Правила сбора мочи .......................................стр. 2Атопический дерматит .................................стр. 3Ох, уж этот кашель ..........................................стр. 4В ожидании чуда ..............................................стр. 5Болит голова? Двигайтесь! .........................стр. 6Целебное тепло ................................................стр. 8

Февраль 2012 г. №5

В О Л О ГОД С К А Я О Б Л АС Т Ь

В НОМЕРЕ:

Хотите верьте, хотите нет, но жизнь – не про-сто череда случайных событий. Это вопрос вы-бора конкретных действий в той или иной си-туации. В конечном счете именно ваш еже-дневный выбор определяет будете ли вы до-живать век в болезнях или добром здравии. Начало нового года – это замечательное вре-мя для новых начинаний и впечатлений, а так-же для того, чтобы завести новые привычки для здорового образа жизни. Ведь качество нашей жизни на 90% зависит от нашего здо-ровья. Так давайте же заниматься его профи-лактикой, ведь это проще, чем потом лечить. Больше проводить времени на свежем воз-духе, высыпаться, заниматься физической на-грузкой, кушать полезную еду и получать по-зитивные эмоции. Каждый день делать что-то для своего здоровья.

Ну, а если вам нужна профессиональная по-мощь медиков - мы всегда готовы помочь!

Главный редактор газеты Вармашкина Евгения

2 №5, 2012

Моча – один из немногих материалов, собираемых для ис-следования вне лаборатории, поэтому ответственность за ка-чество доставленного в лабораторию образца, как правило, возлагается на пациента.

Что необходимо знать и выполнять для получения досто-верного результата исследования:

1. ЦЕЛЬ ИССЛЕДОВАНИЯ. Прежде всего, вы должны чет-ко обозначить, какое исследование мочи вам назначил врач. Чаще всего используют общий анализ мочи (ОАМ) для оценки общего состояния организма и работы моче-выделительной системы. Для более глубоких и специфических исследований выполняется биохимический анализ мочи, анализ по Нечипо-ренко, по Сулковичу, по Зимницкому, определяется микроб-ная обсемененность мочи. Все эти назначения влекут за со-бой особые требования к подготовке пациента и сбору мочи для анализа.

2. ПОСУДА. Идеальной посудой для сбора и доставки в лабо-раторию мочи является одноразовый пластиковый контейнер с крышкой объемом от 30 до 100 мл, на котором пишется фамилия и инициалы пациента. Но, при исследовании мочи на микрофло-ру, этот контейнер должен быть еще и стерильным.

Мы не рекомендуем использовать для сбора мочи стеклян-ную баночку, оставшуюся после употребления пищевого про-дукта. Чаще всего в ней остаются невидимые, но определя-

емые потом в образце, белки, жиры и/или углеводы, либо остатки моющих и дезинфицирующих средств, которые очень влияют на физико-химические показатели мочи.

3. ПОДГОТОВКА К АНАЛИЗУ. Накануне сдачи анализа не-обходимо воздержаться от употребления алкоголя, эмоци-ональных и физических нагрузок, не употреблять овощи и фрукты, способные изменить цвет мочи (свекла, морковь). Не-желательно принимать лекарственные препараты (антибио-тики, витамины), влияющие на истинный химический и ми-кробный состав мочи. Необходимо воздержаться от половой активности, а женщинам не сдавать мочу во время менстру-ации

4. ВРЕМЯ СБОРА. Самой ценной для общего и бактериоло-гического анализа является первая утренняя моча, так как на нее минимально влияют питание, физическая активность, в ней усреднен клеточный и микробный состав, белковые при-меси.

5. ЛИЧНАЯ ГИГИЕНА. Перед сбором мочи необходимо тща-тельно вымыть кожу промежности и наружные половые ор-ганы теплой водой с нейтральным мылом, чтобы не допустить попадания кожных микроорганизмов, клеток эпителия, се-крета сальных и потовых желез, выделений из влагалища. На-сухо протереть гигиенической салфеткой. Особое внимание этой процедуре рекомендуем уделить беременным женщинам, так как даже незначительная примесь микроорганизмов кожи дает ложное подозрение на инфекцию мочевых путей.

