Embed Size (px)
Citation preview
Maj 2019
Hvordan har du det
- Hvad er det gode liv side 6-7
Tilbud og kurser side 9-11
Konkurrence side 9
INDHOLD
Redaktoslashr Marianna Winther 30163381 mariannahelhedsplansilkeborgcom
9
Praeligsentation af HelhedsplanenhelliphelliphelliphelliphelliphelliphellipSide 3
Medarbejdernes kontaktinfo
FodboldhyggehelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphellipSide 3
Nyt beboerdrevet initiativ
Nyt fra HelhedsplanenhelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphellipSide 4
Nyheder fra Helhedsplanen
Spot paring en fritidsinteressehelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphellipSide 5
Silkeborg IF Cykling praeligsenteres
TEMA Hvad er det gode livhelliphelliphelliphelliphelliphelliphellipSide 6-7 Et kig paring trivsel og det gode liv
Det SketehelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphellipSide 8
Vinterens gang i Helhedsplanen
LoslashrdagsTvrzhelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphellipSide 9
Hjaeliglp til veteranerhelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphellipSide 9
Silkeborgs nye veterankoordinator
Helhedsplanen tilbyder helliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphellipSide 10
Hvad Helhedsplanen kan hjaeliglpe med
CykelkursushelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphellipSide 11
Laeligr at cykle
KonkurrencehelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphellipSide 11
Vind madbilletter til faeligllesspisning
Praktisk info og aktivitetskalenderhelliphelliphelliphelliphellipSide 12
Vigtige telefonnumre og oversigt over aktiviteter
6-7
2
3
Hver tirsdag og onsdag er vi paring kontoret i Beboerhuset Kejlstrupvej 51 Vi er her som regel hele dagen
men du kan vaeligre sikker paring at traeligffe os mellem kl 1300 - 1400 paring kontoret Du er altid velkommen til at ringe eller skrive til os
Helhedsplanens medarbejdere
Marianna N Winther
Tlf 30 16 33 81
mariannahelhedsplansilkeborgdk
Leder
Projektmedarbejder
Mia Butler
Tlf 24 98 60 61
mbsilkeborgdk
Social vicevaeligrt
Sygeplejerske
Lisa Svendsen
Tlf 30 16 33 80
lisahelhedsplansilkeborgdk
Caja M Beck
Tlf 30 16 33 79
cajahelhedsplansilkeborgdk
Helen S Kjaeligrsgaard
Tlf 23 36 42 82
hsksilkeborgdk
Efterlysning hvem vil fodboldhygge
3
Projektmedarbejder
Nicki bor paring Resedavej med sine tre drenge
Han vil gerne lave noget faeliglles fodboldhygge paring
faeligllesarealerne for boslashrn og voksne (fra 8 aringr og
op) i loslashbet af foraringret
Ideen med faeliglles fodboldhygge er at skabe et
faeligllesskab i et godt miljoslash paring tvaeligrs af alder og
kultur Nicki oplever at der er mange boslashrn som
loslashber rundt og leger men hvad med de voksne
Alle kan godt bruge lidt motion i festlig samvaeligr
med andre
Praktisk info
Kraeligver ikke fodboldudstyr for at deltage bare
noget toslashj og nogle skostoslashvler man kan bevaeligge
sig i
Dato
12 maj og 2 juni
Er der sposlashrgsmaringl maring
man gerne ringe til Nicki paring tlf
20 13 90 99
4
Nyt fra Helhedsplanen
Af Mia Butler leder af Boligsocial Helhedsplan Silkeborg
SIDSTE NYT FRA HELHEDSPLANEN
Af Mia Butler leder af Helhedsplanen
Den igangvaeligrende boligsociale indsats ndash bedre kendt som rdquohelhedsplanenrdquo ndash er nu i
sit 4 og sidste aringr Paring baggrund af erfaringerne fra de nuvaeligrende aktiviteter er
Silkeborg Kommune og de to boligorganisationer AB og AAB blevet enige om at
ansoslashge Landsbyggefonden om midler til yderligere 4 aringrs arbejde
Undertegnede skriver derfor i oslashjeblikket paring en ansoslashgning saring vi forharingbentlig kan
fortsaeligtte indsatserne i helhedsplanen frem til 2023
Hvis du har lyst til at hoslashre om den nye helhedsplan bliver der mulighed for dette i
juni hvor der indkaldes til ekstraordinaeligre beboermoslashder i begge lokalomraringder
Moslashderne er den del af den beboerdemokratiske proces i forbindelse med en ny
ansoslashgning
Paring moslashderne vil jeg ogsaring give
en status paring den nuvaeligrende
helhedsplans aktiviteter
De bedste hilsner ndash og paring
vegne af hele teamet i
helhedsplanen
5
Helhedsplanens nyhedsbrev saeligtter fokus paring fritidsaktiviteter i Silkeborg Dette er den sjette artikel i serien
Spot paring Silkeborg IF Cykling
Vil du eller dit barn i gang med en fritidsaktivitet
Har du brug for hjaeliglp eller vejledning saring kontakt Caja paring 3016 3379
Er du til fart over feltet og frisk luft i
faeligllesskab med andre
- saring er Silkeborg IF Cykling
maringske noget for dig
Cykling er en nem sund og effektiv motionsform - og alle kan vaeligre med Uanset om du er ung aeligldre nystartet eller garvet er du velkommen i Silkeborg IF Cykling
Cykel og udstyr Har du ikke allerede en cykel saring kan du i Silkeborg IF Cykling leje en indtil du har fundet ud af om cykelsporten er noget for dig I klubben kan du faring raringd og vejledning i forhold til cykel og udstyr Maringske er der nogen der har en god brugt cykel til salg Traeligningen Traeligningen starter i samlet flok og der soslashrges altid for at alle kommer sikkert af sted og hjem til klubben igen Traeligningen foregaringr som regel paring de smaring og mindre befaeligrdede veje Kontingent Aringrligt kontingent i Silkeborg IF Cykling UngdomJuniorSenior 17 aringr og opefter 675 kr efter 1 august 375 kr DrengePiger 9-16 aringr 675 kr - efter 1 august
Hvordan kommer du i gang Du kan starte i klubben det aringr hvor du fylder 9 aringr Klubben har en rigtig god hjemmeside hvor du kan laeligse mere om faeligllesskabet tilmelding udstyr og en masse andet Her finder du ogsaring kontaktoplysninger paring traelignere saring du kan aftale en dag hvor du kom-mer ned i klubben til en snak og evt kommer med paring en traeligningstur
wwwsilkeborgifdkcykling
Silkeborg IF Cykling
6
Hvad er det gode liv for dig Solen skinner traeligerne springer ud og blomster spirer frem Som mange goslashr i det nye aringr og med for-
aringrets komme har vi i dette blad fokuseret paring hvad det gode liv kan vaeligre
Vi har derfor vaeligret ude for at sposlashrge jer beboere om
hvad I synes det gode liv er Ikke overraskende er toppen
af listen noget der handler om sundhed
I de kommende maringneder vil Helhedsplanen have en raeligkke
tilbud som har en lidt anden vinkel paring sundhed og trivsel
Derfor vil vi praeligsentere nogle af de tilbud som vi haringber
at I har lyst til at deltage i
Laeligr at tackle smertermdashparing NEM dansk I januar var jeg afsted sammen med to nye frivil-
lige instruktoslashrer paring instruktoslashrkursus i Middelfart
Her blev vi indfoslashrt i rdquoLaeligr
at tacklerdquo-metoden og
fik afproslashvet problemloslashs-
ning og ideacuterunder samt
undersoslashgt maringder til at
hjaeliglpe sig selv til en god
hverdag med kroniske
smerter De er nu klaeligdt
godt paring til at foslashre et hold
kursister gennem det 6-
ugers rdquoLaeligr at tackle smertermdash NEM danskrdquo-
kursus der har koslashrt fra d 27 februar
Kurset er paring et dansk der er nemt at forstaring Kurset
kan hjaeliglpe dig saring du faringr en lettere hverdag med
smerter
Kurset udbydes igen til efteraringret i Beboerhuset paring
Kejlstrupvej 51 Vi moslashdes eacuten gang om ugen i 25 time i
6 uger Kurset er GRATIS
Sposlashrgsmaringl og tilmelding hos Lisa
30163380 mdash lisahelhedsplansilkeborgdk
TRIVSEL OG DET GODE LIV
7
SMART - traeligning er som fitness for hjernen SMART-traeligning er som at sende hjernen i fitness-
center Gennem fysiske oslashvelser kan du traeligne
hjernen til at faring bedre hukommelse og fokus
Inden for traditionel sport gaeliglder det om at blive
dygtig til det man goslashr I SMART-traeligning gaeliglder det
om at man konstant udfordrer og traeligner sin hjerne
mens kroppen ogsaring bliver traelignet Dermed traeligner
man til at blive mere fokuseret og aringbne overfor ny
laeligring i ens hverdag
Oslashvelserne er designet til at vaeligre uforudsigelige og
naringr man ikke ved hvad der skal laves af oslashvelser paring
forharingnd saring har man heller ikke en forventning om
hvor god man skal vaeligre Derfor bliver traeligningen
udelukkende sjov og laeligrerigt
SMART-traeligning er udviklet til at hjaeliglpe folk med
forskellige grader af hjerneskader men har vist sig
at den ogsaring er effektiv at bruge forebyggende
SMART-traeligning er for alle uanset alder eller hel-
bredsmaeligssig tilstand (her skal der staring hvem man
kan kontakte eller hvornaringr vi regner med det vil
blive tilbudt)
Udover at faring hjaeliglp til at haringndtere kroniske smer-
ter eller faring traelignet baringde krop og sind findes der
ogsaring aktiviteter i Noslashrrevang hvor fokus er paring det
sociale Et par af de aktiviteter er bla Faeligllesspis-
ning og Legepatruljen
Den foslashrste torsdag i hveranden maringned er der
Faeligllesspisning i Beboerhuset Konceptet er laeligk-
kert mad til billige pengemdashlavet af beboere til
andre beboere Fire dygtige og frivillige kvinder
staringr for indkoslashb madlavning servering og opryd-
ning For de frivillige handler det ikke kun om at
lave velsmagende mad men ogsaring om at moslashdes
paring tvaeligrs af kulturer samt muligheden for at laeligre
nye spaeligndende retter at kende
Hvis man har lyst til at deltage er der flere maring-
der at goslashre det paring Man er meget velkommen til
at koslashbe en madbillet og komme at nyde maden
Hvis man synes at det er sjovt at lave mad saring er
der altid plads til ekstra haelignder i koslashkkenet
Derudover tager Faeligllesspisning meget gerne
imod hjaeliglp til oprydning og opvask Hvis man vil
hoslashre mere om at deltage frivilligt saring ring til
Marianna Helhedsplan paring tlf 30163381
Legepatruljen
Helhedsplanen har ansat en Legepatrulje Legepa-
truljen bestaringr af 6 unge der er blevet uddannet
legeinstruktoslashrer og som vil lege med omraringdets
boslashrn hver torsdag fra kl 1630mdash1730 med op-
start i april maringned
Vi haringber at baringde boslashrnene og deres foraeligldre vil
tage godt imod Legepatruljen og bakke op omkring
de seks unge der alle bor i omraringdet Det er ikke
noslashdvendigt at tilmelde sig Hvis man gerne vil vaeligre
med til at lege moslashder man op paring plaelignen mellem
Lupinvej og Resedavej
Faeligllesspisning og Legepatrulje i Noslashrrevang
8
Afdelingsbestyrelserne og Helhedsplanen til udviklingsdag en
loslashrdag i januar Her afproslashves SMART traeligning
Frivillige laver dejlig mad til faeligllesspisning i Beboerhuset paring Kejlstrupvej
9
Loslashrdage paring TVRZ
Ny veterankoordinator
Naia Granberg er ansat som veterankoordinator i Silkeborg Kommune for at hjaeliglpe (krigs-)veteraner og paringroslashrende med at navigere i det kommunale system
Hendes opgave at sikre at baringde veteraner og paringroslashrende oplever eacuten indgang til Silkeborg Kommune
Dette nye tilbud er oprettet fordi Silkeborg Kommune oslashnsker at anerkende den store indsats som veteranerne har ydet for Danmark
Hun er uddannet socialraringdgiver og har de seneste aringr arbejdet med integrationsomraringdet Hun har derfor en del erfaring med at stoslashtte mennesker som har oplevet krig og ufred
Hun har et stort kendskab til Silkeborg Kommunes interne organisering og derfor vil hun kunne stoslashtte veteranerne i deres kontakt med kommunens forskellige forvaltninger
Hvis man har sposlashrgsmaringl eller brug for vejledningmdashuagtet om man er veteran paringroslashrende eller fagpersonmdash er man meget velkommen til at kontakte Naia paring enten telefon eller email
Telefon 21717975 ndash Email veteransilkeborgdk
LoslashrdagsTVRZ har siden august 2018 afholdt maringnedli-
ge aktiviteter paring Resedavej og Lupinvej i Silkeborg
Aktiviteterne er for boslashrnene i alderen 8-13 aringr der
bor i omraringdet og formaringlet er at skabe tryghed naeligr-
vaeligr og velkendte rammer Vi har indtil nu lavet alt
fra orienteringsloslashb til hyggelige indendoslashrs faeliglleslege
og vi har ogsaring haft besoslashg af en tryllekunstner
I de kommende maringneder skal vi udenfor og lege og
have besoslashg af flere spaeligndende foreninger der kan
inspirere boslashrnene til et aktivt fritidsliv
Vi afholder en uges Sommer-TVRZ i uge 29 hvor der
bla vil vaeligre fokus paring miljoslashet Derudover skal vi ha-
ve besoslashg af forskellige sportsforeninger til en Spor-
tens Dag og en masse andet sjov
i tilfaeliglde af sposlashrgsmaringl eller lign kan man skrive til
mail elisabethjensentvrzgmailcom
Kaeligre beboer
Du kan faring hjaeliglp til meget forskelligt hos den sociale vicevaeligrt
Det kan feks vaeligre hjaeliglp til at forstaring breve fra det offentlige til at udfylde ansoslashgninger eller til
at faring overblik over og styr paring din oslashkonomi
Det kan ogsaring vaeligre at du er traeligt af at sidde alene hjemme eller vil
vaeligre mere fysik aktiv Vi kan tage en snak om hvad der skal til for
at du kan komme videre
Hvis dine boslashrn vil garing til en fritidsaktivitet kan jeg ogsaring hjaeliglpe med
at finde ud af mulige aktiviteter hjaeliglpe med tilmelding og kontakt
til traelignere
Har du brug for vejledning om noget der ikke er naeligvnt her er du
meget velkommen til at kontakte mig
Se kontaktoplysninger paring s 3
10
Mangler du inspiration og sparring til jobansoslashgning og CV
Oslashnsker du vejledning til at skrive den gode ansoslashgning og udforme CV
Gode raringd stoslashtte og vejledning kan vaeligre den sidste del der skal til for at
blive ansat og faring et arbejde
Jeg kan hjaeliglpe med at opsaeligtte et enkelt og overskueligt CV samt give gode
raringd til jobansoslashgningen
Hvis du er ung og oslashnsker et fritidsjob kan vi give ideacuteer til virksomheder
man kan soslashge hos samt vejledning i hvordan man skaber den gode kontakt
Kontakt Lisa paring
Tlf 30163380 eller
lisahelhedsplansilkeborgdk
- Saring laver vi en aftale hvor vi kigger paring din jobsoslashgning og snakker om
muligheder samt aftaler et nyt moslashde til opfoslashlgning
Hjaeliglp til jobsoslashgning
Helhedsplanen Tilbyder
11
CYKELKURSUS
Vil du gerne laeligre at cykle
Vil du gerne blive bedre til at cykle
Saring kom med tirsdag fra den 23 april til den 25 juni kl1500 - 1630
Tilmelding til Lisa paring tlf 30163380
eller lisahelhedsplansilkeborgdk
Konkurrence
Paring kontoret er vi ogsaring blevet inspireret til
det det gode liv og trivsel Derfor har Lisa
haft masser af laeligkre aeligbler med paring arbejde
Desvaeligrre er hun kommet til at tabe dem og
de ligger nu og flyder i Nyhedsbrevet
Taeligl hvor mange af dette
roslashde aeligble der ligger og
gemmer sig i bladet og
sms svaret til Marianna
Helhedsplan paring tlf
30163381
Den laeligkre praeligmie er 4 voksenbilletter til den
naeligste Faeligllesspisning d 6 juni
Konkurrencen slutter 20 juni 2019 og der vil
blive trukket lod blandt de rigtige besvarelse
Vinderen vil faring direkte besked snarest efter
konkurrencens afslutning
Hjaeliglp vedroslashrende din bolig
Dag Klokkeslaeligt Aktivitet Lokale
Mandag Fra kl 1445 Stop Madspild Silkeborg Sal 1 og 2
1815 - 2100 Rapndash og Musikvaeligrksted Sal 3 og 4
Tirsdag 1130 - 1400 Moslashdrecafeacute og syklub Sal 3
1900 - 2200 Pladeselskabet Sal 3
Onsdag
1700 - 2200 Kun for kvinder Sal 1
Torsdag 1430 - 1745 Spareforeningen Cafeacute
Aktivitetsplan for Lupinvej og Resedavej
Vaeligr opmaeligrksom paring eventuelle aeligndringer i forbindelse med feriehelligdage
Beboere i AABrsquos boliger
Driftskontor Noslashrrevang-Syd
Adresse Resedavej 55B Silkeborg Telefon 87 22 72 83 E-mail nvsaab-silkeborgdk
