路，长椿街乘 964 南宫线，广渠门乘 715 路南宫线，917 路乘银狐洞专线，

中关村乘 983 路，北京站东街乘 744 南宫线，海慧寺乘 971 南宫线。

② 321、339、715、744 路公交线路可直达园区。

青龙湖公园 — 行车路线

自驾路线： 京石 高速王佐南 宫出口， 出口向北第 三个红绿 灯

左转向西直行即到达青龙湖公园。

公交路线： ① 大红门乘 978 线，途经六里桥，直达青龙湖公

园终点站

② 六里桥乘 321 路、983 路、459 路等公交到南

宫转 978 路到达青龙湖公园。

南宫温泉

6

版本 号 ：2013 年版 最后 更 新：12.12.29

千灵山 — 行车路线

自驾路线： ① 京石高速到赵新店出口下高速直行，第一个红绿灯右转，向

西直行，第五个红绿灯左转进入王佐镇域内，向西直行沿着路

两侧路灯旗便可到千灵山风景区。

② 京石高速到南宫王佐出口下高速，第二个红绿灯左转向西，

红绿灯右转向北，红绿灯左转沿着路两侧灯杆旗可达千灵山风

景区。

公交路线： ① 六里桥乘 321、339 路；北京南站乘 458 路；丽泽桥乘 459

路；长椿街乘 662 路；四惠桥乘 715 路；天桥乘 917 路北线；

大红门乘 978 路；东窑乘 983 路到南宫市场换乘 550 路公交

车至后甫营站下车步行半小时可达千灵山景区（节假日、周六

日免费班车在后甫营车站接送游客 。班车时间：早 9：30 分

至 16：30 分）。

② 戒台寺乘车路线：苹果园地铁乘 931 路公共汽车戒台寺下

车即到；双休日前门或阜成门乘游 7 路公共汽车即可到达。

返回 目 录 我要 纠 错

南宫温泉

7

版本 号 ：2013 年版 最后 更 新：12.12.29

北京交通

飞机

北京有 2 座机场，北京首都国际机场和北京南苑机场。

首都国际机场

机场交通

出租车

乘坐位置： 1 号航站楼：一层 3～5 号门外中间车道

2 号航站楼：一层 3～7 号门外

3 号航站楼：请参照航站楼内指示牌

计价方式：

1、每公里 2 元，起步价为 10 元/3 公里；

2、单程 15 公里以上的部分加收 50%空驶费；

3、等候乘客，每累计 5 分钟，加收 1 公里费用；

4、晚 23 时至早 5 时，起价 11 元，每公里租价加收 20%；

机场大巴 一线：首都机场-西单（民航营业大厦）

二线：首都机场-公主坟（新兴宾馆）

三线：首都机场-北京站口

四线：首都机场-方庄

五线：首都机场-中关村（中关村二桥）

夜班线：首都机场-西单（民航营业大厦）

以上 6 条线票价 16 元

南苑国际机场

机场交通

机场巴士 南苑机场 → 西单：12：40、17：10、20：50 发车时 间随

航班时间调整

西单 → 南苑机场：6：00 首班车、10：40、15：10 发车时

间随航班时间调整 20%；

火车 主要火车站：北京东站、北京西站、北京南站、北京北站

北京东站 即北京站，主要停靠和出发东北各线、京沪线、京包线、山东

方向列车和国际列车。

公交：北京东站：31 路、608 路；北京东站北：11 路、30 路、

605 路、852 路等

北京南站 原名为永定门火车站，位于北京市东城区永定门外车站路，地

铁 4 号线直达。

公交：20 路、53 路、63 路、122 路等

地铁：北京地铁 4 号线

北京北站 西直门桥西北，嘉贸大厦附近。

地铁：2 号线、4 号线、城铁 13 号线(西直门→霍营→东直门)