6. КОЛИЧЕСТВО. Для исследования достаточно 15-20 мл мочи, но это должна быть средняя ее порция. То есть, первую порцию мочи выпускаете в унитаз, затем среднюю - во фла-кон и остаток – снова в унитаз. Закрываете плотно флакон крышкой, и можно нести в лабораторию.

7. ТРАНСПОРТИРОВКА. Чтобы анализ был качественный, не храните мочу более 2 часов, старайтесь быстрее доставить в лабораторию. Иначе размножаются микробы, выпадают в осадок соли, меняются химические свойства мочи. В зимнее время года защитите флакончик с мочой от переохлаждения. В противном случае гибнут микроорганизмы и разрушаются клетки эпителия.

Соблюдение указанных правил позволит максимально точ-но и правильно выполнить долабораторный этап исследова-ния мочи.

Заместитель директора ЦЕЛДИ, врач бактериолог, заслу-женный врач РФ, Николаева Татьяна Николаевна

ПРАВИЛАСБОРА МОЧИ

для лабораторного анализаМоча – легко доступный для сбора материал, и многие считают, что ничего особенного в ее сборе быть не может, лишь бы принести в лабораторию большое количество и в чистой банке. Думающие таким образом пациенты допускают много оши-бок в таком простом, на первый взгляд, действии.

Пройти обследование Вы можете по адресам:г. Вологда, М.И. Ульяновой, д. 3 , Ленинградская, д. 136

3 №5, 2012

ЧТО ТАКОЕ АТОПИЧЕСКИЙ ДЕРМАТИТ Атопический дерматит – это хроническое воспалитель-

ное заболевание кожи аллергической природы. В настоя-щее время это серьезная проблема для миллионов детей и взрослых по всему миру. Одним из постоянных призна-ков атопического дерматита является сухость кожи. Диа-тез, нейродермит, экзема, зуд и раздражение кожи — наи-более известные нам формы проявления и названия ато-пического дерматита.

ПОЧЕМУ ТЕМА УХОДА ЗА КОЖЕЙ ЗИМОЙ ОСОБЕННО АКТУАЛЬНА?

Мороз, ветер и сухой воздух помещений (из-за отопи-тельных приборов сухость воздуха зимой резко увеличи-вается) нарушают защитный водно-жировой барьер кожи. «Рыхлый» поврежденный барьер не может сохранить в коже драгоценную влагу. Кроме этого, на холоде крове-носные сосуды сужаются, нарушается кровоснабжение и питание кожи. Она становится вялой, сухой, довольно быстро появляется шелушение или раздражение. Как ре-зультат - восприимчивость кожи увеличивается, а эластич-ность уменьшается.

ОСНОВОПОЛАГАЮЩИЕ ПРАВИЛА ПО УХОДУ ЗА КОЖЕЙЦель ухода за кожей у атопиков –максимальное восста-

новление природного водно-жирового барьера кожи, что позволит уменьшить количество и выраженность обостре-ний атопического дерматита.

В последнее время появился большой выбор средств, предусматривающих все необходимые формы: очищаю-щую воду, мыло, муссы, молочко, кремы, шампуни. Приоб-ретать эти средства нужно только в аптеках.

В первую очередь необходима жировая защита от хо-лода и ветра. Для этой цели подойдёт «зимний» крем, со-держащий жиры и масла в повышенном количестве. Отсю-да первое правило ухода за кожей зимой - собираясь на ули-

цу, нанесите защитный крем на кожу. НО: зимой это делаем за час до выхода на улицу, ибо крем, даже самый жирный, содержит воду (не менее 25%). На морозе эта жидкость, за-мерзая на коже, будет дополнительно травмировать ее.

Увлажняющие процедуры лучше спланировать на вечер: - Очень полезно ежедневное десятиминутном купание, ко-

торое очищает и увлажняет кожу, улучшает проникнове-ние лекарственных препаратов, предотвращает инфици-рование, снимает стресс. НО: вода для купания долж-на быть не горячей и дехлорированной . Дехлориро-вание воды проводится путем отстаивания воды в ванне в течение 1-2 часов с последующим ее согреванием или добавлением кипятка.

- Не следует пользоваться мочалками, растирать кожу.- После купания кожу промокнуть (не вытирать досуха!) по-

лотенцем.- Нанести на еще влажную кожу, на участки повышенной су-

хости специальные смягчающие и увлажняющие средства.И, конечно, чтобы сохранить хорошую кожу, необходи-

мо правильно питаться. Ваша пища должна содержать до-статочное количество витаминов и микроэлементов. На приеме специалиста есть возможность подобрать ин-дивидуальную программу по уходу за кожей с учетом её особенностей.