Kontorets aringbningstider Alle hverdage 730-900
Arbejdstider Mandag-onsdag 700-1530 Torsdag 700-1430 Fredag 700-1330
Udenfor normal aringbningstid Ved akutte skader som kraeligver oslashjeblikkelig reparation kan du uden for normal aringbningstid kontakte FALCK-VAGTORDNING paring 87 22 72 72
Beboere i ABrsquos boliger
Omraringdekontor 3
Adresse Lupinvej 28 B 8600 Silkeborg Telefon 93 39 34 30
Aringbningstid Alle hverdage 700-900
Telefontid Mandag-tirsdag 700-1530 onsdag-fredag 700-1430
Indenfor normal aringbningstid Kontakt ejendomsfunktionaeligrArbejdernes Byggeforening
Udenfor normal aringbningstid Kontakt vagtordningen indenfor fagomraringdet (se Ekstraposten) Alarmcentralen 112 Gasndash og VVS-vagt 70 22 20 20 El-vagt (weekend) 70 20 03 76
Akutte skader
Opstaringr der problemer omkring elndash og vvs-installationer som kraeligver akut afhjaeliglpning udenfor normal arbejdstid og det ikke er muligt at
komme i kontakt med ejendomsfunktionaeligren kan du kontakte vagtordningen inden for de paringgaeligldende fagomraringder
I Ekstraposten (husstandsomdeles hver uge) er der en side med serviceinformationer i foslashrste del af avisen Unde overskriften
rdquoService - faste vagterrdquo fremgaringr det hvem der har tilkaldevagten
Inden du ringer
Taelignk over om skaden er akut eller om det kan vente til naeligste dag hvor du kan faring fat i ejendomsfunktionaeligren Udgiften til afhjaeliglpning af
akutte skader daeligkkes normalt af afdelingen og regningen skal fremsendes til boligforeningen Hvis du ringer til vagtordningen og skaden
ikke kategoriseres som akut kan du i visse tilfaeliglde selv komme til at betale for udgiften medmindre skaden kan faring konsekvenser for enten
personer eller bygninger og du vil i saringdanne situationer ikke komme til at haeligfte for udgifterne
12
INDHOLD
Redaktoslashr Marianna Winther 30163381 mariannahelhedsplansilkeborgcom
9
Praeligsentation af HelhedsplanenhelliphelliphelliphelliphelliphelliphellipSide 3
Medarbejdernes kontaktinfo
FodboldhyggehelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphellipSide 3
Nyt beboerdrevet initiativ
Nyt fra HelhedsplanenhelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphellipSide 4
Nyheder fra Helhedsplanen
Spot paring en fritidsinteressehelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphellipSide 5
Silkeborg IF Cykling praeligsenteres
TEMA Hvad er det gode livhelliphelliphelliphelliphelliphelliphellipSide 6-7 Et kig paring trivsel og det gode liv
Det SketehelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphellipSide 8
Vinterens gang i Helhedsplanen
LoslashrdagsTvrzhelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphellipSide 9
Hjaeliglp til veteranerhelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphellipSide 9
Silkeborgs nye veterankoordinator
Helhedsplanen tilbyder helliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphellipSide 10
Hvad Helhedsplanen kan hjaeliglpe med
CykelkursushelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphellipSide 11
Laeligr at cykle
KonkurrencehelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphelliphellipSide 11
Vind madbilletter til faeligllesspisning
Praktisk info og aktivitetskalenderhelliphelliphelliphelliphellipSide 12
Vigtige telefonnumre og oversigt over aktiviteter
6-7
2
3
Hver tirsdag og onsdag er vi paring kontoret i Beboerhuset Kejlstrupvej 51 Vi er her som regel hele dagen
men du kan vaeligre sikker paring at traeligffe os mellem kl 1300 - 1400 paring kontoret Du er altid velkommen til at ringe eller skrive til os
Helhedsplanens medarbejdere
Marianna N Winther
Tlf 30 16 33 81
mariannahelhedsplansilkeborgdk
Leder
Projektmedarbejder
Mia Butler
Tlf 24 98 60 61
mbsilkeborgdk
Social vicevaeligrt
Sygeplejerske
Lisa Svendsen
Tlf 30 16 33 80
lisahelhedsplansilkeborgdk
Caja M Beck
Tlf 30 16 33 79
cajahelhedsplansilkeborgdk
Helen S Kjaeligrsgaard
Tlf 23 36 42 82
hsksilkeborgdk
Efterlysning hvem vil fodboldhygge
3
Projektmedarbejder
Nicki bor paring Resedavej med sine tre drenge
Han vil gerne lave noget faeliglles fodboldhygge paring
faeligllesarealerne for boslashrn og voksne (fra 8 aringr og
op) i loslashbet af foraringret
Ideen med faeliglles fodboldhygge er at skabe et
faeligllesskab i et godt miljoslash paring tvaeligrs af alder og
kultur Nicki oplever at der er mange boslashrn som
loslashber rundt og leger men hvad med de voksne
Alle kan godt bruge lidt motion i festlig samvaeligr
med andre
Praktisk info
Kraeligver ikke fodboldudstyr for at deltage bare
noget toslashj og nogle skostoslashvler man kan bevaeligge
sig i
Dato
12 maj og 2 juni
Er der sposlashrgsmaringl maring
man gerne ringe til Nicki paring tlf
20 13 90 99
4
Nyt fra Helhedsplanen
Af Mia Butler leder af Boligsocial Helhedsplan Silkeborg
SIDSTE NYT FRA HELHEDSPLANEN
Af Mia Butler leder af Helhedsplanen
Den igangvaeligrende boligsociale indsats ndash bedre kendt som rdquohelhedsplanenrdquo ndash er nu i
sit 4 og sidste aringr Paring baggrund af erfaringerne fra de nuvaeligrende aktiviteter er
Silkeborg Kommune og de to boligorganisationer AB og AAB blevet enige om at
ansoslashge Landsbyggefonden om midler til yderligere 4 aringrs arbejde
Undertegnede skriver derfor i oslashjeblikket paring en ansoslashgning saring vi forharingbentlig kan
fortsaeligtte indsatserne i helhedsplanen frem til 2023
Hvis du har lyst til at hoslashre om den nye helhedsplan bliver der mulighed for dette i
juni hvor der indkaldes til ekstraordinaeligre beboermoslashder i begge lokalomraringder
Moslashderne er den del af den beboerdemokratiske proces i forbindelse med en ny
ansoslashgning
Paring moslashderne vil jeg ogsaring give
en status paring den nuvaeligrende
helhedsplans aktiviteter
De bedste hilsner ndash og paring
vegne af hele teamet i
helhedsplanen
5
Helhedsplanens nyhedsbrev saeligtter fokus paring fritidsaktiviteter i Silkeborg Dette er den sjette artikel i serien
Spot paring Silkeborg IF Cykling
Vil du eller dit barn i gang med en fritidsaktivitet
Har du brug for hjaeliglp eller vejledning saring kontakt Caja paring 3016 3379
Er du til fart over feltet og frisk luft i
faeligllesskab med andre
- saring er Silkeborg IF Cykling
maringske noget for dig
Cykling er en nem sund og effektiv motionsform - og alle kan vaeligre med Uanset om du er ung aeligldre nystartet eller garvet er du velkommen i Silkeborg IF Cykling
Cykel og udstyr Har du ikke allerede en cykel saring kan du i Silkeborg IF Cykling leje en indtil du har fundet ud af om cykelsporten er noget for dig I klubben kan du faring raringd og vejledning i forhold til cykel og udstyr Maringske er der nogen der har en god brugt cykel til salg Traeligningen Traeligningen starter i samlet flok og der soslashrges altid for at alle kommer sikkert af sted og hjem til klubben igen Traeligningen foregaringr som regel paring de smaring og mindre befaeligrdede veje Kontingent Aringrligt kontingent i Silkeborg IF Cykling UngdomJuniorSenior 17 aringr og opefter 675 kr efter 1 august 375 kr DrengePiger 9-16 aringr 675 kr - efter 1 august
Hvordan kommer du i gang Du kan starte i klubben det aringr hvor du fylder 9 aringr Klubben har en rigtig god hjemmeside hvor du kan laeligse mere om faeligllesskabet tilmelding udstyr og en masse andet Her finder du ogsaring kontaktoplysninger paring traelignere saring du kan aftale en dag hvor du kom-mer ned i klubben til en snak og evt kommer med paring en traeligningstur
wwwsilkeborgifdkcykling
Silkeborg IF Cykling
6
Hvad er det gode liv for dig Solen skinner traeligerne springer ud og blomster spirer frem Som mange goslashr i det nye aringr og med for-
aringrets komme har vi i dette blad fokuseret paring hvad det gode liv kan vaeligre
Vi har derfor vaeligret ude for at sposlashrge jer beboere om
hvad I synes det gode liv er Ikke overraskende er toppen
af listen noget der handler om sundhed
I de kommende maringneder vil Helhedsplanen have en raeligkke
tilbud som har en lidt anden vinkel paring sundhed og trivsel
Derfor vil vi praeligsentere nogle af de tilbud som vi haringber
at I har lyst til at deltage i
Laeligr at tackle smertermdashparing NEM dansk I januar var jeg afsted sammen med to nye frivil-
lige instruktoslashrer paring instruktoslashrkursus i Middelfart
Her blev vi indfoslashrt i rdquoLaeligr
at tacklerdquo-metoden og
fik afproslashvet problemloslashs-
ning og ideacuterunder samt
undersoslashgt maringder til at
hjaeliglpe sig selv til en god
hverdag med kroniske
smerter De er nu klaeligdt
godt paring til at foslashre et hold
kursister gennem det 6-
ugers rdquoLaeligr at tackle smertermdash NEM danskrdquo-
kursus der har koslashrt fra d 27 februar
Kurset er paring et dansk der er nemt at forstaring Kurset
kan hjaeliglpe dig saring du faringr en lettere hverdag med
smerter
Kurset udbydes igen til efteraringret i Beboerhuset paring
Kejlstrupvej 51 Vi moslashdes eacuten gang om ugen i 25 time i
6 uger Kurset er GRATIS
Sposlashrgsmaringl og tilmelding hos Lisa
30163380 mdash lisahelhedsplansilkeborgdk
TRIVSEL OG DET GODE LIV
7
SMART - traeligning er som fitness for hjernen SMART-traeligning er som at sende hjernen i fitness-
center Gennem fysiske oslashvelser kan du traeligne
hjernen til at faring bedre hukommelse og fokus
Inden for traditionel sport gaeliglder det om at blive
dygtig til det man goslashr I SMART-traeligning gaeliglder det
om at man konstant udfordrer og traeligner sin hjerne
mens kroppen ogsaring bliver traelignet Dermed traeligner
man til at blive mere fokuseret og aringbne overfor ny
laeligring i ens hverdag
Oslashvelserne er designet til at vaeligre uforudsigelige og
naringr man ikke ved hvad der skal laves af oslashvelser paring
forharingnd saring har man heller ikke en forventning om
hvor god man skal vaeligre Derfor bliver traeligningen
udelukkende sjov og laeligrerigt
SMART-traeligning er udviklet til at hjaeliglpe folk med
forskellige grader af hjerneskader men har vist sig
at den ogsaring er effektiv at bruge forebyggende
SMART-traeligning er for alle uanset alder eller hel-
bredsmaeligssig tilstand (her skal der staring hvem man
kan kontakte eller hvornaringr vi regner med det vil
blive tilbudt)
Udover at faring hjaeliglp til at haringndtere kroniske smer-
ter eller faring traelignet baringde krop og sind findes der
ogsaring aktiviteter i Noslashrrevang hvor fokus er paring det
sociale Et par af de aktiviteter er bla Faeligllesspis-
ning og Legepatruljen
Den foslashrste torsdag i hveranden maringned er der
Faeligllesspisning i Beboerhuset Konceptet er laeligk-
kert mad til billige pengemdashlavet af beboere til
andre beboere Fire dygtige og frivillige kvinder
staringr for indkoslashb madlavning servering og opryd-
ning For de frivillige handler det ikke kun om at
lave velsmagende mad men ogsaring om at moslashdes
paring tvaeligrs af kulturer samt muligheden for at laeligre
nye spaeligndende retter at kende
Hvis man har lyst til at deltage er der flere maring-
der at goslashre det paring Man er meget velkommen til
at koslashbe en madbillet og komme at nyde maden
Hvis man synes at det er sjovt at lave mad saring er
der altid plads til ekstra haelignder i koslashkkenet
Derudover tager Faeligllesspisning meget gerne
imod hjaeliglp til oprydning og opvask Hvis man vil
hoslashre mere om at deltage frivilligt saring ring til
Marianna Helhedsplan paring tlf 30163381
Legepatruljen
Helhedsplanen har ansat en Legepatrulje Legepa-
truljen bestaringr af 6 unge der er blevet uddannet
legeinstruktoslashrer og som vil lege med omraringdets
boslashrn hver torsdag fra kl 1630mdash1730 med op-
start i april maringned
Vi haringber at baringde boslashrnene og deres foraeligldre vil
tage godt imod Legepatruljen og bakke op omkring
de seks unge der alle bor i omraringdet Det er ikke
noslashdvendigt at tilmelde sig Hvis man gerne vil vaeligre
med til at lege moslashder man op paring plaelignen mellem
Lupinvej og Resedavej
Faeligllesspisning og Legepatrulje i Noslashrrevang
8
Afdelingsbestyrelserne og Helhedsplanen til udviklingsdag en
loslashrdag i januar Her afproslashves SMART traeligning
Frivillige laver dejlig mad til faeligllesspisning i Beboerhuset paring Kejlstrupvej
9
Loslashrdage paring TVRZ
Ny veterankoordinator
Naia Granberg er ansat som veterankoordinator i Silkeborg Kommune for at hjaeliglpe (krigs-)veteraner og paringroslashrende med at navigere i det kommunale system
Hendes opgave at sikre at baringde veteraner og paringroslashrende oplever eacuten indgang til Silkeborg Kommune
Dette nye tilbud er oprettet fordi Silkeborg Kommune oslashnsker at anerkende den store indsats som veteranerne har ydet for Danmark
Hun er uddannet socialraringdgiver og har de seneste aringr arbejdet med integrationsomraringdet Hun har derfor en del erfaring med at stoslashtte mennesker som har oplevet krig og ufred
Hun har et stort kendskab til Silkeborg Kommunes interne organisering og derfor vil hun kunne stoslashtte veteranerne i deres kontakt med kommunens forskellige forvaltninger
Hvis man har sposlashrgsmaringl eller brug for vejledningmdashuagtet om man er veteran paringroslashrende eller fagpersonmdash er man meget velkommen til at kontakte Naia paring enten telefon eller email
Telefon 21717975 ndash Email veteransilkeborgdk
LoslashrdagsTVRZ har siden august 2018 afholdt maringnedli-
ge aktiviteter paring Resedavej og Lupinvej i Silkeborg
Aktiviteterne er for boslashrnene i alderen 8-13 aringr der
bor i omraringdet og formaringlet er at skabe tryghed naeligr-
vaeligr og velkendte rammer Vi har indtil nu lavet alt
fra orienteringsloslashb til hyggelige indendoslashrs faeliglleslege
og vi har ogsaring haft besoslashg af en tryllekunstner
I de kommende maringneder skal vi udenfor og lege og
have besoslashg af flere spaeligndende foreninger der kan
inspirere boslashrnene til et aktivt fritidsliv
Vi afholder en uges Sommer-TVRZ i uge 29 hvor der
bla vil vaeligre fokus paring miljoslashet Derudover skal vi ha-
ve besoslashg af forskellige sportsforeninger til en Spor-
tens Dag og en masse andet sjov
i tilfaeliglde af sposlashrgsmaringl eller lign kan man skrive til
mail elisabethjensentvrzgmailcom
Kaeligre beboer
Du kan faring hjaeliglp til meget forskelligt hos den sociale vicevaeligrt
Det kan feks vaeligre hjaeliglp til at forstaring breve fra det offentlige til at udfylde ansoslashgninger eller til
at faring overblik over og styr paring din oslashkonomi
Det kan ogsaring vaeligre at du er traeligt af at sidde alene hjemme eller vil
vaeligre mere fysik aktiv Vi kan tage en snak om hvad der skal til for
at du kan komme videre
Hvis dine boslashrn vil garing til en fritidsaktivitet kan jeg ogsaring hjaeliglpe med
at finde ud af mulige aktiviteter hjaeliglpe med tilmelding og kontakt
til traelignere
Har du brug for vejledning om noget der ikke er naeligvnt her er du
meget velkommen til at kontakte mig
Se kontaktoplysninger paring s 3
10
Mangler du inspiration og sparring til jobansoslashgning og CV
Oslashnsker du vejledning til at skrive den gode ansoslashgning og udforme CV
Gode raringd stoslashtte og vejledning kan vaeligre den sidste del der skal til for at
blive ansat og faring et arbejde
Jeg kan hjaeliglpe med at opsaeligtte et enkelt og overskueligt CV samt give gode
raringd til jobansoslashgningen
Hvis du er ung og oslashnsker et fritidsjob kan vi give ideacuteer til virksomheder
man kan soslashge hos samt vejledning i hvordan man skaber den gode kontakt
Kontakt Lisa paring