北京西站

位于北京城西南，丰台，海淀，西城区交界处。

地铁：北京西站目前尚无地铁。可到公主坟（可乘 52 路、374

路、802 路）或军事博物馆（可乘 21 路、320 路）换乘地铁

一号线。

汽车 赵公口长途汽车站 乘车路线：17 路、25 路、43 路等赵公口下车

木樨园长途汽车站

乘车路线：17 路、2 路、324 路、341 路、366 路、40 路木

樨园下车。

丽泽桥长途汽车站

乘车路线：541 路、50 路、300 路、323 路、324 路丽泽桥、

东管头下车。

返回 目 录 我要 纠 错

预订北京特价机票

南宫温泉

8

版本 号 ：2013 年版 最后 更 新：12.12.29

行在北京

出租车 北京市出租汽车计费方法： 白天（早 5：00—晚 22：59）

起步价 10 元（三公里以内），超出（含）三公里至

十五公里以内的公里数每公里按 2 元计费。超出（含）

十五公里以外的公里数（每公里加收 50%空驶费）

按 3 元计费。2011 年 4 月 9 日起，乘距超过基价公

里（3 公里）后，收取燃油附加费 2 元/运次。

夜间（晚 23：00—早 4：59）

起步价 11 元（三公里以内）其它计费方式同上，但

是每公里另加收 20%的夜间费用 （不含起步价 11

元）

其他收费： 1、等候、低速行驶费

租用出租 车时，根据乘客要求 停车等候或由于道 路

条件限制 致使车辆的时速低于 十二公里时，每累 计

五分钟，收一公里租价的费用（不含空驶费）

2、北京有两个叫车服务电话，一个是 68373399，

另一个是 96103。叫车电话费，每次 3 元。

3、过桥过路费由乘客承担。

备注：租 用出租车往返载客（ 即起点和终点在二 公

里范围以内，包括二公里）和包车不得加收空

驶费。

公交车 1 路—599 路是全程单一票价 1 元。

600 路—899 路是分段计价，票价有 1 元、1.5 元等。

900 路—999 路采用翻牌制，价格有 1 元、2 元、3 元等。

用市政交通一卡通乘车，普通卡可打 4 折、学生卡可打 2 折。

分段收费的公交车，需要上下车刷卡，如果下车不刷卡，按到终点站下车

计费。简单的总结就是 600 路以下的刷一次，600 路以上的刷两次。

一起游小贴士：北京公共汽车是中门上车，前后门下车。

地铁 1、北京轨道交通（不包括机场线）采用单一票制，票价 2 元。可使用单

程票/福利票和一卡通储值卡。

2、首都机场专线采用单一票制，票价 25 元。可使用机场快轨单程票和

一卡通储值卡。

北京地铁线路为单一票价 2 元，可在 1、2、5、8、10、13 及八通线之

间任意换乘，如果要换乘机场快轨需要另购车票 25 元，用任何种类的市

政交通一卡通都不能做打折优惠。

市郊铁路 北京市郊铁路 S2 线，简称 S2 线，由北京北站(北京地铁 2 号线、北京地