АТОПИЧЕСКИЙ ДЕРМАТИТОсобенности ухода за кожей зимойЧудесный сезон искрящегося снега и бодря-щего морозного воздуха – непростое испы-тание для кожи, особенно людей, страдаю-щих атопическим дерматитом. Об особенно-стях ухода за кожей в зимний период време-ни рассказывает дерматолог медицинского центра «Вита» Котова Юлия Николаевна.

к дерматологу Котовой Юлии Николаевнеможно по телефонам или адресу:

г. Вологда, ул. М.И. Ульяновой, д. 3тел.: 8 (8172) 76-20-20, 21-12-38

4 №5, 2012

Что же такое кашель и почему он появляется?

Кашель — защитно-приспосо-бительная реакция организма на вос-палительный процесс в легких, брон-хах, трахее, различные поражения ды-хательных путей, попадание в них чу-жеродных тел, токсичных газов или раздражающей пыли. Кашель сопро-вождает такие серьезные заболева-ния как бронхиальная астма, тубер-кулёз, рак легких. Иногда кашель по-является при сердечной недостаточ-ности, заболеваниях нервной систе-мы, системных заболеваниях соеди-нительной ткани и ряда других болез-ней.

Я не случайно привела столь устра-шающий список, чтобы подчеркнуть, что кашель связан не только с просту-дами. Поэтому, прежде чем присту-пать к лечению, необходимо узнать причину кашля.

Когда следует обратиться к врачу?Само по себе наличие кашля - это

повод обращения к врачу. Но особен-но настораживает, если:• кашель сопровождается температу-

рой, недомоганием • кашель с хрипами, которые слышны

на расстоянии,• кашель приступообразный, • в мокроте, которая откашливается,

есть кровь или она желто-зеленого цвета,

• кашель продолжается более трех не-дель.

Антонина Васильевна, какие провоцирующие факторы и какие микроорганизмы чаще всего спо-

собны вызвать и поддерживать ка-шель?

Сезонное снижение иммунитета, переохлаждения, скопление людей, наличие тесных и долговременных контактов (в садиках, школах, произ-водственных коллективах) создают благоприятные условия для циркуля-ции возбудителя, распространяюще-гося воздушно-капельным путем. Наи-более частая причина кашля, вызван-ного инфекцией, это острая респи-раторная вирусная инфекция (ОРВИ). Респираторные микоплазмы и хла-мидии, возбудители коклюша, тубер-кулеза, также способны вызывать воспалительные процессы, сопро-вождающиеся кашлем. Но иногда в роли агрессора могут выступить соб-ственные, «родные» бактерии и виру-сы, которые до сей поры тихо - мир-но «жили» в организме. Таким обра-зом, кашель может быть вызван раз-нообразными микроорганизмами: ге-мофильной палочкой, пневмококком, стрептококком, клебсиеллой пневмо-нии, вирусом Эпштейна-Барра и мно-гими другими возбудителями.

С чего надо начинать лечение кашля?

Общее лечение кашля при воспали-тельных процессах начинается с соз-дания благоприятных условий, нуж-но обеспечить тепло и покой. В нача-ле заболевания кашель, как прави-ло, сухой. Мокрота при этом облада-ет высокой вязкостью, поэтому вы-водится из дыхательных путей плохо. Необходимо учитывать, что застой-ная мокрота служит идеальной сре-дой для болезнетворных микробов и вирусов, поэтому необходимо прини-мать меры по разжижению мокроты. Обильное питье ускорит выделение

мокроты из бронхов. Особенно полез-ны щелочные минеральные воды, на-пример, Боржоми, или горячее моло-ко с медом и минеральной водой (или содой), которые разжижают мокроту и ускоряют ее выведение.

А что из народной медицины можно рекомендовать при кашле?

Например, для облегчения кашля применяют редьку с медом, это одно из лучших нелекарственных средств при кашле. Смесь сока черной редь-ки с медом смешать в соотношении 3:1, настаивать до полного растворения меда. Принимать получившуюся смесь по столовой ложке 4-6 раз в день.