Tlf 30163380 eller
lisahelhedsplansilkeborgdk
- Saring laver vi en aftale hvor vi kigger paring din jobsoslashgning og snakker om
muligheder samt aftaler et nyt moslashde til opfoslashlgning
Hjaeliglp til jobsoslashgning
Helhedsplanen Tilbyder
11
CYKELKURSUS
Vil du gerne laeligre at cykle
Vil du gerne blive bedre til at cykle
Saring kom med tirsdag fra den 23 april til den 25 juni kl1500 - 1630
Tilmelding til Lisa paring tlf 30163380
eller lisahelhedsplansilkeborgdk
Konkurrence
Paring kontoret er vi ogsaring blevet inspireret til
det det gode liv og trivsel Derfor har Lisa
haft masser af laeligkre aeligbler med paring arbejde
Desvaeligrre er hun kommet til at tabe dem og
de ligger nu og flyder i Nyhedsbrevet
Taeligl hvor mange af dette
roslashde aeligble der ligger og
gemmer sig i bladet og
sms svaret til Marianna
Helhedsplan paring tlf
30163381
Den laeligkre praeligmie er 4 voksenbilletter til den
naeligste Faeligllesspisning d 6 juni
Konkurrencen slutter 20 juni 2019 og der vil
blive trukket lod blandt de rigtige besvarelse
Vinderen vil faring direkte besked snarest efter
konkurrencens afslutning
Hjaeliglp vedroslashrende din bolig
Dag Klokkeslaeligt Aktivitet Lokale
Mandag Fra kl 1445 Stop Madspild Silkeborg Sal 1 og 2
1815 - 2100 Rapndash og Musikvaeligrksted Sal 3 og 4
Tirsdag 1130 - 1400 Moslashdrecafeacute og syklub Sal 3
1900 - 2200 Pladeselskabet Sal 3
Onsdag
1700 - 2200 Kun for kvinder Sal 1
Torsdag 1430 - 1745 Spareforeningen Cafeacute
Aktivitetsplan for Lupinvej og Resedavej
Vaeligr opmaeligrksom paring eventuelle aeligndringer i forbindelse med feriehelligdage
Beboere i AABrsquos boliger
Driftskontor Noslashrrevang-Syd
Adresse Resedavej 55B Silkeborg Telefon 87 22 72 83 E-mail nvsaab-silkeborgdk
Kontorets aringbningstider Alle hverdage 730-900
Arbejdstider Mandag-onsdag 700-1530 Torsdag 700-1430 Fredag 700-1330
Udenfor normal aringbningstid Ved akutte skader som kraeligver oslashjeblikkelig reparation kan du uden for normal aringbningstid kontakte FALCK-VAGTORDNING paring 87 22 72 72
Beboere i ABrsquos boliger
Omraringdekontor 3
Adresse Lupinvej 28 B 8600 Silkeborg Telefon 93 39 34 30
Aringbningstid Alle hverdage 700-900
Telefontid Mandag-tirsdag 700-1530 onsdag-fredag 700-1430
Indenfor normal aringbningstid Kontakt ejendomsfunktionaeligrArbejdernes Byggeforening
Udenfor normal aringbningstid Kontakt vagtordningen indenfor fagomraringdet (se Ekstraposten) Alarmcentralen 112 Gasndash og VVS-vagt 70 22 20 20 El-vagt (weekend) 70 20 03 76
Akutte skader
Opstaringr der problemer omkring elndash og vvs-installationer som kraeligver akut afhjaeliglpning udenfor normal arbejdstid og det ikke er muligt at
komme i kontakt med ejendomsfunktionaeligren kan du kontakte vagtordningen inden for de paringgaeligldende fagomraringder
I Ekstraposten (husstandsomdeles hver uge) er der en side med serviceinformationer i foslashrste del af avisen Unde overskriften
rdquoService - faste vagterrdquo fremgaringr det hvem der har tilkaldevagten
Inden du ringer
Taelignk over om skaden er akut eller om det kan vente til naeligste dag hvor du kan faring fat i ejendomsfunktionaeligren Udgiften til afhjaeliglpning af
akutte skader daeligkkes normalt af afdelingen og regningen skal fremsendes til boligforeningen Hvis du ringer til vagtordningen og skaden
ikke kategoriseres som akut kan du i visse tilfaeliglde selv komme til at betale for udgiften medmindre skaden kan faring konsekvenser for enten
personer eller bygninger og du vil i saringdanne situationer ikke komme til at haeligfte for udgifterne
12
Hver tirsdag og onsdag er vi paring kontoret i Beboerhuset Kejlstrupvej 51 Vi er her som regel hele dagen
men du kan vaeligre sikker paring at traeligffe os mellem kl 1300 - 1400 paring kontoret Du er altid velkommen til at ringe eller skrive til os
Helhedsplanens medarbejdere
Marianna N Winther
Tlf 30 16 33 81
mariannahelhedsplansilkeborgdk
Leder
Projektmedarbejder
Mia Butler
Tlf 24 98 60 61
mbsilkeborgdk
Social vicevaeligrt
Sygeplejerske
Lisa Svendsen
Tlf 30 16 33 80
lisahelhedsplansilkeborgdk
Caja M Beck
Tlf 30 16 33 79
cajahelhedsplansilkeborgdk
Helen S Kjaeligrsgaard
Tlf 23 36 42 82
hsksilkeborgdk
Efterlysning hvem vil fodboldhygge
3
Projektmedarbejder
Nicki bor paring Resedavej med sine tre drenge
Han vil gerne lave noget faeliglles fodboldhygge paring
faeligllesarealerne for boslashrn og voksne (fra 8 aringr og
op) i loslashbet af foraringret
Ideen med faeliglles fodboldhygge er at skabe et
faeligllesskab i et godt miljoslash paring tvaeligrs af alder og
kultur Nicki oplever at der er mange boslashrn som
loslashber rundt og leger men hvad med de voksne
Alle kan godt bruge lidt motion i festlig samvaeligr
med andre
Praktisk info
Kraeligver ikke fodboldudstyr for at deltage bare
noget toslashj og nogle skostoslashvler man kan bevaeligge
sig i
Dato
12 maj og 2 juni
Er der sposlashrgsmaringl maring
man gerne ringe til Nicki paring tlf
20 13 90 99
4
Nyt fra Helhedsplanen
Af Mia Butler leder af Boligsocial Helhedsplan Silkeborg
SIDSTE NYT FRA HELHEDSPLANEN
Af Mia Butler leder af Helhedsplanen
Den igangvaeligrende boligsociale indsats ndash bedre kendt som rdquohelhedsplanenrdquo ndash er nu i
sit 4 og sidste aringr Paring baggrund af erfaringerne fra de nuvaeligrende aktiviteter er
Silkeborg Kommune og de to boligorganisationer AB og AAB blevet enige om at
ansoslashge Landsbyggefonden om midler til yderligere 4 aringrs arbejde
Undertegnede skriver derfor i oslashjeblikket paring en ansoslashgning saring vi forharingbentlig kan
fortsaeligtte indsatserne i helhedsplanen frem til 2023
Hvis du har lyst til at hoslashre om den nye helhedsplan bliver der mulighed for dette i
juni hvor der indkaldes til ekstraordinaeligre beboermoslashder i begge lokalomraringder
Moslashderne er den del af den beboerdemokratiske proces i forbindelse med en ny
ansoslashgning
Paring moslashderne vil jeg ogsaring give
en status paring den nuvaeligrende
helhedsplans aktiviteter
De bedste hilsner ndash og paring
vegne af hele teamet i
helhedsplanen
5
Helhedsplanens nyhedsbrev saeligtter fokus paring fritidsaktiviteter i Silkeborg Dette er den sjette artikel i serien
Spot paring Silkeborg IF Cykling
Vil du eller dit barn i gang med en fritidsaktivitet
Har du brug for hjaeliglp eller vejledning saring kontakt Caja paring 3016 3379
Er du til fart over feltet og frisk luft i
faeligllesskab med andre
- saring er Silkeborg IF Cykling
maringske noget for dig
Cykling er en nem sund og effektiv motionsform - og alle kan vaeligre med Uanset om du er ung aeligldre nystartet eller garvet er du velkommen i Silkeborg IF Cykling
Cykel og udstyr Har du ikke allerede en cykel saring kan du i Silkeborg IF Cykling leje en indtil du har fundet ud af om cykelsporten er noget for dig I klubben kan du faring raringd og vejledning i forhold til cykel og udstyr Maringske er der nogen der har en god brugt cykel til salg Traeligningen Traeligningen starter i samlet flok og der soslashrges altid for at alle kommer sikkert af sted og hjem til klubben igen Traeligningen foregaringr som regel paring de smaring og mindre befaeligrdede veje Kontingent Aringrligt kontingent i Silkeborg IF Cykling UngdomJuniorSenior 17 aringr og opefter 675 kr efter 1 august 375 kr DrengePiger 9-16 aringr 675 kr - efter 1 august
Hvordan kommer du i gang Du kan starte i klubben det aringr hvor du fylder 9 aringr Klubben har en rigtig god hjemmeside hvor du kan laeligse mere om faeligllesskabet tilmelding udstyr og en masse andet Her finder du ogsaring kontaktoplysninger paring traelignere saring du kan aftale en dag hvor du kom-mer ned i klubben til en snak og evt kommer med paring en traeligningstur
wwwsilkeborgifdkcykling
Silkeborg IF Cykling
6
Hvad er det gode liv for dig Solen skinner traeligerne springer ud og blomster spirer frem Som mange goslashr i det nye aringr og med for-
aringrets komme har vi i dette blad fokuseret paring hvad det gode liv kan vaeligre
Vi har derfor vaeligret ude for at sposlashrge jer beboere om
hvad I synes det gode liv er Ikke overraskende er toppen
af listen noget der handler om sundhed
I de kommende maringneder vil Helhedsplanen have en raeligkke
tilbud som har en lidt anden vinkel paring sundhed og trivsel
Derfor vil vi praeligsentere nogle af de tilbud som vi haringber
at I har lyst til at deltage i
Laeligr at tackle smertermdashparing NEM dansk I januar var jeg afsted sammen med to nye frivil-
lige instruktoslashrer paring instruktoslashrkursus i Middelfart
Her blev vi indfoslashrt i rdquoLaeligr
at tacklerdquo-metoden og
fik afproslashvet problemloslashs-
ning og ideacuterunder samt
undersoslashgt maringder til at
hjaeliglpe sig selv til en god
hverdag med kroniske
smerter De er nu klaeligdt
godt paring til at foslashre et hold
kursister gennem det 6-
ugers rdquoLaeligr at tackle smertermdash NEM danskrdquo-
kursus der har koslashrt fra d 27 februar
Kurset er paring et dansk der er nemt at forstaring Kurset
kan hjaeliglpe dig saring du faringr en lettere hverdag med
smerter
Kurset udbydes igen til efteraringret i Beboerhuset paring
Kejlstrupvej 51 Vi moslashdes eacuten gang om ugen i 25 time i
6 uger Kurset er GRATIS
Sposlashrgsmaringl og tilmelding hos Lisa
30163380 mdash lisahelhedsplansilkeborgdk
TRIVSEL OG DET GODE LIV
7
SMART - traeligning er som fitness for hjernen SMART-traeligning er som at sende hjernen i fitness-
center Gennem fysiske oslashvelser kan du traeligne
hjernen til at faring bedre hukommelse og fokus
Inden for traditionel sport gaeliglder det om at blive
dygtig til det man goslashr I SMART-traeligning gaeliglder det
om at man konstant udfordrer og traeligner sin hjerne
mens kroppen ogsaring bliver traelignet Dermed traeligner
man til at blive mere fokuseret og aringbne overfor ny
laeligring i ens hverdag
Oslashvelserne er designet til at vaeligre uforudsigelige og
naringr man ikke ved hvad der skal laves af oslashvelser paring
forharingnd saring har man heller ikke en forventning om
hvor god man skal vaeligre Derfor bliver traeligningen
udelukkende sjov og laeligrerigt
SMART-traeligning er udviklet til at hjaeliglpe folk med
forskellige grader af hjerneskader men har vist sig
at den ogsaring er effektiv at bruge forebyggende
SMART-traeligning er for alle uanset alder eller hel-
bredsmaeligssig tilstand (her skal der staring hvem man
kan kontakte eller hvornaringr vi regner med det vil
blive tilbudt)
Udover at faring hjaeliglp til at haringndtere kroniske smer-
ter eller faring traelignet baringde krop og sind findes der
ogsaring aktiviteter i Noslashrrevang hvor fokus er paring det
sociale Et par af de aktiviteter er bla Faeligllesspis-
ning og Legepatruljen
Den foslashrste torsdag i hveranden maringned er der
Faeligllesspisning i Beboerhuset Konceptet er laeligk-
kert mad til billige pengemdashlavet af beboere til
andre beboere Fire dygtige og frivillige kvinder
staringr for indkoslashb madlavning servering og opryd-
ning For de frivillige handler det ikke kun om at
lave velsmagende mad men ogsaring om at moslashdes
paring tvaeligrs af kulturer samt muligheden for at laeligre
nye spaeligndende retter at kende
Hvis man har lyst til at deltage er der flere maring-
der at goslashre det paring Man er meget velkommen til
at koslashbe en madbillet og komme at nyde maden
Hvis man synes at det er sjovt at lave mad saring er
der altid plads til ekstra haelignder i koslashkkenet
Derudover tager Faeligllesspisning meget gerne
imod hjaeliglp til oprydning og opvask Hvis man vil
hoslashre mere om at deltage frivilligt saring ring til
Marianna Helhedsplan paring tlf 30163381
Legepatruljen
Helhedsplanen har ansat en Legepatrulje Legepa-
truljen bestaringr af 6 unge der er blevet uddannet
legeinstruktoslashrer og som vil lege med omraringdets
boslashrn hver torsdag fra kl 1630mdash1730 med op-
start i april maringned
Vi haringber at baringde boslashrnene og deres foraeligldre vil
tage godt imod Legepatruljen og bakke op omkring
de seks unge der alle bor i omraringdet Det er ikke
noslashdvendigt at tilmelde sig Hvis man gerne vil vaeligre
med til at lege moslashder man op paring plaelignen mellem
Lupinvej og Resedavej
Faeligllesspisning og Legepatrulje i Noslashrrevang
8
Afdelingsbestyrelserne og Helhedsplanen til udviklingsdag en
loslashrdag i januar Her afproslashves SMART traeligning
Frivillige laver dejlig mad til faeligllesspisning i Beboerhuset paring Kejlstrupvej
9
Loslashrdage paring TVRZ
Ny veterankoordinator
Naia Granberg er ansat som veterankoordinator i Silkeborg Kommune for at hjaeliglpe (krigs-)veteraner og paringroslashrende med at navigere i det kommunale system
Hendes opgave at sikre at baringde veteraner og paringroslashrende oplever eacuten indgang til Silkeborg Kommune
Dette nye tilbud er oprettet fordi Silkeborg Kommune oslashnsker at anerkende den store indsats som veteranerne har ydet for Danmark
Hun er uddannet socialraringdgiver og har de seneste aringr arbejdet med integrationsomraringdet Hun har derfor en del erfaring med at stoslashtte mennesker som har oplevet krig og ufred
Hun har et stort kendskab til Silkeborg Kommunes interne organisering og derfor vil hun kunne stoslashtte veteranerne i deres kontakt med kommunens forskellige forvaltninger
Hvis man har sposlashrgsmaringl eller brug for vejledningmdashuagtet om man er veteran paringroslashrende eller fagpersonmdash er man meget velkommen til at kontakte Naia paring enten telefon eller email
Telefon 21717975 ndash Email veteransilkeborgdk
LoslashrdagsTVRZ har siden august 2018 afholdt maringnedli-
ge aktiviteter paring Resedavej og Lupinvej i Silkeborg
Aktiviteterne er for boslashrnene i alderen 8-13 aringr der
bor i omraringdet og formaringlet er at skabe tryghed naeligr-
vaeligr og velkendte rammer Vi har indtil nu lavet alt
fra orienteringsloslashb til hyggelige indendoslashrs faeliglleslege
og vi har ogsaring haft besoslashg af en tryllekunstner
I de kommende maringneder skal vi udenfor og lege og
have besoslashg af flere spaeligndende foreninger der kan
inspirere boslashrnene til et aktivt fritidsliv
Vi afholder en uges Sommer-TVRZ i uge 29 hvor der
bla vil vaeligre fokus paring miljoslashet Derudover skal vi ha-
ve besoslashg af forskellige sportsforeninger til en Spor-
tens Dag og en masse andet sjov
i tilfaeliglde af sposlashrgsmaringl eller lign kan man skrive til
mail elisabethjensentvrzgmailcom
Kaeligre beboer
Du kan faring hjaeliglp til meget forskelligt hos den sociale vicevaeligrt
Det kan feks vaeligre hjaeliglp til at forstaring breve fra det offentlige til at udfylde ansoslashgninger eller til
at faring overblik over og styr paring din oslashkonomi
Det kan ogsaring vaeligre at du er traeligt af at sidde alene hjemme eller vil
vaeligre mere fysik aktiv Vi kan tage en snak om hvad der skal til for
at du kan komme videre
Hvis dine boslashrn vil garing til en fritidsaktivitet kan jeg ogsaring hjaeliglpe med
at finde ud af mulige aktiviteter hjaeliglpe med tilmelding og kontakt
til traelignere
Har du brug for vejledning om noget der ikke er naeligvnt her er du
meget velkommen til at kontakte mig
Se kontaktoplysninger paring s 3
10
Mangler du inspiration og sparring til jobansoslashgning og CV
Oslashnsker du vejledning til at skrive den gode ansoslashgning og udforme CV
Gode raringd stoslashtte og vejledning kan vaeligre den sidste del der skal til for at
blive ansat og faring et arbejde
Jeg kan hjaeliglpe med at opsaeligtte et enkelt og overskueligt CV samt give gode