铁 4 号线和北京地铁 13 号线的西直门站附近)，途经八达岭站，至延庆站

（与原延庆站不同，当地称为南菜园火车站）。全程最高票价 6 元/人次，

乘坐 1 站为 5 元/人次。

返回 目 录 我要 纠 错

南宫温泉

9

版本 号 ：2013 年版 最后 更 新：12.12.29

周边景点

南宫温泉水世界 南宫温泉水世界坐落于丰台区王佐镇南宫旅游景区内，毗邻南宫体育公园，西有碧波

万顷的青龙湖公园，南有驰名中外的世界地热博览园。北有北京著名风景区千灵山公

园。是北京市较大的室内水上乐园，集休闲、娱乐、健身、戏水于一身的理想场所。

室内设有国际标准游泳池、造浪池、戏水池、青年戏水城堡、温泉按摩池、人工漂流

河及大型戏水滑道；还有木板浴、石板浴、健身区、桑拿等配套设施。惊险的滑道、

宽阔的水面、优雅的“夏威夷风光”…

此外南宫温泉水世界还有多项户外运动内容，包括：足球、篮球、网球沙滩排球、极

限运动、拓展培训、及皮划艇等内容。

门票：98 元/人；住宿+娱乐套票 498/两人。

交通：

自驾路线：由三环到六里桥、四环到岳各庄上京石高速经过杜家坎收费站，第一个出

口赵辛店云岗出口下高速直行，沿京周路前行，见第二个红绿灯右转（路口左侧可见

东方家园建材超市路牌），前行，沿环岛左侧前行，约 1.4 公里路右侧（紫红色房顶绿

玻璃，路口有限速 40 交通标志）四层办公楼为南宫恒业集团。

公交路线：六里桥乘 321 路，长椿街乘 964 南宫线，广渠门乘 715 路南宫线，917

路乘银狐洞专线，中关村乘 983 路，北京站东街乘 744 南宫线，海慧寺乘 971 南宫线。

南宫体育公园 南宫体育公园占地 500 亩，建筑面积 5000 平方米，其余全部为绿地、运

动场所。南宫体育公西部是牤牛河，东部南北走向遍布着体育项目场所：

一个标准足球场、2 个五人制足球场、一个羽毛球场、3 个网球场、3 个沙

滩排球场、小轮车极限运动场、成片的拓展项目场地……

开放时间：8:00-20：00

交通：从六里桥乘坐 321 路公交车总站下车即可到达，自驾车出京石高

速南宫出口，向北上长青路左转，第二个红绿灯向北即到，

八一影视基地 八一影视基地位于北京市丰台区王佐乡，是全国唯一一家多功能军事影视

生产基地。可为影片摄制提供外景拍摄场地及使用道具，并供游客参观。

基地分为"文戏"、"武戏"两个区域。文戏区内设有"双清别墅"、"江南水乡"

等景点。武戏区建有"咸阳城"、"道具城"、"车炮库"等景点，并设有"军事

战区"、"军事训练区"、"特技表演区"、"战车展览区"等。

门票：20 元。

听说南宫村享有“中国地热第一村”的美誉，

是丰台区王佐镇的中心村，位于北京西南郊，

占地 4.5 平方公里，距市中心 25 公里。这次

出差到北京正好利用周末的闲暇前去探访体

验一下以地热为主题的博览园... ...