Также очень эффективно от кашля помогает жженый сахар. 2-3 столо-вые ложки сахара разогреть до пузы-рей и пены, лучше в высокой кастрю-ле. Когда сахар становится жидким и темно-коричневого цвета (!осторож-но - очень брызгает), вливаете 1 ста-кан кипящей воды и всю массу дове-сти до кипения. Снимаете с огня, осту-жаете и добавляете в чай по 2-3 чай-ные ложки 2-3 раза в день.

Конечная цель такой терапии пе-ревести «сухой» кашель во «влаж-ный», продуктивный. Как только ка-шель стал «влажным» надо будет пе-реходить к следующему этапу лече-ния кашля. Но в любом случае, прини-мая те или иные средства народной медицины, нужно до лечения, пред-варительно проконсультироваться с врачом.

Ох, уж этот кашель!Вы пришли на концерт насладиться звучанием струнных инструментов. Но рядом с вами оказался человек, который постоянно кашляет. В вас нарастает чувство недовольства, ведь помимо того, что вам мешают наслаждаться прекрасной музыкой, еще мелькает мысль, что вас могут заразить. Почему же люди кашляют? Когда надо обращаться за помощью к врачу? Об этом мы беседуем с терапевтом медицинского центра «Вита»Силинской Антониной Васильевной.

к Силинской Антонине Васильевне можно по

телефонам или адресу:г. Вологда,

ул. М.И. Ульяновой, д. 3тел.: 8 (8172) 76-20-20

5 №5, 2012

Елена Михайловна, состояние бу-дущей мамы - это и в самом деле «ожидание чуда». Но случается, что беременность осложняется внутри-утробными патологиями. Почему так происходит?

Причин достаточно много, основ-ные это:– генетические хромосомные нару-

шения на стадии зачатия, что может быть вызвано хроническим стрес-сом, курением, экологически небла-гоприятными ситуациями и пр.;

- вирусные, бактериальные, хламидий-ные, микоплазменные инфекции, ко-торые приводят к инфекции у плода;

- эндокринные – повышение количе-ства мужских гормонов, нарушение работы щитовидной железы, нару-шение функции яичников, надпочеч-ников;

- аутоиммунный фактор – несовмести-мость тканей отца и матери.

Эти факторы, к сожалению, могут привести даже к гибели плода или

рождению детей с тяжелыми врож-денными патологиями (синдром Да-уна, Эдвардса, дефектами нервной трубки).

Но ведь медицина шагнула дале-ко вперед. Разве нельзя на ранних сроках беременности или еще до за-чатия исключить возможные риски?

Здоровье женщины – залог здоро-вья будущего ребенка. Потому еще на этапе планирования беременно-сти можно пройти обследование – и в первую очередь исключить наличие инфекций, которые могут повлиять на развитие плода, и оценить гормо-нальный фон.

А во время беременности нужно быть осторожной вдвойне – ведь те-перь вы отвечаете и за здоровье кро-хи, которую бережно носите под серд-цем.

Для исключения хромосомных ано-малий развития плода рекомендуется пренатальный (дородовый) скрининг. Это комплекс медицинских исследо-ваний (лабораторных и ультразвуко-вых), направленный на выявление группы беременных, у которых риск развития пороков плода выше, чем у других. Например, УЗИ плода во вре-мя беременности будет выполнено как минимум 3 раза. Каждый раз док-тор будет оценивать развитие плода. Это очень важные исследования, на-чиная с самого первого УЗИ. Резуль-таты измерений, выполненные в пер-вом триместре, будут в дальнейшем использоваться для расчета рисков.

Общей тенденцией в развитии пре-натального скрининга является жела-ние получать достоверную информа-цию о риске развития тех или иных нарушений на как можно более ран-них сроках бере-менности. Поэто-му первый двой-ной биохимиче-

ский тест первого триместра бере-менности (РАРР-А и свободная фрак-ция ХГЧ) можно выполнить уже в сро-ки 12-13 недель. Во втором триместре с 14 по 20 неделю максимально ин-формативным будет тройной биохи-мический тест (АФП, ХГЧ и свободный эстриол).

Елена Михайловна, предполо-жим женщина по результатам пренатального скринига попала в «группу риска». Означает ли это, что у нее родится ребенок с пато-логией?