raringd til jobansoslashgningen
Hvis du er ung og oslashnsker et fritidsjob kan vi give ideacuteer til virksomheder
man kan soslashge hos samt vejledning i hvordan man skaber den gode kontakt
Kontakt Lisa paring
Tlf 30163380 eller
lisahelhedsplansilkeborgdk
- Saring laver vi en aftale hvor vi kigger paring din jobsoslashgning og snakker om
muligheder samt aftaler et nyt moslashde til opfoslashlgning
Hjaeliglp til jobsoslashgning
Helhedsplanen Tilbyder
11
CYKELKURSUS
Vil du gerne laeligre at cykle
Vil du gerne blive bedre til at cykle
Saring kom med tirsdag fra den 23 april til den 25 juni kl1500 - 1630
Tilmelding til Lisa paring tlf 30163380
eller lisahelhedsplansilkeborgdk
Konkurrence
Paring kontoret er vi ogsaring blevet inspireret til
det det gode liv og trivsel Derfor har Lisa
haft masser af laeligkre aeligbler med paring arbejde
Desvaeligrre er hun kommet til at tabe dem og
de ligger nu og flyder i Nyhedsbrevet
Taeligl hvor mange af dette
roslashde aeligble der ligger og
gemmer sig i bladet og
sms svaret til Marianna
Helhedsplan paring tlf
30163381
Den laeligkre praeligmie er 4 voksenbilletter til den
naeligste Faeligllesspisning d 6 juni
Konkurrencen slutter 20 juni 2019 og der vil
blive trukket lod blandt de rigtige besvarelse
Vinderen vil faring direkte besked snarest efter
konkurrencens afslutning
Hjaeliglp vedroslashrende din bolig
Dag Klokkeslaeligt Aktivitet Lokale
Mandag Fra kl 1445 Stop Madspild Silkeborg Sal 1 og 2
1815 - 2100 Rapndash og Musikvaeligrksted Sal 3 og 4
Tirsdag 1130 - 1400 Moslashdrecafeacute og syklub Sal 3
1900 - 2200 Pladeselskabet Sal 3
Onsdag
1700 - 2200 Kun for kvinder Sal 1
Torsdag 1430 - 1745 Spareforeningen Cafeacute
Aktivitetsplan for Lupinvej og Resedavej
Vaeligr opmaeligrksom paring eventuelle aeligndringer i forbindelse med feriehelligdage
Beboere i AABrsquos boliger
Driftskontor Noslashrrevang-Syd
Adresse Resedavej 55B Silkeborg Telefon 87 22 72 83 E-mail nvsaab-silkeborgdk
Kontorets aringbningstider Alle hverdage 730-900
Arbejdstider Mandag-onsdag 700-1530 Torsdag 700-1430 Fredag 700-1330
Udenfor normal aringbningstid Ved akutte skader som kraeligver oslashjeblikkelig reparation kan du uden for normal aringbningstid kontakte FALCK-VAGTORDNING paring 87 22 72 72
Beboere i ABrsquos boliger
Omraringdekontor 3
Adresse Lupinvej 28 B 8600 Silkeborg Telefon 93 39 34 30
Aringbningstid Alle hverdage 700-900
Telefontid Mandag-tirsdag 700-1530 onsdag-fredag 700-1430
Indenfor normal aringbningstid Kontakt ejendomsfunktionaeligrArbejdernes Byggeforening
Udenfor normal aringbningstid Kontakt vagtordningen indenfor fagomraringdet (se Ekstraposten) Alarmcentralen 112 Gasndash og VVS-vagt 70 22 20 20 El-vagt (weekend) 70 20 03 76
Akutte skader
Opstaringr der problemer omkring elndash og vvs-installationer som kraeligver akut afhjaeliglpning udenfor normal arbejdstid og det ikke er muligt at
komme i kontakt med ejendomsfunktionaeligren kan du kontakte vagtordningen inden for de paringgaeligldende fagomraringder
I Ekstraposten (husstandsomdeles hver uge) er der en side med serviceinformationer i foslashrste del af avisen Unde overskriften
rdquoService - faste vagterrdquo fremgaringr det hvem der har tilkaldevagten
Inden du ringer
Taelignk over om skaden er akut eller om det kan vente til naeligste dag hvor du kan faring fat i ejendomsfunktionaeligren Udgiften til afhjaeliglpning af
akutte skader daeligkkes normalt af afdelingen og regningen skal fremsendes til boligforeningen Hvis du ringer til vagtordningen og skaden
ikke kategoriseres som akut kan du i visse tilfaeliglde selv komme til at betale for udgiften medmindre skaden kan faring konsekvenser for enten
personer eller bygninger og du vil i saringdanne situationer ikke komme til at haeligfte for udgifterne
12
4
Nyt fra Helhedsplanen
Af Mia Butler leder af Boligsocial Helhedsplan Silkeborg
SIDSTE NYT FRA HELHEDSPLANEN
Af Mia Butler leder af Helhedsplanen
Den igangvaeligrende boligsociale indsats ndash bedre kendt som rdquohelhedsplanenrdquo ndash er nu i
sit 4 og sidste aringr Paring baggrund af erfaringerne fra de nuvaeligrende aktiviteter er
Silkeborg Kommune og de to boligorganisationer AB og AAB blevet enige om at
ansoslashge Landsbyggefonden om midler til yderligere 4 aringrs arbejde
Undertegnede skriver derfor i oslashjeblikket paring en ansoslashgning saring vi forharingbentlig kan
fortsaeligtte indsatserne i helhedsplanen frem til 2023
Hvis du har lyst til at hoslashre om den nye helhedsplan bliver der mulighed for dette i
juni hvor der indkaldes til ekstraordinaeligre beboermoslashder i begge lokalomraringder
Moslashderne er den del af den beboerdemokratiske proces i forbindelse med en ny
ansoslashgning
Paring moslashderne vil jeg ogsaring give
en status paring den nuvaeligrende
helhedsplans aktiviteter
De bedste hilsner ndash og paring
vegne af hele teamet i
helhedsplanen
5
Helhedsplanens nyhedsbrev saeligtter fokus paring fritidsaktiviteter i Silkeborg Dette er den sjette artikel i serien
Spot paring Silkeborg IF Cykling
Vil du eller dit barn i gang med en fritidsaktivitet
Har du brug for hjaeliglp eller vejledning saring kontakt Caja paring 3016 3379
Er du til fart over feltet og frisk luft i
faeligllesskab med andre
- saring er Silkeborg IF Cykling
maringske noget for dig
Cykling er en nem sund og effektiv motionsform - og alle kan vaeligre med Uanset om du er ung aeligldre nystartet eller garvet er du velkommen i Silkeborg IF Cykling
Cykel og udstyr Har du ikke allerede en cykel saring kan du i Silkeborg IF Cykling leje en indtil du har fundet ud af om cykelsporten er noget for dig I klubben kan du faring raringd og vejledning i forhold til cykel og udstyr Maringske er der nogen der har en god brugt cykel til salg Traeligningen Traeligningen starter i samlet flok og der soslashrges altid for at alle kommer sikkert af sted og hjem til klubben igen Traeligningen foregaringr som regel paring de smaring og mindre befaeligrdede veje Kontingent Aringrligt kontingent i Silkeborg IF Cykling UngdomJuniorSenior 17 aringr og opefter 675 kr efter 1 august 375 kr DrengePiger 9-16 aringr 675 kr - efter 1 august
Hvordan kommer du i gang Du kan starte i klubben det aringr hvor du fylder 9 aringr Klubben har en rigtig god hjemmeside hvor du kan laeligse mere om faeligllesskabet tilmelding udstyr og en masse andet Her finder du ogsaring kontaktoplysninger paring traelignere saring du kan aftale en dag hvor du kom-mer ned i klubben til en snak og evt kommer med paring en traeligningstur
wwwsilkeborgifdkcykling
Silkeborg IF Cykling
6
Hvad er det gode liv for dig Solen skinner traeligerne springer ud og blomster spirer frem Som mange goslashr i det nye aringr og med for-
aringrets komme har vi i dette blad fokuseret paring hvad det gode liv kan vaeligre
Vi har derfor vaeligret ude for at sposlashrge jer beboere om
hvad I synes det gode liv er Ikke overraskende er toppen
af listen noget der handler om sundhed
I de kommende maringneder vil Helhedsplanen have en raeligkke
tilbud som har en lidt anden vinkel paring sundhed og trivsel
Derfor vil vi praeligsentere nogle af de tilbud som vi haringber
at I har lyst til at deltage i
Laeligr at tackle smertermdashparing NEM dansk I januar var jeg afsted sammen med to nye frivil-
lige instruktoslashrer paring instruktoslashrkursus i Middelfart
Her blev vi indfoslashrt i rdquoLaeligr
at tacklerdquo-metoden og
fik afproslashvet problemloslashs-
ning og ideacuterunder samt
undersoslashgt maringder til at
hjaeliglpe sig selv til en god
hverdag med kroniske
smerter De er nu klaeligdt
godt paring til at foslashre et hold
kursister gennem det 6-
ugers rdquoLaeligr at tackle smertermdash NEM danskrdquo-
kursus der har koslashrt fra d 27 februar
Kurset er paring et dansk der er nemt at forstaring Kurset
kan hjaeliglpe dig saring du faringr en lettere hverdag med
smerter
Kurset udbydes igen til efteraringret i Beboerhuset paring
Kejlstrupvej 51 Vi moslashdes eacuten gang om ugen i 25 time i
6 uger Kurset er GRATIS
Sposlashrgsmaringl og tilmelding hos Lisa
30163380 mdash lisahelhedsplansilkeborgdk
TRIVSEL OG DET GODE LIV
7
SMART - traeligning er som fitness for hjernen SMART-traeligning er som at sende hjernen i fitness-
center Gennem fysiske oslashvelser kan du traeligne
hjernen til at faring bedre hukommelse og fokus
Inden for traditionel sport gaeliglder det om at blive
dygtig til det man goslashr I SMART-traeligning gaeliglder det
om at man konstant udfordrer og traeligner sin hjerne
mens kroppen ogsaring bliver traelignet Dermed traeligner
man til at blive mere fokuseret og aringbne overfor ny
laeligring i ens hverdag
Oslashvelserne er designet til at vaeligre uforudsigelige og
naringr man ikke ved hvad der skal laves af oslashvelser paring
forharingnd saring har man heller ikke en forventning om
hvor god man skal vaeligre Derfor bliver traeligningen
udelukkende sjov og laeligrerigt
SMART-traeligning er udviklet til at hjaeliglpe folk med
forskellige grader af hjerneskader men har vist sig
at den ogsaring er effektiv at bruge forebyggende
SMART-traeligning er for alle uanset alder eller hel-
bredsmaeligssig tilstand (her skal der staring hvem man
kan kontakte eller hvornaringr vi regner med det vil
blive tilbudt)
Udover at faring hjaeliglp til at haringndtere kroniske smer-
ter eller faring traelignet baringde krop og sind findes der
ogsaring aktiviteter i Noslashrrevang hvor fokus er paring det
sociale Et par af de aktiviteter er bla Faeligllesspis-
ning og Legepatruljen
Den foslashrste torsdag i hveranden maringned er der
Faeligllesspisning i Beboerhuset Konceptet er laeligk-
kert mad til billige pengemdashlavet af beboere til
andre beboere Fire dygtige og frivillige kvinder
staringr for indkoslashb madlavning servering og opryd-
ning For de frivillige handler det ikke kun om at
lave velsmagende mad men ogsaring om at moslashdes
paring tvaeligrs af kulturer samt muligheden for at laeligre
nye spaeligndende retter at kende
Hvis man har lyst til at deltage er der flere maring-
der at goslashre det paring Man er meget velkommen til
at koslashbe en madbillet og komme at nyde maden
Hvis man synes at det er sjovt at lave mad saring er
der altid plads til ekstra haelignder i koslashkkenet
Derudover tager Faeligllesspisning meget gerne
imod hjaeliglp til oprydning og opvask Hvis man vil
hoslashre mere om at deltage frivilligt saring ring til
Marianna Helhedsplan paring tlf 30163381
Legepatruljen
Helhedsplanen har ansat en Legepatrulje Legepa-
truljen bestaringr af 6 unge der er blevet uddannet
legeinstruktoslashrer og som vil lege med omraringdets
boslashrn hver torsdag fra kl 1630mdash1730 med op-
start i april maringned
Vi haringber at baringde boslashrnene og deres foraeligldre vil
tage godt imod Legepatruljen og bakke op omkring
de seks unge der alle bor i omraringdet Det er ikke
noslashdvendigt at tilmelde sig Hvis man gerne vil vaeligre
med til at lege moslashder man op paring plaelignen mellem
Lupinvej og Resedavej
Faeligllesspisning og Legepatrulje i Noslashrrevang
8
Afdelingsbestyrelserne og Helhedsplanen til udviklingsdag en
loslashrdag i januar Her afproslashves SMART traeligning
Frivillige laver dejlig mad til faeligllesspisning i Beboerhuset paring Kejlstrupvej
9
Loslashrdage paring TVRZ
Ny veterankoordinator
Naia Granberg er ansat som veterankoordinator i Silkeborg Kommune for at hjaeliglpe (krigs-)veteraner og paringroslashrende med at navigere i det kommunale system
Hendes opgave at sikre at baringde veteraner og paringroslashrende oplever eacuten indgang til Silkeborg Kommune
Dette nye tilbud er oprettet fordi Silkeborg Kommune oslashnsker at anerkende den store indsats som veteranerne har ydet for Danmark
Hun er uddannet socialraringdgiver og har de seneste aringr arbejdet med integrationsomraringdet Hun har derfor en del erfaring med at stoslashtte mennesker som har oplevet krig og ufred
Hun har et stort kendskab til Silkeborg Kommunes interne organisering og derfor vil hun kunne stoslashtte veteranerne i deres kontakt med kommunens forskellige forvaltninger
Hvis man har sposlashrgsmaringl eller brug for vejledningmdashuagtet om man er veteran paringroslashrende eller fagpersonmdash er man meget velkommen til at kontakte Naia paring enten telefon eller email
Telefon 21717975 ndash Email veteransilkeborgdk
LoslashrdagsTVRZ har siden august 2018 afholdt maringnedli-
ge aktiviteter paring Resedavej og Lupinvej i Silkeborg
Aktiviteterne er for boslashrnene i alderen 8-13 aringr der
bor i omraringdet og formaringlet er at skabe tryghed naeligr-
vaeligr og velkendte rammer Vi har indtil nu lavet alt
fra orienteringsloslashb til hyggelige indendoslashrs faeliglleslege
og vi har ogsaring haft besoslashg af en tryllekunstner
I de kommende maringneder skal vi udenfor og lege og
have besoslashg af flere spaeligndende foreninger der kan
inspirere boslashrnene til et aktivt fritidsliv
Vi afholder en uges Sommer-TVRZ i uge 29 hvor der
bla vil vaeligre fokus paring miljoslashet Derudover skal vi ha-
ve besoslashg af forskellige sportsforeninger til en Spor-
tens Dag og en masse andet sjov
i tilfaeliglde af sposlashrgsmaringl eller lign kan man skrive til
mail elisabethjensentvrzgmailcom
Kaeligre beboer
Du kan faring hjaeliglp til meget forskelligt hos den sociale vicevaeligrt
Det kan feks vaeligre hjaeliglp til at forstaring breve fra det offentlige til at udfylde ansoslashgninger eller til
at faring overblik over og styr paring din oslashkonomi
Det kan ogsaring vaeligre at du er traeligt af at sidde alene hjemme eller vil
vaeligre mere fysik aktiv Vi kan tage en snak om hvad der skal til for
at du kan komme videre
Hvis dine boslashrn vil garing til en fritidsaktivitet kan jeg ogsaring hjaeliglpe med
at finde ud af mulige aktiviteter hjaeliglpe med tilmelding og kontakt
til traelignere
Har du brug for vejledning om noget der ikke er naeligvnt her er du
meget velkommen til at kontakte mig
Se kontaktoplysninger paring s 3
10
Mangler du inspiration og sparring til jobansoslashgning og CV
Oslashnsker du vejledning til at skrive den gode ansoslashgning og udforme CV
Gode raringd stoslashtte og vejledning kan vaeligre den sidste del der skal til for at
blive ansat og faring et arbejde
Jeg kan hjaeliglpe med at opsaeligtte et enkelt og overskueligt CV samt give gode
raringd til jobansoslashgningen
Hvis du er ung og oslashnsker et fritidsjob kan vi give ideacuteer til virksomheder
man kan soslashge hos samt vejledning i hvordan man skaber den gode kontakt
Kontakt Lisa paring
Tlf 30163380 eller
lisahelhedsplansilkeborgdk
- Saring laver vi en aftale hvor vi kigger paring din jobsoslashgning og snakker om
muligheder samt aftaler et nyt moslashde til opfoslashlgning
Hjaeliglp til jobsoslashgning
Helhedsplanen Tilbyder
11
CYKELKURSUS
Vil du gerne laeligre at cykle
Vil du gerne blive bedre til at cykle
Saring kom med tirsdag fra den 23 april til den 25 juni kl1500 - 1630
Tilmelding til Lisa paring tlf 30163380
eller lisahelhedsplansilkeborgdk
Konkurrence
Paring kontoret er vi ogsaring blevet inspireret til
det det gode liv og trivsel Derfor har Lisa
haft masser af laeligkre aeligbler med paring arbejde
Desvaeligrre er hun kommet til at tabe dem og
de ligger nu og flyder i Nyhedsbrevet
Taeligl hvor mange af dette
roslashde aeligble der ligger og
gemmer sig i bladet og
sms svaret til Marianna
Helhedsplan paring tlf
30163381
Den laeligkre praeligmie er 4 voksenbilletter til den
naeligste Faeligllesspisning d 6 juni