——leverage《体验北京南宫地热博览园》

南宫村素有"中国地热第一村"的美称，而正是

世界地热博览园位于丰台区王佐镇南宫村南宫

旅游景区内，以前就在北京的旅游手册上看到

过，去年去南宫的时候本可以顺路过去看一次，

天公不作美，就没去成。这次正好利用同程举

办验客大赛的机会前去探访一番地热主题的博

览。

——云佩溪《世界地热博览园游记》

南宫温泉

10

版本 号 ：2013 年版 最后 更 新：12.12.29

北京周边温泉

春晖园 北京春晖园温泉浴场，位于顺义区高丽营镇于庄春晖园度假村内，位于

有“国门第一河”美誉的温榆河之侧。度假村内以木屋、假山飞瀑、小

桥流水与日式风格著称，是目前北京地区唯一独具特色的天然温泉理疗

度假胜地。

推荐理由：可提供个人温泉，享受在阳台裸泡的舒适感！

交通：京承高速火沙路出口右转直行，古城桥过桥左转 3 公里；东直门

长途汽车站乘 942 路于庄站下车。

温都水城 温都水城坐落在昌平区北七家镇郑各庄村。以生命之源“水”为主题，

集高档商务会议、温泉健康养生、水上嘉年华于一体的生态型主题休闲

水城。

推荐理由：让人感受前所未有的 72 项水之精华！

交通： 1、德胜门—八达岭高速—回龙观出口（向东）—回龙观社区（向东）—

温都水城；

2、亚运村（向北）—立汤路（向北）—平四府路口（向西）—温都水城。

凤山温泉 凤山温泉依山而建，10 多个温泉池分布在凤山山腰。春天可在满树的桃

花下泡温泉，夏天有夜景温泉，秋天则可赏红叶，到了冬天，在覆盖着

白雪的树下泡温泉，更有温泉水汽产生的雾霭，很是美妙。

推荐理由：风景和空气非常好，且紧靠蟒山森林公园，可先去登山然

后泡温泉彻底放松！

交通：

行车线路：德胜门—八达岭高速—昌平西关环岛（“昌平西关”13C 出口，

向东）—昌平东关环岛（向北）—凤山温泉度假村；

公交线路：乘坐 919 路公交车直达凤山温泉。

返回 目 录 我要 纠 错

门 票 门票类型 门市价 同程价 成人（平日） 168 元 108 元 成人（周末） 268 元 168 元

>> 立即预订

门 票 门票类型 门市价 同程价 两馆通票 298 远 135 元

（温都水空间+养生温泉）

>> 立即预订

南宫温泉

11

版本 号 ：2013 年版 最后 更 新：12.12.29

八达岭温泉 北京金隅八达岭温泉度假村地处夏都延庆，位于八达岭长城、龙庆峡、

野鸭湖、古崖居、玉渡山、石京龙滑雪场和原始森林自然保护区等旅游

景点的中心位置，由八达岭高速直达只需一个小时。

华夏汤泉宫，温泉浴种共有 18 种，包括：泡浴、中药浴、花水浴、冷热

交替浴、针刺浴、周身浴、快乐浴等

推荐理由：华夏汤泉宫内有大小 32 个温泉池，包含了十多种浴种。温

泉环境别具风格，从海南移植的 80 多种热带植物与温泉相映成趣。

交通：八达岭高速 22 号妫川路出口，迎宾环岛前行 5 个红绿灯左前方

200 米即到；919 路(德胜门-延庆)，终点站即到。

龙脉温泉 北京龙脉温泉度假村位于昌平小汤山，地处故宫中轴线上，距市区 20 公

里，近邻长城，十三陵，蟒山，银山塔林，雪世界滑雪场等景区，交通

极为便利，是集住宿，餐饮，娱乐，会议，休闲。度假，房产开发，物

业管理为一体的高档旅游度假区。

龙脉温泉行宫内，有隐藏于翠绿竹林之中的温泉汤池 80 余个，在各具特

色的温泉汤池中，更能独享欢乐的私密空间，48 个具特色的亭、台、楼、

阁、榭榭相连成一座花园式古典庭院。

推荐理由：这是国内首屈一指的淡温泉。

交通：安定门乘公交 912 路直达龙脉温泉度假村

郁金香温泉 露天温泉会所小苑均采用纯日式布局，有可以独享的温泉池，温泉水采

自地下 3000 米深处，泉水属硫磺泉质。

推荐理由：度假村里的魔锐水世界是北京最丰富的室内水上乐园。

交通：公交 672 路、640 路、641 路直达郁金香花园。