По результатам комплексного об-следования, которое проводится в определенные сроки беременности, все беременные из группы повышен-ного риска направляются на консуль-тацию к генетику, а при необходимо-сти на более детальное обследова-ние. Женщины, не попавшие в груп-пы повышенного риска, не нуждаются в проведении дополнительных кон-сультаций и исследований. Обнару-жение повышенного риска возникно-вения пороков развития плода с по-мощью скрининга не является диа-гнозом, т.е. не означает наличие поро-ка у плода, а лишь требует более при-стального внимания и дополнитель-ных консультаций и обследований.

Период беременности – это непростое и ответственное время для каждой будущей мамы. И, в первую очередь, от Вас зависит, как встретит Ваш малыш первый день жизни. Сделайте все, что в Ваших силах, ведь каждая из нас достойна поводов только для радости.

к гинекологу Голеневой Елене Михайловнеможно по телефонам или адресу:

г. Вологда, ул. М.И. Ульяновой, д. 3тел.: 8 (8172) 76-20-20

В ожидании чудаПредставьте себе, что Вы скоро станете мамой! Это необыкновенное собы-тие в жизни каждой женщины! Все Ваши мысли о рождении красивого и здорового малыша. И вдруг… как удар….. «внутриутробная патология». Почему так случается? И как исключить возможные риски развития плода? Об этом наш разговор с врачом гинекологом медицинского центра «Вита» Голеневой Еленой Михайловной.

6 №5, 2012

ЧТО ТАКОЕ ГОЛОВНАЯ БОЛЬГоловная боль — распространённый

симптом разнообразных заболеваний и патологических состояний, ощущение боли в области черепа. Головную боль хотя бы раз в жизни испытывает каждый человек. Это одна из самых распростра-ненных и универсальных жалоб во вра-чебной практике, которая может отра-жать неблагополучие не только в самой голове, но и в организме в целом.

ГОЛОВНАЯ БОЛЬ НАПРЯЖЕНИЯ Это наиболее распространённый вид

головной боли - головная боль напряже-ния, и её так или иначе испытывают око-ло половины населения планеты. Голова начинает болеть, потом её сдавливает и сжимает, как обручем, боль становится тупой и изматывающей.

Чаще всего такая боль преследует лю-дей, часами работающих в офисах, за компьютером, в душной и монотонной атмосфере. Малоподвижный образ жиз-ни, неудобные позы за рабочим столом, желание скорее добраться и сесть в лю-бимое кресло – все это сказывается на нашем общем жизненном тонусе орга-низма. Получается, что мы становимся жертвой того образа жизни, который вы-бираем себе сами.

ЧТО ЖЕ ЯВЛЯЕТСЯ ПРИЧИНОЙ ГОЛОВНОЙ БОЛИ?

Голова находится на самой верхуш-ке позвоночного столба. В среднем вес головы составляет 4-5 кг. Представь-те себе, какая сила начинает действо-вать на мышцы, если вы наклоняете го-лову. Отклонение от оси на каждый сан-тиметр увеличивает нагрузку на мышцы примерно на 500 грамм. А если вы си-дите в таком положении уже минут 40? Ваши мышцы и сухожилия испытывают сильнейшую перегрузку и начинают по-

сылать сигналы тревоги (импульсы). В мягких тканях головы (коже, мышцах, су-хожилиях, в стенках поверхностных ар-терий головы, твёрдой мозговой обо-лочке, в сосудах основания мозга) име-ются рецепторы, которые воспринима-ют эти нервные импульсы как боль!

НАВОДИМ ПОРЯДОК В ПОЗАХ И ДВИЖЕНИЯХ

Избегая этих поз и движений-паразитов, вы будете реже страдать от го-ловных болей. Итак, позы и движения:

1) Не прижимайте подбородок к груди - ни когда стоите, ни когда лежите, почи-тывая книгу или смотря телевизор. Под-бородок вообще ни при каких обстоя-тельствах не должен быть точкой опоры.

2) Спите только на удобной подушке, ни высокой, ни низкой, чтобы шейный отдел позвоночника оставался прямым, а не изгибался.

3) Не сутультесь, когда сидите, не опи-райтесь на подлокотники стула. Если плечи поднимутся высоко, мышцы верх-него плечевого пояса напрягутся.

4) Не сидите подолгу с низко накло-нённой головой при чтении и работе за компьютером.