Konkurrencen slutter 20 juni 2019 og der vil
blive trukket lod blandt de rigtige besvarelse
Vinderen vil faring direkte besked snarest efter
konkurrencens afslutning
Hjaeliglp vedroslashrende din bolig
Dag Klokkeslaeligt Aktivitet Lokale
Mandag Fra kl 1445 Stop Madspild Silkeborg Sal 1 og 2
1815 - 2100 Rapndash og Musikvaeligrksted Sal 3 og 4
Tirsdag 1130 - 1400 Moslashdrecafeacute og syklub Sal 3
1900 - 2200 Pladeselskabet Sal 3
Onsdag
1700 - 2200 Kun for kvinder Sal 1
Torsdag 1430 - 1745 Spareforeningen Cafeacute
Aktivitetsplan for Lupinvej og Resedavej
Vaeligr opmaeligrksom paring eventuelle aeligndringer i forbindelse med feriehelligdage
Beboere i AABrsquos boliger
Driftskontor Noslashrrevang-Syd
Adresse Resedavej 55B Silkeborg Telefon 87 22 72 83 E-mail nvsaab-silkeborgdk
Kontorets aringbningstider Alle hverdage 730-900
Arbejdstider Mandag-onsdag 700-1530 Torsdag 700-1430 Fredag 700-1330
Udenfor normal aringbningstid Ved akutte skader som kraeligver oslashjeblikkelig reparation kan du uden for normal aringbningstid kontakte FALCK-VAGTORDNING paring 87 22 72 72
Beboere i ABrsquos boliger
Omraringdekontor 3
Adresse Lupinvej 28 B 8600 Silkeborg Telefon 93 39 34 30
Aringbningstid Alle hverdage 700-900
Telefontid Mandag-tirsdag 700-1530 onsdag-fredag 700-1430
Indenfor normal aringbningstid Kontakt ejendomsfunktionaeligrArbejdernes Byggeforening
Udenfor normal aringbningstid Kontakt vagtordningen indenfor fagomraringdet (se Ekstraposten) Alarmcentralen 112 Gasndash og VVS-vagt 70 22 20 20 El-vagt (weekend) 70 20 03 76
Akutte skader
Opstaringr der problemer omkring elndash og vvs-installationer som kraeligver akut afhjaeliglpning udenfor normal arbejdstid og det ikke er muligt at
komme i kontakt med ejendomsfunktionaeligren kan du kontakte vagtordningen inden for de paringgaeligldende fagomraringder
I Ekstraposten (husstandsomdeles hver uge) er der en side med serviceinformationer i foslashrste del af avisen Unde overskriften
rdquoService - faste vagterrdquo fremgaringr det hvem der har tilkaldevagten
Inden du ringer
Taelignk over om skaden er akut eller om det kan vente til naeligste dag hvor du kan faring fat i ejendomsfunktionaeligren Udgiften til afhjaeliglpning af
akutte skader daeligkkes normalt af afdelingen og regningen skal fremsendes til boligforeningen Hvis du ringer til vagtordningen og skaden
ikke kategoriseres som akut kan du i visse tilfaeliglde selv komme til at betale for udgiften medmindre skaden kan faring konsekvenser for enten
personer eller bygninger og du vil i saringdanne situationer ikke komme til at haeligfte for udgifterne
12
5
Helhedsplanens nyhedsbrev saeligtter fokus paring fritidsaktiviteter i Silkeborg Dette er den sjette artikel i serien
Spot paring Silkeborg IF Cykling
Vil du eller dit barn i gang med en fritidsaktivitet
Har du brug for hjaeliglp eller vejledning saring kontakt Caja paring 3016 3379
Er du til fart over feltet og frisk luft i
faeligllesskab med andre
- saring er Silkeborg IF Cykling
maringske noget for dig
Cykling er en nem sund og effektiv motionsform - og alle kan vaeligre med Uanset om du er ung aeligldre nystartet eller garvet er du velkommen i Silkeborg IF Cykling
Cykel og udstyr Har du ikke allerede en cykel saring kan du i Silkeborg IF Cykling leje en indtil du har fundet ud af om cykelsporten er noget for dig I klubben kan du faring raringd og vejledning i forhold til cykel og udstyr Maringske er der nogen der har en god brugt cykel til salg Traeligningen Traeligningen starter i samlet flok og der soslashrges altid for at alle kommer sikkert af sted og hjem til klubben igen Traeligningen foregaringr som regel paring de smaring og mindre befaeligrdede veje Kontingent Aringrligt kontingent i Silkeborg IF Cykling UngdomJuniorSenior 17 aringr og opefter 675 kr efter 1 august 375 kr DrengePiger 9-16 aringr 675 kr - efter 1 august
Hvordan kommer du i gang Du kan starte i klubben det aringr hvor du fylder 9 aringr Klubben har en rigtig god hjemmeside hvor du kan laeligse mere om faeligllesskabet tilmelding udstyr og en masse andet Her finder du ogsaring kontaktoplysninger paring traelignere saring du kan aftale en dag hvor du kom-mer ned i klubben til en snak og evt kommer med paring en traeligningstur
wwwsilkeborgifdkcykling
Silkeborg IF Cykling
6
Hvad er det gode liv for dig Solen skinner traeligerne springer ud og blomster spirer frem Som mange goslashr i det nye aringr og med for-
aringrets komme har vi i dette blad fokuseret paring hvad det gode liv kan vaeligre
Vi har derfor vaeligret ude for at sposlashrge jer beboere om
hvad I synes det gode liv er Ikke overraskende er toppen
af listen noget der handler om sundhed
I de kommende maringneder vil Helhedsplanen have en raeligkke
tilbud som har en lidt anden vinkel paring sundhed og trivsel
Derfor vil vi praeligsentere nogle af de tilbud som vi haringber
at I har lyst til at deltage i
Laeligr at tackle smertermdashparing NEM dansk I januar var jeg afsted sammen med to nye frivil-
lige instruktoslashrer paring instruktoslashrkursus i Middelfart
Her blev vi indfoslashrt i rdquoLaeligr
at tacklerdquo-metoden og
fik afproslashvet problemloslashs-
ning og ideacuterunder samt
undersoslashgt maringder til at
hjaeliglpe sig selv til en god
hverdag med kroniske
smerter De er nu klaeligdt
godt paring til at foslashre et hold
kursister gennem det 6-
ugers rdquoLaeligr at tackle smertermdash NEM danskrdquo-
kursus der har koslashrt fra d 27 februar
Kurset er paring et dansk der er nemt at forstaring Kurset
kan hjaeliglpe dig saring du faringr en lettere hverdag med
smerter
Kurset udbydes igen til efteraringret i Beboerhuset paring
Kejlstrupvej 51 Vi moslashdes eacuten gang om ugen i 25 time i
6 uger Kurset er GRATIS
Sposlashrgsmaringl og tilmelding hos Lisa
30163380 mdash lisahelhedsplansilkeborgdk
TRIVSEL OG DET GODE LIV
7
SMART - traeligning er som fitness for hjernen SMART-traeligning er som at sende hjernen i fitness-
center Gennem fysiske oslashvelser kan du traeligne
hjernen til at faring bedre hukommelse og fokus
Inden for traditionel sport gaeliglder det om at blive
dygtig til det man goslashr I SMART-traeligning gaeliglder det
om at man konstant udfordrer og traeligner sin hjerne
mens kroppen ogsaring bliver traelignet Dermed traeligner
man til at blive mere fokuseret og aringbne overfor ny
laeligring i ens hverdag
Oslashvelserne er designet til at vaeligre uforudsigelige og
naringr man ikke ved hvad der skal laves af oslashvelser paring
forharingnd saring har man heller ikke en forventning om
hvor god man skal vaeligre Derfor bliver traeligningen
udelukkende sjov og laeligrerigt
SMART-traeligning er udviklet til at hjaeliglpe folk med
forskellige grader af hjerneskader men har vist sig
at den ogsaring er effektiv at bruge forebyggende
SMART-traeligning er for alle uanset alder eller hel-
bredsmaeligssig tilstand (her skal der staring hvem man
kan kontakte eller hvornaringr vi regner med det vil
blive tilbudt)
Udover at faring hjaeliglp til at haringndtere kroniske smer-
ter eller faring traelignet baringde krop og sind findes der
ogsaring aktiviteter i Noslashrrevang hvor fokus er paring det
sociale Et par af de aktiviteter er bla Faeligllesspis-
ning og Legepatruljen
Den foslashrste torsdag i hveranden maringned er der
Faeligllesspisning i Beboerhuset Konceptet er laeligk-
kert mad til billige pengemdashlavet af beboere til
andre beboere Fire dygtige og frivillige kvinder
staringr for indkoslashb madlavning servering og opryd-
ning For de frivillige handler det ikke kun om at
lave velsmagende mad men ogsaring om at moslashdes
paring tvaeligrs af kulturer samt muligheden for at laeligre
nye spaeligndende retter at kende
Hvis man har lyst til at deltage er der flere maring-
der at goslashre det paring Man er meget velkommen til
at koslashbe en madbillet og komme at nyde maden
Hvis man synes at det er sjovt at lave mad saring er
der altid plads til ekstra haelignder i koslashkkenet
Derudover tager Faeligllesspisning meget gerne
imod hjaeliglp til oprydning og opvask Hvis man vil
hoslashre mere om at deltage frivilligt saring ring til
Marianna Helhedsplan paring tlf 30163381
Legepatruljen
Helhedsplanen har ansat en Legepatrulje Legepa-
truljen bestaringr af 6 unge der er blevet uddannet
legeinstruktoslashrer og som vil lege med omraringdets
boslashrn hver torsdag fra kl 1630mdash1730 med op-
start i april maringned
Vi haringber at baringde boslashrnene og deres foraeligldre vil
tage godt imod Legepatruljen og bakke op omkring
de seks unge der alle bor i omraringdet Det er ikke
noslashdvendigt at tilmelde sig Hvis man gerne vil vaeligre
med til at lege moslashder man op paring plaelignen mellem
Lupinvej og Resedavej
Faeligllesspisning og Legepatrulje i Noslashrrevang
8
Afdelingsbestyrelserne og Helhedsplanen til udviklingsdag en
loslashrdag i januar Her afproslashves SMART traeligning
Frivillige laver dejlig mad til faeligllesspisning i Beboerhuset paring Kejlstrupvej
9
Loslashrdage paring TVRZ
Ny veterankoordinator
Naia Granberg er ansat som veterankoordinator i Silkeborg Kommune for at hjaeliglpe (krigs-)veteraner og paringroslashrende med at navigere i det kommunale system
Hendes opgave at sikre at baringde veteraner og paringroslashrende oplever eacuten indgang til Silkeborg Kommune
Dette nye tilbud er oprettet fordi Silkeborg Kommune oslashnsker at anerkende den store indsats som veteranerne har ydet for Danmark
Hun er uddannet socialraringdgiver og har de seneste aringr arbejdet med integrationsomraringdet Hun har derfor en del erfaring med at stoslashtte mennesker som har oplevet krig og ufred
Hun har et stort kendskab til Silkeborg Kommunes interne organisering og derfor vil hun kunne stoslashtte veteranerne i deres kontakt med kommunens forskellige forvaltninger
Hvis man har sposlashrgsmaringl eller brug for vejledningmdashuagtet om man er veteran paringroslashrende eller fagpersonmdash er man meget velkommen til at kontakte Naia paring enten telefon eller email
Telefon 21717975 ndash Email veteransilkeborgdk
LoslashrdagsTVRZ har siden august 2018 afholdt maringnedli-
ge aktiviteter paring Resedavej og Lupinvej i Silkeborg
Aktiviteterne er for boslashrnene i alderen 8-13 aringr der
bor i omraringdet og formaringlet er at skabe tryghed naeligr-
vaeligr og velkendte rammer Vi har indtil nu lavet alt
fra orienteringsloslashb til hyggelige indendoslashrs faeliglleslege
og vi har ogsaring haft besoslashg af en tryllekunstner
I de kommende maringneder skal vi udenfor og lege og
have besoslashg af flere spaeligndende foreninger der kan
inspirere boslashrnene til et aktivt fritidsliv
Vi afholder en uges Sommer-TVRZ i uge 29 hvor der
bla vil vaeligre fokus paring miljoslashet Derudover skal vi ha-
ve besoslashg af forskellige sportsforeninger til en Spor-
tens Dag og en masse andet sjov
i tilfaeliglde af sposlashrgsmaringl eller lign kan man skrive til
mail elisabethjensentvrzgmailcom
Kaeligre beboer
Du kan faring hjaeliglp til meget forskelligt hos den sociale vicevaeligrt
Det kan feks vaeligre hjaeliglp til at forstaring breve fra det offentlige til at udfylde ansoslashgninger eller til
at faring overblik over og styr paring din oslashkonomi
Det kan ogsaring vaeligre at du er traeligt af at sidde alene hjemme eller vil
vaeligre mere fysik aktiv Vi kan tage en snak om hvad der skal til for
at du kan komme videre
Hvis dine boslashrn vil garing til en fritidsaktivitet kan jeg ogsaring hjaeliglpe med
at finde ud af mulige aktiviteter hjaeliglpe med tilmelding og kontakt
til traelignere
Har du brug for vejledning om noget der ikke er naeligvnt her er du
meget velkommen til at kontakte mig
Se kontaktoplysninger paring s 3
10
Mangler du inspiration og sparring til jobansoslashgning og CV
Oslashnsker du vejledning til at skrive den gode ansoslashgning og udforme CV
Gode raringd stoslashtte og vejledning kan vaeligre den sidste del der skal til for at
blive ansat og faring et arbejde
Jeg kan hjaeliglpe med at opsaeligtte et enkelt og overskueligt CV samt give gode
raringd til jobansoslashgningen
Hvis du er ung og oslashnsker et fritidsjob kan vi give ideacuteer til virksomheder
man kan soslashge hos samt vejledning i hvordan man skaber den gode kontakt
Kontakt Lisa paring
Tlf 30163380 eller
lisahelhedsplansilkeborgdk
- Saring laver vi en aftale hvor vi kigger paring din jobsoslashgning og snakker om
muligheder samt aftaler et nyt moslashde til opfoslashlgning
Hjaeliglp til jobsoslashgning
Helhedsplanen Tilbyder
11
CYKELKURSUS
Vil du gerne laeligre at cykle
Vil du gerne blive bedre til at cykle
Saring kom med tirsdag fra den 23 april til den 25 juni kl1500 - 1630
Tilmelding til Lisa paring tlf 30163380
eller lisahelhedsplansilkeborgdk
Konkurrence
Paring kontoret er vi ogsaring blevet inspireret til
det det gode liv og trivsel Derfor har Lisa
haft masser af laeligkre aeligbler med paring arbejde
Desvaeligrre er hun kommet til at tabe dem og
de ligger nu og flyder i Nyhedsbrevet
Taeligl hvor mange af dette
roslashde aeligble der ligger og
gemmer sig i bladet og
sms svaret til Marianna
Helhedsplan paring tlf
30163381
Den laeligkre praeligmie er 4 voksenbilletter til den
naeligste Faeligllesspisning d 6 juni
Konkurrencen slutter 20 juni 2019 og der vil
blive trukket lod blandt de rigtige besvarelse
Vinderen vil faring direkte besked snarest efter
konkurrencens afslutning
Hjaeliglp vedroslashrende din bolig
Dag Klokkeslaeligt Aktivitet Lokale
Mandag Fra kl 1445 Stop Madspild Silkeborg Sal 1 og 2
1815 - 2100 Rapndash og Musikvaeligrksted Sal 3 og 4
Tirsdag 1130 - 1400 Moslashdrecafeacute og syklub Sal 3
1900 - 2200 Pladeselskabet Sal 3
Onsdag
1700 - 2200 Kun for kvinder Sal 1
Torsdag 1430 - 1745 Spareforeningen Cafeacute
Aktivitetsplan for Lupinvej og Resedavej
Vaeligr opmaeligrksom paring eventuelle aeligndringer i forbindelse med feriehelligdage
Beboere i AABrsquos boliger
Driftskontor Noslashrrevang-Syd
Adresse Resedavej 55B Silkeborg Telefon 87 22 72 83 E-mail nvsaab-silkeborgdk
Kontorets aringbningstider Alle hverdage 730-900
Arbejdstider Mandag-onsdag 700-1530 Torsdag 700-1430 Fredag 700-1330
Udenfor normal aringbningstid Ved akutte skader som kraeligver oslashjeblikkelig reparation kan du uden for normal aringbningstid kontakte FALCK-VAGTORDNING paring 87 22 72 72
Beboere i ABrsquos boliger
Omraringdekontor 3
Adresse Lupinvej 28 B 8600 Silkeborg Telefon 93 39 34 30
Aringbningstid Alle hverdage 700-900
Telefontid Mandag-tirsdag 700-1530 onsdag-fredag 700-1430
Indenfor normal aringbningstid Kontakt ejendomsfunktionaeligrArbejdernes Byggeforening
Udenfor normal aringbningstid Kontakt vagtordningen indenfor fagomraringdet (se Ekstraposten) Alarmcentralen 112 Gasndash og VVS-vagt 70 22 20 20 El-vagt (weekend) 70 20 03 76
Akutte skader
Opstaringr der problemer omkring elndash og vvs-installationer som kraeligver akut afhjaeliglpning udenfor normal arbejdstid og det ikke er muligt at
komme i kontakt med ejendomsfunktionaeligren kan du kontakte vagtordningen inden for de paringgaeligldende fagomraringder
I Ekstraposten (husstandsomdeles hver uge) er der en side med serviceinformationer i foslashrste del af avisen Unde overskriften
rdquoService - faste vagterrdquo fremgaringr det hvem der har tilkaldevagten
Inden du ringer
Taelignk over om skaden er akut eller om det kan vente til naeligste dag hvor du kan faring fat i ejendomsfunktionaeligren Udgiften til afhjaeliglpning af