返回 目 录 我要 纠 错

门 票 门 票 类 型 门 市 价 同 程 价

成 人 票 198 元 158 元

>> 立即预订

南宫温泉

12

版本 号 ：2013 年版 最后 更 新：12.12.29

九华山庄 能想象一个自带小火车的温泉主题公园吗？九华山庄就是。虽然山庄面

积大，但是温泉都集中在中心温泉区(汤泉行宫)。温泉种类很多，中央位

置是 10 多个纯温泉水的温泉池，周边温泉池以中药温泉为主打。此外还

有泥浴、御泉、品酒池等。还可在阳台享受私家温泉。

推荐理由：空间大，适合一票人一起嘻嘻哈哈，很是热闹，但又不会

觉得吵；还有多种其他的娱乐项目。

交通：

行车线路：亚运村（向北）—立汤路（向北）—大柳树环岛（向东）—

九华山庄

公交线路：乘坐 984 路公交车直达九华山庄。

红栌温泉山庄 北京红栌温泉山庄位于久负盛名的温泉之乡——昌平“小汤山”，是一家

准四星级标准的温泉度假山庄。山庄清新、典雅、错落有致的建筑群被

将近 800 亩的红栌生态林和 150 余亩的樱桃园轻轻环抱，环境优美、空

气清新，毗邻北六环路交通十分便利，非常适合度假休闲。

交通：

行车线路：

东线：三元桥至红栌温泉山庄 35 分钟

三元桥—京承高速—六环路（昌平方向）—北苑小汤山出口左转见路标

即到红栌温泉山庄

中线：亚运村至红栌温泉山庄 40 分钟

亚运村—立水桥—北京太阳城—过马坊北桥（六环路）—第二个红路灯

左转见路标即到红栌温泉山庄

西线：马甸桥至红栌温泉山庄 40 分钟

1 号线：马甸桥（八达岭高速）—清河—上六环路（顺义方向）—北苑

小汤山口左转见路标行驶即到红栌温泉山庄

2 号线：马甸桥（八达岭高速）—清河—小汤山出口—顺沙路—航空博

物馆—过汤山假日—见路标右转直行过六环（官牛坊桥）即到红栌温泉

山庄

公交线路：坐地铁 5 号线；13 号线至立水桥站下，转成公交昌 52 路至

讲礼村下，往西走 800 米即到

返回 目 录 我要 纠 错

门 票

门票类型 票面价 同程价

九华山庄温泉票 300 元 88 元

（汤泉行宫或美人鱼温泉宫二选一）

>> 立 即 预 订

门 票

门票类型 票面价 同程价

红栌温泉（含保健） 228 元 158 元

红栌温泉 168 元 128 元

>> 立 即 预 订

南宫温泉

13

版本 号 ：2013 年版 最后 更 新：12.12.29

住 宿

南宫温泉附近住宿 （→ 查看南宫温泉附近酒店 → 查看北京特价酒店）

北京淮扬村商务酒店

房型 同程价

大床房 338 元

标准间 338 元

→ 预订此酒店

→ 查看更多南宫温泉附近酒店

[15210jbloqp] 服务态度非常好，酒店整洁宽敞干

净，服务周到，等待的时候还有各种图书可以看，

还可以带进房间，物有所值啊

[13488vupybg] 环境不错，网速也行，服务不错，

适合商务出差。

→ 查看 21 条酒店点评

北京特价住宿 （→ 查看北京特价酒店）

北京王府井新天地宾馆（原新天地宾馆）

房型 同程价

经济间 158 元

商务标间 348 元

→ 预订此酒店

→ 查看更多北京酒店

[15841uwhaic] 价钱 稍微贵了点，不 过酒店位 置

还是非常好的，去王府井都是走走就到了，周边吃

的也很方便。

[13959myirmx] 交通非常方便，紧挨在东方新天

地旁，而且离 1 号线地铁口不远！

→ 查看 59 条酒店点评

北京东方文晟酒店

房型 同程价

单人间 288 元

双人间 338 元

→ 预订此酒店

→ 查看更多北京酒店

[13763wcdcxq] 地点很好，在王府井附近，离地

铁站和主要景点都很近。卫生也不错，房间很干净。

就是隔音差了点。

[13904heeuyv] 非 常 理 想 ,交 通 便 利 服 务好 ,环 境

整洁 ,便于出行!