5)Не хмурьте брови и не морщите лоб, даже если вас взволновали или разозлили.

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ГОЛОВНОЙ БОЛИ

Не спешите сразу глотать таблетки, иначе вы быстро к ним привыкнете, и тогда причиной головной боли может стать именно привыкание к лекарствам. Если вы на работе, то сделайте массаж мышц лба, висков и затылка, выйдите на свежий воздух, сделайте несколько спо-койных упражнений для мышц шеи и верхнего плечевого пояса.

Например такие:• Опускайте и поднимайте плечи: левое

- вверх, правое - вниз. Затем оба плеча вверх. Выполняйте быстро. Скоро вы почувствуете, что скрывается за этим, на первый взгляд, легким упражнением.

• Поднимите руки в стороны на высоту плеч и делайте ими вращательные дви-жения, начиная от маленьких кругов, а потом все увеличивая их. Выполняй-те стоя и сидя, быстро и медленно, что-бы плечевой пояс участвовал в движе-ниях.

• Поднимите руки вверх и потянитесь.

Как еще можно снять напряжение с мышц плечевого пояса? Пройти курс массажа!

Именно курс массажа позволит вам расслабиться после трудового дня, по-лучить удовольствие и размять мышцы, а упражнения каждый день смогут под-держивать их в тонусе.

Даже после довольно сильной фи-зической нагрузки, достаточно будет 10-минутного сеанса массажа, чтобы восстановить, и даже увеличить, рабо-тоспособность мышц. Массаж помога-ет снять болезненность с мышц, избав-ляя от ощущения напряжения. Получите удовольствие с пользой для своего здо-ровья!

записаться на массаж вы можете по тел 76-20-20, 21-12-38 или по адресу г. Вологда, М.И. Ульяновой, д3

Болит голова? ДВИГАЙТЕСЬ!

Представьте себе: разгар рабочего дня, вы работаете над важным документом, подготовку которого надо завершить в кротчайшие сроки. И вдруг вы чувствуете, что сосредоточить-ся на деле становится все труднее, голова становится «тяже-лой», хочется закрыть глаза и прилечь отдохнуть, затем появ-ляются неприятные ощущения в области затылка или висков, начинается головная боль! Почему она появляется и можно ли её предотвратить? Что можно сделать, чтобы облегчить это состояние?

7 №5, 2012

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ.НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

8 №5, 2012

№4, декабрь 2011, «Секреты здоровья. Вологодская область». Вологодская областная газета о профилактике и здоровье. Выходит 1 раз в 2 месяца. Учредитель, издатель: ООО «Медицинский Центр «ВИТА». Главный редактор: Вармашкина Евгения Владимировна. Выпускающий редактор: Смир-нова Елена Юрьевна, Редакционная коллегия: Николаев Владимир Алексеевич Ващенко Наталья Владимировна. Дизайн, верстка: Мартынов Максим Леонидович. Адрес редакции, учредителя: 160002, г. Вологда, ул. Ленинградская, д. 136. Телефон: 51-12-37, 51-28-54. Газета зарегистрирована Управлением Федеральной службы по надзору в сфере связи, информационых технологий и массовых коммуникаций по ВО - свидетельство ПИ№ ТУ 35-015 от 17 марта 2011 г. Отпечатано в типографии ИД «Принт» г. Череповец, ул. Металлургов, 14а. Заказ № 270612. Тираж 30000 экз. Газета рас-пространяется бесплатно. Редакция оставляет за собой право редактирования присланных материалов и статей. Ответственность за содержание статей несут авторы. При перепечатке текстовых материалов ссылка на газету обязательна.

к врачу педиатру Мухамадиевой Фариде Эргашбоевнеможно по телефонам или адресу:

г. Вологда, ул. Ленинградская, д. 136тел.: 8 (8172) 51-12-37, 51-28-54

Во-первых, необходимо отметить, что прогревающие процедуры можно про-водить для детишек лишь начиная с 5 лет, до этого возраста стоит совсем от них воздержаться.

ГОРЛУ И НОСУ ТЕПЛО НА ПОЛЬЗУ?При гайморитах, гнойных синуситах

и ангинах греть ничего нельзя, пото-му что тепловые процедуры могут уси-лить отек и воспаление, а значит, боль-ше шансов заполучить осложнение – на-пример абсцесс. В случае с носом, гор-лом и больными зубами это особенно опасно: уши, глаза, головной мозг – все это рядом. Грели вы нос – разболелись уши. Делали водочный компресс для горла – получили флюс...