akutte skader daeligkkes normalt af afdelingen og regningen skal fremsendes til boligforeningen Hvis du ringer til vagtordningen og skaden
ikke kategoriseres som akut kan du i visse tilfaeliglde selv komme til at betale for udgiften medmindre skaden kan faring konsekvenser for enten
personer eller bygninger og du vil i saringdanne situationer ikke komme til at haeligfte for udgifterne
12
6
Hvad er det gode liv for dig Solen skinner traeligerne springer ud og blomster spirer frem Som mange goslashr i det nye aringr og med for-
aringrets komme har vi i dette blad fokuseret paring hvad det gode liv kan vaeligre
Vi har derfor vaeligret ude for at sposlashrge jer beboere om
hvad I synes det gode liv er Ikke overraskende er toppen
af listen noget der handler om sundhed
I de kommende maringneder vil Helhedsplanen have en raeligkke
tilbud som har en lidt anden vinkel paring sundhed og trivsel
Derfor vil vi praeligsentere nogle af de tilbud som vi haringber
at I har lyst til at deltage i
Laeligr at tackle smertermdashparing NEM dansk I januar var jeg afsted sammen med to nye frivil-
lige instruktoslashrer paring instruktoslashrkursus i Middelfart
Her blev vi indfoslashrt i rdquoLaeligr
at tacklerdquo-metoden og
fik afproslashvet problemloslashs-
ning og ideacuterunder samt
undersoslashgt maringder til at
hjaeliglpe sig selv til en god
hverdag med kroniske
smerter De er nu klaeligdt
godt paring til at foslashre et hold
kursister gennem det 6-
ugers rdquoLaeligr at tackle smertermdash NEM danskrdquo-
kursus der har koslashrt fra d 27 februar
Kurset er paring et dansk der er nemt at forstaring Kurset
kan hjaeliglpe dig saring du faringr en lettere hverdag med
smerter
Kurset udbydes igen til efteraringret i Beboerhuset paring
Kejlstrupvej 51 Vi moslashdes eacuten gang om ugen i 25 time i
6 uger Kurset er GRATIS
Sposlashrgsmaringl og tilmelding hos Lisa
30163380 mdash lisahelhedsplansilkeborgdk
TRIVSEL OG DET GODE LIV
7
SMART - traeligning er som fitness for hjernen SMART-traeligning er som at sende hjernen i fitness-
center Gennem fysiske oslashvelser kan du traeligne
hjernen til at faring bedre hukommelse og fokus
Inden for traditionel sport gaeliglder det om at blive
dygtig til det man goslashr I SMART-traeligning gaeliglder det
om at man konstant udfordrer og traeligner sin hjerne
mens kroppen ogsaring bliver traelignet Dermed traeligner
man til at blive mere fokuseret og aringbne overfor ny
laeligring i ens hverdag
Oslashvelserne er designet til at vaeligre uforudsigelige og
naringr man ikke ved hvad der skal laves af oslashvelser paring
forharingnd saring har man heller ikke en forventning om
hvor god man skal vaeligre Derfor bliver traeligningen
udelukkende sjov og laeligrerigt
SMART-traeligning er udviklet til at hjaeliglpe folk med
forskellige grader af hjerneskader men har vist sig
at den ogsaring er effektiv at bruge forebyggende
SMART-traeligning er for alle uanset alder eller hel-
bredsmaeligssig tilstand (her skal der staring hvem man
kan kontakte eller hvornaringr vi regner med det vil
blive tilbudt)
Udover at faring hjaeliglp til at haringndtere kroniske smer-
ter eller faring traelignet baringde krop og sind findes der
ogsaring aktiviteter i Noslashrrevang hvor fokus er paring det
sociale Et par af de aktiviteter er bla Faeligllesspis-
ning og Legepatruljen
Den foslashrste torsdag i hveranden maringned er der
Faeligllesspisning i Beboerhuset Konceptet er laeligk-
kert mad til billige pengemdashlavet af beboere til
andre beboere Fire dygtige og frivillige kvinder
staringr for indkoslashb madlavning servering og opryd-
ning For de frivillige handler det ikke kun om at
lave velsmagende mad men ogsaring om at moslashdes
paring tvaeligrs af kulturer samt muligheden for at laeligre
nye spaeligndende retter at kende
Hvis man har lyst til at deltage er der flere maring-
der at goslashre det paring Man er meget velkommen til
at koslashbe en madbillet og komme at nyde maden
Hvis man synes at det er sjovt at lave mad saring er
der altid plads til ekstra haelignder i koslashkkenet
Derudover tager Faeligllesspisning meget gerne
imod hjaeliglp til oprydning og opvask Hvis man vil
hoslashre mere om at deltage frivilligt saring ring til
Marianna Helhedsplan paring tlf 30163381
Legepatruljen
Helhedsplanen har ansat en Legepatrulje Legepa-
truljen bestaringr af 6 unge der er blevet uddannet
legeinstruktoslashrer og som vil lege med omraringdets
boslashrn hver torsdag fra kl 1630mdash1730 med op-
start i april maringned
Vi haringber at baringde boslashrnene og deres foraeligldre vil
tage godt imod Legepatruljen og bakke op omkring
de seks unge der alle bor i omraringdet Det er ikke
noslashdvendigt at tilmelde sig Hvis man gerne vil vaeligre
med til at lege moslashder man op paring plaelignen mellem
Lupinvej og Resedavej
Faeligllesspisning og Legepatrulje i Noslashrrevang
8
Afdelingsbestyrelserne og Helhedsplanen til udviklingsdag en
loslashrdag i januar Her afproslashves SMART traeligning
Frivillige laver dejlig mad til faeligllesspisning i Beboerhuset paring Kejlstrupvej
9
Loslashrdage paring TVRZ
Ny veterankoordinator
Naia Granberg er ansat som veterankoordinator i Silkeborg Kommune for at hjaeliglpe (krigs-)veteraner og paringroslashrende med at navigere i det kommunale system
Hendes opgave at sikre at baringde veteraner og paringroslashrende oplever eacuten indgang til Silkeborg Kommune
Dette nye tilbud er oprettet fordi Silkeborg Kommune oslashnsker at anerkende den store indsats som veteranerne har ydet for Danmark
Hun er uddannet socialraringdgiver og har de seneste aringr arbejdet med integrationsomraringdet Hun har derfor en del erfaring med at stoslashtte mennesker som har oplevet krig og ufred
Hun har et stort kendskab til Silkeborg Kommunes interne organisering og derfor vil hun kunne stoslashtte veteranerne i deres kontakt med kommunens forskellige forvaltninger
Hvis man har sposlashrgsmaringl eller brug for vejledningmdashuagtet om man er veteran paringroslashrende eller fagpersonmdash er man meget velkommen til at kontakte Naia paring enten telefon eller email
Telefon 21717975 ndash Email veteransilkeborgdk
LoslashrdagsTVRZ har siden august 2018 afholdt maringnedli-
ge aktiviteter paring Resedavej og Lupinvej i Silkeborg
Aktiviteterne er for boslashrnene i alderen 8-13 aringr der
bor i omraringdet og formaringlet er at skabe tryghed naeligr-
vaeligr og velkendte rammer Vi har indtil nu lavet alt
fra orienteringsloslashb til hyggelige indendoslashrs faeliglleslege
og vi har ogsaring haft besoslashg af en tryllekunstner
I de kommende maringneder skal vi udenfor og lege og
have besoslashg af flere spaeligndende foreninger der kan
inspirere boslashrnene til et aktivt fritidsliv
Vi afholder en uges Sommer-TVRZ i uge 29 hvor der
bla vil vaeligre fokus paring miljoslashet Derudover skal vi ha-
ve besoslashg af forskellige sportsforeninger til en Spor-
tens Dag og en masse andet sjov
i tilfaeliglde af sposlashrgsmaringl eller lign kan man skrive til
mail elisabethjensentvrzgmailcom
Kaeligre beboer
Du kan faring hjaeliglp til meget forskelligt hos den sociale vicevaeligrt
Det kan feks vaeligre hjaeliglp til at forstaring breve fra det offentlige til at udfylde ansoslashgninger eller til
at faring overblik over og styr paring din oslashkonomi
Det kan ogsaring vaeligre at du er traeligt af at sidde alene hjemme eller vil
vaeligre mere fysik aktiv Vi kan tage en snak om hvad der skal til for
at du kan komme videre
Hvis dine boslashrn vil garing til en fritidsaktivitet kan jeg ogsaring hjaeliglpe med
at finde ud af mulige aktiviteter hjaeliglpe med tilmelding og kontakt
til traelignere
Har du brug for vejledning om noget der ikke er naeligvnt her er du
meget velkommen til at kontakte mig
Se kontaktoplysninger paring s 3
10
Mangler du inspiration og sparring til jobansoslashgning og CV
Oslashnsker du vejledning til at skrive den gode ansoslashgning og udforme CV
Gode raringd stoslashtte og vejledning kan vaeligre den sidste del der skal til for at
blive ansat og faring et arbejde
Jeg kan hjaeliglpe med at opsaeligtte et enkelt og overskueligt CV samt give gode
raringd til jobansoslashgningen
Hvis du er ung og oslashnsker et fritidsjob kan vi give ideacuteer til virksomheder
man kan soslashge hos samt vejledning i hvordan man skaber den gode kontakt
Kontakt Lisa paring
Tlf 30163380 eller
lisahelhedsplansilkeborgdk
- Saring laver vi en aftale hvor vi kigger paring din jobsoslashgning og snakker om
muligheder samt aftaler et nyt moslashde til opfoslashlgning
Hjaeliglp til jobsoslashgning
Helhedsplanen Tilbyder
11
CYKELKURSUS
Vil du gerne laeligre at cykle
Vil du gerne blive bedre til at cykle
Saring kom med tirsdag fra den 23 april til den 25 juni kl1500 - 1630
Tilmelding til Lisa paring tlf 30163380
eller lisahelhedsplansilkeborgdk
Konkurrence
Paring kontoret er vi ogsaring blevet inspireret til
det det gode liv og trivsel Derfor har Lisa
haft masser af laeligkre aeligbler med paring arbejde
Desvaeligrre er hun kommet til at tabe dem og
de ligger nu og flyder i Nyhedsbrevet
Taeligl hvor mange af dette
roslashde aeligble der ligger og
gemmer sig i bladet og
sms svaret til Marianna
Helhedsplan paring tlf
30163381
Den laeligkre praeligmie er 4 voksenbilletter til den
naeligste Faeligllesspisning d 6 juni
Konkurrencen slutter 20 juni 2019 og der vil
blive trukket lod blandt de rigtige besvarelse
Vinderen vil faring direkte besked snarest efter
konkurrencens afslutning
Hjaeliglp vedroslashrende din bolig
Dag Klokkeslaeligt Aktivitet Lokale
Mandag Fra kl 1445 Stop Madspild Silkeborg Sal 1 og 2
1815 - 2100 Rapndash og Musikvaeligrksted Sal 3 og 4
Tirsdag 1130 - 1400 Moslashdrecafeacute og syklub Sal 3
1900 - 2200 Pladeselskabet Sal 3
Onsdag
1700 - 2200 Kun for kvinder Sal 1
Torsdag 1430 - 1745 Spareforeningen Cafeacute
Aktivitetsplan for Lupinvej og Resedavej
Vaeligr opmaeligrksom paring eventuelle aeligndringer i forbindelse med feriehelligdage
Beboere i AABrsquos boliger
Driftskontor Noslashrrevang-Syd
Adresse Resedavej 55B Silkeborg Telefon 87 22 72 83 E-mail nvsaab-silkeborgdk
Kontorets aringbningstider Alle hverdage 730-900
Arbejdstider Mandag-onsdag 700-1530 Torsdag 700-1430 Fredag 700-1330
Udenfor normal aringbningstid Ved akutte skader som kraeligver oslashjeblikkelig reparation kan du uden for normal aringbningstid kontakte FALCK-VAGTORDNING paring 87 22 72 72
Beboere i ABrsquos boliger
Omraringdekontor 3
Adresse Lupinvej 28 B 8600 Silkeborg Telefon 93 39 34 30
Aringbningstid Alle hverdage 700-900
Telefontid Mandag-tirsdag 700-1530 onsdag-fredag 700-1430
Indenfor normal aringbningstid Kontakt ejendomsfunktionaeligrArbejdernes Byggeforening
Udenfor normal aringbningstid Kontakt vagtordningen indenfor fagomraringdet (se Ekstraposten) Alarmcentralen 112 Gasndash og VVS-vagt 70 22 20 20 El-vagt (weekend) 70 20 03 76
Akutte skader
Opstaringr der problemer omkring elndash og vvs-installationer som kraeligver akut afhjaeliglpning udenfor normal arbejdstid og det ikke er muligt at
komme i kontakt med ejendomsfunktionaeligren kan du kontakte vagtordningen inden for de paringgaeligldende fagomraringder
I Ekstraposten (husstandsomdeles hver uge) er der en side med serviceinformationer i foslashrste del af avisen Unde overskriften
rdquoService - faste vagterrdquo fremgaringr det hvem der har tilkaldevagten
Inden du ringer
Taelignk over om skaden er akut eller om det kan vente til naeligste dag hvor du kan faring fat i ejendomsfunktionaeligren Udgiften til afhjaeliglpning af
akutte skader daeligkkes normalt af afdelingen og regningen skal fremsendes til boligforeningen Hvis du ringer til vagtordningen og skaden
ikke kategoriseres som akut kan du i visse tilfaeliglde selv komme til at betale for udgiften medmindre skaden kan faring konsekvenser for enten
personer eller bygninger og du vil i saringdanne situationer ikke komme til at haeligfte for udgifterne
12
7
SMART - traeligning er som fitness for hjernen SMART-traeligning er som at sende hjernen i fitness-
center Gennem fysiske oslashvelser kan du traeligne
hjernen til at faring bedre hukommelse og fokus
Inden for traditionel sport gaeliglder det om at blive
dygtig til det man goslashr I SMART-traeligning gaeliglder det
om at man konstant udfordrer og traeligner sin hjerne
mens kroppen ogsaring bliver traelignet Dermed traeligner
man til at blive mere fokuseret og aringbne overfor ny
laeligring i ens hverdag
Oslashvelserne er designet til at vaeligre uforudsigelige og
naringr man ikke ved hvad der skal laves af oslashvelser paring
forharingnd saring har man heller ikke en forventning om
hvor god man skal vaeligre Derfor bliver traeligningen
udelukkende sjov og laeligrerigt
SMART-traeligning er udviklet til at hjaeliglpe folk med
forskellige grader af hjerneskader men har vist sig
at den ogsaring er effektiv at bruge forebyggende
SMART-traeligning er for alle uanset alder eller hel-
bredsmaeligssig tilstand (her skal der staring hvem man
kan kontakte eller hvornaringr vi regner med det vil
blive tilbudt)
Udover at faring hjaeliglp til at haringndtere kroniske smer-
ter eller faring traelignet baringde krop og sind findes der
ogsaring aktiviteter i Noslashrrevang hvor fokus er paring det
sociale Et par af de aktiviteter er bla Faeligllesspis-
ning og Legepatruljen
Den foslashrste torsdag i hveranden maringned er der
Faeligllesspisning i Beboerhuset Konceptet er laeligk-
kert mad til billige pengemdashlavet af beboere til
andre beboere Fire dygtige og frivillige kvinder
staringr for indkoslashb madlavning servering og opryd-
ning For de frivillige handler det ikke kun om at
lave velsmagende mad men ogsaring om at moslashdes
paring tvaeligrs af kulturer samt muligheden for at laeligre
nye spaeligndende retter at kende
Hvis man har lyst til at deltage er der flere maring-
der at goslashre det paring Man er meget velkommen til
at koslashbe en madbillet og komme at nyde maden
Hvis man synes at det er sjovt at lave mad saring er
der altid plads til ekstra haelignder i koslashkkenet
Derudover tager Faeligllesspisning meget gerne
imod hjaeliglp til oprydning og opvask Hvis man vil
hoslashre mere om at deltage frivilligt saring ring til
Marianna Helhedsplan paring tlf 30163381
Legepatruljen
Helhedsplanen har ansat en Legepatrulje Legepa-
truljen bestaringr af 6 unge der er blevet uddannet
legeinstruktoslashrer og som vil lege med omraringdets
boslashrn hver torsdag fra kl 1630mdash1730 med op-
start i april maringned
Vi haringber at baringde boslashrnene og deres foraeligldre vil
tage godt imod Legepatruljen og bakke op omkring
de seks unge der alle bor i omraringdet Det er ikke
noslashdvendigt at tilmelde sig Hvis man gerne vil vaeligre
med til at lege moslashder man op paring plaelignen mellem
Lupinvej og Resedavej
Faeligllesspisning og Legepatrulje i Noslashrrevang
8
Afdelingsbestyrelserne og Helhedsplanen til udviklingsdag en
loslashrdag i januar Her afproslashves SMART traeligning
Frivillige laver dejlig mad til faeligllesspisning i Beboerhuset paring Kejlstrupvej
9
Loslashrdage paring TVRZ
Ny veterankoordinator
Naia Granberg er ansat som veterankoordinator i Silkeborg Kommune for at hjaeliglpe (krigs-)veteraner og paringroslashrende med at navigere i det kommunale system
Hendes opgave at sikre at baringde veteraner og paringroslashrende oplever eacuten indgang til Silkeborg Kommune
Dette nye tilbud er oprettet fordi Silkeborg Kommune oslashnsker at anerkende den store indsats som veteranerne har ydet for Danmark