→ 查看 332 条酒店点评

返回 目 录 我要 纠 错

南宫温泉

14

版本 号 ：2013 年版 最后 更 新：12.12.29

美 食

返回 目 录 我要 纠 错

南宫温泉度假酒店——美泉宫中餐厅

美泉宫主营精品粤菜，风格融合中华传统与新式流派。菜肴选

用矿泉水烹饪，口味清新润滑。令人在享受美食美味的同时、

仿佛又听到了泉水叮咚的声音。

美泉宫大厅最多可容纳 300 人同时用餐中餐服务由水晶璀璨

的美泉宫，以及其分别代表禅意、景观、吉庆、写意的 36 个

轩、苑、阁、居，所组成。贴心的设计及布局努力使每一位客

人在恬静优雅的环境中享受珍馐美味。

特色菜品：极品佛跳墙、精品鲍鱼。

体育公园——红枫林茶餐厅

最正宗的港式家常风味，最纯正的欧美庄园环境。茶餐厅的台

为 4 人方台或 6 至 8 人的圆台、长台和 2 人台。提供了揉和了

香港特色的西式餐饮，茶餐厅供应了中式及西式的食品，更有

不少香港独有的饮食。茶餐厅有数十种食物可供顾客选择，品

种繁多，顾客可以随意搭配，合适个人口味的餐饮。

特色菜品：咖喱鸡中宝、原汁牛腩饭。

温泉养生中心餐厅

餐厅位于养生中心二层，为温泉养生中心以及游客提供餐饮服

务。坐在餐厅的窗前就可以看到一层垂钓中心，感受人们在垂

钓中的乐趣。养生餐厅主要是以经营活鱼、农家菜、风味菜及

全鱼宴为主的农家特色餐饮。

特色菜品：群英荟萃、巧手芹根、特色氽花鲢泡饼、家鸡蘑菇

黄豆一锅出、万州烤鱼。

泉品食府

泉品食府主要以粤、川、家常菜、平价海鲜为特色，是本地区

设备完善，风格独特的星级餐馆，同时它也是京城第一家用矿

泉水烹制菜肴的酒店，他日必将成为引领本地区餐饮业发展的

龙头。

特色菜品：元宝虾、招客排

青龙湖餐厅

园区建有风格独特的乡间别墅和青龙湖餐厅，备有多种风味农

家小吃，绿色蔬菜全部来自青龙湖农场绿色食品基地，有野生

小虾、鱼、贴饼子、菜团子等农家小吃，粗粮细作，让人一饱

口福。

特色菜品：龙湖小河虾

千灵山餐厅——凝瑞楼

凝瑞楼地处巍峨的千灵山脚下，古朴的典雅的江南风格建筑，

内部使用古色古香的长凳方桌。用餐环境优美，服务周到，配

套设施齐全，是一家以山野农家特色为主的风味食府。

特色菜品：嘎巴锅全家福

南宫温泉水世界餐厅

水世界餐厅位于主楼二层，同时可接待 300 人用餐，餐厅为客

人提供自助餐、桌餐服务。可承接婚宴以及团队用餐。菜系以

东北菜，家常菜为主。

特色菜品：酱香猪手、东北大棒骨。

南宫温泉

15

版本 号 ：2013 年版 最后 更 新：12.12.29

泡 汤 小 贴 士

▌癌症，恶性肿瘤患者。经手术摘除或治愈者除外；

▌各种急性疾病患者，尤其是发烧患者；

▌结核以及结核性疾病患者；

▌伤寒，赤痢，流感等传染病患者；

▌心脏病，恶性贫血，紫斑病，白血病，癫痫，脊椎骨疽，胸膜炎患者；

▌极度衰弱以及极度营养不良者；

▌怀孕初期与临产期有孕妇。

▌梅毒、淋病等性病患者。

▌皮肤过敏者不宜泡温泉。

▌手术过后者不宜泡温泉。

▌女性月经来时不宜泡温泉。

温泉是公共场所，所有入浴者应遵守入浴规则，以便函能享受温泉的天伦之乐。

▌进入浴池前，要先在池外将身体冲洗干净；

▌不要将毛巾带进温泉池内，可将毛巾放在浴池边或折起来放在头顶上；

▌不要在温泉池内洗头或洗身体，不可在温泉池内使用香皂或洗发液；

▌不要在温泉池内大声喧哗，打闹或奔跑，要保持安静；

▌大量饮酒后不可马上入浴，以防摔倒或出现溺水等其他危险；

▌不要将温泉浴室内的吹风机，化妆品，梳子等带出浴室。

▌淋浴洁身。先更衣淋浴，洗净全身。

▌试探水温。用手脚探测水温是否合适，切忌直接跳入水池。

▌脚先入池。先泡双脚，再用双手不停地将温泉水泼淋全身，适应水温后才全身

浸入。

▌先温后热。从低温到中温，再到高温浸泡，循序渐进，逐步适应温泉水温度。

▌选择功效，不同的温泉池有不同的功效，灵活选用。

▌掌握时间。温泉浴可反复浸泡，但每隔 15 左右分钟应上池边歇歇，喝点饮料

补充水分，如感觉胸闷、头晕、口干可能是水温太高所致，可在池边休息片刻。

▌清水冲身。温泉水中含矿物质，泡过温泉后尽量少用沐浴液，用清水冲身更有

利于保持附着在皮肤上的矿物质。

▌配合按摩。泡完温泉后，全身或穴位按摩可以加强温泉保健的功效，对预防和

治疗均有较佳效果。按摩师因人施按，功效独特。

返回 目 录 我要 纠 错

哪 些 人 不 能泡温泉？

泡 温 泉 要 遵守的“守则”