При болезнях носа манипуляции с горячей солью или яйцами возможны только на самой ранней стадии выздо-ровления ,когда отток слизи не затруд-нен и нет температуры. Или сразу же как только заметили, что малыш чувствует себя нехорошо. Но и на такую малость лучше получить разрешение лор-врача.

НОГИ ПОПАРИТЬ ВСЕГДА ХОРОШО?Горячие ножные ванны в народе

очень популярны, и не зря – они по-могают при болезнях дыхательных путей, переохлаждении, бессоннице. Вот только устраивать «мини-парные» можно не всегда не стоит делать этого и если поднялась температура – даже

до 37,5. Иногда родители «греют» нож-ки детям, чтобы специально искус-ственно повысить температуру орга-низма – это неправильно!

БАНЯ ПРОСТУДУ ВЫГОНЯЕТ?Насчет бани и простуды надо запом-

нить одну вещь: в парную можно тем, кто лишь переохладился и боится забо-

леть. А если простудные симптомы уже дали о себе знать – ни ногой! Не парят-ся и не греются в бане при гриппе и по-вышенной температуре, чем бы она ни была вызвана.

ТЕПЛО ЛЕЧИТ ЖИВОТ?Его применяют, например, при спаз-

мах в кишечнике, когда неприятные ощущения вызваны скоплением газов, или при гастритных болях. Но главное противопоказание для любых тепловых процедур – острые процессы в брюш-ной полости. К ним относится острый панкреатит, при котором необходим хо-лод, или аппендицит, который может ма-скироваться под разные колики, или лю-бое состояние, опасное кровотечением. Подход должен быть таким: не уверен – не грей!

ГОРЧИЧНИКИ! КАК ПРАВИЛЬНО ПОСТАВИТЬ?

Но их также как и все остальные про-цедуры, связанные с теплом не реко-мендуются самым маленьким, безопас-нее всего их применять также с 5 лет. Помните, что горчичники можно ста-вить только на чи-стую кожу – без сыпи, ранок и пры-щиков. Кроме того, любое лечение с ис-пользованием гор-чицы нельзя приме-

нять малышам с бронхиальной астмой: пары горчичного масла своим резким запахом могут спровоцировать приступ удушья.

Чувствительность кожи к действию гор-чицы у каждого ребенка своя, и если ваш малыш буквально через две минуты начи-нает хныкать: « Больше не могу терпеть! Мне горячо!», подложите под горчичник хлопчатобумажную салфетку – это ослабит жар. Не забудьте укрыть ребенка байковым одеяльцем, и пусть полежит минут 5-10. А после того, как вы сняли горчичники, не за-будьте осторожно протереть кожу тряпоч-кой, смоченной в теплой воде, и смазать ее детским кремом. Итак, горчичники чаще всего кладут горчичным слоем на кожу. Он быстро начинает выделять эфирные масла, раздражающие кожу и горчичник снимает-ся. А можно горчичник смочить в теплом маслице и положить горчицей вверх. Тогда он греет более мягко и маленькими детьми переносится гораздо лучше. Вся процедура становится намного приятнее для малыша, а маме будет спокойнее.

Обратите внимание: часто произво-дители, чтобы усилить лечебный эффект горчичников добавляют в них эфирные масла, например, эвкалипта. Если ваш ребенок аллергик будьте осторожнее.

ЦЕЛЕБНОЕ ТЕПЛОХолод всегда ассоциировался у нас с болезнью, а тепло – со здоро-

вьем. Один из самых распространенных «домашних» методов лечения детской простуды – прогревание. В ход идут и ножные ванны с горя-чей водой и горчицей, и мешочки с нагретой солью или песком, и варе-ная картошка и растирания различными бальзамами и мазями. А точно ли все эти процедуры полезны для маленького пациента, ведь есть слу-чаи, когда их применять совсем не следует. Все за и против по этой теме нам рассказала врач-педиатр медицинского центра «Вита» Мухамадие-ва Фарида Эргашбоевна.

Горчичники – старинное средство так любимое нашими мамами, не утеряло своей актуальности и сегодня.