Hun er uddannet socialraringdgiver og har de seneste aringr arbejdet med integrationsomraringdet Hun har derfor en del erfaring med at stoslashtte mennesker som har oplevet krig og ufred
Hun har et stort kendskab til Silkeborg Kommunes interne organisering og derfor vil hun kunne stoslashtte veteranerne i deres kontakt med kommunens forskellige forvaltninger
Hvis man har sposlashrgsmaringl eller brug for vejledningmdashuagtet om man er veteran paringroslashrende eller fagpersonmdash er man meget velkommen til at kontakte Naia paring enten telefon eller email
Telefon 21717975 ndash Email veteransilkeborgdk
LoslashrdagsTVRZ har siden august 2018 afholdt maringnedli-
ge aktiviteter paring Resedavej og Lupinvej i Silkeborg
Aktiviteterne er for boslashrnene i alderen 8-13 aringr der
bor i omraringdet og formaringlet er at skabe tryghed naeligr-
vaeligr og velkendte rammer Vi har indtil nu lavet alt
fra orienteringsloslashb til hyggelige indendoslashrs faeliglleslege
og vi har ogsaring haft besoslashg af en tryllekunstner
I de kommende maringneder skal vi udenfor og lege og
have besoslashg af flere spaeligndende foreninger der kan
inspirere boslashrnene til et aktivt fritidsliv
Vi afholder en uges Sommer-TVRZ i uge 29 hvor der
bla vil vaeligre fokus paring miljoslashet Derudover skal vi ha-
ve besoslashg af forskellige sportsforeninger til en Spor-
tens Dag og en masse andet sjov
i tilfaeliglde af sposlashrgsmaringl eller lign kan man skrive til
mail elisabethjensentvrzgmailcom
Kaeligre beboer
Du kan faring hjaeliglp til meget forskelligt hos den sociale vicevaeligrt
Det kan feks vaeligre hjaeliglp til at forstaring breve fra det offentlige til at udfylde ansoslashgninger eller til
at faring overblik over og styr paring din oslashkonomi
Det kan ogsaring vaeligre at du er traeligt af at sidde alene hjemme eller vil
vaeligre mere fysik aktiv Vi kan tage en snak om hvad der skal til for
at du kan komme videre
Hvis dine boslashrn vil garing til en fritidsaktivitet kan jeg ogsaring hjaeliglpe med
at finde ud af mulige aktiviteter hjaeliglpe med tilmelding og kontakt
til traelignere
Har du brug for vejledning om noget der ikke er naeligvnt her er du
meget velkommen til at kontakte mig
Se kontaktoplysninger paring s 3
10
Mangler du inspiration og sparring til jobansoslashgning og CV
Oslashnsker du vejledning til at skrive den gode ansoslashgning og udforme CV
Gode raringd stoslashtte og vejledning kan vaeligre den sidste del der skal til for at
blive ansat og faring et arbejde
Jeg kan hjaeliglpe med at opsaeligtte et enkelt og overskueligt CV samt give gode
raringd til jobansoslashgningen
Hvis du er ung og oslashnsker et fritidsjob kan vi give ideacuteer til virksomheder
man kan soslashge hos samt vejledning i hvordan man skaber den gode kontakt
Kontakt Lisa paring
Tlf 30163380 eller
lisahelhedsplansilkeborgdk
- Saring laver vi en aftale hvor vi kigger paring din jobsoslashgning og snakker om
muligheder samt aftaler et nyt moslashde til opfoslashlgning
Hjaeliglp til jobsoslashgning
Helhedsplanen Tilbyder
11
CYKELKURSUS
Vil du gerne laeligre at cykle
Vil du gerne blive bedre til at cykle
Saring kom med tirsdag fra den 23 april til den 25 juni kl1500 - 1630
Tilmelding til Lisa paring tlf 30163380
eller lisahelhedsplansilkeborgdk
Konkurrence
Paring kontoret er vi ogsaring blevet inspireret til
det det gode liv og trivsel Derfor har Lisa
haft masser af laeligkre aeligbler med paring arbejde
Desvaeligrre er hun kommet til at tabe dem og
de ligger nu og flyder i Nyhedsbrevet
Taeligl hvor mange af dette
roslashde aeligble der ligger og
gemmer sig i bladet og
sms svaret til Marianna
Helhedsplan paring tlf
30163381
Den laeligkre praeligmie er 4 voksenbilletter til den
naeligste Faeligllesspisning d 6 juni
Konkurrencen slutter 20 juni 2019 og der vil
blive trukket lod blandt de rigtige besvarelse
Vinderen vil faring direkte besked snarest efter
konkurrencens afslutning
Hjaeliglp vedroslashrende din bolig
Dag Klokkeslaeligt Aktivitet Lokale
Mandag Fra kl 1445 Stop Madspild Silkeborg Sal 1 og 2
1815 - 2100 Rapndash og Musikvaeligrksted Sal 3 og 4
Tirsdag 1130 - 1400 Moslashdrecafeacute og syklub Sal 3
1900 - 2200 Pladeselskabet Sal 3
Onsdag
1700 - 2200 Kun for kvinder Sal 1
Torsdag 1430 - 1745 Spareforeningen Cafeacute
Aktivitetsplan for Lupinvej og Resedavej
Vaeligr opmaeligrksom paring eventuelle aeligndringer i forbindelse med feriehelligdage
Beboere i AABrsquos boliger
Driftskontor Noslashrrevang-Syd
Adresse Resedavej 55B Silkeborg Telefon 87 22 72 83 E-mail nvsaab-silkeborgdk
Kontorets aringbningstider Alle hverdage 730-900
Arbejdstider Mandag-onsdag 700-1530 Torsdag 700-1430 Fredag 700-1330
Udenfor normal aringbningstid Ved akutte skader som kraeligver oslashjeblikkelig reparation kan du uden for normal aringbningstid kontakte FALCK-VAGTORDNING paring 87 22 72 72
Beboere i ABrsquos boliger
Omraringdekontor 3
Adresse Lupinvej 28 B 8600 Silkeborg Telefon 93 39 34 30
Aringbningstid Alle hverdage 700-900
Telefontid Mandag-tirsdag 700-1530 onsdag-fredag 700-1430
Indenfor normal aringbningstid Kontakt ejendomsfunktionaeligrArbejdernes Byggeforening
Udenfor normal aringbningstid Kontakt vagtordningen indenfor fagomraringdet (se Ekstraposten) Alarmcentralen 112 Gasndash og VVS-vagt 70 22 20 20 El-vagt (weekend) 70 20 03 76
Akutte skader
Opstaringr der problemer omkring elndash og vvs-installationer som kraeligver akut afhjaeliglpning udenfor normal arbejdstid og det ikke er muligt at
komme i kontakt med ejendomsfunktionaeligren kan du kontakte vagtordningen inden for de paringgaeligldende fagomraringder
I Ekstraposten (husstandsomdeles hver uge) er der en side med serviceinformationer i foslashrste del af avisen Unde overskriften
rdquoService - faste vagterrdquo fremgaringr det hvem der har tilkaldevagten
Inden du ringer
Taelignk over om skaden er akut eller om det kan vente til naeligste dag hvor du kan faring fat i ejendomsfunktionaeligren Udgiften til afhjaeliglpning af
akutte skader daeligkkes normalt af afdelingen og regningen skal fremsendes til boligforeningen Hvis du ringer til vagtordningen og skaden
ikke kategoriseres som akut kan du i visse tilfaeliglde selv komme til at betale for udgiften medmindre skaden kan faring konsekvenser for enten
personer eller bygninger og du vil i saringdanne situationer ikke komme til at haeligfte for udgifterne
12
8
Afdelingsbestyrelserne og Helhedsplanen til udviklingsdag en
loslashrdag i januar Her afproslashves SMART traeligning
Frivillige laver dejlig mad til faeligllesspisning i Beboerhuset paring Kejlstrupvej
9
Loslashrdage paring TVRZ
Ny veterankoordinator
Naia Granberg er ansat som veterankoordinator i Silkeborg Kommune for at hjaeliglpe (krigs-)veteraner og paringroslashrende med at navigere i det kommunale system
Hendes opgave at sikre at baringde veteraner og paringroslashrende oplever eacuten indgang til Silkeborg Kommune
Dette nye tilbud er oprettet fordi Silkeborg Kommune oslashnsker at anerkende den store indsats som veteranerne har ydet for Danmark
Hun er uddannet socialraringdgiver og har de seneste aringr arbejdet med integrationsomraringdet Hun har derfor en del erfaring med at stoslashtte mennesker som har oplevet krig og ufred
Hun har et stort kendskab til Silkeborg Kommunes interne organisering og derfor vil hun kunne stoslashtte veteranerne i deres kontakt med kommunens forskellige forvaltninger
Hvis man har sposlashrgsmaringl eller brug for vejledningmdashuagtet om man er veteran paringroslashrende eller fagpersonmdash er man meget velkommen til at kontakte Naia paring enten telefon eller email
Telefon 21717975 ndash Email veteransilkeborgdk
LoslashrdagsTVRZ har siden august 2018 afholdt maringnedli-
ge aktiviteter paring Resedavej og Lupinvej i Silkeborg
Aktiviteterne er for boslashrnene i alderen 8-13 aringr der
bor i omraringdet og formaringlet er at skabe tryghed naeligr-
vaeligr og velkendte rammer Vi har indtil nu lavet alt
fra orienteringsloslashb til hyggelige indendoslashrs faeliglleslege
og vi har ogsaring haft besoslashg af en tryllekunstner
I de kommende maringneder skal vi udenfor og lege og
have besoslashg af flere spaeligndende foreninger der kan
inspirere boslashrnene til et aktivt fritidsliv
Vi afholder en uges Sommer-TVRZ i uge 29 hvor der
bla vil vaeligre fokus paring miljoslashet Derudover skal vi ha-
ve besoslashg af forskellige sportsforeninger til en Spor-
tens Dag og en masse andet sjov
i tilfaeliglde af sposlashrgsmaringl eller lign kan man skrive til
mail elisabethjensentvrzgmailcom
Kaeligre beboer
Du kan faring hjaeliglp til meget forskelligt hos den sociale vicevaeligrt
Det kan feks vaeligre hjaeliglp til at forstaring breve fra det offentlige til at udfylde ansoslashgninger eller til
at faring overblik over og styr paring din oslashkonomi
Det kan ogsaring vaeligre at du er traeligt af at sidde alene hjemme eller vil
vaeligre mere fysik aktiv Vi kan tage en snak om hvad der skal til for
at du kan komme videre
Hvis dine boslashrn vil garing til en fritidsaktivitet kan jeg ogsaring hjaeliglpe med
at finde ud af mulige aktiviteter hjaeliglpe med tilmelding og kontakt
til traelignere
Har du brug for vejledning om noget der ikke er naeligvnt her er du
meget velkommen til at kontakte mig
Se kontaktoplysninger paring s 3
10
Mangler du inspiration og sparring til jobansoslashgning og CV
Oslashnsker du vejledning til at skrive den gode ansoslashgning og udforme CV
Gode raringd stoslashtte og vejledning kan vaeligre den sidste del der skal til for at
blive ansat og faring et arbejde
Jeg kan hjaeliglpe med at opsaeligtte et enkelt og overskueligt CV samt give gode
raringd til jobansoslashgningen
Hvis du er ung og oslashnsker et fritidsjob kan vi give ideacuteer til virksomheder
man kan soslashge hos samt vejledning i hvordan man skaber den gode kontakt
Kontakt Lisa paring
Tlf 30163380 eller
lisahelhedsplansilkeborgdk
- Saring laver vi en aftale hvor vi kigger paring din jobsoslashgning og snakker om
muligheder samt aftaler et nyt moslashde til opfoslashlgning
Hjaeliglp til jobsoslashgning
Helhedsplanen Tilbyder
11
CYKELKURSUS
Vil du gerne laeligre at cykle
Vil du gerne blive bedre til at cykle
Saring kom med tirsdag fra den 23 april til den 25 juni kl1500 - 1630
Tilmelding til Lisa paring tlf 30163380
eller lisahelhedsplansilkeborgdk
Konkurrence
Paring kontoret er vi ogsaring blevet inspireret til
det det gode liv og trivsel Derfor har Lisa
haft masser af laeligkre aeligbler med paring arbejde
Desvaeligrre er hun kommet til at tabe dem og
de ligger nu og flyder i Nyhedsbrevet
Taeligl hvor mange af dette
roslashde aeligble der ligger og
gemmer sig i bladet og
sms svaret til Marianna
Helhedsplan paring tlf
30163381
Den laeligkre praeligmie er 4 voksenbilletter til den
naeligste Faeligllesspisning d 6 juni
Konkurrencen slutter 20 juni 2019 og der vil
blive trukket lod blandt de rigtige besvarelse
Vinderen vil faring direkte besked snarest efter
konkurrencens afslutning
Hjaeliglp vedroslashrende din bolig
Dag Klokkeslaeligt Aktivitet Lokale
Mandag Fra kl 1445 Stop Madspild Silkeborg Sal 1 og 2
1815 - 2100 Rapndash og Musikvaeligrksted Sal 3 og 4
Tirsdag 1130 - 1400 Moslashdrecafeacute og syklub Sal 3
1900 - 2200 Pladeselskabet Sal 3
Onsdag
1700 - 2200 Kun for kvinder Sal 1
Torsdag 1430 - 1745 Spareforeningen Cafeacute
Aktivitetsplan for Lupinvej og Resedavej
Vaeligr opmaeligrksom paring eventuelle aeligndringer i forbindelse med feriehelligdage
Beboere i AABrsquos boliger
Driftskontor Noslashrrevang-Syd
Adresse Resedavej 55B Silkeborg Telefon 87 22 72 83 E-mail nvsaab-silkeborgdk
Kontorets aringbningstider Alle hverdage 730-900
Arbejdstider Mandag-onsdag 700-1530 Torsdag 700-1430 Fredag 700-1330
Udenfor normal aringbningstid Ved akutte skader som kraeligver oslashjeblikkelig reparation kan du uden for normal aringbningstid kontakte FALCK-VAGTORDNING paring 87 22 72 72
Beboere i ABrsquos boliger
Omraringdekontor 3
Adresse Lupinvej 28 B 8600 Silkeborg Telefon 93 39 34 30
Aringbningstid Alle hverdage 700-900
Telefontid Mandag-tirsdag 700-1530 onsdag-fredag 700-1430
Indenfor normal aringbningstid Kontakt ejendomsfunktionaeligrArbejdernes Byggeforening
Udenfor normal aringbningstid Kontakt vagtordningen indenfor fagomraringdet (se Ekstraposten) Alarmcentralen 112 Gasndash og VVS-vagt 70 22 20 20 El-vagt (weekend) 70 20 03 76
Akutte skader
Opstaringr der problemer omkring elndash og vvs-installationer som kraeligver akut afhjaeliglpning udenfor normal arbejdstid og det ikke er muligt at
komme i kontakt med ejendomsfunktionaeligren kan du kontakte vagtordningen inden for de paringgaeligldende fagomraringder
I Ekstraposten (husstandsomdeles hver uge) er der en side med serviceinformationer i foslashrste del af avisen Unde overskriften
rdquoService - faste vagterrdquo fremgaringr det hvem der har tilkaldevagten
Inden du ringer
Taelignk over om skaden er akut eller om det kan vente til naeligste dag hvor du kan faring fat i ejendomsfunktionaeligren Udgiften til afhjaeliglpning af
akutte skader daeligkkes normalt af afdelingen og regningen skal fremsendes til boligforeningen Hvis du ringer til vagtordningen og skaden
ikke kategoriseres som akut kan du i visse tilfaeliglde selv komme til at betale for udgiften medmindre skaden kan faring konsekvenser for enten
personer eller bygninger og du vil i saringdanne situationer ikke komme til at haeligfte for udgifterne
12
9
Loslashrdage paring TVRZ
Ny veterankoordinator
Naia Granberg er ansat som veterankoordinator i Silkeborg Kommune for at hjaeliglpe (krigs-)veteraner og paringroslashrende med at navigere i det kommunale system
Hendes opgave at sikre at baringde veteraner og paringroslashrende oplever eacuten indgang til Silkeborg Kommune
Dette nye tilbud er oprettet fordi Silkeborg Kommune oslashnsker at anerkende den store indsats som veteranerne har ydet for Danmark
Hun er uddannet socialraringdgiver og har de seneste aringr arbejdet med integrationsomraringdet Hun har derfor en del erfaring med at stoslashtte mennesker som har oplevet krig og ufred
Hun har et stort kendskab til Silkeborg Kommunes interne organisering og derfor vil hun kunne stoslashtte veteranerne i deres kontakt med kommunens forskellige forvaltninger
Hvis man har sposlashrgsmaringl eller brug for vejledningmdashuagtet om man er veteran paringroslashrende eller fagpersonmdash er man meget velkommen til at kontakte Naia paring enten telefon eller email
Telefon 21717975 ndash Email veteransilkeborgdk
LoslashrdagsTVRZ har siden august 2018 afholdt maringnedli-
ge aktiviteter paring Resedavej og Lupinvej i Silkeborg
Aktiviteterne er for boslashrnene i alderen 8-13 aringr der
bor i omraringdet og formaringlet er at skabe tryghed naeligr-
vaeligr og velkendte rammer Vi har indtil nu lavet alt
fra orienteringsloslashb til hyggelige indendoslashrs faeliglleslege
og vi har ogsaring haft besoslashg af en tryllekunstner
I de kommende maringneder skal vi udenfor og lege og
have besoslashg af flere spaeligndende foreninger der kan
inspirere boslashrnene til et aktivt fritidsliv
Vi afholder en uges Sommer-TVRZ i uge 29 hvor der
bla vil vaeligre fokus paring miljoslashet Derudover skal vi ha-
ve besoslashg af forskellige sportsforeninger til en Spor-
tens Dag og en masse andet sjov
i tilfaeliglde af sposlashrgsmaringl eller lign kan man skrive til
mail elisabethjensentvrzgmailcom
Kaeligre beboer