正 确 的 泡 温泉步骤

南宫温泉

16

版本 号 ：2013 年版 最后 更 新：12.12.29

泡温泉注意事项

长途旅行后不要马上洗温泉，要做适当休息后再进行温泉浴。

摘下饰品，泡温泉前一定要把身上的金属饰品摘下来，否则首饰

可能会被泉水中的矿物质"染黑"。

适应水温，在进入温泉之前，要先用小木桶取少量温泉水浇在身

上，让身体适应水温后再进入浴池浸泡（可避免骤然血压降低和

贫血引起的头晕）

空腹时和饭后应避免洗温泉，以避免引起贫血和消化不良。

避免酒后入浴，饮酒后入浴最容易引发事故（如心脏或血管系统

急病）

补充水分，泡前饮一杯温开水（约 200 毫升），尽可能排尽大小

便。泡温泉后，必须饮用大量开水作为补充。

入浴时间，一般为一次浸泡 5 至 10 分钟左右，反复 2 至 3 次。

水温低的温泉可在 20 至 30 分钟之间。每天的入浴次数应在 2

至 3 次之内，不宜频繁入浴。如入浴次数过多，将会导致体力消

耗过大，反而引起疲劳，事与愿违。

水温控制，泡温泉不是泉水温度数越高越好。温泉水温分低温和

高温，低温一般在 35 到 38 度之间，而高温一般在 39 至 45 度

左右，入浴时，要由低温泉开始，待身体逐渐适应后，再进入高

温泉浸泡。泉温以 35-43 摄氏度为宜。

浸泡程度，泡到全身出汗为好，但勿大汗淋漓。若泡得全身通红，

应注意是否会出现心跳加速、呼吸急促等现象，若然，应停止浸

泡。女性可以敷上面膜，或用冷毛巾抹抹脸，更有利于美容。

有冬泳习惯者，可先在温泉水中游泳 10 分钟左右，再到冷泉中

游泳 3 分钟左右，反复交替进行，最后在温泉中浸泡，让全身中

小血管舒张、收缩，是很好的“血管操”，可防治血管硬化病和

微循环障碍等病症。

浸泡过程中，请尽情享受，舒展全身，多想好事、喜事、愉悦事，

也可仰天冥想，或闭目自我陶醉，这样可使脑部血流量加快让脑

细胞活跃，迅速消除疲劳，提高免疫力。

离池要慢，离池时，动作也要慢。先缓缓站起，等身体慢慢适应

后，再离开温泉。

稍事休息，泡过温泉后，新陈代谢加快，所以不应该紧接着进行

其他活动，或喝酒、暴饮暴食，以免加重身体负荷或消化不良。

应稍事休息、放松以恢复体力。

注意保暖，出浴后注意不要着凉，要穿好浴衣后回房间休息。出

浴后应适当饮水或喝些饮料，以补充损失的水分。

抹点滋养护发素，泡完温泉出来，别忽视了对头发的养护。

身体涂点保湿润肤霜，泡完温泉，觉得把温泉里的有效成分冲洗

掉有点浪费，于是很多人不去冲洗，这是不对的。如果是硫磺或

碱分浓度高的温泉，身上不冲干净或擦干，刚享受到滋养的皮肤

会受到“打击”，简单冲洗是非常必要的。同时，冲洗后要外涂

能够锁水保湿的润肤霜。

返回 目 录 我要 纠 错

南宫温泉

17

版本 号 ：2013 年版 最后 更 新：12.12.29

其他信息

相关攻略

感谢网友

本攻略感谢一起游网友云佩溪、牛大夫、易占月、AMIGO1 的支持。

版本信息

如有批评建议，请至我有建议留言

本攻略将不定期更新，下载最新攻略请至南宫温泉攻略

查看更多旅游攻略信息请至一起游旅游攻略

版权声明

本攻略 PDF 版已得到 Adobe Acrobat 官方认证，本攻略最终解释权归一起游所有。

加入微信

欢迎您加入一起游微信（打开微信，扫描二维码）

返回 目 录 我要 纠 错