Du kan faring hjaeliglp til meget forskelligt hos den sociale vicevaeligrt
Det kan feks vaeligre hjaeliglp til at forstaring breve fra det offentlige til at udfylde ansoslashgninger eller til
at faring overblik over og styr paring din oslashkonomi
Det kan ogsaring vaeligre at du er traeligt af at sidde alene hjemme eller vil
vaeligre mere fysik aktiv Vi kan tage en snak om hvad der skal til for
at du kan komme videre
Hvis dine boslashrn vil garing til en fritidsaktivitet kan jeg ogsaring hjaeliglpe med
at finde ud af mulige aktiviteter hjaeliglpe med tilmelding og kontakt
til traelignere
Har du brug for vejledning om noget der ikke er naeligvnt her er du
meget velkommen til at kontakte mig
Se kontaktoplysninger paring s 3
10
Mangler du inspiration og sparring til jobansoslashgning og CV
Oslashnsker du vejledning til at skrive den gode ansoslashgning og udforme CV
Gode raringd stoslashtte og vejledning kan vaeligre den sidste del der skal til for at
blive ansat og faring et arbejde
Jeg kan hjaeliglpe med at opsaeligtte et enkelt og overskueligt CV samt give gode
raringd til jobansoslashgningen
Hvis du er ung og oslashnsker et fritidsjob kan vi give ideacuteer til virksomheder
man kan soslashge hos samt vejledning i hvordan man skaber den gode kontakt
Kontakt Lisa paring
Tlf 30163380 eller
lisahelhedsplansilkeborgdk
- Saring laver vi en aftale hvor vi kigger paring din jobsoslashgning og snakker om
muligheder samt aftaler et nyt moslashde til opfoslashlgning
Hjaeliglp til jobsoslashgning
Helhedsplanen Tilbyder
11
CYKELKURSUS
Vil du gerne laeligre at cykle
Vil du gerne blive bedre til at cykle
Saring kom med tirsdag fra den 23 april til den 25 juni kl1500 - 1630
Tilmelding til Lisa paring tlf 30163380
eller lisahelhedsplansilkeborgdk
Konkurrence
Paring kontoret er vi ogsaring blevet inspireret til
det det gode liv og trivsel Derfor har Lisa
haft masser af laeligkre aeligbler med paring arbejde
Desvaeligrre er hun kommet til at tabe dem og
de ligger nu og flyder i Nyhedsbrevet
Taeligl hvor mange af dette
roslashde aeligble der ligger og
gemmer sig i bladet og
sms svaret til Marianna
Helhedsplan paring tlf
30163381
Den laeligkre praeligmie er 4 voksenbilletter til den
naeligste Faeligllesspisning d 6 juni
Konkurrencen slutter 20 juni 2019 og der vil
blive trukket lod blandt de rigtige besvarelse
Vinderen vil faring direkte besked snarest efter
konkurrencens afslutning
Hjaeliglp vedroslashrende din bolig
Dag Klokkeslaeligt Aktivitet Lokale
Mandag Fra kl 1445 Stop Madspild Silkeborg Sal 1 og 2
1815 - 2100 Rapndash og Musikvaeligrksted Sal 3 og 4
Tirsdag 1130 - 1400 Moslashdrecafeacute og syklub Sal 3
1900 - 2200 Pladeselskabet Sal 3
Onsdag
1700 - 2200 Kun for kvinder Sal 1
Torsdag 1430 - 1745 Spareforeningen Cafeacute
Aktivitetsplan for Lupinvej og Resedavej
Vaeligr opmaeligrksom paring eventuelle aeligndringer i forbindelse med feriehelligdage
Beboere i AABrsquos boliger
Driftskontor Noslashrrevang-Syd
Adresse Resedavej 55B Silkeborg Telefon 87 22 72 83 E-mail nvsaab-silkeborgdk
Kontorets aringbningstider Alle hverdage 730-900
Arbejdstider Mandag-onsdag 700-1530 Torsdag 700-1430 Fredag 700-1330
Udenfor normal aringbningstid Ved akutte skader som kraeligver oslashjeblikkelig reparation kan du uden for normal aringbningstid kontakte FALCK-VAGTORDNING paring 87 22 72 72
Beboere i ABrsquos boliger
Omraringdekontor 3
Adresse Lupinvej 28 B 8600 Silkeborg Telefon 93 39 34 30
Aringbningstid Alle hverdage 700-900
Telefontid Mandag-tirsdag 700-1530 onsdag-fredag 700-1430
Indenfor normal aringbningstid Kontakt ejendomsfunktionaeligrArbejdernes Byggeforening
Udenfor normal aringbningstid Kontakt vagtordningen indenfor fagomraringdet (se Ekstraposten) Alarmcentralen 112 Gasndash og VVS-vagt 70 22 20 20 El-vagt (weekend) 70 20 03 76
Akutte skader
Opstaringr der problemer omkring elndash og vvs-installationer som kraeligver akut afhjaeliglpning udenfor normal arbejdstid og det ikke er muligt at
komme i kontakt med ejendomsfunktionaeligren kan du kontakte vagtordningen inden for de paringgaeligldende fagomraringder
I Ekstraposten (husstandsomdeles hver uge) er der en side med serviceinformationer i foslashrste del af avisen Unde overskriften
rdquoService - faste vagterrdquo fremgaringr det hvem der har tilkaldevagten
Inden du ringer
Taelignk over om skaden er akut eller om det kan vente til naeligste dag hvor du kan faring fat i ejendomsfunktionaeligren Udgiften til afhjaeliglpning af
akutte skader daeligkkes normalt af afdelingen og regningen skal fremsendes til boligforeningen Hvis du ringer til vagtordningen og skaden
ikke kategoriseres som akut kan du i visse tilfaeliglde selv komme til at betale for udgiften medmindre skaden kan faring konsekvenser for enten
personer eller bygninger og du vil i saringdanne situationer ikke komme til at haeligfte for udgifterne
12
Kaeligre beboer
Du kan faring hjaeliglp til meget forskelligt hos den sociale vicevaeligrt
Det kan feks vaeligre hjaeliglp til at forstaring breve fra det offentlige til at udfylde ansoslashgninger eller til
at faring overblik over og styr paring din oslashkonomi
Det kan ogsaring vaeligre at du er traeligt af at sidde alene hjemme eller vil
vaeligre mere fysik aktiv Vi kan tage en snak om hvad der skal til for
at du kan komme videre
Hvis dine boslashrn vil garing til en fritidsaktivitet kan jeg ogsaring hjaeliglpe med
at finde ud af mulige aktiviteter hjaeliglpe med tilmelding og kontakt
til traelignere
Har du brug for vejledning om noget der ikke er naeligvnt her er du
meget velkommen til at kontakte mig
Se kontaktoplysninger paring s 3
10
Mangler du inspiration og sparring til jobansoslashgning og CV
Oslashnsker du vejledning til at skrive den gode ansoslashgning og udforme CV
Gode raringd stoslashtte og vejledning kan vaeligre den sidste del der skal til for at
blive ansat og faring et arbejde
Jeg kan hjaeliglpe med at opsaeligtte et enkelt og overskueligt CV samt give gode
raringd til jobansoslashgningen
Hvis du er ung og oslashnsker et fritidsjob kan vi give ideacuteer til virksomheder
man kan soslashge hos samt vejledning i hvordan man skaber den gode kontakt
Kontakt Lisa paring
Tlf 30163380 eller
lisahelhedsplansilkeborgdk
- Saring laver vi en aftale hvor vi kigger paring din jobsoslashgning og snakker om
muligheder samt aftaler et nyt moslashde til opfoslashlgning
Hjaeliglp til jobsoslashgning
Helhedsplanen Tilbyder
11
CYKELKURSUS
Vil du gerne laeligre at cykle
Vil du gerne blive bedre til at cykle
Saring kom med tirsdag fra den 23 april til den 25 juni kl1500 - 1630
Tilmelding til Lisa paring tlf 30163380
eller lisahelhedsplansilkeborgdk
Konkurrence
Paring kontoret er vi ogsaring blevet inspireret til
det det gode liv og trivsel Derfor har Lisa
haft masser af laeligkre aeligbler med paring arbejde
Desvaeligrre er hun kommet til at tabe dem og
de ligger nu og flyder i Nyhedsbrevet
Taeligl hvor mange af dette
roslashde aeligble der ligger og
gemmer sig i bladet og
sms svaret til Marianna
Helhedsplan paring tlf
30163381
Den laeligkre praeligmie er 4 voksenbilletter til den
naeligste Faeligllesspisning d 6 juni
Konkurrencen slutter 20 juni 2019 og der vil
blive trukket lod blandt de rigtige besvarelse
Vinderen vil faring direkte besked snarest efter
konkurrencens afslutning
Hjaeliglp vedroslashrende din bolig
Dag Klokkeslaeligt Aktivitet Lokale
Mandag Fra kl 1445 Stop Madspild Silkeborg Sal 1 og 2
1815 - 2100 Rapndash og Musikvaeligrksted Sal 3 og 4
Tirsdag 1130 - 1400 Moslashdrecafeacute og syklub Sal 3
1900 - 2200 Pladeselskabet Sal 3
Onsdag
1700 - 2200 Kun for kvinder Sal 1
Torsdag 1430 - 1745 Spareforeningen Cafeacute
Aktivitetsplan for Lupinvej og Resedavej
Vaeligr opmaeligrksom paring eventuelle aeligndringer i forbindelse med feriehelligdage
Beboere i AABrsquos boliger
Driftskontor Noslashrrevang-Syd
Adresse Resedavej 55B Silkeborg Telefon 87 22 72 83 E-mail nvsaab-silkeborgdk
Kontorets aringbningstider Alle hverdage 730-900
Arbejdstider Mandag-onsdag 700-1530 Torsdag 700-1430 Fredag 700-1330
Udenfor normal aringbningstid Ved akutte skader som kraeligver oslashjeblikkelig reparation kan du uden for normal aringbningstid kontakte FALCK-VAGTORDNING paring 87 22 72 72
Beboere i ABrsquos boliger
Omraringdekontor 3
Adresse Lupinvej 28 B 8600 Silkeborg Telefon 93 39 34 30
Aringbningstid Alle hverdage 700-900
Telefontid Mandag-tirsdag 700-1530 onsdag-fredag 700-1430
Indenfor normal aringbningstid Kontakt ejendomsfunktionaeligrArbejdernes Byggeforening
Udenfor normal aringbningstid Kontakt vagtordningen indenfor fagomraringdet (se Ekstraposten) Alarmcentralen 112 Gasndash og VVS-vagt 70 22 20 20 El-vagt (weekend) 70 20 03 76
Akutte skader
Opstaringr der problemer omkring elndash og vvs-installationer som kraeligver akut afhjaeliglpning udenfor normal arbejdstid og det ikke er muligt at
komme i kontakt med ejendomsfunktionaeligren kan du kontakte vagtordningen inden for de paringgaeligldende fagomraringder
I Ekstraposten (husstandsomdeles hver uge) er der en side med serviceinformationer i foslashrste del af avisen Unde overskriften
rdquoService - faste vagterrdquo fremgaringr det hvem der har tilkaldevagten
Inden du ringer
Taelignk over om skaden er akut eller om det kan vente til naeligste dag hvor du kan faring fat i ejendomsfunktionaeligren Udgiften til afhjaeliglpning af
akutte skader daeligkkes normalt af afdelingen og regningen skal fremsendes til boligforeningen Hvis du ringer til vagtordningen og skaden
ikke kategoriseres som akut kan du i visse tilfaeliglde selv komme til at betale for udgiften medmindre skaden kan faring konsekvenser for enten
personer eller bygninger og du vil i saringdanne situationer ikke komme til at haeligfte for udgifterne
12
11
CYKELKURSUS
Vil du gerne laeligre at cykle
Vil du gerne blive bedre til at cykle
Saring kom med tirsdag fra den 23 april til den 25 juni kl1500 - 1630
Tilmelding til Lisa paring tlf 30163380
eller lisahelhedsplansilkeborgdk
Konkurrence
Paring kontoret er vi ogsaring blevet inspireret til
det det gode liv og trivsel Derfor har Lisa
haft masser af laeligkre aeligbler med paring arbejde
Desvaeligrre er hun kommet til at tabe dem og
de ligger nu og flyder i Nyhedsbrevet
Taeligl hvor mange af dette
roslashde aeligble der ligger og
gemmer sig i bladet og
sms svaret til Marianna
Helhedsplan paring tlf
30163381
Den laeligkre praeligmie er 4 voksenbilletter til den
naeligste Faeligllesspisning d 6 juni
Konkurrencen slutter 20 juni 2019 og der vil
blive trukket lod blandt de rigtige besvarelse
Vinderen vil faring direkte besked snarest efter
konkurrencens afslutning
Hjaeliglp vedroslashrende din bolig
Dag Klokkeslaeligt Aktivitet Lokale
Mandag Fra kl 1445 Stop Madspild Silkeborg Sal 1 og 2
1815 - 2100 Rapndash og Musikvaeligrksted Sal 3 og 4
Tirsdag 1130 - 1400 Moslashdrecafeacute og syklub Sal 3
1900 - 2200 Pladeselskabet Sal 3
Onsdag
1700 - 2200 Kun for kvinder Sal 1
Torsdag 1430 - 1745 Spareforeningen Cafeacute
Aktivitetsplan for Lupinvej og Resedavej
Vaeligr opmaeligrksom paring eventuelle aeligndringer i forbindelse med feriehelligdage
Beboere i AABrsquos boliger
Driftskontor Noslashrrevang-Syd
Adresse Resedavej 55B Silkeborg Telefon 87 22 72 83 E-mail nvsaab-silkeborgdk
Kontorets aringbningstider Alle hverdage 730-900
Arbejdstider Mandag-onsdag 700-1530 Torsdag 700-1430 Fredag 700-1330
Udenfor normal aringbningstid Ved akutte skader som kraeligver oslashjeblikkelig reparation kan du uden for normal aringbningstid kontakte FALCK-VAGTORDNING paring 87 22 72 72
Beboere i ABrsquos boliger
Omraringdekontor 3
Adresse Lupinvej 28 B 8600 Silkeborg Telefon 93 39 34 30
Aringbningstid Alle hverdage 700-900
Telefontid Mandag-tirsdag 700-1530 onsdag-fredag 700-1430
Indenfor normal aringbningstid Kontakt ejendomsfunktionaeligrArbejdernes Byggeforening
Udenfor normal aringbningstid Kontakt vagtordningen indenfor fagomraringdet (se Ekstraposten) Alarmcentralen 112 Gasndash og VVS-vagt 70 22 20 20 El-vagt (weekend) 70 20 03 76
Akutte skader
Opstaringr der problemer omkring elndash og vvs-installationer som kraeligver akut afhjaeliglpning udenfor normal arbejdstid og det ikke er muligt at
komme i kontakt med ejendomsfunktionaeligren kan du kontakte vagtordningen inden for de paringgaeligldende fagomraringder
I Ekstraposten (husstandsomdeles hver uge) er der en side med serviceinformationer i foslashrste del af avisen Unde overskriften
rdquoService - faste vagterrdquo fremgaringr det hvem der har tilkaldevagten
Inden du ringer
Taelignk over om skaden er akut eller om det kan vente til naeligste dag hvor du kan faring fat i ejendomsfunktionaeligren Udgiften til afhjaeliglpning af
akutte skader daeligkkes normalt af afdelingen og regningen skal fremsendes til boligforeningen Hvis du ringer til vagtordningen og skaden
ikke kategoriseres som akut kan du i visse tilfaeliglde selv komme til at betale for udgiften medmindre skaden kan faring konsekvenser for enten
personer eller bygninger og du vil i saringdanne situationer ikke komme til at haeligfte for udgifterne
12
Hjaeliglp vedroslashrende din bolig
Dag Klokkeslaeligt Aktivitet Lokale
Mandag Fra kl 1445 Stop Madspild Silkeborg Sal 1 og 2
1815 - 2100 Rapndash og Musikvaeligrksted Sal 3 og 4
Tirsdag 1130 - 1400 Moslashdrecafeacute og syklub Sal 3
1900 - 2200 Pladeselskabet Sal 3
Onsdag
1700 - 2200 Kun for kvinder Sal 1
Torsdag 1430 - 1745 Spareforeningen Cafeacute
Aktivitetsplan for Lupinvej og Resedavej
Vaeligr opmaeligrksom paring eventuelle aeligndringer i forbindelse med feriehelligdage
Beboere i AABrsquos boliger
Driftskontor Noslashrrevang-Syd
Adresse Resedavej 55B Silkeborg Telefon 87 22 72 83 E-mail nvsaab-silkeborgdk
Kontorets aringbningstider Alle hverdage 730-900
Arbejdstider Mandag-onsdag 700-1530 Torsdag 700-1430 Fredag 700-1330
Udenfor normal aringbningstid Ved akutte skader som kraeligver oslashjeblikkelig reparation kan du uden for normal aringbningstid kontakte FALCK-VAGTORDNING paring 87 22 72 72
Beboere i ABrsquos boliger
Omraringdekontor 3
Adresse Lupinvej 28 B 8600 Silkeborg Telefon 93 39 34 30
Aringbningstid Alle hverdage 700-900
Telefontid Mandag-tirsdag 700-1530 onsdag-fredag 700-1430
Indenfor normal aringbningstid Kontakt ejendomsfunktionaeligrArbejdernes Byggeforening
Udenfor normal aringbningstid Kontakt vagtordningen indenfor fagomraringdet (se Ekstraposten) Alarmcentralen 112 Gasndash og VVS-vagt 70 22 20 20 El-vagt (weekend) 70 20 03 76
Akutte skader
Opstaringr der problemer omkring elndash og vvs-installationer som kraeligver akut afhjaeliglpning udenfor normal arbejdstid og det ikke er muligt at
komme i kontakt med ejendomsfunktionaeligren kan du kontakte vagtordningen inden for de paringgaeligldende fagomraringder
I Ekstraposten (husstandsomdeles hver uge) er der en side med serviceinformationer i foslashrste del af avisen Unde overskriften
rdquoService - faste vagterrdquo fremgaringr det hvem der har tilkaldevagten
Inden du ringer
Taelignk over om skaden er akut eller om det kan vente til naeligste dag hvor du kan faring fat i ejendomsfunktionaeligren Udgiften til afhjaeliglpning af
akutte skader daeligkkes normalt af afdelingen og regningen skal fremsendes til boligforeningen Hvis du ringer til vagtordningen og skaden
ikke kategoriseres som akut kan du i visse tilfaeliglde selv komme til at betale for udgiften medmindre skaden kan faring konsekvenser for enten
personer eller bygninger og du vil i saringdanne situationer ikke komme til at haeligfte for udgifterne
12
